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SISTEMAS DE EVALUACIN DEPORTIVA

URUGUAY

Manual de Usuario
Alfombra de contactos

Manual de Usuario

Versin 1.0

NDICE

1- BIENVENIDO
2- INTRODUCCIN
2.1_ FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA
2.2_ LA EVALUACIN DEPORTIVA
2.3_ COMPONENTES Y ACCESORIOS
2.4_ CARACTERSTICAS
2.5_ MODELOS
2.6_ PRECAUCIONES Y MANTENIMIENTO
2.7_ CONDICIONES DE OPERACIN
3- INSTALACIN
3.1_ HARDWARE
3.2_ SOFTWARE
4- OPERACIN
5- ANEXOS
6- GARANTA

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1_bienvenido
Felicitaciones, usted ha adquirido el sistema de evaluacin deportiva
projump. Agradecemos su confianza en nosotros.
En este manual usted va a encontrar informacin sobre el
funcionamiento del sistema, as como tambin encontrar informacin
sobre las distintas aplicaciones del instrumento en la evaluacin y
planificacin del entrenamiento deportivo.

2_introduccin
2.1_ funcionamiento del sistema
El sistema projump est compuesto por la alfombra de contactos, el
cronmetro de precisin y el software de gestin.
La alfombra de contactos acciona un cronmetro externo de
precisin (1 milisegundo) denominado Chronopic. Obtenindose
valores de altura del salto, tiempo de vuelo, tiempo de contacto y
velocidad de despegue. Todo esto es realizado de forma automtica
por el software de gestin denominado Chronojump
2.2_ la evaluacin deportiva
La evaluacin deportiva se presenta como un fenmeno creciente en
el mbito deportivo a nivel mundial, as como tambin la opcin de
contar con nuevas tecnologas aplicadas al deporte. La planificacin
del entrenamiento deportivo est directamente relacionada a la
evaluacin.
Mediante los tipos de evaluaciones en los cuales encontramos
aplicacin del sistema Projump, creemos fundamentales:

Evaluacin
Evaluacin
Evaluacin
Evaluacin

diagnstica
procesual
final
aplicada a la investigacin deportiva

Su diseo permite evaluar y entrenar las diferentes capacidades


mecnicas de los deportistas, determinando:

Cargas de entrenamiento personalizadas


Modificaciones en la planificacin del entrenamiento
Efectividad del entrenamiento aplicado.
Valoracin de la fuerza explosiva
Valoracin de la capacidad de reclutamiento nervioso
La expresin del porcentaje de fibras rpidas
El grado de reutilizacin de la energa elstica

A su vez la plataforma de contactos pro-jump puede ser utilizada


como un cronometrador de carreras de precisin

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2.3_componentes y accesorios
El sistema projump est compuesto por:

Alfombra de contactos: modelo Superior (125cm x 85 cm)


Alfombra de contactos: modelo estndar (110 x 65cm)

Interface USB

Cables de conexin (usb, rca)

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Disco de instalacin (software, drivers y manual de usuario)

Bolso de transporte y proteccin

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Accesorios opcionales:

Plataformas adicionales (Con medidas personalizadas)

Alargues rca y usb de 10, 20, 50 metros

Adems: bibliografa y materiales en formato digital

2.3_caractersticas

La alfombra de contactos Projump es un instrumento semirrgido y


porttil, la cual se puede interconectar con todas las alfombras
que se desee a travs del cronmetro externo.
Est diseada especialmente para:
La evaluacin: de las distintas capacidades mecnicas y cinemticas
en deportistas (capacidad de salto vertical, potencia mecnica, ndice
de fatiga en saltos continuos y cronometrador de carreras).
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La gestin: de todos los datos obtenidos en las distintas


evaluaciones, facilitando la organizacin de los datos. A su vez, los
datos registrados pueden exportarse a las planillas de clculo de
Excel.

2.5_Modelos:
La alfombra Projump presenta una 2 modelos
1. modelo Superior (125cm x 85 cm)
2. modelo estndar (110 x 65cm)

Consultar sobre otras medidas de construccin personalizadas

2.6_Precauciones y mantenimiento:
La alfombra Projump est diseada para soportar los esfuerzos
generados por todo tipo de saltos, pero no est diseada para otro
tipo de esfuerzos como la flexin lateral (ya que presenta una sola
manera de enrollado) o las cadas.
Para prolongar su vida til de todo el sistema es necesario revisar
estas recomendaciones:

Al guardar la alfombra, realizarlo de la manera en que viene


empacada (enrollada en el tubo) sin ejercer demasiada presin
Evaluar sobre superficies planas y duras. no realizarlo sobre
csped, tierra, colchonetas o pisos con relieve.
No evaluar sobre pisos con arena o polvo (por posibles
desplazamientos)
No exponer a altas temperaturas ni al sol directo por mucho
tiempo.
Evitar el uso de calzado con relieve, es recomendable evaluar

a los deportistas sin calzado para prolongar la vida til del


instrumento

Al estar enrollada, evitar colocarle peso encima


Evitar mojar los conectores y la alfombra
Cortar o abrir la alfombra o el cronmetro anula la garanta
Tratar de utilizar toda la superficie de la alfombra para
evaluar
No tire de los cables para desconectar
Evitar utilizar el software conectado a internet para evitar
problemas de compatibilidad con windows.

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Mantenimiento:
Limpiar con un pao hmedo y luego secar con un pao limpio y seco
Todos los conectores debern estar siempre limpios y secos para
evitar problemas elctricos.
2.7_Condiciones de operacin:
Software necesario:

Computadora con sistema operativo Windows o Linux


Software (incluido en cd)
Drivers (incluido en cd)
Acrobat reader para la visualizacin del manual de usuario
(incluido en cd)

Hardware necesario

Un Puerto USB

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3_Instalacin:
Antes de poner en funcionamiento el sistema es recomendable leer el
manual en su totalidad, luego instalar el software y el hardware.
Projump utiliza el software Chronojump bajo la licencia de
Creative Commons.

