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Traducido por
Revdo. Principe Therin De Fira HP
2015

ENCICLOPEDIA WICCA DE LA COCINA DE CUNNINGHAM

SCOTT CUNNINGHAM
Los alimentos han jugado un rol significativo en las
celebraciones humanas de toda clase. Desde muy
tempranos tiempos, la Tierra y su prodigalidad han
estado conectadas con diosas y dioses.
Frutos,
semillas, races y flores han sido vistas todas como
manifestaciones de la divinidad.
As como hemos perdido la vieja magia, tambin nos
hemos olvidado de la erudicin mstica de comidas.
Pero las energas eternas todava vibran dentro de
nuestras comidas.
Ellas esperan que nos demos
cuenta para usarlas.
ACERCA DEL AUTOR
Scott Cunningham practic magia elemental por ms
de 20 aos. Fue el autor de ms de 30 libros de ficcin
y no ficcin. Los libros de Cunningham reflejan un amplio rango de intereses
dentro de la esfera del New Age, donde estaba altamente considerado. l
transit de este plano el 28 de marzo de 1993, despus de una larga
enfermedad.

TABLA DE CONTENIDOS
Prefacio
Introduccin
PRIMERA PARTE: LA MAGIA EN SU COCINA
Captulo uno: El Poder de los Alimentos
Captulo dos: Magia
Captulo tres: Las Herramientas del Poder de los Alimentos y de la Cocina
Captulo cuatro: El Ritual de la Comida
Captulo cinco: Vegetarianismo
Captulo seis: La Prctica de los Alimentos Mgicos
Captulo siete: Festival de Comidas
PARTE DOS: LA MAGIA DE LOS ALIMENTOS
Introduccin a la magia de los alimentos
Captulo ocho: Pan y Granos
Captulo nueve: Tortas, Panes Dulces, Galletas y Pies
Captulo diez: Vegetales
Captulo once: Frutas
Captulo doce: Especias y Yerbas
Captulo trece: Miel, Azcar, Chocolate, Algarrobo y Miel de Maple
Captulo catorce: Nueces y otros tipos de Nueces
Captulo quince: Sal, Vinagre, Sopas y Fideos
Captulo diecisis: Alimentos del Mar y de los Ros
Captulo diecisiete: Cerveza, Vino y Bebidas Alcohlicas
Captulo dieciocho: T y Caf
Captulo diecinueve: El Huevo Mstico
Captulo veinte: Lcteos
PARTE TRES: DIETAS DE ALIMENTOS MGICOS
Introduccin a las Dietas de Alimentos Mgicos
Captulo veintiuno: Amor
Captulo veintids: Proteccin
Captulo veintitrs: Salud y Sanacin

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Captulo veinticuatro: Dinero
Captulo veinticinco: Sexo
Captulo veintisis: Espiritualidad
Captulo veintisiete: Conocimiento Psquico
Captulo veintiocho: Paz y Felicidad
Captulo veintinueve: Purificacin
Captulo treinta: Prdida de Peso
Captulo treinteno: Otras Dietas de Alimentos Mgicos
PARTE CUATRO: RECETAS FAVORITAS DE SCOTT
Introduccin a las recetas favoritas de Scott
Captulo treintidos: Aperitivos
Captulo treintitres: Bebidas
Captulo treinticuatro: Postres
Captulo treinticinco: Platos Principales
Captulo treintiseis: Ensaladas
Captulo treintisiete: Sopas
Captulo treintiocho: Vegetales y Contornos
PARTE CINCO: MATERIAL SUPLEMENTARIO
Tablas
Los usos mgicos de la comida basura
Smbolos
Glosario

PREFACIO
La comida es esencial en nuestras vidas. Para muchos de nosotros, el arte de
cocinar y comer es un quehacer.
Para otros, es un gran deleite. Y para
algunos, las artes culinarias y sus productos son indulgencias. La comida
sustituye al amor. La comida es una excusa. La comida es un dios.
Usted est a punto de embarcarse en una jornada en un reino familiar y
excitante. Este libro es una gua para escoger, preparaciones rituales y
alimentos para manifestar cambios necesarios en nuestras vidas. Las nicas
herramientas necesarias para practicar esta rama antigua de magia son la
comida, los implementos comunes de cocina, y usted mismo. La comida
mgica es un arte natural, mediante el cual unimos nuestras propias energas
con aquellas que existen en la comida.
La parte uno de este libro consiste en un material introductorio, los procesos
de magia y cocina; las comidas asociadas con los antiguas festivales; el
vegetarianismo; y una gua paso a paso de la prctica de la comida mgica.
La parte dos es una enciclopedia de alimentos mgicas. Artculos concisos
exploran los fondos espirituales y los usos mgicos de centenares de
alimentos, incluyendo el pan, frutas, vegetales, helado, tofu, azcar, chocolate,
alimentos de mar, hierbas y especias, nueces, caf, t y bebidas alcohlicas.
Se trata de muchas comidas comunes y exticas. Por qu la sopa de nido de
pjaro es tan apreciada por algunos asiticos? Qu energas mgicas yacen
dentro del pie de manzana, de los brotes o germinados, en la avena y en las
barras de chocolate?
La parte tres podra llamarse "El Libro Mgico de Dietas". Once captulos
describen quince dietas, cada una diseada para crear un cambio diferente
dentro de la vida del comensal: proteccin, amor, dinero, conocimiento
psquico, salud, prdida mgica de peso y mucho ms.
En la parte cinco he intercalado alguna de la informacin contenida en la parte
dos en cuadros de referencia fcil. Una lista de alimentos gobernados por los
signos del zodaco y una tabla de las propiedades mgicas de comida rpida
completa esta seccin.
Finalmente, dos apndices tratan sobre smbolos mgicos y fuentes de orden
de correo de comida rara, hierbas y especias.
ste no es un libro de cocina gastronmica; ni es un libro de cocina. Es una
gua para transformar nuestras vidas con los alimentos que comemos. Es una
introduccin prctica a un tema muy antiguo.

UNA NOTA SOBRE NOTAS

Yo he escogido usar este mtodo ms que el pie de nota normal por una buena
razn: no carga las pginas del texto con largas notas al pie de pgina, con lo
cual le permite al lector verificar fcilmente las fuentes de cualquier
informacin.
Algunas citas no son seguidas por un nmero. He perdido la fuente de algunas
de ellas. Otras son parte del conocimiento acumulado durante aos de
estudio. An ms, otras provienen de fuentes orales o son resultado de mi
propia experiencia. En cualquier caso, la publicacin de un trabajo no se
invalida por estas pocas citas.
La numeracin seguida en las citas de este libro se refiere a una entrada
especfica en la bibliografa. Para encontrar la fuente de la informacin
contenida dentro de la cita, vea el nmero listado de libros en la bibliografa.
INTRODUCCIN
La comida es mgica. Su poder sobre nosotros es innegable. Del dulce,
seuelo rico de un bizcocho de chocolate y nueces frescamente cocido a una
alcachofa exquisitamente cocida al vapor, la comida contina seducindonos.
La comida es vida. No podemos continuar viviendo sin su magia. La comida,
sin embargo, tambin alberga energas. Cuando comemos, nuestros cuerpos
absorben esas energas, as como absorbemos vitaminas, minerales,
aminocidos, hidratos de carbono y otros nutrientes. Aunque no estemos
conscientes del efecto de un apetito saciado, la comida nos cambia sutilmente.
En tiempos de escasez as como de plenitud, los pueblos alrededor del el
mundo han tenido a la comida con reverencia religiosa. Arroz en Asia; frutas a
lo largo de Europa, granos en frica, granadas y cerveza en el Cercano
Oriente; bellotas y piones en el Sudoeste americano, pltanos y coco en el
Pacfico, vegetales en la Amrica tropical - estos alimentos han jugado un
papel significativo en los rituales religiosos y mgicos.
Las comidas sagradas son compartidas con las diosas y dioses (o sus
sacerdotisas y sacerdotes). An hoy, comer con otros, todava es un acto de
compartir energa, unidos y en confianza.
La magia de la caza y la santidad de los rituales de recoger en los campos y
bosquecillos todava son recordadas por pueblos aislados. La mayora de
nosotros ahora, sin embargo, compra pan, recogemos nuestras frutas y
verduras de los brillante contenedores, y cazamos en los refrigerados.
En tanto que hemos perdido el conocimiento de las viejas magias, tambin nos
hemos olvidado de la erudicin mstica de los alimentos. Pero las energas
eternas todava vibran dentro de nuestras comidas.
Ellas esperan que
nosotros nos demos cuenta y usarlas.

A lo largo no se requieren hechizos mgicos, pensamos que un simple ritual es

necesario para empujar la efectividad de la comida. Si usted tiene al menos
un pequeo conocimiento de magia siga las instrucciones presentadas en este
libro. Usted descubrir su poder pronto. *
He tratado de considerar para todos los gustos y sabores al escribir este
manual mgico prctico. No es estrictamente vegetariano, ni tiene relacin
solamente con comida saludable u orgnica. Usted aqu encontrar la magia
del vino, del azcar y de los croissants, junto con las algas marinas, las
zanahorias y el tofu. Este libro tiene algo para todos.
Comer es una fusin con la tierra. Es una afirmacin del acto de vida.
Preparar ritualmente y comer alimentos especficos es un mtodo eficaz para
reforzar y mejorar nuestras vidas.
Y tambin es divertido. Los pretzeles mgicos? El sagrado chocolate? Los
encurtidos apasionados? Ellos son parte de la magia de la comida, y los
hechizos para crearlos empiezan en su propia cocina.
* La magia es un arte positivo y amoroso. La magia no es sobrenatural, mala o
peligrosa.
Vea el captulo 2 para ms informacin.
PARTE UNO
LA MAGIA EN SU COCINA
CAPITULO UNO
EL PODER DE LOS ALIMENTOS!
La mujer se agach en el hogar de la piedra,
agregando ramas torcidas a las ascuas que
hall detrs de los morillos. Una vez que
ellos saltaron para fluctuar la vida, camin
fuera para bombear el agua en la vieja olla
de hierro.
Volvi a su casa y puso el pesado caldero
directamente
encima
del
fuego,
posicionando
sus
tres
largas
patas
uniformemente alrededor de la llama.
Cuando el agua se calent, tall un pequeo
corazn en una vela de cera, la coloc en un plato de peltre en la mesa de la
cocina, y encendi su mecha. Destap la cesta de fresas que haba recogido
esa maana. Cogiendo una, la puso en la tabla de picar.

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El amor... para... mi", murmur.
Trabajando despacio y deliberadamente, ella transfiri las lujuriosas frutas de
la tabla, ponindolas en una bandeja. Ella pronto cre un pequeo corazn
formado de fresas.
La mujer hizo otro corazn alrededor del primero, y otro, y otro, hasta que su
porcin de fresas se acab. Sonri y y cort las fresas, imaginando lo que su
vida sera una vez que ella hubiera encontrado a un hombre.
Mientras esperaba que el agua hirviera, ella tom una manzana de un cordn
colgado del techo. Ella tall un corazn cuidadosamente en su cscara con un
cuchillo de mango blanco, diciendo:
"El amor para m! "
La mujer mir fijamente la manzana, sonri, y mordi la fruta. La dulzura la
refresc. Comi la manzana despacio, mordiendo en el sentido de las agujas
del reloj alrededor de la fruta desde donde ella la haba penetrado primero,
consumiendo lentamente el corazn.
Ms tarde, la mujer sali de su hilado y verific la olla. Estaba hirviendo casi.
Ella tom la tabla de picar ponindola frente a su corazn y, usando el cuchillo
de mango blanco, resbal las fresas ensopadas en el agua susurrante. Cuando
las frutas llenaron el caldero, ella dijo:
"Amor para m! "
El pastel de azcar se haba asentado tranquilamente en su olla de cermica
por tres meses, pero ahora era el tiempo. La mujer lo agreg suavemente
para su coccin a fuego lento, la fruta llen el caldero. El agua lo absorbi el
agua y se fundi.
Ella se sent al lado del fuego y tom una cuchara hecha de madera de
cerezo. Revolviendo despacio, y moviendo la cuchara en la direccin del sol, la
mujer cocin su mermelada de fresas. Cuando hirvi, dijo, una y otra vez en
una voz escasamente audible sobre la cuchara madera ante el chisporroteo
burbujeante del agua:
"Amor para m!"
La prctica de la magia popular utiliza una variedad de herramientas para
darles poder a los rituales simples.
Estas herramientas incluyen visualizacin, velas, colores, palabras,
afirmaciones, hierbas, aceites esenciales, piedras y metales. Tambin se usan
otras herramientas, formadas por nuestras manos, pero stos son meramente
direcciones de poder. Ellos contienen pequea energa la cual es provista por
el mago.

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Otra herramienta mgica est en nuestra disposicin, una herramienta que
contiene energas especficas que podemos usar para crear grandes cambios
en nuestras vidas.
Esta herramienta est alrededor de nosotros.
La
encontramos todos los das sin comprender el potencial para el cambio que
existe dentro de ella; sin saber que, con unas acciones simples y una
visualizacin o dos, esta herramienta puede ser tan poderosa como la piedra
ms rara o la espada ms costosa.
Cul es esta fuente de poder sin explotar?
La comida.
Eso es correcto, la comida. La avena que usted tena para el desayuno, su
ensalada y el almuerzo de mariscos, incluso el helado del chocolate que cubri
fuera de su comida de la tarde, son todas potentes comidas.
sta no es una nueva idea. Desde la antigedad, los humanos la han honrado
como el sustento de toda la vida, un regalo de las deidades invisibles que
cortsmente la proporcionaron. La comida jug un papel importante en los
rituales religiosos para la mayora de las culturas de la Tierra cuando ellos
entraron en las fases ms tempranas de la civilizacin. Su esencia se ofreci a
las deidades que la observaron sobre la cabeza, mientras su porcin fsica, si
no era ardida, era compartida por las sacerdotisas y sacerdotes. La comida se
conect con los ritos de pasaje como el nacimiento, la pubertad, la iniciacin
en los grupos msticos y sociales, matrimonio, parto, madurez, y muerte.
No slo la comida se uni con las religiones ms tempranas; tambin fue
entendida porposeer una energa no fsica. Se coman diferentes tipos de
comida para la fuerza fsica, para el xito en la batalla, para el parto fcil, para
la salud, sexo, prosperidad y fertilidad.
Aunque la comida mgica naci en una era ms temprana, no ha muerto. Se
usan las comidas en la magia en el Este y el Oeste, aunque la razn para ello
incluso puede haber cambiado. Las tortas de cumpleaos son un ejemplo.
Muchas tortas de cumpleaos contienen deseos escarchados de buena suerte.
Por qu debemos nosotros comer las palabras? Originalmente, se pensaba
que las palabras contenan las energas asociadas con ellas. As que se crea
que el celebrante del cumpleaos disfrutaba la torta y la energa de las
palabras. Las tortas de cumpleaos son una forma contempornea de comida
mgica, sea o no que perpetan este ritual son conscientes de l.
Mientras la comida mgica ha sufrido la negligencia en la mayora del mundo
Occidental (fuera de las conexiones religiosas), hay muchos lugares dnde la
comida todava se ve como una herramienta de transformacin personal. En
Japn y China, se comen comidas especficas para asegurar una larga vida, la
salud, el amor, incluso un paso de grado en un examen.
Tales rituales han continuado durante de 2.000 a 3.000 aos porque son
efectivos.

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Durante los veinte aos de mi incursin en el reino de la magia, me he dado

cuenta que ninguna parte de nuestras vidas est divorciada de su poder. Yo
empec investigando los usos mgicos de la comida hace aproximadamente
diecisiete aos, cuando me tropec con el conocimiento que, tambin, era una
herramienta de magia y podra ser usada para crear lo positivo, el cambio
necesario.
Muchos de mis pares expresaron escepticismo cuando les expliqu de primero
la premisa de este libro. Cerrados mentalmente con un punto de vista
particular acerca de la magia, ellos no podan asir la simple idea de que la
comida pudiera ser una fuerza para el cambio mgico. La mayora de ellos
convenan que las hierbas contienen energas. Correcto, yo dije. Si las hierbas
son apropiadamente escogidas y usadas, el mago puede liberar sus energas
para manifestar un cambio especfico. Bien? Correcto, dijeron ellos. Bien, las
hierbas son plantas.
Las plantas son comida.
Y si la comida es
apropiadamente escogida y usada, no puede acaso el mago descargar sus
energas para propsitos mgicos?
Por supuesto ellos pueden y lo hacen. No tiene sentido que el romero que un
mago quema durante una ceremonia de amor podra usarse de otras maneras
mgicas al cocinar, quizs? Considerando que se han usado los limones
durante siglos en rituales purificadores, no podemos acaso hornear un pie de
limn e internalizar sus energas limpiadoras?
Esta es la magia de la comida.
Pueden encontrarse platos familiares y extraos en estas pginas. Sus
energas mgicas se declaran claramente. Donde es necesario, tambin se
dan las direcciones para la preparacin. He incluido recetas dnde senta que
eran apropiadas, aunque usted probablemente ha preparado, o por lo menos
ha comido, la mayora de estos platos.
Cada comida y cada bocado nos ofrecen una oportunidad para cambiarnos a
nosotros y a nuestro mundo. Podemos darle poder nuestras vidas con las
energas de la comida. Con conocimiento y unos pocos rituales cortos,
podemos chispear los poderes naturalmente inherentes en la comida,
transformndolos en las versiones comestibles de las piedras, los bosques y
metales usados por los magos.
Nosotros debemos comer para vivir. Semejantemente, debemos tomar el
control de nuestras vidas para ser verdaderamente felices. Las herramientas
para hacer esto simplemente estn en sus alacenas, en su refrigerador y en su
mesa de la cocina.
De vuelta a la pgina, y descubra la magia que lo espera!
CAPTULO DOS

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MAGIA
Algunas palabras son necesarias aqu con
respecto a las prcticas descritas en este libro.
Esta informacin es vital para la prctica
correcta de la comida mgica.
La magia es sobrenatural,
la magia es mala,
la magia es peligrosa,
la magia es ilusin.
Estas declaraciones, todas falsas, han pasado
por debajo de nosotros por generaciones
anteriores de no practicantes. Slo aqullos que
no han trabajado ninguna magia creen que
estas ideas son verdad. Declaraciones como
estas tambin han sido hechas para casi
muchas otras prcticas en tiempos anteriores: la
matemtica, qumica, psicologa, psiquismo,
astronoma, y ciruga. Estas y muchas otras artes y ciencias han sido
empujadas desde la oscuridad que acecha tales declaraciones detrs de la luz.
Ya no se considera que ellas son sobrenaturales, malas, demasiado peligrosas,
o ilusorias.
Al menos dos aspectos de nuestras vidas todava no se han introducido en
este augusto grupo: la magia y la experiencia religiosa. Cientficos de lnea
dura y aqullos que comparten su punto de vista agrupan a estas dos porque,
para ellos, son de hecho fantasas sin base.
La magia, para ellos,
posiblemente no puede tener xito, porque hay ninguna ley conocida que
gobierna el mecanismo del trabajo en la magia, y ninguna fuerza conocida que
podra darle poder. Ellos ven a menudo la experiencia religiosa con una
mezcla similar de entretenimiento y desprecio.
Desgraciadamente (para estos mofadores, que es lo que son), los trabajos
mgicos, y la experiencia religiosa existe. Decirle a un individuo que ha
establecido una relacin personal con la deidad que la deidad no existe
producir resultados predecibles. Lo mismo es verdad de los magos: ellos no
creen que la magia sea eficaz; ellos saben que lo es.
La base de la magia es el poder. Aunque los magos lo han usado por miles de
aos, todava no sabemos exactamente qu es el poder. Pero sabemos
trabajar con l.
La magia es el movimiento de energas naturales pero sutiles para manifestar
el cambio necesario. Estas energas existen dentro de nosotros, dentro de
nuestro mundo, y dentro de todos los naturales en l. Estas energas tanto en
los aguacates como en nuestros propios cuerpos, comparten una fuente
comn, aun cuando sus manifestaciones especficas son bastante diferentes.
Cul es esta fuente comn? Cada religin le ha dado un nombre diferente.

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Tres tipos de energa son usadas en la magia. stas son el poder personal, la
energa que nuestros cuerpos poseen; el poder de la tierra que reside dentro
de nuestro planeta y dentro de las plantas, piedras, agua, fuego, la atmsfera
y los animales; y el poder divino que nos ha trado a la Tierra en formas
especficas.
La magia siempre utiliza el poder personal. En la magia de la gente, el poder
de la Tierra se usa tambin: el mago eleva (o despierta) su propio poder a
travs de la visualizacin o el ejercicio fsico. Entonces el poder de Tierra (la
energa que reside dentro de los objetos naturales) se despierta a travs de la
visualizacin. La visualizacin (el proceso de crear las imgenes en la mente)
armoniza estas energas, alterndolas para hacerlas til con un propsito
especfico. Una vez esto ha sido cumplido, y se hace fcilmente, el mago
mezcla los dos tipos de energas. Esto normalmente se hace a travs de la
visualizacin, pero hay otras tcnicas disponibles. La comida mgica es nica
ofreciendo un mtodo muy natural de unir estas dos energas.
Por ejemplo: Marjorie quiere aumentar su ingreso. Ella est trabajando duro en
su trabajo y trae un sueldo regular a casa, pero ella no parece salir adelante de
sus facturas. Tiene una necesidad: ms dinero.
Estando familiarizado con la comida mgica, ella decide agregar un dinero
para comida energizarte para cada una de sus comidas. Ella verifica la parte
tres de este libro y se propone tres comidas durante el primer da: avena para
el desayuno, mantequilla de man y un sndwich con jalea de uva para el
almuerzo, y tomates frescos para la cena. Esto no ser todo lo que comer,
claro; Marjorie incluir estos alimentos simplemente en sus comidas.
La maana siguiente, Marjorie enciende una vela verde en la cocina. Cuando
captura la mecha y enciende la llama, Marjorie se ve libre de la tensin
financiera. Ella se visualiza pagando sus facturas a tiempo y disfrutando del
uso de ms dinero. Marjorie no espera que esto pase -ella lo ve como si ya ha
ocurrido.
Ella contina visualizando cuando agrega agua a la olla y mide la harina de
avena. Una vez la taza de medida est llena, ella lo pone en una de las
hornillas de la cocina y coloca sus manos adelante a cualquier lado de ella.
Marjorie visualiza tan fuertemente como puede. Agrega entonces la harina de
avena al agua y la cocina como de costumbre.
Mientras espera, Marjorie secciona una toronja y llena un vaso de leche
descremada. Estas comidas no se relacionan con su necesidad mgica,
simplemente le proporcionan nutricin.
Cuando la avena se ha cocinado, ella mueve la vela verde a la mesa de la
cocina, cucharea el cereal cocido en un bol, agrega un poquito de jarabe de
maple encima (otro alimento de dinero, piensa ella), y mira hacia abajo en la
avena. Puede decir esto antes de que coma:

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Avenas de prosperidad y ganancias,
Llvense mi pena financiera lejos.
Yo estoy flotando en la prosperidad;
Esta es mi voluntad, as sea!
Marjorie tampoco puede decir nada, pero simplemente renueva su
visualizacin. Entonces ella finalmente come la avena. Con cada cucharada
caliente ella siente la energa del dinero que entra a raudales en su cuerpo.
Tambin su cuerpo respondiendo, dando la bienvenida a la comida nutritiva y
su prspera energa.
Marjorie pellizca la vela encendida y regresa al cajn de la cocina hasta su
prxima comida mgica. Ella repite el mismo ritual por lo menos para un
alimento por comida. Aunque tendr la mantequilla de man y el sandwich de
jalea en el trabajo, ella lo preparar con el mismo cuidado y visualizacin, y
comer de la misma manera durante su descanso del almuerzo.
Cuando ella limpia sus labios, decide agregar el alimento de dinero a sus
comidas durante por lo menos una semana, de acuerdo con el tiempo mgico
estimado para hacer su trabajo.
Para que sea un ejemplo. Qu hizo exactamente Marjorie?
- Ella reconoci que tena un problema.
- Ella encontr las herramientas (comidas) que podran ayudarla a resolverlo.
- Ella armoniz su propio poder personal como un prspero diapasn a travs
de la visualizacin.
- Ella tambin us la visualizacin para armonizar el poder de la tierra
contenido en la avena.
- Ella us un canto rimado corto para fortalecer su resolucin y su
visualizacin.
- Ella movi la energa prspera que resida dentro de las avenas en su cuerpo
comindola.
La vela verde que ella encendi es una manifestacin fsica del cambio que
dese hacer: el verde es un antiguo smbolo de crecimiento, prosperidad, y
abundancia. En nuestro mundo moderno, es tambin un color del dinero y de
las cosas que el dinero puede traernos.
Magos del pueblo dice que quemando una vela se libera su energa en el rea
circundante. El tipo de energa es determinado por el color de la vela. Al
encender la vela verde, Marjorie agreg a su ritual la energa que atrae dinero
extra. La vela no es necesaria, pero puede usarse si lo desea.
La visualizacin es importante en cualquier tipo de magia. La mayora de
nosotros puede visualizar lo que ya hemos visto bastante bien. Cierre sus ojos
por un minuto o dos, y vea en el ojo de su mente un cuadro de una comida
favorita, su animal domstico, o su vecino prximo. Simplemente no piense en
estas cosas, trate de verlos como si lo estuviera mirando realmente.

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En magia, usamos la visualizacin para crear imgenes del cambio que hemos
decidido hacer. No habra ayudado a Marjorie visualizar pilas de facturas
impagadas, verse registrando en su bolsa por sus ltimos centavos, o
imaginarse botada de su apartamento. stos son sntomas de su problema, y
nunca se deben visualizar los problemas.
En cambio, se debe visualizar la solucin al problema y el resultado del ritual
mgico. Es por esto qu Marjorie se vio pagando sus facturas y disfrutando del
dinero extra. ste no es ningn pensamiento positivo, pens al jugar su parte.
La visualizacin mgica es realmente imaginacin positiva.
En un nivel sutil (pero real), las imgenes creadas y sostenidas en la mente
humana nos afectan as como a los objetos a nuestro alrededor. Al visualizar,
nuestra herona estaba poniendo las energas de Marjorie y de la avena en
movimiento y dndoles un propsito. El paso final fue introducir esas energas
en ella, qu logr comiendo la avena en el desayuno.
La visualizacin es la tcnica mgica ms avanzada necesaria para la prctica
exitosa de la comida mgica. Muchos buenos libros estn disponibles sobre el
tema. Lalos si siente que necesita ayuda en esta materia, o asista a una
clase si la tiene cerca.
sta es la magia de la comida. Consiste en la eleccin de alimentos,
cocinndolos o preparndolos con un propsito, y comerlos. Ya que todos
nosotros tenemos que comer para sobrevivir, por qu no debemos hacer de
nuestras comidas ms que simples rituales de nutricin?
Considere de nuevo las cuatro declaraciones que abrieron este captulo.
Juzgando el ejemplo que he dado, es obvio que las energas involucradas en la
magia no son sobrenaturales. Al contrario, son las energas de los alimentos y
de nuestros propios cuerpos -y de la vida misma.
La magia ciertamente no es mala, excepte para una minora de gente
quienes por razones religiosas han decidido que as es. Esta misma gente
considera a menudo que el ejercicio, el anlisis psicolgico, el auto
mejoramiento, y muchos otros aspectos del crecimiento personal tambin son
malos. Creen que su prejuicio est claro, pero es sin sentido para aqullos que
no aceptan sus puntos de vista religiosos.
Es peligrosa la magia? No ms peligrosa que cualquier otra parte de la vida,
desde tomar una ducha hasta usar una escalera. La idea que esta antigua
prctica es peligrosa deriva del concepto de que la "magia es mala". Los
magos no contactan energas demoniacas, ni realizan sacrificios, ni rinden
culto a los ngeles cado (ver captulo 22).
La cuarta declaracin, de que la magia es ilusoria, tambin es falsa. Esta idea
es aceptada por la mayora de aqullos que no la han practicado y que no
pertenecen a un grupo religioso fundamentalista. Es difcil o imposible

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demostrar a estos cnicos que la magia es eficaz precisamente porque la
magia utiliza energas que estos cnicos an no han investigado plenamente.
Todava, los efectos pueden verse. La magia no produce milagros; produce los
cambios necesarios. Los incrdulos normalmente descuentan los frutos de la
magia como coincidencia, como accidentes, o como pura psicologa. Estas
tres explicaciones son bastante hbiles, pero si la magia produce los
resultados deseados una y otra vez de nuevo, y si sus practicantes encuentran
que con sus simples rituales mejoran la calidad de sus vidas, entonces no es
ninguna ilusin, no importa lo que otro puede decir.
La nica manera que usted pueda descubrir esto es practicndolo. No crea
que la magia trabaja. Trate de hacerla, y as usted sabr que lo hace.
CAPTULO TRES
LAS HERRAMIENTAS DE LA COMIDA MGICA Y LA COCINA MGICA
La magia de la comida es una forma directa y
simple
de
auto
transformacin.
Su
herramienta ms importante es la comida y el
poder personal del mago. Otros instrumentos,
sin embargo, son necesarios preparar y cocinar
los platos con poder. Este captulo describe las
cualidades mgicas de estas herramientas y
algunos tips de la cocina mgica bsica. Ya
que ste no es un libro gastronmico de
cocina, ningn objeto raro se requiere. Su
propia cocina debe proporcionar virtualmente
todo lo que usted necesitar.*
Tazas, Cuencos y Ollas
La forma ms temprana de contenedor de
comida deben haber sido las manos acopadas.
Despus, el cuero se form imitando esta
forma y usado para contener lquidos y
alimentos slidos. En algunas partes del globo, cestos hechos de hojas frescas
son todava bastante comunes en las reas tropicales del mundo.
Con arcilla tambin se formaron cuencos, y estas formas fueron sujetadas para
calentar sus formas y prolongar sus vidas. Se han usado las calabazas como
recipientes alrededor del mundo por centenares de aos. Los cuencos de
madera tallados son bastante recientes en el uso comn.

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Con la llegada de las Edades de Bronce y del Hierro, los pueblos que posean el
conocimiento de la metalurgia usaron estos materiales para crear sus cuencos.
Vasijas de plata y oro tambin eran comunes en las tumbas reales en el mundo
antiguo.
Tazas, cuencos y ollas son ciertamente receptivos; ellos contienen. Cuando el
instrumento relacion al elemento de agua y a la luna de la tierra, ellos
poseyeron las energas amorosas y las tazas fueron llamadas trofeos amorosos
todava se otorgan a individuos y equipos excepcionales.
Las culturas ms tempranas identificaron la olla como un smbolo de la Gran
Madre. Este concepto es casi universal. Las ollas y cuencos redondeados,
asociados con la energa de la diosa, fueron tambin usados para preparar la
comida. As, un smbolo de la diosa nutri a los humanos fsicamente. Por
ejemplo, los Zuni vieron el cuenco como el emblema de tierra que ellos
describieron como "nuestra Madre". Ellos dibujaban la comida y beban del
cuenco, como hace un beb del pecho de su madre. El margen del cuenco era
redondo como el horizonte de la tierra.
La alfarera fue inventada por las mujeres, y sigue siendo virtualmente en
todas las culturas una destreza femenina avanzada entre los pueblos
tempranos. Uno de los sellos de cultura avanzada fue la transferencia
forzada de este arte de las mujeres a los hombres.
* Puede encontrarse informacin sobre los elementos y los planetas en la parte
cuatro.
A lo largo y ancho del mundo, las ollas han sido usadas con propsitos
mgicos. En Panam, una olla formada como un ser humano se pone en el
tejado de una casa para proteccin. En Africa Occidental, los chamanes
entrampan los vientos y lluvias en frascos grandes, y se dice de las antiguas
deidades Hawaianas haber hecho mucho la misma cosa con calabazas.
Las festividades del Ao Nuevo Chino incluyen a menudo una olla de arcilla
rellena con piedras y pedazos de hierro que representan los males del ao
pasado. En sus ollas ceremoniales, los Indios Pueblo de Amrica del Norte
pintaban animales que se encuentran cerca de manantiales. Esto fue hecho
para asegurar un suministro firme de agua.
Cualquier taza o cuenco pueden usarse en la magia, con tal de que no sea
hecho de plstico o aluminio. Los colores de la tierra (marrones, beiges y
blancos) son muy apropiados para un recipiente. Escoja ollas de coccin de los
mismos colores, preferiblemente de cermica vidriada, vidrio, metal
esmaltado, o acero inoxidable.

17
Evite usar instrumentos de aluminio en la cocina mgica.
El Horno
El horno es otro smbolo de lo divino.
Cerrado, realiza un proceso
transformativo (horneando), y es caluroso y luminoso. Los humanos han usado
muchos tipos de hornos, desde los hornos de ladrillos de barro del Medio
Oriente a los hornos de tierra usados en Amrica del Norte y Polinesia.
Algunas culturas honraron a una diosa del horno, como Fornacalia en la
antigua Roma. Otros, como los chinos, ven una deidad masculina dentro de su
sol como un calor moderado. En Europa, el horno no entr en el uso comn
hasta el siglo decimoctavo; el caldero, un tipo de horno porttil, se usaba en su
lugar.
El propsito del horno es retener el calor del combustible ardiente y mantener
la misma temperatura necesaria para cocinar apropiadamente. Sean de gas u
hornos elctricamente calentados estn bien para la cocina mgica. Los
modernos hornos de microondas trabajan con un principio completamente
diferente para calentar la comida. Como la magia de la comida es una
prctica tradicional, es mejor evitar los microondas y utilizar el tiempo
honradamente con las herramientas tradicionales de preparacin de la comida.
El Caldero
Ampliamente asociados con las Brujas en la imaginacin popular, los calderos
fueron una vez las ollas comunes de coccin usadas a lo largo de Europa.
Hechos de hierro, marcado con costillas usadas por medir, y de pie en tres
largas patas, millones de calderos han girado o han estado de pie en los
hogares para cocinar la comida familiar las marmitas tan amadas por los
cocineros contemporneos tienen sus orgenes en el humilde caldero. La
asociacin del caldero con las Brujas deriva de las infames "tres Brujas" en la
escena de Macbeth de Shakespeare. Usar una olla de hierro para preparar
(como para hacer los ts) o cocinar no era raro en el siglo decimosexto. Lo
que era raro, y llam la atencin pblica, fue la forma de cocinar hecha por
estas tres mujeres.
Entre los modernos Wiccanos, el caldero es honrado como un smbolo de la
Diosa Madre, as como lo han sido los cuencos, frascos y ollas. Todava se
producen las ollas de hierro colado de tres patas con propsitos decorativos y
ocultos, pero yo no recomiendo intentar cocinar en un caldero a menos que
usted tiene un corazn abierto y el tiempo suficiente. Toma horas para hervir
el agua en uno de estas grandes ollas de hierro.
Platos y Bandejas

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Probablemente los platos se usaron antes de los cuencos. Los primeros platos
eran piezas planas de madera u hojas que eran prcticas para sostener y
refrescar previa y ligeramente los alimentos cocinados para comer.
Los platos estn gobernados por el sol y el elemento tierra. Generalmente
hablando, ellos representan el mundo fsico, el dinero y la abundancia.
Cualquier plato hecho de material natural puede usarse para la magia.
Mortero y Majadero
El mezclador y procesador de alimentos de los tiempos ms tempranos, el
mortero y majadero todava son usados por algunos cocineros para aplastar o
moler hierbas y nueces. Se han encontrado morteros prehistricos entre los
restos arqueolgicos de muchos pueblos que datan de los tiempos Neolticos.
Morteros idntico a los usados en la pre conquista de los pueblos mexicanos
todava son usados en el Mxico contemporneo.
Muchas tribus indias del sur de California hicieron morteros moliendo agujeros
en las grandes rocas. Una piedra redonda se usaba como majadero. Cuando
nio, yo tir a menudo bellotas en tales morteros en Laguna Mountains cerca
de San Diego. Yo incluso intent moler las bellotas, como lo hacan los Indios
Digueno.
Los procesadores de alimentos son herramientas importantes para muchos de
nosotros, y nos ahorran tiempo. Ellos, o el mortero y majadero, pueden usarse
si lo desea. Moler dos tazas de almendras con un mortero y el majadero es un
negocio largo; pero cuando lo hacemos para que podemos entrar a raudales
nuestro poder personal en los alimentos y concentrarnos en su uso eventual.
Despensa
Las despensas fueron una vez comunes en cada casa. Hoy muchos de
nosotros llenamos los gabinetes con comidas en conserva. La despensa est
gobernada por el elemento tierra y la luna, porque es un contenedor que aloja
la comida, est ntimamente unido con la Diosa Madre.
Para nuestros
propsitos, sus gabinetes de cocina constituyen una despensa.
El cocinero mgico debe guardar un stock de ingredientes culinarios bsicos:
sal; azcar (si usted lo usa), miel; sirup de maple; hierbas y especias; granos
enteros; harinas de todos los tipos; harina de maz; vinagre; y aceites
vegetales y otros alimentos similares, guardados en recipientes hermticos.
Como un lugar dnde la comida se guarda, la despensa debe protegerse. Una
ristra de ajo trenzado o de ajes picantes colgado en la despensa le servir
bien. Mientras cuelga la ristra, visualice las poderosas energas de los
vegetales que ahuyenta lo que contaminara los alimentos.

19
Cucharones y Esptulas
El cucharn es un cuenco con asa.
elemento agua.

Como tal, se relaciona con la luna y el

Los cucharones han sido usados por miles de aos. Hasta muy recientemente
en Japn, el shamoji, o esptula de arroz fue considerado un objeto mgico.
Pequeas esptulas eran clavadas encima de la puerta delantera de una casa
para guardarla, con la esperanza de que sus habitantes nunca estaran
hambrientos por la falta de arroz.

Tenedores
Aunque hoy es muy comn encontrarlos en las mesas Occidentales, los
tenedores no se usaron con el propsito de comer sino como herramienta para
atravesar con arpn el pez, tambin para trabajar con el heno y en
excavaciones. El primer tenedor probablemente era un palo ahorquillado.
Hasta ms tarde en el siglo decimosptimo, la mayora de los Occidentales
coman con sus dedos. Aunque el tenedor se introdujo en Europa en el siglo
undcimo, tom quinientos aos extender su uso.
El tenedor es regido por Marte y el elemento fuego. Como una herramienta
para comer, se le ha considerado sagrado, y tenedores torcidos juegan un rol
en los rituales de proteccin europeos. Son enterrados en los jardines o
puestos dentro de la pared para mantener fuera la negatividad.
Cuchillos
Los cuchillos fueron creados primero dividiendo en hojuelas pedernal, jaspe, y
otros cuarzos cripto cristalinos en herramientas finamente afiladas. El cuchillo
est regido por Marte y el elemento fuego. Esta herramienta se ha usado
tanto contra las amenazas a la vida (apualando) como en la afirmacin de los
propsitos de la vida (cocinando). Fue el primer instrumento usado para
comer, tanto para cortar los alimentos como para transferirlo a la boca.
Una Nota Sobre Cocina Mgica
-

Al preparar la comida con propsitos mgicos especficos, cocine con

propsito y cuidado. Tenga presente su meta. Sepa que los alimentos
contienen las energas que usted requiere.
Siempre revuelva en el sentido de las agujas del reloj. En el sentido de
las agujas del reloj el movimiento es pensado para estar en armona con
el movimiento aparente del sol en el cielo, y se une con la vida, salud, y
xito.

20
-

Corte los alimentos en formas simblicas de su meta mgica; es decir,

corazones, estrellas, o crculos (ver de los captulos 21 al 31 para ideas
especficas).
Si usted est cocinando alimentos que sern consumidos por otros as
como para usted mismo, no cargue el plato entero con la energa.
Preprelo normalmente como usted lo hara. Entonces, slo antes de
que usted coma, cargue su propia porcin con visualizacin. No separe
su porcin a la que le ha dado poder, est pisando la tierra peligrosa de
la magia manipulativa.
Cocine con amor.
CAPITULO CUATRO
EL RITUAL DE LA COMIDA

Comer es una prctica simple. Ponemos la comida en nuestras bocas,

entonces la masticamos y la tragamos.
Nada mstico en eso, correcto?
Quizs no. Pero debido a la importancia
de la comida, se ha unido con la
poltica, las estructuras sociales, los
sistemas legales, el mantenimiento de
la salud, la magia y, oh s, la religin.
Nuestras vidas todava contienen
vestigios de estas prcticas ms
tempranas. La oracin (o "dar las
gracias") antes de las comidas es quizs la ms comn. No slo es popular en
la Cristiandad sino tambin en muchas otras religiones. El impulso para dar
gracias por adelantado de los alimentos a comer tiene sus orgenes en los
sacrificios Paganos comunes en el antiguo Egipto, Sumeria, Grecia, Roma, y
muchas otras culturas. Se quemaron porciones de alimentos o se pusieron en
cuencas de ofrenda. Los alimentos se bendicen ahora simplemente. *
La idea hoy es la misma; unir la comida verbal o psicolgicamente con la
deidad. Hace tiempo, los humanos gastaban la mayora de su tiempo en
asegurarse un suministro firme de alimentos que pudieran conservarse del
fuego, sequas, infecciones de insectos, lluvias torrenciales, tormentas, y
heladas estacionales. Incapaces de prevenir tales catstrofes fsicamente, los
humanos se volvieron naturalmente a sus deidades por proteccin.
Cuando se recolectaba la cosecha, nuestros antepasados agradecan a sus
deidades con ofrendas de alimentos. Estos podan enterrarse, echarlos al aire,
o en un fuego. La porcin destinada a las deidades no era consumida por los
humanos.

21
Incluso hoy, con el tremendo conocimiento botnico y el tiempo global que
informa a los granjeros en muchas partes del mundo todava estn a merced
de las fuerzas naturales. El incrementado conocimiento y las herramientas
disponibles para los granjeros y la agroindustria para tales eventos no pueden
detener de destruir sus cosechas.
En muchas partes del mundo que sufren escasez de alimentos, la comida se ha
vuelto una herramienta de poltica. Las personas estn pasando hambre en
cada continente y dentro de nuestras propias fronteras. Los suministros de
emergencia enviados a los hambrientos se retrasan a menudo por la
intervencin gubernamental, o canalizados por los que estn en el poder.
Estos dos factores la incertidumbre de nuestro suministro de comida y su
escasez en muchas partes del mundo- deben ahondar nuestra apreciacin de
los alimentos.
* Las personas continan ofreciendo alimentos a las deidades en una variedad
de religiones alrededor del mundo, sobre todo en das de la fiesta. Esto incluso
se encuentra en algunos grupos cristianos.
Nuestros antepasados* rindieron culto a los alimentos, vindolo como un
regalo de las manos de sus deidades. Los magos de los alimentos no le
rendimos culto a los alimentos, aunque los respetamos como la sustancia
sostenedora de la vida que contiene las energas de la tierra. Los alimentos
son una manifestacin de las energas divinas que son vitales para nuestra
supervivencia. Aproximar los alimentos a este marco de pensamiento es ms
fcil para nosotros utilizarlos como una herramienta de auto transformacin.
Acerca de la oracin: si usted no se subscribe a ninguna religin en particular,
y no tiene el hbito de orar antes de las comidas, no hay ninguna razn para
usted empezar a hacerlo. Antes de comer, simplemente armoncese con la
comida (todos los alimentos, no slo los que usted est comiendo con
propsitos mgicos). Usted puede hacer esto fcilmente poniendo sus manos
en cualquier lado de su porcin de comida antes de empezar a comer. Dese
cuenta de sus energas por unos segundos. No necesita decir nada. Este acto
simple que usted puede hacer delante de aqullos que no saben nada sobre
sus estudios mgicos, prepara a su cuerpo para aceptar la comida. Usted
absorbe su esencia (poder) antes de absorber su manifestacin.
Si tiene la costumbre de orar antes de las comidas, contina hacindolo.
Siempre han ido unidas estrechamente religin y magia -la religin rinde culto
a la energa que cre todas las cosas, la magia utiliza las energas en esas
cosas que han sido creadas.
Usted tambin puede incluir una oracin a su deidad mientras come, o
dirigirse a su concepcin de deidad durante la preparacin mgica y consumo

22
de la comida. Aunque esto pueda parecer ser una idea nueva, no lo es. Se ha
realizado alrededor del mundo por millones de no Cristianos, ni siquiera de
personas Occidentales.
Comer (y la digestin resultante) es un acto de transformacin. Nuestros
cuerpos cambian la comida en el combustible necesario para la continuacin
de nuestra existencia fsica. Tambin cada vez debe ser consciente de los
aspectos ms altos de los alimentos que usted come.

* Todos los antepasados: Afroamericanos; Asiticos; Indios Americanos;

rabes; Isleos del Pacfico; Caucsicos - todos!
CAPITULO CINCO
VEGETARIANISMO

Muchos magos son vegetarianos

estrictos. Ellos huyen de la carne, los
pollos
y
el
pescado;
algunos
igualmente evitan los huevos y
productos lcteos. Creen a menudo
que slo pueden obtener avance
espiritual y la habilidad mgica con
tal dieta.
Hay muchos tipos de vegetarianos.
Aqullos que siguen una dieta
macrobitica comen poco ms que granos. El tipo ms comn, normalmente
llamado "veganos", agregan frutas, verduras y nueces a su dieta. Los
vegetarianos de criterio ms amplio tambin consumen leche (normalmente
leche de cabra), queso e incluso huevos. Unos pocos "vegetarianos" tambin
comern de vez en cuando pescado y marisco, o pollos igualmente, pero
nunca carne roja.
La mayora de los vegetarianos se adhiere rgidamente a sus dietas agobiando
con sus razones por adoptar una dieta vegetariana. Muchos de ellos ven a las
criaturas vivientes como nuestras hermanas y hermanos - de formas
diferentes, pero de la misma fuente. Ellos se hacen el compromiso de no
ingerirlos.
Otra razn para el vegetarianismo parece ser que la carne es un veneno. Es
verdad que la carne que se come hoy en Estados Unidos es inyectada con
hormonas de crecimiento y es demasiado grasosa para sostener una buena
salud. Pero la carne no es el veneno. Si as fuera, la poblacin del mundo

23
entero se habra muerto hace miles de aos. Como miembros de una sociedad
largamente abundante, muchos de nosotros comemos demasiada carne; pero
este desequilibrio diettico puede corregirse rpidamente ya que no es
necesaria ingerir toda la carne.
La espiritualidad es otra razn mayor para seguir una dieta estrictamente
vegetariana. Algunos creen que si comen carne, no estn ms altos que los
animales que hacen la misma cosa. Por consiguiente, ellos sienten, ellos
nunca recibirn la verdadera iluminacin. Muchos vegetarianos tambin
siguen enseanzas espirituales o una religin que prohben comer carne.
sta es tierra sagrada para muchas personas. Todava, es un tema que debe
discutirse en un libro de comida mgica. Yo no estoy intentando ofender a
nadie -vegano o no - as que no se ofendan por las palabras que siguen.
Nosotros todos somos personas distintas, conectadas con el resto de nuestras
criaturas compaeras y con el universo, y as separadamente. Ninguna dieta
es correcta para todos, as como ningn solo tipo de corte de cabello, comida o
religin es conveniente para todos.
Las opiniones varan, pero parece que las personas de la mayora de las
primeras culturas comieron carne.
En cambio ninguna sociedad
exclusivamente vegetariana se ha descubierto alguna vez. Ciertos miembros
de la sociedad pueden haber evitado comer carne, pero la suya no era una
dieta usual. La razn para esto puede ser que los pueblos estrictamente
vegetarianos habran desaparecido mucho tiempo antes de que pudieran dejar
algn rastro.
Muchos occidentales apuntan a la moderna India de hoy en da, con sus tabs
contra el comer carne, como un ejemplo de una sociedad vegetariana. Se dice
que esta enseanza data de miles de aos atrs. Pero la anulacin india de
carne comer ha tenido un pasado ajedrezado.
Los Brahmanes, la casta ms alta de la India, comieron carne
aproximadamente en 1000 B.C.E. * La veneracin religiosa de la vaca empez
alrededor de hace 2.000 aos en India, pero no fue sino hasta la
independencia de la India en 1949 que las vacas ganaron proteccin legal
contra la matanza, entre los Budistas tambin es opinin mundial.
Pero la mayora de los Budistas en India come productos lcteos, y los bajos
rendimientos de leche de las huesudas vacas indias mantienen una fuente
mayor de protena para los hindes. Incluso los sacerdotes Budistas en Sri
Lanka, Thailandia, y otros pases Budistas comen carne. La mayora de las
personas de las castas ms bajas en India, muchas de la cuales, no aceptarn
la carne cuando se les ofrece. En algunos casos, un estmago vaco puede
seorear las convicciones religiosas.

24
Siempre han habido vegetarianos, y tambin omnvoros (aunque la mayora de
las primeras culturas comieron menos carne de lo que nosotros hacemos hoy).
Ninguna manera es ms correcta, antigua o, de hecho, espiritual, aunque
es probable que muchos discrepen con esta declaracin.
Aqullos en Occidente que sienten que el vegetarianismo es necesario para el
trabajo mgico y espiritual es correcto - para ellos. Si han hecho este
compromiso por otras razones, sin embargo, y no hay manera de satisfacerlos
a todos.
La vida se alimenta de la vida. Nuestros cuerpos no pueden sobrevivir a
menos que algo ms deje su existencia para sostenernos -sea plancton, soya,
o un pollo. Esto puede parecer cruel, pero no lo es. Es la realidad de la
existencia fsica.
Lo que usted decida comer o no comer, no es tan importante como la razn
por la que toma esta decisin. Si usted es vegetariano porque siente que es la
nica manera en que usted puede lograr alguna forma de iluminacin
espiritual, bien. Si usted es vegetariano porque ha decidido que no puede
practicar la magia si come carne, de nuevo, bien. Pero otros pueden tomar
decisiones alternas.
Pueden decidir ser omnvoros, logre la iluminacin
espiritual, y todava con xito la prctica de la magia. Ninguna posicin, una
vez ms, es correcta para todos.
Personalmente, yo parezco ser algo eclctico con respecto a las comidas -yo
disfruto los diferentes tipos. Aunque muchos de mis amigos son vegetarianos.
Yo no lo soy. Eso no significa que yo correr peridicamente a la cocina y freir
un bistec, o que me entrego psicolgicamente a comer la carne. Simplemente
significa que yo no he hecho un compromiso para no comerla.
* Yo uso B.C.E. (Before the Common Era - Antes de la Era Comn) en lugar
de A.C. y C.E. (Common Era - Era Comn) en lugar de a.C. a lo largo de
este libro. Estos trminos son no religiosos en la naturaleza.
De hecho, yo prob una vez una dieta vegetariana estricta, bajo la gua de un
vegetariano de largo tiempo y mago ceremonial,. l me ense cmo
combinar las protenas que para que yo no bajara mi nutricin. Fue una
experiencia interesante evitar todas las protenas animales y grasa (sabe
usted que la manteca de cerdo es un ingrediente de las galletas Oreo?), pero
rpidamente me di cuenta que no tena razn para m. En la segunda semana
de mi dieta, mi cabeza estaba tropezando constantemente con el techo.
Caminando se convirti en una experiencia mstica. Los colores eran ms
luminosos, yo me senta ms ligero, y mis habilidades psquicas despertadas
siempre estaban presentes. Esto era agradablemente sorprendente, pero
pronto tuve una experiencia que cambi mis sentimientos.

25
Yo fui de compras en la tienda de suministros ocultos de una amiga una noche
cuando ella estaba cerrando. Simplemente estaba despus de la oscuridad.
Yo estaba de pie, mirando fijamente una pintura con mi actitud usual de wow,
hombre! cuando ella apag las luces. Aunque luz suficiente brillaba a travs
de las ventanas de la calle, la pintura se disolvi en la oscuridad. All, dnde el
cuadro estaba, vi algo que no puedo describir. Me asust el demonio fuera de
m.
La tienda de mi amiga estaba bajo el bombardeo fsico y psquico de una
organizacin cristiana evanglica fundamentalista que ocup la coleccin
inmediata. Alguien haba tirado un ladrillo recientemente a travs de la
ventana de su tienda. En la pintura manchada de tinta, yo vi una imagen de
todo el odio enviado de esta manera. En mi estado psquico completamente
abierto (qu era el resultado directo de mi estricta dieta vegetariana), esta
manifestacin de energa negativa asust a mi ser entero. Sal en cuanto pude
para salir del shock, calmarme, y volver a mi negocio.
Pronto, regres a mi dieta normal. Incluso pens que haba estado recibiendo
la cantidad apropiada de protena, aunque yo haba estado tomando vitamina
y minerales suplementarios, incluso pens que los alimentos tomados estaban
siendo supervisados estrechamente por una vegetariana que sigui un
rgimen similar por ms de quince aos, la dieta me dej tan abierto
espiritualmente y psquicamente que yo no pude manejarlo.
Muchas personas naturalmente psquicas tienen el mismo problema. Les lleva
aos para aprender maneras de protegerse. Tomado completamente por
sorpresa, yo tuve aproximadamente quince segundos.
A pesar de mi desopilante jornada en el vegetarianismo, el enfoque principal
de este libro est en los granos, verduras, y frutas. Los vegetarianos pueden
usar la informacin contenida dentro de l para un efecto. Si usted no come
pescado, escoja otros alimentos con energas similares. Lo mismo es verdad si
usted evita los productos lcteos.
Raramente se menciona la carne en este libro por tres razones. Primero, la
carne era y todava es escasa en muchas partes del mundo. La mayora de las
dietas diarias de las personas de pocas anteriores se resolvi alrededor de los
productos lcteos, granos, fruta, y verduras. La carne estaba normalmente
reservada para ocasiones especiales y no era parte de la dieta normal.
En segundo lugar hay menos informacin ritual y mgica disponible con
respecto a la carne. Investigando para este libro, he encontrado centenares de
referencias al maz, arroces, cervezas, manzanas, y muchos otros alimentos,
pero poca acerca de la carne.

