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30/12/2015
TantraYoga|LosSecretosdelYoga
verdadera.
Como funciona:
La energa se mueve en
diagonal, o Z, lo que
hace que sta sea ms
fuerte. El Mahan
Tntrico dirige la
energa y se conecta a
travs de su cuerpo
sensible con el cuerpo
sensible del
practicante. El no
necesita estar presente.
El Yoga Tantrico Blanco
se realiza en parejas
que se sientan
enfrentadas. Hay un representante de Mahan Tntrico, o
facilitador. Cada da consiste en diferentes Kriyas que se
realizan por un periodo de 31 o 62 minutos con intervalos
entre cada uno.
Un Kriya es una meditacin que contiene Pranayama (control
de respiracin), Mantra (la mayora de las veces, no siempre),
Mudra (Posicin de manos), y focalizacin mental.
Cada persona esta vestida completamente de blanco y con la
cabeza cubierta con gorros, pauelos o turbantes de algodn.
Todos pueden participar, y los que recin comienzan
probablemente tendrn la ms poderosa experiencia de
meditacin, mientras que los practicantes mas experimentados
pueden profundizar su experiencia.
Los efectos del Yoga Tntrico Blanco perdura por cuarenta das
posteriores a su prctica. La energa Kundalini se mantiene
activa en la espina dorsal, y por ste motivo se recomienda
http://es.thesecretsofyoga.com/Revista/0207/tantra_yoga.html
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