3.1_ software y hardware

Pasos para la instalacin del sistema de evaluacin Projump


1- Colocar el disco de instalacin en la lecora y ejecutar el
archivo Drivers (abrir una ventana en negro y se ir
completando una barra de instalacin)

2- Una vez finalizada la instalacin de los drivers se deber


instalar el software

Elegir el idioma deseado y pulsar aceptar

Escoger la opcin siguiente

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Aceptar el acuerdo y pulsar siguiente

Escoger el botn siguiente para instalar el software en la


carpeta configurada por defecto. A su vez se puede escoger
cualquier ubicacin para la instalacin (examinar).
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Pulsar siguiente o escoger una carpeta distinta para el men


inicio (examinar)

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Escoger la opcin de crear o no un icono en el escritorio y


pulsar siguiente

Finalmente, pulsar instalar para que el software se instale en


su equipo

Para ejecutar el software, ir al escritorio y hacer doble clic


en el cono Chronojump o ir a inicio>todos los
programas>Chronojump>Chronojump

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Colocar la plataforma Projump extendida sobre una superficie


plana y rgida.

Conectar el cable de la plataforma al cronmetro de


precisin.

Conectar el cable USB del cronmetro a la PC


(se encendern las luces)

Una vez conectada la plataforma al cronometro y ste a la PC pise


la plataforma y observe las luces del cronometro (stas debern
apagarse al pisar la alfombra)
Si esto no ocurre revise la conexin de la alfombra al cronometro

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Configuracin del cronmetro externo:


Para Windows VISTA, 7 y XP
1- Ir al men inicio, click derecho en Equipo(Windows VISTA) o
Mi PC (Windows XP) y elegir la opcin Propiedades

2- Elegir la opcin en el men Tarea de Administrador de


dispositivos

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3- Desplegar el signo + de la opcin Puertos (COM y LPT)

4- Observar en que puerto COM se encuentra el cronmetro


Si este se encuentra en un puerto mayor al 4 deber
reasignarlo manualmente
Si esto ocurre dirigirse a la seccin Problemas y soluciones:
5- Abrir el software
6- Crear o cargar una sesin
Sesin > crear
7- Crear o cargar atletas
Atleta > crear
8- Elegir en el software el nmero de COM en el cual estaba
conectado el cronmetro (paso 4) y pulsar conectar

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9- Una vez que aparezca este men, pisar la plataforma

Finalmente estar conectado al cronmetro y con el sistema Projump


listo para utilizar

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Problemas y soluciones:
El problema ms comn se da por la incompatibilidad entre Windows y
el Cronmetro externo. A continuacin se presenta una gua de
soluciones para que Projump funcione correctamente.
ANTE UN PROBLEMA, CERRAR Y VOLVER A ABRIR EL SOFTWARE,
LUEGO DESCONECTAR Y VOLVER A CONECTAR LOS CABLES USB
El mensaje de error ms comn es el siguiente:

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Soluciones:
1- Revisar detalladamente los pasos anteriores
2- observar la coincidencia entre los puertos COM.

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Es probable que el problema que usted tiene este determiando


por la asignacin del puerto COM mayor a 4 (por ejemplo com8)
Para solucionar estos problemas es necesario forzar el puerto a
COM 1 o COM 2.

Instrucciones para la asignacin manual de puertos COM .


Ir a inicio y luego clic derecho en Equipo o Mi PC (segn sistema
operativo) elegir PROPIEDADES

Elegir la opcin en el men Tareas Administrador de


dispositivos

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Desplegar el signo + de la opcin Puertos (COM y LPT)

Desplegar la pestaa Configuracin de Puerto y hacer clic en el


botn Opciones Avanzadas

Elegir el Puerto COM1 o COM2


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(probablemente estos se encuentran en uso, igualmente asigne el


puerto COM 1 o 2 manualmente y pulse aceptar

Abrir el software
Crear/cargar sesin
Crear/cargar atleta
Configuracin de puerto com

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Elegir el puerto com elegido en la asignacin manual

Una vez que aparezca este men, pisar la plataforma hasta que se
obtenga el mensaje Conectado correctamente a Chronopic

Una vez que se encuentre conectado el sistema Projump esta listo


para utilizarse.

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4_operacin
En la siguiente imagen se observa la ventana principal del software
Chronojump. Esta se divide en las siguientes partes:

Men donde podr acceder de forma organizada a la mayora de las


funcionalidades.
Edicin de sujeto proporciona un rpido acceso a las operaciones de
sujeto.
Seleccin de sujeto permite seleccionar el sujeto y editarlo con el
men que aparecer al hacer clic con el botn derecho.
Grfico de test seleccionado En el caso de que exista un dibujo del
test seleccionado o apuntado por el ratn, lo muestra. Adems, si el
programa dispone de informacin ampliada sobre dicho test, muestra
un icono indicativo. Pulsando dicho botn se mostrar una ventana
de ayuda sobre dicho test conteniendo el grfico ampliado y la
informacin del test.
Pestaas que permite cambiar el mdulo de trabajo entre los
posibles, actualmente: Salto, Salto simple, Carrera, Carrera con
tramos, tiempo de reaccin y pulso.
Ejecucin de tests con la funcionalidad de ejecutar cada uno de los
tests de la pestaa o mdulo de trabajo activa.

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Visualizacin y edicin de tests que muestra distintos selectores


para la visualizacin y edicin de los saltos y carreras.
Notificacin al usuario muestra informacin sobre la ltima accin
realizada.
Desactivar sonido permite activar-desactivar los sonidos.

Base de datos: sesiones, sujetos y tests


Chronojump guarda todos los datos en un fichero de base de datos.
De esta manera, en lugar de recoger la informacin en archivos
individuales para cada una de las sesiones, toda la informacin se
organiza en un nico fichero para facilitar el estudio de las
relaciones entre:
1. sesiones
2. sujetos
3. tests (saltos, carreras, tiempos de reaccin)
Todas las modificaciones de sesiones, sujetos y tests, sern
actualizadas en todo momento en la base de datos. As no es
necesario guardar la informacin peridicamente y se dificulta la
prdida de datos ante un error informtico.
Sesiones
Las sesiones representan situaciones en que el entrenador o
evaluador rene a diversos deportistas (sujetos) para realizar una
serie de tests. Cada vez que rena a un conjunto de deportistas
para ser evaluados en un corto espacio de tiempo (normalmente una
jornada), es conveniente crear una nueva sesin. Aunque los sujetos
a evaluar sean los mismos que en otra sesin, es preferible crear
una nueva que continuar aadiendo sujetos y tests en una vieja
sesin.
De esta manera, podr realizar comparaciones entre fechas.
Creacin de una sesin:
Haga clic en el men Archivo / Crear sesin y se abrir una ventana
en la que deber introducir obligatoriamente el nombre de la sesin,
la fecha y el deporte practicado. Opcionalmente puede adems
indicar el lugar donde se realiza e incluso aadir comentarios.
Carga (load)
Si desea cargar una sesin ya creada para su estudio o para aadir
sujetos y/o tests haga clic en el men Archivo / Cargar sesin. Se le
presentar un listado de las sesiones creadas e informacin de los
sujetos inscritos en cada una de ellas y de los tests realizados.
Edicin
Haga clic en el men Archivo / Editar sesin para modificar los
parmetros que haba insertado anteriormente. Normalmente se usa
la edicin de sesiones para aadir comentarios sobre la evolucin
de la misma.
Borrado
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Si desea borrar una sesin y todos los tests que se realizaron en la


