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PLANNING DES COURS COLLECTIFS

Du 29 Aout 2016 au 01 Janvier 2017

CLUB NEONESS MOTTE PICQUET lundi au vendredi : 7h-22h / samedi : 9h-19h / dimanche : 9h-17h
Lundi

09:30

Mardi

09:30

Body Sculpt
45 min.

Mercredi

09:30

Jeudi

Vendredi

Body Pump

60 min.

60 min.

Body Sculpt
45 min.

10:00

10:30

Abdos Fessiers

10:30

30 min.

45 min.

Zumba

Stretching

45 min.

30 min.

10:00

Caf

10:15
45 min.

Dimanche

09:30

Body Balance

10:15

Stretching

Samedi

Gym Zen
60 min.

10:30

10:45

Body Pump

Step Debutant

60 min.

45 min.

11:00

Body Pump
11:30

60 min.

Body Balance
60 min.
12:15

13:00

12:15

12:15

Body Combat

Caf

45 min.

45 min.

Abdos Fessiers

13:00

30 min.

Step Debutant

12:15

30 min.
12:45

Zumba Burst
30 min.

Abdos Fessiers

12:15

30 min.

new

12:45

Gym Zen

Body Attack

45 min.

45 min.

Body Jam
45 min.

12:00

Body Attack
12:30

60 min.

Body Combat
13:00

60 min.

Stretching
30 min.

14:00

Caf
45 min.
14:45
15:00

new

15:00

15:00

Mix Fitness

Body Attack

45 min.

45 min.

15:45

Zumba
60 min.

Body Attack
60 min.

15:45

15:45

Caf

Body Sculpt

45 min.

45 min.

16:00

Stretching
30 min.

Caf

new

NOUVEAU

45 min.
16:45

Stretching
45 min.

17:15

new
18:00

rservation recommande
mais pas obligatoire

Initiation Fitness
45 min.

18:00

18:00

18:00

Zumba

Body Combat

Body Balance

45 min.

45 min.

45 min.

18:45

18:45
45 min.

60 min.
19:30
19:45

Body Sculpt
45 min.

new

21:00

Abdos Fessiers
30 min.

Body Combat
45 min.

45 min.

20:45

Boot Camp
45 min.

Caf
45 min.

30 min.

Cours de cardio-training

19:45

20:00

Abdos Fessiers

DOMINANTES

19:00

19:15

Body Attack
45 min.

Body Pump
60 min.

45 min.

45 min.

45 min.

60 min.
45 min.

Body Jam

Body Pump

Body Attack

20:30

Body Pump

Body Pump

Step
20:15

18:00

18:30

19:30

20:15

Step Debutant
30 min.

18:45

Body Pump

Body Balance

COURS SUR
RSERVATION

20:30

Cours de renforcement
et bien-tre

Gym Zen

20:45

Boot Camp

Zumba

45 min.

45 min.

45 min.

Ce planning de cours collectifs est susceptible de subir des modifications en fonction des attentes des adhrents et des impratifs de production. NB: Les dures des sances comprennent linstallation et le rangement.

Cours de renforcement
musculaire

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