02 Plantas de Paramo

y sus usos para el buen vivir
Pramos de Guerrero y Rabanal

Financiado
por la Unin Europea
Una iniciativa de
Proyecto Pramos y Sistemas de Vida

Autoras:
Bibiana Duarte Abada
Sandra Liliana Parra Ortega
Colaboradores:
Cesar Marn Corba
Alejandra Len Ciro
Alejandra Osejo Varona
Coordinacin del Proyecto:
Jos Alberto Rojas Albarracn
Edicin de contenidos:
Tatiana Menjura Morales y Carlos Vsquez.
Correccin de estilo:
Adriana Vsquez Cern
Revisin tcnica:
Csar Marn Corba y Carlos Vsquez
Revisin externa:
lvaro Seplveda Varn
Sociedad Colombiana de Etnobiologa
Fotografa:
Csar Marn Corba y Bibiana Duarte Abada
Cartografa:
Carlos Sarmiento Pinzn
Citacin sugerida para la obra completa

Instituto Alexander von Humboldt (Ed). (2015). Buen vivir y
usos de biodiversidad vegetal en comunidades campesinas
de los pramos de Guerrero y Rabanal. Bogot: Instituto
de Investigacin de Recursos Biolgicos Alexander von
Humboldt. 3 volmenes.
Citacin sugerida para el catlogo

Duarte Bibiana & Parra Sandra. (2015). Plantas del pramo y
sus usos para el buen vivir: pramos de Guerrero y Rabanal.
En: Instituto Alexander von Humboldt (Ed). Buen vivir y usos
de biodiversidad vegetal en comunidades campesinas de
los pramos de Guerrero y Rabanal. (Vol. II, 60 p.). Bogot:
Instituto de Investigacin de Recursos Biolgicos Alexander
von Humboldt.
Plantas del pramo y sus usos para el buen vivir: Pramos

de Guerrero y Rabanal / Bibiana Duarte-Abada y Sandra
Liliana Parra-Ortega; editado por Tatiana Menjura-Morales
y Carlos Vsquez; fotografas de Csar Marn-Corba y
Carlos Vsquez; ilustraciones de Alejandra CspedesCrdenas y Mauricio Ramrez-Castro -- Bogot: Instituto
de Investigacin de Recursos Biolgicos Alexander von
Humboldt, 2015.
60 p.: fot., col.; 17 x 24 cm.
Diseo e ilustraciones:
Mauricio Ramrez Castro y
Alejandra Cspedes Crdenas
ISBN versin impresa: 978-958-8889-22-1

ISBN versin digital: 978-958-8889-18-4
Primera edicin: 2014
Editorial Instituto Alexander von Humboldt
Instituto de Investigacin de Recursos Biolgicos Alexander
von Humboldt 2014
Incluye fotografas
ISBN obra digital: 978-958-8889-22-1
ISBN obra impresa: 978-958-8889-18-4
1. Plantas tiles -- fichas tcnicas 2. Plantas medicinales
3. Remedios tradicionales -- teraputica 4. Conocimiento
tradicional 5. Colombia -- Pramo de Guerrero 6. Colombia
-- Pramo de Rabanal I. Duque-Abada, Bibiana II. ParraOrtega, Sandra Liliana III. Menjura-Morales, Tatiana (Ed.)
IV. Vsquez, Carlos (Ed.) V. Marn-Corba, Csar (fot) VI.
Cspedes-Crdenas, Alejandra (Il.) VII. Ramrez-Castro,
Mauricio (Il.) VIII. Instituto de Investigacin de Recursos
Biolgicos Alexander von Humboldt.
CDD: 615.321 Ed. 23
Nmero de contribucin: 509
300 ejemplares primera edicin

Impreso en Bogot, D.C.
Impresin
ARFO Editores e Impresores Ltda.
Registro en el catlogo Humboldt: 14948

Catalogacin en la publicacin Biblioteca Instituto
Humboldt Nohora Alvarado
Sabedores de la vereda El Mortio, municipio Carmen de Carupa

Pramo de Guerrero:
Familia Alonso lvarez (Miriam)
Familia Alonso Gmez (Rosalilia)
Familia Bustos Alvarado (Albinia)
Familia Quiones Vanegas (Leydi y Maribel)
Familia Vanegas Navarrete (Claudina)
Familia Alonso Ramos (Erika y Nuri)
Familia Alonso Rodrguez (Mariela)
Familia Alonso Vanegas (Jos Santos)
Familia Alvarado Balln (Olga)
Familia Bustos Guzmn (Rosalbina y Mara Desideria)
Familia Castaeda Castiblanco (Hctor y Janeth)
Familia Vanegas Murcia (lvaro y Yamile)
Familia Rodrguez Navarrete (Gloria)
Tambin contamos con la participacin de:
Adriana Ramos, Gladis Gonzlez, Gladis Ramos, Marta Ramos y Mirta Zoraida Alonso.
En la vereda Pramo Alto participaron:
Paulina Castillo, Teresa Forero, Carolina Forero, Natilde Sierra, Elsa Marina Garzn y
Nelson Ballesteros (vereda San Antonio).
Sabedores de la
vereda Firita Pea Arriba, municipio de Rquira, pramo de Rabanal:
Familia vila Martnez (Claudia)
Familia Buitrago Buitrago (Ana Tilde)
Varela Cubillos (Nelly)
Familia Buitrago Casas (Leonor)
Familia Osorio Tinjaca (Alcira)
Familia Osorio Casas (Pilar)
Familia Casas Martnez (Juan, Joaquina, Natalia y Duban)
Familia Mojica Cubillos (Flor)
Familia Rincn Romero (Liliana)
Tambin contamos con la participacin de otros pobladores de Rabanal de las veredas
Montoya y Estancia Grande, municipio de Ventaquemada:
Familia Mara Helena Betancourt (vereda Montoya)
Mara Victoria (vereda Montoya, Laguna Verde)
Familia Rosalba Maldonado (vereda Estancia Grande)
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Hypericum Sp.
Este catlogo fue elaborado con las comunidades campesinas

