INTRODUCCION:

EN EL SIGUIENTE ENSAYO SE PRETENDE EXPLICAR LOS TRES TIPOS DE PENSAMIENTOS RIGIDOS,

LIQUIDOS Y FLEXIBLES BASADOS EN LA LECTURA EL PODER DEL PENSAMIENTO FLEXIBLE DE
WALTER RISO.

EL MISMO COMENTA QUE LA MENTE DETERMINA EL ACTUAR DE PENSAMIENTOS QUE PUEDEN
SER POSITIVOS O NEGATIVOS Y QUE SON EL RESULTADO DE NUESTROS COMPORTAMIENTOS EN
SITUACIONES COTIDIANAS.

ASI MISMO, ES IMPORTANTE MENCIONAR LAS CONSECUENCIAS QUE POR EXPERIENCIAS PROPIAS
Y AJENAS NOS LLEVARAN A TENER EL EQUILIBRIO PARA LOGRAR VIVIR COMO INDIVIDUOS BIO-
PSICOSOCIALES QUE SOMOS DANDO POR REULTADO LA CALIDAD Y XITO PERSONAL.

DESARROLLO DEL TEMA:

EN PRINCIPIO ESTE LIBRO NOS DA UN PANORAMA ACERCA DE LOS TRES TIPOS DE METES QUE
EXISTEN, NOS MUESTRA COMO UNA PERSONA RIGIDA NO APRENDE MAS DE LO QUE SABE; UNA
PERSONA CON MENTE LIQUIDA NO SE INTERESA POR NADA; Y POR ULTIMO NOS MUESTRA UNA
PERSONA CON MENTE FLEXIBLE QUE SON AQUELLAS LAS CUALES ESTAN ABIERTAS A CUALQUIER
CAMBIO EN SU VIDA.

DE ESTE MODO, LAS PERSONAS TENEMOS TRES TIPOS DE MENTES DISTADAS.
A. MENTE RIGIDA
B. MENTE LIQUIDA
C. MENTE FLEXIBLE

LA MENTE RIGIDA SE REFIERE AQUELLAS PERSONAS QUE NO SON ABIERTAS A LA REALIDAD,
INCAPACES DE CRECER, CAMBIAR Y ADAPTARSE A LO NUEVO. NOS LES GUSTA PROFUNDIZAR EN
NUEVAS IDEAS SON DE MENTE COMODA QUE SE ADAPTAN A LO FACIL Y QUE CUANDO MUEREN
NO DEJAN HUELLA.

AUNADO A LO ANTERIOR, ESTE TIPO DE PERSONAS JAMAS TE ESCUCHARAN NO VALORARAN
NADA Y NO ESTAN NUNCA DISPUESTAS A CAMBIAR DE POSTURA, LES RESULTA DIFICIL ADMITIR
QUE HAN ESTADO EQUIVOCADOS DANDO COMO RESULTADO EL LLEVARLOS AL INSULTO
PERSONAL O VIOLENCIA FISICA RODEANDO A SUS SERES QUERIDOS DE ABURRIMIENTO,
ANGUSTIA Y DEPRESION.

POR OTRO LADO, EXISTEN LAS PERSONAS CON MENTE LIQUIDA LAS CUALES SON INCAPACES DE
PENSAR EN OTROS, SON MENTES FUNDAMENTALISTAS QUE PIENSAN QUE SUS CREENCIAS NO SE
DISCUTEN, INCLUSO EN LA ACTUALIDAD EXISTEN ALGUNOS PADRES Y MAESTROS CON ESTE TIPO
DE MENTE.
ESTO ME DA UN CLARO EJEMPLO DE QUE LAS PERSONAS CON MENTE LIQUIDA, SON AQUELLAS
QUE NO TIENEN IDEOLOGIAS Y QUE NO PROFUNDIZAN EN SUS IDEAS ES UNA MENTE COMODA
QUE SE ADAPTA A LO QUE TIENE POR EJEMPLO, AQUELLAS PERSONAS QUE LO QUE PIENSAN EN
ESE MOMENTO ESO DEBE HACERSE.

