TALLER: HBITOS DE ESTUDIO

1. Qu son hbitos de estudio?

Habito
Es la repeticin de una misma accin, es
una

actitud

desarrolla

permanente

mediante el

que

ejercicio

se
y

la

voluntad y que tiende a hacernos actuar

de

una

manera

rpida,

fcil

agradable. (Ej: Panadero /pan)

Estudio

Una fase del aprendizaje por medio del

cual el individuo trata de adquirir nuevos
conocimientos.

Hbitos de estudio

Es la

repeticin del acto de

estudiar
realizado bajo
condiciones
ambientales
optimas
de

manera

organizada.
El hbito de
estudio es el
primer

paso

para activar y
desarrollar la
capacidad de aprender en los alumnos.

Estudiar NO es igual a Hacer las tareas

Estudiar NO es Leer

Estudiar NO es aprender de memoria para el examen

de maana.
Estudiar

es

ORGANIZAR

lo

APRENDIDO de manera DIARIA para

que estos mediante la EXPERIENCIA
sean para SIEMPRE.

HBITOS DE ESTUDIO:
Primera Parte:
Importancia y
Factores que Influyen en mis Hbitos de Estudio
Ventajas de los Hbitos de Estudio
Te cuesta menos ponerte a estudiar y te puedes concentrar con
mayor facilidad.
Aumenta tu motivacin pues al terminar tu horario diario de
trabajo sentirs la satisfaccin del deber cumplido y esto te
animar la vez siguiente. Y tendrs tiempo para divertirte.
Si distribuyes tu tiempo irs ms tranquilo, sin tener que recurrir a
estudiar a ltima hora todo y estar preocupado para los exmenes
finales o bimestrales.
Mejoras tu rendimiento acadmico, aprendes ms y mejor. Luego,
todos los cursos te parecern Fciles.
Porque es importante tener Hbitos de Estudio?
Te sentirs ms seguro en tus estudios y capacidades
El xito escolar acompaa al xito social, personal y laboral
Ayuda a hacer del estudio una actividad diaria
Aumenta las posibilidades de un alto rendimiento escolar
FACTORES que INFLUYEN en mis HABITOS de ESTUDIO
5

a) FACTORES EXTERNOS:
A) Ambiente de estudio: Son las caractersticas del sitio donde
estudio y realizo mis trabajos escolares.
Cul de estas figuras muestra un inadecuado ambiente de
estudio?

Preparando mi Ambiente de Estudio

Ordena el ambiente: Buena ventilacin, luz adecuada,
Libre de ruidos, Poca o nada de msica, etc.
Ordena el espacio: mesa de trabajo, la habitacin en
general (ropa, libros, revistas, juegos...) para evitar que te
distraigas.
Ordena los materiales de estudio y trabajo que vas a
necesitar (busca todo lo que vas a necesitar para luego no
distraerte buscndolo.
Coloca a la vista un reloj y tu horario que indique "Tu
tiempo de estudio", que es tu registro de control diario para
Cumplirlo.
B) Ambiente Familiar: Es el apoyo que recibes de tus padres,
hermanos y otros familiares.
Te apoyan en las labores acadmicas que no comprendes o
si en caso, no tienen tiempo te apoyan con un profesor
particular
Motivan premiando tu esfuerzo y te supervisan
tus tareas
Supervisan y te dan un ambiente de estudio
b) FACTORES INTERNOS:
A) DISTRACCIONES PSICOLOGICAS:
Desacuerdos Familiares:
5

