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ADICCIONES

Soltando un Deseo Compulsivo de Comer con EFT y La Re-Impronta


Matricial
Carna Zacharias-Miller nos muestra cmo pudo cambiar la conexin de amor con
las galletas utilizando la tcnica innovadora Reimpronta Matricial. Los cambios
producidos son instantneos y permiten a la clienta eliminar por completo su
'adiccin' a las galletas. Escribir a Carna y visitar su sitio web.
Por Carna Zacharias-Miller
Vivian (no es su nombre real) de 34 aos de edad, quera liberarse de su deseo
compulsivo hacia los dulces. No slo necesitaba bajar de peso, sino que todos esos
alimentos dulces hacan que su estmago se sintiera alterado. Tena el hbito de
comer cuatro magdalenas todas las noches despus de la cena, as como muchas
galletas entre tanto. Las galletas eran lo que ms le ocasionaban molestiaeran
simplemente irresistibles.
Como suele suceder con los deseos compulsivos o adicciones, haba una experiencia
Estrella Gua relacionada. Este trmino, creado por Silvia Hartmann, describe una
experiencia sumamente jubilosa congelada en el tiempo. Esta se vuelve
problemtica cuando la persona trata de repetirla, o alguna parte de la misma, una
y otra vez (lo cual por supuesto, nunca funciona).
Le suger hacer una sesin de Re-impronta Matricial. (Para ms detalles acerca de
esta tcnica ampliada de EFT, favor de visitar el sitio de red de Karl Dawson:
www.matrixreimprinting.com). En su fundamento, se trata de imaginarse haciendo
tapping a uno mismo a una edad ms temprana. Esto es diferente al trabajo con el
nio interior dado que el yo ms joven (Karl lo llama echo) no es parte de la
persona actualmente presente, sino una entidad separada que se qued atorada
all afuera en la Matriz el campo de energa universal. (De hecho, con mucha
frecuencia, RM trabaja directamente con el trauma).

Le ped a Vivian que buscara un evento que pudiera ser el origen de su delirio por
las galletas. De inmediato supo cul era. Cuando tena 8 9 aos de edad, su
madre trabajaba en una panadera. Este da en particular, Vivian fue all y le ayud
a la dama que manejaba la panadera a cargar unas cubetas grandes. Trabaj duro,
y estaba muy orgullosa de s misma. La dama la felicit y le dio algunas galletas.
Su madre dijo: Vivian es la buena, siempre hace lo que se le pide. Es una nia tan
buena.
Ahora, esto podr no parecer como una experiencia especial para alguien que creci
en una familia normal. Sin embargo, varios de los miembros de la familia de Vivian
eran abusivos fsicamente, y su madre, abrumada y enfermiza, nunca la protega.
As que esta panadera era como el cielo para Vivian. Se senta segura, apreciada,
til y amada por su madre. Y todo ello estaba relacionado con galletas.
Siguiendo el protocolo de RM, le ped a Vivian que entrara en esta panadera siendo
su yo actual, y que se presentara ante ese yo ms joven y le preguntara si poda
trabajar con ella. La chica estaba muy feliz de ver a Vivian, pero le dijo que
realmente quera quedarse con las galletas. Le aseguramos que nada pasara que
fuera en contra de su voluntad.

Entonces Vivian se imagin haciendo tapping en su yo ms joven mientras se haca


tapping en su yo actual al mismo tiempo. (Tengo que decir que mientras otras
personas no tienen problemas para hacer eso, a m me fre el cerebro. Imagino
haciendo tapping slo en mi yo ms joven cuando trabajo conmigo mismo).
Hablndole en segunda persona, hicimos una ronda de tapping con:
Aun cuando t crees que las galletas y la felicidad son lo mismo y no pueden ser
separadas, eres una gran chica.
Inmediatamente, una gran ola de tristeza, miedo y desesperanza embarg a su yo
ms joven. Vivian estaba al borde de las lgrimas: Esto es todo lo que ella tiene,
estos momentos felices en la panadera. No tiene nada ms a qu aferrarse, no
cree que lo pueda lograr.
Hicimos varias rondas ms de tapping alrededor de tales sentimientos (Yo saba lo
que ocurra dado que habamos trabajado con el trauma familiar en sesiones
anteriores).
Entonces Vivian estaba lista para el Cambio de Recuerdo. El objetivo de esto es
mostrarle al yo ms joven que todava puede tener la misma experiencia de
felicidad y pertenencia, pero en una situacin diferente en nuestro caso, sin
galletas.
Despus de nuestras rondas de EFT, el yo ms joven estaba lista para abandonar la
panadera. Vivian me dijo que quera ir a una casa nueva. Slo la Vivian adulta y
sus tres hermanos menores estaban all con ella, aquellos con quienes se senta
segura. En este recuerdo nuevo y enriquecido, estaban todos sentados en el jardn
de enfrente de su nueva casa, jugando con algunos juguetes. Vivian le asegur a su
yo ms joven que no se ira, y que estaba bien ser feliz, no preocuparse y
simplemente ser una nia. Esta era la imagen perfecta de felicidad para Vivian, y
llevamos a cabo el procedimiento de RM para enviar el nuevo recuerdo a su cuerpo
y afuera a la Matriz.
Como una prueba, le pregunt a Vivian que cul era la conexin entre las galletas y
la felicidad para ella, y dijo: Una galleta es slo una galleta.
Cinco das despus, le pregunt acerca de sus hbitos alimenticios. Segn result,
ella slo haba comido un pequeo mordisco de uno de las magdalenas y no haba
comido una sola galleta. Vivian: No ha sido nada difcil. Simplemente no los deseo
ms.
Dos semanas despus ella aun no ha comido ninguna galleta. Un mes despus,
haba comido dos pequeas galletas en la Navidad, y eso era todo. Nada de galletas
despus de eso.
Carna Zacharias-Miller est certificada para practicar EFT en Tucson, Arizona. Su
especialidad es el trauma infantil. Sitio de red: www.MissingMother.com
Traducido por Ana Paula Aguirre. Escribir a Ana Paula
Puedes leer ms informacin sobre la tcnica de Reimpronta Matricial y
cursos disponibles en Espaol aqu.

Tabaquismo
Un interesante y detallado artculo de Ana Mara Olivas mostrando cmo ayud a su
cliente a dejar de fumar. Es de destacar cmo cubre todos los aspectos, incluyendo
el miedo a que funcionara y la resistencia a perder su compaero de
fatigas. Escribir a Ana Mara.
Por Ana Mara Olivas
Luz (nombre ficticio) me contact el verano pasado porque una amiga, cliente ma,
haba insistido en que lo hiciera, ya que le haban salido unas ronchas rojas en la
cara, sobre todo alrededor de la boca, la nariz y los pmulos, a causa de una
alergia a la nicotina.

Me coment que fumaba casi dos paquetes diarios; pero eso no sera lo peor, sino
que, en su intento por dejar de fumar, llevaba puestos parches de nicotina y
masticaba continuamente chicles de nicotina. Estos medicamentos no slo no la
ayudaron a dejar de fumar, sino que le produjeron esa alergia por intoxicacin,
debido a las grandes cantidades de nicotina que tena en el cuerpo. Haba intentado
varias veces dejar de fumar, pero sin lograrlo y cada vez estaba ms enganchada
a la nicotina.
Le pregunt si ella estaba segura de querer dejar de fumar. La pregunta la molest,
me contest con desagrado que quin no querra dejar de fumar sabiendo, como
sabemos, lo mal que nos hace!, pero que no tena fuerza de voluntad y que se
senta frustrada y estpida por no dejar de fumar.
Le contest que, realmente, nuestro consciente lo tiene muy claro, pero que
lamentablemente, es nuestro inconsciente el que no siempre est de acuerdo. Le
habl de que ni la fuerza de voluntad ni la inteligencia o estupidez tienen nada que
ver con el tabaquismo, y coment cmo las resistencias y los beneficios secundarios
hacen que sea tan difcil romper con la esclavitud del tabaco.
Tambin le pregunt si crea que EFT le podra ayudar. Me hizo un gesto muy
significativo de lo dudo muchsimo y aadi que haba hecho un montn de
tcnicas y ninguna le haba funcionado. Con la que mejor le haba funcionado
estuvo 2 meses sin fumar, pero con mucha ansiedad, incluso con insomnio, hasta
que se hart de sufrir y se puso a fumar de nuevo.
Le coment que haba muchas experiencias positivas de personas con adiccin al
tabaco que haban dejado de fumar para siempre, sin el menor esfuerzo, y le
pregunt si quera intentarlo ya que, en todo caso, EFT no tiene efectos secundarios
negativos, as que no perda nada.
No se le vea en absoluto entusiasmada ni esperanzada en que el tratamiento le
hiciera efecto, pero si estaba all era porque, de alguna manera, tena esperanzas,
as que, sin ms, comenzamos.
Hice una pequea introduccin sobre qu es la tcnica EFT, en qu se basa y cmo
funciona, y pas a explicarle la parte de golpeteo con los dedos.
Empezamos a trabajar la primera resistencia: el creer que EFT no le ayudara, con
frases tipo:
PK: Aunque no creo que EFT me ayude a dejar de fumar, me amo y me acepto
profundamente.
Resto de Puntos: No creo que EFT me ayude a dejar de fumar
Seguimos utilizando la Receta Bsica con la misma frase recordatoria en cada uno
de los puntos, pues consider que en su caso, sera la ms efectiva.
Aunque esto no va a servir para nada... Aunque me siento ridcula dndome
golpecitos que no sirven para nada... Aunque esto no creo que funcione porque ni
siquiera me han funcionado los parches y los chicles... Aunque me parece imposible
que esto funcione... Aunque dudo mucho que esto sirva para algo... Aunque sera
un milagro y no creo en los milagros, me amo y me acepto profundamente...
Aunque esto me parece un engaabobos... Aunque esto le servir a otros que no
estn tan viciados, pero a m no...
Al cabo de varias rondas pas de 10 a 0 y su cara se transform. De un ceo
fruncido y un rictus amargo, pas a una cara relajada y serena. Me dijo que, para
su sorpresa, senta que quiz, tal vez, EFT le pudiera ayudar. En realidad, me
confes: Es increble, pero por primera vez en mi vida, estoy convencida de que s
puedo dejar de fumar.
A continuacin seguimos con las resistencias a perder algo que haba formado parte
de su vida durante tantos aos (desde los 16 a los 58).
Aunque me resisto a dejar mi cigarrillo, me amo y me acepto profundamente.
Me resisto a dejar mi cigarrillo. Aunque me siento traidora si dejo mi cigarrillo...
Aunque me niego a dejar mi cigarrillo... Aunque me niego a dejar a mi amigo...
Aunque cuando tengo ansiedad mi cigarrillo me ayuda... Aunque cuando me siento
sola tengo a mi cigarrillo... Aunque mi cigarrillo es mi ms viejo amigo... Aunque

siempre ha estado conmigo mi amigo el cigarrillo... Aunque nunca se me olvida mi


amigo el cigarrillo...
Aqu introduje la eleccin repitindola tanto en el PK como el resto de los puntos:
Aunque me resisto a dejar el cigarrillo, elijo pensar que puede que algn da ya no
lo necesite.
Elijo pensar que quiz algn da pueda dejar a mi cigarrillo.
Aunque me resisto a dejar el cigarrillo, elijo pensar que puede que algn da ya no
lo necesite.
Elijo pensar que quiz algn da deje de fumar
Me coment muy contenta que se le haba pasado la ansiedad y que, en esos
momentos, no necesitaba fumarse un cigarrillo.
Al terminar la sesin concertamos una cita para la semana siguiente. El da anterior
me llam para anular la cita, porque tena otra cosa ineludible y que ya me llamara
para concertar una nueva cita, porque en esos momentos no saba cundo podra.
Le pregunt cmo haba pasado la semana. Me contest que se le haban acabado
los chicles y que cuando fue a comprar ms a la farmacia, esperando su turno,
pens para qu voy a comprar si no los necesito? Y se dio media vuelta y se
march. Y no slo eso, sino que no se haba puesto ms parches. Todo eso en 6
das.
Qu bien! Exclam, estars contenta? S, me contest sin el menor entusiasmo.
Y la ansiedad cmo va?, le segu preguntando. Estoy bastante tranquila, pero no
s, estoy rara, como enfurruada, enfadada con el mundo. Tranquila, le anim,
puede ser una reaccin ante la posible prdida de tu compaero de fatigas de casi
toda tu vida. El prximo da trabajaremos esa parte.
Pasaron tres meses y, aunque Luz no me contact, supe por su amiga, que los
chicles y los parches formaban parte del pasado y que fumaba menos de un
paquete diario. Le pregunt cul era el motivo de que no hubiera vuelto, dados los
buenos resultados que haba obtenido en slo una sesin y me contest que tena
miedo de que la quitara de fumar!
A los pocos das de esta conversacin Luz me llam para concertar una cita, haba
hablado con su amiga y se sinti ridcula de no seguir con el tratamiento, que por
primera vez le estaba funcionando y que era absurdo no seguir, pero que se haba
dado cuenta de que, en realidad, en lo ms profundo de su ser no quera dejar de
fumar, y que de alguna manera senta que yo le quera robar algo.
La dije que esos son los mecanismos que tiene la mente para protegernos, que ante
el miedo al cambio se producen pensamientos de rechazo, mecanismos de ms
vale lo malo conocido que lo bueno por conocer que nos impiden seguir
avanzando. Que precisamente el logro de EFT es que es una herramienta muy
eficaz para hacer desaparecer esas resistencias al cambio. Aunque reticente y sin
estar nada convencida de que quisiera dejar de fumar, se reuni conmigo.
Primero utilizamos frases para sanar las resistencias y la falta de confianza en que
funcionara la terapia:
Aunque no quiero dejar de fumar, me amo y me acepto profundamente.
Resto de puntos: no quiero dejar de fumar.
Aunque dudo mucho que pueda dejar de fumar... Aunque no creo que sea capaz de
dejar de fumar... Aunque me parece muy difcil que esto funcione porque tengo
mucho vicio con el tabaco.. Aunque quiz le haya funcionado a otros pero no creo
que a m... Aunque me resisto a dejar de fumar... Aunque estoy totalmente
desesperanzada de poder dejar de fumar... Aunque me niego a dejar de fumar...
Aunque me parece imposible dejar de fumar... Aunque me parece realmente difcil
dejar de fumar... Aunque me da ansiedad pensar que voy a dejar de fumar...
Despus, frases para sanar los beneficios secundarios:
Aunque me encanta fumar... Aunque es divertido fumar... Aunque me encanta
paladear mi cigarrillo... Aunque voy a echar de menos el humo de mi cigarrillo...
Aunque me da pena dejar mi cigarrito que me ha acompaado durante tantos
aos... Aunque he tenido momentos muy agradables de relax fumndome un
cigarrito... Aunque el cigarrillo me ha acompaado cuando me senta sola... Aunque

el cigarrillo me ha entretenido cuando estaba aburrida... Aunque fumar un cigarrillo


me ha tranquilizado cuando estaba nerviosa... Aunque el cigarrillo me ha hecho
corta la espera... Aunque el cigarrillo me ha distrado de pensar en mis
problemas... Aunque a veces estaba triste y fumar un cigarrillo me ha consolado...
Y as seguimos hasta el final utilizando la Receta Bsica con la misma frase
recordatoria en cada uno de los puntos, como antes.
De nuevo surgieron las resistencias:
Aunque no hago ningn esfuerzo para convencerme de que voy a dejar de fumar
Aunque me niego a dejar de fumar Aunque me estoy aburriendo con tanta
tontera de dejar de fumar Aunque me canso de decir estas tonteras de dejar de
fumar Aunque no quiero hacer ningn esfuerzo para convencerme de que voy a
dejar de fumar Aunque me estn dando muchas ganas de fumarme ahora mismo
un cigarrillo Aunque me niego a dejar de fumar
De nuevo los beneficios secundarios y el miedo a perder algo importante; el
cigarrillo ha pasado de ser algo inanimado, a un compaero fiel a quien no se le
quiere traicionar, a quien se teme echar de menos y no poder vivir sin l porque
forma parte importante y fundamental de su bienestar emocional:
Aunque el cigarrillo me da la posibilidad de estar conmigo misma Aunque el
cigarrillo me da la posibilidad de aislarme del mundo Aunque el cigarrillo es una
parte de mi vida y le voy a echar de menos Aunque me asusta tener sndrome de
abstinencia Aunque voy a echar de menos a mi amigo el cigarrillo Aunque el
cigarrillo es uno de los amigos ms antiguos y leales que tengo Aunque me siento
una traidora por abandonar a mi amigo el cigarrillo Aunque me angustia perder a
mi amigo el cigarrillo Aunque el cigarrillo me da la posibilidad de aislarme del
mundo Aunque el cigarrillo me quita la soledad Aunque el cigarrillo me da la
sensacin de que no estoy sola Aunque el cigarrillo me hace compaaAunque el
cigarrillo me quita el aburrimiento Aunque el cigarrillo me da un motivo para
vivir Aunque el cigarrillo es una parte de mi razn de vivir Aunque el cigarrillo es
una parte muy importante de mi vida Aunque el cigarrillo me hace compaa
Aunque no voy a saber qu hacer en vez de fumar Aunque se me va a hacer largo
el da si dejo de fumar Aunque me tendr que inventar qu hacer en vez de
fumar Aunque me da cansancio slo de pensar lo que tendr que hacer en vez de
fumar
Y por ltimo la eleccin de una vida sin tabaco y los beneficios de dejar de fumar:
Elijo dejar de fumar. Elijo prescindir del cigarrillo. Elijo que la ropa, el pelo y el
aliento no me huelan a tabaco. Elijo cuidar mi salud. Elijo dejar de fumar. Elijo
relajarme sin necesidad de cigarrillo. Elijo tranquilizarme sin necesidad de cigarrillo.
Elijo sentirme bien sin necesidad de cigarrillo. Elijo sentirme acompaada sin
necesidad de cigarrillo. Elijo divertirme sin necesidad de cigarrillo. Elijo dejar de
fumar para sentirme mejor fsicamente. Elijo dejar de fumar y utilizar el dinero
para algo divertido. Elijo ahorrarme 140 euros al mes.
Esto sucedi en octubre de 2009, hasta la fecha sigue sin fumar y ni se le pasa por
la cabeza fumarse un cigarrillo. En slo dos sesiones y a pesar de las resistencias
tan fuertes que presentaba, dej de fumar sin ms problemas. Sencillamente no le
apetece fumar y en cuanto a las ronchas le han desaparecido por completo.
Un abrazo
Ana Mara Olivas
Terapeuta EFT

Se borra una adiccin al chocolate de forma muy rpida y sencilla

Por Sergio Lizrraga


Este testimonio de una participante en un taller de Sergio Lizrraga, muestra cmo
se pudo eliminar la adiccin el chocolate en una breve sesin.
Saludos,
ste es un testimonio que me acaba de enviar por email una chica de Monterrey
que asisti a uno de mis cursos a principios del 2009. Cuando yo ped voluntarios
para hacer las rondas, ella se ofreci, para trabajar en su mayor problema que era
adiccin al chocolate.
Cabe mencionar que ella es una chica alta, esbelta, y muy deportista, sabe lo que
debe comer y cundo, pero No poda dejar de comer chocolates!
A continuacin pongo la historia en sus propias palabras.
La adiccin al chocolate.
No s si mi antojo de chocolate estaba relacionado con la tensin, el estrs o la
ansiedad. No recuerdo a qu se conectaba, el caso es que con frecuencia tena que
ir corriendo a la tienda a comprar chocolate y veces no uno, sino dos.
Hago mucho ejercicio y yo saba que el comer chocolate no era bueno para mi
rutina de ejercicio y la dieta, pero no lo poda evitar. Con EFT lo logr dejar sin
esfuerzo. Despus de la ronda de EFT para el chocolate, ha pasado como ao y
medio y en este tiempo no he ido a comprar ningn chocolate. S me los han
ofrecido, y los acepto, pero de mi bolsa que yo haya sacado dinero para un
chocolate no ha sucedido.
Lo puedo oler, o tener cerca, pero ya no se me antoja comrmelo. Por cortesa
podr corresponder si me ofrecen uno, pero sin sentir descontrol o ansiedad.
Rondas:
Primero lo ol, lo prob y me gust mucho.
A pesar de que me quiero comer este chocolate completo, yo me amo y me acepto
total y profundamente.
Aun cuando yo me quiero comer este chocolate, yo me amo y me acepto total y
profundamente.
Aun cuando quiero comrmelo todo, me amo y profundamente.
Mientras hago el tapping en el punto de karate, el expositor pasa el chocolate varias
veces por mi nariz para olerlo y me lo da a probar una o dos veces.
Mientras hago tapping en los puntos de EFT:
Este chocolate que me quiero comer.
Est rico y se deshace en mi boca.
Este chocolate dulce suave y aromtico en mi boca.
Este chocolate que me llena de gusto comer.
Me quiero comer todo el chocolate.
Me gusta sentir este sabor a chocolate en mi boca.
Me gusta este chocolate y quiero comer muchos chocolates.
Este antojo por los chocolates que me mueve a comprar mas
Ya al final de la primera ronda haba bajado la intensidad del antojo. Se hizo una
segunda ronda con frases muy parecidas a las anteriores.
Durante las rondas no reconoc ninguna emocin en especial, a no ser la ansiedad
por comer ese chocolate, pero tampoco lo relacion con algn evento en especial,
simplemente se fue.
Navidad siempre es una poca donde todo el mundo regala chocolates, esta
navidad del 2009 recib muchos en variadas presentaciones, incluso un Hersheys
grandote con avellanas ni siquiera lo ol. Lo regale Ninguno de los chocolates
caus ansiedad ni antojo, simplemente no caus nada. En toda la poca de navidad
en resumen me habr comido unos 5 (de los que son de presentacin chiquita
que vienen en bolsa como de 50) y hasta ahora sigo sin comprar chocolate de
ningn tipo. No me hace falta en mi vida, no lo necesito y no se me antoja la
verdad.
Gracias EFT!

Ms sobre EFT y Reencuadrar por Tania Prince.


Hola a todos/todas
Una caracterstica de EFT es el cambio de creencias que usualmente ocurre durante
la sesin. Esto se puede mejorar al usar correctamente el reencuadre (apuntar a
nuevas perspectivas). Tania Prince nos da un importante empuje en esta direccin
al expandir sus artculos previos sobre los reencuadres.
Abrazos, Gary
Por Tania Prince, Master en EFT
En un artculo anterior sobre reencuadres, enfatic diferentes formas de
reencuadrar y ayudar a los clientes a tener una nueva perspectiva sobre sus
asuntos o problemas. Este es un artculo de seguimiento que expande un poco ms
sobre el uso de reencuadres y EFT.
El reencuadre es una herramienta maravillosa que tienes a tu disposicin porque
puede lograr que tus sesiones sean muy informales y relajadas. Reencuadrar puede
traer cambios muy poderosos que pueden ser extremadamente rpidos an en
asuntos difciles.
En este artculo he resaltado dos reencuadres que uso con mis clientes; ambas
trabajaron instantneamente colapsando emociones en el momento que fueron
usadas.
Aunque reencuadrar parece complicado, es de hecho extremadamente fcil de
aprender. He incluido al final de este artculo algunos tips para hacerlo fcil.
Recapitulando en el reencuadre
Cuando trabajamos con clientes y los ayudamos a solucionar sus asuntos, la forma
en que piensan sobre sus problemas cambia a una que es ms propicia para su
salud y bienestar. Cuando solucionan un asunto, los clientes comnmente harn
comentarios como: parece insignificante ahora o ahora lo veo diferente. Esto
indica un cambio en su pensamiento (reencuadre).
Reencuadrar es el arte de ayudar a los clientes, por medio de la conversacin, a
hacer cambios en la forma de pensar cuando piensan en sus problemas. Es usada
comnmente en terapia. Cuando reencuadres y EFT se usan a la par, pueden ser
una combinacin muy poderosa y efectiva.
En seguida muestro dos maneras de las muchas que se pueden usar al reencuadrar.
Ejemplo 1: Descubriendo el inconsciente.
El ejemplo de abajo resalta un caso en donde el reencuadre tuvo un resultado
inmediato. Resulta interesante que el cliente us el mismo reencuadre en una
cliente suya poco despus que esta sesin y obtuvo el mismo resultado. Por
ejemplo, la intensidad emocional del problema baj a cero en el instante que el
reencuadre sali de su boca.
Caso: Enojo sobre diecisis aos de un mal matrimonio.
A) Antecedentes para la intervencin.
Mientras daba recientemente un curso de entrenamiento de EFT nivel 3, dos de los
participantes trabajaban en un problema sobre el enojo, en donde al hacer
el tapping el nivel de intensidad de la emocin en vez de bajar iba subiendo hasta
como un volcn a punto de estallar.
El antecedente de este caso es que el cliente/ alumno que tena el problema con su
enojo haba estado en un matrimonio de abuso durante 16 aos. Aunque ella ya no
estaba en esa relacin, todava tena muchos asuntos de enojo sin resolver sobre lo
que haba ocurrido en esos aos. De hecho tena tanto enojo y otras emociones
acerca de su matrimonio que tuvo que dejar de trabajar en ello, simplemente
porque era Aquello que no quieres tratar (palabras del cliente). Finalmente, ella
decidi que el tiempo haba llegado para enfrentar este problema. En una sesin de
prctica con otro alumno que se estaba entrenando, ella empez a trabajar en eso.
Yo me introduje a su prctica y escuch eso, mientras empezaban a hacer tapping,
el enojo se incrementaba. Ya haban hecho tapping en el enojo por s mismo y

tambin en no querer dejar el enojo ir ninguno de los dos haba logrado bajar la
intensidad.
B) Identificando las razones detrs de mantener el enojo.
Cuando me un a su grupo, le ped al cliente que hiciera tapping en el punto Karate
mientras le haca preguntas sobre el problema La primera pregunta que respond
fue.
Qu pasara si dejaras ir este problema?
Esta pregunta identifica cualquier beneficio que el cliente obtenga al mantener el
problema. El cliente dijo:
Eso significara que los 16 aos que pas en ese matrimonio fueron un
desperdicio.
Yo contest simplemente est bien aceptando su frase tal cual, as de ese modo
mantener el rapport. Luego, continuando con el tapping en el punto karate, le ped
al cliente que dijera.
Aunque me siento MUY ENOJADA (enfatizando para reflejar el estado verdadero de
su enojo), yo me apruebo total y completamente.
Repetimos la frase tres veces y luego empezamos el tapping en los puntos
empezando en la cabeza y bajando a la ceja etc. Mientras lo haca cambi un poco
la frase recordatoria para reflejar la razn por lo que no lo dejaba ir.
Si dejo ir este enojo significara 16 aos desperdiciados. Esta frase sintoniza con
el cliente, especialmente porque el tono de voz que us cuando dije las palabras
fue parecido al suyo.
Luego us otras palabras para decir lo mismo (reencuadrar) y dije:
As que aferrarme a este enojo significa que todo vali la pena.
El enojo se disolvi instantneamente, como sucede generalmente despus de un
reencuadre como est, ella se movi al siguiente aspecto del problema, el cual era
que se senta estpida por quedarse en ese matrimonio por 16 aos.
La perspectiva del cliente.
Pienso que si analizas como funcion esto, es til entender que sucedi en el cliente
en el momento que se us el reencuadre. La siguiente informacin el cliente/
alumno amablemente la proporcion.
Ella dijo Me par en seco, puso todo en orden, slo pareci ridculo el aferrarme a
ello. Todo el enojo de diecisis aos se fue.
Ms adelante dijo Haba sido parte de m por tanto tiempo, que fue una sorpresa
que ya no quedara nada.
Despus de esta intervencin, todo el coraje de todos los eventos de 16 aos de
matrimonio se haba ido.
Algunas semanas despus ella dijo: Trat de que regresara por pura curiosidad.
No fue posible.
Desglosando el reencuadre
Bsicamente el cliente dijo que dejar ir su enojo significaba que los diecisis aos
que estuvo casada fueron una prdida de tiempo. Por esa misma lgica, se puede
decir que mantener ese coraje hace que el matrimonio de diecisis aos valiera la
pena. En este reencuadre simplemente se lo regres mientras hacamos tapping.
Verlo desde este ngulo result para ella en dejarlo ir inmediatamente.
Ejemplo 2: Usando reencuadres en ejemplos contraproducentes en un caso de
adiccin al alcohol
Este reencuadre sucedi a mitad de una sesin, despus de que haba evaluado las
expectativas del cliente sobre la terapia y en dnde se encontraba actualmente.
Al principio de la sesin el cliente me dijo que debido a que tomaba, estaba
teniendo serios problemas fsicos, que haba vomitado sangre y que haba tenido
problemas con su hgado, y an sabiendo esto el no poda parar.
Empec EFT evaluando qu tan mal se senta al pensar No poder tomar alcohol
nunca ms en su vida. El dijo que estaba en diez en ese momento en una escala
en donde el diez es lo peor que se haba sentido sobre esto.
Hicimos tapping en la frase
Aunque me siento privado de que nunca ms volver a tomar alcohol en mi vida

Despus de una ronda baj a nueve, un cambio insignificante. Hicimos tapping una
y otra vez; casi no baj.
La tercera vez, le ped que hiciera tapping en el punto karate y dije la frase:
Aunque me siento privado de que nunca ms volver a tomar alcohol en mi vida
Mientras continubamos haciendo tapping en el punto karate le ped que aclarara
qu significaba privado.
Se siente como que te estas perdiendo de algo?
Us un cambio de tono en mi voz al hacer la pregunta. El cliente me indic que la
palabra perdiendo estaba bien. Al clarificar esto, tena el significado exacto para l.
Luego explor y le pregunt.
Es que te ests perdiendo de un placer?
Me indic que estaba en lo correcto.
En este punto empezamos a hacer tapping para empezar una ronda.
As que aunque me siento privado, me estoy perdiendo del placer de tomar alcohol
por el resto de mi vida.
Cuando llegamos al punto debajo del ojo dije,
Dijiste que habas vomitado sangre por la bebida?
La reaccin fue instantnea. El dio una carcajada y par de hacer tapping. El
sentimiento acerca de este problema en especfico se fue completamente.
Desglosando el reencuadre
Al comienzo de la sesin est claramente asociando la idea de que:
Alcohol igual a placer. Esta forma de reencuadre trabaja presentando informacin,
para el cliente que el alcohol no es igual a placer.
Tambin funcion porque el reencuadre fue presentada como una pregunta. As el
cliente para responder, tiene que ir hacia adentro y recordar la veces que el alcohol
no es igual a placer.
Como en todas los reencuadres, el tiempo es esencial para que funcionen. Se usa la
intuicin para saber cundo usar el reencuadre.
Tips para aprender cmo reencuadrar
1. Haz tapping en tus bloqueos para usar reencuadres.
2. Lee artculos y libros sobre reencuadres.
3. Ve los videos de Beneficios Compartidos
El reencuadre requiere que los terapeutas se quiten ellos mismos del camino. Lo
que esto bsicamente quiere decir es que slo necesitas confiar en tu intuicin y
ver lo que se le ocurra a tu mente sin planear de antemano. Para hacer esto, es
muy til hacer EFT para quitar los bloqueos que tengas acerca de hacer
reencuadres, como es muy difcil, nunca podr hacer eso. Simplemente haz una
frase de EFT para cada uno y haz tapping hasta que eso ya no sea relevante para ti.
Hacer tapping para quitar los bloqueos para aprender es otra rea para
concentrarnos; muchas personas tratan de forzar que el conocimiento se quede en
su mente al repetir constantemente el material, etc.
Sin embargo todos tenemos habilidades sorprendentes para poder retener bastante
bien grandes cantidades de informacin. La mente aprende mejor cuando est muy
relajada. Es por eso que podrs estar felizmente sorprendido de que cuando te
hayas quitado tus bloqueos con el tapping, las reencuadres simplemente se te
ocurrirn en el momento ms relevante, como pas con el cliente que trabaj en el
primer caso de este artculo.
En las palabras del terapeuta/ cliente, ella dijo:
Le dio al clavo tan pronto como lo dijo."
Cuando ests en el momento, todo fluye.
Tania A Prince
P.D Un buen libro sobre reencuadres es Sleight of Mouth (Ligereza de Boca) por
Robert Dilts
Traducido por Mara Aurora Villarreal

Dilogos con Fumadores Partes I y II


Hola a Todos /as.
Willem Lammers, un especialista en adicciones con ms de 20 aos de experiencia,
nos da estas experiencias tiles. l dice, trabaj con varios fumadores, ms o
menos con el mismo protocolo. Debido a que aparenta ser exitoso en un 90%, es
tiempo de compartirlo. Hay principalmente dos formatos, uno enfocado en el fumar
en el aqu y el ahora, y otro enfocado en el Nio Interior.
Un abrazo. Gary
Por Willem Lammers
Parte I Formato Adulto: fumando en el aqu y el ahora.
(La Parte II aparece ms abajo)
Queridos miembros de la lista:
Durante el ao pasado, trabaj con un nmero de fumadores, ms o menos con el
mismo protocolo. Debido a que aparenta ser exitoso en un 90%, es tiempo de
compartirlo. Hay principalmente dos formatos, uno enfocado en el fumar en el aqu
y el ahora y otro enfocado en el Nio Interior. Yo me enfocar en el formato del
aqu y el ahora en esta presentacin, y presentar el tipo del Nio Interior ms
adelante.
El formato del aqu y el ahora parece funcionar muy bien para personas que dan la
impresin de estar bien equilibradas y sanas, sin tomar en cuenta su conducta de
fumadores. En el formato del aqu y el ahora, me enfoco en la experiencia corporal
condicional, sin la cual el fumador no necesita fumar. Le pido al fumador que se
abstenga de fumar el da que viene conmigo. Prefiero programar la cita durante las
horas tardas de la maana o al principio de la tarde. Despus de la etapa de
contacto y contrato, procedo de la siguiente forma:
Willem: Por qu fumas?
Fumador: Porque soy adicto.
W: Cmo sabes que eres adicto?
F: Porque necesito fumar x cigarros al da.
W: Cmo sabes que quieres fumar un cigarro?
F1: Tan pronto como veo a alguien fumando, yo necesito fumar tambin.
F2: Tan pronto huelo el caf durante el receso
F3: En cuanto despierto, yo necesito un cigarro
F4: Es la manera en que me relajo
W: Qu pasa en tu cuerpo, cuando ves a alguien fumar, hueles el caf, te
despiertas, te quieres relajar?
F: (haciendo movimientos con brazos y piernas, chasqueando los labios) tengo esta
urgencia
W: Qu sientes en tu cuerpo cuando tienes esta urgencia?
F: Qu quieres decir?
W: Piensa en esta urgencia y concntrate en tu cuerpo y dime lo que est pasando
dentro.
F: Tengo esta sensacin en mi pecho (tpicamente hace un movimiento con la
mano, apuntando desde su estmago hasta su garganta y de regreso).
W: Por favor describe esta urgencia para m.
F: Es una tensin aqu (apunta nuevamente)
W: Muestra con tus manos lo grande que es esa tensin.
F: Como as de grande (muestra con su mano, tpicamente entre 5 a 6 pulgadas)
W: Si no tuvieras esa tensin en tu cuerpo, necesitaras fumar?
F: No lo creo.
W: As que eso significa que podras ver a alguien fumar y no encender un
cigarrillo?
F: (titubeando) S.

W: As que eso significa que si podemos hacer algo para librarte de esta sensacin,
ya no fumaras ms?
F: (moviendo su cabeza con incredulidad) S.
W: Tendra que ser algo que funcione muy rpidamente como para ganarle a la
nicotina, que llega a tu cerebro 10 segundos despus de inhalar.
F: S.
W: Durante cunto tiempo sientes esta tensin antes de encender un cigarrillo?
F: Djame pensar Cerca de un minuto.
W: As que si puedo ensearte algo que tardara un minuto y 10 segundos,
podramos ganarle a la nicotina al quitarte la incomodidad.
F: S.
W: Sabes, pas algn tiempo en Amrica el ao pasado para aprender este nuevo
mtodo. Se tarda como un minuto y 10 segundos. Quieres probarlo?
F: S, me despiertas la curiosidad!
W: Cmo le llamas a esta sensacin que tienes en tu estmago y pecho?
F: XX
W: En una escala de cero a 10
El resto lo pueden adivinar.
Algunos fumadores tienen que repetir haciendo tapping todo el tiempo, otros paran
despus de algunas rondas.
Prubenlo y hganme/nos saber lo que pasa.
Ciao,
Willem Lammers
Parte II Formato de Desarrollo
Queridos Colegas y Amigos:
Hace un tiempo present el Formato (Adulto) del aqu y el ahora para cesar de
fumar. Esta vez les ofrezco el FORMATO DE DESARROLLO para trabajar con el
Campo de Pensamiento del Nio y del Padre.
En el formato de desarrollo, los primeros pasos hasta la identificacin del
componente somtico de los sntomas del anhelo, son los mismos que el del
formato del aqu y el ahora. Posteriormente, paso a lo que llamo el Campo del
Nio y el Campo del Padre.
El FORMATO DE DESARROLLO es adecuado para personas que dan la impresin de
necesitar su hbito para estabilizarse a un nivel personal ms profundo. Empiezo
enfocndome en la experiencia corporal condicional, sin la cual el fumador no
necesita fumar, al igual que el Formato Adulto. Le pido al fumador que se abstenga
de fumar el da que viene a verme. Prefiero programar la cita tarde por la maana o
temprano por la tarde. Despus de la etapa de contacto y del contrato, procedo as:
Willem: Por qu fumas?
F: Porque soy adicto.
W: Cmo sabes que eres adicto?
F: Porque necesito fumar x cigarros por da.
W: Cmo sabes cuando quieres fumar un cigarro?
F1: Tan pronto como veo a alguien fumar, necesito fumar tambin.
F2: Tan pronto como huelo el caf durante el receso
F3: En el momento en que despierto, necesito un cigarro
F4: Es mi forma de relajarme
W: Qu pasa en tu cuerpo, cuando ves a alguien fumar, hueles el caf, te
despiertas, quieres relajarte?
F: (haciendo movimientos con brazos y piernas, chasqueando los labios) tengo esta
urgencia
W: Qu sientes en tu cuerpo cuando sientes esta urgencia?
F: Qu quieres decir?
W: Piensa en esta urgencia y concntrate en tu cuerpo y dime lo que est pasando
dentro.

