Pesquisa da Autoconscincia | Jubileu de Prata (1988 2013) | UPF15 (1998-2013) Utilidade Pblica Federal (Dou 26.05.

98)

Acanhamento
William Nascimento
H situaes em nosso cotidiano que jamais gostaramos de experimentar, muito menos repetir ao
longo da vida, por exemplo, sentir-se inibido, retrado, travado, ruborizado, nervoso ou atrapalhado.
Tais sensaes so chamadas de acanhamento, e surgem como consequncia ou efeito de se expor a
um grupo ou meio social adverso ou estranho.
Quando nos sentimos envergonhados, tmidos ou encabulados, podemos manifestar alguns gestos
indisfarveis de nervosismo, perceptveis a qualquer observador mais atento. Tem gente que enrola os
cabelos com a ponta dos dedos, mordem os lbios, no sabem o que fazer com as mos, ou ainda roem
as unhas, ficam coradas e no conseguem olhar diretamente nos olhos da outra pessoa numa
conversao.
Esta condio impede o indivduo de viver na sua totalidade, pois leva a pessoa a reprimir a
naturalidade, a extroverso, a alegria e a liberdade de manifestao. O acanhamento embota a
criatividade e a autoconfiana, a oportunidade de experimentar uma vida plena se perde. Esta falta de
traquejo social pode levar algumas pessoas melancolia, que por sua vez pode levar a ideaes
suicidas.
A causa mais frequente do acanhamento no em si a simples exposio do indivduo ao contato e
interao social, a origem, est relacionada fase infantil, quando se d o incio da formao da
personalidade da pessoa, que uma vez submetida a educao muito severa de pais superprotetores,
pode gerar represso e condicionamento inibidor.
O que se pode fazer para superar o acanhamento em primeiro lugar refletir racionalmente a
respeito das situaes embaraosas: o vexame, a gafe, so parte da vida, e ningum morre de vergonha.
Uma das tcnicas sugeridas a da desinibio gradativa, o acanhado, pode gradualmente em pequenas
"doses" ir criando pequenas metas de superao, por exemplo, iniciar uma conversa com algum
desconhecido, at chegar ao ponto de se expor a pequenos e grandes grupos de pessoas. O
autoesclarecimento, buscar informaes, ler sobre o assunto, incluindo biografias de personalidades
extrovertidas e conversar com pessoas que superaram a timidez. A Professora de Conscienciologia
Regina Neves (www.intercampi.org) aborda em seu Curso Livre Autosuperao da Timidez tcnicas
conscienciolgicas utilizada pela autora para a autosuperao da timidez.
Pela Conscienciologia, o tema abordado tambm pela bioenergtica. O acanhado sofre
constantemente bloqueios energticos na regio torcica (cardiochacra). Este fato exemplifica a
_______________________________________________________________________________________________________________________________

Sede IIPC: Av. Felipe Wandscheer n 5100, sala 103 | Cognpolis | Foz do Iguau, PR | CEP 85851-170 | Tel: (45) 2102.1448 | Belo Horizonte:
(31) 3222.0056 | Braslia: (61) 3346.5573 | Campo Grande: (67) 3324.1177 | Campus IIPC Saquarema: (22) 2654.1186 | Caxias do Sul: (54) 3021.5883 |
Cuiab: (65) 3637.4115 | Curitiba: (41) 3233.5736 | Florianpolis: (48) 3224.3446 | Londrina: (43) 3344.4894 | Manaus: (92) 3321.1220 | Porto Alegre: (51)
3224.0707 | Porto Velho: (69) 3026.7630 | Rio de Janeiro: (21) 3153.7575 | Salvador: (71) 3450.0628 | So Paulo: (11) 3287.9705 | Uberaba: (34) 3321.8689
| Vitria: (27) 3327.3782 | Buenos Aires: (5411) 4372.7569 | Montevidu: (598) 2706.7208 | www.iipc.org

Pesquisa da Autoconscincia | Jubileu de Prata (1988 2013) | UPF15 (1998-2013) Utilidade Pblica Federal (Dou 26.05.98)

importncia de se aprender a trabalhar com as prprias bioenergias e autopromover o desbloqueio dos

chacras atravs da Tcnica da Circulao Fechada de Energias e da Tcnica de instalao do Estado
Vibracional (EV). Para a desinibio gradativa, sugerimos o trabalho voluntrio.
William Nascimento, tcnico em enfermagem, docente e pesquisador do Instituto Internacional de
Projeciologia e Conscienciologia (IIPC), instituio de educao e pesquisa cientfica, laica, sem fins
lucrativos com duas dcadas e meia de estudos sobre a conscincia humana e suas habilidades
parapsquicas. Participe das palestras pblicas gratuitas as quintas, das 19:30 as 21:30 e aos sbados
das 14:30 as 16:30, no endereo Visconde de Ncar, 1505 - 9 andar, no centro de Curitiba. Telefone
(41) 3233 5736.
Conhea o IIPC, no site: www.iipc.org

_______________________________________________________________________________________________________________________________

Sede IIPC: Av. Felipe Wandscheer n 5100, sala 103 | Cognpolis | Foz do Iguau, PR | CEP 85851-170 | Tel: (45) 2102.1448 | Belo Horizonte:
(31) 3222.0056 | Braslia: (61) 3346.5573 | Campo Grande: (67) 3324.1177 | Campus IIPC Saquarema: (22) 2654.1186 | Caxias do Sul: (54) 3021.5883 |
Cuiab: (65) 3637.4115 | Curitiba: (41) 3233.5736 | Florianpolis: (48) 3224.3446 | Londrina: (43) 3344.4894 | Manaus: (92) 3321.1220 | Porto Alegre: (51)
3224.0707 | Porto Velho: (69) 3026.7630 | Rio de Janeiro: (21) 3153.7575 | Salvador: (71) 3450.0628 | So Paulo: (11) 3287.9705 | Uberaba: (34) 3321.8689
| Vitria: (27) 3327.3782 | Buenos Aires: (5411) 4372.7569 | Montevidu: (598) 2706.7208 | www.iipc.org