SIN EMBARGO, HAY PERSONAS QUE POSEEN UNA MENTE FLEXIBLE ESTAS, SON AQUELLAS LAS
CUALES ESTN ABIERTAS A TODO TIPO DE CAMBIO ES DECIR, TODO LO CONTRARIO AL
PENSAMIENTO RGIDO O LIQUIDO.

POR EJEMPLO, LAS PERSONAS QUE TIENEN FACILIDAD PARA RELACIONARSE EN DIFERENTES TIPOS
DE AMBIENTES, ACEPTAN A LOS DEMS TAL Y COMO SON ESTA MENTE LO FORTALECE A UNO
MISMO EN CUANTO A LA VIDA DIARIA CON NUESTROS FAMILIARES Y PRINCIPALMENTE CON LOS
QUE TENEMOS HIJOS PEQUEOS PARA SABER DARLES EL APOYO EMOCIONAL QUE NECESITEN
PARA QUE CREZCAN Y SE DESARROLLEN BRINDNDOLES UN BUEN CLIMA EN EL QUE SE SIENTAN
QUERIDOS.
ASI, TODA PERSONA SE DEBE ENFOCAR A LOGRAR SU FELICIDAD EN TODOS LOS MBITOS DE LA
VIDA, TOMANDO COMO CAMINO SUS PENSAMIENTOS PROPIOS CON MENTES PRODUCTIVAS.
CONCLUSION:
WALTER RISO NOS EXPLICA LA DIFERENCIA ENTRE LAS MENTES RIGIDAS Y LAS MENTES FLEXIBLES,
SUS CARACTERISTICAS Y EFECTOS DE CADA UNA EN LA VIDA EN SOCIEDAD, DE IGUAL MODO,
EXPLICA COMO POR MEDIO DE EJERCICIOS QUE NOS HACEN MAS CONSCIENTES DE NUESTRO
COMPORTAMIENTO, Y DE CMO REACCIONAMOS A DIVERSAS SITUACIONES EN LAS QUE NOS
VEMOS TODOS LOS DIAS.

DICHO AUTOR, LOGRA TRANSMITIRNOS SU MENSAJE DE MANERA CLARA Y PRECISA POR LO QUE
LOGRA QUE ENTIENDA YO COMO PERSONA QUE TODOS PODEMOS BENEFICIARNOS DE UN POCO
MAS DE FLEXIBILIDAD EN VARIAS AREAS DE NUESTRA VIDA.

FINALMENTE ES IMPORTANTE LA EXISTENCIA DE ESTE TIPO DE BIBLIOGRAFIA YA QUE ME PERMITE
AMPLIAR MI PANORAMA Y FORMAR MI PROPIO CRITERIO ACERCA DE LA DIVERSIDAD DE


Tu no nesecitas la aprobacion de los dems:

Sin duda, cualquiera disfruta del aplauso y reconocimiento externo. Pero
existe una gran diferencia entre el deseo de obtener y gozar este tipo de
elogios y necesitar de ellos para sentirse un ser humano valioso.
La creencia de que la opinin de otros con respecto a nosotros mismos
tiene ms peso que la propia constituye el tema central de esta segunda
zona errnea.
En este caso, el objetivo principal consiste en erradicar el sndrome de
bsqueda de aprobacin de otros: comprender que los juicios externos son
slo eso, externos.
Lo que eres depende de lo que t (y slo t) piensas y percibes de ti
mismo.

Fundamento y origen

La necesidad de aprobacin se basa en la leccin que muchos hemos
escuchado a lo largo de la vida: "no confes en ti mismo".
Mientras que un nio pequeo requiere efectivamente que los adultos
lo reconozcan, tambin es indispensable que se le refuerce la
seguridad en s mismo.

