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Instructivo de Escoltas
Instructivo de Escoltas
1. Presentacin
1.1 Uniforme
1.2 Integracin
1.3 Presentacin del docente
2. Recepcin de bandera
2.1 Formacin
2.2 Posicin de firmes
2.3 Saludo antes de la recepcin
2.4 Firmes (Abanderado )
2.5 Recepcin de bandera (Lienzo)
2.6 Manejo de la bandera (Lienzo) Abanderado
2.7 Encujamiento
2.8 Retiro de la bandera (Lienzo)
2.9 Posicin de firmes escolta
2.10 Preparacin
2.11 Desplante
2.12 Encujamiento
3. Paso y braceo
3.1 Longitud del paso
3.2 Asentamiento de talones
3.3 Cadencia de paso
3.4 Braceo Natural
3.5 Postura del abanderado
3.6 Formacin
4. Toques de ordenanza y voces de mando
4.1 Voz clara y audible
4.1.1 Claridad
4.1.2 Precisin
4.1.3 Correccin (Ordenes Correctas)
5. Cambios de direccin
5.1 Desplante inicial
5.2 Elevacin de rodillas
5.3 Formacin
5.4 Brazos y manos
5.5 Eje de conversin
5.6 Cadencia
5.7 Desplate final
6. Marcialidad
6.1 Posicin de firmes
Accesorios permitidos
Accesorios no permitidos
Accesorios obligatorios
ASPECTO 1: PRESENTACIN
a) UNIFORME:
FALDA-JUMPER-PANTALN
Sern del mismo estilo, color, textura, largo altura de estas prendas cualesquiera
que sean.
No se permiten pantaln ajustado, corto, mezclilla.
BLUSA-CAMISA
Sern del mismo estilo, color, textura, largo de manga, cuello de estas prendas
cualesquiera que sean.
CALCETA-CALCETN-CORBATA
Sern del mismo estilo, color, textura y altura de estas prendas cualesquiera que
sean.
CALZADO ESCOLAR
Sern del mismo estilo y color de zapato.
.
SUTER-SACO-CHALECO-CASACA
Sern del mismo estilo, color, textura y largo de estas prendas cualesquiera que
sean.
SHORT-LICRA
Cuando la escolta est integrada por alumnas o madres de familia, stas debern
llevar el mismo color y largo de estas prendas cualesquiera que sean.
PEINADO
Los integrantes de la escolta debern ir peinados hasta donde sea posible de la
misma manera, si la escolta est integrada por alumnas, deber llevar un peinado
sencillo con un adorno discreto.
ENTRADA Y SALIDA
La escolta inicia su participacin en la lnea de salida en posicin de descanso.
Finaliza su participacin en firmes.
No debe hacer otros movimientos.
b) INTEGRACIN:
La escolta deber estar integrada armnicamente por 6 elementos, pudiendo ser de
hombres, mujeres o mixta, los cuales estarn colocados simtricamente.
ESTATURA (SIMTRICA)
Los integrantes de la escolta debern estar colocados dentro de lo posible de forma
simtrica.
COMPLEXIN (SIMTRICA)
Los integrantes de la escolta, dentro de lo posible debern tener una complexin
simtrica.
Escolta Izquierda
2.
Abanderado
3.
Escolta Derecha
4.
Comandante
5.
Retaguardia Izquierda
6.
Retaguardia Derecha
Quien est en la posicin 4 (comandante), ser el nico indicado para emitir las
voces de mando.
b) POSICIN DE FIRMES.
Cuerpo erguido, hombros ligeramente hacia atrs, espalda recta, talones unidos, punta de
los pies ligeramente separados, mentn ligeramente levantado, las extremidades
superiores en completa extensin a los costados, dedos juntos y extendidos (sin
exageracin), el abanderado deber adoptar la misma, a la voz ejecutiva del toque de
ordenanza.
d) FIRMES (ABANDERADO)
Antes de la recepcin de la bandera el abanderado pasar a la posicin de firmes.
g) ENCUJAMIENTO
El abanderado recibe el asta en forma diagonal, la mano derecha servir de eje y la
izquierda se desplazar para situarse junto a la cuja del tahal, alojar el regatn en la
cuja, colocando puo y codo derecho a la altura del hombro del mismo lado, brazo
j) PREPARACIN
Este rasgo se realizar en sincrona con el toque de bandera, todos los integrantes de la
escolta realizarn semi-flexin de la rodilla izquierda sin elevacin del taln, el
abanderado deber deslizar hacia abajo su mano derecha en el asta conforme le permita
la completa extensin de su brazo sin deformar la postura del cuerpo.
