E. Guia Didactica

GUA DIDCTICA
Escuelas Deportivas
Fundacin Realmadrid
Ellos juegan
Nosotros
educamos
DIRECCIN Y COORDINACIN EQUIPO DIDACTICO

Adolfo Snchez Muoz
Direccin y Coordinacin equipo didctico
EQUIPO DIDACTICO
M Dolores Gutirrez Fernndez

Licenciada en Psicopedagoga y Diplomada
en Ed. Infantil. UCM
David Snchez Garca

Diplomado universitario en enfermera
y Diplomado en Podologa UCM y UCLM
Cristina Diaz Cebrian

Licenciada en Psicologa y Master
en Neuropsicologa y educacin. UCM
David Viejo Romero

Licenciado en Ciencias de la actividad
fsica y el deporte UEM
Presentacin
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Naturaleza y fundamentos
de las Escuelas Deportivas
Fundacin Realmadrid
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El entrenador-profesor,
figura clave en el desarrollo
del nio que practica deporte
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Recomendaciones bsicas
sobre hbitos de vida saludable
18
Qu?
26
Cmo?
42
Para qu?
56
Notas
84
EQUIPO PRODUCCIN
Traduccin
Estudio Sotomayor
Jess Lpez Gonzlez

Ingeniero Superior informtico
Creacin de Cd Didctico
Elena Gutirrez Fernndez

Diseo y produccin
Ejercicios Didcticos
SUPERVISIN TCNICA
Rafael Garca Corts

Entrenador Nacional Pro UEFA
y ex jugador del Real Madrid
11
SUPERVISIN CONTENIDOS
Magacha Juste
Licenciada en Poltica y Sociologa
y experta en Derechos de la Infancia
10
Iigo Arenillas Chaves

Licenciado en Derecho
y experto en Cooperacin Internacional
Edita
PUBLICACIONES MCV, S.L.

Albarracn, 58 - 2 Piso N 18. 28037 Madrid
Directora: Mercedes Hurtado. Redactor Jefe: Manel Torrejn
Director de Arte: Luis Coma. Diseo: Angelina Casals
Ilustraciones: Josep Gir
COORDINACIN: Manuela Gmez
Ellos juegan
Nosotros
educamos
Escuelas Deportivas
Fundacin Realmadrid
03
La gua se encuentra estructurada con una primera parte que comprende los siguientes aspectos:
1. Naturaleza y fundamentos de las Escuelas Deportivas de la Fundacin Realmadrid.

2. El entrenador-profesor, figura clave en el desarrollo del nio que practica deporte.
3. Recomendaciones bsicas sobre hbitos de vida saludable.
En la segunda parte se recoge la metodologa que se propone utilizar y una informacin referente a cada una de las categoras existentes en las Escuelas, estructurada en distintas etapas:
4. Qu?
5. Cmo?
6. Para qu?
a Fundacin Realmadrid nace en 1999 con una clara finalidad social y cultural, teniendo
como ncleo de sus actuaciones el deporte. As, en el artculo 7 de sus Estatutos se recoge como objetivo fundacional el fomento del ftbol y del baloncesto, en sus distintas categoras
y edades y, de forma general, la prctica de todos los deportes.
Junto con este objetivo, en este mismo artculo, se plasman tambin otros fines de la Fundacin, como acercar el deporte a la sociedad o inculcar en la juventud la prctica del deporte
y facilitar el acceso de todos al mismo, procurando que la prctica del deporte vaya unida a la
formacin integral de la persona.
Para poder desarrollar estos objetivos, la Fundacin Realmadrid pone en marcha las Escuelas
Deportivas de Baloncesto y Ftbol, no descartndose la posibilidad de ofertar otras modalidades deportivas.
Esta Gua que te presentamos pretende colaborar contigo, entrenador-profesor o entrenadora-profesora de las Escuelas Deportivas de la Fundacin Realmadrid, en la tarea difcil, pero
grata, de ayudar al desarrollo integral de los nios, nias y adolescentes a los que ensees ftbol. Se trata de utilizar el deporte como un medio para relacionarse con los dems y como
una alternativa ms de utilizacin adecuada del tiempo de ocio.
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Gua
didctica
Si importante es la transmisin de la filosofa y objetivos que persigue la Fundacin Realmadrid, ms an, si cabe, es la valoracin que los entrenadores-profesores deben hacer sobre la
gran responsabilidad que supone el trabajo con nios y adolescentes.Y es que nuestra actitud
y nuestro comportamiento respecto a ellos puede tener gran influencia, positiva o negativa,
no slo en su preparacin fsica y deportiva, sino tambin y, sobre todo, en su desarrollo
personal y psicolgico.
Adems, ser entrenador-profesor o entrenadora-profesora de una Escuela Deportiva de la
Fundacin Realmadrid es algo singular, que debe marcar las diferencias respecto a los profesores de otras Entidades, por respetables que stas sean.
Esperamos que la gua contribuya a facilitar tu labor, proporcionando elementos suficientes
para propiciar en primer trmino una relacin positiva con tus alumnos y alumnas y, en segundo lugar, para exponer el concepto y caractersticas especficas de las Escuelas Deportivas
de la Fundacin, de modo que puedas trasladarlos eficazmente a tus alumnos.
Te rogamos, pues, que la leas con el mayor inters y que reflexiones sobre lo que en ella se
dice; interiorzalo, si lo compartes, y llvalo a la prctica en relacin a tus alumnos y alumnas.
Gracias anticipadas por tu atencin y colaboracin.
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NATURALEZA Y FUNDAMENTOS DE LAS ESCUELAS DEPORTIVAS DE LA FUNDACIN REALMADRID
Naturaleza y fundamentos
de las Escuelas Deportivas
Fundacin Realmadrid
a filosofa de la Fundacin Realmadrid, como ya se ha comentado anteriormente, se

fundamenta en la idea de fomentar el desarrollo de las capacidades del nio durante su
evolucin como persona. As, se deja en segundo lugar la formacin de deportistas de lite.
Se propone la prctica deportiva como algo abierto, promoviendo la participacin de todo
nio que desee practicarlo, sin discriminacin de raza o sexo, entendiendo el deporte como
una parte fundamental en la educacin infantil, equiparable a la asignatura de Educacin Fsica
que aparece en el rea curricular de la educacin obligatoria.
Los objetivos bsicos de las Escuelas Deportivas son:
l Fomentar
el desarrollo de capacidades dirigidas a mejorar las habilidades sociales

de los nios, mejorando as sus relaciones interpersonales.
l Contribuir
l Mejorar
a la insercin social de los nios desde las primeras etapas.
la calidad de vida de cada nio.
l Entender la prctica del deporte como algo gratificante, que proporciona bienestar y que ayuda al nio a liberarse de las tensiones propias de cada etapa evolutiva.
l Ayudar
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Gua
didctica
a cada nio en la bsqueda del equilibrio personal y social.

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NATURALEZA Y FUNDAMENTOS DE LAS ESCUELAS DEPORTIVAS DE LA FUNDACIN REALmADRID
Como objetivo adicional se pretende exportar todos estos principios, valores y actividades,
a pases socio-econmicamente deprimidos o afectados por catstrofes naturales, conflictos
blicos, etctera, entendiendo la prctica deportiva como una va de escape frente a una
realidad difcil, mejorndose as la calidad de vida de estos nios.
Con relacin al desarrollo de sus capacidades, a travs del conocimiento del deporte, los nios y nias irn descubriendo el ftbol, no slo como prctica, sino como el fenmeno sociocultural que influye en gran medida en los nios, adolescentes y adultos de todas las culturas.
Para ello, desde las Escuelas se tratar de educar en valores de respeto e igualdad,
tanto a los compaeros de equipo como a los adversarios. Adems de
formar al nio como espectador crtico para que aprenda a discriminar
situaciones de violencia, rechazndolas, y promover conductas altruistas y de cooperacin.
Algo fundamental ser fomentar hbitos saludables e higinicos que los nios puedan mantener a lo largo de su vida, alejndoles de la conducta sedentaria o de otro tipo de hbitos
ms nocivos en estas edades (tabaco, alcohol, delincuencia)
Cada deporte tiene unos contenidos especficos, pero algo comn en todos ellos es que en
las primeras etapas se trabajar atendiendo a las habilidades ms bsicas que el nio es capaz
de desarrollar, trabajando la orientacin espacial, el equilibrio o la coordinacin. Al mismo
tiempo se ir trabajando la psicomotricidad gruesa, relacionada con el control del movimiento corporal. Los objetivos de trabajo irn aumentando en funcin de la etapa en la que el
nio se encuentre, aprendiendo y perfeccionando habilidades propias del ftbol.
La resolucin de problemas y toma de decisiones en la prctica deportiva ayudarn en el desarrollo del equilibrio personal de cada nio o adolescente, preparndoles para desenvolverse de manera ms autnoma en su vida cotidiana. Desde las escuelas deportivas se entiende
que, para ello, los formadores debern tener el compromiso de trabajar estos valores, ayudando a cada individuo a construir su camino de manera independiente, pero apoyado en el grupo.
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Gua
didctica
l El
reconocimiento del importante papel que cada jugador o jugadora desarrolla dentro de
su equipo.
l El aprendizaje de los principios bsicos y del conocimiento del propio cuerpo y de su desarrollo motriz.
l Actitudes
de respeto, cooperacin y solidaridad, bsicas para desarrollarse como personas

adaptadas a la sociedad.
En este sentido, las relaciones que se producen entre cada nio, nia o adolescente con el
resto de implicados en la prctica deportiva (compaeros, adversarios, tcnicos, rbitros,
etctera) son muy importantes como base de su comportamiento social, y determinan,
en muchos casos, el papel que esa persona desenvuelve dentro de su entorno. El rol de
tcnico es fundamental ya que funciona como modelo a imitar para los nios.
Desde las Escuelas Deportivas se intentar que los participantes:
Asuman que pueden ensear y aprender de otros jugadores, conociendo cuales son las
habilidades y dficits que cada uno tiene. Para ello es importante que el entrenador-profesor
fomente actitudes de colaboracin y respeto entre los miembros del equipo.
Potencien el desarrollo de valores, como el respeto, la cooperacin y la asimilacin de lo

que conlleva la diversidad existente entre las personas: lo positivo y lo negativo. Asumindolo
y generalizndolo al resto de reas de su vida.
Finalmente, las Escuelas Deportivas promovern actitudes de insercin social, encaminadas a

mejorar los valores de cada nio o nia dentro de su cultura.
Para ello hay que potenciar:
Fomentarn una actitud de tolerancia a la frustracin, enseando a canalizar la ansiedad que

esta frustracin pueda generar, tanto por las actuaciones de los rbitros como tras una derrota o hacia el adversario.
l El autoconcepto positivo, como base de una autoestima adecuada y sentimiento

de valoracin y satisfaccin personal. El conocimiento de uno mismo dotar al nio de la
objetividad necesaria para asumir cules son las limitaciones y posibilidades de cada uno, con
el fin de corregir o fomentar en el juego determinadas prcticas.
Lo importante ahora es que el formador sea capaz de priorizar lo positivo y las capacidades relacionadas con lo afectivo (equilibrio personal, relacin interpersonal y actuacin e
insercin social) frente al conocimiento especfico de un deporte determinado.
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El entrenador-profesor, figura clave en el desarrollo del nio que practica deporte
El entrenador-profesor,
figura clave en el desarrollo
del nio que practica deporte
o debemos olvidar que el entrenador-profesor, en la prctica deportiva en estas edades,

