COMO MEJORAR LA

RELACION

CON TU

PAREJA


















Captulo

I

Identificar el Problema


Captulo II

Preguntas A Que debes Hacerte


Captulo III

Los Pasos A

Seguir





Captulo I
Identificar el Problema

Se dice que nada se puede hacer sin antes haber identificado cual es el
problema, esto es lo que muy a menudo sucede en la relacin con tu
pareja, t y tu pareja saben que las cosas no andan bien, pero nunca te
has puesto a analizar, Primero Que es lo que no anda bien y segundo
porque es que no Por qu?, no anda Bien. Esto te indica que tienes
que plantearte con franqueza en donde es que hay fallas con tu pareja,
Qu es lo que se ha deteriorado? Ya una vez lo hayas determinado.
Entonces comienzas a buscar soluciones. Necesitas comenzar a
preguntarte en forma muy franca as sea dolorosa.
Qu es lo que has hecho tanto en pro o en contra en tu pasado? Antes
de culpar a tu pareja, te debes de preguntar si lo que t eres. T forma
de ser o tu comportamiento pudo haber contribuido a que las cosas,
que son, pudieron haber contribuido al estado en que se encuentran en
este momento. Tampoco intentes echarte toda la culpa, los problemas
de las parejas siempre sern de dos, esto no quiere decir que tu pareja
sea una mansa paloma y que jams ha hecho nada, pero t si debes de
hacer todo lo posible por ver donde t pudiste haber contribuido con
los problemas de la relacin. En fin de cuentas lo que tu hallas hecho es
ms probable que lo puedas corregir por tu propia parte.
Te citare un ejemplo para ayudarte un poco ms, sobre lo que te debes
de preguntarte y analizar. Pregntate:
Tu comportamiento ha sido amable y carioso con tu pareja?


Has sido agresiva?
Contestas mal cuando te hace una pregunta? As sea algo mnimo.
Existen presiones externas, en tu trabajo, en el negocio, en cualquier
otro lugar que haga que esto se cargue en tu pareja?
Tienes suficiente Comunicacin?
Te sientes segura con l en la intimidad?
Tienes sentimiento porque l ha progresado y tu no lo contrario t
progresaste y el no?
Los chismes o consejos que has escuchado de otros te han alejado o
lastimado?
Existe alguna sensacin de fracaso en las metas que se haban
propuesto en la vida?
Lo que esperabas de l fue diferente a lo que sucedi en la realidad?
Ests dedicando ms tiempo a los dems y descuidas tu relacin con
l?
Esto es solamente una sugerencia de lo que debes de plantearte y es
nicamente una indicacin, pues tu mejor que nadie sabes donde es
que el zapato te aprieta as que t debes de hacer lo mejor para tu auto
anlisis.
Estas mismas preguntas o similares te puedes hacer sobre tu pareja
pero trata de ser lo ms justa posible no te eches ni le eches a l toda la
culpa de lo que est sucediendo, recuerda el problemas es de los dos.
Todo lo que t lograras echndole la culpa a los dems y hacindote t
la victima ser engaarte a ti misma. Esto es como cuando vas al doctor


y no aceptas el diagnostico que l te ha dado, al no ser aceptado,
tampoco tu curacin podr ser realizada, el doctor para poder curarte
necesita acertar cuidadosamente en tu enfermedad; As tu si quieres
salvar y mantener tu relacin de pareja, necesitas saber exactamente
que est sucediendo. Si ignoras el problema verdadero, puede que no
logres nunca mejorarlo o hasta causar efectos contrarios a los que
deseas.
T conoces mejor que nadie la relacin con tu pareja as que en el
planteamiento de las preguntas arriba mencionadas, puede que
encuentres otras mejores que te ayuden a llegar a tu meta de mejorar
tu relacin.














Captulo II
Preguntas Que debes Hacerte

Aqu te doy algunas preguntas que debes hacerte en el planteamiento
para la mejora de tu relacin
1.- Soy yo o mi pareja egosta en todas las cosas que queremos hacer?
Por ejemplo, si a ti te gusta un tipo de comida y el otro, si a ti te gusta ir
de vacaciones a la playa y a tu pareja le gusta el campo, Quien toma
estas decisiones?
2.- Soy yo o mi pareja, persona que escucha al otro nunca hay forma
te tener una charla continua?
Por ejemplo, El quiere hablarte de los problemas de su trabajo y t lo
interrumpes con un chisme de alguna cosa que te paso con tu hermana.
3.- Alguno de los dos se enferma cuando quieren tener intimidad?
4.- Hacen cosas divertidas o entretenidas juntos?
5.- Hay desconfianza en tu relacin, continuamente ests
preguntndote donde es que ha estado tu marido?
6.- Sientes que tu marido abusa de ti? Y siempre haces lo que l quiere
o viceversa.
7.- Tu o tu pareja pierden el control con frecuencia?


