Movimientos de la Columna Vertebral

Extensin: musculatura autctona del dorso en su totalidad y en ambos lados, incluyendo al

msculo esplenio de la cabeza y del cuello y al trapecio.
Flexin: esternocleidomastoideo, escalenos, largo del cuello, recto del abdomen, los dos oblicuos
abdominales, externo e interno, el psoas mayor. Todos los msculos citados se contraen en
ambos lados.
Inclinacin lateral (derecha e izquierda): se efecta por los mismos msculos que realizan la
flexin y la extensin, cuando dichos msculos se contraen solamente en el lado donde tiene
lugar la inclinacin. A su accin coopera la contraccin, tambin unilateral, de los elevadores de
las costillas, los intertransversos y el cuadrado lumbar.
Torsin (rotacin hacia la derecha o hacia la izquierda): se realiza por los msculos que actan
unilateralmente. En la regin cervical, los fascculos oblicuos superiores e inferiores del largo del
cuello, los fascculos oblicuos del erector espinal, el oblicuo interno del abdomen del lado donde
tiene lugar la rotacin, y el oblicuo externo del abdomen del otro lado.
Articulacin de la Cabeza con el Cuello
Extensin (inclinacin de la cabeza hacia atrs): el trapecio (estando fijo el cinturn del miembro
superior), los fascculos superiores de los msculos profundos del dorso que se insertan en el
crneo (esplenio, dorsal largo, semiespinoso, los rectos posteriores, mayor y menor, de la
cabeza, el oblicuo superior de la cabeza.
La extensin de la cabeza se efecta por ambos esternocleidomastoideos; sin embargo, ellos
flexionan la porcin cervical de la columna vertebral.

La flexin (inclinacin de la cabeza hacia delante) se realiza por: el recto anterior de la cabeza,
recto lateral de la cabeza, recto largo de la cabeza, y los anteriores del cuello. Tanto la flexin
como la extensin es verificada por los msculos citados, cuando ellos se contraen en ambos
lados.
La inclinacin lateral de la cabeza (derecha o izquierda) se lleva a cabo por los mismos msculos
que realizan la extensin y la flexin, al contraerse unilateralmente, y tambin por los msculos
recto lateral de la cabeza y dorsal largo.
La rotacin de la cabeza ( hacia la derecha e izquierda) es realizada por los siguientes msculos:
oblicuos externo e interno de la cabeza, el fascculo oblicuo superior del largo del cuello, el
esplenio y el esternocleidomastoideo. La rotacin se verifica por la contraccin unilateral de los
msculos citados.
Cinturn del Miembro Superior
Desplazamiento hacia arriba (de la clavcula y la escpula): fascculos superiores del trapecio,
elevador de la escpula y, en parte el romboideo.
El descenso (de la clavcula y la escpula) transcurre principalmente bajo la influencia del peso,
con la cooperacin de la contraccin de los fascculos inferiores del serrato anterior y las fibras
inferiores del trapecio, y tambin por la contraccin del pectoral menor y subclavio.
Desplazamiento hacia delante: serrato anterior, pectoral menor y pectoral mayor (por intermedio
del hmero).

