Salud Bucal

>

Higiene Oral Bsica

>

Las claves para controlar el mal aliento

Las claves para controlar el mal aliento

Si est decidido a conocer qu es lo que est causando su mal aliento, considere programar una
cita con su profesional de la salud dental. Dado su historial dental y mdico completos, junto con
un examen oral, su odontlogo debera ser capaz de identificar al culpable. Las causas del mal
aliento son numerosas e incluyen algunos alimentos, alcohol o cigarrillos, la mala higiene oral,
enfermedad periodontal, diabetes, boca seca, infecciones de los senos nasales o garganta,
infecciones de pulmn o abscesos, insuficiencia renal o heptica, problemas gastrointestinales y
dietas rigurosas.

El tratamiento del mal aliento

Es importante llevar a cabo prcticas de higiene oral minuciosas en casa dos veces al da,
cepillndose con crema dental antibacteriana con fluoruro y utilizando hilo dental para remover
los residuos de comida y placa en los dientes, puentes dentales e implantes, y cepillando la
lengua para remover las bacterias que causan olor. Un estudio publicado report que el cepillado
de lengua y dientes combinado con el uso de hilo dental, disminuy significativamente el
sangrado del tejido gingival durante un perodo de dos semanas y redujo el mal aliento1. Otro
estudio clnico realizado por investigadores de la salud dental de la Universidad de Bfalo
confirm que cepillarse dos veces al da con una crema dental antibacteriana y utilizar un cepillo
dental con un limpiador de lengua puede eliminar el mal aliento.2

La limpieza de la lengua es clave para un aliento limpio y fresco

La limpieza de lengua es muy importante. Puede comprar un cepillo dental Colgate 360 con
limpiador de lengua en la parte posterior del cepillo para limpiar tanto los dientes como la
lengua. Despus de cepillar sus dientes superiores e inferiores con una crema dental
antibacteriana, voltee el cepillo sobre el limpiador de lengua, colquelo en el rea posterior de la
lengua y muvalo hacia la seccin frontal de la misma. Despus de que haya raspado esa parte de

la lengua, enjuague el cepillo lingual con agua templada para remover cualquier bacteria que
causa olor. Luego coloque nuevamente el cepillo en la siguiente seccin posterior y reptalo tal y
como se describe arriba.
Consulte a su odontlogo o higienista dental al elegir los productos de asistencia de la higiene
oral que le ayudarn a eliminar la placa y las bacterias que causan olor, as como al revisar las
tcnicas que deben ser utilizadas en casa. Tambin, pregunte a su profesional la salud dental qu
productos para el cuidado de la higiene oral consideran ellos que debe usted utilizar para
ayudarlo a eliminar el mal aliento (crema dental antibacteriana, enjuague bucal antisptico,
cepillos o raspadores de lengua e instrumentos de limpieza interproximal).
La clave para una boca limpia y fresca es la ptima higiene oral llevada a cabo en casa de forma
regular y las recomendaciones profesionales discutidas con su profesional de la salud dental.
Derechos de autor 2009, Colgate-Palmolive Company
Referencias:
1. Biesbrock, A, et al. Assessment of Treatment Responses to Dental Flossing in Twins., J Perio
77(8):1386-1391, 2006.
2. University of Buffalo (Peter Moses, Betsey Clark, Violet Maraszthy, Joseph Zambon,
(University of Buffalo), P.K. Sreenivasan (Colgate), Resumen presentado en 2008 AADR
Meeting.

http://www.yahoo-colgate-salud-bucal.com/a/las-claves-para-controlar-el-malaliento-1