26
Tambin, muchos de los que estamos involucrados en la magia somos
vegetarianos, y yo quise que este libro fuese til para todos. Por consiguiente,
salvo unas referencias aisladas (en las partes tres y cuatro), esto es un libro
totalmente sin carnes.
Para cerrar este captulo, les contar una historia que o de Carl Weschcke,
presidente de Llewellyn Worldwide. Cuando estuve visitando su casa hace
varios aos en Minnesota, l me cont de una llamada telefnica frentica que
haba recibido. Una mujer lo llam en la oficina gritndole que ella estaba bajo
"ataque psquico". Alguien haba lanzado un hechizo malo en ella. No poda
dormir, estaba perdiendo peso, y podra sentir las malas energas que la
rodeaban. La maldicin haba roto su vida entera. Ella era dbil y no poda
hacer nada para detenerla. l no la podra ayudar?
Carl Weschcke le pregunt a la mujer si era vegetariana. Sorprendida, ella
contest que si era.
l le sugiri rpidamente que se comiera una
hamburguesa. La mujer, desesperado para acabar con este ataque, fue a un
restaurante de comida rpido, compr una hamburguesa, y se la comi. La
carne enferm su estmago, pero tambin acab el "ataque psquico". Ella
estuvo bien despus de eso y volvi a su dieta vegetariana normal.
Su problema pudo haber sido una falta de protenas que pudo disminuir las
defensas naturales de su cuerpo. Tambin podra haber sido una falta
completa de conexin con tierra (la conexin con el mundo fsico), o
simplemente el producto de una imaginacin sobre activada. En cualquier
caso, la carne no slo actu como un purgante sino tambin como un shock a
su sistema. Su problema cualquiera haya sido su causa- desapareci.
CAPITULO SEIS
LA PRCTICA DE LA COMIDA MGICA

Como con cualquier arte, la magia de

los alimentos debe practicarse segn
unos principios bsicos. Mi sistema de
magia de la comida, sin embargo, no
es rgido; puede alterarse para encajar
su propio estilo de vida y puede
cambiarse en varias ocasiones (por
ejemplo, al comer en los restaurantes;
comiendo con otros; comiendo mientras acampa; y as sucesivamente).
Siguiendo la estructura bsica presentada aqu se producirn los resultados
mximos.

27
Aunque algo de este material parece repetir partes del captulo 2, es de tal
importancia que senta que mereca su propia seccin. El captulo 2 discute
sobre la magia en general, con la comida como un ejemplo. Este captulo es
una gua prctica para practicar la magia de la comida en particular. Al poner
toda esta informacin adicionalmente en un captulo se le hace ms fcil
encontrarla si usted necesita releerlo.
He aqu el paso a paso del proceso de magia de la comida.
-

Decide lo que usted desea cambiar sobre usted. ste puede ser
un problema menor, como la depresin temporal cuyo tratamiento
mgico puede variar de comida a comida. Si usted necesita, sin
embargo, hacer un cambio ms importante, debe ponerse
probablemente en una dieta mgica (vea de la introduccin a la parte
tres para ms informacin).

Este cambio mayor puede ser uno de los siguientes (pero no se limita
ciertamente a esta lista).
Claridad de pensamiento Mas actividades de satisfaccin
sexual
Proteccin
Dinero

Mas energa
Una relacin amorosa con otro

Purificacin
mismo

Una relacin amorosa con usted

Mayor salud

Paz y felicidad

Fuerza mgica

Fuerza fsica

Espiritualidad

Ruptura de adicciones

Fertilidad

Conocimiento psquico

Belleza

xito en sus esfuerzos

Prdida de Peso

Celibato

Sabidura

Suerte

Como podr apreciar, la mayora de stos son cambios de nosotros mismos.

Ellos no afectan a otros; de hecho, nunca debe usarse la magia de la comida
para afectar otros sin su permiso. No sirva comidas lujuriosas para una fecha
en suspenso con el propsito de ejercer coercin o tener sexo con usted. Esto
probablemente no ser eficaz, desde su carga uno no est preparado para
recibir estas energas. Tales prcticas son manipulativas y contrarias a la

28
misma naturaleza de la magia, y son una prdida de tiempo y energa.
seduccin tiene su propia forma de magia que no confa en la comida.
Usted puede
mgico debe
de su parte.
para cambiar

La

hacer muchas cosas para crear estos cambios, y su trabajo

apoyarse en el esfuerzo consciente y el ejercicio fsico o mental
Decirle a su comida qu hacer, comindola, y entonces esperar
su vida no es bastante. Usted debe involucrarse en el proceso.

Seleccione alimentos que contengan las energas convenientes

para su cambio deseado. Este libro menciona muchas de tales
correspondencias. Para referencia rpida, mire a travs de los captulos
22 al 31. Lea los captulos del 8 al 20 para otras ideas, o verifique el
ndice bajo el ttulo apropiado.

Escoja los alimentos que usted disfruta. Por qu comer comidas

que usted detesta o que incluso simplemente detesta por su valor
mgico?
Todava, usted debe comer una dieta balanceada.
No
podemos realizar una magia efectiva si estamos alimentando nuestros
cuerpos con nada ms que comida basura.

Prepare los alimentos con visualizacin. La preparacin puede

significar pelar una zanahoria o simplemente escoger la fruta de un
rbol. Tambin puede involucrar la tajadura, rebanando, y cocinando.
Sin embargo cuando la comida es preparada, use su visualizacin para
despertar las energas necesarias dentro de usted y aqullas dentro de
los alimentos. Los alimentos se cargan con su propsito a travs de los
poderes de su mente.

Armoncese con todo alimento previamente a la comida. Esto lo

prepara a usted para el proceso transformativo.
Esto puede ser
cumplido a travs de la oracin o con un simple conocimiento de las
energas de los alimentos.

Visualice como come usted. Aun cuando usted est manteniendo

una conversacin con alguien ms, tenga presente lo que usted est
intentando lograr. Si es necesario, dibuje un cuadro pequeo de su
meta y mrelo mientras est comiendo.

Acepte la energa que el alimento le ofrece. Hgalo parte de usted

mismo.

Dele tiempo al alimento para hacer su trabajo. Nosotros no

creamos nuestros problemas de noche, por lo que no podemos esperar
que ellos desaparezcan en la noche. Coma alimentos vinculados con su
cambio mgico durante por lo menos una semana hasta que ellos hayan
tenido tiempo para lograr el efecto.*

29
Eso es todo sobre esto. Cada alimento en cada comida no tiene que ser
engranado hacia su meta mgica. Con tal de que usted coma con el propsito
y la visualizacin, la magia har el trabajo.

* sta es una de las preguntas que yo me pregunto ms a menudo en todas

las formas de magia: "Por cunto tiempo debo hacerlo? " No hay ninguna
respuesta fija. Contine hasta que el cambio se haya manifestado. As es l!
CAPITULO SIETE
COMIDAS DE CELEBRACIONES SABBATS Y OTROS
La comida ha jugado un papel significativo en las
celebracin es humanas de todos los tipos. En los
primeros tiempos, la tierra y su liberalidad estaban
conectadas con la diosa y los dioses. Los frutos,
semillas, races y flores eran todas manifestaciones
de la divinidad.
A lo largo de Europa Occidental, los tiempos de
plantar, florecer, madurar y cosechar fueron
observados por la gente comn con fiestas que
celebraron la fertilidad de la tierra. La comida lleg
a estar asociada con ciertas estaciones y das.
Alguna de estas comidas tradicionales han
sobrevivido hasta el momento en una fachada adecuada.*
La dieta humana era rutinaria y falta de imaginacin. El grano cocido en todas
las maneras concebibles constitua el volumen de la comida consumido por
personas que a veces trabajaban diecisis horas por da slo para sobrevivir.
Salvo la carne en las clases altas, para el resto de la poblacin era un lujo.
Sin embargo, se colocaron a un lado los das especficos del ao, para grandes
festejos.
Todo recurso fue considerado para proporcionar una comida
memorable o dos que quedaban en la mente hasta la prxima fiesta.
Estos das fueron principalmente determinados por fenmenos astronmicos y
los ciclos agrcolas que era y todava estn unidos estrechamente. Plantar y
segar la mies incitaba a las personas para festejar, como sucedi con la
llegada de la primavera, del verano, otoo e invierno. Las personas viviendo
en armona con la tierra usaron sus estaciones como un calendario natural que
por otra parte estructur sus vidas rutinarias.
Estas celebraciones eran ms de tiempos de comer fuerte despus del trabajo
cuando haba acabado. Tales festejos eran religiosos as como seculares en la

30
naturaleza. En la coccin frentica, el cocinar y el comer eran una verdadera
accin de gracias a los misteriosos poderes que crearon y miraron por la
fertilidad de la tierra.
Slo en tales das espirituales (y noches)) las personas extendan sus dietas
para incluir toda clase de comidas festivas. Slo entonces podan ellos
disfrutar de verdad los frutos de sus intensivas labores productores de
alimentos.
Estos das de fiestas todava estn con nosotros. Algunos de ellos son
sagrados en el viejo sentido Pagano de la palabra (ver el glosario). Otros son
ritos aparentemente seculares con races
* La mayora de las celebraciones mencionadas en este captulo son de origen
europeo, pero muchas de ellas
se originaron en el Cercano Oriente.
Virtualmente cada cultura ha celebrado ocasiones similares.
Religiosas. Este captulo es una gua de la magia de la comida a lo largo del
ao, con sugerencias de platos que podemos comer en das de la fiesta que
nos armoniza con las energas del trabajo en la tierra.
Si usted decide preparar y comer cualquiera de estas comidas, hgalo con el
significado de la fiesta en la mente. Recuerde que estos platos nos unen con
el ciclo interminable de la fertilidad de la tierra. Coma con conocimiento y paz.
La mayora de estas celebraciones realmente empieza en la noche antes de la
fecha festiva. Esto se origin durante la era de los calendarios lunares. Por
ejemplo, el ritual de Beltane se realizaba el treinta de abril y continuaba el
siguiente da. Esta prctica data del tiempo de cuando se observaban los
calendarios lunares.
Empezaremos nuestra jornada con la celebracin de Yule.
Yule (hacia el 21 de diciembre)
Yule -el solsticio invernal- es un ritual solar antiguo que ha sido preservado con
la observancia cristiana de la Navidad. Sus orgenes quedan profundamente
en el pasado, en las tierras mediterrneas del sol. El cumpleaos de Mithra, la
antigua deidad solar, era celebrado en el solsticio de invierno. Ms tarde, esta
fiesta se trajo a Europa, y una coleccin asombrosa de rituales populares se
asoci con ella.
Yule ocurre durante las profundidades del invierno. Aunque algunos de
nosotros viven ms all del alcance de las agitaciones de la nieve y
temperaturas cero grados, sta es todava la estacin en que la tierra hace
una pausa para regenerarse durante la prxima primavera.

31
Esta festividad (holy day; da sagrado) marca astronmicamente la mengua
del invierno. Despus del solsticio de invierno, las horas de luz se incrementan
cada da. Por consiguiente, Yule es asociada con el regreso de la calidez del
sol.
Antes del embarque intercontinental de alimentos, esta preciosa substancia
era normalmente magra en Yule. La mayora de ella era preservada, secada al
sol; salada; puesta en vasijas de barro; sumergida en miel; enterrada en la
tierra; guardada cubierta en cestos; o puesto en la nieve para refrigeracin
natural. Debido a su escasez, a los alimentos se les dio un alto grado de
sacralidad.
Durante siglos y en varios pases, una amplia variedad de alimentos han sido
asociados con Yule He aqu unos pocos de ellos.
Las manzanas son alimentos sagrados, asociados con muchas deidades
antiguas (ver captulo 11). Gente de pocas anteriores colgaban manzanas en
los rboles de Yule (los precursores del moderno rbol de Navidad) para
simbolizar la continua fertilidad de la tierra. La sidra de la manzana molida y
macerada es una bebida fina para beber a sorbos en Yule mientras se
contemplaba el fuego. Algunos platos que contienen manzanas son tambin
apropiados, como el ponche
El pan de jengibre es la versin moderna de pasteles antiguos hecha de grano
y miel que se ofrecieron como sacrificios a las Diosas y Dioses en Yule. Estos
pasteles tambin se enterraron con los muertos para asegurar el pasaje de sus
almas al otro mundo.
Cuando el jengibre fue introducido en Europa desde Asia, pronto fue
incorporado en el pastel del ritual de Yule. ste fue el origen del pan de
jengibre. Aunque el jengibre fue una vez ms caro que los diamantes, esta
especie est ahora fcilmente al alcance de todos nosotros.
Usted puede querer crear una casa de pan de jengibre de Pascuas. En ese
caso, hgalo con la imagen de su propia casa. Si esto no es posible, visualice
su casa mientras est mezclando, cociendo, formando y decorando la casa.
Vea su casa llenada con calidez, amor y felicidad -todos regalos del jengibre y
del sol. Coma la casa en Yule, compartindola con otros que vivan bajo su
techo, e invite sus amorosas energas dentro de usted mismo.
Las galletas son la cosa ms normal en Yule. Si usted desea hacer las galletas
ubicuas de azcar, crtelas en formas asociadas con la estacin: en crculos
(smbolo del sol); campanitas (originalmente usadas para ahuyentar lo malo en
tiempos pre Cristianos); estrellas (como proteccin contra la negatividad); y,
por supuesto, rboles (que representan la continua fertilidad de la tierra
durante el invierno). Para ms tradicin de las galletas, ver el captulo 9.

32
La idea de crear y comer postres especialmente formados en Yule no es nueva.
Las tumbas prehistricas en el norte de Europa contienen pasteles modelados
con las formas speras de deidades, animales, soles, estrellas y lunas, y estos
pasteles deben ser consumidos durante el solsticio de invierno en esas
regiones frgidas.
El Ao Nuevo (1 de Enero)
Muchas culturas celebran el Nuevo Ao, pero no siempre en la misma fecha.
Las festividades de Ao Nuevo Japonesas y Chinas, por ejemplo, caen en das
diferentes cada ao (segn nuestro calendario). Las culturas pre Cristianas de
Europa no siempre celebraron el Ao Nuevo el 1 de enero. Fue observado en
la tarde del 1 de noviembre y en Yule. El tema de la fecha actual importa
poco, ya que para los rituales realizados a principios del Ao Nuevo
permanecen bastante similares.
El Ao Nuevo alguna vez fue tiempo lleno de magia. Muchas de las antiguas
costumbres se referan a la comida y su abundancia. Las preocupaciones del
pasado y los cuidados eran ritualmente barridos, y el bien era invitado al
hogar. Alguna vez se pens que cualquier cosa ocurrida en el primer da del
ao repercutiran los prximos 364 das, y las personas actuaban de acuerdo
con eso.
En los Estados Unidos, muchas personas comen repollo en el Da de Ao
Nuevo. Se cocina a menudo con una pequea pieza de plata. El color verde
de la verdura, junto con la plata, asegura comida suficiente y dinero el prximo
ao.
Los frijoles de ojo negro son otro favorito tradicional para la suerte en el Ao
Nuevo, particularmente en el sur de los Estados Unidos. Zanahorias comidas
en el primer da aseguran un ao dulce.
Un viejo ritual: en Nochevieja, ponga una barra de pan y un centavo en una
mesa. Salga toda la noche. Esto proporcionar bastante para comer en el
prximo ao.
Est seguro tener la despensa bien abastecida en este momento.
Imbolc (2 de Febrero)
Imbolc es una antigua fiesta conectada con la llegada de la primavera y el
moderado calor creciente del sol. En algunas reas de Europa, este da marc
la emergencia de unas plantas valientes bajo la nieve. Como tal, Imbolc era
una ocasin para festejar.
Ya que el sol normalmente ha sido visto como la fuente de la fertilidad de la
tierra, Imbolc (conocido en el Catolicismo como Candelaria) era una fiesta

33
solar. Los practicantes de las religiones pre Cristianas encendan fuegos y
llevaban antorchas en procesiones ceremoniales para urgir el retorno del sol.
Las comidas apropiadas para Imbolc son picantes y calientes, en honor del Sol.
Aquellas que utilizan ajo y pimientos picantes son convenientes, as como
platos con curry.
Ostara (hacia el 21 de Marzo)
Ostara, el equinoccio de primavera marca la salida astronmica de la
primavera. ste era un tiempo de alegre celebracin, por los mortales meses
de invierno que haban terminado. Las plantas brotan de la tierra de un modo
que pareca milagroso a nuestros antepasados.
Como los retoos no han fructificado todava, los brotes son muy apropiados.
Las semillas de cualquier clase (incluso los piones, ajonjol, amapola, girasol y
calabaza) y las frondosas verduras verdes, tambin vibran con las energas de
la estacin.
Los platos con flores tambin son tradicionales. Rosa, mostaza, flores de
calabaza, capuchina, clavel -todas pueden agregarse a los platos ms
convencionales para traer el sabor y las energas de la estacin en su dieta.
Nunca use flores que han sido rociadas con pesticidas.
Los huevos son bienvenidos a la dieta. Si lo desea, colorelos de rojo, amarillo
y oro en honor del sol. Las comidas de sabor con salvia son buenas para la
salud.
Beltane (1 de Mayo)
Nosotros todava observamos el Da de Mayo, una versin contempornea de
una antigua celebracin religiosa Pagano Europea. En los primeros tiempos,
Beltane se conect con los productos lcteos como el helado, yogurt, queso,
flan, quiche, y todos los otros alimentos lcteos como apropiados para la
celebracin.
Las galletas y el pan de harina de avena tambin encajaron con el simbolismo
de Beltane, el punto alto de la primavera. Esta comida de costumbre viene de
Escocia. Hace muchos siglos, las tortas de harina de avena conocidas como
bannocks eran usadas en rituales escoceses.
El vino de Mayo es una bebida sabrosa. Es hecha de vino blanco, asprula
fresca y fresas.
Litha o Midsummer (hacia el 21 de Junio)
El solsticio de verano es un antiguo tiempo de magia. Se encendan grandes
fuegos en las cumbres en el honor del cenit de la fuerza del sol.

34
Las frutas frescas (qu estn disponibles en aumento a medida que el otoo se
acerca) son los finos alimentos del Midsummer, as como cualquier plato que
use fruta como un ingrediente mayor.
Siguiendo el calor de esta fiesta, las comidas encendidas son tambin
apropiadas
Lughnasadh (1 de Agosto)
Lughnasadh es la primera cosecha -la promesa de la plantacin de la
primavera se realiza.
Algunas veces conocida como la Fiesta del Pan,
Lughnasadh es un tiempo para amasar, cocer, rebanar, y comer esta comida
bsica. Lughnasadh fue originalmente marcada como la primera fiesta de la
cosecha de los primeros pueblos europeos, de quienes no qued en una fecha
especfica.
Si usted hace su propio pan prepare unas barras de grano entero en este da.
Para algo ms simple, todava siguiendo con las energas del trabajo, haga un
poco de pan de maz.
Otros alimentos tradicionales incluyen todas las bayas, manzanas y granos. La
sopa de cebada, palomitas de maz y la cerveza (debido a sus ingredientes)
tambin son alimentos apropiados.
Mabn (hacia el 21 de Septiembre)
Mabn marca la segunda cosecha. La liberalidad de la naturaleza est
menguando. La tierra empieza a extraer su fertilidad del suelo. Los humanos
y los animales salvajes luchan por igual para recoger tanta comida como les
sea posible en la preparacin para el duro invierno.
Los granos son apropiados para Mabn -particularmente el maz. La sopa de
maz, las mazorcas de maz hervidas, y la crema de maz tierno encajan bien
en el simbolismo de Mabn.
Los frijoles, calabacines, y todas las otras verduras del otoo tambin son
perfectas para esta fiesta.
Samhain (1 de Noviembre)
La antigua fiesta Cltica se mantiene viva en los Estados Unidos y en otros
pases como Halloween, una versin degradada tanto de la Fiesta Pagana ms
temprana as como la posterior variante Cristiana Da de Todos los Santos. La
palabra "eve -vspera" en el nombre cristiano nos recuerda que esta fiesta
empieza la noche antes de su fecha del calendario.
Samhain marca el cierre del ao. Los cielos todava pueden ser azules, pero el
viento es escalofriado y crespo. Las manzanas estn madurando. Rojo,

35
amarillo, anaranjado, oro, y el marrn de las hojas cubren la tierra. Las nueces
caen. La tierra se prepara para el invierno.
Durante esta noche, se piensa que las almas de los muertos pasean sobre la
tierra. Toda clase de costumbres fantsticas y rituales son llevadas a cabo en
Samhain. Uno de stas ha continuado al da presente. Muchas personas dejan
un plato de comida fuera de la casa para proporcionar nutricin a las almas de
los muertos.
Los alimentos de Samhain incluyen las cosechas de races como las papas,
nabos y zanahorias. Granos, vinos calientes y sidras tambin son apropiados
para Samhain.
En los Estados Unidos, la calabaza es un alimento frecuentemente asociado
con esta fiesta. Este vegetal, una calabaza, normalmente se sirve en forma de
pastel de calabaza. Muchos libros de cocina tambin tienen recetas para el
flan de calabaza, la sopa de calabaza y otros platos. Las semillas asadas de
calabaza son el precio perfecto de Samhain.
La semilla de la granada se une con Samhain debido su conexin con el
inframundo en la mitologa clsica. Pueden comerse crudas o usarse en una
variedad de recetas. La manzana sirve para toda clase de platos tortas, pies,
ensaladas- tambin se consumen con el condimento en la noche de Samhain.
PARTE 2
LA MAGIA DE LOS ALIMENTOS
INTRODUCCIN A LA MAGIA DE LOS ALIMENTOS
Cada captulo en esta seccin discute un tipo especfico de comida. Yo uso
este formato en lugar de mi usual listado alfabtica porque los alimentos
naturalmente caen en los grupos ordenados. Aquellos pocos que rechazaron
ser encasillados han sido puestos juntos en
el captulo 15. Aparte de esto, el formato es
con mucho el mismo que he usado en mis
otros libros. Generalmente hablando, cada
listado contiene la informacin siguiente:
Nombre comn, usualmente en ingls.
Nombre
especfico,
en
latn,
la
nomenclatura usada por los cientficos en
todo el mundo.
Planeta gobernante, uno de los siete
"planetas" conocidos por los antiguos.

36
Brevemente, cada planta (y alimento) se piensa que es gobernado por un
cuerpo celeste. Este antiguo sistema de correspondencia mgica es un
mtodo de agrupacin de los alimentos. El conocimiento del gobernante
planetario de un alimento proporciona informacin concerniente a sus usos
mgicos. Vea la parte cuatro para las descripciones de las energas del Sol,
Luna, Mercurio, Venus, Marte, Jpiter y Saturno. A propsito, estoy consciente
que el Sol y la Luna de la Tierra no son planetas. Pero los tempranos
observadores de los cielos no saban esto. El Sol y la Luna estaban incluidos
en lo que ellos llamaron los "vagabundos" -los planetas.
Elemento gobernante, simplemente otro mtodo de clasificar los artculos
usados en la magia. Los poderes de los elementos - tierra, aire, fuego y aguase discuten en la parte cuatro.
Energas, cada alimento tiene energas dominantes, y en consecuencia sus
usos mgicos.
Tradicin, histrica, mitolgica, cultural, ritual, y usos mgicos de los
alimentos. Usar listados en esta seccin no es necesariamente recomendable.
He incluido fragmentos de informacin histrica para recordarnos la
importancia de estos alimentos en los primeros tiempos.
Usos mgicos, o los cambios especficos que pueden provocarse con cada
alimento, y sugerencias en el uso.
Yo siento que es necesario mencionar que la magia de los alimentos es un arte
personal. Si un alimento no es mencionado, mire en los listados de la parte
cuatro, o use el sentido comn y la intuicin para determinar sus propiedades
mgicas.

He aqu algunas pistas:

El alimento es picante? En ese caso, es probablemente protector.
El alimento es ctrico? La purificacin es probablemente es su mejor
uso mgico.
El alimento es dulce? Las energas amorosas estn probablemente
encerradas dentro de l.

Una vez que usted empieza a pensar en los alimentos con la perspectiva de un
mago, el proceso de determinar sus usos mgicos se vuelve una segunda
naturaleza.
Algunos magos pondrn objeciones por mi seleccin para los gobernantes
planetarios y elementales de ciertos alimentos, e incluso sealarn que en
libros anteriores yo he hecho selecciones diferentes. No es cuestin de cortar
y coser?

37
No. Despus de veinte aos de estudio y prctica, yo todava estoy
aprendiendo. Cuando he incrementado mi conocimiento de los usos de las
plantas (particularmente en las dietas) y de los platos en que ellas se usan.
Yo puedo reasignar algunos alimentos basado en esta expansin del
conocimiento.
No es equivocado decir que las zanahorias estn gobernadas por Venus, o que
las hojas de laurel se dan mejor con Marte, pero yo escojo ponerlos bajo el
gobierno de planetas diferentes.
No se confunda por tales aparentes
inexactitudes.
Ellas son cuestiones menores. Simplemente lea, visualice,
coma, y disfrute los frutos de la comida mgica.*
Algunos de los captulos, como el captulo 16, realmente no estn en el modo
descrito aqu. Por favor sea flexible.
*Yo tena que mencionar esto una vez ms debido al nmero de cartas que
recibo sobre el tema.

CAPITULO OCHO
PAN Y GRANOS
Los humanos han estado comiendo pan durante
por lo menos 8.000 aos.
Lo hemos hecho,
redondo, oblongo, cuadrado y triangular; aplastado
como una panquea o gordo como una barra. El
pan ha sido retorcido como un smbolo del solsticio
de invierno, condimentado con especias, endulzado, con ajos, y rellenado con
vegetales frescos. Aunque ha sido hecho de cada grano, era la forma del trigo
levado el que primero inspir los paladares humanos y divinos.
El pan ha sido adorado mucho tiempo como el compaero de la vida". Pero hoy
en Occidente, usualmente se encuentra el pan en bolsas de plstico, rebanado
y despojado de nutrientes, salvado, y germen de trigo. Se fortifica slo con
bastantes vitaminas para satisfacer las normas gubernamentales y puede
estar condimentado artificialmente y conservado. Quizs la mayor indignidad
a que nuestro pan se sujeta es ser bombeado con aire. Esto crea lo que es
conocido en el comercio de comestibles como el "pan globo.
A todo lo largo, el pan fue una substancia divina, directamente unida con las
diosas y dioses de la tierra, hechizada con el grano y agua. Planos, los panes

38
zimos sostuvieron a millones de humanos. Debido a nuestra dependencia
precursora en el pan, estas barras jugaron tambin roles importantes en las
celebraciones de nacimiento, espiritualidad y muerte.
Antes del advenimiento de la agricultura, los humanos recogan granos
salvajes y cazaban. Esto los oblig a que vivieran vidas nmadas en pequeos
grupos familiares. Eventualmente las mujeres -quienes siempre recogieron el
grano- descubrieron la agricultura. Cuando los campos fueron plantados con
el grano, la gente empez a echar races. La vida se estabiliz y la civilizacin
empez. El grano, muy a menudo comido en forma de pan o pasta de grano,
pronto se hizo ms importante que la carne.
Las ms tempranas civilizaciones Europeas dedicaron el grano a las deidades:
Inanna en Sumeria Ishtar en Babilonia; Osiris en Egipto; Indra en India;
Demeter en Grecia, Spes y Ceres (de cuyo nombra tomamos nuestra palabra
"cereal") en Roma; Xipe, Cinteotl, y Mayahel en el antiguo Mxico; y varios
formas del maz madre a lo largo de las Amricas.
Se ofreci el producto bsico de grano, el pan, a las deidades. Ishtar,
Shamash, y Marduk reciban cada uno treinta barras por da en Sumeria. Ra,
Amon, Ptah, y Nekhber recibieron su porcin en Egipto. Semejantemente,
Demeter, la diosa griega del pan, del grano y la agricultura, tambin fue
honrada. Los fenicios estamparon las barras de pan de Astarte con un smbolo
astado (vinculado con la luna) para deificar el pan.
Los antiguos egipcios, a quienes Herodoto describi como "los comedores de
pan" probablemente inventaron el pan fermentado. Junto con las cebollas y la
cerveza, se volvi una parte bsica de su dieta. Los egipcios ofrecieron el pan
a las deidades y a los animales sagrados (incluso los gatos), y abastecieron las
tumbas con cantidades enormes de comida divina para el futuro uso del
difunto. Se dice que ellos haban horneado cincuenta variedades de pan en
numerosas formas. Algunos fueron condimentados pesadamente con especias
y salados, aunque los sacerdotes y sacerdotisas dedicados a ciertas deidades
evitaban el pan salado.
A veces se sacrificaron cerdos de pan formados de masa en lugar de los cerdos
vivos por aqullos demasiado pobrea para permitirse el lujo de la cosa real. El
cerdo de pan se acept como un sacrificio conveniente en el antiguo Egipto.
Eventualmente, el pan de trigo (o de cebada) se volvi un smbolo de vida en
s mismo. "Romper el pan" era ms que un proceso de nutricin del cuerpo; se
volvi una comida que uni a todos aqullos que lo comieron juntos. Comer
una comida simple era una parte de muchas religiones Paganas, y como tal
una comida ritual, transformada en el ritual de la comunin, despus se volvi
una parte establecida del ritual Cristiano.

39
El pan tambin ha tenido sus usos mgicos. En decimosptimo el siglo 17
Inglaterra, una barra de pan se flot en la superficie de agua para encontrar el
cuerpo de una persona que se haba ahogado. Las parteras colocan pan en la
cama de una mujer mientras ella est en la labor del parto para prevenir el
robo de la mujer y su beb.
En la Grecia contempornea, a los hombres que se inician en el ejrcito se le
dan a veces trozos de pan. Trabajadores del campo en Grecia suelen llevar
una racin de pan con su almuerzo. No es para comer a medio camino, sino a
su regreso a casa cada tarde. Un pedazo pequeo de pan escondido bajo las
almohadas de los nios los protege mientras duermen.
En otras partes de Europa, el pan es presentado formalmente a los nios para
que lo reconozcan. Este ritual bendice al infante con la comida para su vida
entera. Los gitanos crpatos llevaron migas de pan en sus bolsillos para evitar
el peligro y las preocupaciones durante sus continuas jornadas.
El folklore britnico y americano todava reconoce la potencia del pan. Al pasar
a una nueva casa, muchos llevan una barra de pan y sala, para la comida
continuada y la suerte, antes de mover cualquier otra cosa.
Otras
supersticiones se relacionan con el horneado, el rebanado y la comida de pan
que todava sobreviven en nuestras vidas tecnolgicas.
Las tcnicas e informacin contenidas en de este captulo han sido recogidas
de alrededor del globo y de cada perodo de la historia registrada. Ambos
granos as como tambin algunos productos hechos de ellos se examinan aqu.
Historiadores de la comida especulan que los humanos han estado comiendo
pan de una forma u otra desde por lo menos la tarda Edad de Piedra. Los
panes levados (con levadura) fueron hechos probablemente primero en Egipto
alrededor de 4000 B.C.E. Cuando nosotros redescubrimos el valor de los
granos y los agregamos a nuestras dietas, enriquecemos las maravillas
atribuidas a estas materias de comida simple que han sido adorados como los
regalos de vida que nos dan las fuerzas que nos miran desde arriba.
Cebada (Hordeum spp.)
Planeta: Venus
Elemento: Tierra
Energas: Dinero, fertilidad, sexo
Tradicin: La cebada era un grano importante para los antiguos egipcios,
quienes lo usaron como un medio de intercambio y abastecimiento en las
tumbas, muy notablemente en la de Tutankhamon. Thutmose III ofreca cebada
a Ra todos los das, tanto en la Luna Nueva como en el sexto da de cada mes.

40
Segn una leyenda egipcia, de la cebada crecieron los hombres (as como del
trigo crecieron las mujeres). Esto uni aparentemente los gneros de las
palabras en el antiguo idioma egipcio.
Los sumerios hicieron de la cebada una grapa de su dieta. Ocho tipos
diferentes de cerveza de cebada se hacan. Esta bebida era manufacturada
bajo los auspicios de la diosa Ninkasi.
En la antigua India, la cebada era sagrada a Indra, conocido como "El que
madura la cebada". Este grano era usado para rituales relacionados con el
parto y el matrimonio, y jug un rol tambin en los entierros. Los Vedas
declaran que la cebada tambin se usa con agua fresca para las ceremonias
de sanacin.
Los babilonios preparaban cerveza con la cebada ya en 2.800 B.C.E., y los
griegos lo plantaron alrededor de los templos a Demeter mientras pedan por
la fertilidad humana. En China, la cebada es un smbolo de potencia sexual
masculina.
Usos mgicos: Como un alimento sano, la cebada est experimentando
actualmente nueva popularidad. Es til para la prosperidad. Es til para las
dietas de prosperidad -aquellas diseadas para traer dinero adicional cuando
se necesita o generalmente para empujar su estado financiero. Despierte esta
energa a travs de la visualizacin mientras prepara y come platos de cebada.
Agregue la cebada a las dietas si la fertilidad o la potencia sexual masculina es
un problema.
Alforfn o Trigo Sarraceno (Fagiopyrum esculentum)
Planeta: Jpiter
Elemento: Tierra
Energas: Dinero
Tradicin: Las panqueques de alforfn son bastante comunes en los Estados
Unidos, pero pocos parecen saber la historia mgica detrs del alforfn. En
Japn, este grano es usado para hacer soba -los tallarines de alforfn. stos se
comen en el Ao Nuevo Japons para la "suerte de dinero", es decir, la
habilidad de juntar grandes cantidades de dinero el prximo ao.
Los tallarines de alforfn tambin se sirven en otras ocasiones festivas. Al
mudarse a una nueva casa, los dueos pueden dar la soba a los vecinos de
cada lado y a las siguientes tres casas. ste es un regalo de buena fortuna y
amistad.

41
Los orfebres Japoneses han usado la masa del alforfn mucho tiempo para
recolectar el polvo de oro en sus tiendas. Esta prctica sin edad ha conectado
la soba firmemente con la promesa de riquezas.
Usos mgicos: Como todos los granos se conectan con la abundancia en una
forma u otra (fertilidad, dinero, la vida), coma las panqueques de alforfn para
atraer esta energa. Para an ms poder de dinero, vierta un poquito de sirop
de maple.
Maiz (Zea Mays)
Planeta: Sol
Elemento: Fuego
Energas: Proteccin, espiritualidad
Tradicin: El maz ha jugado un papel central en la religin de Norte y
Centroamrica por miles de aos. Los Mayas Quiche de Guatemala y los
Navajo crean que los primeros humanos fueron creados del maz. Los Mayas,
Incas, Aztecas, y casi cada tribu india americana comieron el maz y lo
incorporaron en sus creencias religiosas y rituales. La madre maz era quizs
la deidad ms ampliamente adorada en las Amricas Pre Colombinas. Como
un smbolo de vida, fertilidad, eternidad y resurreccin, el maz era el regalo
sagrado de la Diosa Madre. Para los Zuni, los variados colores del maz se
relacionaban con las cuatro direcciones:
Maz
Maz
Maz
Maz

amarillo
blanco
rojo
azul

Norte
Este
Sur
Oeste

El maz azul a menudo era considerado la forma ms sagrada, y era el ms til

para los rituales espirituales.
Los Hopi ofrecan harina de maz durante los rituales religiosos de todos los
tipos a la madre maz. La adivinacin con el maz era comn a lo largo de las
Amricas y Mxico, y un ritual de adivinacin de maz del temprano Mxico ha
sobrevivido.
Originalmente usado para diagnosticar enfermedades o la
magnitud de una enfermedad, este ritual tambin puede utilizarse para
contestar otros tipos de preguntas.
Llene un cuenco pequeo con exactamente treinta granos secos de maz de
cualquier color. Concentrndose en una pregunta especfica, tome un nmero
aleatorio de granos del cuenco. Pngalos en el suelo (o la mesa) y los divide
en grupos de cuatro. Si usted crea un nmero igual de montones con un
nmero igual de los granos sobrantes, la respuesta es favorable. Sin embargo,
si usted forma un nmero impar de montones con un nmero impar de granos,
la respuesta es negativa. Finalmente, si usted pone un nmero igual de

42
montones, pero un nmero impar del sobrante, ninguna respuesta puede
darse.
Otro forma de adivinacin de maz era aparentemente practicada por los
antiguos aztecas.
Durante una sesin preliminar de sanacin por una
enfermedad severa, una sacerdotisa pondra un pedazo de tela blanca ante
una imagen del dios Quetzalcoatl. Un cuenco de maz es puesto entonces ante
la tela. Inspirado por el dios, la sacerdotisa tomara un manojo de granos de
maz y los esparcira en la tela. Si el maz fuera esparcido uniformemente, el
paciente lograra buena salud en el futuro. Si el maz estuviera separado en
dos porciones, la muerte sera el resultado en el futuro de la enfermedad.
El maz es uno de los regalos que no tiene precio de Amrica al mundo.
Cuando se introdujo en otros pases, se olvid su sacralidad; pero todava
alimenta a millones de personas, sobre todo vegetarianos que combinan los
frijoles con el maz para formar una protena completa.
Todava se usa en la magia. Un curioso ritual Ozark para curar los hipos
consiste en nombrar tres granos de maz por tres amigos, poniendo stos en
un vaso de agua, y sostenindolo sobre la cabeza.
Muchos sienten que el maz es sagrado, y que dilapidarlo causar pobreza.
Esta creencia es similar al tab Asitico contra la dilapidacin del arroz.
Usos mgicos: Coloque mazorcas de maz azul en el altar colgndolos en la
casa para inducir la espiritualidad. Esparza harina de maz alrededor de los
sitios rituales al aire libre para bendiciones y elevacin de los rituales
espirituales.
Ahora que el maz azul est ofrecindose para la venta al detal, utilcelo en
dietas productoras de espiritualidad. Las palomitas de maz azul y los panes
de maz azul son dos posibilidades (vea apndice 2 para las posibles fuentes).
Ponga mazorcas de maz rojo en cestos en el suelo para proteger la casa. El
maz tambin se agrega a las dietas de proteccin. Para hacer el pan de maz
con este propsito, pase un cuchillo por encima de la masa sin hornear
haciendo la forma de un pentagrama.* Hornee y coma con visualizacin.
El maz (del nombre haitiano o cubano para el maz) slo es conocido como
corn en los Estados Unidos. En otros pases de habla inglesa, el corn se
refiere a cualquier grano excepto el maz -Maz no es un trmino indio.
N.T. El vocablo maz, derivado tano, derivado de la palabra tana mahs con
que los indgenas del Caribe la denominaban, y que significa literalmente lo
que sustenta la vida.Se conoce tambin como choclo (de origen quechua),
millo (del latn milum), aba (de origen muisca) o elote (de origen nhuatl).

43
* El pentagrama es una estrella de cinco puntas, con una punta arriba y dos
puntas abajo. Es un antiguo smbolo de proteccin y no tiene ninguna
conexin con la prctica moderna y espuria del Satanismo.
Lenteja (Lens culinaris)
Planeta: Luna
Elemento: Agua
Energas: Paz
Tradicin: En 1085 B.C.E., los egipcios transaron lentejas por los apreciados
cedros del Lbano.
Durante los tiempos Greco-Romanos, los egipcios
ofrecieron lentejas a Harpcrates. Este maravilloso alimento tambin fue
comido por los Sumerios. El naturalista romano Plinio prescribi la sopa de la
lenteja para crear un igual temple.
Usos mgicos: La sopa de la lenteja es una sopa clida y nutritiva de muchas
dietas alrededor del mundo. Cmala para paz. Los romanos creyeron que las
lentejas impedan el sueo, para que poda ser bueno comerlas al medioda.
Mijo (Pucium miliacacum)
Planeta: Jpiter
Elemento: Tierra
Energas: Dinero
Tradicin: En la antigua China, se usaron granos de mijo como una unidad de
medida: diez granos de mijo puestos en fila constituyeron una pulgada, cien
granos eran la medida de un pie, y as.
Usos mgicos: Si encuentra difcil disfrutar este grano, visualice al mijo como
una energa de dinero compacta y concentrada antes de comerlo.
Una vieja costumbre alemana: coma mijo el primer da del ao para traer
riquezas a su vida.
Avena (Avena sativa)
Planeta: Venus
Elemento: Tierra
Energas: Dinero
Tradicin: En Escocia, pasteles conocidos como bannocks se cocinaron y
comieron en Beltane, la vieja observancia Pagana del Da de Mayo. Todava se

44
comen pasteles de la avena durante algunos rituales contemporneos
Wiccanos.
Usos mgicos: Use slo granos enteros de avena.
Recuerda a Marjorie del captulo 2? Podemos preparar y comer la harina de
avena como primera cosa en la maana para traer dinero y prosperidad en
nuestras vidas. Otras posibilidades mgicas incluyen galletas y pan de avena.
Pretzel
Planeta: Sol
Elemento: Fuego
Energas: Proteccin
Tradicin: Usted puede sorprenderse al ver esta comida listada aqu, pero los
pretzels tienen una larga historia mgica.
Segn la leyenda, el solsticio invernal era observado en Europa con un pan
especial durante la Edad Media. Este pan era redondo, en el honor al Sol, pero
torcido al centro para formar una cruz armada igualmente simblica de las
cuatro estaciones. Esto fue llamado un "bret-zel" o "pretzel", y era una comida
festiva familiar que denotaba el renacimiento del sol en la religin de la gente
europea.
Nuestro pretzel es el descendiente directo de estos tempranos panes. Su
forma revela los orgenes Paganos, aunque ha sido ligeramente alterado. La
sal parece haber sido una adicin tarda.
Usos mgicos: Aunque pueden disfrutarse los pretzels en cualquier
momento, cmalos en el solsticio invernal en honor al Sol. Tambin, los
pretzels son apropiados para las dietas protectoras debido a su gobernante
planetario, la sal y la forma torcida del pan.
Arroz (Oriza sativa)
Planeta: Sol
Elemento: Aire
Energas: Dinero, Sexo, Fertilidad, Proteccin
Tradicin: El arroz es para Asia lo que el maz es para las Amricas. Ha sido
laboriosamente cultivado y comido en el Oriente por miles de aos. Vinculado
con la deidad y servido en cada comida, el arroz era y es todava una comida
principal vital para mucha gente.

45
Ms de la la mitad de la poblacin del mundo regularmente come arroz. Es de
importancia central en China, Japn, y a lo largo del rea de Pacfico. Debido a
esto, se han atado numerosos rituales y costumbres al arroz.
En algunos pueblos, si un hombre y una mujer comen arroz en un cuenco
comn, es una declaracin obligatoria de matrimonio. En China, el arroz se
tira a las parejas recin casadas para que les confiera suerte y muchos nios.
ste es el origen de nuestra costumbre similar.
El japons, que todava venera arroz lo come con frijoles rojos (azuki) para
traer buena fortuna. Muy interesante es que stos son los mismos frijoles
agregados al hielo afeitado (un hielo tratado con condimentos) disfrutado en
Hawaii; y los frijoles rojos con arroz es una vieja comida Cajun en Louisiana
para la suerte. En Japn, el arroz rojo, producido al cocinar un tipo especial de
arroz con los frijoles azuki, es comido una vez en el primero y decimoquinto da
de cada mes para la buena suerte, tambin en los cumpleaos y fiestas. El rojo
es un color de alegra.
Dilapidar el arroz, para un japons, es una accin inexcusable. En los tiempos
feudales, arroz se us como dinero para pagar salarios, concesiones y
retenciones.
El japons usa el arroz para sobresaltar y espantar los "malos espritus". En el
pasado se crea un espritu en particular que perturbaba a bebs que lloraban
por la noche sin una causa aparente. Un cuenco de arroz siempre se pona
cerca del infante. Cuando el problema empezaba, la madre o el padre tiraban
un puado de arroz tomado de los cuencos hacia el suelo. Esto espantaba lejos
al espritu y le permita al nio dormir toda la noche apaciblemente.
La magia antigua se aferraba al arroz. Al cocinar arroz, si un anillo se forma
alrededor del borde de la olla, el dueo se har rico. El arroz cocido, mezclado
con azcar y canela (un obsequio comn), se crea que daba al hombre una
plena habilidad en su relacin con las damas.
Usos mgicos: Aunque el arroz blanco ha dejado atrs al arroz marrn en
popularidad, escoja la variedad marrn por sus mejores efectos nutritivos y
mgicos.
Las tortas de arroz, esos crculos prensados de arroz resoplado, son una
deliciosa y simple manera de traer la energa del arroz a su vida. Sostenga la
torta de arroz en su mano y visualice dinero, sexualidad reforzada, fertilidad o
proteccin. Coma la torta mientras retiene la visualizacin.
Antes de cocinar arroz marrn (nunca use el tipo pre cocido), vierta algo del
arroz a ser usado en una superficie limpia y plana. Mientras visualiza, use un
dedo para trazar una imagen de su necesidad de cambio en el arroz (un

46
corazn para la suerte, un dlar como seal para el dinero y as
sucesivamente).* Cocine y coma este arroz cargado.
Centeno
Planeta: Venus
Elemento: Tierra
Energas: Amor
Usos mgicos: El sabor familiar y olor del pan de centeno vienen de las
semillas de alcaravea usadas en su creacin, no del centeno. El centeno, sin
embargo, es un agregado poderoso a las dietas diseadas para aumentar su
habilidad para dar y recibir amor. La alcaravea tambin encaja en aqu.
Tamales
Tradicin: Los tamales (masa de harina de maz envuelta alrededor de un
relleno y asada en una plancha) fue usado en las ceremonias sanadoras Zuni.
Estos tamales se presentaban como regalos al chamn para realizar el ritual.
Las oraciones acompaaban la ofrenda de los tamales. Aqullos que los
reciban devolvan el gesto con extensas oraciones. Todava se ofrecen los
tamales a las deidades por los contemporneos Huicholes en Mxico.
* Ver Smbolos, pginas 341-344, para los smbolos mgicos y runas.
Tortilla
Planeta: Sol
Elemento: Fuego
Energas: Espiritualidad, proteccin
Tradicin: Las tortillas son una comida mexicana normal. Todava son hechas
de la misma manera como las hacan durante los tiempos aztecas. Redondas,
conteniendo el maz sagrado, las tortillas son una parte indispensable de la
dieta Latina.
Los Huicholes de Mxico tambin ofrecen tortillas a sus deidades. Se cree que
las tortillas hechas de maz amarillo satisfacen ms y dan ms energa al
cuerpo que las de otros colores.
Usos mgicos: Las tortillas de maz son mejores. Las tortillas de harina de
trigo, que primero se hicieron al norte de Mxico, simplemente no tienen el
mismo simbolismo o energas de las tortillas de maz.

47
Si usted compra tortillas empaquetadas, verifique la etiqueta. Escoja slo
aqullas que no contienen ningn preservativo artificial. Pueden hacerse en
casa (cualquier buen libro de cocina mexicano tiene las instrucciones) o, en
muchos pueblos de Estados Unidos, pueden comprarse en las tortilleras.
Caliente tortillas con mantequilla o queso en un comal, budare o sartn, como
alimentos son maravillosos en todo momento, pero satisfacen particularmente
despus de intensos trabajos mgicos. Ellas nutren el cuerpo al instante y lo
recargan
Las tortillas redondas tambin pueden agregarse a las dietas de espiritualidad.
Calentadas y con la mantequilla de ajo extendida, las tortillas de maz son una
parte deliciosa de una dieta de proteccin.
Trigo (Triticum spp.)
Planeta: Venus
Elemento: Tierra
Energas: Varias (ver debajo)
Tradicin: El trigo ha jugado una gran parte durante mucho tiempo en la dieta
humana. Despus del arroz, es comnmente el segundo grano ms usado para
la comida humana, y fue primero cultivado durante la edad Neoltica.
Los Egipcios, Sumerios, Babilonios, Hititas, Griegos y Romanos, todos rindieron
culto a deidades de cosecha asociadas con el trigo. El trigo es particularmente
un smbolo de la Diosa Madre. Ella ense los secretos de la agricultura a las
mujeres, las primeras granjeras del grano y cultivadoras.
En la Antigua Grecia, parejas recientemente casadas eran golpeadas con
dulces de harina y granos de trigo, y azucenas para simbolizar la pureza y
fertilidad.
Usos mgicos: El trigo entero es mejor para los propsitos mgicos (y
nutricionales). Al trigo blanqueado le han removido sus vitaminas, minerales y
salvado: le falta tambin la energa mgica. Aunque el pan blanco fue comido
por las clases altas romanas, es una comida espiritualmente muerta.
Coma el trigo basado en los alimentos (panes y todos los productos de masa)
para traer prosperidad y dinero en su vida.
Antes de hornear una barra de pan, use un cuchillo afilado para dibujar el
smbolo de una energa especfica que usted desee traer ritualmente a su vida.
Haga esto con visualizacin. Las distintas variedades de pan integral tienen
diversas energas y usos mgicos. Aqu estn algunas de ellos:

48
Los panes trenzados (cualquier libro de receta de pan contiene las
instrucciones) son finos agregados a la dieta protectora. Mientras ms
trenzados, mayor proteccin. Visualice cuando usted trence la masa.
Los panes de huevo son horneados y comidos con visualizacin para
promover la fertilidad fsica.
El pan de azafrn refuerza la espiritualidad. En menor grado, tambin haga
todas las barras redondas.
El pan crecido es excelente para aumentar el conocimiento psquico.
El pan de Pita (tambin conocido como el "pan de bolsillo") es un alimento de
fina espiritualidad.
Seven grain bread (or is eight grains cousin) is a fine money attractant.
El pan de siete granos (o de ocho granos) es un atrayente de buen dinero
fino.
El pan de eneldo promueve el amor.
El pan de ajo, creado con las rebanadas de pan condimentado con ajo y
mantequilla, es un delicioso y poderoso agregado a las dietas de proteccin.
La mayora de los pases europeos producen panes dulces para el uso durante
las fiestas primaverales (conectadas con fiestas cristianas tales como la
Pascua). Los panes dulces se discuten en el captulo 9.
CAPTULO NUEVE
TORTAS, PANES DULCES, GALLETAS Y PIES
Los humanos siempre han comido alimentos
endulzados.
La
miel
ha
sido
usada
subsecuentemente por lo menos desde hace
8.000 B.C.E.
Las pinturas de las cuevas de
humanos que recogen la miel atestan esto.
Tambin se datan el uso del sirop y del sirop de
uva usados comnmente a lo largo de
Mesopotamia y la regin mediterrnea para
endulzar
los
propsitos.
Hasta
muy
recientemente, s lo India y Hawaii usaban el
azcar como su dulcificante mayor (ver captulo
13
para
informacin
extensa
sobre
los
dulcificantes).

49
Panes dulces y pasteles siempre han estado unidos con la religin y la magia
de la gente. La historia de estos alimentos es una jornada a travs de docenas
de culturas y pueblos alrededor del globo.
Los Babilnicos horneaban pasteles para la diosa Ishtar con la forma de los
genitales humanos de varn y hembra, y los servan durante las fiestas de
fertilidad. Selene fue honrada con pasteles con la forma de la media luna
form los; Hermes con algunos con la forma de la vara de un heraldo. Se
ofrecieron pasteles marcados con las imgenes de los cuernos de la luna a
Astart. La Diosa griega Artemis era honrada cada mes con pasteles redondos
en los que se colocaban velas encendidas.
En China, los pasteles de la luna se hornean en honor de la fiesta de la luna de
otoo. Una mesa pequea se coloca en un patio, amontonada con los pasteles
redondos y frutas. La familia y los parientes los comen a la vista del orbe
lunar.
En la Europa Teutnica, los panes dulces se hacan con imgenes de humanos
y animales y se ofrecan en lugar de las vctimas sacrificadoras vivas. Los
panes torcidos que ahora se hacen en Alemania tienen un origen religioso y
mgico. Eran hechos y dados a la diosa Holle por sus adoradores para evitar
sus castigos: arrugas del pelo.
Los gitanos Serbios transfirieron el poder de pasteles comestibles a su forma
simblica. Curar dolores de cabeza con pasteles de gallos, soles, cuchillos,
serpientes y bellotas fueron bordados en la ropa de la persona afectada. Estos
smbolos dispersaban el mal de ojo, una vez credo ser la verdadera causa de
los dolores de cabeza.
Todos los pasteles y panes dulces estn gobernados por el planeta Venus y el
elemento agua, y as estn imbuidos con energas amorosas. Hoy, pasteles y
panes dulces todava son alimentos simblicos importantes en cumpleaos,
bodas y fiestas religiosas a lo largo del mundo. He aqu algo de esta magia.
Pasteles de Cumpleaos
Ofrecer un pastel especial a una persona que disfruta un cumpleaos es una
costumbre de origen oscuro, pero casi ciertamente se significa para asegurar
mgicamente que el destinatario no sufrir la pobreza o tendr hambre
durante el prximo ao.
Tambin pueden relacionarse los pasteles del
cumpleaos, de alguna manera, con la astrologa, por el sol (obviamente) en la
misma posicin en el zodaco en el da del nacimiento todos los aos. Se
podran haber puesto velas pequeas originalmente en el pastel con la forma
del signo del zodaco de la persona. Creado de los sagrados alimentos (grano,
mantequilla, azcar y huevos), los pasteles se unen singularmente con lo
divino y son los regalos perfectos en los cumpleaos.

