Recordar es mejor que leer

Gran parte de las enseanzas de los autores pasan por este punto. Quin no ha pasado
horas y horas releyendo su libro de texto con el objetivo de que las palabras se quedasen
grabadas a fuego en su mente? Mal hecho. Es preferible dedicar menos tiempo a la lectura y
ms al recuerdo mental de la misma, puesto que ello refuerza la retencin y facilita el recuerdo
en ocasiones posteriores. Adems, nos permite descubrir aquello que conocemos en mayor
profundidad y a lo que deberamos dar un repaso.
Espacia tus sesiones de estudio
Engullir y vomitar. Estos dos verbos resumen bien lo que hacen muchos estudiantes con sus
apuntes. Quiz resulte til pegarse un atracn para el examen de la maana siguiente, pero
probablemente lo olvidemos todo en cuestin de das u horas. Si queremos retener lo
aprendido, conviene dejar reposar la leccin durante cierto tiempo antes de volver a recuperar
los libros.
Estudia distintas materias al mismo tiempo
Ver la fecha de un examen acercarse suele producir una gran ansiedad que intentamos
calmar dedicando horas y ms horas a una misma materia: es el llamado massed study (algo
as como estudio masificado). Una alternativa bastante ms til es organizarse de manera
que se aprendan diferentes asignaturas al mismo tiempo, lo que, segn los autores, favorece
la retencin y facilita la comprensin de lo ledo. Es el interleaving (intercalado), que suele
provocar que los estudiantes piensen que han aprendido menos de lo que realmente lo han
hecho, y que se sorprendan cuando se dan cuenta de lo efectivo de este mtodo.
Toma notas a mano
Se ha hablado mucho de las diferencias entre la escritura manual o mecanografiada, y los
autores defienden que la velocidad con la que se escribe de una u otra manera influye en
nuestra retencin del conocimiento. Ya que a mano tardamos ms, nos vemos obligados a
reflexionar sobre lo que estamos reflejando en la pgina y realizar una primera criba activa de
informacin; tecleando en el ordenador nos convertimos en meros mecangrafos que pueden
reflejar de una manera certera las palabras del profesor, pero no entender nada de ello.
Busca las soluciones por ti mismo
Una de las situaciones detestadas por la mayor parte de estudiantes es verse obligados a
resolver un problema o responder una pregunta cuya respuesta no se les haya sido dada con
antelacin. Segn los autores, eso sera pura repeticin: enfrentarse a un desafo, incluso
aunque no se sepa nada sobre l, nos ayuda a proponer soluciones que, si bien equivocadas,
facilitarn posteriormente el aprendizaje. Al mismo tiempo, los alumnos aprenden ms cuando
las preguntas son abiertas que cuando tienen que seleccionar una opcin en un test, puesto
que este esfuerzo adicional favorece la retencin.

Estudiar en grupo puede ser til a la hora de realizar preguntas que nos hagan recordar lo aprendido. (Corbis)

Aplica lo que has aprendido a tu propia vida

Se conoce como elaboracin el proceso que nos permite adaptar la nueva informacin
recibida a nuestra propia perspectiva. Se hace fatigoso comprender las motivaciones detrs
de la historia de los reyes espaoles? Imagnalo como si fuese Juego de tronos. La filosofa
se hace demasiado obtusa? Piensa con cul de tus compaeros se entendera mejor cada
uno de los pensadores. Lo importante es convertir la informacin inanimada, el puro dato, en
algo significativo.
Utiliza tarjetas
Como si se tratase de un ordenador, la informacin no slo se almacena, sino que tambin se
recupera. Cuando pasa cierto tiempo entre una sesin de estudio y otra, es probable que se
nos olvide lo aprendido. Lo ms til, en ese caso, es apuntar las lecciones de manera
esquemtica en tarjetas que, con un simple vistazo, nos permitirn recordar todo aquello que
se encontraba escondido en algn rincn de nuestra mente.
Duerme

Los estudiantes, incluso los universitarios, olvidan que es durante el sueo cuando se
consolidan los conocimientos aprendidos durante el da, por lo que es preferible dedicar
menos tiempo al estudio y ms al descanso. Adems, es ms fcil olvidar lo aprendido
durante las ltimas horas del da, por lo que nada de atracones nocturnos.
Todas las partes de tu cerebro importan
Muchos docentes animan a explotar nuestras mejores cualidades. Por ejemplo, si gozamos de
una buena memoria visual, debemos emplearla para recordar en qu lugar de la pgina se
encuentra la informacin que habremos de reproducir en el examen. Sin embargo, los autores
creen que se trata de un enfoque equivocado y que cada disciplina tiene sus propias
peculiaridades y, por lo tanto, debemos utilizar todas nuestras capacidades mentales a la hora
de estudiar.