F: Tengo esta sensacin en mi pecho (tpicamente hace un movimiento con la


mano, apuntando desde el estmago hasta su garganta y de regreso)
W: Por favor describe esta urgencia para m.
F: Es una tensin aqu (apunta nuevamente).
W: Muestra con tus manos lo grande que es esa tensin.
F: (muestra con sus manos)
Hasta aqu, el procedimiento es el mismo para los Formatos para el Adulto y para el
de Desarrollo. A partir de ahora, el de Desarrollo se hace especfico.
W: Por favor concntrate en esta sensacin, dime ms sobre ella.
F1: Es como una tensin, la siento clida y vibrante.
F2: como un hueco en mi estmago
F3: es fra y parece un leo, etctera.
W: Ahora, quiero que vayas hacia atrs en el tiempo, a ocasiones anteriores en las
que tuviste esta sensacin, esta urgencia.
S1: Cuando tena 21 y muri mi madre
S2: Cuando tena 20 y me despidieron
S3: Cuanto tena 17 y mi novia me dej
W: Describe esa situacin y cmo sientes esta sensacin cuando piensas acerca de
ella.
F: (describe la situacin con detalle, usualmente sin emociones).
W: Ahora regresa hacia atrs en el tiempo y permite a tu mente inconsciente
mostrarte otras situaciones
F1: Cuando tena 14, estaba con otros colegas y me invitaron a fumar un cigarro
con ellos
F2: Cuando tena 15 y me corrieron de la escuela
W: Describe esa situacin y cmo sientes esta sensacin cuando piensas en ella.
F: (describe la situacin detalladamente, usualmente sin emociones).
W: Ahora quiero que regreses en el tiempo a la primera vez que sentiste esta
sensacin
Aqu puedo usar por ejemplo una tcnica hipntica, llamada el puente afectivo:
Imagina un puente y cuando lo atravieses, al final est este recuerdo de la primera
vez que tuviste esta sensacin y ests ah
Aqu entra el Campo del Nio:
F: Tengo tres aos y estoy en la cocina y mi mam est cocinando. Hice un dibujo y
se lo quiero mostrar, pero ella no me hace caso, en lugar de ello me pega y me
grita no ves que estoy ocupada (o cualquier otra escena en la cual el nio
pequeo es abandonado, por ejemplo, mam acaba de perder a su madre y se
vuelca hacia el nio pequeo en busca de consuelo)
W: Describe esa situacin para m y describe cmo te sientes en esa situacin
(directamente se sintoniza con el nio).
Aqu entra el Campo del Padre:
W: Imagina que t eres la madre de este Nio y observa a este pequeo. Cmo
ves a este pequeo?
F: Veo que me necesita, pero no puedo darle lo que necesita.
W: Qu emocin est en el trasfondo para ti como madre?
F1: Me siento muy estresada y veo cmo el nio me necesita pero no tengo tiempo
para l
F2: Acabo de perder a mi madre y estoy completamente rebasada por mi propio
dolor
Hacer tapping aqu para tratar a la madre para su intensa emocin negativa, hasta
que los niveles de intensidad emotiva sean considerablemente ms bajos. Esto por
lo general sucede muy rpidamente, porque el Campo de Pensamiento del Padre es
muy rgido y no muy diferenciado.
W: Cmo ves a tu nio ahora?
F: Veo que me necesita y soy capaz de darle lo que necesita.
W: Ahora s t mismo nuevamente como un nio pequeo Cmo te sientes?
F: Veo que Mam me ve ahora, y me siento bien.

W: Hay todava algo ah que te lastima?


F1: No, me siento mucho mejor.
F2: S, siento que perd a mi abuela y era muy querida para m.
Hacer tapping aqu para el dolor o la herida que permanece en el Campo de
Pensamiento del Nio despus de tratar las perturbaciones en el Campo de
Pensamiento del Padre.
W: Cmo te sientes ahora?
F: Mucho mejor, veo que Mam me ama
W: Ahora ve a la siguiente situacin en la lnea del tiempo, cuando tenas 7/14/21
Qu ha cambiado en esa situacin?
F: Siento mucho menos presin, pero estoy ansioso por decir que no a esos colegas
que quieren que yo fume
Hacer tapping para el temor al rechazo o cualquier otra emocin negativa aqu.
Revisar todas las situaciones en las lneas de tiempo y limpiar los restos en el
Campo de Pensamiento del Nio y eventualmente de nuevo en otro aspecto del
Campo Parental. Entonces ir a la sensacin original en el pecho.
W: Qu pasa cuando piensas en esa sensacin en tu pecho nuevamente?
F: Casi se ha ido
W: Qu pasa cuando piensas en fumar ahora?
F: Ya no tiene conexin alguna con esta sensacin, no saba que fuera tan vieja,
siempre pens que esta sensacin significaba que yo simplemente necesitaba
fumar
W: Todava necesitas fumar?
F: No (sonre).
Esta es la forma ms corta. Generalmente hay ms aspectos conectados con fumar
y tal vez tendrn que ensear el algoritmo de EFT o el algoritmo de TFT para
adicciones.
W: Hasta ahora, has reprimido este sentimiento con la ayuda de la nicotina, y eso
fue muy efectivo. Te voy a ensear otra forma de eliminar esta sensacin, para que
no necesites fumar ms o cuando menos sers capaz de elegir
Estoy interesado en sus experiencias con el uso del Campo de Pensamiento del Nio
y el Padre (mis trminos). Ustedes pueden, por supuesto, usar este formato con
cualquier experiencia traumtica y con cualquier sntoma. Mi razonamiento detrs
del uso de EFT con el introyecto (el Campo de Pensamiento del Padre) es que este
campo generalmente es mucho ms poderoso y rgido que el nio interior. Tratando
el Campo de Pensamiento del Nio solamente no elimina el poder del Padre interior
y por tanto no puede crear estabilidad en el largo plazo: la polarizacin interna an
existe. Algunos colegas usan afirmaciones positivas para neutralizar el poder de los
mensajes parentales y los introyectos. Es mejor tratarlos en forma directa.
Espero que esto ayude,
Ciao,
Willem Lammers

Un procedimiento para el fumar y otras adicciones un nivel de 80%


de exito
Saludos a todos/as,
La Dra. Carol Look gentilmente nos detalla su protocolo para ayudar a los clientes
con sus adicciones de fumar. Observen los procedimientos incorporados para indicar
los controles emocionales subyacentes muy importante, en mi opinin. Tambin
provee un historial del xito de sus clientes hasta el momento, indicando un 80%
de efectividad.
Carol es una hipnoterapeuta competente y, como es natural, incluye el trance en el
proceso. Sospecho, sin embargo, que su proceso tambin sera muy til para los

que no son hipnoterapeutas. El trance bien puede contribuir algo al mtodo pero
pienso que tiene gran mrito an sin usar trances. De hecho, no veo razn para
limitar este proceso a la adiccin de fumar. Los procedimientos subyacentes pueden
ser aplicados a cualquier adiccin desde el alcoholismo hasta el comerse las uas.
Tal vez tambin con TOC.
Con mucho agradecimiento para Carol
Abrazos, Gary
Por Dra. Carol Look
Estimado Gary,
Tal y como me lo habas pedido, he detallado el procedimiento bsico de cmo dejar
de fumar. He verificado las fechas y los nmeros y termin con un nivel de xito de
80%. Algunos detalles sobre los clientes acompaan los detalles del procedimiento.
La primera de tres sesiones de 90 minutos se establece por telfono. Le digo al
cliente que no es necesario dejar de fumar para la fecha de la primera cita. He
descubierto que esto los ayuda a evaluar su disposicin y motivacin con ms
certeza y les da la libertad de retractarse si no estn listos. Su reaccin es, adems,
informativa. (Naturalmente, esto me ayuda a m y mi nivel de xito ya que elimina
a aquellos que no estn seriamente interesados en dejar de fumar.) Hablamos
sobre todo esto en la primera sesin.
SESIN #1:
HISTORIAL:
Tomo un historial general de los patrones de fumar del cliente, asegurndome de
cubrir los temas siguientes:
-Cundo comenz a fumar y por qu?
-Quin ms en la familia fuma?
-Ha dejado de fumar antes?
-Qu funcion y por qu recay?
-Qu le hace pensar que est listo ahora? Por qu en este momento en
particular?
-Qu ventajas ve en dejar de fumar?
-Qu desventajas ve en dejar de fumar? (Esta pregunta es la ms importante de
todas ya que se va a hacer tapping en todos los factores y sentimientos asociados
con la desventaja).
DESEOS DEL MOMENTO:
-Le pido al cliente que saque un cigarrillo y lo huela, dndole al deseo, ansias o
antojo una clasificacin SUD (Unidades Subjetivas de Angustia). Entonces
hacemos tapping para ese deseo del momento: Aunque tengo este deseo de fumar
ahora
-Le pido al cliente que diga en voz alta Estoy dejando de fumar y le pido que
evale la incomodidad o ansiedad. Entonces hacemos tapping para esa ansiedad.
-Dgame los tres momentos favoritos del da para fumar.
Y hacemos tapping para cada uno de la siguiente forma: Imagnese fumando su
cigarrillo con el caf de la maana Qu tanto lo desea al visualizar la escena?
Evalelo.
Aunque quiero fumar cuando tomo caf
Aunque tengo esas ansias de fumar despus de comer
-Entonces invierto el examen y les pido que se visualicen no pudiendo fumar
despus de comer, y que evalen el nivel de ansiedad como resultado de la
privacin en vez del deseo o ansias de fumar.
-Entonces les pregunto cul es su teora con respecto al sentimiento primario que lo
hace coger un cigarrillo y hacemos tapping para eso Aunque fumo cuando estoy
aburrido
-Entonces les pregunto si algo ms est saliendo a la superficie. La mayora de los
clientes han dicho sentir tres cosas:

1. Tristeza al dejar de fumar/desencadena otras angustias


2. Temor y ansiedad de tener sntomas de retraimiento y cmo lidiar con eso, e
3. Incomodidad de perder el ltimo lugar que tienen para rebelarse.
TRANCE:
Utilizo un trance corto incluyendo relajacin progresiva, sugestiones para levantar
la confianza, y tcnicas bsicas para establecer metas.
SESIN #2:
(Muchos clientes han renunciado durante la semana o la semana despus de dejar
mi oficina)
Le pido al cliente que evale la semana, sus retos y cualquier sorpresa.
-Fum menos, igual, ms, o lo dej?
-Cmo estuvo el nivel de ansiedad? La prdida? (y cualquier otro sentimiento que
haya dominado durante la primera sesin) Hacemos tapping para todos los
sentimientos que surgieron.
-Quiere fumar ahora? Hacemos tapping para eso.
-Bsicamente, la semana le da al cliente la oportunidad de sentir y notar los puntos
vulnerables para una recada. Frecuentemente hacemos tapping as:
Aunque utilizo los cigarrillos como recompensa
Aunque utilizo los cigarrillos para acallar mis sentimientos
Aunque utilizo los cigarrillos para darme consuelo etc.
En este punto les pido que decidan si ste es el da que van a dejar de fumar o si
necesitan otra semana para observarse. Enfatizo que quiero que se sientan seguros
cuando dejen de fumar, y armados con suficientes herramientas para ayudarse a s
mismos con cualquier antojo o sntoma de retraimiento. Termino con otro corto
trance y meditacin. Dicho sea de paso, despus de hacer tapping en la sesin,
entran inmediatamente al trance.
SESIN #3:
Esta es una sesin de limpieza bsica Qu notaron esta semana? Algn punto
conflictivo?
Aunque quiero fumar cuando los nios estn gritando
Aunque tengo miedo de ganar peso cuando lo deje
Aunque voy a echar de menos a mis compaeros fumadores cuando lo deje
Aunque quiero fumar cuando me siento solitario
Muchas veces recuerdan prdidas anteriores que los sorprenden Aunque an me
entristece aquel rompimiento
Termino con un trance clsico para dejar de fumar tomado de los libros.
CLIENTES:
#1. 9/97 exitoso hasta ahora.
#2. 12/98 recay despus de que la madre ingres en el hospital, se deprimi, y el
psiquiatra le tuvo que recetar Prozac. Comenz a ganar peso y volvi a fumar.
#3. 11/98 exitoso hasta ahora ha enviado muchos referidos ha integrado
el tapping en su vida para otros problemas.
#4. 02/99 exitoso hasta ahora, envo a un amigo.
#5. 03/99 exitoso hasta ahora, envo a un amigo.
#6. 09/99 exitoso hasta ahora.
#7. 06/97 recay mientras tomaba. Luego entr a Alcohlicos Annimos.
#8. 01/00 exitoso hasta ahora.
#9. 01/00 exitoso hasta ahora.
#10. 02/00 exitoso hasta ahora.
Carios, Carol Look
P.D. Se me olvid mencionar que SIEMPRE hay que hacer el tapping exactamente
como el cliente lo est haciendo para dejar de fumar, en vez de quedarse sentados
y observar cmo ellos lo hacen por s mismos. Y la secuencia que uso es la original
de EFT aadiendo el punto del tobillo y la coronilla usado por uno de los
acupunturistas en los DVDs avanzados. El punto de la coronilla aparenta ser
particularmente efectivo.

ReImpronta Matricial (Matrix Reimprinting)

La reImpronta Matricial es una coleccin de tcnicas innovadoras creadas por el


Maestro en EFT Karl Dawson. Combina EFT con conocimientos de epigentica y
ciencia cuntica, creando rpidos cambios personales. Se ha caracterizado por su
habilidad para transformar rpidamente las relaciones con nuestro pasado, creando
cambios en el bienestar fsico y emocional de nuestro presente.
La Reimpronta Matricial trabaja con la Energa Consciente Hologrfica que qued en
nuestro campo energtico despus de un trauma. En efecto visitamos esa parte de
nosotros que qued escondida, custodiando el trauma, para reintegrarla con EFT. El
lema de la RM es 'Reescribir tu pasado para transformar tu futuro'.
Se basa en el entendimiento de que cuando experimentamos un trauma, parte de
nosotros se separa y se va hacia La Matriz Hologrfica el campo energtico que
subyace a todo lo existente Estas partes disociadas se convierten en Hologramas de
Energa Consciente o ECHOs
Las tcnicas de reImpronta Matricial surgen de las tcnicas tradicionales
de EFT, permitindote interactuar con estos ECHOs atrapados en situaciones del
pasado. De este modo ayudan a crear imgenes y recuerdos nuevos y de apoyo en
la Matriz.
Genera beneficios que incrementan la efectividad de EFT y permite que se haga un
trabajo maravilloso aun en situaciones previas difciles. Sus beneficios incluyen:
Es muy efectivo, aun con clientes que:
Se han disociado de su trauma original
Tienen resistencia interna
Tienen varios reversos psicolgicos
Tienen asuntos crnicos no sanados
Tienen cualquier trauma severo o problemas de dolor
Permite al cliente
Aprender y adquirir sabidura de eventos traumticos previos
Descubrir, entender y superar reversos y ganancias secundarias
Encontrar recuerdos pre-conscientes (primeros 6 aos de vida) y asuntos de raz
Ayuda a que los clientes redefinan con facilidad eventos y creencias traumticas
del pasado
Mueve de forma segura los eventos traumticos y enva seales al cuerpo de que
el trauma est resuelto, permitiendo la sanacin
Literalmente re-escribe el pasado
Trabaja de forma muy poderosa con la Ley de Atraccin, al cambiar las imgenes
en la Matriz el lenguaje de nuestro subconsciente
La ReImpronta Matricial permite liberar el trauma de manera rpida, fcil y gentil y
le da nuevos recursos al cliente. Los profundos cambios cognitivos que produce
lleva al cliente de manera natural, y a su propio paso, a llegar al perdn (cuando
esto es apropiado) hacia perpetradores y hacia uno mismo. Con el perdn llega la
verdadera paz interior.
Aunque el enfoque principal de este curso bsico es aprender a sanar eventos
traumticos, la Reimpronta tiene variantes para trabajar con adicciones, fobias,
alergias, creencias negativas de raz, traumas perinatales, asuntos de relacin y
ms. Estos enfoques se ven con ms profundidad en la segunda parte, Reimpronta
2. Con los 2 cursos y la certificacin como Facilitador de EFT, quedas certificado
como Facilitador de Reimpronta.

Prerrequisitos: Niveles 1 y 2 de EFT


Cursos impartidos en espaol por David MacKay
Formador Certificado de Reimpronta Matricial

EFT y la Tecnica de la doble burbuja: o Cmo manejar exitosamente


asuntos crnicos!
Hola a todos:
Colette Streicher, comparte con nosotros, en su detallado artculo mencionado a
continuacin, un til protocolo para el tratamiento de problemas crnicos y para
develar asuntos de raz.
Ella lo llama La Tcnica de la Doble Burbuja, y con esta tcnica, ella descubre
pensamientos conflictivos en una misma persona (suena familiar?). As que ella
dice qu es la doble burbuja?, por un lado de la burbuja existe el deseo y por la
otra existe la resistencia al MISMO pensamiento. Por ejemplo: Deseo fumar y me
resisto a fumar; yo odio a esas personas y yo amo/ acepto/ he sido como esas
personas; yo quiero sobrevivir al cncer y no quiero
Con esta metfora en mente, Collete utiliza EFT para desaparecer ambos lados
simultneamente. Los detalles se muestran a continuacin.
Abrazos, Gary
Por Colette Streicher
La tcnica de la Doble Burbuja es una que he desarrollado a travs de los aos de
mi aprendizaje en diferentes talleres espirituales en cmo crear tu propia realidad y
cambiar los estados crnicos.
Esta tcnica sencilla me ha ayudado a resolver numerosos misterios sacando a las
personas del hbito arraigado, suele funcionar donde nada ha podido ayudar.
Funciona muy bien especialmente con pacientes de inversin psicolgica y los
cuales no se han beneficiado con terapia.
Primero, permtanme definir estados crnicos, no solo estoy hablando de
enfermedades crnicas, pero tambin de comportamientos crnicos, crnica
identidad/definicin de s mismo, y adicciones.
La clave para un estado crnico es la existencia de una guerra secreta sucediendo
simultneamente entre el deseo y la resistencia sobre un mismo tema.
Existen dos tipos de creencias; la primera contiene una simple burbuja creencia.
Generalmente estas son sencillas de manejar con varias rondas de EFT. Son del tipo
descriptivo: l lastim mis sentimientos. Es un hecho que puedes
hacer tapping sobre los sentimientos y cambiar la opinin sobre estos, puedes
cambiar tu opinin sobre los sentimientos y darte cuenta que la persona no lo hizo
intencionalmente etc. sin existir ninguna resistencia o deseo sobre el hecho.
El otro tipo de creencia generalmente comienza con Yo quiero o yo no quiero y
estn cargadas de resistencia y deseo y son ms difciles de eliminar. Por ejemplo:
Quisieras eliminar el pensamiento: Yo quiero (deseo) fumar o Yo quiero (deseo)
morderme las uas o Yo no soy esa clase de persona (resistencia), No me cae
bien la gente rica(resistencia). La mayora de las veces, a pesar de utilizar EFT
para eliminarlas, regresan, se te presentan nuevamente, nada parece
desaparecerlas para siempre. Puedes pasar todo el tiempo que quieras
haciendo tapping, y unos cuantos das/minutos despus regresan.
Entonces por qu esas creencias, temas, conductas, definicin de s mismo
(identidades) son tan fuertes que de repente regresan sin la mas mnima
provocacin? o as parece. La respuesta es muy sencilla: De hecho, no son bestias
con una sola cabeza, tienen dos cabezas opuestas, jalndolas en ambas direcciones
en ambas direcciones al mismo tiempo. Regresando a la metfora de la burbuja, el
secreto es que existe y siempre ha existido otra burbuja conectada, la cual

secretamente alimenta a la que quieres eliminar. Destruyendo la primera burbuja


(el deseo de fumar, por ejemplo) no ser suficiente.
De hecho, todo es un tipo de burbuja especial: una doble burbuja!
(imagina un globo sujetado por en medio, creando dos globos ms pequeos
conectados).
En otras palabras si no se reconoce el lado oculto, no habr xito.
Slo cortas la mitad de la burbuja y sigue teniendo la energa para crecer
nuevamente.
As cuando no se pueda ver ningn progreso, y las cosas regresan, quiere decir que
no se ha atendido completamente el asunto. Se ha dejado suficiente energa para
que regrese.
Por lo tanto, qu es una burbuja doble? de un lado de la burbuja se encuentra el
deseo y en otro lado se encuentra la resistencia al MISMO pensamiento. Por
ejemplo: Yo deseo fumar y me resisto a fumar. Odio a estas personas y amo/
acepto/ he sido como ellas. Quiero sobrevivir al cncer y al mismo tiempo no
quiero
Para utilizar la metfora, puedes imaginar que entre las dos burbujas existe un
pasaje por donde se intercambia energa. Entre ms poderosa una de las burbujas
sea (mas intenso es el deseo), la burbuja es ms poderosa (el fenmeno de tira y
afloja). El conflicto en la persona existe: existe tanto el deseo como la resistencia a
un mismo asunto.
Ahora cuando realmente quieres algo tenders a negar que existe una creencia
opuesta en ti. As, hay que estar conscientes de no caer en la trampa.
Contina preguntndote y finalmente llegars a la respuesta. Podrs reconectarte
con la parte que desea o dese aquello a lo que te resistes el da de hoy (o a la
inversa).
El secreto est en destruir ambos lados de la burbuja simultneamente
enfocndose en la burbuja completa: el deseo, el conflicto y la resistencia. NO
primero una burbuja y despus la otra!! Otros terapeutas han alternado la misma
idea, usando lo positivo y negativo o atienden a los dos pensamientos opuestos de
manera separada, la clave aqu est en disolver el sentimiento conflictivo, la
tensin entre las dos burbujas, y destruir tanto el deseo como la resistencia
simultneamente!
Permtanme contarles de una paciente. Traumatizada y abusada durante su
infancia, abandon su hogar a los 14 aos vagando sin hogar desde entonces.
Cuando por primera vez la vi, haba sido anorxica y sufra de insomnio desde su
adolescencia, viviendo en un ambiente hostil. Vino a m para que le ayudara a
encontrar un hogar y un lugar seguro para dormir. Claro, mi papel no es buscar en
el vecindario ni buscar propiedades libres. Empec trabajando con ella utilizando
EFT para que se sintiera capaz de hacer su propia vida y tener un lugar seguro para
vivir y quedarse.
Lo que hicimos fue encontrar esas dobles burbujas y destruirlas una a la vez. Las
ms poderosas son aquellas que ni te imaginas que existe otra detrs.
Por ejemplo: esta mujer realmente deseaba encontrar un hogar seguro y estable
para vivir. Quien se atreva en decirle que ste no era el caso As que cuando le
pregunt si exista alguna razn por la cual ella no quisiera tener un hogar me
mir como si yo estuviera loca sin embargo, yo saba que, siguiendo la teora de
la doble burbuja, haba una resistencia en algn lugar para que ella no hubiera
obtenido xito todava, despus de 15 aos de haber abandonado la casa de sus
padres.
As que utilic la tcnica que haba desarrollado de la puerta trasera. Lo trat desde
la perspectiva de otra persona en el mundo, la cual no estara interesada en
encontrar un lugar estable para vivir. Pens en los monjes nmadas en la India
cuyo voto es la no atadura y que vagan toda su vida.
As que haba gente en el mundo que no quera un hogar. Hicimos el siguiente
procedimiento con el deseo de otro de quedar libre, de vivir una vida sin un hogar
estable, sin apegos.

Esto la relaj e hizo que por lo menos podra concebir que esta idea fuera posible.
De pronto se dio cuenta de que cuando ella dej la casa de sus padres su deseo
era sentirse libre y que no confiaba en ningn hogar estable por lo que lo nico
que haba conocido era (an en la casa de sus abuelos) abuso y peligro. As que
haba asociado el hogar como abuso, peligro e infelicidad
As que no es de sorprenderse que existiera este conflicto inconsciente la cual la
saboteaba de cualquier oportunidad de encontrar, quedarse y estar en un hogar
estable.
Utilizamos la tcnica descrita a continuacin disolviendo el conflicto (no slo el
deseo y la resistencia de tener un hogar, sino tambin la tensin entre ambas).
Despus de trabajar sobre otros asuntos, ahora ella vive con un novio maravilloso
en un hogar y por primera vez en su vida se siente segura!
EL PROTOCOLO:
Despus de platicar con el paciente, descubro uno de los temas persistentes en su
vida, los patrones de conducta o los patrones de identidad para enfocarme durante
la sesin. Entonces le pido al paciente que llene los espacios en blanco:
Yo realmente deseo/quiero (lo que ellos realmente desean) (tantas respuestas
como sean posibles.
Y tambin tengo miedo de (lo mismo) porque es en la ltima parte de la
pregunta, siguiendo el porque donde se descubren los conflictos ocultos. Al
principio a veces no sale nada pensarn que es estpido. As que les doy algunos
ejemplos para que se relajen. Entonces empiezan a fluir diferentes asuntos
surgen.
Busquen la tensin de raz. Escojan el ms cargado. Generalmente estn
sorprendidos por lo que descubren, esto significa que hemos encontrado un tema
de raz inconsciente a ser tratado.
Entonces empezamos el tapping:
Escenario: Aunque realmente, en verdad deseo tener xito porque estara mucho
ms feliz al mismo tiempo no quiero tener xito porque
- Yo no quiero dejar mi vida tranquila
- Yo no merezco tener xito porque cuando era nio, era el perdedor de la
familia.
- Mi madre no trabaj afuera y esta es la definicin de una madre (Ahh esa no
me la esperaba). Este es el asunto de raz.
Ahora LA LLAVE es utilizar el conflicto, la tensin y liberar la tensin!
Como recordatorio utilice Yo quiero tener xito y tengo miedo de tenerlo o este
conflicto
Es un momento poderoso de atestiguar la disolucin de la tensin.
Despus de varias rondas, es el momento perfecto de introducir una Eleccin: CREE
UNA ELECCIN.
Ejercicios para hacer en casa: Le pido a mi paciente que haga el tapping tres veces
al da con el conflicto y despus hacer tapping con la eleccin.
Otros ejemplos que utilic con la tcnica de doble burbuja con la misma paciente:
Quiero estar feliz porque lo merezco, tambin tengo mucho miedo de ser feliz
porque podra perderlo y es un riesgo que no quiero tomar, prefiero quedarme
estancada e infeliz, por lo menos esto lo conozco bien, no existe ninguna sorpresa
(alguna terapia de choque podra ayudar tambin).
Despus la paciente record haber sido castigada de nia, por algo que la haca
feliz.
La eleccin fue: Aunque nunca he sido feliz hasta ahora, elijo darme la
oportunidad de experimentar la felicidad en mi vida
Ejemplo # 2
Deseo controlar mi vida porque tengo tanto miedo de todo y tambin quiero confiar
en el proceso de la vida porque no puedo controlar nada, y el encerrarme y
protegerme constantemente, me est robando la alegra y el placer en mi vida.
Otro paciente mayor frustrado de su vida me dijo que Nunca haba podido ser todo
lo que haba querido ser a pesar de las bendiciones que Dios me ha dado

As que aunque quiero tener xito, tambin tengo MUCHO (exagerado) miedo de
tener xito porque permitir al paciente llenar el espacio en blanco con numerosos
pensamientos
No sabra como manejarlo, las personas esperaran ms de m, y no podra llenar
sus expectativas, estaran decepcionadas y yo me decepcionara de m mismo, as
que prefiero no arriesgarme para no decepcionarme a m mismo.
Entonces escog la frase ms poderosa e inesperada: Podra decepcionarme de m
mismo!
Esta es mi tcnica preferida cuando los pacientes vienen con depresin, sin energa
para trabajar, en profunda depresin. El paciente generalmente se va con la
sensacin de haber descubierto un bloqueo inconsciente. Es una maravillosa
manera de descubrir en asunto de raz.
Saludos, Colette Streicher

ALERGIAS

EFT exitoso para alergias, apuntando al corazn del problema


Hola a todos,
A veces damos con maravillas de un minuto con EfT y las alergias. Pero para
resultados mas largos y profundos a menudo es mejor ir al corazn del problema.
Lea cmo Katz Delauney-Leija MSW aborda el tema principal diciendo: Abril vino a
mi oficina durante 6 sesiones siguientes con su perro en la falda y an no
presentaba alergia. Han pasado 6 meses y no ha habido sntomas de alergia a
perros o gatos.
Abrazos. Gary
Querido Gary
Me gustara compartir otra increble historia de EFT con los lectores, quizs sirva a
otros. Amo este trabajo y veo milagros todos los das.
Una clienta ma, que llamaremos Abril, me vino a ver para trabajar en temas de su
vida. Vino con muchas pldoras para la alergia en su bolsillo, ya que era altamente
alrgica a los animales, generalmente tengo a mi perro de 5 libras en mi consulta.
No tena idea de esto antes de la sesin, por lo que saqu inmediatamente al perro
de la oficina. Antes que ella tomar su medicina, le pregunt si podamos empezar
haciendo algo de EFT para los sntomas de la alergia. Hicimos 3 secuencias para
relajar la alergia, comenzando con:
Aunque tengo estos terribles ataques de alergia, y no s de dnde vienen
Aunque tengo miedo de estar en esta oficina donde est este perro
Aunque tengo miedo de la reaccin que usualmente hago y de tener un ataque, me
acepto donde estoy ahora.
Ella dijo que siempre haba sido alrgica, no sabia cuando haba empezado y que
haba sido su forma de vida. Hicimos varias secuencias generales limpiando de
alergias su sistema. Al final de las secuencias estaba limpia de todos los sntomas,
y seguimos trabajando en sus otros temas.
Abril en su prxima cita repentinamente record que cuando ella tena 5 aos, su
padre le regal un cachorro que ella ador. Despus de pocos meses su mam hizo
que se deshiciera de l. Abril recuerda que esto le parti el corazn.
La madre de abril explic que no lo poda tener en el departamento, que los perros
pertenecen al exterior y que ella no tena tiempo para entrenar al cachorro. Abril
record que su alergia comenz despus de este incidente. Ahora tenamos un
tema emocional especfico para trabajar e hicimos varias secuencias para limpiar,
empezamos con:

A pesar de que mi madre hizo que regalara mi perro y yo estaba muy triste
A pesar de que creo que fue mi culpa que el perro se fuera pues no lo entren
A pesar que no me senta segura por estar enojada con mi madre
Hicimos varios secuencias y Abril tuvo una iluminacin dndose cuenta que haba
desarrollado la alergia por el miedo a culpar a su madre, era ms seguro y fcil
culpar a la alergia. Hicimos varias secuencias trabajando en esas emociones.
Despus de que Abril dijera que se senta bien, probamos el tapping dejando a mi
pequeo perro sentarse en sus faldas el resto de la sesin y no tuvo reaccin.
Abril vino a mi oficina por 6 sesiones ms con el perro en su falda sin tener alergia.
Ya han pasado 6 meses y no ha habido ningn sntoma de alergia a perros o gatos.
Katz Delauney-Leija MSW

Usando EFT para el roncar y las alergias de lcteos - Introduciendo "El


Juego del Porque"
Hola a todos/as,
Aqu tenemos un artculo por Lily Alexander que se debe leer. Estudie el "Juego del
Porque" y piense en su versatilidad para encontrar la raz de los problemas.
Abrazos, Gary
Por Lily Alexander
Un cliente, George (no es nombre verdadero), me llam porque su esposa le dijo
que se hiciera el Procedimiento Pilar (ciruga) para detener los ronquidos, o ella iba
a pedir el divorcio. Aun con tapones para odos ella no poda recordar cuando fue la
ltima vez que tuviera una buena noche para dormir. George no quera hacerse la
ciruga porque l no confa en los doctores (talvez otra cosa en que trabajar?).
Podra EFT ayudar con su ronquido? Le dije que he tenido buenos resultados en el
pasado, as que por qu no lo intentamos.
Como ya sabemos, EFT funciona mejor cuando podemos trabajar con detonador
original o evento traumtico porque ah es donde ocurre la interrupcin de energa.
Frecuentemente con condiciones de toda la vida como el roncar, el cliente no puede
pensar en nada, incluyendo el origen del evento. Cuando preguntamos "De qu te
recuerda esto?" o "Cuando comenz esto?" - ellos nunca han cedido a darme una
respuesta clara. As que, juego con ellos un juego sencillo para sacar de raz
aspectos posibles del problema, y mientras los resolvemos, lo jugamos nuevamente
hasta que llegamos al final.
Se llama el juego del "porque"; es muy simple y no he encontrado con alguien
joven o viejo que no est dispuesto a jugar. Hay un par de maneras que se puede
hacer, y es importante saber que aun si la primera respuesta de ellos es "Yo no s",
usted les pregunta "si usted supiera, entonces qu seria?
Por ejemplo, si alguien tuvo un dolor de cabeza, usted le comienza con: "tengo un
dolor de cabeza porque _______" y ellos podran decir "tengo hambre." Usted
procedera con "tengo hambre porque ______" y ellos podran decir "mi jefe es un
idiota." Usted continuara hasta encontrar varios temas, aspectos o eventos buenos
para hacer _tapping_, y luego usarlos para sus rondas de hacer tapping. Luego
examina, y si todava hay ms para seguir, se comienza el juego del "porque" otra
vez. Le dar el ejemplo de George en un minuto.
Dije que hay un par de maneras para que pueda seguir el juego del "porque". El
ejemplo de arriba fue la ruta directa. En el caso de George, (como muchas
situaciones crnicas o de toda la vida) podemos ir por ese camino con "yo ronco
porque ______" a lo cual frecuentemente recibimos una contestacin inquisitiva de
"yo no s". Luego usted responde con "si usted supiera, qu seria?" Esto puede
ser frustrante para algunas personas, pero aun as da informacin til - hay que
seguirle, si no tenemos otras ideas mejores.

Sin embargo, decid ir por la ruta "indirecta", al usar cosas que tal vez l "saba"
cuando jugbamos el juego. Por ejemplo, poda escuchar cierta congestin en la
voz de George cuando l llam y reun un poquito de informacin antecedente, tal
como: l tiene un gran sobre peso; su esposa esta muy enojada y esperando
divorciarse de l por sus ronquidos; l ha roncado toda su vida; sus padres tambin
roncan; y l siente ansiedad en el trabajo. As que us esos detalles para la base de
mi cuestionario inicial. (Usted pueda que necesite explicarles el enfoque "indirecto"
o ellos se preguntaran por qu les esta preguntando acerca de cosas
aparentemente sin relacin.)
Cuando tengo una cantidad de posibilidades con que trabajar (tal como sobrepeso,
hereditario, situaciones con su esposa, y ansiedad en el trabajo), usualmente tomo
unas pocas declaraciones hipotticas y ver cual tiene ms "verdad" intensiva y
comenzar ah (esta idea est basada ms o menos en Declaracin de la Verdad
Final de Linsay Kenny).
En el caso de George, las declaraciones de prueba fueron: Yo ronco porque esa es
la manera gentica de mi cuerpo Yo ronco porque tengo sobrepeso Yo ronco por
el problema de mi relacin Yo ronco porque tengo ansiedad en el trabajo. En este
caso, George calific la declaracin hereditaria de ser la ms verdadera.
Despus de un pequeo sondeo acerca de s o no l poda dejar de roncar (ya que
era gentico en su mente), usamos EFT para aclarar varias declaraciones como
Aunque tengo una predisposicin gentica de roncar (l es un cientfico sus
propias palabras, no las mas)
Aunque todos en mi familia roncan y no hay nada que yo pueda hacer
Aunque no hay esperanza y yo no pueda dejar de roncar
Aunque la ciruga es la nica opcin
Una vez aclarados esos aspectos, le pregunt cuan verdadero el "yo ronco porque
mi cuerpo es genticamente de esa manera." Ya no le pareca tan verdadero.
Esta fue una sesin corta y luego antes de terminar, le dije que se
hiciera tapping por 5 minutos cada noche antes de ir a la cama en:
Aunque no hay nada que yo pueda hacer acerca de este problema de roncar
Aunque tenga esta predisposicin gentica de roncar
Aunque mi esposa no me quiere si ronco
La siguiente semana, George report que su esposa dijo que sus ronquidos estaban
mejorando (no tan fuertes y sin los grandes resoplidos que eran realmente
chirriantes) pero l todava roncaba. As que trate el juego del "porque" con l:
Yo ronco porque______ y l dijo por mi nariz.
Mi nariz ronca porque_____ tiene que.
Tiene que roncar porque______... estoy cansado.
Estoy cansado porque______... por el queso.
Pens en alergias a ese punto y pusimos en prueba la suposicin de que l tena
alergia Lctea. (Me hago la prueba muscular en sustitucin en mi misma)
GC COMENTA: Para aquellos que no estn adiestrados en la prueba muscular, nada
mas sigan con la suposicin de la alergia Lctea. Si eso no funciona entonces
continen con el Juego del Porque. Con una pequea persistencia usualmente lo
llevar adonde usted necesita ir.
LILY CONTINUA: Prob especficamente si era s o no solo el queso, pero no era,
esta declaracin puede haber llegado simplemente porque l come bastante queso.
l estaba bastante sorprendido, por ambas respuestas y por la diagnosis de la
alergia, ya que esto estaba un "poco inusual" para l. Pero sin embargo l
prosigui. Entonces trabajamos a travs del protocolo del tratamiento de alergia
tpica para lcteos usando declaraciones tales como:
Aunque tengo esta reaccin de roncar por los lcteos
Aunque tengo esta congestin por consumir productos lcteos
Aunque parte de mi piensa que no debera comer productos lcteos
Aunque puede no ser seguro el dejar ir esta reaccin por los lcteos
Aunque pueda haber sido algo mal que sucediera en el pasado que lo he asociado

con los productos lcteos (l no poda pensar en algo ms en ese momento)


Aunque yo pueda tener un problema gentico por comer productos lcteos
Al final lo despach a casa con ejercicios para hacer en casa otra vez,
hacerse tapping 5 minutos antes de ir a la cama:
Aunque mi nariz y los productos lcteos me estn hacienda roncar
Aunque tengo este roncar gentico y problema lcteo
Tambin le pregunt si l estara dispuesto a tomar un descanso de 3 a 7 das de
comer productos lcteos (basados en la leche), solamente para darle a su sistema
un descanso as poderse "recalibrar". l me dijo que tratara cualquier cosa para no
tener que hacerse la ciruga.
l llam el da antes de nuestra prxima cita semanal para cancelar, ya que su
esposa dijo que l ya no tenia ms los resoplidos por las ltimas cuatro noches. Le
anim a que continuara la secuencia de los 5 minutos de hacerse tapping si l
pudiera por otra semana y que me dejara saber si l ha tenido alguna recada.
Cuando l no llam, decid hacerle seguimiento para ver que haba pasado (ya han
pasado hasta ahora algunas semanas). l dijo que sigue comiendo lcteos
normalmente (aunque lo haba dejado por unos das cuando se lo ped), pero la
congestin ya no parece ser un problema (en realidad l se le haba olvidado
acerca de eso!). Tambin estaba complacido en reportar que ya no se
hace tapping y todava esta durmiendo bien y tranquilamente todas las noches, y
tambin su esposa parece ms feliz (talvez porque ahora ella puede dormir?).
Gracias a ti Gary, y a todas la fuerzas vistas y no vistas que han hecho de este
proceso lo que es hoy da!
Lily Alexander

El gato que era alergico a su propia comida


Hola a Todos/as:
Maureen Cram de Sudfrica tena "un problema casero" con su gran gato que fue
resuelto haciendo tapping en sustitucin y un trabajo de investigacin nico.
Abrazos de Gary
Por Maureen Cram
Tenemos seis gatos, y he usado EFT con todos ellos en varias ocasiones (la mayora
de las veces en sustitucin y otras haciendo tapping directamente sobre sus caras)
con gran xito. Pero mi gran gato pardo Uti (se llama as porque tiene una doblez o
una media vuelta en la cola) pareca tener problemas.
Yo us EFT en sustitucin para su comportamiento de abandono (fue adquirido de
una tienda de mascotas cuando era muy joven); para su vergenza (l no saba
lavarse como otros gatos hacen y por consiguiente se lama ruidosamente cuando
se aseaba); su incapacidad para cavar agujeros cuando usaba la bandeja para
hacer sus necesidades o incluso en el jardn (l se sentaba sobre la basura y perda
mucho tiempo tratando en vano de cubrirla ponindose muy nervioso durante el
proceso). El estaba aterrorizado cuando haba truenos y se sentaba paralizado
desde el primer momento en que los escuchaba... as que si estaba en el jardn se
quedaba sentado, empapndose bajo la lluvia, incapaz de moverse ni una pulgada.
Todos estos comportamientos fueron solucionados usando EFT, la mayor parte de
las veces en sustitucin y otras haciendo tapping suavemente bajo sus ojos. A l no
le gustaba mucho que le hiciese tapping en la cara. Cuando trajimos a Uti estaba
acostumbrado a comer una comida deshidratada para gatos de las baratas y no
pareca tener problemas con la comida. Todos mis gatos comen comida
deshidratada de calidad y se nota su mejora, excepto en Uti.
l comenz a hacerse caca en la entrada, en el dormitorio, en el bao, en cualquier
sitio a donde fuera. Para ser sincera, el olor y la textura eran espantosos.

