OBJETIVO: Refexionar, aceptar y aprender de las vivencias problemticas,
dolorosas y/o confictivas. TIEMPO: Duracin: 30 Minutos TAMAO DEL GRUPO: Ilimitado. LUGAR: Amplio Espacio Saln amplio e iluminado para que los participantes puedan trabajar en parejas sin molestar a los otros participantes.
MATERIAL: Ninguno DESARROLLO I. El Facilitador solicita a los participantes que seleccionen a una persona de los asistentes que le inspire confanza. II. El Facilitador les indica que se sienten frente a frente y piensen una situacin problemtica, dolorosa o desagradable, la cual uno de ellos debe relatar a su compaero, mientras lo escucha atentamente, sin comentarios ni crticas, slo expresando su comprensin. Una vez que ha terminado, la persona que escucha deber preguntarle que piensa que le pudo haber enseado esta circunstancia. III. Al terminar esta actividad, se cambian los papeles, y se realiza el mismo procedimiento. IV. Se comenta en grupo el ejercicio. V. El Facilitador gua un proceso, para que el grupo analice como se puede aplicar lo aprendido a su vida.
BUENAS O MALAS NOTICIAS? OBJETIVO: Que los participantes concienticen el impacto que tiene el entorno en la actitud personal. TIEMPO: Duracin: 45 Minutos TAMAO DEL GRUPO: Cualquier nmero de participantes Divididos en subgrupos de 4 personas LUGAR: Un lugar amplio y bien iluminado.
MATERIAL: Fcil Adquisicin I. Cartelones con un mensaje positivo diferente en cada uno de ellos.
DESARROLLO I. El Facilitador inicia una breve conversacin con el grupo: A quin le ocurri algo en la semana que quisiera compartir con el grupo? Qu noticia de la actualidad nacional les llam la atencin? II. El Facilitador divide al grupo en subgrupos de cuatro integrantes cada uno. III. El Facilitador les seala los titulares, fotografas y pregunta al grupo: Saban ustedes de estas noticias? El Facilitador escucha algunas opiniones y comenta: Los medios de comunicacin destacan ms las noticias negativas que las positivas. A veces nosotros nos contagiamos y en nuestras conversaciones diarias hacemos algo parecido; destacamos ms lo malo que nos ocurre que lo bueno. Cada uno recuerde las casas buenas que le ocurrieron el ao pasado. Elija una de ellas y comntela en el grupo. VI. Los equipos eligen aquella que ms les impacto y su protagonista la platica a todo el grupo. V. Las personas elegidas por los equipos comparten su buena noticia. VI. Cada buena noticia provoca en nosotros muchos sentimientos, nos hace valorar la vida. VII. En la pared o en el pizarrn estn pegados letreros con diferentes mensajes positivos. El Facilitador invita a un representante de cada equipo que retire un letrero. VIII. Les indica que tienen que trabajar sobre la importancia que tiene el mensaje que seleccionaron en la actitud. IX. Los subgrupos se renen en sesin plenaria y un representante de cada subgrupo presenta las conclusiones a las que llegarn. X. El Facilitador gua un proceso, para que el grupo analice como se puede aplicar lo aprendido a su vida. SALUDOS CREATIVOS OBJETIVO I. Despertar una mayor creatividad en los participantes. II. Romper el formulismo de saludo. III. Propiciar la autenticidad de los participantes por medio del "Darse cuenta" IV. Hacer o expresar lo que realmente se siente en el momento "Aqu y ahora". V. Posibilidad de vivir el ridculo.
