1.

PROBLEMA DE INVESTIGACION
MEDIOS Y FINES
FINES

Mejoramient
Reducci
onde
decalidad
de vida
gastos

Mejoramient
o
rendimiento
acadmico

Reduccin de
enfermedades

Cambiar
la
posicin

Personas educadas en
riesgos y salud
ocupacional

Mejorar la
atencin y
concentraci
n

Reduccin de estrs

CONSTRUCCION DE CULTURA POSTURAL PARA LOS ESTUDIANTES

UIS

Uso de asientos
cmodos

Campaa publicitaria

Inversin en
inmobiliaria adecuada

Informacin de
riesgos

CAUSAS Y CONSECUENCIAS

MEDIO
S

Aplicacin de pausas
activas

CONSE-CUENCIAS

Torticol
is

Escolio
sis

Proble
mas
lumbar

Tnel
del
Carpio
Deficiencia
acadmica

Enfermedades

PROBLEMA

Cansancio

Estrs

POSTURAS INADECUADAS EN ESTUDIANTES UIS

Costumbres

Inmobiliaria inadecuada

No incorporar pausas
activas en largos
intervalos

Familia

Falta de
inversin/recursos

Mtodos de estudio

2. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Mala postura en estudiantes de la uis Socorro

CAUSA
S

3. FORMULACION DEL PROBLEMA

Cmo se puede mejorar la cultura postural en los estudiantes de la UIS Socorro?
4. SISTEMATIZACIN DEL PROBLEMA
5. JUSTIFICACION

El presente trabajo tiene como fin beneficiar a los estudiantes de la universidad

industrial de Santander sede Socorro, ya que el estudio de la ergonoma se
presenta hoy dia como algo totalmente necesario para la realizacin de todo tipo
de actividad que requiera un esfuerzo para obtener un resultado, en este caso la
concentracin.
No solo en la aula de clase sino tambin en espacios de ocio se hace evidente la
adopcin de mala postura por parte de los estudiantes, se quiere encontrar las
causas de este problema para as poder solucionarlo desde un principio; ya sea
ofreciendo informacin a los funcionarios de planta acerca de pupitres
mas convenientes que se acercan a las normas de ergonoma.para que
tengan la posibilidad de adquirir mobiliaria que beneficie a una salud
postural y tambin creando una cultura postural en los estudiantes de la
universidad para que ellos mismos puedan aplicar los principios de la
ergonoma en sus vidas y que sepan que esto les va a beneficiar a largo
plazo y que les va evitar posibles enfermedades de la columna, mentales y
hasta van a aumentar el rendimiento en el estudio. Es de suma importancia
realizar este proyecto ya que se viene viendo que en algunos salones de la
institucin no se cuenta con muebles en las mejores condiciones y que podran
afectar a los estudiantes que se sientan en un lapso de 2 horas aproximadamente
all, y la universidad podra hacer una inversin inteligente en nuevas sillas
resistentes y que sean cmodas para el estudiantado.
Los funcionarios encargados de comprar las nueva mobiliaria no hacen un estudio
previo de las necesidades de los estudiantes y frecuentemente adquieren los
materiales ms econmicos, pero esta condicin no sera la nica en tener en
cuenta ya que se debe estudiar diferentes factores como lo son la durabilidad, la
ergonoma y el precio, con este trabajo se busca aclarar estas dudas haciendo un
estudio en la poblacin estudiantil como las medidas antropomtricas promedio y
buscando en fuentes cual sera el modelo adecuado para utilizar en la aulas de
clase, con respecto a la conciencia postular de los estudiantes se dejara una huella
impactante en sus vidas que los motive a cambiar las costumbres que llevan por
que en el futuro esto podra acarrear enfermedades como escoliosis, tnel del
carpo, torticolis, problemas lumbares, estrs y baja eficiencia, algunas de estas
enfermedades requieren operaciones complicadas a futuro que se podran evitar
desde un principio.

6. OBJETIVOS

6.1 OBJETIVO GENERAL

Identificar las posturas que tienen los estudiantes de la UIS para crear conciencia
postural y buscar modelos adecuados de mobiliaria.
6.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS
Calificar la postura de los estudiantes de la UIS de acuerdo a los principios de
ergonoma para crear campaas de prevencin.
Examinar en fuentes fiables, modelos de sillas ergonmicas y que se adapten a la
poblacin estudiantil.
Incentivar la inversin de inmobiliaria cmoda por parte de los directivos de la
institucin para mejorar la calidad de vida de los estudiantes
7. MARCO TEORICO
TORTICOLIS
Esta contractura de los msculos del cuello provoca la torsin del mismo y dolor; la
cabeza adopta una posicin inclinada.
Numerosas causas pueden provocar tortcolis: una mala postura prolongada
durante el sueo, un movimiento brusco, un traumatismo, una enfermedad de los
huesos o de las articulaciones o incluso una crisis de angustia. El tortcolis tambin
puede ser la consecuencia de una malformacin presente desde el nacimiento
(congnita). Estas causas variadas permiten reconocer diferentes tipos de tortcolis.
Tipos de tortcolis

