Professional Documents
Culture Documents
nhanh
Ni cch khc, tip xc vi nh nng v o ban ng y gia tng s sn sinh t
nhin melatonin v o ban m. Do , cc m ng qun d nh cht thi gian
mi ng y cho b c tip xc vi nh nng mt tri, v o khong t 9h10h sng v thm khong 10-15 pht bui chiu theo khung t 15h-17h.
3. Mt-xa
Ng chung vi b m to cho b cm gic an tm v m p.Theo mt s
nghin cu khoa hc, tr nh c ng cng b m khi ln ln s c
lng t tin cao hn, t s hi hn.
5. Cho b tm nng h ng ng y
5. Khng st sng d b
Mc nhng b qun o mm mi, rng ri, thong mt gip b d chu,
khoan khoi v chm v o gic ng nhanh chng.
Ban ng y, cc m hy nh cho con vui chi nhiu hn. Vic m cho b tp th
dc v o bui sng u n v c vn ng ng mc trong ng y
s gip b c gic ng ngon v su v o bui ti.
4. Khng cho b n qu no trc khi i ng
3. Hnh th nh np ng u n, c nh
y l cch gip tr ng ngon m nhiu ngi cng nhn. Cc nh nghin
cu cho bit mt-xa cho tr s sinh s d d ng a b i v o gic ng
nhanh hn v c mt gic ng su hn.
V mt lu d i, y s l cha kha gip b ng ngon l nh xe y see baby
xuyn m. Nu b c th t mnh chm v o gic ng mt cch c
lp, khng cn ai d d nh, tc l thi quen ng t gic ca b c
thit lp th nh cng.
Mi ti trc khi cho tr i ng, m c d nh t pht l m mt v i
ng tc mt xa cho b. Ch mt ng tc n gin nh xoa bp tay
chn, vut ve, v cng em li cm gic yu thng d nh cho b.
Cc b rt thch nghe ging ni ca cha m, nht l khi nhng ging iu
n xung theo li mt ca khc. M c th chn nhiu b i ht ru khc nhau
ngn nga cho b nghe gip tr ng ngon hn. B s nhn bit
c tn hiu ht ru t m ng ngha vi vic phi i ng.
tr s sinh i v o gic ng nhanh chng, gip cc b c gic ng ngon
cc m nn p dng mt s chiu sau y: ht ru, hn ch nhn v o mt
b, khng cho b n qu no trc khi i ng...
Ngc li, v o ban m, hy gi cho mi trng quanh b tht yn tnh,
tt n, vic cho b n m cng din ra tht kh kh ng, trnh nhng
hot ng mnh.
8. Cho b ng chung
2. Dy b phn bit gia m v ng y
6. t b v o ging ng trong trng thi cn thc