Hice tapping en sustitucin (tapping sobre m, como si fuese Uti) concentrada en su


aparato digestivo.
Aunque tengo problemas con mi aparato digestivo, soy un gato estupendo
Aunque mi aparato digestivo no funciona muy bien, soy un gato estupendo.
Esto pareci funcionar durante un tiempo. Entonces sus cacas se volvieron peores,
cada noche se la haca en el cuarto de bao de mi esposo... el olor era muy fuerte
tanto que me despert a las tres o cuatro de la madrugada. Mi marido amenaz con
echar a Uti de casa. Lo limpi todo, pero se no era el problema.
Yo estaba perpleja porque todas las veces anteriores que yo haba usado EFT con
mis gatos (y con otros gatos y otros animales de clientes alrededor de todo el
mundo) EFT haba sido un xito.
Una maana muy temprano despus de otra limpieza, estaba tumbada en la cama
preguntndome qu ms poda yo intentar. De repente la palabra "alergia" me vino
a la mente. Durante mi paseo matinal, me conect con Uti (hice tapping en el Punto
de Krate y dije 'conectando con Uti... quiero hablar con Uti ahora'). Le pregunt
cmo se senta (yo suelo mantener conversaciones en alto mientras paseo para
sorpresa de otras personas que pasean a sus perros o que van a trabajar) y me dijo
que era totalmente alrgico a esa comida. Dijo que quera la comida barata de
antes (dame la comida barata de antes) l estaba harto de sus problemas de
estmago y ms an por el hecho de que se senta no querido por mi esposo.
Hice unas cuantas rondas en sustitucin (haciendo tapping sobre mi misma en
todos los puntos) usando como frase de inicio: aunque esta comida es demasiado
rica para m, todava soy un gato estupendo... hice tapping en varios puntos
diciendo: esta comida tan rica... no me gusta esta comida tan rica... quiero volver
a la comida barata... no consigo volver a la comida barata... ahora puedo comer
esta comida tan rica... es fcil para m tomar esta comida tan rica ahora... mi
sistema est bien con esta comida tan rica ahora.
Aunque soy alrgico a esta rica comida todava soy un gran
gato. Hice tapping en ... alrgico a la comida rica... no alrgico a la comida
rica... es fcil comer esta comida rica ahora...alrgico a la comida rica... no soy
alrgico a la comida rica nunca ms... es seguro tomar esta comida tan rica... es
fcil y seguro tomar esta comida rica para m ahora.
Hice una ronda final con Aunque soy alrgico a esta comida rica, es fcil para m
dejar marchar esta alergia ahora. Hice tapping en: puedo dejar marchar esta
alergia ahora... puedo dejar marchar fcilmente esta alergia ahora... es seguro
para m dejar marchar ahora mismo esta alergia... dejo marchar esta alergia
ahora... estoy a salvo dejando marchar esta alergia ahora... fcilmente dejo
marchar esta alergia ahora... de forma segura y fcil dejo marchar esta alergia
ahora.
Tom aire profundamente, regres a casa y busqu a Uti. Sus ojos parecan ms
tranquilos y miraba muy animado y no se ocult bajo el aparador como haca
normalmente.
Esa noche antes de irme a dormir hice algo de EFT sobre m, en esta ocasin
enfocndome sobre lo que yo crea que iba a pasar: aunque una parte de m piensa
que Uti debera hacer caca en el bao otra vez esta noche, ahora s que todo est
bien.
Creo que esta parte es muy importante cuando trabajamos con nuestros animales
de compaa ya que he descubierto que nuestros pensamientos estn ntimamente
ligados con lo que ocurre en sus vidas - cuanto ms crees que una cosa puede
ocurrir, te enfocas en ello y por sorpresa (no!) una profeca autocumplida.
A la maana siguiente... no haba nada en el bao! Uti iba de un lado a otro, sali
al jardn, trep a un rbol (algo inslito para l) y en general pareca estar ms
pacfico y calmado. Durante los siguientes das se mostraba ms y no corra a
esconderse bajo el aparador si los otros gatos le miraban. De hecho l ret a dos de
ellos con la mirada y con una pata, como si dijera 'as es como uno se siente
cuando est en su territorio'.

Esper unos das ms pero entonces tuvimos un nuevo incidente en el cuarto de


bao. Esta vez no pareca oler tan mal por lo que cuando me levant a investigar,
Uti estaba sentado en el cuarto de bao, al lado, como diciendo 'aqu est, mrala...
mucho mejor' y as fue. Nada de lquido desagradable, con su forma y olor normal.
sta fue la ltima vez que se hizo caca en casa. Perdi algo de peso, juega mucho
ms, se tumba al sol o bajo la sombra de un rbol en vez de pasar todo el da
adormilado en nuestra cama. Han transcurrido seis meses desde que le hice las
rondas de EFT para su alergia, quera estar segura de que finalmente haba
conseguido llegar al final del asunto en lo relativo a su comportamiento con la
comida.
EFT de hecho ha salvado a Uti de haber tenido que marcharse de nuestra casa. Mi
marido est feliz con l de nuevo, y lo ms importante Uti est contento consigo
mismo.
Maureen

ANIMALES

Tapping por sustitucin ayuda a un perro


Una amante de los gatos consigue adoptar la mentalidad de un perro y todos logran
dormir tranquilos.
Susie Aterriza
www.TapForCats.com
The Southern Tier, Nueva York, EEUU
Llevo unos 6 aos haciendo tapping para mi misma y un poco para amigos y
familia, la mayora piensa que estoy chiflada, as que tiendo a callrmelo, -lo
de EFT quiero decir.
Me han pasado cosas increbles mientras hacia EFT para mi y para los gatos de mi
madre, que conozco bastante bien. Algo que realmente me ha emocionado ocurri
el viernes pasado cuando hice tapping para el cachorro de beagle de mis vecinos,
Brownie, que apenas conozco
Eran sobre las 11 de la noche. La familia de Brownie vive en la casa de al lado, y
haban salido. Haban encerrado a Brownie en su cajn, al lado de una ventana
abierta, as que poda or fcilmente lo que haca.
Hubo una tormenta, muy intensa, hasta tal punto que la gente dijo que haban
cado cuadros y platos de los armarios al suelo. Este pequeo beagle nunca haba
odo truenos antes y puesto que estaba solo, se puso nervioso, y gimoteaba,
lloraba, y se tiraba contra el interior de su cajn, daba pena orlo Me senta tan
mal por l. Y me daba pena por mi marido, que estaba intentando dormir ya que se
tena que levantar temprano. Despus de or durante unos 10 minutos como el
pobre animal se estaba poniendo cada vez ms nervioso, me di cuenta de que
poda intentar hacer tapping.
Ah! me asombr de las cosas que surgieron su terror, el estar atrapado, su
enfado hacia su familia por dejarle, el temor de que le pegaran por ensuciar su
cajn, su dolor por ese ruido tan fuerte que le hacia dao en los odos y ms... Ah!
(No soy amante de los perrosme encantan los animales, pero lo mo son los gatos
esto realmente me estaba dejando boquiabierta! no se me ocurre otra manera
de describirlo).
En cualquier caso, hice tapping para cada problema segn surga, como si fuera
Brownie. Me llev menos de 10 minutos en total y tuve el sentimiento de que
Brownie se relajaba y, de repente, dej de quejarse y de llorar. Y aunque la
tormenta sigui durante otra media hora, no volvi a decir ni po (me preguntaba si
se haba muerto... por supuesto que no, EFThaba funcionado).

La maana siguiente mi marido hasta mencion que haba advertido que Brownie
se haba callado de repentele dije lo que haba hecho y me mir fijamenteHa,
ha, ha.
Una cosa que quizs tenga que aadir, es que cuando acab, pas otro minuto
rompiendo la conexin de energa entre Brownie y yo. Me imagin una cuerda entre
nosotros cayndose y dije "yo soy Susie- Brownie es Brownie " Y otras cosas
similares. No recuerdo donde lo le, pero cuando hago EFT por sustitucin, siempre
rompo la conexin cuando he terminado.
Siento haberme extendido tanto, pero esta experiencia realmente me ha dejado
asombrada. Incluso despus de haber hecho tapping durante aos, todava estoy
asombrada de lo que logra hacer. Y no soy una profesional, solo una usuaria vida.
Gracias por divulgarlo. Oye, tambin agradceles a Betty y a Jade, por ensearnos
la tcnica del Teatro Interior. Sent como si me hubiera encontrado a m misma
cuando lo prob la primera vez y ahora lo uso todo el tiempo. Me encanta, me
funciona cuando no consigo resultados con el tapping normal entonces
generalmente recurro al Teatro Interior exclusivamente para m. Quiero decir, ese
es mi mtodo predilecto de EFT cuando tengo que buscar una solucin a algo. Para
m.
Gracias otra vez, Susie
Actualizacin:
Una cosa graciosa acerca de Brownie, tuvimos otra tormenta ayer y Brownie estaba
otra vez en casa solo en su cajn. No dijo ni po. Por lo que parece que va a estar
bien cuando haya truenos, siempre y cuando no tenga alguna otra experiencia que
se le junte. Me encanta el poder ayudar de esta manera
Haciendo tapping sin parar en el estado de Nueva York,
Susie
editar este artculo

Tapping en sustitucin para una perra despej infecciones crnicas del


odo
Hola a todos,
Me gusta mucho este artculo de Colleen Flanagan, ya que seala muy bien el valor
de EFT (incluyendo EFT por sustitucin) para los animales. Ella dice: "Muchos
dueos de mascotas no se dan cuenta de lo traumtico que es cualquier cambio
para sus animales. Las personas a menudo asumen que los animales de alguna
manera entienden que estarn seguros con los cambios realizados en su entorno.
Sus instintos les dicen justo lo contrario". Por favor, consulte a los veterinarios en
un caso como ste.
Abrazos, Gary
Por Colleen Flanagan
Querido Gary,
Muchos dueos de mascotas no se dan cuenta de lo traumtico que es cualquier
cambio para sus animales. Las personas a menudo asumen que los animales de
alguna manera entienden que estarn seguros con los cambios realizados en su
entorno. Sus instintos les dicen justo lo contrario. Pueden sentirse desvalidos, fuera
de control, atrapados y aterrorizados. Las mascotas pueden no mostrar su ansiedad
o temor, porque sus instintos les dicen que van a aparecer vulnerables a los
ataques de animales alfa o depredadores.
As como la gente, algunos animales son ms emocionales que otros, y sufren en
silencio sobre cualquier cambio, incluso nuevos ruidos fuera de su casa, tales como
la reparaciones del camino o una obra en construccin, nuevos miembros de la

familia, humana o animal. Animo a todos los cuidadores de animales a aplicar EFT a
sus mascotas, especialmente antes y despus de cualquier cambio en las vidas de
los animales.
Durante una consultora en la sede de un cliente corporativo, felicit a una
empleada, "Jane", sobre la imagen del salvapantallas en su computadora de la
perrita Labradora Chocolate. Ella contest que "Cacao" tena ahora ms de un ao
de edad. La perra sufra de infecciones del odo constantes desde que fue trada a
casa, a las ocho semanas de edad. Jane intent muchos remedios costosos y
medicamentos por parte del veterinario, pero nada funcion de forma permanente.
Ahora el veterinario quera realizar una ciruga costosa en los odos de la perra.
Le pregunt a Jane, quien est familiarizada con mi trabajo con EFT, pero es
escptica, si podra usar EFT en sustitucin sobre la foto de Cacao, para liberarla
de los temores que pudieran ser causa de las infecciones. Le dije que haba tratado
muchos animales de clientes que mantienen bloqueos por temor en sus sistemas de
energa por ser sacados de sus familias, animales o humanas, hacia su hogar
adoptivo. Extraas vistas, sonidos y olores son aterradores para los animales. Estos
bloqueos de miedo no aliviados pueden dar lugar a trastornos fsicos en cualquier
momento en la vida de la mascota.
Jane protest diciendo que su perra no tena tales bloqueos. Cacao haba sido
amigable, intrpida y feliz desde el primer da en que fue trada a su casa.
Le coment que EFT en sustitucin podra ayudar incluso si la perra no tena
bloqueos por miedo, y ciertamente no podra empeorar las cosas. Jane puso los
ojos en blanco por la idea absurda de que poda ayudar a su mascota a travs de la
imagen del salvapantalla, pero me dio permiso para seguir adelante.
En primer lugar, me imagin lo que siente una cachorrita cuando es separada de su
madre y hermanos caninos, puesta en un coche, conducida a travs de la ciudad y
quizs sintiendo el mareo por el movimiento y luego puesta en un ambiente nuevo
y extrao. Los instintos de cachorra le dijeron que ella no podra sobrevivir sin su
manada, causando en Cacao mucha ansiedad por la separacin, en su nuevo hogar.
Con el sentido del odo canino, mucho mayor que el humano, Cacao, probablemente
se esforz por escuchar los sonidos reconfortantes de su familia canina, incluso
llorando por su mam en la noche y por su familia humana cuando se iban a
trabajar.
Yo contemplaba la foto de cachorra de Cacao y sent una intensa ansiedad de nivel
10 ascender en mi plexo solar. Empec EFT en sustitucin en mi Punto Sensible a
mi izquierda con estas Frases de Preparacin:
A pesar de que yo, Cacao, forc mis odos para encontrar a mi mam perro y he
tenido infecciones de odo constantes desde entonces, libero todos mis miedos de
no estar a salvo.
A pesar de que yo, Cacao, senta mucho miedo de todo lo que oa, ola y vea
cuando mami y papi me llevaron a su casa, ahora libero estos temores. Me siento
segura en mi hogar permanente y mis odos se sienten seguros para sanar
completamente.
A pesar de que yo, Cacao, extra tanto a mi mam, hermanos y hermanas perros,
que me esforc en escuchar mucho cada da y noche para orlos de nuevo, me
perdono y perdono a mi familia adoptiva humana. Mi familia humana me quiere y
me protege como parte de su manada. Libero todos los bloqueos a la salud,
sanando odos y cuerpo. Yo, Cacao, estoy libre de infeccin o enfermedad.
Me hice tapping en sustitucin con estas frases recordatorias, hice un
procedimiento 9-Gama, luego repet el tapping por sustitucin en todos los puntos,
incluyendo los puntos de los dedos, mientras miraba la foto de la perrita:
Ceja: Aterrorizado de dejar a mi mam, hermanos y hermanas perritos.
Lado del ojo: Llorando por ellos, forzando a mis odos, con tanto miedo de dejar a
mi familia.
Bajo el ojo: Escuchando con tanto esfuerzo para or a mi mam canina, donde nada
parece familiar o seguro.
Bajo la nariz: Todos estos aterradores y nuevos sonidos, olores y vistas y mis odos

duelen tanto.
Bajo los labios: Miedo de ser abandonada por mi manada, segua escuchando por
ellos cuando era una perra beb.
Clavcula: Soy una perra grande ahora, segura, no importa lo que oigo, segura para
sanar mis odos ahora.
Bajo el brazo: Eligiendo sentirme segura en la manada humana, segura con los
sonidos, vistas y olores.
Bajo la tetilla: Mam Jane me ama y quiere sanar mis odos, para estar libre de
infeccin.
Pulgar: Liberando todos mis temores de no estar segura desde que nac. Ahora
estoy a salvo en mi hogar permanente.
ndice: Liberando mis bloqueos de miedo para curar mis odos.
Medio: Relajando y liberando cualquiera de los bloqueos a la curacin de cualquier
parte de mi cuerpo.
Meique: Mis odos y todo mi cuerpo est curado, saludable, fuerte y con poder.
Punto Karate: Sintindome energizada, feliz, sana y saludable!
Despus del tapping, mi nivel de ansiedad baj a cero. Saba que los temores de
Cacao haban desaparecido. Le di las gracias por ser tan buena cliente canina. Le
ped a Jane que me hiciera saber si las infecciones del odo curaban y ella acept.
Nunca volv a or de ella.
Siete meses ms tarde vi a Jane de nuevo y le pregunt sobre Cacao. Ella dijo, "le
cont a mi esposo lo que hizo ese da a la foto de nuestra perra y ambos nos
remos mucho. Pero ya no nos estamos riendo. Las infecciones de odo de Cacao se
fueron y nunca volvieron, el da despus de que usted hizo esa cosa del tapping".
Cuando me encontr con Jane otra vez en la sede de la empresa, dieciocho meses
ms tarde, le pregunt acerca de la salud de su labradora chocolate. Jane dijo: "Ya
no hay ms infecciones de odo! Yo no s qu hizo, pero funcion, gracias de parte
de todos nosotros!"
Cualquiera que adopta mascotas o es un padre adoptivo de animales puede
considerar la utilizacin de EFT en sustitucin sobre sus animales o
hacer tapping directamente en los animales, haya o no pruebas de estrs o
ansiedad. Piense en su historia, incluyendo las visitas al veterinario y las cirugas, o
de ser un perro callejero reubicado, imagina lo que el animal debi haber sentido,
visto, odo y olido, a continuacin haz tapping sobre sus miedos a no estar seguros
desde el nacimiento hasta el presente.
Hacer tapping regularmente sobre nuestras mascotas y nosotros mismos puede dar
lugar a una salud ptima y bienestar para todos. Gracias, Gary, por bendecir al
mundo con EFT.
Colleen

EFT en un caso de ansiedad por separacin extrema en un perro y la


importancia de los problemas de raz en los animales
Hola a todos,
Laila del Monte es una comunicadora animal profesional y ha desarrollado una
capacidad especial para hablar con los animales mentalmente. Gracias a esta
habilidad, ahora es capaz de dilucidar los problemas de raz y tener xito en su
trabajo de EFT con animales. Este artculo es nico en el sentido de que el
problema raz implicado tena mucho que ver con la propietaria del can.
Abrazos, Gary
Por Laila del Monte
Recib una llamada de Kim porque su perro Bobby padeca de una ansiedad por
separacin terrible y ella estaba afligida. El perro aullaba, chillaba, ladraba y

araaba si ella sala, y hasta haba llegado al punto en el que sufra de un ataque
de pnico total cuando ella se pona su abrigo para salir. Kim literalmente se haba
vuelto una prisionera en su propia casa, adems de que se senta extremadamente
culpable por dejarlo y, por tanto, ya no sala. Esto ya llevaba sucediendo cierto
tiempo.
Por lo dems, Bobby era un perro muy dulce y afectivo, de modo que entabl
comunicacin con l. De hecho, me dio las razones comunes de sus ataques de
miedo, que eran el miedo a estar solo, el silencio, el miedo de estar sin ella y todos
los sntomas fsicos que implicaban: taquicardia, inquietud extrema, traducida en
hacer crculos rpidos, dificultad para respirar, ansiedad, miedo extremo que se
desarrollaba por s mismo hasta llegar a un pnico incontrolable. Despus de todo
esto, se sentira mareado y dbil por seguir estando solo.
Pero esta vez no apliqu la sesin normal de EFT que normalmente escojo para un
ataque de pnico. Esto es porque encontr tambin que hubo problemas con Kim a
los 5 y a los 14 aos, relacionados con abandonos ligados a su padre. Esto se
traduca en culpa y miedo de establecer un compromiso afectivo en una relacin
con un hombre, de modo que Bobby estaba haciendo un trabajo perfecto al
mantenerla en casa, con culpas, y sin la oportunidad de conocer a un hombre! En
realidad l estaba cumpliendo su ms profundo deseo y la ayudaba en una forma
extraamente leal.
De modo que le ped a Kim que meditara acerca de esto y regresara a m. Ella
realiz una gran introspeccin donde encontr los problemas con su padre que
correspondan a esas edades. Decidimos que dejara a Bobby con sus padres
durante una semana, y pudimos ver que l se comportaba maravillosamente! Para
entonces era obvio que los ataques de pnico estaban ligados a Kim. Durante ese
tiempo tuvimos un par de sesiones y le ped a ella que saliera todas las tardes;
trabajamos con la culpa y el miedo de comprometerse en una relacin. Ese patrn
se le hizo evidente a ella, de modo que pudo aplicarse a s misma la tcnica de EFT.
Despus de eso, Bobby regres a casa y yo le ped a Kim que continuara saliendo
an por ratos. Despus, realic la tcnica de EFT bsica para la ansiedad por
separacin de Bobby, haciendo tapping en mi mente:
Aunque yo no quiero que Kim salga...
Aunque odio cuando ella me abandona...
Aunque me siento miserable y temeroso cuando ella sale...
Aunque s que va a llegar el momento en que ella piense salir...
Aunque tengo que asirme de sus pensamientos para asegurarme de que ella no
est pensando en salir...
Aunque odio estar solo y hara cualquier cosa para mantenerla en casa...
Aunque me aterroriza el silencio cuando no est ella...
Aunque me aterroriza el vaco de la casa cuando ella no est...
Aunque necesito que est conmigo a toda costa...
Aunque yo s que ella se altera cuando yo chillo y hago escndalos pero no me
importa porque no quiero que se vaya...
Aunque s que ella siente culpabilidad y a m me gusta y me hace sentir un poco
culpable de eso por eso, pero an lo prefiero as a que se vaya de mi lado...
Aunque yo s que ella regresar (pero qu tal si no) y yo an odio estar solo sin
ella...
Despus de eso, Kim me envi un mensaje dicindome que haban mejorado
mucho las cosas. Bobby an se comportaba un poco mal, pero ya no mucho; ahora
ella sala sin sentimientos de culpa. Espero, y s, que ella encontrar esa bella
relacin y felicidad que se merece.
Escrib este artculo porque en muchos casos con animales, no es suficiente hacer
EFT en el animal solamente y por eso muchas veces no se obtienen resultados. En
todos los casos que he fungido como comunicador con animales, he visto que la
mayora de los problemas de comportamiento y enfermedades (s, de cncer
tambin) estn ligados con problemas no resueltos en las personas. No digo que
todos; algunos son derivados de traumas pasados, desrdenes genticos o, en el

caso de enfermedades fsicas, del medio ambiente, de la gentica, relacionados con


los alimentos o las vacunas, deterioro del cuerpo y, me atrevo a decir, por el simple
destino.
Sin embargo, es muy interesante ver que los gatos orinarn, los caballos
relincharn, los perros ladrarn o mordern, y las aves te aletearn con sus alas o
te mordern la nariz, todo esto para hacer relucir las emociones ms profundas y
ocultas de una persona. Por qu hacen eso? No lo s. Especialmente si as hacen
que las personas enloquezcan; quizs todo esto es el punto. Quin sabe? Misterios
de la Naturaleza...
Para descubrir la informacin de la persona, la mayora de los animales no le dirn
eso a un comunicador animal, de modo que supongo que esto cae en la categora
de las habilidades psquicas. Pero tengo que subrayar que no es necesario ser
psquico o intuitivo para descubrir los problemas de la niez o las edades en las que
ocurrieron las cosas que podran haber causado un problema de comportamiento en
tu mascota. El primer paso es pensar: por qu mi animal est haciendo esto?
Entonces prueba EFT a distancia en el animal. Si esto no funciona pregntate: esto
podra estar relacionado conmigo o con algo que sucede en mi vida? Es suficiente la
introspeccin, hacerse preguntas a uno mismo y realizar una bsqueda interna
sincera; a veces slo es necesario sentarse en silencio y preguntar para entender.
Laila del Monte

Aqu est la evidencia de que los asuntos emocionales y los


comportamientos de nuestros animales de compaa reflejan los
nuestros - cambios de comportamiento del perro
Hola a Todos/as.
Joanne Clodfelter usa EFT para cambiar el comportamiento de la perra de su amiga
tras hacer tapping en la perra por las preocupaciones de su amiga.
Abrazos, Gary
Por Joanne Clodfelter
Mi amiga Anita tena invitados todo el fin de semana. Mientras sus amigos estaban
de visita, su perra, Mika, comenz a lamer su cadera derecha. A lo largo del fin de
semana, Mika desarroll una enorme herida del tamao de un puo que se hizo a s
misma por lamerse sin parar. Anita llev a la perra al veterinario, que le recet
esteroides, y un cono para que lo llevase alrededor del cuello. Los esteroides no
estaban aliviando.
Me ofrec a ir a casa de Anita y probar EFT en su perra. Yo haba ledo en el boletn
de EFT que alrededor del 80% de los problemas de los animales son nuestros
propios problemas que ellos absorben de nosotros. Esto es porque vivimos tan
cerca de nuestros animales de compaa.
Varios aos antes Mika haba mordido a una nia pequea, y la niita necesit
ciruga plstica. La nia haba estado chillndole a Mika, y Mika respondi
mordindola en la cara.
Cuando los invitados de Anita estaban de visita, el husped masculino era un fan de
El Encantador de Perros, y estaba probando alguna de aquellas tcnicas con Mika.
Esto puso nerviosa a Anita. Le pregunt a Anita cules eran SUS emociones
mientras tuvo a los invitados. Ella contest que tema que Mika fuese a morder al
husped masculino cuando l probaba las tcnicas del encantador de perros.
Me di cuenta que Mika haba percibido los temores de Anita, y le estaba mostrando
a Anita que no iba a morder a nadie ms que a s misma de ah la herida autoinfligida. As pues hicimos el enunciado del problema en el lado izquierdo.

Hicimos tapping en nosotras diciendo, Aunque Mam Anita tema que yo fuese a
morder a su invitado
Tras hacer el problema en el lado izquierdo, hicimos tapping en lo positivo en
nuestro lado derecho. Yo, Mika, soy una BUENA perra. Slo exhibo
comportamientos que son gratos a Mam Anita.
Durante ese tiempo, Mika estaba tumbada en el suelo entre nosotras, y pareca
estar dormida. Despus que hicimos tapping, Anita le quit el cono. Mientras
estbamos en la sala de estar, el cartero puso el correo en el buzn de su entrada
principal. Mika sigui dormitando. Anita dijo que era la primera vez que ella
recordara que su perra no haba ladrado cuando el cartero se acerc a la entrada.
Anita nunca tuvo que ponerle el cono de nuevo. Mika nunca se lami la herida de
nuevo, y esta san en una semana.
Joanne Clodfelter

Lo que mi gato moribundo me ense sobre EFT con animales


Hola a todos,
Aquellos que tienen animales domsticos saben que podemos comunicarnos con
ellos de modos nicos. Baerbel Froehlin nos da buenos ejemplos de esto, como ella
se comunica con su gato usando EFT durante sus ltimos das. Cerca del final de su
artculo ella dice, Sobre hacer EFT con animales: Ella me asegur que los
animales le avisarn cmo hacerlo y si lo que usted dice es aceptable para ellos o
no! Exitazo! Dando tapping a lo largo de su columna, diciendo cosas como "soy un
gato genial y mi madre me ama" o "aunque yo tenga este cncer, decido estar libre
de incomodidad y disfrutar cada momento de mi vida" nunca caus ninguna
resistencia. Sin embargo, cuando insist que su cuerpo podra dejar de producir
todo el fluido que necesitaba ser drenado, ella me gruo, aclarndome as que no
quera que yo continuara."
Abrazos, Gary
Por Baerbel Froehlin
Fideo - mi gata y a veces terapeuta - me ense muchas lecciones mientras ella
estuvo en mi vida, pero sobre todo mientras atraves su viciosa enfermedad de
cncer, que finalmente tom su vida a finales de este verano.
Fideo fue mi buena amiga durante 16 aos. Siempre all, cuando yo cocinaba
preparando el alimento, ella sola sentarse y mirarme, dirigindose a m, el gato
ms hablador que yo conoc. Me recordaba con su sonsonete que el pollo estaba
definitivamente listo para comer, el tazn tenia que ser lamido hacia fuera, para no
desperdiciar nada. Siempre glotona, siempre lista para comer porque el alimento
era taaan bueno!
Mi ultimo artculo sobre Fideo fue EFT ayuda a un gato en una operacin y calma
a su duea. Despus de esa ciruga, el veterinario me dijo Que Fideo tenia cncer,
del tipo de mayor gravedad y rpido progreso. An as todava logramos
mantenerla por otro ao. Ella estuvo bastante bien durante 8 meses despus que le
quitaron el tumor. Le di tapping a menudo, mantenindola bien, ella pareca sana.
Entonces, de repente al comienzo del verano un gran bulto apareci en su lado
derecho, que creci tanto que ella pareca estar cargando algo de ese lado. No
pareca tener dolor, tal vez por el tapping que yo sola hacerle con frecuencia y que
ella realmente amaba y disfrutaba. Cuando la llev al veterinario, el hombre se
abati cuando vio el bulto. l decidi drenarlo; ms de medio litro de fluido fue
evacuado.
Despus de eso, le aplicaron el mismo procedimiento semanalmente siendo Fideo
paciente con el veterinario. Usted podra ver que le gustaba ser liberada de todo
ese fluido y aun como se sostena cuando le insertaban la aguja para el drenaje.

Despus el fluido todava rezumara hacia fuera por el resto del da, pero ella
pareca sentirse mejor, con ms energa durante un tiempo.
Como su cncer progresaba rpidamente, en unos das aquel bulto siempre se
llenaba de nuevo y ella se volvi lenta, durmiendo la mayor parte del tiempo sin
moverse en absoluto. Semanas antes de que ella comenzara a caer en un sueo
parecido al coma durante el da, ya no me saludaba en la puerta cuando llegaba a
casa. Lo que ms me preocupaba era mi otro gato Regateo que ahora a menudo se
sentaba al lado de ella, mirndola mientras ella dorma durante largas horas.
Una vez mientras le hacia tapping, pidiendo a su cuerpo reducir la produccin del
fluido, para minimizarlo a solo la cantidad necesaria, ella repentinamente levanto la
cabeza y me gruo dos veces, de un modo atemorizante, surgiendo desde lo
profundo.
Ella me fren; los gruidos atemorizantes inesperados me cortaron el aliento.
Comprend que ella no quera que yo dijera aquello que estaba diciendo. Ella
rechaz lo que dije "no necesito tanto fluido, slo tengo que producir muy poco de
ello, esto me salvar de la necesidad de ir al veterinario todo el tiempo."
Al cabo de un rato continu con el tapping como siempre, pero sin pedir ningn
cambio en su cuerpo, slo afirmando su bienestar, dicindole a ella que la amaba
muchsimo. Ella se comport como siempre, haciendo algunos pequeos ruidos de
comodidad y placer.
Despus de eso, nunca mas volv a pedirle cambios a su cuerpo, como volver a
estar completamente sana otra vez. Me hice cada vez mas y mas conciente de que
Fideo estaba en su camino de transicin desde la vida hacia la muerte. Lleg el
momento en que tuve que enfrentar permitirle partir. Me sent presionada,
abrumada por la necesidad de tomar aquella decisin, de vez en cuando ella
pareca tener un da mejor, y simplemente no poda imaginarme terminar con su
vida.
Un domingo yo montaba detrs en nuestra motocicleta, sintindome tan abrumada
y triste que hice tapping durante mucho tiempo. Como bamos por tranquilos
caminos de montaa me enfoqu en mi tapping hasta que ca en un ligero trance.
De pronto me pareci or esta voz diciendo " Escucha a tu gata, ella quiere
hablarte!" y all estaba Fideo, hablando a su modo algo robusto.
Me tengo que ir y dejarte. Es lo que tengo que hacer ahora. Slo los humanos
hacen un alboroto grande de esto. Para nosotros los animales esto es solamente
otra cosa que hacemos, y lo entendemos desde el momento que nacimos. Como
eres humana esto significa que sientes dolor y tristeza."
Despus de esa experiencia, de pronto me sent cmoda, no indefensa y no ms
indecisa. Sent que era correcto dejar partir a Fideo. Fui con ella al veterinario
pocos das despus, ya ella haba dejado de comer. En su ltima maana, lami un
poco de manteca de mi dedo siempre le gust la manteca y la peda pero esta
vez no pudo terminarla.
Mas tarde ese da, cuando tome una siesta, me despert sobresaltada sintiendo el
pesado ruido HUECO que Fideo sola hacer cuando saltaba sobre mi regazo con sus
6 kilos. All estaba ella en mi regazo sonrindome abiertamente y diciendo EH
mrame! y ronroneando como slo ella lo poda hacer. En aquel momento sent
alegra bajo mis lgrimas, y una paz de maravilla llen todo mi sistema.
Ahora espero con impaciencia algo especial que s que va a ocurrir pronto en algn
momento. He notado en el pasado que independientemente de cul sea el problema
doloroso que tengamos que atravesar, nos traer de vuelta alguna cosa hermosa
ms tarde en el futuro. Esto se parece a una recompensa por la experiencia de
crecimiento que tuvimos que afrontar.
Las cosas que aprend durante la transicin de Fideo fueron muchas pero aqu estn
unas pocas:
La ms profunda es que todava tengo muchas cuestiones con la pena y la prdida
de las que no era consciente, que haba apartado, no queriendo tratar con ellas,
muchas de ellas cuestiones de la niez.

