La dietoterapia es la terapia que se basa en la prevencin y curacin de las
enfermedades o la eliminacin de sus sntomas, a travs de los alimentos que
ingerimos o los que eliminamos de la dieta. No solo debe tener en cuenta las propiedades alimenticias, ademas hay que considerar las manipulaciones y procesos a los cuales estn sometidos los alimentos, as como los mtodos de cultivo o crianza de las plantas o animales que ingerimos. Es la primera de las terapias de la naturaleza y la emplean tanto los seres humanos como los animales. Desde la prehistoria, los animales han sabido regular la ingestin de alimentos para corregir los desequilibrios de la salud o para atenuar los sntomas, un ejemplo de ello lo podemos encontrar en nuestras mascotas, que por instinto, se purgan comiendo determinadas planta o haciendo ayuno, cuando se encuentran mal. Los humanos no hemos perdido este instinto del todo, el problema es que no escuchamos a nuestro organismo, quien no ha sentido en un momento cierto rechazo por un alimento, lo ha tomado, y posteriormente le ha sentado mal, o en determinadas ocasiones tienes la necesidad de tomar, algo dulce, o salado Muchas veces nuestro propio organismo nos dice lo que debemos o no debemos tomar. La Dietoterapia es empleada muy frecuentemente por la medicina Aloptica, y casi siempre, en la Holstica, si bien no siempre con los mismos criterios. Puntos clave del tratamiento para la diabetes Lo primero que hay que saber en relacin con el tratamiento para la diabetes es cules son los niveles de glucosa en sangre. El nivel de glucosa en sangre es la cantidad de glucosa que una persona tiene en su sangre. La glucosa es un azcar contenida en los alimentos que comemos y, adems, el cuerpo la produce y la almacena. Es la principal fuente de energa para las clulas del cuerpo y llega a cada clula a travs del torrente sanguneo. La glucosa ingresa en las clulas con la ayuda de una hormona que se denomina "insulina". Si tiene diabetes, su cuerpo no puede producir o utilizar la insulina adecuadamente. Esto conduce a una elevacin del nivel de glucosa (azcar) en la sangre. Una alimentacin sana ayuda a mantener el azcar de la sangre en un nivel adecuado. Es una parte fundamental del manejo de la diabetes, ya que controlando el azcar en la sangre (glucemia) se pueden prevenir las complicaciones de la diabetes. Un nutricionista puede ayudarlo a disear un plan de comidas especfico para usted. Este plan debe tener en cuenta su peso, medicinas que est tomando, estilo de vida y otros problemas de salud que usted pueda tener.
Una alimentacin saludable para un diabtico incluye
Limitar alimentos con altos contenidos de azcar
Comer porciones pequeas a lo largo del da
Prestar atencin a cundo y cunta cantidad de carbohidratos consume
Consumir una gran variedad de alimentos integrales, frutas y vegetales