Muchas veces en casa se presentan algunas dificultades, estas pueden

ser pasajeras pero en ocasiones pueden distraernos de nuestras
actividades acadmicas, pero debes recordar que muchas veces las
situaciones se resuelven con el dialogo, si en casa falta una
comunicacin fluida debes ser tu quien propicie la comunicacin, si aun
as es difcil de arreglar la situacin entonces conversa de los
sentimientos que esto te ocasiona con tus padres, para que ellos le den
una solucin.
Desacuerdos con amigos y compaeros:
En la mayora de los casos estos problemas surgen de malos entendidos
a un comentario, por lo cual, es ms inteligente tomar las cosas con
calma y preguntar directamente a la persona con quien tuviste
dificultad. Evita los comentarios e interpretaciones de otras personas.
Lo nico que importa es, si t tuviste el error pide disculpas sinceras y si
la otra persona te ofendi, perdnala. As de simple y no tendrs
problemas de qu preocuparte.
Reprobacin de materias
Antes debemos tener en cuenta 2 ideas: Preocuparse (significa ocuparse
antes de tiempo de una cosa) Ocuparse (actuar sobre alguna cosa).
Recuerda debes OCUPARTE de tus notas (o sea estudiar), ya que al PREOCUPARTE gastas energas pensando en que hiciste mal, pero no actas
para mejorar tus notas.
Cmo puedo aumentar mi atencin y evitar distracciones?
Acostmbrate a no permitir que ideas ajenas
invadan tu pensamiento cuando estas estudiando, si
esto se da, pon tus pensamientos en blanco, respira
hondo y comienza de nuevo.
No es recomendable leer en la cama, lo ms seguro
es que te quedes dormido y te despiertes asustado
porque no has ledo nada.
Evita soar despierto mientras estudias.
Estudia lo ms difcil primero, luego lo ms fcil, busca momentos
en los que te sientas ms atento para comenzar.

Actividades para Reforzar lo aprendido:

Actividad 1:
a) Reflexiona y responde las siguientes preguntas:
1. Qu factores ambientales y psicolgicos me impide concentrarme al
mximo en mis estudios?

2. Qu personas exitosas conoces y admiras? Cmo lograron ser

exitosas?
3. Los resultados que he tenido hasta ahora en mis estudios reflejan mis
verdaderos esfuerzos?
4. Soy capaz de responsabilizarme de los resultados que provoco, o busco
pretextos para no reconocer mis fallas?

b) Pdele asesora a tus padres para responder las siguientes

preguntas:
1. Ests haciendo las tareas solo en casa?
2. Qu hacen tus padres cuando t estudias?
3. Tienes profesor particular o alguien que te ayude?
4. Te preguntan la leccin? Revisan tus tareas?
5. Te castigan por no tener las tareas? Alguna vez te han premiado por tu
esfuerzo?

HBITOS DE ESTUDIO:
Primera Parte:
Motivacin y Aprendizaje

Motivacin: Fuerza Interior

Motor

Impuls
a
Motivacin
Impuls
a
Factores

Vehculo
A nosotros mismos

Externos

Motivaci
n

Meta
5

* Factores Internos: Nuestra Motivacin

* Factores Externos: Espacio para estudiar, tiles escolares,
etc.
Median
Aprendizaje
Experiencia
te
Implica

Esfuerzo
Aprovechar

para
las

Experiencias

Si nuestra motivacin es
fuerte, seremos capaces de
superar
obstculos
y
limitaciones
como
la
Flojera, desorganizacin, falta de un
ambiente adecuado e incluso no poseer
grandes habilidades para aprender .

Actividades para Reforzar lo

aprendido:
Actividad 1:
a) Reflexiona y responde las siguientes preguntas:
1. Por qu estudio?

..
2. Para qu estudio?
5

..
3. Que quiero para mi vida? Como lo voy a conseguir?

..
4. Qu estoy haciendo para conseguirlo?

..
b) Cul es la motivacin de tu vida para estudiar? (analiza tu
motivacin)

..
c) Plantea metas a corto plazo (en tu rea acadmica)

..
d) Plantea metas a largo plazo (en tu rea acadmica)

..