debe adoptar, principalmente, la figura de educador. Deber adaptarse a:
l A la nueva configuracin de sociedades multiculturales, con la presencia de nuevos colectivos de alumnos de diferentes grupos culturales y lingsticos.
l A las transformaciones de las familias.
l Y al trabajo con nios que han vivido situaciones de catstrofe o problemas muy
importantes en su desarrollo vital.
Todos estos cambios en la sociedad, no inciden slo en la manera en que el formador deba
trabajar con los nios, sino que tambin modifican las actitudes, la cultura, los estilos de aprendizaje y los comportamientos de las nuevas generaciones de alumnos.
BENEFICIOS DEL DEPORTE
Es normal que el nio empiece en el deporte influenciado por los amigos, por los medios
de comunicacin, por sus padres, etctera. Pero hemos de tener en cuenta que el deporte
debe considerarse un rea ms en la formacin del nio como persona y a lo largo de su
desarrollo. El deporte supone un mbito ms en su proceso de socializacin y de interaccin
con su entorno.
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Gua
didctica
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LA FIGURA DEL ENTRENADOR-PROFESOR
El arte de ensear no tiene que ver tanto

con lo que uno sabe sino con cmo lo cuenta.
En primer lugar debemos tener en cuenta que la figura del entrenador-profesor en estas
edades difiere de la figura del entrenador en las categoras profesionales. La tarea que se
espera del entrenador-profesor en estas etapas es mucho ms amplia que transmitir el conocimiento de un deporte determinado a su jugador, ya que, adems, este entrenador- profesor
acta como modelo para sus jugadores. Hacen falta otras habilidades, sin las cuales es difcil
conseguir que los nios se desarrollen de forma global como personas: el dilogo con los
jugadores, la capacidad de estimular el inters por el deporte cooperativo, la orientacin personal, el cuidado del desarrollo afectivo y moral, la atencin a la diversidad de los jugadores
y el trabajo en equipo.
A estas edades se debe plantear la prctica deportiva como un juego y un fin en s mismo,
en la que cada nio se sienta integrado en el equipo y a travs del cual sea capaz de disfrutar
en cada momento del mismo. Para ello el entrenador-profesor:
LA PRCTICA
DEL DEPORTE:
l Ensea al nio a seguir reglas.
l Le ayuda a superar la timidez.
l Ayuda en la regulacin de la ansiedad.
l Le har ms colaborador y menos individual.
l Le har reconocer y respetar al otro.
l Desarrolla sus capacidades psicomotoras.
l Le ensea a tolerar la frustracin.
l Estimula su crecimiento.
l Puede corregir posibles defectos fsicos.
l Potencia la creacin y regularizacin de hbitos.
l Desarrolla su placer por el movimiento.
l Estimula la higiene y la salud.
l Le ensea a tener responsabilidades.
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didctica
l Ofrecer una atencin individualizada. Para ello deber conocer las caractersticas
de cada nio.
l Intentar empatizar con cada nio y con las situaciones concretas que le rodean.
Debe facilitar la expresin de los otros; debe saber escuchar.
l Motivar marcando pequeos retos, en los que no estar implicado el objetivo de ganar.
l Fomentar el trabajo en equipo, frente a individualidades, desarrollando juegos de
cooperacin y colaboracin entre los nios. Evitar situaciones de conflicto.
l Mostrar una actitud positiva para lograr la adhesin del nio a la actividad deportiva e intentar mediar en la resolucin de los conflictos que surjan en el juego.
l Trabajar en en favor del desarrollo de los siguientes valores:

respeto

solidaridad

compaerismo

motivacin

valoracin personal

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El entrenador-profesor. Modelo de imitacin

Como hemos mencionado antes, el entrenador, a estas edades, tiene como objetivo principal la labor de contribuir en la educacin de los nios, junto con sus familias y profesores,
por lo que el entrenador-profesor ser un modelo de comportamiento para su equipo.
Para ello:
Deber fomentar actitudes de colaboracin y entendimiento con los rbitros e
incluso con los jugadores de los equipos contrarios.
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didctica
Deber ayudarles a controlar la rabia: enseando a liberar tensin, premiando

cuando un nio sea capaz de controlar su frustracin.
l Evitar la existencia de alumnos excluidos.
l Tratar a todos con respeto y deber exigir que haya respeto entre ellos.
l Fomentar la igualdad de oportunidades entre ambos sexos.
l Les ensear a resolver conflictos de manera dialogada.
l Potenciar la capacidad de ponerse en el lugar del compaero para poder entender cmo se siente en un momento determinado.
l
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ACTITUDES QUE FAVORECEN LA ADHESIN DEL NIO AL DEPORTE

l El priorizar las necesidades emocionales de cada nio frente al resultado deportivo.
Es fundamental que el entrenador-profesor intente adaptarse a las circunstancias que
rodean la vida de los nios con los que trabaja. Tratar de potenciar actitudes que beneficien al nio (compaerismo, solidaridad) y que le ayuden a desenvolverse en un medio
muchas veces hostil. De manera que el deporte sea una fuente de aprendizaje de otros
valores, importante tambin en otros mbitos de su vida.
l El refuerzo de los logros de los objetivos conseguidos. Tanto a nivel grupal como a
nivel individual. El refuerzo positivo contribuye a fomentar el desarrollo de conductas
positivas que beneficien al nio y al equipo. Es muy importante que todos los nios se
sientan valorados por su entrenador-profesor, ya que a estas edades es muy frecuente
que busquen la aprobacin de los adultos en favor de su autoestima. Con ms razn,
como ya hemos mencionado anteriormente, si se tiene en cuenta que su entrenador-
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Gua
didctica
profesor es un modelo para ellos. Adems, este refuerzo har que muchos nios adquieran seguridad para poder tomar decisiones dentro del juego y en la prctica del deporte.
l El mantenimiento de una exigencia adecuada, planteando objetivos y metas alcanzables
adaptadas al nivel de cada nio y al nivel del grupo. Si el objetivo es demasiado fcil, el
nio acabar desmotivndose y, si es demasiado difcil, se frustar por la visin de no
poder conseguirlo. Por eso, el objetivo siempre debe ser adaptarse a la edad y nivel de
cada nio.
l El
planteamiento de una rutina de entrenamiento estimulante, con dinmicas y juegos

que fomenten el contacto entre los nios, motivando y fomentando el desarrollo de
emociones positivas. El ambiente debe ser distendido para que, en muchos casos, este
entrenamiento pueda ayudar al nio a evadirse de la dura realidad de su vida cotidiana.
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Recomendaciones bsicas sobre hbitos de vida saludable
Recomendaciones bsicas
sobre hbitos de vida saludable
eguidamente se exponen algunos consejos muy sencillos, pero de gran utilidad, sobre
hbitos de vida saludable:
l Recuerda que el deporte debe ser una opcin y no una imposicin para el nio.
l El nio debe divertirse con el deporte si queremos crear en el un hbito saludable.
l Recrimina cualquier indicio de violencia, fomentemos el juego limpio.
l Invitemos a los padres a:
1. Utilizar su tiempo de ocio en actividades deportivas en compaa de nuestros hijos.

2. Cuidar que la dieta est correctamente equilibrada, consumiendo todos los grupos
alimentarios y evitando el exceso de grasas y golosinas. Las frutas y los lcteos son
perfectos para el bocadillo del recreo y la merienda. Procurar utilizar alimentos poco
condimentados, sin salsas, y lavar adecuadamente aquellos alimentos que se consuman
sin cocinar. Los alimentos tienden a deteriorarse con gran rapidez, siendo frecuente la
aparicin de trastornos digestivos.
3. Vigilar la indumentaria y evitar el desgaste excesivo del calzado, as como concienciarse del uso de botas adecuadas para la prctica del ftbol. El nio debe acostumbrarse a ducharse o ponerse ropa seca tras la actividad,
Recordemos que:
lavado de manos y dientes debe ser un hbito en la vida de los ms pequeos. Ello
les evitar caries y enfermedades vricas contagiosas.
l Hay que evitar que el nio se exponga al sol durante las horas centrales del da, en
las que las quemaduras pueden resultar importantes.
l El nio debe adquirir una autonoma en el desarrollo de su aprendizaje. Para ello
deber ser responsable de su ropa y complementos.
l El
l La finalidad de las escuelas es fomentar y educar en una determinada actividad deportiva, aprovechando los beneficios fsicos y psicolgicos que el deporte puede aportar en el
desarrollo de los nios.
l Iniciarse en la competicin de forma precoz o saltarse categoras puede provocar un
desgaste fsico y emocional excesivo que lleve al nio al abandono de la actividad durante
la poca estival.
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didctica
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ALIMENTACIN: ANTES, DURANTE Y DESPUS DEL EJERCICIO FSICO

l Es importante iniciar el da con un buen aporte alimenticio.
l El desayuno admite una oferta de alimentos variada, pero para
que tenga las mejores cualidades nutricionales debe incluir: un lcteo (leche con o sin azcar o cacao, yogur, queso de
cualquier modalidad, evitando los muy grasos); pan, tostadas, copos de cereales, galletas,
magdalenas, bizcochos; una fruta o su zumo (cualquier variedad); mermeladas, miel; una grasa
de complemento (aceite de oliva, mantequilla, margarina); y, en ocasiones, jamn o un tipo
de fiambre.
l Recordar que el mejor aporte energtico lo obtenemos a partir de hidratos de carbono
complejos (arroz, pan, pastas, patatas, legumbres...), asegurndonos una liberacin retardada de
azcares que utilizaremos como nuestra gasolina.
l Despus de la ingesta de alimentos es necesario esperar un tiempo prudencial antes de
iniciar una actividad fsica intensa.
l La ingesta de lquidos es necesaria antes, durante y, sobre todo, despus del ejercicio fsico.
Es conveniente adems la reposicin electroltica mediante bebidas isotnicas, aunque no es
imprescindible (basta simplemente con agua).
l Debemos evitar los ayunos prolongados, respetando la secuencia de cinco comidas diarias y
con los porcentajes de principios inmediatos y energticos adecuados, salvo en casos concretos
debido a recomendaciones mdicas.
CONSEJOS DE ALIMENTACIN SEGN EDAD
Categora A: 5-8 aos:
l Es una etapa esencial en la formacin de hbitos alimenticios.
l Debemos educar a comer de todo.
l Atender las necesidades energticas, por tratarse de un periodo importante de la
vida para el normal crecimiento y desarrollo, , y por ser un periodo de gran actividad
fsica.
l Cuidar el aporte de protenas de muy buena calidad (carnes, pescados, huevos, lcteos...)
pues las necesidades son proporcionalmente mayores que las de la poblacin adulta.
l Iniciar en el hbito de un desayuno completo.
l Evitar el abuso de dulces, golosinas y refrescos.
l Dedicar el tiempo necesario para que el nio aprenda a comer disfrutando. Los
alimentos no deben ser percibidos como un premio o castigo.
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Gua
didctica
Categora B: 9-12 aos:

l Las necesidades de crecimiento siguen siendo prioritarias, por lo que hay que cuidar
el aporte energtico de la dieta, controlando el peso y ritmo de desarrollo del nio.
Sus preferencias alimentarias se van asentando y hay que orientarlas adecuadamente.
l Debemos evitar que abusen de dulces, refrescos, quesos grasos, cremas de untar y
alimentos muy salados.
l Existen alimentos imprescindibles que deben tomar para su normal crecimiento y
desarrollo:
l A diario: lcteos, frutas, verduras, ensalada, pan.
l Alternando: carnes y transformados crnicos, pescados grasos y magros
(blancos y azules) y huevos.
l Legumbres, arroz y pasta, combinndolo a lo largo de la semana.
Categora C: 13-16 aos:
l En estos aos se produce el denominado estirn y se llega a alcanzar la estatura
definitiva, lo que obliga a cuidar muy especialmente la dieta, procurando que sea calricamente suficiente y con un buen aporte de protenas de alta calidad y calcio.
l Se deben vigilar los excesos para no caer en el sobrepeso o la obesidad.
l Se deben supervisar el tipo de dietas que siguen los chicos de esta edad, para evitar
que hagan, por su cuenta, combinaciones de alimentos montonas con la finalidad
de adelgazar, aumentar la masa muscular, , etctera. Pueden provocarse importantes
deficiencias de nutrientes o caer en inapetencia peligrosa, hasta llegar a la anorexia.
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PRINCIPALES GRUPOS DE ALIMENTOS Y SUS FUNCIONES