Durante las ltimas semanas de Fideo, ella sola mirarme mientras las compuertas
abiertas me inundaban y yo lloraba como una nia por su imparable proceso de
deterioro provocando niebla, flashbacks por las prdidas que haba sufrido y no
haba llorado... muchos aos atrs.
Entre otras, la prdida de mi perro atropellado por un coche, vindolo morir
cuando yo era solamente una nia. Mucha limpieza para hacer. Esta prdida evoc
muchas otras antiguas prdidas. Bien. Qu pensamos que sabemos cuando somos
tan jvenes!
Sobre hacer EFT con animales: Ella me asegur que los animales le avisarn cmo
hacerlo y si lo que usted dice es aceptable para ellos o no! Exitazo!
Dando tapping a lo largo de su columna, diciendo cosas como "soy un gato genial y
mi madre me ama" o "aunque yo tenga este cncer, decido estar libre de
incomodidad y disfrutar cada momento de mi vida" nunca caus ninguna
resistencia. Sin embargo, cuando insist que su cuerpo podra dejar de producir
todo el fluido que necesitaba ser drenado, ella me gruo, aclarndome as que no
quera que yo continuara.
Sobre comer: Si usted no puede comer por alguna razn tome unas
lengeteadas de mantequilla o crema durante el da y observe cmo eso vuelve a
poner la chispa en sus ojos!
Al final vine a comprender que llorar por un animal no es diferente de llorar a una
persona. Esto provoca absolutamente el mismo dolor y la tristeza que uno siente
cuando pierde a una persona cercana. Que bueno tener EFT para ayudarnos a
pasar por ello!
Amor para todos,
Baerbel Froehlin, Entrenadora e Hipnoterapeuta

Que hacer cuando una mascota agitada causa daos en casa


Hola a Todos,
Este artculo por Coleen Flanagan nos da claves para sintonizarnos con los animales
con el fin de colapsar sus problemas. Ntese que Colleen hizo mucho de su trabajo
mediantetapping en sustitucin.
Abrazos, Gary
Por Colleen Flanagan, EFT-ADV
Gary,
Espero que este estudio de caso ayude a las personas a entender que los animales
tienen una memoria excelente, especialmente en relacin con eventos traumticos.
Asimismo, algunas mascotas pueden ver las imgenes en nuestra mente y nos
enviarn imgenes a nosotros como una forma de comunicacin. Algunas criaturas
pueden incluso ver espritus dado que su clarividencia, a diferencia de la nuestra, es
pura y sin bloqueos. EFT es una herramienta efectiva para liberar los miedos
relacionados con recuerdos perturbadores, con visiones alteradoras y con extraos
-- an aquellos de origen celestial -- en su hogar.
"Jackie" me pidi ayuda con su gato castrado de dos aos de edad, Ninja, quien
destrua muebles y tapetes caros, y tiraba los adornos de pared as como las
pinturas tan pronto ella sala de casa. Ella tuvo que poner a Ninja en "encierro" en
una amplia jaula para gatos antes de dejar la casa para prevenir una mayor
destruccin debida a su ansiedad de separacin. Le expliqu que con frecuencia la
mala conducta de las mascotas es un sntoma de malestar emocional y ella solicit
una sesin de EFT a domicilio.
Una vez all, me sent junto al gato negro y suave, le habl en un tono de voz
reconfortante y le asegur que estaba all para ayudarlo. Me mir directamente a
los ojos y entonces una imagen atraves mi mente acerca de un hombre con pelo
oscuro quien ofreca ahogar una camada de gatitos no deseados - Ninja y sus

hermanos. Le cont a Jackie lo que haba visto. Ella respondi que su gato siempre
haba sentido terror con respecto a los hombres pero nunca haba sabido la razn.
Haciendo la prueba de tono muscular en sustitucin indic un nivel de intensidad de
10 en una escala del 0 al 10 en relacin con su miedo a no poder estar a salvo a
solas, debido a su recuerdo acerca del "hombre malo" que quera matarlo. Jackie se
sent junto a m e hicimos un equipo doble con Ninja, mediante la aplicacin de EFT
en sustitucin, hacindonos tapping a nosotras mismas con estas frases de
preparacin:
Aunque tengo miedo de que el hombre malo me ahogue cuando mi Mami se vaya...
Aunque yo nunca me siento a salvo cuando ella me deja solo...
Aunque yo temo que todos los hombres querrn hacerme dao como quera
daarme el hombre malo...
Aunque yo slo puedo olvidar mi miedo cuando mordisqueo y rasguo las cosas de
mi Mami...
Despus de que la prueba de tono muscular en sustitucin indic que dichos
temores estaban en un nivel de intensidad de cero en una escala del 0 al 10, yo me
di cuenta de que el felino tena un miedo al abandono que tena un nivel de
intensidad de 10 en una escala del 0 al 10. Le pregunt a Ninja si l tena miedo de
que su Mami lo abandonara. Una imagen de Jackie llevndolo a un asilo para
animales cruz por mi mente. Le pregunt a Jackie acerca de lo que yo haba visto
y ella admiti que haba pensado acerca de encontrar otro hogar para Ninja dada su
naturaleza extremadamente ansiosa y sus costosos hbitos destructivos.
Hicimos tapping nuevamente, usando las siguientes frases preparatorias:
Aunque s que he sido un nio malo y que he molestado a Mami en ocasiones
frecuentes...
Aunque temo que Mami me regale y que yo nunca est seguro otra vez...
Aunque yo temo tener un nuevo dueo que puede ser un hombre malo, tambin...
Aunque yo s que Mami ha pensado en regalarme, ahora elijo actuar como un nio
bueno y hacer feliz a Mami diariamente
El negro felino se recost calmadamente en el tapete, y se qued dormido
conforme repetimos varias frases positivas mientras hacamos tapping en nuestras
coronillas, nuestras caras y torsos:
Yo siempre me siento seguro, estando Mami aqu o estando solo.
Yo s que Mami me ama y me mantendr seguro por siempre.
Me siento relajado, feliz, seguro y amado.
Mi nueva tarea es cuidar el hogar de Mami y mantener sus cosas seguras cuando
ella no est.
Cuando habl con Jackie dos semanas despus, ella dijo que Ninja se haba
calmado. Cuando pareca estar ansioso por ruidos o visitantes extraos, ella
masajeaba o haca tappingsuavemente en la cara, el pecho y patas de Ninja y l se
relajaba. Su destruccin de la casa haba parado.
Colleen Flanagan, EFT-ADV

Haciendo 'tapping' en nuestra propia cadena de preocupaciones


antes de hacer 'tapping' en los problemas de nuestra mascota
Hola a todos/as,
Los dueos de mascotas van a encontrar varias ideas interesantes en este til
artculo de Susanne Peach. Observen como ella usa tapping en sustitucin para su
perro y admite de antemano que Yo le he dicho a otras personas que es muy difcil
hacer tapping en nuestros propios animales porque no podemos ser
suficientemente objetivos, pero luego me di cuenta que tal vez esta es una creencia
limitante que yo tengo.
Abrazos, Gary

Por Susanne Peach, EFT-ADV


Hola Gary;
Les estoy enviando una historia sobre tapping hecho a mi propio perro donde
aprend unas cuantas lecciones, incluyendo el hacer tapping en mi propia creencia
de que no poda hacerle tapping con xito a mi propio perro, y romper as mi
cadena de preocupaciones. Esto no fue uno de esos milagros instantneos. Esto
es una leccin de persistencia, imaginacin, bsqueda de distintos aspectos y
paciencia.
En primer lugar quiero explicar lo que denomino cadena de preocupaciones. Creo
que esto es una de las claves para el xito al usar EFT en animales y
probablemente sea de ayuda cuando se hace tapping en seres queridos.
Muchos amantes de los animales estn conectados emocionalmente a sus mascotas
y con frecuencia traducen en preocupacin y estrs la propia conviccin de que el
animal est dolorido, angustiado o simplemente infeliz.
Con el tiempo yo he notado que se desarrolla cierto patrn de pensamiento con
respecto a esto cada vez que hago tapping por mascotas de otras personas.
Aun si EFT fue capaz de eliminar el problema del animal, el dueo tiene dudas.
Qu pasa si el dolor le vuelve? Qu pasa si le sucede algo ms a mi mascota? Y
muchas mascotas, que tienen empata con sus dueos, van a responder a estos
pensamientos y se van a empeorar nuevamente. El humano se va a dar cuenta de
esto y se va a volver a estresar. Esto va a empeorar ms a su mascota y as
sucesivamente. Lo que ayuda a romper esta cadena de preocupaciones es
hacer tapping en la persona primero usando frases preparatorias como las
siguientes:
Aun cuando estoy tan preocupado por Rover y su salud
Aun cuando siento terror de que Rover no se recupere de esta enfermedad y no
puedo imaginar mi vida sin l, yo elijo tratar de dejar de lado mi preocupacin por
el bien de Rover
Aun cuando todava estoy preocupado por Rover, si yo elijo dejar ir esta
preocupacin y esto realmente lo ayuda, no significa que lo quiera menos
Y mientras hacemos tapping en cada uno de los puntos: Estoy tan preocupado por
Rover No quiero que nada le pase No puedo imaginarme la vida sin l Estoy
tratando de hacer todo lo posible por l S, yo s que probablemente l est
recogiendo mi preocupacin Pero es difcil para m dejar ir esta preocupacin Tal
vez puedo tratar y dejarla ir, porque lo va ayudar a l Yo elijo dejar ir mi excesiva
preocupacin por Rover Yo elijo apreciar todas las cosas maravillosas que tiene
Yo elijo creer que l se va a curar Yo elijo relajarme porque va a ayudar a Rover,
y yo quiero hacer todo lo posible por ayudarlo Si yo puedo dejar ir esta
preocupacin, Rover puede tambin dejar ir su preocupacin y todos vamos a ser
ms felices Rover est a salvo Yo lo amo y lo cuidar siempre Rover est a
salvo Estoy a salvo dejando ir esta preocupacin Yo elijo reconocer todas las
cosas buenas de Rover Cuando lo miro yo veo qu magnfica compaa ha sido y
cunto lo amo Cuando pienso en l, mi corazn se llena de gratitud por todo lo
que l me ha dado
Con esto como teln de fondo, aqu est la historia que quisiera compartir con
ustedes. Mi perro ms joven, Guinnes, de 6 aos de edad, era extremadamente
sumiso cuando lo adoptamos, siendo un cachorro, de una organizacin de rescate.
Desafortunadamente, al tener un ao, fue atacado por otro perro, y fue atacado
nuevamente al ao siguiente. Estos dos incidentes le produjeron un miedo
tremendo a ser agredido que lo afect terriblemente. Tiene tanto miedo a los otros
perros que cuando ve uno, an a cientos de metros de distancia, ladra, embiste y
comienza a masticar frenticamente su correa.
Lo llevamos varias veces con entrenadores despus del primer ataque, pero en ese
momento no podamos invertir en las numerosas sesiones que le llevara superar
este problema.

Yo trat de hacer tapping por l siempre hago tapping en sustitucin cuando trato
animales pero no pareca llegar a ningn lado. Yo les he dicho a otras personas
que es difcil hacer tapping para nuestras propias mascotas ya que no podemos ser
suficientemente objetivos, pero luego me di cuenta que este era un pensamiento
limitante que yo tena, as que comenc a hacerme tapping a m misma:
Aun cuando tengo una relacin demasiado cercana con Guinnes como para hacer
tapping por l, yo elijo liberarme de esta creencia limitante
Aun cuando yo amo tanto a Guinnes y estoy tan ansiosa por el resultado de
aplicarle EFT a l, yo elijo hacerme a un lado
Aun cuando no estoy segura de que pueda hacer tapping en Guinnes sin que
intervengan mis sentimientos hacia l, yo elijo tratar de hacerlo de cualquier
manera, porque es bueno para l y esto no significa que lo quiera menos o que no
me preocupe por l
Y mientras esto ayud un poco, no ayud todo lo que yo esperaba. Yo estaba
todava muy atada a l como para hacer tapping objetivamente y saba que tena
que romper mi propia cadena de preocupaciones, y superar mi miedo a lo que
poda pasar cuando volviera a ver otros perros. Us entonces las siguientes frases:
Aun cuando estoy tan preocupada por Guinnes y yo s que esta preocupacin no
mejora la situacin
Aun cuando estoy ansiosa y pienso que l nunca va a resolver este problema, y que
nuestras caminatas van a ser siempre estresantes, yo elijo liberarme de mi
preocupacin para poder ayudar a Guinnes
Aun cuando Guinnes sola ser un perro tranquilo pero debido a circunstancias que
no son su culpa se ha vuelto agresivo, yo elijo aceptar que podemos trabajar juntos
para que desarrolle una calma y alegre personalidad
Aun cuando tengo miedo de no poder manejarlo y que se abalance sobre otros
perros durante nuestras caminatas, yo elijo dejar ir esta ansiedad y s que puedo
manejar cualquier situacin que se presente
Aun cuanto estoy preocupada de que voy a estar tan enfocada en Guinnes y los
otros perros que no voy a usar las frases de EFT correctas, yo elijo tener confianza
en m misma y en mi habilidad de permitir que las frases apropiadas vengan a mi
boca para ayudarme a m y a Guinnes a mantener la calma
Luego hice tapping en sustitucin por Guinnes. Comenc repitiendo tres veces mi
nombre es Guinnes mientras golpeaba mi Punto de Karate, y despus:
Aun cuando tengo tanto miedo de ser atacado otra vez por otro perro, yo elijo
dejar que mi duea sea la lder del grupo y est a cargo de la situacin, y me amo
y me acepto profunda y completamente. Soy un perro extraordinario
Aun cuando no quiero ser herido nuevamente, yo elijo tratar de mantenerme calmo
cuando vea otro perro, ya que la lder de mi grupo no dejara que nada malo me
pase
Aun cuando yo no hice nada para que los otros perros me atacaran, as que s que
otros perros pueden atacarme sin ninguna razn, yo voy a tratar de perdonar a
esos perros realmente malos y mantener la calma
Aun cuando todava me da miedo ver otros perros y suelo tratar de atacarlos
primero antes de que ellos me lastimen a m o a alguien de mi grupo, yo puedo
ahora dejar ese trabajo de lder y protector del grupo a mi duea, ya que ella se va
a asegurar de que nada malo nos pase. Voy a confiar plenamente en ella
Gary, ha sido increble ver la transformacin. Hemos hecho tanto progreso!
Guinnes se mantiene completamente calmo en presencia de otros perros? No. Pero
no se inquieta hasta que estn a una distancia de 5 metros, lo cual es una gran
mejora con respecto al comportamiento anterior. Y an a esta corta distancia no se
enoja o muerde la correa como sola hacerlo. Otra cosa que todava hago para
ayudar cada vez que aparece un perro, o si l oye uno y yo veo que su cuerpo se
pone en alerta, comienzo a golpear mi clavcula diciendo estoy a salvo y seguro,
a salvo y seguro, mi duea es la lder del grupo, estoy a salvo y seguro. S, todava
es un proyecto en ejecucin, pero la vida es mucho mejor para todos.

Con amor y gratitud,


Susanne Peach, EFT-ADV

ANSIEDAD

Dos formas de utilizar EFT para el Sndrome de Piernas Inquietas


Hola a todos/as,
Linda Stettler, una de nuestras experimentadas terapeutas en EFT, nos muestra dos
formas de utilizar EFT para obtener un alivio inmediato a los embates del Sndrome
de las Piernas Inquietas. Por favor, consulte con su doctor en todas las cuestiones
mdicas.
Abrazos, Gary
Por: Linda Stettler
Muchas personas sufren del Sndrome de Piernas Inquietas. La mayora de nosotros
lo experimentamos por la noche mientras intentamos dormir. Algunas personas,
como mi cuada, lo experimentan durante un vuelo. Cuando ocurre, es muy
incmodo y molesto.
Existe una variedad de sntomas que la gente informa, pero lo esencial es que
tienen sentimientos desagradables en las piernas! Quiero aclarar, no soy doctor y
no tengo idea de qu causa esta enfermedad. Slo s que cuando llega, la elimino
muy rpida y fcilmente con EFT.
En mi caso, cuando los sntomas de las Piernas Inquietas surgen, siempre es
cuando trato de ir a dormir. Por lo general, en la escala de intensidad, la medicin
de las molestias es entre 8 y 10. Una o dos rondas de EFT es todo lo que necesito
para eliminarlos por completo.
He utilizado dos enfoques para eliminar esto: largo y corto. Comparto ambos
contigo.
1. Versin larga
"Aunque tengo esta sensacin incmoda en la parte media de mi pantorrilla, tobillo
y pie derecho (s especfico respecto a la ubicacin donde lo sientes), me amo
profunda y completamente y acepto mi cuerpo y mi pierna, tal como son".
"Aunque no soporto esto y siento que me vuelve loca, confo en que la sabidura de
mi cuerpo sabe como traerlo de vuelta al equilibrio y la comodidad."
"Aunque esto se siente horrible, s que mi pierna est en proceso de volver a la
comodidad y el bienestar".
1 Ronda: Haga tapping alrededor de 10 veces en cada uno de los puntos, mientras
se enfoca en las sensaciones especficas que est experimentando, al mismo tiempo
que dice o piensa, "estoy liberando esta (describe especficamente) sensacin".
Generalmente hago tapping en todos los puntos, incluyendo los puntos del dedo y
el interior de la mueca y termino en el anverso de la mano (con los 9 pasos).
En la Coronilla, CE, LO, BO, BN, BL, CL, BB, PU, DI, DM, ME, interior de la mueca,
anverso de la mano (9 pasos).
2 Ronda: Haz tapping alrededor de 10 veces Coronilla hasta el Meique,
pensando o diciendo "Libero el resto de estas (especifica el resto) sensaciones."
A continuacin, haz tapping en el lado de la mano (punto Karate), en el interior de
la mueca, en el anverso de la mano (9 Pasos) pensando o diciendo: "Mi cuerpo
regresa a la comodidad y el equilibrio."
Al final de estas dos secuencias, no me queda ningn sntoma. Y con gratitud me
deslizo a dormir. Si lo haces y no ests completamente aliviado, puedes hacer otro
par de rondas. Ese es el truco. Si no es as, podras trabajar con un profesional que

te muestre la direccin de otras rutas de acceso a lo que est provocando la


enfermedad. Sin embargo, la mayor parte de las veces, no es necesario para lograr
el alivio.
2. Versin corta
Centra tu atencin en (Mantente ah) las sensaciones especficas y el lugar
especfico de las sensaciones. Y justo as, empieza a hacer tapping, de 10 a 20
toques en cada uno de los puntos. Comienza con el lado de la mano (Punto Karate),
la Coronilla, CE, LO, BO, BN, BL, CL, BB, PU, DI, DM, ME, interior de la mueca,
anverso de la mano (9 pasos). No necesitas la palabrera en absoluto.
Sencillamente haz tapping por 2 o 3 rondas, mientras te enfocas en las sensaciones
especficas, hasta que se hayan ido. Esta versin funciona para m el 80% del
tiempo.
Me sent inspirada a escribir este informe esta tarde, despus de darme cuenta de
un anuncio en la televisin respecto a la ltima cura con drogas. Se trata de un
frmaco para aliviar el Sndrome de Piernas Inquietas. Al parecer, tomas una pldora
y despus de unos 7 das empiezas a sentir alivio. Y pens, Por qu esperar 7
das? Cuando puedes aliviar esto en 2 o 3 minutos, con facilidad, elegantemente, de
manera rpida y permanente con EFT.

La claustrofobia tiene una memoria traumtica en el acto de nacer


como su situacin central
Hola a Todos/as,
Colapsar las situaciones centrales puede ser vital para lograr la resolucin a muchos
problemas. Lea como la maestra de EFT Emma Roberts del Reino Unido descubre y
resuelva tal situacin para Cara, su clienta. Emma explica: Encuentro fascinante
como el cuerpo puede recordar hechos aun fuera de la memoria consciente. El acto
de nacer puede ser un acto traumtico para un beb aun sin el trauma obvio que
sostuvo Cara. El choque repentino del cambio de ambiente extremo, y la posible
prdida de seguridad de la barriga materna puede, en algunos bebs, crear
bloqueos energticos que pueden surgir ms adelante en la vida. Por suerte ahora
tenemos EFT para poder eliminarlos fcilmente!
Abrazos, Gary
Por Emma Roberts
He visto frecuentemente la relacin existente entre la fobia y el trauma del
nacimiento, y esta relacin me la demostr una clienta recientemente. Cara
present una fobia clsica al tnel (subterrneo). En Londres, nuestro sistema de
transporte subterrneo puede correr a niveles profundos bajo tierra y es un
entrelace de tneles estrechos y oscuros.
Despus de las recientes bombas puestas en el sistema de trenes subterrneos en
Londres, he tenido que acostumbrarme tristemente a trabajar en esta rea, a
menudo teniendo que quitar fobias relativamente simples, trabajando con las
recientes memorias especficas disponibles, usualmente con imgenes de la
carnicera humana, que se han internalizado en las personas.
En ocasiones puede ser mas compleja la situacin al enfrentarse a la realidad del
terrorismo y la forma errtica en que reclaman vidas inocentes. En los peores casos
esto puede degenerar en desconfianza hacia el mundo, y posiblemente agorafobia.
Sin embargo, mientras Cara report cierta inconformidad luego de los bombardeos
de julio, su fobia a los tneles haba estado con ella toda su vida. Ella haba logrado
sortear la situacin utilizando carros y autobuses hasta ahora, pero un cambio
reciente por una promocin y localizacin de oficina, significaba que a menos que
utilizase el subterrneo tendra que agregar una hora de camino a su trabajo y otra

para su regreso. Ella trabajaba largas horas ya, y esto hara su vida mas
complicada, pero rechazar la promocin seria terrible para su carrera.
As que se encontraba sin salida y muy ansiosa. Ella haba tratado su problema con
varias terapias tanto regulares como alternativas sin mayores resultados. EFT era
su ltima esperanza. Y all empezamos!
Aunque esta es mi ltima esperanza
Aunque nada ha funcionado para m
Aunque esto tiene que funcionar
Aunque no creo que esto funcione
Parte del trabajo psicoteraputico que Cara haba realizado, significaba que ya tena
un concepto de la constitucin de su fobia. En trminos de EFT, estaba consciente
de los aspectos, y que pensamientos y sentimientos estaban conectados, haciendo
fcil el trabajo inicial Aparentemente!!!
Hicimos tapping en relacin a sus memorias mas tempranas de haber estado en un
tnel. Ella haba estado en ellos pocas veces en su vida as que esto resulto fcil y
eliminamos los niveles de intensidad a cero. Trabajamos todos los diferentes
aspectos como la bulla, el olor, la oscuridad, las muchedumbres, y los distintos
respuestas emocionales asociadas a ellos como miedo, pnico, ansiedad, falta de
aire, palpitaciones.
Ella conquistaba estos componentes fcilmente y logrbamos llegar a cero
rpidamente. Todo el tiempo estuvimos probando, probando y probando. Nunca
tuvimos que utilizar laTcnica Libre de Lgrimas y Cara no tena problemas con
la Tcnica de La Pelcula para ver las imgenes y poder imaginar vvidamente la
situacin aparentemente!
Pero haba algo que intuitivamente no pareca estar bien, y a pesar que Cara deca
sentirse confortable con los tneles ahora, yo no estaba convencida. Me haba dado
cuenta que al pedirle a Cara que pensase en un tnel, dejaba sus ojos abiertos. As
que le pregunt qu pasara si imaginase vvidamente estar en un tnel
manteniendo los ojos cerrados. Cuando lo hizo, algo raro sucedi.
De repente, Cara empez a acurrucarse como una bola apretada en su asiento.
Puso sus rodillas en su barbilla y dijo sentirse siendo apretada y sin salida. Su
respiracin era mas agitada y le dio mucho, mucho calor.
En ese momento me era imposible tocarle los puntos de la cara pues su cara yaca
escondida de mi, pero yo saba que tena que seguir el tapping para maximizar la
estimulacin de los meridianos en lo que ella experimentaba lo que le estaba
sucediendo. Le hice tapping en la cabeza, las muecas y los puntos de los tobillos
(estos tres puntos cubren todos los meridianos y son una forma rpida y til para
bajar la intensidad), en todo momento hablndole, estando conectada con ella, y
sintonizando la velocidad de mi voz con su respiracin. Luego como de un minuto,
empez a calmarse y empez a salir de su posicin. Le ped que abriese los ojos y
me mirase en lo que continuaba el tapping, ajustando la velocidad de mi voz con
sus respiraciones y movindome a darle tapping en los dedos tan pronto como
pude.
Verifique a ver como se senta fsica y emocionalmente, y se senta bien. De hecho,
se senta excitada y positiva por lo que haba pasado. Ella senta haber llegado a un
punto que poda ser el enlace que faltaba para poder resolver su fobia
completamente. As que le hice la pregunta favorita de Gary, qu le haca recordar
esta experiencia, cundo pudo haberse sentido de esta manera anteriormente?
Inmediatamente respondi que se senta como haber nacido. Le pregunt cunto
saba sobre su nacimiento, y dijo haber nacido con el cordn umbilical alrededor de
su cuello y haban utilizado frceps al haberse atascado en el canal uterino. Esto
trajo una ola de pena tanto por ella como por su madre al compartir este trauma, e
hicimos tapping para liberarlas a ambas.
No quise que Cara experimentase nuevamente la experiencia de nacer, as que
hicimos tapping para la beb Cara, por como debi haberse sentido, por el miedo
que debi haber sentido, e introduciendo reformulaciones y Elecciones:

Aunque la beb Cara casi se muere


Aunque ella estaba atrapada
Aunque ella se estaba ahogando
Aunque estaba todo tan oscuro
Aunque ella senta mucho miedo
Aunque ella no comprenda
Gradualmente progresando a:
Aunque casi me muero
Aunque yo estaba atrapada
Aunque yo me estaba ahogando
Aunque estaba todo tan oscuro
Aunque yo senta mucho miedo
Aunque yo no comprenda
A reformulaciones:
Fui muy valiente
Sobreviv
Soy fabulosa
Fui muy fuerte
Estoy viva
A Elecciones:
Elijo recordar que yo era una beb preciosa
Elijo recordar que mami me amaba
Elijo recordar que si sobreviv
Elijo saber que estoy bien
Elijo paz en vez de esto
Este es un mtodo de disociacin similar al de la Tcnica de la Pelcula, pero usando
lenguaje para distanciar la memoria, apareciendo gentilmente hasta que se siente
seguridad de identificarse completamente con la beb Cara.
Cuando me sent confiada que ella no senta intensidad al pensar en el trauma del
nacimiento, y lo habamos probado lo mejor posible desde cierta distancia, le
pregunt a Cara si poda cerrar sus ojos y volver a vivir la experiencia anterior
sabiendo lo que sabia ahora. Le instru que si senta cualquier intensidad en
cualquier momento, deba abrir sus ojos y haramos tapping en ese segmento.
Hicimos un par de rondas sobre sentirse segura de ir a ese sitio y en ese punto
Cara cerr sus ojos e imagin vvidamente estar en el canal uterino. Fue fascinante
observar los movimientos corporales de cuando empujaba y era empujada,
movimientos lentos de estiramiento, pero NO hubo pnico, su ritmo cardiaco se
mantuvo calmado y el enorme calor que haba previamente, desapareci.
Nuevamente le hice tapping en la cabeza, muecas y tobillos, mientras cruzaba por
esta experiencia, para mantener contacto y hacerla sentir segura.
Pero ella estaba realmente 100% bien, abri sus ojos y dijo sentirse algo rara pero
senta que iba a estar bien, que conoca el camino de salida, y que no necesitaba
sentir pnico, solo tena que relajarse y esperar. Imagino que esto era algo muy
diferente a la realidad de su nacimiento.
Acto seguido le ped que fuese a donde habamos iniciado la sesin y que se
imaginase vvidamente en un tnel. Esta vez me mantuve en contacto con ella
dndole tapping en los dedos, mueca, y dorso de la mano (Punto 9 Gama)
mientras hacia su trabajo. Empezamos con un tnel vaco, lo cual se sinti bien,
luego pasamos a un tnel con mas ajetreado y tambin se sinti bien, y
culminamos en un tnel lleno de gente en la hora de mayor trfico donde uno se
siente como una sardina dentro de una lata sin lugar para moverse en ninguna
direccin. No le gust mucho esta idea, pero no sinti pnico cuando se permiti ir
all. Dijo que preferira no ir a ese lugar durante las horas pico y decidi arreglar su
horario acordemente. Esto me pareca enteramente lgico y no una respuesta
fbica. A nadie le gustara estar en el tnel en horas pico si lo puede prevenir.
La prueba de fuego para Cara era ir sola al tnel lo cual decidi hacer el prximo
da. Le suger hacer una sola parada lo cual toma aproximadamente tres minutos a

ver como se senta. Ella estaba familiarizada con los puntos de tapping incluyendo
los dedos para tapping continuo, as que podra manejar su condicin en cualquier
momento si lo necesitase. Me llamo mas tarde ese da para decirme que haba
estado tan fascinada mirando a la gente que se le haba pasado la parada! Ninguno
de los sntomas fbicos haba reaparecido, y aunque no tena planeado viajar en las
horas pico, esto ahora resultaba una cuestin de eleccin y no de necesidad.
Encuentro fascinante como el cuerpo puede recordar hechos aun fuera de la
memoria consciente. El acto de nacer puede ser un acto traumtico para un beb
aun sin el trauma obvio de sostuvo Cara. El choque repentino del cambio de
ambiente extremo, y la posible prdida de seguridad de la barriga materna puede,
en algunos bebs, crear bloqueos energticos que pueden surgir ms adelante en la
vida. Por suerte ahora tenemos EFT para poder eliminarlos fcilmente!

NACIMIENTO

El uso de EFT para "asuntos del tero"


Hola a todos/as.
Carna Zacharias-Miller utiliza EFT con mucha habilidad para resolver problemas que
comienzan en el tero. Nos dice: "Cuando les pregunto sobre su infancia, con
frecuencia mis clientes empiezan a hablar de cuando eran pequeos; sin embargo,
a m me gusta guiarlos directamente hacia los primeros estadios de su existencia.
Si hubo alguna falta de conexin con la madre, casi siempre se inici justo al
principio. A este periodo de tiempo lo denomino Concepcin/ Embarazo/ Parto.
Est claro que normalmente no existen recuerdos conscientes, pero siempre hay
emociones impactantes
Un abrazo. Gary
De Carna Zacharias-Miller, EFTCert-I (EFT Certificado grado I)
Estimado Gary:
A pesar de que me centro siempre en la parte joven de uno mismo cuando trabajo
con EFT sobre traumas infantiles, me di cuenta recientemente de que estoy muy
sintonizada con la parte infantil. Es increblemente asombroso lo vivos que estn
nuestros infantes internos, lo mucho que esa fase temprana de la vida puede influir
en el resto de nuestra vida y que EFT es capaz de sanar de forma profunda un mal
comienzo en la vida.
Cuando les pregunto sobre su infancia, con frecuencia mis clientes empiezan a
hablar de cuando eran pequeos; sin embargo, a m me gusta guiarlos
directamente hacia los primeros estadios de su existencia. Si hubo alguna falta de
conexin con la madre, casi siempre se inici justo al principio. A este periodo de
tiempo lo denomino Concepcin/ Embarazo/ Parto. Est claro que normalmente
no existen recuerdos conscientes, pero siempre hay emociones impactantes, que
frecuentemente se desencadenaron por algo que nos dijeron nuestros padres.
Los problemas de concepcin no son mayormente sexuales, aunque lo pueden ser,
sino que son ms bien sobre las circunstancias de ese momento, como la
enfermedad de la madre o la ausencia del padre. Segn mi experiencia, los dos
asuntos ms dolorosos y con un impacto de mayor alcance son: No me queran y
Yo era slo una nia, lo que de verdad queran era un nio. El conocimiento,
incluso si es slo interno (ya que los padres no siempre nos lo dicen directamente)
de que no somos queridos, conlleva siempre un intenso dolor emocional.
Aunque mi madre pens sobre abortar cuando estaba embarazada de m y eso me
hace sentir desolacin en el centro del estmago...
Aunque fui el 6o hijo que mi padre forz a tener a mi madre, mientras que ella
cumpla con su obligacin catlica, y eso me causa tristeza y rabia...

Ser del sexo equivocado en realidad no es un problema de gnero; programa en


las nias un sistema de creencias auto destructivo que a menudo contamina toda
su vida.
Aunque no tengo ningn valor y no puedo hacer nada al respecto...
Aunque nunca soy lo bastante buena, sin importar lo que haga...
Aunque fui un error, no tena que estar aqu, y an no s qu hago aqu...
Si pasamos al embarazo y el parto, nos topamos con experiencias especficas
horripilantes, como complicaciones de salud serias, que se les saque con frceps o
que se les deje solos en una incubadora. A menudo la separacin, fsica o
emocional, de la madre ocurre justo antes del parto, lo cual siempre se percibe
como un abandono desgarrador por parte de la madre, incluso cuando hubo
motivos lgicos (como por ejemplo en mi caso, que fue su brote de esquizofrenia).
Luego pasamos un tiempo de amor y cuidados con la beb Anna, la beb Molly o
el beb Sam (no son nombres verdaderos), y es entonces cuando el dolor, el
dao, la desesperacin y la rabia, alcanzan el punto mximo. La soledad intensa, la
sensacin de impotencia, la desesperacin y el anhelo profundo de ser sostenidos y
de contacto fsico son temas muy importantes. Pienso que es importante darles a
esos bebs, a los que se desatendi gravemente de forma emocional, la voz que no
tuvieron cuando realmente estaban viviendo esas experiencias. Una vez que se les
permite expresar su realidad por medio del ser adulto del momento presente, estn
dispuestos a que su ser adulto les consuele y sane.
En algunas ocasiones uso un poco de imaginacin guiada para conectar con una
visin especfica, visual y emocional, del beb para luego hacer tapping con cada
detalle que surge.
Aunque nadie toca a la beb Anne que se siente extremadamente sola en la cunita,
yo voy a tratar a este beb con bondad y compasin.
Aunque nadie mira nunca a la beb Molly, nadie la coge cuando la dejan sola en la
habitacin, yo le doy a este beb todo el amor que necesita.
Aunque la madre del beb Sam le gritaba en la cocina cuando lloraba porque tena
hambre, yo voy a sanar a este beb ahora.
Una sola sesin de EFT (no siempre sin lgrimas) centrndose en el beb interior
puede significar un gran cambio. Normalmente no es tan drstico como lo fue con
"Kathy" que, con slo una sesin con su beb interior, se sinti genial, perdi los
5kg que siempre quiso perder y encontr al amor de su vida. No obstante, la
mayora de los clientes sienten alivio cuando se ha reconocido de forma amorosa al
beb interior y cuando el adulto interior est dispuesto a apoyar esa parte tierna
con amor y compasin.
En ocasiones existe un aspecto espiritual en este tipo de trabajo; algunas personas
tienen una fuerte impresin del esplendor, la belleza, la alegra y el amor
incondicional que sintieron antes de encarnarse. Si se encuentran en un entorno sin
amor o incluso hostil, experimentan una sensacin intensa y muy dolorosa de que
estn atrapados en el tero, de miedo y arrepentimiento por haber venido al mundo
fsico. Para aligerar la severidad del nimo hay veces que les dejo
hacer tapping sobre: Pero, en qu estaba pensando!
En ltima instancia, EFT da forma e ilumina nuestra bsqueda espiritual.
Carna

SOBREPESO

Encontrar la raz del sobrepeso


Despus de ayudar a su cliente a neutralizar el asunto de raz y escoger una
manera sana de satisfacer una necesidad bsica, Ilka Wandel nos dice, desde
septiembre (en 4 meses) ha perdido 16 kilos No slo adelgazas, se produce un

cambio en ti, que te inhibe volver, retornar al estado anterior, porque eres diferente
de quien eras.
"En mi experiencia, el peso usualmente no es EL problema. Ms bien es con
frecuencia un sntoma de muchos problemas emocionales que llevan a uno a
engordar"
Gary Craig
Por Ilka Wandel
Hola todos,
Quisiera compartir con vosotros un tema que aparece con cierta frecuencia en
personas con sobrepeso. Es sobre las personas que no comen mucho y engordan
o/y no bajan de peso o/y suben y bajan unos kilitos arriba y abajo.
Mi clienta me ha autorizado a hablar de su caso, llamndola con un nombre ficticio;
Helena tena un sobrepeso de 25 Kg. Recuerdo sus palabras, en la primera cita.No
s porque tengo tanto sobrepeso; yo como bien, sano, ecolgico, hasta los dulces
no me apetecen tanto, no quiere decir que nunca los como, pero no como tantos
que justifique este sobrepeso.
Haciendo unas rondas de tapping iniciales, apareci que Helena sufra un grado de
ansiedad debido a problemas econmicos leves.
Lgicamente caba la posibilidad de deducir que Helena haba aumentado su peso
como proteccin, por el miedo que da la inseguridad econmica.
Analizando su alimentacin no encontramos nada significativo o exagerado, ningn
comportamiento compulsivo, ninguna preferencia alimenticia. Ella bajaba dos o tres
kilos, y suba dos o tres kilos, bajaba tres kilos, aumentaba cuatros kilos
Trabajamos sobre diferentes aspectos, se disolvieron varios problemas y traumas
emocionales importantsimos, pero nada de eso llevaba al resultado deseado.
Hicimos dos consultas presenciales; el resto del trabajo lo realizamos por telfono,
el cual es mi medio habitual de trabajo. En una de las consultas telefnicas, me dijo
que desde haca un da, le entraban muchas ganas de comerse un bocadillo de
sobrasada en la noche, fuera de sus horas de comer. Se hizo tapping en relacin a
ese tema consiguiendo mitigar sus ganas.
La pregunt qu significa el bocadillo de sobrasada para ti? Contest; Nada
especial. Adems me gustara comrmelo con pan fresco, untado de mantequilla.
Eso atrajo mi atencin, porque la sobrasada ya de por s, es muy grasosa.
-Mi abuela siempre lo haca as.
No podamos desperdiciar esta oportunidad, as que de inmediato empezamos una
ronda de tapping.
PK. Aunque por las noches me apetece enormemente un bocadillo con sobrasada
como mi abuela lo haca. Ella siempre los haca con amor. Donde hay amor, hay
paz. Donde hay paz, hay ausencia de miedos.
Co: Realmente lo que necesito es el amor y la paz de mi abuela, no el bocadillo.
Necesito amor y paz en general, sobre todo hacia m misma. Elijo la Paz y disolver
los miedos.
Ce: Ese amor y paz sin miedos que slo una abuela puede dar, o un bocadillo de
sobrasada con mantequilla.
LO: Vivir sin ese amor y paz es doloroso, inaceptable, me produce miedo.
BO: Sin miedo, no necesito ese bocadillo, realmente la sobrasada con mantequilla
me disgusta, pero el miedo me lo pide.
BN: Puedo llenar ese miedo con confianza en m misma, o con un bocadillo de
sobrasada con mantequilla.
BL: Puedo elegir y mi eleccin es beneficiosa para m. Elijo llenar ese miedo con luz
y amor, no con sobrasada.
Cl: Soy luz y amor, y no sobrasada con mantequilla.
BB: Elijo decir No a la sobrasada, y decido amar y aceptarme completa y
profundamente, sin miedos.

El consumo de grasa indica un miedo profundo. Helena cuando recordaba a su


abuela poda sentir que todo era feliz y perfecto.
Lo que Helena aprendi, fue a identificar una emocin (paz y amor) con el bocadillo
de sobrasada con mantequilla de su abuela, y segn ese aprendizaje el cuerpo/
subconsciente ha intentado recuperar ese sentimiento de amor y paz a travs del
pan de sobrasada con mantequilla.
Profundizando en esos miedos, Helena ha comprendido que necesita ms paz
interior y que no es el miedo a los problemas econmicos, como hemos descrito
anteriormente. Helena tena miedo de no saber quin era de verdad, y construy
los problemas econmicos, para esconderse detrs de ellos.
La acompae en un trabajo maravilloso en el cual se ha encontrado a s misma,
dejando atrs una vida entera de esconderse, parapetarse. Helena est viviendo
una aventura interior excepcional. Ha conseguido regular su cuenta bancaria y
desde septiembre ha perdido 16 kilos.
Durante el proceso de transformacin de Helena, han ocurrido cosas maravillosas
sobre las cuales escribir. He elegido este, para puntualizar los excelentes resultados
que se obtienen trabajando con los alimentos y las emociones. La experiencia me
ha enseado que se puede ganar mucho tiempo, para llegar a la raz de los
problemas, los cuales en el sobrepeso suelen estar camuflados, escondidos.
Especialmente con personas que no comen demasiado y engordan, he encontrado
siempre, una puerta de acceso al trabajar sobre las necesidades emocionales que
suplen con los alimentos
La idea en esquema es: haz una lista de lo que comes y reflexiona;
- Cmo te sientes antes de comer los alimentos que te apetecen?
- Cmo te sientes en el momento de estar comiendo ese alimento?
- Qu recuerdo/ emocin surge, aparece?
Y con las respuestas haz tapping, tapping y ms tapping
No slo adelgazas, se produce un cambio en ti que te inhibe volver, retornar al
estado anterior, porque eres diferente de quien eras.
No slo el resultado es permanente, adems desarrollas una percepcin de tus
estados emocionales y cmo solventarlos.
Un carioso saludo a todos. Gracias David por hacer real esta ventana de
comunicacin y aprendizaje.

