You are on page 1of 8

21/9/2015

SAIKUALTERNATIVO:ESPECIASYHIERBASPARAADELGAZAR
2

Ms Siguienteblog

chatonio2009@gmail.com

SAIKU ALTERNATIVO
RegstrateenFacebook
netegratisalamayorcomunidadonlinedelmundoy
disfruta!

domingo,20deseptiembrede2015

ESPECIASYHIERBASPARAADELGAZAR

Recetas
gratis

Ginseng

totalrecipesearch

Elginsengesconocidoporsucapacidaddeaumentarlavelocidaddelosnivelesdeenergayelmetabolismo.El
ginsengPanax,enparticular,seharelacionadoconlosbeneficiosdelaprdidadepeso.Unestudiorealizadoen
ratonesconobesidadydiabetes,mostrquedndolesextractosdeginseng

Panaxnoslotuvomejorasenlasensibilidadalainsulina,sinoquetambinperdieronunacantidadsignificativa
depesodespusde12das.

PimientadeCayena

http://saikualternativo.blogspot.com.es/2015/09/especiasyhierbasparaadelgazar.html?spref=fb

1/8

21/9/2015

SAIKUALTERNATIVO:ESPECIASYHIERBASPARAADELGAZAR

Lacapsaicina,componenteactivodelospimientospicantes,puedeayudaracombatirlaobesidadaldisminuirel
consumodecaloras,reduccindeltejidoadiposoydelosnivelesdegrasaenlasangre,ascomolaacumulacin
degrasa,pormediodelaactivacindecambiosenlasprotenasbeneficiosasensucuerpo.

Canela

Estaespeciapuedeayudaraestimularelmetabolismoytambintienebeneficiosimpresionantesparala
regulacindeazcarenlasangre,porloqueesuncondimentoidealparapersonascondiabetesoprediabetes.
Sehadescubiertoquelacanelareducesignificativamentelosnivelesdeazcarenlasangre,lostriglicridos,el
colesterolLDL(colesterolmalo)ylosnivelestotalesdecolesterolenpersonascondiabetestipodos,ascomo
aumentarelmetabolismodelaglucosaenalrededorde20veces,loquemejorarasignificativamentesucapacidad
deregularelazcarenlasangre.

PimientaNegra

Suscribirsea

Lapimientanegracontieneunasustanciallamadapiperinaquenosloledasusaborpicante,sinoquetambin
bloquealaformacindenuevasclulasdegrasa.Cuandosecombinaconlacapsaicinayotrassustancias,se
descubriquelapimientanegratambinpuedequemartantascalorascomounacaminatade20minutos.
Asimismo,lapimientanegratambinaumentalabiodisponibilidaddecasitodoslosotrosalimentoshierbasyotros
compuestos,porloqueesunaopcinsaludableparaprcticamentecualquiercomida.

Entradas
Comentarios

PARARECIBIRNOSPO
Emailaddress...

DientedeLen
TRADUCTOR
Seleccionaridioma
Conlatecnologade

NUESTROSBLOGS

http://saikualternativo.blogspot.com.es/2015/09/especiasyhierbasparaadelgazar.html?spref=fb

2/8

21/9/2015

SAIKUALTERNATIVO:ESPECIASYHIERBASPARAADELGAZAR

http://saikualternativo
m.ar/

http://nodejardeleer.b
ar/

http://saikurecetas.blo
/

http://eco
ideasreciclaje.blogspot.

