Universidad Nacional Politcnica de las Fuerzas Armadas
Ncleo Falcn- Etensin Punto Fi!o "inisterio del Poder Popular para la #e$ensa %&tedra' (en)ua!e * %omunicacin+ %,NU--. Pro$esora' (ic+ %arolina #/az "art/nez ,nte)rantes' %arras0uero1 #ubel2is %errada1 #ap3ne Ram/rez1 %rist3ian Punto Fi!o1 45 de noviembre de 6-47 INTRODUCCION Un 3abito es un acto realizado de $orma consciente o 8m&s $recuentemente9 de $orma inconsciente de $orma re)ular1 repetitiva * rutinaria+ El 3ec3o es 0ue los estudiantes de todos los niveles acadmicos tienen la necesidad de aprender a estudiar+ Estudian1 pero entienden por estudiar sentarse delante del libro o de los apuntes * aprender de memoria sin comprender ni razonar+ Realmente estudiar es el dominio de unas destrezas1 3abilidades * tcnicas 0ue se aprenden mediante e!ercicios * 0ue nos permitir&n lle)ar al ob!etivo propuesto con total ito el cual1 en este caso1 es estudiar bien+ En ocasiones vemos cmo alumnos 0ue carecen de capacidades no consi)uen resultados acadmicamente satis$actorios1 * esto es por0ue no disponen de or)anizacin * por0ue desconocen tcnicas * recursos 0ue puedan a*udarles a me!orar su rendimiento de traba!o * $acilitarles el estudio de sus asi)naturas+ Por ello es importante1 saber cmo aplicar las tcnicas de estudio para as/ aprender de una $orma e$ectiva1 * con la menor cantidad de es$uerzo re0uerido+ HBITOS DE ESTUDIO: Qu son: %ual0uier acto ad0uirido por la eperiencia1 realizado re)ular * autom&ticamen te en relacin al estudio de una disciplina cual0uiera+ :a* 3&bitos de estudio ;buenos< * ;malos<+ Estudiar es un proceso estrat)ico no espont&neo1 se puede ense=ar * aprender a ;aprender<> el mismo necesita inevitablemente de la consciencia * la intencionalidad del estudiante1 es $undamental 0ue se conozca a s/ mismo en cierta etensin1 * tener el deseo de cambiar' No 3a* un nico modo de ;estudiar< o ;aprender<1 eisten varios caminos cu*a e$iciencia va a depender' #el contenido1 or)anizacin1 apariencia * calidad de in$ormacin 8?aber ,nvesti)ar9 #e nuestras Aptitudes * :abilidades 8%onocimientos Previos9 Actitudes de Estudio #e nuestro dominio de tcnicas * de nuestros intereses a la 3ora de mane!arla+ #el entorno * los medios de aprendiza!e Causas de los malos hbitos de Estudio: Entre las causas encontramos la poca o mala percepcin del tiempo+ El estudiante cree 0ue 3a* tiempo de sobra para estudiar a dos meses del eamen1 m&s 0ue su$iciente para estudiar1 pero no lee los libros en todo ese tiempo+ (a otra causa es la sobrecar)a acadmica+ ?i se est& en una carrera universitaria1 es mu* raro encontrar materias 0ue sean $&ciles de aprobar+ Puede ser 0ue eista una o dos1 pero no todas son as/1 siempre 3a* libros por leer1 investi)aciones por 3acer *1 cuando vemos todo eso !unto1 el cerebro entra en cortocircuito * simplemente nos 3ace creer 0ue ;todo va a salir bien<+ Como se o!man los buenos hbitos de estudio: (os buenos 3&bitos de estudio1 m&s conocidos como tcnicas de estudio son las destrezas * 3abilidades usadas para 0ue aprender * asimilar los contenidos1 procedimientos * actitudes 0ue se te ei)en en tu ciclo educativo de $orma e$icaz * en la menor cantidad de tiempo posible1 entre ellas est&n' DETERMINAR METAS: #eterminar el por 0u est&s estudiando esa carrera+ @u te impulsa a se)uir ese camino * no otro+ Al estudiar1 se debe pensar por 0u se desea una buena cali$icacin 8tal vez sea para or)ullo de sus padres1 o cali$icar para una beca universitaria9 Entre las metas 3a* cabida para cosas materiales1 como por e!emplo tener una casa en la pla*a1 un auto deportivo1 visitar