Por que la gente pierde peso despues de usar EFT en los asuntos de
la abundancia
Hola a todos,
En esta serie de 2 partes la Dra. Carol Look desvela los mecanismos internos
cuando utilizas EFT para los asuntos de la abundancia y explica por qu afectan al
peso de uno.
Abrazos, Gary
Por Carol Look
Parte 1 de 2
En la parte 2 de esta serie te contar la historia de una mujer que perdi unas 50
libras (25 kg) despus de asistir a mi clase de un da de la abundancia. A menudo
he odo acerca de estos xitos despus de los talleres de la abundancia y pens que
escribira un breve articulo describiendo las razones y la mecnica detrs de esto
para la parte 1 de esta serie.
Uno de los temas ms importantes para trabajar en mis talleres de la abundancia
es sentir privacin. Cuando alguien siente emocionalmente privacin de dinero,
comida, servicios, amor, atencin o tiempo, tienen una sensacin interna de
escasez y no suficiente y vibran de esta manera hacia el mundo. Esto significa

que no importa lo que les ensees, digas u ofrezcas, no pueden convencerse de que
estn sanos y de que hay suficiente de todo dinero, tiempo, amor, seguridad,
etc. El sentimiento de prosperidad (suficiente, mucho, abundancia, riqueza)
produce prosperidad en tu vida, as que si puedes cambiar esta sensacin interna
puedes cambiar las circunstancias externas. Tiendo a usar frases como las
siguientes:
Aunque siempre me siento privado y s que tengo que aguantar, me amo y me
acepto profunda y completamente de cualquier forma.
Aunque nunca ha sido suficiente para m...
Aunque mis padres me ensearon que no iba a ser suficiente, amo y acepto quien
soy y cuantos recursos hay realmente...
Aunque tengo miedo de que no vaya a quedar nada para m...
Aunque me siento privado ahora mismo...
Aunque me siento vaco por dentro y quiero ms...
Estos sentimientos motivan que las personas emanen una cierta energa en sus
negocios (incluyendo sus prcticas clnicas) lo que de hecho repele lo que desean
financieramente. Estos sentimientos de escasez tambin inhiben su paz interior y
desenvoltura... otra vibracin que impide que la abundancia venga a tu vida.
Otro tema importante en los talleres de la abundancia que se traslad al xito en la
prdida de peso es el tema de las creencias limitadoras. Cuando alguien no cree
que proceda de una familia que puede perder peso con xito, no se ve como un
ganador, y consecuentemente, sabotea sus esfuerzos en la dieta. De la misma
manera, un cliente mo que vena de una familia de perdedores financieros nunca
se dio crdito de lo que poda hacer de forma diferente a generaciones de pobres
gestores de dinero. A menudo, personas que han tomado una mala decisin de
negocios llegan a tener fobia a tomar otras decisiones. Cada vez que piensan en
invertir otra vez o tomar una nueva decisin, el recuerdo del fallo pasado les
persigue... muy parecido a como el recuerdo de recuperar el peso de la ltima vez
persigue a un individuo que comienza una nueva dieta o programa alimenticio. Las
sensaciones son las mismas y las trato como sigue:
Aunque nunca tendr xito porque mis padres y abuelos nunca lo tuvieron, acepto
de cualquier manera quien soy...
Aunque procedo de una familia de personas que no pueden hacer esto
exitosamente, me doy cuenta de que soy diferente y totalmente capaz.
Aunque no creo en m, no he tenido xito antes, elijo creer en mis capacidades
ahora.
Aunque recuerdo qu sucedi la ltima vez, he decidido empezar unos nuevos
patrones para el xito.
Finalmente, un tercer tema comn en mi trabajo de la abundancia es tratar las
zonas cmodas. Cuando alguien no se siente a gusto ganando 100.000 dlares al
ao, no ser capaz de ganar esa cantidad sin equilibrar la balanza el prximo ao.
Tiene que ganar menos al ao siguiente para sentirse como s mismo. Lo mismo es
verdad para la gente que pierde peso. Si siempre han estado y siempre se ven con
50 libras (25 kg) de sobrepeso, Quines sern cuando supuestamente alcancen su
talla de peso ideal? Cmo reaccionar la gente ante ellos? Cul es su identidad
ahora? Manejo estos asuntos como sigue:
Aunque no me siento confortable con mis nuevos ingresos (en mi nuevo cuerpo)
me amo y me acepto profunda y completamente mientras estoy cambiando...
Aunque no me reconozco en este nuevo rango salarial, acepto mis sentimientos y
miedos no importa los que sean.
Aunque no pertenezco aqu, estoy ms confortable donde estaba... amo y acepto
mis sentimientos y mi vida.
Aunque no me reconozco ahora mismo, elijo sentirme ms y ms confortable cada
da.
En la parte 2 de esta serie est el maravilloso xito de una practicante de EFT que
perdi 52 libras despus de acudir a mi taller de un da de la abundancia.

Permanece conectado.
Carol Look
Parte 2 de 2
LA HISTORIA DE LINDA
El ao pasado durante una conferencia, Linda vino corriendo hacia m y me dijo
Acud a tu clase del ao pasado del xito y la Abundancia y he perdido 52 libras
(24 kg)!
Linda haba intentando tantas veces perder peso desde que nacieron sus hijos que
perdi la cuenta del nmero de veces que lo intent! Siempre que alcanzaba su
peso objetivo no poda mantener el peso y se encontraba comiendo tanto como
antes de iniciar la dieta.
Le pregunt a Linda qu fue lo que le haba hecho clic en la clase de la
Abundancia para ayudarla a perder peso.
Dijo que siempre haba sentido que nunca haba tenido suficiente de nada - dinero,
comida, amor, etc. Coma como si no hubiera suficiente, lo que significaba que
coma en exceso de forma habitual y un tanto desesperada. Constantemente
acumulaba comida y coma demasiado para evitar sentir cualquier privacin. (Por
favor, observa que estos son temas importantes que enseo en las clases de la
abundancia! Cuando la gente se siente desesperada o tiene una sensacin de
carencia o privacin de dinero al parecer no pueden atraer o conservar el dinero, no
importa lo grandes que sean las oportunidades que aparezcan en su camino).
La madre de Linda era obesa y muri mientras estaba intentando perder peso.
Entonces, Linda explic que tena muchos miedos de perder peso y cun peligroso
poda ser para ella. Haba asociado perder peso con una amenaza para su vida, a
pesar de que no fuera la causa de la muerte de su madre.
Su otra resistencia s, pero para perder peso era que no quera ser como la
gente que juzgaba a otras personas basndose en su peso. En la clase de la
abundancia hacamos ejercicios tpicos de EFT sobre el miedo de ser como la gente
rica. En el caso de Linda, no quera ser como ellos queriendo decir que no quera
ser como aquellas personas que criticaban a las personas con sobrepeso. Aunque
las palabras eran diferentes, lo conectaba con su miedo a ser delgada y crtica, esto
liberaba esta conexin para ella y la permita estar delgada sin ser crtica.
Despus de hacer tapping todo el da en la Clase de la Abundancia, Linda dej de
sentirse privada, observ que no estaba sintiendo como si no hubiera suficiente y
no senta la necesidad de acumular comida en su vida. En el pasado cuando
comenzaba una dieta pensara, Cundo puedo empezar a comer normalmente
otra vez?. Le pregunt a Linda, Qu te sucedi con el dinero despus de la
clase?. La parte ms importante de la clase de la abundancia era que
anteriormente haba sentido que no mereca la riqueza. Desde la clase, adems de
perder ms de 50 libras (24 kg) de una forma sana, ha atrado muchos ms
clientes a la semana para su prctica, lo que la hace muy feliz. Tambin ha sido
capaz de ahorrar ms dinero para su jubilacin, y an ms importante, haba
conservado la creencia de que no haba tiempo suficiente para disfrutar y para los
amigos... y dispuso de tiempo para relacionarse con xito todo el ao y es muy feliz
con este cambio en su vida.
Antes de la clase, Linda tena la impresin o la creencia limitadora de que no
poda conservar el dinero, y eso ha cambiado tambin. Ha hecho mejoras en su
hogar, y siente la abundancia en su salud y con sus amistades. Ahora los doctores
en medicina la recomiendan pacientes!
En una carta de seguimiento de Linda...
Fue un placer hablar contigo en la conferencia de energa en Toronto y contarte lo
encantada que estoy con los resultados del taller pre-conferencia de la abundancia
del ao pasado. Olvid mencionar que desde que se limpi mi bloqueo de no hay
suficiente, ya no necesito sentirme completamente llena al final de la comida como
acostumbraba (o me sentira ansiosa). De hecho, ahora prefiero dejar de comer
antes de sentirme atiborrada.
Y 3 semanas ms tarde:

Cuando me entrevistaste en Toronto sobre los ms de 50 libras de prdida de peso


desde tu curso de la abundancia, creo que te dije que el asunto de la abundancia
no haba cambiado tanto. Solamente hice un informe Quickbooks de mis ingresos
del 2005, y mis ingresos se haban incrementado sobre unos 20.000 dlares. No me
haba dado cuenta del todo, porque pude todava atender ms clientes, pero
realmente ha mejorado de forma significativa, sin apenas darme cuenta de la
mejora.
Quiz el No merezco tener dinero porque mi madre muri antes de ser capaz de
disfrutar el suyo consigui limpiarlo del todo!
Y un email final de seguimiento 7 meses despus de la entrevista general, 19
meses despus de la clase original.
Querida Carol,
Todava estoy comiendo de manera sana y haciendo ejercicio regularmente y
manteniendo mi nueva talla. A veces me encuentro inexplicablemente hambrienta
cuando s que no es hambre de verdad.
Al principio me molest porque no poda averiguar exactamente qu asunto estaba
creando esa sensacin, pero simplemente decid usar EFT para Aunque me siento
hambrienta y no s por qu, elijo sentirme relajada y confortablemente satisfecha
(o palabras para ese efecto). Encuentro que esa sensacin disminuye con este tipo
de afirmacin del tapping.
Hice otra vez un resumen Quickbooks y mis ingresos han continuado mejorando
comparados con los ingresos del ltimo ao. Todava no siento como si estuviera
trabajando muy duro, probablemente porque mis clientes lo hacen muy bien, lo que
es muy gratificante emocionalmente y porque trabajar con las tcnicas energticas
mantiene elevada mi energa.
Querida Carol,
Espero que mi historia inspire a otros que persigan el trabajo energtico contigo o
con otros terapeutas para resolver los bloqueos de mucho tiempo para conseguir
sus objetivos.
Saludos, Linda
Carol Look
Traducido por Fernando Cantn de la Lama

Un caso de perdida de peso - 11 kilos


Hola todos / as,
Aqu hay otro ejemplo de la Dra. Carol Look con respecto a las causas emocionales
del sobrepeso.
Como deberan saber claramente los que usan EFT, la gente con sobrepeso tiende a
utilizar la comida para "tranquilizar emociones". sta es la razn por la cual las
dietas y los libros/ seminarios motivadores generalmente tienen solamente
resultados a corto plazo - no se dirigen directamente al verdadero problema. Sin
embargo, con EFT podemos localizar y neutralizar la causa real y por lo tanto
reducir/eliminar la necesidad de comer en exceso.
Nunca se hablar demasiado sobre este concepto, ya que es la pieza central del
sobrepeso y la adiccin para millones de personas. Carol ha dominado realmente
este campo y por lo tanto ustedes encontraran que sus enfoques expuestos a
continuacin son realmente dignos de tomar en cuenta y adoptar.
Abrazos, Gary
Por la Dra. Carol Look
"Ann" lleg a m recomendada para bajar de peso por el mdico que le trataba el
dolor de espalda, el cual haba escuchado hablar de EFT recientemente. Cuando me
llam la primera vez, Ann me dijo que estaba asustada. Aunque se senta molesta
por tener sobrepeso y saba que esto aumentaba su dolor, ella se senta pronta para

encarar ese problema. El doctor la urgi a que me llamara porque el pensaba que el
exceso de peso estaba contribuyendo a su dolor generalizado y a su condicin
general de salud.
Ann admiti que usaba la comida por 3 razones principales: 1) para aliviar el vaco
emocional de la crianza que haba recibido de una madre fra y un padre ausente,
2) para consolarse cuando su dolor fsico se volva insoportable, 3) para llenar un
vaco dentro de ella por el hambre que senta de afecto emocional y fsico por parte
de su marido. En los ltimos 4 meses trabajamos en estos tres temas. Ann perdi
11 kilos fcilmente sin esfuerzo, enfocando y neutralizando los estados emocionales
subyacentes que le hicieron comer en exceso.
Ann dijo que tuvo sobrepeso la mayor parte de su vida y a veces us la comida
para "pegrsela" a su madre. Usaba la comida cuando se senta irritada por su
madre y para mostrar que ella era la que mandaba. Sin embargo, ella saba el
efecto contraproducente que esto tenia, pero no poda parar de utilizar la comida en
esta forma cuando se senta enojada o resentida. Yo como para parar el remolino"
fue su explicacin.
Crnicamente enojada con su madre, Ann se senta como una adulta en esa
relacin. Esencialmente, ella tena ansias de recibir amor bsico y aceptacin por
parte de su madre y nunca se sinti escuchada ni comprendida. En el momento en
que Ann me contact, su madre estaba ingresando al hospital para una ciruga
menor. Ellas tuvieron un enfrentamiento durante el cual su madre le dijo que no
pensaba que su hija pudiera gustarle a la gente.
Cuando le pregunt a Ann cul seria el inconveniente que pudiera surgir al perder
peso y terminar con su costumbre de comer demasiado en la tarde, ella dijo que
ella se sentira insatisfecha y enojada todo el tiempo y no sabra que hacer con esos
sentimientos. Tambin dijo que tema tener que hacerse cargo de todo el desorden
de su vida. Finalmente, ella admiti que utilizaba el exceso de peso como
proteccin contra anos de padecimiento emocional y sentimientos de rechazo y
abandono.
(1) Hicimos tapping por sus sentimientos sobre su madre como sigue:
"Aunque a mi madre ni siquiera le gusto, yo me acepto profunda y
completamente"
"Aunque mi madre piense que no soy lo suficientemente buena, elijo creer que
puedo ser amada y soy lo suficientemente buena"
"Aunque utilizo la comida para consolarme por mi soledad, me acepto profunda y
completamente"
"Aunque me molesta admitir que soy obesa, elijo aceptarme de todas maneras"
"Aunque mi madre nunca me comprendi, la acepto por lo que ella es"
"Aunque ella es demasiado egosta como para escucharme, de todas maneras yo
acepto mis propios sentimientos"
(2) Durante varias sesiones posteriores, hicimos tapping por su dolor en la espalda
y en la rodilla. Ann ha tenido una citica severa y ciruga de prtesis de rodilla hace
un ano. A eso sigui una segunda ciruga para reemplazar la prtesis de plstico de
su rodilla despus de desgarrarse un ligamento. Se ha sentido muy desanimada por
continuar sufriendo tanto.
"Aunque estoy enojada porque nadie sabe todo lo que he pasado, me acepto y me
amo"
"Aunque el dolor me vuelve rabiosa, me acepto profunda y completamente"
"Aunque tengo este dolor en la rodilla y dolor crnico en la espalda, me acepto en
mi totalidad"
"Aunque mi dolor me recuerda a mi madre y me siento resentida, me acepto
profunda y completamente, incluyendo al dolor"
"Aunque tengo este enojo y resentimiento en mi rodilla, elijo amarme y
aceptarme"
"Aunque mi dolor me impide llevar una vida normal, me amo profunda y
completamente y de todas maneras acepto todo en mi"

"Aunque mi dolor se interpone en mi camino y me hace sentir desesperanzada e


impotente, elijo sentir que me acepto y que puedo ser amada"
Su dolor se redujo significativamente durante la sesin y ella continu
haciendo tapping por su cuenta en su casa entre nuestras sesiones.
(3) El ultimo aspecto de la pena emocional de Ann es su matrimonio; ella esta
preocupada por la falta de amor y de afecto. Ella se siente desesperanzada ante la
posibilidad de que esto pueda cambiar alguna vez y no puede progresar en su
comunicacin con el. Ella dijo sentirse enojada y resentida porque tiene la
percepcin de que sus "necesidades no cuentan". Hicimos tapping como sigue:
"Aunque no se me aprecia por lo que hago, de todas maneras me amo y me
aprecio"
"Aunque me siento enojada cuando l no me escucha, elijo escucharme"
"Aunque me siento terriblemente frustrada porque muero de hambre de amor y de
afecto, quiero sentirme consolada de todas maneras"
"Aunque me siento rechazada y eso duele, me acepto profunda y completamente"
"Aunque mis necesidades son insignificantes y yo no cuento, acepto la totalidad de
mis sentimientos."
Ann ha hecho tapping espordicamente entre las sesiones y ha experimentado
progresos en todos los mbitos de su vida. Ya no se preocupa por su madre, y se
siente con ms paz por lo que no experiment emocionalmente cuando era una
nia. Ann dijo: "La comida ya no es tan central en mi vida... yo como
moderadamente y tengo ms conciencia de cuando estoy satisfecha y de lo que
necesito." Ella dijo: Yo disfruto al no derramar tanta comida por mi garganta." Ann
se sorprendi de no sentirse privada por los cambios en sus hbitos alimentarios y
piensa que esto le va a permitir obtener un xito total para alcanzar su objetivo
final en la prdida de peso. Todava come sus comidas favoritas, pero tiene una
nueva conciencia de lo que su cuerpo necesita. "Ya no tengo que comer para llenar
el hambre de afecto que siento."
Antes, durante la tarde, Ann acostumbraba abalanzarse sobre las galletitas y los
dulces. Ahora se toma el tiempo de estar consigo misma, leer, pensar sobre sus
sentimientos y hacertapping. Ella sabe que ni su madre ni su marido han cambiado
en absoluto y sin embargo, ella confa en que ella puede identificar y procesar todos
sus sentimientos en sus relaciones con ambos. Ella no tiene deseos de abusar de la
comida como una manera de rellenar sus sentimientos o evitar la realidad de su
situacin. Su dolor se ha aliviado y ella continua buscando ayuda profesional
medica para aliviarse a largo plazo.
Ann baj 11 kilos y confa en que va a lograr pasar las vacaciones con facilidad.
Cuando le pregunt a Ann cul era el aspecto ms til del tapping, ella declar que
utilizar EFT para sus frustraciones y sensacin de vaco fue lo que hizo la gran
diferencia en su vida para ayudarla a dejar de comer en exceso y a cuidar de su
cuerpo y de su salud.
Sigan sintonizados...
Carol Look, C.S.W., D.C.H.
Traducido por Dalila Milica

SEXUALIDAD

La obsesin por tener amoros termina luego de encontrar el tema


central
Hola, todos/as
Sam Smith de Australia nos muestra detalladamente el camino que llev a la
exitosa solucin de un problema difcil.
Abrazos, Gary

Por Sam Smith


Hola Gary,
Este caso es acerca de una mujer, Georgie quien pidi una cita en referencia a su
problema particular. Georgie tiene 38 aos. Es una atractiva y exitosa mujer
profesional (abogada) que se encuentra en su segundo matrimonio. Ella tuvo dos
nios de su primer matrimonio. Estuvo asequible, aparentemente franca y directa;
y en sus palabras, tena la moral de una gata de callejn.
Al parecer, Georgie ha tenido una serie de los sexuales, jales de una noche y
amoros en el transcurso de los dos matrimonios, los cuales aparentemente pudo
esconder satisfactoriamente de sus socios, familia y colegas. No saba por qu
empezaron, pero se iniciaron al ao de su primer matrimonio. Ella dijo que sus
matrimonios haban sido felices en todos sus aspectos. Su primer esposo falleci
prematuramente de cncer. Ambos matrimonios gozaban de una vida sexual
placentera y satisfactoria. Ella haba tenido una infancia saludable y balanceada,
cuidada por amorosos padres en un prspero suburbio. Su madre falleci cuando
tuvo 12 aos, pero su padre todava viva.
Conversamos acerca de esos amoros para ver si identificbamos patrones obvios.
Esto es el resumen de la informacin:
Algunos de los hombres fueron ms jvenes, otros fueron mayores que Georgie.
Fueron de diferentes profesiones y diferentes antecedentes y lugares de
procedencia.
Algunos fueron relaciones de una noche y otros fueron amoros de dos o tres
semanas. Eventualmente tuvo relaciones sexuales con algunos de sus clientes. Con
algunos fue sexo total, con otros solo fue sexo oral.
Ella se reuna en diferentes lugares, y no se poda discernir qu era lo que le atraa.
Declar que no haba ansiedad, deseo o urgencia por el acto sexual. Poda lograr el
orgasmo dentro o fuera de una relacin.
Ella declar que no estaba estimulada o excitada al tener los amoros. Y cualquier
intimidad que alcanz tampoco fue importante.
Algunas veces el alcohol estaba involucrado, otras veces no. Despus de finalizar
cada amoro se prometa a s misma que sera la ltima vez.
No haba un patrn de tiempo entre cada amoro. Algunas veces unos cuantos das,
otras veces pasaban semanas entre uno y otro.
Siendo una abogada ocupada, ella poda cubrir sus huellas y ocultar
satisfactoriamente sus asuntos de su familia, amigos y colegas; pero estaba
angustiada por su comportamiento, y ya no poda ms. No se senta bien consigo
misma y busc remedios. Se hizo ver por doctores, psiclogos hipnotistas, y
practicantes de PNL para tratar de cambiar su conducta.
Tambin visit un terapista energtico (no un practicante de EFT) quien le inform
que tena algo llamado reverso masivo el cual poda tomarle entre 6 meses a un
ao para corregirlo si ella lo deseaba. Ella estaba aterrorizada por tan largo
prospecto en el cual poda ser descubierta, lo cual repercutira en su familia y su
reputacin profesional.
Desde el inicio era evidente que iba a ser un reto hacer que Georgie sintonice con
sus problemas. Su mente se disparaba en cuanto analizaba o trataba de enfocarse
en una situacin especfica. Saltaba de un lado a otro y terminaba en una maraa
de confusin que dificultaba identificar y quedarse en una situacin especfica o
tema en el que ella pudiese trabajar.
Y por eso es que adoro el regalo de EFT. Puedes adaptarlo a todo.
Era obvio que Georgie tena que calmarse antes de ir a algn lado, as que hice que
empezara con la siguiente frase:
Aun cuando tengo problemas para enfocar una situacin especfica; profunda y
completamente me acepto, me amo y me perdono.
Ella evalu su problema de enfocarse en una situacin especfica con un 10 en una
escala de 0 a 10 (10/10)

Luego de la frase preparatoria, nos tom cuatro rondas de tapping para bajar la
escala hasta 5 y poda verse un cambio en su apariencia fsica. Estaba mucho ms
calmada. Le pregunt si haba algn sntoma fsico o emocional que acompaaban
sus pensamientos cuando trabajbamos en la frase preparatoria. Ella dijo que no
tena un sntoma fsico pero senta que la cabeza le daba vueltas en cuanto
empezaba a hablar de sus asuntos. Lo describi como un remolino nebuloso y alto
que giraba muy rpidamente en su mente. Ahora que lo haba descrito, le pareca
que este remolino estaba presente muchas veces.
As que trabajamos en Aun cuando siento que tengo este nebuloso remolino
girando muy rpidamente en mi mente, profunda y completamente me amo y me
acepto.
Lo evalu en un 9/10. Fue maravilloso ver que despus de 11 rondas trabajando en
esta frase y ligeras variaciones de esto, el efecto remolino se haba ido. Por primera
vez dijo que su mente se haba detenido y estaba realmente tranquila cuando
hablamos sobre su situacin. El tapping persistente realmente funciona.
Luego trabajamos en las frases siguientes, los cuales salieron a relucir durante el
anlisis.
Aunque soy una puta, profundamente me amo, me perdono y me acepto.
Aunque tengo la moral de una gata de callejn, profunda y completamente me
amo, me perdono y me acepto.
Aunque siempre he sido as, profunda y completamente me amo, me perdono y me
acepto.
Aunque estoy avergonzada por mi comportamiento, profunda y completamente me
amo, me perdono y me acepto.
Aunque que estoy asqueada por mi comportamiento, profunda y completamente
me amo, me perdono y me acepto.
Aunque si mis hijos se enteraran yo me morira, profunda y completamente me
amo, me perdono y me acepto.
Aunque no puedo detenerme, profunda y completamente me amo, me perdono y
me acepto.
Aunque amo a mi esposo, profunda y completamente me amo, me perdono y me
acepto.
Aunque no s por qu hago esto, profunda y completamente me amo, me perdono
y me acepto.
Aunque no es necesario que haga esto, profunda y completamente me amo, me
perdono y me acepto.
Fuimos progresando bien. La mayor parte de los temas estaban en el nivel 8/9 o
10, y fuimos bajndolos a 3 4 en aproximadamente seis rondas de tapping. Pero
dnde estaba el tema central?
Nuestra sesin iba a terminar, y tena copadas mis siguientes sesiones. Yo quera
continuar con la hilacin de lo que estbamos trabajando Georgie estaba
embelesada por cmo EFT actuaba en ella y los beneficios que ya haba ganado.
Como ms tarde iba a estar libre, le pregunt a Georgie si podra regresar. Ella
acept.
Antes que se fuera, le entregu un cuaderno de trabajo. Este cuaderno de trabajo
est basado en tu Procedimiento de Paz Personal. Aqu es donde yo amo EFT y las
tcnicas que has compartido con nosotros, Gary. Pueden ser adaptados tan fcil y
rpidamente a cualquier situacin. Le di a Georgie las siguientes instrucciones. Ella
se iba a sentar y llenar el cuaderno de trabajo con tantos incidentes relacionados
con su promiscuidad sexual como pudiese recordar. Luego ella tendra que titular
los incidentes como pelculas y podramos examinarlas cuando retornase.
Tambin le di una frase de proteccin para que lo utilizara mientras escriba los
temas. Lo escrib dentro del cuaderno de trabajo para ella, para cuando asomara
cualquier sensacin negativa ya sea fsica o emocional mientras iba ejecutando el
ejercicio. Fue Aunque estoy escribiendo estos eventos especficos de mi vida y me
estoy sintiendo avergonzada, culpable, triste, enojada o cualquier otra emocin o

sentimiento hacia m misma o hacia otros; profunda y completamente me amo, me


acepto y me perdono.
Cuando Georgie retorn ms tarde, haba escrito 51 eventos especficos en el
cuaderno de trabajo y le haba puesto ttulo a cada uno. Dijo que haba ms, pero
le haba ganado el tiempo. Su apariencia fsica era de tranquilidad. No haba ms
remolinos o confusin en su mente mientras completaba el ejercicio.
Georgie dijo que us la frase de proteccin e hizo tapping por los primeros
incidentes que escribi porque se sinti llorosa, con miedo y avergonzada.
El tapping la calm y en sus propias palabras de modo extrao, no lo necesit
ms. Luego de un breve lapso de tiempo todos esos sentimientos se haban ido.
Le los eventos especficos y sus ttulos. Ignor los ms recientes y me concentr en
las historias ms antiguas donde presenta que estaban las claves de su
comportamiento.
El nmero 16 era significativo.
Describa a Georgie perdiendo su virginidad a la edad de 15 aos con un
enamorado de aquella poca. El ttulo era intrigante Venganza de Mam
Le pregunt sobre esto, pero dijo que no saba por qu haba utilizado este ttulo.
Simplemente haba seguido las instrucciones de escribir y titular tan pronto como
fuese posible y sin analizarlo. Su madre haba sido siempre muy cariosa y atenta a
sus necesidades, y ella tuvo una gran pena cuando falleci. Dijo tambin que no
tena ningn jaln emocional negativo alrededor del incidente. Era un hecho en su
vida. Ella deseaba hacerlo y lo hizo.
Bien, entonces le ped que lo analizramos. Utilic las preguntas:
Qu recuerdos te trae esa situacin?
G. Perdiendo mi virginidad.
Qu otra cosa ms podra recordarte? (Qu otra cosa ms es una maravillosa pista
en una pregunta) Ella reflexion un momento antes de contestar.
G. Siendo una rebelde
Por qu esto te recuerda siendo una rebelde?
G. Realmente no lo s
Qu es lo que te recuerda el ttulo que le pusiste?
G. Estoy confundida, pero creo que es algo que tengo contra mi madre
Por qu tendras algo contra tu madre?
G. No lo s. Estoy realmente confundida, y el remolino ha regresado. Veo en l el
rostro de mi madre.
Hicimos tapping en este remolino con el rostro de mi madre en l por varias
rondas. Baj desde 10 a 8, 5, 4, 2, 0 y desapareci.
Esto era intrigante, as que formul una frase preparatoria. Tuve el presentimiento
que una gran parte del tema podra ser resuelto aqu.
La frase fue: Aunque no s por qu he tenido algo contra mi madre, profunda y
completamente me acepto.
Hicimos cinco rondas de tapping en esta segunda frase y luego hice que Georgie
aadiese las palabras y mi madre al final de la frase preparatoria. Dos rondas ms
de tapping con el nuevo aadido y Georgie rompi en llanto. Pareca como si
hubiese aparecido otro remolino con el rostro de su madre en l.
Hicimos tapping con este remolino con el rostro de mi madre en l por tres
rondas. Baj desde 10 a 6, 2, y se esfum.
Georgie entonces record un incidente que haba olvidado completamente. Ella
record que cuando tena 11 aos, su madre la pill en el jardn besndose con un
enamorado que realmente le gustaba. Su primer enamorado de verdad. Haban
estado abrazndose y besndose, y su madre al descubrirlos se puso furiosa. Entr
en una diatriba y despidi al muchacho. Georgie fue confinada a su habitacin sin
cenar, y se record escuchando a sus padres hablar del tema cuando se escabulla
para conseguir algo para comer.
Su madre la estaba llamando golfa, comportamiento de prostituta, y que eso nunca
iba a cambiar. Dijo que no le permitira salir sin su propia supervisin. Luego
Georgie tuvo que lidiar con la pena de la muerte de su madre unas semanas

despus de eso. El trauma de lidiar con la muerte de su madre aparentemente


haba borrado el incidente de su memoria.
As, hicimos tapping en el real contenido emocional de Georgie:
Aunque mi madre pens que yo era una golfa, profunda y completamente me
acepto.
Aunque mi madre pens que yo era una prostituta, profunda y completamente me
acepto.
Aunque mi madre se lo dijo a mi pap, profunda y completamente me acepto.
Aunque mi madre pens que todo iba a estar mal, profunda y completamente me
acepto.
Aunque mi madre pens que yo no podra cambiar, profunda y completamente me
acepto.
Aunque ella estaba completamente equivocada, profunda y completamente me
acepto a m misma y a ella
Aunque lo haba olvidado totalmente, profunda y completamente me acepto.
El porte de Georgie se volvi muy relajado despus de esto. Ella dijo que por
mucho tiempo nunca se haba sentido tan calmada. Tambin haba liberado sus
memorias. Pero quedaba una pregunta candente. Porqu ella haba empezado los
amoros en primer lugar? Qu haba disparado esta conducta?
Georgie pens que lo saba.
Su madre, como parte de su voluntad, le dej una herencia a Georgie en la forma
de fideicomiso a la que tendra acceso a cierta edad. Ella record que su primer
amoro fue dos das despus de la fecha que recibi el fideicomiso. Ella record
tambin sentimientos de culpa y enojo asociados con esta recepcin. Podra haber
una conexin en esto? Puedes adivinar la respuesta.
En general, tuve 4 sesiones con Georgie. Fueron sesiones full. Trabajamos en reas
que salieron a luz a medida que trabajaba su lista como tarea de casa tal como
sugeriste. Qu maravillosa idea es sta, ya que todos podemos convertirnos en
nuestros propios gurus del cambio.
El efecto que EFT ha tenido en su vida ha sido increble. Ella ha borrado todas esas
emociones negativas alrededor de su pasado promiscuo. De acuerdo a sus propias
palabras, ahora lo utiliza constantemente para conseguir su propio balance y tener
sentido de perspectiva en su agitada vida. Esto tambin tiene un beneficio
aadido. Se ha vuelto ms lcida en sus pensamientos y anlisis de los asuntos en
que est trabajando en cualquier momento.
Georgie est feliz. No ha tenido ms enredos ni amoros. Se est mudando a otro
estado para unirse a un nuevo estudio y estar ms cerca de su familia.
Hoy tuvimos una ceremonia simblica en el que ritualmente quemamos su
cuaderno de trabajo mirando el ocano en una atmsfera de calidez, risas,
comprensin y paz y el entendimiento que EFT le haba trado de vuelta el control
de su vida.
Ahora, alguien querra trabajar en algn otro campo?
Bendiciones,
Sam

Un asunto masculino: Consejos para usar EFT en los problemas de


ereccin
Hola a todas/os,
Rick Wilkes nos da un excelente punto de vista sobre los problemas de ereccin
masculina y nos proporciona formas en que EFT puede tratarlos. Muchas ideas ha
habido sobre este asunto y bien vale la pena estudiarlo. Las mujeres tambin
estn invitadas!
Abrazos, Gary

Por Rick Wilkes


Pregntenle a cualquier hombre desde su adolescencia, y, si es honesto, les dir
que incluso la ms remota posibilidad de que algo funcione mal con sus genitales es
suficiente para causar ansiedad. Por supuesto, la ansiedad y el estrs contribuyen a
estos problemas. Y tales problemas contribuyen al estrs y la ansiedad Usen EFT
para problemas de ereccin y rompan este crculo vicioso.
La disfuncin erctil es la incapacidad del hombre de alcanzar o mantener una
ereccin durante el tiempo suficiente para sus necesidades o las necesidades de su
pareja. Por lo general, para cuando cumplen la edad de 40, la mayor parte de los
hombres ha experimentado esto en algn momento de sus vidas, y no son
psicolgicamente afectados por esto.
Algunos hombres, de todos modos, experimentan disfunciones erctiles completas
y crnicas (impotencia), y otros tienen erecciones parciales o breves.
Frecuentemente las disfunciones erctiles pueden causar problemas emocionales, y
a menudo conduce a una disminucin de la autoestima. La disfuncin erctil tiene
muchas causas, muchas de ellas son tratables, y no es una consecuencia inevitable
de la edad.
Causas mdicas de la disfuncin erctil
La disfuncin erctil puede ser uno de los primeros signos de una condicin mdica
subyacente (Mayo, FamilyDoctor.org):
Diabetes (altos niveles de azcar en la sangre)
Hipertensin (alta presin sangunea)
Arterioesclerosis (endurecimiento de las arterias)
Fatiga
Dao cerebral o de la columna vertebral.
Hipogonadismo (lo que lleva a bajos niveles de testosterona)
Insuficiencia heptica o renal
Esclerosis mltiple
Enfermedad de Parkinson
Radioterapia en los testculos
Infarto
Algunas clases de ciruga en la prstata o vejiga.
Si usted no est ya bajo supervisin mdica por esta condicin, este artculo NO es
para usted! A m tampoco me gusta ir al doctor, pero muchas de las condiciones
que pueden relacionarse con problemas de ereccin son mortales. Use EFT para su
resistencia a tener un chequeo, pero hgaselo!
Las contribuciones emocionales y energticas a la disfuncin erctil
En el sitio web emofree.com hay un artculo sobre Resolver las causas emocionales
de una disfuncin erctil. Un urlogo informa sobre un paciente masculino de 30
aos de edad que recientemente haba tenido una vasectoma. Adicionalmente al
dolor del procedimiento en s mismo, intent 10 das despus de la ciruga de tener
sexo con su esposa y fue extremadamente doloroso. Comenz a creer que yo
nunca voy a mejorar, y el sexo puede no volver a ser el mismo nunca mas, y puede
que siempre duela. Usando EFT, el doctor fue capaz de ayudar a su paciente a
recuperarse completamente tanto en su confianza emocional como en sus
respuestas sexuales normales.
Desde una perspectiva energtica, nuestros pensamientos, nuestras creencias,
nuestros sentimientos y la disrupcin del flujo de energa en el cuerpo valen ser
explorados como factores de los problemas de ereccin.
Qu significa la disfuncin erctil para m?
Comienza por dejar escrito qu es lo que la disfuncin erctil significa para usted. Si
usted alguna vez lo dijo, pens o ley, pngalo en la lista. (Nota: si usted no va a
usar EFT para hacer tapping en el sistema energtico y aliviarse, no haga la lista.
Eso ser simplemente auto-castigo. De hecho, recomiendo que usted
haga tapping CONTINUAMENTE en los puntos de EFT mientras escribe la lista.
Simplemente haga tapping en un punto unas pocas veces y luego pase al prximo,

y contine as. Esto no slo le dar claridad, sino tambin comenzar el proceso de
limpieza energtica).
Aqu hay algunas creencias limitantes que otros hombres han expresado que
pueden o no aplicarse a usted:
Ya no soy un hombre de verdad.
Estoy terminado.
Me quedar solo.
No puedo rendir nunca ms.
Si no la puedo complacer, ella no me querr nunca mas.
Me rechazar y me dejar.
La lastimar otra vez.
No me puedo liberar de esta tensin.
No lo puedo levantar.
No lo puedo mantener alto.
No lo puedo mantener todo el tiempo.
Me siento flcido y dbil.
Me siento muy avergonzado.
Me siento demasiado avergonzado como para siquiera tratar otra vez.
No puedo soportar la idea de tomar Viagra! Y probablemente ni siquiera
funcionar para m!
Nunca s cuando va funcionar o No va a funcionar... y eso me causa pnico.
Nunca voy a disfrutar del sexo otra vez.
Mi cuerpo me ha fallado.
No QUIERO tener sexo nunca mas.
Simplemente no estoy tan interesado...aunque quiero estarlo...
Estoy envejeciendo.
Ella se reir.
Ella le contar a sus amigas, que le dirn a sus esposos, quienes
Oh Dios! no quiero ni siquiera pensarlo!
Mi pene est deprimido!
Aqu hay algunas creencias limitantes que tambin pueden disparar frases para su
lista:
Los hombres no pueden expresar ciertos sentimientos.
El sexo es una actuacin.
Un hombre debe dirigir el sexo.
Un hombre siempre quiere y siempre est pronto para tener sexo.
Todo contacto fsico debe llevar al sexo.
Sexo es igual a relacin.
El sexo requiere de una ereccin.
El buen sexo es excitacin creciente que termina solamente con el orgasmo.
El sexo debe ser natural y espontneo.
Use sus palabras
Yo uso el trmino pene. Algunos hombres raramente usan ese trmino. Con EFT es
importante que usted lo nombre como lo que es. De modo que si usted se refiere
a su miembro como Verga, Pito, o Palo, o algn otro trmino, use SU PROPIO
nombre para nombrarlo. Si su dilogo interno es spero y cruel y usa un lenguaje
de vestidores, ponga esas palabras por escritopero tambin
haga tapping continuamente mientras usted escribe.
Use EFT en cada artculo de su lista
Haga su propia lista, y use EFT en cada uno de sus puntos. Comience por poner
una estimacin sobre qu tan cierto lo siente usted antes de empezar. Por
ejemplo, Ella me va a rechazar y a dejar puede sentirse totalmente verdadera (un
10) en su cuerpo, incluso aunque pueda ser lgicamente ridculo considerando la
fortaleza de su relacin. Me estoy volviendo viejo puede registrar un 2 en una
escala de 10. Si Yo ni siquiera lo quiero mas es completamente falsa, corresponde
un 0, entonces no lo ponga en la lista.