Cadapartedeldientedelenescomestibleyllenodenutricin.Ydebidoaqueayudaadesacelerarladigestin,
loqueocasionaquepuedasentirsesatisfechopormstiempo,loayudaamantenerunpesosaludable.Eldiente
delentienepropiedadesantioxidantesycontienecompuestoscristalinosamargosllamadostaraxacinytaracerin,
juntoconinulinaylevulin,compuestosquesecreequeayudanaexplicarsuspropiedadesteraputicas.Alestar
llenodefibraalimentaria,eldientedelentambincontienebetacaroteno,vitaminaK1,entreotrasvitaminasy
minerales,yesconocidoporserbeneficiosoparalanormalizacindeazcarenlasangreyelcolesterol,ascomo
ladesintoxicacindesuhgado.

http://saikumisterios.b
.ar/

Buscaresteblog

Pginasvistasen

ostaza

Archivodelblog
2015(811)
septiembre

COMOQUITARL
ESPINILLASO
PUNTOSNEG

SiTeEstsAsfixi
YNoHayNadi
QueTeAyude

ELPORQUDE
MANOSFRAS
MANDALADE
SANACIN

UNGUENTOHEC
ENCASAPAR
DOLORDELA
ARTICU...

Laplantadelamostazapertenecealafamiliadelasverdurascrucferas(juntoconelbrcoli,elrepolloylascoles
deBruselas,porejemplo).Sehademostradoquelassemillasdemostazaaumentanlatasametablicaenun25
porciento,loquesignificaqueustedquemacalorasdemaneramseficiente.Dehecho,consumirslo3/5
cucharaditasdesemillasdemostaza,puedeayudarleaquemar45calorasadicionalesporhora.

ESPECIASYHIE
PARAADELGA
HIPERTENSIN
ARTERIAL.

CUNTASHORA
SUEOSON
NECESARIAS?

SONAMBULISMO

Crcuma

LOSANTOJOS..

COMOLIMPIAR
CHAKRAS

BENEFICIOSDE
DORMIRSINR

PROBLEMASQU
TRAEELFRO
Artrosisenlas
cervicales:
ejercicios.

Escriminaldar
quimioterapiaa
mujeresconc.

LISTADE
PRODUCTOS
EXPERIMENTA
CONLOS
ANIMAL...

Siustedesfandelcurry,probablementetambinpuedellegaraserunfandelacrcuma,yaqueesunaespecia
decoloramarillonaranjaqueeslabasedemuchosplatillosdecurry.Lacurcumina,unodelosingredientes
activosmsestudiados,reducelaformacindetejidoadiposomediantelasupresindelosvasossanguneos
necesariosparalaformacindeltejidoadiposo,yporlotanto,puedereducirlagrasacorporalyelaumentode
peso.

http://saikualternativo.blogspot.com.es/2015/09/especiasyhierbasparaadelgazar.html?spref=fb

TRESPODEROS
ANTIINFLAMA
OS.

AGUADECTRIC
PARAADELGA

Alimentosqueala
lavida(Lenteja

LOSCHACRASY
ALIMENTACIO

3/8

21/9/2015

SAIKUALTERNATIVO:ESPECIASYHIERBASPARAADELGAZAR

Jengibre

LatcnicadelSU
GAZINGUN

ElESTREIMIEN
SUORIGEN
EMOCIONAL.

Remediosnatura
paraeliminarla
verrugas

HIERBASQUEN
PUEDENFALT
ENNINGN
HOGAR

3EJERCICIOSp
liberarcanales
energticos.
MACA.Sus
Propiedades.
PSORIASIS

Eljengibreesotraespeciareconfortantequetienepropiedadesantiinflamatoriasyqueseconoceporayudara
calmaryrelajareltractointestinal.Investigacionessugierenqueeljengibrepuedetenerpropiedadestermognicas
queayudanaincrementarelmetabolismo,ascomotenerunefectosupresordelapetitocuandoseconsume,lo
quesugierequeeljengibredesempeaun"papelpotencialenelcontroldepeso."

Lapersonaques
deprimenove
salida.Quh

CONCTATECO
LOSRBOLES
MASCARILLAS
NATURALES

TEDUELEALGU
DEDODELOS
PIES?

Cardamomo

Porqueldolor
huesoscuando
llover?

Enfermedadincu
quieredecircu
desdee...

ELSOL
TRANSFORMA
COLESTEROL
VITAMINAD.
BEBIDASPARA
ADELGAZAR

MIASTENIAGRA

PARAENTRARE
RELAJACION,
NIVELALFA

Losdientessimb
lasdecisiones.