50
Por qu escribimos en los alimentos para ocasiones especiales, como los
pasteles de cumpleaos? Esto involucra la idea que el acto de comer las
palabras (incluso de aqullos que crearon el glaseado) transfiere mgicamente
las energas representadas por esas palabras al que las come. El "Feliz
Cumpleaos" y la "Buena Suerte" cuidadosamente escritos en los pasteles
eran originalmente ms una clase de gestos -eran las convicciones rituales de
estas cosas.
Algunos estudiosos reclaman que nuestras modernas tortas de cumpleaos,
cubiertas con las velitas, estuvieron una vez relacionadas y fueron creadas
para Artemisa. Las velas encendidas son un recordatorio de los sagrados
fuegos de la Diosa. Adicionalmente, cuando un nio se despierta en su
cumpleaos, los campesinos alemanes le llevan un pastel con las velitas
encendidas.
Apagar las velitas y "formular un deseo" son obviamente remanentes de
rituales mgicos olvidados -quizs aqullos realizados para ganar el favor de
Artemisa. La prxima vez que usted le presenten un pastel con velitas,
visualice su deseo cuando usted las sople.
El color de las velas es importante. Use velas blancas para proteccin y
purificacin; rosa para el amor espiritual; rojo para la sexualidad; el azul para
la paz y sanacin; el prpura para sanacin y espiritualidad; el verde para el
crecimiento, abundancia, y dinero; el amarillo para el pensamiento claro, y el
naranja para energa.
Los pasteles redondos representan la espiritualidad, mientras que los
cuadrados y rectangulares simbolizan la prosperidad. Si usted hace un pastel
para el cumpleaos de un amigo, ponga mucho amor y energa positiva en l.
Glaselo con los smbolos apropiados y palabras, visualizando todo el tiempo.
Si lo desea, ponga las velas alrededor de la mesa, en lugar de encima del
pastel.
Todos los pasteles naturales, endulzados con miel, escarchados con miel
glaseada, y conteniendo granos enteros, pueden servirse a aqullos que
abandonan las "comidas basura" convencionales. Tambin pueden agregarse
frutas cortadas frescas, teniendo presente sus energas mgicas (ver el
captulo 11).
Tortas de Bodas
La historia de las tortas de bodas es bastante larga. stas golosinas nupciales
tienen sus orgenes en la antigua costumbre de parejas que comen
ritualmente los sagrados alimentos durante el rito de matrimonio. Algunas
veces y en algunos lugares, una pareja slo necesitaba comer o beber
alimentos juntos para casarse.

51
Parece que la torta de boda desciende del confarreatio romano. Este pastel
especial se desmenuzaba encima de la cabeza de la novia durante las fiestas
de matrimonio para asegurar fertilidad y abundancia juntos durante la vida de
la pareja. El pastel se endulzaba, claro, con miel. Los invitados guardaban
pedazos del pastel, un poco como lo hacen los invitados de las bodas de
nuestro propio tiempo al tomar rebanadas para la "buena suerte". En la era
Victoriana, la mujer inglesa soltera colocaba rebanadas del pastel de bodas
bajo sus almohadas para soar con sus futuros maridos.
Algunas tribus Indias Americanas hicieron pasteles para las celebraciones
matrimoniales. Por ejemplo, una novia Iroquesa horne un pastel de harina de
maz y lo dio al novio. sta era una parte importante de la ceremonia.
Las rosas tan a menudo encontradas hoy en la decoracin de las tortas de
bodas son los deseos simblicos para el amor. Ellas probablemente son la
forma moderna de los ptalos cristalizados de rosas y violetas que se
colocaron una vez en el pastel terminado.
Tal importante parte de una ceremonia importante todava est cargada de
supersticiones: la novia nunca debe hacer su propio pastel de boda; ni la novia
ni el novio deben probarlo hasta el momento apropiado; la novia debe guardar
un pedazo de pastel (tan grande como lo tenga, ella tendr el amor de su
esposo); los pasteles de boda de especies denotan una relacin picante.
En 1861, la esposa de Horace Mann escribi Cristiandad en la Cocina, una
curiosa aglomeracin de informacin basada en la teora que una dieta no
saludable impeda la moral. Entre sus asombrosas conclusiones; si el pastel de
bodas era difcil de digerir, era inmoral y no Cristiano.
Es slo una coincidencia que las dos substancias ms a menudo usadas para
darle sabor a los tortas de boda sean el chocolate y la vainilla, ambos
estimulantes poderosos de amor?

Panes Dulces
La diferencia mayor entre los pasteles y los panes dulces es que los ltimos
normalmente contienen levadura, considerando que los pasteles no. Tan
pronto el arte de levar el pan se hizo popular, la miel o el jarabe del da fueron
agregados ciertamente, junto con las especias y otros ingredientes para
producir una agradable variedad.
Todava se hornean panes dulces durante las fiestas religiosas en Europa
(sobre todo para Pascua) y Mxico (durante el Da de Todos los Muertos).
Ciertos pasteles horneados para Halloween y Navidad son bastante populares
en Escocia, y los stollens alemanes son bien conocidos. Los Britnicos Pre

52
Cristianos hornearon para las fiestas de primavera. Uno de estos panes
todava est con nosotros hoy, en una forma convenientemente saneado.
Panecillos de Semana Santa
Mucho antes del advenimiento de la Cristiandad, los Europeos celebraban la
llegada de la primavera con rituales dedicados al sol y a la tierra que eran
vistos como los smbolos del Dios y la Diosa. El equinoccio de primavera que
cae en un da entre el 21 de marzo y el 24 de marzo cada ao, es bienvenido
como el aliento de vida despus de los meses del fro invierno.
In these rituals, some of which were dedicated to Eostra (from which our word
Easter is derived), small, sweetened buns were baked and eaten to
encourage the returning fertility of the earth. These ritual breads, created
which carefully stored grain and honey, were marked with phallic symbols as
visual representation of the suns fertilizing influence upon the earth and
humans.
En estos rituales algunos de los cuales se dedicaron a Eostra (de la que la
palabra en ingls "Easter (Pascua)" se deriva), se hornearon pequeos
panecillos dulces y comidos para estimular el retorno de la fertilidad de la
tierra.
Estos panes rituales, creados cuidadosamente con las reservas
guardadas de grano y miel, estaban marcados con smbolos flicos como
representacin visual del sol fertilizando la influencia en la tierra y humanos.
Cuando la Cristiandad se extendi por Europa, los usos de estos panes
Paganos fueron alterados por la nueva fe. Los smbolos flicos, vistos con
horror antinatural Se transformaron, en cruces ms "decentes".*
Los
panecillos de semana santa se volvieron una parte de la celebracin de la
Pascua a la que fueron dedicados, un pedazo tardo de la historia cristiana de
la resurreccin. La conversin fue tan completa que se dieron los panecillos
incluso a peregrinos religiosos que viajaban a travs de los pueblos ingleses.
Quizs no curiosamente, los panecillos de pascua retuvieron sus energas
msticas en la mente popular. Fueron comidos los Viernes Santos para atraer
un ao de buena suerte. Fueron usados para curar ciertas enfermedades.
Colgados en la casa, la protegan del fuego y de toda clase de males y se deca
que duraba indefinidamente sin ponerse mohoso. (En Cornualles ellos se
colgaron del gancho del tocino). Los Marineros crean que teniendo uno a
bordo los prevena de los naufragios, y se pusieron los panecillos incluso en los
graneros para mantener fuera las ratas. Una moderna supersticin americana
declara estados de modernos que poniendo un panecillo en la alacena en el
equinoccio de primavera asegura que "usted no conocer el hambre por
mucho tiempo.
*Que eran ellas mismas smbolos flicos.

53
Las propiedades mgicas atribuidas a los panecillos de pascua son recuerdos
de un tiempo cuando ellos eran smbolos mucho ms interesantes firmemente
vinculados con las viejas religiones Paganas de Europa.
Pan de Muerto
El 2 de noviembre, Da de Muertos, muchos mexicanos visitan las tumbas
familiares para realizar un ritual arraigado desde tiempos Pre Cristianos. Junto
con las maravillas anaranjadas viene un pan dulce especial slo horneado para
esta ocasin.
Este tiempo alegre incluye una fiesta en la que se invita a participar al muerto.
La fiesta afirma la inevitabilidad de muerte en las mentes de los vivos y
reafirma el valor de los que partieron. ste es un ritual realmente saludable.
En los Estados Unidos, el Da de los Fieles Difuntos (un da Catlico santo) es
exotricamente
celebrado
como
Halloween,
con
sus
mascaradas
acompaantes, fiestas y temas ocultos. Algunos de los motivos basados en los
Europeos se han transferido a Mxico, pero el honrar la muerte es tan antiguo,
desde su origen en la Preconquista.
A finales de octubre, las panaderas a lo largo de Mxico y del sur occidente de
Estados Unidos ofrecen el "pan del muerto". Yo he saboreado el sabor nico
de este alimento tan especial. Si hay panaderas mexicanas en su parte del
mundo, chequee con ellos durante este mes por el pan de muerto. Si no lo
tienen, pdalo. Si an as no lo puede encontrar, hgalo usted mismo el
prximo Halloween -y venrelo
Pan de Muerto
1 cucharadita de semillas de ans
3 cucharadas de agua
1 paquete de levadura seca
taza de leche tibia
3 tazas de harina cernida para todo uso
1 cucharadita de sal
1 taza de mantequilla derretida
6 huevos ligeramente batidos
1 cucharada de agua de azahar
La piel raspada de una naranja

54
1 huevo batido
Azcar roja o gruesa (para cubrir)
La noche anterior, coloque las semillas de ans en 3 cucharadas de agua en
una cacerola. Lleve a un hervor, apague el calor, y djela refrescar toda la
noche. Al da siguiente, extraiga las semillas y deschelas. Salpique la
levadura sobre la leche tibia para suavizarla. Agregue el agua de ans a la
levadura. Agregue bastante harina para hacer una masa ligera. Amase y
forme una pelota. Djela tranquila en un lugar clido hasta doblar su volumen
(aproximadamente 1 hora). Cierna la harina restante junto con la sal y azcar.
Bata hasta fundir (y refrescar) la mantequilla, huevos, el agua de azahar y la
piel raspada de naranja. Amase en una tabla ligeramente hasta suavizar.
Agregue la pelota de masa. Amase juntos hasta que est suave y elstica.
Cubra con tela y permita la masa descansar durante 1 ,hora, o hasta que
doble su volumen.
Pellizque 2 pedazos del tamao de una nuez, clasific segn el tamao para
pedazos cortos y gruesos de masa (para la decoracin). Divida la masa
restante y forme barras redondas. Colquelas en una bandeja engrasada.
Prepare la masa reservada en cuatro partes alargadas de 5 pulgadas de largo.
Estrelas hasta se parezcan a los huesos. Colquelas en las barras de la masa
principal. Cruce dos huesos en cada barra, pegndolas con el huevo batido
(para parecerse a los huesos cruzados). Enrolle la masa restante con otras
tiras delgadas. Corte pequeas piezas, forme con ellas las lgrimas, y
pguelas con el huevo batido entre los huesos.
Recuerde, cuando usted haga esto, para llamar al simbolismo de la estacin
la profundizacin del invierno y la disminucin de las energas frtiles de la
tierra. Llamar a los seres queridos y amigos que se fueron, con felicidad, y no
con tristeza.
Cubra ligeramente con una tela y djela hasta que doble su volumen. Pase
suavemente huevo batido con un batido sobre las barras de pan. Roce con el
azcar gruesa (o el azcar teido de rojo). O, djelo liso. Hornee en horno
precalentado a 375F (190C), durante aproximadamente 30 minutos,
Rendimiento: 2 barras.
Galletas
Las galletas dulces son parientes distantes de los panes planos servidos por
nuestros predecesores Neolticos. Las galletas siempre se han horneado con
formas especficas para propsitos rituales y mgicos.
Galletas Azucaradas

55
Muchos de nosotros hemos comido galletas de azcar cortadas en Yule. Como
fue mencionado en el captulo 7, las galletas en forma de campana se
comieron alguna vez como proteccin y para ahuyentar lo malo. Las galletas
con formas de animales representan los sacrificios que se ofrecieron una vez a
las diosas y dioses.
Si usted simples galletas de azcar, crtelas con formas especficas que
representan sus metas mgicas. Tales galletas son herramientas mgicas
fuertes. Recuerde visualizar cuando usted mezcle, corte, rebane y coloque en
el horno (ver Smbolos, p.341, para ms ideas).
Una amplia variedad de cortadores de galletas est disponible. Especialmente
se ofrece una riqueza de posibilidades de cortadores disponibles para Yule y
Halloween. Las medias lunas, estrellas, escobas, "Brujas", sol, y muchos otros
estilos estn disponibles.
Use su imaginacin (y, si todo el resto falla, un
cuchillo afilado) para tallar sus smbolos mgicos.
Galletas de la Fortuna
Ah s, esos antiguos dispositivos adivinatorios chinos! Realmente, las galletas
de la fortuna fueron probablemente inventadas para anunciar un restaurante
chino en California durante los aos veinte. Tienen un parecido con una
prctica romana antigua. Este mtodo, conocido como aleuromancia, consiste
en mensajes escritos en pedacitos de papel que se adjuntan en las pelotas de
pasta de harina. stos eran mezclados juntos y distribuido al azar para revelar
las fortunas de los que los reciban.
La versin moderna es ms agradable al paladar. Hacer las suyas propias le
da la oportunidad verdaderamente de personalizar las fortunas, y es una
buena manera de pasar una tarde lluviosa. Prubelo -sus galletas de la
fortuna sern el golpe de su prxima fiesta, cena o recoleccin ritual.
Tome un pedazo grande papel blanco limpio. Corte 48 tiras de papel, cada uno
ms o menos de pulgada de ancho por 3 pulgadas de largo.
Sintese delante de ellos con un lpiz, cierre sus ojos y aclare a su mente.
Contacte su conocimiento psquico. Permtale enviar mensajes a su mente
consciente.
Entonces escriba las fortunas que le salgan. Escriba los estallidos de cualquier
cosa en su cabeza. Escriba pulcramente. Si nada viene a usted, he aqu
algunas muestras que usted puede usar para chispear su imaginacin:
-Lo que espera no lo haga
-La suerte est a la vuelta de la esquina
-No hable con extraos
-Espere hasta que el viento se levante

56
-La felicidad se encuentra dentro
-Usted no lo querr
- El amor est en la brisa
-Las ondas del agua le respondern
-Las estrellas brillan sobre usted
-Ests bendito
-La riqueza est ante usted
-Hgalo!
O, si usted es malo escribiendo fortunas como yo lo soy, dibuje un smbolo
mgico en cada pedacito de papel.
Ahora, a hacer las galletas. El "secreto" aqu es usar guantes de algodn
suaves, limpios. stos son indispensables (a menos que usted realmente
soporte el dolor) para el proceso de plegar las galletas. Las bandejas de
cartn de huevos (no plsticas) tambin son esenciales. Aqu est cmo
hacerlas:
Galletas de la Fortuna
taza de mantequilla suavizada
3 claras de huevo
taza de azcar
1/8 cucharadita de sal
cucharadita de extracto de vainilla
1 taza de harina
1 cucharadita de t instantneo
2 cucharadas de agua
Las fortunas
Encienda una vela azul claro en la cocina cuando usted trabaje. Mezcle las
claras de huevo, azcar y sal juntos en un cuenco. Revuelva con la vainilla, la
harina, el t, el agua y la mantequilla fundida individualmente. Cuando est
bien mezclado, enfre durante por lo menos treinta minutos. Caliente el horno
a 350F (177C).
Deje caer una cucharada redondeada de la masa enfriada en una bandeja de
hornear engrasada. Usando la parte de atrs de la cuchara, extendi el batido
hasta que haga un crculo delgado de 3 pulgadas. Repita para formar un
segundo crculo pero no forme ms de dos al mismo tiempo. Hornee de 3 a 5
minutos o hasta que los bordes se vuelvan dorados. Simplemente antes de
que lo hagan, pngase los guantes de algodn. Saque la bandeja del horno.
Usando una esptula, alce una galleta. Pngala adelante en una superficie
limpia y enharinada. Trabajando rpidamente, ponga una fortuna en el centro
de la galleta. Alce un borde y pliegue encima para formar un medio crculo.
Sosteniendo la galleta para los fines, haga un pliegue al medio encima del
margen del cartn de huevos. Doble hacia abajo. Cuidadosamente ponga la
galleta en un agujero del cartn de huevos para refrescar. Rpidamente repita
este proceso entero con la segunda galleta.

57

Contine hasta que haya agotado la masa. No hornee ms de dos galletas a la

vez; de lo contrario se atiesarn y usted ser incapaz de doblarlas.
Pies
Pastel probablemente originado en la antigua Grecia. Fue aprendida por los
conquistadores romanos que extendieron el arte a lo largo de su imperio. Este
pastel no slo se usa para comidas dulces, claro; me viene a la mente que el
pastel ingls y la masa se utilizaron para envolver pescado. La tradicin de
pasteles dulces, sin embargo, me est compeliendo as que estoy limitando
mis comentarios a ellos.
Los pies una vez fueron ilegales. Oliver Cromwell, cuya falta de humor arruin
las innumerables fiestas Inglesas en los 1600, prohibi todos los pies en la
Mancomunidad. Por qu? Porque daban placer a la gente, lo cual era la
ltima cosa que quera este Puritano tirnico y fantico. Afortunadamente,
Carlos II ascendi al trono en 1660 y restaur el goce de los pies a lo largo de
la tierra. Una noticia real era raramente tan bien recibida.
Por qu los pies americanos son redondos y no cuadrados? Esta costumbre
empez durante los tiempos coloniales en los Estados Unidos (yo supongo que
nuestros Puritanos eran abiertos a algunas formas de placer). Las cacerolas
cuadradas profundas u oblongas usadas en Europa requeran demasiada fruta,
por lo que al recortar las esquinas hacan a las cacerolas poco profundas. De
all, nuestros pies redondos.
Mgicamente hablando, los pies redondos inducen a la espiritualidad, y los
pasteles cuadrados promueven la prosperidad.
Pasteles cubiertos con
intrincadas cortezas en rejilla son tiles en las dietas protectoras. La opcin de
frutas es importante al hacer (o incluso comprar) un pie. Escjalos por sus
energas mgicas. Aqu tiene una lista rpida de algunas de los pies ms
comunes y sus cualidades mgicas (la fruta es ms discutida en el captulo
11):
Manzana: Amor, sanacin, paz
Albaricoque: Paz
Crema de Banana: Dinero
Grosellas Negras: Proteccin
Chess (flan): Espiritualidad
Crema de Chocolate: Dinero, amor
Crema de Coco: Espiritualidad
Cereza: Amor
Lima o Limn verde: Amor, purificacin
Limn: Purificacin, amor
Mince o Picadillo de Frutas Secas: Suerte, dinero
Melocotn: Amor, sanacin, felicidad, sabidura
Nuez Pacana: Dinero
Pia: Amor, sanacin, dinero, proteccin
Calabaza: Dinero, sanacin

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Frambuesa: Felicidad, amor, proteccin
Ruibarbo: Proteccin, amor
Fresas: Amor
Esta informacin mgica tambin se relaciona con las tartas, cobblers (rellenos
de frutas), y pastelitos de hojaldre. Visualice cuando usted mezcle, hornee y
coma!
El mince pie o pastel de picadillo de frutas secas es un caso especial. A lo
largo de Inglaterra y Europa, se hornean los mince pies o pasteles de
picadillo de frutas secas y se sirven en Nochevieja. Justo despus de la
medianoche, se come un pedazo con un deseo (y la visualizacin
acompaante). Esto tambin da dinero a los que lo comen.
Mientras hornea los pies, marque ligeramente un pentagrama en la corteza
superior (si tiene una; si no en la corteza inferior antes de hornear. Esto
protege al pie durante el proceso de horneado.
O, corte aberturas.
Alternativamente, trace ligeramente smbolos relacionados con su meta
mgica en las cortezas del pie (ver "Smbolos", pgina 341).
Una vez que las pastas sobrantes hayan formado corteza despus de ser
horneadas se deja como una ofrenda a los espritus que se piensa que habitan
la cocina. Yo recuerdo a mi madre horneando estos remanentes, rociados con
azcar y canela, y sirvindolos a nosotros. Ellos parecan a menudo saber
mejor que los mismos pies.
Panqueques
Para cerrar este captulo, una mirada corta a los panqueques - esas cosas
espumosas marrn claro que salen volando de la sartn y a menudo golpean el
fondo de nuestros estmagos como una libra de granito.
Los panqueques son alimentos de suerte alrededor del mundo.
En
Inglaterra, el martes de Shrove es conocido como el Da del Panqueque.
Comer un panqueque en este da asegura un ao con el dinero suficiente,
comida y suerte. Esta costumbre proviene de races Pre Cristianas.
Antes de la destruccin de sus prcticas populares, los Rusos celebraban la
venida de la primavera con un ritual especial. Ellos conducan una imagen de
Masslianitsa, la diosa de la mantequilla, en un trineo alrededor de los pueblos,
cantando y disfrutando. La figura decorada era quemada (ouch!) y los
celebrantes festejaban con los blinni, unos panqueques rusos tradicionales,
para finalizar esta fiesta Pagana.
Hoy, muchos grupos todava invocan al poder de este plato bsico. Ellos
hacen esto tomando como fondo los desayunos con panqueque que
oscuramente hacen eco de las fiestas salvajes de tiempos remotos.

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Los panqueques estn vinculados con los dos regalos ms importantes de la
tierra grano y leche. Ninguna maravilla que hayan sido honrados. He aqu
algo de mis panqueques mgicos.
Para el Dinero
Sin dinero efectivo? Haga algunos panqueques de alforfn. Virtalos en la
sartn con la forma del signo de un dlar. Visualice. Cocine, chelo, y sirva
con jarabe de maple (otro atrayente de dinero).
Un Panqueque Para Todo Propsito Ritual
Mientras est visualizando, vierta rpidamente cualquier mezcla del
panqueque en la sartn con la forma invertida de algn smbolo mgico (como
un pentagrama). Dele el Capirotazo, cocine y coma.
Un Ritual de Adivinacin con Panqueque
Hace varios aos, hice una corrida por una adivinacin con un simple y
delicioso panqueque que he compartido con muchos amigos.
Prepare la mezcla desde el principio, revolviendo en el sentido de las agujas
del reloj y visualizando su pregunta. Si usted no tiene ninguna pregunta
especfica, simplemente ponga su mente en blanco.
Vierta la mezcla en la sartn. Empuje la punta redondeada de una cuchara de
madera en el centro del panqueque crudo contra el sartn. Muvalo al azar,
mientras hace su pregunta.
Cuando sea tiempo, remueva la cuchara y arroje el panqueque. Los smbolos
aparecern en el lado bronceado. Use su conocimiento psquico. Interprtelos
para tener un vislumbre del posible maana.
CAPTULO DIEZ
VEGETALES
"Espere un minuto!"
Usted podra estar
pensando".
Los
vegetales
no
son
tan
interesantes como otros alimentos!"
Quizs.
Estos
alimentos
verdes
(rojos,
purpuras,
castaos, blancos, amarillos y anaranjados), sin
embargo, son tan importantes como los postres
en la magia.
"Hemos sido entrenados por
nuestra sociedad para desear comidas dulces e

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ignorar los vegetales. A pesar de nuestros transidos deseos, no podemos
limitarnos a comer slo dulces.
Eso dije, sigue leyendo y disfrtalo.
Alcachofa (Cynara scolymus)
Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energas: Proteccin
Tradicin: La leyenda griega declara que la primera alcachofa era
originalmente una hermosa mujer. Algn dios enfadado (francamente, yo no
s cul) estaba tan celoso de su belleza que la transform en una alcachofa.
N.T. Existe un mito griego que explica que haba una doncella muy hermosa
llamada Cynara, de la cual se enamor Zeus, que decidi convertirla en diosa
y llevarla al Monte Olimpo. Pero Cynara echaba de menos a su familia y volvi
a la tierra a visitar su hogar. Zeus, enfurecido y decepcionado, la convirti en
la primera alcachofa. De ah su nombre cientfico Cynara.
La alcachofa parece haberse originado en la regin mediterrnea y en las Islas
Canarias. Este vegetal fue disfrutado en la antigua Roma como una comida de
lujo.
Los romanos la preservaban en salmuera o en vinagre (muchos de nosotros
conservamos los "corazones" de alcachofa en aceite).
Usos Mgicos: La alcachofa es verdaderamente deliciosa. Como es un
miembro de la familia del cardo, y debido a los puntos afilados de su flor, la
alcachofa se come como parte de dietas protectoras.
Condimente con ajo o laurel para proteccin adicional.
Esprrago (Asparagus officianlis))
Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energas: Sexo
Usos Mgicos: Como usted prepare al esprrago sea cocinado o cocido al
vapor, visualcese disfrutando el sexo. Coma con el poder.
Bamb (Bambusa spp.)
Planeta: Sol

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Elemento: Aire
Energas: Proteccin, conocimiento psquico
Tradicin: El bamb es un antiguo smbolo de longevidad en China y Japn.
Tambin se planta alrededor de las casas para protegerlas. En la religin
Hawaiana es corriente la tradicin del bamb.
Los retoos de bamb frescos son venenosos. Ellos deben cocinarse antes de
que puedan comerse de manera segura.
Usos Mgicos: Los retoos de bamb se agregan a las dietas protectoras.
Para darles mayor poder con la energa protectora, marque un pequeo
pentagrama en cada retoo con un cuchillo antes de agregarlo a la comida.
Los retoos de bamb tambin se comen para reforzar el conocimiento
psquico. selo en las ensaladas con los brotes frescos para abrir su mente
profunda.
Frijol (Phaseolus spp.)
Planeta: Mercurio
Elemento: Aire
Energas: Dinero, sexo
Tradicin: Los frijoles eran una parte mayor de las dietas de muchas culturas
Mesoamericanas, incluyendo los Mayas y los Aztecas. Ellos todava son una
comida importante a todo lo largo de Amrica Latina.
Plutarco declar que se dieron frijoles en sacrificio a Harpcrates (la Deidad
Greco Romana) en el mes de Mesore. A Apolo tambin le fueron ofrecidos
frijoles en sacrificio. El rey Egipcio Ramses III ofreci 11.998 jarras de frijoles
descascarados a las deidades en una ocasin. Varias religiones antiguas
prohibieron a sacerdotes y a sacerdotisas que comieran frijoles.
Los Romanos ofrecan frijoles a los muertos en ciertas festividades. Los
Griegos y Romanos tambin usaron los frijoles como papeletas de voto: los
frijoles blancos para si, los frijoles negros para no.
Los frijoles fueron considerados por mucho tiempo para promover el deseo
sexual al ser comidos. El famoso herbalista ingls Culpeper los recomend
para este propsito, mientras un padre de la Iglesia, San Jernimo, les prohibi
a las monjas que comieran los frijoles porque ellos "retorcan los rganos
genitales."

62
En Inglaterra, se pens que la locura era el resultado de dormir toda la noche
en un campo de frijoles. Las flores blancas de los frijoles florecidos, sin
embargo, han sido mucho tiempo sagradas a la Diosa y reverenciados en
muchos pueblos.
Los colonos aprendieron de los indios americanos el arte de cocinar los frijoles
Boston.
Usos Mgicos: Agregue frijoles a las dietas diseadas para incrementar la
riqueza. Si usted hace sus propios frijoles cocidos, agrega un toque de
jengibre, jarabe de maple, y otros alimentos que atraen dinero durante su
preparacin, y visualice cuando usted mezcle y cocine. O, coma los frijoles
con la visualizacin apropiada para aumentar su inters en la actividad sexual.
El aj picante con los frijoles es un plato protector.
Remolacha (Beta vulgaris)
Planeta: Saturno
Elemento: Tierra
Energas: Amor, belleza
Tradicin: Las remolachas se han comido durante siglos por personas que
desean alargar sus palmos de vida. Se deca que Afrodita, la diosa griega
antigua del amor, haba usado las remolachas para mantener y aumentar su
belleza.
La rojez de esta comida dicta su uso durante la cosecha y para las fiestas
religiosas invernales como Lughnasadh (el 1 de agosto) y Samhain (el 1 de
noviembre).
Usos Mgicos: La magia popular declara que si un hombre y una mujer
comen de la misma remolacha, ellos caern enamorados el uno del otro.
Aunque ste no sea el caso (el amor es mucho ms complejo), deben
agregarse las remolachas para las dietas para atraer el amor.
Cocine y coma las remolachas mientras se visualiza disfrutando un incremento
de su belleza. Recuerde: la belleza es tan interna como externa.
Brocoli (Brassica spp.)
Planeta: Luna
Elemento: Agua
Energas: Proteccin

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Usos Mgicos: El brcoli es un fino agregado a las dietas protectoras. Sazone
con albahaca, ajo, y semillas de mostaza para aumentar su poder.
Repollitos de Bruselas (Brassica spp.)
Planeta: Luna
Elemento: Agua
Energas: Proteccin
Tradicin: La leyenda dice que los repollitos de Bruselas fueron creadas de las
formas salvajes de repollos que crecan en Babilonia. Nabucodonosor confi
en el repollo para prevenir o curar las resacas que usualmente eran el
resultado de sus fabulosas y excesivas fiestas. Le perturbaba naturalmente
que no hubiera repollo fresco disponible durante el invierno.
De acuerdo con este mito, le pidi a su jardinero principal, Bruselas, inventar
un mtodo de hacer crecer el repollo todo el ao. Por hibridacin, Bruselas
tuvo eventualmente xito creando los repollitos de Bruselas que hoy crecen
que, de hecho, son repollos pequeos que perteneces a la familia de los
repollos.
Usos Mgicos: Coma los repollitos de Bruselas como una parte de dietas
protectoras. Agregndole un puntico de sal est bien, ya que la sal tambin es
la substancia protectora, pero demasiado de cualquier cosa (especialmente la
sal) enferma la salud. La salud enferma lleva a una falta de la proteccin
psquica normal de nuestro cuerpo. Como una alternativa a la sal, pruebe la
albahaca, hojitas de eneldo y mostaza, todas las cuales son condimentos
protectores.
Repollo (Brassica spp.)
Planeta: Luna
Elemento: Agua
Energas: Proteccin, dinero
Tradicin: Las personas supersticiosas una vez colocaban hojas de repollo en
sus frentes temerosos del viernes 13 para espantar lo malo lejos de ellos - y
muy probablemente, para mantenerse lejos de todos los dems.
Alrededor del 621 B.C.E., oficiales en Grecia pasaron una ley que impona pena
de muerte para cualquiera que robara repollos, un alimento favorecido.
Tambin, en Grecia, se concibi la triste idea que comiendo todos los das
varias cabezas de repollo se curaran la locura y las condiciones nerviosas.

64
Usos Mgicos: El repollo es un fino alimento lunar. Srvalo a la luz de la Luna
Llena despus de los rituales mgicos y espirituales.
Parecido a los repollitos de Bruselas y al brcoli, el repollo se come para
internalizar la proteccin. Condimntelo con albahaca y mostaza para este
propsito. O coma el chucrut salado para proteccin.
El repollo verde se agrega a las dietas que llaman al dinero. Para este
propsito se cocina con una moneda de plata. O, condimente con el eneldo
para atraer la prosperidad. La sopa de repollo es una manera sabrosa de traer
la energa del dinero en su vida. El naturalista romano Plinio recomendaba el
repollo antes del sueo para prevenir las pesadillas.
Zanahoria (Dancus carota)
Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energas: Sexo
Usos Mgicos: Las zanahorias han sido consumidas desde los das de la
antigua Grecia para inducir el deseo por el contacto sexual. Preparada y
comida con la visualizacin correcta la zanahoria puede jugar una parte para
superar la impotencia psicolgica.
Cocnelas con perejil y alcaravea para los mejores resultados.
Coliflor (Brassica spp.)
Planeta: Luna
Elemento: Agua
Energas: Proteccin
Usos Mgicos: Coma la coliflor fresca o cocinada como parte de una dieta
protectora. Para aumentar su efectividad, cocine la coliflor con eneldo, la
mostaza o romero.
Celery o Apio (Apium graveolens)
Planeta: Mercurio
Elemento: Fuego
Energas: Sexo, paz, conocimiento psquico, prdida de peso
Tradicin: Las mujeres romanas coman el clery o apio para aumentar sus
apetitos sexuales.

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Usos Mgicos: Los poderes afrodisiacos de esta planta han sido celebrados
pormucho tiempo. La sopa de clery o apio era uno de los platos favoritos de
Madame Pompadour con este propsito. Curiosamente el clery caliente
parece emitir un tipo de feromona, la qumica de atraccin sexual
naturalmente secretado por los humanos y animales. Esto es por lo qu el
clery ha sido favorecido para este uso durante 2.000 aos.
Si usted hace sopa de clery, cocnela con visualizacin.
Tal comida
estimulante de sexo es, claro, slo eficaz si usted la come. Tendrn muy poco
o ningn efecto cuando es servido a otros.
Con una visualizacin diferente, comido fresco o cocinado el clery alivia y trae
la paz.
Agregue semillas de clery (como sazonador) a las comidas para fortalecer el
conocimiento psquico. El clery tambin es parte en planes de prdida de
peso.
Perifollo (Antthriscus cerefolium)
Planeta: Mercurio
Elemento: Aire
Energas: Prdida de peso
Tradicin: La magia popular hirvi una vez el perifollo con poleo. Se pensaba
que la bebida preparada resultante causaba a su bebedor ver doble. La planta
fue nombrada cerefolium para honrar su antiguo uso en las festividades
dirigidas a Ceres, diosa del grano y la vegetacin.
En tiempos anteriores, ms speros, muchos moran de las heridas del
combate debido a la infeccin. En los 1500, se les dio a beber a los hombres
heridos el jugo del perifollo. Si ellos lo guardaban abajo el perifollo predeca
que viviran. Si ellos lo "lanzaban, la herida era mortal.
Usos Mgicos: El perifollo puede ser duro de encontrar, pero es de mucho
valor buscarlo, especialmente ya que puede ser de ayuda al intentar perder
peso. Con el jugo de esta planta todos los das, visualice, y beba para
mantener o recobrar su figura deseada. Para agregarle poder, coma en la
ensalada con pamplina.
Chile (Capsicum spp.)
Planeta: Marte
Elemento: Fuego

66
Energas: Proteccin
Tradicin: Por evidencia arqueolgica encontrada en cuevas mexicanas, los
pimientos chile parecen haber sido los primeros en ser cultivados hace 9.000
aos. Se dice que los aztecas usaban los pimientos chile en el ritual diseado
para exorcizar los espritus de las personas posedas.
Los pimientos chile fueron recientemente prohibidos en el sistema de prisin
de un estado porque los vegetales ardientes podan ser usados como armas.
Muy curiosamente, durante el siglo 17, los invasores espaoles fueron
rechazados en algunas partes de Amrica del Sur con el humo de los chiles
ardientes. En el contemporneo Nuevo Mxico, el corazn de un pimiento rojo
se quema todava en una noche del viernes para impedir que el mal dae a los
humanos.
Usos Mgicos: Aunque hay docenas de variedades, los ms comnmente
vistos en los mercados de Estados Unidos son el jalapeo, cayena, y pimientos
campana Agregue cualquiera de stos a las dietas dise para proteger
contra energas negativas.
Los chiles rellenos, los pimientos ahogados
(vegetarianos o de otra cosa) y la mermelada de jalapeo son tres ejemplos de
comidas protectoras.
Todos los pimientos (excepto la pimienta negra) son miembros de la misma
familia.
Si no le gustan los pimientas sumamente picantes, intenta el
pepperoni ms apacible (servido en los restaurantes italianos), un toque de
cayena, pimiento, o el dulce, firmemente descarnado pimiento campana en su
dieta protectora mgica.
Cebolln (Allium spp.)
Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energas: Prdida de peso, proteccin
Tradicin: Los cebollines pueden haber crecido primero en lo que es ahora
Siberia, cerca de las orillas de Lago Baikal, uno de los lagos ms profundos en
el mundo. Se consideraba que los cebollines eran poderosos afrodisiacos.
Usos Mgicos: El gran herbalista Gerarde declar que comer cebollines
atenuara la gordura ciertamente o hara ms delgado", y estas cebollas
ligeramente condimentadas merecen la pena si usted est adoptando la
prdida de peso como un estilo de vida. Aunque son difciles de encontrar
frescos en las tiendas de comestibles, ellos crecen fcilmente en casa. Los
cebollines igual crecen bien en macetas.

67
Para proteccin, haga un nudo con un cebolln, agrguelo a la comida, y coma.
Haga esto con visualizacin!
Para ser librado de un hbito sucio o algn problema personal que ha estado
molestndolo, ate el problema en un cebolln con un nudo y entirrelo. No lo
destape.
Pepino (Cucumus sativus.)
Planeta: Luna
Elemento: Agua
Energas: Paz, sanacin
Tradicin: El pepino fresco se puso una vez bajo las narices de mujeres
desmayadas (se recuerda desmayndose?). se supona que el olor las
despertaba de su debilidad.
En Africa, los Nuer consagran a veces un pequeo pepino salvaje y lo
sacrifican en lugar de un buey valorado durante las ceremonias importantes.
Usos Mgicos: Agregue pepinos a las dietas que inducen la paz. Pele y
mastique una de estas frutas enteras crudas, para el alivio rpido del stress.
O, coma el pepino mientras se recupera de la enfermedad para acelerar el
proceso curativo. Visualice cuando usted coma.
Berenjena (Solanum melogena var. esculentum)
Planeta: Jpiter
Elemento: Tierra
Energas: Espiritualidad, dinero
Usos Mgicos: Esta nativa de China era originalmente pequea, con forma de
huevo y blanca, diferente de nuestros especmenes purpreos macizos. Coma
las berenjenas cocinadas para aumentar la espiritualidad. Si usted est bien
en este departamento, visualice el dinero aumentado mientras cena con la
verdura.
Muchas personas detestan el sabor fuerte de berenjena. Si usted pasa para
ser uno de ellos, estar contento de or que no tiene que comer esta comida
purprea ni siquiera para beneficiarse de sus energas. Para manifestar dinero
adicional en su vida, hienda una berenjena en dos pedazos iguales. Ponga un
billete de uno dlar entre los pedazos, telos juntos, entirrelos, y nunca los
excave. El dinero vendr a usted (pero usted ser un venado).
Endibia (Cichorium endivia)

68
Planeta: Jpiter
Elemento: Aire
Energas: Fuerza fsica, sexo
Usos Mgicos: Endive is overlooked today as a salad green. This a shame,
because it can be eaten to promote physical strength (and is certainly safer
than steroids).
La endibia se pasa hoy como una ensalada verde. Esto es una vergenza,
porque puede comerse para promover la fuerza fsica (y es ciertamente ms
segura que los esteroides).
La endibia es otro de los muchos alimentos que se piensa que crean el deseo
sexual. Quin soy yo para argir con la tradicin en pie por mucho tiempo?
Verduras
En General: Las verduras se vinculan con las hadas en Escocia e Irlanda. sta
puede ser una razn por la qu se ha pensado mucho tiempo que el verde es
un color desafortunado.
Adicionalmente, las verduras raramente se
encontraban en fiestas de bodas y recepciones por la misma razn -el
celebrante no deseaba ofender a la pequea gente.
En la magia del pueblo, se comen las verduras de todos los tipos para el
dinero.
Ajo Porro (Alliurn spp.)
Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energas: Proteccin, fuerza fsica
Tradicin:
Los ajos porros estn empapados en el mito y folklore. En la Persia del siglo 12
Persia cuando estaban estropeados se colocaban encima de la oreja izquierda
para prevenir la intoxicacin. Gerarde que vivi en el siglo 16 en Inglaterra
pensaba que ellos producan pesadillas. En su tiempo, se ocultaba un ajo
porro dentro de una tela negra y se pona bajo la almohada de una persona
enferma para efectuar su sanacin. Los ajos porros tambin se consideraron
como proteccin solemne contra el fuego y el relmpago.
Usos Mgicos: Los ajos porros son buenos protectores, como se podra
esperar de un miembro de la familia de la cebolla. Haga la sopa de ajo porro o
agrguelos a un estofado con este propsito.

69
Adicionalmente, pueden comerse para aumentar la fuerza fsica. De acuerdo
con la tradicin El soldado gals frotaba los ajos porros frescos en sus cuerpos
para el xito y vigor en la batalla. Ellos tambin crean que el jugo mgico los
protegera de las heridas. El ajo porro todava es un smbolo nacional de Gales.
Lechuga (Lactuca sativa)
Planeta: Luna
Elemento: Agua
Energas: Paz, dinero, celibato
Tradicin: La lechuga era sagrada al Dios Min en el antiguo Egipto. Min cuya
pintura grfica como un dios flico fue juzgada como obscena hace cien aos,
tambin gobernabasobre la vegetacin de todos los tipos.
La lechuga parece haber sido su favorita debido a su verdor y al hecho de que
el centro, cuando es apretado, exuda una savia lctea que era probablemente
asociado con el semen. La lechuga se relacion naturalmente con el acto de
procreacin y la fertilidad. Normalmente se abasteci en las tumbas y ofrecida
a Min.
Al menos un emperador romano estaba tan enamorado de las propiedades
restauradoras de este vegetal que tena un altar completo con una estatua,
construida para la planta.
Usos Mgicos: Una mujer mexicana me dijo una vez que cuando sus nios
eran "llorones" o hiperactivos, ella los pona simplemente en una baera con
hojas de la lechuga. Esto los calmaba.
La lechuga salvaje contiene opiceos y una vez el jugo fue bebido para lograr
el sueo natural. Hoy, la lechuga se come con visualizacin para paz y
tranquilidad, aunque la cabeza de lechuga comn que se encuentra en las
tiendas de comestibles no contiene virtualmente ningn opiceo.
Como otros verdes de las ensaladas, la lechuga se agrega a las dietas que
atraen dinero. sela en las ensaladas con eneldo fresco para incrementar el
dinero.
La lechuga tambin se come (en contraste directo con la mayora de otras
comidas) para enfriar el deseo sexual y, muy curiosamente, para prevenir el
mareo.
Champin
Planeta: Luna

70
Elemento: Tierra
Energas: Conocimiento psquico
Tradicin: Los faraones del antiguo Egipto comieron los championes, pero la
gente comn no lo haca. Los romanos creyeron que los championes
proporcionaban fuerza al cuerpo.
Los championes, como todos los hongos, por mucho tiempo han sido
considerados con sospecha. Su aparicin aparentemente milagrosa de noche
despus de una buena lluvia, sus maneras misteriosas de propagacin, y su
apariencia asustadiza los ha puesto en mil libros mgicos de hechizos y
cuentos de hadas.
Algunos championes son deliciosos y bastante seguros de comer. Otros son
deliciosos y muy mortales. Las muertes accidentales todava ocurren cada ao
cuando los cazadores de hongos en aficionados escogen el tipo malo de
championes salvajes para disfrutar en las comidas naturales.
Los championes contienen substancias alucingenas que han sido usadas con
propsitos rituales en Mxico, Amrica del Sur, Siberia y en muchas otras
partes del mundo. Ellos siguen siendo una droga callejera popular (e ilegal)
en partes de Estados Unidos.
Usos Mgicos: Agregue los championes culinarios normales a las comidas
para elevar el conocimiento psquico.
Oliva (Olea europaea)
Planeta: Sol
Elemento: Aire
Energas: Espiritualidad, salud, paz, sexo
Tradicin: El olivo era sagrado en Atenas y en el antiguo Egipto. El aceite de
oliva fue de gran demanda en el mundo antiguo, realmente llev a la cada de
Grecia. Los granjeros se dedicaron de manera creciente a las aceitunas casi
exclusivamente, ignorando las cosechas de otros alimentos. Esto determin la
dependencia de Grecia con la importacin de alimentos. Cuando las lneas de
importacin fueron cortadas, Grecia y su pueblo sufrieron.
El aceite fue usado en cientos de maneras en el mundo antiguo, pero siempre
unido con la religin. Era necesario para la creacin de los aceites esenciales
usados en los rituales religiosos y mgicos. En Grecia, el aceite de oliva era el
ingrediente ms popular para estos propsitos.

71
Los romanos desdeaban el uso de la manteca en la cocina. Humedecan el
pan con el aceite de oliva (como nosotros usamos la mantequilla) y tambin
cocinaban la comida en el aceite.
Usos Mgicos: Agregue aceite de oliva o aceitunas para inducir dietas para la
espiritualidad. Las aceitunas son perfectas para despus de las fiestas
rituales.
Pueden agregarse cantidades pequeas de aceite de oliva a las dietas de
salud. Visualice!
Las aceitunas tambin se comen para la paz y la liberacin del stress de
tensin.
Si ste no es un problema, las aceitunas (y el aceite) son
convenientes para despertar el deseo sexual.
Cebolla (Allium cepa)
Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energas: Proteccin, prdida de peso
Tradicin: La gran ciudad de Chicago se nombr por las palabras Indias
locales para las cebollas salvajes que crecen en el rea -chicago.
De acuerdo con los encantamientos de los antiguos Egipcios las cebollas eran
incluidas en encantos diseados para mantener alejado los fantasmas
potencialmente daosos de los nios. Los celebrantes de las festividades del
solsticio de invierno en Egipto llevaban las cebollas alrededor de sus cuellos.
Las cebollas tambin jugaron un papel en el proceso de momificacin. Aunque
a menudo se ha escrito que las pirmides se construyeron por la cebolla -y el
ajo alimento de los esclavos, todos los egipcios coman cebollas en esos das.
Cebollas, pan y cerveza constituyeron la dieta bsica del antiguo egipcio.
En la antigua Roma, el naturalista Plinio escribi que los corredores deban
comer cebollas diariamente para la velocidad y paciencia. Aproximadamente
en 1394, un escritor rabe recomendaba cebollas hervidas junto con guisantes
verdes y condiment con especias como cardamomo, canela y jengibre para
crear el deseo sexual.
Trescientos aos despus, el herbalista ingls Gerarde prescribi el uso de
cebollas en las dietas de prdida de peso; su bajo volumen calrico los hace
ideal para esto. Incluso, si son bien hervidas, l declaraba que las cebollas no
perdern su calidad "atenuante."
En la Guatemala contempornea, los hombres comen las cebollas para retener
la virilidad y procrear nios, incluso a edad avanzada.

72
Usos Mgicos: Esta planta tan olorosa ha sido venerada mucho tiempo y
utilizada en rituales mgicos. En general, las cebollas se comen para empujar
nuestra armadura protectora que se crea por el flujo de energa del cuerpo.
Ellas pueden usarse en cualquier forma con este propsito; mientras ms
fuerte sea el sabor, ms eficaz la cebolla ser. Las cebollas se han guardado
mucho tiempo en la cocina, partidas en dos, para absorber el mal.
O, como recomend Gerarde, coma cebollas diariamente como parte de un
plan de prdida de peso.
Guisantes (Psium sativum)
Planeta: Venus
Elemento: Agua
Energas: Amor
Tradicin: Durante la Inquisicin, se pensaba que los guisantes eran la
comida normal de las "Brujas". Ellos siempre han sido sagrados a la Diosa
Madre.
Usos Mgicos: Cocine los guisantes con albahaca, cilantro, eneldo, o
mejorana. Cocine mientras visualiza esta comida simple como un poderoso
atraedor de amor. Entonces coma.
Ombu (Phytolacca americana)
Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energas: Proteccin
Usos Mgicos: Todas las partes de esta planta Nativa Americana son
venenosos, salvo por los retoos, que pueden ser cocinados y comidos para
proteccin.
Papa (Solanum tuberosum)
Planeta: Luna
Elemento: Tierra
Energas: Proteccin, compasin
Tradicin: La papa es nativa del Per dnde fueron cultivadas primeramente
hace aproximadamente 34.000 aos B.C.E. Fue introducida en Espaa (y en
consecuencia a lo largo de Europa) en 1534. Se consider inmediatamente que

73
la papa era una cura de fuego segura para la impotencia.
vendida por el equivalente de 1.000 dlares una libra.

A veces, fue

Las papas perdieron el favor en Escocia en 1728, dnde el cultivo de la patata

fue prohibido porque era una belladona impa que no se mencionaba en la
Biblia.
Los practicantes de medicina popular americana llevaron papas en su bolsillo
para curar el reumatismo. En Inglaterra, las vctimas del dolor de muelas
llevaban un pedazo de papa para vencer el dolor (probablemente hubiera sido
ms efectivo ir al dentista). A los que cenan con papas nuevas se les concede
un deseo.
Usos Mgicos: Como con muchas cosechas de races, se agregan las paps a
las dietas protectoras. Deben sazonarse con cebollas, cebollines, eneldo,
romero o perejil para fortalecer el efecto.
Adicionalmente, considerando al gobernante lunar de este vegetal, las papas
pueden ser comidas para instilar la compasin.
Calabaza (Curcurbita spp.)
Planeta: Luna
Elemento: Tierra
Energas Sanacin, dinero
Tradicin: Segn la temprana tradicin americana, si la mitad de una
calabaza queda expuesta en la cocina, las energas negativas llegarn para
estropear la cocina.
Las calabazas talladas con caras y velas encendidas en la ltima noche de
octubre en los Estados Unidos se relaciona con los nabos semejantemente
preparados y llevados por nios en el REINO UNIDO. Ellos son creados para
espantar lo malo.
Las calabazas a veces son destacadas en las celebraciones de Samhain por los
Wiccanos como smbolos de la productividad de la tierra y de la muerte del
Dios bajo la hoz del tiempo. stos vegetales redondos y anaranjados tambin
son smbolos de la Diosa Madre.
Usos Mgicos: Agregue calabaza a los platos para dietas de salud. Seque,
ase y coma las semillas, o disfrute obsequios deliciosos como tales el pie de
calabaza y el pan de calabaza.
Pumpkin is also a nutritious money attractant. Make a pumpkin pie and add
cinnamon, ginger, and nutmeg to flavor it with money drawing energies.

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La calabaza tambin es una nutritiva atraedora de dinero. Haga un pie de
calabaza y agregue canela, jengibre, y nuez moscada para condimentarlo con
energas que llaman al dinero.
Rbano (Raphanus sativus)
Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energas: Proteccin
Tradicin: Se piensa que los rbanos salvajes, comidos antes del desayuno,
protegen al comensal de ser azotado y le permiten a uno superar a todos los
obstculos y enemigos.
Usos Mgicos: Rebnelos delgadamente y coma para proteccin, sobre todo
en ensaladas con cebollas, pimientos verdes, y otros alimentos protectores.

Ruibarbo (Rheum spp.)

Planeta: Venus
Elemento: Tierra
Energas: Amor, proteccin
Usos Mgicos: El ruibarbo es nativo de China dnde todava se usa en el
herbalismo medicinal. Todas las partes de la planta son venenosas, salvo los
tallos rojos.
El ruibarbo es un alimento de amor. El sabor intenso asegura picantes
relaciones excitantes, si el ruibarbo es preparado con visualizacin. El pie de
ruibarbo o de ruibarbo con fresas es una de las ltimas comidas de amor. El
agregado de azcar (necesario si el ruibarbo ser disfrutado) enfoca las
cualidades amorosas de este vegetal Venusiano.
Una cua de pie de ruibarbo hace un postre protector excelente.
Alga Marina
Planeta: Luna
Elemento: Agua
Energas: Prdida de peso

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Tradicin: El alga marina (ms correctamente, vegetales de mar) es comida
sorprendentemente nutritiva que raramente se encuentra en las dietas
Occidentales, excepte como los aditivos de comida procesados (como la
carragenina o agar)
En Cornualles se colocaban pedazos de una alga marina conocida la Cabellera
de la Seora sobre pequeas repisas cerca de la chimenea para proteger del
fuego las cabaas de la costa.
Los Japoneses comen alga marina a lo largo del ao, quienes tambin lo sirven
en su Ao Nuevo lunar para la felicidad.
Usos Mgicos: Agregue alga marina a su dieta si desea perder peso. El alga
marina se ha prescrito con este propsito desde tiempos antiguos. El alga
marina seca (un trmino genrico para el alga marina) est disponible en
todas las tiendas de comida de salud.
Soya (Glycine max)
Planeta: Luna
Elemento: Tierra
Energas: Protecciones, conocimiento psquico, espiritualidad
Tradicin: Conocemos la soja en dos formas: la salsa de la soya y el tofu.
Mientras la salsa de soja siempre ha disfrutado la popularidad en Occidente
como un condimento para la comida china, el tofu ahora es que est ganando
piso como una alternativa nutritiva a la carne. Es especialmente popular entre
los vegetarianos.
Los Chinos han comido soya por lo menos por 2.000 aos y Los Japoneses por
1.000. Los pueblos en ambas culturas usualmente la comen en la forma de
tofu. En Japn, dos deidades, Ebisu y Daikotu, estn involucradas en la
preparacin del tofu al viejo estilo. Se queman los smbolos de estas deidades
al lado de las cajas de madera usadas para medir la soya en granos a ser
procesada en el tofu. Esto los bendice con las energas de Ebisu y Daikotu.
A lo largo de Japn, el tofu frito es una ofrenda aceptable en el inami,
santuarios agrcolas que puntean en el campo. Estos santuarios se dedican a
las deidades agrcolas. En el Ao Nuevo japons, se esparcen a manos llenas
soyas rostizadas hacia el suelo en casas y templos. Estos "frijoles de buena
fortuna" se lanzan entonces a travs de una ventana abierta con el canto de
"Fuera con el mal, qu entre la buena fortuna!"
En los aos 1600, el Emperador Nintoku estableci la Masa para las Agujas de
las Mujeres. En esta ceremonia, se sita un pastel de tofu en el altar de la

76
casa. Las mujeres introducen todas las agujas que han estado torcidas o rotas
el ltimo ao pasado en el pastel de tofu. Esto se hace para dar a las agujas
pensando que son los espritus de las personas cuyas cuerpos han sido
sacrificados en servicio- un amable lugar de descanso.
Usos Mgicos: Agregue salsa de soya o tofu a las dietas protectoras. La
salsa de soyaa es ideal para esto debido a su salobridad extrema (aunque
demasiado es, obviamente, arriesgado para la buena salud). Para proteccin,
tofu frito con cebollas y otras vegetales de energas similares.
Tofu tambin se come para el conocimiento psquico (particularmente si uno
est buscando alternativas a la carne), y para inducir la espiritualidad.
Espinaca (Spinacea oleracea.)
Planeta: Jupiter
Elemento: Tierra
Energas: Dinero
Tradicin: En los Estados Unidos, la espinaca es recordada como la comida
favorita de un personaje de dibujo animado popular, a quien le da gran fuerza
fsica mgicamente.
Este vegetal frondoso verde parece haber sido
introducido desde Persia (Irn al da presente) a Europa en el siglo 15; pronto
fue usado en los das de ayuno.
Usos Mgicos: Steam spinach and eat as a part of prosperity diets. Flavor
with sesame seeds or nutmeg for added power.
Cocine la espinaca al vapor y cmala como parte de dietas de prosperidad.
Condimente con semillas de ajonjol o nuez moscada para agregarle poder.