Ahora, comenzaremos haciendo algunas rondas de EFT. Comenzamos por crear una
frase preparatoria desde un tem de la lista. Usemos como ejemplo: No lo puedo
alzar. Dgalo en voz alta, No lo puedo alzar y preste atencin a dos cosas:
1. Dnde lo siento en mi cuerpo?
2. Con qu intensidad se siente? (ponga por escrito el nmero, de 0 a 10)
Supongamos que cuando usted dice: No lo puedo alzar la sensacin es como una
piedra en sus entraas con una intensidad de 8. Comience haciendo tapping en el
punto de karate y contine haciendo tapping mientras usted dice por tres veces,
intensamente, las frases siguientes:
Aunque no lo puedo alzar, y siento esta piedra en mis entraas, me acepto
completa y profundamente de cualquier forma!
Aunque no lo puedo alzar, y siento esta piedra en mis entraas, me acepto
completa y profundamente de cualquier forma!
Aunque no lo puedo alzar, y siento esta piedra en mis entraas, me acepto
completa y profundamente de cualquier forma!
Ahora pasamos a hacer tapping en los puntos de acupresin. Yo aqu uso un estilo
en que la frase y el sentimiento se alternan de punto a punto:
Coronilla: No lo puedo alzar!
Ceja: Piedra en mis entraas.
Lado del ojo: No lo puedo alzar!
Bajo el ojo: Piedra en mis entraas.
Bajo la nariz: No lo puedo alzar!
Mentn: Piedra en mis entraas.
Clavcula: No lo puedo alzar!
Bajo el brazo: Piedra en mis entraas.
Coronilla: ...y me acepto COMPLETA y PROFUNDAMENTE de CUALQUIER FORMA
Tome una profunda inspiracin, luego estire, sacuda y mueva su cuerpo un poco.
Bien, diga el tem de su lista otra vez: No lo puedo alzar. Es la sensacin en sus
entraas todava un 8? Escriba el nuevo nmero. An es una piedra en sus
entraas o el sentimiento ha cambiado? Si ha cambiado, o ha disminuido, tome
nota de eso. Una ronda subsiguiente puede ser algo como esto (siga
haciendo tapping en el punto de karate mientras dice con intensidad lo siguiente):
Aunque todava tengo esta dureza de piedra en mis entraas Y TODAVA no puedo
alzarlo, me acepto completa y profundamente de CUALQUIER FORMA!
Aunque todava tengo esta dureza de piedra en mis entraas Y TODAVA no puedo
alzarlo, estoy abierto a la posibilidad de disfrutar del sexo de cualquier forma.
Aunque todava tengo esta dureza de piedra en mis entraas, lugar que NO ES el
que quiero para tener mi dureza! acepto completa y profundamente TODO LO QUE
SOY!
Coronilla: la piedra en las entraas que an queda.
Ceja: Sigo sin poder alzarlo.
Costado del ojo: La piedra en las entraas que an queda.
Debajo del ojo: Probablemente todava no puedo alzarlo.
Debajo de la nariz: La piedra en las entraas que an queda.
Mentn: Todava puede ser que no sea capaz de alzarlo.
Clavcula: Piedra que an queda en las entraas en lugar de estar en mi paquete.
Debajo del brazo: Todava no estoy seguro que pueda alzarlo y mantenerlo as...
Coronilla: ...y me acepto COMPLETA y PROFUNDAMENTE de CUALQUIER FORMA!
Tome una inspiracin profunda.
Nuevamente, haga la siguiente afirmacin: No lo puedo alzar, y note si hay algn
cambio, por sutil que sea, en el modo en que usted se siente en su cuerpo y en sus
pensamientos. Una cada de 8 a 6 es significativa. Usted puede notar un cambio
an ms fuerte. Puede que note poca diferencia. En mi experiencia con clientes,
muchos hombres an no han desarrollado mucho la conciencia corporal. Puede ser
que todo lo que note sea una sensacin de estar un poco ms relajado. Eso slo es
un signo de que el sistema energtico se pone en balance, y con el balance del
sistema energtico viene la curacin ptima.

Revisemos los pasos:


1. Tome un tem de la lista a la vez.
2. Dgalo en voz alta y discrimine qu parte de su cuerpo reacciona a la afirmacin
con alguna tensin, nusea, dolor, presin, etc. Escriba la sensacin fsica, junto
con la intensidad.
3. Use el lxico de su lista junto a la sensacin corporal especfica en su frase
preparatoria de EFT. No hay palabras equivocadas en EFT. Sintase libre de
improvisar, e incluya y eso me hace sentir ______ (enojado, desesperanzado,
asustado) como parte de su frase preparatoria y recordatoria.
4. Haga de 2 a 5 rondas por cada tem en su lista. Tome nota del progreso en la
intensidad.
5. Vaya luego al siguiente tem.
6. Tmese 20 minutos una o dos veces al da para este proceso.
Lo que es posible que usted note al comienzo son pequeos signos de que usted se
est sintiendo menos ansioso acerca del problema. Entonces, usted puede
comenzar a sentirse un poco pesimistamente esperanzado eso tambin est bien!
Eventos especficos de disfuncin sexual
Trabajemos a continuacin en eventos especficos... cuanto ms especficos mejor.
En nuestra lista de arriba, estamos haciendo tapping en sensaciones generales las
creencias se expresan a s mismas como disrupciones en el cuerpo. Es mi
experiencia con clientes que esta forma de hacer tapping ayuda a volver al sistema
energtico (y la fisiologa reflejada en consecuencia) ms fuerte y flexible. Los
eventos especficos nos ofrecen caminos hacia el sistema energtico que pueden
traer alivio permanente de lo que era una memoria dolorosa.
Hgase a usted mismo las siguientes preguntas, y tome notas de los eventos
especficos que pueden venirle a la mente, haciendo tapping continuamente
mientras escribe:
1. Cuando sent por primera vez MIEDO a los problemas de desempeo sexual?
2. Cuando sent por primera vez signos de desafos en la ereccin?
3. Cuando experiment por primera vez este problema?
4. Cuando EVIT el sexo o la intimidad para no tener que enfrentar este problema
y cmo esto me ha hecho sentir?
5. Cuando experiment cualquier problema de desempeo sexual que ha sido
particularmente traumtico?
6. Cuando (si ocurri) fui sexualmente abusado?
Tratar un evento especfico puede resultar difcil cuando usted trabaja por usted
mismo. Por qu? Porque tendemos a saltar los aspectos dolorosos. Es un
mecanismo de defensa natural. Pero eso deja la disrupcin energtica intacta. Por
lo tanto, yo recomiendo que usted considere trabajar con un practicante de EFT o
terapeuta. S, lo entiendo. Esto es un material embarazoso.
Haga tapping conmigo...
Aunque estoy totalmente AVERGONZADO por este problema de ereccin, elijo estar
calmado y confiado DE CUALQUIER FORMA.
Aunque no puedo imaginarme abiertamente discutiendo esto con nadie, acepto
profunda y completamente mi renuencia.
Aunque yo realmente necesito algn apoyo aqu, y yo no voy a pedirlo, y t no
puedes hacer que lo haga, me acepto completa y profundamente en TODO lo que
soy.
Luego, haga tapping en todos los puntos diciendo: Esta vergenza total.
Quizs esto le pueda dar alguna confianza para buscar ayuda. Si no lo hace, y
usted quiere usar EFT en estos eventos especficos por su cuenta, esto es lo que
tiene que intentar:
1. Comience a hacer tapping continuamente a travs de los puntos.
2. Escriba la historia en vvidos detalles, incluya vistas, sonidos, sensaciones,
sabores, palabras habladas, palabras no habladas.
3. Una vez que ha escrito la historia, vuelva de nuevo a revisarla, frase por frase.
Como hicimos con la lista, preste atencin a las sensaciones corporales.

Haga tapping en esas sensaciones hasta que consiga aliviarlas, de preferencia por
debajo de un 2 en la escala de intensidad de 10 puntos.
4. Contine avanzando por la historia hasta que la haya completado.
5. Djelo a un lado hasta el prximo da. Luego haga tapping continuamente
mientras lee la historia en voz alta. Surge alguna intensidad? Si es as,
DETNGASE y haga muchas rondas hasta que sienta algn alivio.
6. Repita esto hasta que la historia parezca aburrida o divertida o al menos neutral.
Si usted no puede lograr el cambio en la historia especfica, definitivamente
recomiendo trabajar con un profesional. Por qu? Porque si una historia acerca de
su sexualidad le DUELE, no cree usted que va a afectar su disfrutar relajadamente
y su placer sexual?
7. Como una alternativa a escribir: grabe la historia en una grabadora de cinta o en
la grabadora de su computadora mientras hace tapping continuamente. Entonces,
haga el mismo procedimiento yendo frase por frase, haciendo pausas para
hacer tapping entre medio.
Cuntos eventos especficos usted tendr que tratar? Tantos como los que
evoquen intensidad e incomodidad en su cuerpo mientras usted los recuerda. Lo
que vemos es que despus de que usted ha tratado un nmero de eventos
especficos, otros eventos relacionados se armonizarn por s mismos como parte
del efecto de generalizacin. An es apropiado recordarlos rpida y vvidamente
para ver si hay algn aspecto diferente (palabras, sentimiento, imgenes, sonidos,
sabores, creencias) que surjan para ser tratados con EFT.
Disponiendo una expectacin positiva
De acuerdo a profesionales mdicos (Psychology Today), la ereccin normal
requiere para funcionar:
Un estado mental emocionalmente receptivo.
Un funcionamiento adecuado de la glndula pituitaria.
Presencia adecuada de testosterona.
Adecuado flujo sanguneo en el pene.
Si usted ha seguido el proceso de EFT arriba mencionado, el estado emocional de
su mente debera ser mas relajado, receptivo, ajustado. Podemos mejorar la
vibracin emocional an mas usando algn tapping positivo.
Aunque he tenido este problema, estoy abierto a encontrar que sea
SORPRENDENTEMENTE FCIL tener experiencias sexuales agradables.
Aunque mi pene no ha estado cooperando, le pido a mis hormonas que se
balanceen perfectamente por una renovada potencia sexual.
Aunque tengo dificultad en tener y mantener una ereccin, le PIDO y PERMITO a mi
sangre que endurezca mi pene para agradarme a m y a mi pareja.
Coronilla: Estoy pronto y deseoso.
Ceja: Yo le permito a mi cuerpo responder.
Lado del ojo: Me veo a m mismo disfrutando del sexo otra vez.
Bajo el ojo: Me relajo y entro en la experiencia TOTAL.
Bajo la nariz: El sexo es un placer de todo el cuerpo.
Mentn: Le pido a mi pene que confiadamente participe en el placer mutuo.
Clavcula: Dejo ir TODA mi ansiedad de desempeo.
Bajo el brazo: Le permito a mi poder levantarse en mi pene y todo mi cuerpo.
Coronilla: Yo irradio amor a m mismo, mi pene, mi sexualidad, mi pareja, y eso se
siente REALMENTE BIEN.
Tome una profunda inspiracin.
Si usted quiere, haga ms rondas de frases positivas. De hecho, al ir descendiendo
la intensidad de las experiencias negativas, usted va a continuar movindose hacia
un estado de calma y confianza usando rondas positivas de EFT.
Las mujeres tambin son afectadas por problemas de ereccin
De acuerdo al Health Male Center:
Cuando un hombre tiene problemas de ereccin, la pareja tiene un problema
sexual. Las mujeres en las relaciones frecuentemente tienen preguntas, dudas,
resentimientos, inseguridades, y una necesidad de informacin, comprensin y

seguridad. A menudo slo el hombre es visto como el paciente y su pareja, en el


mejor de los casos, escasamente reconocida, y en el peor, meramente tolerada o
incluso desanimada.
Algunas veces una mujer, criada entre mitos sobre los hombres como altamente
sexuales y siempre prontos, vea la ereccin de su pareja como un detector de
mentiras emocionales. Una mujer puede ver la ereccin como prueba de que un
hombre la ama o la desea. Por lo tanto, cree que la ausencia de una ereccin
significa que no le importa a l, o que l no la encuentra atractiva.
El dolor o sufrimiento que traen estos asuntos (y otros) puede ser tratado con EFT.
De hecho, una vez que un hombre ha tratado gran parte de la intensidad usando
EFT con l mismo, idealmente se sentir suficientemente confiado para tener un
dilogo honesto (con tapping continuo los dos juntos!) con su pareja.
Los PASOS AL XITO en renovar la intimidad mediante la interaccin sexual son (de
acuerdo a Phoenix5):
1. Admitir los efectos de la impotencia en usted y en su relacin.
2. Considerar su salud fsica y psicolgica.
3. Explorar los factores de la relacin que predicen tratamientos exitosos.
4. Aprender acerca de las causas de tratamiento o impotencia.
5. Discutir el problema con su pareja y determinar sus verdaderas necesidades
sexuales.
Si hay una bendicin en afrontar un desafo sexual como la disfuncin erctil, es
porque puede forzar a los individuos y parejas a limpiar realmente sus
aprehensiones emocionales, dudas y creencias que no ayudan. Ms all del cambio
que ocurre en el desempeo erctil, si usted puede ir a un lugar donde se sienta
calmado, confiado y puede relajarse en una sensualidad holstica y conexin sexual
con otro ser, usted puede mejorar en sus relaciones y profundizar la conexin
espiritual como pareja.
Rick Wilkes

Frustracin de alcoba resuelta incluye seguimiento


Hola todos!
La cliente de Nancy Morris no poda llegar al gran O con su novio. Sin embargo,
con la gua de Nancy en el uso de EFT (inclusive al apuntar a HECHOS
ESPECFICOS), el problema cedi. Hay muchos detalles dignos de estudio.
Carios, Gary
Por Nancy Morris
Jane (no es su verdadero nombre) me contact con respecto a su frustracin ya
que por casi dos aos he tenido una relacin amorosa con un hombre que
realmente me enciende, pero no he tenido orgasmos con l. Jane report que ya
haba tratado de usar EFT por su cuenta, pero sin resultados. Report estar muy
desanimada porque creo que, si no he podido alcanzar un orgasmo con l quien
me ama y me desea como loco, no podr alcanzar un orgasmo con nadie ms.
Le dije a Jane que una situacin como sta requera algo de investigacin creativa
de nuestra parte. Le pregunt sobre su vida amorosa con parejas anteriores, y
sobre si era capaz de tener un orgasmo mientras se daba placer a s misma (si
poda) y de qu manera. Rpidamente qued muy claro que Jane era fcilmente
orgsmica por su propia cuenta. Le asegur que si poda satisfacerse a s misma,
deberamos poder llegar al porqu no funcionaba con su novio.
Hablamos acerca de su crianza en la que no haba afecto fsico en la familia, de sus
creencias religiosas, y sus sentimientos acerca de su ex esposo de quien nunca se
sinti deseada y a quien ella nunca am realmente por l mismo.

Admiti sentirse culpable al masturbarse, sentirse culpable por tener sexo fuera del
matrimonio con su actual novio, Joe, y sentirse culpable por fantasear para
excitarse (lo cual es muy comn).
Le ped a Jane que dijera esto: Realmente quiero ser una buena nia, y evaluara
qu tan cierto lo senta, con 10 siendo completamente cierto y 0, para nada real.
Las frases preparatorias:
Aunque me siento culpable...
Aunque me siento realmente culpable por fantasear...
Aunque mi religin no aprobara lo que estoy haciendo
Las frases recordatorias que usamos mientras hicimos tapping:
Esta culpa. Toda esta culpa. Esta culpa no me hace nada bien. Esta culpa bloquea
mi energa. Esta culpa. Con razn no puedo disfrutarme. Toda esta culpa, etc.
Checamos la afirmacin de nuevo y Jane haba bajado de un 7 a un 3. Hicimos otra
ronda de tapping con frases preparatorias parecidas, agregando sta:
Aunque todava me siento culpable, realmente quiero disfrutar el sexo y quiero
dejar ir esta culpa.
Las frases recordatorias que usamos en estas rondas:
Lo que resta de la culpa. Toda esta vieja culpa. Esta culpa no me hace nada bien.
Esta culpa bloquea mi energa. Esta energa me aleja de lo que quiero. Lo que resta
de la culpa. Mi cuerpo est aqu para darme placer. Toda esta culpa. Culpa por
fantasear. Culpa cuando me masturbo. Elijo dejar ir esta culpa. Prefiero el placer.
Culpa. Placer. Culpa. Placer. Dejo ir la culpa. Elijo el placer.
Esta vez, al revisar el planteamiento de quiero ser una buena nia, Jane estaba
en un 0. No pareca cierto! NOTA: a propsito us la palabra nia y no mujer
para incidir en el mensaje que Jane recibi de nia y que, como mujer, no quera
conservar.
Habiendo vencido la culpa, nos movimos a detalles especficos de su sexualidad. Le
pregunt a Jane qu es lo que quisiera sexualmente con Joe que todava no
suceda. Despus de asegurarme que le encantaba hacer el amor con Joe y que l
realmente la encenda (slo que ella no poda llegar al orgasmo), admiti que le
gustara ser tocada de una manera ms suave, y que le gustara ser seducida y
tener ms juegos.
Le pregunt sobre cundo, por primera vez, haba deseado ser tocada ms delicada
o suavemente por Joe, y dijo que la primera vez que tuvieron sexo, pas demasiado
rpido para ella. Joe estaba tan excitado que fue rudo con sus senos y su vagina.
La intensidad de Jane ante este recuerdo era de un 6. Le dije que trabajaramos
este incidente y que su intensidad podra aumentar segn entrramos en detalle
sobre cmo se senta.
Estuvo de acuerdo e hicimos estas preparaciones.
Aunque me siento desencantada, me amo y me acepto, a m y a mis sentimientos.
Aunque pens que sera fantstico finalmente hacer el amor con Joe, me siento
decepcionada y, me amo y acepto totalmente y tambin a Joe.
Aunque estaba tan excitado que me lastim, me amo y me perdono, y tambin a
Joe.
Las frases recordatorias mientras hacamos tapping:
Esta decepcin. Estaba tan decepcionada. Pens que sera fantstico finalmente
hacer el amor con Joe. Sin embargo, me lastim. Me asust. Me sent apresurada.
l estaba tan excitado. l tambin haba esperado tanto tiempo. Esta decepcin. Es
natural sentirse decepcionada. Eso fue hace mucho tiempo. Dejar ir esta decepcin.
Me amo y me acepto completa y profundamente. Amo y acepto a Joe. Esta
decepcin. Fue mi primera vez con un hombre desde mi esposo.
Tal y como lo esperaba, la intensidad de Jane se elev de un 6 a un 8 mientras se
aclararon sus sentimientos ante el recuerdo del incidente. Le pregunt si haba
surgido algo ms mientras hacamos tapping, y dijo que haba esperado una
seduccin lenta pero que haba pasado muy rpido, haba dolido, ella se haba
asustado ante el tamao de l, y se haba sentido decepcionada y enojada de la

manera en cmo pas. (TOMA NOTA de los muchos aspectos del evento que
salieron con una ronda de tapping).
Ella pensaba que finalmente podra disfrutar la satisfaccin de hacer el amor
deliciosamente con un hombre que amaba profundamente. Dijo: toda mujer
merece amor y pasin. Esto fue una informacin muy importante: resulta tan bien
cuando un cliente est ansioso de hacerse vulnerable y tocar sus sentimientos por
completo para que puedan liberarse!
Trabajamos sobre estos nuevos aspectos del incidente, siendo muy especficas
acerca de las partes que le resultaban insatisfactorias y nombrndolas con
expresiones precisas y grficas. (NOTA: muchas veces, las palabras que tememos
decir en voz alta son aquellas que, cuando se trabajan con tapping, permiten que
se liberen las emociones). Despus de esto, rpidamente Jane baj de un 8 a un 1,
y luego a un 0. La anim a compartir con Joe lo que ella senta bueno para s
misma, a demostrarle cmo le gustaba ser tocada y, a ser amable y juguetn en
esta comunicacin. Era tiempo de cerrar nuestra sesin, le dej tarea, nos
despedimos y colgamos.
Despus de un mes, chequ cmo estaba Jane. Aqu est parte del correo que
mand: En las ltimas semanas he sido capaz de alcanzar orgasmos con l
(siempre con la ayuda de fantasas) casi en todas las ocasiones, y parece estar
siendo cada vez ms fcil (NOTA: la culpa acerca de las fantasas se liber y
permanece limpia).
Una semana despus recib otro correo donde Jane escriba: Mejora cada da!
Nuestros dos ltimos encuentros han sido los mejores de todos. Y dice adems: l
tambin ha cambiado: ahora me pregunta es as como te gusta? y dice que
verme disfrutar le hace disfrutar a l tambin mucho ms! Creo realmente que EFT
ha hecho mucho ms de lo que esperaba. De nuevo, muchas gracias.
Despus de un ao, recib esta informacin: la relacin va maravillosamente, y
hemos experimentado y caminado mucho desde mi sesin contigo. Gracias de
nuevo!
Gary no es sorprendente la diferencia que EFT hace en la vida de las personas?
Gracias por ser ese generoso maestro.
Un abrazote de Nancy Morris
Traducido por Sandra Figueroa Sosa

Usando EFT para la Eyaculacin Precoz


Rebecca Marina usa EFT exitosamente para un caballero de 71 aos con una
preocupacin romntica masculina. Ella da muchos detalles aqu, incluyendo la
forma en que descubri un tema central.
Por Rebecca Marina
Hola Gary,
He aqu un caso inusual que trata con la sexualidad masculina eyaculacin precoz.
Este artculo es un poco largo, pero no puedes curar un problema de esta
naturaleza que ya dura 71 aos en tres minutos.
He trabajado con muchos casos de problemas sexuales femeninos, pero no estaba
realmente deseosa de trabajar con problemas sexuales masculinos. Sin embargo,
cuando Don me contact, l fue tan sincero y caballeroso, que acept trabajar con
l. Don haba escuchado del trabajo que he hecho con asuntos de sexualidad
femenina y deseaba saber si EFT pudiera ayudar con su problema. La cosa que
realmente desat mi inters en ayudar a Don fue su edad.
A los 71 aos ha conocido a una bella y gentil dama en el Internet y ha estado
hablando con ella y desarrollando una relacin por telfono. Don,
comprensiblemente no deseaba que su problema de eyaculacin precoz arruinara
su relacin antes de que se consolidara. Bueno Gary, me quito el sombrero por este

caballero por preocuparse lo suficiente y desear resolver el problema y ser un buen


amante para su amada. Acept trabajar con Don y le pregunt si me dejara usar
su historia si tenamos xito. Le advert a Don que este problema seguramente
tendra muchos aspectos y probablemente no se le quitara en una sesin. El estuvo
de acuerdo en seguir el tratamiento hasta que se resolviera el problema. He aqu
los puntos importantes de cmo fue esta sesin y el lindo testimonio de Don.
Le ped a Don que se sintonizara con cmo se senta respecto a tener relaciones
ntimas con su nueva amada. El dijo que senta presin por desempeo y una
sensacin de que ella se decepcionara. El estaba en un 8 de intensidad en ambos
sentimientos.
Hicimos tapping con la frase preparatoria,
An cuando siento tanta presin por desempearme y preocupacin de que ella se
sienta decepcionada, me acepto total y completamente
Despus de un par de rondas Don haba bajado a 4 y le pregunt si estaba listo
para incluir una eleccin positiva (usando el Mtodo de Eleccin de la Dra.
Carrington) Le ped a Don cul sera la eleccin positiva para l. El tena algo de
problemas pensando en una eleccin positiva realista por haber tenido ese
problema desde haca tanto tiempo. Le ayud preguntndole, Don, te sentiras a
gusto haciendo tapping en la eleccin de: An cuando he sentido la presin para
desempearme y miedo de decepcionar durante mucho tiempo, elijo permitirme
tomar pasos de beb hacia soltar este problema?
El estuvo de acuerdo con que esas palabras se sentan cmodas e
hicimos tapping con:
An cuando he sentido la presin para desempearme y miedo de decepcionar
durante mucho tiempo, elijo permitirme tomar pasos de beb hacia soltar este
problema
Ahora Don haba bajado a 1 en la escala de miedo. Sent que era momento de
movernos a la causa raz que poda haber causado un patrn de energa de
desempeo esperado. Gui a Don a una meditacin relajada (EFT funciona muy
bien con hipnosis y meditacin) para permitir a su conciencia regresar a la causa
raz.
l se vio a los 16 aos, besando apasionadamente a una chica para desearle
buenas noches. l se excit tanto que eyacul en sus pantalones. Y lo peor fue que
la chica se ri de l! l senta an vergenza y apuro, despus de todos estos
aos, en un nivel de intensidad de 9. Hicimos tapping por:
An cuando siento tanta vergenza que podra morir, me acepto total y
completamente
La intensidad baj a un 6 y ahora le ped a Don que me describiera que otros
pensamientos y sentimientos salieron cuando hicimos tapping. l contest: Bueno,
sent algo de enojo contra la chica y contra m mismo Entonces
hicimos tapping por:
A pesar de que me siento an enojado contra esa chica y contra m mismo por
perder el control, me acepto total y profundamente
Sent que realmente se estaba liberando y era tiempo de llevar una eleccin
positiva de perdn y aceptacin que esto fue un acontecimiento natural a los 16
aos.
A pesar de que me avergonc a m mismo a los 16, me perdono totalmente por
eso, tena hormonas descontroladas y fue algo natural que pasara, me perdono por
quedarme atorado en ese patrn, perdono a cualquier otra persona que pude haber
culpado por el patrn y estoy listo para dejarlo ir.
En este punto, la energa de Don realmente se senta mucho ms ligera y nos
movimos a tratar la circunstancia presente y el problema actual de Qu va a
suceder cuando quiera tener intimidad con mi amada?
Una vez ms, us el poder de la meditacin para movernos.
Le ped a Don que imaginara que estaba cenando con su dama en un restaurante
de hotel y que l haba reservado una habitacin arriba para un interludio

romntico. Don dijo que senta su ansiedad en un seis, as que paramos e


hicimos tapping hasta que lleg a cero.
Entonces gui a Don en un escenario posterior, donde haban terminado de cenar y
estaba abriendo la puerta de la habitacin y la tomaba en sus brazos. l report
que no senta ansiedad, slo se senta muy amoroso y todo estara bien.
Le di a Don algo de tarea para mejorar su conciencia respecto a su cuerpo. Parte
del problema era que Don estaba desconectado de los sentimientos que preceden a
la eyaculacin. Una vez que se hizo consciente de que estas sensaciones son una
parte natural de la funcin sexual, su control se hizo mucho ms fcil. Esperaba que
Don llamara y que pidiera otra cita, pero no escuch de l durante algn tiempo.
Cuando supe de l, fue con la siguiente carta.
________________________________________
Rebecca,
No te haba contactado porque he tenido compromisos familiares, no ha sido fcil
encontrar el tiempo y espacio que requiero para m.
Todo lo que puedo decirte es que el trabajo que hicimos juntos hizo que mi primera
visita cara a cara con mi pareja fuera un xito fantstico. Nuestro encuentro fue
asombroso y el sexo fue maravilloso, an a mi edad. Los problemas con los que
estuvimos trabajando no se presentaron para nada.
Hubo algunos detalles, pero muy ocasionales comparados con el nmero de veces
que hicimos el amor. Me sent relajado y completamente cmodo GRACIAS
Por supuesto que puedes usar nuestro trabajo juntos en cualquier forma que
desees. Me encanta lo que haces y el humor y alegra que le llevas. An las cosas
ms delicadas y privadas pueden trabajarse fcilmente.
Cudate y que Dios te bendiga,
Don
Rebecca Marina
TECNICAS

Regresin con EFT para hallar y colapsar los temas de raz


Alberto Suarez comparte su mtodo de 'Regresin con EFT' para llevar muy
suavemente al cliente a la raz del asunto que presenta. De particular utilidad con
quienes se resisten, consciente o inconscientemente, a contactar con recuerdos
emocionalmente dolorosos. Escribir a Alberto y visitar su sitio web.
Por Alberto Suarez
Una de las caractersticas generales de todas las personas, es que nos resistimos,
en menor o mayor grado, al contacto con recuerdos que contengan fuertes cargas
emocionales negativas. Somos verdaderos especialistas en ocultar y deflectar.
Ocultamos recurriendo a olvidos y deflectamos mediante racionalizaciones
destinadas a convencernos de que aquello en realidad no fue tan importante o
que ya lo superamos. Sin embargo, aquello que esquivamos se empecina en
permanecer incrustado en nuestro sistema energtico y se las ingenia para
manifestarse de mltiples maneras, tanto a travs de emociones como de
trastornos fsicos.
Qu podemos hacer cuando nos hallamos ante un paciente/cliente que presenta
esas caractersticas? Corremos el riesgo de pasar de una ronda de tapping a otra y
a otra y de un tema a otro y otro, sin que se produzcan resultados significativos.
Nos ocuparemos del follaje y las races de lo que le sucede permanecern bien
enterradas.
Hace un tiempo enfrent tres situaciones de ese tipo en la misma semana y luego,
meditando sobre qu hacer, acudi a mi memoria una de las principales premisas
que aprend aos atrs en mi formacin en Terapia Gestltica: reconocer lo obvio.

Y lo obvio, obviamente, son las reacciones corporales y emocionales que ocurren


ms all del control consciente.
En la siguiente sesin en que me encontr ante un nuevo caso, tuve una intuicin y
me permit fluir con ella.
Mi paciente, hombre de alrededor de cuarenta aos, al comienzo de la sesin me
dijo que se senta muy angustiado. Cuando le pregunt si saba la causa de su
estado emocional, lo vincul a una situacin muy tensa con su jefe laboral y una
fuerte discusin con su esposa. Por supuesto que hicimos varias rondas de tapping
con esos temas y su angustia apenas pas de una intensidad 9 a un 7.
Evidentemente, estbamos errando el blanco.
Fue entonces que le propuse experimentar con algo diferente y a los pocos minutos
su cuerpo comenz a sacudirse con un llanto profundo. Habamos tocado una raz!
Quince aos antes su primer hijo falleci a las pocas horas del parto y durante todo
el tiempo transcurrido desde entonces, l se haba empeado en mantenerse firme
y controlado segn sus propias palabras y su dolor haba permanecido latente en
su sistema energtico esperando un estmulo que lo reactivara. Y el estmulo fue
que das atrs haba oficiado de padrino en el bautismo del hijo de su mejor amigo
y el tener a ese nio entre sus brazos, deton el dolor ignorado por tanto tiempo.
Hicimos algunas nuevas rondas de tapping con:
Aunque tengo este profundo dolor por la muerte de mi hijo
Aunque me siento culpable por haber ignorado este dolor durante todos estos aos

y luego manifest que tena la sensacin de haberse quitado un gran peso de


encima.
Al rato le pregunt por su angustia y con una sonrisa me respondi qu
angustia?.
Luego de esa primera experiencia, apliqu este enfoque al que he llamado
Regresin con EFT- en muchas oportunidades y los resultados han resultado
sumamente alentadores y por ello, quiero compartirlo con ustedes. Me sentira muy
agradecido si luego de haberlo experimentado, me comentan los resultados
obtenidos.
Procedimiento:
1) Dile a tu cliente que t mencionars edades y aos y la consigna es que est
atento a cualquier recuerdo, emocin o sensacin corporal que surja y que te lo
comunique.
2) Pdele que cierre los ojos y que inhale profundamente por la nariz llevando el
aire a su vientre, y que exhale suavemente por la boca. Deja que lo haga por unos
treinta segundos.
3) Dile que al exhalar relaje los msculos de su rostro y contina la secuencia con
hombros, brazos, manos, pecho, espalda, pelvis, piernas y pies, en ese orden.
4) Suponiendo que l/ella tiene treinta aos, di suavemente: Treinta aos. Ao dos
mil once. (Es conveniente mencionar la edad y el ao calendario, porque algunas
personas asocian sus recuerdos con uno u otro preferentemente).
5) Observa atentamente los movimientos corporales en especial los faciales- y la
respiracin de la persona.
6) Si no notas ningn cambio, continas mencionando el ao anterior o sea,
Veintinueve aos. Ao dos mil diez y prosigues retrocediendo en tanto no
observes reacciones significativas.
7) Cuando al llegar a una edad/ao notes la aparicin de una emocin o tu cliente
te comente un recuerdo que posea intensidad, le pides que abra los ojos y
aplicas EFT con el tema surgido.
8) Segn la importancia del tema que haya aparecido y las rondas que sean
necesarias, puedes suspender la regresin siempre podrs retomarla en una
prxima sesin, o continuar retrocediendo. En mi caso, soy partidario de proceder
con suavidad y extremo cuidado, para no dejar al paciente con temas demasiado
abiertos.

Tambin te invito a que experimentes contigo mismo/a. A mi me ha ayudado


muchsimo en mi Procedimiento de Paz Personal.

Metodo Sedona, El trabajo de Byron Katie y EFT


Mariano Godoy comparte con nosotros cmo utiliza el Mtodo Sedona y 'El Trabajo'
de Katie Byron conjuntamente con EFT para ayudar a liberar a sus clientes de sus
creencias limitantes. Un artculo interesante con buenos consejos. Escribir a
Mariano y visitar el sitio web de Mariano.
Por Mariano Godoy
Hola a todos.
Hoy quiero compartir el uso conjunto que hago de estas tres tcnicas para inducir
una liberacin ms profunda en mis sesiones.
Por si no conocen a las 2 primeras (intuyo que a EFT si ;-)) se las comento un
poquito.
El trabajo (The work) de Byron Katie se basa en 4 simples preguntas que
cuestionan profundamente los pensamientos y creencias que tenemos:
Es verdad?
Ests 100% seguro/a que es verdad?
Cmo te sientes al mantener este pensamiento en ti?
Quin seras sin ese pensamiento?
Estas cuatro preguntas nos descubren la realidad de lo que pensamos y ayudan a
tomar conciencia de lo que nos sucede cuando creemos a ciegas en ello. Hacer las
preguntas a los clientes mientras hacemos tapping, ayuda a aflojar sus resistencias
mentales y les permite una conexin ms profunda con sus verdaderos
pensamientos y sentimientos.
Normalmente suelo hacer las preguntas cuando percibo que la persona se aferra a
pensamientos txicos sobre s misma o sobre otros y el tapping no surte el efecto
deseado.
El trabajo invita a la reflexin y a veces con eso basta, junto con el tapping, para
que el cliente suelte definitivamente sus creencias.
Otra consecuencia es que la ltima pregunta, Quin sera sin este pensamiento?
Abre la puerta del Palacio de las Posibilidades y permite posteriormente hacer
anclajes con las respuestas.
Pero hay veces que estas preguntas no bastan, entonces para acabar de soltar
introduzco el Mtodo Sedona que consta a su vez de 3 preguntas muy liberadoras:
Puedo soltar (el pensamiento, la emocin, )? La respuesta ideal es S.
Quiero soltarlo? La respuesta ideal es S.
Cundo lo soltara? La respuesta ideal es Ahora.
Las respuestas pueden ser diferentes a las ideales, como: no puedo soltarlo, no
quiero soltarlo, ya lo soltar, etc. En estos casos me gusta hacer tapping sobre las
respuestas (p.ej.Aunque no creo que pueda soltarlo a pesar de saber que es
mentira, me acepto o Aunque me sentira _____ si lo suelto, me acepto
profunda y completamente)
Esto no suele pasar ya que el haber visto anteriormente que lo que creen no es
100% verdad hace ms fcil este proceso de soltar.
Brbara (no es su nombre real) por un problema de trabajo, no crea que fuese
capaz de hacer ningn trabajo, se senta y crea totalmente intil. Estuvimos
trabajando con EFT sobre los antecedentes, pero su autoimagen estaba muy
deteriorada por esa creencia. Este es un extracto de su sesin.
Mientras hacamos tapping le hice las 4 preguntas:
M- Soy intil Es verdad?
B- Soy intil, si es verdad
M- Ests 100% segura de que es verdad que eres una intil total? Mira bien en tu

vida.
B- Mmmmh. Un momento, no es cierto, soy muy buena cocinando, eso sirve?
M- Pues claro que sirve! Eres muy til cuando cocinas. Eso es que no eres 100%
intil y te lo has estado creyendo, y seguro, que si buscas ms, encuentras muchos
aspectos, momentos y situaciones en los que no has sido intil.
Cmo te sientes cuando te crees que eres una intil?
B- Me siento pequea, sin fuerzas, paralizada.
M- Aunque me siento pequea sin fuerzas y paralizada cuando creo que soy una
intil, me acepto Hacemos unas rondas con esta frase.
B- Aunque me siento pequea sin fuerzas y paralizada cuando creo que soy una
intil, me acepto
M- Quin seras si no creyeras que eres intil?
B- Me sentira feliz, libre y poderosa.
M- Di nuevamente Soy intil y dime qu sientes
B- Me siento tensa, todava me lo creo un poco.
M- Puedo soltarlo? S?
B- Puedo soltarlo? Si
M- Quiero soltarlo? S?
B- Quiero soltarlo? S! S! S!
M- Veo que estas lista ;) Cundo lo soltara?... Ahora.
B- Cundo lo soltara? Ahora!
M- Ya lo estoy soltando, ya lo estoy soltando, ya lo estoy soltando, ya se est
yendo
B- Ya lo estoy soltando, ya lo estoy soltando, ya lo estoy soltando, ya se est
yendo
M- Di soy una intil Qu sientes?
B- No siento nada, no resuena conmigo. Lo he soltado. Gracias.
A los pocos das me contact por telfono para decirme que ya haba conseguido
trabajo, que se senta muy capaz y estaba feliz en su nuevo puesto.
Las preguntas normalmente las hago tocando los puntos indistintamente, se ve
claramente como al poner la intencin de soltar la tensin se desvanece y da paso a
nuevas emociones y pensamientos.
Cuando han respondido las 3 preguntas del Mtodo Sedona y ya lo estn soltando
les doy la frase Ya lo estoy soltando o lo dejo ir que les ayuda a soltar
definitivamente.
Si uno tiene resistencia a soltar, uso el punto de la mueca con el puo cerrado a la
vez que dice soy intil y abriendo la mano cuando dice lo estoy soltando.
Espero que les sirva de ayuda, pueden usar las preguntas como mejor lo intuyan.
Muchas veces no las uso todas, slo algunas ya que desatan procesos poderosos y
liberadores.
Un abrazo a todos
Mariano Godoy Castiglione
Coach experto en EFT y la ley de la atraccin
Profesor de Autntico Pilates
Mariano utiliza EFT, coaching de la ley de la atraccin, liberacin de la memoria
celular y otras tcnicas desde hace 4 aos, acompaando a personas de todo tipo a
resolver sus conflictos inconsciente y recuperar su poder, su conciencia de
prosperidad y el bienestar fsico y emocional. Sabe profundamente que en este
momento tienes todo lo que necesitas para ser feliz y que puedes acceder a ello
fcilmente alineando tu consciente e inconsciente.
www.senderodelibertad.com