k) DESPLANTE
Este rasgo de igual manera se ejecutar con el toque de bandera, supliendo la voz del
comandante. El inicio del paso se har con la elevacin de la pierna izquierda sin
flexionar, a la altura de la rodilla contraria a continuacin el contacto con el piso ser con
toda la planta del pie izquierdo y una pisada enrgica sin braceo.
l) ENCUJAMIENTO
Al momento de iniciar la marcha en sincrona con el toque de bandera, el abanderado
elevar el asta con la mano derecha, la izquierda apoyar simultneamente esta accin,
teniendo los primeros 3 pasos para alojar el asta en la cuja y as lograr un encujamiento
eficiente.
Nota: Ninguna de las manos deber pasar la horizontal de la frente al manipular el asta.
En esta accin no se debe estrujar la bandera (lienzo) contra el asta.
c) CADENCIA DE PASO
El movimiento de avance de la escolta debe caracterizarse por ser una marcha natural,
cuya cadencia oscilar de 115 a 120 pasos por minuto aproximadamente, incluso en los
cambios de direccin.
d) BRACEO NATURAL
Se llevarn los brazos y las manos extendidas, con los dedos juntos y extendidos, las
palmas de las manos hacia los costados, (sin exagerar la tensin muscular) el movimiento
debe hacerse al frente, punta de los dedos a la altura de la cintura y hacia atrs
rebasando el cuerpo de forma natural (pie derecho al frente, brazo izquierdo al frente;
brazo derecho atrs, pie izquierdo atrs).
f) FORMACIN
Se calificar la alineacin (fila) que en todo momento debern conservar los elementos de
la escolta manteniendo la vista al frente.
La distancia, para los elementos de la guardia, ser la de un intervalo a la derecha y a la
retaguardia, en relacin a la escolta, debern tener una separacin de una distancia al
frente y dos pasos atrs.
La cobertura (hilera), los elementos de la retaguardia debern cubrirse con la escolta
correspondiente.
b) PRECISIN
Indica la coincidencia entre la emisin de la orden y la ejecucin de la misma. La voz
ejecutiva, es decir el Ya!, se har en el momento en que el pie izquierdo haga contacto
con el piso, as transcurrir un ciclo completo del paso para efectuar la orden recibida,
debe de ser una emisin corta de voz evitando alargar (Yaaa!)
b) ELEVACIN DE RODILLAS
Se har a la altura del hueso iliaco formando ngulo recto en relacin con el muslo y
pantorrilla cayendo con la planta del pie.
c) FORMACIN
Se calificar la alineacin (fila) que en todo momento debern conservar los elementos de
la escolta manteniendo la vista al frente.
La distancia, para los elementos de la guardia, ser la de un intervalo a la derecha y a la
retaguardia, en relacin a la escolta, debern tener una separacin de una distancia al
frente y dos pasos atrs.
La cobertura (hilera), los elementos de la retaguardia debern cubrirse con la escolta
correspondiente.
d) BRAZOS Y MANOS
El braceo deber suspenderse en los cambios de direccin, las extremidades superiores
extendidas con los dedos unidos y las palmas de las manos a los costados, dejando pasar
los muslos libremente.
e) EJE DE CONVERSIN
Los cambios de direccin tienen como eje al elemento que se encuentra en el extremo
hacia donde se ejecutar, si el cambio de direccin es a la izquierda su eje ser la escolta
izquierda, si es a la derecha su eje ser el comandante, entendiendo que el eje debe girar
sin cambiar de lugar, los integrantes de la primera lnea avanzarn sin perder la cadencia
y alineacin, los elementos de la segunda lnea debern cubrirse en todo momento con su
correspondiente escolta, cuidando de no dar flanco ni paso de costado manteniendo la
alineacin.
f) CADENCIA
Se deber conservar la cadencia del paso redoblado, 115 a 120 pasos por minuto
aproximadamente, no debiendo variar aun en los cambios de direccin.
g) DESPLANTE FINAL.
