Mtodo 1 de 3: Remedios para cerrar los poros

1.

1
Lvate la cara todos los das, teniendo cuidado de no lavarte de ms. Los poros se
agrandan cuando se tapan con polvo, aceite o bacterias, haciendo que se inflamen. Lavarte
la cara con regularidad, pero no muy a menudo (una vez en la maana y otra en la noche)
ayudar a que tus poros se vean ms pequeos y se sientan mejor.

2.

2
Psate cubitos de hielo por la cara. Pasa los cubitos de hielo suavemente sobre tus
poros por entre 15 y 30 segundos. Esto tendr un efecto tensor sobre tu piel.

3.

3
Haz una pasta de bicarbonato de sodio. Los maquilladores reverencian al bicarbonato de
sodio, ya que ayuda a minimizar la apariencia de los poros mientras que combate el acn
al mismo tiempo. Sin embargo, si tienes piel sensible, usa el bicarbonato con cuidado, ya
que puede irritarte el cutis.
o

Mezcla cantidades iguales de bicarbonato de sodio y agua tibia (2

cucharadas de cada uno) y haz una pasta.

Usando un movimiento circular, masajea la pasta en los poros suavemente

por alrededor de 30 segundos.

Enjuaga usando agua fra.

Usa este rgimen como parte de tu rutina normal para lavarte la cara todas

las noches por 5 a 7 das. Despus de una semana de uso, reduce a 3 y 5 veces por
semana.

4
Empapa una toalla pequea con jugo de limn y pia. Coloca la toallita firmemente
sobre tu cara por un minuto. Luego enjuaga tu piel con agua tibia. El jugo de limn y el de
pia contienen enzimas naturales que reafirman y tensan el rostro mientras que tambin
purifican y aclaran la piel. Si tienes piel sensible, usa humectante antes, solo para
asegurarte de que el ctrico no te reseque. El limn particularmente tiene la habilidad de
limpiar y tensar la apariencia de los poros.

5
Usa un exfoliante suave. Un exfoliante, en lugar de un jabn, generalmente contiene
partculas muy pequeas u otros implementos de masaje (piensa en carozos de
albaricoque finamente molidos, por ejemplo) que ayuda a destapar los poros. Algunos
exfoliantes suaves se pueden usar en lugar del jabn para la cara.
o

Debes elegir si vas a usar un exfoliante en lugar de un jabn, o un jabn en

vez de un exfoliante. No te laves la cara despus, es o una cosa o la otra. El lavado
excesivo de la piel puede causar irritacin y enrojecimiento, haciendo que cualquier avance
en la reduccin de los poros virtualmente se anule.

6
Prueba con una mascarilla de yogur. El yogur natural contiene cido lctico y probiticos,
que cuando se aplican a la piel ayudan a controlar las bacterias que causan el acn,
reduciendo la apariencia del tamao de los poros.
o

Aplica una fina capa de yogur natural sobre la cara y djala reposar por entre
5 y 10 minutos. Dejarlo ms de 10 minutos puede irritar la piel.

Usa el yogur alrededor de una vez a la semana. Como con la mayora de las
mascarillas, menos es ms, as que no caigas en el engao de pensar que necesitas
exfoliarte constantemente.

7
Come bien y sanamente. Mantn una dieta rica en protenas magras, granos integrales,
frutas, verduras y cidos grasos omega 3. Bebe mucha agua en lugar de bebidas
azucaradas y cargadas de cafena. Evita los excesos de leche y lcteos, que tienen
hormonas que empeoran el acn.[1]
o

Toma mucha vitamina A, vitamina C y vitaminas del complejo B. La vitamina

C puede ayudar a minimizar las lneas, cicatrices y arrugas, [2] mientras que la vitamina A
acta de una manera similar.[3]

Las naranjas producen una piel ms firme y reconstruyen el colgeno, que

puede contribuir a aumentar la elasticidad de tu piel y reducir las paredes de tus poros. Las
mandarinas tambin tienen este efecto.

8
Usa cidos alfa hidroxi y beta hidroxi, o AHAs y BHAs. Estos cidos son exfoliantes
qumicos, en vez de naturales. Debilitan las propiedades vinculantes de los lpidos, que
mantienen las clulas de piel muerta en la piel externa intactas, an despus de que
deberan haberse desprendido.[4] Los BHAs son mejores para penetrar realmente los poros
porque son solubles en lpidos, lo que significa que pueden atravesar el aceite o sebo en
tus poros.

Usa la exfoliacin con qumicos como los AHAs y BHAs cada cuatro o seis

semanas. Nuevamente, no porque lo hagas ms a menudo quiere decir que es mejor para
tu piel.

Mtodo 2 de 3: Remedios para hacer que las imperfecciones sean

menos visibles
1.