misma, haga clic en el men Archivo / Borrar sesin. Le aparecer una
ventana de confirmacin.
Sujetos
Cada uno de los individuos que pueden realizar tests (saltos,
carreras, tiempos de reaccin o ritmos)es conocido como sujeto. Hay
que notar que no se debe crear un mismo sujeto ms de una vez, ya
que para que pueda estudiarse su evolucin en el tiempo (diferentes
sesiones) se recomienda enrgicamente crear el sujeto slo una vez,
las otras veces (en las siguientes sesiones) se deber cargar el
sujeto en la sesin actual.
Sujeto actual
El sujeto seleccionado en la parte izquierda de la ventana principal
de Chronojump es conocido como sujeto actual. Todos los tests que
se realicen sern vinculados a dicho sujeto. El ltimo sujeto creado
o cargado ser el designado como sujeto actual hasta que no se
seleccione a otro.
No se podrn ejecutar tests hasta que no se haya sido asignado el
sujeto actual.
Creacin
Haga clic en el men Sujeto / Crear sujeto o usando el botn Crear
sujeto para crear un sujeto. Podr indicar el nombre completo,
sexo, fecha de nacimiento, altura, peso, pas, deporte, modalidad,
nivel y comentarios. Los campos obligatorios son: nombre, fecha de
nacimiento, peso, deporte, modalidad (si se aplica) y nivel. Es
importante que el nombre sea lo ms completo posible para que no se
produzcan conflictos ms adelante con otros sujetos distintos.
Con el objetivo de acelerar la creacin de mltiples sujetos, haga
clic en el men Sujeto / Crear sujetos [multiple] y se le presentar
una ventana en la que podr crear multiples sujetos a la vez. Una
vez creados, si an desea crear ms sujetos, podr volver a hacer
clic en el mismo elemento de men.
Carga (load)
Si un sujeto particip en otra sesin, y desea que tambin sea
evaluado en la sesin actual, haga clic en cargar sujeto, para
inscribir la misma persona a la nueva sesin. El programa distinguir
entre los tests (saltos y carreras, tiempos de reaccin y ritmos)
realizados por la misma persona en dos o ms sesiones.
Si ha creado una sesin en la que desea continuar con los mismos
sujetos que en otra sesin. haga clic en Cargar sujetos de otra
sesin y podr inscribir a todos los sujetos que participaron en otra
sesin o en varias sesiones. En todo momento podr descartar algn
sujeto si lo desea.
Visualizacin de tests de sujeto
Haga clic en Mostrar todos los tests del sujeto actual para ver
todos los tests que ha realizado dicho sujeto en diferentes
sesiones. Tambin puede seleccionar otros sujetos de la sesin
actual o de otras.
Edicin
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Haga clic en Editar sujeto para modificar los datos que fueron
introducidos en el momento de creacin del mismo. Puede aprovechar
tambin para aadir comentarios.
Borrado
Haga clic en Borrar sujeto actual de la sesin actual para eliminar
el sujeto actual de la sesin en curso. Esta operacin eliminar
todos los tests que haya realizado dicha persona en la sesin
actual. Es importante saber que el sujeto no ser eliminado de la
base de datos y que sus tests en otras sesiones permanecern
intactos.
Despus de borrar este sujeto, otra persona ser denominada
sujeto actual, o, en el caso de que no haya ms sujetos, no habr
sujeto actual y por tanto no se podrn ejecutar tests en la sesin
actual hasta que no se cree o cargue un sujeto.

Tests
Se describe a continuacin el manejo de los cinco tipos de tests que
permite Projump mediante el software Chronojump.
Saltos
Los saltos pueden ser bsicamente de dos tipos: simples y
repetitivos. Para Chronojump un salto simple es que el que slo
contempla una fase de vuelo. As existen dos tipos de saltos simples:
1. Los que se inician dentro de la plataforma y terminan dentro de la
plataforma (un nico salto).
Se obtiene la variable: Tiempo de vuelo (TV)
2. Los que se inician fuera de la plataforma (dejndose caer desde
una altura de cada determinada, con un antesalto o carrera) para
caer en la plataforma y seguidamente realizar el salto. Se obtienen
las variables: Tiempo de contacto (TC) (momento entre la recepcin de
cada o antesalto y el despegue) y Tiempo de vuelo (TV). Normalmente
se pretender conseguir saltos con mnimo tiempo de contacto y
mximo tiempo de vuelo como indicador de potencia.
Un salto repetitivo ser cualquier salto en que se obtenga ms de un
tiempo de vuelo, por ejemplo, realizar dos saltos seguidos iniciados
desde dentro de la plataforma en una sucesin TV, TC, TV; o
partiendo desde fuera de la plataforma inicindose con una cada o
antesalto para continuar con TC, TV, TC, TV.
Suponiendo que la posicin de despegue del cuerpo sea la misma que
en el aterrizaje, el tiempo de vuelo es indicador de la altura de
elevacin del centro de gravedad del deportista.

