Fuente: DHN. Validez: de 00 a 24 horas del lunes 30 de mayo del 2016 Litoral norte.- (Tumbes a Salaverry). En general presentar oleaje de ligera intensidad. Litoral centro.- (Salaverry a San Juan de Marcona). En general presentar oleaje de ligera intensidad. Litoral Sur.- (San Juan de Marcona a Tacna). En general presentar oleaje de ligera intensidad. 3.- PRONSTICO METEOROLGICO A NIVEL NACIONAL Fuente: SENAMHI, FAP, CORPAC. Validez: De 08:00 horas del lunes 30 de mayo hasta las 08:00 horas del martes 31 de Mayo de 2016. Costa Norte.- Neblina por la maana en Trujillo. Cielo nublado variando a cielo con nubes dispersas durante el da. Costa Central.- Neblina por la maana, cielo cubierto variando a cielo nublado por la tarde. Costa sur- Cielo cubierto por la maana variando a cielo nublado parcial por la tarde. Sierra Norte.- Cielo despejado a cielo con nubes dispersas durante el da con tendencia a cielo nublado parcial por la tarde. Sierra Central.- Cielo despejado por la maana variando a cielo con nubes dispersas por la tarde. Temperatura Mnima en Huancavelica -2C, Huancayo -0.5C, Huancavelica -1.5C. Sierra Sur.- Cielo despejado durante el da y por la noche. Temperatura Mnima en Juliaca -6.5C. Selva Norte.-Chubascos ligeros en Iquitos en horas de la tarde. Cielo nublado parcial variando a cielo nublado. Selva Central.- Lluvias aisladas en Tingo Mara durante la maana. Cielo nublado parcial variando a cielo con nubes dispersas durante el da. Selva Sur.- Cielo nublado parcial a cielo con nubes dispersas por la maana con tendencia a cielo nublado parcial por la tarde. 4. RECOMENDACIONES SOBRE MEDIDAS DE PREPARACIN Y PROTECCIN
A. PARA LAS OFICINAS DE DEFENSA CIVIL
a) Registrar los peligros inminentes de su regin en el SINPAD.
b) Difundir el contenido del presente Boletn a la poblacin, a travs de los medios de comunicacin local. B. PARA LA POBLACIN EN GENERAL Por Heladas: a) Implementar medidas de proteccin para los cultivos; proteger a los animales en cobertizos. b) Reducir las actividades en las primeras horas de la maana. c) Hidratarse peridicamente; especialmente la cara y las manos, ya que son las partes ms expuestas a bajas temperaturas. d) Evitar la exposicin al cambio brusco de temperatura; al salir a la intemperie cubrirse principalmente la cabeza, el rostro y la boca para evitar el ingreso de aire fro a los pulmones. e) Usar ropa gruesa, trmica e impermeable que cubra todo el cuerpo, guantes y gorros. f) Proteger y cuidar a los ancianos y nios a la exposicin del fro. g) Protegerse los pies con medias de abrigo y calzado alto impermeable. h) Usar varias frazadas y/o mantas para dormir. i) Consumir frutas, vegetales frescos, azcar, dulces y grasas para incrementar la capacidad de resistencia al fro. j) Ingerir y/o tomar bebidas tibias y calientes. k) Revisar los techos, ventanas y puertas. l) Permanecer en el interior de su casa y salir slo en caso necesario. m) Evite el uso de cocinas como dormitorios, con el objetivo de disminuir la exposicin al humo de combustin especialmente a nios y ancianos. En caso de presentarse una emergencia, dirjase hacia un refugio de abrigo temporal, habilitado por las autoridades. Por Neblina: a) Conducir por la autopista y/o carretera a velocidad mnima, luces bajas encendidas (luces de niebla) para divisar cualquier obstculo u otro vehculo, aumente su distancia de seguridad en relacin con el vehculo que va adelante. b) Tener en cuenta que la visibilidad horizontal cuando se reduce a menos de 1000 metros se define como niebla y entre 1000 a 5000 metros en neblina. c) Esperar la disipacin de la niebla o neblina, si realiza actividades recreativas o deportivas. d) Aislar y proteger de la humedad elementos de construccin vulnerables (muros de adobe, quincha o tapial) e) Revisar las instalaciones elctricas, recordando que la humedad es un medio de conduccin de la corriente elctrica. f) Al navegar en bancos de niebla y/o neblina, procure desplazarse a baja velocidad. Dar cumplimiento a las disposiciones especficas de las autoridades de Defensa Civil de su localidad.