A la voz de Ya! El inicio del paso se har con la elevacin de la pierna izquierda sin
flexionar, a la altura de la rodilla contraria a continuacin el contacto con el piso ser con
toda la planta del pie izquierdo con una pisada enrgica sin braceo.
ASPECTO 6: MARCIALIDAD
ENTREGA DE LA BANDERA (LIENZO) PROFESOR
a) POSICIN DE FIRMES.
Cuerpo erguido, hombros ligeramente hacia atrs, espalda recta, talones unidos, punta de
los pies ligeramente separados, mentn ligeramente levantado, las extremidades
superiores en completa extensin a los costados, dedos juntos y extendidos sin exagerar,
el profesor deber adoptar la misma, en la cual el regatn del asta se coloque ligeramente
al frente y en la parte externa de la punta del pie derecho, con la mano empuando el asta
a la altura del pecho del lado derecho, conservando el asta de forma vertical.
c) DESPLANTE
El inicio del paso se har con la elevacin de la pierna izquierda sin flexionar, a la altura
de la rodilla contraria a continuacin el contacto con el piso ser con toda la planta del pie
izquierdo con una pisada enrgica sin braceo.
Esta accin ser inmediatamente despus de haber tomado el asta y despus de que el
toque de ordenanza manda: Saludar, Ya!
d) PASO REDOBLADO
Despus del desplante el primer contacto con el piso ser del taln del pie derecho, el
paso ser rtmico al contacto con el piso, debiendo ser una marcha natural.
e) ALTO
Se realizar con precisin, dando un desplante con el pie izquierdo apoyando
completamente la planta del pie en el piso, uniendo el pie derecho al izquierdo taln con
taln evitando golpear el piso, quedando ambos pies alineados.
f) FLANCO IZQUIERDO
Partiendo de la posicin de firmes: se ejecutar sobre el taln del pie izquierdo y la punta
del pie derecho, el peso del cuerpo quedar sobre la pierna izquierda, la pierna derecha
quedar extendida atrs sobre la punta del pie, uniendo el pie derecho al izquierdo taln
con taln por la va ms corta sin arrastrar el pie, quedando ambos pies alineados.
h) POSICIN DE FIRMES
Ser con gallarda, mantendr su cuerpo erguido, con los hombros ligeramente hacia
atrs, espalda recta, talones unidos, puntas de los pies ligeramente separados, mentn
ligeramente levantado, las extremidades superiores en completa extensin a los costados
con los dedos juntos y extendidos sin exagerar.
i) SALUDO
Elevar el brazo derecho llevando la mano con los dedos unidos y extendidos, colocando el
dedo pulgar a la altura del corazn en la parte izquierda del pecho debiendo quedar el
codo y la mano en un mismo plano, realizndolo en dos tiempos, siendo el segundo
tiempo la posicin de firmes.
j) POSICIN DE FIRMES
Ser con gallarda, mantendr su cuerpo erguido, con los hombros ligeramente hacia
atrs, espalda recta, talones unidos, puntas de los pies ligeramente separados, mentn
ligeramente levantado, las extremidades superiores en completa extensin a los costados
con los dedos juntos y extendidos sin exagerar.
k) FLANCO IZQUIERDO
Partiendo de la posicin de firmes: se ejecutar sobre el taln del pie izquierdo y la punta
del pie derecho, el peso del cuerpo quedar sobre la pierna izquierda, la pierna derecha
quedar extendida atrs sobre la punta del pie, uniendo el pie derecho al izquierdo taln
con taln por la va ms corta sin arrastrar el pie, quedando ambos pies alineados.
l) DESPLANTE
El inicio del paso se har con la elevacin de la pierna izquierda sin flexionar, a la altura
de la rodilla contraria a continuacin el contacto con el piso ser con toda la planta del pie
izquierdo con una pisada enrgica.
m) PASO REDOBLADO
Despus del desplante el primer contacto con el piso ser del taln del pie derecho, el
paso ser rtmico al contacto con el piso, debiendo ser una marcha natural.
n) MEDIA VUELTA
Se iniciar con un desplante, con la elevacin de la pierna izquierda sin flexionar, a la
altura de la rodilla contraria, el contacto con el piso ser con toda la planta del pie
izquierdo con una pisada enrgica sin braceo, a continuacin se realizar un giro de 180
sobre las puntas de ambos pies quedando el peso del cuerpo sobre la pierna derecha, la
pierna izquierda extendida atrs, sin descompensar la posicin del cuerpo.
