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Cmo hacer
frente a las
preocupaciones?
Pregntese: De qu me preocupo?.
Formas de distraerse
Slo se puede prestar plena atencin a una sola cosa. Mantenerse ocupado/a
no le dejar lugar para la preocupacin. A continuacin hay algunos consejos
tiles sobre formas para distraerse.
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