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Ejecucin de saltos simples


Desde la pestaa de salto, haga clic en los botones:
SJ, Squat Jump o salto squat
SJl, Squat Jump con carga extra (peso adicional)
CMJ, Countermovement Jump o salto en contramovimiento
ABK, Abalakov o salto con ayuda de brazos
DJ, Drop Jump o salto con cada
Rocket, Salto tipo Squat pero partiendo de flexin completa
Para ejecutar un salto simple. En ocasiones se le pedir que facilite
informacin adicional como el peso extra del sujeto (SJl) o la altura
de cada (DJ). Haga clic en More para obtener una relacin de todos
los saltos simples disponibles y ejectelos seleccionndolos y
haciendo clic en Aceptar. El men salto le proporciona tambin
acceso a estas acciones.
En caso de que est seleccionado el valor Simulado en el men de
Plataforma, el programa simular un salto. En caso contrario el
salto deber ser ejecutado. Tenga en cuenta que para algunos de
los saltos el deportista deber situarse encima de la plataforma,
mientras que para otros ser imprescindible que se ubique fuera de
ella. Ser avisado si la situacin del deportista no es la correcta.
En la ventana emergente se mostrar la progresin del salto, que
podr ser detenido haciendo clic en el botn Terminar o cancelado
con Cancelar.
En caso de que desee ejecutar un mismo salto a diversos deportistas
y que dicho salto no disponga de botn (slo est disponible en la
ventana Ms), podr cambiar de sujeto y hacer uso del botn ltimo
para que otra persona pueda realizar el mismo salto.
Ejecucin de saltos repetitivos
Desde la pestaa de salto Repetitivo, haga clic en los botones:
RJ(j), Repetitive Jump (jumps) o salto repetitivo limitado por
nmero de saltos
RJ(t), Repetitive Jump (time) o salto repetitivo limitado por
tiempo
Ilimitado: salto repetitivo ilimitado
Para ejecutar un salto repetitivo. En ocasiones se le pedir que
facilite informacin adicional como la altura de cada (DJ), el peso
adicional o el valor del factor limitante (saltos o segundos). Haga
clic en Ms para obtener una relacin de todos los saltos reactivos
disponibles y ejectelos seleccionndolos y haciendo clic en
Aceptar. El men de saltos le proporciona tambin acceso a estas
acciones.
En caso de que est seleccionado el valor Simulado en el men de
Plataforma, el programa simular un salto. En caso contrario el
salto deber ser ejecutado. Tenga en cuenta que para algunos de
los saltos el deportista deber situarse encima de la plataforma,
mientras que para otros ser imprescindible que se ubique fuera de
ella. Ser avisado si la situacin del deportista no es la correcta.

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En la ventana emergente se mostrar la progresin del salto, que


podr ser detenido haciendo clic en el botn Terminar o cancelado
con Cancelar. Los saltos repetitivos de tipo ilimitado slo sern
almacenados cuando se haga clic en Terminar.
En caso de que desee ejecutar un mismo salto a diversos deportistas
y que dicho salto no disponga de botn (slo est disponible en la
ventana Ms), podr cambiar de sujeto y hacer uso del botn ltimo
para que otra persona pueda realizar el mismo salto.
Feedback auditivo y visual en los saltos repetitivos: campanas
Con la finalidad de aadir un feedback visual y auditivo en la
ejecucin de los saltos, es posible configurar valores de tiempo de
vuelo, tiempo de contacto, o la relacin entra ambos, para los que
se mostrar una campana roja (mala ejecucin) o verde (buena
ejecucin), acompaadas de un sonido distintivo.
Haciendo clic en el botn Campanas, podr configurar estas
acciones.
Visualizacin de saltos
Desde la pestaa de salto podr ver los saltos simples que se han
realizado en una sesin, mientras que desde la pestaa de salto
Repetitivo podr hacer lo propio con los saltos repetitivos. En
ambos casos se incluye un filtro para ver todos los saltos posibles
o slo los de un tipo determinado.
Los saltos se encuentran asociados a los saltadores. El orden de
aparicin de los saltos en cada saltador es el cronolgico de forma
que el ltimo salto realizado por un sujeto aparecer al final del
listado de sus saltos. Se incluye un botn de seleccin titulado por
tipo, que permite ordenar los saltos por el tipo de salto y no por
orden cronolgico. Esta opcin slo est disponible como es obvio
cuando el valor Todos los saltos es el seleccionado en el filtro de
visualizacin.
En cada salto se muestran una serie de valores, puede cambiar las
opciones de visualizacin accediendo a las Preferencias.
Puede usar los botones de lupa (o CTRL z) para facilitar la
visualizacin de los saltos.
Edicin de saltos
Puede aadir comentarios a un salto o cambiar el saltador que lo
realiz (si olvid modificar el sujeto actual previamente)
seleccionando el salto deseado y haciendo clic en el botn de Editar
salto seleccionado o en su equivalente en el men.
En los saltos reactivos, ya que por definicin estn compuestos por
un conjunto de subsaltos, esta modificacin afectar a todos los
subsaltos aunque uno slo sea seleccionado.
Reparacin de saltos reactivos
Usando el botn de reparacin de saltos reactivos, puede insertar
un subsalto, modificar un valor de tiempo de contacto o de vuelo, o
borrar un subsalto. Note que si un tipo de salto reactivo ha sido
definido para que en ningn caso pueda tener ms de n subsaltos, o
durar ms de n segundos, estas condiciones se tendrn en cuenta en
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la ventana de reparacin, limitando sus funciones. En estos casos