de los pramos de Guerrero y Rabanal, ubicados en la cordillera
oriental colombiana, y el Proyecto Pramos y Sistemas de Vida del
Instituto Alexander von Humboldt, con el apoyo financiero de la
Unin Europea. Este material se presenta como complemento a
la cartilla de conocimientos del territorio: buen vivir y usos de
plantas. La informacin que ac se presenta es el resultado de la
recopilacin de saberes locales de los pobladores de las veredas:
El Mortio, Pramo Alto, Firita Pea Arriba, Estancia Grande y
Montoya de los municipios Carmen de Carupa, Tausa, Rquira y
Ventaquemada respectivamente.
El propsito de este catlogo es mostrar las relaciones existentes
entre las plantas y la vida de los pobladores del pramo,
evidenciar los conocimientos que se construyen a partir de estas
relaciones y sus contribuciones con el buen vivir. Aqu encontrar
la identificacin de algunas plantas que son usadas con fines
medicinales, incluyendo otras formas de aprovechamiento por
parte de los pobladores del pramo.
Agradecemos a las familias campesinas habitantes del pramo por
compartir sus conocimientos acerca del significado y uso de las
plantas que hacen parte de sus sistemas de vida.
Invitamos a nios, jvenes, maestros de escuelas, presidentes de
juntas de accin comunal, alcaldes municipales y todos aquellos
que accedan a este material, para que se apropien del saber de los
mayores, lo transmitan y se motiven a seguir contribuyendo en
la compilacin y profundizacin de este tipo de conocimientos.
Esperamos que esta informacin pueda ser aplicada en propuestas
de ordenamiento y manejo del territorio.
Plantas del pramo y sus usos para el buen vivir 5
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Lmite de pramo de Rabanal
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6 Plantas del pramo y sus usos para el buen vivir
Pramo de Guerrero
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Lmite de pramo de Guerrero
Divisin municipal
Veredas El Mortio y Pramo Alto
Gua de uso
Los smbolos de uso
Las plantas del pramo han sido usadas para distintos propsitos:
medicinal, construccin y trabajo, cuidado del agua, suelo y
animales, elaboracin de utensilios, alimentacin, combustible y
otras son empleadas en celebraciones religiosas, fines espirituales
y para embellecer. Cada planta incluida en este catlogo est
identificada con su nombre comn, la familia botnica a la que
pertenecen, el nombre cientfico y los usos conocidos.
Medicinal
Alimentacin
Construccin y
trabajo
Cuidado del agua,

suelo y animales
Combustible Celebraciones religiosas

y fines espirituales
Elaboracin de
utensilios
Embellecer
Los lugares donde se encuentran

Por lo general las plantas pueden tener una distribucin
amplia; algunas de las que se presentan en este catlogo se
encuentran desde los 2.000 m hasta alturas superiores a los
3.000 m. El lector encontrar los diferentes lugares dentro del
pramo donde hay mayor posibilidad de localizar una especie
segn el conocimiento de los pobladores.
Peas (secas o hmedas)

Huertas caseras
Pastos y cultivos
Pramo (sectores secos y hmedos)
Montes (bosques y arbustos)
Pantanos
Lagunas
Los smbolos de descripcin

Los siguientes conos ilustran el hbito o forma de crecimiento
de cada una de las plantas incluidas en este material.
rbol
Bejuco
Arbusto
Hemiparsita
(vive sobre otras plantas)
Hierba
Roseta terrestre
Hierba rasante
Advertencia
La informacin sobre plantas medicinales que aqu se presenta no pretende

constituirse en una gua para automedicarse, sustituir medicamentos o algn
tipo de tratamiento que el lector este llevando a cabo. Ni las autoras, ni
las instituciones vinculadas con su publicacin nos hacemos responsables
de problemas que se puedan generar por el uso indebido de los datos
presentados en este material.
Para mayor claridad del lector, en la esquina superior derecha se advertir
sobre la toxicidad de ciertas plantas por medio del siguiente smbolo:
Las plantas reseadas bajo este icono requieren de conocimientos precisos

en cuanto a sus usos fitoteraputicos. La gran mayora de aplicaciones de
estas plantas corresponden a usos externos o en otras ocasiones el consumo
desproporcionado puede ocasionar intoxicaciones.
Algunos trminos que se deben