HBITOS DE ESTUDIO:
Tercera Parte:
Administrar Mi Tiempo
Administrar mi Tiempo

DESPERDICIARLO

actividades SUPERFICIALES

DEDICARLO

UNA

SOLA

ACTIVIDAD (y NO disfrutar de otras

actividades) Ej: Hora de Internet.
La formacin de Hbitos de Estudio
consiste

en

aprender

adecuadamente tu tiempo
recurso

es

el

ms

utilizar
y este

importante

indispensable para darte el LUJO* de ser

estudiante.
* Sabias que: en nuestro pas (en
especial en provincias) la gran mayora
de estudiantes NO terminan el nivel
secundario por motivos econmicos.

Administrar mi Tiempo

Permite

Tiempo

para

Divertirte
1

hora

de

estudio

Individual *
* Recuerda que la HORA de ESTUDIO, esta fuera del tiempo que
dedicas a ponerte al da o realizar las tareas, es un tiempo diario de
estudio de las materias.
Cmo administrar mi Tiempo?

Para administrar nuestro tiempo debemos JERARQUIZAR esto

quiere decir: Dar MS HORAS a LABORES IMPORTANTES y menos
horas a labores superficiales.

Crear un HORARIO REAL (como me organizo actualmente) e ir

Modificndolo en base a la REALIDAD de manera que siempre

se cumpla.

En este horario real debe existir UNA HORA DE ESTUDIO (que

este fuera del desarrollo de las tareas, copiar y ponerse al da) un
tiempo diario de estudio de las materias.

 Recuerda: Ahora eres estudiante y tu ocupacin principal es

ESTUDIAR, si fueras trabajador trabajaras y si fueras atleta
entrenaras, pero ahora eres estudiante y tienes que estudiar.
REGLAS que debo seguir para ADMINISTRAR mi TIEMPO:
1. NUNCA debes robar tiempo a la Hora de estudio (esta es
FUNDAMENTAL CUMPLELA si o si)
2. La Hora de Estudio puede ser de menor tiempo (20 minutos,
30 minutos o 45 minutos) pero DEBE SER TODOS LOS DIAS.
3. Descansa!

Toma

unos

10

minutos

entre

actividades

acadmicas (puedes hacer actividades que te relajen

MENOS TV o PC)
4. HAZLO TODOS LOS DIAS.
MIRALO ASI: Si tienes que estudiar

1 libro X y este te

tomara 2 horas (120 minutos en un solo da) lo cual te dejara

poco tiempo para otras actividades, verdad?) pero si lo
dividieras en 1 semana (7 das) solo te tomara unos 15 a 17
minutos diarios, lo cual te dejara mayor tiempo libre.
5. AUTOPREMIATE! Si logras tu meta de cumplir con la hora de
estudio, haz algo divertido como premio (salir con tus amigas o
jugar futbol)
6. DATE UN TIEMPO PARA DIVERSAS METAS: Si tienes varios
objetivos dale un tiempo determinado para cada actividad, por
ejemplo: Si tus objetivos son ser un buen estudiante y el mejor
futbolista de la clase, plantea horarios inamovibles para ambos.
Recuerda, NO todo es ESTUDIAR, sino tambin divertirse.

7. SI

ves

que

tu

organizacin

(tu

horario)

NO

est

Funcionando
CAMBIALO!

Hasta

que este funcione en

la realidad.

Actividades para Reforzar lo aprendido:

Actividad 1:
a) Reflexiona y responde las siguientes preguntas:
1. A qu actividades les dedico ms tiempo?

..
2. Qu actividades merecen que les dedique ms tiempo en relacin
con su importancia y en funcin a mis objetivos?

..
3. En qu pierdo o se me va el tiempo?

..
4. Cmo puedo aprovechar mejor m tiempo?

..
5. Necesito

dedicarle ms tiempo al estudio?

exactamente? (En base a mis notas actuales)

Cuanto

..
b. Elabora un horario que llamaremos provisional como
ejemplo para conocer como organizas tu tiempo ahora. Luego,
realizaremos uno al que llamaremos El HORARIO REAL, los
cuales entraran en votacin para ser elegidos el mejor del aula.
Lunes

Marte
s

3.00

Almue
rzo

4.00

Desca
nso

5.00

Desca
nso

6.00

Tareas

7.00

Hora
Est.