Desplazamiento hacia atrs (de la clavcula y la escpula): romboideo, segmento medio del
trapecio y dorsal ancho (por intermedio del hmero).
La rotacin de la escpula, que tiene lugar corrientemente al final del movimiento hacia arriba,
se efecta por los fascculos inferiores del serrato anterior (que atraen al ngulo inferior de la
escpula en sentido lateral), y las fibras superiores del trapecio (que atraen a la escpula hacia
arriba y adentro). El movimiento inverso es realizado por el romboideo, conjuntamente con el
pectoral menor.
Articulacin del Hombro
Flexin (movimiento hacia delante): segmento anterior del deltoideo, segmento clavicular del
pectoral mayor, coracobraquial, bceps braquial.
Extensin (movimiento hacia atrs): segmento posterior del deltoideo, dorsal ancho y redondo
mayor. Ya que estos dos ltimos msculos provocan adems la rotacin hacia adentro del brazo,
para contrarrestar esa accin se contraen an ms los infraespinoso y redondo menor.
Abduccin: deltoideo y supraespinoso.
Aduccin: pectoral mayor, dorsal ancho y redondo mayor. Para contrarrestar la rotacin medial
conjunta, participan los msculos infraespinoso y redondo menor.
Rotacin medial: subescapular, pectoral mayor, dorsal ancho y redondo mayor.
Rotacin lateral: infraespinoso y redondo menor.
Articulacin del Codo
Flexin: bceps braquial, braquial, braquiorradial, pronador redondo.
Extensin: trceps braquial y ancneo.
Pronacin: pronador redondo y pronador cuadrado.
Supinacin: supinador corto y bceps braquial. Tambin participa en ello el braquiorradial, que
coloca al antebrazo en una posicin intermedia entre la pronacin y la supinacin.
Articulaciones de la Mano
Flexin palmar de la mano: palmar largo, flexor ulnar del carpo, y tambin el flexor radial del
carpo, los flexores de los dedos, superficial y profundo, y el flexor largo del pulgar.
Flexin dorsal de la mano: extensores radiales, largo y breve, extensor ulnar del carpo y tambin
todos los extensores de los dedos.
Aduccin de la mano (flexin ulnar): extensor ulnar del carpo y flexor ulnar del carpo, actuando
conjuntamente.
Abduccin de la mano (flexin radial): extensores radiales, largo y breve y palmar largo, en su
contraccin conjunta.
Articulaciones de los Dedos de la Mano
Flexin de cuatro dedos (excluido el pulgar): flexor de los dedos superficial y profundo. Adems,
la falange proximal es flexionada por los lumbricales y los interseos. En la flexin del dedo
meique participa el flexor breve del meique.
Extensin de cuatro dedos: extensor comn de los dedos; para los dedos ndice y meique
existen adems los extensores propios: extensor del ndice y extensor del meique.

Abduccin de los dedos (separacin): interseos dorsales.

Aduccin de los dedos (acercamiento hacia el dedo medio): interseos palmares.
Flexin del dedo pulgar: flexor largo del pulgar y flexor breve del pulgar.
Extensin del dedo pulgar: extensor largo del pulgar y extensor breve del pulgar.
Abduccin del dedo pulgar: abductor largo del pulgar y abductor breve del pulgar.
Aduccin del dedo pulgar: aductor del pulgar.
Oposicin del dedo pulgar: oponente del pulgar.
Articulacin de la Cadera
Flexin hacia delante (antefexin): iliopsoas, recto femoral, tensor de la fascia lata, sartorio y
pectneo.
Extensin (retroflexin): glteo mximo, bceps crural, semitendinoso, semimembranoso, aductor
mayor, as como los dems msculos que llegan a la regin del trocnter mayor por detrs
(piriforme y otros).
Abduccin: glteo medio y glteo mnimo.
Aduccin: todos los msculos aductores, junto con el grcil y el pectneo.
Rotacin medial: los fascculos anteriores de los glteos, medial y mnimo.
Rotacin lateral: iliopsoas (en parte), glteo mximo, los fascculos posteriores de los glteos
medial y mnimo, piriforme, obturador interno con los gemelos, cuadrado femoral y obturador
externo.
Articulacin de la Rodilla
Extensin: cuadrceps femoral.
Flexin: semitendinoso, semimembranoso, bceps femoral, poplteo, y tambin el sartorio, el
grcil y el gastrocnemio (estando fija la pierna por abajo).
Rotacin medial: semitendinoso, semimembranoso, poplteo, sartorio, grcil y la cabeza medial
del gastrocnemio.
Rotacin lateral: bceps temporal y la cabeza externa del gastrocnemio.
Movimientos del Pie
Flexin plantar del pie: trceps sural, flexor largo de los dedos, tibial posterior, flexor del dedo
grueso, y peroneos largo y breve.
Flexin dorsal del pie: tibial anterior, extensor comn de los dedos, extensor largo del dedo
gordo, peroneo tercero.
Pronacin del pie (rotacin medial) y abduccin: peroneo largo, peroneo breve y peroneo tercero.
Supinacin del pie (rotacin lateral) y aduccin: tibial anterior, tibial posterior, extensor del dedo
grueso y, en parte, el trceps sural.
Articulaciones de los Dedos del Pie
Flexin de los dedos: flexor largo de los dedos y flexor breve de los dedos. El dedo grueso posee
sus flexores: flexor del dedo grueso y flexor breve del dedo grueso.

Extensin de los dedos: extensor largo de los dedos y extensor breve de los dedos. El dedo
grueso tiene adems el extensor largo del dedo grueso, largo y breve.