Espirulina
Planeta: Venus
Elemento: Agua
Energas: Energa fsica
Tradicin: Despus que los Espaoles llegaron a lo que ahora es conocido
como Mxico, observaron a los Aztecas comiendo lo que describieron como
una "espuma verde" o "barro verde". La costumbre desapareci cuando los
lagos que rodeaban lo que es ahora Mxico, D.F. se agotaron, y el alimento
permaneci siendo un misterio por cientos de aos.

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Parece que los Aztecas coman grandes cantidades de espirulina, la "moderna"
alga maravillosa de que creca en los lagos. La espirulina que es casi 70 por
ciento de protena, contiene todos los aminocidos necesarios para la vida
humana, as como siete vitaminas.
Usos Mgicos: Spirulina is available in tablet and power form. It can be
added to food or eaten alone, with visualization, to boost physical energy. All
health food stores stock it.
La espirulina est disponible en tabletas y en polvo. Puede agregarse a la
comida o puede comerse sola, con la visualizacin para empujar la energa
fsica. Todas las tiendas de comida de salud la tienen en existencia.
Granos Germinados
Planeta: Varios
Elemento: Varios
Energas: Varias
Usos Mgicos: Aunque las semillas germinadas han sido por mucho tiempo
parte de la cocina asitica, nosotros slo los hemos introducido recientemente
en nuestras ensaladas y panes.
Generalmente, todos los granos germinados estn bien para promover el
conocimiento psquico. He Aqu una lista de algunos granos germinados
especficos y sus energas:
Alfalfa (Venus, tierra): Dinero, conocimiento psquico
Frijol (Mercurio, aire): Proteccin
Guisantes (Mercurio, aire): Espiritualidad
Soya (Luna, tierra): Espiritualidad, conocimiento psquico, proteccin
Girasol (Sol, fuego): Proteccin
Calabacn (Curcurbita spp.)
Planeta: Sol
Elemento: Fuego
Energas: Espiritualidad
Tradicin: El calabacn era cultivada en las Americas ya en 4.000 B.C.E. Varias
tribus Indias Americanas honraron esta planta. Un llamativo kachina Hopi
pintado con una cabeza de calabacita, y los collares de calabacn son
recordatorios modernos de la santidad original de esta simple planta.

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Usos Mgicos: Coma este vegetal en los platos diseados para aumentar
conocimiento de la realidad no fsica alrededor de nosotros. Este alimento
induce a una espiritualidad fina. Por lo menos para los propsitos mgicos, un
calabacn es una calabacita, horneada, o como zucchini.
Muchas personas, claro, detestan la calabaza. Si usted es uno de ellos, evite
esta comida o coma el pan dulce de calabacn.
Girasol (Helianthus annuus)
Planeta: Sol
Elemento: Fuego
Energas: Proteccin, xito
Tradicin: Los antiguos Incas del Per vean a los girasoles como smbolos del
sol. Las coronas de oros se inspiraron en esta flor segn informes estropeados
recibidos de las sacerdotisas solares durante los rituales.
Muchos jardines mexicanos tienen girasoles, ya que se piensa que su
presencia confiere suerte. Las Mujeres todava comen semillas de girasol
para ayudar a concebir un nio. En los Estados Unidos, las semillas se recogen
en el crepsculo y son comidas para lograr un deseo.
Usos Mgicos: Sostenga sus manos encima de un pequeo cuenco de
semillas de girasol asadas. Visualcelas reventando de energas del sol
-proteccin, xito, triunfo. Entonces cmalos para traer estos poderes dentro
de usted. O, agrguelo para proteccin a las ensaladas y otros platos.
Batata o Papa Dulce (Ipomoea batatas.)
Planeta: Venus
Elemento: Agua
Energas: Amor, sexo
Tradicin: Un libro de cocina ingls de 1596 incluye la preparacin de una
tarta de batata pensada para excitar los deseos sexuales.
Esos tubrculos dulces y anaranjados a menudo servidos en Accin de Gracias
realmente son batatas, no ames. Los ames existen ciertamente y son
comidos en grandes cantidades en Africa, Amrica Central, Amrica del Sur, y
las Indias Orientales, pero no en los Estados Unidos. Los verdaderos ames
americanos son tubrculos macizos, que crecen tan largo como de siete pies e
inclinan las balanzas a ms de cien libras. Compare stos con nuestros
"ames" de Noviembre y rpidamente ver la diferencia.

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Usos Mgicos: Cocine y coma las batatas para expandir su habilidad tanto de
recibir as como de dar el amor. Condimente con canela, jengibre, y un toque
de miel o azcar para ampliar el poder con energas amorosas.
O, preprelas con visualizacin y comprtalas con un compaero para reforzar
la sexualidad. Informe a su compaero del poder de la comida.
Tomate (Lycopersicon spp.)
Planeta: Venus
Elemento: Agua
Energas: Salud, dinero, amor, proteccin
Tradicin: Conocido como zictomatl por los Aztecas, el tomate es un alimento
antiguo. Cuando se introdujo en Europa en el siglo 16, el tomate era
considerado con sospecha. Se relaciona botnicamente con la belladona, lo
cual es obvio al estudiar las hojas de la planta, flores, e incluso la fruta - Todos
asuman que su fruta era venenosa, a pesar de los cuentos de los habitantes
de Nueva Espaa (Mxico) que la coman y sobrevivan.
Las frutas llegaron a ser conocidas como manzanas de amor y fueron
aceptadas finalmente en el rgimen diettico. En algn punto en el pasado se
consider que el tomate era una comida afortunada , y los alfileteros con la
forma de tomates rojos que todava son hechos hoy son una supervivencia de
esta idea.
Las mujeres solas una vez secaban las semillas de tomate y las guardaban en
un pedazo de tela. Ellas llevaron este encanto alrededor de sus cuellos con la
esperanza de atraer a los hombres.
Usos Mgicos: Los tomates pueden ser usados en innumerables maneras. La
salsa del tomate, el jugo de tomate, y la popular combinacin italiana de
tomates desecados al sol, queso mozzarella y albahaca son simplemente
algunas de ellos.
Para la salud, corte los tomates frescos en rebanadas, o cocnelos con salvia y
romero.
Al mezclar albahaca, canela, o eneldo con los tomates se crea un alimento
atractor de dinero especialmente potente.
Para el amor, tomates de la estacin con romero, o cmalos mientras estn
frescos y reventando de jugo.
Para traer energa protectora dentro de usted, sazone los tomates con
pimienta negra, laurel, eneldo, o romero.

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Trufa (Tuber melanospermum)

Planeta: Venus
Elemento: Agua
Energas: Amor, sexo
Usos Mgicos: Los romanos crean que las trufas fueron creadas por el
trueno. Agregue trufas a las comidas diseadas para aumentar su habilidad
para dar y recibir amor. Si se no es el problema importante, coma trufas para
aumentar el deseo sexual.
Berro
Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energas: Proteccin, fertilidad
Tradicin: En el mundo antiguo se pensaba que el berro fortaleca a la mente
consciente. Los Griegos (que conocan la planta como kardamon) coman
berro para ganar ingenio. Los Romanos Clsicos masticaron las hojas verdes
picantes para estimular sus cerebros.
Usos Mgicos: Agregue el berro a las dietas protectoras. El sabor acre y el
hbito de la planta de crecer cerca de las corrientes de agua fluida la hace
ideal para este propsito. Coma con la visualizacin, como siempre.
El berro tambin se come para promover la fertilidad fsica.
EL RITO DEL VINO Y LAS TARTAS

Se realiza al final de todos los rituales y

antes de eliminar el crculo y el espacio
sagrado.
Persigue el doble propsito de compartir la
bendicin de la Diosa y el Dios, adems de

81
ser un paso preliminar en la tierra necesaria despus de trabajar cualquier tipo
de ritual o mgica.
Para realizar esto necesitars sobre tu altar vino en un cliz y tarta en un plato.
El vino utilizado es generalmente de color rojo, aunque es posible que prefiera
utilizar un vino dulce o hidromiel para algunos de los festivales.
Algunos grupos prefieren utilizar oporto o algn otro vino robusto para este
Rito.
Si no deseas beber alcohol en tu Ritual, el zumo de uva o de cualquier otra
fruta tambin es aceptable.
Las tartas pueden ser de origen casero, galletas en forma de luna, hay galletas
disponibles en el mercado, o rebanadas de manzana.
Cualquier dulce que prefieras, intenta no tenerlas mucho tiempo, ya que habr
una gran pausa hasta el final del camino.
Muchos grupos tendrn un pastel ms que los participantes se quedan para
acompaar con un poco de vino como ofrenda de agradecimiento.
La ofrenda se toma generalmente fuera despus del ritual y se esparce Sobre
la tierra ( lo que sobra).
Los miembros de nuestro grupo a menudo traen sus perros con ellos a los
Rituales, ya que vienen desde el mismo padre (o, con la adicin de una nueva
generacin, abuelo). Como resultado frecuentemente tenemos tortas
adicionales que luego se comparten con cualquiera de nuestros perros quienes
tambin son atendidos.
La Sacerdotisa y el Sacerdote estn de pie delante del altar, de pie
delante del altar, frente al grupo con el Sumo Sacerdote al lado
derecho de la Sacerdotisa.
El sumo sacerdote toma el cliz y, sostenindolo a todo el grupo, dice:
He aqu el Cliz, el Caldero de Cerridwen, la fuente de conocimiento y vida
Se vuelve hacia la sacerdotisa y se arrodilla para mirarla.
La Sacerdotisa toma su Athame, sostenindolo con ambas manos con
la hoja apuntando hacia arriba, y lo muestra al grupo, diciendo:
"He aqu el athame, smbolo del Dios Cornudo".
Tanto Sacerdote y Sacerdotisa debe mirarse a los ojos y continuar
juntos diciendo:

82
"Y juntos, dan vida eterna"
El Sacerdote entonces eleva el Athame fuera del vino y dice:
Bendito sea.
El Sacerdote luego se pone de pie y agarrando la copa con las dos
manos, se la ofrece a la Sacerdotisa, que tambin pone sus manos en
el cliz.
El Sacerdote luego la besa en la mejilla derecha y luego la izquierda
diciendo:
"En perfecto amor y perfecta confianza. Bendito sea"
Ella se hace eco de su ser bendecidos y luego le da un beso de la
misma manera, con las mismas palabras.
Despus de que l ha hecho eco de su ser bendecido, libera el cliz y
ella toma un sorbo.
A continuacin la Sacerdotisa gira a su izquierda y le ofrece el cliz en
la misma manera a la persona que estaba all.
Es a menudo en este punto del Ritual donde algunos ( normalmente
hombres quienes han escogido de pie al lado del otro) se dan cuenta
de que preferiran haber alternado masculino y femenino.
De este modo el cliz pasa en Deosil alrededor del crculo hasta que el
Sacerdote ha bebido de ella y la ha sustituido en el Altar.
El Sacerdote despus toma el plato de las tartas y de nuevo se
arrodilla ante la sacerdotisa.
La Sacerdotisa toma su Athame y dibujando un pentagrama
invocando sobre la tarta, dice,
Yo bendigo y consagro al pasteles, smbolo de la generosidad de la gran
diosa. Como se alimentan nuestros cuerpos permiten Su amor nos sostiene en
el corazn, la mente y el espritu. Bendito sea.
El Sacerdote despus ofrece la tarta a la sacerdotisa exactamente de
la misma forma que le ofreci el vino, y ella acepta de la misma
manera, cogiendo una galleta.
Sin embargo, ella no la muerde hasta despus de que haya pasado el
plato, de la misma forma que antes, a la persona a su izquierda,
diciendo:

83
En perfecto Amor y perfecta Confianza
El Plato as pasa en Deosil alrededor del Crculo con todo el mundo
cogiendo una galleta o un pastel y solo mordindolo despus de
haber pasado el plato a su vecino.
La razn para no comer antes de que pases el plato es evitar guijarros
corriendo a tu prjimo con migas de galletas al mismo tiempo que tratas de
besarle y hablar.
Si tienes menos de seis personas en el Crculo es una buena idea permitir que
el vino retorne al Altar antes de de empezar las tartas, para evitar un cuello de
botella.
Sin embargo en un grupo grande, el pastel puede ser empezado despus de
que la Sacerdotisa ha pasado sobre el vino.
Necesitas esperar hasta que todo el mundo ha terminado de masticar
antes de continuar con la siguiente parte de su ritual.
El Rito del Vino y las tartas se confunde a veces con el Gran Rito. Donde el
Gran Rito se celebra simblicamente, como es ms usual, el vino es
consagrado de la misma manera que en el Ritual del Vino y las Tartas, pero
con un enfoque e intencin diferente, y sin la consagracin de las tartas.
El Gran Rito celebra la Unin psquica del Dios y la Diosa, el sacerdote y la
Sacerdotisa, quienes lo realizan actualmente convertidos en la Diosa y en el
Dios durante el Ritual.
En el Rito del Vino y las tartas ellos continan, el Sacerdote y la Sacerdotisa e
invocan la bendicin de la Diosa y el Dios.
Las brujas por su cuenta podrn seguir realizando el rito del vino y pasteles,
aunque tendrn que decir (ya sea en voz alta o en su cabeza) ambas partes
del texto y, por supuesto, mantener posiciones tanto del Cliz como el Athame,
con una mano cada uno.
Las tartas pueden permanecer en el altar cuando los consagrars.
Tambin es til para asegurar que El Athame est en tu altar y no se
mantiene en tu cinturn, de lo contrario se puede ejecutar fuera de
las manos en el centro de tu Rito.
En vez de besar a un vecino cuando dijo: "En Perfecto Amor y Perfecta
Confianza", se puede levantar la copa a la Diosa y el Dios.
Fuente: El Verdadero libro de las brujas de hechizos y rituales

84
CAPITULO ONCE
FRUTAS
Naturalmente dulces, refrescantes y fragantes,
las frutas de todos los tipos han dado a los
humanos millones de horas de goce culinario.
Me sorprendi una vez que los altares de los
Budistas que haba visto en San Diego, los
ngeles, San Francisco, y a lo largo de Hawaii
usualmente contenan ofrendas de frutas, no de
vegetales. Las naranjas son quizs los ms
favorecidas de stas.
Por qu son favorecidas las frutas sobre los
vegetales? Quizs porque los vegetales (y los
granos) han sido los soportes principales de la
dieta humana. Ellos crecen en o sobre la tierra.
Las frutas, sin embargo, generalmente crecen
en los rboles. Quizs parezcan ms "altas", ms exaltadas que otros
comestibl es. La dulzura nica de las frutas probablemente tiene tambin
algo que ver con sta reverencia.
La granada de Mesopotamia; las fresas de los Teutones; el coco y la banana de
los Isleos del Pacfico; las manzanas de Avalon; la pera y el melocotn de
China -stas son algunas de las frutas que han sido reverenciadas como
enlaces directos con la deidad.
Yo he intentado listar las frutas ms populares en esta seccin, as como unas
pocas que slo ahora estn apareciendo en nuestras tiendas de comestibles y
en los mercados populares. Pero incluso las frutas ms familiares asumen una
nueva importancia en el reino de la comida magica; con el potencial como una
herramienta de auto transformacin.

Manzana (Pyrus malus)

Planeta: Venus
Elemento: Agua
Energas: Amor, salud, paz
Tradicin: Los pueblos que habitaron las moradas prehistricas de los lagos
Suizos disfrutaron manzanas, como lo muestran los restos de las manzanas all

85
encontradas. Las manzanas pueden haber sido comida desde hace tanto
tiempo como la era Paleoltica.
Ellas fueron un alimento estimado en el antiguo Egipto. Ramses ofreci 848
cestos de manzanas a Hapy, el dios egipcio del Nilo. Entre los nrdicos, Iduna
salvaguardaba una reserva de manzanas.
Cuando eran comidas, las
manzanas daban el regalo de la perpetua juventud a las diosas y dioses. Se
dice que a ciertos sacerdotes nrdicos se les prohibieron que comieran
manzanas, debido a las propiedades lujuriosas legendarias de la fruta. Las
manzanas son ofrecidas a Chango entre los Yoruba.
Los rboles de manzanas una crecieron alrededor de la sagrada isla de Avalon
en Inglaterra, y las manzanas estaban ntimamente unidas con la
espiritualidad en las Islas Britnicas.
Alguna vez, las manzanas eran frotadas antes de ser comidas para remover
todos los demonios o los espritus malos que se pensaba que residan dentro
de ellas.
Incluso se pensaba que el olor de las manzanas frescas
proporcionaba longevidad y restauraba la fuerza fsica.
Usos Mgicos: Amor. Simplemente coma una manzana fresca. Talle un
corazn en la piel antes de devorarla. Beba sidra de manzana. Hornee un
pastel de manzana (sazonado con canela, jengibre y azcar). Comparta una
manzana con un amante.
Salud. Ponga un vaso de sidra de manzana entre sus palmas. Visualice que la
salud y las energas sanadoras fluyen del vaso entre sus manos. Visualice la
habilidad sanadora natural de su cuerpo ganando fuerza. Vase siendo
sanado. Entonces beba la sidra. O, cort una manzana en tres partes con un
cuchillo afilado mientras visualiza. Cmase todas las tres partes.
Paz. Agregue salsa de manzana, pastel de manzana, pastelitos rellenos de
manzana, o alguna otra forma de manzanas cocidas a su dieta.
Albaricoque (Prunus armoniaca)
Planeta: Venus
Elemento: Agua
Energas: Amor, paz
Tradicin: Los albaricoques probablemente se originaron en China dnde eran
cultivados ya el 2.000 B.C.E. Llegaron a Inglaterra por el 1562 C.E.
Usos Mgicos: Estas frutas carnosas son la adicin ideal para dietas que
expanden el amor.
Pueden usarse frescos o cocinados.
El nctar de

86
albaricoque, una combinacin de pulpa de fruta, azcar y agua, puede ser
bebido para el amor.
Salsa de amor. Haga estofado con los albaricoques maduros con el agua
calurosa hasta que estn suaves y blandos. Prubelo y agregue un poco de
miel o azcar si lo desea. Lice a travs de una batidora o procesador hasta
alisar. Virtalo sobre un helado de vainilla para un inducir un trato de amor.
Tambin coma albaricoques en alguna forma para paz.
Aguacate (Persea americana)
Planeta: Venus
Elemento: Tierra
Energas: Belleza, amor
Tradicin: Se han disfrutado los aguacates en Centroamrica durante por lo
menos 7.000 aos. Los Aztecas hicieron un tipo de guacamole con el
aguacate, tomate y chiles que es similar al plato que disfrutamos hoy. Los
aztecas tambin consideraron que los aguacates eran afrodisiacos.
Usos Mgicos: Para promover la belleza, sostenga un aguacate maduro en
sus manos. Visualice su nueva apariencia tan fuertemente como pueda.
Mantenga su visualizacin cuando usted pele y coma el aguacate. Cmalo por
lo menos un da para que su belleza florezca la belleza.
Los aguacates tambin son una til comida de amor.
Banana (Musa paradisiacal spp.)
Planeta: Marte
Elemento: Aire
Energas: Espiritualidad, amor, dinero
Tradicin: La banana es mencionada a lo largo de los sagrados libros de la
India, y todava se considera que es un alimento santo. Una ofrenda estimada
a las deidades hindes, las hojas de la banana son usadas para decorar los
altares de matrimonio.
Los tallos de la planta bananera (no es un rbol) a veces se ofreci en lugar de
humanos durante los ritos sacrificatorios en el Pacfico.
Las leyendas
Polinesias cuentan la creacin de la planta bananera original de los cuerpos de
hroes muertos.

87
En el viejo Nuevo Orleans, las plantas crecan para la suerte cerca de la casa.
En Hawaii se pensaba que la comida envuelta en grandes hojas de banana
estaba segura de la intrusin de negatividad.
Aunque sabemos poco del origen de la banana, es cierto que las personas en
la India estaban disfrutando estas resbaladizas frutas aproximadamente en
2.000 B.C.E.; que los pltanos llegaron a Africa en 500 C.E., a Polinesia
alrededor de 1.000 C.E. y en Amrica tropical durante los siglos 15 y 16. Las
bananas fueron introducidas a los consumidores en Amrica del Norte en la
Exposicin de Filadelfia en 1876.
No mucho tiempo despus, estaban
importndose miles de toneladas y compradas por un apreciable populacho.
La mayora de las bananas que comemos hoy han crecido en Ecuador.
Durante la dcada de los 1960, las conchas de banana fueron fumadas
algunas veces como un reemplazo a la marihuana. Aunque esto tena muy
poco o ningn efecto ms all de la sugestin, es curioso que realmente las
conchas bananeras contienen cantidades diminutas de substancias
psicoactivas como serotonina, norepinefrina y dopamina. Afortunadamente,
fumar las conchas tiene muy poco efecto y la novedad rpidamente pas de
moda.
No coma bananas amarillas brillantes. Aqullos que detestan el sabor de las
bananas nunca pueden haber comido una madura. Las bananas slo estn
maduras cuando la concha ha empezado a volverse castao. Mientras ms
castaas sean las manchas, ms azcar se ha formado dentro de la fruta.
N.T. Para nosotros los de climas tropicales, diferenciamos entre la banana o
cambur que es comido crudo, del pltano propiamente dicho que debe ser
cocido, horneado o frito.
Usos Mgicos: Las frutas se forman hacia arriba en el tallo, buscando
alcanzar el cielo. Comer bananas estimula la espiritualidad. Escoja bananas
frescas, pltanos horneados, o ese obsequio chino exquisito, bananas
confitadas (toffied).
Tambin agregue la fruta para dietas de amor y prosperidad.
Mora o blackberry (Rubus villosus)
Estas son moras (tambin llamadas moritas), derivadas de la zarzamora, un
arbusto con hbitos de trepadora, cuya drupa compuesta es redondeada y no
mancha. Son de color prpura a negro.
Planeta: Venus
Elemento: Agua

88
Energas: Dinero, sexo
Usos Mgicos: Las moras son tradicionalmente comidas durante los
festivales de la cosecha.
Hornee un pie de moras, coma mermelada de moras, o consuma moras frescas
para atraer el dinero. Un cuenco de cereal de avena cubierto con moras
frescas es que un delicioso desayuno cargado para atraer el dinero. O coma
las deliciosas bayas de mora para aumentar su inters en el sexo.
Visualice!
Arndano azul (Vaccinum frondosum)
Planeta: Luna
Elemento: Agua
Energas: Proteccin
Usos Mgicos: Esta deliciosa fruta Nativa Americano es una adicin
bienvenida al arsenal de alimentos protectores. Comido con visualizacin,
aumenta nuestros sistemas de defensa mgicos.
Aqu hay algunas sugerencias: coma el pie de arndanos. Agregue las frutas al
pastel de caf con las especies protectoras (vea el captulo 12). Tome un plato
de helado de arndanos. Roce los arndanos frescos en un cuenco de arroz
tostado u hojuelas de maz para un desayuno doblemente protector.
Para hacer un encantamiento para proteger la cocina, comprima los arndanos
frescos. Con un dedo zambullido en el jugo, marque la seal del pentagrama
(vea apndice 2) en un pedazo de papel blanco. Guarde esto en la cocina (no
tiene que estar a la vista) para resguardar el propio cuarto de cocina as como
la comida que se guarda y se prepara all. Lave su dedo despus de hacer la
seal. Lo necesitar.
Carambola (Averrhoa carambola)
Planeta: Sol
Elemento: Fuego
Energas: Proteccin
Tradicin: La carambola (o fruta estrella) es uno de las "nuevas" frutas que
han aparecido recientemente en nuestros mercados. Nativa de Indonesia, la
carambola madura est disponible durante los meses invernales.
Es
comercialmente crecida en Florida, Texas y California. Tambin la he visto en
las tiendas de Denver a Hawaii.

89
La fruta misma tiene raros rebordes oblongo de pulpa amarilla. Cuando es
rebanada se produce una estrella formada en secciones.
La pulpa es
normalmente dulce, firme y crujiente. Las semillas, piel y todo pueden
comerse.
Usos Mgicos: La primera vez que yo vi una fruta estrella, me qued
asombrado por su parecido con el pentagrama. Esta fruta sabrosa debe
rebanarse con visualizacin, entonces simplemente debe comerse o agregarse
a los platos protectores. Una ensalada de fruta protectora puede hacerse con
rodajas de carambola, arndanos enteros, mango en trozos, rebanadas de
pia, frambuesas enteras, y secciones de mandarina. Las rebanadas de
carambola tambin pueden usarse para guarnecer otras comidas protectoras.
Cereza (Prunus spp.)
Planeta: Venus
Elemento: Agua
Energas: Amor
Usos Mgicos: La vista de cerezas lozanas pronostica grandes deleites una
vez que las redondas frutas rojas han madurado.
Haga un pie de cereza asesino usando tanta visualizacin de amor como le sea
posible. Trace ligeramente un corazn en la corteza del fondo antes de
hornear. Come un pedazo de pie al final de cada da hasta terminarlo, creando
una imagen mental suya involucrada en una relacin amorosa.
Cidra (Citrus medica)
Comnmente llamado cidro, citrn, limn francs o toronja, rara vez se
consume fresca, pero cuya piel se usa en preparaciones de repostera y como
aromatizante por su fuerte contenido en aceites esenciales. Exteriormente
este fruto se asemeja a un limn pero a diferencia de ste tiene muy poco
jugo. Nada que ver con la sidra que es un vino de manzana.
Planeta: Sol
Elemento: Fuego
Energas: Fuerza
Tradicin: La cidra fue usada primero en Egipto en el siglo 2 C.E. Aunque no
hemos podido encontrar esta fruta, excepto en los pasteles de fruta de
Yuletide, la cidra alguna vez tuvo un lugar alto en el mundo. Plinio escribi que
creca alrededor de los templos dedicados a Amon en el antiguo Egipto. Se
pensaba que la Cidra haba sido creada por Ge (el dios Egipcio de la tierra)

90
para celebrar la boda de Zeus y Hera. Este mito se form obviamente durante
el influjo del pensamiento griego en Egipto.
En los pases mediterrneos, la cidrra todava es usada para ahuyentar el mal
de ojo.
Usos Mgicos: La cidra fresca raramente est disponible, pero la fruta
confitada puede agregarse a las comidas diseadas para fortalecer su cuerpo
fsico.
Arndano Rojo Agrio o Cranberry (Vaccinium oxycoccus)
Planeta: Marte
Elemento: Agua
Energas: Proteccin
Tradicin: Los arndanos agrios, nativos de Amrica del Norte y Europa,
fueron comidos por los Indios largo tiempo antes de que fueron introducidos
por los Peregrinos.
Un pariente cercano del arndano agrio vive en Hawaii. El ohelo (Vaccinium
reticulatum) crece en plantas cortas encontradas en las elevaciones ms altas.
Las jugosas frutas rojas que se saborean como los arndanos agrios son ms
dulces, se hacen en mermelada y es el ingrediente central de la famosa berry
ohelo servida en la Casa del Volcn, al margen del crter del Kilauea en la Isla
Grande.
Usos Mgicos: La acidez de los arndanos agrios los hace un alimento
protector ideal. Coma la salsa de arndano rojo endulzada durante las
comidas protectoras.
Dtil (Phoenix dactylifera)
Planeta: Sol
Elemento: Aire
Energas: Espiritualidad, fuerza
Tradicin: La palma datilera puede haber crecido desde hace 48.000 aos en
algunas reas. Los humanos siempre han comido la fruta.
Alguna vez se pens que los dtiles era comidos por los espritus de los
muertos. Los babilnicos secaban los dtiles y los coman como nosotros
comemos los dulces. Ellos tambin los ofrecieron a sus deidades. Los dtiles
de Babilonia y Dilmun presentados en una rebanada de pan empapada en
aceite, le fueron ofrecidos a Anu, Ea, Shamash y Marduk semejantemente. El

91
sirope de dtil era un endulzante popular en Mesopotamia, y el vino de dtil
era otro alimento sagrado. El dtil era un antiguo smbolo de fertilidad.
Usos Mgicos: Si usted disfruta el sabor y la textura de los dtiles,
agrguelos a una dieta que refuerza la espiritualidad. Utilice el azcar de
dtiles para endulzar los propsitos. O simplemente coma las deliciosas frutas
una a la vez.
Tambin consuma dtiles para incrementar su fortaleza fsica.
Los dtiles son una parte importante en las dietas de fertilidad.
Higo (Ficus carica)
Planeta: Jupiter
Elemento: Fuego
Energas: Fuerza, dinero, sexo
Tradicin: Los higos eran pintados menudo en las pinturas y relieves de las
tumbas egipcias. En la antigua Tebas el Faran Ramses III ofreci 15.500
medidas de higos a Amon-Ra. Ellos fueron tambin aparentemente comidos
durante ciertos rituales, como aqullos en honor a Thoth.
El higo era sagrado en la antigua Grecia y era asociado con muchas deidades,
incluyendo Dionisios y Hera.
Un higo realmente no es una fruta; es un brote parecido a un objeto lleno de
flores inmaduras y semillas maduras.
Usos Mgicos: Coma higos como los griegos lo hacan, para ganar fuerza
fsica y energa. O, agrguelos a dietas a que atraen dinero.
Los higos tambin pueden ser comidos para estimular el deseo sexual y
promover la fertilidad. Los higos ganaron su reputacin como alimento ertico
durante una escena de la pelcula Mujeres en Amor de Ken Russell.
Fig Newton (Higo Newton), el popular alimento pre empaquetado puede ser
usado para cualquiera de estos propsitos.

Uva, Pasa (Vitis vinifera)

Planeta: Luna
Elemento: Agua
Energas: Sueos, fertilidad, dinero

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Tradicin: Most ancient Egyptian tombs were stocked with grapes. On one
occasion, Ramses III offered 11.872 jars of raisins, which the Egyptians created
by drying grapes in the sun. In Greece and Rome, grapes were sacred to
Dionysius and Bacchus, respectively.
Muchas antiguas tumbas egipcias fueron abastecidas con uvas. En una
ocasin, Ramses III ofreci 11.872 frascos de pasas que los egipcios crearon
secando las uvas al sol. En Grecia y Roma, las uvas eran sagradas a Dionisios
y Baco, respectivamente.
Usos Mgicos: Coma uvas para producir sueos. Tambin se comen uvas
para estimular la fertilidad fsica. Cuando se plantan en jardines temperados,
fortalecen otras plantas situadas cerca.
Rodee un racimo de uvas verdes con monedas de plata. Sostenga sus manos
sobre las uvas y visualice el dinero que entra en su vida. Entonces coma las
uvas. O simplemente agrega jugo de uva o jalea de uva a su dieta.
Pasas. Debido al proceso secador del sol para crearlas, las pasas son
gobernadas por el sol y por el elemento fuego. Se comen para desarrollar la
mente consciente.
Toronja (Citrus paradisi)
Planeta: Sol
Elemento: Agua
Energas: Purificacin
Usos Mgicos: La toronja ha sido cultivada en India y Malasia durante 4.000
aos.
Beba el jugo o disfrute una media toronja para purificacin.
Guayaba (Psidium Guajava)
Planeta: Venus
Elemento: Agua
Energas: Purificacin
Tradicin: La guayaba es nativa de Mxico, Centroamrica, Brasil y Per.
Aunque nosotros asociamos a menudo las guayabas con Hawaii, fueron
introducidas all hace slo sobre cien aos. Durante ese tiempo han tomado su
camino en la magia popular Hawaiana. Para purificarse, las familias filipinas
cuando regresan a su casa de los funerales en Hawaii a menudo lavan sus pies
con agua que ha sido hervida con hojas de guayaba.

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Usos Mgicos: Las guayabas frescas son raras en la mayora de los mercados
de Estados Unidos. Otras frutas estrechamente relacionadas ahora estn
apareciendo aqu, como las feijoas (pero stas no son las verdaderas
guayabas). Las guayabas, sin embargo, de vez en cuando se encuentran en
puestos de venta, especialmente cerca de la frontera mexicana. Si usted no
tiene la suerte de conseguirlas, la mermelada de guayaba y los jugos de
guayaba estn disponibles. (Ver el apndice 2 para las fuentes de orden de
correo).
En Hawaii, muchas panaderas ofrecen delicadezas tales como el pastel chiffon
de guayaba - una sensacin de sabor inolvidable. Los cocineros mexicanos
usan pasta de guayaba en sus esfuerzos culinarios.
sta es otro alimento de amor.
Beba jugo de guayaba o nctar con
visualizacin. La dulzura de la fruta predice la dulzura de la prxima relacin.
El nctar de guayaba tambin es bebido para la purificacin interior.
Naranja China o Kumquat (Fortunella spp.)
Planeta: Sol
Elemento: Aire
Energas: Dinero, suerte
Tradicin: Estas pequeas frutas anaranjadas y doradas son nativas de China.
Los Chinos intercambian pequeas rociaderas con hojas de naranjitas chinas y
las frutas durante las festividades de su Ao Nuevo para asegurar buena
fortuna y dinero para el prximo ao.
Usos Mgicos: Agregue estas frutas a las dietas dise para traer "oro" en su
vida. Alternativamente, coma el kumquat para estimular la buena fortuna.
Limn (Citrus limon)
Planeta: Luna
Elemento: Agua
Energas: Amor, felicidad, purificacin
Tradicin: Probablemente nativos de China, los limones fueron conocidos en
Occidente cuando se les dio a los marineros britnicos raciones de jugo de
limn rico en vitamina C para prevenir el escorbuto en los viajes largos.
Despus, el jugo de lima (igualmente efectivo, pero menos caro) reemplaz al
limn, calificando a estos marineros britnicos con el trmino derogatorio
"Limeys."

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El limn se usa para sazonar las comidas en las fiestas lunares Wiccanas.
Usos Mgicos: El limn es una fruta de amor, pero debe mezclarse con
azcar para mximos resultados. Los pies del limn, la crema de limn
britnica y los pudines de limn son todos inductores del amor. Las mujeres
alguna vez sirvieron los pies de limn a sus maridos para guardarlos en el
hogar por la noche. Cuando los sinvergenzas son el postre, sentan que sus
esposas amar los amaban.
Los platos al limn aportan (como el pollo del limn) una agradable calidez
entre amigos cuando es compartido en cenas ntimas. Tambin promueven la
felicidad.
Para una purificacin interior, exprima medio limn en un vaso de agua.
Srbalo o bbalo directamente. El jugo pacido no slo es bueno para usted,
tambin le dar tambin un empujn de energa fsica.
Tambin, beba esta mezcla durante todos los rituales diseado para desterrar
hbitos negativos y patrones de pensamiento.
Lima (Citrus limetta)
Planeta: Sol
Elemento: Fuego
Energas: Amor, purificacin
Tradicin: Al da presente en Per, los chamanes suelen endulzar el jugo de
lima en los rituales de la purificacin.
Usos Mgicos: La lima se usa precisamente de la misma manera que el limn
-para promover amor y purificacin.
El pie de lima de los Cayos, un postre tradicional de Florida, es un reforzador
evocativo de amor y uno de mis favoritos personales. Si usted hace este pie,
visualice cuando mezcle. Podra recortar corazones pequeos de la parte verde
de la piel de la lima y colocarlos sobre el pie antes de servir.
Mango (Mangifera indica)
Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energas: Proteccin, sexo, amor
Tradicin: El mango es nativo de India y Malasia y ha sido cultivado en esos
pases durante 4.000 aos. Alrededor del 600 B.C.E., en India, un bosquecillo

95
especial de mangos le fue presentado a Buda como un lugar callado para la
meditacin. Los magos Vdicos usaron los mangos para preparar filtros de
amor.
Hoy, los Hindes usan las hojas de mango como smbolos de
prosperidad y felicidad en varias festividades religiosas.
El mango es sumamente popular en Centroamrica y Mxico. En Guatemala,
las mujeres comen las frutas jugosas y carnosas para promover la excitacin
sexual. En Hawaii, soarse lleno de la fruta indica un tiempo prspero por
delante.
Comer esta fruta involucra todos los sentidos: la textura de la piel y la pulpa; el
color rojizo dorado de la pulpa; el olor del jugo; el sonido de la fruta entre sus
dientes; y el sabor delicioso. Yo he terminado a menudo completamente
mojado con el jugo del mango despus de un encuentro particularmente
satisfactorio con esta sagrada fruta de la India.
Usos Mgicos: Los mangos son tiles en las dietas de proteccin. Es, sin
embargo, un miembro de la hiedra venenosa y familia del zumaque venenoso;
algunas personas desarrollan salpullidos cuando tocan la savia de la piel de la
fruta. Nunca coma la piel! Simplemente plelos y disfrtelos.
Coma los mangos frescos para estimular el deseo sexual o para promover el
amor. Recuerde la importancia de visualizacin en la magia de comida. Los
mangos simplemente comiendo sin la visualizacin no crearn el deseo sexual
dentro del comensal. La visualizacin es lo que causa el cambio mgico, S, es
seguro servir mangos a los nios.
Podfilo o May Apple (Podophyllum petaltum)
N.T. Si usted vive en cualquier parte de la mitad oriental de los Estados Unidos
entre Quebec y Florida, no debera tener ningn problema para encontrar
suficiente cantidad de esta fruta para hacer un montn de conservas
suculentas y un galn o dos del ms delicioso ponche de verano
Planeta: Mercurio
Elemento: Fuego
Energas: Amor, dinero
Tradicin: El podfilo o may apple tambin es conocido como la mandrgora
americana. Crece salvaje a lo largo de los estados del este y del medio oeste
norteamericano.
En mis archivos tengo recetas para el pai de may apple y mermelada de may
apple. Aunque las frutas son seguras, la raz es venenosa y nunca debe ser

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tomada internamente. Las races de may apple fueron usadas en los ts de
suicidio entre los Huron y las tribus Indias Iroquesas.
Usos Mgicos: Coma las may apple para el amor y el dinero.
Meln
Planeta: Luna
Elemento: Agua
Energas: Salud, purificacin
Tradicin: El meln verde y el meln amarillo eran comidos ya en el 2.000
B.C.E. Los melones son nativos de Africa e India. Se cree que los egipcios han
estado comiendo los melones verdes desde el 2.400 B.C.E. Entre los Gitanos
continentales, el meln se ha usado en comidas para inducir el amor.
Usos Mgicos: En general, se agregan los melones a dietas para mejorar la
salud. Coma melones frescos una vez al da con la visualizacin apropiada.
Cualquier tipo puede usarse -el crenshaw, almizcle (tambin conocido como
cantaloupe), meln verde, cassava, y as sucesivamente. Tambin se comen
melones para purificacin, sobre todo al intentar romper un hbito negativo o
manera de pensar. vea tambin la entrada para la Sanda o Patilla en este
captulo.
Mora o Mulberry (Morus rubra)
Esta mora (tambin llamada morn) es producida por el rbol de la morera,
son ms grandes que la mora de la zarzamora y tienen una forma casi oval.
Vienen en colores de rojo a prpura oscuro, adems manchan. Es en las hojas
de la morera que los gusanos de seda se producen. Pero las hojas de
zarzamora slo pueden ser alimentos para ciertos mamferos de pastoreo.

Planeta: Mercurio
Elemento: Aire
Energas: Sabidura, fertilidad, conocimiento psquico
Tradicin: Se pensaba una vez que estas tres bayas llevadas curiosas eran
sagradas a Minerva. Ray T. Malbrough, en un papel indito sobre medicina
herbaria y magia Cajun, declara que la mora se come antes de los actos de
adivinacin para mejores vislumbres del futuro. Tambin se usan para la
fertilidad.

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Usos Mgicos: Coma moras maduras para ganar sabidura, o como una parte
de dietas de fertilidad. Tambin, agregue moras a dietas diseadas para
aumentar el conocimiento psquico
Nectarina (Prunus spp.)
Planeta: Venus
Elemento: Agua
Energas: Amor
Usos Mgicos: El nombre de esta fruta tiene sus orgenes en la palabra
griega, nekter, la bebida de los dioses. La nectarina realmente es un
melocotn de piel lisa.
Agregue nectarinas frescas a las dietas que promueven el amor.
Naranja (Citrus sinensis)
Planeta: Sol
Elemento: Fuego
Energas: Amor, purificacin
Tradicin: Probablemente nativa de China, la naranja fue usada en los
sacrificios imperiales a las deidades. Las naranjas se intercambian en el Ao
Nuevo Chino para extender la felicidad y la prosperidad.
Las naranjas alguna vez fueron comidas para prevenir la embriaguez. Es
curioso que todava una rodaja de naranja fresca se agrega a muchas bebidas
mixtas.
Usos Mgicos: Aqullos que han visto las lozanas naranjas usadas en las
bodas no se sorprendern de conocer que esta fruta es un estimulante del
amor en personas mayores. Puede agregarse para las dietas de amor; sin
embargo, el jugo, cuando es tomado internamente, se piensa que "impide la
lujuria". El jugo de naranja y la propia fruta producen amor espiritual, parecido
al que se comparte con las amistades y la familia.
Para una rpida purificacin interior, beber jugo de naranja todas las maanas
mientras visualiza que el jugo refrescante limpia su sistema de adentro hacia
afuera. El jugo fresco recin exprimido es mejor.
El agua de las flores de naranja (agua de azahar) puede usarse en los postres
para el amor. Saboree la crema batida con agua de azahar, revuelva un poco
en el helado de vainilla; o agrguelo a todo tipo de comida. Use slo agua de
azahar genuina (chequelo en las tiendas gastronmicas).

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Papaya (Papaya carica)
Planeta: Luna
Elemento: Agua
Energas: Amor
Tradicin: La papaya parece ser nativa de la Amrica tropical. Los Incas y
mayas la comieron, y todava es una fruta popular en Mxico. Fue introducida
en Hawaii aproximadamente hace cien aos y rpidamente se convirti all
tambin en un alimento normal.
Las papayas saben como las flores. Muchos detestan el aroma de la fruta,
pero ste nunca ha sido un problema a m. La papaya contiene la enzima
digestivo papana. Submarinistas y baistas en Hawaii la usan (o como
ablandador de carne consistentes fundamentalmente de papana), para quitar
el dolor causado por las medusas, especialmente la conocida como hombre de
guerra portugus. En Guatemala, los hombres comen la papaya como un
afrodisiaco. Las mujeres usan el mango.
Usos Mgicos: Coma la fruta o beba el jugo (normalmente en forma de
"nctares" azucarados) para el amor. Use la semilla de papaya en las
ensaladas para ampliar el estmulo al amor.
Parchita (Passiflora edulis)
Planeta: Luna
Elemento: Agua
Energas: Amor, paz
Tradicin: Esta trepadora es nativa de Brasil. El folklore cristiano asocia las
flores raras de esta trepadora tropical con la crucifixin, de all el nombre
europeo y norteamericano de fruta de la pasin. Esto es curioso, ya que la
planta no crece en las tierras bblicas.
Los Cajuns entre otros, usan la parchita para calmar la angustia y para
promover la amistad.
La fruta est del tamao de un huevo, y es normalmente prpura y arrugada
cuando est madura. Cada fruta produce menos de una cucharada de jugo.
Se venden las parchitas frescas en muchos mercados en los Estados Unidos.
N.T. La parchita tambin llamada Maracuy en toda la Amrica Tropical es
amarilla y puede ser muchsimo ms grande que un huevo.

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Usos Mgicos: Conocido como liliko'i en Hawaii, la parchita produce un
exquisito jugo cido. Cuando es diludo y endulzado, su sabor se vuelve rico y
misterioso.
Agregue parchita a las dietas de amor. Afortunadamente, el jugo de parchita
es corrientemente un popular saborizante en las mezclas de ponches
tropicales, y as alguna forma de la parchita est disponible.
El jugo endulzado es tambin bebido para la paz.
Melocotn (Prunus persica)
Planeta: Venus
Elemento: Agua
Energas: Amor, salud, felicidad, sabidura
Tradicin: La famosa herona china Ho Hsien Ku que vivi en el siglo 7 C.E. se
transform en una hada comiendo un melocotn sobrenatural. Despus de
esto ella se mantuvo con una dieta de madreperla y rayos de luna que la
hicieron inmortal.
El melocotn siempre ha sido un rbol sagrado para los Chino, cuya deidad de
la longevidad la pintan a veces emergiendo de un melocotonero. Los
huequitos se tallan con formas de cerradura y se les dan a los nios como
amuletos contra la muerte. Se colocan melocotones lozanos regados encima
de la puerta del frente para proteger contra la negatividad durante el Ao
Nuevo Chino.
Usos Mgicos: Coma melocotones frescos, mermelada de melocotn, o pie
de melocotn para expandir su habilidad para dar y recibir amor. Tambin se
comen los melocotones (con la visualizacin apropiada) para inducir la salud,
la felicidad y la sabidura, as como lo han hecho en China durante siglos.
Pera (Pyrus communis)
Planeta: Venus
Elemento: Agua
Energas: Longevidad, dinero
Tradicin: Los rboles de la pera pueden continuar produciendo la fruta para
tanto como 300 aos, segn la antigua tradicin China.
Debido a su
longevidad extraordinaria, las peras se comen para impartir la extensin de
vida mgica a los humanos.

100
Atenea fue adorada como la madre de rboles de pera en la antigua Grecia; en
Rusia, las vacas eran protegidas con los encantamientos de las peras. En
EE.UU., las peras se comen para la buena suerte en Accin de Gracias.
Usos Mgicos: Estas frutas se comen para una vida ms larga y para el
dinero. Pueden consumirse frescas o en forma de pan de pera, tartas de pera
y otros postres.
Caqui (Diospyros virginiana)
Planeta: Venus
Elemento: Agua
Energas: Felicidad
Usos Mgicos: Esta nativa de Amrica del Norte produce grandes frutas
como la naranja. Agregue el caqui a su dieta para felicidad y alegra. Comer
la mermelada de caqui es una manera agradable de agregar la energa de esta
fruta a su vida.
Pia (Ananas comusus)
Planeta: Sol
Elemento: Fuego
Energas: Salud, dinero, proteccin, amor
Tradicin: En la temprana Amrica, la pia era un smbolo de hospitalidad. Su
imagen se tall a menudo en el mobiliario y en los artculos de la casa como
las barandas de las escaleras. La fruta se usa en los rituales de sanacin
mexicanos.
Usos Mgicos: Agregue pia fresca o cocida para las dietas sanadoras. Coma
la fruta para almacenar el dinero.
La pia es til para dos cosas aparentemente contradictorias pero colorea los
cambios mgicos: proteccin y amor.
Ciruela (Prunus spp.)
Planeta: Venus
Elemento: Agua
Energas: Proteccin, sexo
Tradicin: Las ramas del rbol de ciruela se colocaban sobre las puertas y
ventanas para mantener alejada la negatividad de las casas europeas. En

101
China, la fruta fue comida para proteger contra el mal. Tambin se consumi
para una larga vida. Las ciruelas secas (ciruelas pasas) se pensaban para
despertar sexualmente.
Se servan gratuitamente a los clientes en los
burdeles Elizabetianos (probablemente la nica cosa en estos establecimientos
que era libre).
Usos Mgicos: Coma stas speras frutas dulces para proteccin interior y
para estimular el deseo por el sexo. Visualice!
Granada (Punica granatum)
Planeta: Mercurio
Elemento: Fuego
Energas: Fertilidad, creatividad, dinero
Tradicin: A lo largo de Mesopotamia y el Mediterrneo, las semillas de la
fruta estuvieron vinculadas con la deidad. Los Hititas atribuyeron la granada a
Ibritz, su dios de la agricultura. Los griegos pintaron a Zeus sosteniendo una
granada; la rojez de las semillas tambin sugiri que la fruta saltara de la
sangre de Dionisios. La granada tambin jug un papel simblico en el
simbolismo Judaico temprano.
Las representaciones de las granadas abundan en el arte de la antigedad,
como la famosa granada en la jarra de plata encontrada en la tumba de
Tutankamn. Las frutas se usaron como dinero para cambio y como dinero en
efectivo- en el antiguo Egipto.
Usos Mgicos: Una comida fina durante las fiestas estacionales de otoo,
particularmente en Samhain (Halloween); la rojez de la pulpa jugosa que rodea
las semillas simboliza la sangre de vida
La granada se us en la fertilidad mgica debido a sus numerosas semillas.
Aunque esto era quizs "supersticioso", las semillas de la granada pueden
agregarse a dietas engranadas con la fertilidad fsica. Simplemente coma con
visualizacin. Alternadamente, coma la granada (o bebe el jugo colado) para
estimular la creatividad (hay muchos formas de fertilidad).
Coma la granada con visualizacin para promover el aumento de los ingresos.
O, restriegue las semillas de granada fresca sobre el dinero antes de gastarlo
para asegurar su retorno. No trate esto con la caja de registro del negocio, sin
embargo.
Tuna (Opuntia spp.)
Planeta: Marte

102
Elemento: Fuego
Energas: Proteccin
Usos Mgicos: Prickly pears, known as tunas in Spanish, produce deliciously
juicy fruits. They are sometimes available in Southwestern markets, or can be
picked straight off the plants but take care not to prick your finger on the
spines. (Those for sale in stores have been despined).
The fruit is surprisingly sweet and quite delicious. Eat it as a part of protection
diets. Prickly pear jelly and jam are sometimes available in grocery stores, and
can also be eaten for protection.
Membrillo (Cydonia spp.)
Planeta: Saturno
Elemento: Tierra
Energas: Amor, proteccin
Tradicin: El naturalista romano Plinio escribi que la fruta del membrillo
mantiene fuera la influencia de mal. El membrillo tambin era un smbolo de
amor y felicidad en la antigua Grecia. Parejas de recin casados coman a
menudo la fruta. Algunos grupos de Gitanos Europeos usaron el membrillo
para la magia de amor.
Usos Mgicos: Many people today have never eaten a quince but thats no
cause for fear. It must be cooked to be enjoyed. Simply eat foods containing
quince to stimulate love. Alternately, add quince to protective diets.
Muchas personas hoy en da nunca han comido un membrillo pero sa no es
ninguna causa para el miedo. Debe cocinarse para ser disfrutado.
Simplemente coma comidas que contengan membrillo para estimular el amor.
Alternativamente, agregue membrillo a las dietas protectoras.
Frambuesa (Rubus idaeus)
Planeta: Venus
Elemento: Agua
Energas: Felicidad, proteccin, amor
Usos Mgicos: Hay algo mgico en el enredo azaroso de las zarzas de
frambuesa. Las flores blancas, la fruta de color escarlata y las espinas
dolorosas agregan misterio a esta fruta comn que se ha introducido a lo largo
del mundo. Crece extendidamente incluso en los senderos solitarios que se
enlazan a travs de las islas Hawaianas.

103
La esencia de las bayas maduras, aun cuando estn empaquetadas puede
alegrar. Hulala y cmala para la felicidad. Las frambuesas tambin son tiles
promoviendo proteccin y amor.

