UNIVERSIDAD DE LAS FUERZAS ARMADAS ESPE

NIVELACIN
UNIVERSIDAD Y BUEN VIVIR

NOMBRE: ANTHONY NARANJO

CURSO: TV5

FECHA DE ENVIO: 30 de junio de 2016

FECHA DE RECEPCION: 01 de julio de 2016

TAREA INDIVIDUAL
2. IMAGEN PERSONAL
2.1 Lee el texto que ha sido tomado del doc. Universidad y Buen Vivir.
2.2 Responde las siguientes preguntas que te harn evaluar cmo te sientes con
tu imagen personal:
1

Cmo te sientes cuando te miras al espejo?

Me siento conforme con la imagen que veo en el espejo, en lo emocional me
siento conforme ya que soy lo que quiero ser y como yo mismo he construido.
Cmo te sientes cuando ves fotos de personas atractivas en revistas, en
televisin o en internet?
La verdad me da igual la apariencia de las personas que se exponen en las

3
4

revistas ya que se lo que soy y me acepto como soy.

Qu crees que las otras personas piensan de tu apariencia fsica?
Pienso que al mirarme miran a una persona ms joven de lo que soy y en
repetidas ocaciones me lo han comentado.
Evitas algn tipo de actividad, como hacer ejercicio, porque te sientes
incmodo/a mostrando tu cuerpo?
No, yo hago ejercicio para sentirme bien y no para dar una imagen.

Eres muy crtico/a de tu apariencia con frecuencia?

En ciertas ocasiones si critico mi apariencia porque pudiera ser algo mejor pero.

Cmo respondes habitualmente cuando las personas elogian tu

apariencia? Lo aceptas sin vergenza? Te sientes ofendido/a?
Me sorprendo cuando mencionan algo por estilo y me avergenzo.

Enumera cuatro partes favoritas de tu cuerpo

1 Mis ojos
2 Mi cabello
3
4 Mis manos
5 Mis brazos
Elabora una lista de 5 cualidades que no estn relacionadas a tu apariencia
fsica

Paciente
Tolerante
Respetuoso
Amigable
Sincero

3. El siguiente ejercicio tiene como objetivo sincerar la imagen que proyecto hacia
los dems y lo que los dems encuentran en m.
Realiza el cuadro con la ayuda de una persona que te conozca bien, puede ser un
familiar, una amigo/a o una persona de confianza:
LO QUE DEJO QUE OTROS VEAN DE
M

LO QUE OTROS VEN EN M Y NO ME

DOY CUENTA

Paciente
Tranquilo
Amigable
Responsable
LO QUE NO DEJO QUE OTROS VEAN
DE M
Desordenado
Egosta con mis cosas
Orgulloso
Tmido

Muy sociable
Desprendido
Distrado
Desinteresado
LO QUE YO CREO QUE LOS OTROS
PIENSAN DE M
Credo
Callado
Reflexivo
Tranquilo

4. Observa el video de la entrevista realizada al psiclogo Bernardo Stamateas en

el video: NO ME GUSTA MI CUERPO.Haz un comentario.
Este video es de carcter verdadero y aplicable a la realidad que se vive da a da ya
que muchas de las veces la imagen que se nos pone en los diferentes medio de
comunicacin patrones de vida o modelos a seguir que para mucho son inalcanzables y
en estos se rige el hablar cotidiano de las personas lo cual afecta emocionalmente en la
imagen que cada uno tiene de s mismo.
2. IMAGEN PERSONAL

Observar el video de Pilar Sordo: como ser felices en el siglo XXI y elaborar un
mapa mental.