V Bnh !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !n http://tvvn.

org/f46/vau-ba-nh-ae-nh-phan-cha-n-thanh-9974/
1 sur 19 15/04/08 10:36
#1
Bi!t Danh Nh" M#t M
M#t M Trnh th$
Trang Chnh Di!n"n Siu Th# "$c Sch Nghe Truy%n Nh Ring Nh&c Nh&c Vi%t Phim 'nh Ph(ng V)n Ti*u S+
Lm th! H"i Vin Hon Chuy#n K$t B%n Truy&n Thanh Tr Ch'i Casino Nh(t K) Thi*p Tri#n Lm +ng H"
Di%n &n V THU'T Sch - Y(u Quy(t V Thu#t
V Bnh ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
Cu Th,-ng H(i H.i Vin L#ch
Sch - Y$u Quy$t V Thu(t V h)c Vi!t cn h*n Vi!t cn.
Trang 1 c!a 2 trang 1 2 >
LinkBack Nh/ng 0i 1u b&n c th* lm Cch trnh by 01 ti ny trn mn 2nh
01-20-2008, 09:29 AM
L+c Bnh
H,i Vin
Cng Th-n

Ngy gia nh#p: Feb 2000
bi ./ng: 1,959
FICO v Rep Power: 25
V Bnh ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
PHAN CH0N THANH
V BNH ,/NH
(V C1 Truy2n Vi!t Nam)
M0C L0C
L3i t4a
PH5N TH6 NH0T
- L7ch s8
- B9n s:c v thu#t Vi!t Nam
- S4 thnh cng
- &; tr< thnh mn sinh
- V ph+c
- Cch m=c
Bi!t Danh
V Bnh !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !n http://tvvn.org/f46/vau-ba-nh-ae-nh-phan-cha-n-thanh-9974/
2 sur 19 15/04/08 10:36
#2
#3
#4
- Bi t1
PH5N TH6 HAI
- Bt B, Thot Chi(n Quy2n
(t>c 24 th( c/n b9n c?a v Bnh
&7nh)
PH5N TH6 BA
- Bi quy2n Thi2n S@
- Bi quy2n Th-n &*ng
01-20-2008, 09:50 AM
L+c Bnh
H,i Vin
Cng Th-n

Ngy gia nh#p: Feb 2000
bi ./ng: 1,959
FICO v Rep Power: 25
V&: V Bnh ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
L1I T2A
Hm nay, ti m!o mu"i tnh by t#p sch n$y khng ngoi % &'nh m l!i h(i ngoi ti l)c. Nh*ng ngh+ r,ng &-i lu h(n n.a, d/n khi g0i l t!m &1 th
bi/t &u l!i khng cn c d'p, khng cn hng ch nh* by gi2, v nh3t l hi4n tnh V Thu#t n*5c nh &ang trn & h*ng ph6c, n/u khng vi/t cho b!n
tr7 th3y ci ngh4 thu#t c1a dn t"c th &-i ch8ng no. V l9 &, ti c: g;ng ci &$u vi/t, ci &$u nghe nh.ng l2i d' ngh' c1a cc b#c &n anh, b#c th3y.
Ti ngh+ mnh c m"t cu:n sch d cn phi thai &ng gi.a r8ng sch ngo!i qu:c & tr*<ng thnh c=ng cn h(n l c> &? cho sch ngo!i qu:c &"c b
ngang tng nh* &#p vo m@t mnh, t>c m@t dn t"c mnh. Trn th)c t/, d sch cn phi thai, nh*ng tinh th$n n khng phi thai, cch trnh by r
rng, ch;c ch;n gip cc b!n tr7 chng ta khng t trn b*5c &*2ng nhn l!i bAn s;c qu h*(ng, trn con &*2ng ph6c h*ng cB tch dn t"c.
Xin th*a cng qu% v' v s* cB truyCn Vi4t Nam kh;p n*5c v hAi ngo!i.
Ti l ti?u &D c1a mn v dn t"c, trnh b$y t#p sch n$y theo s< h0c c1a ti d*5i mi nh Vi4t Nam do S* Tr*<ng Tr*(ng Thanh EFng chG &i?m, ti
khng dm cam &oan vC nh.ng th/ v trnh b$y sau &y, l hon ton Vi4t Nam. Nh*ng, ti ngh+ r,ng S* Tr*<ng l ng*2i h0c nhiCu, hi?u r"ng, l!i l
thn &D c1a hai v' cH nhn v Tr*(ng Tr!ch v Einh Cc (Ct ?), sinh tr*<ng trong n/p nh v dng, h(n n.a, su:t &2i trao luy4n v cng hIn ng bi/t
r &y l mn v Vi4t Nam chnh tng. M"t may trong cu:n sch n$y c s) s( xu3t l do chng ti qu km cJi m thi.
Knh th*a S* Tr*<ng,
V nng lng mu:n thanh nin h#u ti/n bi/t &/n mn v dn t"c m S* Tr*<ng & h,ng luy4n t#p v truyCn d!y h(n 30 nFm nay, ti?u &D c: g;ng so!n
t#p sch nhJ n$y trong lc ch*a am hi?u &/n n(i &/n ch:n nh.ng &iCu S* Tr*<ng chG d!y, knh mong S* Tr*<ng ni4m tnh chG dKn &? mn ngh4 thu#t
cB tch c1a dn t"c c m"t chL &>ng ngang hng hay cao h(n ngh4 thu#t n*5c ng*2i. Chng ti?u &D c=ng nh* thanh nin cA n*5c yu chu"ng cB tch dn
t"c thnh knh cAm (n S* Tr*<ng.
Cc b!n thanh nin,
E? cc b!n lnh h"i dM dng mn v qu h*(ng, chng ti trnh by th> t) quy?n sch nh* ch*(ng trnh t#p luy4n t!i tr*2ng :
Kh<i &$u th;t &ai, bi tB.
K/ &/n t#p t8ng th/ Chn QuyCn, thu"c Tm B" Chn QuyCn.
Sau h/t hai bi quyCn.
Cc b!n chG c th? t#p quyCn khi no & thu$n th6c Tm B" Chn QuyCn, v n/u khng c chn quyCn cc b!n s9 khng th? h0c thnh mn v &*-c.
By gi2 sch & trn tay, b!n b;t &$u &0c kN, t#p kN &? nh#n di4n &*-c mnh, &? th3y &*-c h*(ng hDn tiCn nhn mnh phAn ph3t &u &y, trong t8ng
th/ v cB x*a.
Mong cc b!n c nhiCu tnh v5i cB tch qu h*(ng, c nhiCu ngh' l)c &? tr< thnh ng*2i Vi4t Nam anh hng mun &2i nh0c nh,n nh*ng b3t khu3t. Mong
r,ng cc b!n tr7 s9 l5n ln nh* nh.ng thin th$n Quang Trung, H*ng E!o, L% Th*2ng Ki4t, vv... Mong r,ng cc b!n s9 thnh cng.
Ma m*a d$m nFm M#u Thn
Phan Ch3n thanh cOn bt
1968
01-20-2008, 09:54 AM
L+c Bnh
H,i Vin
Cng Th-n

Ngy gia nh#p: Feb 2000
bi ./ng: 1,959
FICO v Rep Power: 25
V&: V Bnh ,-nh
Th@a cng quA h,i vin,
LB khng c nhi2u th3i gi3 rnh, nh@ng sB cC g:ng mDi ngy hay cch ngy .em m,t vi trang vo TVTC (ph-n hnh 9nh sB .@Ec b1 tc sau).
Knh mong quA v7 thng c9m nhFn nGi cho.
01-21-2008, 12:12 PM
V Bnh !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !n http://tvvn.org/f46/vau-ba-nh-ae-nh-phan-cha-n-thanh-9974/
3 sur 19 15/04/08 10:36
#5
L+c Bnh
H,i Vin
Cng Th-n