10PLANTASPAR
MEJORARTU
ESTADODE

Elcardamomo,unaespeciaaromticaconunsaborpicantedulce,esotrahierbatermognicaqueayudaa
incrementarelmetabolismoypuedeaumentarlacapacidaddesucuerpoparaquemargrasa.Elcardamomoes
unahierbapopularutilizadaenAyurveda,unantiguosistemaholsticodelamedicinaylacuracinnaturaldela
India.

Comino

TERECOMIEND
ESTEEJERCIC

Lossecretosdel
pupilas

PORQUCAM
ESMSSANO
CORRER?

Elcncerdeprs
seprevieneco
buenaalimen..
10PAUTASDE
SANACIN

Colorear,unplac
teraputico

Elcarcterdeun
personapuede
contarmucho
sobr...

PROBLEMAS
MUSCULARES
SUSIGNIFICA

ELSUEOYLA
MELATONINA.

TodoEstenlap
desuDedos

Estilzatesinhace
dietasniejercic
CMO

http://saikualternativo.blogspot.com.es/2015/09/especiasyhierbasparaadelgazar.html?spref=fb

4/8

21/9/2015

SAIKUALTERNATIVO:ESPECIASYHIERBASPARAADELGAZAR

Elcominoestilparaladigestinylaproduccindeenerga,ypuedemejorarelcontrolglucmicoenpersonas
condiabetestipodos.Laespeciatieneunalargahistoriadeusomedicinalytambinsehasabidoquemejorala
memoriayproporcionapotentesbeneficiosantiestrs.
EstesitioempleacookiesdeGoogleparaprestarsusservicios,
parapersonalizaranunciosyparaanalizareltrfico.Googlerecibe
informacinsobretuusodeestesitioweb.Siutilizasestesitioweb,
PorelDr.Mercola
sesobreentiendequeaceptaselusodecookies.
Alagregarhierbasyespeciasasucomida,ledaasusalimentosunmejor"sabor"enmsdeunamanera.
MSINFORMACIN ENTENDIDO
Enprimerlugar,mejoraelsaborylacomplejidaddeunaformaqueslolasespeciasnaturalespuedenofrecerle,yen
segundolugar,ustedrecibebeneficiosdesaludabundantesporquelashierbasyespeciascontienenantioxidantes,
minerales,vitaminasypropiedadesmedicinalesnicas.
Entreesosbeneficiosciertashierbasyespeciasenrealidadpuedenayudarleamantenerunpesocorporalsaludable,
promoviendolaprdidadepeso.Asquesiustedesttratandodeperderunoscuantoskilos(oms),tomeencuentaque
esmuysencillocuandoseaadenlassiguientesespeciasasucomida.