tener en cuenta:
Arbustales: son plantas de altura relativamente baja, no
Bejuco: son plantas leosas y trepadoras (que crecen
Bosques: son reas donde predominan los rboles y
Especie: es un grupo de organismos que provienen de
Hbito: se refiere al aspecto o porte general de
Hemiparsito: son plantas que viven de los nutrientes que
superan los 3 metros. Sus ramas empiezan

a crecer desde la base. Se ubican en zonas
conocidas comnmente como matorrales.
sobre otras plantas). Tambin son conocidas
como lianas.
arbustos. Sirven de hbitat de muchsimas
especies de animales, absorben dixido de
carbono, conservan el suelo y regulan los
flujos hidrolgicos.
ancestros comunes, se reproducen entre s y
dan una descendencia frtil.
una planta. Con base en esto se le asignan
nombres como hierba, arbusto, rbol entre
otros. Tambin es conocido como porte.
reciben de otras plantas, pero tambin son
capaces de sintetizar su propio alimento.
Hierba rastrera: son plantas que crecen sobre el suelo y se
Huertas: son terrenos generalmente pequeos en los
extienden sobre este.
que se cultivan legumbres, verduras y frutales

destinados para el consumo personal y de la
familia principalmente. Por lo general estn
ubicados cerca de las casas por motivos de
seguridad y conveniencia.
Nombre cientfico: es un nico nombre dado a una especie de

planta, animal, hongo o microorganismo,
con el que es identificado en cualquier
parte del mundo y en cualquier idioma. Est
compuesto de dos partes, la primera es el
nombre genrico y la segunda es el epteto
o nombre especfico. Se escribe en latn y en
letra cursiva.
Nombre comn: es el nombre que normalmente una comunidad le da a una especie. Muchas veces hace
referencia a una caracterstica tpica de la
planta, como el color, el uso o la zona donde se encuentra. Tambin se le conoce como
nombre vulgar, trivial o popular.

Pantanos: son zonas que presentan aguas estancadas,
Roseta: son plantas que tienen sus hojas en disposicin
all el agua circula de manera muy lenta y es

comn la presencia de vegetacin acutica.
circular y a una altura semejante.
A
rnica
Senecio formosoides
Agraz
Ericaceae
Vaccinium floribundum
Pramo y monte
En la vereda El Mortio se utiliza para mejorar
las defensas del organismo, para tratar problemas
de circulacin, hipertensin, para purificar la
sangre, subir el calcio y tratar problemas de la
tiroides.
En la vereda Firita se emplea para tratar la anemia;
el cncer y para bajar el azcar.
Los frutos son comestibles y tienen un agradable
sabor.
Ajicillo de pramo
Winteraceae
Drymis granadensis
Bosques y monte
En la vereda El Mortio la corteza se utiliza para

tratar lumbagos y problemas renales. Sus hojas
se usan para afecciones reumticas y digestivas.
Sus hojas son usadas para condimentar alimentos.
Ajenjo
Asteraceae
Artemisia absinthium
Huertas caseras
En las veredas El Mortio y Firita se utiliza para

aliviar el dolor de estmago
En la vereda El Mortio tambin esta planta es
usada para aliviar dolores menstruales.
Aliso
Betulaceae
Alnus acuminata
Monte y pantanos
En la vereda El Mortio la corteza es usada para
bajar la fiebre e inflamaciones, las hojas se usan
para tratar golpes y el reumatismo.
En la vereda Firita consideran que su madera es
adecuada para la elaboracin de herramientas
de trabajo y cercas.
En las dos veredas se usa para proteger y recuperar
nacimientos de ros y quebradas. Se cree que esta
planta ayuda a llamar el agua.
Altamisa
Asteraceae
Ambrosia peruviana
Pramo y huertas caseras
En las veredas Firita y El Mortio es usada para

aliviar malestares estomacales y del tero, tambin para sacar el fro; en El Mortio se utiliza
adems para expulsar parsitos.
En la vereda El Mortio y Pramo Alto se cree
que con esta planta se puede alejar la envidia y
atraer la buena suerte.
Si se toma en exceso esta planta es txica.
Amapola
Papaveraceae
Papaver somniferum
Huertas caseras
En la vereda El Mortio se utiliza el latex para

aliviar dolores de muela, odo y articulaciones.
Tambin se usa para tratar el vrtigo, la tensin
y los nervios.
Tambin es de uso ornamental por sus flores
llamativas.
Apio de monte
Apiaceae
Niphogeton ternata
Pramo y monte
En las veredas Firita y El Mortio se utiliza para
curar enfermedades del hgado y la vescula biliar. En El Mortio se usa adems para tratar intoxicaciones producidas por alimentos, como
tratamiento para la diarrea y para depurar los
riones. En Firita se emplea tambin para sacar
fros y aliviar dolores de estmago. No se recomienda tomar por mucho tiempo ni en gran cantidad ya que es muy amargo.
En la vereda El Mortio consideran que estas
mismas propiedades curativas funcionan en los
animales.
Arboloco
Asteraceae
Smallanthus pyramidalis
Monte, pantanos, pastos y cultivos
En las veredas Firita y El Mortio se usan sus hojas

