LA RUDA

Nombre cientfico o latino: Ruta graveolens

Nombre comn o vulgar: Ruda, Arruda, Armaga
Familia: Rutaceae (Rutceas).
DESCRIPCION:
La ruda es un pequeo arbusto perenne que llega a alcanzar un metro de
altura y sus hojas verde azuladas estn divididas en varias hojitas ovaladas,
divididas en pares de foliolos y con foliolo solitario en la punta. Su olor es
inconfundible y sus flores son amarillas. El fruto es redondeado y dividido en 4
5 partes. Los tallos son duros y poco ramificados. Las flores son de color
amarillo y aparecen en el verano. Es de sabor amargo
Crece cultivada en los jardines y se la puede multiplicar a partir de sus
semillas.
Origen: Sur de Europa, Asia Menor.
USOS DE LA RUDA:
Por su fuerte sabor conviene utilizarla en pequeas cantidades, tomndola en
altas dosis es venenosa y puede ocasionar fiebre, grandes irritaciones,
inflamacin, enfriamiento de la piel, movimientos convulsivos somnolencia y
an la muerte.
El uso ms comn de la ruda es para las enfermedades del tero,
recomendadas para las hemorragias uterinas, las cuales son detenidas
inmediatamente. Sus aplicaciones medicinales deben considerarse con cautela.
El uso diario de una taza de t de ruda en la cantidad indicada, se recomienda
contra la nerviosidad, histerismo, calambres, epilepsias.
Las mujeres embarazadas no deben tomar la ruda, pues puede predisponer al
aborto con graves consecuencias
Esta planta contiene en sus hojas una amplia gama de aceites esenciales y
otras sustancias activas que liberan sus aromas cuando se toca o roza la
planta, el olor de la ruda ahuyenta los insectos.

LA VIOLETA
Nombre comn: Violeta
Nombre cientfico: Viola adorata L.
Familia: Violceas
DESCRIPCION:
La violeta es una planta herbcea perenne. Todas las hojas son basales
(aparenta ausencia de tallos), y sostenidas por largos retoos de grandes
pecolos y limbo en forma de corazn invertido. Las flores, de color violeta y
perfumado, tambin son muy pedunculadas; florece a finales del invierno o a
principios de primavera, dependiendo de la regin en que crece. Los frutos son
cpsulas que se abren en tres valvas cuando maduran. Para su uso medicinal,
se utiliza toda la planta: las flores, hojas y rizomas.
ORIGEN Y DISTRIBUCIN:
El gnero viola se extiende por numerosas reas del globo.
USOS TERAPUTICOS:
La violeta es una de las plantas medicinales ms antiguas. Constituye una de
las "flores cordiales" junto con las de malva y amapola. Se ha utilizado
popularmente desde siempre en las inflamaciones, cefaleas y epilepsia. En la
actualidad se la considera expectorante, pectoral, bquica, emoliente y
sudorfica. Se emplea en caso de trastornos respiratorios, bronquitis, tos,
tosferina, constipados y fiebres eruptivas. Tambin se aplica en estados
nerviosos, dolores de cabeza e insomnio.
La violeta entra en la composicin de tisanas diurticas y antirreumticas. En
usos externos es til para la preparacin de compresas, cicatrizante, limpieza
de heridas supurantes, lceras, erupciones drmicas y afecciones de la boca.
La violeta contiene saponinas, cidos orgnicos, violarrubina (un pigmento
orgnico), y esencias flavonoides, de los cuales una cetona, la irona, es el
principal componente. De las flores frescas se extrae un aceite esencial
perfumado, ampliamente utilizado en todo el mundo.
Flores, hojas y races de la planta son tiles en fitoterapia. Se pueden preparar
en forma de infusin, tisana, cocimiento o jarabe. El cocimiento de raz es
expectorantes, pero debe consumirse en pequeas dosis, ya que en dosis
elevadas puede producir vmitos.
INFUSION Y JARABE DE VIOLETAS PARA USOS INTERNOS, COMO
EXPECTORANTE, EMOLIENTE, SUDORFICO, AFECCIONES RESPIRATORIAS

Infusin: Para las aplicaciones internas descritas, se puede hacer una

infusin aadiendo una cucharadita de flores secas de violeta a una taza de
agua hirviendo. Dejar reposar 10 minutos y filtrar.