LasDiezHierbasyEspeciasqueloAyudanaPerderPeso
1.Ginseng
Elginsengesconocidoporsucapacidaddeaumentarlavelocidaddelosnivelesdeenergayelmetabolismo.El
ginsengPanax,enparticular,seharelacionadoconlosbeneficiosdelaprdidadepeso.Unestudiorealizadoen
ratonesconobesidadydiabetes,mostrquedndolesextractosdeginsengPanaxnoslotuvomejorasenla
sensibilidadalainsulina,sinoquetambinperdieronunacantidadsignificativadepesodespusde12das.1
2.PimientadeCayena
Lacapsaicina,componenteactivodelospimientospicantes,puedeayudaracombatirlaobesidadaldisminuirel
consumodecaloras,alreducireltejidoadiposoylosnivelesdegrasaenlasangre,ascomolaacumulacinde
grasa,pormediodelaactivacindecambiosenlasprotenasbeneficiosasensucuerpo.2
Partedelosbeneficiospuedeserdebidoalapotenciadecalordelacapsaicina,yaqueesunasustanciatermognica
quepuedeaumentartemporalmentelatermognesisenelcuerpodondequemacombustible,comoloeslagrasa,
paragenerarcalor,conefectosfavorablessobreelmetabolismoyelalmacenamientodegrasa.Lasinvestigaciones
sugierenqueelconsumodeingredientestermognicos,puedeincrementarelmetabolismohastaenuncincopor
cientoyaumentarlaquemadegrasahastaenun16porciento.3Inclusopuedeayudaracontrarrestarladisminucin
delatasametablicaqueamenudoseproducedurantelaprdidadepeso.
3.Canela
Estaespeciapuedeayudaraestimularelmetabolismoytambintienebeneficiosimpresionantesparalaregulacin
deazcarenlasangre,porloqueesuncondimentoidealparapersonascondiabetesoprediabetes.Seha
descubiertoquelacanelareducesignificativamentelosnivelesdeazcarenlasangre,lostriglicridos,elcolesterol
LDL(colesterolmalo)ylosnivelestotalesdecolesterolenpersonascondiabetestipodos,ascomoaumentarel
metabolismodelaglucosaenalrededorde20veces,loquemejorarasignificativamentesucapacidadderegularel
azcarenlasangre.4
4.PimientaNegra
Lapimientanegracontieneunasustanciallamadapiperinaquenosloledasusaborpicante,sinoquetambin
bloquealaformacindenuevasclulasdegrasa.5Cuandosecombinaconlacapsaicinayotrassustancias,se
descubriquelapimientanegratambinpuedequemartantascalorascomounacaminatade20minutos.6Asimismo,
lapimientanegratambinaumentalabiodisponibilidaddecasitodoslosotrosalimentoshierbasyotroscompuestos,
porloqueesunaopcinsaludableparaprcticamentecualquiercomida.
5.DientedeLen
Cadapartedeldientedelenescomestibleyllenodenutricin.Ydebidoaqueayudanadesacelerarladigestin,lo
queocasionaquepuedasentirsesatisfechopormstiempo,loayudaamantenerunpesosaludable.Eldientede
lentienepropiedadesantioxidantesycontienecompuestoscristalinosamargosllamadosTaraxacinyTaracerin,junto
coninulinaylevulin,compuestosquesecreequeayudanaexplicarsuspropiedadesteraputicas.Alestarllenode
fibraalimentaria,eldientedelentambincontienebetacaroteno,vitaminaK1,entreotrasvitaminasyminerales,yes
conocidoporserbeneficiosoparalanormalizacindeazcarenlasangreyelcolesterol,ascomoladesintoxicacin
desuhgado.
6.Mostaza
Laplantadelamostazapertenecealafamiliadelasverdurascrucferas(juntoconelbrcoli,elrepolloylascolesde
Bruselas,porejemplo).Sehademostradoquelassemillasdemostazaaumentanlatasametablicaenun25por
ciento,loquesignificaqueustedquemacalorasdemaneramseficiente.Dehecho,consumirslo3/5cucharaditas
desemillasdemostaza,puedeayudarleaquemar45calorasadicionalesporhora.7
7.Crcuma
Siustedesfandelcurry,probablementetambinpuedellegaraserunfandelacrcuma,yaqueesunaespeciade
coloramarillonaranjaqueeslabasedemuchosplatillosdecurry.Lacurcumina,unodelosingredientesactivosms
estudiados,cualreducelaformacindetejidoadiposomediantelasupresindelosvasossanguneosnecesarios
paralaformacindeltejidoadiposo,yporlotanto,puedereducirlagrasacorporalyelaumentodepeso.8
Lacrcumatambinpuedesertilparaeltratamientoyprevencindelasenfermedadescrnicasrelacionadasconla
http://saikualternativo.blogspot.com.es/2015/09/especiasyhierbasparaadelgazar.html?spref=fb

MANTENERNO
ARMONIZADO

Patologasasocia
alexcesoene
consumodepr

INFUSINQUEM
GRASA
ANTINFLAMAT
OQUITAPAN

TRATAMIENTOS
NATURALESP
LOSJUANETE
LOSBENEFICIO
CAMINAR
DESCALZOS

ELCENTENOYS
PROPIEDADES

Los10Mejores
DiurticosNatu
paraBajarde.