Grupo de alimentos Nutrientes principales
Funciones
Leches, yogures
y quesos
Formacin y salud de huesos y dientes. Crecimiento

y formacin de tejidos.
Resistencia a las infecciones.
Visin nocturna.
Carnes de todo
tipo y huevos
Verduras y frutas
Calcio
Protenas
Vitamina A
Protenas
Hierro
Vitamina B
Zinc
PRINCIPALES GRUPOS
DE ALIMENTOS
Y SUS FUNCIONES
l Pirmide
alimenticia
y porciones diarias
recomendadas en la
infancia y adolescencia.
CARNE, POLLO,
HUEVOS, EMBUTIDOS
Y PESCADO
2-3 PORCIONES
22
LECHE, YOGURT
Y QUESO
2-3 PORCIONES
Crecimiento y formacin
de tejidos. Formacin de los
glbulos rojos. Crecimiento.
Resistencia a infecciones.
Vitaminas A y C
Hierro y otros minerales
Fibra

Visin nocturna. Formacin
de los glbulos rojos. Mejora
la funcin intestinal.
Cereales, legumbres
y pan
Hidratos de carbono
Vitamina B
Energa. Ayuda a utilizar

la energa.
Grasas y aceites
cidos grasos esenciales

Vitamina A y E
Vitamina D
Energa. Estructura de
las membranas celulares.
Salud de la piel. Formacin
de huesos.
Azcar y dulces
Hidratos de carbono
Energa.
FRUTA
2-4 PORCIONES
VERDURAS
3-5 PORCIONES
PAN, CEREALES, ARROZ Y PASTA 6-11 PORCIONES

Gua
didctica
DULCES, GRASAS Y ACEITES

PEQUEA CANTIDAD, USAR POCO
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PRINCIPIOS
EL FIN LTIMO DE LA COMUNICACIN:
el entendimiento mutuo: entrenador-jugador
ANTE LOS CONFLICTOS:
buscar soluciones implicando al jugador
LO MS INTELIGENTE PARA EL JUGADOR:
el xito del equipo
24
Gua
didctica
LA COMUNICACIN: es la estrategia bsica

en el trabajo del entrenador-profesor
LA CRITICA CONSTRUCTIVA:
nica herramienta para mejorar nuestras acciones o conductas
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QU?
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Gua
didctica
Escuelas Deportivas
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QU?
espus de ahondar profundamente en la filosofa que defiende la Fundacin Realmadrid

y repasando las pautas de actuacin, comenzamos la exposicin del rea Didctica Pedaggica. Este rea ir en todo momento encuadrado en un marco de valores que le dan una
identidad educativa a la par social y deportiva.
OBJETIVOS GENERALES
9. Comprender que las caractersticas especficas de cada persona no son un impedimento para la prctica deportiva (sexo, altura, peso). Todos podemos hacer
deporte.
10. Conseguir a travs del deporte la capacidad de divertirse en nios/as que hayan
podido sufrir o estn sufriendo cualquier situacin desfavorable que interfiera en la
felicidad de los mismos y as ofrecer una va de escape a sus problemas.
1. Conseguir la perfecta integracin del nio dentro del grupo, y una buena relacin
e inters por todo lo que participa en el da a da, desde el compaero hasta el profesor pasando por por todo aquello en lo que participa en el da a da.
2. Resaltar la importancia del trabajo conjunto y mantener una actitud constante de
colaboracin e inters por el aprendizaje de nuevas aptitudes.
3. Conseguir que el alumno muestre inters por el deporte en s. Conocer y valorar los diferentes deportes y disfrute de las posibilidades que stos ofrecen.
4. Utilizar el deporte para transmitir a nuestros alumnos hbitos de salud, higiene,
alimentacin, potenciando as el cuidado de su propio cuerpo.
5. Canalizar el aprendizaje del ftbol hacia el entorno ms cercano del nio, guindolo a cualquier actividad cotidiana, sobre todo al mbito escolar. Ir de lo sencillo
a lo complejo, de lo general a los especfico, de lo conocido y experimentado a lo
desconocido, intentando integrar los contenidos que se presentan nuevos con los
que el nio y la nia ya tienen.
6. Consolidar las diferentes habilidades motrices bsicas que posee el alumno para
el perfecto aprendizaje de la tcnica y tctica del ftbol, aprendiendo a dosificar y conocer los tiempos de mejora, sin producir ansiedad cuando no se den los resultados.
7. Conseguir a travs de estas cualidades mejorar la actitud del nio hacia el aprendizaje para resolver problemas que exijan dominio de patrones motrices bsicos, no
abandonando cuando stas no le sean favorables.
8. Elaborar ejercicios didcticos encaminados a la mejora y perfeccionamiento del
aprendizaje del ftbol, en sus etapas de iniciacin, perfeccionamiento y juego real,
tcnica, tctica, estrategia y estilo de juego.
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Gua
didctica
OBJETIVOS ESPECIFICOS

Categora - A (5 8 Aos)
1. Integrar al alumno dentro del grupo.
2. Potenciar el gusto por el deporte.
3. Lograr la motivacin necesaria para que el alumno consiga lazos de unin entre lo
acadmico y lo deportivo.
4. Mostrar autonoma y asumir las posibilidades y limitaciones al afrontar nuevos aprendizajes.
5. Fomentar pautas de comportamiento orientadas al cuidado de la propia persona.
6. Conseguir un desarrollo psicomotriz adecuado a su momento evolutivo
7. Fomentar en el periodo de aprendizaje el desarrollo de la inteligencia motriz, para
la resolucin de problemas sencillos.
8. Incidir en los aspectos ms bsicos del ftbol en su fase de iniciacin.
9. Conocer los principios bsicos del juego colectivo.
10. Introducir las principales reglas del juego en versin adaptada (Ftbol 7).
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QU?
BLOQUES DE CONTENIDO
BLOQUE SOCIAL
l Reforzar la integracin en el grupo mediante el trabajo en equipo, asumiendo responsabilidades para conocerse y para que haya respeto entre todos los miembros del grupo.
l Conocimiento
de varios aspectos deportivos, variando posiciones y deportes para tener

capacidad emptica (ponerse en el lugar del otro) y as poder comprender las acciones y
reacciones de las personas que nos rodean segn sus vivencias.
l Trabajar las habilidades rudimentarias (formas bsicas de movimiento).

l Apreciacin de direcciones y distancias.
l Localizacin de un objetivo en movimiento.
l Desarrollo de las habilidades perceptivas por medio de habilidades coordinadas bsicas.
l Educacin de las sensaciones plantares.
l Educacin de la marcha.
l Equilibrios estticos.
l Toma de conciencia de los ciclos respiratorios.
BLOQUE EDUCATIVO
Introducir como buenos hbitos el aprendizaje del calentamiento y la vuelta a la calma
en sus diferentes fases, utilizando ejercicios de ritmo, coordinacin, percepcin temporal.
Extender esos conocimientos a su vida cotidiana.
l Tareas relacionadas con la alimentacin, vestuario y hbitos de limpieza, utilizando situaciones
diarias para valorar el cuerpo y sus cuidados como necesidad para nuestro bienestar.
l Utilizar
el juego como trabajo formativo dentro de las sesiones para amenizar y dinamizar los entrenamientos.
BLOQUE FSICO-MOTRIZ
Trabajo de los siguientes patrones motrices en su fase de iniciacin para que el nio los practique e interiorice correctamente.
l Independencia de los segmentos corporales respecto a todo el cuerpo.
l Conocimiento del segmento dominante y de las posibilidades motrices del
l Orientacin de la lateralidad en el espacio.
l Reproduccin de movimientos.
l Percepcin de los desplazamientos corporales.
30
Gua
didctica
mismo.
BLOQUE TCNICO - TCTICO

Iniciacin tcnico tctica, para conseguir que los alumnos sean capaces de llevarlo a cabo
correctamente mediante:
l Golpeo con diferentes superficies y ambas piernas.
l Conduccin sencilla con recorridos marcados con ambas piernas.
l Pase sencillo empleando diferentes recursos.
l Golpeo sencillo de cabeza conociendo las diferentes tcnicas.
l Saques, regates de resolucin sencilla con contrario pasivo.
l Controles sencillos con diferentes superficies.
l Tiro con superficies simples y distancias sencillas.
l Ordenamiento en el terreno de juego.
BLOQUE REGLAMENTARIO
l Prctica
de las reglas del juego utilizando los partidillos del entrenamiento para adquirir
conocimientos sobre el ftbol (Adaptacin Ftbol 7).
l Acercamiento a la figura del rbitro explicando sus funciones para crear respeto en los alumnos.
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31
QU?
Categora - B ( 9 - 12)
BLOQUE SOCIAL
1. Conseguir la perfecta convivencia del alumno dentro

del grupo.
l Alcanzar
2. Profundizar en la diversidad que ofrece la actividad fsica.
3. Orientar al alumno en asociar tareas deportivas para mejorar el rendimiento, con tareas acadmicas para el mismo
fin.
4. Utilizar herramientas para favorecer hbitos de limpieza
y aseo personal.
5. Consolidar las habilidades psicomotrices en esta edad.
un buen trabajo en equipo, posicionando a los alumnos en situaciones de difcil

solucin para comprender las diferentes figuras que participan en el ftbol.
Dar a conocer la diversidad de la actividad fsica mediante diferentes pruebas o juegos
que aportarn nociones de otros deportes. Se pueden utilizar espacios naturales.
BLOQUE EDUCATIVO
Ofrecer conocimientos de seguridad vial, geografa, higiene y cuidado del cuerpo mediante retos y rutinas, consiguiendo as un refuerzo para sus actitudes diarias.
Introduccin de formas de alimentacin, con sus ventajas y desventajas, dietas, principales

nutrientes y para qu sirven, para as conocer ampliamente el significado de la nutricin.
6. Desarrollar de una forma globalizada al nivel que permiten la edad biolgica y la maduracin capacidades fsicas
bsicas (resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad), sin olvidar lo aprendido anteriormente.
7. Concienciar de la necesidad de preparar el cuerpo para
una actividad de mayor intensidad.
8. Trabajar los aspectos bsicos del ftbol de iniciacin y
trabajar a fondo en la etapa de perfeccionamiento.
9. Afianzar aspectos tcticos sencillos, a travs de nociones
de orden y colocacin con referencias sobre los jugadores
contrarios y ayudas a los compaeros.
10. Introducir las principales reglas del juego en versin
adaptada (Ftbol 7), penalizando la incorrecta ejecucin de
las mismas.
32
Gua
didctica
BLOQUE FSICO-MOTRIZ
l Trabajo
de lateralidad, con enfoque en la pierna dominante sin olvidar la otra, y organizacin de sta dentro del espacio.
l Presentar actividades donde participe de forma importante el sistema nervioso. (Todo
tipo de habilidades).
l Tareas que relacione el factor perceptivo y el movimiento consiguiente.
l Estructuracin Espacial y Temporal.
l Conocimiento y familiarizacin con las trayectorias.
l Nociones introductivas:
l Fuerza. Ejercicios de autocarga, con el peso corporal, realizando cuadrupedias,
saltos, transportes, arrastres, etctera.
Circuitos, trabajos encaminados en adquisicin y mejora de fuerza resistencia y
Fuerza velocidad.
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33
QU?
l Velocidad. Velocidad
de desplazamiento, distancias cortas 5 20 metros, repeticiones 6 10. Recuperacin 2 3 minutos, , aceleraciones en distancias cortas, ejercicios
de tcnica de carrera, juegos de persecucin relevos, salidas de distintas posturas.
Velocidad de reaccin. Pasar de situaciones conocidas a desconocidas. Aumentar el
nmero de situaciones. Distintos tipos de mviles.
Flexibilidad. Utilizar rebotes e insistencias, calentamientos adecuados, controlar

los topes de amplitud, utilizacin de la propia fuerza muscular, potenciacin de los
movimientos activos, movimientos de extensin, abduccin, aduccin, rotacin, circunduccin.
Resistencia. Prcticas de habilidades especificas del deporte en si. Juegos de resistencia. Otros deportes. Sistemas de carrera (Carrera continua, Fartlek modificado),
etctera.

