PROGRAMA TU CEREBRO

PARA
SER FELIZ

EJERCICIOS,GESTOS,PALABRAS,MANEJO DE LAS
EMOCIONES Y ACTITUDES PARA ATRAER EL

XITO,

EL DINERO Y LAS BUENAS RELACIONES EN LOS

NEGOCIOS.

ERNESTO FLORES LOPEZ

PROLIDER CONSULTORES

EJERCICIOS AUTOMOTIVADORES

Para comenzar con buen pie,todos los das de nuestra existencia.

Para conocerse a si mismo

De regulacin de las emociones

Para mejorar la empata
Para aumentar la automotivacin
Para potenciar las habilidades sociales
Para manejar la depresin
Para equilibrar la clera que sentimos, cuando alguien nos hace dao.

Cancin con tu amor

Yo estaba solo, Viva muy triste
Creia que nunca iba a encontrar un amor
Hasta que llegastes. Se fueron mis penas
Y con tu cario empeze A olvidar el dolor
Yo estaba solo Tan solo soaba
Crea que todos mis sueos
Estaban tan lejos de ti
Hasta que llegastes Haaa
Se fueron mis penas.Y con tu cario empeze
A olvidar, y a olvidar, y a olvidar,Mi dolor
Con tu amor,Se fueron mis penas
Y llego la felicidad.Gracias a ti
No siento tristezas,Ni dolor
Hoy soy muy feliz
Yo estaba solo,Tan solo soaba
Creia que todos mis sueos
Estaban tan lejos de ti
Hasta que llegastes,Haaaaa
Se fueron mis penas Y con tu cario
Empeza a olvidar Y a olvidar, y a olvidar
Mi dolor
Con tu amor,Se fueron mis penas
[ se fueron mis penas]
Y llego,La felicidad
[ la felicidad ]

Gracias a ti,No siento tristeza

Ni dolor,Hoy soy muy feliz
Espero con tu amor,
Se fueron mis penas
Y llego,La felicidad
Gracias a ti,No siento tristeza
Ni dolor,Hoy soy muy feliz
Hoy soy muy feliz
Hoy soy muy feliz
Hoy soy muy feliz
Con tu amor.

Autor juan Gabriel

Para comenzar con buen pie, todos los das de

nuestra existencia
1.
2.
3.
4.
5.

Descansar muy bien el da anterior, para revitalizar nuestro yo fsico.

Comenzar con buen nimo cada da, tomando un buen desayuno.
Disfrutar cada actividad que realizamos en el da.
Llevar a Dios en nuestro corazn, practicando una obra de bien.
Empezar con las actividades que ms nos agradan, continuar con las
actividades que nos agradan menos.
6. No comprometerse con los problemas y solucionarlos paso a paso.
7. Practicar la oracin del xito y la oracin espiritual para comunicarte
con nuestro amigo Dios.
8. Valora el tiempo que es oro, aprovechndolo realizando actividades
productivas.
9. Si tienes una idea por ms tonta que parezca escrbela y ms tarde la
revisas para mejorarla, as la abundancia llegara a tu vida.
10.
Lleva contigo siempre un cuaderno de apuntes,lapicero ,un lpiz
para que escribas todas las ideas ,sentimientos,experiencias positivas y
negativas que vivencias da a da .

Si volteas la pgina
encontraras la oracin
del xito y la oracin que
te acerca a Dios .

ORACIN DEL XITO

Si piensas que ests vencido, lo ests.

Si piensas que no te atreves, no lo hars. Si piensas que
te gustara ganar pero no puedes, no lo logrars.
Si piensas que perders, ya has perdido.
Porque en el mundo encontrars que el xito comienza
con la Voluntad del hombre.
Todo est en el estado mental.
Porque muchas carreras se han perdido
Antes de haberse corrido,
y muchos cobardes han fracasado
Antes de haber empezado su trabajo.
Piensa en grande y tus hechos crecern.
Piensa en pequeo y quedars atrs.
Piensa que puedes y podrs.
Todo est en el estado mental.
Si piensas que ests aventajado, lo ests.
Tienes que pensar duro para elevarte.
Tienes que estar seguro de ti mismo
Antes de intentar ganar un premio.
La batalla de la vida no siempre la gana
el hombre ms fuerte, o el ms ligero,

Porque, tarde o temprano, el hombre que gana

es el que cree poder hacerlo.

El Seor es mi Pastor

El Seor es mi pastor, nada me falta.

Por prados de fresca hierba me apacienta.
Hacia las aguas de reposo me conduce,
y conforta mi alma;
me gua por senderos de justicia,
en gracia de su nombre.
Aunque pase por valle tenebroso,
ningn mal temer, porque T vas conmigo;
tu vara y tu cayado, ellos me sosiegan.
T preparas ante m una mesa
frente a mis adversarios;
unges con leo mi cabeza,
rebosante est mi copa.
S, dicha y gracia me acompaarn
todos los das de mi vida;
mi morada ser la casa de Jess
a lo largo de los das.
Amn

Oracin a Dios Padre

Padre mo, te doy las gracias.
T no me das una piedra cuando te pido pan.
Jams lo haras porque eres
un padre amoroso.
Padre mo, te doy las gracias
porque tienes contados todos los cabellos de mi cabeza,
de manera que hasta las cosas ms pequeas
pasan por tus manos
y han de bendecirme y hacerme bien.
Padre mo,
te doy las gracias
porque soy tu hijo, y por eso
ningn bien puede faltarme.
Padre mo, te doy las gracias
porque eres el Padre misericordioso
y el Dios de todo consuelo.
Tu corazn me abre las puertas
cuando estoy en necesidad.
Padre mo, te doy las gracias
porque tu correccin
no es ms de lo que puedo soportar.
Padre mo, te doy las gracias
porque tu sabes lo que es bueno,
saludable y beneficioso para mi,
por eso se que la forma en que me guas
siempre es la mejor para mi.
Padre mo, te doy las gracias
porque escuchas cada peticin de tus hijos
y ninguna de sus oraciones son desoidas.
Padre mo, te doy las gracias
por ser el mejor de los padres,
compasivo, clemente
y lleno de bondad y paciencia con tu hijo.
Padre mo, te doy las gracias
porque nada puede sucederme,
excepto lo que tu permitas,
porque todo viene de ti
y lo usars para mi bendicin.
Padre mo, te doy las gracias
por alegrarte de hacer el bien a tus hijos.
muchas gracias porque puedo contar contigo
en todas mis necesidades.
Padre mo
Quin me ama como T?
Quin me cuida como T?
Quin me gua por el camino correcto cmo ?T

Quin me sobrelleva con la misma paciencia que T?

Nadie en la tierra,
ni ahora ni en la eternidad!
Amn

Ejercicios para conocerse a si mismo

Disea tu Emocionometro
familiar

0bjetivo
Desarrollar en la familia la capacidad de identificar las emociones que
sentimos cada da.
Materiales
Cartulina , palos de helado, vinifan .

Procedimiento
En pedazos de cartulina se pega la foto de cada integrante de la familia
y esta se pega en un palo de helado.
En la pared o refrigeradora se pegan en forma de bolsa unas cartulinas
con distintas emociones.
Cada da al llegar a casa, cada integrante de la familia podr coger su
foto y colocarla en la bolsa que se relacione con la emocin que siente
en estos momentos.
Al da siguiente se renen en familia para conversar de la experiencia
vivida.