Fresa (Fragaria vesca)

Planeta: Venus
Elemento: Agua
Energas: Amor
Tradicin: La fresa es nativa tanto de las Americas como de Europa. Los
Romanos la plantaron en sus jardines, y la fruta era sagrada a Freya en la vieja
Europa.
Usos Mgicos: Esta fruta deliciosa es til en las dietas de amor. Algunos
ejemplos? El helado de la fresa. El chocolate con fresas sumergidas. Las
fresas rebanadas y las frambuesas enteras mezcladas con unas hojas frescas
de menta, hechas tiras. Yo estoy seguro usted puede ser inducido a pensar en
otro amor con los deleites de la fresa.
Tamarindo (Tamarindus indica)
Planeta: Saturno
Elemento: Agua
Energas: Amor
Usos Mgicos: El tamarindo es nativo de la India. Es una larga vaina como la
del frijol convertido en fruta que confunde mucho su apariencia, pero produce
una refrescante bebida dulce conocida en Mxico como tamarindo. Yo no
estoy seguro si esta bebida estimula el amor, pero debe serlo.
Mandarina (Citrus spp.)
Planeta: Sol
Elemento: Aire
Energas: Proteccin
Tradicin: Una vez estaba caminando por un barrio muy asitico buscando la
tienda de comestibles. Como de costumbre, yo estaba de entrometido,
mirando los carros que estaban estacionados a lo largo del camino. Uno de los

104
automviles destacaba. El rojo usual y el ornamento de oro, colocados all
para proteccin, colgada del espejo del retrovisor A su lado, el dueo del
automvil haba suspendido una pequea rama con mandarinas secas atadas
a ella. Le hice una toma doble y sonri, sabiendo que la mandarina es una
fruta de proteccin a lo largo de Asia. Tambin es una ofrenda comn en los
altares budistas contemporneos.
Usos Mgicos: Las mandarinas, frutas solares, se
impregnan con las
energas del sol. Cmala para proteccin personal interna. Alternativamente,
ponga una mandarina fresca en su mesa de la cocina (o altar de la casa, si
usted tiene uno) para proteger su casa, particularmente durante las
vacaciones cortas y viajes. Reemplcela con otra mandarina fresca si es
necesario. Entierre las mandarinas usadas en la tierra.
Sanda o Patilla (Citrullus vulgaris)
Planeta: Luna
Elemento: Agua
Energas: Salud
Tradicin: Qu podra ser ms americano que la sanda? Incluyendo de
hecho muchas plantas como el arroz salvaje, el maz y las papas. La sanda es
nativa de Africa y fue trada a nuestro continente durante el tiempo ms triste
y salvaje de nuestra historia -el tiempo del trfico de seres humanos.
La sanda fue introducida en Egipto aproximadamente el 2.000 B.C.E.
Los
antiguos Egipcios mezclaron el jugo de la sanda con un vino y dieron esta
bebida a personas enfermas que se crea que estaban posedos por
enfermedades causadas por los demonios. La sanda estaba mitolgicamente
relacionada con el dios Set, y las mujeres egipcias pueden haber comido la
sanda en prescripciones diseadas para obtener ganancia de peso.
En Hawaii una sanda a veces es rodada fuera de la casa a travs de la puerta
delantera para aliviar el espritu de una persona difunta en el otro mundo.
La sanda es sagrada a la diosa Yemaya en las varias manifestaciones de la
religin Yoruba.
Usos Mgicos: Nada es ms refrescante en un da de verano caliente que una
sanda bien fra. sta es una fruta sanadora. Simplemente coma con
visualizacin. Como todos los melones,
el solo olor tambin es sanador.
CAPITULO DOCE
ESPECIES Y HIERBAS

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Las especias fueron una vez ms costosas que el oro. Se importaron con un
gran gasto desde tierras distantes. China produjo la canela. En Ceiln (ahora
Sri Lanka) creca la pimienta negra. Las Islas Molucas eran el hogar de los
clavos de olor. India y Zanzbar produjeron el jengibre. Banda ex port la
nuez moscada.
En sus patrias, las especias eran usadas liberalmente por otra parte para
chispear comidas oscuras. Pero el costo de las especias en Europa prescribi
su us solamente para medicina y para rituales. En Egipto, Grecia, y Roma, las
especias eran quemadas en sacrificio a las deidades y se agregaron a los
remedios. Tom centenares de aos y afilar en gotas el costo antes que los
europeos empezaran a condimentar la comida con especias.
Esas botellas de clavos de olor que hoy encontramos tan caras
(aproximadamente tres dlares por la onza, al detal) habra empezado las
guerras una vez. Los hombres * mataron y se mataron por ellas.
La sangrienta historia de las especias se fragu con los forcejeos polticos y
con la esclavitud. Slo en los ltimos cincuenta o ms aos tienen las
plantaciones de las especias fundadas con xito en las tierras cerca del
ecuador. Las cosechas han aumentado en volumen y los precios han cado.
Aunque las naciones Occidentales ya no usan estos tesoros fragantes en las
ceremonias religiosas con especias continan hechizndonos.
Hierbas
Qu es una hierba? Pocos expertos pueden estar de acuerdo. Originalmente
la "hierba se refera a las plantas perennes leosas. Hoy normalmente se
aplica a todas las plantas que poseen fragancias fuertes, sabores, y/o
propiedades medicinales.
Las primeras medicinas estaban compuestas de plantas. As, tambin, fueron
las primeras ofrendas a las diosas y dioses que observaron los primeros
pueblos. A lo largo de los siglos, los armarios de mujeres sabias y magos se
llenaron con flores aromticas, hojas, semillas y cortezas - los materiales de
miles y un ritos msticos.
En nuestros tiempos, las hierbas se han limitado grandemente al estado de
artculos de lujo: Alguna vez, cada casa tena un jardn de la cocina. Hoy, los
cocineros se apresuran a comprar hierbas frescas en los mercados, Los
productos perfumados, como los sprays, normalmente
* Mi uso del trmino sexista aqu es deliberado.

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usados en nuestras casas derivan su fragancia de composiciones de
laboratorio, ninguna planta. Las propiedades medicinales de las plantas se
sintetizan y se combinan en formulaciones antinaturales.
Pero el conocimiento continuando del valor de hierbas para sanar, ritual y
cocina ha hecho que muchas de estas plantas fragantes vean una vez ms la
luz.
Las especias y hierbas son ms que un simple material de condimento simple.
Escogidas con cuidado y agregadas a la visualizacin, pueden usarse para
fortificar varios platos con las energas especficas relacionadas con las metas
mgicas.
Este captulo examina algunas hierbas verstiles, con tips de cmo ellas
pueden manifestar los cambios necesarios. Aqu est una gua rpida para
incorporarlas en la cocina mgica.
Use las hierbas apropiadas y especias para cada plato: ame las hierbas y
especias en las comidas de amor, condimentos protectores en los platos de
proteccin, etc. Agregue, digamos rbano picante (un condimento protector)
para cancelar comida de amor y alejar el efecto deseado de la comida.
Las hierbas y especias deben reforzar sutilmente los sabores de las comidas,
no deben ahogarse o disfrazarse con ellas.
Agrguelas para saborear
econmicamente.
Al usar hierbas frescas mientras hace recetas que requieren hierbas secas, use
dos y medio veces la cantidad de hierba fresca.
Antes de usar cualquier hierba seca o especia, mdala y vierta en un plato
llano limpio. Visualice fuertemente. Coloque el dedo ndice de su mano
proyectiva (la mano con la que usted escribe) en el medio de la especia
mientras continua visualizando (vea los Smbolos, p.341). Agregue al plato
como de costumbre.

Pimienta Dulce (de Jamaica, Gorda o Guayabita) (Pimenta officinalis)

Planeta: Jupiter
Elemento: Tierra
Energas: Dinero, salud
Usos Mgicos: La pimienta dulce es nativa de las Indias Occidentales y de la
Amrica tropical. Se dice que sus pequeas y redondas bayas combinan los
sabores de la canela, la nuez moscada los y clavos de olor.

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Agregue pimienta dulce para dinero y alimentos de sanacin.
Anis (Pimpinella anisum)
Planeta: Jupiter
Elemento: Aire
Energas: Amor
Usos Mgicos: Use el ans para darle fragancia a las tortas de matrimonio.
Esto ayuda a asegurar el amor continuado por la pareja. Las galletas de ans
(pueden encontrarse las recetas en cualquier libro de cocina de galletas)
tambin son tiles para promover el amor y establecer relaciones.
Albahaca (Ocimus basilicum)
Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energas: Amor, proteccin, dinero
Tradicin: La historia mgica de esta hierba india es larga y fascinante. Tan
pronto se introdujo en Europa, se us tanto en magia como en elaboraciones
culinarias.
El famoso herbalista Culpeper declar que las "mujeres con embarazo
temprano nunca deben oler la fragancia de la albahaca, la cual puede hacer
abortar el feto rpidamente. Otra creencia famosa acerca de la albahaca era
que olindola demasiado tiempo podra engendrar un escorpin en la cabeza
del olfateador -quizs refirindose a un dolor de cabeza.
Algunas mujeres Latinas en los Estados Unidos y en partes de de Mxico rocan
sus cuerpos con polvo de albahaca en un esfuerzo por detener la infidelidad de
sus maridos.
Usos Mgicos: La albahaca como condimento en las comidas crea
sentimientos amorosos. La salsa Pesto (que contiene albahaca y piones,
entre otros ingredientes) sobre de los tallarines (hechos con trigo, gobern por
Venus) es una comida de amor excelente.
Para proteccin coma alimentos preparados condimentados con albahaca con
la visualizacin apropiada. Tambin agrguela a las comidas de dinero.
Use la albahaca fresca para los efectos ms fuertes. (La mayora de los
supermercados tiene una seccin de hierbas frescas). La hierba seca puede
usarse en un apuro, pero ser menos eficaz.

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Laurel (Laurus nobilis)
Planeta: Sol
Elemento: Fuego
Energas: Proteccin, conocimiento psquico, salud, purificacin
Tradicin: Largamente asociadas con las deidades Griegas y Romanas, las
hojas de laurel se usaron para coronar a los vencedores de los Juegos
Olmpicos. El laurel fue dedicado a muchas deidades en el mundo clsico.
En los Estados Unidos, cualquier comensal que recibe una hoja de laurel en su
comida formula un deseo. La hoja de laurel convierte el deseo en realidad.
Usos Mgicos: Las hojas de laurel siguen siendo hoy igual de poderosas de
cmo lo fueron en el pasado. Econmicamente agregue las hojas secas para
comidas de proteccin, conocimiento psquico, sanacin y purificacin.
Pimienta Negra (Piper negrum)
Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energas: Proteccin, purificacin
Tradicin: Aunque usted puede pedirle casualmente al mozo que agregue un
poco de pimienta negra a su ensalada, o que salpique algo de la especia en su
comida sin un segundo pensamiento, la pimienta negra es una planta antigua
con una larga historia.
Usado medicinalmente en Grecia ya en el 500 B.C.E., el condimento ms
comn de nuestros tiempos fue usado all para problemas ginecolgicos. La
pimienta ha estado en el uso para cocinar y en medicina en Asia desde hace
ms de 4.000 aos. Le tom un rato alcanzar al resto del mundo.
Tan pronto aprend algo de la historia de la pimienta negra qued fascinado
por ella. Finalmente tuve el placer de ver una via de pimienta negra viviente
en 1984 en los Jardines Botnicos de Foster en Honolulu, Hawaii,.
La pimienta negra no est relacionada con el pimiento chile.
Usos Mgicos: Aada la pimienta negra a las comidas de proteccin, tales
como el chile, jugo del tomate, y nachos.
Roce con la visualizacin.
Naturalmente, la pimienta negra recin molida es mejor.
La pimienta negra es tambin usada en dietas de purificacin. Es poderosa.
No use en exceso ni sta ni ninguna otra especia.

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Alcaravea (Carum carvi)

Planeta: Mercurio
Elemento: Aire
Energas: Sexo, amor
Tradicin: Restos de semillas de alcaravea fueron encontradas en moradas
prehistricas de un lago Suizo, probando que esta hierba comn ha estado en
uso por miles de aos. Cerca del 500 C.E. los Persas a veces pagaban
impuestos con las bolsas de lo ms buscado despus del dinero: la alcaravea.
Usos Mgicos: Los frutos de la alcaravea (comnmente llamados "semillas")
han sido celebrada por mucho tiempo para promover el deseo por el sexo.
Mastquelos o agrguelos a la comida para crear el efecto. Naturalmente, la
expectativa de que la alcaravea produzca el resultado que desea entra en
juego. Pero si la us con visualizacin, la alcaravea podra traerle lo que usted
necesita. Tambin agregue para comidas de amor.
Recuerde que amarrar a alguien dndole una comida con semillas de
alcaravea no lo har meterse en la cama con usted -a menos que la persona
quiera hacerlo.

Cardamomo (Elletaria cardamom)

Planeta: Venus
Elemento: Agua
Energas: Amor, sexo
Tradicin: Grecia import semillas de cardamomo del Oriente ya en el 400
B.C.E. Ms tarde, a pesar de su alto costo, el cardamomo se volvi la especia
ms popular en Roma. Hoy, las semillas de cardamom todava son caras. Es
la tercera especia ms costosa, despus del azafrn y la vainilla.
Usos Mgicos: Cuando son aplastadas las semillas de cardamomo emiten un
olor exquisito. Largamente vinculadas con el amor y el sexo, la especia es til
promoviendo ambos. Saboree el caf con el t herbal de unas semillas de
cardamomo. O, hornee galletas de cardamomo de cosa para un amor sabroso
y un obsequio de lujuria.

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Pamplina (Chickweed) (Stellaria media)

Planeta: Luna
Elemento: Agua
Energas: Prdida de peso
Usos Mgicos: Se dice que esta hierba simple tan comn "descorazona la
obesidad". Agrega pequeas cantidades a las comidas si usted desea
adelgazar su cuerpo. Una manera ideal de hacerlo es poner unas hojas en la
ensalada y disfrutar.
Aunque la planta no est disponible en los mercados, se extiende por el suelo
en todo el pas. Consiga un manual de identificacin de la planta y a cazarla.!
Achicoria (Chicorium intybus)
Planeta: Sol
Elemento: Aire
Energas: Amor
Usos Mgicos: Muchos que han degustado el caf de achicoria han
desarrollado una aficin por l.
La bebida preparada -una mezcla de granos
de caf y raz de la achicoria asada que la conecta con tierra- es til para el
amor.

Canela (Cinnamomun zeylanicum)

Planeta: Sol
Elemento: Fuego
Energas: Amor, conocimiento psquico, dinero
Tradicin: Los antiguos egipcios usaron la canela en medicina y religin en el
1450 B.C.E. Ramses III present muchas ofrendas de esta especia fragante a
las deidades en el 1.200 B.C.E. En Grecia, tom parte en las procesiones a
Dionisios.
Mucha canela se vende en los Estados Unidos, sin importar cmo se etiqueta,
realmente es cassia. La cassia es una especia oscura, usualmente marrn

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rojizo, mientras que la verdadera canela es realmente del color de la corteza.
No hay virtualmente ninguna diferencia sin embargo, entre el sabor y los
efectos mgicos de la canela y la cassia.
La canela es una especia de amor. Cuando se agrega a las manzanas, es
doblemente poderosa. La salsa de manzana espolvoreada con canela es una
buena comida de amor. As, tambin, es la canela en el rico pie de manzana.
Para un fortalecido amor de maana, llene una cucharadita de canela molida.
Cuidadosamente vierta un poco de la especia en forma de corazn en un
pedazo tostado de pan. Mientras visualiza, extindala con un cuchillo y
cmalo.
O, agregue canela para alimentos de dinero o conocimiento psquico.
Clavos (Syzygium aromaticum, Caryophyllus aromaticus)
Planeta: Jpiter
Elemento: Fuego
Energas: Amor, dinero, proteccin
Usos Mgicos: Los clavos de olor prestan un sabor muy picante si son
agregados con medida a las comidas protectoras. Tambin son tiles en el
amor y comidas de dinero. Cmalo en cantidades pequeas.
Cilantro o Coriandro (Coriandrum sativum)
Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energas: Amor, sexo
Tradicin: Un ramo de cilantro fresco (hojas de coriandro) es colocado en
muchas cocinas Centroamericanas para proteger contra el "mal."
Usos Mgicos: El cilantro es una hierba de amor. Los frutos (mal llamados
semillas) se agregan a las comidas apropiadas con la visualizacin apropiada.
Los frutos pulverizados se ponen en vino tibio, el cual es bebido para estimular
el deseo por la actividad sexual.
Comino (Cuminum cyminum)
Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energas: Paz, felicidad

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Tradicin: El comino era un favorito de las deidades egipcias; al menos eso es
lo que pensaban muchos faraones cuando sacrificaban toneladas de esta
hierba. En Grecia, era colocado alrededor del cuello como una proteccin
contra la magia negativa. El comino es una las especias culinarias ms
popular en Mxico.
Usos Mgicos: Aada comino a las comidas de paz y felicidad,
Diente de Len (Taraxum officinalis)
Planeta: Jpiter
Elemento: Aire
Energas: Conocimiento psquico
Tradicin: Las races secadas y tostadas de diente de len fueron una vez
utilizadas y bebidas como un substituto del te Chino. Muchos se acogen al
favor de esta bebida como una alternativa al cafBeba te de diente de len con visualizacin para promover el conocimiento
psquico.
Eneldo (Anethum graveolens)
Planeta: Mercurio
Elemento: Fuego
Energas: Mente consciente, dinero, prdida de peso, amor
Tradicin: Para aqullos de nosotros que el eneldo nos es familiar slo en la
forma de encurtidos, su historia puede depararnos una sorpresa. Los Egipcios
supieron de el y consideraron al eneldo sagrado a Amety, uno de los cuatro
hijos de Horus que guardaba los frascos canpicos en los que los rganos
interiores de una persona momificada eran guardados. Los antiguos Griegos
usaron los frutos del eneldo (las semillas) como dinero. Para fortificarse ellos
mismos previamente para batallar, los gladiadores Romanos frotaban sus
cuerpos con aceite esencial de eneldo, mientras los emperadores se colocaban
coronas de eneldo en sus cabezas para asegurar un reinado largo y exitoso.
Los europeos han usado por mucho tiempo el eneldo en los hechizos y ritos.
En Francia, el eneldo era un protector fuerte contra el "mal". Los Espaoles
llevaban trozos de eneldo en su ropa para ahuyentar los demonios, y las
novias en Alemania llevaron ramilletes de boda que contenan el eneldo para
la "buena suerte".

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Aunque es una planta mediterrnea, el eneldo ha viajado alrededor del mundo.
Todava se venden tallos frescos de eneldo en la India para el uso culinario y
protector.
Unas pocas generaciones atrs, se alimentaban a los nios inquietos con agua
de eneldo para hacerlos dormir. En la medicina herbaria del Renacimiento, se
prescribi el eneldo exactamente para el mismo propsito. Fue masticado,
comido, o llevado a la cama con este propsito.
Usos Mgicos: El olor fuerte del eneldo fresco fue probablemente
responsable de su uso constante en la magia popular y en la religin a lo largo
de las edades. Todava sus poderes no se han marchitado de la mente: se dice
que comerlo en encurtidos antes de dormir crear sueos extraos, y las
mujeres embarazadas a veces piden el eneldo como condimento en los
encurtidos,
Se dice que el pescado cocinado con hojas de eneldo "alegra" el cerebro,
llevando a incrementar las facultades mentales. Esto puede ser verdad por
dos razones: los efectos de la hierba misma y el hecho que tal comida sera
menos carga digestiva que otras.
Gobernado por Mercurio, el planeta de la inteligencia, la semilla de eneldo
(realmente las frutas) o la yerba (las hojas) pueden agregarse a las dietas
diseadas para incrementar la habilidad de usar la mente consciente.
O, coma el eneldo sazonando los alimentos para traer el dinero en su vida,
para ayudar a prosperar su negocio, y para asegurar que el dinero que usted
recibe sea gastado sabiamente. Los encurtidos con eneldo son perfectos para
este uso.
Qu otros milagros se le han atribuido al eneldo? Durante siglos, el eneldo se
ha usado para perder peso. El t de eneldo o los encurtidos se dice que
ayudan para lograr esta meta comn. Simplemente no salpique el eneldo en
un sundae de dulce de chocolate caliente y crea que puede esperar que
trabaje la magia de la prdida de peso.
El eneldo se agrega tambin a las comidas de amor.
Hinojo (Foeniculum vulgare)
Planeta: Mercurio
Elemento: Fuego
Energas: Fuerza fsica, prdida de peso, proteccin

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Usos Mgicos: Agregue esta semilla fragante a los platos diseados para
promover la fuerza fsica. El hinojo se ha usado con este propsito por
centenares de aos.
Adicionalmente, use el hinojo como parte de una dieta de reduccin de peso.
Las semillas tambin se agregan a platos de proteccin.
Ajo (Allium sativum)
Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energas: Proteccin, sanacin
Tradicin: En la antigedad, se le daba el ajo a las personas dementes en la
creencia que los curara. Los conquistadores romanos extendieron el ajo a lo
largo de sus tierras recientemente adquiridas, y los soldados romanos coman
ajo para el valor en la batalla.
Alrededor del mediterrneo, y particularmente en Italia, el ajo es considerado
una proteccin excelente contra el "mal". El poder del olor del bulbo contra los
vampiros es otro ejemplo de esta creencia en la Europa Oriental.
En 1597, un ingls escribi: "Si una mujer no puede oler el sabor de Ajo
estando fijo a su lado en la cama por la noche, ella est indudablemente
embarazada con el hijo de un vampiro."
El ajo alguna vez fue pensado para mantener alejadas a ratas y ratones de las
frutas de los rboles productivos.
Usos Mgicos: La intensidad del olor y el sabor del ajo fresco lo hizo til en
las dietas protectoras. Si usted disfruta el ajo, por todos los medios agrguelo
a una dieta diseada para guardarse a s mismo.
Algunos expertos dicen que debemos comer un diente de ajo fresco todos los
das para una buena salud. Esto no presenta ningn problema a los amantes
de ajo (quienes incluso disfrutan del helado de ajo). Si usted no est listo para
un diente diario, simplemente agregue un poco de ajo a su comida todos los
das por continuar con buena salud. Visualice cuando usted cocine y coma.
Use slo ajo fresco. Nada de ajo congelado, deshidratado, o ajo en botella!
Jengibre (Zingibere officinalis)
Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energas: Amor, dinero

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Tradicin: El jengibre es nativo a Asia y parece haber sido introducido en
Occidente por Alejandro el Grande aproximadamente el 340 B.C.E. Los Chinos
colocaban jengibre en las tumbas para alimentar a los difuntos, y colgaban
porciones de la raz encima de las puertas para proteger a la madre y al beb
durante el parto. Ellos tambin vieron en la planta picante una herramienta
para comunicarse con sus deidades. El jengibre era y es todava una parte
importante de las ofrendas religiosas a lo largo de China y Hong Kong.
Los Isleos del Pacfico masticaban el rizoma* de jengibre fresco durante los
rituales de sanacin y, lanzaban al mar la especia masticada a la llegada de
las tormentas para detener su progreso.
Ya que ste es un libro sobre comidas, me siento compelido para escribir que
un pedacito de jengibre cristalizado es uno de los mejores remedios para un
estmago enfermo. As, tambin, es el t de jengibre, hecho vertiendo agua
caliente encima del jengibre fresco rebanado.
Usos Mgicos: Raramente se usa el jengibre en la cocina Occidental, lo cual
es una vergenza porque es tan verstil. Si es usado, debe agregarse
moderadamente, sin embargo, debido a su intenso sabor.
El pan de jengibre y el ginger ale (cerveza inglesa de jengibre) -cuando son
hechos con verdadero jengibre- inducen en las comidas de amor. Puede
agregarse el jengibre a otros platos de esta naturaleza. La manera ms fcil
de agregar jengibre a su dieta es masticar simplemente un pedazo muy
pequeo de jengibre cristalizado (confitado) mientras visualiza. Aunque usted
pueda temer que el jengibre quemar su lengua, no lo har. Es caliente, s,
pero no tan caliente como el chile picante. Coma noms un pedacito.
El jengibre como condimento en los platos tambin es excelente para
incrementar los ingresos. Visualice cuando usted cocine y coma, claro.
* Un rizoma es un tallo subterrneo parecido a una raz.
Rbano Picante (Cochleria armoracia)
Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energas: Purificacin, proteccin
Usos Mgicos: El folklore americano declara que el mejor rbano picante es
hecho de races que se excavan en la Luna Llena (esto es cuando ellos estn
en su rango ms alto). Agregue salsa de rbano picante preparada para dietas
de purificacin. Cmala solamente si disfruta su curioso sabor fuerte.
Regaliz (Glycyrrhiza glabra)

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Planeta: Venus
Elemento: Agua
Energas: Amor, sexo
Tradicin: El Romano Plinio escribi que un pedazo de raz de regaliz puesta
en la boca quitaba el hambre y la sed.
En la magia folklrica americana, una cruz hecha al juntar dos pedazos de raz
de regaliz amarradas con estambre rojo se lleva para proteccin contra daos
fsicos y negatividad.
Usos Mgicos: El regaliz, y el dulce que con l se nombra, ha estado unido
por mucho tiempo con el amor y la sexualidad: El Regaliz creado de sabores
artificiales no posee ninguna energa especial, pero el regaliz negro hecho del
verdadero extracto de regaliz, y que todava puede encontrarse de vez en
cuando, puede masticarse para el amor. Verifquelo en las tiendas de comida
de salud. A falta de esto, mastique un pedazo de raz de regaliz visualizando
el amor o reforzando las actividades sexuales.
Macis (Myristica fragrans)
Planeta: Jpiter
Elemento: Tierra
Energas: Conocimiento psquico
Usos Mgicos: El macis es el brillante arilo rojo (corteza) removido de la nuez
moscada. Se agrega en cantidades pequeas a las comidas para fortalecer el
conocimiento psquico.
Calndula (Calendula officinalis)
Planeta: Sol
Elemento: Fuego
Energas: Felicidad, proteccin
Tradicin: Hace varios siglos, la calndula era tan comn como el eneldo o la
salvia. Sus ptalos anaranjados luminosos se usaron para hacer flanes y se
agregaban a las sopas y estofados. El color y vibracin de las flores las hacen
perfectas para acompaar las comidas de otoo y de invierno.
La flor de la verdadera calndula (no debe ser confundida con la variedad
mexicana, Tagetes spp.) seca y hecha en un t que era bebido para la
felicidad.

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Usos Mgicos: Agregue los ptalos frescos de la calndula a las comidas para
promover felicidad. O, agregue a comidas protectoras para incrementar sus
energas.
Mejorana (Origanum marjorana)
Planeta: Mercurio
Elemento: Aire
Energas: Amor, paz
Tradicin: De acuerdo con Plinio, una especie de esta planta (la mejorana
dorada) haba crecido en jardines Romanos y Griegos. Si florecaa, el jardinero
estaba garantizado con dinero abundante.
Si mora, sin embargo, el
propietario enfrentara la ruina. Esta creencia sobrevivi hasta los aos 1400
en Venecia.
Usos Mgicos: Use mejorana en las comidas de amor. Beba t hecho de una
cucharadita de mejorana mezclada con tomillo en una taza de agua. Endulce
con miel, visualice. La mejorana tambin se usa en las comidas para la paz.
Mostaza (Brassica spp.)
Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energas: Proteccin, valor
Lore: Los griegos crean que Esculapio descubri esta planta. El folklore
americano declara que llevar semillas de mostaza durante la jornada le
protege de accidentes.
Usos Mgicos: Las semillas de esta planta se usan para hacer la familiar
salsa de mostaza picante.
La mostaza es maravillosa para promover
proteccin y valor, si se come con visualizacin. Grandes cantidades no son
necesarias; simplemente use un poquito de mostaza preparada, o agregue
unas pocas semillas a otras comidas.
Nuez Moscada (Myristica fragrans)
Planeta: Jpiter
Elemento: Fuego
Energas: Conocimiento psquico

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Usos Mgicos: Esta poderosa especia puede agregarse en cantidades
pequeas a las comidas de conocimiento psquico. Salpique algo en un vaso
de ponche de huevo. Mientras visualiza, beba para abrir su conocimiento
psquico.
Comer grandes cantidades de nuez moscada produce vmitos, por lo que una
pizca de menos de una cucharadita ser suficiente.
Organo (Origanum vulgare)
Planeta: Mercurio
Elemento: Aire
Energas: Paz
Usos Mgicos: Esta hierba culinaria italiana comn es inductora de una paz
maravillosa. Roce sobre las comidas, sobre todo en la pizza de queso, para
darles una energa pacfica. (Usar el organo sobre una pizza cancelar los
efectos de la carne).
Perejil (Petroselinum sativum)
Planeta: Mercurio
Elemento: Aire
Energas: Proteccin, sexo, dinero
Tradicin: El perejil ha estado vinculado desde hace mucho tiempo con las
artes msticas. Incluso hoy, los mexicanos usan un ramito de la hierba encima
de una oreja para curar un dolor de cabeza. Los jardineros en Europa todava
dicen que para asegurar la germinacin apropiada, las maldiciones deben ser
sembradas en la tierra con la semilla de perejil.
Usos Mgicos:Por qu los cocineros ponen todava ramitos de perejil sobre
los platos de comida? Hoy, esto se hace por decoracin. Pero una vez, la
hierba protega la comida de la contaminacin por el "mal" antes de que
pudiera comerse.
El perejil adems de ser nutritivo es una hierba protectora. Siembre o compre
el perejil fresco y mastique una cantidad pequea todos los das para
fortalecer su propia armadura psquica natural. O, agregue la hierba fresca (o
seca) a las comidas protectoras para fortalecer sus poderes.
En Francia, el perejil tiene la reputacin de estimular el deseo sexual. Esta
idea data del tiempo de Dioscrides que declar en su herbario de la antigua
Grecia que el perejil "provoca deleite sexual y lujuria corporal".

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Los practicantes mgicos contemporneos en Louisiana prescriben baos
mgicos de perejil para atraer el dinero. Ponga aproximadamente dos tazas de
perejil fresco (o tres cuartos de taza de perejil sec) en un cuadrado grande de
estopilla doblado. Ate la tela debidamente para entrampar la hierba dentro y
agregarla al bao. Visualice en la medida que se empape.
Menta Piperita (Mentha piperita)
Planeta: Mercurio
Elemento: Aire
Energas: Sexo, purificacin, sanacin
Usos Mgicos: El t de menta piperita parece haber sido usado desde los
das de la antigua Grecia para estimular el inters en la actividad sexual.
Aunque muchos sienten que tiene ms un efecto refrescante, merece la pena
ciertamente una prueba.
El t de menta piperita es bebido como la parte de rituales de purificacin
personal. Ponga una cucharadita de la hierba seca en una taza de t mientras
visualiza la purificacin. Agregue agua hirviendo, djela por trece minutos y
bbalo. Lo mismo puede usarse para sanacin.
La variedad de menta (esa hierba verde luminosa que normalmente se vende
simplemente como menta) puede sustituir la menta piperita.
Amapola (Papaver spp.)
Planeta: Luna
Elemento: Agua
Energas: Fertilidad, amor
Tradicin: Las amapolas fueron conocidas por los humanos desde tanto
tiempo atrs y lejano como la Edad de la Piedra. Ellas parecen haber sido
consagradas a la madre diosa Cretense y ciertamente eran sagrados a
Demeter, Ceres y Spes. En Europa, la semilla de la amapola fue usada alguna
vez para crear la invisibilidad. Funcion? Yo no s - aqullos que lo probaron
salieron de toda vista.
Se requieren 900.00 diminutas semillas negras de amapola para hacer una
libra (454 gramos).
Usos Mgicos: Aunque el abuso del ltex extraido de las vainas maduras de
semilla de amapola (qu se usa para crear opio, morfina y herona, entre otras
drogas) contina, la semilla de la amapola negra es una substancia culinaria y

120
mgica normal. Como el ltex nunca alcanza las semillas, ellas ni son ilegales
o narcticas.
Si la fertilidad fsica es una preocupacin, coma semillas de amapola o
pastelitos y panes con semilla de amapola condimentando las comidas con la
visualizacin. Para el amor, agregue las diminutas y redondas semillas, a sus
comidas favoritas para inducir el amor favorito. O haga un pastel con semillas
de amapola sembrar.
Rosa (Rosa spp.)
Planeta: Venus
Elemento: Agua
Energas: Amor, felicidad, conocimiento psquico
Tradicin: Se dice que en la India unas tribus errantes de msticos se
mantienen solamente de rosas, abstenindose de todas otras comidas excepto
la reina de flores. Se han comido rosas por miles de aos, y el agua de rosas
todava es una parte importante de la cocina del Medio Oriente.
Usos Mgicos: Coma rosas como parte de dietas de amor. Para un obsequio
sabroso, pueden rociarse ptalos frescos de rosas en el helado de vainilla. O,
agregue agua de rosas a platos como la crema batida, pie de manzana y otras
comidas apropiadas. El agua de rosas est disponible en las tiendas gourmet
de cocina y tiendas de comestibles. Asegrese que es genuina agua de rosa,
no un agua artificialmente perfumada.
Las rosas tambin pueden ser comidas para inducir la felicidad. Las rosas
cristalizadas sirven muy bien con este propsito.
Coma rosas como
condimento en las comidas para el conocimiento psquico.
Nunca coma flores que hayan sido rociadas con pesticidas o que muestre
daos de insectos! Verifique antes de que las mastique.
Romero (Rosemarinus officinalis)
Planeta: Sol
Elemento: Fuego
Energas: Proteccin, mente consciente, sanacin, amor
Tradicin: El romero que hasta el momento crece en las orillas mediterrneas
era sagrado a Venus y a muchas otras diosas. Fue considerado la flor del
Monte Olimpo. El romero se us en muchas religiones antiguas y ceremonias
mgicas.

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Usos Mgicos: Agregue el romero a las comidas de proteccin, sobre todo
utilizando tomates. Beba el t o selo en platos diseados para aumentar la
vigilancia mental y la habilidad de pensar claramente. Si usted est teniendo
problema siguiendo una receta, huela romero fresco.
Rosemary is also useful in diets designed to maintain good health and to
stimulate the bodys natural healing abilities. This tasty herb is also added to
a variety of love inducing foods.
El romero es tambin til en dietas diseadas para mantener buena salud y
para estimular las habilidades curativas naturales del cuerpo. Esta hierba
sabrosa tambin se agrega a una variedad de comidas para inducir el amor.
Azafrn (Crocus sativus)
Planeta: Sol
Elemento: Fuego
Energas: Felicidad, espiritualidad
Tradicin: En el mundo antiguo, el azafrn era una flor sagrada. Los Fenicios
horneaban pasteles en forma de luna creciente condimentados con azafrn en
honor de Astaroth. Las diminutas partes internas rojas (estigmas) de las flores
eran usadas para teir los vestidos y condimentar las comidas de las mesas de
los muy ricos.
Hoy, el azafrn todava sigue siendo la especia comercializada ms cara. Cada
flor produce slo tres estigmas y toma 13.000 de ellos para constituir una onza
(28,35 gramos) de la especia. Afortunadamente, slo se necesitan pequeas
cantidades para el uso en la cocina. Las comidas de azafrn son perfectas
para las fiestas rituales Wiccanas, particularmente aquellas vinculadas con el
sol.
Usos Mgicos: Coma el azafrn como condimento en las comidas (como la
paella) para inducir la felicidad. La receta del arroz de azafrn dada en el
captulo 26 es otra excelente comida para la felicidad. El azafrn tambin
induce la espiritualidad.
Salvia (Saiva officinalis)
Planeta: Jpiter
Elemento: Aire
Energas: Longevidad, sanacin

122
Tradicin: Dedicado a Zeus por los Griegos y a Jpiter por los Romanos, la
salvia ha sido usada en la cocina, la medicina y la magia durante por lo menos
2.000 aos. El nombre latino deriva de la palabra salvus, "seguro", debido a
sus cualidades sanadoras.
Usos Mgicos: Use la salvia en su cocina para disfrutar de una vida larga.
Esto proviene de una antigua creencia resumida en las palabras:
Coma salvia en Mayo
Y viva para s [por siempre]
La salvia tambin es un elemento importante en las dietas de sanacin.
Visualice cuando usted cocine y coma. Muy extraamente, una autoridad
declara que bebrt el t de salvia reduce el deseo por el sexo.
Tomillo (Thymus vulgaris)
Planeta: Venus
Elemento: Agua
Energas: Amor, conocimiento psquico, purificacin
Usos Mgicos: Desde los das en que fue usado para limpiar los templos
griegos, el tomillo ha jugado siempre un papel en la espiritualidad y religin.
Era y tambin es un alio popular.
Ponga una cucharadita de una mezcla de tomillo y mejorana en una taza de t.
Agregue una taza de agua caliente.
Mientras lo prepara, visualcelo
disfrutando a satisfaccin, los dos lados de una relacin. Endulce con miel si la
dese y beba el t, mientras contina visualizando.
Agregue el tomillo a las comidas psquicas o beba el t para ganar el control
de su conocimiento psquico. El tomillo tambin lo usamos en las dietas de
purificacin.
Crcuma (Curcuma domestica)
Planeta: Mercurio
Elemento: Aire
Energas: Purificacin
Tradicin: Los Hawaianos usan la crcuma en las ceremonias de purificacin.
Es mezclado con el agua de mar y dan golpecitos alrededor del rea con las
hojas.

123
En la India, la crcuma se quema para detectar la presencia de demonios que
se dice que detestan el olor. Si un demonio (disfrazado de un ser humano)
est en el cuarto, ella o l saldr cuando la crcuma se quema.
Usos Mgicos: Sabemos del uso de la crcuma como agente colorante en el
encurtido de eneldo que adquiere un color amarillo verdoso (tambin se usan
hoy los colores artificiales para esto). Normalmente se encurten las especias
incluyndole la crcuma.
Para la purificacin interna, coma un encurtido con visualizacin. O, agregue
una cantidad pequea de crcuma (no ms de un octavi de cucharadita a su
comida favorita no dulce de purificacin.

Vainilla (Vanilla planifora)

Planeta: Venus
Elemento: Agua
Energas: Amor, sexualidad
Tradicin: La vainilla es uno de los regalos de Mxico al mundo. La fruta
curada de una orqudea, la vainilla fue creada hace tiempo por un acto divino.
En el distante pasado, cuando las diosas y dioses todava se paseaban la
Tierra, Xanat, la hija joven de la diosa de la fertilidad, am furiosamente a un
joven totonaca. Incapaz de casarse con l debido a su naturaleza divina, ella
se transform en una planta que proporcionara placer y felicidad. Xanat se
volvi la orqudea de la vainilla para que ella pudiera pertenecer para siempre
a su amor humano y a su pueblo.
Esta hermosa leyenda habla del respeto que el temprano mexicano dio a esta
orqudea y a su fruta fermentada que nosotros conocemos como la vaina de la
vainilla. Los indios totonacas todava celebran la Fiesta de la Vainilla durante
el fin de la primavera con bailes y fiestas. Entre ellos, la flor de la orqudea de
vainilla es todava conocida como xanat.
Nativa de Centroamrica, la planta ahora crece en Mxico y otras partes del
mundo.
La vainilla es la nica orqudea que se usa regularmente con propsitos de
comida.
Los aztecas que la conocieron como tlixochitl la usaron para
condimentar su chocolate que ellos beban en la forma de un lquido picante,
sin azcar. Los confiteros americanos usan la vainillina -una forma artificial de
vainilla para condimentar el chocolate.

124
La vainilla fue introducida en Europa va Espaa en los tardos 1500. Pronto los
Franceses estaban usndolo para condimentar el chocolate y aromatizar el
tabaco. Eventualmente, venci a la rosa como material de condimento
favorecido y se volvi extensamente popular.
Usos Mgicos: Como la vainilla est vinculada en la mitologa totonaca con el
amor, y debido a su olor y sabor agradable, se tiene comouno de los primeros
condimentos de amor. El helado de vainilla, el budn de vainilla y todas las
comidas que se condimentan con vainilla son buenas para el uso de dietas que
expanden el amor. Para una simple vainilla cargada con dulcificante, ponga
una vaina entera de vainilla en un frasco de azcar. Permtale asentarse hasta
que el azcar haya absorbido el olor de la vainilla. Agrguelo para las comidas
de amor.
Aunque la historia de Xanat no se conoce ampliamente, es curioso que la
mujer Americana se aplica el extracto de vainilla con golpecitos detrs de sus
orejas como perfume mgico de amor para atraer a los hombres.
La actividad sexual en una relacin amorosa tambin puede reforzarse
agregando vainilla como condimento a las comidas para la dieta.
An cuando yo amo a Mxico, debo advertirles que no usen el extracto de
"vainilla" vendido all a precios sumamente bajos. Este es hecho de las vainas
y semillas de tonka (Dipterix odorata), que no es vainilla, y es txico. No lo
tome internamente!
Adicionalmente, slo el extracto real de vainilla (o las propias vainas) deben
usarse en la cocina mgica. El extracto de vainilla artificial que puede costar
un dlar o menos de dos es mgicamente
inerte y no tendr efecto.
CAPITULO TRECE
MIEL, AZCAR, CHOCOLATE,
ALGARROBO Y MIEL DE MAPLE
Usted puede tratar de comer
correctamente. Puede ser vegetariano,
evitar la comida procesada, y nunca
oscurecer las puertas de un restaurante de
comida rpida. Pero los dulces todava los frecuenta. Un poco de t herbario
meloso.
Un plato de helado hecho con azcar real. Incluso - horror! Esa barra de
chocolate que usted ha estado pidiendo durante varias semanas.

125
La historia completa de los usos religiosos y mgicos de estas substancias a
travs de las edades llenara varios volmenes. En este captulo trataremos
de la miel, el azcar, el chocolate, el algarrobo y el sirope de maple -y las
maneras en que usted puede utilizarlos alegremente con moderacin en su
dieta mgica.
Miel (producto de la Apis mellifera)
Planeta: Sol
Elemento: Aire
Energas: Purificacin, sanacin, amor, sexo, felicidad, espiritualidad,
sabidura, prdida de peso
Tradicin: El primer dulcificante del mundo, la miel se ha recogido desde que
los humanos vivieron en cuevas europeas excava hace unos 10.000 aos.
Antiguas pinturas en piedra pintaban a humanos que recogan la miel de las
colmenas.
Muy tempranamente la miel fue usada en las culturas vinculando mitos y
leyendas a la substancia divina. Mayormente fue empleada tanto para
propsitos mgicos y rituales as como para la comida.
De acuerdo con un mito egipcio, el dios Ra llor. Las lgrimas que gotearon de
Su ojo se convirtieron en las abejas que produjeron la primera miel. La miel
era una ofrenda favorita a Min, el dios egipcio usualmente pintado con una
ereccin, que vigila -entre otras cosas- la fertilidad humana. Los egipcios
tambin usaron la miel en la medicina; de hecho es simultneamente
antisptico y antibitico.
La miel tuvo un alto costo en tiempos ms tempranos probablemente
contribuido por su estado divino. En Egipto, Sumeria, Babilonia, Grecia y
Roma, se us la miel en las ofrendas a las diosas y dioses. Los Asirios
goteaban la miel sobre las piedras de la fundacin y paredes de templos
cuando los estaban construyendo. Se ofreci la miel a Anu, Ea, Shamash,
Marduk, Adad, Kittu y casi a todas las deidades Babilnicas y Sumerias.
Los Griegos usaron la miel como un elixir para restaurar y mantener la
juventud. Aristteles lo llam "roco destilado de las estrellas y del arco iris".
Los pasteles de miel se hacan y ofrecan a las sagradas serpientes en la
Acrpolis en Atenas. Tambin se ofreci la miel a la muerte.
Los Romanos crean que la miel era una substancia mgica que dot a los que
la coman de la poesa y la elocuencia. Plinio les dijo a sus lectores que la
comieran todos los das para la buena salud y la vida larga.

126
En la antigua Roma fue creada una bebida especial a la culminacin de la
cosecha. Era hecha de miel, leche, y jugo de amapola. Se deca que induca
euforia, felicidad y un optimismo vertiginoso. No sin sorpresa, normalmente
segua el sueo.
A lo largo de Europa, la miel era asociada con la Gran Madre que tambin era
la proveedora de la leche. Demeter, Artemisa, Rhea, y Persfone son
justamente unas pocas de las diosas asociadas con la miel. Estas dos
substancias -la miel y la leche - son los nicos dos artculos en nuestra dieta
especficamente creadas para comida.
La cuerda del arco del dios Indio del amor Kama estaba supuestamente hecha
por abejas muy cooperativas. En India, la lengua de un nio recin nacido es
untada con miel. Tambin en ese pas, leche y miel se presentan a los
invitados y al novio durante las ceremonias de casamiento. Los novicios
hindes a menudo ayunan de la miel (entre otras comidas) debido a sus
supuestas propiedades afrodisiacas.
En Centroamrica y Mxico, se juzga la miel como sagrada. Los Maya
estimaban esta substancia tan favorablemente que hacan ofrendas de harina
de maz al remover la miel de las colmenas.
A lo largo de Europa y en muchas otras partes del mundo, con la miel se haca
el licor de aguamiel, una bebida alcohlica todava disfrutada por muchos. El
licor de aguamiel es una bebida favorita entre algunos grupos Wiccanos.
La miel ha sido honrada as porque es producida por las abejas, lo cual es
bastante milagroso en s mismo. Puede comerse como alimento, usada como
medicina, o destilarse como una bebida embriagadora. Una substancia con
tantas propiedades debe ser ciertamente divina.
En la Edad Media, cuando el azcar no era todava disponible, la miel continu
siendo usada para endulzar y en medicina. Se prescribi para "la congestin
de los intestinos" y limpiar las heridas.
Como se mencion previamente en este libro, las tribus Germnicas Paganas
horneaban y coman pasteles de miel en la noche del solsticio invernal. El
poder mstico de la miel era probablemente consumido para dar energa y
fuerza a los celebrantes durante los meses invernales duros por delante.
Estos extraordinarios records de los usos de la miel apuntan a la alta
consideracin de la que ha sido objeto. En los tiempos ms tempranos, las
comidas dulces eran en general raras, y por muchos milenios la miel era el
dulcificante ms ampliamente usado. Aunque en la India tienen la caa de
azcar, los pueblos antiguos que all vivieron parecan preferir la miel. En el

127
Medio Oriente, el sirope de dtil, el sirope de higo y el jugo de uva eran todos
usados para endulzar las comidas, pero la miel era la ms favorecida.
Sorprendentemente, los primeros habitantes de Estados Unidos no comieron
miel, pues las abejas nativas solo producan un sabor vil de una variedad
enferma. No fue sino hasta despus de la introduccin de la abeja de miel por
los colonos en 1625 que esa miel se volvi un agente dulcificante popular en
los Estados Unidos.
Todava nos aferramos a, por lo menos, un vestigio de la historia legendaria de
la miel en nuestra propia cultura. La miel se ha usado mucho tiempo en las
bodas, y la luna de miel honra dos tradiciones antiguas. Se pensaba que su
pureza protega a la pareja del mal, y la miel tambin era smbolo de amor y
sabidura -ciertamente dos atributos de bienvenida a los matrimonios.
El trmino luna de miel se refiere a la vieja costumbre europea en la que una
pareja recin casada bebe el licor de aguamiel (el vino de miel) durante un
mes lunar que sigue a su boda. La luna de miel era originalmente el perodo
en que el licor de aguamiel era compartido por los recin casados.
Usos Mgicos: Aqu est una lista rpida de algunos de los usos mgicos de
la miel. Si usted ha decidido sustituir el azcar por la miel, una riqueza de
oportunidades lo espera.
o
o
o
o
o
o
o
o

Purificacin
Salud y sanacin
Amor
Sexualidad (los Franceses piensan que las picaduras de la abeja son un
afrodisiaco poderoso, pero comer la miel es ms simple y con mucho
menos doloroso)
Felicidad (especialmente durante los matrimonios)
Espiritualidad (especialmente relacionado con el culto a la Diosa)
Sabidura
Prdida de peso (usada en lugar de azcar)

La miel no forma ningn hbito. Fcilmente asimilada por el cuerpo, no da la

misma prisa y la gota subsecuente que el azcar produce. Nosotros hemos
estado comiendo la miel por miles de aos. Desconocemos algo?

Azcar(product of Saccharum officinarum)

Planeta: Venus
Elemento: Agua

128
Energas: Amor
Tradicin: Como hemos visto, la miel fue adorada en el pasado. Muchos
humanos de hoy son igualmente devotos por el azcar, el endulzante ms
popular en el mundo.
El azcar es originario de Nueva Guinea o del subcontinente Indio. Creca en
los jardines en India ya en el 1.400 B.C.E., y los tallos de caa se usaron en
medicina y para masticar. Los pueblos de la India pueden haber producido el
azcar primero crudamente refinado aproximadamente en el 500 B.C.E. China
tuvo el conocimiento y los materiales crudos para refinar el azcar alrededor
del 100 B.C.E.
Un almirante de la flota de Alejandro el Grande, despus de un viaje histrico a
la India, trajo el azcar a Roma. Plinio que describi la substancia como "un
tipo de miel que se colecta en las caas", escribi que en la antigua Roma es
usado slo para medicina".
Aunque no estamos muy seguros de cmo los polinesios entraron en contacto
por primera vez con el azcar, ellos extendieron la planta a lo largo del Ocano
Pacfico durante las migraciones de grupos de isla a grupos de isla. El azcar
fue cultivado extensamente a lo largo de las islas del Pacfico.
En Tahit se crea que la caa de azcar haba sido formada de la espina
humana, probablemente debido a la apariencia de los tallos articulados
cadver. El origen de seres humanos tambin se atribuy a esta planta
milagrosa. En las Islas Solomon, un tallo de caa de azcar produjo dos nudos.
Cuando stos estallaron y se abrieron, un hombre y una mujer salieron de
ellos. Ellos eran los padres de todos que les vinieron detrs.
Muchos de nosotros asociamos el azcar con Hawaii, debido a la publicidad
agresiva de los productos C & H. Parece cierto que los Hawaianos trajeron las
plantas de la caa de azcar con ellos cuando emigraron a esas islas
volcnicas. Pronto, los Hawaianos estaban haciendo hbridos de caa de
azcar, produciendo cuarenta variedades distintas por lo menos. El azcar all
es usado para comida, religin, medicina y magia.
Un mito declara que Kane (pronunci KAH-nay), una deidad agrcola benvola,
le fue rendido a lo largo del Pacfico, por la caa de azcar trada a Hawaii. La
planta no slo le era sagrada sino que era tambin una manifestacin fsica del
dios. Una cierta especie de caa de azcar, manulele (pjaro volador), era
masticada en los rituales Hawaianos para renovar el amor de una esposa por
su marido.
Tan recientemente como hace quinientos aos, todava el azcar era una
substancia costosa en Europa. Solamente los sumamente adinerados podan

129
permitirse el lujo. Los cortesanos ofrecan trozos planos pequeos de azcar,
alojados en cajitas de plata, para las favoritas. Nosotros continuamos la
costumbre regalando dulces.
Aproximadamente en 1580, el azcar tuvo un uso ms generalizado en
Europa. Nosotros no reconoceramos esta temprana versin pobremente
refinada, casi negro y con olor a melaza. Despus del descubrimiento de que
las frutas y las flores podan conservarse en azcar, mucho de ella se us para
estos propsitos. La mermelada probablemente se hizo primero en los aos
1700.
El azcar fue severamente racionado en los hogares durante la Segunda
Guerra Mundial. Muchos europeos y americanos soaban con los das cuando
pudiera comprarse en las cantidades y usarse para todo como enlatar, encurtir
y conservar.
Hoy, el azcar es una parte firmemente establecida en nuestras vidas.
Aunque los nutricionistas advierten de sus peligros, el edulcorante artificial
que los cientficos de la alimentacin han creado para reemplazarlo es
usualmente ms arriesgado que el azcar. La miel es la nica alternativa
saludable.
Usos Mgicos: Gobernado por Venus y por el elemento de agua, el azcar es
un amor natural que induce a la comida. Dulces de todos los tipos pueden
prepararse ritualmente y comerse con visualizacin para traer el amor.
No entiendan mal. Cuando se comen cantidades pequeas de alimentos
endulzados con azcar pueden ser una parte importante de las dietas de
amor, pero las borracheras de azcar no son mgicas. Controle la cantidad de
dulce que usted come o usted se saturar con la energa del azcar que usted
lo amar slo - no usted, no otros. sta no es la mejor condicin para buscar
una relacin con otro ser humano.
Cuando sabemos, el azcar viene en un estado muy refinado. A veces se
venden pequeas envolturas de plstico de azcar de caa en las tiendas de
comestibles. Aunque haya sido procesada (por pasar la inspeccin agrcola),
es la versin disponible ms ntima de azcar en su estado natural. Para
gustar lo que los ancianos conocieron como azcar, rebane fuera la cscara
dura y mastique el medio interno de un tallo ligero de la caa,. Es dulce, pero
no superpoderoso.
Hoy en da, el azcar es producido tanto por la caa como por la remolacha
azucarera. Los expertos dicen que no hay diferencia en el gusto entre las dos
que pueda ser detectada. Es curioso que la remolacha ha sido usada por
mucho tiempo para promover el amor.

130
El azcar de cualquier planta como la fructuosa puede usarse con iguales
resultados, pero el azcar de caa tiene una historia mgica ms larga detrs
de sus tallos elegantes, adornados con borlas.

Chocolate (un producto del Theobroma cacao)

Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energas: Amor, dinero
Tradicin: Ahhh! Chocolate. Oscuro. Dulce. Denso. El pastel de queso con
chocolate. Chocolate con leche. El sundae de chocolate caliente. Fresas
cubiertas de chocolate. Torta de chocolate de dos capas, endurecida con
chocolate helado. Helado de chocolate. Trufas de chocolate. La planta con
estas maravillas culinarias de primavera fue llamada oportunamente
Theobroma, que significa, "comida de los dioses".
Los rboles son probablemente nativos de Amrica del Sur, y probablemente
fueron trados a lo que es ahora Mxico por los mayas previamente antes del
600 C.E. Los rboles de cacao eran extensivamente cultivados por los Aztecas
y los Toltecas.
El precursor del chocolate con leche de hoy fue disfrutado hace los siglos por
los aztecas. Entonces como ahora, se fermentaban las semillas de cacao y se
secaban durante varios das hasta que hubieran desarrollado el color
caracterstico y el sabor del chocolate. Las semillas eran molidas y puestas en
agua con vainilla, pimiento chile y otros condimentos. El annatto era agregado
para producir un color rojizo, y la bebida era batida con un instrumento de
madera constituido sobre todo con este propsito. Qu extraamos? El
azcar que era desconocido por los aztecas as como la leche.
Esta bebida parece haber sido bebido slo por los hombres de las clases altas
que podan permitirse el lujo. A la mujer le fue prohibido beberlo,
probablemente debido a su habilidad legendaria para despertar el deseo
sexual.
Las semillas de cacao (nuestro palabra "cocoa" realmente es una corrupcin
de la palabra "cacao") eran muy consideradas entre los pueblos
Mesoamericanos. Las semillas fueron usadas como dinero. Eran un medio
aceptado de intercambio y poda comerciarse de todo por la comida para los
esclavos.