encontrar una indicacin en la caja de texto de la parte inferior de
dicha ventana.
Borrado de saltos
Para borrar un salto seleccinelo y haga clic en el botn Borrar
salto seleccionado o su equivalente en el men. El borrado de
saltos pedir confirmacin en caso de que la opcin de confirmacin
de borrado de tests est activada en el men de Preferencias.
En los saltos reactivos, ya que por definicin estn compuestos por
un conjunto de subsaltos, esta modificacin afectar a todos los
subsaltos aunque uno slo sea seleccionado.
Creacin de nuevos tipos de saltos
Con el objetivo de que el programa se adapte a las necesidades de
cada usuario, se facilita la opcin de Creacin de nuevo tipo de
salto (ubicada en el men Saltos) para que el entrenador pueda
definir de forma sencilla y potente los saltos que crea conveniente.
El tipo de salto creado estar disponible en la base de datos para
que sea usado en cualquier sesin y ser automticamente accesible
a travs del botn Ms en las pestaas de Salto o Salto Reactivo en
funcin del tipo de salto que se cree. Por ltimo, el nuevo tipo de
salto ser tambin distinguido en las estadsticas, grficas e
informes.
En el proceso de creacin se le pedir que lo identifique con un
nombre distintivo, que lo clasifique como simple o repetitivo. En este
ltimo caso se le presentar la posibilidad de limitarlo por saltos,
por tiempo o definirlo como ilimitado.
Las opciones de lmite por tiempo o por saltos podrn ser ajustadas
con un valor fijo predefinido o dejarlas indefinidas. En caso de que
se ajusten a un valor fijo, el nuevo tipo de salto en todos los casos
se encontrar limitado por dicho valor; en caso contrario, en cada
salto se preguntar al usuario qu valor debe tomar el factor
limitante.
Por ltimo se presentan las opciones de iniciar el salto encima de la
plataforma o fuera de ella, contemplar un peso extra adicional. Se
concluye con la posibilidad de aadir una descripcin textual al
mismo.
Ejemplos de creacin de tipos de saltos
Se incluye a continuacin una relacin de ejemplos y consejos sobre
la creacin de tipos de saltos. Los nombres usados se han inventado
para la elaboracin de este manual.
SJ con a una pierna (derecha e izquierda): salto realizado con la
misma tcnica del Squat jump. ste tipo de evaluacin le ofrece al
entrenador la posibilidad de revisar las relaciones entre los
miembros inferiores. A su vez, este tipo de evaluacin se puede
realizar con las otras tcnicas de salto.

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Instrucciones: ir al men salto luego elegir la opcin add jump type.

Carreras
Para el registro de una carrera se puede usar una nica plataforma
en un circuito circular o ms de una plataforma, entendiendo siempre
que el deportista no estar nunca en dos plataformas a la vez.
Chronojump no diferencia el nmero de plataformas, slo tiene en
cuenta si el deportista est encima de alguna o no. Debido a que el
uso ms corriente ser con dos plataformas, se describirn las
carreras como paso de una plataforma a otra, siendo vlido tambin
que el deportista podra volver a la misma.
En todos los casos se pedir al usuario que indique la distancia
entre plataformas con el objetivo de calcular la velocidad media en
el tramo.
Las carreras pueden ser bsicamente de dos tipos: simples y con
tramos. Para el software Chronojump una carrera simple es la que
se registra en un nico tramo, que va desde una plataforma de
contactos a otra plataforma de contactos. As existen dos tipos de
carreras simples:
Carrera desde parado
Las que se inician pisando una plataforma y terminan pisando la
misma plataforma u otra.
Carrear lanzada
Las que se inician fuera de la plataforma, seguidamente en algn
momento se pisa la plataforma (inicindose el cronmetro) para
despus de una fase de carrera que ser registrada, volver a pisar
la plataforma. El objetivo de esta modalidad suele ser registrar al
deportista que ya lleva una velocidad determinada.
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En ambos casos se registra el tiempo que transcurre entre una y


otra plataforma, que ser expresado tambin como velocidad.
Una carrera con tramos
Ser cualquier carrera en que exista ms de un tramo, y ser
expresada normalmente como Ir y volver en dos o ms tramos
delimitados por plataformas situadas a n metros
Ejecucin de carreras simples
Desde la pestaa de Carreras, o desde el men Carreras / Ejecutar
carreras simples haga clic en Personalizado para ejecutar una
carrera indicando la distancia entre plataformas
20m-400m, para ejecutar una carrera con esta distancia entre
tramos preseleccionada
Carreras de agilidad, hasta el momento introducidos los tests: 20
Yardas, 505, Illinois, Shuttle
Run, Zig-Zag test.
Para ejecutar una carrera simple. En ocasiones se le pedir que
facilite la distancia entre tramos. Haga clic en Ms para obtener una
relacin de todas las carreras simples disponibles y ejectelas
seleccionndolas y haciendo clic en Aceptar. El men Carrera le
proporciona tambin acceso a estas acciones.
En caso de que est seleccionado el valor Simulado en el men de
Plataforma, el programa simular una carrera. En caso contrario la
carrera deber ser ejecutada. El programa permite iniciar la carrera
desde dentro de la plataforma o desde fuera de ella (el deportista
se sita antes) en el segundo caso, el tiempo transcurrido entre que
el deportista inicia la carrera y pisa la primera plataforma de
contactos ser despreciado. En la ventana emergente se mostrar la
progresin de la carrera (entrada en la primera plataforma,
abandono, llegada a la segunda pltaforma), que podr ser detenida
haciendo clic en el botn Terminar o cancelada con Cancelar.
En caso de que desee ejecutar una misma carrera a diversos
deportistas y que dicha carrera no disponga de botn (slo est
disponible en la ventana Ms), podr cambiar de sujeto y hacer uso
del botn ltimo para que otra persona pueda realizar la misma
carrera.

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Esquema de la disposicin de las plataformas de contactos para la


utilizacin como cronometrador de carreras

Ejecucin de carreras con tramos


Desde la pestaa de Carrera con tramo, haga clic en los botones:
Por pistas: carrera con tramos limitada por el nmero de
tramos
Por tiempo: carrera con tramos limitada por tiempo
Ilimitado: carrera con tramos ilimitada
Para ejecutar una carrera con tramos. En ocasiones se le pedir que
facilite informacin adicional como la distancia entre tramos o el
valor del factor limitante (saltos o segundos). Haga clic en Ms
para obtener una relacin de todas las carreras con tramos
disponibles y ejectelas seleccionndolas y haciendo clic en
Aceptar. El men de Carrera le proporciona tambin acceso a estas
acciones.
En caso de que est seleccionado el valor Simulado en el men de
Plataforma, el programa simular la carrera. En caso contrario la
carrera deber ser ejecutada. El programa permite iniciar la carrera
desde dentro de la plataforma o desde fuera de ella (el deportista
se sita antes) en el segundo caso, el tiempo transcurrido entre que
el deportista inicia la carrera y pisa la primera plataforma de
contactos ser despreciado. En la ventana emergente se mostrar la
progresin de la carrera, que podr ser detenida haciendo clic en el
botn Terminar o cancelada con Cancelar. Las carreras con tramos
de tipo ilimitado slo sern almacenadas cuando se haga clic en
Terminar.