Jarabe: Se puede elaborar un jarabe para las mismas aplicaciones

internas, aadiendo a 1 litro de agua caliente unos 40 gramos de flores secas;

dejar reposar durante 12 horas; aadir dos kilos de azcar y disolver

totalmente. Guardar en frasco cerrado.

LA ALBAHACA
NOMBRE VULGAR: Albahaca, baslica, alhabaga
NOMBRE CIENTFICO: Ocimum basilicum L.
FAMILIA: Labiadas
HBITAT: Planta de jardn, originaria de la India.
CARACTERSTICAS:
La Albahaca es una hierba medicinal de hasta 1 metro de alto. Tallos rectos y
mltiples, redondeados por debajo y cuadrangulares por arriba. Hojas ovadas
o lanceoladas, opuestas de hasta 5 cm., largamente pecioladas, con el haz ms
oscuro que el envs, el olor de la albahaca es muy agradable. Las flores de
esta hierba medicinal, estn agrupadas en espigas de verticilos poco densos,
formados por 6 flores cada uno. Cliz pentalobular con el margen ciliado.
Corola de hasta 1 cm, blanca o rosada, con los estambres blancos. Labio
superior cuadrilobulado e inferior entero.
Componentes Activos: Esencia formada por cineol, linanol, estragol y eugenol.
PROPIEDADES MEDICINALES:
USO INTERNO:
Favorece la digestin y evita los espasmos gstricos, siendo muy til en casos
de gastritis, anti vomitiva, estimulante digestivo, estimula la produccin de
leche en las mujeres lactantes, Las propiedades medicinales de la Albahaca te
permitirn reforzar el sistema nervioso y tranquilizar as sus manifestaciones
adversas en el estmago.
USO EXTERNO:


Bucal: Cuando aparecen problemas en la boca, como inflamaciones,
llagas o mal aliento.

Problemas nerviosos: Diluir una infusin de flores secas en el agua de

bao.

Quistes de ovario: Las propiedades medicinales de la albahaca tambin

se esencial.

OTROS USOS:

Condimento Alimentario: Se usa para sazonar comidas en forma de hojas

secas trituradas y mezclada con otras hierbas.

Repelente de Mosquitos: Durante mucho tiempo se ha utilizado para

repeler los mosquitos, a los que parece ser que les disgusta el olor penetrante
que desprende la presencia en la planta del estranol y eugenol.

Tnico Capilar: Para fortalecer el cabello y contribuir a preservarlo de la

cada. Realizar fricciones con el lquido resultante de la infusin de hojas
secas.

EL NONI
Nombre cientfico: Morinda citrifolia L.
Nombre comn: Noni
Familia:
Origen y distribucin geogrfica:
Panam, principalmente en las provincias de Bocas Del Toro, Coln, y San Blas.
Fuera de Panam: Antillas (general), Asia, Amrica Central (general), Oceana
(incluyendo Australia).Crece mejor en tierras vrgenes.
DESCRIPCION:
El Noni es el nombre como se le conoce a la fruta Morinda citrifolia. La fruta
madura es de aproximadamente el mismo tamao que una papa, y tiene un
color amarillo que se transforma en blanco al madurar. Tiene un sabor amargo,
no huele muy bien, mas sin embargo es utilizado generalmente como
Suplemento Diettico alimenticio por sus bondades nutricionales.

