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EDUCACION FISICA
QUE ES DEPORTE
El concepto deporte dice relacin con una actividad fsica, ya sea como un
juego o competicin subordinada a un conjunto de reglas. El deporte adems se
define como una demostracin de destreza fsica y mental; para muchos
adems es un tiempo de recreacin, placer y diversin.
Es esa parte del Entrenamiento en la cual se trata de poner en forma fsica al deportista,
aprovechando sus aptitudes naturales y desarrollando sus cualidades fsicas por medio de
ejercicios sistemticos y graduales que posibiliten la adaptacin del cuerpo a un trabajo
especfico y obtener el mximo rendimiento deportivo posible.
FATIGA
Consideraciones
La fatiga es diferente de la somnolencia. Por lo general, la somnolencia es la
sensacin de una necesidad de dormir, mientras que la fatiga es una falta de
energa y de motivacin. La somnolencia y la apata (un sentimiento de no
importarle qu suceda) pueden ser sntomas que acompaan a la fatiga.
Cansancio
Martes 28 de enero del 2014, 03:11 pm, ltima actualizacin.