Matrix Reimprinting (Reimpronta Matricial) resuelve Inseguridad y


Sensacin de Exclusin

Vera Malbaski comparte su experiencia utilizando la tcnica de Matrix Reimprinting


para eliminar inseguridad y una sensacin de exclusin para una clienta. Explica
cmo funciona esta innovadora tcnica para resolver traumas de manera rpida y
profunda. Escribe a Vera y visita el sitio web de Vera.
Por Vera Malbaski
Me he formado en Matrix ReImprinting (Reimpronta Matricial) con su creador, el
Maestro en EFT Karl Dawson y quiero contaros un poco sobre cmo funciona esta
tcnica innovadora y cmo la utilic con una clienta para resolver un tema que
llevaba a cuestas desde haca aos.
La Reimpronta Matricial combina EFT con conocimientos de epigentica y ciencia
cuntica, creando rpidos cambios personales.
La Reimpronta Matricial se ha caracteriza por su habilidad para transformar
rpidamente las relaciones con nuestro pasado, creando cambios en el bienestar
fsico y emocional de nuestro presente. Se basa en el entendimiento de que cuando
experimentamos un trauma, parte de nosotros se separa y se va hacia La Matriz
Hologrfica - el campo energtico que subyace a todo lo existente. Estas partes
disociadas se convierten en Hologramas de Energa Consciente denominadas ECHOs
(Energetic Consciousness Holograms).
Estos ECHOs guardan nuestros traumas con todas las sensaciones asociadas y
percibidas en el momento del trauma para nuestra proteccin, supervivencia y la
evitacin de eventos similares. Mientras el trauma est guardado por
el ECHO, eventos similares provocarn respuestas similares. Recuerdos solo son
recuerdos para la mente consciente. El subconsciente y el corazn los percibe como
eventos actuales.
Las tcnicas de RM permiten interactuar con esos ECHOs atrapados en recuerdos
del pasado. Podemos hacer tapping sobre el ECHO y de este modo crear imgenes
y recuerdos nuevos y de apoyo en la Matriz. Cuando liberamos la energa y
resolvemos la memoria, el sistema del cuerpo puede soltar el trauma y sentirse
seguro y protegido. Esto cambia las respuestas condicionadas a situaciones
percibidas como amenazas a nuestro bienestar y seguridad.
Como ejemplo, quiero compartir con vosotros una sesin con una clienta; la
llamaremos Susana. Susana vino a mi con una profunda molestia provocada por
enterarse que unas amigas haban organizado un encuentro y no la haban
contactado para invitarla. A nivel consciente saba que sus amigas la quieren mucho
y que seguramente tenan una muy buena razn por no haberla llamado. Sin
embargo, a nivel emocional le provocaba mucha angustia acompaada de un
incontrolable llanto y una sensacin de inseguridad.
Le pregunt si recordaba algn momento en su vida en que haba sentido esa
misma sensacin. Se sorprendi al recordar una situacin en el recreo de la escuela
cuando tena 7 aos. Le ped que me contara con todo detalle qu estaba pasando.
Cont que haba un grupo de nias jugando pero nadie la invit a que se uniera a
ellas y Susana estaba sola mirando y anhelando pertenecer al grupo.
Mientras yo le haca tapping en los puntos de la mano, la invit a que se metiera en
la imagen y se presentara a su ECHO de 7 aos diciendo que estaba ah para
ayudar y protegerla. Le pregunt a su ECHO cmo se senta. Le dijo que se senta
sola y triste y entonces Susana le cont que saba una tcnica que la poda ayudar

y le pidi permiso para hacer tapping con ella. Su ECHO asinti (casi siempre lo
hacen) y Susana hizo tapping sobre su ECHO a la vez que yo haca tapping sobre
ella. Despus de un par de rondas tratando con la tristeza y soledad y al reducir la
intensidad, le pregunt qu necesitaba o deseaba. En nuestra imaginacin no
tenemos lmites en cuanto a recursos y podemos darle a nuestro ECHO cualquier
cosa que necesite. Incluso hacer que aparezca una persona (ej. padres, consejeros,
etc.) para hablar con ellos.
Su ECHO le dijo que lo nica que quera era una pelota roja y brillante para jugar
con las nias. Le dije a Susana que le diese la pelota y que imaginara una escena
en que las nias del recreo invitaban a su ECHO a jugar con ellas y que decan y
hacan todo cuanto su ECHO necesitaba y deseaba para sentirse feliz. Cuando ya
tena la imagen de su ECHO sintiendo felicidad y alegra, absorbemos las sensacin
de bienestar, los sonidos de risas y alegra en el cuerpo sintiendo cmo inunda
todas las clulas y llenan el corazn. Entonces, desde el corazn, ofrecemos esa
imagen a la Matriz, reemplazando la imagen de soledad y tristeza.
Antes de despedirse de su ECHO le pregunt si haba algn sitio que quera que
visitramos. Instantneamente le vino a la mente otro recuerdo con otro ECHO ms
joven que se senta sola y excluida. Tratamos de la misma manera con este ECHO y
de nuevo preguntamos si tenamos que visitar algn otro. Su ECHO dijo que no y
entonces Susana se despidi y volvi al momento presente.
La diferencia en cmo se senta cuando volvi a pensar en ser excluida por sus
amigas fue extraordinaria. Estaba muy tranquila sin ninguna emocin molesta y
habindo experimentado un cambio cognitivo aceptando que la queran y tenan
buen motivo por no invitarla, as como ella a veces organizaba eventos con algunas
amigas pero no con otras.
Comprobamos los resultados hacindola intentar imaginarse de nuevo excluida e
intentando recuperar la sensacin de soledad y exclusin en ambos recuerdos y lo
nico que poda ver era la memoria nueva de ser integrada con sus nuevas amigas.
Estoy muy ilusionada por poder contar con esta maravillosa herramienta para
ayudar a mis clientes a encontrar una resolucin rpida y profunda a sus temas.
Un abrazo carioso
Vera Malbaski

EFT con Integracin Cerebral


ngel Garca-Muoz comparte con todos nosotros su tcnica de Integracin
Cerebral. Gracias ngel. Escribir a ngel.
Por ngel Garca-Muoz
Durante los das 14, 15 y 16 de diciembre, en Valencia, tuvimos la suerte de
realizar un curso de Formadores EFT junto a David MacKay. Cada uno de los 15
participantes tuvimos que exponer un mdulo distinto de los diversos niveles
de EFT.
Es cierto que con el paso del tiempo los que utilizamos cualquier terapia la vamos
adaptando a nuestra forma de trabajo y enseanza e incluso incorporamos nuestras
propias experiencias.
Desde que utilizo EFT mi nivel de satisfaccin por los resultados conseguidos, y de
las personas con las que trabajo, es muy alto. Por ello quiero compartir con mis
compaeros de taller, y con todos aquellos que de una u otra forma utilizan esta
maravillosa tcnica esa forma rara de mover las manos de un lado a otro (como
me dijo Jess) que parecen que marean.
Por mis conocimientos de Acupuntura s que los Meridianos son bilaterales: En
ambos lados del cuerpo se encuentran los doce meridianos de acupuntura que
forman La Gran Circulacin y en la parte central del cuerpo se sitan los meridianos
centrales de Vaso Concepcin (por la lnea delantera media del cuerpo) y de Vaso

Gobernador (por la lnea media de la columna vertebral) y constituyen la Pequea


Circulacin.
Echando mano de lo que conozco de Kinesiologa s la importancia que tiene la
Integracin Cerebral para conectar los dos hemisferios. Y en estas dos ideas
est esa forma rara de mover las manos de un lado a otro que ahora me gustara
compartir con toda la comunidad efetera.
Al principio puede resultar algo complejo, y mucho ms si se pretende ensear a las
personas con las que trabajamos. Por eso mi opinin es que, antes de tratar de
ensearlo lo tengis bien construido y asimilado adquiriendo la suficiente prctica
en s mismo mientras nos vamos haciendo las propias terapias. Con el tiempo nos
daremos cuenta de que nuestro cuerpo lo ha integrado y lo ha automatizado tan
bien, que en cualquier demostracin que hagamos, sin darnos cuenta (como me
sucedi a m) nos va a salir de forma automtica esta manera tan efectiva de
realizar EFT.
El Mtodo de utilizar EFT con INTEGRACIN CEREBRAL consiste en:
- Con la mano dominante (supongamos que es la derecha) hacemos tapping en el
Punto Krate o frotamos el Punto de Dolor, mientras repetimos 3 veces la frase
preparatoria:
Aunque tengo este problema, yo me amo y me acepto completa y profundamente.
- Con la mano izquierda hacemos tapping en la ceja derecha mientras repetimos la
frase recordatoria: Este problema.
- Con la mano derecha hacemos tapping en el rabillo del ojo izquierdo mientras se
repite la frase recordatoria.
- Con la mano izquierda hacemos tapping en le hueso inferior de la cuenca del ojo
derecho mientras repetimos
- Con la mano derecha hacemos tapping debajo de la nariz mientras repetimos
- Con la mano izquierda hacemos tapping debajo del labio inferior mientras
repetimos
- Con la mano derecha hacemos tapping en la clavcula izquierda mientras
repetimos
- Con la mano izquierda hacemos tapping debajo de la axila derecha mientras
repetimos
- Con la mano derecha hacemos tapping debajo del pliegue mamario izquierdo
mientras repetimos
Si realizamos el circuito completo: ***
- Con la mano izquierda hacemos tapping en el vrtice (el que da al cuerpo) de la
ua del dedo pulgar de la mano derecha mientras repetimos
- Con la mano derecha hacemos tapping en el vrtice (el que da al pulgar) del dedo
ndice de la mano izquierda mientras repetimos
- Con la mano izquierda hacemos tapping en el vrtice (el que da la ndice) del
dedo medio de la mano derecha mientras repetimos
- Con la mano derecha hacemos tapping en el vrtice (el que da al dedo anular) del
dedo meique de la mano izquierda mientras repetimos
- Con la mano izquierda hacemos tapping en el punto gamut de la mano derecha
mientras repetimos
Los 9 gamut: Sin mover la cabeza:
Abre los ojos.
Cierra los ojos.
Mira abajo a la izquierda sin mover la cabeza.
Mira abajo a la derecha sin mover la cabeza.
Gira los ojos, sin mover la cabeza, en sentidos de la agujas del reloj.
Gira los ojos, sin mover la cabeza, en sentido contrario a la agujas del reloj.
Tararea una cancin.

Cuenta del 1 al 5 en voz alta deprisa.


Vuelve a tararear la cancin.
- Con la mano derecha hacemos tapping en el punto de la cabeza mientras
repetimos
Se repite nuevamente TODA LA SEGUNDA SECUENCIA alternando nuevamente que
la mano derecha estimule los puntos de la parte izquierda del cuerpo y la mano
izquierda los puntos de la parte derecha acabando en el punto de la cabeza para
sellar la INTEGRACIN CEREBRAL.
(***Si hacemos la Ronda Reducida, sin el circuito de los 9 gamut, con la mano
izquierda se hace tapping en la cabeza y comenzamos nuevamente con la mano
derecha haciendo tapping en la ceja izquierda y as hasta acabar toda la ronda
teniendo en cuenta finalizar siempre en el punto de la cabeza para sellar
la INTEGRACIN CEREBRAL)
Esta es una forma muy eficaz para tratar problemas de desorientacin,
descoordinacin motora, de dislexia porque ayuda a equilibrar y a centrar ambos
hemisferios.
Muchas gracias David por permitirme a travs del Boletn EFT para habla hispana
compartir mi experiencia y mi forma personal de trabajar con la tcnica que nos
dej Gary Craig.
ngel Garca-Muoz

Cules son las palabras ms amables que podras decirte a ti


mismo?
Betty Moore-Hafter nos ensea una manera de terminar con un tema haciendo una
pregunta que hace el cliente pensar en un resultado positivo de la mala experiencia
o trauma. Les da como tarea repetir el tapping de su respuesta con maravillosos
resultados. Visitar el sitio web de Betty.
Traducido con la autorizacin de www.EFTfree.net
Por Betty Moore-Hafter
Hace poco tiempo comenc a utilizar una sencilla pregunta que apoya bellamente la
sanacin que resulta de una sesin de EFT. Es generalmente casi al final de la
sesin cuando percibo el momento correcto para realizar la pregunta:
Cules son las palabras ms amables que podras decirte a ti mismo a cerca de
esto?
Una vez que los sentimientos intensos y molestos han disminuido, usualmente las
personas se encuentran notablemente sabias y con una perspectiva ms profunda
de su situacin. Entonces podemos convertir sus palabras en secuencias de tapping
que cierren la sesin de manera amable y positiva. A continuacin muestro algunos
ejemplos.
Abrumado y estresado
Mi cliente es un estudiante que me llam porque estaba experimentando un estrs
abrumador debido a que se encontraba en un cuso intensivo de verano. La escuela
de verano proporciona demasiados contenidos en muy pocas semanas y la
constante presin lo tena sintindose ansioso, en pnico constante y con
problemas para dormir, lo que por supuesto afect tambin su capacidad de
aprendizaje. Invertimos el tiempo de la sesin haciendo tapping para la ansiedad en
el cuerpo (presin en el pecho, no poder respirar) y para todos los sentimientos
(miedo, preocupacin, ira, frustracin) y para los pensamientos atemorizantes
(Qu pasara si no apruebo?). Al finalizar la sesin mi cliente se sinti
inmensamente mejor y pudo tomar una respiracin profunda.
Entonces le pregunt: Cules seran las palabras ms amables que podras decirte
a ti mismo acerca de esta experiencia en la escuela de verano?

l me respondi: De hecho estoy muy impresionado conmigo mismo, Ha sido difcil


pero no me he dado por vencido. No puedo creer todo lo que he aprendido. Ya
estoy a la mitad del camino y lo que me falta creo que transcurrir rpidamente,
Creo que puedo hacer esto.
Utilizamos entonces sus palabras para crear una secuencia de tapping que despus
se le quedara como su tarea.
A pesar de que esta situacin en algunos momentos es dificilsima y me siento
ansioso la verdad es que estoy muy impresionado conmigo mismo, no me he
dado por vencido y he aprendido mucho, esto va a pasar rpido y puedo hacerlo.
Realizar el tapping con estos pensamientos a diario, le ayud a calmarse y a
sentirse ms seguro de s mismo. Segn su reporte ms reciente las cosas
marchan mucho mejor y espera aprobar!
Excluida y con sentimiento de no pertenecer
Estuve trabajando con una artista quien recientemente se haba unido a un grupo
de pintores quienes compartan un estudio para trabajar. Siendo ella la ltima
persona en unirse al grupo se senta excluida de la relacin de amistad que ya
haban formado los otros pintores. Era una persona tmida y se retrajo an ms
para despus sentir el dolor de no pertenecer al grupo.
Ella dijo entonces: Me siento como si estuviera en la secundaria otra vez. Esto se
convirti en una oportunidad de curacin al brindarnos la posibilidad de trabajar con
algunas memorias dolorosas relacionadas con haber sido una adolescente tmida y
luego aliviar el dolor por el rechazo vivido en esa poca de su vida. Despus del
trabajo con EFT la artista consigui sentir una gran compasin por la chica tmida
que fue en el pasado.
Cuando le pregunt: Cules seran las palabras ms amables que podras decirte
a ti misma a cerca de estar en este estudio con estos pintores en este momento?
Su respuesta realmente me sorprendi, ella me dijo muy pensativa: Desde que he
estado pintando en el estudio mi trabajo ha tomado un nuevo giro, ahora es mucho
ms personal, realmente creo que la vulnerabilidad que estuve sintiendo me ha
abierto a un nuevo nivel en mi arte y estoy complacida con eso.
Finalizamos con una secuencia de tapping de apoyo:
A pesar de que he sentido el dolor de sentirme excluida sentir que no
pertenezco me amo y acepto a mi yo ms joven que senta lo mismo tan
profundamente y estoy acercndome a sanarlo
Aunque ha sido doloroso sentir esta vulnerabilidad, amo la manera en que se ha
manifestado a travs de mi arte, amo este nuevo nivel que se ha abierto para mi
la verdad es que estoy realmente complacida. La experiencia en el estudio me ha
llevado a crecer como artista.
La culpa de una madre
Una cliente con la que trabajo regularmente haba tenido algunos problemas con un
hijo adulto. Mientras trabajbamos con EFT, emergieron en ella sentimientos
contradictorios. Por un lado la mujer le haba permitido al hijo aprovecharse de ella
y eso la tena enojada, por otro lado la idea de establecer lmites y poder decir no,
le pareca completamente inaceptable, por lo tanto ella se encontraba entre la
espada y la pared. Cavando mas profundamente, la mujer se dio cuenta que su
emocin principal era por culpa de algunas cosas que haban ocurrido cuando su
hijo era nio.
Despus de haber trabajado con EFT con algunos eventos especficos y ya que los
intensos sentimientos de culpa haban bajado, le pregunt: Cules seran las
palabras ms amables que podras decirte a ti misma a cerca de aquella etapa de tu
vida? Fuiste una joven madre soltera, enfrentaste un divorcio sola y con un nio
era mucho con lo que debas lidiar.
Con lgrimas en sus ojos dijo: Quisiera decirle a esa joven madre que est
haciendo lo mejor que puede. Ella es una muy buena madre. Fue muy difcil para
mi hijo y para m, pero lo superamos juntos. Tenamos un profundo amor el uno por
el otro.
Finalizamos la sesin con algo de EFT basado en estas verdades positivas:

Aunque me he sentido culpable por mucho tiempo, ahora quiero ser amable con
mi yo ms joven quiero que mi yo ms joven sepa que es realmente una
buena madre La verdad es que era demasiado para mi ... lo hice lo mejor que
pude y mi hijo y yo lo superamos juntos.
A pesar de que las cosas que ocurrieron estuvieron llenas de imperfecciones, haba
muchsimo amor entre nosotros
Despus de esta sesin, mi cliente fue capaz de establecer algunos lmites
saludables con su hijo. Ya no siente que su hijo se aprovecha de ella y ocurri una
restauracin de sentimientos positivos entre ellos.
La genialidad de la frase preparatoria
La frase preparatoria de EFT es en s misma un acto de amabilidad y bondad, pues
establecemos que a pesar de que tenemos problemas o emociones difciles, nos
aceptamos a nosotros mismos de todos modos. Como lo muestran los ejemplos
arriba expuestos, podemos ir todava ms lejos con EFT al incluir verdades positivas
e incrementar con ellas la amabilidad y compasin para nosotros mismos.

EFT derrota a la gripe


Alberto Suarez comparte con nostros su experiencia personal con EFT frente al
gripe. Alberto busca una conexin con los sentimientos segn las asociaciones de
Louise Hay y se encuentra con unas emociones muy enterradas que permite salir
para liberarse de ellas. Escribe a Alberto y visita el sitio web de Alberto
Por Alberto Suarez
Querido/as compaero/as:
En los ltimos meses viv dos experiencias emocionalmente dolorosas (en especial
una de ellas). Debido a mis creencias espirituales cre que las haba asimilado y
aceptado bastante bien, hasta el punto que los episodios de tristeza han sido
bastante aislados.
En varias oportunidades durante la pasada semana, acudi a mi mente el
pensamiento de que tal vez, haba bloqueado la tristeza y por ms que intent
desecharlo con razonamientos, el pensamiento se encaprich en volver una y otra
vez.
Yo alardeaba con que en los ltimos cinco aos no pesqu ni un leve resfriado y
adivinen qu: el pasado domingo me despert con todos los sntomas de una
fuerte gripe! Nariz totalmente congestionada y goteando constantemente,
bronquios irritados y produciendo abundantes toses y flemas, cabeza que pareca a
punto de estallar y una sensacin generalizada de decaimiento.
Enseguida comenc a hacerme tapping sobre los sntomas: Aunque tengo este
resfriado ..., esta tos ..., este decaimiento ..., etc. y slo consegu leves y muy
pasajeros alivios.
Viendo que no mejoraba, recurr a las asociaciones que Louise Hay establece entre
los trastornos fsicos y las emociones y como el sntoma que ms me molestaba era
el goteo continuo de mi nariz, por ah busqu. Segunda adivinanza: qu definicin
hall?
Goteo nasal: Llanto interno!!! Tristeza no asumida!!!
Comenc con nuevas rondas de tapping:
"Aunque tengo este llanto que no permito que salga ..." Al finalizar esta ronda sent
claramente una opresin en el centro del pecho, como si una mano estuviera
apretando.
"Aunque me estoy apretando el pecho para bloquear el dolor ..."
Al promediar esta ronda comenc a llorar.
"Aunque hasta ahora no me permit sentir esta tristeza ahora elijo permitrmela ..."

Esta ronda produjo un llanto muy abundante. Cuando dej de llorar respir hondo y
experiment un gran alivio.
Tercera adivinanza: qu sucedi con mi estado gripal? Fue desapareciendo
gradualmente y en este momento - aproximadamente 24 horas luego del ltimo
tapping- apenas si siento un malestar al que le asigno un puntaje 2, mientras que
el da previo era un 10 con una flecha hacia arriba.
Gracias EFT! Y tambin gracias a la gripe que me estimul para darme cuenta de
mis bloqueos ... y mis miedos a sentir!
Alberto Suarez

Cmo elegir frases efectivas para tapping con EFT


Traducido con la autorizacin de www.EFTfree.net
Stefan Gonick ilustra la importancia de redactar frases que conecten con nuestros
sentimientos, con el ejemplo de postergar tareas.
Por Stefan Gonick
www.eft-alive.com
Una de las primeras preguntas que surgen cuando uno comienza aprender EFT es
qu palabras usar para redactar la frase recordatoria? Me acuerdo que este tema
pareca confuso para m cuando hice tapping por primera vez. Hay toda una serie
de asuntos para considerar al buscar frases adecuadas para tapping. Yo quiero
compartir con Ustedes un principio clave que facilita elegir una frase adecuada
para tapping.
La primera cosa que escuchamos cuando buscamos frases recordatorias es que la
redaccin tiene que ser lo ms especfica posible. Eso est muy correcto, pero
surge la pregunta: especfica pero acerca de qu cosa? El error ms comn que yo
encuentro es que la gente elige una frase recordatoria que describe su problema
como un concepto abstracto, en vez de su experiencia puntual.
Acurdense:
La causa de todas las emociones negativas es una interrupcin en el sistema
energtico de nuestro cuerpo.
El objetivo de la frase recordatoria es activar la interrupcin de tal manera que
podamos aclararla a travs del tapping. Esto es posible, cuando estamos en
contacto evidente con la experiencia problemtica.
Por ejemplo, supongamos que tu problema es postergar los quehaceres. Los
novatos en tapping pueden inclinarse por decir:
Aunque yo postergo mis tareas, me acepto completa y profundamente.
El problema con la frase yo postergo mis quehaceres es que es un concepto
mental, abstracto, en vez de representar la experiencia especfica, concreta del
problema de postergar. Entonces, cul es tu experiencia de postergar?
La manera ms fcil de conectarse con la experiencia es pensar sobre alguna tarea
puntual, la cual ests postergando. Al recordar este quehacer, probablemente
sentirs una aversin haca la realizacin de la tarea, acompaada con una
sensacin fsica en tu cuerpo. Esta sensacin puede ser algo como el estmago, o
pecho apretado. La aversin, y las sensaciones corporales representan la
experiencia inicial del problema.
Ahora bien, seamos ms especficos. Esta sensacin de la aversin a qu refiere
especficamente? Ests sintonizando con la aversin, y las sensaciones fsicas, y
esperas qu va a surgir. Al final, te conectas con la sensacin de tener miedo de no
poder hacer la tarea con perfeccin, por lo tanto, tienes una aversin de empezar.
Entonces, aqu est una frase posible:
Aunque tengo miedo a empezar porque puede que no lo har bien.

Te das cuenta la diferencia enorme entre esta frase, y aunque yo postergo mis
tareas? La primera frase es una descripcin puntual de tu experiencia
problemtica. Esta ltima define el problema como un concepto intelectual.
Las descripciones de tu experiencia de los problemas incluir sensaciones
corporales, emociones, adems ideas y creencias relacionadas con las emociones,
tal como en el ejemplo de arriba. Si aplicaras este principio de describir tu
problema, en vez de conceptualizarlo, ya vers que surgirn frases recordatorias
de tapping mucho ms eficientes.
Ir a profundidades
Ahora, en el ejemplo de la postergacin de tareas, te puede interesar llegar a
niveles ms profundos del asunto. Por qu es una perspectiva dolorosa el hacer
algo imperfecto? Qu experiencias tempranas han provocado esta emocin? En un
caso ideal, te gustara hacer tapping sobre aquellos recuerdos dolorosos para
sanear de verdad este tema.
Abrazos a todos
Stefan

Cmo podemos evaluar la efectividad del tapping?


A veces no basta la clsica Escala Subjetiva de Malestar, y Alberto Surez nos da
unas sugerencias para estar en sintona con nuestro consultante para saber cmo
va progresando.
Por Alberto Surez
Cuando estamos aplicando EFT a alguien e incluso a nosotros mismos, es crucial
poder evaluar la efectividad del mismo para saber si vamos por la ruta correcta
hacia el tema raz o si por el contrario, nos hemos perdido en un laberinto.
Para realizar la evaluacin disponemos del mtodo establecido por Gary Craig
consistente en pedirle a la persona que establezca un puntaje en funcin de la
intensidad que experimente. No obstante, esto no siempre nos asegura una
informacin fiable y las razones pueden ser varias. Una de ellas, es que tal vez la
persona est muy desconectada de sus emociones podramos decir que est
acorazada y siente con la razn- y ello le dificulte el contactarse con lo que
experimenta. Otra, es que puede tender a deflectar en trminos gestlticos,
trivializar o hacer algo para disminuir la intensidad del sentimiento- y echarse a reir
an cuando est refirindose a un tema doloroso. En cualquiera de esos casos, la
informacin que nos brindar puede inducirnos a tomar un camino equivocado.
Algo muy efectivo que podemos hacer es guiarnos por lo obvio, o sea lo que
observamos en su lenguaje no verbal y al respecto considero claves la aparicin de
algunos de los siguientes sntomas:
Cambios en su respiracin. Si al hacer tapping sobre lo que nos present como
el problema su respiracin se mantiene incambiada en ritmo y profundidad, es
una clara seal de que lo que estamos tratando no tiene carga emocional. Si en
cambio hemos dado con un aspecto importante, su respiracin se bloquear o se
acelerar.
Cambios en su tono de voz. El mantenimiento de un tono monocorde es signo de
que no hay ninguna emocin implicada. Si su tono se vuelve entrecortado, ms
alto, ms bajo, ms grave o agudo, significa que hemos tocado algo importante.
Cambios en sus gestos bucales. En tanto estemos trabajando sobre algo
inconducente, sus labios no mostrarn ningn cambio. Si notamos que comienzan a
variar de forma y a formar rictus, ah tendremos una indicacin de que un
sentimiento est movindose.
Cambios en la expresin de sus ojos. Cuando notamos que sus ojos se cubren de
lgrimas y ms all de lo que la persona exprese con palabras, podemos estar
seguros de que nos hemos topado con una distorsin energtica importante.

Y no se trata de que la persona quiera conscientemente ocultarnos la verdad de su


problema, sino de que intenta mantenerse dentro de su zona de seguridad, un
vivir ignorando, escondiendo u olvidando las experiencias cuyo dolor se le
presentan como difciles de soportar. Y por supuesto que es importantsimo que
procedamos con toda nuestra capacidad de Amor, paciencia, comprensin y
compasin para ir llevndola gradualmente y con el menor sufrimiento posible hacia
el enfrentamiento con su verdad.
Alberto Surez

Quitando bloqueos y barreras de EFT- Cuestionario


Hola a todo el mundo:
Rob Williams y el Grupo de Practicantes de EFT en York del Reino Unido han
desarrollado este interesante cuestionario. Puede que te sirva de ayuda.
Un abrazo, Gary
Por Rob Williams y el Grupo de Practicantes de EFT en York
Has tenido alguna sesin en la que nada cambia, hagas lo que hagas? Lo has
intentado todo y no pasa nada!
Tal vez hay algo que est evitando que EFT funcione. En estos casos lo mejor es
dejar de lado el problema con el que ha venido el cliente hasta que los bloqueos se
hayan reducido o resuelto y EFT pueda trabajar. Una vez se haya conseguido esto,
se puede volver a retomar el problema original.
Dirijo un grupo de tapping mensual, donde pasamos la sesin comentando
experiencias e ideas relacionadas con el tapping. Creamos una lista de preguntas
que pueden hacerse para cerciorarse de si hay bloqueos. Algunas veces todo lo que
se necesita es permitir que los pensamientos del terapeuta y el cliente se
mantengan abiertos.
El terapeuta necesita usar su propia intuicin para ver si hay una buena relacin y
si la energa fluye libremente entre ambos. Despus necesita encontrar una forma
de hacer las preguntas de manera apropiada y sensible para no molestar al cliente.
Es imprescindible que exista una honestidad absoluta entre los dos individuos de tal
forma que la comunicacin sea la mejor posible.
Hemos dividido las preguntas en cuatro categoras:
1 El Cliente
2 Practicante de EFT
3 La dinmica entre el cliente y el practicante de EFT
4 Asuntos familiares que tiene el cliente.
Esta lista no se considera exhaustiva, es el producto de nuestros xitos con casos
de EFT difciles, que no han ido suavemente al principio. Otros practicantes pueden
tener diferentes formas de aproximarse a este asunto.
EL CLIENTE
Crees que hay alguna posibilidad de que te pongas mejor?
Qu es lo que sientes sobre el tapping? Crees que es una tontera? Sientes que
el tapping puede funcionar?
Necesitas evidencias de cmo funciona el tapping antes de probarlo?
Cunto quieres que te funcione EFT?
Ests preparado para dejarlo ir? Ests preparado para dar el salto?
Es parte de tu personalidad meterte de por medio? Ejemplo: no te gusta que se
te diga qu es lo que tienes que hacer, necesitas tener el control, generalmente
eres muy cauto, sueles tener sospechas por norma general...
Sueles contenerte?
Te sientes relajado?
Ests sediento, deshidratado?

EL PRACTICANTE DE EFT
Estoy en un buen estado de nimo?
Estoy cansado, hambriento, sediento?
He visto a demasiados clientes hoy, sin dejar suficientes huecos entre cada uno?
Me siento cmodo trabajando con este cliente/ este problema?
Necesito darle ms tiempo al cliente? Tal vez slo necesite hablar para que todo
se abra antes de continuar con nuestra siguiente sesin de tapping.
Hay alguna cosa que est evitando me ponga en situacin y as conseguir que
EFT funcione fcilmente?
Est el cliente intentando inconscientemente que me sienta responsable de su
progreso?
LA DINMICA ENTRE EL CLIENTE Y EL PRACTICANTE DE EFT
Ests siguiendo con el tapping slo para complacerme?
Confas en m? Generalmente confa en la gente, nada mas conocerla?
Cmo te sientes trabajando conmigo, en esta habitacin, con el edificio, etc.?
Te da vergenza al hablar de algn tema?
Al venir aqu esperabas que yo hiciera todo el trabajo? Ests comprometido con
el proceso o te sientes pasivo?
ASUNTOS FAMILIARES QUE TIENE EL CLIENTE
Hay alguien de tu familia molesto porque quieras limpiar este problema?
Hay alguien en tu familia con los mismos sntomas? (A menudo una persona en
la familia expresa emociones que nadie mas quiere sentir).
Este problema forma parte de su identidad en la familia y se puede que dejarlo ir
es una amenaza tanto para el cliente como por la familia)
CASOS CONCRETOS
Como he comentado, en nuestra reunin haba dos clientes con los que uno de
nosotros haba trabajado y no haba llegado a ninguna parte.
Con el primer cliente, en la sesin siguiente, le hicimos las preguntas que estn
arriba y sorprendentemente nos dijo que le daba mucha vergenza hablar sobre el
problema original, as que hicimos tapping en:
Aunque me da mucha vergenza hablar de esto....
Tras unas pocas rondas de tapping nos dijo que se senta ms relajado y cmodo
hablando de ello. Despus hicimos tapping en el problema por el que haba venido y
fantsticamente el problema raz sali a la luz y se colaps!
Al segundo cliente, se le hicieron tambin las preguntas, respondi que pensaba
que el tapping no eran mas que tonteras, as que hicimos tapping en:
Aunque esto es una completa tontera y no hay forma de que funcione...
Tras varias rondas de tapping dijo que poda haber una mnima posibilidad de que
EFT funcionara. Consecuentemente fuimos capaces de hacer algo con el problema
original que lo haba trado a la sesin.
El Grupo de Practicantes de EFT en York

Haciendo tapping en su propia dilogo interno gran idea para


colapsar nuestro crtico interior
Hola,
Angie Ross del Reino Unido se le ocurri esta magnfica idea y comparte su
experiencia personal con nosotros. Prubela en usted y sus clientes.
Abrazos, Gary
Por Angie Ross
Hola Gary,

He estado trabajando en mi Procedimiento Personal de Paz y he eliminado las mas


grandes. Sin embargo me qued con sentimientos globales y generalizados; uno es
el sentirme que no soy lo suficientemente buena. Logr un buen progreso con esto
y saba que haba ms que hacer pero no poda encontrar memorias relevantes o
eventos que tuviesen intensidad alguna. As que busqu una manera diferente que
pudiese llevarme a asuntos de raz subyacentes. S que es difcil ser ambos doctor
y paciente pero estaba determinada a tratar.
Un da, cuando haba hecho algo estpido, me di cuenta que me encontraba en el
proceso de un episodio de no ser lo suficientemente buena y me qued realmente
chocada al darme cuenta de las cosas que me estaba diciendo a m misma,
hablando de reforzar!
Lo que realmente me sorprendi es que era como si hubiese otra persona dentro de
mi cabeza dicindome todas estas cosas. Ahora s de nuestro crtico interior y
haba hecho muchotapping alrededor de esto pero siempre haba usado Yo no
merezco etc. y ahora me doy cuenta que cuando esto pasa no debo usar yo sino
siempre t.
Al anotar las cosas que me estaba diciendo como eres una idiota, siempre haces
eso, deberas hacerlo mejor, por qu sigues hacindolo?, nunca haces nada
bien, eres una intil, nunca aprendes, y no mereces nada, me pregunt si haba
dado en el clavo en algo.
Hice algunas rondas de tapping en lo anterior, terminando con te aceptas total y
completamente de todas maneras y sent algunos cambios, unas cuantas lgrimas
e imgenes efmeras de personas en mi pasado y despus me sent ms calmada y
ms ligera.
Me di cuenta que en situaciones subsecuentes donde esta reaccin hubiese sido
normal para m, estaba siendo mucho menos dura conmigo misma y con mayor
aceptacin de lo que estaba sucediendo.
He empezado a usar este tapping de dilogo interno con mis clientes y han
encontrado que sienten ms poder y es til para limpiar la parte auto-crtica de
ellos que no siempre puede ser encontrada de algn evento o de una memoria
clara.
Es otra puerta!
Angie Ross

El metodo de los 7 Porque para llegar a los asuntos de raz


Hola a Todos,
Han tenido alguna vez problema para encontrar asuntos de raz en sus sesiones de
EFT? Prueben este mtodo de Hazel Rogers de Australia.
Saludos, Gary
Por Hazel Rogers
Hola, Gary
He empezado una actividad comercial haciendo talleres de EFT y estoy comenzando
mi boletn de noticias. Hago entrenamiento en Direccin de Proyecto de medio
tiempo, pero quiero hacer ms EFT. Me encanta. ste es un artculo que estoy
poniendo en mi primer boletn acerca de los 7 porqu. Es una herramienta de
buena calidad usada en IT (computacin) y es absolutamente transferible a EFT. Yo
mismo la he estado usando. Se me ocurri compartirla contigo:
Los 7 porqu es una tcnica que creo fue desarrollada como parte del esfuerzo por
alcanzar calidad de la fbrica Toyota, hace muchsimo tiempo atrs. Desde entonces
se ha tomado del paradigma de la fabricacin y se ha usado en las teoras de
calidad de IT. Es un gran mtodo para llegar a la causa de raz o por lo menos una
de las causas de raz de cualquier problema. Entonces, es una gran herramienta
para usar con EFT!

De qu se trata? Empezar con un problema. Continuar preguntando porqu?


hasta que hayas llegado a un lugar en donde no puedas avanzar ms o donde
hayas encontrado pensamientos interesantes escondidos! No TIENES que
preguntar porqu 7 veces exactamente.
Por ejemplo:
Estoy postergando...
P Por qu postergo?
Porque estoy trabado al usar las herramientas que tengo aqu (en la computadora).
P Por qu estoy trabado, cuando hay gente dispuesta a ayudarme?
Porque no he pedido ayuda.
P Por qu no he pedido ayuda?
Porque van a pensar que soy estpido, debera poder resolverlo.
Ahora en este punto, podemos ir por distintos caminos... podemos preguntar:
P Por qu me preocupa qu piensan los otros de m? o
P Por qu pensaran que soy estpido? o
P Por qu debera ser capaz de resolver esto? (Yo usar sta para continuar con el
ejemplo)
P Por qu debera ser capaz de resolver esto?
Porque yo espero resolver cualquier problema de computacin. Si no lo puedo
resolver, quizs no soy tan inteligente como creo que soy.
P Por qu sera malo que yo no sea tan inteligente como creo que soy?
Porque es parte de mi identidad el ser inteligente. Me juzgara severamente si
pensara que soy estpido.
P Por qu me juzgara severamente por ser estpido?
Ahora puedo hacer tapping en cada una de las respuestas al revisarlas o esperar
hasta alcanzar el descubrimiento valioso, entonces en este punto hara tapping en:
A pesar de que me juzgo severamente por ser estpido, me quiero y me acepto
completamente.
Si tuviera experiencias negativas que pudiera recordar (cundo estuvo mal que yo
fuera estpido), hara tapping con ellos, obviamente. Pero en este caso no es as.
He pasado de la postergacin a un tema de identidad de tener que ser inteligente.
Podra hacer tapping con eso tambin, y con la mayora de las respuestas a lo largo
del proceso. Tambin hago tapping con todo lo que aparece.
Si tienes problemas en responder las preguntas a lo largo del camino, prueba
hacer tapping con no saber la respuesta:
A pesar de que no s por qu me juzgo severamente por ser estpido, me quiero y
me acepto completamente de todas maneras.
Si hay ms de una pregunta sobre las respuestas, explora todas las preguntas
posibles! Probablemente todas te den puntos tiles para hacer tapping.
Sin embargo, es til observar que cuando t empiezas a hacer preguntas sobre por
qu otras personas piensan lo que piensan, tus respuestas pueden no ser correctas.
Pero cualquiera consideres que sea la respuesta, siempre vale la pena
hacer tapping con ella de todas maneras.
Quizs no puedas cambiar a la otra persona, pero al hacer tapping, t puedes
cambiar tus expectativas respecto de ellos. Al cambiar tus expectativas, vas a
darles el espacio para que hagan algo diferente la prxima vez. Conviene tener esto
en cuenta...

Haciendo buenas preguntas para evocar asuntos para hacer tapping


Hola todos/as
Tanto clientes como practicantes frecuentemente preguntan: Por dnde empiezo?,
Cmo saber qu decir? Esta serie de cinco partes sobre hacer buenas preguntas
ofrece muchas sugerencias. Agradecemos a Rue Hass por compartir su sabidura
con nosotros.