Al Noni se le atribuyen muchos beneficios para la salud que pueden ser

atribuidos a la sinergia de sus componentes. El rbol da frutos durante todo el
ao, y su flor es de color blanca. Puede llegar a crecer desde 10 a 20 pies.
APLICACIONES Y USOS:
La fruta de Noni es famosa por sus caractersticas beneficiosas para la salud.
El Noni es un estabilizador del pH, neutraliza la acidez, lo que hace posible la
estabilidad de la funcin del pncreas, hgado, riones, vejiga, sistema
reproductor femenino, etc. Por lo tanto puede ayudar a mejorar condiciones
como la diabetes o hipoglucemia, colesterol calambres menstruales, presin
sangunea alta o baja, gota, artritis, etc.
En anlisis bromatolgicos del Noni se ha detectado que es rico en elementos
importantes para la alimentacin humana:

Fibra
Protenas
Hierro
Vitamina C
Calcio
Zinc

LA CAA AGRIA
Nombre comn o vulgar: Caa amarga, Caa cimarrona, Caahuate, Costo de
Arabia, Caa agria, Caa santa, Cauela, Limoncillo, Yerba del limn.
Nombre cientfico o latino: Costus spicatus
Familia: Zingiberceas.
Origen: Se cra en el centro y sur del continente americano.
DESCRIPCION:

Sus hojas son ligeramente ovaladas, grandes, lisas, de 10 a 30 cm de longitud.

Dispuestas sobre el tallo en forma alterna. Entre las hojas superiores crece una
flor blanca, anaranjada o amarilla. Puede alcanzar hasta 3 metros de altura. Su
tallo es carnoso, el cual es utilizado para sacar el zumo.
PROPIEDADES E INDICACIONES:
Tomar el zumo de esta planta, mezclado con agua es utilizado para bajar la
fiebre.
Diurtica: adems de aumentar la produccin de orina y la eliminacin de
sustancias de desecho, desarrolla una interesante accin antiinflamatoria sobre
los rganos urinarios.
Se recomienda su uso en caso de nefritis, clculos urinarios e inflamacin de la
vejiga (cistitis).
Emenagoga: aumenta la menstruacin cuando es escasa.
Es calmante de los dolores menstruales (dismenorrea)

LA YERBABUENA
Nombre comn o vulgar: Hierbabuena, Yerba buena
Nombre cientfico o latino: Mentha spicata L.
Familia: Lamiaceae (Labiatae)
Origen: Al parecer originaria del sureste de Europa. En la actualidad es
cultivada en casi todo el mundo.
Usos: Utilizada como agente saborizante en las industrias farmacutica,
alimentaria y de bebidas. El aceite o algunos de sus componentes se utilizan
en la preparacin de productos de perfumera y cosmticos. Ocasionalmente a
escala comercial por su uso en gastronoma para la preparacin de cocteles.
(Para el tratamiento de todo tipo de afecciones digestivas, catarros y
constipados, estimulante.
Descripcin: Hierba perenne, rastrera, con las ramas angulosas, lampias o
ligeramente pubescentes. Esta planta puede alcanzar el metro de altura,
aunque generalmente su porte est entre 30-90 cm.
Hojas: Hojas opuestas, oblongas, de superficie rugosa y margen aserrado,
cortamente pecioladas.
Flores: Aunque en nuestro pas solo en pocas ocasiones florece, y cuando esto
sucede las pequeas flores blanco-violceas se disponen en espigas

terminales. Las flores nacen de espigas en el extremo ms alto, muestran un

cliz de cinco spalos, la corola tiene tonos alilados, rosas o blancos de hasta 3
mm de longitud.
Tallo: Se caracteriza por sus tallos purpreos.

Raz: Se plantan en esquejes con races; al ser stas rastreras no es una

operacin difcil.