1
Usa el sorprendente poder de los limones para reducir las imperfecciones. El cido
ctrico de los limones ataca los pigmentos en tu piel responsables por una mancha roja o
descolorida, emparejndola. El jugo de limn har que las imperfecciones sean menos

notorias, pero tambin puede aclarar el tono de tu piel y hacerte susceptible al dao del sol,
as que usa siempre filtro solar cuando salgas.
o

Mezcla jugo de tomate y jugo de limn y aplcatelo a la cara con una bola de
algodn con regularidad. Lava con agua fresca despus de 10 minutos. Esta mezcla
reducir las manchas y aclarar los vellos faciales con el tiempo.

Mezcla 2 cucharadas de miel y 1 cucharada de jugo de limn con una pizca

de crcuma. Lava con agua fra despus de 10 minutos. Si se aplica con regularidad, esta
mezcla funciona bien.

Frota una cscara de limn con un poco de azcar sobre tu piel. Deja
descansar por 10 minutos antes de enjuagar con agua fra.

2
Usa polvo de sndalo y agua para reducir las imperfecciones. Haz una pasta de polvo
de sndalo y agua, y aplcala a la cara. Deja por entre 10 y 20 minutos antes de enjuagar
con agua fra.

Frota una cscara de papaya o de pltano sobre tu piel. Deja por 15 minutos antes de
enjuagar con agua fra. Tus imperfecciones debern hacerse ms pequeas o menos
notorias.
La papaya y el pltano contienen las enzimas papana y bromelana adems

de otros cidos que ayudan a minimizar la presencia de imperfecciones.

4
Usa aceite de semillas de escaramujo. Es extremadamente efectivo para combatir el
enrojecimiento de las imperfecciones. El aceite de escaramujo puede aplicarse en el rostro
en dosis bajas por 15 minutos todos los das antes de enjuagarlo con agua fra.

Mtodo 3 de 3: Medicamentos y tratamientos profesionales para

poros e imperfecciones
1.

1
Toma medicamentos por prescripcin. Tu dermatlogo o mdico podrn sealarte
medicamentos, tanto tpicos como orales, que podran tratar completamente tus crisis en
cuestin de semanas.

2.

2
Intenta la dermoabrasin. La dermoabrasin es bsicamente el proceso de que un
mdico raspe la capa superior de la piel, o epidermis, con una lija muy fina de diamante o
cepillo de alambre, suavizando as las irregularidades en la piel. Es bueno para las
imperfecciones causadas por el acn.
o

Prueba la microdermoabrasin. Como la dermoabrasin, solo que con un

implemento ms suave. Se mueve un abrasivo suave sobre la epidermis, suavizando as
las imperfecciones y alentado a la produccin de colgeno.

3
Prueba el dermoaplanado. Similar a la dermoabrasin, excepto que el dermatlogo retira
la capa exterior de la piel no frotando la piel, sino aplanndola con una serie de
oscilaciones.

4
Suprime las imperfecciones. Tu esteticista local tendr una mquina de alta frecuencia
que usa una corriente para matar las bacterias que causan las imperfecciones inflamadas.
Un pequeo electrodo se pasa sobre la imperfeccin y esta ser notoriamente ms
pequea en una pocas horas.
o

Tambin puedes comprar un Zeno, que es lo mismo que estas mquinas de

alta frecuencia. La nica diferencia es que estas son manuales y se operan con bateras.

5
Ponte una inyeccin de cortisona. Tu dermatlogo puede inyectarte cortisona en una
imperfeccin, que reducir la inflamacin en un da. Sin embargo, esto es normalmente
visto como un mtodo de ltimo recurso para cuando tu piel ya no responde a otros
tratamientos.
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Consejos

Antes de empezar, asegrate de que tus manos estn limpias.

Recuerda siempre que no debes tocarte las marcas. Cualquier tipo de molestia a la
piel, sin importar cun pequea, irritar la regin cuando ocurra. Tocar tu cara lo menos
posible es la mejor manera de evitar las cicatrices potenciales. Tus manos tienen mucho
aceite natural producido por la piel que puede tapar tus poros y producir ms
imperfecciones!

Asegrate de que los productos que uses no estn vencidos o rancios.

Cuida de que el jugo de limn no entre en tus ojos, porque el cido ctrico te arder.

Antes de comenzar, asegrate de tener todo a la mano.

Algunos productos para la piel tambin funcionan. Neutrogena es una buena marca.
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Advertencias

No vaporices excesivamente tu cara! Puede darte como resultado una piel seca y
hasta quemaduras.

Evita succionar tu rostro con un limpiador de poros. Esto solo es igual a la irritacin
de los poros y al crecimiento de bacterias, lo que significa ms acn.

No intentes todos estos remedios a la vez. Prueba un consejo y, si no funciona,

prueba con otro. Exagerar puede empeorar tu rostro.

Si alguno de estos mtodos te causa incomodidad o dolor, deja de usarlo. El dolor

es la manera que tiene tu cuerpo de decirte que pares.