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FACULTAD DE PSICOLOGIA
Carl Jung
acuerdo a Khun, puede ser perceptivo para todas las ciencias naturales; otros
para la fsica, astronoma, biologa molecular y otros distintos para reas tan
altamente especializadas y esotricas como el estudio de los virus o la ingeniera
gentica.
De aqu, que un paradigma tan esencial para la ciencia como la observacin y la
experimentacin, la adherencia a paradigmas especficos es un requisito
absolutamente indispensable de todo proyecto cientfico consecuente.
La realidad es extremadamente compleja y resulta imposible tratarla en su
totalidad. La ciencia es incapaz de observar y tomar en cuenta todas las variantes
que intervienen en un fenmeno determinado, realizar todos los experimentos
posibles y practicar todas las manipulaciones clnicas y de laboratorio. Por lo tanto,
el cientfico tiene que reducir el problema a una escala operable, y para ello se rige
por el principio paradigma vigente. Por consiguiente, el cientfico no puede evitar la
Introduccin de un sistema de creencias en sus reas de estudio, y tal es el caso
de abrir nuevos horizontes con las aportaciones de la psicologa transpersonal. No
nos debe extraar por tanto, cuando se comenta, que las observaciones cientficas
por s mismas no dictan soluciones nicas y precisas, ningn paradigma explica
jams todos los huecos conocidos y muchos paradigmas diferentes pueden, en
teora, justificar un mismo conjunto de datos.
De acuerdo a Thomas Khun, los paradigmas juegan un papel decisivo, complejo y
ambiguo en la historia de la ciencia. No obstante, son esenciales e indispensables
para el progreso cientfico. Sin embargo, en ciertas etapas del desarrollo actan
como constreidores conceptuales, que dificultan de un modo decisivo la
posibilidad de nuevos descubrimientos y la exploracin de nuevas reas de la
realidad. De aqu que la historia de la ciencia, la funcin progresista y la
reaccionaria de los paradigmas parece oscilar de acuerdo con cierta pauta
previsible.
Tngase presente, que cuando un paradigma pasa a ser aceptado por la mayora
de la comunidad cientfica, se convierte en el enfoque obligatorio de los problemas
cientficos. Legado este momento. Tambin se le suele confundir con una
descripcin exacta de la realidad, en lugar de aceptarlos como mapa til,
aproximacin adecuada y modelo para la organizacin de la informacin conocida.
Considrese, que la influencia de los paradigmas no slo puede ser vista de lo
cognoscitivo, sin o que es normativa, adems de definir la naturaleza y la realidad,
determina tambin el campo problemtico permisible, los mtodos de enfoques
aceptables y establece los niveles de las soluciones.
LA PSICOLOGA TRANSPERSONAL
El enfoque de la Psicologa Transpersonal es un movimiento psicolgico cientfico
que considera que la psicologa y la espiritualidad son dos aspectos
complementarios del desarrollo humano, por lo que intenta realizar una integracin
entre la prctica psicolgica y principios espirituales, tanto occidentales (el
cristianismo, por ejemplo), como orientales (el budismo, el yoga, etc.).
La Psicologa Transpersonal considera que la psique es multidimensional. Existen
diversos "niveles de conciencia" y cada uno tiene diferentes caractersticas y se
rige por distintas leyes.
El objetivo principal de la Psicologa Transpersonal sera que los seres
humanos trasciendan el sentido de s mismos, para lograr identificarse con
una conciencia mayor.
Los orgenes de esta corriente toman forma a fines de la dcada del 60 y que,
pese a contar con brillantes exponentes como Abraham Maslow, Assagioli,
Desoille, Stanislav Grof y Ken Wilber, ha sido ignorada sistemticamente en el
mbito acadmico de la Psicologa.
El Modelo Transpersonal no trata de remplazar ni poner en tela de juicio la validez
de los anteriores modelos, es prima hermana del Humanismo y no reniega de
otras escuelas de pensamiento como el psicoanlisis, el Conductismo etc ni se
plantea como opuesta; lo correcto sera decir que intenta ir ms all, ampliando el
marco de nuestra concepcin de la naturaleza humana, integrando como
saludables las experiencias de conciencia expandida que hasta ahora eran
consideradas patolgicas, atendiendo a la necesidad espiritual del hombre, y
adems, explicar las modernas teoras de la Relatividad y fsica cuntica desde
una
visin
psicolgica.
Para la visin transpersonal, los desarrollos de Freud han sido de fundamental
vala en el desarrollo de la ciencia psicolgica al incluir la idea del inconsciente en
una disciplina que se encontraba atada al racionalismo positivista.
Indudablemente, el psicoanlisis abri las posibilidades de comprensin de la
psique humana. La Psicologa Transpersonal promueve otra apertura incluyendo
la dimensin espiritual del ser humano.
medio de las cuales se establece contactos con diversos aspectos del mundo
material.
Uno de los autores que ha desarrollado con mayor profundidad los estudios
de conciencia, ha sido Ken Wilber, el cual propone un modelo espectral de la
conciencia, formado por distintos niveles, que se caracterizan por poseer
una sensacin de identidad individual propia y fcilmente reconocible, que,
partiendo de la identidad suprema de la conciencia csmica va
estrechndose progresivamente a travs de una serie de gradaciones o
bandas diferentes hasta terminar circunscrita a la sensacin de identidad
radicalmente limitada propia de la conciencia egoica.
decir, en este nivel el individuo se identifica con el ego, con una imagen de s
mismo y el organismo queda dividido en una psique y un cuerpo.
Nivel de la sombra ( o de la persona) : Nivel en que la persona se identifica con
una imagen empobrecida e inexacta de uno mismo, ya que reduce ms su
identidad a solo parte del ego, relegando al mismo tiempo a la sombra aquellas
otras tendencias psquicas que resultan dolorosas e indeseables.
1.4 B. Hannah
Barbara Hannah (n. 2 de agosto de 1891, Brighton, Inglaterra 4 de septiembre
de 1986) fue una analista junguiana. Estudi en Zrich en la dcada de los aos
20, explorando el mtodo de la imaginacin activa, como forma de acercamiento al
inconsciente orientado a la curacin y a la integridad personal. Es ms conocida
por su asociacin con Carl Gustav Jung, al que se uni en 1929 en Zrich,[]
permaneciendo as hasta el final. Tambin ejerci como psicoterapeuta y docente
en el C.G. Jung-Institut Zrich.