Ngy gia nh#p: Feb 2000
bi ./ng: 1,959
FICO v Rep Power: 25
V&: V Bnh ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
PH3N TH4 NH5T
1. L/CH S6
TH khi d4ng n@"c, ng@3i Vi!t Nam . ph9i tranh .Iu v"i ngoGi nhn lun lun, v . ph9i dng ba ti c?a dn t,c : ti th> nh>t l canh tc, ti th> nh
.Ci xJ, ti th> ba l v ngh!.
Canh tc nui dn, dn .$ ra qun, qun lo giJ n@"c.
&Ci x8 giKi, trong lm an lng ng@3i, ngoi giJ .@Ec th; di!n quCc gia, ti(n thoi uy;n chuy;n, .ng th3i, th(, cL.
V ngh! giKi c-m qun .nh .u1i k$ xm l@Ec, giJ an tr/m h).
Nhin lGi s8 nh n/m (40-43) hai b Tr@ng c-m g@Lm, c<i voi xung tr#n .#p qun Tu m,t vC kinh h*n, sau hai tr/m n/m (248) b Tri!u khng n! nJ
nhi xuIt qun tung honh gi(t gi=c, (968) vua ch/n tru &inh Tin Hong dGy ba qun .nh roi Trung Bnh Tin, .(n .3i LA (1069) LA Th@3ng Ki!t oai
th-n h@"ng mMi v2 Nam vung tay o bnh Chim l#p n@"c, (1073) qu#t ng@Ec ng)n c@"c . bGi TCng qun vN .Gi xm l/ng, ti(n binh chi(m lun .It
gi=c (L@Ong Qu9ng), nh Tr-n (1804) dIy binh .nh Nguyn, (1418) L LEi kh<i nghNa .It Lam SLn, (1428) vua L m< tr@3ng dGy v cho quan qun,
(1771) H* ThLm tH Bnh &7nh xng ra .u1i qun Thanh chGy qun gip ng4a. Gia Long tuy;n d+ng quan v, m< khoa thi lIy t ti, c8 nhn, ti(n sN mi
.(n .3i Thi!u Tr7 m"i bK hPn.
Th3i gian g-n hai ngn n/m l7ch s8 dn t,c ghi bao .i2u vinh quang cMng nh@ t?i nh+c. Nhn vo s4 th7nh suy c?a tri2u .Gi ta nh#n bi(t .@Ec s4 th7nh
suy c?a v h)c, nh@ng bao gi3 cMng v#y, .It n@"c vFn nQy sanh nhJng nhn ti ki!t li!t, th3i bnh lo n v/n luy!n v, khi n@"c bi(n loGn cOi ng4a
vung g@Lm lIy .-u gi=c.
&(n gi3, 80 n/m thu,c Php nhn dn Vi!t Nam . ph9i dng t-m vong vGt nh)n (roi di mMi nh)n) chCng v"i sng Cng tCi tn c?a gi=c. NhJng tr#n
.nh ginh lGi ch? quy2n dn t,c, cc ng Tr@Lng Cng &7nh, Phan B Vnh, vv... .2u l nhJng ng@3i xuIt s:c, S@ TrGch, Hong Hoa Thm, KA Con
.2u l nhJng ng@3i v dng v n@"c qun mnh, nhn dn Vi!t .3i .3i ghi nh" trong lng.
Tm m@Li n/m thu,c Php l tm m@Li n/m tranh .Iu khng ngHng, nh@ng r*i v#t chIt cL kh tCi ti(n ha tGm th:ng, ti2n ti ngoGi nhGn lm tCi m:t
m,t sC con dn Vi!t Nam. V h)c Vi!t Nam b7 cIm .on, b7 bK qun .(n khng cn ai dm ch? x@"ng nng .O. Mn th; thao c tnh cch gi9i tr v hGi
nh@ .nh bCc, . c-u, .Gp xe, .nh banh bong, .nh c-u lng .@Ec c1 sy v hD trE, .@Ec .em .i d4 h,i, bi;u di%n ... cn mn ngh! thu#t giJ n@"c c?a
t1 tin th nRm m,t x.
CMng nh@ Nh#t B9n, &Gi Hn (Vi!t Nam .au th@Lng s:p k(t thc) lng ng@3i Vi!t Nam . h@"ng v2 c1 tch, .Go .>c c1 truy2n, dn t,c ta .ang n1 l4c
pht huy b9n s:c dn t,c. V h)c Vi!t Nam .@Ec nhi2u ng@3i quan tm. NhJng h,i ph+c h@ng v thu#t . m)c ln, nhJng h,i v thu#t .@Ec thnh l#p,
vv... Cc v s@ Vi!t Nam tr@"c chia rB nay lin k(t, vv... V Vi!t Nam . .(n lc ph+c h*i.
V Vi!t Nam d#y nh@ ng)n sng c?a bo tC sB cuCn tri rc r@"i u( lm sGch lng ng@3i, lm v$ vang giCng ni.
01-25-2008, 02:51 AM
L+c Bnh
H,i Vin
Cng Th-n

