COLEGIO NACIONAL SAN MARTIN

DE PORRAS

MARZO - 2016

PROGRAMACIN CURRICULAR ANUAL

I.- DATOS INFORMATIVOS
DRE
UGEL
I.E. NUCLEO
I.I.E.E. DE LA RED
CICLO
GRADO Y SECCIN
HORAS SEMANALES
DIRECTOR
SUB DIRECTOR
DOCENTES (PEF)

: AYACUCHO
: LA MAR
: SAN MARTIN DE PORRAS
: SAN MARTIN DE PORRAS
: III
: 1ro A B y C
: 30
: RUZ PORRAS, Teodoro
: RAMREZ CAYLLAHUA, Franklin
: FIGUEROA TAIPE, Biligram

II.- PRESENTACIN
El Plan Nacional de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y Deporte Escolar tiene como
propsito desarrollar las competencias motrices en los estudiantes acorde a las exigencias del
mundo globalizado y acorde a las necesidades de la educacin peruana; para ello se pretende
desarrollar las competencias.
Competencia 1: Construye su corporeidad. Est orientada a promover el desarrollo de la
corporeidad a travs del movimiento, utilizando sus posibilidades motrices en el proceso de
construccin de su esquema corporal y posterior utilizacin de su dominio en la prctica de
actividades fsicas, deportivas y de la vida cotidiana, esta competencia tiene dos capacidades
que tienen el objetivo de proporcionar a los estudiantes las habilidades motrices necesarias para
la formacin de su esquema y dominio corporal integral, contribuyendo al desarrollo de
ciudadanos autnomos y creativos, consolidando su personalidad.
La Competencia 2: Valora y practica actividades fsicas y hbitos saludables. Esta
competencia implica que los estudiantes practiquen de manera sistemtica actividades fsicas
(recreativas, ldicas y deportivas) al conservar, prever y mejorar su estado de salud de manera
autnoma, reconociendo las respuestas corporales asociadas al ejercicio fsico planificado, la
alimentacin saludable, la higiene y los hbitos posturales que contribuyan a mejorar su calidad
de vida orientada hacia una cultura de la salud.
La competencia 3: Utiliza sus habilidades socio-motrices en actividades fsicas y
deportivas. Esta competencia logra que los estudiantes participen en actividades fsicas y
deportivas dentro y fuera del horario escolar, utilizando sus destrezas motrices en un contexto
ideal para desarrollar sus habilidades sociales. De esta manera, esta competencia promueve la
competencia sana, el respeto por las normas, la solidaridad y el juego limpio y el uso del
pensamiento estratgico.

III.- MAPAS DE PROGRESO O ESTNDARES

COMPETENCIAS

ESTNDARES
Identifica las partes de su cuerpo de manera global y segmentaria. Se orienta
espacialmente con relacin a s mismo y a otros puntos de referencia. Consolida su
lateralidad, realiza movimientos sencillos de coordinacin motora gruesa y fina. Se
siente seguro confiado y aceptado en la prctica de actividades fsicas, usa
estrategias sencillas que le permitan desarrollar su identidad y progresivamente su
autoestima. Se expresa corporalmente en diferentes formas, usa el gesto y el
movimiento como recurso comunicativo.

CONSTRUYE SU
CORPOREIDAD

VALORA Y PRACTICA
ACTIVIDADES FSICAS
Y HBITOS
SALUDABLES

Practica e identifica sus posibilidades de condicin fsica a travs de actividades

ldicas. Realiza posturas corporales propias de las tcnicas de movimientos. Realiza
prcticas de alimentacin saludable al elegir sus alimentos.

UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIOMOTRICES EN
ACTIVIDADES
DEPORTIVAS.

Participa en actividades ldicas variadas utilizando sus destrezas motrices bsicas,

respetando reglas e identificando sus posibilidades de movimiento. Interacta con sus
compaeros y los objetos disfrutando de su prctica organizada respetando el entorno
artificial y/o natural.