131
Entre los pueblos Mazatecas de Oaxaca, Mxico, las semillas de cacao
representaron la riqueza. Antes de una curacin mgica, los chamanes ataban
unas semillas de cacao, un huevo, algo de copal (un incienso de resina), y las
plumas de un loro en una tela. Los chamanes enterraban este paquete fuera
de la casa, probablemente como un sacrificio a las deidades que les haban
concedido los poderes curativos.
Una vez la semilla de cacao fue introducida en Europa, la receta para bebidas
chocolate cambi. Fueron los espaoles quienes agregaron azcar al cacao la
convirtieron en una bebida popular entre la nobleza de ese pas. Por los
tardos 1600, el chocolate se haba vuelto una bebida popular en Europa
occidental. El clero intent estampar como "pecado" a la prctica de beber el
chocolate, intentando unirse el chocolate con las "hechiceras" de los aztecas
que lo haban creado. Afortunadamente, no tuvieron xito.
En los 1800s, se produjo el primer chocolate slido. Esto chocolate
comestible, rico, slido y delicioso, fue el precursor de la substancia dulce que
conocemos hoy.
El chocolate es producido del cacao (de la tierra, el polvo seco); la manteca de
cacao (qu es removida de las semillas durante el procesamiento y luego
agregada al cacao); el azcar (para contrarrestar el amargor), y varios otros
ingredientes, dependiendo de su uso intencional y del pas de origen. Leche,
vainilla, sal y nueces son otros ingredientes mayores.
La barra del chocolate no fue introducida sino hasta aproximadamente 1910.
Durante la II Guerra Mundial, se condensaron millones de barras del chocolate
Hershey fueron empaquetada en las D-raciones. La familiar barra marrn les
recordaba a los soldados y marineros su hogar y los sostuvo a travs de das
de lucha continua.
Hoy, el chocolate es conocido y amado alrededor del mundo. Todos sabemos
de los "chocohlicos", esas personas que no pueden pasar el da sin comer su
alimento favorito. Recientemente, algunos psiquiatras han especulado que
muchas personas, particularmente las mujeres, comen cantidades grandes de
chocolate en un esfuerzo para sanarse ellas mismas de los efectos de un
trauma emocional. La depresin del chocolate produce efectos similares a los
de las anfetaminas. (Por esto es qu el chocolate nunca debe comerse de
noche por aqullos que padecen insomnio).
Usos Mgicos: Al resumir la informacin histrica, mgica, emocional y
cientfica acerca del chocolate, su rol en las dietas mgicas se pone claro. La
comida de chocolate, en cualquier forma, puede usarse para aumentar nuestra
habilidad para dar y recibir amor. El chocolate tambin es conveniente para
incrementar el dinero y la prosperidad.

132
Use este potente alimento con visualizacin. Como se refresque, hgalo con
visualizacin. Una cucharada o una rebanada con visualizacin. Coma con
visualizacin. Limite su toma diaria si el chocolate para mejores resultados
mgicos.
Hoy, el chocolate es un negocio multibillonario. Se consagran revistas enteras
y libros al asunto. Los entregas a plazo de cacao son un artculo popular en la
comodidad de los mercados. Nosotros nos inundamos con las canciones
anunciando la maravilla de chocolate. Lpices con olor a chocolate, gomas de
borrar e incluso perfumes estn disponibles.
Muchos de nuestros pares ven al chocolate como una indulgencia o, para usar
un trmino cristiano, incluso un pecado. Para el mago de la comida, el
chocolate es una de muchas herramientas que podemos usar para mejorar
nuestras vidas. Una delicioso, verdaderamente, pero simplemente uno entre
cientos de otros.
Algunas personas no comen chocolate, y estas palabras no son para
convencerlos de empezar a consumir la comida de los dioses.
Si usted
disfruta el chocolate, sin embargo, no deja de ser agradable darse cuenta que
cada mordedura deliciosa puede ser una unin de energas, y que una
rebanada de torta de chocolate puede ser una compaera eficaz en un ritual
mgico privado?

Algarrobo (Ceratonia siliqua)

Planeta: Venus
Elemento: Agua
Energas: Amor, dinero
Tradicin: El algarrobo, un sustituto del chocolate que ha encontrado el favor
entre los aficionados de comida saludable, no es nuevo. Sus vainas fueron
usadas para producir una cerveza dulce en el antiguo Egipto. Las semillas del
algarrobo que son notablemente uniforme en el tamao se dice que fueron
usadas una vez como unidad estandard de peso. El "quilate" del joyero (como
el diamante de un quilate) pudo haber sido originalmente el peso de una
semilla de algarrobo
En el folklore mgico Americano y Europea, el algarrobo (tambin conocido
como el pan de St. John) fue usado atraer dinero y proteger la salud.
Usos Mgicos: El sabor del algarrobo no se parece mucho al chocolate.
Verdaderamente, cuando las vainas pulverizadas (menos las semillas) son

133
molidas y hecho en varios platos, la comida se parece mucho al chocolate,
pero su sabor recuerda el algarrobo. Sin embargo, el algarrobo es mucho ms
nutritivo, tiene menos grasa, y no contiene cafena.
Aqullos que disfrutan intensamente el sabor dulce del algarrobo pueden
usarlo en las dietas para atraer el amor. Coma alimentos condimentados con
algarrobo con la visualizacin apropiada.
El algarrobo tambin puede consumirse para obtener dinero adicional. Mire en
las tiendas de salud el polvo de algarrobo y muchos alimentos sazonados con
algarrobo.
Sirope de Maple (Arce) (Acer saccharum)
Planeta: Jpiter
Elemento: Tierra
Energas: Dinero, amor
Tradicin: Los rboles de maple (arce) son nativos de Europa y Amrica, pero
los europeos nunca taladraron la savia dulce del rbol o lo usaron como
dulcificante.
Las cosas eran diferentes aqu. Largo tiempo antes de que Cristobal Coln se
activara en nuestras orillas, muchas tribus indias americanas, incluso los
Ojibway, los Iroqueses, y los Algonquin, los posean mitos acerca del rbol de
maple o arce y su sirope dulce. Careciendo de miel, los Nativos Americanos
usaron el azcar del maple/arce y, dnde los maples no crecen, el jugo de
fruta para endulzar las comidas.
Para los 1700, los colonos estaban usando el sirope de maple/arce como
medicina, particularmente para los resfriados y el reuma. Thomas Jefferson
gust el jarabe de maple/arce ya que l plant un bosquecillo de estos rboles
y no us ningn otro dulcificante.
Usos Mgicos: El sirope de maple/arce y el azcar de maple/arce son ahora
ms caros que el azcar. Hace doscientos aos, el azcar era ms costoso.
Mucho del sirope de maple todava se produce manualmente en Estados
Unidos y Canad.
Ambos, el sirope de maple y el azcar de maple son dulcificantes finos para el
uso en dietas para atraer dinero. Antes de agregar el sirope a una receta (o
ponerlo a su cereal de la maana), virtalo adelante en un espacio limpio en la
forma de la seal de un dlar, mientras visualiza. Rspelo con una esptula y
entonces disfrute su comida.
El azcar de maple y el sirope tambin son estimulantes poderosos de amor.

134
Hay muchos siropes de "maple/arce" en el mercado de hoy. La mayora de
stos contienen menos de 10 por ciento de sirope de maple y todos
artificialmente preservados. Para la verdadera magia del maple/arece, use el
sirope de maple 100 por ciento genuino. Este se vende en botellas pequeas
a precios bastante altos. El azcar del arce (disponible en tiendas de salud)
tambin puede usarse.
CAPITULO CATORCE
NUECES Y PRESUNTAS NUECES
Yo despreci las nueces una vez. Para
el joven nio que fui una vez, estaban
secas, duras de masticar y difcil de
abrir los paquetes. Eventualmente me
di cuenta que haba otras variedades
adems de las nueces (que todava no
he saboreado), y que al crujirlas
incluso pudieran ser divertidas.
El ttulo de este captulo se refiere a alimentos a menudo equivocados como
nueces (nueces del Brasil) as como a una substancia (ssamo) que aunque es
una semilla, tiene un sabor a nueces.
Es curioso que un trmino de la jerga contempornea para la locura sea
"nuez", como en "Ese poltico es una nuez". En el pasado se pensaba que
estos alimentos crujientes daban sabidura, no la descomposicin mental. *
En cualquier caso, las nueces son regalos de los rboles, el vegetal de vida
ms larga en nuestro planeta. Los rboles fueron una vez adorados como
deidades, o como las moradas de seres divinos y espritus; las nueces, las
frutas de estos rboles, eran sagradas y mgicas.
Generalmente hablando, se pensaba que todas las nueces eran tiles para
promover la fertilidad fsica -la habilidad de producir nios. El corazn formaba
nueces que llevaban a promover el amor, mientras que todas las nueces
dobles (esas rarezas en que se forman dos nueces dentro de la cscara) se
consideraba que eran las ms afortunadas de todas.
Hoy, estamos redescubriendo la importancia de las nueces en nuestras dietas.
Aqu hay algunas razones de por qu debemos comer ms de ellas.

Almendra (Prunus dulcis)

Planeta: Mercurio

135
Elemento: Aire
Energas: Dinero, sanacin
Tradicin: En el pasado cinco almendras comidas antes de beber se crey
que prevenan la intoxicacin. Eso probablemente podra haber sido -si el
sabor de la nuez nos hubiera cambiado la mente sobre la bebida.
* An hoy en da, sabidura y locura son determinadas a menudo
subjetivamente.
En la que una vez fue conocida como Persia (hoy en da Irn), se usaron las
almendras para curar el insomnio, estimular la lactacin en las madres
lactante, relevar el dolor de cabeza y para proteger contra el mal de ojo. Hoy,
se dan las almendras confitadas como regalos a los invitados a las bodas
italianas.
Usos Mgicos: Coma almendras frescas, almendras asadas, u otros platos
con almendras para atraer el dinero a su vida. O, mastique estas deliciosas
nueces para estimular la salud y acelerar los procesos de sanacin del cuerpo.
Coma la visualizacin!
El mazapn, una invencin rabe, tambin puede comerse para estos usos.
Nuez del Brasil (Bertholletia excelsa)
Planeta: Venus
Elemento: Tierra
Energas: Amor, dinero
Usos Mgicos: Este alimento que tcnicamente es una fruta es un agregado
delicioso para inducir las dietas de amor. Haga el pan de banana con nueces
de Brasil picaditas para una barra potente de amor.
Las "nueces" del Brasil tambin pueden usarse para traer incremento de
dinero y prosperidad. Para hacer esto, dibuje una pequea estrella de cinco
puntas en la "nuez" con visualizacin y coma.
Merey (Anacardium occidentale)
Planeta: Sol
Elemento: Fuego
Energas: Dinero

136
Usos Mgicos: Estas nueces pueden comerse para aumentar su ingreso.
Saboree las galletas de Yule creadas con merey, son perfectas para este uso,
as como el plato Chino de "pollo con merey". O, cmalos directamente de la
bolsa.

Castaa (Castanea spp.)

Planeta: Sol
Elemento: Aire
Energas: Amor, pensamiento consciente
Tradicin: Una vez, los europeos dejaban las castaas en la mesa despus de
comer la cena en Samhain (el 1 de noviembre) para nutrir las pobres almas de
los muertos.
Usos Mgicos: Las castaas asadas, inmortalizadas en la clsica cancin de
Nat King Cole, son excelentes para inducir el amor. Pienso que podra estar
cansado de leer esto, recuerde comerlos con visualizacin. Tambin se
consumen las castaas para fortalecer la mente consciente.
Coco (Cocos nucfera)
Planeta: Luna
Elemento: Agua
Energas: Espiritualidad, conocimiento psquico, purificacin
Tradicin: El coco es uno de los rboles ms tiles del mundo. Cerca de
trescientos productos pueden hacerse del fruto, concha, tallos, de la flor, hojas
y tronco. Encontrado en todas las reas tropicales alrededor del mundo,
probablemente se extendi de su desconocido lugar de origen por las
corrientes ocenicas y por la migracin de los humanos.
En el antiguo Hawaii, el coco fue ofrecido a muchas deidades incluyendo Kane.
Se adoraron los bosquecillos de coco como lugares espirituales vinculados con
lo divino. A lo largo del Pacfico, Hina, la diosa de la luna, se vincula con la
creacin del coco original.
Usos Mgicos: Esta nuez blanca, redonda tendra naturalmente el simbolismo
lunar, con todo lo que implica -la humedad, amor, espiritualidad. Coma coco
fresco antes o durante los rituales diseados para promover su conocimiento
espiritual. Tambin es un alimento de fino conocimiento psquico. El coco

137
tambin es til para purificacin interna, si es comido con la visualizacin
apropiada.
Se guardan los cocos enteros en la cocina para el poder. El coco fresco es
mejor para los propsitos mgicos y culinarios, pero el tipo empaquetado lo
sacar de un apuro.
Avellana (Corylus spp.)
Planeta: Sol
Elemento: Aire
Energas: Sabidura, mente consciente, fertilidad
Tradicin: Este rbol, y su ronda, deliciosa nuez, jugaron un papel importante
en el folklore europeo y la religin popular. Vinculado con las deidades del
cielo, el avellano era considerado un guardin contra rayos, tormentas
dainas, y el fuego. Avellanas, una vez se colocaron en bolsas pequeas y dan
a
la
novia
en
su
da
de
la
boda.
Usos Mgicos: La avellana se piensa otorgar la sabidura de aquellos que lo
comen. La sabidura no es ms que la acumulacin de conocimientos; es la
capacidad de asimilar correctamente y utilizar la informacin. Avellanas
estimulan la mente consciente con el fin de acercarnos ms a la sabidura.
Los frutos secos son smbolos antiguos de edad de la fertilidad, por lo que se
pueden comer con la visualizacin es que esto es un problema.Macadamia
(Macadamia spp.)
Planeta: Jupiter
Elemento: Tierra
Energas: Dinero
Tradicin: Hay una pequea antigua tradicin acerca de las nueces de
macadamia. Nativa de Australia, se ha vuelto bastante popular en los Estados
Unidos en los ltimos cincuenta o ms aos. Las mejores cosechas crecen en
las Grandes Islas de Hawaii.
Usos Mgicos: Los nutricionistas describen a la macadamia como "la nuez
ms rica". Aunque de altas caloras, la macadamia tiene un sabor
incomparable. Coma macadamia -lisa, hecha en dulce garrapiado, o en piespara manifestar el incremento de dinero en su vida. Pero est preparado para
pagar elegantemente por estos obsequios marrn amarillentos.

138
Man (Arachea hypogea.)
Planeta: Jpiter
Elemento: Tierra
Energas: Dinero
Tradicin: Los manes tienen una historia antigua. Nativo de Amrica del Sur,
fueron extensamente cultivados por los Aztecas y los Mayas. Poco despus de
la conquista de Mxico, los Espaoles y los portugueses llevaron el man a
Espaa, frica, Filipinas, Java, China y Japn. Pronto lleg a ser una importante
cosecha de alimento alrededor del mundo.
Aqu en los Estados Unidos, sin embargo, el man se miraba como una comida
de esclavos y sus propietarios.
Si no hubiera sido por los esfuerzos
incansables del botnico Afroamericano, estadista, qumico y educador George
Washington Carver, no podramos estar disfrutando hoy los sandwichs de
mantequilla de man, los helados y el man garrapiado.
Usos Mgicos: sta es otra nuez que no es una nuez. El man realmente es
una semilla que crece subterrneas.
Crudos o asados los manes son poderosos atrayentes de dinero. Se pueden
comer en cualquier forma, con visualizacin, para aumentar la prosperidad. La
mantequilla de man y los bocadillos de mermelada de uva son una excelente
comida de dinero, particularmente si estn hechos con pan de avena.

Pacana (Carya illinoensis.)

Planeta: Mercurio
Elemento: Aire
Energas: Dinero, empleo
Magical uses: La palabra pecan es Algonquina.
Yo siempre admir el exquisito pie de pacana. Fui introducido al maravilloso
sabor del pastel de pacana en mi segunda visita a Nueva Orleans, y ha
agregado este obsequio a mi lista de comidas mgicas.
Ambos platos, as como el praline de pacana, la mantequilla de pacana,
pralines y helado, o cualquier cosa hecha con pacanas, puede comerse como
parte de dietas de dinero. Las sencillas nueces tambin pueden disfrutarse
solas.

139
Coma pacana cuando busque empleo.
Pin (Pinus spp.)
Planeta: Marte
Elemento: Aire
Energas: Dinero, fuerza fsica, amor
Tradicin: Las semillas de pino o piones eran una parte importante de las
dietas de muchas tribus Indias Americanas para quienes estas "nueces" eran
una fuente mayor de alimento. Ellos tambin eran conocidos y comidos a lo
largo de la regin mediterrnea. Para los Chinos, ellos simbolizan amistad y
constancia. Las nueces de pino o piones son realmente semillas desnudas.
Usos Mgicos: Visualice y coma los piones para el dinero. O, cmalos para
la fuerza fsica, como hicieron los antiguos romanos. Tambin pueden usarse
los piones para promover todas las formas de amor.
Pistacho (Pistachia vera)
Planeta: Mercurio
Elemento: Aire
Energas: Amor
Tradicin: Nativo de Asia, el pistacho ha sido consumido desde al menos el
7.000 B.C.E. Encuentro curioso que alimentos procesados contienen pistacho,
tales como el pudn, que es artificialmente coloreado de verde, ya que las
cscaras mismas a menudo son teidas de rojo.
Usos Mgicos: Coma pistacho para el amor.
Ssamo o Ajonjol (Sesamun indicum
Planeta: Sol
Elemento: Fuego
Energies: Sexo, fertilidad, dinero, proteccin
Tradicin: El Ssamo era conocido en Egipto desde por lo menos el 200
B.C.E., y posiblemente antes. Las novias Griegas reciban pasteles de ssamo
como smbolos de productividad. En la antigua Atenas, la semilla estuvo
conect con el culto a la serpiente. En Roma, el ssamp era sagrado para
Hecate, diosa de las encrucijadas y de la Luna Menguante.

140
La antigua mujer Babilnica haca balvah, una alimento dulce hecho de
semillas de ssamo y miel, para estimular el deseo de las relaciones sexuales
y reforzar su atractivo sexual.
Un viejo ritual de origen desconocido: "As como los hombres no saben el mal
que usted hace, mezcle once granos de trigo con semillas de ssamo y vino, y
el jugo de una flor amarilla no venenosa y lo bebe diariamente.
Usos Mgicos: El ssamo fue una vez conocido como la ms fructfera de
todas las plantas. Las mujeres pueden seguir el ejemplo de sus antiguas
contrapartes babilnicas comiendo las semillas para estimular el sentimiento
sexual. El ssamo tambin es til para estimular la concepcin.
El ssamo puede comerse como condimento de las comidas, o la semilla de
ssamo puede rociarse en las comidas, para atraer el dinero. Con la
visualizacin apropiada, la semilla se usa tambin para proteccin.
Nuez (Juglans regia)
Planeta: Sol
Elemento: Fuego
Energas: Mente consciente, proteccin
Tradicin: Las nueces son nativas de Norte Amrica, Asia y Europa.
Los antiguos Griegos crean que las nueces eran uno de los alimentos comido
por las diosas y dioses. Las nueces fueron usadas para tratar problemas del
cerebro en la medicina folklrica europea (debido al parecido notable de esta
nuez con este rgano).
stas son las nueces que no disfrut como nio. Todava no me gustan, pero a
muchas personas si les gustan. Estas nueces surcadas pueden comerse para
incrementar las habilidades intelectuales. Alternativamente, pueden
agregarse nueces a las dietas de proteccin.
CAPITULO QUINCE
SAL, VINAGRE, SOPAS Y TALLARINES
Okay, okay. Puede ser que estos temas no tienen
mucho en comn. Pero no pude encontrar ningn otro
lugar para ellos.
Sal (un mineral, cloruro de sodio)
Planeta: Tierra

141
Elemento: Tierra
Energas:
proteccin

Conexin

con

tierra,

detencin

del

conocimiento

psquico,

Tradicin: En el mundo antiguo, la sal fue creada por tres procesos: minando
en la tierra de las largas camas secas del ocano; hirviendo el agua colectada
en campos salados hasta que slo el mineral quedara; y evaporando el agua
del mar en lagos llanos u ollas de sal. Este ltimo mtodo todava est en uso
a lo largo del mundo y, de hecho, la compaa Morton de sal opera a menos de
veinte millas de dnde estoy sentado escribiendo esto. Las ollas de sal
talladas en la piedra volcnica al borde del Ocano Pacfico, todava pueden
verse en muchas reas costeras del mundo.
En el pasado, la sal era una de las substancias ms buscada. La vida humana
no es posible sin un poco de sal en la dieta, ya que el cuerpo no la puede
producir por s mismo. Una teora sugiere que nuestra dependencia de la sal
sea un vestigio del pasado. Una teora popular (ahora un poco discutible)
declara que toda vida emergi del mar salado.
Aquellos pueblos lejos del mar o de los depsitos de sal tenan que satisfacerse
con comidas y carne naturalmente saladas. La carga del comerciante de sal
era ms preciosa que el oro, y estaba constantemente sujeto al ataque.
La sal jug los papeles importantes en las primeras religiones. Algunos
sacerdotes y sacerdotisas del antiguo Egipto tenan prohibido comer sal
debido a su conexin con el dios Set. Otras sectas, sin embargo, usaron la sal.
El historiador griego Herodotos registra que durante una fiesta Isiana que
inclua las lamentaciones por la muerte de Osiris, se encendan lmparas
previamente llenas con una mezcla de aceite y sal.
Aunque los griegos no agregaron la sal a sus sacrificios hasta una fecha
bastante tarda, ellos y los romanos dedicaban la sal a Poseidn y Neptuno. A
Tiamat, la antigua diosa Sumeria del mar, tambin se le ofreci sal en el ritual.
Estos usos son reconocimientos obvios del vnculo entre la sal y el ocano.
A los soldados romanos les pagaban los "salarios" con sal, y la substancia era
tan preciosa que cualquiera que fuera capturado vendindola al enemigo era
condenado a muerte.
El dios finlands del cielo, Ukko, se acredit creando la sal. l tir una chispa
del fuego celestial al mar, al hacer eso hizo de una vez el agua dulce y la
salada.
Hay muy pocos registros del uso de la sal en el Nuevo Mundo, pero no
sabemos si los Aztecas rindieron culto a Huixtocihuatl, la diosa de la sal.

142
La sacralidad de la sal persiste. Mientras cocinan, algunas mujeres rabes
echan puntadas de sal en las sopas y estofados con la creencia que
deslumbrarn y ahuyentarn cualquier demonio que puede estar sobrevolando
la comida. En el Irn contemporneo, una persona atemorizada toma de la sal
con el dedo y entonces se lo pone a la lengua para distanciarse del temor.
El japons dispersa a los huspedes indeseables salpicando con sal la entrada
de la casa.
Todas las maanas, algunos dueos de restaurante ponen
montones pequeos de sal a la entrada de sus negocios, incluso uno a un lado
de la puerta. Esto atrae a prosperidad y clientes al negocio.
Apilar la sal es un agero negativo a lo largo del mundo de
aunque esta supersticin est desapareciendo poco a poco.

habla inglesa,

Uno de los ms grandes enseantes de nuestra era, Mahatma Gandhi, empez

el movimiento de independencia pacfico de la India publicitando la marcha
con muchos de sus seguidores a Dandi. All se haca la sal -una actividad ilegal
para los ciudadanos privados.
Usos Mgicos: En magia, se agrega sal a las dietas para conectar con tierra
si usted mantiene su cabeza demasiado mucho tiempo en las nubes. Las
cantidades pequeas son suficientes para efectuar un reenfoque del espiritual
al mundo fsico.
La sal es til para cerrar el conocimiento psquico, pero evite comer comidas
saladas, si usted simplemente est intentando lograr lo contrario.
Se agregan cantidades pequeas de sal, con visualizacin, para comidas que
atraen proteccin y dinero. Una superabundancia de sal en la dieta, sin
embargo, causar problemas fsicos serios. El malestar por problemas de
salud disminuye grandemente la proteccin psquica.
Coma sal
moderadamente!

Vinagre
Planeta: Saturno
Elemento: Fuego
Energas: Purificacin, proteccin
Tradicin: El primer vinagre consisti en vino que se haba vuelto. Segn el
folklore americano contemporneo, regalar el vinagre es equivalente a regalar
la suerte.

143
Usos Mgicos: Sabemos que este lquido fuerte y cido se usa en encurtidos
y aderezos. Pero el vinagre es bastante til en las dietas mgicas. (Use slo
vinagre de sidra de manzana.
El vinagre blanco no debe ser usado
internamente).
Los magos populares lavan los cristales de cuarzo en una mezcla de agua y
vinagre para purificarlos. Semejantemente, unas gotas de vinagre colocadas
en un vaso de agua (o agregadas a las comidas como en los aderezos) se usan
para purificar nuestros cuerpos, mentes y emociones.
Llene tres vasos pequeos y poco profundos con vinagre. Ponga stos
alrededor de la casa para remover la negatividad. Drene los recipientes y
rellnelos cuando sea necesario.
El vinagre es tambin protector. Para una potente comida protectora, rebane
una cebolla cruda. Ponga en un bol, agregue cantidades iguales de vinagre y
agua hasta cubrir. Deje que se asiente, cubierto, en un lugar fresco durante
veinte cuatro horas.
Coma la cebolla como un condimento entusiasta,
protector durante las comidas.
Sopas
Generalmente hablando, las sopas son gobernadas por la luna y por el
elemento agua.
Aqu hay dos sopas
famosas con algo de tradicin mgica.
Sopa de Nido de Pjaro.
Muchos
occidentales han odo hablar de esta
delicadeza china. El precio para los nidos
crudos es actualmente alrededor de mil
dlares una libra, debido a la dificultad
creciente en coleccionarlos. Los pjaros
(un cierto tipo de golondrina) construyen
sus nidos en acantilados casi inaccesibles
en China, Malasia, Tailandia, Indonesia y
Vietnam. La demanda siempre deja atrs el suministro, de all que a todo lo
largo de Asia aman una buena sopa del nido de pjaro.
Esta tentadora delicadeza no est hecho de palitos y ramitas, como lo pens
una vez, sino de las tiras endurecidas de la saliva del pjaro que ellos usan
para construir sus nidos. La substancia se lava y limpia de toda materia
extraa hasta que sea una masa blanca, el material parece esponjoso.
La sopa de nido de pjaro puede comerse por el puro goce (aunque se agregan
a menudo cangrejo, gamba y jamn a treinta cinco dlar el cuenco de sopa

144
para reforzar su sabor). Normalmente, sin embargo, se consume con
propsitos mgicos.
Se cree que la sopa proporciona juventud y salud a sus comensales, aclara la
piel de las mujeres y quita todo tipo de manchas. La sopa de nido de pjaro se
come antes de um examen importante para asegurar el xito. Se piensa que
comiendo la sopa del nido de pjaro regularmente mantiene la salud, y
tambin se considera que es un potente despertador del sexo.
Pocos de nosotros alguna vez la comeremos, pero es una comida intrigante
que tuvo que ser incluida aqu.
Sopa de pollo. Las gentes antiguas de Harappa, en el Valle del Indo,
probablemente fueron los primeros en domesticar el ave de la selva. Este
alguna vez pjaro salvaje se volvi el pollo en el futuro y se extendi a lo largo
del mundo.
Una de nuestras curas favoritas para el resfriado comn, la sopa de pollo ha
sido probada en tests cientficas para ver algunos beneficios. Beber la sopa de
pollo caliente aclara los senos nasales y releva la pesadez. Se piensa que esto
eventualmente mata los virus que causan el resfro.
A una mujer embarazada en Chad (un pas de Africa ecuatorial) se le advierte
de no comer pollo. Si lo hace, sufrir un parto doloroso, y el propio nio
incluso puede nacer deforme.
En el Egipto contemporneo, se cree exactamente lo opuesto. Las mujeres
embarazadas comen pollo para proporcionar la fuerza extra necesaria durante
el proceso del nacimiento. Los hombres egipcios comen sopa de pollo para
promover la virilidad. Un hombre para casarse se tomar galones del material
durante varios das antes de su matrimonio, as no defraudar en la noche de
boda.
Tallarines
Ya he mencionado la soba, los tallarines de
alforfn que el japons come para el dinero
(ver captulo 8).
Los Tallarines casi
ciertamente se originaron en la antigua
China y de all se extendieron a India, el
Medio Oriente y finalmente a Europa.
Algunos reclaman que Italia los cre, pero
es dudoso. Es curioso que muchos platos
tantos italianos como chinos que utilizan los tallarines son algo similares. Se
cree popularmente que el espagueti fue introducido en Italia por Marco Polo a

145
su retorno triunfante del Lejano Oriente (pero yo no estoy entrando en este
argumento).
Los tallarines son la comida principal a lo largo de China y Japn. En el Japn
rural, cada pueblo tiene una tienda de tallarines. El agua corriente puede ser
proporcionada por caas de bamb agujereadas que desvan una corriente del
arroyo a travs de la tienda. Los granjeros se renen en estas paradas para
comer los tallarines calientes y nutritivos.
En China, los tallarines son smbolos de larga vida. Se comen en ocasiones
especiales, como los aniversarios y cumpleaos, para traer xito y buena
fortuna. Un amigo mo, deTraci Regula, dice a comer un largo tallarn en el Da
del Ao Nuevo Chino trae la mejor de las suertes durante el prximo ao.
CAPITULO DIECISIS
COMIDAS DE MAR Y RIO
El ocano siempre ha sido adorado por
gentes que viven cerca de sus grandes
extensiones. Las deidades montaron las
olas o yacen sumergidas, ms all de
dnde los ojos humanos no pudieran
verlos. Tan tardo como en los 1600, se
crea que monstruos no terrenales
vivan en las saladas profundidades del
mar, y los mapas tempranos eran
marcados con "Aqu Habitan Monstruos"
en las solitarias extensiones del ocano.
Los alimentos del mar continan alimentando a millones de personas hoy,
como lo hicieron en el pasado. Aunque encontraramos a muchas de estas
especies probablemente repulsivas (como los gusanos de mar que son
considerados delicadezas a lo largo del Pacfico Sur), muchos tipos de
pescados se han comido por miles de aos.
PESCADO
Tradicin: El dios Egipcio Ra era reputadamente guiado en su jornada en el
inframundo por un pez. Naturalmente, ese tipo especfico de pescado fue
comido para relevar la ceguera en el antiguo Egipto. Los egipcios ofrecieron
pescados a Isis, Amon, Ra, Amon-Ra, Khnum, Hapy y muchas otras deidades.
Los sacerdotes dedicados a Osiris no coman ciertos tipos de pescado debido a
sus enredos mitolgicos. Se han encontrado miles de pescados momificados
en las tumbas egipcias y templos.
Los peces eran sagrados a Ishtar en la antigua Babilonia y probablemente
tambin a su predecesora, Inanna, en Sumeria. En el mito Asirio, una de las
criaturas empuj con su aleta un huevo del Ro ufrates hacia la orilla. La

146
diosa Atargaris sali del cascarn. Este acto divino caus que se adoraran a
todos los peces y ahorr del arte del cocinero.
En Grecia y Roma, los peces eran sagrados a las deidades ocenicas como
Poseidn y Neptuno, a Venus, y a otras diosas y dioses - pero eran comidos por
todos.
Los viejos Hawaianos vieron similitudes entre algunos de estas deidades y los
asombrosos peces que nadan y se arrojan alrededor de sus islas. Kane y Pele
estn vinculados con el oopu (un pez de agua dulce). Era arriesgado comer un
pescadp que fuera sagrado a la deidad del particular de la familia. Hay
muchas "historias de peces en la mitologa Hawaiana, como la siguiente.
Un hombre de la isla de Molokai capturaba algunos peces oopu, los ataba en
hojas, y los pona en el fuego a cocinar. El pez le habl de repente (porque no
se supona que l lo comiera), y el pobre hombre corri lejos aterrorizado.
El pez gancho, una vez la comida ms importante, es smbolos de buena
fortuna en Hawaii dnde ellos todava son estropeados. Una pelcula de
Omnimax/Imax, Ms all de Hawaii, se centra alrededor de un pez gancho que
lleva a un joven Hawaiano en un viaje en el pasado de su pueblo. En los cielos
nocturnos sobre Hawaii, se piensa que la constelacin Escorpio es el pez
gancho de Maui.
En China, se cree que los peces se transforman en pjaros, mientras que los
pjaros son peces que han pasado por una transmutacin. El pez es un
smbolo de libertad, armona y emancipacin. Se dan dos peces a una pareja
recientemente casada en la creencia que las aletas de las criaturas les traern
una alegre unin sexual.
El sacralidad del pez parece debida a su habilidad de vivir en armona
completa con su ambiente, a su huevo prolfico que pone la capacidad, y a
nuestra dependencia temprana en l para la comida.
Las diosas
mediterrneas conectadas con el amor usualmente se asociaron tambin con
el agua y el ocano, lo cual explican por qu tambin se usaron peces para el
cortejo y los rituales de matrimonio en Europa.
Usos Mgicos: Los peces nadan en el mar, en los ros y en los lagos. Regar
mgicamente agua fortalece el conocimiento psquico. Los peces tambin son
ms fciles de digerir que la carne. Estos factores indican que los pescados
estn bien para aqullos que desean aumentar el conocimiento psquico. Los
peces escalfados, los estofados de pescado y las sopas son particularmente
potentes con este propsito.
Debido a su larga asociacin con el amor, los peces son tambin excelentes
comidas para consumir para expandir su habilidad para dar y recibir amor.
Tambin se ha pensado que el caviar y el pescado son afrodisiacos. Si su
inters en la actividad sexual es un problema, coma pescado y visualice.

147
Para cerrar esta seccin, aqu tenemos un popular ritual Victoriano que parece
haber sido popular hace cien aos en Inglaterra: en la noche de Halloween,
antes de ir a dormir, coma arenque salado crudo o asado. No beba algn
lquido con l. Ni siquiera cepille sus dientes. Acustese. Cuando duerma,
usted tendr un sueo. En ese sueo, el hombre o mujer que se convertir en
su marido o esposa vendr a usted con un vaso de agua para apagar su sed.
A muchos jvenes Victorianos, tal ritual debe haber ofrecido un vislumbre
tormentoso del futuro.

CANGREJO
Tradicin: Estas raras criaturas siempre se han
visto con sospecha y un poco de temor. Sus
conchas y la manera rara de caminar golpean.
Yo le una vez con escalofros sobre algunos
atolones de coral en el Pacfico Sur que se
cubren peridicamente con los cangrejos. Las
extraas criaturas caminan por las islas de un lado a otro, pasando por encima
de todo en su camino.
Para el japons, los cangrejos eran mgicos. Se clavaban a menudo las
conchas secas de cangrejo encima de las puertas de casas japonesas. Esto no
era por decoracin, sino que significaba ahuyentar lo malo y proteger a los que
vivan dentro de la casa saludables y libres de enfermedad.
Un tipo de cangrejo, conocido como heike gani, es especialmente
reverenciado. Las raras seales en la concha del cangrejo se parecen a los
contornos de una cara humana. El japons crey que estos cangrejos eran las
encarnaciones de guerreros que fueron derrotados y se ahogaron a Dannoura
en el Mar Interior.
Usos Mgicos: Crab is another food said to have aphrodisiac properties. El
cangrejo es otro alimento del que se dice que tiene propiedades afrodisiacas.
MARISCOS
Tradicin: Todos hemos odo las historias de almejas gigantescas (Tridacna
noa) del Pacfico Sur. Un buzo empuja una pierna accidentalmente entre las
conchas macizas de la almeja. Ellas se cierran alrededor de la pierna, y como
consecuencia el buzo se ahoga por la almeja feroz y traicionera.
stos son mitos, claro. Las almejas no son peligrosas. Es imposible entrampar
una pierna o caer entre sus "mandbulas". Sera peligroso caer por una de las
conchas tirada por usted, pero sa es la magnitud de los posibles riesgos de la
almeja.

148
A lo largo del mundo (en el Pacfico Sur, en las Americas, en el Medio Oriente,
Asia y en otras partes), se han usado las conchas de la almeja como dinero,
para decoracin y como implementos de ritual.
El disco formado con cuentas de almejas descascaradas duras, conocido como
wampum, fue usado como dinero, como una herramienta de intercambio
ceremonial y para enviar mensajes por los Indios de la costa oriental de los
Estados Unidos. El wampun creci en favor hasta los 1600, se volvi una
forma legal de dinero en las colonias inglesas y holandesas en Amrica.
Usos Mgicos: Como todos los alimentos del mar, los mariscos han sido
comidos mucho tiempo para inducir el deseo para la actividad sexual. La
crema de almeja es quizs un poco fuerte para este propsito, pero cualquier
forma est bien. Los enlatados de mariscos tambin pueden comerse como
una parte de dietas de conocimiento psquico.

SUSHI
Yo admitir que yo nunca he
estado en un sushi bar; nunca
comido el erizo de mar (uni);
nunca gast de cincuenta a cien
dlares para llenar mi cara con
comidas
pequeas,
exquisitamente
preparadas.
Pero he ledo sobre el tema y
muchos de mis amigos han sido
iniciados en las maravillas de
esta forma particularmente japonesa de preparacin de comida.
Aunque la preparacin del sushi es bastante compleja, generalmente consiste
en alimentos marinos, alga marina, arroz y algunas vegetales frescos. Estos
ingredientes hacen a los sushi una excelente adicin para las dietas de
conocimiento psquico. (Trgicamente, he escuchado que algunas de las ms
nuevas comidas que se usan en la preparacin del sushi en Japn son el
aguacate y el Spam).
Un alimento favorecido a menudo encontrada en los sushi bars japoneses ha
sido prohibido de servirse desde hace tiempo en los Estados Unidos.
Recientemente, se concedi permiso para un equipo de cocineros japoneses
de volar de su nacin isla a los EE.UU., trayendo con ellos una carga de
valorada de fugu. El fugu es responsable de muchas muertes cada ao en
Japn.
Este plato parece bastante inocuo -delgadas rodajas, casi
transparentes de pescado.
El blowfish, sin embargo, con el que se prepara es venenoso. Slo los
cocineros sushi ms experimentados se permiten preparar fugu.
Ellos
remueven las partes ms venenosas. Aun as, se dice que el pescado produce

149
un entumecimiento ligero en el comensal. Si es incorrectamente preparado, el
pescado causa la muerte.
En Japn, el fugu es uno de los platos ms caros en el sushi bar. Tambin es el
ms arriesgado. Aun cuando fuera a un sushi bar, dudo que yo le pidiera l
fugu al cocinero.
CAPITULO DIECISIETE
CERVEZA, VINO Y BEBIDAS ALCOHLICAS*
Las primeras bebidas alcohlicas fueron el
resultado de accidentes. Un frasco de miel,
mezclado con agua, asentado por demasiado
tiempo empez a burbujear. El jugo de uva fue
malo. El agua del coco un da se dej durante
demasiado tiempo en una calabaza. La masa de
pan pareca venir a la vida. Es probable -aunque
no menos cierto- que las primeras bebidas alcohlicas se produjeron de la miel
por lo menos hace 10.000 aos.
Para el ao 3.000 B.C.E., las bebidas alcohlicas eran de enorme importancia
en Mesopotamia.
La cerveza (el vino lleg despus) con sus efectos
innegables en aqullos que la bebieron, era un sagrado lquido que se us en
el ritual as como en la vida diaria.
En el Medio Oriente, el vino rpidamente creci en aceptacin. El sake fue
creado en Asia. Los secretos de la fermentacin, tan necesario para la
produccin de pan, fueron usados en todo el mundo antiguo para crear las
bebidas alcohlicas.
Mientras lee este captulo, tenga presente que todas las sociedades han
aprobado al menos una o dos substancias que alteran la conciencia. Los
Siberianos
tenan
la
Amanita
Muscaria;
los
tempranos
pueblos
Mesoamericanos usaron una variedad potente pero de hongos (Psilocybe spp.);
un cierto tipo de Salvia (Salvia divinorum); y la Datura fueron usados por
varias tribus indias Americanas. A lo largo de Amrica del Sur, plantas
alucingenas como la Ayahuasca (Banisteriopsis caapi) son consumidas
ritualmente. Las bebidas fermentadas son favorecidas en muchas partes de
Africa, y los Polinesians acuden al sagrado ava o kava (Piper methysticum). los
tempranos europeos, como veremos, beban varios tipos de cerveza y vino.
Aunque ha habido siempre aqullos que abusan conscientemente de las
substancias que alteran, tales drogas fueron restringidas a menudo para
ceremonias religiosas y mgicas. Ellas no eran herramientas completamente
recreativas.

150
En los Estados Unidos, el alcohol es la nica droga de este tipo legalmente
aceptada.
El chocolate, azcar, caf, t y tabaco tambin pueden ser
clasificados como drogas, aunque no se considera que ellos estn en la misma
liga que el alcohol. Todava muchas otras drogas que alteran la mente, de
origen qumico o vegetal, sean prescritas o vendidas en la calle, no causan el
dao que el alcohol tiene en nuestra sociedad.
En directo contraste a los primeros tiempos, al da presente muchas
organizaciones metafsicas y mgicas en Occidente prohiben el uso de
cualquier forma de intoxicantes, incluyendo el alcohol, previo al ritual. Muchos
de ellas beben vino durante las festividades que siguen, pero los rituales no
son excusas para el uso de drogas.
* Este captulo no debe considerarse como una recomendacin para beber
alcohol. Si usted lo hace, beba moderadamente, y permiti a alguien ms
manejar hasta su casa. Si usted no bebe, no empiece.
Este captulo examina los usos religiosos y mgicos de algunas de los formas
mayores de alcohol.
Cerveza
Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energas: Purificacin
Tradicin: Las cervezas fueron probable y deliberadamente hechas primero
en los tiempos Neolticos. Las mujeres casi ciertamente las inventaron junto
con pan levado que era igualmente dependiente de la fermentacin.
Las tempranas civilizaciones Mesopotmicas bebieron y reverenciaron la
cerveza. Los Egipcios Predinsticos disfrutaron esta bebida ya en el 5.000
B.C.E. Lpidas Sumerias que datan del 2.800 B.C.E. mencionan diecinueve
tipos diferentes de cerveza. Las primeras casas pblicas de cerveza ("ba")
parecen haberse establecido en Egipto en el 1913 B.C.E.
Despus, se pens que Isis le haba enseado los secretos de fabricacin de
cerveza a Sus nios. Tambin se crea que Hathor, la diosa de embriaguez,
haba inventado la cerveza. En el antiguo Egipto, la embriaguez era una
fuente de alegra y se puede haber relacionado con el xtasis religioso.
La cerveza era una parte integral de la vida Egipcia, incluso tena un lugar en
la interpretacin de los sueos. Soar con beber cerveza hecha del trigo
predeca alegra, mientras que los sueos de beber cerveza de cebada
significaba que el soador continuara viviendo.

151
Aparte de su uso como alimento, medicina y ofrenda ritual, la cerveza se
utiliz tambin en la magia. Para prevenir la perturbacin de los sueos
ciertas hierbas se humedecan con la cerveza; las hojas mojadas se frotaban
entonces en la cara del soador mientras se recitaba un encantamiento.
Los Sumerios, Egipcios y Babilonios prepararon la cerveza con el trigo y la
cebada, pero la cebada era su bebida preferida. En el antiguo mundo era la
bebida ms popular tanto para los humanos como para sus deidades -hasta
que el vino tom su lugar.
Usos Mgicos: Hoy, la cerveza se usa en la magia popular para purificar la
mente, cuerpo y alma. Agregue un vaso y medio de cerveza a una tina de
agua y remjese.
O beba un poco de ella (no mucho, slo un poco) para purificarse de adentro
hacia afuera. Con el vaso asido con ambas manos visualice antes de beber.
Algunos mdicos recomiendan beber un vaso de cerveza despus de la comida
para promover la digestin. Como una digestin apropiada es esencial a
nuestra salud, y ya que cantidades pequeas de cerveza son saludables para
la mayora de los individuos, la cerveza tambin puede agregarse a las dietas
de salud. (Por cantidades pequeas aqu no se refiere a una paca de seis
botellas o latas. Seis onzas o ms o menos un vaso normal estn bien).
Alguna vez, beber mucha cerveza fue aceptado como una prctica religiosa.
Sin embargo, la embriaguez ya no se traduce como sagrada en cualquier parte
del mundo.

Vino
Planeta: Sol (vino rojo); Luna (vino blanco)
Elemento: Fuego
Energas: Celebraciones
Tradicin: La cerveza fue una vez la bebida favorita en la antigua
Mesopotamia, pero la gente pronto aprendi a producir vino fermentando
dtiles, ajonjol y otros alimentos. Despus fue creado, el vino de uva.
Innumerables botellas de vino fueron vertidas como ofrendas a los dioses y
diosas.

152
Las primeras deidades del vino eran femeninas. Las diosas acechaban entre
las uvas y ofrecan sus deleites fermentados a los humanos. Entre estas
primeras deidades estaba Gestn. diosa Sumeria de la vid.
Alrededor del 3.000 B.C.E., la evidencia sugiere que la ciudad de Kish fuera la
casa de una famosa mujer comerciante de vino. Su nombre, Azag Bau,
tambin era el de una reina, y las dos pueden haber sido la misma persona.
Mil aos despus, sacerdotisas vinculadas a varios templos hacan y vendan
vino.
La diosa del vino Pagat que fue adorada en Ugarit hacia el 2.000 B.C.E., al
parecer era ayudada por su padre Danel para cultivar los viedos y por
consiguiente para producir el vino.
El vino era la ofrenda ms aceptable en los das de la vieja Mesopotamia. A
Ishtar se le ofrecan docenas de jarras de vino todos los das, y a Nana, diez. El
dios Anu reciba dieciocho jarras de oro de cerveza y vino. Nebuchadnezzar
verti ros de vino a Marduk, segn sus escribas. Se pensaba que las diosas y
dioses eran los patrocinadores de que sus adoradores humanos gustaran de
beber y de embriagarse.
Para el 3.000 B.C.E., los egipcios tenan asociado a Osiris con el vino. Uno de
sus muchos ttulos era el de "Seor del Vino en la Inundacin, y se pensaba
que Osiris haba enseado el cultivo de las uvas al pueblo de Egipto. Horus
tambin estaba vinculado con el vino. El vino rojo representaba el ojo derecho
de Horus, el blanco el izquierdo.
En las primeras dinastas Egipcias, el vino estuvo reservado solamente para las
clases ms altas.
Tambin fue usado durante los rituales de templo.
Sacerdotes (y sacerdotisas) hacan crecer las uvas y producan el vino. Los
plebeyos al parecer no bebieron el divino lquido sino hasta bastante tarde en
la larga historia de Egipto, quizs alrededor del 1.000 B.C.E.
En el antiguo Egipto, hacia el 1.500 B.C.E. la presencia de la diosa serpiente
Renenutet ("dadora de abundancia") era invocada durante la fabricacin del
vino. En o cerca de la prensa de vino en la que se transformaban las uvas en
jugo, haba santuarios o pequeas figuras de Renenutet.
Tan popular se volvi el vino de uva que los ricos del antiguo Egipto
disfrutaban continuamente de una variedad de vinos, incluyendo aqullos
hechos dtiles y, en las ltimas dinastas, el Vino de las granadas era una
ofrenda favorita en esta tierra. Ramses III ofreci, segn informes recibidos,
152.103 jarras de vino a los templos en Tebas, Helipolis, y Menfis. Se
pusieron vinos de todos los tipos de buenas uvas se dejaban para nutrir al
faran muerto, con la esperanza que l continuara disfrutando las bebidas en
la prxima vida.

153
El vino se us en las libaciones a los dioses en la antigua Grecia, y fue
apreciado por el populacho como bebida. Parecidamente a los romanos que los
siguieron, los griegos bebieron el vino diluido con el agua para evitar el
espectro de Mothon, el duende de la embriaguez. (A menos que, claro,
estuvieran ocupados rindindole culto a la deidad griega del vino y la
embriaguez, Dionisios).
El vino era igualmente popular en la antigua Creta. Fue ofrecido a las
deidades Cretenses, incluyendo a Poseidon y a Dionisios, previamente a la
introduccin de su culto en Grecia.
La antigua Roma tena algunas ideas curiosas acerca del vino. Durante los
primeros aos despus de la fundacin de Roma se prohibi a las mujeres que
bebieran el vino en esa ciudad. Cualquiera que fuera cogido hacindolo poda
ser ejecutado. El vino continu siendo una libacin sacrificatoria popular, pero
slo para ciertas deidades. Para otras, el vino se proscribi.
Los vinos romanos se hicieron famosos en el segundo siglo C.E. Roma vendi
el vino a Galia y a Bretaa dnde previamente slo eran bebidas la cerveza
inglesa y el licor de aguamiel. Despus de que Roma invadiera Bretaa, all el
vino se volvi una bebida aceptada.
Los vinos romanos eran hechos con uvas y condimentados con varias flores y
hierbas. Rosas, violetas, mirra, ajenjo y pimienta, as como la miel, eran todos
agregados para cambiar el sabor de la bebida. Para agregar el sabor extenso,
se fumigaban las tinas en las que el vino era hecho con romero, mirto, laurel y
mirra.
El dios romano del vino, Liber (o Liber Pater) nunca logr grandes seguidores.
Baco era la versin romana de Dionisios pero, como Liber, no ascendi al trono
de la vid que Dionisios haba ocupado una vez.
El vino contina jugando un papel religioso importante. El ms notable es el
uso que se da en la Iglesia catlica como parte de su ceremonia ms santa,
durante la cual el vino se transforma msticamente en la sangre de Jess.
El vino tambin es bebido como parte de una comida ritual en las ceremonias
Wiccanas contemporneas. El vino y los pasteles de forma de media luna se
pasan entre los participantes.
El vino y los pasteles representan las
liberalidades de la Diosa y del Dios, y el ritual (a veces conocido como de los
Pasteles y el Vino) "aterrizan el poder que se levanta durante la ceremonia
que lo precede. Tales rituales embebedores datan de siglos atrs previos a la
era cristiana.

154
Usos Mgicos: En general, los vinos blancos son asociados con la luna, y los
rojos con el sol. El vino es un relajante maravilloso para el cuerpo, y un vaso
no daar a nadie que est en buena salud.
No beba a prior alcohol previamente a realizar cualquier clase de ritual mgico.
Demasiado alcohol embotar los reflejos y nublar el cerebro. El alcohol
previene el xito de un ritual mgico. El mejor uso del vino es durante las
celebraciones que siguen todas las clases de ritos mgicos y las observancias
religiosas.
Otras Bebidas Alcohlicas
Absinta. Esta bebida peligrosa fue una vez bastante popular, hasta que se
encontr que beber el licor (preparado con ajenjo, Artemisia absinthium entre
otras plantas) causa dao permanente al cuerpo y al sistema nervioso. Las
lesiones en la corteza cerebral eran aparentemente comunes entre los
bebedores pesados de ajenjo. El ajenjo fue prohibido en Estados Unidos y en
varios pases europeos desde 1915, pero algunos lo buscan como una bebida
afrodisiaca. Es demasiado peligroso para considerar beberlo.
Anisette. Bebido a veces para purificacin.
Apricot brandy.
sexual.

A veces bebido para instilar el deseo para la actividad

Blackberry brandy.
sexual.

Puede beberse para el dinero y para la excitacin

Brandy. Los chamanes Mazatecos contemporneos ofrecen brandy a los

"espritus" durante los rituales. En el Renacimiento el brandy tambin era un
ingrediente de los inciensos mgicos.
Chartreuse. Como este licor verde contiene albahaca, a veces se usa como
afrodisiaco.
Coac. Se dice que induce el amor -como todas las otras bebidas alcohlicas.
El coac probablemente tiene mucho de ese efecto, pero debe leerse amor
aqu como lujuria.
Crema de cacao. A veces bebido para el amor y dinero.
Crema de menta. Un licor purificatorio.
Gin. Una ofrenda contempornea comn a Pele, diosa de los volcanes que
vive en Halemaumau en la Isla Grande de Hawaii. sta es una versin
moderna de los objetos tirados en el crter -flores, frutas y a veces un animal
-pero ningn ser humano viviente. Pele toma vidas humanas enviando lava,
humo y ceniza para apagarlos.

155
Kirsch. Este licor de cerezas a veces es bebido para el amor.
Kummel. Este licor alemn, a menudo servido despus de comidas pesadas,
se condimenta con la alcaravea. Puede beberse a sorbos en cantidades
pequeas -con la visualizacin apropiada- para salud y proteccin.
Aguamiel. El vino de miel todava est disponible. Es bebido como parte de
dietas de amor o despus de las celebraciones rituales con otros.
Mescal. Una potente bebida alcohlica destil del jugo fermentado del
maguey o planta del siglo. Las botellas de verdadero mescal contienen a
menudo un gusano del agave. El gusano, cuando es comido se alega que
tiene efectos alucingenos. Algunos mexicanos dicen que el mescal es un
afrodisiaco.
Orange Curazao. Amor, purificacin.
Pernod. Puede beberse en cantidades pequeas para purificacin.
Pulque. El Pulque fue una bebida honrada en el Mxico de la preconquista.
Mayauel era la diosa del pulque. Ella fue una vez mortal, pero las diosas y
dioses la tomaron como uno de ellos. Se consideraba que ella era al mismo
tiempo la brindadora de la intoxicacin as como del final de la vida. El Pulque
era probablemente usado para estimulaba a priori a los guerreros para
batallar, y puede haber sido hecho primeramente por los Toltecas alrededor
del 1.000 C.E. Los Aztecas, Toltecas y otros pueblos Mesoamericanos usaron la
bebida como una ofrenda a las diosas y dioses. El Pulque tambin era una
ofrenda favorita durante las bodas y entierros, y se pensaba que tena
cualidades medicinales.
Ron. Usado en los rituales contemporneos de Vodoo para proteccin y para
inducir la lujuria. Es una ofrenda favorita para los Orishas (deidades) en varias
religiones Afrolatinas como Yoruba y Santera. El ron tambin fue usado por los
chamanes en Mxico para purificar cristales de cuarzo.
Sake (tambin llamado saki). Hecho de arroz fermentado (y tcnicamente
una cerveza), el sake fue ofrecido originalmente en Japn a las deidades y a
los espritus ancestrales -Despus, los adoradores beberan lo que las deidades
no haban consumido. El sake todava juega un papel importante en la
sociedad japonesa contempornea. Los matrimonios pueden ser consumados
bebiendo sake, y se ofrecen botellas de Sake en los santuarios a las deidades y
a los reverenciados antepasados, sobre todo en el Ao Nuevo.
Strega. La etiqueta para este licor italiano se adorna con un cuadro de una
Bruja.
Es un agregado potente para las dietas de purificacin
(moderadamente, claro) y se dice que fue formulado originalmente por Brujas
italianas.