Conseguir el perfeccionamiento tcnico tctico para acercarnos al juego real mediante:
Golpeo con pierna dominante y no dominante con diferentes superficies ante diferentes
situaciones de juego.
l Conduccin de baln con ambas piernas y baln pegado al pie.
l Pase con contrario pasivo y activo en diferentes situaciones del juego.
l Golpeo de cabeza con diferentes tcnicas para desarrollar todas las variantes.
l Control de baln sencillo en zonas de suelo y de aire.
l Introduccin del control orientado.
l Regates de resolucin sencilla y con contrario.
l Tiro con diferentes distancias y todas las superficies posibles.
l Situacin en el terreno de juego.
Categora - C ( 13 16 )
1. Establecer relaciones equilibradas y constructivas con los dems, evitando la discriminacin
por caractersticas personales y sociales, as como las actitudes y los comportamientos incorrectos de un deportista derivados de la rivalidad en la competicin.
2. Potenciar el gusto por el deporte.
Gua
didctica
4. Adquirir hbitos de higiene y salud.

5. Afianzar al nivel que permite la categora las capacidades fsicas bsicas (resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad). Con sus diferentes variaciones, conseguir mejorar su rendimiento
adems de fomentar el aprendizaje para que sepan hacerlo por s mismos.
6. Favorecer en el aprendizaje el conocimiento de herramientas para que el alumno, pueda
mejorar su rendimiento en periodos extras fuera del entrenamiento.
7. Trabajar aspectos del ftbol en la etapa de perfeccionamiento.
Conocimiento y ejecucin de las reglas del juego (transicin Ftbol 11). Haciendo
hincapi en la figura del rbitro.
8. Ofrecer a los alumnos la reglamentacin real (adaptacin Ftbol 11) y fomentar el cumplimiento de la misma.
34
3. Orientar a los alumnos hacia tcnicas de orden y planificacin, desde el aprendizaje deportivo hacia el aprendizaje acadmico.
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35
QU?
BLOQUE SOCIAL
l Asociacin
de todo el grupo participando con el mismo grado de importancia todos los

alumnos, con independencia de las cualidades fsicas, para conseguir un perfecto trabajo
en equipo.
Trabajo de ritmo y coordinacin, en acciones reales del juego, de forma simple y en

acciones sucesivas.
l
l Acercamiento
a otros deportes, ofreciendo nociones de los mismos con el fin de que,

por encima de los resultados, prime la capacidad por esforzarse para hacer un buen juego.

l
BLOQUE EDUCATIVO
l Aportacin
de conocimientos sobre el calentamiento global y especfico, para tomar la

iniciativa cuando estemos fuera de la escuela, practicando deporte.
l Asociacin
de las sesiones con trabajo del lenguaje, geografa, matemticas higiene, salud
y cuidado del cuerpo, para que el alumno se familiarice.
Presentacin de la pirmide alimenticia con una concienciacin eficaz de la importancia
de su seguimiento.
BLOQUE FSICO-MOTRIZ
Nociones de mejora en el rendimiento y aprendizaje de herramientas para conseguirlo.
nfasis en velocidad, resistencia, fuerza y flexibilidad. Conocimiento de conceptos y partes
del propio cuerpo.
Desarrollo de la resistencia como cualidad a desarrollar en esta etapa. Ensear la tcnica

de los movimientos de fuerza y mejorar la coordinacin corporal debido a la primera fase
sensible de crecimiento que crea malos funcionamientos motrices.
Juego real:
l Conduccin con otros gestos tcnicos y visin del espacio.
l Pase complejo aumentando las distancias y soportando la presin del contrario.
l Golpeo de cabeza en diferentes situaciones con marca de intensidad media.
l Control de baln sencillo y orientado en situacin real, y mantenerlo.
l Regates con contrario y situaciones reales.
l Nociones tcticas de las diferentes lneas en defensa y ataque.
l Transicin Ataque Defensa y viceversa.
l Tiro con diferentes distancias y todas las superficies posibles.
l Ocupacin Racional del terreno de juego.
l Defensa zonal, al hombre y mixta.
l Cobertura y permutas.
l Presin colectiva.
l Temporizaciones y repliegues.
l Estrategia.
l Estilo de juego.
l Sistemas de juego.
36
Gua
didctica
Reglas del juego (Adaptacin ftbol 11), cumplimiento de la misma y sancionando lo

contrario.
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37
QU?
Necesidad de adaptaciones
especficas
os alumnos son los autnticos protagonistas de su propio cuerpo y su desarrollo; y nosotros, el apoyo para que crezcan y experimenten, utilizando el deporte, la diversin y el
aprendizaje que llevamos a cabo, a pesar de que en algunos casos las circunstancias sean difciles.
El entrenador-profesor ha de reforzar el bienestar del alumno:

Respetando las caractersticas individuales.
Estimulando el deseo de esos alumnos a aprender.
Despertando el inters por concentrarse, aprender y socializarse a partir de las
sesiones de entrenamiento.
l Ofreciendo ayuda y apoyo en momentos de flaqueza para conseguir ahuyentar la
ansiedad que provocan las circunstancias vividas.
l Desarrollando la capacidad de expresar los sentimientos para canalizar esa tristeza.
l
l
l
El alumno siempre, pero ms en situaciones adversas, debe recibir mensajes de aceptacin,

respeto y afectividad emocional para conseguir que l y ella se sientan queridos y vlidos. Para ello no debemos olvidarnos de qu edad estamos tratando, para reforzar el nivel de desarrollo de las competencias emocionales y de socializacin de esa persona.
Haciendo referencia al objetivo general n 10:
Conseguir a travs del deporte la capacidad de divertirse en nios/as que hayan podido sufrir o
estn sufriendo cualquier situacin desfavorable que interfiera en la felicidad de los mismos y as
ofrecer una va de escape a sus problemas.
Debemos de tener en cuenta la necesidad de adaptacin en diferentes situaciones que nos
podemos encontrar:
l Adaptaciones
l Adaptaciones
l Adaptaciones
metodolgicas (Forma de trabajo).

fsicas (Lugar de entrenamiento).
personalizadas (Necesidades especiales de uno o varios individuos
con un conjunto de problemas concretos).
Para conseguir que dichas adaptaciones sean apropiadas tenemos que valorar situaciones
difciles que podemos encontrar:
l
l
l
l
l
38
Gua
didctica
Situacin de desamparo.
Campos de refugiados (guerras, tragedias naturales, etctera).
Pobreza extrema.
Situaciones familiares complicadas.
...
Para:
Conseguir a travs del deporte la capacidad de divertirse en nios/as que hayan podido sufrir o
estn sufriendo cualquier situacin desfavorable que interfiera en la felicidad de los mismos y as
ofrecer una va de escape a sus problemas.
El entrenador-profesor debe:
1. Respetar.
2. Estimular al alumno.
3. Ofrecer ayuda y apoyo.
4. Trasmitir confianza y cercana.
5. Alejar la ansiedad, potenciando la diversin.
6. Adaptar los campos de entrenamiento a las necesidades de los alumnos y del lugar de entrenamiento.
7. Evaluar e interesarse por las necesidades del grupo.
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QU?
Caractersticas
a tener en cuenta
de los alumnos
de nuestras escuelas
LA NIEZ (6-12 aos).
l Esta etapa se concentra en la conquista de la sociabilidad.
l Socializacin egocntrica.
l Desarrollo de percepcin, memoria, razonamiento.
l Sale del ambiente familiar para aprender de los dems y desarrollar valores; respeto,
tolerancia.
Los nios de esta edad:
l
l
l
Desarrollan la interioridad.
Son muy imitativos.
Se vuelven ms objetivos.
LA ADOLESCENCIA
Es la etapa en que el individuo deja de ser nio, pero sin alcanzar la madurez de un adulto.
Se distinguen dos etapas:
l Preadolescencia (pubertad): 11-12 aos (chicas), 13-14
l Adolescencia: 12-13 aos (chicas), 16-17 aos (chicos).
40
Gua
didctica
aos (chicos).
Preadolescencia:
l Intensa actividad hormonal.
l No confunde lo real con lo imaginario.
l Descubre el juego del pensamiento.
l Desarrollo del espritu critico.
l Discute para probar su capacidad.
l No fantasea demasiado.
l Necesidad de seguridad a la vez que de independencia a sus padres.
l Empleo de la desobediencia como necesidad.
l Aumenta la intensidad de emociones y sentimientos.
l Muy impulsivos.
l Inters por la emancipacin de los padres.
l Falta de comprensin con los padres.
l Necesidad de aceptacin en su entorno.
l Inters por divertirse.
l Curiosidad por lo relacionado con la sexualidad.
Adolescencia:
l Madura el pensamiento ms objetivo y emocional.
l Edad de la fantasa.
l Edad de los ideales; descubre valores y trata de conquistarlos para s y para los dems.
l Necesidad de seguridad.
l Necesidad de experiencia.
l Necesidad de integracin.
l Necesidad de afecto.
l Altibajos emocionales.
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CMO?
42
Gua
didctica
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CMO?
Preparacin de la sesin
1. Es importante que preparemos la sesin de entrenamiento con suficiente tiempo, utilizando la gua didctica y guindonos desde objetivos y bloques de contenido.
2. El material en las sesiones de entrenamiento es un factor importante para que stas se
desarrollen con eficacia. Por tanto, tengmoslo siempre en buen estado. Cuando ste se deteriore, no dudemos en contactar con nuestro coordinador para renovarlo.
3. Antes de comenzar la sesin es importante que el entrenador-profesor revise el estado
de la instalacin, para prevenir accidentes.
4. La sesin debe iniciarse con una breve exposicin de lo que se va a trabajar.
5. Evaluemos las sesiones, Si los alumnos no realizan correctamente la tarea, deberamos revisar:
l El tiempo de prctica.
l La claridad de las explicaciones.
l La claridad de la demostracin.
l La preparacin evolutiva de los alumnos.
l La motivacin del grupo (si es suficiente).
analticos, ya que su evolucin biolgica y cardiovascular as lo indican. Esto podemos

aprovecharlo para realizar calentamientos ldicos en los entrenamientos. Lo mas importante del deporte no es ganar, sino participar, porque lo esencial de la vida no es el xito,
sino esforzarse en conseguirlo. Pierre de Coubertin.
2. Es ms interesante la realizacin de movilidad articular previa al calentamiento. Para
la realizacin de estiramientos es necesario que el msculo est caliente, as los estiramientos antes de calentar no vienen a lugar (Fradua, 2000; Lago, 2002).
3. En categoras jvenes (Iniciacin y Perfeccionamiento) se deben usar los estiramientos como preparacin terica del futbolista para posteriores categoras, pero no por
el propio objetivo fsico, ya que las caractersticas del nio lo hacen innecesario. Un
jugador alevn debera conocer todos los msculos de sus piernas y saber cmo se estiran.
4. Los ejemplos de calentamiento propuestos estn desarrollados en un entorno caracterstico, por lo que cada entrenador-profesor debe establecer sus propios criterios
teniendo en cuenta los aspectos fundamentales propuestos.
Calentamiento
El entrenador-profesor debe ser creativo y realizar la mayor parte del calentamiento con baln.
As, proponemos un calentamiento con baln para categoras Iniciacin y Perfeccionamiento.
Esto no significa que no realicen un calentamiento clsico, ya que es necesario su conocimiento
para categoras superiores y para los partidos de competicin (preparacin terica del futbolista). De esta manera, dedicaremos uno de los das de entrenamiento a practicar el calentamiento clsico del ftbol o iremos incluyendo diferentes ejercicios de calentamiento en algunas de
las tareas propuestas. La mayor parte de los calentamientos en estas categoras deben basarse
en actividades ldicas y creativas con baln (juegos). La categora Juego real utilizarn un calentamiento clsico que podrn variar en funcin de algunos aspectos propuestos a continuacin
(principio de variedad) donde tambin puede aparecer el baln.
1. El joven futbolista (aproximadamente 12 aos) est predispuesto para un ejercicio sin necesidad de un calentamiento especfico basado en la repeticin de gestos
44
Gua
didctica
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45
CMO?
Parte Principal
Estar guiada desde los objetivos y bloques de contenidos, siempre debe estar orientado su
desarrollo desde los cinco bloques y siguiendo unos criterios de secuenciacin de contenidos:
l Respetar el momento evolutivo y de desarrollo fsico de cada alumno.
l Adecuar los ejercicios a las experiencias previas de los alumnos.
l La sesin debe integrar todos los bloques de contenido.
l Los ejercicios planteados se desarrollarn de una forma progresiva.
l Hay contenidos implcitos en la actividad, pero habr que fijar los objetivos que se van
a trabajar en esa sesin de manera explicita.