10pasospara
cambiardeHu
conInteligencia
Em...

HARINADEVINO

EJERCICIOSPAR
MOVILIDAD
SACROLUMB
ALERGIASY
AYURVEDA

Unsegundocere
funcionaenel
abdomenyreg
CRALOTODO
HongoCordycep

3remediosnatur
paraacabarco
piojosy...
DEJARIR..
Aprendeaprepa
ungentonatu
paralosca...

HABLAELDIOS
INTERIOR

Berenjenaylimn
paraadelgazar

LAVERDADSOB
LALECHE
Meditacindela
SonrisaInterio

Elvenenodeuna
avispabrasile
matalasclula

Declogodeuna
personacon
enfermedadde
Alzheime...

SOLUCIONESA
MALESTARES
COTIDIANOS

Sndromedefatig
crnica(SFC)

Laformacorrecta
hacerelmasaj
lacuchari...

Sealesquepue
indicarqueel
hgadonoest

Comoaliviareldo
entansolouno
minutos

Cincoejerciciosd
aceleracin
metablica
Unlimnporda

REPOLLITOSO
COLESDE
BRUSELASys

5/8

21/9/2015

SAIKUALTERNATIVO:ESPECIASYHIERBASPARAADELGAZAR

obesidad,yaquelasinteraccionesdelacrcumaconvariasvasclavesdetransduccindesealsonelresultadode
queelcuerpohamejoradosuresistenciaalainsulina,hiperglucemia,hiperlipidemia,yotrossntomasinflamatorios
asociadosconlaobesidadytrastornosmetablicos.9

beneficios.

AUTOMASAJE
RENOVADOR.
AROMAS
CURATIVOS.

8.Jengibre
Eljengibreesotraespeciareconfortantequetienepropiedadesantiinflamatoriasyqueseconoceporayudara
calmaryrelajareltractointestinal.Investigacionessugierenqueeljengibrepuedetenerpropiedadestermognicas
queayudanaincrementarelmetabolismo,ascomotenerunefectosupresordelapetitocuandoseconsume,loque
sugierequeeljengibredesempeaun"papelpotencialenelcontroldepeso."10
9.Cardamomo
Elcardamomo,unaespeciaaromticaconunsaborpicantedulce,esotrahierbatermognicaqueayudaa
incrementarelmetabolismoypuedeaumentarlacapacidaddesucuerpoparaquemargrasa.Elcardamomoesuna
hierbapopularutilizadaenAyurveda,unantiguosistemaholsticodemedicinaycuracinnaturaldelaIndia.
10.Comino
Elcominoestilparaladigestinylaproduccindeenerga,ypuedemejorarelcontrolglucmicoenpersonascon
diabetestipodos.Laespeciatieneunalargahistoriadeusomedicinalytambinsehasabidoquemejoralamemoria
yproporcionapotentesbeneficiosantiestrs.

QuOtrasEspeciasSonBuenas?
Muchomsdeloquepuedaimaginar.Lashierbasyespeciassonenrealidadalgunosdelosantioxidantesmspotentes
enelsuministrodealimentosenmuchoscasossuperandootrasfuentesmsconocidasdeantioxidantes.Porejemplo,
especiascomoelclavoylacanelatienennivelesdefenolquesonel30yel18porcientodepesoseco,respectivamente.
Compareestoconlosarndanos,quesonampliamentereconocidosporsuscapacidadesantioxidantes,quienescontienen
aproximadamenteuncincoporcientoenpesodefenolseco.
Otroejemploeselorgano,quetiene42vecesmsactividadantioxidantequelasmanzanas,30vecesmsquelas
papas,12vecesmsquelasnaranjasycuatrovecesmsquelosarndanos!Unacucharadadeorganofrescocontiene
lamismaactividadantioxidantequeunamanzanadetamaomediana.
Sibien,cadaespeciaofreceunconjuntonicodebeneficiosalasalud.UnestudiopublicadoenlarevistaJournalof
MedicinalFoods,11encontrunacorrelacindirectaentreelcontenidodefenolantioxidanteylacapacidaddelaespecia
parainhibirlaglicacinylaformacindeproductosfinalesdeglicacintxicaavanzada,hacindolosunospotentes
preventoresdeenfermedadesdelcoraznyelenvejecimientoprematuro.Segnesteestudio,lasdiezmejoreshierbasy
especiasmspotentesson:

Sntomasrarosp
detectar
enfermedades

5usosinslitosd
mostaza

CONDIMENTOS
teayudanaba
depeso

HIPERTENSIN:
remediosnatur

PRIMAVERAY
OTOO,SEG
MEDICINA
TRADICIONAL

Fibromialgia,Qu
Conflictos
EmocionalesS
Asoci...

DormirMalPued
Desencadenar
Aparicindela
ALIMENTOSY
TOXICIDAD.

5hierbaspara
aumentartuen

LECHEDEMIJO
PARABAJARE
COLESTEROL

OJOS.Automasa
Tuina

Comoaromatizar
casanaturalme
Ejercicioscon
Mancuernas

1.Clavo(molido)

2.Canela(molida)

3.PimientainglesadeJamaica(molida)

4.Applepiespice(mezcla)

5.Organo(molido)

6.Condimentodepaydecalabaza(mezcla)

Tanticancerge
provenientede
cscarasdem

7.Mejorana

8.Salvia

7manerasdepe
pesoconconc
ambiental

9.Tomillo

10.Especiasitalianasgourmet

ComplementesuPlandePrdidadePeso
Siemprerecuerdecomprarespeciascertificadasorgnicas,yaquelamayoradelasespeciasconvencionalesson
irradiadas,loqueresultaenlaformacindesubproductosradiolticosdainos,incluyendoelformaldehdo.Paralamayora
delagenteelagregarespeciasalascomidas,nosersuficienteparadesencadenarlaprdidadepesosignificativa,
aunqueestosindudaapoyayayudaaalcanzarsusobjetivosdeprdidadepeso.Siustedesunapersonadisciplinadacon
respectoalaprdidadepeso,necesitaunplanmsintegral,elcualincluye:
Eliminarolimitarestrictamentelafructosadesualimentacineimplementarelprogramadealimentacinsaludable
demiplandenutricin.Tambinpuedeutilizarelayunointermitenteestratgicamenteconesteprogramapara
impulsarengranmedidaelpotencialdequemadegrasadesucuerpo.
ParticiparenelprogramadeejerciciosdealtaintensidadPeakFitnessparaquemargrasayaumentarlamasa
muscular(unquemadordegrasanatural).
Abordarelcomponenteemocionalquelohacecomer.ParaellolerecomiendoinsistentementelaTcnicade
LiberacinEmocional(EFT),lacualayudaaeliminarlosantojosdeformanatural.

Elartedecurara
travsdepies
manos.

DIETAALCALINA
PARAPERDER
PESO
SALUDABLEM

ALRGENOSEN
HOGAR:como
erradicarlos.

APNEADELSUE
remediosnatur

LACRONODIETA

ALGAFUCUS,
COMBATELA
CELULITIS,
EFECTOLAXA
...

COMOSE
MANIFIESTAN
CARENCIAS
ALIMENTICIAS
agosto(150)
julio(123)
junio(156)

http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2014/11/08/hierbasyespeciasparabajardepeso.aspx

mayo(185)
abril(92)

http://saikualternativo.blogspot.com.ar/SAIKU

http://saikualternativo.blogspot.com.es/2015/09/especiasyhierbasparaadelgazar.html?spref=fb

AQUESTNLASPUB
AGRUPADASPORTEMA

6/8

21/9/2015

SAIKUALTERNATIVO:ESPECIASYHIERBASPARAADELGAZAR

REMEDIOS
NATURALES
ALIMENTACI
ADELGAZAR
EJERCICIOS
SANAN

SAIKU

PublicadoporSAIKUen7:00

+2 Recomendar esto en Google

Etiquetas:ADELGAZAR,ESPECIAS

Nohaycomentarios:
Publicaruncomentarioenlaentrada
Introducetucomentario...