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En caso de que desee ejecutar una misma carrera a diversos


deportistas y que dicho carrera no disponga de botn (slo est
disponible en la ventana Ms), podr cambiar de sujeto y hacer uso
del botn ltimo para que otra persona pueda realizar la misma
carrera.
Feedback auditivo y visual en las carreras con tramos: campanas
De la misma forma que en los saltos repetitivos, es posible
configurar valores mnimos y mximos de tiempo de tramo, para los
que se mostrar una campana roja (mala ejecucin) o verde (buena
ejecucin), acompaadas de un sonido distintivo.
Haciendo clic en el botn Campanas, podr configurar estas
acciones.
Visualizacin de carreras
Desde la pestaa de Carrera podr ver las carreras simples que se
han realizado en una sesin, mientras que desde la pestaa de
Carrera con tramos podr hacer lo propio con las carreras
intervlicas. En ambos casos se incluye un filtro para ver todas las
carreras posibles o slo las de un tipo determinado.
Las carreras se encuentran asociadas a los corredores. El orden de
aparicin de las carrerass en cada saltador es el cronolgico de
forma que la ltima carrera realizada por un sujeto aparecer al
final del listado de sus carreras. Se incluye un botn de seleccin
titulado por tipo, que permite ordenar las carreras por su tipo y no
por orden cronolgico. Esta opcin slo est disponible como es
obvio cuando el valor Todas las carreras es el seleccionado en el
filtro de visualizacin.
En cada carrera se muestran una serie de valores, puede cambiar las
opciones de visualizacin accediendo a las Preferencias
Puede usar los botones de lupa (o CTRL z) para facilitar la
visualizacin de los carreras.
Edicin de carreras
Puede aadir comentarios a una carrera o cambiar el corredor que
la realiz (si olvid modificar el sujeto actual previamente)
seleccionando la carrera deseada y haciendo clic en el botn de
Editar carrera seleccionada o en su equivalente en el men.
En las carreras con tramos, ya que por definicin estn compuestas
por un conjunto de tramos, esta modificacin afectar a todos los
tramos aunque uno slo sea seleccionado.
Reparacin de carreras con tramos
Usando el botn de reparacin de carreras con tramos, puede
insertar un tramo, modificar un valor de tiempo de tramo, o borrar
un tramo. Note que si un tipo de carrera con tramos ha sido definido
para que en ningn caso pueda tener ms de n tramos, o durar ms
de n segundos, estas condiciones se tendrn en cuenta en la ventana
de reparacin, limitando sus funciones. En estos casos, encontrar
una indicacin en la caja de texto de la parte inferior de dicha
ventana.

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Borrado de carreras
Para borrar una carrera seleccinela y haga clic en el botn Borrar
carrera seleccionada o su equivalente en el men. El borrado de
carreras pedir confirmacin en caso de que la opcin de
confirmacin de borrado de tests est activada en el men de
Preferencias).
En los saltos reactivos, ya que por definicin estn compuestos por
un conjunto de subsaltos, esta modificacin afectar a todos los
subsaltos aunque uno slo sea seleccionado.
Creacin de nuevos tipos de carreras
Con el objetivo de que el programa se adapte a las necesidades de
cada usuario, se facilita la opcin de Creacin de nuevo tipo de
carrera (ubicada en el men Carrera) para que el entrenador pueda
definir de forma sencilla y potente los carreras que crea
conveniente.
El tipo de carrera creado estar disponible en la base de datos para
que sea usado en cualquier sesin y ser automticamente accesible
a travs del botn Ms en las pestaas de Carrera o Carrera con
tramos en funcin del tipo de carrera que se cree.
En el proceso de creacin se le pedir que lo identifique con un
nombre distintivo, que lo clasifique como simple o con tramos. En
este ltimo caso se le presentar la posibilidad de limitar el test por
tramos, por tiempo o definirlo como ilimitado.
Las opciones de lmite por tiempo o por pistas podrn ser ajustadas
con un valor fijo predefinido o dejarlas indefinidas. En caso de que
se ajusten a un valor fijo, el nuevo tipo de carrera en todos los
casos se encontrar limitado por dicho valor; en caso contrario, se
preguntar al usuario a cada carrera qu valor debe tomar el factor
limitante.
Se ofrece la posibilidad de fijar la distancia de los tramos para el
nuevo tipo de carrera. La ventana de creacin de nuevo tipo de
carrera concluye con la posibilidad de aadir una descripcin
textual.
Desde la versin de Chronojump 0.9, se permite crear carreras con
tramos de distancia variable. Esto es ptimo para obtener las
velocidades en los tramos de pruebas de agilidad.

Ejemplos de creacin de tipos de carreras


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Se incluye a continuacin una relacin de ejemplos y consejos sobre


la creacin de tipos de carreras.
Los nombres usados se han inventado para la elaboracin de este
manual.

Sprint10 Carrera de 10 metros.


En el men Carrera escoger la opcin Add Run Type

Tiempo de reaccin
El programa dispone de un botn que permite detectar el tiempo de
reaccin del sujeto evaluado. Para ello, se requiere la colaboracin
de un ayudante pues el software y el cronmetro externo an no son
capaces de emitir seales auditivas aleatorias y en un tiempo
conocido y preciso.
Protocolo
El ayudante estar pulsando algn tipo de pulsador o plataforma, y
cuando lo desee (y el ejecutante est preparado), dejar de pulsar
este, de manera que la luz del cronometro se encender (algunos
cronmetros no cuentan con ella todava). En ese momento el
ejecutante deber pulsar algn pulsador o plataforma y el tiempo
entre que la luz se encendi y el ejecutante puls, ser registrado
como tiempo de reaccin. Es importante que el ejecutante no vea ni
oiga al ayudante pues podra anticipar su accin.
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Ejecucin de tiempo de reaccin


Desde la pestaa de tiempo de reaccin y con el ayudante pulsando
el pulsador o plataforma, haga clic en el botn: Ejecutar tiempo de
reaccin y siga el protocolo descrito anteriormente.
En caso de que est seleccionado el valor Simulado en el men de
Plataforma, el programa simular un tiempo de reaccin. En la
ventana emergente se mostrar la progresin del salto, que podr
ser detenido haciendo clic en el botn Terminar o cancelado con
Cancelar.