para tratar dolores causados por el reumatismo
y artritis. En la vereda El Mortio tambin se
utilizan para bajar la fiebre.
En la vereda El Mortio se usa para proteger
nacederos. Los indgenas consuman la raz; sus
hojas se empleaban para envolver alimentos
debido a su gran tamao.
rnica
Asteraceae
Senecio formosoides
Pramo, monte y pantanos
Las flores y hojas de esta planta son usadas en

las veredas El Mortio y Firita para desinflamar
y sanar heridas y moretones. Tambien es usada
para tratar el acn, la caspa, quemaduras y
lceras varicosas. No se puede ingerir porque
afecta el hgado.
A los animales se les hacen baos con rnica
cuando tienen heridas.
Arrayn
Myrtaceae
Myrcianthes rhopaloides
Monte
En las veredas Firita y El Mortio se usa para

aliviar dolores estomacales; en El Mortio se usa
para calmar dolores dentales, para los nervios,
estimular el nimo y el apetito, tratar problemas
de garganta y el mal aliento. En Firita adems se
emplea para controlar la diarrea.
En la vereda Firita su madera es usada para hacer
postes de cercas y bordones. Tambin consideran
sus frutos comestibles.
B
Berro
Nasturtium Officinale
Borrachero
Solanaceae
Brugmansia sanguinea
Montes y huertas caseras
En la vereda El Mortio es usada como

tranquilizante. Debe tenerse precaucin con su
uso por va oral por su toxicidad.
Tambin sirve para aliviar dolores relacionados
con las enfermedades de las coyunturas: artritis y
reumatismo. Su uso es externo.
Borraja
Boraginaceae
Borago officinalis
Huertas caseras
En la vereda Firita se usa como expectorante. En

la vereda El Mortio la flor es usada para aliviar
la gripa en combinacin con otras plantas
como acedera, fresa, chulco, tilo y el sauco. El
consumo de las flores o las semillas en exceso
puede ser txico para el hgado.
20Plantas del pramo y sus usos para el buen vivir
Berro
Brassicaceae
Nasturtium Officinale
Montes
En la vereda El Mortio sus frutos se usan

para dexintoxicar el hgado, los riones y el
organismo por exceso de nicotina.
Tambin calma la tos, la diabetes y ayuda a
controlar el cido rico.
Brevo
Moraceae
Ficus carica
Huertas caseras
En la vereda El Mortio se usa para tratar la

hipertensin.
Tambin es usado para tratar inflamaciones
en los animales.
El fruto es comestible.
C
Cardoncillo
Paepalanthus columbiensis
Campano o raque
Elaeocarpaceae
Vallea stipularis
Montes
En la vereda El Mortio la flor es usada como

tratamiento para la tos.
En la vereda Firita es una planta de forraje y es
usada para la proteccin de aljibes.
Esta planta se emplea para la elaboracin de
cercas vivas. Su madera es usada como lea.
Cardoncillo o roseta
Eriocaulaceae
Paepalanthus columbiensis
Pramo
En las veredas El Mortio y Firita se usa el agua

que se deposita en la roseta de la planta como
tratamiento para el corazn.
En la vereda El Mortio se utiliza tambin para
tratar afecciones en los ojos.
Cardosanto
Apiaceae
Eryngium humboldtii
Pramo
En la vereda El Mortio se utiliza para aliviar el

hipo.
Adems es usada para cardar ruanas.
Cadillo
Roscea
Acaena elongata
Pramo
Esta planta es usada en la vereda El Mortio para

tratar la anemia y para hacer baos en la cabeza.
En la vereda de Firita y El Mortio sirve para curar
inflamaciones en los animales.
Chite
Hypericaceae
Hypericum juniperinum
Pramo
La flor se usa en la vereda El Mortio para tratar

la tos.
Las ramas secas se usan como escoba.
Tambin es usada para hacer fuego.
En la vereda Firita es muy apreciada porque
protege zonas hmedas.
Chupa huevo
Crassulaceae
Echeveria bicolor
Pramo
En la vereda Firita se utiliza el latex para aliviar

dolores de odo y de cabeza; en la vereda El
Mortio y Pramo Alto se usa para sanar las
quemaduras, como desinflamatorio, para tratar
fiebres y cuidar el cabello.
Chulco
Oxalidaceae
Oxalis spiralis
Montes, peas y pantanos