156
Tequila. Usado para promover el deseo por el sexo. Los Mixtecas ofrecan
tequila a sus deidades. Tequila y mescal son hechos de tipos diferentes de
plantas de agave.
Whisky. Ampliamente usado en la medicina popular americana, el whisky
tambin juega un papel en la magia popular contempornea. Un pedazo de
agar (un tipo de alga marina) es coloca en un frasco de whisky y se deja
empapar. Esto se hace para atraer los "buenos espritus". Tambin se
empapan las setas venenosas en whisky, y el tallo se usa para frotar los
cuerpos de aqullos que se pensaba que estaban hechizados.

CAPITULO DIECIOCHO
T Y CAF

El t y el caf estn entre las

bebidas ms populares del mundo.
Cultivado en
muchos
lugares
alejados que van, estas bebidas
han tenido un marcado efecto en las sociedades contemporneas.
T (Thea sinensis)
Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energas: la mente consciente, dinero, valor
Lore: Probablemente nativo del norte de la India, el t fue introducido en China
antes de CE 500. Para esa fecha, el t ya era un artculo de China establecida
de comercio. En el siglo X, el t fue considerada la bebida ideal; el t verde se
llama desde "jade lquido".
Algunos cultivadores de t en China todava pueden adorar Lu Yu, quien
escribi un libro conocido como Tea Classic antes de su muerte en 804 CE El
arte de beber t se introdujo en Japn durante los siglos XIII y XIV.
Hay muchas leyendas y mitos asociados con el t. De acuerdo a uno, un
hombre santo que deseaba meditar continuamente estuvo plagado de sueo.
Le cort los prpados, que cay al suelo y se transformaron en las primeras
plantas de t.
El t era sagrado para Buda.
La bebida fue llevado a Inglaterra bastante temprano, y por el consumo de t
de 1600 haba sido condenado por el clero ingls. Por qu fue esta bebida
inocente vinculado con el mal? Debido a que estos ministros sentan, que dio

157
lugar a una falta de moralidad e hiri a la salud. Como de costumbre, los
fanticos religiosos tuvieron poco efecto. El t es la bebida no alcohlica an
ms
popular
en
Inglaterra,
aunque
el
caf
est
ganando.
Lectura de la hoja de t ha sido popular desde al menos la dcada de 1600 en
Inglaterra y en otros lugares, y que sigue siendo un acto agradable de
adivinacin. Una taza de t se bebe. Por lo general, el bebedor deja un poco de
t, slo unas gotas ms o menos, en el fondo de la taza. Ella o l luego coloca
el vaso boca abajo en el plato, lo convierte en torno a tres veces, y lo convierte
lado derecho hacia arriba de nuevo. Los lectores utiliza el smbolo creado por
las hojas de t dispersos aleatoriamente para comunicarse con la mente
psquica y formar un vnculo con el bebedor. Bolsitas de t impiden la lectura
de los signos, t a granel es necesario.
Usos Mgicos: Beber t para estimular la mente consciente (su alto contenido
de cafena le ayudar en esto). El t tambin se bebe para traer el dinero
(mantenga la bolsita de t, ni los que se va, en sus manos y visualizar antes de
la elaboracin de la cerveza, tambin promueve el coraje.
El t es una sustancia altamente adictiva. selo con cuidado y moderacin,
como con todas las drogas ..

Caf (Coffea arabica)

Planeta: Marte
Elemento: Fuego
Energas: mente consciente, la energa fsica
Lore: Millones de Americanos comienzan su da con una taza de caf. Este
ritual les da un ascensor y los prepara para enfrentar los prximos desafos.
Tambin hace que los productores de caf, tostadoras, molinos, los mayoristas
y
minoristas
felices.
Coffe probablemente se origin en Etiopa o en algn otro lugar de frica
tropical. La gente local hicieron las bayas en vino, y tambin estn los granos
como un estimulante. Alrededor CE 1000, los rabes en Etiopa comenzaron a
hacer una bebida caliente de los granos.
El caf se movi rpidamente a travs del Mediterrneo. La primera casa de
caf comercial se estableci en Turqua en 1554. Primera cafetera de
Inglaterra fue inaugurado en 1650. El caf se convirti en muy popular en
algunas partes de Oriente Medio (caf turco es una variedad muy conocida,
pero nunca fue aceptado plenamente entre el t britnicos amorosas.
El caf se cultiva a travs de las zonas templadas del mundo. Mucho se
produce en Amrica del Sur; caf tambin se cultiva en los Estados Unidos, en
la Isla Grande de Hawai. El caf que se produce all -Kona caf- es considerado
por
muchos
como
el
mejor.
Despertar efecto Coffee 's ha hecho bastante popular, pero hay indicios de que
la cafena sola no se presta la bebida su efecto estimulante. Una vez que la

158
cafena se ha ingerido, se tarda de treinta o noventa minutos para que se
afecten nuestros sistemas nerviosos central. Por qu parece que una
cremallera o dos de caf harn el truco mucho antes de que la cafena puede
producir cualquier respuesta fisiolgica?
Hay especulaciones de que el aroma del caf recin hecho desencadena la
mente consciente. Oler el rico aroma cada maana mientras estamos tratando
de despertar establece un patrn familiar. Despus comienza nuestra maana,
el olor nos inicia automticamente en la vigilia. Ms tarde, cuando este efecto
puede haber desaparecido, la cafena hace su trabajo.
Caf, t y cafena siguen siendo temas polmicos. Algunos afirman que la
cafena es realmente un peligro para la salud. Otros creen que esos informes
son falsos. No hay duda de que la cafena es una droga poderosa y no se debe
administrar a los bebs o animales, que podran sufrir insuficiencia cardiaca de
grandes dosis.
Usos mgicos: El caf tiene efectos "mgicos"? Puede -si no bebemos doce
tazas al da. Muchos se convierten en adictos a este amargo brebaje; pero
cada vez que necesitamos una sustancia para pasar el da, puede no tener
efectos mgicos. Recuerde moderacin en la clave para el uso exitoso de
cualquier alimento o bebida.
Sin embargo, pequeas cantidades de caf (o t) pueden estimular la mente y
para energizar el cuerpo. Elaborar y beber con la visualizacin.
CAPITULO DIECINUEVE
EL HUEVO MSTICO

Vienen en todos los tamaos, desde

el ancho de una ua a las
monstruosidades de casi el largo de
un pie. Siempre se han mostrado sus
productores ms vistosos, los pjaros,
siempre vinculados con los cielos y
con las antiguas deidades que all
moran.
Como objetos compactos
bolsillo que contienen la esencia de la
vida,
los
huevos
han
sido
reverenciados, maldecidos, coleccionados, rotos, comido, enterrados, llenados,
y usados de maneras innumerables por humanos que desean taladrar sus
misteriosas energas.

159
La tierra misma es un huevo. La vida se cre de un huevo divinamente
producido. Los huevos sostienen la vida humana y animal - mucho de ello
sali del cascarn de los huevos.
Shiva cre un huevo del que la tierra y el cielo fueron formados. Osiris,
Afrodita, Venus y Eostra (a quienes todava veneramos hoy en la fiesta
"Cristiana" de Pascua) estuvieron todos asociados con los huevos. Estatuas de
Apolo lo muestran con un montn de huevos a su lado o debajo l. En la
mitologa a lo largo del mundo, los huevos estn ntimamente unidos con lo
divino.
Segn una creencia, los huevos son el smbolo perfecto de la creacin. No slo
producen la vida misma (si estn fertilizados), sino que tambin la cscara
representa la tierra, la membrana el aire, la yema el fuego y lo blanco el agua.
El "Huevo Akashico", no slo contiene los cuatro elementos sino tambin el
potencial de manifestacin.
Los huevos sustituyeron una vez a los humanos durante los sacrificios rituales.
Subsecuentemente por lo menos desde los tiempos Paleolticos, los huevos se
han usado en los ritos de las fundaciones para proteger la casa cuando se est
construyendo. 10.000 aos despus este rito se practica todava en la India
para proteger las casas y sus futuros habitantes.
El pollo que se origin en Asia, es la fuente de la mayora de los huevos que
se comen hoy alrededor del mundo. (Tambin se consumen los huevos de
otros pjaros, pero la mayora de los usos mgicos populares incluidos en este
captulo se refieren a los huevos de gallina). Este objeto mstico ha sido usado
mucho tiempo en rituales mgicos de todo tipo. He aqu algunas de las
maneras en que las personas han usado los huevos.
Sanacin
En Jamaica los huevos son lanzados contra un rbol "mgico" como un
sacrificio a los espritus que han trado el malestar al enfermo. Este ritual se
acompaa tamborileando y cantando.
Una vez las abuelas chinas, al encontrar que su nieto o hija estaba enferma,
tomaba un cuenco de arroz, un huevo y dos ramitas de incienso a una esquina
de la calle. La comida era ofrecida y el incienso encendido mientras la abuela
repite el nombre del nio enfermo. Algn chino tambin intent prevenir la
viruela comiendo huevos de paloma.
En Marruecos, las personas enfermas escriben invocaciones sobre huevos
hervidos duros y los comen para sanarse.
Para mantener la salud, los alemanes hacen pequeos agujeros en ambos
lados de un huevo, le sacan el blanco y la yema, y lo rellenan con trece granos

160
de pimienta y trece granos de sal. Este huevo es enterrado en el jardn como
un encanto contra la fiebre (qu es una indicacin de muchos tipos de
enfermedades infecciosas).
Proteccin
Se pensaba que el huevo daba proteccin, quizs porque muchos de ellos son
blancos -el color largamente asociado con la pureza y la divinidad.
En el antiguo Egipto, los huevos se sostenan al parecer en la mano mientras
recitaban invocaciones de proteccin. Esto era hecho para proteger los envos
a bordo de los barcos de bajar y de los ataques por monstruos hostiles de
todos los tipos.
Hasta recientemente, los alemanes acostumbraban realizar un ritual de
proteccin especial el 1 de mayo. Un huevo fresco era enterrado bajo el
umbral para guardar la casa del "mal".
Para romper los efectos del" mal de ojo", musulmanes que viven en la India
ondearan sal, la hierba crcuma y un huevo a la vctima enferma. Estos tres
objetos se tiraran entonces en una encrucijada.
En Europa, los huevos se colgaban en las casas para protegerlas del granizo,
desviar el relmpago y guardar contra la infeccin de pestes
Adivinacin
Se ha pensado por mucho tiempo que el primer huevo puesto por una gallina
posee poderes especiales. Se crea que poniendo bajo la almohada el primer
huevo producido por una gallina blanca produca un sueo psquico del futuro
compaero del durmiente.
Los archivos muestran que los huevos han sido usados para la adivinacin en
Europa desde por lo menos 1684. Un ritual a menudo realizado en el medio
del verano. El extremo pequeo de un huevo es perforado con un alfiler.
Varias gotas de lo blanco se dejan caer en una cubeta o un vaso lleno de agua.
El blanco del huevo cubre el agua y con las formas se descubre el futuro.
Prcticas similares continan a lo largo del mundo. Por ejemplo, en el Mxico
contemporneo, el cuerpo de una persona enferma se acaricia con un huevo
fresco, hierbas (incluso romero y hojas de chile o aj), y una colonia "mgica"
conocido como la siete machos. El huevo es roto en un vaso de agua. Si hace
espuma o est sucio, la persona est sujeta a un embrujamiento. Hay
muchas otras maneras de leer el mensaje del huevo.
Otra tipo de adivinacin: el sanador frota a un nio enfermo con un huevo
fresco mientras est orando. El huevo se coloca entonces toda la noche bajo

161
la cama del nio. Si, por la maana, el huevo se encuentra "cocido", el nio se
recuperar seguramente.
Simplemente al soar con huevos, segn el folklore de la interpretacin
contemporneo del sueo, se puede predecir el futuro. Muchos huevos
pronostican la riqueza, unos pocos su ausencia. Siempre se han visto las
yemas dobles de huevos como la seal de una boda inminente para el
afortunado que los descubra.
Sexo
Tradicin: En Marruecos, las mujeres no comen huevos mientras sus maridos
las miran, porque es indecente. El caviar (los huevos del pez) ha sido por
mucho tiempo famoso como un estimulante del deseo sexual, as como
cuando un huevo crudo es bebido o tragado de un solo sorbo.
Las mujeres judas intentan curar la esterilidad comiendo una yema doble de
huevo. El simbolismo fertilizante es bastante explcito.
Varios Usos: Cuando se crea que un nio estaba embrujado (y sto hace
trescientos aos era una consideracin seria), un huevo era lanzado en un lago
o un estanque. Si el huevo se hunda, el nio haba sido embrujado. En el
pasado reciente, los campesinos rusos hacan ofrendas a sus antepasados
muertos lanzando los huevos fritos sobre sus hombros.
Cuando el negocio est lento y el dinero no est entrando, en India los
propietarios de las tiendas se levantan temprano por la maana y caminan
hacia una encrucijada con un poco de sal y un huevo. Se profieren palabras y
los dos artculos msticos son ondeados en el aire. Despus de romper el huevo
y tirar el blanco y la yema hacia la tierra, el dueo de la tienda lleva la cscara
y la sal detrs de su casa (y/o de la tienda) y las queman en el fuego.
Usos Mgicos: Los huevos son, de hecho objetos misteriosos. Nosotros los
comemos. Los nios todava coleccionan los huevos y nidos de pjaros. El
huevo es un agregado poderoso a una dieta de espiritualidad. Tambin
pueden comerse en cualquier forma con este propsito. Ellos tambin son
buenos para dietas de proteccin y de conexin con tierra (debido a su alto
contenido en protenas), y para estimular la fertilidad fsica.
Me recuerdo caminando fuera con el estremecedor fro de una maana de
Oregn con mi abuela. Mi cabeza apenas alcanzaba la altura de la tela que
cubra el cesto que llevaba sobre su brazo cuando fuimos a ver la jaula de las
gallinas. Maana tras maana, durante las semanas de verano bamos a la
granja de mi abuelo. Yo encontraba huevos que aparecan misteriosamente
bajo las criaturas emplumadas.

162
El mundo moderno ha despojado mucha de la magia de esta comida bsica.
Los huevos, como nuestra poltica y moral, vienen empaquetados ahora.
Muchos de nosotros tenemos el pequeo sentido de su origen, e incluso menos
de la magia que los humanos creyeron una vez que resida en ellos.
Hasta que nos encontramos con un huevo con doble yema.
Las historias de vez en cuando golpean los servicios de la gallina que ha
producido huevos azul, prpura o rojos. El inters pblico es despertado a
menudo por tales eventos aparentemente milagrosos, y una vez ms huevos
(o al menos, unos pocos representantes de ellos) son vistos en toda su anterior
gloria Pagana como smbolos de la creacin, la vida y las fuerzas ocultas
detrs de la naturaleza.
Yo estaba desayunando mientras escriba este captulo. Qu creen ustedes
que haba en el men? Huevos revueltos.
PARTE 3
DIETAS CON ALIMENTOS MGICOS
INTRODUCCIN A DIETAS CON ALIMENTOS MGICOS
Deben comerse comidas con energas similares
conjuntamente para lograr el ms grande
efecto. La combinacin de sus energas tiene
una mayor posibilidad de manifestacin de un
cambio deseado al que se hace comiendo slo
de vez en cuando una sola comida.
Por
consiguiente, he inventado varias dietas
mgicas, cada una diseada para crear un
cambio diferente dentro de usted y su vida.
Esta informacin
est basada en una
investigacin extensa y experimentacin personal.
No entiendan mal: stas no son dietas como la mayora de las personas las
entienden. Salvo una, no est diseada para crear prdida de peso (lo que los
Britnicos llaman "adelgazantes"). Y ellas no son ciertamente todas inclusive.
En muchos casos, estos alimentos no deben comerse con la exclusin de otros.
La mejor prctica es simplemente agregar algunos de ellos a cada comida.
Aunque hay algunas recetas aqu, no he incluido aqullas que pueden
encontrarse en cualquier buen libro de cocina. Algunas de estos alimentos no
tienen que ser cocinados y, de hecho, son muy eficaces cuando se comen en
un estado crudo. Sus sabores personales determinarn la forma como usted
come estas comidas.

163
Cuando use esta seccin, recuerde estas cosas.
Todas las comidas y bocadillos pueden ser mgicos; pero esto no
significa que deban serlo. An ms, es mejor incluir por lo menos uno de los
alimentos sugeridos en cada comida.
Cocine y coma con visualizacin y con firme y slido propsito. Use
con moderacin. He listado la sal para conectar con tierra, azcar para el
amor, chocolate para el dinero y cerveza para la purificacin. Es esta una
licencia para sobrecargar excesivamente su cuerpo con estas substancias y
alimentos? No. Una buena salud es el mejor punto de partida para todos los
rituales mgicos y para la transformacin personal. "Atracarse" es anti
mgico.
Ingiera comidas balanceadas. Las guas nutricionales estn en estado de
flujo al momento de esta escritura, pero sus comidas diarias deben consistir de
frutas frescas y vegetales, protena, granos y productos lcteos. Si usted est
trabajando para manifestar el dinero, no planifique comidas mgicas
consistentes solamente de bananas, pie de crema, dulces, mazapn y helado
del chocolate, aunque estas comidas estn infundidas con las energas del
dinero. Si ninguno de los alimentos que no endulzan en el captulo Dinero
no le atraen, tenga una comida regular y haga el postre mgico.
Coma alimentos que usted disfruta. Amontonar su plato con el brcoli
cocido al vapor y repollitos de Bruselas para proteccin est bien -a menos que
usted deteste estos alimentos.
Si usted no disfruta de verdad ciertos
alimentos, ellos sern herramientas mgicas ineficaces precisamente debido a
su falta de inters en ellos. Esto producir el fracaso de la dieta.
Armonice con todos los alimentos antes de comerlos. Aun cuando cada
plato no encaje en su dieta mgica, sienta las energas del alimento y
preprese para absorberlas. ste es uno de los efectos laterales de la oracin
antes de las comidas (aunque usted no necesite orar): se agradece al
proveedor de la comida y prepara al cuerpo del comensal para recibir la
comida.
Consulte a su mdico o a un practicante de salud alternativo antes de hacer
cambios drsticos en su dieta, y antes de ayunar o embarcarse en cualquier
programa de prdida de peso. Esto es slo sentido comn.
Evite alimentos que causen reacciones alrgicas. No hay ninguna razn
para arrostrar una erupcin slo para ganar las propiedades mgicas de las
fresas. Sustituya un plato con energas similares.

164
Escriba un plan de dieta semanal. Esto hace ms fcil determinar cmo los
alimentos se unen con su necesidad para encajarlos en sus comidas. Usted
puede desviarse de esto, por supuesto.
No use ninguna dieta mgica junto con un programa externo de
prdida de peso. Los dos usualmente no se mezclan. Los programas de
prdida de peso son diseados por una razn: para perder kilos. Las dietas
mgicas son diseadas para muchos otros propsitos.
Use una dieta a la vez. Concntrese en crear los cambios paso a paso.
Usted puede, por supuesto, comer alimentos listados en otras dietas.
Simplemente no les d poder, y ellos tendrn un efecto mgico muy pequeo.
No se desconecte de las dietas de un da al siguiente. Permtase una
cantidad apropiada de tiempo a la dieta para manifestar su cambio necesitado.
Esto podra ocurrir en unos das, una semana o un mes.
Finalmente, devuelva algo. Aqullos de nosotros que vemos la comida
como una herramienta ritual reconocemos su santidad. Nosotros donamos
comida regularmente en las caridades locales. No slo nos hace tener un buen
sentimiento, tambin ayuda aqullos que en la actualidad, no pueden comer
sin nuestra asistencia. La mayora de los artculos necesitados usualmente
incluyen: mantequilla de man, frijoles enlatados y maz, sopa extra fuerte
enlatada (no condensada), leche en polvo, y otros alimentos no perecederos,
fciles de preparar. Verifique sus agencias de servicio social local para la
ubicacin de bancos cercanos de comida y organizaciones de asistencia.
Y ahora, sigamos con las dietas!

CAPITULO VEINTE
PRODUCTOS LCTEOS
Leche
Planeta: Luna
Elemento: Agua
Energas: Amor, espiritualidad
Tradicin: Aproximadamente para el ao 8.000 B.C.E., los humanos
empezaron domesticando animales. Ya las manadas no seguirn vagando por
el campo, ellos construyeron los corrales y comenzaron a alimentarlos y darles
agua.

165
Esta prctica revolucionaria asegur ciertamente los suministros de comida,
pero la domesticacin de animales puede tener los orgenes religiosos. La
leche, tanto humana como animal, estuvo fuertemente asociada con el
nacimiento de jvenes. El nacimiento fue asociado con la vida y con la deidad.
Qu mejor ofrenda que la comida de vida, podra hacerse a la Diosa de la
Madre fuente de toda la fertilidad? Al menos un historiador de la comida cree
que la temprana domesticacin de animales cubri la necesidad de un
suministro regular de leche para su uso en los rituales religiosos.
Aunque los infantes humanos siempre han bebido la leche humana, varios
miles de aos de cambio gentico fueron necesarios antes de que pudiramos
beber la leche de animales con xito. Hoy, a un porcentaje grande de la
poblacin humana le falta todava la enzima necesaria para la digestin de
leche animal.
Tanto la leche de vaca como la de cabra se han unido con las deidades y con la
religin. La famosa diosa egipcia Hathor, usualmente pintada con la cabeza de
una vaca, provea leche al difunto faran tanto como en vida. La vaca fue
venerada como su smbolo.
Muchas estatuas de Isis sentada sosteniendo a su hijo Horus en su pecho han
sobrevivido desde la antigedad. Se piensa a menudo que stas han inspirado
representaciones similares de la Virgen Maria y su hijo. El simbolismo es el
mismo: la mujer (la Diosa) durante el acto de nutricin.
La leche era una primera ofrenda a las deidades en el antiguo Egipto. Tutmose
III coloc jarras de leche de oro y plata en el altar a Amon. El divino lquido
tambin fue ofrecido a Min, antigua deidad egipcia de fertilidad.
En Grecia, cabras amamantadoras le proporcionaron leche a Zeus, Dionisios,
Asclepio y muchas otras deidades. En su infancia Zeus fue atendido por las
ninfas y por Amaltea, la cabra que lo aliment. Las cabras fueron as honradas
como sustentadoras de vida y brindadoras de comida.
Zeus cre la
cornucopeia (el cuerno de la abundancia; la cornucopia) cuando present uno
de los cuernos de Amaltea a las ninfas.
Aunque mayormente la leche hoy es pasteurizada, todava retiene algunas de
sus cualidades mgicas. Los Esbats Wiccanos contemporneos (el ritual de
Luna Llena) puede incluir el servicios de leche como un smbolo fsico de la
Diosa Madre. De esta manera, los miembros del coven ganan la vida de ella,
tanto simblicamente como en la realidad.
Usos Mgicos: No es sorprendente que la leche sea usualmente clasificada
como un alimento lunar, bajo el adicional gobierno del elemento agua. Es un
alimento amoroso, eficaz para el fortalecimiento de su habilidad de dar y
recibir amor.

166
Como una fuente mayor de nutricin para billones de humanos y para billones
de animales, la leche est vinculada con la interminable Diosa Madre,
proveedora de fertilidad. Es un alimento fino para su uso en dietas diseadas
para promover la espiritualidad.
En lo que se relaciona con el comer saludable algunos prefieren la leche de
cabra sin pasteurizar antes que la leche de vaca. Para aqullos empapados en
la tradicin egipcia, sin embargo, la conexin mtica de la vaca con Isis y
Hathor puede hacer pensar en el uso de la leche de vaca. Esto depende del
sabor personal del bebedor.
Mantequilla
Planeta: Luna
Elemento: Tierra
Energas: Espiritualidad
Tradicin: Los humanos han estado consumiendo mantequilla desde hace
miles de aos. En la antigua Mesopotamia, la mantequilla era ofrecida en los
altares de Ea, Shamash, Marduk y otras deidades. Durante los das de la
Grecia Clsica y Roma la mantequilla fue considerada por la clase alta como un
alimento para los brbaros as como para los pastores. Quienes poseeram
grandes cantidades de ella ciertamente. Para los propsitos de coccin y para
untar el pan, era preferido el aceite de oliva. Como el aceite de oliva era caro,
los ricos podan permitirse el lujo de mirar hacia abajo a aqullos que no lo
podan adquirir.
En la India, el ghee (mantequilla clarificada hecha de la leche de yaks) se
verta sobre las imgenes de las diosas y dioses como un acto de culto y
sacrificio.
Batir en una mantequera, proceso con el que la crema es separada de la leche
fresca, ha sido mucho tiempo una prctica incierta. Con las esperanzas de
"traer" la mantequilla, se ataban las ramitas mayores a la mantequera para
hacer manteca, o una bola se echaba en la propia leche. Se decan a menudo
tambin cantos, normalmente de origen casi cristianos. ste es un espcimen
tpico:
Ven, mantequilla, ven!
Ven, mantequilla, ven!
Peter est de pie junto a la verja,
Esperando por un pastel de mantequilla.
Ven, mantequilla, ven!
Usos Mgicos: La mantequilla como producto lcteo se usa en dietas
espiritualistas.

167
Yogurt
Planeta: Luna
Elemento: Agua
Energas: Espiritualidad
Tradicin: Aunque su uso en la Dieta americana fue una vez sumamente
limitado, el yogurt puede encontrarse ahora virtualmente en cada tienda de
comida en el pas. Este crecimiento explosivo en la popularidad del yogurt
empez en los tardos 1960. Un antiguo alimento, el yogurt probablemente
apareci por accidente: la leche se dej asentada por mucho tiempo, las
bacterias apropiadas encontraron su camino en ella y un proceso de
fermentacin cre el yogurt. Ms tarde, este alimento nutritivo fue producido
deliberadamente para agregar un valioso nuevo plato a la dieta humana.
El yogurt (tambin llamado yoghurt) se come dondequiera alrededor del
mundo donde quiera se mantienen rebaos de vacas. En la India, el yogurt se
ofrece a las diosas y dioses. Al igual que la mantequilla, se vierte a veces
encima de las estatuas pequeas de las deidades.
El helado de yogurt, una innovacin de los aos setenta, ha penetrado ahora
totalmente el mercado de la "comida pop. Est disponible en una amplia
variedad de sabores. Algunas marcas son ahora libres de grasas y bajas en
caloras.
Una compaa recientemente introdujo una lnea de yogurt empacado como
los productos de leche que no contienen ningn cultivo de acidophillus. Sin la
tradicional "mordida del artculo genuino, y de larga duracin, este nuevo
alimento no puede ser clasificado como un yogurt. Es ms cercano a un pudn.
Usos Mgicos: Para tener cualquier beneficio mgico, el yogurt debe ser
sencillo o naturalmente condimentado y sin colorantes. Si es endulzado con
miel es mejor. El helado de yogurt o del tipo ms convencional puede ser
usado. Para mejores resultados, coma el yogur simple. Este alimento es
bueno para estimular un mayor conocimiento espiritual.
Queso
Planeta: Saturno
Elemento: Tierra
Energas: Variadas (ver abajo)
Tradicin: El queso, suavemente oloroso, slido o semislido creado de la
leche, ha sido simultneamente adorado y despreciado. Hemos tenido el

168
tiempo suficiente para decidir si nos gusta o no - el queso ha estado con
nosotros desde hace ms o menos 5.000 aos.
Tablillas cuneiformes
encontradas en sitios arqueolgicos de Sumeria y Babilonia mencionan el
queso, y se descubrieron restos de lo que probablemente era queso en una
tumba egipcia que data de cerca del 3.000 B.C.E. La tumba, a propsito, era
de una mujer.
En Grecia, Aristeo, hijo de Apolo, se acredit haber dado queso a los
humanos. Los nios griegos comieron queso as como algunos nios hoy
comen dulce. Era una comida favorecida para el populacho general y que
haca parte de la dieta bsica de los atletas que entrenaban para los Juegos
olmpicos. En algunas partes de la antigua Grecia, las tortas de bodas eran
normalmente pasteles de queso, hechos golpeando y machacando el queso,
mezclando esto con miel y harina, y finalmente horneada.
Hay muchas variedades de queso. Algunos, como el Roquefort, son conocidos
desde hace ms de mil aos.
Usos Mgicos: El queso es generalmente gobernado por Saturno y por el
elemento tierra. Sin embargo, quesos semiduros como el cheddar y otros
pueden usarse en una variedad de aplicaciones rituales.
Corte el queso cortado en rebanadas. Cuando lo corte, visualice su necesidad.
Usando un cuchillo afilado, corte cada rebanada como un smbolo mgico
bidimensional que represente su meta. Infunda cada rebanada con poder
personal, visualice, y cmalo.
El rango de smbolos tiles es interminable: pentagramas para proteccin,
crculos para la espiritualidad, cuadrados para el dinero, corazones para el
amor. Vea Smbolos, pgina 341, para ms ideas.
El queso blanco puede cortarlo en forma de luna creciente para los rituales
Wiccanos de Esbat, o para hechizos que involucren la luna.
El queso procesado pasteurizado (como el queso Americano y la crema
Philadelfia) y suplentes de queso no tienen valor mgico en absoluto. Estos
quesos falsos no deben comerse.
Helado
Planeta: Luna
Elemento: Agua
Energas: Variadas (ver abajo)
Tradicin: En los Estados Unidos, ms de nueve mil millones de dlares en
helado se vendieron en 1987. El consumo nacional durante ese ao se estim

169
en un registro de 905 millones de galones. Recientemente, los helados
premium (con un ms alto contenido de grasas) ha barrido en las tiendas, y el
helado es uno de nuestros postres favoritas.
Nadie sabe con seguridad quin invent el helado. Usualmente se da el
crdito a Alejandro el Grande. Fue l (o, ms bien, sus chefs) quienes
prepararpn un postre fro gelatinoso entonces conocido como macedonia. En
el primer siglo C.E., Nern envi equipos de corredores a las montaas para
traer nieve para sus postres helados.
Se dice que Marco Polo trajo una receta de lo que parece ser el sorbete a Italia
en su retorno de Asia. Al parecer, esto plato helado evolucionado en el helado
hacia los 1500 en Italia.
Hasta 1877, el helado era todava raro en los Estados Unidos. Con la invencin
de las heladeras, el delicioso postre gan popularidad nacional. Menos de
cien aos despus, la invencin de la mquina casera de hacer helado trajo
este alimento fresco al alcance de millones.
Usos Mgicos: El sabor determina los usos mgicos del helado. La siguiente
es una lista de sabores especficos y sus usos:
Torta de queso y arndanos: Proteccin
Mantequilla de pacana: Dinero, empleo
Cerezas con vainilla: Amor
Chocolate (chispas, cobertura de chocolate, etc.): Dinero, amor
Caf: Mente consciente
Galletas y crema: Dinero
Nuez de Macadamia: Dinero
Napolitano: Amor, dinero
Melocotn: Amor, salud, felicidad, sabidura
Mantequilla de man: Dinero
Menta: Sanacin, purificacin
Calabaza: Sanacin, dinero
Praline: Dinero
Fresas: Amor

170
Almendra suiza: Dinero, sanacin
Vainilla: Amor

CAPITULO VEINTIUNO
AMOR
Hay muchas formas de amor.
La
mayora de los alimentos mencionados
en este captulo pueden usarse en todas
sus manifestaciones: el amor propio,
amor entre los miembros de la familia, la
amistad, amor en situaciones de
pequeos grupos - s, incluso para ese
amor que el ser humano ciegamente
lanza a otro esperando recibir amor a
cambio.
Todo amor empieza desde dentro. No podemos ni debemos dar el amor a
otros antes de que tengamos el respeto y el amor por nosotros mismos.
Excepto la compasin o piedad, ni siquiera de quienes no nos gustan?
Una de las manifestaciones fsicas del amor propio es tener cuidado de
nosotros mismos. Los alimentos que ciertamente afectan nuestros cuerpos
tambin afectan nuestras emociones. Puede ser una herramienta poderosa
crear el amor propio y una vez esto ha sido cumplido, traernos a la relacin
amorosa, multifactica con otra persona.
El viejo dicho "La mejor manera de llegar al corazn de un hombre es a travs
de su estmago" es ciertamente verdad, aun cuando sea sexista. En las fases
tempranas de una relacin, preparar las comidas para su amor es una
manifestacin exterior de sus sentimientos. Usted no slo se preocupa
bastante para cocinar para l (o ella), sino que tambin est contribuyendo
directamente a la supervivencia de esa persona ofrecindole a l o ella el
alimento necesario para la vida.
Por otro lado, comer alimentos especficamente preparados para usted por
otro no slo es una experiencia nutridora gratificante, sino que tambin
muestra su confianza en esa persona (por lo menos, su confianza en que ella o
l no lo envenenarn deliberadamente).
Las cenas de candelabro en un pequeo restaurante, con una copa de
champn y comida sabrosa, estn diseadas para crear la intimidad emocional
y fsica entre los comensales. Cenar fuera es una parte aceptada del proceso

171
"de encuentro", y puede ciertamente ser continuo con buen efecto bueno
durante las dietas mgicas.
Para lograr los efectos mgicos de estos alimentos mgicos, sin embargo,
deben ser preparados y comidos en casa. Si usted ya ha establecido una
relacin con otra persona, prepare los platos juntos. Esto implica una relacin
igual y armoniosa. Simplemente coma estos alimentos y visualice si usted no
est disfrutando actualmente de una relacin. La tendr pronto.
En la tradicin mgica popular de muchas culturas, la comida es preparada y
servida a otra persona con el solo propsito de "forzarlos" mgicamente a
enamorarse de quien cocina. Esto igualmente es comn en la magia popular
de hoy. Usted no encontrar tal magia en este captulo porque tales rituales
son manipulativos. La primera regla de la magia popular es respetar los
derechos de todas las otras personas como ser humano con libre voluntad.
Cuando nosotros entramos ilegalmente en esa voluntad libre e intentamos
obligar a alguien hacer algo, estamos practicando magia negativa ("negra").
Adems, es imposible obligar a otra persona a enamorarse de usted. El amor
es mucho ms mgico que eso. Esta emocin poderosa no puede crearse del
aire delgado, no importa lo que usted pueda leer en libros baratos de
hechicera. Al contemplar un ritual de este tipo, hgase esta pregunta: usted
querra simplemente que alguien que no le gusta le sirviera alimentos
cargados de amor?
Si usted est preparando y sirviendo comidas energizadas de amor a su
compaero de largo tiempo, las materias se hacen ms simples y tambin ms
complejas. Usted ya ha establecido una relacin, que no slo implica la
confianza sino tambin una medida de toma y dame. Sirvindoles alimentos
cargados la comida no entrar ilegalmente en la libre voluntad con tal de que
usted anuncie lo que est haciendo. Diciendo algo como "Oh, a propsito, se
dice que este plato aumenta el amor as que traerlo a la mesa es suficiente.
Para una relacin llevada a las costuras, involucre a su compaero en su
cocina. Explique totalmente lo que est haciendo y por qu.
l o ella as entran en el espritu.
Recuerde, empiece con el amor por s mismo, la rama busca la otro. Si usted
ya tiene otro, ahonde la relacin con estas comidas.
No caiga en el error comn de creer que estas comidas producir un deseo por
el sexo. stas son comidas de amor, despus de todo. Vea el captulo 25 para
ms informacin a lo largo de esta lnea.
Especies y Yerbas
An

Jengibre

172
Albahaca
Cardamomo
Achicoria
Canela
Clavo
Coriandro
Hinojo

Regaliz
Mejorana
Semillas de amapola
Rosa
Romero
Tomillo
Vainilla

Agregue estas especias a la sopa, pescado, y otros alimentos inductores del

amor. Use hierbas frescas cuando estn disponibles. Combine con otras
comidas listadas debajo, para potentes inductores de amor. Visualice como
usted muela las hierbas y especias, o tijeretee las hojas frescas. Visualice
cuando usted los agrega a la comida. Visualice cuando coma.
Qu es lo que visualiza? A usted mismo como un amante, aceptando a la
persona. No se visualice involucrado con otra persona a menos que usted ya
est involucrado con l o ella.
Vegetales
Remolacha
Guisantes
Ruibarbo

Batata
Tomate
Trufa

Srvalo caliente para estimular el calor moderado del amor.

Frutas y Semillas
Apple
Albaricoque
Aguacate
Banana
Algarrobo
Cereza
Guayaba
Limn
Lima
Mango

Mandarina
Naranja
Papaya
Parchita
Melocotn
Pia
Membrillo
Frambuesa
Fresa
Tamarindo

Sirva ensalada de fruta fresca. Talle un corazn en la cscara de una manzana

y coma, o comparta la manzana con un amante. Al hacer pies con cualquiera
de estas frutas, trace un corazn con un cuchillo en la corteza superior (o baja,
si tiene costra). O, corte las aberturas de vapor con la forma de un corazn.
Nueces
Nuez del Brasil

Pin

173
Castaa

Pistacho

Coloque un bol de nueces en una mesa. Sintese ante l. Sostenga una nuez
en su mano, visualice el amor y coma la nuez. Reptalo nueve veces.
Cualquier plato que contenga estas nueces, como el pesto (a base de albahaca
y piones) tambin es efectivo como potenciador de amor si se prepara (o es
comido) con visualizacin.
Postres
Pie de manzana (sazonado con cardamomo)
Brownies
Barras de algarrobo (se consigue en tiendas de alimentos
saludables)
Helado de vainilla con cerezas
Torta de chocolate
Helado de chocolate
Pan de jengibre
Helado de jengibre
Helado con capa o chispas de chocolate
Pie de limn chiffon
Pie de lima
Helado napolitano
Helado de fresas
Tambin, pies hechos de cualquiera de las frutas listadas abajo.
Bebidas
Crema de cacao
Vinos de postre
Kirsch
Limonada

Limeada
Leche
Orange curaao
Vino blanco

Otros Alimentos de Amor

Algarrobo
Chocolate en todas sus formas
Pan de eneldo
Pescado
Miel
Sirop de maple
Encurtidos
Pan de centeno
Mermelada de fresas
Azcar

174

Preparacin y Cocina de Alimentos de Amor

Queme una vela rosa en la cocina mientras prepara las comidas. Corte
vegetales y frutas en ruedas, formas planas, o use un meln como para crear
las esferas (el crculo y las esferas son smbolos de amor). O, crtelas en
formas de corazn.
Combine los alimentos de varias maneras:
- sandwiches de aguacate y tomate sobre pan de centeno.
- tostada de canela servida con caf de achicoria y fresas frescas
cortadas
(naturalmente en forma de corazn).
- un amoroso batido de leche, helado de crema de vainilla y una
barra de
chocolate malteado.
- Jugos de frutas o en forma de nctar.
********Recetas**********
Naranjas de Amor
2 onzas de goma arbiga mojadas y ablandada (*)
1 taza de agua de azahar
1 onza de azcar glass
2 claras de huevo
1 onza de azcar granulada (de anaranjado con colorante de alimentos)
Mientras visualiza el amor fuertemente, mezcle el agua de azahar y la goma
arbiga ablandada con bastante azcar glass para formar una pasta elstica.
Ponga a un lado. Mezcle las claras de huevo juntos con el azcar coloreada de
anaranjado y el remanente de azcar glass. Haga pelotas pequeas de la
mezcla anaranjada; cubra con la mezcla de clara de huevo y ponga en el papel
encerado.
(*) La goma arbiga est disponible en las tiendas de hierbas y a travs de
algunos suministros por orden de correo.
Hechizo de la Ensalada de Frutas
Fruta de mango, fruto del pino,
permitan que el que amo sea mo.
Fruta de manzana, fruta de melocotn,
traganmelo, cerca y dentro de mi alcance.
Fruta de banana, fruta de cereza,
Permitan que su amor por m no vare.
As como trabajo mi hechizo mgico,
clidamente en su corazn yo moro.
Yo ahora invoco la Ley de Tres:
por mi voluntad, que as sea!

175

El fruto del pino puede ser pin o pia.

Haga una ensalada con los ingredientes antes dichos, concentrndose en el
amor que usted desea compartir. Cante el hechizo mientras corta y rebana.
Mezcle las frutas y ponga sus manos en cualquier lado del bol mientras se
visualiza usted y su amado qconstruyendo una vida juntos. Entonces sirva la
ensalada
(Cortesa de Morgana de Hawaii).
Cuajada de Queso de Amor
libra de cuajada de queso
manojo de al menos tres de estas hierbas frescas, desmenuzadas y
mezcladas:
eneldo, limoncillo (malojillo), cebolln, albahaca, mejorana, tomillo,
romero
Visualice mientras mezcla las hierbas suavemente en la cuajada de queso.
Sirva a la luz de velas rosadas con una ensalada de lechuga, tomate y pedazos
cortos y gruesos de encurtidos.
Filtro de Amor
5 avellanas
1 cucharadita de flores de lavanda
1 clavo de olor
Un golpe de jengibre en polvo
Un golpe de canela
Ponga los ingredientes en un mortero con su majadero. Mientras visualiza,
reduzca conjuntamente a polvo hasta que est finamente reducido. Agregue
porciones muy pequeas a la comida para aumentar el amor.
CAPITULO VEINTIDOS
PROTECCIN
Nosotros estamos rodeados inadvertidamente por energas no fsicas
producidas naturalmente por otros seres humanos. La mayora de estas
energas son benvolas, o por lo menos neutrales en sus efectos. Algunas, sin
embargo, pueden estar perturbando nuestras psiques y salud.
Otras
(negativas, pensamientos o energas enviadas deliberadamente a nuestro
camino) pueden ser dainas. Tambin enfrentamos la posibilidad de peligros
fsicos en nuestros cuerpos, mente, emociones y posesiones. ste es un hecho
de vida.

176
Para prevenir la intrusin de tales energas en sus vidas y prevenir encuentros
fsicos peligrosos, los magos populares han acudido siempre a una serie
grande de herramientas naturales como hierbas, piedras, metales, velas, y
joyera especialmente diseada. Una de las herramientas conocidas de la
defensa mgica es como lo puede suponer- la comida.
Nuestro sentido natural de supervivencia nos proporciona una "armadura
psquica" construida como proteccin contra la energa negativa. Esto es lo
que nos sostiene. En tiempos de necesidad, podemos empujar nuestra
armadura psquica. Las comidas listadas en este captulo son tiles para
incrementar nuestros sistemas interiores de proteccin.
No se entiendan mal estas palabras. Yo no estoy diciendo que esas energas
negativas son espritus, fantasmas o demonios. En la gran mayora de los
casos, los demonios y espritus son productos de la mente humana sin ninguna
existencia real. (*)
Tampoco estoy declarando que estamos abiertos en todo momento para un
ataque psquico, o que tal ataque no fsicos fuera efectivo. stos son raros
(normalmente son producto de un egosmo y/o de un ego deficiente personal)
y ms insignificantes que un soplido ceremonial.
Yo he escrito sobre la prctica del "ataque psquico" en muchos de mis libros.
Siempre he declarado que tales rituales casi nunca se realizan. Cuando se
hacen, usualmente no son efectivos. An as todava recibo cartas de lectores
que creen que han sido malditos. Una revisin de sus recientes vidas puede
parecer apoyarlos, pero esto puede estar desencaminado.
La armadura psquica que he mencionado anteriormente usualmente nos
protege de energas negativas. Si creemos, sin embargo, que hemos sido
atacados y nos sentimos impotentes para defendernos, esa creencia en
nuestra vulnerabilidad puede corroer nuestra armadura psquica y puede
permitir que cualquier energa negativa pase para afectarnos. Si lo creemos,
una maldicin, aun cuando no se haya realizado, ser efectiva. Nosotros nos
maldecimos a nosotros mismos.
(*) Algunos humanos son confrontados con la falta de energa fsica lo cual
impide identificarlas con precisin.
As, una fuerza de frialdad es un
"fantasma" y una energa siniestra es un "demonio". Lo ltimo es
particularmente verdad si el observador es producto de una educacin
religiosa convencional.
Cuando yo estudi la magia primero, fui solemnemente advertido que yo
pudiera estar sujeto a todas las clases de peligros ocultos. Los espritus malos
me notaran ciertamente. Ellos esperaran para lanzar unos tirones astrales en
mis rituales y a travs de los rayos de mi vida. Aunque esta nocin hara una

177
gran pelcula de la televisin, es completamente falsa. Con tal de que su
magia sea positiva y no manipulativa, no hay peligro al practicarla. Ninguno!
Si, sin embargo, usted realiza magia para daar o controlar a otro ser humano,
tenga cuidado con segar las frutas destructivas de la magia destructiva.
Incluso, cuando un individuo empieza a sensibilizarse del movimiento de las
energas (lo cual es la esencia de la magia), ella o l convierten naturalmente
cuidadosamente las energas de cada tipo. Con la conciencia expandida, uno
puede darse cuenta y puede cosas que eran previamente elusivas o invisibles.
La mayora de estas energas -como las que estn dentro de las piedras,
plantas y de la misma tierra -son positivas y no deben evitarse. Algunas son
negativas y no deben invitarse dentro de nosotros. Unos de mis primeros
maestros mgicos me adverta realmente acerca de estas energas no
especficas, negativas (qu ellos etiquetaron como "malos espritus"). La vida
diaria de un mago no es un forcejeo constante entre las fuerzas de la luz y la
oscuridad. Los magos populares racionales no gastan la mitad de su tiempo
cantando hechizos protectores y la otra mitad los encantos para resguardarse
del mal. Sin embargo, todos tenemos perodos en los que nos damos cuenta
de la necesidad de proteccin.
Este captulo aporta algunas maneras
deliciosas para resguardarse.
Una dieta protectora tambin puede ser til para permanecer fuera del peligro
fsico. Naturalmente, si alguien est intentando ponerlo frente a un criminal,
usted no podr beber una taza de jugo de arndano o masticar una rodaja de
pan de ajo para detener el robo. Si usted vive o trabaja en un crimen montado
vecinalmente, sin embargo, o si usted ha sido atacado antes, o si usted
simplemente piensa que usted debe montar unos anillos en su armadura
psquica, agregue estas comidas a su dieta.
Unas pocas palabras sobre violencia domstica: si usted es una esposa
golpeada, amante, nio, o (s, de hecho) el marido, no coma las comidas
protectoras. Llame a su estacin policial local. Salga -ahora mismo- con sus
nios si usted los tiene. Mdese a un resguardo o qudese con amigos que
entiendan. No regrese con la persona que le atac! El amor lo puede haber
deslumbrado en el pasado, pero ahora es tiempo de abrir sus ojos.
Especies y Hierbas
Albahaca
Laurel
Pimienta negra
Pimienta de Cayena
Clave
Hinojo
Ajo

Rbano
Calndula
Mostaza
Paprika
Perejil
Romero

178
Agregue a la comida para proteccin aumentada. Antes de usar cualquiera
hierba seca, molida o especias en la cocina de proteccin, salpquela en un
plato llano o cuadrado o papel encerado. Con su dedo ndice, trace este
smbolo (o uno de los smbolos de proteccin, pginas 341-344).
Visualice proteccin cuando usted lo trace. Sepa que las energas protectoras
dentro de la especie han sido despertadas por su ritual. Agregue como de
costumbre a la comida.
Las hierbas protectoras y las especies pueden agregarse a casi cualquier
comida, aun cuando el plato no sea proteccionista por naturaleza. Sus fuertes
energas tambin estn vinculadas con otros poderes, como el amor, salud y
purificacin.

Vegetales
Alcachofa
Tallos de Bamboo
Frijoles germinados
Pimentn
Repollo chino
Broccoli
Repollitos de Bruselas
Berza o Col
Coliflor
Pimienta de Chile
Cebolln
Acelgas
Maz
Rbano

Chile jalapeo
Colirbano
Ajo porro
Mostaza
Cebolla
Poke
Papa
Rbano
Ruibarbo
Chalotes
Granos de soya germinados
Semillas germinadas de girasol
Tomates
Berro

Rebane las verduras en ngulos afilados o a lo largo, con formas puntiagudas.

Visualcelas como dagas de energa protectora.
Cocine las verduras
ligeramente al vapor, agregue una cantidad pequea de sal (por sus
cualidades proteccionista, no por su sabor) y coma.
Haga una pizza. Ponga albahaca, pimienta negra y perejil en la salsa de
tomate (todos alimentos protectores). Coloque cinco cebollines con la forma de
un pentagrama sobre la salsa, agregue pimentn verde, queso y cualquier otro
artculo. Visualice cuando haga la pizza. Hornee y coma para una proteccin
potente.

179

Frutas
Arndanos azules
Carambola
Arndanos rojos
Mango
Pia

Ciruela
Pera espinosa
Membrillo
Frambuesa
Mandarina

Coma estas frutas frescas u horneadas en los platos. Riegue un poquito de sal
en la pia para cortar su acidez y aumentar sus cualidades protectoras.

Nueces y Semillas
Almendra
Sesamo o Ajonjol

Semillas de girasol
Nueces

Coma con visualizacin.

Postres
Galletas con forma de campana
Pay de Pia
Torta de caf con arndanos azules
Pay de Ruibarbo
Salsa de arndanos rojos
Galletas con forma de estrellas
El endulzante agregado a tales comidas incrementa su amor propio, que es tan
necesario para la supervivencia.
Bebidas
Cocktail de jugo de arndanos rojos
Ron
Beba con alimentos protectores.
Otros Alimentos Protectores
Chile
Curry
Huevos
Alimentos fritos
Pan de ajo
Comidas calientes

Arroz
Salsa
Comidas Szechwan
Salsa de soya
Alimentos calientes, especiados
Tofu

180
Carne
Nachos
Aceite de oliva
Pretzel

Tortilla
Panes trenzados
Vinagre

Coma una dieta fuerte en protenas. Si usted es vegetariano, cargue con el

tofu, queso, frijoles y maz .as como los vegetales protectores mencionados en
la lista anterior. Conectndose con tierra a travs de la ingestin de alimentos
protenicos usted se cierra a las influencias externas y aumentos la efectividad
de su armadura psquica.
Preparacin y Coccin de Comidas Protectoras
Encienda velas blancas en la cocina mientras cocina.
Coma con el
conocimiento cierto (no con fe) de que la comida fortalecer su propia
proteccin psquica y lo proteger de energas externas negativas. Bendiga
toda comida antes de comer, lo cual en cierta forma parece apropiado. Sirva
las comidas protectoras en platos blancos o rojos. Estos alimentos pueden
combinarse de muchas maneras. Experimente!