8.- Crees que tu futuro es prometedor con tu pareja o lo ves como
algo desolado y sin remedio?
9.- sientes que recibes el mismo amor que tu le das a tu pareja?
10- Te sientes aburrida en la relacin, las cosas se han vuelto una
rutina?
11.- Sientes que tu pareja no te entiende o tu no entiendes a tu
pareja?
12.- Crees que tu pareja te ha ayudado en la vida o tu le has ayudo a
l?
13.- Crees que siempre ests en lo cierto?
14.- Te gusta salir con tu pareja o sales sola con amigos?
15.- puedes salir contar con l?
16.- comparas a tu pareja con otras personas?
17.- Te importa lo que l hace?
18.- Qu esperas t de tu pareja?
19.- Qu puedes darle a l?
20.- Estn logrando sus metas?
El xito con tu pareja depende del aporte que le den los dos a la
relacin, una vez encontradas estas fallas ya puedes comenzar a
remediarlas poco a poco.






Captulo III
Los Pasos A Seguir

Ya tienes un paso a seguir mencionado en el capitulo uno en los cuales
debes de utilizar las preguntas planteadas arriba.
Ahora aqu tienes un pequeo camino para que logres lo que buscas en
tu relacin, no es algo muy grande pero si puede ser un punto de
partida para que llegues a la meta buscada.
Nunca busque ser una vctima de todo lo que te est pasando, quien
hace esto en su relacin lo nico que logra es que se le tenga lastima,
pero jams lograra que su matrimonio prospere, pues las personas con
esta perspectiva lo nico que hacen es caer mal y hacer que su pareja
termine por alejarse lo ms pronto posible de ellas. Si t tratas de
ganarte a tu marido por este mtodo a lo largo solo lograras un gran
aburrimiento por parte de l adems esto te coloca en posicin de
inferioridad con l. Mejor se lo ms positiva posible y veras que logaras
mucho mas usando tus valores.
No le cuentes a todo el mundo tus conflictos. Existe en muchas
personas la tendencia de olvidar la discrecin, que cada vez que tiene
un conflicto con la pareja comienza ha decrselo a todo el mundo a su
alrededor y toda aquella persona que quiera orlo le cuenta todo lo mal
que fue tratada y muchas otras cosas ms, y el resultado, es que obligas


a tu pareja a hacer algo. Los problemas de pareja son exactamente eso,
de pareja y el compartir los problemas por fuera crea un ambiente de
que las cosas van mal en la relacin. Si tienes algo que hablar con l
siempre has que sea en privado, el hacer una escena en pblico no te
lleva a nada bueno lo nico que lograras ser que los problemas se
incrementen y en vez de mejorar tu relacin esta se terminara. Te
recomiendo encarecidamente que nunca hagas escenas enfrente de tus
hijos, el mayor trauma que les puedes dar a tus hijos es que estn
viendo tu espectculo, peleando o discutiendo. Las diferencias entre t
y tu esposo son de los dos y no hay razn para que las conviertan en un
espectculo.
No debes de tener un memorial de todos los agravios que has tenido
con tu pareja. No existe relacin humana que ante los ojos del el otro
no all sido lo correcto y esto all causado diferencias. Una vez y que
las cosas se hayan aclarado debidamente, no existe razn alguna por la
que t necesites volver a sacar a flote un problema ya resuelto. Esos
memoriales de agravio una vez que ya han sido resueltos jams deben
de volver a relucir, porque entonces estas volviendo a donde
comenzaste. Existen muchsimas relaciones de pareja que se han
disuelto por esta razn de sacar a relucir una y otra vez los problemas
entre ellos. En tu relacin las cosas negativas no solo se deben de
perdonar sino tambin de olvidar.
Amar es saber perdonar. Olvdate de que todo se a terminado o que no
hay razn para seguir adelante para salvar tu relacin, si en el pasado
ha habido amor y comprensin es injusto que por un solo error
termines con algo que se puede y merece ser salvado. Si el amor existe
entonces debes saber perdonar. El saber perdonar es la prueba del
verdadero amor. Es cierto que se te ha herido de una forma muy fuerte


