Professional Documents
Culture Documents
sc khe.
ng y c ng c nhiu ngi s dng tr xanh khng ch gii kht , m
cn phng v tr bnh. Vy tr xanh em li li ch g? PSG.TS Nguyn
Phng Dung , Trng Khoa y hc cu truyn , H Y Dc TP.HCM s gii
p nhng thc mc n y di y.
EGCG l g ?
Tr xanh c bit n l thc ung ph bin th 2 trn th gii ,
ch sau nc lc nh nhng hiu lc tuyt trn m hp cht EGCG trong
tr em li cho sc khe. Cng bi th , ngay t ng n xa , tr xanh
c coi l vua tr nh cc li ch sau:
Tng cng sc khng , gii ta gng
Gii ta street: Trng i hc Swinburne ( c ) ban b mt Cui cng
Hc hi t tin tuyn b hp cht EGCG v Thiamine tha thi trong tr xanh
gip an thn , gii ta sc p v gng. V nh bn cm thy street hy
dng v i cc tr xanh s c hiu qu ngay tc th.
Ci thin tr no: nghin cu trn tp san European Journal of Clinical Nutrition (
chu u ) cho thy vic thng xuyn ung tr xanh gip ci thin tr
tng v gii vy mi mt. Ch vi 2 ly tr xanh Ng y ng y bn c xc
xut tng c 46% tr nh.
Tng cng min dch: Tr xanh gip h thng giao thng min nhim ca
bn c tng ln ng k nh hp cht EGCG c xc xut khng
khun , chn nhim trng do vi khun v virus. Tr xanh c bit tt khi s
dng v o ma ng , gip thn hnh bn ngn nga cm lnh v cm.
o thi c t: Vi EGCG , tr xanh cn c hiu qu li tiu , ung tr
mi ng y gip o thi cc c t ra khi mu v tch t thanh thy thn
th khin chn tay b phng phu. Nc tr xanh c gi phng nc
detox t nhin gip thn hnh thi c t , gip h tiu ha lun khe
mnh.
Nhng li ch tuyt vi ca tr xanh i vi sc khe - 1
PGS.TS Nguyn Phng Dung , Trng Khoa y hc c truyn , H Y Dc
TP.HCM
Ngn nga cc bnh ung th , tim mch
Gim nguy c bnh tim: ng y nay c nc c khong 1 , 4 triu ngi mc
cc bnh tim mch , mi nm cp i sinh mng ca khong 200 ng n
ngi. y l l do bt u c thm mt tch tr xanh Ng y ng y trong
thi thng ca bn , bi hp cht EGCG gip gim cholesterol xu , tng