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Cadenas neuromusculares
Tronco-EESS
Definicin:
Son circuitos en continuidad de direccin y de
planos anatmicos por donde circulan las
fuerzas organizadoras de nuestro cuerpo.
07/05/2012
Se derivan 3 principios:
1. Es necesaria una continuidad sin interrupcin
de la cadena.
2. Es necesaria la continuidad de la cadena de la
cabeza a los pies.
Es necesario que las cadenas puedan generar
toda la coreografa de movimiento del cuerpo.
Tipos de cadenas
1. Cadenas rectas:
-Cadena de flexin
-Cadena de extensin.
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Cadenas Rectas
FLEXIN
EXTENSIN
Plano profundo
Tranverso espinoso
Supracostales
Espinoso
Longusimo
Iliiocostal
Cuadrado lumbar
Plano medio
Serrato anterior
Serrato postero inferior
Enlace cintura
escapular
Trapecio inferior
Enlace miembro
superior
Redondo mayor
Intercostales medios
Recto del abdomen
Musc del perineo
Enlace cintura
escapular
Triangular del esternn
Pectoral menor
Trapecio inferior
Enlace MMSS
Pectoral mayor
Redondo mayor
Romboides
Los rectos
abdominales
levantan el pubis
( retroversin
plvica), Descienden
esternn.
Presin intraabdominal/
ensanchamien
to lateral de la
parte baja del
trax y pelvis,
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1 Posibilidad
2 Posibilidad
Cuerda
arco
Aumento act musc
lumbar:
Aumento lordosis
Pinzamiento discal
Presiones interapofisiarias
posteriores
Hundimiento de la
columna
Perdida de la movilidad
Espinales
aductores
Isquiotibiales
1 Posicin media
preferencia plano
sagital
3 Anatoma
desde D10-L2 la
resultante del w
del musculo se
aplica en D10 se
produce
enderezamiento
Estabilidad
2 inserciones
bajas relacin
con diafragma
E+L+I= accin
lateral parrilla costal
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Escalenos
Zona Ingrata:
aponeurosis que
permite el
desplazamiento de
las escapulas
Intercostales
Serrato post
inferior
Inspirador:
desciende las
ultimas costillas
aumentando el
volumen
torcico
Cadenas musculares en la
respiracin
Apfisis caracoides
Pectoral
menor
3 4 y 5
costilla
Cintura
escapular
enrollamiento
Romboides, evitar
aleteo de escapular.
enderezamiento
Triangular
del
esternn
Cadena posterior
Recto
anterior
Cadena anterior
Flexin
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Cadenas Cruzadas
Cadenas cruzadas
Cadenas rectas
3
dimensiones
Plano sagital
Esttico
Dinmico
No son
antagonistas.
Son
complementarias
entre s
CADENAS CRUZADAS
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Cadenas Cruzadas
Movimiento de torsin
Eje de movimiento
Centro de
torsin
Dos cadenas
cruzadas
1 Nivel donde
se organiza la
flexin y
extensin
1Hemipelvis izquierda al
torx derecho: CCA Izq
2Ombligo al
mismo nivel de
L3/ centro de
convergencia de
las fuerzas
2 Hemipelvis derecha al
trax izq : CCA Derecha
3Centro de
convergencia
Fuerzas de
torsin
anteriores y
posteriores
Plano superficial:
Oblicuo externo derecho
Lnea alba/pubis/arco
crural/ cresta
iliaca/ultimas 7 costillas
(CRA)
Intercostales internos
izquierdos( abajo-arriba/
dentro-fuera)
Plano profundo: Oblicuo interno
izquierdo
Apfisis espinosa L5/ cresta
iliaca/12 11 10 costilla/ apndice
cifoide/ lnea alba/ pubis ( CRA)
I
D
Torsin CC
Torsin
trax
Torsin
escapula
Torsin
humero
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Pectoral
menor y
mayor
derecho
Escalenos
derecho
Intercostales
externos derecho
Oblicuo
externo
derecho
Transverso
torcico
Intercostales
internos
izquierdo
Oblicuo interno
izquierdo
Intercostales izquierdos
Serrato postero inferior
izquierdo
Fibras costo lumbares,
cuadrado lumbar izquierdo
Intercostales
derechos
Ilio-lumbares ( porcin de la masa comn) del
cuadrado derecho
Salida a la
cadena de
MMII
Mitad de la torsin posterior.
Retroceso y la ascensin de la
hemipelvis derecha
07/05/2012
07/05/2012
Relacin con
latsimo del dorso
(cresta iliacasacro) CRP
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2
3
1
Flexin anterior
C lumbar
Lordosis lumbar
(anteversin
plvica)
Psoas ( procesos
transversos de T12-L5/
trocnter menor fmur
Pto de apoyo
contrarotacin del
latsimo del
dorso
opuesto
Flexin lateral y
rotacin contralateral
IMPORTANCIA DE CADENAS
MUSCULARES
Oponerse a la G.T, as permitir al cuerpo
humano realizar movimiento y mantener
equilibrio.
Trabajo de cadenas musculares, complementado
con trabajo de fascias neuromusculares.
Recuperar la longitud de la trama miofascial,
para rearmonizar actividad de cadenas.
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Gracias..
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