Ngy gia nh#p: Feb 2000
bi ./ng: 1,959
FICO v Rep Power: 25
V&: V Bnh ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
2. B7N S8C V THU9T VI:T NAM
Ai cMng c9 quy(t B* &2 &Gt Ma l t1 s@ m)i ngnh v h)c, A ni rRng m)i ngnh v h)c .2u do ngi .=t ra. S4 th4c ch@a hPn . .ng nh@ v#y, tr@"c
khi &Gt Ma xuIt hi!n trn .It Trung QuCc ng@3i tu . bi(t s8 d+ng v kh, cung tn .; .nh nhau, . c v h)c, l-n v2 ti2n s8, khuy(t s8, ng@3i Trung
Hoa cMng . c ngh! thu#t chi(n .Iu ring bi!t.
Dn Vi!t Nam l#p quCc hLn 4000 n/m, con .@3ng l7ch s8 nCi ti(p xa x@a vFn khng mIt .i nt c/n b9n dn t,c tnh, hPn . c m,t ngng kS thu#t ring
bi!t. C th; trong . c ph-n vay m@En c?a cc n@"c lng gi2ng. V/n h)c m,t ph-n l"n vay m@En Hn, Ty, MS, La Tinh. V h)c cMng . m,t ph-n no
9nh h@<ng c?a Trung QuCc, m,t n@"c c nn v/n minh c1 c4u. NhJng HGc TIn, H1 TIn, KT M TIn, Ch9o M TIn, nhJng th( .Im thi sLn, c . bng
long .2u gCc < quy2n Tu. D v#y, khng ai c th; ni v Vi!t Nam l v Tu, Thi(u Lm, V &ang, Cn Ln, m .2u g)i rnh mGch l v Ta hay v
lm Vi!t Nam, v C1 Truy2n Vi!t Nam. V lm chU mn v c cc .,ng tc giCng b:t ch@"c loi th rHng, c nhi2u th( hi;m c, long h1 bo x hGc, cn
v c1 truy2n l do c1 nhn truy2n lGi, v Ta l .; phn bi!t n khng ph9i l th> v no khc, cMng nh@ ci Ta th khng th; no c?a ng@3i khc .@Ec.
V2 .i;m khc bi!t c?a v Ta v v tu rIt d% phn bi!t n(u l ng@3i c ki(n th>c v2 v h)c. Ng@3i ta khng th; l-m l,n m,t bi th9o Thi(u Lm v"i bi
quy2n Thi C4c &Go &Gi Hn th cMng khng th; lFn l,n v Vi!t Nam v"i v Tu. &nh rRng s4 ma quy2n . c@"c, gGt .O, cng th? xem ra nh@ nhau
nh@ng kV th#t th tinh th-n n khc nhau xa. N(u nhn kS nhJng bi Th-n &*ng, Thi2n S@, Ph@Eng Hong, Ng)c Tr9n v nhJng bi quy2n Tu nh@ pho
Th#p Bt La Hn thu,c B:c Phi v Th#p Nh7 X Quy2n c?a Nam Phi, ho=c nhJng bi cn Vi!t Nam Thi SLn v H*ng Gia Cn Tu, bi &,c Ki(m L
Hoa Vi!t Nam v"i bi Thi C4c Ki(m, bi roi Trung Bnh tin Vi!t Nam v"i bi Tr@3ng X, thanh .Ln .ao v"i bi Bt Qui &ao Vi!t Nam snh cng bi
Thi C4c &ao, bi Siu Bt Qui Vi!t Nam v"i bi Thanh Long Y;m Nguy!t &ao, vv do m,t ng@3i c trnh ., bi;u di%n ta sB nh#n .@Ec nhJng nt khc
bi!t c?a n.
S4 tr@<ng thnh c?a nhn dn Vi!t Nam ni ln .@Ec nh3 vo c1 tch ti2n nhn, s4 t4 l#p c nhn, c?a t#p th; Vi!t Nam l ch>ng tch c?a n2n ngh! thu#t
dn t,c.
Quy2n c@"c Vi!t Nam do t1 Vi!t Nam ch( ra, s4 bi(n ha tinh di!u khng thua quy2n Tu, lGi cn thch hEp v"i kh1 ng@3i chng ta. Ng@3i Ty khoi /n
th7t b, khoai ty, bnh m ; ng@3i Tu /n mO heo cho l ngon ; &Gi Hn /n d@a c9i d-u "t .K cai x my xanh cho l khoi khQu ; nhJng ci . dn
mnh .u c hGp.
T1 Vi!t Nam c nhJng kinh nghi!m chi(n .Iu c?a ng@3i Vi!t Nam, m,t ngh! thu#t nhK chCng l"n, t chCng nhi2u, khng ngoan, quy2n bi(n, lanh lW p
ch( .Ci th?. Duy chU c ph-n n,i cng khng thIy ai ni t"i, c lB c1 nhn nh#n .7nh chn lA l m,t nn khng c-n ch( cch luy!n t#p mn cng phu
n-y, cc ngi c> lIy ngay cch luy!n c k(t qu9 ch:c ch:n c?a Trung QuCc ho=c c?a 0n &, m luy!n t#p.
Ni tm lGi, v Vi!t Nam c m,t b9n s:c ring c?a Vi!t Nam, ngoi ra t1 Vi!t Nam cn bi(t dung hEp .@Ec cc cng phu c?a Trung QuCc, 0n &,, v .Gt
.(n m>c ., tuy!t kS. Nh@ng m,t .i2u c-n nn bi(t l s4 th:ng bGi c?a cc mn sinh v"i nhau ch@a ph9i l mn v no quy(t .7nh m do s4 luy!n t#p
chuy!n c-n, kh1 luy!n v c chn s@ truy2n dGy.
V Bnh !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !n http://tvvn.org/f46/vau-ba-nh-ae-nh-phan-cha-n-thanh-9974/
4 sur 19 15/04/08 10:36
#6
#7
#8
02-02-2008, 12:49 AM
L+c Bnh
H,i Vin
Cng Th-n

Ngy gia nh#p: Feb 2000
bi ./ng: 1,959
FICO v Rep Power: 25
V&: V Bnh ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
3. S2 THNH CNG
Quy2n thu#t Vi!t Nam c1 x@a khng c m,t cIp b4c no r r!t tH khi bi s@ cho .(n lc thnh ti r3i s@ mn. V m,t ng@3i .@Ec coi nh@ thnh ti th
mMi bn tay .m th?ng chuCi cy, l@Oi bn tay ch=t trc vK cy l"n, tung chn . vO b+ng ng4a, tru. Thn php c th; v@Et qua ro cao, nh9y nc nh
ngi, m@En s>c v#t n1i nhK qua sng rGch. C)p beo .Ci v"i h) nh@ .n ch con .Ci v"i ng@3i th@3ng. L V/n Khi bi;u di%n .nh c)p tGi thnh Gia &7nh
(Phan An) l m,t bRng c" d% nh#n nh>t.
Ngy nay, khng cn mIy ai .Gt .(n trnh ., kh1 luy!n nh@ v#y, nh@ng r*i .y cao tro v h)c bHng d#y, mn v dn t,c hXn sB s9n xuIt ra nhi2u
nhn ti lm sng m:t .*ng .Go v lm. V2 cIp b#c, c1 nhn quy .7nh .Gi l@Ec nh@ sau : sL cIp, trung cIp v cao cIp, trn nJa l kh1 luy!n tuy!t kY.
Ng@3i m"i t#p hai ba n/m g)i l trnh ., sL cIp, < trnh ., n-y m,t v sinh c th; t4 v! v"i 3 hay 5 .7ch th? t-m th@3ng. Trnh ., trung cIp tH 4 .(n 8
n/m, v"i cIp b4c n-y cho php v sinh t4 v! hJu hi!u cng m,t .Ci th? c trnh ., t@Lng .@Lng ho=c nhi2u binh kh. TH 9 .(n 15 n/m .@Ec g)i l cao
cIp ; h)c .(n cao cIp th tinh thng quy2n thu#t, binh kh th#p bt ban (Tu) v Vi!t Nam c th; xuIt s@ l#p nghi!p. Cao hLn nJa l kh1 luy!n nhJng
cng phu, nhJng v s@, nhJng cao th? trong thin hG. L:m khi m,t v sN ph9i bK c9 .3i mnh .; luy!n t#p m,t cng phu .; .(n khi thnh cng th .3i
ng@3i cMng . x( bng.
02-02-2008, 12:50 AM
L+c Bnh
H,i Vin
Cng Th-n