Mircol
es

Jueves

Vierne
s

Sbad
o

Domin
go

TALLER: TCNICAS DE ESTUDIO

LECTURA COMPRENSIVA Y SUBRAYADO
LECTURA COMPRENSIVA:
La lectura comprensiva sirve para obtener la idea global y comprender lo
estudiado. Se deben tener en cuenta los siguientes pasos:

Lectura de los ttulos y subttulos de los captulos

Relacionar mentalmente las ideas nuevas

Recordar de memoria las ideas principales.

Tratar de reconocer las ideas principales y secundarias de la

lectura

EL SUBRAYADO se utiliza para expresar las ideas principales de un

texto. Para ello se debe dominar la lectura comprensiva, sabiendo
buscar y distinguir esas ideas principales y slo subrayar las palabras
necesarias para expresar la idea, no frases enteras.
5

Tipos:
============
____________
-----------

Ttulos y Subttulos

Ideas Importantes
Palabras desconocidas

Una vez realizado el subrayado, es el momento de comprender, asimilar

y relacionar las ideas nuevas con nuestros conocimientos anteriores y
mentalmente formarnos un esquema donde colocarlos, a la vez que
formular preguntas sobre ellos.
Ahora realizaras una lnea en el margen derecho para poner las
ideas principales al margen:
! :

Ideas Resaltantes

?:

Ideas que no comprendes

():

Ejemplos

Actividad 1:

Realiza una lectura comprensiva y la tcnica de subrayado para

la siguiente lectura:
Estaba Tot, un nio totalmente normal, caminando por la playa, cuando un erizo de mar
lo pic. En ese preciso instante, al sacudir el pie, le atacaron a la vez una medusa, un
mosquito y un pez loro, mientras pisaba la cola a un ornitorrinco y le caa en la cabeza
una cagarruta de gaviota... Total, que de todas aquellas coincidencias slo poda surgir
un superhroe, con impresionantes superpoderes: Superpower Ultra Man!
Tales eran los poderes de aquel fenmeno, que inmediatamente pens que no podra
malgastarlos en cosas pequeas, y Superpower Ultra Man comenz a buscar los peligros
y amenazas que acechaban al mundo para salvarnos a todos de los malos ms
malsimos.
Pero por ms que busc con su supervisin, por ms que recorri el mundo con su
hipervelocidad y escuch los cielos con su odo digital multifrecuencia, no encontr a
nadie tratando de conquistar la galaxia o de hacer explotar el planeta. Por no encontrar,
ni siquiera encontr a ningn villano tratando de secar los mares o robar tan slo una
montaita. Pareca que todo el mundo, los buenos y los malos, se dedicaban a cosas
mucho ms comunes y que slo tenan problemas normales. As que el bueno de
Superpower Ultra Man pasaba los das aburrido explorando los cielos en busca de
misiones imposibles a la altura de un superhroe de su vala.
Tanto se aburra, que cuando le ofrecieron hacer un programa de televisin para
demostrar sus habilidades termin por aceptar, aunque slo se tratase de una triste
exhibicin en la que apenas podra rescatar a varias decenas de personas.
Y cuando por fin lleg ese momento de gloria con el que suea todo superhroe, result
que la demostracin fue un desastre. Superpower Ultra Man estaba tan acostumbrado a
pensar las cosas a lo grande, que no saba cmo agarrar a una sola persona y ponerla a
salvo. Lo haca de 20 en 20, sin controlar su fuerza o su velocidad, as que aquello acab
en una ensalada de golpes, chichones, araazos, gritos, huesos rotos y ropas
destrozadas. Doloridos y medio desnudos, los salvados terminaron llamando al
superhroe de todo menos guapo, entre las sonoras risas de pblico y periodistas..
Posiblemente ningn superhroe haya pasado nunca tanta vergenza. Y es que desde
aquel da, cada vez que alguien renuncia a hacer algo por considerarlo demasiado poco,
todos le recuerdan el caso de Superpower Ultra Man, diciendo: No seas tan
Superpower ni tan Ultra Man, que si no haces lo pequeo lo grande nunca sabrs.

a) Reflexiona y responde las siguientes preguntas:

5

1. Realiza la tcnica del subrayado con las indicaciones enseadas en

clase
2. Cules son las ideas principales y las ideas secundarias?