) ALTO
Este alto ser la parte final de la accin anterior que es la media vuelta, terminar con un
desplante, con la elevacin de la pierna izquierda sin flexionar, a la altura de la rodilla
contraria, el contacto con el piso ser con toda la planta del pie izquierdo con una pisada
enrgica sin braceo, uniendo el pie derecho al izquierdo taln con taln evitando golpear
el piso, quedando ambos pies alineados.
o) SALUDO
Elevacin del brazo derecho llevando la mano con los dedos unidos y extendidos,
colocando el dedo pulgar a la altura del corazn y del lado izquierdo quedando el codo y
la mano en un mismo plano. En este momento el profesor mantendr el saludo durante
todo el recorrido de entrada de la escolta hasta el estacionamiento en el momento en que
el toque de ordenanza mande Firmes, ya! En ese instante adoptar la posicin de firmes,
reanudando nuevamente el saludo cuando el toque de ordenanza indique Saludar, ya!,
en ese momento saludar mantenindolo todo el recorrido de salida de la escolta y hasta
que el abanderado indique Escolta: Saludar, ya!
p) GALLARDA
Esfuerzo y arrojo en la ejecucin de todos los movimientos y posiciones, dndole la
solemnidad que requiere dicho acto.
ESCOLTA
a) PORTE DE LA BANDERA (LIENZO)
El abanderado mantendr el asta en posicin recta formando con el brazo un ngulo de
90 con relacin al costado derecho manteniendo el puo y el codo a la altura del hombro,
conservando una imagen esttica, elegante y segura.
b) GALLARDA
Cada uno de los integrantes deber mostrar esfuerzo y arrojo en la ejecucin de todos los
movimientos y posiciones, dndole la solemnidad que requiere dicho acto.
c) PASO REDOBLADO
Despus del desplante el primer contacto con el piso ser del taln del pie derecho, el
paso ser rtmico al contacto con el piso, debiendo ser una marcha natural.
d) ALTO
Se realizar con precisin, dando un desplante con el pie izquierdo apoyando
completamente la planta del pie en el piso, uniendo el pie derecho al izquierdo taln con
taln evitando golpear el piso, quedando ambos pies alineados.
e) FLANCO IZQUIERDO
Partiendo de la posicin de firmes: se ejecutar sobre el taln del pie izquierdo y la punta
del pie derecho, el peso del cuerpo quedar sobre la pierna izquierda, la pierna derecha
quedar extendida atrs sobre la punta del pie, uniendo el pie derecho al izquierdo taln
con taln por la va ms corta sin arrastrar el pie, quedando ambos pies alineados.
f) SALUDO
Elevacin del brazo derecho llevando la mano con los dedos unidos y extendidos,
colocando el dedo pulgar a la altura del corazn y del lado izquierdo quedando el codo y
la mano en un mismo plano. Este saludo se realizar en dos tiempos, siendo el
segundo tiempo la posicin de firmes.
g) POSICIN DE FIRMES
Ser con gallarda, mantendr su cuerpo erguido, con los hombros ligeramente hacia
atrs, espalda recta, talones unidos, puntas de los pies ligeramente separados, mentn
ligeramente levantado, las extremidades superiores en completa extensin a los costados
con los dedos juntos y extendidos sin exagerar.
h) RECEPCIN DE LA BANDERA (LIENZO)
Inmediatamente despus que el abanderado desencuja y entrega la bandera(lienzo), el
profesor la recibir empundola de manera enrgica, extendiendo completamente los
brazos, colocando la mano derecha arriba y la izquierda abajo, mantenindola en
posicin diagonal sobre su brazo derecho y con energa flexionar los brazos hacia el
pecho.
i) MANEJO DE LA BANDERA (LIENZO) PROFESOR
Observar que el profesor no estruje la bandera (lienzo) contra el asta.
j) FLANCO IZQUIERDO
Partiendo de la posicin de firmes: se ejecutar sobre el taln del pie izquierdo y la punta
del pie derecho, el peso del cuerpo quedar sobre la pierna izquierda, la pierna derecha
quedar extendida atrs sobre la punta del pie, uniendo el pie derecho al izquierdo taln
con taln por la va ms corta sin arrastrar el pie, quedando ambos pies alineados.