Ngy gia nh#p: Feb 2000
bi ./ng: 1,959
FICO v Rep Power: 25
V&: V Bnh ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
4. ,; TR< THNH MN SINH
X=a : Tr$ con ph9i .@Ec cha mW dFn .(n ra m:t ng th-y, v7 th-y ng:m t@"ng mGo tr$ con xong m"i c quy(t .7nh thu nh#n hay khng. Song .Go .>c
c?a cha mW cMng c-n thi(t trong vi!c ny, ng th-y sB khng bao gi3 nh#n con m,t k$ gian c lm .* .!. N(u .@Ec chIp thu#n, cha mW con tr$ ph9i
ch)n g trCng tL, m,t b-u r@Eu tr:ng ngon (r@Eu .() cho con mang .(n nh th-y ra m:t T1 (con g ph9i lu,c chn v cn .? c9 .-u, gan, m2, chn.
ng th-y sB coi chn g .; bi(t r tnh A con tr$). Trong l% cng t1, con tr$ quV lGy tr@"c bn th3 t1, sau . lGy th-y v x@ng danh v"i cc anh ch7 .
h)c tr@"c. TH . .>a nhK . .@Ec coi l .* .! c?a th-y. K; tH ngy hm sau b:t .-u luy!n v, v mDi n/m c l% tG t1 m,t l-n, th@3ng th v sinh chung
ti2n mua s:m heo, g, vv lm th7t cng t1 tGi nh th-y. Ngy hm . cc mn sinh .Iu v"i nhau k7ch li!t .; t1 ch>ng minh s4 ti(n b, c?a h), .*ng
th3i .; cho ng@3i lng x nh#n thIy v ngh! c?a ng th-y l cao c@3ng.
Ngy nay : Th3i .Gi v/n minh ha nn h-u h(t cc v s@ .2u khng thu nh#n .* .! theo cch trn. V sinh c> .(n v .@3ng xin .Ln, .i2n tn, h),
vv d@"i 18 tu1i ph9i c ch>ng minh c?a ph+ huynh, .ng nguy!t ph vi tr/m v luy!n t#p. S4 vi!c nh@ v#y lm gi9m .i v$ uy nghi c?a ngh2 v, v
lm lGt lBo tinh th-n .*ng mn, A ch t#p th;, tnh thn thi(t th-y, bGn. Th#t t! hGi tinh th-n v/n minh sai cch, chnh n . lm con ng@3i .in .9o, con
qun cha mW, an hem khng nhn m=t nhau, th-y tr khng tnh nghNa, t1 tin b7 bK qun. S4 cng qu9y, giD chGp l ngy nh" .(n cC nhn, l gi3 pht
t@<ng ni!m cng lao ti2n nhn, l ngy suy nghN lGi c nhn mnh tH .u m c, tH .u m .(n. Th( m, v ngu xuQn chGy theo ci v/n minh ti!n nghi
m qun h(t, m vong thn, m mIt gCc, vv S4 t! hGi Iy . lm h@ .i nn .Go lA c1 truy2n dn t,c. Tuy th( cn nhi2u v7 tu1i tc vFn giJ .@Ec n2
n(p, tiu bi;u tGi Saigon nh@ tr@3ng Sa Long C@Lng vFn giJ .@Ec l% cng t1, s@ tr@<ng vFn coi gi g m=c d s@ tr@<ng l tn .* Cng Gio.
03-16-2008, 03:29 AM
L+c Bnh
H,i Vin
Cng Th-n

Ngy gia nh#p: Feb 2000
bi ./ng: 1,959
FICO v Rep Power: 25
V&: V Bnh ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
5. V H>C
V ph+c l m,t trang tr cho ng@3i v sinh, m=c v ph+c vo, .>ng trn sn t#p ta c9m thIy mnh l m,t ng@3i m"i, m,t ng@3i xa v"i ng@3i h*i ny, ta
thIy trong ng@3i nh@ rGo r4c, sinh l4c muCn pht hi!n bRng nhJng c .Im, c . hay muCn ht to ln m,t ti(ng, ta thIy mnh cch bi!t hPn ci th( gi"i
bon chen lEi danh bn ngoi.
TuV tHng mn phi v thu#t, ng@"i v sinh .@Ec m=c nhJng v ph+c khc nhau. NhJng mn v Nh#t, &Gi Hn m=c v ph+c giCng nhau, qu-n di, o tay
di, th:t .ai c>ng, .i chn khng. TH b, v ph+c tot ra v$ c@Lng mnh. Ng@3i v sinh mon v Vi!t Nam (tGi Sa Long C@Lng) .@Ec ph+c s>c h(t s>c gi9n
d7 : m,t qu-n .i, m,t o thun (mai-) tay ng:n, m,t chi(c .ai mm r,ng 0,40 m (.@Ec x(p lm t@ khi th:t) di 2,6 m (ng@3i nhK con ho=c tr$ em
ng:n hLn), m,t .i giy bC .en. Khi m=c b, v ph+c n-y ng@3i v sinh thIy mnh v cng nhK b tr@"c vM tr+ bao la, thIy mnh t oi, thIy mnh khim
tCn. TH ., v sinh c A ch sB v@Ln ln, sB cC g:ng trao luy!n nhJng .i2u th-y chU dGy. Khi no .@Ec th-y th/ng ln ch>c v s@, sB .@Ec m=c qu-n di
v th:t .ai .; gt chnh giJa. NJ v sinh .@Ec m=c qu-n di.
Nh.ng &iCu l-i trong cch ph6c s>c &(n giAn : Tinh th-n v sinh khng kiu c/ng, nhJng .n .Im . khng nh3 vo qu-n o dy pht ra s>c gi lm
v sinh thIy mnh y(u "t nn ph9i cC g:ng nhi2u hLn, v"i .i giy, v sinh sB khng bO ngO khi m=c th@3ng ph+c trong lc b:t bu,c ph9i d+ng v.
&Ci v"i nhJng ng@3i t4 luy!n, v ph+c khng ph9i l th> tCi c-n thi(t, m .i2u c-n thi(t chnh l tinh th-n v A ch quy(t th:ng. NhJng ng@3i ti giKi Qn
c@ luy!n t#p khng mang m,t mu .ai, m,t th> v ph+c no. &i2u cCt y(u c?a v h)c l t#p luy!n v tm hi;u thIu lA nhJng .n th( m v7 th-y gi9ng
dGy cho mnh, sau . mnh m"i nhn thIy nhJng s4 sng < trong lng mnh. NhJng ng@3i t#p luy!n m khng bi(t suy nghN th d cho h) c h)c hnh
bao lu, bao nhiu bi b9n cMng .(n bK x ch> chPng ch g.
V Bnh !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !n http://tvvn.org/f46/vau-ba-nh-ae-nh-phan-cha-n-thanh-9974/
5 sur 19 15/04/08 10:36
#9
#10
03-16-2008, 03:48 AM
L+c Bnh
H,i Vin
Cng Th-n

Ngy gia nh#p: Feb 2000
bi ./ng: 1,959
FICO v Rep Power: 25
V&: V Bnh ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
6. CCH M?C V PH0C
1. M=c o bK trong qu-n, mang giy, tay ph9i c-m .ai . .@Ec x(p lm t@.
2. Tay tri c-m .-u .ai .=t tr@"c b+ng v giJ ch=t.
3. Tay ph9i vng ra sau v lu*n ra pha tr@"c trn ph-n .ai . .=t tH tr@"c (hnh 1)
4. Tay ph9i ti(p t+c cho ra sau lm m,t l-n nJa khi ra t"i tr@"c hai .-u di c,t tro nhau, sau cng c,t gt lGi bn hng tri (hnh 2)
03-16-2008, 03:53 AM
L+c Bnh
H,i Vin
Cng Th-n

Ngy gia nh#p: Feb 2000
bi ./ng: 1,959
FICO v Rep Power: 25
V&: V Bnh ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
7. BI T@
1. &>ng nghim, hai tay thPng v2 pha tr@"c hG .Png, hai l@ng bn tay st nhau.
2. &; hai tay nh@ trn, cnh tay co ln ngang ng4c.
3. Xoay cho hai mMi bn tay cht ln (tH trong ra ngoi) v ng8a hai l@Oi bn tay kht nhau (hnh 3).
4. Rt hai bn tay v2 hai bn hng n:m ch=t, hai ci chK khp ch=t hai bn cGnh s@3n.
5. Bung n:m tay ra, l#t xuCng m=t .It, bn tay xo, cc ngn kht nhau, In mGnh xuCng m=t .It. Hai cnh tay thPng v song song theo thn ng@3i
(hnh 4).
V Bnh !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !n http://tvvn.org/f46/vau-ba-nh-ae-nh-phan-cha-n-thanh-9974/
6 sur 19 15/04/08 10:36
#11
#12
03-18-2008, 03:18 AM
L+c Bnh
H,i Vin
Cng Th-n