otros pa/ses1 etc+ #e todo eso debes conse)uir im&)enes * tenerlas siempre a la vista1 esto a*udar& a tu cerebro a tener en claro por0ue debe estudiar PLANIFICA: Aambin1 para evitar la sobrecar)a1 ser& necesaria la plani$icacin del tiempo * actividades propias+ "ientras m&s se plani$i0ue1 me!or+ El estudio debe ser separado en pe0ue=as actividades a cumplir1 como leer un capitulo de un libro por d/a+ ?on )randes 3erramientas el 3acer una a)endaBcalendario de pruebas1 un 3orario de estudio $i!o realista 80ue inclu*a comidas1 C 3oras de sue=o * un descanso entre materias 0ue estudias9 DISCIPLINA: #ebe se)uirse el 3orario propio lo m&s $ielmente posible * en caso de 3aber cambio1 buscar compensar las 3oras perdidas de estudio a lo lar)o de la semana+ Es clave pensar a mediano plazo+ ENCUENTRA UN LUGAR APROPIADO PARA ESTUDIAR: #ebe tener' "esa * silla cmodas en lo posible Buena iluminacin 8natural pre$eriblemente9 ?in distracciones 8AV1 computador1 radio1 celular1 adornos9 %on materiales necesarios 8l&piz1 )oma1 cuaderno1 libros9 AUTOMOTIVACIN: Es necesario 0ue el individuo se convenza de 0ue es un buen estudiante1 0ue no te cuesta sentarte a estudiar1 0ue vas a aprobar el eamen+ Es necesario 0ue empieces a cambiar tu $orma de verte a ti mismo como estudiante+ PROCESAR LA INFORMACION: En cual0uier caso1 aprender una determinada in$ormacin implica la puesta en marc3a de las si)uientes 3abilidades' Etraer las nuevas in$ormaciones de $uentes con$iables 8biblio)r&$icas1 autores reconocidos1 personas eperimentadas9 Dr)anizar la in$ormacin de $orma personal+ Relacionar la in$ormacin nueva con la 0ue *a conocemos+ Aplicar las nuevas in$ormaciones a nuestra vida diaria+ %omprender los conceptos * la estructura interna * l)ica de la in$ormacin' ,deas principales1 intencin del autor1E Analizar1 Evaluar1 cuestionar la nueva in$ormacin+ ?eleccionar la in$ormacin 0ue deseamos recordar+ Usar el propio len)ua!e para aprender * recordar la in$ormacin+ ?intetizar1 representar * transmitir in$ormacin+ REPASAR: Aomar tiempo para releer lo *a aprendido1 para a$ianzar los conocimientos * despe!arB determinar dudas clave del contenido acadmico+ #ebe 3acerse )radualmente * con tiempo+ DESCANSAR: Un buen 3&bito de estudio es dormir la noc3e anterior+ ?i se 3an 3ec3o todas las recomendaciones anteriores1 no ser& necesario sacri$icar 3oras de descanso para el Estudio+ El cerebro1 como toda m&0uina1 necesita descansar+ "os # $omentos del Estudio: %ntes del Estudio: TOMA DE APUNTES: #ebe escuc3arse al orientador * asimilar ordenadamente las ideas del contenido de la clase+ #ebe evitarse copiar literalmente lo 0ue di)a el pro$esor1 * pre$erirse la in$erencia de las ideas1 con apo*o de material acadmico antes * despus de la clase+ EVALUAR ESTADO FSICO: Procurar mantenerse sano * &)il1 comer bien e intentar resolver tus problemas personales durante el d/a1 para lle)ar a la cama dispuesto a rela!arte * dormir un sue=o reparador es una )ran $orma de evitar el cansancio 0ue representa uno de los obst&culos m&s )randes al estudiar+ EVALUAR ESTADO MENTAL: "antenerse motivado1 $i!ando metas realistas a corto * mediano plazo para cumplir las metas 0ue *a se 3ab/an establecido al tomar la decisin de estudiar+ Pueden ser de naturaleza personal 8sentido del lo)ro1 reconocimiento de terceros91 material 8persecucin de $ines econmicos91 entre otros+ SITIO DE ESTUDIO: #ebe ser un lu)ar tan silencioso como la concentracin propia lo re0uiera1 cmodo en condiciones de temperatura1 del mobiliario a usar 8la mesa * la silla9 * con $acilidad de alcance a los materiales 0ue necesites para estudiar 8tales como l&pices1 borradores1 resaltadores1 cuadernos * libros9 Du!ante el Estudio: PERSONALIZACIN DEL MTODO DE ESTUDIO: Lectura Comre!"#$a: (a lectura tiene 6 niveles' El primero 0ue es de comprensin )eneral1 con la 0ue se obtiene una nocin de lo 0ue se va a estudiar * el ?e)undo Nivel 0ue se)unda * de$initiva denominada comprensiva1 en la 0ue se capta el ob!etivo de cada uno de los elementos de lo 0ue estudiamos * su interconein 3asta establecer un nico blo0ue de saberes+ ?i en la primera lectura solo 3o!eamos el libro o los apuntes1 en la se)unda lo 0ue 3acemos es leer detenidamente+ (a lectura comprensiva es1 en realidad1 saber leer+ #urante este proceso se re0uiere atencin permanente+ Su%ra&a'o: Es la accin de separar las ideas principales del teto de las complementarias para disminuir el volumen de la in$ormacin a memorizar1 por medio del resaltado respecto al otro teto con resaltador1 l&piz u otro ob!eto de escritura+ E"(uemat#)ac#*!: %umple la doble $uncin de demostrar la capacidad de entendimiento del tema * posteriormente1 permite repaso visual inmediato1 as/ como de un resumen de lo estudiado 0ue nos reduzca a la m/nima epresin lo esencial *1 por ltimo1 la memorizacin de todo ello+ S+!te"#": Es condensar en cuantas menos palabras se puedan1 los conceptos e ideas m&s importantes de lo 0ue 3as de estudiar+ Es un resumen de uso propio 8dado 0ue por s/ solo es mu* abstracto para servir de condensado a un contenido acadmico cuales0uiera9 0ue aporta de $orma mu* breve una visin clara del con!unto de lo 0ue se necesita saber+ Des&us Del Estudio: PREPARACIN PARA LA EVALUACIONES Rea"o": (as 3erramientas *a previamente utilizadas servir&n de material de estudio personalizado * asimilado a las necesidades del estudiante1 * supone la etapa $inal de la preparacin+ Este ser& sobre el 0ue el individuo se basara en la evaluacin de sus conocimientos+ RESOLUCIN DE EVALUACIONES Re,a-ac#*!: "antener el buen estado $/sico * mental te a*udar& a estar rela!ado * capacitado para en$rentar las di$icultades 0ue puedas encontrarte durante la evaluacin+ Para ello1 es til dormir bien antes del eamen1 adem&s de 3aber e!ecutado tu plan de estudio con su$iciente antelacin+ Auto"u.e"t#*!: Esta consiste en el proceso mediante el cual un individuo cual0uiera se convence a si mismo 0ue es capaz de lo)rar *Bo eceder sus ob!etivo inmediato ante una meta+ En este conteto1 se trata de in$undir con$ianza sobre los conocimientos ad0uiridoras * con$iar en ellos * en sus 3abilidades *a ad0uiridas previas al proceso de estudio+ CONC"USION Podemos concluir 0ue los 3&bitos de estudio son !ue)an un papel importante en el desempe=o acadmico de los estudiantes+ %ual0uier estudiante puede me!orar su rendimiento en el estudio si se preocupa por dominar un con!unto de tcnicas 0ue $avorezcan su e$iciencia en el aprendiza!e li)ados a un con!unto de $actores+ Esta conducta no es innata en el individuo1 sino 0ue se desarrolla a travs del su inicio en el sistema educativo primario+ Para aprender a estudiar no basta con conocer tcnicas modernas de estudio1 es necesario ponerlas en pr&ctica diariamente en todas las asi)naturas posibles 3asta conse)uir el :FB,AD de aplicarlas con espontaneidad+ El ser 3umano es1 por naturaleza innovador1 lo cual implica 0ue este puede 8* debe9 me!orar cada d/a motivado por las diversas pruebas a su conocimiento+ Para dic3as pruebas cuenta con las diversas $ormas de cole)as 8co-evaluacin9 tan necesarias para impulsar a la persona1 para lo)rar sus metas * ob!etivos1 !unto a la vocacin * sus propias aptitudes+