y por tal razn el perdn ser difcil, pero es la mejor prueba del amor.
Recuerda tambin que si hay perdn este debe de ser verdadero pues
no puedes estar restregando despus a tu pareja el error cometido,
esto implica olvido a lo ocurrido. Cuando te sientes culpable por algo
que hiciste en el pasado es necesario pedir perdn, pues en el amor no
caben falsos orgullos y claro que es ms fcil a veces perdonar que
pedir perdn. Tu honradez ayudara a re afianzar tu relacin y tomara
una direccin ms recta y segura.
Debes de reconocer si hiciste algo malo. Especialmente si heriste a tu
esposo debes de saber reconocerlo, t relacin de estar basada en la
franqueza y si no reconoces el error esa confianza mutua se puede
acabar. Un error es sabio reconocerlo, no trates por supuesto de darte
golpes de pecho, solo aclara tu error y esto ayudara a que se vuelva a
repetir una vez ms. Una persona que repite una y otra vez muestra
poco horizonte mental, que parece que lo otra persona no lo a
entendido, solo di las cosas una vez eso si es sabio, tu marido no
mejorara si le dices las cosas una y otra vez.
No debes estar haciendo comparaciones con otras personas una y otra
vez. Eso de estar diciendo en forma continua que fulanito hace bien y
es muy exitoso, o que zutanito es mejor para x cosa, eso es perjudicial
para tu matrimonio. No hay nada ms insultante que comparar
desfavorablemente a tu marido. El mundo de la pareja es de los dos y el
hacer estas comparaciones es como traer a un tercero quien no tiene
nada que ver en los asuntos particulares con tu pareja.
No ests buscando defectos a tu compaero. Busca todo lo positivo que
puedas de l.


Aprende a ceder. Debes de aprender a ceder en beneficio de los gustos
de tu pareja, si pretendes tener siempre la razn tratas que tu esposo
sea el que ceda corres el peligro a la larga de quedarte sin pareja.
Examina los puntos comunes que hay entre los dos y en lo dems sede
una parte, en algunas veces necesitars ceder en cosas menores para
lograr que tu pareja seda en las mayores. La persona inteligente sabe
siempre cuanto aflojar en base a la relacin. No siempre se debe de
tener la razn.
Hay que dar para poder recibir. Nunca esperes recibir sin dar nada a
cambio, Cuando das y das y no recibes lo ms seguro es que te
cansaras, o viceversa l se cansara. Lo mejor en una relacin es siempre
estar dando al mismo tiempo que estas recibiendo as que recuerda
para poder recibir necesitas dar tambin y de forma espontnea sin
esperar nada a cambio.
Comparte los buenos y los malos momentos. Es importante que el
apoyo a tu pareja sea en momentos buenos y malos, pero en realidad a
veces necesitas enfocarte un poco ms en los malos momentos pues es
ah donde tu pareja necesita ms de ti. La base de una pareja exitosa es
la capacidad de compartir y lo que le da cimientos a la pareja es estar
siempre con el otro.
Reconoce los logros y triunfos de tu pareja. A lo mejor por envidia o
indiferencia e incluso ignorancia cuando tu pareja ha tenido un xito tu
no te das por entendida o lo que es peor lo tratas como si fuera algo
ligero o menor, esta actitud definitivamente va deteriorar tu estructura
de pareja. Si l ha logrado algo digno o de valor asegrate de
demustrale tu alegra y felictalo pues esto es parte del ingrediente


matrimonial. Nunca trates de menospreciar un logro pues nada bueno
te dejara, lo que uno de los dos logra beneficia a los dos como pareja.
No seas agresiva y cuida tu tono de voz. Ten cuidado con lo que dices,
cuida tu tono de voz, la agresividad est muy lejos de ayudarte en la
relacin, si tu contestas a gritos te arriesgas a que tu pareja lo haga
tambin, as que no conviertas un intercambio de palabras en un
combate sin sentido para los dos.
En una pareja siempre debe de haber amor y cario combinndolo con
el respeto, el respeto es una muestra de apoyo. Trata a tu pareja como
t quieras que ella te trate.

Gracias espero y te haya sido de vital ayuda en la relacin con tu pareja.
Continua revisando tu emails pues encontraras mucha ms informacin
que te ayudara en el avance con tu matrimonio.