Ngy gia nh#p: Feb 2000
bi ./ng: 1,959
FICO v Rep Power: 25
V&: V Bnh ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
PH3N TH4 HAI
BT BA THOT CHIBN QUYCN
(t>c 24 th( c/n b9n c?a v Bnh &7nh)
CC THZ T0N, CHN QUY[N
Thng th@3ng cc mn v .>ng .:n, nh@ Thi(u Lm Tung SLn, Thi C4c &Go, Khng Th? &Go, vv h% v sinh .@Ec nh#n th ngay tH pht .-u sB .@Ec
h)c nhJng th( tIn. V Vi!t Nam cMng khng ngoi cch Iy, nh@ng v Vi!t Nam khng chU .>ng tIn m,t cch yn l=ng bIt .,ng nh@ m,t vi mn v
khc m ph9i di chuy;n theo nhJng .* hnh .7nh sXn, .; sau n-y >ng d+ng vo th4c t( chi(n .Iu. Cch di chuy;n nh@ v#y g)i l "Chn QuyCn". V2
ph@Lng di!n n-y, mDi v s@ chU dGy mn sinh c?a mnh m,t cch khc nhau, ty theo trnh ., hi;u bi(t c?a v7 Iy. V sinh Sa Long C@Lng kh<i s4 .@Ec
h)c Bt Qui Thot Chi(n Quy2n (nghNa l tm b, php di chuy;n cng th? p d+ng trn tm th( tIn khc nhau, ho=c lin k(t, ho=c bi(n .1i tH L#p tIn
Bi t1 Trung bnh, &inh tIn, Ch9o m, H1 tIn, X tIn, T)a tIn, &,c c@"c tIn). Theo l3i s@ tr@<ng, th .y l cng trnh do s@ tr@<ng k(t hEp. V sinh sau
khi .@Ec php bi s@, s@ tr@<ng th:t .ai l-n .-u tin v k( ti(p dGy cch L#p tIn, Bi t1, tIn Trung bnh, tIn &inh vv Ngy k( ti(p h)c Chn Quy2n.
Sau m,t thng .(n ba thng ty v sinh c c/n cL hay khng sB .@Ec h)c bi quy2n, binh kh, vv
Sau .y l THI\U BT QUI THOT CHIZN QUY[N
B" 1 :
Trung bnh tIn, &inh tIn (t9, hJu)
H1 l#p bnh d@Lng
B" 2 :
X t4 HGc tIn
NgM Hnh (Kim, M,c, Th?y, HKa, Th1)
B" 3 :
Mi thi2n s@
T9 m b,, HJu m b,, H1 tIn
B" 4 :
Th-n thng b8u bCi, SLn t4
B" 5 :
GGt m D@Lng
B" 6 :
Th#p t4
B" 7 :
Ch9o m chuy2n
X tIn
B" 8 :
&,c hnh thin lA
03-20-2008, 06:11 AM
V Bnh !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !n http://tvvn.org/f46/vau-ba-nh-ae-nh-phan-cha-n-thanh-9974/
7 sur 19 15/04/08 10:36
L+c Bnh
H,i Vin
Cng Th-n

Ngy gia nh#p: Feb 2000
bi ./ng: 1,959
FICO v Rep Power: 25
V&: V Bnh ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
BT BA THOT CHIBN
BA TH4 NH5T :
a) TRUNG BNH T5N :
Cch luy4n t#p: Bi t1, hai n:m tay kht hai bn hng hai chn nh9y ra hai bn, kho9ng cch giJa hai bn chn bRng m,t vai r@<i (ng@3i l"n nhK cMng
v#y) rn b, xuCng, hai bn chn song song nhau, thn ng@3i th:ng. M:t nhn thPng. &, m,t pht sau nh9y v2 v7 tr cM In mGnh hai tay xuCng, nghU
m,t cht xong ti(p t+c t#p nJa. T#p th( tIn n-y cng v2 sau cng .>ng lu hLn v ph9i cC s>c bm ch=t xuCng .It. (hnh 4)
b) ,INH T5N :
Cch luy4n t#p:
- Bn t9 (tri)
TH th( tIn Trung bnh xoay m=t v2 bn tri. Chn tri tr@"c g#p y nh@ cM, bn chn xoay v2 bn tri 45 .,. Bn chn ph9i sau cMng xoay theo y nh@
bn chn tr@"c, nh@ng chn n-y
thPng, thn ng@3i vFn giJ thPng, hai chn trn m,t .@3ng thPng.
- Bn hJu (ph9i )
TH th( TIn &inh tIn t9 xoay m=t v2 bn hJu, hai bn chn ph9i xoay m,t gc 90 .,. Chn ph9i tr@"c g#p y nh@ chn tri lc ny, chn tri thPng. B,
tIn y nh@ tr@"c, chU khc l .1i
h@"ng (hnh 5)
MDi bn nh@ trn bRng kho9ng th3i gian t#p tIn Trung bnh v khi muCn nghU xoay chn tr< v2 Trung bnh tIn, nh9y d+m chn bi t1.
c) H@ L9P BNH DDENG :
Cch luy4n t#p: (tr@"c, tri, sau, ph9i )
TIn Trung bnh, chn ph9i qut vng tH ph9i samg tri dHng lGi tr@"c bn chn tri, bn chn tri xoay 45 ., v2 bn tri mMi bn chn ph9i cch gt
bn chn tri hLn m,t bn chn, tIn cho m, .*ng th3i tay tri xe ra tH bn hng khot ln .< .-u n:m tay ph9i tIn cng thPng xuCng m=t .It (giJa
hai chn) dHng lGi ngang gCi. Trong lc tay .O vHa rt v2 bn hng (c .Im v"i c9 s>c n=ng c?a thn ng@3i). (hnh 6)
V Bnh !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !n http://tvvn.org/f46/vau-ba-nh-ae-nh-phan-cha-n-thanh-9974/
8 sur 19 15/04/08 10:36
Chuy;n chn v2 v7 tr trung bnh ban .-u, .oGn chn tri qut vng tH tri sang ph9i theo .@3ng vng, tay tri .Im tay ph9i .O th@Eng nh@ trn. (hnh
7)
Bn tri : Chn tri qut vng 180 ., trong khi bn chn ph9i giJ y v7 tr cM chU xoay v2 bn tri 180 .,, chn tri v chn ph9i song song nhau trong
th( tIn Trung Bnh, m=t h@"ng v2 bn tri.
Chn ph9i ti(p t+c qut vng sang tri. N:m tay ph9i .Im bn tay tri .O, v. v... v tr< v2 v7 tr cM, r*i chn tri ti(p t+c v v (xem hnh 8). Tr< v2 trung
bnh < m=t sau.
V Bnh !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !n http://tvvn.org/f46/vau-ba-nh-ae-nh-phan-cha-n-thanh-9974/
9 sur 19 15/04/08 10:36
Chn tri qut vng qua tri 180 ., tIn trung bnh v ti(p t+c t#p nh@ trn ti(p t+c di chuy;n kh:p bCn m=t. Sau cng tr< v2 tIn trung bnh nh@ lc kh<i
.-u. (hnh 9 v 10)
V Bnh !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !n http://tvvn.org/f46/vau-ba-nh-ae-nh-phan-cha-n-thanh-9974/
10 sur 19 15/04/08 10:36
#13
__________
03-22-2008, 01:52 PM
L+c Bnh
H,i Vin
Cng Th-n

