ALTERNATIVAS AL CASTIGO

Escrito por:
Nathalia Caldern

Muchos padres utilizan el castigo fsico por falta de conocimiento y/o recursos para
enfrentar con xito los desafos de crianza de sus hijos e hijas. Las investigaciones
son claras y contundentes en los efectos nocivos de los castigos fsicos y verbales,
tales como: gritar, pegar o violentar a los nios de alguna forma. Razn por la cual
es comn escuchar la pregunta qu hacer? Y la respuesta por lo general es usar
consecuencias que realmente son castigos disfrazados, enviando el mismo
mensaje (hacer sentir mal al nio o joven por su falta o error), lo cual no har que
mejore la conducta a largo plazo. Ya que el error no es visto como una oportunidad
de crecimiento o de aprendizaje, sino como una situacin para castigar.
Veamos algunas alternativas para el castigo, centradas en Disciplina Positiva, que
buscan enviar un mensaje de AMOR y RESPETO.

Usar la regla de oro tratar a mis hijos, como me gustara ser tratado.

Anticipar la conducta inadecuada.

Mantener un ambiente de seguridad, respeto y firmeza para los nios en el

hogar.

Validar los sentimientos de los nios y jvenes, hacer conexin antes de

correccin.

El tiempo de enfriamiento es muy til, en especial para los adultos. Debemos

aprender a tener AUTOCONTROL, para enfrentar con certeza nuestras
emociones.

Entre ms alta sea la voz de tu hijo, ms baja debe ser tu voz, eso reducir
la tensin.

Asegrese que el nio recibe el mensaje de amor y respeto. El nio con mal
comportamiento es el que ms necesita or que se le quiere.

Cuando se plantea una lucha de poder y el adulto gana, el nio pierde, pero
eso no le hace mejorar, simplemente le desanima. No se trata de ganarles a los
nios, sino de ganarse a los nios.

Formular preguntas del tipo qu y cmo. Por ejemplo. Qu ha ocurrido?,

cmo te sientes con lo que ha pasado?, qu has aprendido con esto?, cmo
puedes utilizarlo para la prxima vez?

Establecer rutinas con los nios. Si conjuntamente con el nio se establecen

los pasos de cualquier actividad (por ejemplo, la hora de acostarse) el nio
tendr ms voluntad de llevarlo a la prctica sin problemas ya que ha
participado en su diseo.

Ofrecer opciones limitadas. Cuando proponemos opciones (por ejemplo:

Quieres baarte antes o despus de desayunar?) damos al nio la libertad de
elegir, lo que le motivar a actuar.

Crear una rueda de opciones. A la hora de encontrar soluciones a los

problemas se le pueden ofrecer diferentes opciones y que l elija.

Distraer y/o reorientar: en vez de prohibirles hacer algo es preferible decirles

u orientarles sobre lo que pueden hacer.
Abrazarle. Esto puede por s solo cambiar la actitud tanto del padre como del
hijo.

Dedicarle tiempo. Dedicar todos los das unos minutos extra hace que los
nios se sientan aceptados e importantes y les permite compartir experiencias y
sentimientos. De 2 a 6 aos: 10 minutos al da/ 7 a 12 aos: 30 minutos por
semana/ 13 aos en adelante: una vez al mes hacer algo juntos. La cita debe ser
fija.

Valida los sentimientos del nio para que l sepa que tu entiendes y que te
importa, y que nunca ser rechazado por tener ningn sentimiento en particular.
Por ejemplo, Eso me asustaba a m tambin cuando yo era nio.

Respira! Cuando estamos estresados, necesitamos ms oxgeno, pero

tendemos a hacer respiraciones cortas. An unas cuantas respiraciones
profundas nos pueden ayudar a calmarnos y pensar ms claramente.

Hable menos y acta ms. Que tus actos hablen por tus palabras. Iremos al
parque hasta que los juguetes estn recogidos.

Involucra a tus hijos en la solucin de conflictos. Les ayudar con su sentido

de pertenencia.

Todos estas alternativas le ayudarn a enfrentar con xito los desafos de crianza de
nuestros hijos e hijas de una forma firme y respetuosa para ambos. La Disciplina
Positiva es educacin, entendimiento, motivacin y comunicacin, no castigos. A los
nios y jvenes se les trata con dignidad y respeto.
Recordar que RECIBIMOS LO QUE DAMOS.