Recordando:
l Variedad (No siempre los mismos ejercicios).
l Activacin (Reducir al mximo los tiempos de espera).
l Motivacin (Juegos de competicin moderada).
l El baln (debe ser muy protagonista en la sesin).
l Mejor ejercicios globales que trabajen en una tarea dos objetivos a la vez, no
descartando los analticos que sern utilizados ms para focalizar el aprendizaje en
casos necesarios (segn categoras).
l
Calentamiento General
Prcticamente cada autor aboga por un modelo de calentamiento diferente. En este apartado
trabajaremos con el calentamiento clsico. Para poder organizar los ejercicios, dividimos el calentamiento en fases, que tienen los mismos objetivos: activacin, movilidad articular, estiramientos
y ejercicios especficos.
Calentamiento Especfico
As, se proponen los juegos ldicos y motrices como actividad principal del calentamiento en
categora Iniciacin y Perfeccionamiento. Estos juegos tienen como objetivo estimular al joven
futbolista, activar la circulacin y preparar psicolgica y fisiolgicamente el organismo. Se trata de
juegos con una estrategia en la prctica global que permiten un calentamiento jugado en estas
categoras. En la categora de Juego Real, introduciremos ejercicios orientados al trabajo principal
a desarrollar en la sesin.
46
Gua
didctica
Vuelta a la calma
En este apartado intentaremos que el estado de los alumnos retorne a lo ms parecido al
que mostraron al incorporarse a la sesin.
l Trabajaremos con ejercicios de estiramiento.
l Juegos de vuelta a la calma.
l Ejercicios de relajacin
l Ejercicios de respiracin.
l Adems haremos reflexionar a nuestros alumnos
sobre lo trabajado y as lo reforzaremos.

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47
CMO?
SESIN NO
Categora:
Escuela:
Periodo:
Fecha:
Iniciacin
Fundacin Realmadrid
2 Trimestre
15 03 - 2011
Material:
Balones n 4 (20)
Conos Grandes (12)
Petos, Chinos
Contenidos sesin
Compaerismo, Matemticas, Conduccin - Regate, Desmarque, Velocidad, Saque de Banda.
Objetivos Sesin
l Fomentar la idea de colectivo y equipo.
l Familiarizar a los nios con unidades de medida.
l Conocer los diferentes recursos de la conduccin y proteccin del baln, esconder el baln
en la trayectoria del cambio de ritmo y direccin.
l Mejorar la velocidad de reaccin.
l Incidir en la importancia de los pasos reglamentarios del saque de banda.
PARTE INICIAL (15 Minutos): Salida del material por parejas
Calentamiento
GENERAL
Movilidad articular (dirige el capitn del da anterior) en carrera con conduccin de baln.
A la seal auditiva, soltamos el baln y tocamos seta del color indicado por el monitor. El
primero en tocar sigue dirigiendo el calentamiento.
Estiramiento de los principales grupos musculares. Direccin por parejas.
PARTE PRINCIPAL (60 Minutos):

Conducir lo ms rpido posible hasta la lnea de meta, sentados enfrente del baln con
salida despus de seal del monitor. (cinco series de diferentes seales).
l Conducir con diferentes superficies por parejas, persiguiendo al compaero e imitando sus
gestos. Los dos con baln.
l Conducir con diferentes superficies por parejas. Un jugador conduce el baln y el otro, que
est enfrente, va caminando hacia atrs. El jugador sin baln va elevando la mano por encima
de su cabeza, y va marcando nmeros con los dedos. El jugador que tiene baln tiene que
mirar hacia arriba y decir qu numeros le marca el compaero.
l Demostraciones de regates ms comunes: bicicleta, cao, roulette y regates libres con
oposicin pasiva.
l Cuadrado 5 para 5 movilidad por el espacio. Cada uno con un baln. Evitar el choque entre
balones (todos comienzan con cinco puntos, y el choque resta uno).
l Cuadrado 5 para 5 movilidad por el espacio cada uno con un baln. Despejar el baln de
un contrario ( si sacas baln sumas 2, si te sacan restas 1)
l Juego 3x3. Marcar gol en conduccin con marcaje al hombre.
l Juego final. Partidos uno contra uno. Miniporteras. Marcar gol en conduccin.
l
VUELTA A LA CALMA (15 Minutos):

Lanzamientos por niveles (4). Dos equipos. Seis rondas. Gana equipo que ms jugadores
tienen en el 4 nivel.
l Estiramientos. (Reflexin sobre la sesin). Eleccin de los 5 compaeros mejores del entrenamiento. Puntuacin para capitn del da.
l Relajacin. Un minuto mental.
l
ESPECFICO
Juego de la muralla: juego de bolos con saque de banda. La pareja que no consigue tocar
bolo da una vuelta al rea grande con conduccin de baln. (Se suman los puntos. Hay dos
equipos).
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Gua
didctica
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CMO?
Programacin
Actividades complementarias
1. Con respecto a la programacin aconsejamos a nuestros monitores que el primer trimestre se dedique a:
l Recopilar datos que les puedan ser de inters a la hora de llevar el proceso de Enseanza Aprendizaje de la forma ms eficaz posible.Ya sea a travs de tests diseados por
ellos mismos o por observacin diaria en la introduccin de contenidos secuencialmente
controlados y guiados desde las perspectivas que vaya ofreciendo el grupo.
l Aprovechar para realizar dinmicas para conocerse en el grupo.
2. Otros datos de inters para la evaluacin inicial puede ser la informacin que manejemos
de temporadas anteriores (evaluacin final) sobre nios que repiten en nuestras escuelas u
otros que vienen con referencias de otras.
urante toda la temporada contemplamos, en este apartado, dentro del mtodo personal del profesor, algunos ejemplos de estrategias, que sern vertidos sobre el alumno, al
igual que los dems ejercicios, en forma de aventura imaginacin, habilidad, superacin etc.
APUESTAS EN LOS ENTRENAMIENTOS. Los entrenadores-profesores propondrn a

los alumnos ejercicios con objetivos a superar. Si lo consiguen, tendrn premio (Jugar un
partido en el entrenamiento)
l PREMIOS A JUGADORES DEL DA. El entrenador-profesor elegir a los mejores jugadores de cada entrenamiento y sus compaeros votarn entre stos al capitn del da.
PREMIO AL JUGADOR DEL MES. Los alumnos que vayan sumando puntos en los entrenamientos sern premiados con un carn como jugador del mes (aquel que ms puntos
tenga en todo el mes)
3. En los trimestres segundo y tercero, cuando entra en juego el factor competicin, ser el
momento de desarrollar de una forma ms intensa los contenidos presentados desde la gua
didctica. Como hemos comentado en ms ocasiones, deben ser secuenciados teniendo en
cuenta el desarrollo evolutivo de los alumnos y las caractersticas del grupo, siempre guiados
desde los objetivos.
l TRABAJOS VOLUNTARIOS
SOBRE DEPORTE. Los alumnos podrn aportar sus conocimientos bsicos sobre actividad fsica y sus beneficios. Estos conocimientos sern valorados
y premiados por su entrenador-profesor.
FIESTA DEL AGUA. A final de curso los entrenadores-profesores podrn realizar una fiesta para despedir la temporada, donde podrn utilizar globos de agua y otros utensilios para la
diversin a travs del agua. En esta clase intentaremos hacer desaparecer todos los pequeos
conflictos que hayan aparecido durante la temporada, rotulando los globos con stos.
l VISITAS A
INSTALACIONES DEPORTIVAS. Durante el ao se pueden proponer y organizar visitas a instalaciones deportivas de inters para los alumnos, as como visionar videos
sobre deportes que practican personas con algn tipo de minusvalas.
PROMOVER HBITOS DE BUENA ALIMENTACN. Durante el ao, cuando los alumnos cumplan aos, convertirlos en protagonistas. Pueden elegir una tarea. Y en la invitacin
que suelen hacer a sus compaeros, que se coma fruta y beban zumos.
50
Gua
didctica
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CMO?
Metodologa
uando hablamos de mtodo, la Real Academia de la Lengua Espaola lo define como:

Modo de decir o hacer con orden una cosa, modo de obrar y proceder, procedimiento que se
sigue en las ciencias para ensear.
En nuestras escuela optamos por alternar los estilos de enseanza ms importantes a la hora
de hablar de formacin educativa (esquema en material complementario). Partimos de la
base de que sea el profesor el que encuentre las estrategias ms adecuadas para cada grupo
de edad, y dependiendo de las situaciones de cada momento.
Materiales
os materiales utilizados en nuestras sesiones responden a la lnea conocida por todos

como pueden ser: picas, chinos, conos, balones de diferentes tamaos segn categoras,
aros, petos, etctera.
Y todos aqullos que el entrenador-profesor crea oportuno que los alumnos aporten, fabricados con materiales caseros, y que sean eficaces en los ejercicios planteados.
Adems, si realizamos la sesin en espacios donde no contamos con los materiales universales, seamos creativos y tambin nuestros alumnos y busquemos soluciones (troncos de
madera, cuerdas, cartones, etctera).
52
Gua
didctica
No obstante, nombramos a continuacin las pautas ms generales que se deben seguir en