Ngy gia nh#p: Feb 2000
bi ./ng: 1,959
FICO v Rep Power: 25
V&: V Bnh ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
BA TH4 NH
a) X T2 ,INH T5N :
Cch t#p luy4n :
&>ng tIn Trung Bnh trn cGnh AB c?a tam gic .2u ABC, m:t h@"ng v2 C.
1) Chn ph9i tH B chuy;n sang A . ln C, hG chn xuCng tIn &inh, tay ph9i .*ng th3i v"i c . ch=t xuCng vng hG .Png nh@ .O .n tIn cng c?a .Ci
th?, tay tri cMng xo ra .O th@Eng .Png khi chn vHa .=t xuCng C, n:m tay ph9i .Im thPng v2 h@"ng C; tay tri .Im, tay ph9i .Im, xong chuy;n
chn ph9i v2 v7 tr ban .-u tIn Trung Bnh (hnh 11 v ph-n trn c?a 12).
2) Chn tri chuy;n tH A sang B . ln C, bn tay tri ch=t xuCng hG .Png, bn tay ph9i .O th@Eng .Png, chn tri vHa chIm .It tGi C (tIn &inh), tay
tri .Im ra k( .(n tay ph9i r*i tay tri, xong tr< v2 Trung Bnh (hnh l@Ec .* 12). T#p hai l-n.
V Bnh !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !n http://tvvn.org/f46/vau-ba-nh-ae-nh-phan-cha-n-thanh-9974/
11 sur 19 15/04/08 10:36
__________
b) X T2 HFC T5N :
Cch luy4n t#p :
TIn Trung Bnh trn cGnh AB c?a hnh ABCD, m=t quay v2 cGnh CD.
1) Chn ph9i tH B chuy;n v2 A ln C tIn &inh.
2) Chn tri tH A b@"c sang A &inh tIn.
3) Bn chn ph9i rt tH C v2 F tIn Ch9o m.
4) Chn ph9i b@"c v2 C tIn &inh.
5) Bn chn tri b@"c ln D tIn Trung Bnh. (hnh 13 v 14)
6) Chn ph9i b@"c v2 A tIn &inh.
7) Chn tri rt v2 E tIn Ch9o M.
8) Chn tri b@"c v2 D tIn &inh (l@Ec .* 13 v hnh 15).
__ __
H#u:
&>ng tIn &inh nh@ trn quay m=t v2 sau t>c h@"ng A c?a cGnh AB, chn ph9i tr< thnh chn tr@"c.
1) Chn ph9i rt v2 E, tIn Ch9o m
2) Chn ph9i b@"c ln A tIn &inh
3) Chn tri b@"c ln B tIn Trung Bnh
4) Chn ph9i b@"c xuCng C tIn &inh
5) Chn tri rt v2 F tIn Ch9o m
6) Chn tri b@"c ln B tIn &inh (hnh v l@Ec .* 16, 17, 18)
V Bnh !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !n http://tvvn.org/f46/vau-ba-nh-ae-nh-phan-cha-n-thanh-9974/
12 sur 19 15/04/08 10:36
__________
TA :
1) Chn ph9i tH C (tIn Trung Bnh) chuy;n chn sang B ln D tIn &inh
2) Chn tri tH B b@"c sang C tIn &inh
3) Chn ph9i rt v2 E tIn Ch9o m
4) Chn ph9i b@"c ln D tIn &inh (hnh 19 l@Ec .* 19)
5) Chn tri b@"c ln A tIn Trung Bnh
6) Chn ph9i b@"c xuCng B tIn &inh
7) Chn tri rt v2 F tIn Ch9o m
8) Chn tri b@"c ln A tIn &inh (l@Ec .* 19)
H.u :
1) Quay m=t lGi pha sau h@"ng BC tIn &inh chn ph9i tr@"c
2) Chn ph9i rt v2 E tIn Ch9o m
3) Chn ph9i b@"c ln B tIn &inh
4) Chn tri tH A b@"c ln C tIn Trung bnh
5) Chn ph9i b@"c v2 D tIn &inh
6) Chn tri rt v2 F tIn Ch9o m
7) Chn tri b@"c ln C tIn &inh
8) Chn ph9i tH D b@"c ln B tIn Trung Bnh
V Bnh !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !n http://tvvn.org/f46/vau-ba-nh-ae-nh-phan-cha-n-thanh-9974/
13 sur 19 15/04/08 10:36
#14
#15
#16
9) Chn tri tH C li v2 A tIn &inh
10) Chn ph9i rt v2 E, tIn Ch9o m xong ti(n ln B tIn &inh quay m=t v2 h@"ng CD tIn Trung Bnh nh@ lc kh<i .-u.
__________
03-24-2008, 01:39 PM
Titan
H,i Vin
Th@3ng Tr Nhn

Ngy gia nh#p: Jun 2007
bi ./ng: 133
FICO v Rep Power: 23
V&: V Bnh ,-nh Sa Long C='ng
Trch:
Bi nguyn th?y .@Ec ./ng b<i LGc Bnh
Th*a cng qu% h"i vin,
LB khng c nhiCu th2i gi2 rnh, nh*ng s9 c: g;ng mLi ngy hay cch ngy &em m"t vi trang vo TVTC (ph$n hnh Anh s9 &*-c bB tc sau).
Knh mong qu% v' thng cAm nhKn n!i cho.
Knh th@a . L+c Binh,
Ci cng c?a ng . bK th3i gi3 mDi ngy hay cch ngy .em m,t vi trang vo .y .; duy tr v b9o t*n v C1 truy2n VN l quA l:m r*i !
Nn ng@3i xem/theo di c-n phi nhFn nGi v nn c lng bi(t Ln, ch" n(u h)c v m khng c s4 nhFn nGi th kh c ngy thnh cng.
V .y chnh l bi h)c th> nhIt trong v thu#t!
Knh cho ng
03-25-2008, 12:52 AM
L+c Bnh
H,i Vin
Cng Th-n

Ngy gia nh#p: Feb 2000
bi ./ng: 1,959
FICO v Rep Power: 25
V&: V Bnh ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
Cm Ln ng Titan,
LB sB rng lm xong ph-n Bt Qui Chn Quy2n, v sch cM qu (g-n 40 n/m r*i) nn ph-n hnh 9nh sau khi scan ph9i mIt rIt nhi2u th3i gian .; .i2u
chUnh lGi cho r. Cn 2 bi quy2n th sB tH tH lm sau.
Quy;n "V C1 Truy2n" c?a vs LGc H vi(t cMng rIt chi ti(t v gio khoa v2 Bt Qui Chn Quy2n, nh@ng sch cn cM hLn quy;n "V Bnh &7nh" khng
th; banh sch ra .; scan... nn .nh ch7u. Hy v)ng khi no th7 tr@3ng .i!n ton c loGi scanner c-m tay kh kh (hi!u DocuPen phQm chIt cn km so
v"i gi bn qu m:c) th lc . sB .em vo Th@ Vi!n!
Knh,
03-26-2008, 01:13 PM
L+c Bnh
H,i Vin
Cng Th-n