En la vereda El Mortio se usa para tratar la gripa
y dolores de garganta combinada con flor de
borraja, miel, mora, fresas, tilo y sauco. Tambin
se utiliza para aliviar la tos, malestares del cido
rico y en los riones. Con esta planta tambin se
alivian inflamaciones y dolores de muela.
En la vereda Firita se emplea para calmar la fiebre
interna y problemas del bazo.
El agua de chulco se usa para teir la lana.
Cola de caballo
Equisetaceae
Equisetum bogotense
Pantanos
En las veredas El Mortio y Firita se usa para

depurar los riones.
En la vereda El Mortio se usa adems para tratar
lceras varicosas, como cicatrizante y en baos
para hacer crecer el cabello.
Coralito o berros
Rubiaceae
Nertera granadensis
Montes y pantanos
Se usa en la vereda Firita, junto con el agua

de quiche para tratar problemas de corazn y
epilepsia.
En la vereda El Mortio se utiliza para limpiar
los riones.
Curubo o granadillo
Passifloraceae
Passiflora mixta
Montes
En la vereda El Mortio sus hojas se usan para

aliviar la fiebre y para expulsar clculos renales.
En la vereda Firita es considerada como una
planta de forraje.
Su fruto es comestible.
D
Diente de Len
Taraxacum Ofificinale
Diente de len
Asteraceae
Taraxacum officinale
Pastos
En la vereda El Mortio sus hojas son usadas

como laxante y para aliviar el dolor de estomago.
Tambin sirve como diurtico y sus races son
usadas para tratar enfermedades urinarias.
En la vereda Firita las hojas son utilizadas para
tratar problemas del hgado.
Encenillo
Cunoniaceae
Weinmannia tomentosa
Montes
En la vereda El Mortio su corteza es usada
para aliviar la fiebre y el dolor de muela.
Ayuda a proteger cuencas hdricas y zonas de
reserva. Tambin es usada para aliviar la fiebre
del ganado.
De su corteza se sacan colorantes que sirven
para teir cueros y lana.
En la vereda Firita es til para la elaboracin
de herramientas de trabajo y construccin de
las viviendas. Su madera antes se usaba para la
produccin de carbn vegetal.
F
G
Frailejn motoso
Espeletia barclayana
Frailejn blanco
Asteraceae
Espeletia argentea
Pramo, montes y pantanos

En las veredas Firita y El Mortio se usan sus
hojas para tratar el dolor de odo y enfermedades
pulmonares. En la vereda El Mortio se usa
adems para aliviar dolores de huesos. En la
vereda Firita tambin se emplea en el tratamiento
de lesiones de la piel.
En la vereda El Mortio reconocen que este
frailejn sirve de abono de tierra, pero la
trementina que suelta pone la tierra seca.
Frailejn motoso
Asteraceae
Espeletia barclayana
Pramo
La resina es usada en la vereda El Mortio

para tratar fracturas y problemas de los huesos.
La planta tambin es usada para aliviar
enfermedades de la garganta y tos.
Antiguamente, los troncos se
hacer las paredes de las casas.
usaban para
De la mota que sale del cogollo se hacan

almohadas y colchones. En la actualidad este
uso es poco comn.
Frailejn negro
Asteraceae
Espeletiopsis corymbosa
Pramo y montes
La trementina de esta planta es usada en las veredas
Firita y El Mortio para tratar fracturas y sus hojas
para curar los dedos cuarteados. En la vereda El
Mortio se usa adems para tratar enfermedades
de la matriz y aliviar dolores de odo.
Tambin cura fracturas en los animales.
En el pasado se usaron como faroles para
adornar la entrada de las casas, en especial el
8 de diciembre.
Guaba
Phytolaccaceae
Phytolacca bogotensis
Pastos y cultivos
En la vereda El Mortio las hojas y semillas

de esta planta se utilizan en el tratamiento de
vrices y mastitis. En la vereda Firita se usa
como desinflamante.
Ayuda a curar la mastitis de los animales.
Su aplicacin es de uso externo, pues su consumo
es txico para el ser humano.
Guargern
Scrophulariaceae
Digitalis purpurea
Pastos y cultivos
En la vereda Mortio es usada para tratar

afecciones cardiacas, hipertensin, dolencias
urinarias y pulmonares.
En la vereda Firita esta planta embellece los
caminos.
Se debe tener precaucin ya que es txica.
Gaque o cape
Clusiaceae
Clusia multiflora
Montes
En la vereda El Mortio se emplea la corteza

de esta planta para tratar heridas, con sus hojas
se tratan dolencias reumticas y sus flores se
utilizan en el alivio de los resfriados.
H
I
Injerto
Dendrophthora clavata
Hierba colorada o cedera

Polygonaceae
Rumex acetosella
Pastos
Las hojas de esta planta se utilizan en la vereda

El Mortio para tratar el dolor de garganta y la
gripa.
Esta planta sale meses despus de la cosecha
de la papa y es aprovechada en la alimentacin
del ganado.
Hierba del oso

Melastomataceae
Castratella piloselloides
Pramo
En la vereda El Mortio se considera til para el

tratamiento de enfermedades eruptivas como
sarampin, rubola o rosola, y en general
para padecimientos de la piel. Tambin sirve
para aliviar la tos.
Hinojo
Apiaceae
Foeniculum vulgare
Huertas caseras
En la vereda Firita se emplea para aliviar el guayabo (malestar derivado del consumo de bebidas alcohlicas).
En la vereda El Mortio se usa para tratar problemas digestivos y para mejorar la lactancia.
En las dos veredas esta planta es til para tratar
ojos irritados y otros problemas visuales.
Injerto
Viscaceae
Dendrophthora clavata
Montes
En las veredas Firita y El Mortio se usa para

ayudar a que los huesos se sanen despus de una
fractura.
En la vereda Firita es usada por las madres cuando
estn en dieta.
Tambin es una planta de forraje para el
ganado.
L
Lunaria
Hypericum mexicanum
Jarilla blanca
Asteraceae
Stevia lucida
Pramo y montes
En la vereda El Mortio se usa para aliviar los

dolores causados por la artritis, para sacar el fro
en nios que se orinan en la cama y para tratar
las vrices.
En la vereda Firita se usa para curar el ombligo
de los bebs.
Laurel pequeo o laurel de cera