Pulsos (Ritmos simples)


El programa dispone de un botn que permite realizar una evaluacin
de la capacidad de un sujeto en seguir un pulso (ritmo simple). Note
que si usted desea detectar un ritmo complejo puede usar el test
MultiChronopic (varios cronmetros externos) descrito en la pgina
siguiente.
Existen dos tipos de pulsos que usted puede usar:
Libre
El sujeto evaluado tratar de ser constante en la pulsacin que
est manteniendo (elegida libremente).
El evaluador decidir en qu momento finaliza el registro de datos.
Personalizado
El sujeto deber adaptarse a un tempo predefinido y se podr
seleccionar si se desea
que el pulso tenga alguna duracin concreta o en caso contrario, el
evaluador har decidir en qu momento finaliza el registro de
datos.
En cuanto a la definicin del tempo, se facilitan dos mtodos:
Segundos permite indicar cuantos segundos deben transcurrir entre
un pulso y el siguiente.
Ppm permite indicar cuantas pulsaciones se debern realizar por
minuto.
Note que los dos mtodos estn relacionados de manera que si
selecciona un valor en segundos, ste modificar el valor de ppm.
Por ejemplo 0,5 segundos correspondern a 120 ppm. El usuario
decide qu mtodo le resulta ms conveniente.
Ejecucin de pulsos
Desde la pestaa de pulso y con el ayudante sin tocar el pulsador o
plataforma, haga clic en el botn: Libre, o en el botn

Personalizado.
En caso de que est seleccionado el valor Simulado en el men de
Plataforma, el programa simular un pulso. En la ventana emergente
se mostrar la progresin del test, que podr ser detenido haciendo
clic en el botn Terminar o cancelado con Cancelar.

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MultiChronopic
(evaluaciones con hasta 4 cronmetros externos)
Permite realizar cualquier tipo de test en que se usen dos, tres o
cuatro cronmetros para mediciones independientes. Recuerde que
para el resto de tests se pueden conectar mltiples dispositivos a un
slo Cronmetro, pero se entiende que en todo momento se estar en
contacto en slo uno de ellos.
A diferencia de los tests anteriores, MultiChronopic permite el uso
de varios cronmetros, cada uno de ellos conectados a uno o ms
dispostivos de deteccin, de manera que se pueda estar en contacto
en ms de un cronmetro a la vez.

Estadsticas y grficas
Chronojump dispone de mltiples ndices para estudiar los tests que
son captados. Contrariamente a las hojas de clculo de propsito
general, la disposicin de los estadsticos y su graficacin ha sido
diseada especficamente para la medicin de saltos y carreras.

Tipos, subtipos y aplicacin de estadsticas


Cada estadstico puede ser clasificado por su tipo, entre los que se
presentan:
Sumario de sesin que muestra las medias o los valores mximos de
un conjunto de estadsticos.
Sumario de saltador que muestra las medias o los valores mximos
de un conjunto de estadsticos de un sujeto concreto.
Saltos simples que ofrece diversas formas de analizar saltos
simples sin tiempo de contacto
Saltos simples_con tiempo de contacto que ofrece diversas formas
de analizar saltos simples con tiempo de contacto
Saltos reactivos que presenta diversas formas de analizar saltos
repetitivos
Hasta el momento las estadsticas y grficas slo se aplican a los
tests de salto y salto reactivo. Si desea grficos de otros tests, le
recomendamos que exporte los datos a hoja de clculo
Sumario de sesin
Ofrece un listado de las medias o valores mximos de varios
estadsticos. Este tipo de estadsticos no puede ser clasificado en
subtipos ni tampoco puede configurarse la aplicacin a diferentes
sujetos o saltos.
Sumario de saltador
Ofrece un listado de las medias o valores mximos de varios
estadsticos en un sujeto concreto. Este tipo de estadsticos no
puede ser clasificado en subtipos. El campo aplicacin, se refiere al
sujeto al que es aplicado el estadstico.

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Saltos simples
Los estadsticos de saltos simples muestran varias formas de
analizar saltos simples sin tiempo de contacto, que pueden ser
clasificados en varios subtipos:
Sin ndices
Fuerza-velocidad
ndice de elasticidad
ndice de utilizacin de brazos
Picos de potencia de Lewis, Harman, Sayers, Shetty, Cannavan,
Lara
Sin ndices
Estadsitico de salto simple en que se muestran todos los saltos o
los de algn tipo en concreto segn la seleccin del campo

aplicacin
Fuerza-velocidad
Estadsitico de salto simple en que se muestra la relacin de fuerzavelocidad
ndice de elasticidad
Estadsitico de salto simple en que se muestra el ndice de
elasticidad
ndice de utilizacin de brazos
Estadsitico de salto simple en que se muestra el ndice de utilizacin
de brazos entre los saltos mj y abk.
Saltos con tiempo de contacto
La informacin ms relevante en este tipo de saltos es la relacin
existente entre el tiempo de vuelo y el tiempo de contacto. En muchos
deportes es necesario generar una elevada fuerza (reflejada en el
tiempo de vuelo) en poco tiempo (representada por el tiempo de
contacto). Se presentan dos ndices para estudiar dicha relacin;
ndice Dj
ndice Q
En ambos casos el campo aplicacin, se refiere al tipo de salto al
que es aplicado el estadstico.
La variable obtenida depende de las frmulas que se utilizan.
ndice Dj
Estudio de la relacin tiempo de vuelo / tiempo de contacto en un
salto simple
ndice Q
Estudio de la relacin tiempo de vuelo / tiempo de contacto en un
salto simple

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Saltos reactivos
En la repeticin de un tipo de salto delimitado por nmero de saltos,
tiempo, o ilimitado (termina
cuando el entrenador o el deportista lo decide), es representativa
la evolucin del tiempo de vuelo respecto al tiempo de contacto en
los distintos saltos. Con este objetivo se presentan los siguientes
estadsticos:
ndice medio
Potencia (Bosco)
Evolucin
Promedio y Desviacin estndard usando RjIndex
Promedio y Desviacin estndard usando QIndex
En los tres casos el campo aplicacin, se refiere al tipo de salto al
que es aplicado el estadstico.
Estadsticas multisesin
Todos los estadticos presentados a excepcin de la Evolucin en
saltos reactivos pueden ser usados para la comparacin de
deferentes saltos o saltadores en varias sesiones. De esta manera
se presentar una columna por cada sesin seleccionada y se facilita
la comparacin entre los diferentes valores mostrados.
Adems se incluye el promedio y la desviacin estndard de cada fila
mostrada.
Para acceder a estadsticos multisesin haga clic en sesin /
seleccionadas y seleccione las sesiones que desee usando la ventana
que aparece al hacer clic en Seleccionar. Puede seleccionar tantas
sesiones como desee y no est obligado a que aparezca la sesin
actual entre las mismas.
Seleccin de saltos a mostrar
Existen cuatro modos de seleccin de saltos mostrados que
condicionan la generacin del estadstico deseado:
Todos muestra todos los resultados del estadstico seleccionado.
Lmite n muestra los primeros n resultados del estadstico
seleccionado.
Media del saltador muestra el promedio de cada saltador en el
estadstico seleccionado.
Mximo/s del saltador muestra los n valores mximos de cada
saltador en el estadstico seleccionado.
La mayora de los estadsticos ofrecen las cuatro opciones, en los
que se omita alguno de estos modos es porque se cree que no tendra
sentido generarlo.