nuestras escuelas:
l La direccin del proceso corre a cargo del profesor, otorgando una parte de opinin y
actuacin al alumno.
l Es importante al principio de temporada pactar las normas por todo el grupo que se
llevarn a cabo en todas las sesiones.
l Con el grupo de iniciacin las correcciones del entrenador-profesor se harn sobre la
marcha e individualizadas, en el caso del grupo de perfeccionamiento y juego real estas
correcciones se harn de forma mixta, durante y al final de la prctica del ejercicio.
l Es importante siempre utilizar el refuerzo positivo para mejorar las conductas.
l Mejor utilizar poco el castigo y, si se aplica, no relacionarlo con lo fsico.
l Es ms eficaz reforzar conductas que resultados.
l Buscar una formacin equilibrada entre perder y ganar,
l Hacer partcipe al alumno en el entrenamiento: debe asumir responsabilidades.
l La posicin del profesor ser siempre destacada y fuera del grupo.
l El alumno conversa con el profesor. ste motiva y escucha las opiniones de los alumnos.
l Interesmonos como profesores por la vida real de nuestros alumnos. Conozcamos sus
inquietudes.
l Busquemos siempre en el alumno la autosuperacin y resaltemos en el grupo las aportaciones de cada uno, por pequeas que sean.
l El ritmo de ejecucin de los ejercicios los marcar el entrenador-profesor, teniendo en
cuenta el nivel de progreso del grupo.
l La organizacin del grupo depender del ejercicio a realizar.
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CMO?
Evaluacin
Siguiendo las indicacion es segn la programacin trimestral, debemos evaluar:
l Participacin: Inters y asimilacin en el proceso seguido
l Implicacin personal en las propuestas y actividades
l Asimilacin de los conceptos bsicos sobre los objetivos marcados.
l Asimilacin de los procedimientos bsicos sobre los objetivos marcados.
l Asimilacin de las actitudes bsicas sobre los objetivos marcados.
l Valoracin del progreso de aprendizaje.
INICIAL
Los primeros das de clase, recopilacin de datos de inters para programar con eficacia.
CONTINUA
Observacin diaria del profesor, con ayuda de anotaciones a destacar.
SUMATIVA
Cada trimestre
l Evaluacin continua.
l Test. Con los principales parmetros guiados desde los objetivos y los bloques de
contenido (tres trimestres).
FINAL
La suma de las dos anteriores + los test finales.
54
Gua
didctica
INFORMACIN DE EVALUACIN
Trimestralmente se llevar a cabo una reunin con coordinadores para informarles de las
cuestiones relacionadas con dicha evaluacin.
EVALUACIN INTERNA
De los mtodos de trabajo y objetivos para la posible mejora del proceso de enseanza y
aprendizaje. Se llevar a cabo en la reunin trimestral con los coordinadores.
ACTIVIDADES ESPECIALES
En las reuniones de evaluacin, buscar qu actividades pueden mejorar el proceso de enseanza y aprendizaje. La idea es crear una bolsa de ideas para los dems.
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PARA
QU?
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Gua
didctica
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PARA QU?
Tctica
CONCEPTOS A TENER EN CUENTA EN EL PROCESO DE APRENDIZAJE
El jugador necesita realizar un movimiento, en un lugar, con un tiempo, con baln, junto a los
compaeros y con oponentes.
Para ello debe contar con su deseo, la idea de su entrenador-profesor, los presupuestos de
sus compaeros y con el entorno: contrarios, rbitro, resultado, espectadores, familiares, desarrollo del partido...
En Tctica se debe diferenciar todo aquello que un equipo puede realizar cuando se encuentra en posesin del baln y cuando no se encuentra en posesin del mismo.
No pretendemos implantar mtodos, pero s orientar en los aspectos que consideramos
ms relacionados con las edades que vamos a trabajar, y con la filosofa de nuestras escuelas.
Por ello, a continuacin nombramos algunos principios que nos pueden ser tiles. Los aplicaremos y programaremos segn edades. Sern desarrollados ms adelante.
Principios ofensivos
l Desmarque
l Desdoblamiento
l Espacios libres
l Apoyos
l Paredes
l Temporizaciones
l Cambios de juego
Principios defensivos
l Marcaje
l Repliegue
l Coberturas
l Permutas
l Carga
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Gua
didctica
Organizacin del juego

l Transicin Ataque Defensa
l Ocupacin Racional del terreno de juego
l Defensa Zonal, al hombre, Mixta.
l Presin Colectiva
l Sistema
l Estrategia
l Acciones conjuntas
l En las directrices tcticas que reciben nuestros alumnos, intentamos que conozcan los
principios tcticos fundamentales de una forma lo ms clara y pedaggica posible. Sabemos
en todo momento que nuestras escuelas no son equipos federados sino escuelas de mbito
social y educativo.
l Cada entrenador-profesor tiene la obligacin de presentar a sus alumnos todo el abanico
de posibilidades tcticas conocidas, as como darles a conocer los principios tcticos bsicos,
tanto defensivos como ofensivos, como los relacionados con la organizacin del juego.
l Ahora bien, desde esta gua didctica simplemente orientamos, en la forma de transmitir el
rea tctica, porque creemos ciegamente en nuestros profesionales. Nosotros proponemos
dos ejemplos de sistema para indicar su exposicin. Tambin resaltamos que en la parte
de estrategia en esta estructura se hace una propuesta sencilla y directa para que sirva de
patrn a todos los entrenadores-profesores a la hora de desarrollar sus conocimientos profesionales. Recuerda la capacidad evolutiva del alumno te marcar que tipo de informacin
debes manejar en cada caso.
l Es importante ir de lo sencillo a lo complejo, de lo concreto a lo abstracto. No somos
deportistas de lite y, por tanto, tampoco somos entrenadores de lite.
Somos formadores. Aunque debemos conocer todas las palabras y sus significados relacionadas con lo tcnico y tctico, hagmoslos llegar a los alumnos con significados claros y
sencillos.
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PARA QU?
ACCIN
SISTEMA DE JUEGO
ATAQUE
FASES DE JUEGO DE BASE
DEFENSA
DIRECTRICES TCTICAS

PARTES DEL JUEGO
Categora - B ( 9 12 Aos)
l Inicio
del ataque.
l Conducir y terminar el ataque.
l Paso del ataque a la defensa.
l Defensa propiamente dicha.
FUTBOL 7
Como eje presentamos dos sistemas: 1 3 3 y 1 3 2 -1
SITUACIONES TPICAS DE JUEGO
SOLUCIONES INDIVIDUALES
SOLUCIONES COLECTIVAS
FASES DE REALIZACIN
l Percibir y analizar la situacin.
l Solucin mental del problema.
l Ejecucin motriz.
lRegate - Oposicin.
lRemate - Obstaculizacin
lPase - Intercepcin
lControl - Presin
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Gua
didctica
Nota: En cada sistema aparecen siete jugadores, ya que es lo permitido en la reglamentacin de ftbol 7. Pero se podran presentar ocho, porque en el torneo Fundacin Realmadrid esta permitido.
Escuelas Deportivas
Fundacin Realmadrid
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PARA QU?
ESTILO DE JUEGO (Principios ofensivos, defensivos Org. del juego)

DIRECTRICES TCTICAS

Categora - C ( 13 - 16 Aos)
FUTBOL 11
Principalmente se presentan dos sistemas 1 4 3 3 y 1 4 2 3 1
FUTBOL 7
Las directrices presentadas en esta categora y en este apartado, son diferentes a las dos categoras posteriores. Entendemos que en esta horquilla de edad, lo principal a la hora de desarrollar
el juego sobre el terreno, es que los alumnos tengan nociones bsicas de colocacin sobre el
campo, con instrucciones y conceptos muy sencillos. Y tambin es fundamental que sean ellos, a
travs de las experiencias que les ofrece el propio juego, quienes vayan consiguiendo soluciones
y a su vez el aprendizaje como tal. El entrenador-profesor debe hacer correcciones y orientar al
alumno durante el desarrollo del juego. Las orientaciones deben ser concretas. Las referencias son
los contrarios y los compaeros.
Categora - B (9 12 Aos)
FUTBOL 7
El estilo de juego que llevamos a cabo en nuestras escuelas tiene como objetivo principal llevar
siempre la iniciativa del juego enseando a nuestros alumnos lo importante de recuperar el
baln, para despus jugarlo en cualquier situacin. El entrenador-profesor est obligado a mostrar al alumnos los diferentes principios tcticos atendiendo a cada grupo de edad. Es evidente
que a los alumnos, a medida que van avanzando en edad, van siendo capaces de desarrollar
patrones abstractos.Tenemos que tener en cuenta que debemos darles los patrones bsicos de
orientacin en el terreno de juego y fomentar el desarrollo autnomo y creativo del jugador.
Nota: En cada sistema aparecen 11 jugadores, ya que es lo permitido en el la reglamentacin de

ftbol 11 y en el torneo Fundacin Realmadrid.
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Gua
didctica
Principios ms importantes en defensa:

l El portero estar en todo momento fijando su posicin teniendo en cuenta el
desarrollo del juego. Como referencia tendr la posicin de sus compaeros.
l Los dos laterales se harn cargo de cerrar los espacios ms prximos teniendo
como referencia los contrarios que aparecen por su zona (Extremos).
l El central se ocupar de cerrar las entradas del juego dentro del espacio que ocupa
su referencia ms prxima ser la posicin del delantero centro del equipo contrario.
l El medio centro trabajar defensivamente en la zona donde acta el medio centro
del equipo contrario.
l Los dos extremos taparn la salida del baln de los dos laterales del equipo contrario, as como la salida del baln por la zona ocupada por el central del equipo
contrario.
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Fundacin Realmadrid
63
PARA QU?
Estas directrices estn marcadas para los dos sistemas, ya que en el 1 3 2, el delantero centro tendr su referencia marcada con el central del equipo contrario cuando saque el baln. Y
los dos medio centros irn alternando el cierre de espacios. Tendrn como referencia el lateral
y el medio centro del otro equipo, segn la parte del campo donde se desarrolle el juego.
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Gua
didctica
ESTILO DE JUEGO (Principios ofensivos, defensivos Org. del juego)

Categora - C (13 - 16 Aos)
Todos estos aspectos es evidente que varan segn las orientaciones tcticas del equipo
contrario, pero lo que intentamos plasmar en este desarrollo es que el alumno debe tener
la referencia no slo del espacio que debe ocupar, sino tambin del contrario que se mueve
por esa zona.
FUTBOL 11
El estilo de juego que llevamos a cabo en nuestras escuelas tiene como objetivo principal llevar siempre la iniciativa del juego, enseando a nuestros alumnos lo importante de recuperar el baln para
posteriormente jugarlo. El entrenador-profesor est obligado a mostrar a los alumnos los diferentes
principios tcticos atendiendo a cada grupo de edad y a las condiciones generales del grupo.
Directrices ms importantes en ataque:

l El portero adelantar su posicin hasta el borde del rea grande.
l Los dos laterales tienen la funcin de acompaar la jugada en ataque dando salida
al baln. En estas edades no podemos hablar de desdoblamiento, pero s etc. pero
s de desmarcarse para ayudar al compaero a sacar el baln. Nunca los dos a la
vez. Saldr el lateral del lado del baln, y al otro le aconsejaremos que acompae al
central, por si perdiramos el baln.
l El central junto a su compaero avanzarn hasta una zona segura. Como referencia
tendremos la lnea de centro del campo para no crear espacio al equipo contrario.
l El medio centro que juega por delante de la defensa har de distribuidor de baln
por el centro.
l Los dos extremos jugarn muy abiertos con la finalidad de crear espacios en la
defensa contraria, y as poder recibir ms balones de mis compaeros con menos
posibilidades de que me los robe el contrario.
l El delantero tiene como misin jugar en paredes con los compaeros que intervengan en el ataque y rematar de cara a portera todos los balones que llegan a la
zona de finalizacin.
Directrices ms importantes en defensa:

l El portero estar en todo momento fijando su posicin teniendo en cuenta el desarrollo del juego. Como referencia tendr la posicin de sus compaeros.
l Los dos laterales se harn cargo de cerrar los espacios que pueda ocupar el equipo contrario en las posiciones de extremo.
l Los dos centrales. Uno har de marcador al hombre ms adelantado. Y el otro
queda libre para salir a todas las ayudas necesarias en defensa.Tanto laterales como,
por el centro, los centrales, irn alternando la marca segn la zona de intervencin
del delantero (Hombre ms adelantado).
l El pivote que juega por delante de la defensa har de 2 marcador si fuese necesario y participar en las ayudas por delante de la defensa, cayendo a ocupar espacios
dentro de esta segn necesidades de sus compaeros en defensa.
l Los dos medios centros se encargarn de tapar a los dos medios centros del equipo contrario y cerrar los espacios que estos puedan ocupar en ataque.
l Los dos extremos taparn la salida del baln de los dos laterales del equipo contrario.
l Por ltimo, nuestro delantero se encargar de cerrar la salida del baln de los dos centrales del equipo contrario, teniendo como referencia cual de stos es el que saca el baln.
Estas directrices estn marcadas para el sistema 1 3 3, ya que para el sistema 1 3 2 1