Myricaceae
Morella parvifolia
Pramo y montes
En la vereda Firita se utiliza para tratar fracturas
y para abrir el apetito. En la vereda El Mortio
se usa para tratar la indigestin, la pesadez estomacal, resfriados, gripas, dolores de garganta, lceras, llagas y para limpiar los riones.
Esta planta tambin es de uso popular para vestir la cruz de mayo (Tradicin religiosa).
En la vereda El Mortio funciona bien como
especia de cocina, en especial para carnes.
Lunaria
Hypericaceae
Hypericum mexicanum
Pramo
En la vereda El Mortio se usa para tratar

problemas de la vena varice, heridas y golpes.
En la vereda Firita es usada para aliviar dolores de
estmago, de muelas y para sacar los fros.
Esta planta es usada para aliviar contusiones en
los animales, especialmente en la fase de luna
llena para que no se les entre el fro. Evita que
los animales se alunen.
Lulo silvestre
Solanaceae
Solanum quiotense
Huertas caseras
En la vereda Firita su fruto se utiliza para tratar

la hipertensin.
En la vereda El Mortio y Firita su fruto es
comestible, muy usado en la preparacin de
jugos y mermeladas.
M
N
Manzano
Clethra fimbriara
Mano de len
Asteraceae
Jungia stipulifera
Huertas caseras
En las veredas El Mortio y Firita sus hojas se

usan para aliviar dolores de estmago. En la
vereda El Mortio es utilizada en el tratamiento
del sarampin y para controlar el vmito.
Manzano
Clethraceae
Clethra fimbriata
Montes
En la vereda El Mortio se usa la corteza para

calmar la fiebre humana.
La madera de esta planta es apetecida para
hacer cabos de herramientas, rejos y bordones.
Mastranto
Lamiaceae
Stachys elliptica
Pastos y peas
En la vereda de El Mortio se usan las ramas

y las flores para aliviar dolores dentales,
estomacales y de los huesos de la cara; tambin
para el mal olor en las axilas.
En la vereda Firita es usada para sobar hernias
y descuajes en hombres.
bajar la tensin arterial.
Mata de coral
Loranthaceae
Aetanthus mutisii
En la vereda El Mortio y Firita se utiliza para

tratar problemas del corazn. Se mezcla con
otras plantas entre ellas el toronjil y perejil;
junto con agua de pila y agua de quiche.
Tambin es un buen cicatrizante.
Matricaria
Asteraceae
Matricaria chamomilla
Huertas caseras
En la vereda El Mortio se usa para tratar el

estreimiento, problemas del hgado y de bilis.
Mazorca de agua
Haloragaceae
Gunnera pilosa
Pantanos y pastos
En la vereda El Mortio se utilizan las hojas y la

flor para tratar las manchas en la piel.
En las veredas Firita y El Mortio la flor se usa
para limpiar los riones.
En la vereda El Mortio esta planta es utilizada
para atraer el agua.
Mora silvestre
Rosaceae
Rubus robustus
Montes y pastos
En las veredas El Mortio y Firita el fruto se usa

para aliviar la tos y la gripa.
En la vereda Firita se usa para diversas
preparaciones, entre ellas jugos y mermeladas.
Mortio
Rosaceae
Hesperomeles nitida
Montes
En la vereda El Mortio se usa para aliviar la
gripa.
La madera tambin se usa para fabricar mangos
de herramientas.
El fruto es comestible y tiene un agradable
sabor. Sin embargo los pjaros consumen los
frutos antes de que maduren y la gente ya no
los pueden consumir.
En Firita Pea Arriba esta planta es usada para
forraje.
P
OQ
Pegamosco o rosquete
Bejaria resinosa
Ortiga
Urticaceae
Urtica urens
Huertas caseras y pastos

En las veredas El Mortio y Firita se utilizan las
races para prevenir y detener la cada del cabello.
En El Mortio se usa para tratar mltiples
malestares: reumatismo, artritis, gota, espasmos
musculares, hemorroides, inflamaciones de la
prstata, riones, hgado, caspa y para purificar
la sangre. En Firita es usada para curar alergias y
para mejorar la circulacin.
En la vereda El Mortio consideran que esta
planta aleja las malas influencias.
Paico
Amaranthaceae
Chenopodium ambrosioides
Huertas caseras
En las veredas Firita y El Mortio se usan las

hojas como purgante.
Se debe tener precaucin con la ingesta de esta
planta por su posible toxicidad, en especial en
dosis altas o en edades muy tempranas.
Paja zorro
Poaceae
Calamagrostis effusa
Pramo
En la vereda El Mortio se utiliza la raz para