IV.- APRENDIZAJE ESPERADOS

COMPETENCIAS

CAPACIDADES

CONSTRUYE SU
CORPOREIDAD
CAPAC-1 Realiza acciones motrices
variadas con autonoma, regulando la
totalidad y partes de su cuerpo en el
espacio y el tiempo, tomando
conciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.

CAPAC-2 Manifiesta sus emociones y

sentimientos a travs del cuerpo, el
gesto y el movimiento como recursos
expresivos que le permiten
comunicar, gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo su identidad
y desarrollando su creatividad.

INDICADORES DEL GRADO

1.1.6. Identifica las partes de su cuerpo de manera
global y segmentaria en actividades ldicas.
1.1.7. Explora con seguridad y confianza su
coordinacin global y segmentaria al realizar
acciones motrices variadas
1.1.8. Explora situaciones de equilibrio esttico y
dinmico en acciones motrices variadas
1.1.9. Se ubica en el espacio trasladndose en
diferentes direcciones: adelante-atrs, arriba-abajo,
izquierda-derecha, adapta sus movimientos en
acciones motrices variadas asocindolas con
estmulos sonoros.
1.1.10. Disfruta de las actividades y el progreso en el
aprendizaje
1.2.3. Realiza movimientos corporales, expresando
sensaciones, ideas, estados de nimo y emociones
en variados espacios y en diferentes ritmos.

COMPETENCIAS

CAPACIDADES

INDICADORES DEL GRADO

2.1.6. Participa en la mediciones morfolgicas: peso
y talla

CAPAC-1 Practica actividad fsica

reconociendo su importancia sobre
la salud, desarrollando sus
capacidades fsicas a travs del
juego, la recreacin y el deporte,
apoyndose en las nuevas
tecnologas

VALORA Y
PRACTICA
ACTIVIDADES
FSICAS Y
HABITOS
SALUDABLES

2.1.7. Participa en juegos de velocidad, fuerza segn

sus posibilidades motrices.
2.1.8. Identifica las caractersticas de la respiracin
en estado de reposo y movimiento.
2.1.9. Participo en juegos y ejercicios que implican
cambios de velocidad y reaccin.
2.1.10. Experimenta diversas formas de lanzar,
variando direcciones, alturas y distancias.
2.1.11. Ejecuta una variedad de movimientos para el
desarrollo de la flexibilidad.

CAPAC-2 Adopta posturas

adecuadas en situaciones
cotidianas y en la prctica de
actividades fsicas variadas,
reconociendo los beneficios para
su salud.

2.2.4. Reconoce las principales posturas incorrectas

que pueden alterar su normal desarrollo en
diferentes acciones motrices.

2.3.8. Realiza prcticas de alimentacin saludable al

elegir sus alimentos.
CAPAC-3 Adquiere hbitos
alimenticios saludables aplicando
conocimientos para el cuidado de
su cuerpo.

2.3.9. Selecciona alimentos que le permitan la

participacin en el juego sin afectar su desempeo.
2.3.10. Selecciona alimentos que le permitan la
participacin en actividades fsicas sin alterar su
crecimiento.
2.3.11. Aplica sus conocimientos de nutricin y salud
en actividades de su vida cotidiana, estableciendo la
relacin entre los mismos.

COMPETENCIAS

CAPACIDADES

INDICADORES DEL GRADO

CAPAC-1 Utiliza el pensamiento

estratgico en actividades fsicas y
deportivas como medio formativo.
UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIO-MOTRICES
EN ACTIVIDADES
FSICAS Y
DEPORTIVAS
CAPAC-2 Aplica sus habilidades
sociomotrices al compartir diversas
actividades fsicas, generando
trabajo en equipo en una actitud de
liderazgo, solidaridad y respeto
hacia su entorno.

3.1.12. Propone alternativas para resolver

situaciones motrices de cooperacin y oposicin.
3.1.13. Resuelve tareas motrices en diversas
actividades ldicas.
3.1.14. Interacta en juegos de cooperacin y
oposicin respetando reglas bsicas.
3.1.15. Participa en juegos, utilizando una o ms
destrezas.
3.1.16. Participa en la construccin de reglas de
juegos.
3.2.12. Participa en actividades ldicas variadas e
interacta,
3.2.13. Participa de manera ordenada en juegos de
grupo.
3.2.14. Propone juegos simples de su entorno ante el
grupo.
3.2.15. Participa en juegos populares de su entorno
social de manera organizada.
3.2.16. Reconoce y acepta el hecho de ganar o
perder como elementos propios del juego
3.2.17. Participa en ginkanas y juegos recreativos
diversos al aire libre, disfrutando de su prctica.

V.- MATRIZ DE VALORES Y ACTITUDES

TRIMESTRE

VALORES

ACTITUDES

RESPETO

II

RESPONSABILIDAD

Demuestra seguridad personal en la ejecucin y expresin de sus

movimientos
Muestra apertura para construir, aceptar y respetar las reglas
acordadas en el grupo.
Respeta a sus compaeros, las normas y los resultados obtenidos en los juegos.

III

IDENTIDAD Y
SOLIDADRIDAD

Muestra perseverancia en la resolucin de tareas y situaciones

motrices.
Asume el orden y la organizacin en la prctica de actividades fsicas.
Asume con compromiso roles y responsabilidades en la realizacin de
juegos diversos.

Adopta de manera autnoma hbitos higinicos y de cuidado personal.

Es persistente para superar retos y alcanzar metas.
Valora el trabajo en equipo cooperando con los otros.

CALENDARIZACIN DEL AO ESCOLAR: SMP - PRIMARIA

PERIODO

FECHAS

SEMANAS

DIAS

HORAS

I TRIMESTRE

14- MAR----10-JUN -2016

13

65

390

II TRIMESTRE

13 - JUN----10-SET -2016

15

75

450

III TRIMESTRE

12 - SET-----23 - DIC -2016

14

70

420

10

VACACIONES
TOTAL DE HORAS PROGRAMADAS
VI.- CALENDARIZACIN
SITUACIN
SIGNIFICATIVA

TTULO DE
LA UNIDAD

1260

INDICADORES

1.1.8. Explora situaciones de equilibrio esttico y dinmico en acciones motric

1.1.9. Se ubica en el espacio trasladndose en diferentes direcciones: adelan

abajo, izquierda-derecha, adapta sus movimientos en acciones motrices varia

CARENCIA DE
MATERIALES
DEPORTIVOS

ELABORO
MIS
MATERIALES
Y PRACTICO
TODAS LAS
DISCIPLINAS
DEPORTIVAS

asocindolas con estmulos sonoros.

2.1.10. Experimenta diversas formas de lanzar, variando direcciones, alturas
2.2.4. Reconoce las principales posturas incorrectas que pueden alterar su n

en diferentes acciones motrices.

2.3.8. Realiza prcticas de alimentacin saludable al elegir sus alimentos.
2.3.9. Selecciona alimentos que le permitan la participacin en el juego

desempeo.
2.3.10. Selecciona alimentos que le permitan la participacin en actividades f
su crecimiento.

3.2.15. Participa en juegos populares de su entorno social de manera organiz

3.2.16. Reconoce y acepta el hecho de ganar o perder como elementos prop
VII.- ORGANIZACIN Y CALENDARIZACIN DE LAS UNIDADES DIDCTICAS
SITUACIN
SIGNIFICATIVA

TTULO DE
LA UNIDAD

INDICADORES

1.1.6. Identifica las partes de su cuerpo de manera global y segmentaria en

2.1.6. Participa en la mediciones morfolgicas: peso y talla
2.1.7. Participa en juegos de velocidad, fuerza segn sus posibilidades motric

EL
SEDENTARISMO

CUIDO MI
CUERPO Y
ME DIVIERTO
JUGANDO

2.1.11. Ejecuta una variedad de movimientos para el desarrollo de la flexibilid

2.3.11. Aplica sus conocimientos de nutricin y salud en actividades

estableciendo la relacin entre los mismos.

3.1.12. Propone alternativas para resolver situaciones motrices de cooperaci
3.1.14. Interacta en juegos de cooperacin y oposicin respetando reglas b
3.1.15. Participa en juegos, utilizando una o ms destrezas.
3.2.17. Participa en ginkanas y juegos recreativos diversos al aire libre, disfru

SITUACIN
SIGNIFICATIVA

TTULO DE LA
UNIDAD

INDICADORES
1.1.10. Disfruta de las actividades y el progreso en el aprendizaje
1.2.3. Realiza movimientos corporales, expresando sensaciones, ideas,
emociones en variados espacios y en diferentes ritmos.
2.1.8. Identifica las caractersticas de la respiracin en estado de reposo y

DESARROLLO COORDINANDO
2.1.9. Participo en juegos y ejercicios que implican cambios de velocidad y
LAS
LOS
CAPACIDADES
MOVIMIENTOS 3.1.13. Resuelve tareas motrices en diversas actividades ldicas.
COORDINATIVAS DE MI CUERPO 3.2.12. Participa en actividades ldicas variadas e interacta.
3.1.16. Participa en la construccin de reglas de juegos.
3.2.13. Participa de manera ordenada en juegos de grupo.
3.2.14. Propone juegos simples de su entorno ante el grupo.

VIII.- ESTRATEGIAS METODOLGICAS

MTODOS

TCNICAS

Mando directo

Explicacin

Lluvia de ideas

Demostracin

Interrogantes

Imitacin

Observacin

Interrogacin

Argumentacin

Discusin

Trabajos grupales

Trabajo participativo
del alumno en la
construccin de su
aprendizaje.

Correccin
de
errores ,etc.

Trabajo en parejas y
grupos

Fichas

Debates , dilogos

de

Resolucin
problemas

de

Mimtico
Mtodo reciproco
Descubrimiento
guiado

Trabajos en equipo

Asignacin
tareas

Analtico
sinttico

PROCEDIMIENTOS

MEDIOS
Juegos
Grficos
Audio
visuales
Ejercicios
fsicos
Deportes,
etc.

MATERIALES
Silbato
Balones, net
Conos
,
Colchonetas
Aros , Taburete
Soguillas,
Bastones
Cronmetro

IX.- ORIENTACIONES PARA LA EVALUACIN.

TIPO
Metacognicin
Autoevaluacin
Coevaluacin
Heteroevaluacin

TCNICAS

Trabajos
grupales

Lluvia de ideas

Observacin

INSTRUMENTOS DE EVALUACIN

Registro Auxiliar

Fichas antropomtricas.

Lista de cotejo.

Ficha de observacin.

Trabajos grupales.

Trabajos individuales

Registro anecdtico

Escala de actitudes

X.- BIBLIOGRAFA
Lineamientos pedaggicos : Plan Nacional de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y
el Deporte Escolar

 Gran Enciclopedia de los Deportes tomos de 1 al 5

Manual de Educacin Fsica y deportes Edicin Ocano 2000
Gua de Educacin Fsica en la Escuela Secundaria
Gua didctica de los juegos de motricidad
Gua metodolgica de la natacin
Folletos y separatas de juegos
Editorial ocano

: Enciclopedia de los deportes

Educacin Fsica y el nuevo enfoque pedaggico

: Puelles Mndez, Daniel

Tambo, 14 de marzo de 2016

_______________________
V B Director

_______________________
V B ACREF

_______________________
Profesor (PEF)

_____________________
Profesor (1ro A)

____________________
Profesor (1ro B)

__________________
Profesor (1ro C)