INCISOS
SE
n) MEDIA VUELTA
Se iniciar con un desplante, con la elevacin de la pierna izquierda sin flexionar, a la
altura de la rodilla contraria, el contacto con el piso ser con toda la planta del pie
izquierdo con una pisada enrgica sin braceo, a continuacin se realizar un giro de 180
sobre las puntas de ambos pies quedando el peso del cuerpo sobre la pierna derecha, la
pierna izquierda extendida atrs, sin descompensar la posicin del cuerpo.
) ALTO
Este alto ser la parte final de la accin anterior que es la media vuelta, terminar con un
desplante, con la elevacin de la pierna izquierda sin flexionar, a la altura de la rodilla
contraria, el contacto con el piso ser con toda la planta del pie izquierdo con una pisada
enrgica sin braceo, uniendo el pie derecho al izquierdo taln con taln evitando golpear
el piso, quedando ambos pies alineados.
o) POSICIN DE FIRMES
Ser con gallarda, mantendr su cuerpo erguido, con los hombros ligeramente hacia
atrs, espalda recta, talones unidos, puntas de los pies ligeramente separados, mentn
ligeramente levantado, bajando el asta al piso, manteniendo el regatn al frente y a la
derecha del pie derecho, conservando el asta de forma vertical, esta accin la ejecutar a
la orden del toque de ordenanza: Firmes Ya! .
p) GALLARDA
Esfuerzo y arrojo en la ejecucin de todos los movimientos y posiciones, dndole la
solemnidad que requiere dicho acto.
ASPECTO 7: ESTACIONAMIENTO
a) ALTO
El comandante: ordenar Firmes, Ya!. Cuerpo erguido, hombros ligeramente
hacia atrs, espalda recta, talones unidos, punta de los pies ligeramente
separados, mentn ligeramente levantado, las extremidades superiores en
completa extensin a los costados, dedos juntos y extendidos sin exagerar.
El abanderado: desencujar el asta hacia el piso colocando el regatn ligeramente
al frente y en la parte externa de la punta del pie derecho sin golpear el piso, con
la mano empuando el asta a la altura del pecho del lado derecho, conservando el
asta de forma vertical
b) FORMACIN
Se calificar la alineacin (fila) que en todo momento debern conservar los elementos de
la escolta manteniendo la vista al frente.
La distancia, para los elementos de la guardia, ser la de un intervalo a la derecha y a la
retaguardia, en relacin a la escolta, debern tener una separacin de una distancia al
frente y dos pasos atrs.
La cobertura (hilera), los elementos de la retaguardia debern cubrirse con la escolta
correspondiente.
c) UBICACIN
Se refiere al lugar de estacionamiento al trmino del recorrido de entrada. Quedando en
Posicin de firmes: Cuerpo erguido, hombros ligeramente hacia atrs, espalda recta,
talones unidos, punta de los pies ligeramente separados, mentn ligeramente levantado,
las extremidades superiores en completa extensin a los costados, dedos juntos y
extendidos sin exagerar, el abanderado deber adoptar la misma, en la cual el regatn del
asta se coloque ligeramente al frente y en la parte externa de la punta del pie derecho sin
golpear el piso con la mano empuando el asta a la altura del pecho del lado derecho,
conservando el asta de forma vertical.
e) FIRMES
Una vez terminada la interpretacin del Himno Nacional Mexicano y al toque de
ordenanza de Firmes Ya!, el abanderado deber colocar el regatn al frente y a la
derecha del pie derecho, conservando el asta de forma vertical.
f) PREPARACIN
Este rasgo se realizar en sincrona con el toque de Bandera, todos los integrantes de
la escolta realizarn semi-flexin de la rodilla izquierda sin elevacin del taln, el
abanderado deber deslizar hacia abajo su mano derecha en el asta conforme le permita
la completa extensin de su brazo sin deformar la postura del cuerpo.
g) DESPLANTE
Este rasgo se ejecutar con el toque de bandera al primer redoble (supliendo la voz del
comandante). El inicio del paso se har con la elevacin de la pierna izquierda sin
flexionar a la altura de la rodilla contraria, a continuacin el contacto con el piso ser con
toda la planta del pie izquierdo y una pisada enrgica sin braceo.
h) ENCUJAMIENTO
Al momento de iniciar la marcha en sincrona con el toque de bandera, el
abanderado elevar el asta con la mano derecha, la izquierda apoyar simultneamente
esta accin, teniendo los primeros 3 pasos para alojar el asta en la cuja y as lograr un
encujamiento eficiente.