tratar la tos y enfermedades pulmonares.
Esta planta ayuda a proteger el suelo y mantener
su humedad.
Tambin es usada para techar casas.
Palitaria
Urticaceae
Parietaria officinalis
Peas
En las veredas Firita y El Mortio se usa para el

mal de riones y como diurtico. En la vereda El
Mortio se utiliza para calmar la fiebre.
En la vereda Firita esta planta sirve de forraje, es
muy apetecida por las vacas, cabras y ovejas.
Pegamosco o rosquete
Ericaceae
Bejaria resinosa
Montes y peas
En las veredas Firita y El Mortio la flor se

usa para tratar la tos, la gripa y enfermedades
pulmonares. Se mezcla con otras plantas entre
ellas la mora silvestre y la borraja.
Poleo
Lamiaceae
Clinopodium brownei
Pantanos

aliviar dolores de estmago y para la gripa.
En la vereda El Mortio se utiliza adems para
tratar la tos y para sacar fros.
Quiches areos
Bromeliaceae
Tillandsia Sp.
Montes
El agua que se deposita en la roseta se utiliza

en las veredas Firita y El Mortio para tratar
problemas cardacos y la epilepsia.
En la vereda El Mortio se usaba esta planta
para las celebraciones de Semana Santa.
Tambin se usaba para hacer envueltos.
Rodamonte
Escallonia myrtilloides
T
S
R
Rodamonte o tbar de pramo

Escalloniaceae
Escallonia myrtilloides
Pramo y pantanos
En la vereda El Mortio se considera til para

tratar afecciones bronquiales y pulmonares,
tambin se emplea como tratamiento para la tos
y los resfriados.
Es una planta que protege los nacimientos de
agua.
Romaza o bijuca
Polygonaceae
Rumex crispus
Pastos
En la vereda El Mortio se usan las hojas y el
latex para tratar quemaduras causadas por el
sol y para la resequedad en el cabello y la piel.
En la vereda El Mortio, se usa la raz para
desparasitar el ganado y para tratar la ranilla.
Mientras que en la veredea Firita se usa para
ayudar a que nazcan los terneros y que las vacas
expulsen la placenta.
Romero
Asteraceae
Diplostephium rosmarinifolius
Pramo y montes
Es usado en las veredas de El Mortio y Firita

para evitar la cada del cabello.
En la vereda El Mortio se utiliza adems para
tratar neuralgias, dolores en los pies, problemas
renales, tos y artritis.
En la vereda Firita esta planta es usada como
forraje para el ganado.
Tambin es usada como lea.
Rompeplato
Alstroemeriaceae
Bomarea setacea
Montes
Antiguamente en la vereda El Mortio la semilla

se usaba para aumentar la fertilidad de las mujeres
y los animales.
En la vereda de Firita es una planta que se emplea
para forraje.
Se debe tener precaucin con la ingestin de esta
planta, puede ser txica.
Salvia
Lamiaceae
Salvia officinalis
Pastos y montes
En la vereda El Mortio se emplean las hojas

para mejorar la digestin, aliviar dolores de
cabeza. Tambin es til para tratar la caspa,
golpes, malestares de hgado, ojos y los riones.
En la vereda de Firita es usada para evitar la
cada del cabello.
En las dos veredas se utilizan las hojas para
calmar los nervios y el dolor dental.
Sanalotodo
Asteraceae
Baccharis tricuneata
Pramo y montes
En la vereda El Mortio se usa para curar hongos

de los pies y de las manos; tambin es utilizada
para tratar dolores reumticos, padecimientos
en los riones y para sanar heridas.
En la vereda Firita se emplea en el tratamiento
de la diarrea en humanos y animales.
Sauco
Adoxacea
Sambucus nigra
En las veredas Firita y El Mortio se utiliza la flor

para tratar la tos, el asma, la gripa y sus hojas
sirven como desinflamante.
En la vereda El Mortio se usa adems para aliviar
dolores de estmago y problemas dentales.
Trompeto
Papaveraceae
Bocconia frutescens
Montes
En la vereda El Mortio sus hojas son usadas
para tratar lesiones causadas por hongos en la
piel. Tambin es usada para tratar la hidropesa
o retencin de lquidos.
El latex de esta planta y sus semillas se usan para
sanar heridas y tratar la sarna de perros y conejos.
Se recomienda no ingerir esta planta por su
posible toxicidad. Su uso solo debe ser externo y
en forma de baos.
U
V
Z
Ua de gato
Berberis huertasii
Ua de gato
Berberidaceae
Berberis goudotii
Montes
En la vereda El Mortio la raz era usada para

tratar hemorragias uterinas, inflamaciones y dolores articulares. Con las flores se trata la tos.
Sus frutos se utilizan para teir textiles.
Esta planta tambin se emplea como cerca viva.
Ua de gato
Berberidaceae
Berberis huertasii
Montes
En la vereda El Mortio la flor se usa para tratar la