EL PAICO
NOMBRE COMN: Paico, Apazote.
CIENTFICO: Chenopodium ambrosioides L.
FAMILIA: Chenopodiaceae.
ORIGEN: Amrica. adems, Esta planta medicinal ya era usada por los Mayas.
USOS: Rica en aceites esenciales, uno de los ms importantes es el ascaridol,
el cul es antiparasitario; antimalrico, antifngico, hipotensor, relajante
muscular, estimulante respiratorio, depresor cardico, antibacteriano.
Las propiedades medicinales de esta planta son: diafortico, emenagogo,
carminativo, para eliminar parsitos del intestino, antiespasmdico, febrfugo y
para la bronquitis.
DESCRIPCIN: Hierba anual o perenne, erguida o ascendente, fuertemente
aromtica, de hasta 0,4-1 m de altura. El Paico es una planta
medicinal tambin conocida como: quenopodio, pazote, can mir, entre
muchos otros.
Hojas: Hojas pecioladas, oblongas y lanceoladas, de hasta 3-10 cm de largo,
gradualmente reducidas hacia la parte superior, subenteras o sinuado-entadas.
Sus hojas despiden un aroma muy tpico, bien diferente al de las plantas
medicinalesms utilizadas.
Flores: Inflorescencia en forma de largas espiga, con numerosas flores
dispuestas en pancula piramidal, con o sin hojas interpuestas. Tallo: Tallo
simple o ramificado. Semilla horizontal o vertical de color negro brillante y lisa,
de 0,7 mm de dimetro.

tallo:
Raz: ramificada.

MANZANILLA
Nombre comn: Manzanilla, Camomila.
Nombre cientfico (gnero y especie): Matricaria chamomilla
Familia: Asteraceae (Compositae)
Origen: origen Jerez-Xeres-Sherry y Manzanilla Sanlucar de Barrameda, viene
de la ciudad o villa de Manzanilla.
Usos: Se usa como diurtica, antiespasmdica, digestiva, antisptica,
emenagoga (regula la menstruacin en la mujer), descongestiva ocular. En
casos de inflamaciones oculares, se emplea embebiendo una gasa y se aplica
directamente sobre los ojos. Tambin se puede usar en casos de gingivitis y
aftas. Se ha utilizado con xito en casos de eczemas y, por supuesto, en forma
tpica.
Descripcin; La manzanilla es una planta herbcea anual,Tiene que tener luz
suficiente y la humedad debe ser muy poca, como un medio litro diario. Habita
en terrenos secos, de los 1.200 a los 2.000 metros de altitud. Tal vez sea sta
la ms popular de todas las plantas medicinales.
Hojas: con pocas hojas muy divididas
Flores: En flores tubulosas amarillas y lgulas perifricas blancas. Su fruto es un
aquenio.las flores son un poco amargas y despiden un caracterstico olor a
manzanilla. Sus flores con lgulas blancas y disco central dorado se usan,
secas o frescas, para preparar infusiones. La flor de la manzanilla tiene
semillas, a partir de las cuales lleva a cabo su reproduccin.
Florece en primavera y verano.
Tallo: de tallo erguido y ramificado, en la parte superior del tallo aparecen
cabezuelas aisladas, con un receptculo abombado y hueco. El tallo y las hojas
de esta planta saben a hierba y son aromticas.
Raz: La raz es perenne y fibrosa.

LA SABILA
Nombre comn: Aloe vera, Sbila, Zbila, Atzavara vera, Zabira, Aloe de
Barbados, Acbar, Azabara
Nombre cientfico: Aloe vera = Aloe barbadensis
Familia: Liliaceae (Liliceas).africa.
Origen: Origen: Islas Canarias, Isla de Madeira.
Usos: El Aloe vera se usa para aliviar algunas afecciones, como: La savia de sus
hojas se usa para tratar inflamaciones externas, quemaduras, cortes y heridas,
picaduras de insectos, llagas, dolores musculares o reumticos, Se emplea el
gel que se encuentra en el interior de la hoja de Aloe vera.