..

..
3. Cules son las :
! :

Ideas Resaltantes

..

?:

Ideas que no comprendes

..

():

Ejemplos:

..

TALLER: TCNICAS DE ESTUDIO

TOMAR APUNTES EN CLASE
La toma de apuntes en clase es anotar de manera rpida y de
manera clara las ideas principales que el profesor da
en clases.

RECOMENDACIONES:

S cuidadoso en que los apuntes tengan los

ttulos adecuados y que indiquen claramente los
asuntos a que se refiere.

No anotar nada, sino hasta que hayas ledo o escuchado un punto,

lo suficiente para haberlo entendido.

No intentar escribir todo. Solo lo importante.

Observar los cambios de voz y gesto del profesor

No dejarse desviar por las explicaciones hechas por tus

compaeros. Mantn tu atencin a las explicaciones del profesor.

Escribir con letra clara y legible.

Emplear adecuadamente abreviaturas, las cuales pueden ser

establecidas por ti. Aqu hay algunas que puedes usar:

Dejar espacios en blanco cuando el profesor hable muy deprisa.

No intentes completar la informacin en el momento: te
distraers.

Dejar margen a la derecha o izquierda para realizar marcas, signos

o aclaraciones para resaltar las palabras-clave.

Utiliza lapiceros, puedes cambiar de color para destacar cosas

importantes.

TALLER: TCNICAS DE ESTUDIO

MAPAS CONCEPTUALES
MAPAS CONCEPTUALES:
Es una herramienta organizadora de conocimientos. Utilizan un
elemento visual (dibujo) para facilitar la organizacin de
conceptos.

Nos pueden servir para:

Ordenar conceptos.

Plasmar en forma visual conocimientos ya adquiridos.

Descubrir nuevas relaciones entre conceptos.

Entender mejor y resumir una lectura compleja.

Caractersticas:

De lo general a lo particular (la idea principal primero, luego las

ideas secundarias)

Los conectores le dan sentido a la lectura del mapa

Slo aparece una vez el mismo concepto.

Los conceptos se unen con una lnea, donde se colocan las

palabras enlace.

Las palabras enlace pueden ser distintas a las utilizadas en el

texto.

Actividad 1:
Realiza una lectura comprensiva y realiza un mapa conceptual
con la siguiente lectura:
"La basura es cualquier tipo de sobras o desperdicios que se forman en nuestras
casas, colegios, en las calles, mercados, etc.
Por ejemplo, en casa cuando cocinamos se botan los desechos como: cascaras de
verduras, de frutas, de hueves y tambin las cajas, bolsas y botellas que ya no nos
sirven. Tambin en las fbricas y tiendas se botan muchos materiales que no sirven
a sus dueos.
Es importante saber que la basura puede traernos enfermedades, a travs de los
animales y bacterias que viven en ella. As se puede transmitir el clera, la tifoidea
y la hepatitis. Pero aunque parezca mentira, la basura tambin puede servir; en
algunos sitios se descompone o fermenta la basura ponindola bajo tierra y se
hace el abono para que mejore el suelo, en muchos lugares la gente separa de la
basura- los vidrios, papeles, cartones y plsticos para convertirlos en otras cosas.
Todos somos responsables de que la basura no nos haga dao y nos enferme,
teniendo cuidado de eliminarlo y utilizarla la mejor manera posible."

MAPA CONCEPTUAL: