Se conoce como embarazo al perodo de tiempo comprendido que va, desde la fecundacin del

vulo por el espermatozoide, hasta el momento del parto. En este se incluyen los procesos fsicos
de crecimiento y desarrollo del feto en el tero de la madre y tambin los importantes cambios
que experimenta esta ltima, que adems de fsicos son morfolgicos y metablicos.
El embarazo humano dura un total de 40 semanas, equivalente a 9 meses calendario. En las
primerizas, como se denomina a las mujeres que darn a luz por primera vez y en las que no, pero
existen menos probabilidades, el primer trimestre de embarazo resulta ser el ms riesgoso por la
posibilidad de perdida del mismo (aborto espontneo). En tanto, una vez ya en el tercero
comienza el punto de viabilidad del feto, esto significa que el beb ya es capaz de sobrevivir
extrauterinamente sin necesidad de soporte mdico. Si bien los medios tcnicos disponibles
difieren funcin de los recursos y de factores sociales, se estima que un feto de 24 a 26 semanas
estara en condiciones de sobrevivir con los cuidados mdicos apropiados. Estos nios se
denominan prematuros extremos. En cambio, los prematuros con algo ms de edad gestacional
(30 ms semanas) podran sobrevivir con menor nivel de complejidad asistencial, siempre y
cuando los pulmones hayan alcanzado la madurez necesaria.
Entre los sntomas ms recurrentes y normales que anticipan o anuncian este momento tan
esperado por las parejas que deciden tener hijos son la ausencia del perodo menstrual o
amenorrea, hipersensibilidad en los pezones, aumento de tamao de las mamas, somnolencia,
vmitos matutinos, mareos, cambios a la hora de percibir los olores que se acostumbraba y la
necesidad de ingerir determinado tipos de comidas o alimentos, lo que ms comnmente
conocemos como antojos. El diagnstico profesional del embarazo se realiza en las primeras
etapas de la amenorrea por medio de la determinacin de una hormona, llamada gonadotrofina
corinica, mediante los conocidos kits comerciales para pruebas en orina o bien por medio de su
medicin en sangre.
Otro signo que tambin puede ser un indicador de embarazo es la incipiente e incontrolable
necesidad de orinar a cada momento, generalmente a cada hora. Esta situacin se produce como
consecuencia del aumento de tamao del tero, donde se alojar el futuro beb hasta su
nacimiento, que es el que oprime la vejiga. Esto conlleva el riesgo asociado de una
mayor probabilidad de infecciones urinarias, las cuales pueden dar lugar a graves complicaciones
en el embarazo.
Por otra parte, el incremento de peso (fruto del crecimiento del beb, la placenta y el volumen
sanguneo) es un fenmeno normal y esperado. En mujeres con peso normal antes de la
concepcin, se postula que el incremento de un kilogramo por cada mes constituye la meta ideal.
Sin embargo, la ansiedad que origina la gestacin suele traducirse en muchas madres en un
impulso por comer ms y, con ello, se experimenta un aumento de peso excesivo que suele ser
difcil de revertir an despus del parto. La obesidad materna previa a la concepcin y el
incremento desmedido del peso durante el embarazo se asocian con mayor riesgo de
complicaciones como la diabetes gestacional o la hipertensin, las cuales se vinculan con alta
morbilidad para la madre y el beb.
Los embarazos en la media de las mujeres suelen ser nicos; sin embargo, tambin existe la
posibilidad que se produzca un embarazo mltiple. Esto puede darse en condiciones de tipo
hereditario, o sea, si mi abuela tuvo mellizas, entonces es probable que yo tambin tenga un par
de mellizas. Tambin pueden darse como consecuencia de las tcnicas de fecundacin asistida,
situacin que se ha visto mucho en los ltimos aos en las mujeres que se sometieron a este tipo
de prctica ante la imposibilidad de concebir de modo tradicional. As, el implante de numerosos
vulos desencadena una mayor probabilidad de embarazos mltiples. Otra consecuencia de la
medicalizacin del embarazo ha sido un aumento de la tasa de cesreas, muchas veces
innecesarias, ya que, aunque liberan a la madre de los siempre temidos dolores asociados con el
parto, no dejan de constituir un acto quirrgico, con los riesgos que esto puede provocar en la
mujer y el beb. Por consiguiente, dentro de las lgicas posibilidades de cada caso en particular,
debe preferirse la alternativa del parto vaginal clsico para un final feliz del embarazo.


Proyecto autoestima y depresion mujeres embarazadas
1. AUTOESTIMAYDEPRESIONPor: Jacqueline
2. AUTOESTIMA QUE ES EL AUTOESTIMA?Es el amor, respeto, valor y aprecio hacia
unomismo(a), aceptando nuestra forma de ser, depensar y de sentir.
3. CUANDO SE INICIA ELAUTOESTIMA? Se inicia antes de nacer ydepender del tipo
derelacin y aceptacin que elo ella tenga en su familia ymuy especialmente de laactitud
de la madre y/o elpadre. Es muy importante que todapersona se sienta querida yamada.
4. QUIEN CREA LA AUTOESTIMA? Por medio de la forma quesomos tratados(as) por
laspersonas mas cercanas anosotros.La principal persona que puede y debehacerlo es uno
mismo, quien es el primordialactor en la formacin y mantenimiento dela actitud positiva
ante la vida y de buscarformas mltiples de alimentar nuestraautoestima
5. PIRAMIDE MASLOW
6. POR QUE ES IMPORTANTE TENER UNAAUTOESTIMA ALTA? Porque como personas nos
ayuda asaber que tenemoscualidades, defectos, valores y quesomosIMPORTANTES
nicos,capaces de amarnos yde amar a los dems
7. Si somos personas que confiamos en nosotras mismas, tenemoselementos necesarios
para ponernos metas y objetivos realizablespara obtener y mantener xito en la vida.
Para lograrlo es importante: Desarrollar nuestras habilidades Valorarnos como
personas Ser productivos Aceptarnos tal y como somos Aceptar a las dems personas
tal y como son y no como nosotrosquisiramos que fueran Respetar la idea de los
dems Aceptar nuestros defectos valorar nuestras cualidades No permitir abusos
hacia nuestra persona ni abusar de los dems Ser honestos consigo mismos y con los
dems Tratar de hacer bien todo Tener una actitud y mentalidad positiva en todo
momento Poner un sello personal en todo lo que hacemos.
8. SINTOMAS DE BAJA AUTOESTIMA Bajo rendimiento escolar y laboral No confiar en
nuestras propias habilidades Criticar por todo No valorarse Tener problemas en
lasrelaciones interpersonales Autoagredirse Tener conducta sexualdesordenada y no
tenerconciencia del riesgo que corre Culpar a los dems por todo Ser fcilmente
manipulada Sentirse frustrada Ser agresiva
9. REFLEXION Es importante ponernos atencin siactuamos con negativismo ante todo o
sipensamos que no valemos nada, nossentimosengaadas, pisoteadas, humilladas y
noscaracterizamos por serenvidiosas, sacrificadas y aisladas, estospueden ser sntomas de
baja autoestima.Es importante recordar que nuestraactitud, empeo y disposicin
nospuedan ayudar a mejorar a cambiar y abuscar lo bueno en nosotras mismas y enlos
dems.
10. DEPRESION es el diagnstico psiquitrico que describeun trastorno del estado de
nimo, transitorio opermanente, caracterizado por sentimientos deabatimiento,
infelicidad y culpabilidad, ademsde provocar una incapacidad total o parcialpara disfrutar
de las cosas y de losacontecimientos de la vida cotidiana
11. Es normal sufrir depresin oansiedad durante elembarazo? El embarazo
generalmente se presenta comouna etapa en la que las mujeres estnrebosantes de
alegra por estar esperando unbeb. Sin embargo, no todas las mujeres viven
losembarazos llenas de felicidad, y no porque seanmalas mams, sino porque los
cambioshormonales que ocurren durante este periodopueden provocar una depresin. Al
menos unade cada diez mujeres sufre problemas dedepresin durante el embarazo.
12. A menudo, la depresin y la ansiedad no sediagnostican porque muchas mujeres no
lesdan importancia a sus sentimientos: piensanque se deben a los cambios dehumor
temporales que acompaan elembarazo. Sin embargo, es importante que tu doctor
sepacmo te sientes. La salud emocional es tanimportante como la salud fsica y, de
hecho, tusalud emocional puede afectar a tu salud fsica
13. El embarazo puedeproducirme depresin? Para muchas mujeres el embarazo
puedeser una etapa maravillosa mientras quepara otras puede significar un perodo
deangustia y depresin difcil de sobrellevar. Segn las ltimas investigaciones el 10%
delas mujeres embarazadas sufren dedepresin, especialmente entre las semanas6 y 10
del embarazo y durante el tercertrimestre, cuando el cuerpo se preparapara el parto y el
nacimiento del beb.Se estima que el 50% de las mujeres quesufren de depresin durante
el embarazodesarrollarn depresin postparto, pero estenmero se reduce a menos del
2% si seefecta un tratamiento psicoteraputicoadecuado durante este perodo.
14. Por qu se produce ladepresin en el embarazo?Las hormonas del embarazo pueden
ser una delas causas, ya que los grandes cambioshormonales que se experimentan en
estaetapa, pueden afectar directamente los nivelesde los neurotransmisores, qumicos del
cerebroque regulan nuestro humor. Por otro lado, loscambios hormonales tambin
pueden hacertesentir ms ansiosa de lo habitual y como ladepresin debe ser tratada de
igual maneradurante el embarazo
15. Dificultades en tu relacin de pareja. Si te encuentrasen una relacin de pareja
difcil, y hablar con tuesposo no te est ayudando, ste es un buenmomento para ir a un
psiclogo o a un consejero deparejas. No pienses que la llegada del beb lo va aarreglar
todo. En realidad, los recin nacidos aadentensin a la relacin Problemas con el
embarazo. Un embarazocomplicado o de alto riesgo, puede tener un impactoemocional,
particularmente si ests teniendo quepasar por semanas de reposo en cama o
numerosaspruebas genticas
16. Cmo puedo saber si corro el riesgode tener depresin o ansiedad duranteel
embarazo? Historia personal o familiar de depresin oansiedad. Si en el pasado has
tenido problemas dedepresin o de ansiedad extrema (o si en tu familiahay personas que
sufren de depresin), existen msposibilidades de que te deprimas durante elembarazo.
Haber perdido un beb previamente. . Y si laprdida ha sido reciente, o si has tenido
abortosespontneos varias veces durante el aopasado, quizs todava no hayas tenido
tiempo derecuperarte emocional o fsicamente. Adems, sitienes problemas de salud,
estars ms vulnerable ala depresin y a la ansiedad.
17. Eventos estresantes en tu vida. Problemasfinancieros? Te ests mudando? Has
cambiadode trabajo? Planeas quedarte en la casadespus de h Historia pasada de
abusos. Las mujeres que hansobrevivido abusos emocionales, sexuales, fsicos overbales,
pueden tener una baja autoestima y lasensacin de estar desamparadas o aisladas.
Estossentimientos pueden contribuir a aumentar elriesgo de sufrir depresin haber estado
aostrabajando? Otros factores de riesgo. Si eres joven, y estssoltera, o si el embarazo
no estaba planeado, elriesgo de tener una depresin tambin es msgrande.
18. Cules son los sntomas de ladepresin? Si has experimentado tres o ms de los
siguientes sntomas durante ms de dossemanas, habla con tu doctor acerca de si debes
ver a un psiclogo: Una sensacin de que nada es ya divertido ni agradable Sentirte
triste, o "vaca" durante la mayor parte del da, todos los das Dificultad para
concentrarte Irritabilidad extrema o agitacin, o llanto excesivo Dificultad para dormir,
o estar durmiendo todo el tiempo Fatiga extrema o que nunca se acaba Un deseo de
comer todo el tiempo o de no querer comer para nada Sentimientos de culpa por
sentirte inadecuada o pensar que no vales nada, osentimientos de
desesperanzaFinalmente, los cambios de humor exagerados, con ciclos de depresin
quealternan con periodos de felicidad extrema, acompaada de un aumento en
laactividad, poca necesidad de dormir o comer, pensamientos rpidos,comportamiento
social inadecuado o poco sentido comn, pueden indicar lapresencia de un trastorno serio
llamado "desorden bipolar", que requiere atencininmediata. Llama a tu doctor si tienes
cualquiera de estos sntomas.
19. INDENTIFIQUEMOS!!!
20. Cmo puedo ayudar a prevenir ladepresin y la ansiedad durante elembarazo?
Tmate las cosas con calma Sintete cerca de tu pareja Habla de todo Controla el
estrs
21. Cmo Influye Una MadreDepresiva En Su Beb? Bebes con enfermedades
mentales Bebes inactivos Bebes llorones Nios impacientes Nios aislados Nios
tmidos Nios con miedo Nios frustrados Nios con baja autoestima
22. TU como mujer tienes la virtud, la dicha y el milagrode TRANSFORMAR LA VIDA. Es una
dicha quecompete exclusivamente a las madres. Con tuspensamientos puedes IMPRIMIR,
TRANSFORMARlapersonalidad de tu hijo. Si cumples unascondiciones bsicas, claro: Tu
hijo a de ser deseado por ti, en lo msprofundo de tus entraas debe de existir un
amorhacia tu futuro hijo. Es fundamental ese deseo yese amor antes de nacer.
Mentalmente, tener cierta lucidez. Ser conscientede lo que ocurre en tu vida, darte cuenta
de tussentimientos. Saber que lo que pidas y desees de corazn ycon fuerza para tu hijo,
lo encontrars
23. QUE ES LO QUE LOGRO CON TENERUNA BUENA AUTOESTIMA Y EVITAR
LADEPRESION?BEBES ALEGRES Y SONRIENTES
24. BEBES CON SUEO TRANQUILOBEBES ACTIVOSBEBES SEGUROSBEBES SOCIABLES
25. NO PERMITAS DEJAR QUE LADEPRESION SE APODERE DE TITODO ES CUESTION DE
ACTITUD
26. GRACIAS

FRASES
1.Tu cuerpo es templo de la naturaleza y del espritu divino. Consrvalo sano; resptalo; estdialo;
concdele sus derechos.
2.Has de tratar al cuerpo, no como quien vive con el, que es necedad, ni como quien vive por el,
que es delito, sino como quien no puede vivir sin el"
Francisco de Quevedo
3. La Iglesia dice: El cuerpo es una culpa.
La ciencia dice: El cuerpo es una mquina.
La publicidad dice: El cuerpo es un negocio.
soy la fiesta."
4. Ocpate de tu cuerpo con disciplina y fidelidad, el cuerpo es los ojos del alma y si los ojos no
ven bien, todo el mundo se ver en tinieblas