Descripcin: Habita en zonas desrticas o semidesrticas aunque su medio

preferido es el clima templado con escasas precipitacionesel Aloe puede ser
definido como una planta siempre verde, que puede alcanzar hasta seis metros
de altura (segn la variedad). El Aloe es una pequea planta herbcea
perenne, de aspecto suculento, y con sistema radicular superficial.
Hojas: con hojas largas terminadas en punta y de consistencia carnosa
dispuestas en forma de roseta, con nervadura recta y acanalada. Posee un
nmero variable de espinas, principalmente en sus bordes. Puede soportar un
estrs hdrico de hasta 90 das.
Flores: Las flores son de 2.5 cm de largo de colores rojo brillante, amarillo
oscuro o naranjas.
Tallo: un tallo rematado por largas inflorescencias cilndricas de color rosado.
El rizoma es largo y el tallo es corto, en torno al cual se agrupa un rosetn de
hojas. Su tamao puede variar de 30 cm. hasta 3 m. dependiendo de la
variedad.
Fr uto: El fruto es capsular, las semillas son numerosas y negras. El fruto es una
cpsula de paredes inconsistentes. Florecen, segn las especies, en primavera
y verano, y aun en invierno en sus respectivos pases de origen.
Raz: tienen raz fasciculada.

LA GRANADA
FAMILIA: Punicaceae.
NOMBRE CIENTFICO: Punica granatum L.
NOMBRE COMN: Granada.
DESCRIPCIN: Arbusto desiduo, de 1-3m de altura. Hojas oval-lanceoladas,
lustrosas, de color verde oscuro, cambian a amarillo claro con el tiempo. Flores
de color naranja, perfumado, los ptalos son como papel crep, cliz de color
naranja. Fruto coriceo, con corteza gruesa y edible, semillas frescas, de color
rojo escarlata.
USOS: Ornamental, medicinal y alimenticio. El jugo de las semillas fermetado
produce un buen vino.
ORIGEN: Mediterrneo.
Nombre comn: granada, milgrano, magrana, minglana, balaustra, o
manglano,
Nombre cientfico: Punica granatum.
Familia: Punicceas
ORIGEN Y VARIEDADES
Se sabe que el granado era cultivado en tiempos muy remotos porque se han
encontrado indicios del consumo de esta fruta en tumbas egipcias de 2.500
aos antes de la era cristiana. Se cree que los cartagineses introdujeron el
granado en la regin mediterrnea a raz de las guerras Pnicas, de ah su
nombre propuesto por Linneo: Punica granatum. Teofrasto describi este rbol
alrededor del ao 300 a.C. y Plinio se refiri a l como uno de los frutales ms
valiosos.
Usos: A la granada, se le asignan efectos favorables para aliviar el asma, la
fiebre, las enfermedades cardiovasculares, evita la retencin de lquidos, la
flatulencia, ayuda a combatir la hipertensin, la anemia ferropnica, los

parsitos intestinales, la arteriosclerosis, el exceso de cido rico y adems son

bastante astringentes.
Descripcin: Fruta subtropical de forma redonda adornado por un cliz de
ptalos puntiagudos en forma de corona.
Su piel es gruesa, de color amarillento-rojizo, mientras que su pulpa es
gelatinosa con diversas tonalidades entre carmn, morado y blanco.
Tiene un sabor acidulo, pero agradable y refrescante.
Normalmente son de un tamao que va desde los 70 a 90 milmetros y ms de
dimetro.
Forma: es una baya denominada balausta, de forma redonda.
Tamao y peso: normalmente su dimetro oscila entre los 70-90 milmetros o
ms.
Color: se dan distintas gamas que van del rojo brillante al verde amarillento o
al blancuzco.
Sabor: el interior de la granada est dividido por medio de una membrana
blanquecina donde cada receptculo alberga numerosas semillas de color rosa
o rojo de sabor agridulce que recuerda ligeramente al de las grosellas.
Tallo: leoso de corteza delgada. Alcanza hasta 4 metros de altura.
Hojas: Las hojas son opuestas sub-opuestas, brillantes, oblongas estrechas,
enteras, de 3 a 7 cm de longitud y 2 cm de anchura.
Las flores: son de un color rojo brillante, de 3 cm de dimetro, con cinco
ptalos (normalmente ms en las plantas cultivadas).
Su fruto: es una baya globular con una corteza coricea, el interior esta
subdividido en varios lbulos que contienen numerosas semillas revestidas con
una cubierta, llamada sarcotesta, de pulpa roja y jugosa. Se abre
espontneamente al llegar la madurez por fisuras que dejan al descubierto el
contenido de cada lculo; las aves son atradas por el color vivo de las
sarcotestas, y consumen las semillas que as son transportadas con sus heces.
Es un caso notable de dispersin endozocora.