Abrazos, Gary
Por Rue Hass
Parte 1: Por dnde empezar.
Parte 2: Siendo ms especficos significa obtener mejores resultados.
Parte 3: Aprendiendo a encontrar la pregunta clave que mueve todo el drama.
Parte 4: Cmo preguntarle a tu cuerpo acerca del tema en el que debes
hacer tapping.
Parte 5: Buenas preguntas para generar frases de tapping especficas.
Parte 1: Por dnde empezar.
Yo confo en mi intuicin. As que cuando algo salta en mi mente que parece raro o
fuera de lugar e incluso escandaloso, o si el cliente dice algo interesante, sorpresivo
o inesperado, probablemente har una pregunta acerca de esto para ver qu pasa.
Rpidamente se har evidente si la orientacin es til o no.
Shelley vino diciendo simplemente que necesitaba un cambio. Sus hombros
estaban recogidos hasta las orejas, y la tensin era evidente en su rostro. Ella
habl vagamente acerca de lo que la traa, as que hice la primera pregunta que
casi siempre hago, sin importar el motivo que la persona aduce para su atencin.
Qu es lo que deseas? Su rostro se puso plido, y todo su cuerpo se desplom.
Querer? dijo ella confundida. No s QU es lo que quiero. Nunca me han
preguntado eso antes. Siempre me dicen: Qu est mal?
Estas dos preguntas, Qu est mal? y Que es lo que deseas? Se orientan en
direcciones completamente diferentes.
Qu est mal? evocar una larga letana de las cosas que nunca han funcionado
en su vida. Es una lista mental que han memorizado, y cada da le aaden algo. Me
hace recordar el adagio:Si siempre haces lo que siempre has estado haciendo,
siempre obtendrs lo que siempre has obtenido. Las personas siempre se sienten
peor cuando contestan a la pregunta Qu est mal?.
Cuando las personas se enfrentan a la pregunta Qu es lo que deseas? deben
interiorizar y comenzar a pensar en futuras alternativas, en elecciones diferentes,
en lo que es importante para ellos. Deben empezar un proceso de clasificacin y
evaluacin para encontrar qu posibilidades se acercan a lo que ellos podran
desear.
Qu es lo que deseas? compromete reas totalmente diferentes del cerebro que
la pregunta Qu est mal? Qu es lo que deseas apunta en direccin a la
imaginacin, las elecciones, de responsabilidad, un sentido de dominio de s mismo.
Es el primer paso de la manifestacin, y est orientado a convertirnos ms en lo
que somos interiormente. Conduce en direccin a la sanacin.
Shelley y yo empezamos a hacer tapping:
Aunque no s qu es lo que deseo, profunda y completamente me acepto.
Shelley repiti las palabras diligentemente, pero sus ojos se llenaron de lgrimas.
No puedo decirlo, susurr.
Pregunt: Qu puedes decir entonces? Qu podras decir que te haga sentir
bien?
Quedamos en Dentro de m, s que estoy bien.
Aunque no s qu deseo, dentro de m s que estoy bien.
Aunque no puedo aceptar que nunca sabr qu es lo que quiero
Aunque nadie me pregunt nunca qu era lo que deseaba
Aunque nunca lo supe, podra ser que quiera algo slo para m
(Aqu le di una mirada de interrogacin para preguntar Est todo bien? Ella asinti
y continuamos.)
Aunque quiero un cambio en mi vida, pero no s qu, s que estoy bien dentro de
m, y estoy haciendo lo mejor que puedo
Pocas veces nos ensean sobre la forma de saber qu es lo que queremos.
Tenemos pocas personas en nuestras vidas que nos muestren que es bueno para
nosotros decidir qu es lo que deseamos. Por lo general, elegimos lo que creemos

que DEBERAMOS desear, influenciados por las personas alrededor nuestro: padres,
profesores, medios. El problema es que ellos a su vez, tomaron los deberan que
nos ensean de sus propios entornos.
Deseo ayudar a mis clientes a aprender, a travs de EFT inspirado en preguntas
acertadas, cmo ser sabios guas de s mismos. Les enseo a utilizar sus propios
cuerpos y su intuicin como recursos.
El primer paso es encontrar la respuesta a esta importantsima pregunta: Cmo
puedes saber cundo ests logrando lo que deseas? En otras palabras, cules
seran las expectativas, las sensaciones que te permitiran saber que vas por buen
camino?
Una de las primeras cosas que enseo a mis clientes es cmo preguntarse a s
mismos qu es lo que quieren y qu es lo correcto para ellos, y cmo interpretar
sus propias seales fsicas como barmetro para conocer sus seales. Para esto, las
personas tienen que saber cmo sienten en s mismos una respuesta s o no, de
modo que pueden encontrar dentro de s mismos si ciertas acciones, elecciones o
decisiones son buenas para ellos. Nadie me ense esto cuando estaba creciendo!
As que le ped a Shelley que cerrara sus ojos y percibiera el sentimiento de un
NO en su cuerpo. Luego de un momento, le dije que abra sus ojos y le pregunt
cmo fue su experiencia. Ella dijo que se le hizo difcil respirar, su pecho se senta
constreido, y le dolan los hombros. Tom nota de esas respuestas fsicas.
Luego le ped que se moviera alrededor de su silla y que cambiara su posicin
(cuando cambias tu cuerpo, cambia tu mente y viceversa). Le ped que sintiera la
cualidad del S. Cuando abri sus ojos, Shelley dijo que se senta ligera, su pecho
estaba abierto, como si la energa estuviera fluyendo, una respiracin ms
profunda, y sus hombros se encontraban relajados.
Hicimos el ejercicio nuevamente, esta vez con dos preguntas ligeramente
diferentes. Le hice a Shelley estas preguntas, una a una, aadiendo el cambio de
posicin entre ellos, para cambiar su estado del ser.
Qu pasa en tu cuerpo cuando sientes esta declaracin: El mundo es un lugar
inseguro y agresivo?
Y luego, Qu pasa cuando sintonizas con El mundo es un lugar seguro y
amistoso?
Anim a Shelley a que tomara nota de cualquier cosa que percibiera: imgenes,
pensamientos, sentimientos y sensaciones que acompaaran cada una de las
preguntas. Sus respuestas a estas preguntas fueron similares a las respuestas S o
NO, con ms informacin para ella.
Has notado que todo en la vida se destila en bello o feo?
Le expliqu a Shelley que ahora ella tena una herramienta poderosa y precisa para
saber lo que verdaderamente senta acerca de algo. Le suger que la prxima vez
que hiciera una decisin o eleccin, tome cada posibilidad, lo mantenga en su
mente, y observe lo que sienta en su cuerpo. Lo ensayamos sobre algunos temas
en su vida, y estaba sorprendida de cmo tena las respuestas inmediatamente, en
la manera como su cuerpo responda.
Antes, ella no tena conocimiento de cmo saber lo que quera, excepto de que
quera un cambio en su vida. No saba cmo proceder ms all de eso.
Ahora que tena una manera de saber qu es lo que quera, el sentimiento de que
est en lo correcto dentro de ella, estbamos listas para profundizar en sus
inquietudes.
Rue Hass, Master EFT
Parte 2: Siendo ms especficos significa obtener mejores resultados.
Lo siguiente que preguntara a mi cliente sera Qu te detiene para conseguir lo
que t deseas? La mayora de las personas responden algo as como mi jefe, mi
esposa, esa situacin. Siempre les recuerdo que no hay nada que podemos
cambiar respecto de otras personas o situaciones, pero podemos cambiar la
respuesta interior de los clientes. Cuando ellos cambian en su interior, su respuesta
a la situacin cambiar. A veces hasta la otra persona cambia!

Cuando le hice esta pregunta a Shelley, repentinamente dijo Nada funciona para
m! Sus ojos se llenaron de lgrimas nuevamente. Siempre me siento como si
hubiera hecho o estuviera a punto de hacer algo equivocado!
Ahora, algunas veces podra iniciar el tapping con la persona con una frase general
como Nada funciona para m, y luego ver cmo va. Esto podra ser una
aproximacin a utilizar con clientes que gustan de hablar en generalidades (estoy
tan deprimido, o simplemente estoy ansioso todo el tiempo) y todo lo que dicen
les recuerda cosas adicionales que podran o no estar relacionadas. Sus mentes van
saltando de un lado a otro.
As que debemos empezar a hacer tapping con Aunque nada funciona para m y
encontrar la frase complementaria que ofrezca una nueva direccin, o sugiera que
en realidad hay algunas cosas en las que la persona es buena.
Por ejemplo:
Aunque una parte de m piensa que nada funciona para m, tengo curiosidad acerca
de cuntas veces puedo recordar cuando tom buenas decisiones en mi vida, o hice
algo que tuvo buenas consecuencias.
Algunas veces parece que es la mejor forma de abordar las inquietudes de los
clientes. Pero ser especficos por lo general es mejor. Pedir al cliente que evoque
ejemplos especficos relacionados con la frase general, siempre produce frases para
hacer tapping.
Para aquello que se queda en la mente, me gusta utilizar la metfora de la jaula, en
vez del bosque o de la mesa con patas. La jaula puede ser el incidente, o la
creencia limitante. Las barras son los aspectos del incidente, o los incidentes que
mantienen la creencia. Ser especficos significa disolver cada una de las barras de la
jaula, hasta que hay un espacio suficientemente grande para salir de la jaula hacia
la libertad.
Les digo a las personas que en realidad no importa por dnde inicias un tema. Para
usar otra metfora que a menudo sugiero, cada aspecto del tema es como una
esquina de una red. No importa en qu parte de la red lo hayas cogido. Cuando
empiezas arriar la red, se arrastra la red entera, junto con lo que haya atrapado. De
alguna manera todo est conectado. As que tratando un incidente especfico se
coge todo el holograma de la jaula entera.
Es una buena idea escoger un incidente especfico que ilustre el sentimiento o
creencia que el cliente tiene. Un incidente particular lleva consigo todos los
disparadores, respuestas emocionales, creencias y sntomas psicolgicos y
conductuales.
La sanacin puede empezar slo cuando cada uno de esos aspectos es tratado.
Cuanto ms concreto es el lenguaje en describir con exactitud la experiencia de los
sntomas, sentimientos y ubicacin, lo ms seguro es que las emociones de los
recuerdos se desenganchen de la neurologa del cerebro que da lugar.
Algunos ejemplos de ser especficos:
Felicia dijo, Mi doctor siempre me ha dicho que soy muy dura conmigo misma.
Le pregunt Qu exactamente te dices a ti misma? Esto evoc algunas creencias
especficas, particularmente acerca de su propio merecimiento.
Luego le pregunt por algunos ejemplos, historias especficas de la vez cuando
algo pas que te hizo pensar eso acerca de ti misma.
Hicimos tapping en cada uno de esos incidentes, utilizando sus mismos patrones de
lenguaje.
Sandy acudi a m para perder peso, y porque siempre se senta culpable. En sus
primeros comentarios le escuch decir, Tengo esta presin o ansiedad de ser la
cabeza de la casa (Su esposo falleci diez aos antes cuando tena dos nios).
Le pregunt En qu parte de tu cuerpo sientes tal presin? Cmo se siente?
Haz una metfora de ese sentimiento. Utilizamos ese lenguaje en el tapping.
Ella result ser una verdadera narradora, y en su larga historia con terapia
claramente se las haba arreglado para llenar cada sesin con sus asuntos.
Encontr que si haca que ella se concentre en su cuerpo de esta manera, en lo que
senta fsicamente, con un lenguaje preciso, parara de hablar e ira a su interior. En

la medida en que hicimos tapping en los sntomas fsicos, las revelaciones ms


brillantes emergieron de ella. Ella se escuchaba a s misma.
Justo el otro da en medio de un tapping de este tipo, ella dijo repentinamente, con
gran sorpresa y luego en lgrimas, Ah, Dios mo! Me acabo de dar cuenta que si
pierdo peso, podra liberarme de mi madre y podra tener mi propia vida pero
entonces QU VOY A HACER???? Ah, es mejor estar en la crcel, porque entonces
sabes qu puedes esperar!!!
Slo esas dos oraciones contienen suficiente informacin para crear una sesin
de tapping que puede transformar toda la vida!!
Aunque si pierdo peso voy a estar libre de mi madre
Aunque si estuviera libre de mi madre podra tener mi propia vida
Aunque tengo un miedo mortal de pensar en tener mi propia vida...
Aunque no sabra qu hacer
Aunque es mejor estar en prisin
Aunque no s qu esperar si me hago cargo de mi vida
Aunque podra ser adicta a estar en esta prisin me mantiene segura
Aunque enfocarme en mi peso evita que tenga que notar cmo me siento
realmente
Aunque cargar con una pelea interna con mi fallecida madre significa que no tengo
que prestar atencin a lo que est ocurriendo en mi vida
Aunque la comida me ha nutrido
Aunque todo esto me distrae de sentirme culpable incluso de estar viva
Y todo eso no es ms que el comienzo!
Recordando sus primeros comentarios, tambin le ped a Sandy, Cundo en tu
vida te has sentido presionada para ser responsable? Dame cinco momentos
especficos y ponle un ttulo a cada uno, como si fuera una pelcula.
Luego podra tomar un momento para esto, y podra decir, Qu momento de este
evento fue el peor? Qu lo hizo peor? Cul es el tono de voz, la mirada, el
gesto, el sabor?
Ella midi la intensidad de su respuesta a tal incidente. Luego
hicimos tapping utilizando sus propias palabras para Aunque ___(ttulo)___ ha
estado en mi cuerpo todos estos aos
Tambin hicimos tapping por todos esos aspectos en el peor momento de la
historia.
April se senta triste y deprimida ante la inminencia de los das de fiestas. Pero,
buscando la fuente de estos sentimientos en su pasado, cuando le pregunt sobre
los recuerdos de su infancia de los das festivos, ella los describi en trminos
positivos. Eso era aparentemente una contradiccin, ya que saba que haba tenido
gran cantidad de abuso emocional cuando nia, as que quise saber ms.
Conversamos bastante e hicimos tapping en las respuestas a la pregunta Qu
perdiste cuando perdiste a tu padre? Ella dijo que haba perdido la oportunidad de
resolver los problemas que haba tenido con l.
Le pregunt, Qu problemas especficamente? Trabajamos en cada uno de ellos.
El momento ms interesante vino cuando ella baj su ansiedad de la tristeza de
esta prdida a 2, y luego April dijo que repentinamente sinti un dolor en su
trasero. Se senta como un Demonio de Tasmania golpeando en su nalga trasera
con un atizador caliente. Ella haba tenido un dolor crnico por muchos aos, y ese
dolor en su trasero era una seal para ella que all hay algo con lo que estoy
incmoda, de hecho algo que me aterroriza.
Tuvimos un interesante intercambio que le condujo a preguntarse Estoy lo
suficientemente fuerte para encarar el mundo sin mi dolor? Las implicancias eran,
por supuesto, que inconscientemente ella estaba utilizando su dolor para evitar
encarar su propio mundo.
Suger que podra intentar decirlo de otra manera: Cmo podr saber cundo
estoy lo suficientemente fuerte para encarar el mundo sin mi dolor?
Le ped que observara las diferencias entre las dos formas de encuadrar la
pregunta. Esta pregunta utiliza la especificidad en diferente manera.

April se percat que la primera forma de expresar la pregunta Soy lo


suficientemente fuerte? inconscientemente haba estado all por largo tiempo, y le
produca una encarcelante y abrumadora ansiedad, y una respuesta de temor en su
cuerpo.
Cmo sabr si estoy lo suficientemente fuerte para encarar el mundo sin mi
dolor? hizo que su mente se enfocara hacia encontrar formas especficas y
cuantificables de encontrar respuestas.
En vez de estar aterrorizada, April percibi esta pregunta como un desafo
interesante.
Rue Hass, EFT Master
Parte 3: Aprendiendo a encontrar la pregunta clave que mueve todo el
drama.
El tema central que mueve todo el drama probablemente ha estado con nosotros
por la mayor parte de nuestras vidas. Parece ser que tiene sus inicios en alguna
experiencia traumtica o una serie de traumas a lo largo de la infancia, y como no
tenamos mucha experiencia, pensamos que era algo que tena que ver con
nosotros. Esa mirada fra, esa voz fuerte, esa situacin espeluznante debi haber
significado que haba algo malo en nosotros. Si hubisemos sido suficientessuficientemente inteligentes, suficientemente fuertes, suficientemente rpidos,
suficientemente cualquier cosa- eso no hubiera ocurrido.
Esas creencias acerca de nosotros y las emociones que las acompaan, literalmente
se codifican en nuestras neuronas, en el sistema lmbico de nuestro cerebro, la
parte que nos da respuestas inconscientes a lo que est ocurriendo a nuestro
alrededor. Incluso podra decirse que la tendencia a tener esas experiencias es un
rasgo hereditario. Podemos llamarlo un legado emocional de nuestras familias y
ancestros.
En el caso de Shelley, el centro de su legado emocional se mova alrededor de su
ansiedad de que ella no poda hacer nada bien. Siempre se estaba sintiendo como
si estuviese o estuviera a punto de hacer algo malo.
Le ped a Shelley que dijera ms acerca de su sentimiento de haber hecho algo
malo. Shelley empez a hablar acerca de tener fibromialgia, y haber visto a
muchos doctores que le dijeron que su malestar estaba enteramente en su cabeza.
Se sinti que haba algo malo en ella. Como si simplemente ella estuviera
equivocada.
Le pregunt, Dnde experimentas ese sentimiento de *estar haciendo algo malo*
en tu cuerpo? Era en sus pies: en el hormigueo y quemazn en las plantas de los
pies. No puedo estar parada en un lugar ms de tres minutos.
Siempre estoy interesada en los sntomas que se muestran en el cuerpo. Siempre
encuentro que la parte afectada del cuerpo es una metfora evocativa de lo que
est ocurriendo en la vida de una persona. As que hago una pregunta abierta
involucrando la parte del cuerpo para ver si de esto emerge alguna respuesta.
Le pregunt a Shelley: Qu te mueven a hacer esos pies ardientes?.
Dijo rpida y vehementemente: Hacen que quiera salirme de todo ese dolor de mi
niez! Esto era claramente una pista! Era como si sus pies nos estuvieran
conduciendo al origen del problema.
Cuando encontramos un sntoma que contiene una carga emocional, siempre es
una seal que algo importante est desencadenndose dentro del cliente. En la
terminologa de Gary, sugiere la puerta para entrar con EFT. Buenas preguntas
pueden llevar al oyente a estas puertas y profundizar en sus procesos
inconscientes. Es til generar una lista de experiencias especficas que contenan
sentimientos similares. (Cuntame sobre la vez en que. Y en otro momento y
en otro)
Encontraba que una vez que llegamos a un tema, Shelley poda mantenerse
enfocada, as que le ped que me diera algunos ejemplos de su niez cuando
adquiri la idea que haba hecho algo malo.
Shelley mencion todas esas veces que estuvo celosa de su hermana mientras
estaban creciendo. Su hermana poda trabajar con sus manos en el club de

jvenes, y yo haca siempre mal el trabajo. Ella habl sobre su madre teniendo los
mismos sentimientos negativos acerca de s misma. Mi abuela era un infierno
andante. Nada era suficientemente bueno para ella. Y mi madre realmente era dura
conmigo. Ella me gritaba y me pegaba.
Esta historia familiar contena una buena pista. Las ltimas investigaciones
neurolgicas sugieren que nuestra respuesta inconsciente y primaria llega a
nosotros de nuestros ancestros a nivel celular en el sistema lmbico del cerebro.
As, si nos encontramos como vctimas de alguien con una irracional respuesta
dramticamente emocional, es muy probable que algo est desencadenando la
memoria celular de algo que pas en su historia generacional. En otras palabras,
no se trata de nosotros!
As, la descripcin de Shelley de su madre siendo amargamente violenta como su
abuela, me hizo saber que estbamos en un camino esperanzador para sanar esta
dolorosa distorsin en su historia emocional familiar. EFT tiene la posibilidad de
disolver estas conexiones de energas neurolgicas entre la memoria dolorosa y la
respuesta emocional inconsciente. Los eventos entonces tienen un significado
diferente en nuestras creencias acerca de cmo funciona el mundo.
Le ped a Shelley que encontrara cuatro momentos especficos de dolor en su niez
cuando se sinti que haba hecho algo malo, y que hubiese resultado en un
encuentro como los que tuvo con su madre. Le ped que le pusiera ttulos a su
historia, y tomaramos la que tena la mayor carga emocional para ella.
Hubo muchos momentos, y no poda encontrar alguno especfico. As que le ped
que inventara uno. Le dije: slo imagina que t ests all, una pequea nia, y dime
la historia sobre algo que podra pasarte a ti o a alguien como t. Shelley empez
con una historia a la que llam Mam sacudindome y pegndome.
La pequea nia tena 8 aos, y haba sido aislada de sus hermanos y castigada por
su madre, injustamente, por haber hecho algo malo. Las emociones que sinti
cuando Shelley pens acerca de esto ahora eran de tristeza, enojo y miedo; y los
senta en sus pies (nada sorprendente!) as como en sus hombros y espalda.
Nuestro tapping incluy variaciones de las siguientes frases:
Aunque he sido sealada como la culpable y no es justo
Aunque ella no me va a escuchar
Aunque ella me est sacudiendo y pegando, y estoy realmente aterrada
Aunque no era mi culpa
Aunque me siento realmente furiosa que mi hermano y hermana me estn mirando
con pena
Aunque me estoy sintiendo tan aterrada
tan amargada
tan triste
Aunque mis pies estn ardiendo por esto
Aunque estoy cargando con todo este enojo y tristeza en mis hombros
Le pregunt a Shelley: Cul fue la peor parte de esta experiencia? Qu fue lo que
ms te molest?
Aunque Mam tiene esta terrible y sombra expresin en su rostro
Aunque Mam tiene ese volumen y ese tono
Aunque ella est rechinando los dientes de su lado derecho y su mandbula est
apretada
Aunque sus ojos estn desorbitados y est tan furiosa
Conforme hacamos tapping, estuve experimentando con diferentes finales para las
frases preparatorias, utilizando aquellas con las que Shelley se senta bien, e
invitndola a utilizar sus propias palabras.
Estoy abierta a traer la sanacin a esto.
Estuve haciendo lo mejor que poda.
S que soy una buena chica por dentro.
No fue mi culpa.
Me perdono.
Me honro por lo duro que fue esto.

Shelley comparti que cuando su madre le estaba pegando y gritando, ella misma
empez a gritar en retorno. Su madre llam a esto atrevimiento. Ese atrevimiento
enfureca aun ms a su madre, y sus emociones se enardecan ms.
Le pregunt a Shelley, Qu creencias acerca de ti misma salieron a raz de esta
experiencia? Qu significado te dio esta experiencia para ti?
Con tristeza y voz trmula, Realmente soy mala.
Hicimos tapping en variaciones de:
Aunque realmente soy mala
Aunque contestar me meti en grandes problemas y heridas
Aunque mi madre me hizo sentir como si realmente fuera una mala chica
Aunque mis hermanos le hicieron pensar que yo era la mala, y me pusieron tan
furiosa y triste
Cuando finalmente le ped a Shelley que volviera a recapitular las escenas luego de
nuestras rondas de tapping, ella dijo que notaba que no estaba aterrada esta vez.
Vean la siguiente parte para ver cmo se resolvi esta situacin.
Rue Hass, EFT Master
Parte 4: Cmo preguntarle a tu cuerpo el tema para tapping
Para comprobar los niveles de intensidad de 0-10 que frecuentemente utilizamos en
EFT, me gusta invitar a la persona que observe sus sensaciones internas y verifique
lo que le est ocurriendo. Muchas veces es nuevo para los clientes el acto de
Preguntar al cuerpo, escuchar sus respuestas y prestar atencin a la voz del
cuerpo. Mientras tanto, las emociones y los sntomas se han convertido en un
problema. Lo que el cuerpo quiere y necesita probablemente fue ignorado por
largo tiempo! Somos tan buenos para ponernos duros, tiesos como soldados o
para ayudar a alguien ms.
Mi clienta Shelley haba empezado a transformar el significado de algunas
experiencias traumticas en su niez. Empez con un sensacin de que algo
simplemente estaba mal con ella. Nada funciona para m, haba dicho. Siempre
me siento como si hubiese hecho o estoy a punto de hacer algo malo!. Sus pies
estaban tan resentidos que era difcil para ella estar de pie por ms de tres
minutos.
Pero ahora se estaba sintiendo menos asustada cuando recordaba que perciba que
su madre siempre la castigaba slo a ella, y sus hermanos permitan que ocurriera.
Siempre se sinti desamparada y victimizada.
De qu manera sabes que ya no tienes tanto miedo? Le pregunt. Qu
observas en tu cuerpo, tus pensamientos, tus sentimientos que te permite saber
que ya no tienes tanto miedo?
Despus de conversar de esto por un momento, le pregunt cmo se sentira si se
pusiera de pie. Ella lo hizo. Como se sienten tus pies ahora?
Ella dijo Uhhhmm mi pie derecho no se traga eso de no-tener-miedo (Cmo lo
sabes?) Se siente extrao. Ms grande que el otro pie.
En la medida que exploramos, esta respuesta nos condujo a una fascinante,
creativa e imaginativa aventura con los pies de Shelley. Adquirieron personalidades
separadas, como si su identidad se hubiera dividido en dos partes y a cada pie le
toc uno.
Su pie derecho pareca estar dicindole que no quera que elevase sus expectativas.
Podra no ser seguro pararse/ ponerse de pie por ella misma.
Jugando con esta idea, sospechando que podra obtener informacin interesante y
til que podramos utilizar, le ped que pusiera nombres a sus dos pies, y le
pregunt qu trabajos especficos les dara a cada uno de ellos. El pie izquierdo era
Eddy el Firme, Sabe quin es. Sigue el juego. Tiene fortaleza. El pie derecho era
errtico, vagabundo.
As que hicimos tapping por los diferentes sentimientos de cada pie.
Mi siguiente pregunta apunt hacia lo que yo pienso que es la clave de la sanacin.
Las personas normalmente no entienden esta pregunta a la primera nadie nos ha
enseado a pensar en esta forma tan importante - pero cuando me mantengo

trabajando en esto con mi cliente, trabajando alrededor de esto, la siguiente


pregunta puede producir la revelacin que conduce al crecimiento y la sanacin.
La pregunta es:
Cul es la intencin positiva de ese sntoma emocional/ conductual?
Si esa parte de ti que desarrolla ese comportamiento estuviese tratando de decirte
algo, Qu sera?
Dejo fluir las respuestas a mayor profundidad cada vez, preguntando: Entonces, si
lo obtuvieras, qu es lo que esto te traera que es aun mas importante? Esta
pregunta puede ser hecha una y otra vez, y las respuestas sern ms profundas
cada vez.
Siempre asumo que si algo est bloqueando el flujo del espritu hacia su
manifestacin en su plenitud a travs de la persona, tiene una intencin positiva.
En trminos de EFT, es un Reverso Psicolgico. El sntoma, aunque sea una creencia
limitante, una conducta, una respuesta corporal o dolor, es un ngel oscuro
queriendo hablar. Pienso que es una parte nuestra que ha estado siempre tratando
de obtener algo para nosotros, usualmente seguridad o proteccin.
Yo dira que es como un caballo con anteojeras. Esta parte de ti est tratando
desesperadamente de ayudarte, pero slo conoce una sola estrategia este
sntoma- y est trabado en la posicin de encendido. Probablemente est tratando
de distraerte para no encarar algo difcil, o tal vez est guardndote de decir o
hacer algo que en el pasado pudo ser peligroso o prohibido. Pero ahora esta
estrategia no es til para ti. Est interponindose en el camino de tu sanacin.
Shelley haba dicho que si yo pudiera ver su caminar hacia m, podra notar que su
pie derecho apuntaba hacia fuera, mientras el izquierdo se mova directamente
hacia delante. Ella dijo que en ese momento, luego de todo ese tapping y atencin
su pie derecho estaba sintindose realmente extrao.
As que le pregunt, Si cada uno de tus pies tuviera un mensaje para ti, cules
seran esos mensajes? Qu es lo que tus pies estaran tratando de decirte que sea
positivo?
Sbitamente, Shelley entrecortadamente dijo, tengo esta imagen de m misma
parada all contestndole gritando a mi madre, y esto aleja a mi madre aun ms!
Y luego tuvo una cascada de visualizaciones interiores que sorprendentemente
condujeron hacia sus pensamientos sobre sus pies. Simplemente
hicimos tapping continuamente a travs de todos los puntos, y ella exclam: Mi pie
izquierdo parece tan fuerte, pero en realidad es pasivo! No supo esquivar! Me
hizo quedarme parada y recibir el abuso de mi madre! Estaba prestando ms
atencin a mi madre y mis hermanos que a mis sentimientos!
Y all estaba mi pie derecho -el que me pincha cuando camino. Estaba tratando de
salirse!! Saba que no tena que quedarse cuando algo malo estaba pasando! Pero
mi pie izquierdo deca Estate quieta y aguntalo. Y yo pensaba que era el fuerte y
constante! No es de sorprenderse que no sepa qu es lo que quiero!
Luego le pregunt a Shelley, Si tus pies pudieran tener acceso a otra estrategia
ms poderosa y mucho ms efectiva para obtener todo eso que han tratado de
obtener para ti, estaran interesados?
Ella les pregunt! Una pequea discusin de pies se origin, y ambos pies
parecieron estar de acuerdo en que cada uno podra hacer buen uso de los dones
del otro, y juntos podran ser ms fuertes. Nos aseguramos que ambos pies
desearan compartir sus dones particulares en beneficio de la totalidad que es
Shelley, as que ambos lados podan sentirse seguros que ella estaba tanto segura
como fuerte.
Hicimos tapping por aquellos dones que cada pie tena para ofrecer al otro, de
modo que pudieran trabajar juntos para ayudar a Shelley a pararse por s misma. El
pie izquierdo poda dar su fortaleza y seguridad al inestable pie derecho, y el pie
derecho poda dar su conocimiento de cuando algo era abusivo e injusto, as el pie
izquierdo podra sentirse seguro para salir de su escondite, y el pie derecho podra
pinchar para salirse de all!

Tuve a Shelley haciendo tapping por los atributos de su pie izquierdo en los puntos
del lado izquierdo, y los atributos de su pie derecho en los puntos del lado derecho.
Luego de unos minutos de esto, insert en sus palabras este conflicto e
hicimos tapping con la frase y con las dos manos a travs de los puntos.
Hicimos tapping en variaciones de:
Aunque mis pies han estado en conflicto, me amo y acepto (ella no haba podido
decir esto antes, pero ahora s poda hacerlo). Mis pies eligen trabajar juntos para
ayudarme a estar de pie por m misma.
Aunque pensaba que deba estar ah parada recibiendo el abuso, ahora yo s
cuando algo malo me est ocurriendo. Puedo sentirlo en mi cuerpo. Ahora puedo
salirme caminando con mis propios pies si siento que debo hacerlo.
Aunque prest ms atencin a las emociones de otras personas, porque tena que
hacerlo para poder sobrevivir, ahora yo conozco mis sentimientos, y elijo tomar
accin por mi propio bien. Me comprendo a m misma y lo que merezco ahora
desde una perspectiva diferente.
Aunque pensaba que mis pies eran el problema, ahora puedo ver que debo dar pie
para aprender a utilizarlos y dar los pasos en mi propio beneficio!
Se ri de su juego de palabras. Estar posibilitada de rerse en medio de esa
emocin negativa tan fuerte, es una buena intervencin en s misma. Adoro jugar
con las propias palabras de los clientes, y hacerlo constantemente. Encontrar
oportunidades como sta para ser creativa, hace que EFT sea divertido para m.
Al final, ambos pies se sentan balanceados y no ms ardientes y raros. Le ped a
Shelley que nuevamente visualizara la escena de su madre pegndole y gritndole,
y que notara si estaba vindolo con sus propios ojos, o lo estaba viendo como en
un cine.
Dijo: Ah, antes visualizaba todo esto que me ocurri y me senta tan desvalida.
Pero ahora veo dentro de m, y en mi interior estoy de pie y erguida. Estoy mirando
a mi madre, directo a los ojos, y calmada y claramente puedo decirle mi versin.
No estoy en falta. S que no soy mala.
Guau! Debido a que no la estoy enfrentando, ella se calma. Desea arbitrar la
disputa entre mis hermanos en lugar de medirme para castigarme.
Shelley estaba tan sorprendida de escucharse decir eso!
Hicimos tapping en todos los puntos con esta frase tan poderosa y positiva.
Aunque antes estuve viendo todo esto que me ocurra y me senta tan desvalida y
equivocada, ahora yo puedo amarme y aceptarme, y dentro de m puedo estar de
pie y erguida.
Aunque sola permitir que abusen de m, ahora puedo quedarme de pie y mirar a mi
madre, y calmada y claramente darle mi versin.
Aunque soport ese abuso por tanto tiempo, ahora puedo quedarme de pie e irme
caminando si lo necesito.
Aunque pensaba que era mala persona y no poda hacer nada bien, ahora yo s que
por dentro soy verdaderamente buena, y merezco ser bien tratada, especialmente
por m misma!
Le ped a Shelley que visualizara su pelcula una vez ms. Se qued en silencio por
un momento y luego dijo en una voz muy queda, Escucho mi voz interior
hablndome. Me est diciendo no se trata acerca de ti, Shelley. T ests bien.
Finalmente, le ped a Shelly que regresara en sus memorias de su vida, escogiendo
otros momentos cuando se mantuvo en su propia verdad. Cuando lo hizo, Shelley
se empez a dar cuenta que su madre haba tenido los mismos sentimientos. Su
abuela haba sido un infierno andante, lo dijo nuevamente, siempre pegando y
gritando. Nada que su madre hiciera como nia era lo suficientemente bueno para
su propia madre.
Shelley se dio cuenta que cuando ella enfrentaba a su madre para mantenerse en
su posicin, esto llevaba a su madre a un frenes de golpes y gritos hacia ella
misma, y Shelley pudo ver que su madre estaba inconscientemente reaccionando
contra su propia madre, y no con Shelley. Pudo verse a s misma en una forma
diferente ahora, como alguien que siempre estuvo de pie por s misma.

Her shoulders and her whole body were relaxed now, and her face was peaceful,
and radiating a vibrant energy. We talked about the final test, which would be to
stand up now, without pain. In the past, it would have taken only three minutes of
standing, and then later her feet would have hurt for days.
Sus hombros y todo su cuerpo estaban relajados ahora, y su rostro mostraba
beatitud y una radiante y vibrante energa. Hablamos acerca de la prueba final, el
cual sera que debera estar de pie, ahora sin dolor. En el pasado, poda estar
parada unos tres minutos y luego sus pies le dolan por das.
Shelley decidi que simplemente pararse all sonaba aburrido. Iba a dejar la prueba
para el da siguiente, haciendo algo divertido con sus pies como bailar, por ejemplo.
Rue Hass
Parte 5: Buenas preguntas para generar frases de tapping especficas.
Debido a que Shelley y yo trabajamos juntas un poco ms de tiempo, incorpor
otras habilidades puedo preguntarme a m misma por la respuesta. As como
mucha gente que tiene dolor crnico, ella usualmente acuda a los especialistas
para que la arreglen ya que ella se senta quebrada. Fue una gran revelacin
para ella saber que la fuente de su sabidura y sanacin se encontraban dentro de
su ser.
sta es una revisin de cmo utilic preguntas para ayudar a Shelley hacia mejoras
cognitivas. Siempre estoy alerta a las respuestas que contienen carga emocional
sobre eso hacemos tapping.
Haciendo cualquiera de las siguientes preguntas, se evocarn magnficas respuestas
para hacer tapping con las frases propias de cada cliente.
He aqu algunas preguntas para:
1. Saber lo que quieres.
Qu es lo que quieres? (algo que est dentro de ti y bajo tu control como para
hacer algo al respecto)
Cmo sabrs si ests obteniendo lo que quieres?
Qu esperaras ver o sentir que te permita saber que ests en el camino
correcto?
En tu interior, Qu te detiene para obtener lo que quieres?
Dime algo ms(cuando el cliente hace una afirmacin que llama tu atencin)
2. Utilizando tu cuerpo para aprender cmo saber lo que quieres.
Dnde experimentas ese sentimiento de ___________ en tu cuerpo?
Si esas lgrimas/ sentimiento tuvieran voz, qu te estaran diciendo?
Si tu (hombro/ espalda/ garganta) pudiese hablar, qu te dira?
Hacer una pregunta metafrica que involucre la parte del cuerpo.
Se siente como si______, o como si_______...
Cmo sabrs si has cambiado?
Qu notas en tu cuerpo, tus pensamientos, tus sentimientos que te permiten
saber?
3. Encontrando creencias limitantes.
Cuntame de la vez que
Cul fue el peor aspecto de esa experiencia?
Qu te hizo pensar de ti misma esa (experiencia/ tono de voz/ trauma)?
Qu signific eso para ti?
De qu manera esto es un problema para ti?
Qu emocin sientes cuando hablas de esa creencia de y hacia ti?
4. Encontrando la intencin positiva.
Cul es la intencin positiva de esa emocin/ conducta/ sntoma?
Si la parte de ti que desarrolla esta conducta estuviese tratando de obtener algo
para ti, Qu podra ser? Y si lo obtuvieras, qu conseguiras con esto que sera
ms importante?
Si esa parte de ti tuviera acceso a otra estrategia ms poderosa y mucho ms
efectiva para obtener eso que quiere para ti, estara interesado?

He aqu otra pregunta til y creativa para hacer, cuando una persona ha empezado
a abrirse a la posibilidad del cambio interior, y tiene un nuevo sentido de direccin y
eleccin. Es: Cuntame acerca de otras veces en el pasado cuando te sentiste
actuando positivamente, con fortaleza, propsito y claridad aun las pequeas
experiencias cuentan.
El propsito aqu es revelar al cliente que SIEMPRE ha tenido capacidad para
mantenerse con seguridad, y para ser lista o creativa, o amorosa o asertiva o
compasiva.
Es una revelacin descubrir que siempre han sido buenos!
Aun hay mucho ms para decir sobre buenas preguntas! Pero esto es un buen
comienzo.
La intencin positiva y En qu parte de tu cuerpo lo sientes? y si esas
lgrimas, esa opresin, esa sensacin pudiesen hablar, qu te estaran diciendo?
son las preguntas que hago con ms frecuencia, especialmente si parece haber
alguna objecin en el camino del crecimiento. Son las que producen las respuestas
ms interesantes.
Y luego entretejiendo todas esas frases, emociones y memorias que se originan en
respuesta, se preparan las frases y afirmaciones de EFT.
Pongan atencin a lo que las personas dicen cuando contestan esas preguntas. S
que esto suena medio loco, pero una y otra vez algo que dice el cliente es captado
por mi odo y luego es mencionado, y cuando lo repetimos en una frase de EFT,
dicen atnitos: Cmo lo sabas?!! Ellos piensan que soy muy perspicaz! Bueno,
lo soy, pero he aprendido toda esa perspicacia slo de Prestar Atencin.
Dos advertencias importantes sobre hacer preguntas:
He tenido experiencia en quedarse intoxicados de preguntas y sus consiguientes
respuestas que conducen lejos de los propsitos de EFT. As que debe mantenerse
la intencin en mente.
El otro problema que puede suscitarse es cuando se est trabajando con un
pensador muy asociativo. Es el tipo de persona a quien cada pensamiento o palabra
le recuerda algo ms, y el practicante termina tirndose de los pelos y
confundido.
En un punto, debe detenerse y enfocarse. Luego mantenerse y regresar al enfoque
elegido. Algunas veces es ms fcil decirlo que hacerlo! Trabajar con las
sensaciones corporales es siempre una buena idea con el pensador asociativo.
Mantiene al cliente fuera de la historia y dentro de su cuerpo, donde se encuentra la
sanacin.
Puedes anotar esas preguntas y tenerlo a la mano, refirindose a ellos en las
sesiones. Rpidamente se convertir en una segunda naturaleza preguntar cuando
percibes algo en su comportamiento o declaraciones que encuentras curioso o
llamativo.
Permanece en la mirada interior: aprende a notar cuando alguien (incluso t
mismo!) est saltando a conclusiones que pueden parecer tener sentido, pero
tambin puede dejar de lado una respuesta espontnea e inconsciente.
En esas respuestas espontneas e inconscientes se encuentran los tesoros de la
transformacin!
Rue Hass
Traducido por Roco Hoshi

http://www.eftmx.com/cgi-bin/admin/mt-search.cgi?
tag=Tecnicas&blog_id=24
http://libertademocional.es/index.php/aplicaciones
http://www.aheft.com/

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