Nota: Ninguna de las manos deber pasar la horizontal de la frente al manipular el asta.
En esta accin no se debe estrujar la bandera (lienzo) contra el asta.
a) ALTO
El comandante ordenar: Firmes, Ya!. Cuerpo erguido, hombros ligeramente
hacia atrs, espalda recta, talones unidos, punta de los pies ligeramente
separados, mentn ligeramente levantado, las extremidades superiores en
completa extensin a los costados, dedos juntos y extendidos sin exagerar.
El abanderado: desencujar el asta hacia el piso colocando el regatn ligeramente
al frente y en la parte externa de la punta del pie derecho sin golpear el piso, con la
mano empuando el asta a la altura del pecho del lado derecho, conservando el
asta de forma vertical
b) FORMACIN
Se calificar la alineacin (fila) que en todo momento debern conservar los elementos de
la escolta manteniendo la vista al frente.
La distancia, para los elementos de la guardia, ser la de un intervalo a la derecha y a la
retaguardia, en relacin a la escolta, debern tener una separacin de una distancia al
frente y dos pasos atrs.
La cobertura (hilera), los elementos de la retaguardia debern cubrirse con la escolta
correspondiente.
c) ENCUJAMIENTO
A la voz de mando del comandante Escolta: Saludar, el abanderado deslizar hacia
abajo la mano derecha en el asta conforme lo permita la completa extensin de su brazo,
sin deformar la postura del cuerpo elevando la bandera (lienzo) con la mano derecha, la
izquierda apoyar simultneamente esta accin colocndola en la cuja y as lograr un
encujamiento eficiente.
e) SALUDO A LA ENTREGA
Al momento que el abanderado ha entregado el asta y quien recibe la bandera (lienzo) la
tomar, el comandante ordenar YA!, el abanderado asumir la posicin de firmes e
inmediatamente todos realizarn al mismo tiempo elevacin del brazo derecho llevando la
mano con los dedos unidos y extendidos sin exagerar, colocando el dedo pulgar a la
altura del corazn en la parte izquierda del pecho debiendo quedar el codo y la mano en
un mismo plano.
f)
FIRMES
Cuerpo erguido, hombros ligeramente hacia atrs, espalda recta, talones unidos, punta de
los pies ligeramente separados, mentn ligeramente levantado, las extremidades
superiores en completa extensin a los costados, dedos juntos y extendidos sin exagerar,
el abanderado deber adoptar la misma, al toque ejecutivo de ordenanza: Ya!. Esta
accin se har cuando la bandera (lienzo) deje de estar a la vista de todos los
participantes.
La escolta deber permanecer en su lugar como parte del cuadro de honor para la
interpretacin del Himno a Puebla.
La interpretacin del Himno a Puebla deber empezar despus de que la bandera sea
colocada en su nicho.
Accesorios Permitidos
Accesorios No Permitidos.
Boinas
Tocados
Moo exagerado
Quepi
Aretes, anillos, reloj, pulseras, etc.
Lentes de sol
Minifalda
Medias ( escolares )
Zapatillas ( escolares )
Tenis (pintados)
Mallas
Tobilleras
Protectores o similares en los zapatos.
Lienzo blanco de gasa para todas las categoras (Primaria, Secundaria, Maestros y
Padres de Familia), con las siguientes especificaciones:
1.20 de largo por .80 cm. ancho para Primarias.
1.35 de largo por .90 cm. ancho para Secundarias, Maestros y Padres de Familia.
Asta est deber ser de madera para todas las categoras Primaria y Secundaria, con
las siguientes medidas:
Para Primarias 2.00 m. de largo del regatn a la punta de la moharra.
Para Secundarias 2.20 m. de largo del regatn a la punta de la moharra.
Dimetro del asta 3 cm. para todas las categoras.
Tahal deber ser de piel sin metal o similares en la cuja (dimetro de la cuja 5 cm.
Sin alteracin) para todas las categoras.
ATENTAMENTE
DIRECCION GENERAL DE EDUCACIN FSICA