LA MARIHUANA
NOMBRE COMN: Marihuana, Camo, Pitufo.
NOMBRE CIENTFICO: Cannabis sativa L.
FAMILIA: Cannabaceae.
ORIGEN: Asia Central y Occidental
USOS: La semillas es el Caamn, alimento preferido de los pjaros y del cual
se extrae un aceite de uso industrial. Medicinal, antiespasmdica, analgsica,
sedante, estimulante, hipntica, narctica, estrobodlica, psicodlica. Tinturas,
cocimientos, emulsiones.
DESCRIPCIN: Hierba anual, tallo erecto y ramas escasas, hojas palmadas,
lanceoladas y de borde aserrado. Flores dioicas masculinas, agrupadas en
racimos, mientras que las femeninas se renen formando espigas.

Mala madre
Estas kalanchoes son plantas que actan de forma global dentro del cuerpo y
por lo tanto su espectro de accin es amplio. En medicinal tradicional,
especialmente en Amrica Latina, Asia y frica se usan para tratar las
siguientes enfermedades y dolencias:
- Lesiones y enfermedades relacionadas con daos celulares, en especial el
cncer.
- Heridas profundas y gangrenadas
- Infecciones, quemaduras
- Miomas, fibromas.
- Tumores y abscesos
- Reumatismo
- Inflamaciones
- Hipertensin
- Clicos renales
- Diarreas
- Enfermedades psicolgicas: esquizofrenia, crisis de pnico y miedos.
Su accin puede abarcar ms all de los puntos citados ya que se produce
sanacin de daos celulares en diversos rganos del cuerpo.
La parte utilizada son principalmente las hojas, que tienen un gusto acidulado.
Se pueden tomar de forma externa o interna segn lo que queramos tratar:

- Externamente: hojas machacadas en forma de cataplasma, compresa o

emplaste; zumo de las hojas con aceite o vaselina para usar como ungento.
Usada as, la planta es antiinflamatoria, antihemorrgica, astringente y
cicatrizante.
- Internamente: hojas crudas en ensalada; zumo fresco (aadir agua para dar
ms volumen); hojas en infusin.
Dosis para uso interno: depende del tamao de las hojas, desde una hoja (si es
grande) hasta 3-4 hojas pequeas al da, que en peso podra ser de 50 a 100
gramos diarios de planta fresca. Tambin depende de la disponibilidad de
planta que tengamos. En infusin podemos tomar una antes de cada comida,
es decir, tres al da.
IMPORTANTE
Contraindicaciones: No tomarlas durante el embarazo ya que pueden estimular
el tero. No conviene usar la planta de forma continuada por largos periodos de
tiempo debido a cierta accin inmunosupresora. Su composicin incluye
compuestos como los bufadienlidos que son glucsidos cardacos, por lo que
en pacientes afectados por cardiopatas hay que consultar con el mdico. La
investigacin clnica efectuada sobre las kalanchoe indica que puede haber
toxicidad si se abusa de la planta y seala que hasta dosis de 5 gramos de
planta por kilo de peso no hay toxicidad (esto equivale a unos 350 gramos de
hoja para una persona de 70 kilos, que es una dosis de cuatro a siete veces
superior a la aconsejada).
Es muy importante la actitud mental del enfermo a la hora de hacer el
tratamiento, cada cual segn su aptitud pero siempre deberamos hacernos
conscientes de que estamos utilizando un ser vivo, que tiene una parte fsica
pero tambin una energa sutil que no vemos. Este ser vivo, la planta, tiene la
virtud de curarnos y por lo tanto debera haber un respeto y una toma de
conciencia ante esta realidad. En Latinoamrica, por ejemplo, la medicina
tradicional tiene muy en cuenta estos aspectos. Igualmente, nuestra actitud
ante las enfermedades debe ser lo ms positiva posible ya que debemos mirar
de aprovechar la adversidad para aprender.