PSICOPROFILAXIS

Investigaciones recientes demuestran que la psicoprofilaxis en el embarazo

tiene un gran impacto en la salud de la madre, el feto y en el recin nacido. La
gestante al adquirir conocimientos del proceso de su embarazo y parto, va
tomando confianza y habilidades para su autocuidado y manejo de su propio
embarazo y parto.
La psicoprofilaxis no solo se enfoca al momento del parto o para suprimir el
dolor dela madre, sino que interviene en el estilo de vida que desarrolla la
gestante desde el embarazo.
Se recomienda que la psicoprofilaxis se deba empezar a los seis meses y medio
de

embarazo,

porque

esta

edad

gestacional

se

perciben

cambios

preparatorios para el parto y el no entenderlos puede generar temor en la

madre. As mismo es necesario conocer los signos de alarma, que nos indicaran
sobre la existencia de alguna complicacin para que as la gestante pueda
acudir a tiempo a su evaluacin.
Se aplica una vez por semana
La psicoprofilaxis permite una preparacin tanto fsica como psquica.

Preparacin fsica: se refiere a la utilizacin de tcnicas que ayuden

prepara al cuerpo para concentrar la energa en zonas especficas donde
se debe ejercerse presin o ms concretamente, "aprender a pujar".
Esto implica trabajo muscular, ejercicios respiratorios y posturales.
Estas tcnicas permitirn que la madre vaya obteniendo un buen tono
muscular para que puedan sentirse bien durante el embarazo y saber que

msculos tienen que forzar ms o regular ms a la hora del trabajo de

parto y el parto.
Preparacin psquica: consiste en ensearle a la madre a manejar sus
temores y ansiedades, por medio de diferentes tcnicas como la terapia
de grupo en la cual todas las gestantes expresan y comparten sus
inquietudes con otras mamas que ya hayan tenido esas experiencias
previas; otra tcnica utilizada tambin es la relajacin acompaada con
tcnicas de respiracin y la meditacin lo cual permitir que en la madre
se logre disminuir las tensiones y mejor control del dolor.

Para la realizacin de esta actividad se debe contar con un lugar amplio y

acogedor que tenga buena iluminacin y ventilacin, tambin se ve necesario
que la madre pueda vestir ropa cmoda.
Herramientas
se utilizan colchonetas, pelotas teraputicas, almohadas, grabadora y msica
instrumental.

Beneficios de la psicoprofilaxis

Los beneficios que proporciona son tanto para la madre, el feto como para la
familia.

MADRE:

Menor grado de ansiedad, permitindole

adquirir y manifestar una actitud
positiva.
Adecuada respuesta
durante las
contracciones
uterinas, utilizando
adecuadamente las
tcnicas de
relajacin,
respiracin, masajes
y dems.
Evitar
innecesarias
y repetidas
evaluaciones
previas al
ingreso para
la atencin
de su parto.

Ventajas perinatales
Una curva de crecimiento intrauterino en promedio ideal.
Mejor estimulacin intrauterina, sobre lo cual hay muchas

investigaciones cientficas a travs de la Biopsicologa prenatal.

Menor presentacin de sufrimiento fetal agudo o crnico.

Acusar menor malestar

y / o dolor durante el
trabajo de parto, bajo el
fundamento de saber
aplicar toda su fuerza
fsica, equilibrio mental y
capacidad de
concentracin en miras de
controlar la situacin.
Aprender a
disfrutar mejor
de su
embarazo y
Menor
parto,
uso de
mejorando su
analgsic
calidad de vida
os.
y percepcin
respecto a
todo el
proceso.

Una fase expulsiva ms rpida y menos traumtica.

Menor nacimiento bajo instrumentacin
Menor presentacin de sufrimiento fetal agudo.
Mejor puntaje Apgar al minuto y a los cinco minutos.
Menor presentacin de problemas neonatales, como: Apnea,
disnea, displasia de cadera y bajo peso.
Mejor lactancia natural.
Mejor estimulacin temprana.

BEBE:
Disminuye la morbi-mortalidad del recin nacido,

 La calificacin del estado de

nacimiento es mejor (test de
apgar)
Menos asfixia neonatal
disminuyen las sesiones
obsttricas.
Son ms tranquilos con coordinacin nervisoa mas perfecta, mejor

desarrollo psicomotor y mejor integracin socio-familiar.

FAMILIA:
Ayuda a superar la crisis familiar por el nacimiento de un hijo
planificado o no.
Mejor relacin con la
pareja.
As tambin la
participacin activa del
padre conseguir mayor
armona familiar
Menos tasas de
abandono y violencia familiar.

Gymnasia, respiracion y relajacion, se le ensea a identificar los signos de

alarma. Busca prevenir el temor dndole informacin a la madre para que el dia
del parto pueda encontrase serena (saber meanejar el dolor del parto)
incluyen charlas sobre temas especficos como lactancia, cuidado del beb,
anestesia y otros

MADRE
1. Menor grado de ansiedad, permitindole adquirir
y manifestar una actitud positiva.
2. Adecuada respuesta durante las contracciones
uterinas, utilizando adecuadamente las tcnicas de
relajacin, respiracin, masajes y dems.
3. Mayor posibilidad de ingresar al centro de
atencin, en trabajo de parto, con una dilatacin
ms avanzada.
4. Evitar innecesarias y repetidas evaluaciones
previas al ingreso para la atencin de su parto.
5. Menor duracin de la fase de dilatacin en
relacin al promedio normal.
6. Menor duracin de la fase expulsiva.
7. Menor duracin total del trabajo de parto.
8. Esfuerzo de la madre ms eficaz, sin perder
atencin al objetivo y significado de su labor.
9. Menor uso de frmacos en general.
10. Menor uso de analgsicos.
11. Menor riesgo a presentar complicaciones
obsttricas.
12. Acusar menor malestar y / o dolor durante el
trabajo de parto, bajo el fundamento de saber
aplicar toda su fuerza fsica, equilibrio mental y
capacidad de concentracin en miras de controlar
la situacin.
13. Tendr amplias posibilidades de xito en la
evaluacin final del mismo.
14. Aprender a disfrutar mejor de su embarazo y
parto, mejorando su calidad de vida y percepcin
respecto a todo el proceso.
15. Ampliar las posibilidades de gozar de la
participacin de su pareja, incluso durante todo el
trabajo de parto, lo cual tiene una importante
contribucin en su actitud emocional.
16. Menor incidencia de partos por cesrea.
17. Menor incidencia de partos instrumentados.
18. Recuperacin ms rpida y cmoda.
19. Aptitud total para una lactancia natural.

FETO FAMILIA