TIEMPO: Duracin: 30 Minutos TAMAO DEL GRUPO: Ilimitado. MATERIAL: Ninguno
LUGAR: Instalaciones Especiales Un lugar al aire libre
DESARROLLO I. Dar las instrucciones y verifcar stas. Iniciar con saludos de algn grupo (por ejemplo: boyscouts, hippies, etc.). Vamos a formar un crculo aqu (sealar) y trataremos de hacer a un lado el saludo clsica de darse la mano. El objeto es crear otros tipos de saludos; el que ustedes quieran; que expresen en el saludo lo que sientan, no importa como sea, lo importante es expresar nuestro sentir en el momento; nos saludaremos entre todos y con rotacin. Esta claro? Hay alguna duda? Bueno, vamos a ver que tantos saludos podemos crear. Crear un tipo de saludo para nuestro grupo . Empezamos. II. Si no surgen espontneos, el co-Facilitador modelar con alguien. III. En caso de aislamiento de algn participante, el co-Facilitador har un saludo con ste para motivarlo a participar. IV. Si surge slo una pareja espontnea, se pedir que imitemos ese saludo. V. Tratar de aplicar los saludos creativos en el resto del curso. VI. Se procede con las preguntas: Cmo se sintieron? De qu se dieron cuenta?. VII. Posteriormente este equipo ya no podr solicitar la misma prueba, en caso de que se presente de nuevo en el mismo puesto. Cada prueba no puede pues, practicarse ms de una sola vez. VIII. Existen dos posibilidades: Si el equipo supera la prueba, recoge un vale que equivale a un punto. Si el equipo falla la prueba tendr que trasladarse a otro local para en l pagar prenda. Recibe una fcha de penalizacin que deber presentar al Facilitador encargado de las prendas. Una vez pagada vlidamente la prenda, el equipo deber volver al punto e el que haba fracasado, provisto de la fcha de penalizacin, debidamente frmada (o con otra distintiva) por el Facilitador encargado de las prendas. IX. En la habitacin del Facilitador encargado de las prendas estar una hoja tamao rotafolio por equipo, as como aun pila de peridicos, cola de tapicero distribuida en vasos, pinceles, tijeras y trapos. Adems, habr confeccionado unas fchas en cuyo anverso estar escrito un refrn ms o menos largo, cuando el equipo llega la habitacin de las prendas, entrega al Facilitador la fcha de penalizacin recibida en el puesto en donde acaba de fallar. Es Facilitador hace sacar al azar una de las fchas conteniendo un refrn, el equipo se pondr inmediatamente a trabajar, trabajo que consiste en recortar las letras del refrn de los peridicos puestos a su disposicin y pegarlas encima de la hoja de rotafolio de manera que el refrn quede construido. En cuanto la prenda queda pegada, el equipo recupera su fcha de penalizacin frmada. El equipo regresa entonces a ver al Facilitador del puesto en que haba fallado. X. El equipo regresa entonces a ver al Facilitador del puesto en que haba fallado. Este ltimo recoge el vale, anota en su fcha personal que el equipo ha pasado la prueba, puesto que ha pagado la prenda reparadora y fnalmente entrega al equipo un vale de 1 punto. XI. Cuando un equipo ha superado una prueba en un puesto cualquiera, se traslada primeramente a donde est el Facilitador encargado del rotafolio marcador para entregarle el vale de 1 punto y luego se encamina hacia otro puesto de su libre eleccin para intentar superar una segunda prueba. Tambin est permitido que vuelva al puesto que acaba de dejar (no obstante se puede incluir una regla que prohiba pasar dos pruebas seguidas en el mismo puesto). XII. Como es lgico, no pueden hablar dos equipos juntos en un mismo puesto. Al comenzar el juego si hay ms equipos que puestos, sern los equipos que hayan elegido ms rpidamente su puesto los que pasarn las pruebas, mientras los dems esperan a cierta distancia que quede libre un puesto. La misma espera puede producirse en el transcurso del juego o despus de haber pagado una prenda para volver al puesto a exhibir la fcha de penalizacin. XIII. El Facilitador gua un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida. T NO ERES UNA ISLA OBJETIVO I. Concientizar la importancia de la convivencia con los dems. II. Identifcar los sentimientos que provoca el aislarse de un grupo. III. TIEMPO: Duracin: 40 Minutos TAMAO DEL GRUPO: Ilimitado LUGAR: Aula normal Un saln amplio y bien iluminado, acondicionado con butacas movibles para formar una media luna.