Generacin de informes
La generacin de informes en el programa Chronojump se concreta
como la mejor forma de recoger la informacin captada en una
sesin, as como las estadsticas y grficas elegidas para el estudio
de la misma e incluso la comparacin con otras.
Haciendo clic en Windows/ Report Window.
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En la misma se ofrece al usuario la posibilidad de crear un informe


en formato web (HTML) en el que se pueden incluir los datos de la
sesin, los saltadores que han participado y los tests recogidos.
Adems, mediante el botn Aadir a Informe que aparece en la
ventana de estadsticas, se permite preparar cada uno de los
estadsticos visualizados para que estos aparezcan en el informe
generado, y que lo hagan con la personalizacin que haba sido
elegida por el usuario en la ventana de estadsticos. El usuario
puede adems ordenar cada uno de los estadsticos para el informe
final.
Haciendo clic en Crear informe, se presentar una ventana que
permitir elegir el nombre de fichero con el que ser guardado el
documento HTML, adems se generar una carpeta en la que se
incluirn todas las imgenes y estilos necesarios para que se
visualice la pgina correctamente.
Para la impresin de dicho informe -as como de cualquier pgina webse recomienda encarecidamente el navegador libre Mozilla Firefox,
pues la impresin en Internet Explorer es poco respetuosa con el
original.
Exportacin a hoja de clculo
Haga clic en Archivo / Exportar sesin a formato CSV para que se
cree un archivo en formato CSV (Valores Separados por Comas) que
podr ser importado fcilmente en cualquier programa de hoja de
clculo. Dicho archivo contendr el registro de todos los tests
producidos, pero no incluir los estadsticos ni los grficos.
Para la exportacin a CSV hemos elegido el carcter punto y coma ;
(en lugar del carcter coma) para separar las distintas columnas de
datos. Recuerde indicarlo en el momento en que importe el archivo
CSV en su hoja de clculo.
Con esto usted puede gestionar los datos desde su hoja de clculo
preferida, por ejemplo Microsoft Excel

Preferencias

La ventana de preferencias Archivo / Preferencias, se divide en 4


pestaas:
Puerto de Chronopic (puerto del cronmetro externo)
Permite cambiar el puerto en el que est conectado el cronmetro
externo y se muestra una ventana de ayuda sobre puertos haciendo
clic en el botn Ayuda con el puerto.
Base de datos
Muestra donde se encuentra, permite abrir la carpeta, y tambin
permite realizar una copia de la misma en algn directorio de
eleccin del usuario. Se muestran dos posibles ubicaciones de la
base de datos pues algunos sistemas operativos ofrecen un lugar
donde guardar los datos mientras el programa se ejecuta, y otro
cuando ste se ha cerrado.
Mostrar
Opciones sobre qu columnas de informacin se desea mostrar en las
ventanas de datos y la ventana de estadsticas.
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Otros
Las dos primeras opciones se refieren al nmero de decimales y al
borrado de tests. La ltima accin es especfica de los saltos
reactivos limitados por tiempo.
Si usted usa dichos tests, seleccione aqu cul es el comportamiento
que usted prefiere en el caso de que un sujeto se encuentre en el
aire en el momento en que se termine el tiempo definido.

5_anexos
Datos tcnicos
Medidas

Medida estndar de alfombra Projump:


110cm x 85cm

Medidas personalizadas:
consultar

material exterior
PVC reforzado y sellado
Cables de conexin

1 Cable con terminal rca macho (alfombra-cronmetro externo)


2 cables usb (cronometro-pc)

Cables de conexin opcionales:

Alargues rca
Alargues usb
Adaptadores rca hembra a rca macho
(Para interconexin de 2 o ms alfombras entre s)

Cronmetro externo:
Denominado Chronopic
Drivers
Para los sistemas operativos: Windows (98, me, xp, vista), linux
Software
Denominado Chronojump utilizado bajo la licencia de Creative
Commons

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Versin 1.0

El sistema Projump fue validado mediante una investigacin realizada


por Andrs Damiani en el Instituto Superior de Educacin Fsica

Prof. Alberto Langlade


Dicha investigacin se llevo a cabo mediante la realizacin de
diferentes estudios comparativos con las alfombras de contactos
ms prestigiosas del mercado. Se utiliz para ello el anlisis
cinemtico de ms de cien saltos verticales filmados con una camara.
Los datos obtenidos fueron los siguientes:
Coeficiente de correlacin plataforma Projump= 0,97
Equivalente a un nivel de confiabilidad, validez y objetividad
excelentes1
1

Litwin, Julio; Fernndez, Gonzalo Medidas, evaluacin y


estadsticas aplicadas a la educacin fsica 1974 Ed. Stadium

Garanta
El sistema est garantizado por 6 meses desde la fecha de compra
por defectos de fabricacin o mal funcionamiento de alguno de sus
componentes (alfombra, cables, conectores, cronmetro externo o
CD).
Esta garanta cubre daos en los mismos generados por un uso
normal, siempre que se hayan tomado las precauciones enumeradas
en el tem Precauciones y mantenimiento.
La garanta se invalida si la alfombra de contactos fue abierta o
cortada intencionalmente por personal no autorizado. Lo mismo est
planteado con el cronmetro externo y los cables.
Las formas de envo y devolucin de la alfombra de contactos o
cualquiera de sus componentes para un eventual service, y los
gastos generados por estos, son responsabilidad del comprador.

Contacto

Celular: 099 343885

correo: info@evaluaciondeportiva.com

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