tos, sus races para aliviar dolores en las piernas.
Sus frutos sirven para hacer tintes.
Uva camarona
Ericaceae
Macleania rupestris
Montes
En la vereda El Mortio se usan las ramas para
tratar el reumatismo, con las hojas la diarrea y
la tos, y los frutos son usados como laxante. En
la vereda Firita se utiliza en el tratamiento de la
anemia.
Esta planta atrae las aves, por ejemplo las mirlas
se comen sus pepas y ayudan en la dispersin
de sus semillas.
El fruto es alimento cuando est maduro.
Valeriana
Caprifoliaceae
Valeriana pilosa
Pramo y lagunas
En las veredas Firita y El Mortio el tallo se usa

como sedante para personas con nerviosismo,
tensin, estrs e insomnio.
En la vereda El Mortio se utilizan sus hojas
para aliviar trastornos cardacos y cansancio.
Verbena
Verbenaceae
Verbena hispida
Huertas caseras
En la vereda El Mortio es usada para sacar la

fiebre causada por fros; es utilizada adems
para mejorar la tensin.
En la vereda de Firita ayuda a bajar la fiebre en
las personas y en los animales.
Vira-vira
Asteraceae
Achyrocline bogotensis
Pramo
En las veredas de El Mortio y Firita se usan

las hojas para tratar problemas de la prstata y
renales.
Las plantas nos ayudan, nos ahorramos el dinero y el tiempo de ir al mdico.

Sabiendo qu plantas uno tiene y cmo usarlas, se puede hacer el remedio. Solo
que tiene que informarse bien. Ahorra tiempo, dinero y sacrificio. Eso s, siempre
que sea un resfriado leve, que no sea grave. Si es una bronquitis, algo que se
tiene que tratar con medicamentos, es muy diferente. Me refiero a malestares que
uno conozca y que sepa cmo tratar .
Joaquina y Alcira, Vereda Firita.
Ah estamos usando la herencia que nos dejaron los antepasados. Ellos

utilizaron plantas y estaban muy alentados. No estaban tan enfermos como
nosotros que nos enfermamos mucho por todas las pastas que nos dan en el
hospital. Las plantas no nos perjudican, no nos daan el organismo. Estamos
utilizando la naturaleza que Dios nos dej en la tierra.
Mariela, vereda El Mortio
Mara Fernanda, vereda El Mortio,

Carmen de Carupa.

02 Plantas de Paramo

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y sus usos para el buen vivir

Pramos de Guerrero y Rabanal

Proyecto Pramos y Sistemas de Vida

Citacin sugerida para la obra completa

Citacin sugerida para el catlogo

Plantas del pramo y sus usos para el buen vivir: Pramos

ISBN versin impresa: 978-958-8889-22-1

300 ejemplares primera edicin

Registro en el catlogo Humboldt: 14948

Sabedores de la vereda El Mortio, municipio Carmen de Carupa

Este catlogo fue elaborado con las comunidades campesinas

Pramo de Mata Negra

illo Pramo de Gachaneca

Firita Pea Arriba

Lmite de pramo de Rabanal

Vereda Firita Pea Arriba

6 Plantas del pramo y sus usos para el buen vivir

Lmite de pramo de Guerrero

Veredas El Mortio y Pramo Alto

Plantas del pramo y sus usos para el buen vivir 7

Cuidado del agua,

Combustible Celebraciones religiosas

8 Plantas del pramo y sus usos para el buen vivir

Los lugares donde se encuentran

Peas (secas o hmedas)

Los smbolos de descripcin

(vive sobre otras plantas)

Plantas del pramo y sus usos para el buen vivir 9

La informacin sobre plantas medicinales que aqu se presenta no pretende

Las plantas reseadas bajo este icono requieren de conocimientos precisos

10 Plantas del pramo y sus usos para el buen vivir

Algunos trminos que se deben

Arbustales: son plantas de altura relativamente baja, no

Bejuco: son plantas leosas y trepadoras (que crecen

Bosques: son reas donde predominan los rboles y

Especie: es un grupo de organismos que provienen de

Hbito: se refiere al aspecto o porte general de

Hemiparsito: son plantas que viven de los nutrientes que

superan los 3 metros. Sus ramas empiezan

Plantas del pramo y sus usos para el buen vivir 11

Hierba rastrera: son plantas que crecen sobre el suelo y se

Huertas: son terrenos generalmente pequeos en los

extienden sobre este.

que se cultivan legumbres, verduras y frutales

Nombre cientfico: es un nico nombre dado a una especie de

Pantanos: son zonas que presentan aguas estancadas,

Roseta: son plantas que tienen sus hojas en disposicin

all el agua circula de manera muy lenta y es

12 Plantas del pramo y sus usos para el buen vivir

En la vereda El Mortio la corteza se utiliza para

14 Plantas del pramo y sus usos para el buen vivir

En las veredas El Mortio y Firita se utiliza para

Pramo y huertas caseras

En las veredas Firita y El Mortio es usada para

En la vereda El Mortio se utiliza el latex para

16 Plantas del pramo y sus usos para el buen vivir

Monte, pantanos, pastos y cultivos

En las veredas Firita y El Mortio se usan sus hojas

Pramo, monte y pantanos

Las flores y hojas de esta planta son usadas en

En las veredas Firita y El Mortio se usa para

Montes y huertas caseras

En la vereda El Mortio es usada como

En la vereda Firita se usa como expectorante. En