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Paralelo: 3
VOLEO ATRS:
Es un pase que se utiliza con el objetivo de engaar al contrario, puesto que
se le ocasiona a la trayectoria del baln un cambio repentino e inesperado
en su direccin, para des concertar al adversario en su colocacin y
organizacin defensiva.
Tcnicamente el jugador que ejecuta el pase
atrs adopta la posicin bsica para la
ejecucin del voleo adelante, con la
particularidad que en este caso las manos se
consiguen encima de la cabeza con las
palmas hacia arriba, lo que obliga a quien
ejecuta, colocarse exactamente debajo del
baln; al momento de impulsar la pelota, las
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VOLEO LATERAL:
Este tipo de voleo se realiza con los mismos objetivos tcticos que el
descrito anteriormente. Engaar, sorprender y no evidenciarse son los
ingredientes que le ponen el carcter a los sistemas ofensivos de un buen
equipo, por esta razn el voleo lateral y el voleo atrs sern herramientas
de trabajo que se utilizarn con bastante frecuencia.
Tcnicamente el voleo lateral se ejecuta de la misma manera que el
anterior, la impulsin al baln se realiza con un movimiento de flexin y
extensin total, slo que por el cambio que se le imprime a la pelota en su
trayectoria, en la ltima parte del movimiento se har una pequea
inclinacin del cuerpo hacia el lado donde se quiere mandar el baln.
PASE DE ANTEBRAZOS
Se utiliza para receptar la pelota y dirigirla al lugar del colocador. Este pase
tiene su sentido, fundamentalmente, ante un servicio o ante un remate del
equipo contrario.
Ejecucin:
Los brazos han de hallarse estirados y firmes, abrazando una mano a la
otra. Los antebrazos deben estar unidos a la altura de los codos. Adems,
los brazos se encuentran inclinados hacia delante en el momento del golpe,
con lo que se consigue que el baln salga hacia delante. En el momento del
golpe se utilizar el moviendo resorte.
SERVICIO O SAQUE
El servicio permite poner el baln en juego. Es el elemento principal y ms
eficaz para la obtencin de punto directo, o dificultar la construccin del
ataque del equipo contrario. Para su ejecucin y eficacia se necesita mucha
tcnica y potencia.
ASPECTOS FUNDAMENTALES EN LA EJECUCION DE LOS SAQUES
1. Lanzamiento del baln. Debe ser lo ms exacto posible
2. La pierna que se adelanta ser siempre la contraria al brazo que golpea.
Debe de asegurarse una base de sustentacin ptima del cuerpo.
3. En los saques por arriba el cuerpo descansa siempre sobre la pierna de
atrs durante los movimientos antes del contacto. Existen diferentes tipos
de saques, diferencindose entre ellos fundamentalmente por la forma de
golpeo y la trayectoria descrita por el baln.
REMATE
REMATE DIAGONAL O DE FRENTE
Desplazamiento: La cantidad de pasos de la carrera de impulso es
dependiente de las caractersticas del rematador y el tipo de pase que se
remate y la situacin determinada del juego. Importante en este ltimo paso
de la carrera de impulso, en que sea el ms largo y rasante, pues prepara
condiciones biomecnicas del cuerpo para un buen despegue.
La carrera de impulso se frena con el taln del pie. (Ligera torsin interna).
En este movimiento los brazos se hallan extendidos arriba y atrs del
cuerpo. Rpidamente el pie de atrs se coloca paralelo al otro (con ligera
rotacin interna) para una mejor utilizacin de la fuerza.
FINTA (TOQUE)
En el momento del golpeo se frena el impulso del brazo hacindose
contacto con el baln slo con los dedos hacia el contrario.
3.
La distancia entre ambos pies al momento del salto debe ser
aproximadamente al ancho de los hombros.
4.
El despegue debe de efectuarse con ambos pies con ayuda de los
brazos. El movimiento de estos ltimos ser enrgico.
5.
La cada es amortiguada.
Bibliografa
Cortina, C. A. (2007). Voleibol: Fundamentos Tcnicos. Obtenido de
UNIVERSIDAD NACIONAL AUTNOMA DE MXICO:
https://deportivasfeszaragoza.files.wordpress.com/2008/11/voleibolfundamentos-tecnicos.pdf
Garca, J. T. (s.f.). Academia. Obtenido de
http://www.academia.edu/8536323/Fundamentos_t
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http://es.wikipedia.org/wiki/Voleibol#Recepci.C3.B3n