Claves para gozar

de buena salud del corazn

Adems de comenzar a tomar y continuar con los
beta blockers, hay muchas cosas que la gente que
ha tenido un ataque al corazn puede hacer para
mantener su salud.

Haga suficiente ejercicio

Las actividades fsicas que hacen que su corazn
bombee, como caminar o montar en bicicleta, son muy
buenas para mantenerse con buena salud. Recuerde
siempre de consultar con su mdico antes de comenzar
un programa de ejercicio fsico.

Coma alimentos saludables

Para mantener el colesterol en sangre y el peso a
niveles saludables, la Asociacin Americana del Corazn
recomienda comer mucha fruta y vegetales, panes y
cereal integral, productos lcteos sin grasa o de bajo
contenido en grasa, grasas y aceites insaturados, cantidades limitadas de carne magra y pollo y al menos dos
raciones de pescado graso a la semana, tal como
salmn o trucha de lago.

Controle su presin sangunea

Si usted tiene presin alta, su mdico puede ayudarle
a ponerla bajo control con una dieta saludable para el
corazn y de bajo contenido en sal, actividad fsica
regular y medicinas.

Deje de fumar
La Direccin General de Salud Pblica reporta que el
dejar de fumar reduce el riesgo de futuros ataques al
corazn y de muerte por afecciones cardacas al menos
en un 50%. Su mdico puede hablarle acerca de
programas para ayudarle a dejar de fumar.

Escuche a su mdico y farmacutico

Despus de un ataque al corazn, los mdicos pueden
prescribir 4 tipos de medicina: aspirina, statins,
inhibidores ACE y beta blockers. Cree un programa para
recordarse cundo tomar sus medicinas. Llame a su
mdico o farmacutico si tiene preguntas.
Para ms consejos sobre cmo mantener
su corazn en buen estado de salud visite la
Asociacin Americana del Corazn en
www.americanheart.org.

Beta Blocker
Educacin
y
Tratamiento

Beta Blocker
Educacin
y
Tratamiento

La nica cosa

Aumentando la consciencia del papel importante

de los beta blockers en la prevencin de futuros
ataques al corazn
Esta informacin se la proporcionan los ms
importantes planes y redes de salud de Amrica, colaborando a travs del Consejo para Cuidados de Salud de
Calidad Asequibles (Council for Affordable Quality
Healthcare) (CAQH). Nuestro programa Latido del
corazn para la vida (heartBBEAT for life program)
busca educar al pblico acerca de los beneficios para
toda la vida al tomar un beta blocker despus de un
ataque al corazn.
CAQH est trabajando con la Asociacin Americana
del Corazn, el Colegio Americano de Cardiologa, la
Academia Americana de Mdicos de cabecera y el
Colegio Americano de Mdicos para ayudar a promover
el uso a largo plazo de beta blockers cuando son
prescritos por un mdico.
Para averiguar ms acerca de los beta blockers y cmo
pueden ayudarle a prevenir futuros ataques al corazn,
hable a su mdico o a su proveedor de seguros de
salud. Tambin puede aprender ms visitando CAQH en
www.CAQH.org/heart. Para recibir otras copias del
folleto llame (888) WISE-USE.

ms aterradora que

un ataque al corazn
es la posibilidad
de tener otro.

Qu puede
usted hacer?

Acerca del Consejo para Cuidados de

Salud de Calidad Asequibles
El Consejo para Cuidados de Salud de Calidad
Asequibles (CAQH) es una alianza benfica de planes y
redes de salud que promueve iniciativas en colaboracin
para ayudar a hacer ms asequible el cuidado de la
salud, compartir el conocimiento para mejorar la calidad
del cuidado, y hacer la administracin ms fcil para los
mdicos y sus pacientes. Creada en 1999, las organizaciones miembros de CAQH hoy en da proporcionan y
administran cobertura de cuidados de salud para ms
de 100 millones de ciudadanos. Para averiguar ms
acerca de CAQH, visite www.CAQH.org.

Un catalizador para el cambio positivo

S304

4 Preguntas que puede

hacerle a su mdico

Beta Blockers (Bloqueantes Beta):

Medicina del corazn para toda la vida

Cuando se trata de prevenir un segundo ataque al corazn, una de las
formas ms importantes es tambin una de las ms fciles: Tomar el beta
blocker como medicina para toda la vida.
Usted probablemente ya recibi un beta blocker mientras se estaba
recuperando en el hospital. De acuerdo con la Asociacin Americana del
Corazn (American Heart Association) y el Colegio Americano de Cardiologa
(American College of Cardiology), casi todas las personas que han tenido un
ataque al corazn deberan tomar esta medicina durante toda la vida.
Si no le recetaron un beta blocker, pregunte a su mdico si un beta blocker
podra beneficiarle. El tomar un beta blocker puede reducir la probabilidad
de que tenga otro ataque al corazn y puede ayudarle a vivir ms tiempo.

Qu son

Beta Blockers?
Beta blockers son
medicinas de receta
que ayudan a proteger
el msculo del corazn
y hacen que el corazn
lata normalmente.

De hecho, los estudios muestran que permaneciendo en un beta blocker

puede reducir el riesgo de muerte hasta un 48%.*

QA
QA

Durante cunto tiempo necesito tomar el beta blocker?

La mayora de las personas que han tenido un ataque al corazn deberan tomar
beta blocker durante toda la vida. Si usted ha dejado de tomar un beta blocker,
hable con su mdico acerca de por qu dej de tomarlo y averige si debe
comenzar a tomarlo de nuevo.

Existen efectos secundarios?

Los beta blockers son generalmente tolerados muy bien y la mayora de los efectos
secundarios pueden desaparecer con el tiempo. Si usted est tomando un beta
blocker y est preocupado de que pueda tener un efecto secundario, hable con su
mdico inmediatamente. No deje de tomar la medicina a menos que su mdico
se lo indique. El dejar de tomar la medicina de repente puede ser peligroso.

Permaneciendo en un beta blocker disminuye el riesgo de otro ataque

al corazon y de muerte por enfermedades cardiovasculares.**
Por favor note que lo anterior intenta ser informacin educativa y no un consejo mdico para pacientes individuales.
Dado que los diagnsticos, tratamientos y sntomas de los pacientes varan, es importante que usted tome el beta blocker
bajo el cuidado y la supervisin de un mdico.
* Annals of Pharmacotherapy, Febrero de 2004.
** New England Journal of Medicine, 20 de Agosto de 1998.

acerca de los Beta Blockers

Arranque este panel y llvelo con usted en su
prxima visita a su mdico.

1 Es un beta blocker adecuado para m?

2 Existen efectos secundarios que debiera
observar?
3 Existe una versin genrica del beta
blocker disponible?
4 Interferir el beta blocker con cualquier
otra medicina que estoy tomando?

Cmo puedo saber

si estoy tomando un beta blocker?
Pregunte a su mdico o farmacutico. He aqu algunos
ejemplos de medicinas beta blocker:
Acebutolol

Kerlone

Tenoretic

Atenolol

Labetalol

Tenormin

Bisoprolol

Levatol

Toprol XL

Blocadren

Lopressor

Timolide

Cartrol

Lopressor HCT Timolol

Coreg

Metoprolol

Trandate

Corgard

Nadolol

Visken

Corzide

Normodyne Zebeta

Inderal

Pindolol

Inderal LA

Propranolol

Ziac