Siddhartha Gautama o Buda, nos dej un legado de gran sabidura.

Entre tantas, 13
consejos para aquellos que estn experimentando tiempos difciles. Hay, segn Buda,
una forma de vivir estos momentos, una manera ms tranquila y el secreto tiene que ver
con la actitud.
Las cosas son lo que son.
Nuestra resistencia a las cosas es la principal causa de nuestro sufrimiento. Esto sucede
cuando nos resistimos a alas cosas como son. Si no puedes hacer nada, relajarte. No
luches contra la corriente, acptalo o de lo contrario sers consumido en el sufrimiento.
Si crees que tienes un problema, tienes un problema.
Ten en cuenta que todo lo que se ve a travs de una perspectiva. En un determinado
momento las cosas parecen difciles, en otros no. Sabiendo esto, cuando tengas una
dificultad escoge entenderla como un reto una oportunidad de aprendizaje. Si lo ves
como un problema, esta dificultad ser sin duda un problema.
El cambio comienza en ti mismo.
Su mundo exterior es un reflejo de su mundo interior. Tenemos la costumbre de pensar
que todo estar bien cuando las circunstancias cambian. La verdad, sin embargo, es que
las circunstancias cambiarn slo cuando se produce este cambio dentro de nosotros.
No hay mayor aprendizaje que equivocarse.
El fracaso no existe Entiende esto de una vez por todas. Todas las personas exitosas
han fracasado varias veces. Disfruta de tus fracasos como una gran experiencia de
aprendizaje. Si lo haces, la prxima vez estars ms cerca del xito. El fracaso es siempre
una leccin de prendizaje.
Si algo no sucede como estaba previsto, significa que lo mejor est por llegar.
Todo sucede a la perfeccin, incluso cuando las cosas van mal. A menudo, cuando
miramos hacia atrs, nos damos cuenta de que lo que consideramos malo, de hecho, fue
lo mejor que pudo haber pasado. Sin embargo, cuando funciona, sin duda estamos
alineados con nuestro propsito, de vida. El universo siempre trabaja a nuestro favor.
Aprecia el presente
Slo tenemos el momento presente As que no dejes ir perdiendo el tiempo con el
pasado. Apreciar tu momento presente, ya que es lo nico importante. Es a partir de el
cundo crea que su vida futura.
Deja el deseo de lado.
La Mayora de la gente vive la vida guiada por los deseos. Esto es extremadamente
peligroso, un deseo no satisfecho se convierte en una gran frustracin. La frustracin

desencadena una fuerte energa negativa u se retrae su crecimiento. Trata de entender

que todo lo que necesitas vendr a ti para cultivar su felicidad incondicional.
Comprende tus miedos y s agradecido.
El miedo es lo contrario del amor y es otra cosa que dificulta tu desarrollo. Sin embargo
es importante, ya que proporciona una gran oportunidad para el aprendizaje. Cuando se
vence el miedo se vuelve ms fuerte y confiado. Superar sus miedos requiere prctica, el
miedo es slo una ilusin y, sobre todo, es opcional.
Experimenta alegra
Hay personas que disfrutan de todo lo que les sucede a ellos. Incluso en la peor situacin,
hay que rerse de s mismos. Ellos son personas que ven el crecimiento en todo. Estas
personas aprendieron que es importante centrarse en la alegra, no en las dificultades. El
resultado es que atraen a situaciones mucho mas felices que tristes.
Nunca te compares con los dems
Slo se vino aqu con una misin propia. Y es tan importante como cualquier otra
persona. Sin embargo, si no puedes evitar comparaciones, comprate con los que tienen
menos que t. Esta es una gran estrategia para darse cuenta de que siempre has tenido
mucho ms de lo que necesitas para ser feliz.
No eres una vctima.
Siempre eres el creador de tu experiencia. Todo lo que te sucede es atrado por ti mismo
y extremadamente necesario para tu aprendizaje. Cuando algo desagradable te suceda,
da gracias y pregunta por qu he atrado eso a mi vida? Qu necesito para aprender
de esta experiencia?.
Todo Cambia.
Todo en la vida es dinmico, todo cambia en un segundo. As que no vivas lamentndote.
Si no sabes qu hacer, no hagas nada. El universo no para de cambiar, crecer y
expandirse, as que espera, porque todo pasar.
Todo es posible.
Los milagros ocurren todos los das, y nosotros somos responsables de los mismos. Confa
y cree eso. En la medida en que consigas un cambio de conciencia, encontrars en ti el
poder de realizar milagros.
Es el momento de cambiar y comprender su importancia, la posibilidad de que tienes que
cambiar el mundo. Creer.