los medios centros alternarn las aperturas a banda para el ensanchamiento del campo segn
el lado por el que se desarrolla el juego. Los dems jugadores seguirn las mismas pautas que
el sistema anterior.
Estas directrices estn marcadas para los dos sistemas. En el segundo de ellos, 1 4 2 3 1,
se produce una variante en la que el jugador media punta pasar a cerrar la posicin de medio
centro del equipo contrario y uno de los medios centros (de corte defensivo) pasar a realizar
las funciones defensivas designadas a la posicin de pivote.
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PARA QU?
Directrices ms importantes en ataque:

l El portero adelantar su posicin hasta el borde del rea grande, moviendo sta
de derecha a izquierda segn la referencia del baln.
l Los dos laterales tienen la funcin de acompaar la jugada en ataque dando salida
al baln con desdoblamientos en banda a sus extremos y aperturas para facilitar la
salida del baln a sus centrales.
l Los dos centrales arrastrarn la lnea defensiva hasta una zona segura para cerrar
posibles contraataques. Como referencia tendremos la lnea de centro del campo
para no crear espacio al equipo contrario. Y a su vez estar constantemente bien
ubicados para posibles apoyos que necesiten sus compaeros.
l El pivote que juega por delante de la defensa har de distribuidor de baln por el
centro, junto a los dos medio centros, que lo harn por sus respectivos lados del campo.
l Los dos extremos jugarn muy abiertos con la finalidad de crear espacios en la defensa contraria, y as poder desbordar para terminar en finalizacin, ya sea con pase
o disparo. Su funcin es tambin la de crear espacios para facilitar la incorporacin
l El delantero tiene como misin jugar en paredes con los extremos y rematar de
cara a portera todos los balones que llegan a la zona de finalizacin. Se aconseja a
los extremos y al delantero que hagan cambios espordicos de posicin con desmarques de apoyo y ruptura.
Estas directrices estn marcadas para el sistema 1 4 3 3, ya que para el sistema 1 4 2
3 1 el jugador media punta tendr como funciones intentar llevar el ltimo pase a zonas
de finalizacin y adems incorporarse a la zona de finalizacin.
Como se puede observar, directrices muy bsicas para que el entrenador-profesor tenga un
patrn de la filosofa de nuestras escuelas de carcter ldico, educativo y social. Y para que sea
l, con total libertad y mxima profesionalidad, guiado desde los objetivos y los contenidos, el
que lleve a cabo el proceso de enseanza-aprendizaje con todas sus variantes.
En mismo grado de tratamiento estar la informacin que el entrenador-profesor debe presentar
a sus alumnos en materia de movimientos de izquierda a derecha (basculaciones). Realizarn movimientos diagonales para cubrir la espalda de su compaero en caso de que ste sea superado,
e irn de delante a atrs (repliegue). Cada entrenador-profesor tiene su mtodo para ensear
estos movimientos. Por ello, nosotros slo hacemos hincapi en que la referencia de los jugadores
sea siempre una referencia palpable (compaeros y contrarios), para posteriormente pasar a algo
ms abstracto como son la ocupacin de espacios, la creacin de los mismos, la obstruccin de
lneas de pase y la creacin de las mismas, las ayudas marcando diagonales, los marcajes en zona, ,
etctera. Esta progresin nos la marcar la capacidad evolutiva del alumno.
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Gua
didctica
ESTRATEGIA DEFENSIVA y OFENSIVA

Por todos es conocido que en el ftbol existen infinidad de acciones de estrategia que pueden
desequilibrar un resultado en un momento determinado del juego.
Dichas acciones se pueden crear en posesin del baln o sin posesin del mismo, y llevarse a cabo
en diferentes situaciones.
En saques de meta, banda, saque de esquina, saque inicial.
Lanzamiento de faltas indirectas y directas.
Una vez ms nos centraremos en ejemplarizar alguna de estas acciones para que nuestros entrenadores-profesores se orienten sobre cules son nuestras directrices educativas. Pero algo en lo
que s somos insistentes es en que cada alumno sepa cual es su funcin en cada accin segn la
posicin que ocupa en el terreno de juego (ejemplo: el saque de banda lo saca el lateral de esa
banda, lo que es una orden clara y directa).
Y la estrategia en edades tempranas es importante que se haga desde la motivacin y diversin,
ms que desde la eficacia.
FUTBOL 7
Al igual que ocurre en el apartado anterior, en ste, somos igual de conscientes de las dificultades de la informacin para el grupo de edad en el que nos encontramos. Por ello, las instrucciones que reciban los alumnos en esta categora en estrategia defensiva y ofensiva, sern muy
sencillas y siempre organizadas y dirigidas en el propio terreno de juego por el entrenadorprofesor. Aconsejable marcar al hombre (referencia concreta).
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PARA QU?
FUTBOL 7
FALTAS LATERALES Y AL BORDE DEL REA EN DEFENSA
El portero elige el nmero de jugadores que van a la barrera: dos o tres, segn cercana. Los
dems defendern con marcas, ocupando las zonas de accin con referencia muy claras. Y en
lnea con la barrera, dejando libre a nuestro delantero, que quedar adelantado en el centro
del campo, y al medio centro, que quedar libre al lado de la barrera para acudir a un posible
saque en corto.
Las faltas frontales se defenderan igual con las marcas en la zona donde se coloquen los jugadores del equipo contrario.
FALTAS LATERALES Y AL BORDE DEL REA EN ATAQUE
El portero colocado en el borde del rea. Nos quedamos en defensa con superioridad numrica. Lo normal es con dos jugadores, que sern el central y el lateral del lado de donde se saca
la falta. Un jugador en el saque de la falta y los dems al vrtice del rea contrario al saque.
Las faltas frontales se atacan igual. Si fuera necesario aumentar la superioridad en defensa, se
quedara el otro lateral y el extremo de la banda del saque, por ese orden. La falta la ejecuta el
medio centro, o extremos, dependiendo del perfil ms adecuado para el lanzamiento.
ESTRATEGIA
DEFENSA
FALTAS
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Gua
didctica
ESTRATEGIA
ATAQUE
FALTAS
FUTBOL 7
SAQUES DE ESQUINA EN DEFENSA
El portero situado en el centro de la portera, en el palo el lateral del lado desde donde se saca. El
delantero, situado en el centro del campo, obligando al equipo contrario a dejar atrs dos jugadores (en caso de que sea necesario por la organizacin del equipo contrario el delantero se unir a
tareas defensivas). Y los dems jugadores ocupando un espacio dentro del rea con referencia del
contrario ms cercano. Si hay algn contrario que arranca desde fuera le esperamos en la frontal.Y
a su vez hay un saque en corto del equipo contrario. Acudirn al mismo el jugador que est cerrando el palo y el jugador que se est encargando de cerrar al jugador que se aproxime al saque corto.
SAQUES DE ESQUINA EN ATAQUE
El portero en la frontal de nuestro rea. Dejamos superioridad numrica en defensa, con el
central y el lateral del lado de donde se est sacando. El extremo de la banda del saque se
coloca en el vrtice de rea grande ms cercano al saque, y los dems jugadores en el segundo
vrtice de rea grande. Para arrancar desde ah y conseguir el efecto sorpresa ms la potencia
necesaria para el remate.
ESTRATEGIA
DEFENSA
SAQUES ESQUINA
ESTRATEGIA
ATAQUE
SAQUES ESQUINA
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PARA QU?
Categora - C (13 16 Aos)
Categora - C (13 16 Aos)
FUTBOL 11
FUTBOL 11
FALTAS LATERALES Y AL BORDE DEL REA EN DEFENSA

El portero elige el nmero de jugadores que van a la barrera (dos o tres, segn cercana). Los
dems jugadores sern orientados en su colocacin segn las conclusiones del entrenadorprofesor, teniendo en cuenta que a partir de este grupo de edad ya se puede hablar de marcas
en zona o mixtas. En lnea con la barrera, dejando libre a nuestro delantero que quedar adelantado en el centro del campo (en caso de que sea necesario por la organizacin del equipo
contrario el delantero se unir a tareas defensivas). Y al pivote que quedar libre al lado de
la barrera para intervenir en un posible saque corto. Las faltas frontales se defenderan igual
(aumentando la barrera a 4 5 jugadores), ocupando las zonas segn donde se coloquen los
jugadores del equipo contrario.
SAQUES DE ESQUINA EN DEFENSA

El portero situado en el centro de la portera, con un paso atrs y otro hacia fuera de la lnea de
gol. En los palos, los laterales, el pivote y los dos centrales, colocados en el rea pequea. Los medio
centros colocados entre el rea pequea y el rea grande. Los extremos situados con referencia a
la diagonal de los dos vrtices de las reas.Y el delantero situado en el centro del campo, obligando
al equipo contrario a dejar atrs a dos jugadores. Defensa mixta, variando marcaje al hombre con la
zona, dependiendo de la proximidad de los contrarios a nuestra portera.
FALTAS LATERALES Y AL BORDE DEL REA EN ATAQUE

El portero colocado en el borde del rea. Nos quedamos en defensa con superioridad numrica. Lo
normal es con dos jugadores, que sern el central y el lateral del lado de donde se saca la falta. Un
jugador en el saque de la falta, y los dems al vrtice del rea contrario al saque. Excepto el segundo
lateral, que cierra la salida del baln en la frontal del rea. Las faltas frontales se atacan igual. Si fuera
necesario aumentar la superioridad en defensa se quedara el otro lateral y pivote, por ese orden. La
falta la ejecuta un medio centro, o extremo, segn el perfil ms adecuado para la ejecucin de ste.
ESTRATEGIA
DEFENSA
FALTAS
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Gua
didctica
ESTRATEGIA
ATAQUE
FALTAS
SAQUES DE ESQUINA EN ATAQUE

El portero en la frontal de nuestro rea. Dejamos superioridad numrica en defensa, con el central
y el lateral del lado de donde se est sacando. Saca un medio centro con el perfil ms adecuado
al lado del saque y a la direccin que se quiera dar al baln. El otro se colocar en el vrtice del
rea grande contrario al saque. El delantero centro en el rea pequea. El central no marcador en
el punto de penalti. El pivote en la frontal de rea grande y los dems jugadores en el vrtice del
rea grande contrario al saque. Si fueran necesarios ms jugadores en superioridad numrica, se
quedaran el segundo lateral y el pivote, por este orden. Las orientaciones de posicin dependern
de las caractersticas de los alumnos (altura, fuerza). Esto es simplemente un patrn para demostrar que en nuestras escuelas debemos orientar de forma clara y precisa a nuestros alumnos.
ESTRATEGIA
DEFENSA
SAQUES ESQUINA
ESTRATEGIA
ATAQUE
SAQUES ESQUINA
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PARA QU?
Para todas las acciones de estrategia