Comentarcomo:

Publicar

JoseMorales(Google)

Salir

Vistaprevia

Avisarme

ENFERMEDAD
EMOCIONES
ALTERNATIVA.
BIODESCODIFICA
SANANDO EL A
HBITOSSALUDA
TERAPIAS
QUE CURAN
(14)
CNCER
MEDICINA TRA
CHINA (11)

DIGITOPUNTURA
ASTROLOGAYENFE
(7) CABELLO
CHI KUNG
HOGAR (6)
VEGETARIANISMO
VEGANISMO.
TRADICIONAL
RESPIRACIONES
DOLORES

(4)

RESPIRATORIAS
ESPIRITUALES
CONSEJOS(3)
UAS(3)ACEITES
(2)

COSMTICA

NA

DORMIR BIEN
HGADO (2) PIEL

Entradamsreciente

Pginaprincipal

Entradaantigua

TIROIDES

(2)

MINERALES (2)
ARTROSIS.UNGUENTO

Suscribirsea:Enviarcomentarios(Atom)

(1)CALAMBRES
(1) COLUMNA (1)

(1)DROGAS(1)DeepakCho
(1) ESTMAGO
HONGOSSETAS
INFUSIONES
INTESTINOS(1)

(1)MANOS (1) MENOPAUS


(1)NERVIOVAGO

PIELENFERMEDAD Y EM
PRESION

(1)

SONAMBULISMO

Entradaspopulares

CONSEJOSPARADO
MEJOR.
Deacuerdoalamedic
orientalesyaseanlain
china,latibetanaolat
ladoizquierdodelcuer
totalment...

NERVIOC
COMOCO
ELDOLO
NATURAL

fitioterapiasaludables
citicopuedellegarai
comprimirse,loquepr
sntomascomodolor,h
d...

EJERCICI
REDUCIR
PANCITA
SEMANAS

inteligentequeseutiliz
activaenelyoga(Ud
banda).Conesteeje
entrenamiento...

QUPESOTECORRE

http://saikualternativo.blogspot.com.es/2015/09/especiasyhierbasparaadelgazar.html?spref=fb

7/8

21/9/2015

SAIKUALTERNATIVO:ESPECIASYHIERBASPARAADELGAZAR

Graciasaunosclculo
matemticossepuede
manerarpidasiunap
onoenelrangoadecu
peso.U...

Turostroreflejaloque
interior
Mejillasrosadasgener
consideransinnimod
saludrostroplido,en
signodeenfermedad

5PANCITASYCOMO
TRATARLAS.
Cadacuerpoesdistint
tanto,necesitacuidado
particulares.Elentrena
Duiganhaidentificado
de...

ELCUER
GRITA...L
BOCACA
Muchasv
resfroch
cuandoelcuerponollo
degargantataponac
posiblecomunicarlas.

LasCarie
sanarde
NATURAL
Lospropio
textoenla
odontologaindicanqu
conladietaadecuada
losdientescariad...

LAIMPORTANCIADEL
PIRAMIDAL.
Elpiramidalopiriforme
msculosituadoenla
parteprofundadelare
Seoriginaenlacaraa

10EJERCICIOSQUE
TRANSFORMARNTU
EN1MES
Debeshacertodoslos
seriesde15repeticion
ejercicioyverslosres
desdeelprimermes.R
acompa...

1.230

Datospersonales

Vertodomi

GRACIASPORLAVISITA!.PlantillaEthereal.ConlatecnologadeBlogger.

http://saikualternativo.blogspot.com.es/2015/09/especiasyhierbasparaadelgazar.html?spref=fb

8/8

You might also like