Ngy gia nh#p: Feb 2000
bi ./ng: 1,959
FICO v Rep Power: 25
V Bnh !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !n http://tvvn.org/f46/vau-ba-nh-ae-nh-phan-cha-n-thanh-9974/
14 sur 19 15/04/08 10:36
V&: V Bnh ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
c) NGH HNH :
Cch luy4n t#p :
KIM
TiCn (tr@"c m=t) :
&>ng tIn Trung Bnh.
1) Tay ph9i khot ln .O th@Eng .Png, tay tri .Im
2) M< bn tay xoay m=t tH trong ra ngoi ngh7ch chi2u kim .*ng h*.
3) Rt tay tri v2 .O th@Eng, tay ph9i .Im xa, (hnh 22 v 23) xong rt v2 .; bn hng.
&,ng tc xoay bn tay dng .; thot khKi tay .Ci th? khi b7 n:m.
_____
MPC
Cch luy4n t#p : &ang < trong th; tIn Trung Bnh
1) Bn tay tri xe .@a ln ch+p xuCng ngang ng4c (xem hnh 24 tH ph9i qua tri)
2) Bn tay tri ch=t mGnh v dHng lGi hLi qu vai m,t cht
3) Bn tay tri khot ln .O .-u bn tay ph9i ch+p xuCng
4) Bn tav ph9i ch=t qua bn ph9i nh@ trn (hnh 25)
&n n-y dng tIn cng ho=c .O.
THQY
Cch luy4n t#p : &ang < trong t@ th( t#p b, M,c trn.
1) Tay tri .@a ln cao hLn .-u (hnh 26) ch=t xo xuCng 45 ., dHng lGi tr@"c hG .Png, bn tay ng8a.
2) L#t p bn tay xuCng tGi chD v ch=t xo ln kho9ng 30 .,, cch th( nh@ vi(t chJ TH]Y v#y. (hnh 27)
3) Tay ph9i cMng t#p nh@ tay tri, trong lc ch=t xuCng tay cn lGi .O .-u. (hnh 28)
&n n-y dng .O nhJng c ., .*ng th3i tIn cng .Ci th? nhJng nLi ti!n nghi.
V Bnh !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !n http://tvvn.org/f46/vau-ba-nh-ae-nh-phan-cha-n-thanh-9974/
15 sur 19 15/04/08 10:36
_____
HRA
Cch luy4n t#p : &ang .nh t"i .,ng tc cht c?a b, Th?y...
1) Tay tri .@a ln cao ch+p xuCng tr@"c ng4c, tay ph9i .O .-u (ch+p hay hay chn .Ci th? tIn cng ta)
2) Thc ci chK sang bn tri (tIn cng .Ci th?)
3) Tay tri khot ln .O .-u, tay ph9i ch+p xuCng, vv...
4) T#p nh@ .,ng tc 2, chU .1i tay (hnh 29 v 30)
THS
Cch t#p luy4n :
TiCn : &ang < .,ng tc cht c?a b, H^A
1) Chuy;n chn thnh &inh tIn v2 bn ph9i, tay ph9i .O .-u tay tri .Im hG .Png (cu,n tay tH trn vai .nh xuCng) (hnh 31)
2) Xoay sang tri tIn &inh, tay ph9i .Im, tay tri .O (hnh 32)
V Bnh !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !n http://tvvn.org/f46/vau-ba-nh-ae-nh-phan-cha-n-thanh-9974/
16 sur 19 15/04/08 10:36
TA : &Im xong cu,n tay v2 .; ng8a hai bn hng, tIn &inh (bn tri) (hnh 34). V b:t .-u l#p lGi Kim, M,c, Th?y, HKa, Th1, trong th( tIn &inh v2
pha bn tri (hnh 33, 34, 35, 36, 37, 38). Xong rt chn ph9i v2 kht chn tri, ng@3i thPng.
__________
V Bnh !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !n http://tvvn.org/f46/vau-ba-nh-ae-nh-phan-cha-n-thanh-9974/
17 sur 19 15/04/08 10:36
#17
__________
H.u : T"i .,ng tc cht xoay qua ph9i .; r*i ti(p t+c t#p lGi tH .-u : NgM hnh v"i th( tIn &inh.
Sau rCt tr< v2 l#p tIn hai chn kht nhau.
03-26-2008, 01:17 PM
L+c Bnh
H,i Vin
Cng Th-n

Ngy gia nh#p: Feb 2000
bi ./ng: 1,959
FICO v Rep Power: 25
V&: V Bnh ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
BA TH4 BA :
a) MI THICN SD
Cch diMn t#p : &>ng hai chn kht nhau. (hnh 39)
1) Chn ph9i b@"c sang bn ph9i bRng kho9ng cch m,t th( tIn &inh. Hai tay .@a ln nh@ chJ sLn, ci rGp ng@3i xuCng thIp, ng4c st gCi tri. (hnh
39)
2) Mi th#t thIp tH tri sang ph9i. (hnh 40)
3) Chn tri rt v2 st chn ph9i ti(n ln .Unh C tIn &inh, tay tri n:m lGi .O trn .Unh .-u, tay ph9i .Im thPng. (hnh 41)
4) Ng9 ng@3i v2 bn ph9i tay tri gGt xuCng qu .i phng .O c . c?a .Ci th?, tay ph9i .@a ln .O th@Eng .Png. Xong rt chn tri v2 kht chn ph9i
tIn nh@ lc ban .-u. (hnh 42)
5) &@a chn tri v2 bn tri, ci rGp ng@3i xuCng, ng4c st gCi ph9i. (hnh 43)
6) Mi th#t thIp tH ph9i sang tri, chn ph9i .@a v2 st chn tri, b@"c ln .Unh C tam gic ABC tay ph9i co lGi che .Unh .-u, tay tri .Im thPng. (hnh
44)
7) Tay ph9i tH .Unh .-u gGt xuCng qu .i ph9i .O, tay tri rt v2 .O th@Eng .Png. (hnh 44)
8) Rt chn ph9i v2 kht chn tri nh@ kh<i .-u .; r*i ti(p t+c t#p nJa.
V Bnh !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !n http://tvvn.org/f46/vau-ba-nh-ae-nh-phan-cha-n-thanh-9974/
18 sur 19 15/04/08 10:36
#18
#19
Th( Mi Thi2n S@ n-y dng trnh .n v ph9n cng .Ci th?.
b) T7 M BA, HIU M BA
Cch diMn t#p : Hai chn .>ng kht nhau nh@ chuQn b7 t#p "Mi thi2n s@".
1) Chn ph9i b@"c qua ph9i, kho9ng cch bRng m,t th( tIn .inh, thn ng@3i ng9 v2 bn chn tri, m:t nhn v2 pha .Ci th?. (t9 m b,)
2) Chn ph9i g#p xuCng, chn tri thPng, s>c n=ng th ng@3i trn chn ph9i, m:t nhn v2 pha .Ci th?. (hJu m b,) (hnh 45)
H@ T5N
Cch diMn t#p : &ang trong th( hJu m b, ta tr< v2 tIn Trung Bnh hG thIp kho9ng cch tH .i .(n m=t .It, l@ng thPng. C9 ba th( vHa h)c trn .2u
dng .; trnh n .n c?a .Ci th?. (hnh 46)
c) BFCH HFC T3M GIANG
Cch diMn t#p : &ang < th( H1 tIn tr< v2 Trung Bnh.
Tri :
1) Ng9 ng@3i v2 bn ph9i (hJu m b,) tay tri gGt qu .i tri (.O c .) tay ph9i khot ln .O th@Eng .Png.
2) L#t mnh lGi bn tay tri .O tr@"c m=t, tay ph9i gGt .O pha sau .i, chn ph9i . thPng t"i tr@"c, tay ph9i ch=t xuCng hG .Png che .O hG b,, tay tri
.O .-u, chn vHa chGm .It th hai tay ph9i tr@"c, tri sau tH trn gGt xuCng nh@ .O chn .Ci th? v .nh thc ln, tay ph9i vo c1, tay tri vo b+ng .Ci
th?. (hnh 47)
PhAi :
1) B@"c chn ph9i ra sau tay ph9i .*ng th3i gGt theo song song phng .O .n tIn cng c?a .Ci th? khc .nh t"i.
2) L#t mnh lGi, tay ph9i .*ng th3i .@a ln .O ho=c .nh cGnh bn tay vo c1 .7ch th?. (hnh 48)
3) Chn tri . thPng t"i tr@"c, tay tri ch=t xuCng hG b,, tay ph9i .O tr@"c m=t, chn .=t xuCng v ti(p theo nh@ bn tri. (hnh 49 l@Ec .* 50)
**** Ph$n hnh Anh s9 &*-c bB tc sau ****
04-09-2008, 12:47 PM
L+c Bnh
H,i Vin
Cng Th-n

