COMPONENTES DE UNA ARTICULACIN MVIL

En una articulacin mvil, adems de los huesos vinculados, hay unos elementos
destinados a proteger los extremos seos y otros que garantizan la estabilidad del
conjunto:
cartlago articular: delgada capa de tejido elstico y resistente que recubre los
extremos seos e impide su roce directo para evitar el desgaste;
cpsula articular: membrana fibrosa que engloba toda la articulacin e impide as
que los segmentos seos se desplacen en exceso ;
membrana sinovial: capa de tejido liso y brillante que tapiza por dentro la cpsula
articular y segrega un lquido viscoso que rellena la articulacin, encargado de
lubricar y proporcionar nutricin a los cartlagos articulares;
ligamentos: bandas fibrosas resistentes que confieren estabilidad a la articulacin .
Segn movimiento.. 1

Cuales son las articulaciones del cuerpo humano?

CABEZA: Oxipito Acloidea Inmvil.

HOMBRO: Escpula humoral Mvil.

CADERA: Coxofemoral Mvil.

RODILLA: Fmoro Tibial Mvil.

TOBILLO: Tibio-peroneo-astragalina Semimovil.

CODO: Humero cubital Mvil.

Columna Vertebral

QUE ES LA ERGONOMIA?
La ergonomia es la ciencia que estudia el trabajo en relacin con el ambiente o
entorno donde se lleva a cabo, y busca la manera de que el lugar o puesto
laboral se adapte al trabajador, en lugar de obligar al trabajador a que se
adapte a su puesto.
El lugar donde se va a desempear el empleado y que esta diseado bajo
lineamientos de ergonomia va a reducir o eliminar las lesiones y accidentes de la
espalda que pueden ser causadas por tension movimientos repetitivos.
La ergonomia se utiliza para disear o adaptar el equipo, las herramientas, y el
puesto laboral con el objeto de reducir la fatiga, distintos problemas de salud,
lesiones y accidentes. el diseo del puesto tambien incluye otros factores como: la
organizacin , la cantidad actividades, la cantidad de personal, los descansos y los
horarios de comida.

Clculo del tamao de la estructura

corporal

Resmenes
El tamao de la estructura corporal de una persona se determina por la
circunferencia de la mueca en relacin con su estatura. Por ejemplo, un hombre
que mida 1,65 m de estatura (5' 5") y tenga un dimetro de mueca de 15 cm (6")
estara dentro de la categora de huesos pequeos.
Clculo del tamao de la estructura corporal: Se mide la mueca con una
cinta mtrica y se utiliza el siguiente cuadro para determinar si la persona tiene
huesos pequeos, medianos o grandes.
Mujeres:
Estatura por debajo de 1,58 m (5'2")

Pequea = tamao de la mueca de menos de 13,9 cm (5,5")

Mediana = tamao de la mueca 13,9 a 14,6 cm (5,5" a 5,75")

Grande = tamao de la mueca por encima de 14,6 cm (5,75")

Estatura de 1,58 a 1,67 m (5'2" a 5' 5")

Pequea = tamao de la mueca de menos de 15,2 cm (6")

Mediana = tamao de la mueca de 15,2 a 15,8 cm (6" a 6,25")

Grande = tamao de la mueca por encima de 15,8 cm (6,25")

Estatura por encima de 1,67 m (5' 5")

Pequea = tamao de la mueca de menos de 15,8 cm (6,25")

Mediana = tamao de la mueca de 15,8 a 16,5 cm (6,25" a 6,5")

Grande = tamao de la mueca por encima de 16,5 cm (6,5")

Hombres:
Estatura de ms de 1,67 m (5' 5")

Pequea = tamao de la mueca de 13,9 a 16,5 (5,5" a 6,5")

Mediana = tamao de la mueca de 16,5 a 19 cm (6,5" a 7,5")

Grande = tamao de la mueca de ms de 19 cm (7,5")