MATERIAL: Fcil Adquisicin I. Confeccionar un cartel o acetato con el pensamiento que aqu aparece. NO SOMOS ISLAS Todos estamos unidos por el amor, por el pensamiento, por la vida. A veces, es slo un amor, un pensamiento y una vida que ofrecemos a los dems, sin recompensa alguna. nicamente el egosta puede decir que est solo. Solo... porque ha renunciado a amar y a ofrecerse a los otros. Solo... porque ha hecho de su vida una isla. II. Una copia a cada participante de la fgura del formato. III. Papel y lpiz para cada participante. DESARROLLO I. El Facilitador invitar al grupo a observar el cartel o acetato, y lo lee pausadamente. II. El Facilitador reparte la Hoja de trabajo I para que los participantes subrayen la frase que ms les impacto y anoten tambin las razones. III. En sesin plenaria cada participante comenta la frase elegida y sus razones. Los dems participantes pueden intervenir haciendo preguntas o aportando algn comentario. IV. El Facilitador reparte a cada uno de los participantes la fgura de la isla (Formato 2) y les pide que anoten sobre el personaje que ah aparece, todo aquello que puede provocar a una persona aislarse de un grupo. Puede tratarse de problemas de la misma persona o bien, provocados por el mismo grupo. En la isla anotan todo aquello que en nuestra sociedad asla a los hombres V. Cada persona completa su dibujo. VI. El grupo se organiza en equipos de cuatro a siete personas y comparte sus repuestas. Un secretario toma nota para comentarlas despus todos juntos. VII. Estando todo el grupo: se dan a conocer las respuestas. stas se anotan en un dibujo ampliado o acetato de la isla. VIII. El Facilitador invita a los equipos para que preparen un discurso sobra la importancia de compartir. Lo titulan: "No somos islas" IX. Los equipos preparan el discurso. Despus eligen la persona que lo leer al resto del grupo. X. El grupo escucha los discursos. Puede ser acompaados con msica de fondo. XI. El Facilitador gua un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida. HOJA DE TRABAJO I T NO ERES ISLA NO SOMOS ISLAS: Todos estamos unidos por el amor, por el pensamiento, por la vida. A veces, es slo un amor, un pensamiento y una vida que ofrecemos a los dems, sin recompensa alguna. nicamente el egosta puede decir que est solo. Solo... porque ha renunciado a amar y a ofrecerse a los otros. Solo... porque ha hecho de su vida una isla Razones:
USO DE MI TIEMPO OBJETIVO Hacer conciencia en los participantes del uso real que le dan a su tiempo, como el elemento ms valioso de su vida y cmo toman decisiones sobre l. I. Orientar la distribucin de su tiempo futuro. TIEMPO: Duracin: 30 Minutos TAMAO DEL GRUPO: Ilimitado Dividido en 5 subgrupos de 4 MATERIAL: Fcil Adquisicin Hoja de autodiagnstico "Uso de mi Tiempo" para cada participante.
participantes. LUGAR: Aula Normal Un saln amplio y bien iluminado acondicionado para que los participantes puedan estar cara a cara. DESARROLLO I. El Facilitador menciona a los participantes, que existe decisiones estratgicas: cuando cambian en forma sensible las situacin de la persona, tcticas: cuando son complemento o parte de las tcticas y por ltimo que la ejecucin se refere a la realizacin de las acciones a la parte operativa. II. Entrega una forma de "Uso de mi Tiempo" a cada uno de los participantes y les solicita que en 15 minutos llenen todos los cuadros. III. El Facilitador pide a los participantes que formen grupos de cuatro personas a quienes se les pide que expongan a sus compaeros la forma de actuar anotada y que se cuestionen y den retroalimentacin sobre lo siguientes aspectos: a) Se dedica mayor tiempo a las actividades operativas, a la ejecucin? b) Son sufcientes de acuerdo a las necesidades las actividades estratgicas? c) Se decide realizar las actividades estratgicas con el anlisis sufciente? d) Se toma en cuenta las necesidades y posibilidades del grupo para la realizacin de las actividades. IV. En sesin plenaria se analizan los resultados y respuestas de los subgrupo y se obtienen conclusiones. V. El Facilitador gua un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida. HOJA DE TRABAJO USO DE MI TIEMPO Describa en los cuadros que ms se ajusten a su evaluacin sobre cmo ha sentido las actividades que ha realizado en los ltimos das. Actividades Intensamente Superfcialmente Sin sentirlas De trabajo Personales De trabajo Personales De trabajo Personales Estratgicas: Cambian aspectos de mi trabajo en forma signifcativa.
Tcticas Son slo modifcacin de planes pre- establecidos
Ejecucin Actividades eminentemente de rutina.
El juego del s/no OBJETIVO Demostrar nuestras difcultad de decir no y la facilidad de decir si o vise versa. TIEMPO: MATERIAL: Duracin: 30 Minutos TAMAO DEL GRUPO: Ilimitado LUGAR: Aula Normal Un saln amplio y bien iluminado acondicionado para que los participantes puedan estar cara a cara. Ninguno
DESARROLLO I. Los participantes se dividen en dos lneas, de tal manera que cada persona est de frente a su pareja. La lnea uno tiene que decir, S en tantas formas diferentes como sea posible; y la lnea dos tiene que tratar de cambiar la idea de sus parejas diciendo No de la forma ms convincente posible. D a cada lnea la oportunidad de decir S y No. Luego hablen sobre cmo se sintieron. Cmo se sintieron al decir S o No?Fue ms fcil decir el uno que el otro?