Ngy gia nh#p: Feb 2000
bi ./ng: 1,959
FICO v Rep Power: 25
V&: V Bnh ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
BA TH4 TD
TH3N THNG B7O BJI, SEN T2 :
Cch diMn t#p : TIn Trung bnh, hai n:m tay .; hai bn hng.
1) &@a hai n:m tay ln ngang m:t, hai tay kht nhau, bn tay m< ra, lng bn tay p vo.
2) Hai cnh tay .O sang hai bn thPng hng v"i vai, lng bn tay ng8a ra ngoi. (hnh 51)
3) Tay vFn giJ nguyn th( .O trn, xoay ng@3i sang .inh tIn t9
4) Rt chn tr@"c v2 tIn Ch9o m .*ng th3i hai n:m tay g#p lGi tH trn .nh xuCng v"i tIt c9 s>c n=ng c?a thn mnh. (hnh 52)
5) Chn tri b@"c t"i tr@"c tIn &inh, hai n:m tay .*ng th3i tH d@"i .nh thc ln ngang m:t hai cnh tay kht nhau (hai c .nh xuCng v ln .2u l
.n tIn cng, hai cnh tay kht nhau phng k$ .7ch lEi d+ng chD trCng giJa hai cnh tay tIn cng ta)
6) &>ng tIn nh@ cM, hai bn tay m< ra v .O sang hai bn (hnh 53)
7) &; tay nguyn trong th( .O SLn T4 xoay ng@3i sang bn ph9i, tIn nh@ cM.
8) Rt chn ph9i v2 tIn Ch9o m hai tay .*ng th3i .Im tH trn xuCng v"i tIt c9 thn mnh, dHng lGi ngay .-u gCi. (hnh 54)
9) Chn ph9i b@"c ln tIn &inh, hai tay .*ng th3i .nh thc ln.
10) M< bn tay v .O sang hai bn. (hnh 55)
&oGn ti(p t+c xoay lGi bn tri t#p lGi nh@ ban .-u, t#p hai chu kV.
**** Ph$n hnh Anh s9 &*-c bB tc sau ****
04-09-2008, 01:08 PM
L+c Bnh
H,i Vin
Cng Th-n

Ngy gia nh#p: Feb 2000
bi ./ng: 1,959
FICO v Rep Power: 25
V&: V Bnh ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
BA TH4 NKM
GFT M DDENG :
Cch diMn t#p : TH th( cht c?a b, Th-n thng b9o b1i xoay chn tr< v2 Trung bnh, hai tay .@a ra sau .-u .O ln .Unh .-u v rt v2 n:m ch=t hai bn
hng.
TA :
1) Hai bn tay m< ra quay vng trn theo chi2u kim .*ng h* chuy;n tIn thnh &inh tIn t9, hai tay .*ng th3i gGt mGnh sang bn t9, tay tri trn lng
bn tay p xuCng, bn tay ph9i d@"i ng8a (hnh 56)
H.u :
2) Tr< v2 tIn Trung bnh hai tay quay vng ng@Ec lGi gGt sang bn hJu trong lc chn chuy;n tH Trung bnh sang &inh tIn. Hai tay m,t sIp m,t ng8a,
tay ph9i s:p tay tri ng8a. (hnh 57)
&n n-y dng tIn cng.
V Bnh !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !n http://tvvn.org/f46/vau-ba-nh-ae-nh-phan-cha-n-thanh-9974/
19 sur 19 15/04/08 10:36
#20
M :
Cch diMn t#p : &ang < .inh tQn hJu trong th( .O M D_`NG trn.
1) Chuy;n chn v2 Trung bnh hai tay vKng theo chi2u kim .*ng h* gGt sang tri chn chuy;n thnh &inh tIn t9, hai bn tay .2u p, tay tri trn tay
ph9i d@"i (hnh 58)
2) Chuy;n tIn v hai tay gGt sang tri nh@ trn chU .1i tay ph9i trn tri d@"i. (hnh 59)
D_`NG :
Cch di%n t#p nh@ M, nh@ng hai bn tay .; ng8a. (hnh 60 v 61)
**** Ph$n hnh Anh s9 &*-c bB tc sau ****
04-10-2008, 11:40 AM
L+c Bnh
H,i Vin
Cng Th-n

Ngy gia nh#p: Feb 2000
bi ./ng: 1,959
FICO v Rep Power: 25
V&: V Bnh ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
BA TH4 SU
TH9P T2 :
TiCn :
Cch diMn t#p : &>ng tIn Trung bnh
1) Tay t9 (tri) .Im b, kim. (hnh 22)
2) Tay ph9i .Im ra nh@ hnh 23
3) Chuy;n tIn thnh .inh tIn hJu, tay tri .-m xo v2 m+c tiu ban .-u, vai nghing 45 .,, m:t nhn thPng h@"ng .Im
4) Chuy;n sang &inh tIn t9, tay ph9i .Im nh@ tay tri (hnh 62)
5) Rt chn ph9i v2 tr@"c chn tri tIn Ch9o m, tay ph9i rt v2 hng, tay tri .O ngang qua ng4c bRng >c bn tay (hnh 62)
(6) &@a chn ph9i sang ph9i tr< v2 Trung bnh nh@ lc ban .-u, tay tri khoa ln .O m=t .-u c1 sau r*i .@a v2 bn hng tri. (chn tri < A chn ph9i
tGi B c?a hnh vung ABCD)
H#u :
7) Chn ph9i nh9y ln D chn tri ln C xoay m=t .Ci v"i AB
8) Tay ph9i .Im, tay tri .Im, v v... nh@ khi cn bn AB v sau h(t tr< v2 Trung bnh. &oGn nh9y v2 AB tIn nh@ lc kh<i .-u. T#p hai chu kV. (hnh 63)
(xem l@Ec .* 64)
Lc .-u nh9y ch#m sau nhanh. T#p th( n-y thn php tr< nn nhanh nhWn .; thch >ng trong nhJng tr@3ng hEp xung chi(n chCn .ng ng@3i.
**** Ph$n hnh Anh s9 &*-c bB tc sau ****
Trang 1 c!a 2 trang 1 2 >
Iaido Takeda-Ryu Nakamura-Ha | Karate - Khng Th? &Go
Nh/ng g b&n c th* lm
BGn khng c cha kha .; ./ng bi m"i
BGn khng c cha kha .; ./ng bi tr9 l3i
BGn khng c cha kho .; .nh km ti li!u
BGn khng c cha kha .; .i2u chUnh/s8a ch8a bi ./ng
vB code hi!n .ang ML
Smilies hi!n .ang ML
[IMG] hi!n .ang ML
M!nh l!nh HTML hi!n .ang TMt
Trackbacks are ML
Pingbacks are ML
Refbacks are ML
Mi gi3 tnh theo GMT -7. By gi3 l 01:31 AM.
Lin l%c vNi thuvienvietnam.com - DiOn ,n - Trang Chnh - L=u trP (archive) - TrL ln trn
&i2u hnh b<i gia .nh Tnh Nguy!n Vin thuvienvietnam.com. Copyright 1990 - 2008
LinkBacks Enabled by vBSEO 3.1.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66
67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101