Tortcolis espasmdico. Aparece despus de episodios de contracturas involuntarias

y dolorosas del cuello. La cabeza adopta entonces una posicin inclinada. Diversas
causas pueden provocar un tortcolis espasmdico: latigazo cervical en un
accidente de coche, por ejemplo; esguince de una articulacin de las vrtebras
cervicales que causa irritacin de determinados nervios de la columna vertebral, a
nivel del cuello, etc.
Una causa relativamente rara (pero que puede ser grave) de tortcolis espasmdico
es la meningitis. En este caso, la rigidez del cuello se acompaa habitualmente de
dolor de cabeza, vmitos, fiebre, sensibilidad exagerada a la luz (fotofobia) y dolor
intenso
al flexionar el cuello.
Tortcolis sintomtico. Es un signo frecuente de afectacin de la columna vertebral a
nivel de la nuca. El dolor del tortcolis sintomtico puede bajar por los brazos
(neuralgia cervicobraquial). En caso de tortcolis agudo, de origen reumtico la
mayora de las veces, se aprecia inflamacin de las articulaciones.
El dolor aparece con los movimientos, incluso de muy poca amplitud. Indica la
existencia de una irritacin de los nervios, que provoca a su vez una contractura de
los msculos del cuello.

En el adulto, un tortcolis de repeticin est asociado habitualmente a la existencia

de artrosis cervical. En el nio, el desplazamiento de la primera vrtebra sobre la
segunda provoca un tortcolis sintomtico, con flexin de la cabeza hacia el lado. Es
el sndrome de Grisel.
Tortcolis congnito. Aparece desde el nacimiento y es debido al desarrollo
insuficiente de los msculos situados a un lado del cuello. Aunque es indoloro, este
tortcolis permanente y molesto se opera en el nio de corta edad para alargar los
tendones demasiado cortos.
DOLOR LUMBAR
El diagnstico del dolor lumbar crnico se realiza a partir de la historia clnica y de
la exploracin fsica que practica el mdico. Es casi suficiente conocer la
sintomatologa que relata el paciente para orientar correctamente el diagnstico.
Las radiografas simples en proyeccin AP y Lateral que realizamos son pruebas
complementarias y nos permitirn descartar otro tipo de patologas, puesto que los
hallazgos que podemos encontrar en ellas (disminucin de la altura discal,
crecimientos seos en los mrgenes vertebrales, escoliosis, etc.) tambin se
aprecian en pacientes sin ningn tipo de dolor lumbar.
La resonancia magntica y la TAC o escner sirven para confirmar una herniacin
discal u otra patologa especfica cuando se sospecha por la clnica, pero tienen
poca utilidad en el diagnstico del dolor lumbar crnico tpico por la alta frecuencia
de hallazgos supuestamente patolgicos que aparecen en poblacin asintomtica

ESCOLEOSIS

Es una curvatura anormal de la columna vertebral, el hueso que baja por la espalda.
La columna vertebral de toda persona se curva un poco de manera natural, pero las
personas con escoliosis tienen demasiada curvatura y su columna podra lucir como
una letra C o S.

Causas
La mayora de las veces, la causa de la escoliosis se desconoce. Esto se denomina
escoliosis idioptica. Es el tipo ms comn y se clasifica por edad.

En los nios de 3 aos o menos, se denomina escoliosis infantil.

En los nios de 4 a 10 aos, se denomina escoliosis juvenil.

En los nios mayores de 11 a 18 aos, se denomina escoliosis adolescente.

La escoliosis con mayor frecuencia afecta a las nias. Algunas personas son ms
propensas a tener encorvamiento de la columna vertebral. La curvatura
generalmente empeora durante un perodo de rpido crecimiento.
Otros tipos de escoliosis son:

La escoliosis congnita: este tipo de escoliosis est presente al nacer y ocurre

cuando las costillas o vrtebras del beb no se forman apropiadamente.

La escoliosis neuromuscular: este tipo es causado por un problema en el

sistema nervioso que afecta los msculos. Los problemas pueden abarcar: parlisis
cerebral, distrofia muscular, espina bfida y polio.
Sntomas
Por lo regular, no hay sntomas.

Si hay sntomas, pueden abarcar:

Dolor de espalda o lumbago.

Sensacin de cansancio en la columna despus de pararse o sentarse por

mucho tiempo.

Hombros y cadera que aparecen desiguales (un hombro puede estar ms alto
que el otro).

Curvaturas de la columna ms hacia un lado.

Pruebas y exmenes
El mdico llevar a cabo un examen fsico. Le pedir que se agache hacia adelante
para que sea ms fcil ver la columna. Puede ser difcil ver cambios en las etapas
iniciales de la escoliosis.

El examen puede mostrar:

Un hombro que es ms alto que el otro.

La pelvis est inclinada.

Se toman radiografas de la columna vertebral. Es importante hacer esto, debido a
que la curvatura real de la columna puede ser peor de lo que el mdico puede
observar durante un examen.
Otros exmenes pueden incluir, entre otros:

Medicin de la columna (examen con escolimetro)

Resonancia magntica de la columna

8. ANTECEDENTES
9. POBLACION Y MUESTRA
La poblacin estimada que se encuentran actualmente en la sede uis socorro es de
1246 (mil doscientos cuarenta y seis) estudiantes, de los cuales se tomaran 100
(cien) como muestra para analizar la problemtica previamente planteada.
10. HIPOTESIS

La mala postura en el aula de clase genera enfermedades en diversas partes del

cuerpo, como; escoliosis, torticolis, problemas lumbares, tnel del Carpio.
11. VARIABLES

Independiente: La mala postura en el aula de clase

Indicador de medida: Inclinacin, tiempo.
Dependiente: Produce enfermedades de espalda.
Indicador de medida: Porcentaje de alumnos afectado por este tipo de
enfermedades.

Interviniente:
Cultura
Asientos inapropiados
Cansancio

Indicador de medida: Angulo, horas.