Desafortunadamente, tanto en el hogar como en la escuela, la iglesia y el
mismo centro de trabajo impera el mensaje contrario: "jams te sientas
seguro, no confes en tus decisiones". Nos ensean que si nos portamos
bien, si cumplimos con lo que otros nos exigen, entonces gozaremos
de la aceptacin externa y, por ende, seremos individuos valiosos.


Esta obediencia ciega genera una incapacidad para elegir y pensar
por uno .mismo, para tomar decisiones propias y ser una persona ms
feliz. Paralelamente, produce infmidad de prejuicios y la costumbrea juzgar
y criticar a los dems. Cuando intentas complacer a otros por encima de
todo,terminas por no complacer a la persona ms importante: t mismo.
Sin duda,la aprobacin externa -el aplauso- estimula y anima a seguir
adelante, pero esdistinto disfrutar de la aceptacin de los dems a sentirte
inmovilizado porqueno obtienes la aprobacin externa que necesitas para
vivir.

Conductas tpicas de quienes necesitan la aprobacin externa
. Cambian de postura o punto de vista en cuanto alguien los desaprueba.
. Suavizan sus comentarios para evitar el desagrado de otros.
. Se sienten deprimidos, angustiados, insultados o humillados cuando
alguien expresa una opinin contraria a la suya.
. Son excesivamente amables y aduladores aunque se encuentren en
desacuerdo con lo que se dice.
. Dicen cosas que no piensan para evitar que los dems los rechacen.
. Piden excusas continuamente.
- T no necesitas la aprobacin de los dems -
Consecuencias de este comportamiento autodestructivo
. Colocar la responsabilidad de los propios sentimientos en los dems.
. Eliminar toda alternativa de cambio.
. Eliminar cualquier riesgo que pudiera implicar un cambio.
. Fomentar la autocompasin y la desidia..
. Volver a la infancia y permitirse ser mimado, protegido y manipulado por
otros.
Cmo modificar esta conducta?
. Si piensas que estn tratando de manipularte y disminuir tu autoestima,
dilo
abiertamente y con claridad.
. Agradece los puntos de vista distintos a los tuyos; son una oportunidad
paracrecer y madurar.
. Ignora la desaprobacin externa y las acusaciones sin fundamento.
. Acepta que la gente no siempre estar de acuerdo contigo.
. No busques siempre el respaldo de otros para actuar.
. N o te arrepientas de lo que digas, confa en ti mismo.
. No te excuses ni te disculpes cuando tu opinin genere desacuerdo u
oposicin.
Quienes tienen una autoestima slida, no dependen de la opinin de los
dems
para sentirse bien internamente. Estn seguros de lo que son, conocen sus
puntos fuertes y dbiles, se sienten cmodos dentro de su propia piel, no
necesitan seguir las exigencias de otros y, en cambio, saben tomar sus
propias
decisiones, son maduros, estn conscientes de que, de cuando en cuando,
sufrirn la desaprobacin de los dems, generalmente de quienes ms los
aman.

APRECIACION CRITICA:

La bsqueda de la aprobacin de los dems es un impedimento para el
desarrollo personal cuando llega al punto de convertirse en una necesidad.
Uno puede desear la aprobacin de los dems, y esto no es un mal en s
mismo. Cuando necesitamos que cada uno de nuestros actos o cada uno
de nuestros pensamientos, sea bien recibido por una o ms personas,
estamos poniendo nuestra vida en manos de esas otras personas.
La bsqueda de aprobacin implica la prdida de la verdad: los otros no te
hablarn con franqueza cuando perciban esa necesidad, y t sacrificars tu
propia opinin para adaptarte a las opiniones de los otros.
La sociedad ejerce una constante presin sobre sus miembros para que
stos nopiensen por s mismos y, por el contrario, adopten los puntos de
vista socialmente aceptables en detrimento de los propios. La presin para
que la persona no piense por s misma comienza en la familia y contina en
la escuela. Son muchos los padres que, en vez de estimular el
comportamiento independiente de sus hijos, procuran por todas maneras
(algunas de ellas muy disimuladas) que no se aparten ni un pice de la
manera en que se les dice que deben comportarse. El sistema escolar
tradicional premia y promueve a aquellos alumnos que siguen al pie de la
letra las indicaciones que se les dan.
No necesitas contar con la aprobacin de los dems para todo lo que
haces, y hasta es imposible que consigas tenerla. Piensa solamente que
por cada persona a la que consigues agradar, habr seguramente otra a la
que le desagradas. Cmo puedes entonces estar seguro si tu nica gua
es la opinin de los dems?
Existe una diversidad de comportamientos que son sntomas de una
necesidad exagerada de aprobacin. Cuando para no disgustar a otra
persona te encuentras cambiando algo que has dicho, o cuando te hallas
haciendo algo que no te gusta, por no tener el valor de decir "no" a alguien,
deberas pensar que ests yendo en contra de tu propia individualidad por
hacer caso a los dems.
Como en el caso de la falta de autoestima, existen dividendos neurticos a
ser ganados cuando se busca la aprobacin de los dems: se trata
principalmente de no asumir la responsabilidad de la propia vida y eludir la
posibilidad de cualquier
Ver com
CONCLUSIONES PEROSNAL

TU NO NECESITAS LA APROBACION DE LOS DEMAS
La bsqueda de la aprobacin de los dems es un impedimento para el desarrollo personal cuando
llega al punto de convertirse en una necesidad. Uno puede desear la aprobacin de los dems, y
esto no es un mal en s mismo. Cuando necesitamos que cada uno de nuestros actos o cada uno
de nuestros pensamientos, sea bien recibido por una o ms personas, estamos poniendo nuestra
vida en manos de esas otras personas. La bsqueda de aprobacin implica
la prdida de la verdad: los otros no te hablarn con franqueza cuando perciban esa necesidad, y
t sacrificars tu propia opinin para adaptarte a las opiniones de los otros.

OTROS AYUDADITAS
TERCER CAPTULO: T NO NECESITAS LA APROBACIN DE LOS DEMS
La necesidad de aprobacin de los dems equivale a decir:
>
La sociedad nos da un nivel tolerable de comportaniento desde que eres pequeo,
nos dice que tienes que adaptarte, necesitas esa aprovacin de tus maestros, tu
gefe, tus padres, tus amigos, te asen creer que necesitas su aprovacin, modificas
tu comportamiento a fin de que sea lo que los demas esperan de ti. Nos sentimos
bien cuando nos acarician mentalmente.
La bsqueda de la aprobacin se convierte en una zona errnea slo cuando se
convierte en un necesidad en ves de un deseo.
Enfrentate a la desaprobacin! y conquistaras tu vida cuando la enfrentes cara a
cara y no te sientas mal o tristepor no agradarle a los demas, sabiendo que la
opinin mas importante que debes tener en cuenta es la tuya te garantiza una vida llena de
deliciosos momentos-presentes libres y personales.
IDEAS PRINCIPALES
1. Controlarte a ti mismo ya que la nica persona que puede controlar tu vida eres t, por ende no
necesitas de nadie ms y cuando lo logres sers el dueo de tu destino.
2. Dejar de ser la victima, parte de tener autocontrol es aceptarte y esto nos lleva a no victimizarte
y aceptar las cosa como son las buenas y malas cosas, esto te har creces como persona y ser
humano.
3. Liberarte de los patrones hereditarios, lo que pas con tus paps, hermanos, tos, etc. No tiene
que suceder con tigo, Cuando lo logres comenzars a crear tu propio destino convirtindote en la
personas que siempre quisiste ser.
4. Quererte por lo que t eres, la nica persona que puede hacerte feliz eres t y nadie ms, no le
des a otras
personas la oportunidad de crear tu felicidad por que solo hay una persona capaz de crear tu
felicidad y eres t como persona, padre, hijo, amigo.
5. Vivir en el presente, no vivas en el pasado tampoco en el futuro vive el hoy, el ahora esto de
ayudar a disfrutar del momento y sentirlo plenamente.