Los jugadores que ocupan cada posicin sern elegidos por los entrenadores-profesores. Desde aqu aportamos una idea para ejemplarizar la accin. Lo que si aconsejamos es que los jugadores tengan un lugar que ocupar dentro de la accin.
FALTAS ENSAYADAS
1. Dos jugadores en paralelo al baln. Al toque de silbato se cruzan y el tercero en posicin de disparo ejecuta el golpeo.
2. Dos jugadores en paralelo al baln. Al toque de silbato, uno golpea. El otro

deja parado el baln por debajo de las piernas, y l mismo ejecuta el disparo.
72
Gua
didctica
3. Al toque de silbato, uno golpea, el otro devuelve el

pase que pasa por debajo de las piernas del primer
jugador y un tercer jugador ejecuta el disparo.
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PARA QU?
Tcnica
SAQUES DE ESQUINA ENSAYADOS
l ftbol como deporte est basado en acciones individuales y colectivas entendidas

como la toma continua de decisiones que el jugador realiza en el desarrollo de un partido. Estas decisiones son ejecutadas a travs de un gesto tcnico, respondiendo a estmulos
de diversa ndole: visuales, auditivos, kinestsicos, etc.
1. Todos los jugadores, al segundo palo. A la orden del compaero que

saca, todos arrastran hacia adelante, y pase largo al extremo contrario, que
remata en la frontal.
ACCIN DEL JUEGO
ESPACIO M2
FASE CONDICIONAL
TIEMPO
Trabajo - Recuperacin
OPOSICIN
2. Todos los jugadores al segundo palo. A la orden del compaero que
saca, todos arrastran lentamente hacia la portera, excepto el extremo de
ese lado que aguanta el centro al segundo palo y pase corto al extremo
cercano. ste deja pasar el baln, para que sea el lateral de esa banda, que
aparece por sorpresa, el que haga un pase al segundo palo.
DIRECTA
FASE SOCIO AFECTIVA
INDIRECTA
RESPUESTA MOTRIZ
JUGADOR BALN
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Gua
didctica
FASE COORDINATIVA
JUGADOR - ESPACIO
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PARA QU?
CALENTAMIENTO COMPETITIVO PARA LOS JUGADORES DE CATEGORAS A

El calentamiento tiene como objetivos principales:
l Aumentar la temperatura muscular.
l Conseguir la activacin de las diferentes vas metablicas.
l Crear un hbito saludable.
Para conseguir estos objetivos, el calentamiento tendr una duracin total que variar entre
10 y 15 minutos, en funcin de la temperatura exterior y la duracin de la fase tcnico-tctica
del calentamiento.
La competicin
La competicin puede que sea el punto lgido de la formacin de nuestros alumnos. Adems, es el momento donde ellos se sienten ms observados. Como profesores tenemos que
intentar hacrselo lo ms sencillo posible. Por ello, a continuacin daremos unas pautas de
cmo trabajar antes, durante y despus de los partidos.
Antes
En el tiempo previo del comienzo al partido, tenemos que utilizar estrategias que permitan al
nio evadirse de la presin que le pueda generar el partido, producida por la intervencin
de factores externos (familias, dolos, amigos, , etctera).
Por ejemplo, ambientar el vestuario con msica, intercambiar conversaciones con los alumnos, con bromas, , chistes, etctera, para finalmente dar las ltimas instrucciones recordatorias
de lo que hay que intentar hacer en el terreno de juego. Incidir mucho en que se diviertan y
que cada uno d lo mximo de s mismo.
76
Gua
didctica
Fase 1. Incremento de la temperatura corporal y aumento de la amplitud de movimiento.

l De 1 a 2 minutos de trote o carrera. Continuar con una disposicin en dos filas.
l De 4 minutos realizando las siguientes actividades. El calentamiento ser en disposicin de dos filas. Los ejercicios en la ida y la vuelta se harn a trote. La distancia ser de
15 o 20 metros.
l Skipping rodillas arriba.
l Skipping talones al glteo
l Brazos adelante y atrs a la vez que se realiza carrera.
l Movimientos laterales de cadera.
l Carrera lateral.
l Carrera lateral alternando piernas.
l Saltos con piernas juntas.
l 1 minuto realizando estiramientos balsticos y con rebote de los principales grupos
musculares isquiotiabiales, cuadrceps y gemelo.
l De 2 a 3 minutos con la misma disposicin anterior.
l Carrera con cambios de direccin cada 4 o 5 apoyos.
l Carrera bajando el centro de gravedad y cada 3 o 4 apoyos quedarse sobre un nico apoyo.
l Categoria A, mejor con un juego adaptativo:
l Aceleracin con frenada en los ltimos 5 metros.

l Carrera saltada.

l Aceleracin mxima.
Fase 2. Tcnico-tctico. 5 minutos.
l En funcin de la disponibilidad de balones, lo ideal sera tener un baln para cada
dos jugadores. Se hacen filas por parejas.
l Un jugador de la pareja va conduciendo con las superficies marcadas. El otro jugador espera al otro lado de la fila.
l Pases por parejas utilizando las diferentes superficies y pierna dominante o no
dominante.
l Posterior a la realizacin, habr una fase de rehidratacin.
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PARA QU?
CALENTAMIENTO COMPETITIVO PARA LOS JUGADORES DE CATEGORAS B Y C

El calentamiento tiene como objetivos principales:
l Aumentar la temperatura muscular.
l Conseguir la activacin de las diferentes vas metablicas.
l Crear un hbito saludable.
Para conseguir estos objetivos, el calentamiento tendr una duracin total que variar entre
10 y 20 minutos en funcin de la temperatura exterior y la duracin de la fase tcnico-tctica
del calentamiento.
Fase 1. Incremento de la temperatura corporal y aumento de la amplitud de movimiento.
l De 2 a 4 minutos de trote o carrera. Continuar alrededor del campo o en una zona determinada. Se realizar a una intensidad suave que permita poder hablar a los jugadores.
l De 2 a 4 minutos realizando las siguientes actividades. El calentamiento ser llevado
a cabo en un cuadrado de 20x20. Los jugadores se movern por el espacio libremente.
Lo ideal es que no hagan ni crculos ni corran en filas, si no que se produzcan cruces de
los jugadores.
l Skipping rodillas arriba.
l Skipping talones al glteo
l Skipping alternando una pierna talones al glteo y rodilla arriba.
l Brazos adelante y atrs a la vez que se realiza carrera.
l Lanzamientos suave con pierna extendida cada 2 o 3 pasos un lanzamiento.
l De 1 a 2 minutos realizando estiramientos balsticos y con rebote de los principales
grupos musculares isquiotiabiales, cuadrceps y gemelo.
l De 2 a 4 minutos en el espacio anterior.
l Trote por el espacio.
l Lanzamiento con pierna extendida buscando la mxima altura.
l Carrera con cambios de direccin cada 4 o 5 apoyos.
l Carrera bajando el centro de gravedad y cada 3 o 4 apoyos quedarse sobre un
nico apoyo.
l Mientras corren, cada vez que se cruzan con un compaero realizan un cambio de
sentido y una aceleracin marcha atrs.
l Igual, pero con aceleracin hacia delante.
l Igual, con aceleracin y cambio de direccin.
78
Gua
didctica
Fase 2. Tcnico-tctico. 10 minutos.

l En funcin de la disponibilidad de balones, lo ideal sera tener un baln para cada
dos jugadores. En el mismo espacio desarrollado anteriormente 20x20 metros.
l Un jugador de la pareja va conduciendo con las superficies marcadas. El otro espera fuera del cuadrado. No debe haber filas enfrentadas, sino que lo ideal es que
mientras hagan la conduccin tengan que cambiar de direccin y frenar y acelerar
por encontrarse a otros compaeros.
l Los dos jugadores de la pareja tienen limitado el nmero de contactos con el
baln a dos y tienen que progresar en el espacio con pases, eligiendo las diferentes
superficies que se estimen oportunas, as como la realizacin con pierna dominante
o no dominante.
l Habilidad dinmica por parejas, han de jugar y que no caiga por el espacio.
l Pases estticos de corta y media distancia menos de 20 m.
l Pases estticos de larga distancia.
l Grupos de cinco y rondos a dos toques.
Fase 3. Activacin acelerativa.
l Se colocan a los jugadores en dos filas y se colocan unos conos a siete metros
desde la salida.
l Los jugadores debern realizar cuatro aceleraciones con salto previo tras estmulo
sonoro o visual.
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PARA QU?
Cierre
uando trabajamos con nios, lo primero que tenemos que tener en cuenta es que nos
rodean figuras a las que debemos dar la mejor forma posible.
Para ello, en nuestras escuelas contamos con los profesionales ms adecuados, que a travs
de su capacidad, trasladarn con la mxima eficacia la filosofa de la Fundacin Realmadrid a
nuestros alumnos.
Tratamos de afianzar valores sociales que ya se deben trabajar desde la escuela y la familia.
Valores como el respeto hacia todas las formas de vida, opiniones, razas o sexos.Y el fomento
de la igualdad.
Tambin consideramos importante la labor educativa acadmicamente hablando; por lo que
las escuelas fomentamos el inters por los estudios mediante concursos, apuestas, clases
temticas, pequeos trabajos, , etctera.
Durante
Es importante que utilicemos los partidos para reforzar lo aprendido en las clases diarias,
para ello los alumnos deben recibir correcciones durante el desarrollo del juego, pero stas
deben ser en un tono reforzador de las conductas positivas y de reflexin sobre los errores.
El tono del profesor debe ser cercano y las instrucciones, breves y claras. Es importante durante el desarrollo del juego no olvidar la hidratacin, as como a continuacin hablar con el
entrenador-profesor para anunciar posibles molestias o lesiones fsicas.
Despus
Al terminar los partidos no podemos olvidar la importancia de realizar ejercicios de estiramiento. De igual modo ser bueno que los alumnos sean partcipes del anlisis del partido.
Por ello, cuando comience el entrenamiento ms prximo, invitaremos a nuestros alumnos a
que nos cuenten qu creen ellos que hicieron bien y qu creen que deben mejorar.
Posteriormente, ser el profesor el que haga un resumen de lo que el equipo hizo bien y en
qu debe mejorar.
80
Gua
didctica
Y por supuesto, no podemos olvidar nuestra funcin principal: el deporte. Aplicando todos
los valores antes mencionados, intentaremos formar a los nios y nias en la deportividad,
aceptando logros y fracasos, con la suficiente capacidad de competir, participar, compartir y
divertirse haciendo deporte.
En resumen, esta estructura deportiva intenta ser una gua para que nuestros formadores se
apoyen en ella cuando lo crean necesario. Est basada en pinceladas recordatorias de diferentes
aspectos a tener en cuenta en el proceso de enseanza y aprendizaje de una actividad deportiva.
Cuatro pilares la sustentan:
l rea
Socio Educativa.
l rea
Didctica Pedaggica.
l rea Tcnico
l rea
Tctica.
Fsico Motriz.
Con los mejores profesionales y un buen material, intentaremos impulsar una forma diferente
de educar a travs del deporte.
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Recuerda:
Ellos
juegan,
nosotros
educamos
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didctica
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Fundacin Realmadrid
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NOTAS
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didctica
NOTAS
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86
Gua
didctica
Escuelas Deportivas
Fundacin Realmadrid
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DIRECCIN Y COORDINACIN EQUIPO DIDACTICO

M Dolores Gutirrez Fernndez

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David Viejo Romero

Jess Lpez Gonzlez

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NATURALEZA Y FUNDAMENTOS DE LAS ESCUELAS DEPORTIVAS DE LA FUNDACIN REALMADRID

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a la insercin social de los nios desde las primeras etapas.

la calidad de vida de cada nio.

a cada nio en la bsqueda del equilibrio personal y social.

NATURALEZA Y FUNDAMENTOS DE LAS ESCUELAS DEPORTIVAS DE LA FUNDACIN REALmADRID

de respeto, cooperacin y solidaridad, bsicas para desarrollarse como personas

Potencien el desarrollo de valores, como el respeto, la cooperacin y la asimilacin de lo

Finalmente, las Escuelas Deportivas promovern actitudes de insercin social, encaminadas a

Para ello hay que potenciar:

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1. Conseguir la perfecta convivencia del alumno dentro

2. Profundizar en la diversidad que ofrece la actividad fsica.

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Introduccin de formas de alimentacin, con sus ventajas y desventajas, dietas, principales

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4. Adquirir hbitos de higiene y salud.