1.5 Dessoille
Roberto Dessoille(Besancon Francia, 29 de Mayo de 1890; Paris, 10 de Octubre
1966). Fue ingeniero y terapeuta francs, fundador del mtodo psicoteraputico
denominado sueo despierto dirigido.
condiciones de vida externas, sino que por medio del ejercicio de la facultad de la
consciencia y la voluntad, pueden modificar la realidad tanto interna como externa
(Frankl, 1982)
En ocasiones no podemos modificar una realidad, pero s la forma de significarla
internamente, como por ejemplo la muerte de un ser querido o una enfermedad
incurable. Son las actitudes y la forma de percibir y procesar la realidad las que
determinan cmo sta nos afecta y cmo actuamos ante ella3. Al aumentar
nuestro nivel de consciencia de nosotros mismos, particularmente de nuestro
sentir organsmico del momento, podemos distanciarnos de los mecanismos
aprendidos de evitacin y perturbacin emocional de modo de ir escogiendo
formas de pensar, emocionar y actuar que nos resulten ms satisfactorias.
La psicoterapia es justamente este proceso de facilitar en la persona la
comprensin de los modos de funcionar inadecuados, los cuales habitualmente
estn fuera del campo de su consciencia, hacerse cargo de ellos y modificarlos.
En la psicoterapia humanista este proceso no se hace desde el pensar racional
abstracto, sino que supone una profunda implicacin emocional. (Gendlin, 1985;
Greenberg y otros, 1996).
Por otro lado, el renacimiento del inters por los filsofos espirituales orientales en
diferentes tradiciones msticas, la meditacin, la sabidura de los antiguos nativos,
as como la extendida experimentacin con psicodlicos durante los tormentosos
aos sesenta, dej absolutamente claro que una psicologa completa y vlida para
todas las culturas deba incluir observaciones de reas tales como los estados
msticos, la consciencia csmica, las experiencias psicodlicas, los fenmenos de
trance, la creatividad e inspiracin religiosa, artstica y cientfica.
se pueda ser, experimentar que se es parte de todo al mismo tiempo pero con un
sentido claro de la individualidad (Boeree y Gautier, 2001).
A partir de este punto al que Maslow llama auto actualizacin, surge una corriente
en la psicologa humanista la cual se conoce como psicologa transpersonal
(Walsh, 1994).
Autoactual izacin
En trminos generales, Maslow define la autoactualizacin como "el uso pleno y la
explotacin de los talentos, las capacidades, las potencias, etc." (1970, p. 150).
La autoactualizacin no es un estado esttico. Ms bien, es un proceso continuo
en el que se utilizan las propias capacidades de manera plena, creativa y gozosa.
"Cuando pienso en el hombre autoactualizado, no imagino a una persona
ordinaria con un elemento aadido, sino a esta misma persona sin ninguna
privacin. El hombre promedio es un ser completo cuyas capacidades y facultades
han sido inhibidas y obstaculizadas" (Maslow y Lowry, 1973b, p. 91).
En la mayor parte de los casos, las personas autoactualizadas ven la vida con
claridad. Son menos emocionales y ms objetivas y pocas veces permiten que las
esperanzas, los temores o los mecanismos defensivos del yo distorsionen sus
observaciones.
Entre las caractersticas de las personas dedicadas a la autoactualizacin, Maslow
(1970, pp. 153-172) menciona las siguientes:
l. una mejor percepcin de la realidad y relaciones poco problemticas con sta
2. aceptacin (de s mismo, de los dems, de la naturaleza)
3. espontaneidad, simplicidad, naturalidad
4. capacidad para centrarse en los problemas (y no en el propio yo)
5. capacidad para tomar distancia respecto de las situaciones; necesidad de
privacidad
6. autonoma, independencia frente a la cultura y el entorno
7. frescura contina en las apreciaciones
8. experiencias cumbre y msticas
2.1 Experiencias Cumbres.
La experiencia cumbre o peak o, como la llamo Jung, experiencia numinosa, se
trata de una experiencia que ha sido percibida por el ser humano dese tiempos
inmemoriales. Sin embargo, uno de las primeras personas que ha estudiado ese
fenmeno desde un nivel cientfico y lo miro de manera sistemtica fue el
psiclogo humanista Abraham Maslow.
En su libro Religions, Values and Peak Experiences (1964), Maslow defini como
experiencia cumbre: Un estado de unidad con caractersticas msticas, una
experiencia en la que el tiempo tiende a desvanecerse y el sentimiento que
sobrecoge hace parecer que todas las necesidades se hallan colmadas.
Las experiencias msticas le ocurren espontneamente a una persona tal vez una
o dos veces en la vida.
Se han identificado 4 caractersticas generales de las experiencias msticas:
Inefabilidad:
Los estados msticos se parecen ms a los sentimientos que al intelecto, por lo
tanto, mucha literatura mstica est llena de paradojas y simbolismos.
Calidad:
Las experiencias msticas son estados de conocimiento, comprensin, conciencia,
revelacin e iluminacin ms all del alcance del intelecto. Hay una conciencia de
unidad con el Absoluto, y grandes verdades. El tiempo y espacio son trascendidos.
Transitoriedad:
Estas experiencias son fugaces en el tiempo lineal, a pesar de que parecen ser
eternas. La mayora duran unos pocos segundos, algunos quizs hasta diez
minutos. Es raro mantener un estado mstico durante ms de media hora, o tal vez
una o dos horas a lo sumo.
Pasividad:
La persona se siente arrastrada por un poder superior. Esto puede estar
acompaado por una sensacin de separacin de la conciencia corporal, trance, o
fenmenos tales como automatismos, trance medimnico, poderes curativos,
visiones y voces.
Las experiencias msticas varan en intensidad. En su forma ms simple aparecen
en la persona como un estallido repentino de inteligencia o conocimiento; otras
experiencias vienen con un aumento de los sentidos acompaados por estados de
ensueos. Luego est el estado mximo cuando el individuo experimenta el
xtasis de estar en unin con el Absoluto, o Dios.
Algunas experiencias msticas, que son una minora, se producen de forma
espontnea. Por lo general ocurren cuando la persona est sola y en un estado
mental relajado. Muchas cosas pueden producir experiencias msticas como
sueos, palabras, frases, msica, arte, sonidos, olores, soar despierto, el juego
de la luz sobre la tierra y el mar, la naturaleza, o una experiencia cercana a la
muerte.
2.3.2 El nivel personal: que se alcanza cuando el nio toma conciencia de que es
una persona que piensa diferente a otros. 4. Yo rol (operacional concreto-mente
regla/rol, 7-13 aos)
El nio es capaz de aprender reglas mentales y de asumir roles mentales y tiene
la capacidad de asumir el papel de los dems. Lo importante de este estadio no es
tanto cmo se relacione con sus impulsos sino cmo lo haga con sus roles, con su
grupo, con sus compaeros, con su regin, su pas o su gente. En este estadio la
identidad se construye en torno a roles y guiones. Soy un buen hijo, un buen
alumno un buen hermano. l es mi padre, ella es mi maestra, etc. La visin del
mundo todava es mitolgica, la atencin y el respeto se expanden hasta incluir a
quienes participan de la misma mitologa, la misma ideologa, la misma raza, el
mismo credo, la misma cultura... pero no ms all. Si usted comparte mi mito ser
mi hermano o mi hermana, pero en caso contrario es mi enemigo o en el mejor de
2.3.3 El nivel transpersonal: el nivel que se alcanza por medio del desarrollo
espiritual, y que consiste en trascender la identificacin con el cuerpo y la muerte,
para alcanzar un nivel de conciencia mayor.
7. Yo Psquico
El nivel psquico es un estadio de transicin entre la realidad ordinaria
(sensoriomotora, racional y existencial) y los dominios transpersonales. En este
estadio una persona puede disolver provisionalmente la sensacin de identidad
separada (ego o centauro) y experimentar el misticismo natural, la identificacin
con el mundo ordinario. El individuo descubre que no forma parte de la naturaleza
sino que la naturaleza forma parte de l y entonces comienza a tratar a la
naturaleza del mismo modo que trata a sus propios rganos. Ante las primeras
experiencias msticas naturales (experiencias cumbres que lo llevan
momentneamente a este nivel) el individuo en cuestin comienza a experimentar
de manera directa (no a pensar acerca de ello) de que esta unido a todo el
mundo. Cuando ocurren problemas en este nivel, los maestros guas hacia el
estado de iluminacin requieren diferenciar una autentica experiencia mstica
natural o unin con el mundo de una despersonalizacin, des-realizacin o falsa
experiencia
8. Yo Sutil
El nivel sutil hace referencia a aquellos procesos que son ms sutiles que la
conciencia de la vigilia ordinaria, las iluminaciones y los sonidos interiores. Este es
el misticismo testa, porque implica nuestra propia forma arquetpica, la comunin
con Dios. En este nivel el yo bioenerga debe dar paso al yo arquetipo. Ello implica
que ante la pregunta quien eres, la conciencia responde: soy amor, o soy luz, o
soy todos los seres sensibles. Cuando ocurren problemas en este nivel, los
maestros guas hacia el estado de iluminacin requieren diferenciar una autentica
experiencia mstica testa o unin con el arquetipo de una alucinacin o falsa
experiencia.
9. Yo Causal (absoluto)
El nivel causal es un estadio de absorcin, de cesacin sin manifestacin. Este
estado suele equipararse al estadio de sueo profundo sin sueos, sin embargo
este estado no es mero vaco, por el contrario se experimenta como la plenitud
ms completa, una plenitud que ninguna manifestacin puede llegar a contener.
La conciencia se concibe a s misma como vaco, Tao, Dios, plenitud, etc. Como
se ha alejado por completo de la mente, no puede ser explicada en palabras ya
que cualquier categora genera su opuesta en forma inmediata. Solo se puede
proporcionar instrucciones para llegar a la experiencia (instrucciones para
sealar).
Etapa de plenitud
Etapa urobrica
Etapa tifnica
Etapa de asociacin verbal
Etapa Egoico-Mental
Etapa Centurica
STANISLAV GROF
Otro terico transpersonal importante es e! psiquiatra europeo Stanislav Grof,
quien ha escrito numerosos textos en torno a la indagacin psicodlica y los
estados alterados de conciencia. Para Grof (1983), la mente puede compararse
con un holograma, una de cuyas piezas contiene toda la informacin de! Conjunto
original.
Explica que, aun cuando seamos entidades separadas, nuestra mente contiene
pautas y verdades universales adems de la experiencia personal. Grof (1975,
1993) describe las principales caractersticas de la experiencia psicodlica, entre
las cuales se cuenta la trascendencia de! tiempo y e! espacio, la trascendencia de
pueden hacer que percibamos y nos comportemos de una manera tal que
recreamos la esencia de los mismos en nuestra vida diaria.
Grof desarroll la Respiracin Holotrpica, tcnica que utiliza respiracin
intensificada, msica, trabajo corporal, dibujo e integracin compartida con
quienes componen el taller. Aqu, el terapeuta ofrece un mtodo til para el trabajo
interior, un Estado No Ordinario de Conciencia. Crea un entorno seguro, de
soporte afectivo y confianza para el desarrollo del proceso, que se tradu ce en un
efecto poderoso sobre el equilibrio de las emociones y la sanacin. Es de alta
potencialidad para el desarrollo personal. Pueden trabajarse emociones y liberar
vergenza, culpa o ira.
Esto es as porque se traen automticamente a la conciencia los contenidos
inconscientes que tienen una fuerte carga emocional y que son
psicodinmicamente ms relevantes en ese momento determinado y que estarn
disponibles para ser integrados y experimentados en su totalidad. Tambin es una
tcnica til para ser usada ante diversas afecciones psicosomticas o en personas
con otras afecciones orgnicas.
3.1.5 La metanecesidades.
El hombre nace como un ser nico y distinto de los dems, pero que al mismo
tiempo se desarrolla en relacin con el "otro".
Los primeros llantos de un bebe piden satisfacer las necesidades fisiolgicas y
homeostticas, principalmente de dos tipos: alimentarias y de contacto.
Necesita de la madre o de una presencia de amor que lo acune, lo alimente y le
brinde los cuidados necesarios para poder vivir.
En esa dependencia total del bebe y en la respuesta del mundo adulto que lo
rodea, esencialmente de la madre o figura materna, el nio empieza a aprender.
Qu aprende?
* . Que es un ser valioso y querible. Lo que equivale a que se produzca dentro de
l una imagen positiva de s mismo, que es lo que dar el comienzo a su identidad
y autoestima.
*. Que el mundo es una realidad posible, que hay y tiene un espacio para vivir; lo
cual le da la primera imagen positiva de la realidad.
*. Que tiene posibilidad de conectarse con esa realidad, que a travs del llanto, su
primer lenguaje, puede obtener respuestas ante sus necesidades.
Esto le brinda una imagen positiva de la relacin yo-mundo.
La formacin de estas primeras imgenes son el punto de partida para la identidad
y para la capacidad del nio de poder relacionarse con otros dentro y fuera de su
familia
3.1.6 Metapatologias
Metanecesidades y metapatologas
Verdad, en vez de la deshonestidad.
Bondad, mejor que maldad.
Belleza, no vulgaridad o fealdad.
Unidad, integridad y trascendencia, en vez de arbitrariedad o elecciones forzadas.
Vitalidad, no podredumbre o mecanizacin de la vida.
Singularidad, no uniformidad blanda.
Perfeccin y necesidad, no inconsistencia o accidentalidad.
Realizacin, en vez de ser incompleto.
Justicia y orden, no injusticia y falta de ley.
Simplicidad, no complejidad innecesaria.
Riqueza, no empobrecimiento ambiental.
Fortaleza, en vez de constriccin.
Juguetonera, no aburrimiento, ni falta de humor.
Autosuficiencia, no dependencia.
Bsqueda de lo significativo, no sensiblera.
A) la capa interior del cuerpo fetal: el endodermo produce tejidos que metabolizan
la energa, ellos proporcionan el revestimiento del tubo intestinal, todos los
rganos digestivos y de los tejidos de los pulmones. El nivel energtico de una
persona depende de la movilizacin eficiente de energa y este metabolismo es
poderosamente influido por las emociones. El equilibrio emocional de una persona
es mediado por las dos ramas del sistema nervioso vegetativo, el simptico y el
parasimptico; ambas ramas del sistema envan ramificaciones a todos los
rganos internos que metabolizan energa.
B) la capa celular media, el mesodermo, se convierte en el sistema muscular, el
esqueleto, los vasos sanguneos y el corazn. Es un sistema para el movimiento y
la accin.
C) la capa celular exterior, ectodermo, que forma todos los tejidos nerviosos y los
rganos de los sentidos, incluso la piel, es un sistema destinado a reunir e integrar
informacin sobre el mundo.
Recordemos que el sistema nervioso trabaja con tres tipos de percepciones:
interocepcin, que proviene de los rganos internos, propiocepcin, que
proviene del sistema muscular, y exterocepcin, que proviene de los cinco
rganos de los sentidos.
Podemos ver que los nervios conducen informacin desde el endodermo,
mesodermo y ectodermo.
As el modo en que el hombre piensa se basa en estos canales sensoriales.
El origen del disturbio se entiende como un producto del choque entre las
necesidades humanas y la civilizacin, que genera una prdida de unidad en el
organismo que se ver reflejada en el cuerpo del nio y del adulto en una falta de
conexin entre los grupos de rganos principales que corresponden a estas tres
camadas.
El efecto de este disturbio es la desconexin entre la accin, el pensamiento y el
sentimiento; la emocin del movimiento y la percepcin; el entendimiento del
movimiento y del sentimiento.
En el cuerpo estas desconexiones se pueden observar reflejadas claramente en
diversas zonas: entre la cabeza y la columna, en la zona posterior del cuello; entre
la cabeza y el tronco, la garganta, y entre la columna y los rganos internos del
tronco, el diafragma.
individuo en la niez o incluso antes; las defensas del carcter presentan un falso
self que esconde al verdadero que fue amenazado en la infancia.
Cuando esta capa se afloja una capa secundaria de sentimientos dolorosos y
tristes aparecen, pero por debajo de esta se encuentra la capa primaria de
sentimientos de satisfaccin y de amor profundo que es el core. En realidad es la
frustracin de esta capa profunda la que crea la capa secundaria de angustia, y la
represin de esta angustia y de la protesta a su vez crea la mscara, estamos
ms interesados en el sistema de defensa como una forma de estrategia de
supervivencia.
La resistencia necesita ser respetada por su funcin protectora de la vida, y las
cualidades propias del individuo- que estn contenidas y representadas en los
tipos de carcter necesitan ser reconocidas, extradas y valoradas
(Boadella 1986, p. 6).
"mam", llamar a los padres y tcnicas de arteterapia (Broder, 1976; Rowan, 1988;
Swartley, a).
El trabajo de la integracin primal no es slo individual, sino que tambin hace uso
de la terapia grupal basada en los grupos de encuentro. En total, es un enfoque
eclctico que utiliza cualquier medio disponible que al cliente le pueda servir en
trminos teraputicos. Las sesiones tienden a ser largas, con el propsito de
posibilitar la elaboracin de todo el material que surge en el momento.
Los terapeutas que se dedican a la integracin primal han llamado la atencin
sobre dos fenmenos clnicos que pueden producirse en la terapia. Han descrito la
reaccin pseudoprimal, en la cual el cliente precipita una reaccin primal por pura
fuerza de voluntad con efectos contraproducentes (Rowan, 1988), y han puesto al
descubierto la posibilidad de que una persona se haga adicta a las experiencias
primales catrticas y no integre sus vivencias, aferrndose al dolor por miedo a
enfrentarse al presente y a lo desconocido (Rowan, 1988; Farrar, 1997). Como
resulta evidente, estos fenmenos deben ser tomados en cuenta con el fin de no
equivocarse a la hora de evaluar cmo hacer progresar a un cliente determinado.
A veces, la persona necesita encarar su realidad presente antes o en vez de
sumergirse en sus sentimientos primales, y tambin esta alternativa resulta factible
aplicar desde el punto de vista de la integracin primal.
El trabajo con el nio interno
El concepto del nio interior emergi, en un comienzo, del trabajo teraputico con
alcohlicos, hijos de alcohlicos y codependientes, y su empleo se ha ido
extendiendo gradualmente hacia la mayora de los diversos grupos de autoayuda.
En el campo de la psicoterapia, han sido ms que nadie los jungianos y terapeutas
como John Bradshaw o Charles Whitfield, quienes han popularizado la imagen del
nio interno herido, entendida como subpersonalidad arquetpica o biogrfica
(Jung, 1940; Frantz, 1985; Stein, 1987; Whitfield, 1987; Abrams, 1990; Sullwold,
1990; Branden, 1990; Bradshaw, 1990a, 1990b; Downing, 1991; von Franz, 1991).
El efecto que esta subpersonalidad provoca en nuestra vida adulta, es atribuido a
la relacin inconsciente que hemos sostenido con ella y al hecho de que nos
hallamos por completo identificados con ella. El proceso teraputico gira, en
general, alrededor del reconocimiento de la existencia del nio interno herido y el
establecimiento de una interaccin consciente con l desde nuestro yo adulto.
Dicho de otra manera, la psicoterapia nos ayuda a convertirnos en el padre o la
madre del nio que en otra poca fuimos, para as poder validar sus sentimientos,
satisfacer sus necesidades insatisfechas y cuidarlo en el presente.
Bradshaw ha calificado su enfoque de trabajo del dolor original y lo ha
estructurado en trminos evolutivos (Bradshaw, 1990a). Es decir, el proceso
consiste en recuperar el nio interno de cada una de las etapas que atravesamos
en nuestro desarrollo (lactancia, perodo preescolar, perodo escolar, etc.),
exceptuando el nacimiento y la vida prenatal, visin que hace de la sanacin un
asunto muy completo. Se ha basado en las teoras del psicoanalista Erik Erikson,
quien considera que el ser humano debe aprender distintas tareas y habilidades
tarde conocido como Osho) en los aos setenta, es que, en esencia, las
situaciones traumatizantes de nuestra infancia y sus mltiples secuelas no son
una parte definitoria de nuestra identidad ms profunda. Es la identificacin de
nuestra consciencia con el dolor de nuestro nio herido y con una imagen de
nosotros mismos que interiorizamos en nuestra niez, la que ahora nos impide
vivir y relacionarnos desde nuestro potencial para la autenticidad (Krishnananda,
1999; Svarup & Premartha, 1999). El proceso teraputico del descondicionamiento
primal, en consecuencia, acta en dos niveles y con dos metodologas diferentes.
En un primer nivel, las tcnicas psicoteraputicas expanden nuestra capacidad de
darnos cuenta de que, en efecto, estamos ntimamente identificados con nuestro
dolor primal y nuestros condicionamientos. Nos permiten, adems, explorar en
detalle tanto nuestras emociones reprimidas como el funcionamiento de las
estrategias defensivas que hemos adoptado para proteger nuestra vulnerabilidad.
Y, en un segundo nivel, las tcnicas de meditacin aceleran y colaboran con las
tareas del primer nivel, mientras nos posibilitan el acceso a los procesos de
desidentificacin que, en ltima instancia, nos liberarn de los fragmentos del
pasado que andamos acarreando.
Segn Krishnananda, existe, an ms sumergido que nuestro verdadero self, un
ncleo interno de meditacin que representa un estado transpersonal de unidad
con la Existencia y de desidentificacin de la personalidad. El trabajo que ha
creado lleva a las personas desde la incursin en la capa de extrema
vulnerabilidad del yo real y los sentimientos primales, a travs del reconocimiento
de las formas en que nuestra capa de proteccin o falso self impide que nos
mantengamos abiertos, hacia la sede del yo observador o testigo. Sostiene que el
descondicionamiento primal requiere de una atmsfera muy particular de
comprensin y aceptacin, de compromiso, de atencin al cuerpo y las seales
que nos manda y de confianza en nuestra intuicin. El juicio y la presin deberan
estar ausentes. Sin esta atmsfera, nos cerramos y evitamos la nica manera que
tenemos de sanarnos: sentir lo que nos est ocurriendo y estar con ello, an
cuando o sobre todo cuando sea doloroso y el miedo amenace con
sobrepasarnos.
El proceso cuenta con una parte activa, relacionada con el exponernos, el ser
honestos y el tomar riesgos que desafan nuestras conductas habituales de
compensacin, y una parte pasiva, vinculada con el desarrollo de la capacidad de
observar nuestra experiencia desapegadamente, pero sin reprimirla
(Krishnananda, 1998). Esta habilidad contribuye de varias maneras a nuestra
sanacin. En primer lugar, nos permite permanecer con los sentimientos de miedo,
vergenza, shock y abandono que hemos rehusado experimentar durante toda
nuestra vida, a medida que surgen a la superficie. En segundo lugar, nos entrega
comprensin, aceptacin y presencia, ingredientes fundamentales para no
enjuiciar aquello que nos est sucediendo. Y, quizs lo ms imprescindible, trae
consigo la paciencia y la confianza necesarias para percibir que los cambios son
lentos y que el proceso de curacin del nio herido es muy sutil.
Al principio, la catarsis puede ser un medio adecuado para comenzar a establecer
nuestra capacidad de sentir y expresar emociones. Sin embargo, una vez llegado
bienestar del ser humano, la cultura occidental parece estar tomando cada vez
ms consciencia de este delicado asunto.
Esta apertura en nuestra psique colectiva se ve reflejada en y a la vez impulsada
por las siguientes circunstancias histricas y sociales:
(1) el reconocimiento creciente de la realidad y el alcance del abuso infantil y la
negligencia; (2) el continuo incremento de la cantidad de las actividades
extrafamiliares de los padres (p. ej. la insercin masiva de la mujer en el mundo
laboral), que ha precipitado la necesidad de volver a evaluar las formas ms
adecuadas que debe asumir la crianza de los nios;
(3) la gran incidencia del divorcio, la consiguiente conformacin de familias
uniparentales y las diferentes consecuencias que se derivan de estos fenmenos
para los hijos;
(4) la bsqueda de sentido, la revaloracin postmoderna de la subjetividad y el
redescubrimiento de la espiritualidad;
(5) el impresionante florecimiento del llamado "movimiento de recuperacin", a
travs de los grupos de autoayuda, en un principio difundidos para alcohlicos
(Alcohlicos Annimos) e hijos adultos de alcohlicos;
(6) el aumento casi exponencial del nmero de investigaciones sistemticas en
campos del conocimiento tales como la medicina y la psicologa pre- y perinatales,
como tambin el movimiento relacionado con el parto natural; y
(7), las experiencias de sanacin personal interna y el establecimiento de ciertas
concepciones acerca de los procesos que atraviesa el ser humano durante su
crecimiento vital que provienen del rea del psicoanlisis y la psicoterapia
(Whitfield, 1987; Abrams, 1990; Firman & Gila, 1997).
La presencia generalizada de los factores que hemos enumerado ha estado
sensibilizndonos de manera progresiva y, en consecuencia, debilitando los
sistemas de defensa que ocupamos da a da para mantener alejadas de nuestra
consciencia las situaciones emocionalmente traumticas a las que hemos estado
expuestos en los primeros aos de nuestra vida. As, contamos con condiciones
sociales sin precedentes en la historia para permitir la emergencia gradual de
nuestras heridas ms profundas, con el fin de curarlas recuperando nuestra
historia y nuestra capacidad para sentir nuestros sentimientos sin interferir o
manipular su expresin natural. La teora primal y las terapias de orientacin
primal dan cuenta del intento, desde el campo de la psicologa, de comprender y
apoyar en la prctica a aquellos individuos que, en el presente, encaran las
limitaciones y restricciones que les imponen algunos de los acontecimientos que
vivieron en su niez o incluso antes de ella.
La terapia primal de Arthur Janov (enfoque directivo)
Aun cuando haya quienes piensan que lo nico que Arthur Janov hizo, fue volver a
desenterrar el mtodo catrtico que Joseph Breuer y Sigmund Freud describieron
en sus Estudios sobre la histeria a fines del siglo XIX, puede ser considerado el
(2) la prdida del sentido del tiempo, aunque se conserva la consciencia de quin
se es y dnde se est; y,
(3) el hecho de que sentirse cada vez ms cercano a la propia infancia da por
resultado mayor madurez en el comportamiento (Janov, 1970; Witty & Khamsi,
1995).
En ocasiones, pueden tardar semanas en producirse, pero cuando sobrevienen,
parecen traer a la superficie otros recuerdos y llevar as a ms reacciones
primales, que comienzan a darse ahora dentro y fuera de las sesiones. Las
experiencias tienden a hacerse cada vez ms profundas y el paciente retrocede
ms y ms hasta llegar a la escena primal principal, y posiblemente al trauma del
nacimiento o a situaciones traumticas an anteriores. Durante la terapia primal,
hay tambin fases en las cuales el organismo necesita descanso, integra material
ya descubierto o encara defensas inflexibles. En este ltimo caso, se le puede
pedir a la persona que vuelva al aislamiento para debilitar sus mecanismos
defensivos.
Segn Janov, alrededor de los dieciocho meses del proceso teraputico, la mayor
parte de la conducta neurtica cesa y los resultados alcanzados se estabilizan,
despus de perodos en los cuales los sntomas fluctan entre la remisin parcial y
el agravarse por lapsos breves. Los recuerdos reales del paciente post-primal a
menudo empiezan algunos meses ms tarde que su nacimiento.
Entre los cambios fsicos que la terapia primal provoca, medidos y documentados
de forma cientfica y rigurosa, se cuentan una baja permanente de la temperatura
del cuerpo, la frecuencia cardaca y los niveles de presin arterial, modificaciones
en el perfil de las ondas cerebrales, un nuevo balance hormonal, una respiracin
menos superficial y cambios en el tono de voz (Janov, 1970, 2000; Holden, 1983).
Han sido reportados adems el incremento de la autenticidad en las relaciones
interpersonales y un vnculo ms realista con los propios padres.
Janov indica que la terapia primal transcurre de acuerdo a la siguiente secuencia:
empieza por desenterrar la rabia que guardamos hacia nuestros padres, pasa por
expresar el dolor emocional que se encuentra detrs de esa rabia y arriba en los
sentimientos de deprivacin que emanan directamente de las necesidades
infantiles insatisfechas o, en otras palabras, en lo que con anterioridad hemos
llamado la herida primal (Janov, 1970; Witty & Khamsi, 1995). Esta secuencia
presentara los hechos, tal como alguna vez sucedieron en nuestra infancia, a la
inversa.
4.4 LA PSICOSINTESIS
Qu es la Psicosntesis?
La Psicosntesis es una rama de la psicologa creada por Roberto Assagioli,
psiquiatra, amigo y contemporneo de Jung. La misma palabra indica que su
objetivo es la sntesis de la personalidad, la integracin de los distintos fragmentos
que nos hacen vivir separados y aislados de nosotros mismos y de los dems, en
una unidad dotada de significado.
La Psicosntesis nos ayuda en el proceso de autorrealizacin y de desarrollo de
nuestros potenciales.
Cmo funciona la Psicosntesis?
La Psicosntesis trabaja con los diferentes niveles de la personalidad: el fsico, el
mental, el emocional y el espiritual. Este ltimo supone la diferencia bsica entre la
Psicosntesis y el resto de las psicologas, pues postula que el ser humano es un
ser espiritual, un centro de conciencia dotado de voluntad, que le capacita para
ayudarse a s mismo y evolucionar.
La Psicosntesis sita el alma como el centro focal de nuestro trabajo e incluye el
lado oscuro de nuestra personalidad junto con el luminoso, como parte del viaje
del alma. As se nos revela un sentido ms profundo y valioso de la existencia y
nos ayuda a descubrir nuestra verdadera naturaleza espiritual.
La Psicosntesis nos ayuda a realizar nuestro potencial creativo, incrementar
nuestra habilidad para funcionar armoniosamente en el mundo actual y mejorar la
calidad de todas nuestras relaciones. Partiendo de la fragmentacin y el dolor nos
lleva hacia la integracin y la alegra incluyendo tanto el lado oscuro como el
luminoso de nuestras vidas.
A diferencia de otros mtodos la Psicosntesis no tiene una idea fija sobre lo que
cada uno debera ser, ms bien es al contrario, podemos decir que la
Psicosntesis ha tenido xito slo cuando nos hemos convertido en aquello que
nosotros mismos queremos ser. As la Psicosntesis es a la vez una clase de
terapia y un metodo de autodesarrollo, pero es algo ms que esto, su objetivo es
proveernos de conciencia, integracin y conexin con el proceso de evolucin,
segn cada caso.
La Psicosntesis ha sido descrita como una psicologa con alma, y esto es lo que
la distingue de los otros mtodos de psicoterapia. Es un tipo de psicologa
transpersonal que enfatiza el valor de la intuicin, la inspiracin y el insight
creativo.
Aunque se concentra en la personalidad, tambin incluye aquellos reinos
normalmente adscritos a la mstica y las doctrinas esotricas. La Psicosintesis es
una forma de entender nuestras vidas, de ayudarnos a conocernos a nosotros
mismos y a confiar en nuestro propio proceso de crecimiento y desarrollo, tambin
nos dice que cada uno de nosotros est continuamente cambiando.
As mismo nos ayuda a darnos cuenta de nuestra responsabilidad para con
nosotros mismos y con el mundo en general.
Una mayor habilidad para alcanzar nuestros propsitos, para llevar a cabo
las acciones que mejoren nuestra situacin, tanto interna como
externamente.
Mejores relaciones.
Cul es su origen?
La Psicosntesis fue fundada por el italiano Roberto Assagioli en el siglo XX.
Assagioli era psicoanalista, pero tambin estaba interesado en el esoterismo.
Cuanto ms trabajaba con sus pacientes en el psicoanlisis, ms senta que
faltaba algo, un aspecto vital de la persona que no era reconocido en modo
alguno. Esto era el reino transpersonal o espiritual que incluye el entendimiento
espiritual, la sabidura, el amor y la inspiracin.
En realidad la palabra sntesis indica el proceso por el cual juntamos todas las
partes de algo para crear una forma integrada o completa. As todas nuestras
partes mental, emocional, fsica y espiritual- tienen que ser includas para que la
sntesis sea efectiva y total.
Desde la muerte de Assagioli a principio de los aos 70 la Psicostnesis ha crecido
en todo el mundo y actualmente hay centros de formacin en esta disciplina en
muchos pases del mundo. La Psicosintesis no solo nos ensea cmo trabajar con
la gente y ayudarlas en sus procesos de autodesarrollo y sanacin, tambin
abarca otras reas como la educacin, la medicina, el trabajo social, el arte, la
ingeniera,etc, los principios de la Psicosntesis pueden aplicarse a cualquier
campo de la experiencia vital. Todo indica que la Psicosintesis continuar
creciendo, porque a diferencia de otros mtodos, no es un sistema terminado y
esttico, sino que se adapta al cambio y crece con los nuevos planteamientos que
surgen en el mundo.
Debemos desarrollar una psicologa propia para cada persona Assagioliy la reconocemos en el horscopo individual Bruno Huber.
El ejercicio de la creatividad.
El mbito de la intuicin.
El sentimiento de trascendencia.
4.8 La meditacin.
La meditacin describe la prctica de un estado de atencin concentrada, sobre
un objeto externo, pensamiento, la propia conciencia, o el propio estado de
concentracin.
La palabra meditacin viene del latn meditatio, que originalmente indica un tipo
de ejercicio intelectual. De este modo, en el mbito religioso occidental se ha
distinguido entre meditacin y contemplacin, reservando a la segunda un
significado religioso o espiritual. Esta distincin se vuelve tenue en la cultura
oriental, de forma que al comienzo de la influencia del pensamiento oriental en
Europa, la palabra adquirira un nuevo uso popular.
Este nuevo uso se refiere a la meditacin propia del yoga, originada en la India. En
el siglo XIX, los tesofos adoptaron la palabra meditacin para referirse a las
diversas prcticas de recogimiento interior o contemplacin propias del hinduismo,
budismo y otras religiones orientales. No obstante, hay que notar que este tipo de
prctica no es ajena a la historia de Occidente, como muestran descubrimientos
de vasijas celtas con figuras en postura yguica. [1]
satisfaccin laboral.
*Menor dependencia de alcohol, tabaco y drogas.*Aumento de la vitalidad y
eficiencia en la accin.
*Mejor manejo de situaciones tensas y estresantes*Aumento de estabilidad
emocional y auto confianza.*Reduccin de presin arterial y niveles de
colesterol.*Reduccin en los gastos asociados al cuidado de la salud.*Relaciones
laborales y atencin al pblico ms armoniosas.
Importantes efectos beneficiosos en tratamiento de: *Asma
Bronquial, *Hipertensin Arterial
*Trastornos del Aprendizaje,*Problemas Cardiovasculares,*Dolores de Cabeza
Crnicos o de Tipo tensional,*Una Amplia Gama de Alteraciones del Sistema
Nervioso.
4.9 Tcnicas de regresin hipntica muchas vidas muchos maestros
La siguiente informacin sobre las regresiones por Hipnosis han sido tomados de
los libros del mdico y psiquiatra Brian Weiss, quien ha acumulado una gran
experiencia en regresiones a vidas pasadas en miles de pacientes mediante la
Hipnosis.
Brian Weiss se gradu en la Universidad de Columbia, Nueva York, en 1966, con
todos los honores. Prosigui sus estudios en la Escuela de Medicina de la
Universidad de Yale, donde recibi el diploma de mdico en 1970. Despus de un
internado en el centro mdico de la Universidad de Nueva York (Bellevue Medical
Center), volvi a Yale para completar la residencia como psiquiatra. Al terminarla,
acept un cargo en la Universidad de Pittsburgh. Dos aos despus se incorpor a
la Universidad de Miami, para dirigir el Departamento Psicofarmacolgico. All
logr renombre nacional en los campos de la Psiquiatra Biolgica y el abuso de
drogas. Tras cuatro aos fue ascendido al rango de profesor asociado de
Psiquiatra y designado jefe de la misma materia en el hospital Mount Sina de
Miami, afiliado a la universidad. Por entonces ya haba publicado 37 artculos
cientficos y estudios de su especialidad.
Su odisea comenz en 1980, hace 31 aos cuando conoci a Catherine,
paciente que por primera vez lo llev a conocer vidas pasadas en sus
regresiones hipnticas. Con ella descubri que una persona puede sanar al
conocer eventos traumticos ocurridos en otras vidas. Sus libros han sido
traducidos a ms de 35 idiomas, abarcan la temtica de regresin hipntica,
as como el impacto en la vida actual de experiencias acumuladas en
encarnaciones anteriores. Es importante destacar su aporte a cientos de
las conexiones necesarias entre vidas pasadas y vida actual en menos de una
hora, en vez de exigir varias. Sin embargo, el flujo de momentos claves tiende a
proporcionar al paciente menos validacin que el patrn clsico, pues su foco es la
esencia, no los detalles.
Por mi parte no puedo prever cul de estos patrones adoptar un paciente. Ambos
curan por igual.
Por fin, no todos necesitan recordar vidas anteriores mediante la regresin
con Hipnosis. No todos cargan el peso de traumas de vidas pasadas o
cicatrices que sean importantes en la vida actual. Con frecuencia, lo que el
paciente necesita es concentrarse en el presente, no en el pasado. Sin
embargo, enseo a la mayora de mis pacientes tcnicas de meditacin y
autohipnosis, pues tienen un gran valor para la vida cotidiana. Ya sea que un
paciente quiera curarse del insomnio, reducir una presin arterial elevada,
bajar de peso, dejar de fumar, reforzar el sistema inmunolgico para
combatir infecciones y enfermedades crnicas, reducir la tensin nerviosa o
alcanzar estados de relajacin y paz interior, puede usar eficazmente estas
tcnicas por el resto de su vida.
Cul es el mecanismo de la mejora clnica en las regresiones?
Hay al menos dos explicaciones, aunque sin duda tambin intervienen otros
factores.
El primero es que el recuerdo de hechos reprimidos u olvidados, a menudo
dolorosos, suele estar relacionado con la curacin. Recordar esos hechos con sus
emociones correspondientes, lo que se llama catarsis, es una piedra angular del
psicoanlisis y de otras psicoterapias tradicionales. El hecho en s de sacar a la
luz esos recuerdos enterrados es de enorme ayuda.
Hay que ampliar el campo teraputico, no podemos detener la arqueologa
psquica en la niez o incluso en los primeros aos de vida, sino que tambin hay
que excavar los patrones y recuerdos de vidas anteriores para conseguir una
curacin completa.
El segundo motivo por el que esos recuerdos fomentan la mejora clnica es
que experimentamos cmo nos sentimos en otros cuerpos en tiempos
antiguos, mientras vemos nuestras diversas muertes y renacimientos, y nos
invade el descubrimiento certero e infalible de que somos almas eternas, no
simples cuerpos individuales.
algo as: Vas muy bien, has logrado sacar de tu mente todo pensamiento
perturbador. Eso indica que ahora tu relajacin es cada vez ms profunda....
Ahora, a medida que vas ms profundo, dime lo que t haces normalmente a
partir del momento en que te levantas... En este momento lo "empujas" un poco,
diciendo: Me levanto..., y esperas a que l siga hablando.
Tres: Ir poco a poco hacia atrs en el tiempo
Si el paso anterior dio resultado, le puedes pedir al paciente que recuerde
cualquier cosa que haya hecho ayer, y que te la cuente. Si narra algo, ahora le
pides que recuerde cualquier cosa de la semana pasada ... Del mes o del ao
pasado... Cuando tena 7 aos... Cuando tena 2... y as sucesivamente: Ahora
ubcate cuando estabas en el vientre de tu madre. Si logra "recordar" o imaginar
este momento, se le puede tratar de regresar a supuestas vidas pasadas, en las
que posiblemente se origin determinado trauma al que no se le encuentra razn
en la vida actual: Ahora regresa al origen, a la primera causa de ... (trauma, fobia,
etc.) y descrbeme lo que estaba sucediendo.
Cuatro: Imagina estar soando
Otra tcnica til para facilitar la regresin, consiste en decirle que imagine que
est dormido y que comienza a soar: Ahora puedes soar cualquier cosa... Ya no
tienes lmites ni de espacio ni de tiempo... Suea con personas de otra poca, y
descrbeme lo que comiences a soar.
Psychology (El futuro de la psicologa) el Dr. Grof lo expresa del siguiente modo:
En los estados holotrpicos, podemos trascender los estrechos lmites del ego
corporal y aspirar a nuestra identidad plena. El trabajo con la respiracin
holotrpica nos ayuda en este proceso porque induce el estado holotrpico y crea
un contexto seguro que nos permite volver a conectarnos con nosotros mismos,
con los dems, con el mundo natural y con el espritu.
Mientras se desarrolla el proceso que corresponde a este trabajo, van surgiendo
muchas experiencias, pero proponerse experimentar la respiracin holotrpica por
s misma no es el propsito de este trabajo (como tampoco lo son el renacimiento
o el xtasis). Los objetivos son plenitud, sanacin y sabidura. Las experiencias
son los medios que permiten alcanzar estos objetivos. Cuando el cuerpo y la
mente entran en un estado holotrpico a travs del control de la respiracin, la
sabidura interior aprovecha la oportunidad para avanzar en direccin a la
sanacin fsica, mental, emocional y espiritual, y tambin para realizar un cambio
evolutivo. La Respiracin Holotrpica opera segn el siguiente principio: somos
nuestros mejores sanadores.
La Respiracin Holotrpica combina elementos como: control de la respiracin,
msica, supervisin individual, arte, un perodo flexible de tiempo sin un momento
de finalizacin determinado y una forma particular de trabajo focalizado en el
desbloqueo de la energa. Todos estos elementos suponen un cuidadoso
entrenamiento de los facilitadores que conducen las sesiones de las personas que
respiran. Estas caractersticas del trabajo promueven la seguridad y la cura dentro
de estados de conciencia no habituales.
Los que practican la Respiracin Holotrpica pueden tener imgenes visuales
cargadas de emociones, pueden experimentar la energa movindose dentro de
sus cuerpos, pueden alcanzar intuitivamente algunos insights que les permitan
aclarar aspectos conflictivos de sus vidas. Es frecuente orlos relatar que se
sienten aliviados del estrs acumulado, que han liberado emociones relacionadas
con antiguos traumas, que sienten ms confianza en s mismos y en sus propios
cuerpos. Tambin suelen decir que han comprendido y ahora pueden superar
antiguas pautas de comportamiento que tenan consecuencias no deseadas por
ellos.