Recetas
Ensalada de Proteccin Ardiente
1/8 cabeza de berza (col) roja
1 pimentn rojo (o verde, si el rojo no est disponible)
1 cebolla roja
2 rbanos
taza de vinagre de cidra
cup olive oil
1 cucharada de mezcla de albahaca seca, perejil y romero
1/8 cucharadita de ajo fresco picadito
Pimienta negra al gusto
Corte la cebolla por la mitad. Frote el bol de la ensalada con una de las
mitades. Ponga esta mitad en un papel toalln bajo el fregadero de la cocina
para absorber la negatividad. (Remuvalo la maana siguiente y btelo fuera
de su casa).
Corte la otra mitad de la cebolla en dos pedazos. Aparte uno de stos para su
uso en otra cocina y pique firmemente el otro, visualizando que los golpes

181
poderosos del cuchillo impulsan lejos la negatividad. Huela el aroma protector
de la cebolla.
Corte y haga tiras la berza. Corte y rebane el pimentn verde en pedazos
largos y puntiagudos. Rebane delgadamente los rbanos. Visualice!
Agregue los vegetales en el bol.
Haga el aderezo desmenuzando la albahaca seca, el perejil y el romero entre
sus dedos. Pngalos en una botella pequea con tapa firme. Agregue el
vinagre de sidra y el aceite de oliva. Virtalo con el ajo desmenuzado. Agite
bien slo antes de servir. Sirva el aderezo sobre la ensalada. Muela la
pimienta negra antes de servir.
Galletas Pentagrama
1 taza de almendras, finamente molidas
1 taza de harina
3 cucharaditas de extracto de almendras
cucharadita de clavos, molidos
taza de azcar glass
taza de mantequilla, suavizada
Si es necesario, muela las almendras en una batidora o un procesador de
comida hasta reducirlas finamente. Combine las almendras, la harina, el
azcar, el extracto de almendras y los clavos de olor molidos. Trabaje la
mantequilla con las manos hasta batir bien. Cuando usted trabaje, visualice
brillando pentagramas dorados que entran en la masa.
Enfre la masa durante 20 a 30 minutos o hasta que fra, todava est flexible.
Mientras la masa se est refrescando, engrase 2 bandejas de galletas y
precaliente el horno encima de 325F (163C).
Pellizque un pedazo de masa del tamao de una nuez. Usando su dedo,
aplnela sobre la bandeja de galleta engrasada. Con un palillo o un cuchillo
pequeo, talle ligeramente un pentagrama en la galleta (vea el diagrama).
Visualice fuertemente mientras lo dibuja.
Repita el proceso entero hasta que la masa se agote. Para incluso cocerlas,
asegrese que todas las galletas son aproximadamente del mismo espesor.
Hornee a 325F (163C) durante aproximadamente 18 a 20 minutos o hasta
que estn doradas. Refrsquelas en una rejilla.
Coma con poder.
CAPITULO VEINTITRS

182
SALUD Y SANACIN
Estos dos asuntos estn ntimamente
vinculados.
Si
tenemos
xito
manteniendo una buena salud, la
sanacin no es necesaria. Durante un
perodo
de
enfermedad,
nosotros
deseamos recobrar un buen estado de
salud naturalmente. As, la meta comn
de ambos asuntos es la salud.
Los nutricionistas siempre han reconocido la importancia de una dieta
equilibrada para mantener una buena salud. Muchos mdicos no aceptan
esto, pero ellos estn en el negocio de restaurar salud no de preservarla. Los
doctores mdicos tienen un pequeo entrenamiento en el rol que la nutricin
puede jugar en la creacin de la salud corporal.
Hay muchos mtodos no ocultos de lograr este estado. Coma cuatro o cinco
pedacitos de carne por da, no dos o tres grandes. Nunca haga desayunos de
sorbos. Coma ms vegetales, granos y fruta que carne. Corte su toma de
grasa, sodio y azcar blanco. Aumente la "fibra" (el material tosco) en su dieta
comiendo comida menos procesada y granos ms enteros, vegetales frescos y
frutas. Ejerctese regularmente durante por lo menos veinte minutos por da.
Se han publicado muchas pautas para mantener la salud. Verifique la
biblioteca o su librera local para los recientes libros autenticados. Evite todas
las dietas de novedad.
Como ste es un libro de magia, usted no encontrar la informacin nutricional
en este captulo. Sin embargo, har sugerencias de alimentos que usted
puede agregar a su dieta para recobrar o mantener su buena salud. Tales
alimentos deben ser parte de una dieta balanceada, sensata o ellos no sern
efectivos.
Con el riesgo de ser repetitivo -vea a su doctor antes de empezar uno de esas
"dietas sanadoras milagrosas".
Sanacin
Ningn doctor, herbalista, psquico, mago o Bruja puede sanarlo. No hay
ninguna cura milagrosa que otros puedan realizar en su cuerpo, mente o
emociones. Ningn hechizo o ritual puede crear la salud instantnea.
An ms doctores, terapeutas del masaje, quiroprcticos, herbalistas,
psquico, magos e incluso las Brujas puede empujar al cuerpo al proceso de
sanacin. Ellos pueden ayudarlo a que usted supere la enfermedad y las

183
condiciones negativas. Esto se cumple enviando usted la energa por uno de
dos mtodos:
-

A travs de la oracin, por imposicin de manos, terapia del masaje y la

simple magia (la proyeccin de sanar la energa en nuestros cuerpos).
A travs de la administracin de energas en forma fsica como hierbas,
tinturas, ts, remedios de flores de Bach, aceites esenciales (a travs de
la aromaterapia), as como ciertas medicinas prescritas.
Si usted est enfermo, consulte a un calificado y experimentado
practicante de salud de su escogencia y siga sus instrucciones. Coma
algunas de los alimentos mencionados en este captulo, visualizando la
salud mientras usted los prepara y los consume; no coma nada con que
interfiera el consejo de su practicante de salud.

Especies y Hierbas
Pimienta dulce (gorda o de Jamaica) Menta
Ajo (no sal de ajo)
Salvia
Crguelas antes de agregar para dar salud a los alimentos. Use el ajo en lugar
de la sal para sazonar los platos.

Vegetales
Pepino
Aceitunas
Calabaza

Brotes
Tomate

Coma fresco con visualizacin.

Frutas
Manzana
Limn
Melocotn

Pia
Patilla

Otros Alimentos de Salud

Almendras
Vinagre de sidra de manzana
Sidra
Miel
Alimentos a Evitar

Comino
Mazapn
Nueces

184
Alimentos en conserva
Alimentos fritos profundamente
Comida rpida
Comida con grasas
Alimentos procesados
Alimentos preservados
Sal
Azcar
Postres pesados de todos los tipos
Preparacin y Coccin de Alimentos de Salud
Simplemente antes de cocinar o preparar las comidas, ponga un punto de
salvia molida en una cuchara. Usando un agarra ollas si es necesario,
sostenga la cuchara sobre la hornilla de gas o de una llama de vela hasta que
la hierba arda sin llama y suelte su olor curativo.
Encienda una vela azul prpura mientras cocina visualizando la salud (o la
sanacin).
Hornee una barra de pan de grano entero. Simplemente antes de que ponga
el pan en el horno, use un cuchillo afilado para cortar una cruz de lados iguales
en la parte de arriba de la barra de pan. Hornee y coma.
Platos como stos son muy apropiados:
-

Una ensalada de pepinos, tomates y brotes con un aderezo de aceite de

oliva y vinagre de sidra de manzana mezclada con romero molido y
salvia.
Un pay de manzana endulzado con jugo concentrado (helado) de
manzana y canela -sin azcar.
Salsa de manzana (compota) sin azcar (hgala en casa o cmprela sin
azcar).
Pequeas cantidades de mazapn, formadas como cruces de lados
iguales.

Recetas
Manzana Crispy Sanadora
2 tazas de manzanas, peladas y rebanadas
1 cucharadita de jugo de limn (recin exprimido)
taza de miel
a taza de galleta integral, desmenuzada

185
2 cucharadas de mantequilla derretida
Precaliente el horno a 375F (190C)
Visualcese con una resplandeciente y radiante salud cuando usted pele y
rebane las manzanas, exprima el jugo, y aplaste la galleta integral.
Prepare las manzanas en un plato de hornear 9 x 9. Mezcle el jugo de limn
con la miel y riguelo sobre las manzanas. (Si las manzanas son muy cidas,
use menos jugo de limn y ms miel).
Combine las galletas integrales desmenuzadas con mantequilla y esprzalas
encima de las manzanas. Hornee a 375F (190C) de 30 a 40 minutos (o hasta
que las manzanas estn tiernas). Sirva cubierta con crema y un toque de
canela.
Cuatro porciones.
CAPITULO VEINTICUATRO
DINERO
Algunos de nosotros no podemos tener ms dinero. No importa cunto
tengamos, nunca nos parece s bastante. Cuando lo hacemos, no parece ser
bastante. Al embarcarse en una dieta de dinero, tenga presente que su
actitud hacia el dinero es tan importante como la propia substancia. He aqu
algunos tips:
Visualcese como una persona prspera. Readiestre su pensamiento.
Mate todos los pensamientos de la variedad "Gosh, estoy tan quebrado."
Concntrese en el sentimiento de tener ms dinero.
Hgase un presupuesto de cada sueldo. Determine donde va su dinero
todos los meses. Gaste sabiamente.
Sepa que, cuando tiene dinero; queremos lo que el dinero puede
comprar.
Est preparado para trabajar por dinero, aun cuando simplemente ponga
el poder personal en su ritual.
Pngase metas realistas. Una semana larga de plan de comida de dinero
no le har encontrar sorpresivamente miles de dlares extras en su cuenta
bancaria. Las dietas de dinero tambin son casi sin valor para tratar de ganar
en las loteras, loto, bingo y juegos por dinero -simplemente porque hay otros
intentando ganar, confiando en todos los tipos de magia.

186
La riqueza es un estado relativo de la mente. Una persona que hace
30.000 dlares por ao parece increblemente adinerada comparada con
alguien que hace 20.000 dlares, mientras una persona desempleada puede
mirar con ojos celosos los 20.000 dlares anuales de un trabajador.
Acepte el dinero en su vida. Sepa que usted es una persona prspera que
merece ingresos extra. No desee que le ocurra; djelo que ocurra.
De algo en retorno. Cuando usted note un aumento permanente o temporal
de dinero, done un porcentaje a las causas caritativas como los grupos de
proteccin del ambiente, de derechos de los animales, bancos de alimentos,
resguardos de mujeres golpeadas, hospicios y otros grupos dignos. Devuelva
algo o usted no podra conseguir ms.
Cuando usted coma los alimentos listados a continuacin, sienta la energa del
dinero vibrando dentro de ellos. Cocine y coma con visualizacin!
Hierbas y Especies
Pimienta dulce (gorda o de Jamaica) Eneldo
Albahaca
Jengibre
Canela
Perejil
Clavo
Agregue a cualquier comida, particularmente a platos que atraen dinero.
Vegetales
Brotes de alfalfa
Frijoles
Caraotas negras
Berza (col)
Berenjena

Lechuga
Calabaza
Espinaca
Tomate

Frutas
Banana
Mora
Higo
Pera
Pia

Granos

Uva
Kumquat (naranja enana)
Manzana de mayo (podofolio)
Granada

187
Cebada
Salvado de trigo
Alforfn

Mijo
Avena
Arroz

Arroz con canela es excelente para atraer dinero.

Nueces
Almendra
Nuez del Brasil
Merey
Macadamia

Man
Pacana
Pin
Ssamo (ajonjol)

Postres
Pay de banana con crema
Pan de Jengibre
Helado de mantequilla de Pacana
Helado de macadamia
Pay de mora
Caramelo de maple
Barras de algarrobo
Mazapn
Caramelos
Pay de pacana
Chocolate
Pralines
Bananas cubiertas de chocolate
Pralines y helado
Helado de chocolate
Crema
Crema batida
Otros Alimentos de Dinero
Brandy de moras
Chocolate con leche
Crema de cacao
Sirope de maple
Leche
Muffins de salvado de avena
Sandwiches de mantequilla de man y jalea de uva sobre pan de avena
Postres ricos
Sal (con moderacin)
Te
Preparacin y Coccin de Alimentos de Dinero
Encienda una vela verde en la cocina.
Corte los vegetales en formas
cuadradas (para representar el elemento de tierra). Use moldes cuadrados
para hornear los pays.
Fuerte, las comidas ricas y dulces son ideales para las dietas de dinero, pero
no ignore las nueces y los vegetales, y nunca se recargue con el helado y otros

188
postres en lugar de otras cosas ms sanas. Usted padecer fsicamente una
dieta desequilibrada!
Mantenga su despensa bien abastecida con alimentos de todo tipo. En el
pasado, como hoy, la comida era una seal de riqueza. Mantenga algo a mano
todo el tiempo.
-

Agregue salvado a las comidas.

Tenga nueces surtidas de merey, almendras y pacanas.
Use solo panes de grano entero (no panes blancos!)
**Recetas**

Insignificancia de Dinero
(La cantidad de ingredientes es determinada por el tamao del bol
usado. Esta receta est diseada para un bol de mezcla mediano, y
servir para 5 a 6 porciones. Si usando un bol ms pequeo o ms
grande, simplemente ajuste las cantidades de acuerdo con el bol).
1 taza de bananas cortadas, moras frescas, pia cortada (rociada con
sal), o peras delgadamente rebanadas.
1 cucharada de jugo de limn (opcional, ver a continuacin)
4 tazas de pastel esponjoso (cortes cuadrados de pulgada)
1/8 taza de vino de jerez
1 taza de crema pastelera (receta p. 348) o budn de banana
1 taza de crema batida (recin hecha)
Prepare las frutas con visualizacin. Valas reventar de la energa del dinero.
(al usar bananas salpquelas con jugo de limn por encima para prevenir su
oscurecimiento).
Ponga la mitad del pastel esponjoso cubicado en el fondo de 1 a 1 cuarto de
bol o plato de suffl. Salpique la mitad del vino de Jerez encima del pastel.
Ponga toda la fruta encima del pastel. Ponga los cubos de pastel restantes
encima de la fruta y salpique el vino de Jerez restante encima de ellos.
Extienda la crema pastelera o budn sobre el pastel. Finalmente, cubra con la
crema batida. Guarnezca con las frutas frescas adicionales, si lo desea.
(moras o rodajas delgadas de banana en la forma de un pentagrama sobre la
crema batida).
Cubra. Refrigere toda la noche o al menos por 6 horas.
Crema Pastelera
2 huevos
1 yema de huevo
1 tazas de crema ligera

189
taza de azcar granulada
Bata los huevos y la yema en una cacerola. Revuelva la crema y el azcar
granulado. Cocine y revuelva hasta que la crema pastelera cubra una cuchara
de metal. Remueva del calor; inmediatamente coloque la cacerola en un bol
de agua con hielo. Refresque revolviendo de vez en cuando. Extienda la
mitad sobre el pastel, guarde el resto en el refrigerador.
Nota: Este postre es muy pesado y lujurioso. Cmalo en pequeas cantidades
y visualice durante cada parte de su preparacin!
CAPITULO VEINTISEIS
ESPIRITUALIDAD
La espiritualidad puede ser definida como la experiencia humana o interaccin
con lo divino. (*) ste es el objetivo de cada
religin y la meta de aqullos dentro de que
siente algo sagrado dentro y ms all de nuestro
mundo tridimensional. La espiritualidad es una
expansin de nuestro conocimiento a cosas
mayores.
Esto no siempre es un fenmeno religioso.
Muchos que no han encontrado una fe que les
hable son espirituales.
Aqullos que no
reconocen un libro santo o un maestro espiritual
pueden armonizar con el mundo no visto. La
espiritualidad es parte de cada religin, pero no
necesita serlo.
Cuando las personas hallan que a sus vidas les falta significado o propsito, o
descubren que estn insatisfechos con las posesiones materiales, a veces se
vuelven a las fuerzas que siempre han sentido pero que han ignorado.
Desarrollan a menudo un conocimiento de espritu que les brinda plenitud
emocional.
Esto lleva a algunos a entrar en una religin convencional y establecida. Otros
crean su propia relacin personal con una divinidad al contrario de cualquier
otro. Algunas personas espirituales no pueden rendir culto o venerar sta(s)
ltima(s) fuerza(s), pero su interaccin con otros, su perspectiva en la vida,
incluso sus formas de discurso y los modelos vivientes, pueden cambiar como
un resultado directo de sus experiencias espirituales.
Desde una perspectiva espiritual, todos los alimentos contienen las energas
divinas. Despus de todos, quin cre los alimentos mismos? Quin les di
vida? Quin trae la lluvia? Las personas religiosas rinden culto al ser o

190
seres(s) que cre o crearon los alimentos y nuestro mundo. El mago trabaja
con la energa contenida dentro estas manifestaciones divinas.
Este un libro de magia, no de religin. Es una gua para usar las energas
contenidas dentro de los alimentos como herramientas de transformacin
personal. Si usted desea reforzar su conocimiento espiritual, prueba los tips
contenidos en este captulo.
Ellos han sido diseados para permitirle
experimentar la realidad espiritual en su vida cotidiana. Pueden ser usados
por personas de todas las religiones, particularmente aqullas comnmente
llamadas "Paganas".
Esta dieta no lo har un mstico, y probablemente no lo transformar en un
zelote religioso. Pero puede, simplemente puede, darle un sentido de paz.
Una comprensin mayor del mundo espiritual que existe justo detrs del fsico,
y que puede ser un tnico poderoso en nuestras vidas.
(*) Conocido como Dios, Buda, la Gran Madre, Osiris, Diana, el Gran Padre,
Hina y por muchos otros nombres.
Aunque yo pudiera extender estas listas grandemente (todas las civilizaciones
han vinculado los alimentos con la deidad), yo he limitado la seleccin a esos
alimentos que han sido encontrados particularmente efectivos para producir
un estado espiritual.
Vegetales
Maz

Brotes germinados de soya

Berenjena

Calabaza

Brotes de frijolitos chinos

Calabacines

Aceitunas
Maz en la mazorca, crema de maz, berenjena a la parmesana, ricas ensaladas
de germinados, calabaza horneada -son estimulantes todo poderosos de la
espiritualidad.
Frutas
Banana
Coco
Dtil
Exceptuando los dtiles, coma los alimentos frescos para mejores resultados.
Otros Alimentos para la Espiritualidad

191
Mantequilla

Azafrn

Pay de crema de coco

Tofu

Huevos

Tortilla (de maz solamente)

Miel

Vino

Leche

Alimentos vegetarianos

Aceite de oliva

Yogurt

La mayora de los alimentos para el conocimiento psquico tambin son

apropiados (ver captulo 27)
Alimentos a Evitar
Comidas artificialmente condimentadas
Alimentos secos o deshidratados
Carne
Alimentos preservados
Cosechas de races (como las papas y otros tubrculos)
Sal
Estos alimentos parecen cerrarnos" a nuestro conocimiento espiritual. Deben
comerse en pequeas cantidades. A toda otra comida, sustituir la carne por
tofu o productos lcteos. Las hierbas y especias se usan para condimentar en
lugar de la sal.
Preparacin y Coccin de Alimentos para la Espiritualidad
Encienda una vela blanca o prpura mientras trabaja en la cocina. Visualice.
Cuando usted manipule, corte, pele y/o mezcle los alimentos, sienta las
energas espirituales contenidas dentro de ellos.
Sumrjase en el intercambio de energa que tiene lugar durante el proceso de
comer. Sienta la energa divina convirtindose en parte de su cuerpo, espritu
y alma. Ore antes de las comidas si se siente confortable hacindolo.
Los alimentos cortados en crculos o bolas representan el mundo espiritual.
Cocine ligeramente o coma los alimentos crudos para mejores resultados.
Para externalizar su espiritualidad, done alimentos a los bancos de alimentos y
a los custodios.

192
****Recetas****
Ensalada Espritu
1 banana, madura (por ejemplo, con la piel oscura)
1/8 taza de coco, en tiritas (fresco si est disponible)
1/8 onza de yogurt
1 cucharadita de vino blanco
1 cucharada de miel
Pele la banana y crtela en pequeas rueditas. Ponga el coco en un bol.
Mezcle el vino con la miel. Riegue la mezcla sobre las frutas; djela que se
asiente durante 1 minuto.
Agregue el yogur en el bol sobre las frutas. Mezcle con una cuchara, moviendo
en el sentido de las agujas del reloj. Servicio para una persona.
Arroz al Azafrn
1 cucharada de vodka o ginebra
cucharadita de azafrn (verdadero azafrn)
3 tazas de agua
1 de arroz sin cocer (no instantneo)
2 cucharaditas de sal
1 cucharadita de mantequilla
Toque el azafrn con el dedo ndice de su mano proyectiva (la mano que usa
para escribir) y visualice las energas de esta preciosa hierba que refuerza su
espiritualidad.
Caliente el alcohol a muy bajo calor. Agregue el azafrn al alcohol, remueva
del calor y muvalo. Permita que se asiente hasta que el alcohol tome color.
Ponga el agua, el arroz y la sal en una olla a medio calor Agregue la
mantequilla para prevenir el sobre hervido. Vierta en la mezcla de azafrn,
mueva y tape.
Haga cocer con el fuego bajo durante 15 minutos, o hasta que el arroz haya
absorbido todo el lquido.
CAPITULO VEINTISIETE

193
CONCIENCIA PSQUICA
Todos
nosotros
nacemos
psquicos.
Desgraciadamente,
cuando
maduramos,
la
mayora de pierde esta habilidad natural de
armonizar con las energas sutiles. Los magos
creen que poseemos dos mentes. Uno de stas
puede ser denominada la mente consciente que es
activa cuando pensamos, recordamos algn
trabajo de nuestro oficio, manejamos un
automvil, o marcamos un nmero telefnico. La
otra ha sido llamada la mente psquica con la cual
recibimos seales psquicoa.
En la infancia, nuestras dos mentes estn
vinculadas. La informacin fluye libremente entre
ellas; as, nuestra mente consciente puede
conocer informacin que no ha sido recibida a travs de los cinco sentidos.
Este el punto en que somos psquicos.
Sin embargo, cuando maduramos, nos enseamos a cerrar de golpe una
puerta de ignorancia y escepticismo en nuestra conciencia "normal" y nuestra
mente psquica. Si este entrenamiento tiene xito, el intercambio libre de
informacin entre nuestras dos mentes se acaba funcionalmente. Nuestra
mente psquica puede entonces comunicarse libremente con nosotros slo en
los sueos.
A veces, nuestra mente consciente da la manera y permite que un pedazo de
informacin pase de la mente psquica. sta es la explicacin para las
"premoniciones" e "intuiciones". Estas dos palabras se refieren a la
informacin psquica inesperada (y desconocida) obtenida por la mente
consciente de su gemela sumergida.
Hay psquicos entre nosotros, aqullos que tienen el acceso libre a esta fuente
de informacin. Estos individuos nunca han perdido su talento psquico
natural, o se han entrenado para contactar a su mente psquica.
Yo no s exactamente cmo trabaja el conocimiento psquico, pero he visto
demasiados ejemplos para negar su existencia.
Hace varios aos, yo
caminaba hacia mi apartamento por la tarde. Un amigo mo que estaba
quedndose conmigo en el momento me miraba, sonri, y me dijo que yo
haba almorzado, dnde yo haba comido, y lo que haba consumido. stas no
eran suposiciones. Esto era conocimiento. Y estaba bastante correcto.
Aunque esto pueda ser un fragmento menor de conocimiento psquico, es un
ejemplo de por qu yo he llegado a aceptarlo como un fenmeno real de la

194
experiencia humana. De hecho, los psquicos pueden saber cosas que el resto
de nosotros no sabe.
Si eso puede ser bueno para ellos?, usted puede estarse preguntando. Pero
qu acerca de nosotros? Este captulo contiene alimentos y platos que si son
propiamente preparados y comidos, reforzarn su habilidad para armonizar
con su mente psquica. Ellos rompern la barrera entre sus dos conciencias,
dndole acceso a una nueva fuente de informacin.
Para disfrutar los beneficios mximos de esta dieta, asista a los cursos de
desarrollo psquico en tiendas cercanas o centros de aprendizaje. O, lea
buenos libros sobre el tema y practique los ejercicios que los autores le dan.
(*)
Otra manera de acelerar su desarrollo es usar las herramientas psquicas.
Muchos encuentran que las cartas de Tarot son un medio maravilloso para
chispear el conocimiento psquico. Trabaje con el mazo que le guste; permita
que su simbolismo vuelva a abrir la puerta a su mente psquica.
Recuerde: usted naci psquico. Todos estamos "dotados" de esta manera. Si
usted maana desea ser psquico, debe empezar a trabajarlo hoy. Coma estos
alimentos. Asista a las clases y lea los libros. Despacio, usted descubrir un
entero nuevo mundo alrededor suyo, y el conocimiento psquico ser una vez
ms parte de su naturaleza.
Especies y Hierbas
Laurel

Macis

Semillas de celery

Nuez Moscada

Canela

Rosa

Diente de Len

Tomillo

Citronela
Agregue econmicamente a la comida. O, desmenuce una hoja de laurel entre
sus dedos, visualizndose como una persona psquica en plenas funciones.
Huela su aroma rico y agrguelo a una sopa.
Las rosas son un maravilloso alimento. Vea al final de este captulo por las
recetas.
Vegetales
Tallos de Bamb

Hongos (Championes)

Celery

Germinados de soya

195
Fra tallos de bamb, hongos, germinados de soya y tof. Agregue una
puntada de ajo para condimentar. Esto hace una comida psquica maravillosa.
(*) Un libro excelente es la Gua Prctica para el Desarrollo de Poderes
Psquicos por Melita Denning y Osborne Philips.
Otros Alimentos para la Conciencia Psquica
Coco
Caf de dientes de len (hecho de las races asadas)
Pescado
Flores frescas
Jugos frescos
Mora
Te de menta
Mariscos
Sopas de todas clases (excepto de papas)
Pan de germinados
Sushi
Tofu
Sopas de vegetales
Alimentos a evitar
Alcohol
Productos con cafeina (colas, caf, te, chocolate)
Carnes
Cosechas de races (papas, man, zanahorias, etc.)
Sal
Preparacin y Coccin de Alimentos para la Conciencia Psquica
Encienda una vela azul en la cocina. Corte los alimentos en crculos o esferas.
Es mejor no comer directamente antes de contactar a su mente psquica.
Generalmente, al comer se cierra nuestra conciencia psquica.
Coma

196
despus del trabajo psquico para mejores resultados, sobre todo si usted est
comiendo alimentos que no inducen al psiquismo; o coma ligeramente.
***Recetas****
Helado Psquico de Rosas
taza de ptalos de rosas rojas frescas
1 pinta de helado de vainilla, ablandado pero no derretido
3/8 taza de vino rojo
taza de agua de rosas
1 cucharada de azcar glass
12 ptalos caramelizados de rosas rojas (ver la siguiente receta)
Use rosas que hayan sido rociadas con insecticidas. Escoja ptalos que estn
libres de polvo mordisqueadas de insectos. Lvelos completamente en agua
fra. Seque sobre toallas de papel o escurridor de bamb.
Usando un par pequeo de tijeras, corte la base blanca de cada ptalo.
Coloque los ptalos de rosas en una taza de medida; pare cuando tenga la
mitad de la taza. Visualcese como una persona psquica cuando lo trabaje.
Coloque los ptalos de rosas preparados, el vino, el agua de rosas y el azcar
en una batidora. Procese durante un minuto. Traiga fuera el helado ablandado
en bols. Agregue vino rojo, agua de rosas, azcar y mezcle con el helado.
Mientras todava siga visualizando, revuelva en el sentido de las agujas del
reloj hasta mezclarlo.
Coloque la mezcla en una bandeja con cubitos de hielo y ponga en el
congelador. Revuelva una o dos veces para mezclar durante el proceso de
congelamiento. Djelo en el congelador toda la noche.
Sirva en las copas o vasos. Cubra cada servicios con los ptalos confitados de
rosas.
Ptalos Confitados de Rosas
2 tazas de rosas rojas frescas
1 clara de huevo
1 taza de azcar granulada
Visualice a todo lo largo.

197
Lave los ptalos de rosas. Corte las bases blancas. Drene y seque.
Bata ligeramente la clara de huevo. Zambulla cada ptalo de rosa en la clara
de huevo hasta humedecerla. Luego, salpique el azcar encima de cada
ptalo hasta cubrirlo uniformemente. Colquelo en una bandeja de galletas
engrasada. Repita hasta que todas las rosas se hayan preparado.
Seque al sol o en un horno tibio de 250F (120C) hasta que los ptalos estn
duros y cristalizados.
Recorte piezas de papel encerado. Ponga uno en el fondo de un bote de
estao. Ponga una capa de ptalos de la rosa en esto. Repita. Guarde en un
lugar seco y fresco.
Miel de Rosas
1 taza de ptalos de rosas frescas (preparada como en el Helado
Psquico de Rosas)
2 tazas de miel
Visualice cuando usted prepare las rosas. Ponga la miel en una ollita. Lleve a
un hervor a calor medio. Reduzca el calor y agregue los ptalos. Haga cocer a
fuego lento aproximadamente durante 9 minutos, quite del fuego. Cubra con
una tela y deje que se asiente durante 24 horas.
Traiga de nuevo a un hervor a calor medio. Pselo a travs de un filtro de caf
en una jarra de vidrio con una tapa que cierre bien. Apriete bien la tapa.
Djelo que se asiente durante 3 das.
Sirva con pan de germinados como alimento para inducir el psiquismo.
CAPITULO VEINTIOCHO
PAZ Y FELICIDAD
Todos estamos sujetos al stress y a la desilusin. Nuestros trabajos, nuestras
interacciones con otros, y la misma estructura de nuestra civilizacin crea el
stress Cuando manejamos (o corremos por el autobs), cuando abrimos
nuestro correo, cuando contestamos el telfono o les pedimos un aumento a
nuestros patrones -experimentamos el stress.
Muchos de nosotros sucumbimos a tales presiones.
Nosotros podemos
experimentar la depresin o el "escape" mental - y el mal humor de sustancias
que alteran. (*) Nuestros cuerpos y nuestras mentes estn dicindonos
lentamente que descendamos, soltemos, y nos relajemos.

198
El stress es parte de nuestras vidas diarias, pero tambin lo son sus opuestos
-paz, felicidad y relajacin. Muchos de nosotros meditamos para liberarnos del
stress. Algunos se ejercitan o ven a un terapeuta del masaje. Una media hora
de yoga es el truco de muchos individuos. Pero no hay algo ms que
podemos hacer para traer paz y felicidad a nuestras vidas?
S, lo hay. Nosotros podemos comer alimentos que se han usado para
promover tradicionalmente la felicidad y producir paz. Naturalmente, una
dieta tal como la que se perfila en este captulo no puede trabajar en el vaco.
Usted, el que come, debe permitir que estas energas hagan efecto. Usted
debe tomar un rol activo transformando los efectos del stress fsico, emocional,
financiero y mental en paz y felicidad.
Los magos saben que no siempre podemos estar en paz, o permanece para
siempre felices. Somos humanos, despus de todo. Pero el agregado de
ciertos alimentos a nuestras dietas -y unos pocos pasos simples- puede ayudar
a aumentar nuestra felicidad y producirnos paz.
Comprender que la felicidad y la paz vienen desde dentro. Nadie ms puede
drnoslas. Aunque podamos sentir estas emociones cuando estamos con
otros, slo nosotros podemos brindarnos a nosotros mismos experimentarlas.
El pensamiento positivo es una avenida de cambio. (* *) En lugar de buscar
siempre los aspectos negativos de todo lo que usted ve y oye, busque lo
positivo. Altere sus modelos de pensamiento. Si usted acostumbra a ver el
mundo desde el enfado, o desde un punto de vista cnico, cambie la manera
como usted piensa.
(*) Si est muy deprimido o siente que puede tener problemas emocionales,
consulte a un terapeuta calificado. Su doctor debe poder hacer una referencia.
Si la adiccin en cualquier forma ha tomado su vida, busca ayuda a travs de
organizaciones como Alcohlicos Annimos, Narcticos Annimos, y otros.
Verifique su libro telefnico.
(**) Yo estar en deuda para siempre con mi padre por ensearme los
elementos esenciales del pensamiento positivo en mis aos formativos. Yo
tiendo a ser cnico, pero he aprendido a darle poder al pensamiento positivo.
Ciertamente, si usted se cierra en una relacin sin amor, a un trabaje a un
trabajo a muerte (o ningn trabajo en absoluto), tiene pocos amigos y muchas
facturas, la cosa puede ponerse bastante yerma. Es fcil ponerse al da en la
injusticia de todos. Es fcil sentarse atrs y dejar que las circunstancias
caminen por usted.
Pero, si usted ha decidido que un cambio est a la orden, o si usted ha
decidido que su vida no es lo que puede y debe ser, entonces reprogrmese

199
usted mismo y sus energas. Crguelas con el pensamiento positivo. Cambie
su vida -quizs cortando o amortiguando relaciones, mudndose o buscando
un trabajo ms satisfactorio.
Mientras usted est dando los primeros pasos para encontrar paz y felicidad
en su vida, pase cinco minutos todos los das para sentarse y pensar. En lugar
de morar en los aspectos negativos de su vida, piense en los positivos.
Visualice, si usted desea, la vida resplandeciente que usted llevar pronto.
Estas "meditaciones" cortas empezarn a alterar su pensamiento y realmente
cargarn su poder personal con energas positivas.
El pasado slo es eso: pasado. Nosotros podemos aprender ciertamente de l,
pero no es un mapa para nuestros futuros.
Podemos crear un futuro
deprimente o un futuro feliz. Cree su futuro hoy tomando el control de su vida.
La felicidad no es un prisma del pasado. Es nuestro derecho de nacimiento y
podemos lograrla ahora, hoy, reprogramndonos para aceptar la paz y la
felicidad que nos merecemos. A mxima velocidad cambiar de una vida triste
a una feliz, altere su dieta tambin. Las siguientes comidas, correctamente
preparadas con visualizacin, son otra manera como puede darle poder a su
vida con paz y felicidad.
Hierbas y Especies
Comino

Organo

Calndula

Rosa

Mejorana

Azafrn

Agregue pequeas cantidades de estos ingredientes a las comidas de felicidad

y paz. Cargue con la energa tocando la especie con su dedo ndice y
visualizando. Las recetas de rosas del captulo 26 pueden usarse con un buen
efecto para la felicidad, pero coma slo porciones pequeas (estos platos
tienen un alto contenido de azcar).
Vegetales
Pepino
Lechuga
Aceitunas
No coma ninguna de estos vegetales si no los disfruta. Esto slo lo deprimir.

Frutas

200
Manzana

Melocotn

Albaricoque

Caqui

Parchita

Frambuesa

Una pieza de fruta madura fresca, puede ser un alimento confortable. Marque
un crculo intersectado con una cruz de lados iguales previo a comerla o
cocinarla.
Otros Alimentos para Paz y Felicidad
Sopa de celery
Pizza de queso (condimentada con organo)
Chocolate
Pescado
Honey
Pay de Limn
Lentejas
Leche
Pan de azafrn
Arroz al azafrn (ver la receta en el captulo 26)
Vino
Alimentos a Evitar
Alcohol (en exceso)
Caf
Comidas pesadas
Carne
Tubrculos y races
Sal
Comidas especiadas
Te

201
Coma ms frecuentemente comidas ms pequeas. Evite los platos muy
pesados y comidas que confan en la carne solamente como protena. Coma
menos azcar. Una vez se ha ingerido, eleva el nivel de azcar de la sangre,
produciendo sentimientos placenteros.
Sin embargo, sus efectos pronto
pasan, dejndonos en un estado peligroso y deprimido. Coma la fruta fresca
cuando tenga la urgencia de comer algo dulce. Todas las comidas de amor
(excepto las pesadas con azcar) tambin pueden comerse.
Preparacin y Coccin de Alimentos de Paz y Felicidad
Encienda una vela blanca o azul clara en la cocina mientras cocina o prepara
estos alimentos. Corte los vegetales y frutas en formas redondas o de esfera
para estimular la paz.
La parchita est aumentando su popularidad como un saborizante para las
bebidas de frutas y yogures de estilo "tropical." Mire en su tienda de
comestibles estos productos y agrguelos a la dieta de paz y felicidad. La
vinagreta de parchita puede estar disponible en su rea; tambin puede
obtenerse a travs del correo.
Aunque he listado muchas comidas saludables arriba, algunos de ustedes
pueden poner en cero en particular a dos: el vino y el chocolate. En
cantidades pequeas (no ms de un vaso al da), el vino puede ser un amigo
que nos alivia despus del trabajo de un da duro. Beber algo ms que esto lo
convertir rpidamente en un enemigo. Obsrvese usted mismo.
Como fue declarado en el captulo 13, el chocolate contiene una substancia
que parece causar en el cerebro humano la secrecin de qumicos que alivian
y nos relajan. Pero comer chocolate puede pronto volverse una adiccin.
Mientras seamos dependientes de una substancia, nunca podremos ser
verdaderamente felices. De nuevo, con moderacin.
***Recetas***
Bebida de la Felicidad Perpetua
taza de jugo de manzana
taza de jugo de cerezas
taza de jugo de albaricoque (o nctar)
4 o 5 frambuesas frescas
Mezcle todos los ingredientes juntos por unos segundos. Virtalos en un vaso,
ponga sus manos en cualquier lado del vaso y visualice despertando las
energas pacficas que residen dentro de las frutas.

202
Beba media taza siempre que lo desee. Guarde el resto en el refrigerador.
Alternativamente, beba una taza de jugo de manzana.

Torta Pacfica de Cidra

3 tazas de harina cernida
cucharadita de bicarbonato de soda
cucharadita de nuez moscada, molida
teaspoon cinnamon, ground
taza de mantequilla, suavizada
1 tazas de azcar
2 huevos batidos
taza de cidra de manzana
Precaliente el horno a 350F (177C).
Visualcese como una persona pacfica mientras usted mide la especie, la
harina y el bicarbonato de soda. Cierna los primeros 4 ingredientes juntos y
pngalos al lado.
Bata juntos la mantequilla y el azcar en un bol grande de mezcla. Agregue
los huevos y mezcle. Alternadamente, agregue la mezcla de harina y la sidra
de manzana. Empiece y termine la mezcla de harina.
Ponga el batido en un molde bien untado con mantequilla. Hornee a 350F
(177C) durante una hora, o hasta que un palillo insertado en el centro de la
torta sale seco.
CAPITULO VEINTINUEVE
PURIFICACIN
A veces, no nos sentimos como nosotros. Podemos haber estado empollando
sobre algo durante varias semanas.
Simplemente podemos estar andando
con una relacin insatisfactoria. O, quizs, simplemente comprendemos que
es el momento de un tiempo de cambio para romper una adiccin o
transformar nuestras vidas.
Si (y cuando) ste sea el caso, una dieta de purificacin puede ser til creando
una transformacin fsica.
Agregando estos alimentos a su dieta,
preparndolos con visualizacin, y comindolos con soplos de poder para que

203
las telaraas salgan fuera de su mente, cuerpo y emociones. El concepto de
purificacin no slo incluye remover lo malo o lo intil, sino que tambin
significa las renovaciones. Una dieta de purificacin puede hacer ambas
cosas.
Algunas personas pueden comer alimentos purificadores mientras sufren un
cambio mayor en sus vidas, como al detener la dependencia de una sustancia.
Tal dieta tambin puede ser parte de bsquedas espirituales. Tambin es til
antes de otros tipos de dietas mgicas al aclarar el procedimiento para el
cambio.
Las comidas de purificacin traen un cambio bienvenido en nuestros cuerpos y
emociones. Pruebe esta dieta durante una semana o si ha sentido estorbado
por el pasado, encarcelado por sus emociones, o sucio debido a las acciones
de otros en su vecindad inmediata.
sta tambin es una dieta excelente para psquicos (no para aqullos en una
dieta psquica, sino para aqullos entre nosotros que no necesitan trabajar
para ser psquicos). Esta dieta no lo cerrar, pero lo purificar de las energas
negativas que usted a veces puede recoger fcilmente de otros.
Coma los alimentos de purificacin durante una semana despus de seguir
una dieta pesada de proteccin. Pueden alternarse las dietas de purificacin y
de proteccin si es necesario. Dle una prueba.
Hierbas y Especies
Laurel

Menta

Pimienta negra

Tomillo

Rbano

Crcuma

Frutas
Coco
Toronja
Guayaba
Limn
Otros Alimentos Purificadores
Ans

Lima
Meln
Naranja

204
Cerveza
Crema de menta
Flores
Jugos frescos
Miel
Limonada
Helado de limn
Sopa de cebollas
Jugo de naranja
Te de menta
Sal (con moderacin)
Mariscos
Sopas
Comidas cocidas al vapor
Vinagre
Agua
Productos con levadura
stos son algunos de los alimentos que usted puede disfrutar durante su dieta
de purificacin.
El agua debe, obviamente, ser tan pura como pueda
encontrarla. El agua de manantial embotellada es ideal. Debemos beber ocho
vasos de agua todos los das para mantener una buena salud. Para purificar
las propiedades del agua, flote una rodaja de limn fresco en cada vaso.
Alimentos a Evitar
Alimentos en conserva
Alimentos secos
Carne
Alimentos preservados

205
No debe comerse la carne en grandes cantidades, en absoluto. Evite las
comidas procesadas y sobre todo condimentadas artificialmente, coloreadas o
en conserva. Fresco es mejor.
Coccin y Preparacin de Alimentos Purificadores
Al menos una vela blanca debe estar encendida en la cocina. Los alimentos
deben ser cortados en formas redondas u oblongas - pero ninguno en tiras
afiladas ni rebanado en juliana. Psicolgica y mgicamente, tales formas son
menos purificantes que las redondeadas.
Un vaso de cerveza cada da despus de su ltima comida es purificante pero,
como con todo alcohol, mantngase con uno o vaso y medio. Qu har con el
resto de la cerveza?. Agrguelo a su bao. Purifica el exterior. (A algunas
personas les gusta verter la cerveza tibia sobre su pelo despus del shampoo
-otro posible uso de la izquierda de la bebida).
La sal es una sustancia purificadora, pero slo si la usa en pequeas
cantidades. La sal es un smbolo antiguo de pureza, pero s sabemos que
consumir demasiada sal puede ser mortal.
Se han recomendado los productos de levadura debido a la naturaleza de
levadura un alimento activo, vivo. Si usted est a rgimen (como muchos hoy
en da), simplemente no incluya alimentos con levadura. Las sopas son
buenas herramientas purificadoras, con tal de que no contengan carne.
Recetas
Bebida de Vientos de Cambio
3 naranjas
2 toronjas
1 limn
1 lima
Miel al gusto
Rebane y haga jugo con las frutas, visualizando entonces las energas
purificadoras. Vierta los jugos en un vaso. Agregue 1 cucharadita de miel;
revuelva bien. Saborelo. Si lo desea, agregue ms miel. Disfrtela tan a
menudo como lo desee durante su dieta de purificacin.
Aguamiel de la Purificacin (no alcohlica)
1 cuarto de agua

206
1 taza de miel
1 limn (cortado en rodajas)
cucharadita de nuez moscada
Jugo de limn
Una puntada de sal
Cuando corte el limn, huela su fragancia purificadora. Visualice. Ponga el
agua, la miel, las rodajas de limn y la nuez moscada en una olla de acero
inoxidable o en una olla de peltre. Hierva. La espuma empezar a formarse
en la superficie del agua. Desnate esto con una cuchara de madera cuando
suba. Cuando el lquido est claro, agregue la sal y el jugo.
Drene y refresque. Beba a la temperatura del cuarto o fra. sta no es un
reemplazo alcohlico para el aguamiel sino que realmente es purificante.
CAPITULO TREINTA
PERDIDA DE PESO
Millones de nosotros tenemos sobrepeso, aunque las normas que calibran
nuestro peso ideal vare y no aplica igualmente a todos los individuos. Algunos
podran estar de pie para perder unas pocas libras; otros son docenas o
centenares de libras de sobrepeso. Algunos entre nosotros nos volvemos locos
al encontrar que hemos ganado una libra; a otros les tiene sin cuidado.
Una cosa parece clara - algunos de nosotros estamos completamente
contentos con nuestros cuerpos. Impresos, anuncios, pelculas y programas de
la televisin estn poblados por personas con rostros perfectos, dientes
perfectos, pelo perfecto y cuerpos perfectos. Aqullos de nosotros que no
compartimos estos atributos estamos expuestos a no pertenecer a los seres
aparentemente perfectos en el da a da por todas nuestras vidas. El mensaje
subyacente es que ser delgado no slo es in sino que tambin es natural.
(*)
Los centros de prdida de peso estn apareciendo y desarrollarse rpidamente
por todo el pas. Se lanzan cientos de libros de dieta todos los aos. Millones
de dlares se gastan en supresores del apetito, clases de aerobics, y grupos de
apoyo para prdida de peso. Millones suean con dejar caer unas libras y,
ms importante, de mantenerse fuera de ellos.
Como escrib en la introduccin de la parte tres, ste no es un "libro de dieta".
La mayora de las personas piensa en las palabras "hacer dieta" y "prdida de
peso" como sinnimos. ste no es el caso. Hay muchos tipos de dietas: baja
de colesterol, baja de sal, de fibra alta, de prdida de peso, incluso de

207
ganancia de peso. El secreto para el xito con cualquier dieta es pensar en
ella en trminos permanentes. Una "dieta" no es algo que usted hace durante
algn tiempo, debe ser un cambio permanente en los hbitos de comer.
Este captulo no es todo lo que abarca la dieta. Si estos alimentos se agregan
a sus comidas, y son preparados y comidos con visualizacin, pueden ser de
hecho tiles para disminuir sus libras -pero tampoco son una garanta mstica
de prdida de peso.
Antes de intentar perder peso, consulte a un doctor calificado. Asegrese que
su problema no es causado por una condicin biolgica. Una vez usted se
haya aclarado de tales preocupaciones, empiece a agregar estos alimentos a
su dieta.
Los fundamentos de cualquier programa de prdida de peso son:
(*) Este es un fenmeno reciente, por supuesto. El xito de la modelo Twiggy
en la dcada de 1960 ha recibido mucho reproche por nuestro concepto de piel
actual y huesos ideales de una mujer.
Tal delgadez es principalmente
determinada por la gentica. Hacer dietas no puede crearlo sin poner en
peligro la salud, as que no intente lograrlo por este medio.

Coma muchos vegetales

Consuma menos grasa y azcar
Incremente su ejercicio
Nunca salte una comida

Aqu hay algunas otras maneras para perder peso:

No haga ms nada mientras usted est comiendo. No lea el peridico, ni
vea la televisin ni realice alguna otra actividad. Seguro, usted puede hablar
con la persona al otro lado de la mesa, pero mantenga el tiempo de la comida.
No se premie con la comida -a menos que sea uno de aquellas listadas en
esta seccin. "Premiarse" con un sundae de chocolate caliente es castigarse a
usted mismo realmente. Ve lo que quiero decir?
No celebre con la comida.
conjuntamente

Escoja otras actividades para hacerlo

Limite el nmero de comidas que usted consume fuera de casa. Es

mucho ms duro seguir cualquier tipo de dieta cuando usted tiene muy poco o
ningn control sobre lo que usted come y como lo ha preparado.

208
Coma tres grandes o cuatro pequeas comidas al da. No salte el
desayuno. Se ha demostrado que esto retarda el metabolismo del cuerpo y
puede hacer aumentar su peso realmente! Tambin eleva los niveles de
colesterol. Si usted sigue este plan, har maravillas.
Hierbas y Especies
Chickweed (pamplina o lsine)
Eneldo
Hinojo
Sazone las comidas con estas hierbas. El eneldo va bien con los frijoles
verdes. Pueden agregarse las semillas de hinojo en la pizza (recuerda noms
de uno o dos tringulos por la comida). Coma un poco de chickweed fresco
antes de las comidas si est disponible.
Vegetales
Celery
marinas)
Perifollo
Cebolln

Kelp (alga marina - todas las algas

Cebolla

Realmente, todas las ensaladas verdes son tiles en los programas de prdida
de peso. Use vinagre de sidra de manzana o los tofu como base del aderezo o
vinagreta; evite aderezos altos en grasas y aceite.

Aunque las algas marinas, comnmente no se comen aqu, son una ayuda
maravillosa en la prdida de peso. Agrguelas a las sopas y estofados.
Otros Alimentos para la Prdida de Peso
Manzana cidra
Jugo de uvas
Miel
Encurtidos
Llene una cucharilla con miel. Visualcese como una persona ms delgada.
Coma la miel. Haga esto quince minutos o antes de una comida. Esto reduce
su apetito y ciertamente puede matar los deseos por el azcar. Cuando tenga
urgencia por el azcar, coma una cucharadita de miel.
O beba medio vaso de jugo de manzana sin azcar o de jugo de uva para
prevenir los deseos de azcar.
Coma un encurtido por da. sta es una vieja idea de prdida de peso.

209
Alimentos a Evitar
Grasas
Alimentos fritos
Sal
Azcar
Es sta una sorpresa? Tambin, evite consumir las comidas dietticas. La
investigacin indica que a menudo ese comidas de bajas caloras,
artificialmente endulzadas estimulan el apetito, conduciendo a la gente a
comer o beber tanto de ellas que no ahorran caloras. As pasa con las bebidas
de "dieta".
Tambin, todos los edulcorantes artificiales son potencialmente peligrosos. La
miel no es nutritivamente superior al azcar a cualquier grado significante,
pero es menos procesada, tiene su propio sabor, y est disponible en un
pequeo nmero de comidas que limita sus posibilidades de postre.
Si usted debe comer alimentos dulces, slo coma aquellos que usted se
prepara -y entonces en pequeas cantidades.
Preparacin y Coccin de Alimentos para la Prdida de Peso
Encienda una vela amarilla en la cocina mientras cocina y come para
fortalecer su resolucin consciente.
Coma alguna clase de postre, pero endlcelo con jugo de frutas o miel. Y, una
vez ms, coma porciones pequeas.
Sera mejor al gusto un pedazo
cuadrado de cuatro pulgadas de pastel de miel que un pedazo cuadrado de
dos pulgada? Claro que no.
Coma despacio. Mastique completamente. Sea consciente de todo lo que
usted puso en su boca. Afirme mientras usted come que esa comida lo est
nutriendo y es buena para usted, y que lo ayudar a que usted pierda peso.
CAPITULO TREINTIUNO
OTRAS DIETAS MGICAS DE ALIMENTOS
Las siguientes son cortas descripciones de otras dietas mgicas que puedes
seguir.
Fuerza Fsica y Poder Mgico
Todos los alimentos que otorgan fuerza al cuerpo tambin prestan poder
mgico extra. No hay ninguna diferencia entre los dos, slo existe el propsito
para el que se usan.
Frutas

210
Limn
Dtil
Higo
Pia
Otros Alimentos de Poder
Chocolate
Caf
Endivia
Comidas flameadas
Miel
Ajo porro
Carne (delgada)
Proteinas de todas clases
Ron
Sal
Comidas salteadas
Comidas especiadas
Espirulina
Te
Tofu
Alimentos a Evitar
Todos esos que conducen a dormir, como la lechuga y uvas, comidas muy
dulces que nos calman directamente en un estado medio consciente despus
de consumirlos.

Preparacin y Coccin de Alimentos de Poder

Encienda velas rojas o prpuras en la cocina. Las comidas salteadas agregan
sus efectos energizantes.
Aunque es mejor no comer directamente antes de un ritual mgico, una
comida ligera dos horas antes de trabajarlo est bien.
Fertilidad
Muchas parejas estn buscando maneras de aumentar su oportunidad de
concebir a un nio. Si los dos se han verificado y ninguno es estril, trate de
agregar estos alimentos a su dieta. Visualice!
Frutas

211
Higo
Uva
Mora
Granada
Otros Alimentos para la Fertilidad
Cebada
Huevos
Panes de huevo
Avellanas
Panecillos con canela y pasas
Leche
Semillas de amapola
Arroz
Ssamo (ajonjol)
Berro
Preparacin de Alimentos para la Fertilidad
Encienda velas verdes mientras cocina o mezcla. Si es posible, coma en la
cama con su amante. Y siga intentando!
Conexin con Tierra
Cuando le parezca que no puede concentrarse, cuando su conciencia psquica
est alejada y demasiado abierta, o cuando usted no puede bajar a tierra, un
plan de comida para la conexin con tierra puede ser aconsejable. Coma estos
alimentos cuando usted se siente perdido en un mundo de sueos, o cuando
las fantasas nublan su mente.
Estos alimentos tambin se comen despus de trabajos mgicos y espirituales
muy pesados para volver a entrar en contacto con tierra.

Vegetales
Frijoles (de todos los tipos)
Zanahoria
Papa
Batata
Otros Alimentos para Conexin con Tierra
Galletas
Queso
Omelets de queso
Huevos

212
Granos
Proteinas pesadas
Carne
Man
Sal (con moderacin)
Tofu
Alimentos a Evitar
Cerveza y todas las bebidas alcohlicas
Alimentos de flores
Comidas psquicas
Alimentos de mar
Azcar
La levadura (levantada) pan y otros horneados.
Preparacin y Coccin de Alimentos para Conexin con Tierra
Encienda una vela marrn en la cocina. Corte los alimentos en los pedazos
cuadrados, cortos y gruesos y servido en platos cuadrados (si tiene alguno).
Mente Consciente
Estas comidas pueden ayudarnos a mejorar con los problemas como los
balances de cheques, rellenar formularios y estudiar para exmenes y
pruebas. Ellos estimulan la mente consciente.
Hierbas y Especies
Eneldo
Romero
Nueces
Castaa
Avellana
Nueces
Otros Alimentos para la Mente Consciente
Caf
Miel
Pasas
Te
Berro
Alimentos a Evitar
Toda clase de alimentos que inducen el psiquismo

213
Preparacin y Coccin para la Mente Consciente
Encienda una vela amarilla en la cocina. Visualice que su mente consciente
opera con la mxima eficiencia.
Suerte
Suerte es un trmino ambiguo que he adjuntado en comilla a lo largo de
este libro. Algunas personas creen que ellos tienen mala suerte y necesidad
de buena suerte. Yo he definido la "buena suerte" en el glosario de este libro
como:
"La habilidad de un individuo de tomar decisiones oportunas y correctas para
realizar acciones correctas, y para colocarse en situaciones positivas. 'La mala
suerte'
deriva de la ignorancia y una renuencia para aceptar la auto
responsabilidad".
Y sea, positiva o negativa, buena o mala, nosotros creamos nuestra propia
suerte. Si lo desea, agregue algunas de estas comidas a su dieta. Preprelas y
cmalas con visualizacin.
Toda la suerte que alguna vez necesitaremos est dentro de nosotros.
Comiendo estos alimentos "sortarios" quizs lo lleven a ese punto.
Alimentos para la Suerte
Bananas
Guisantes
Berza
Coco
Ensalada de col
Alimentos verdes
Avellana
Naranja china
Empanaditas de carne molida (cmalas el Da de Ao Nuevo)
Tallarines chinos (cmalos durante el Ao Nuevo Chino)
Nuez moscada
Pancakes

214
Pera (cmala el Da de Accin de Gracia)
Frijoles rojos y arroz
Sauerkraut (repollo agrio)

Preparacin y Coccin de Alimentos para la Suerte

Encienda velas verdes en la cocina
PARTE 4
RECETAS FAVORITAS DE SCOTT
INTRODUCCION A RECETAS FAVORITAS DE SCOTT
Nos es grato presentar una coleccin de recetas que Scott haba planeado
para un libro de cocina mgico separado. Scott pas de su vida antes de
completar su libro de cocina mgico, dejando el trabajo indito. Pero ahora, el
principio de su libro de cocina y sus recetas favoritas estn aqu como un rasgo
especial. Se encantarn con recetas mgicas que van desde el "Pay de Amor
hasta los Sandwiches.
Las recetas estn divididas en captulos por grupos listados en orden
alfabtico: aperitivos, bebidas, postres, platos principales, ensaladas, sopas y
vegetales.
Las inspiradas comidas del curso pleno estn esperando por usted en las
pginas siguientes. Transforme su cocina en un espacio encantador de su casa
y cocine al mismo tiempo una tormenta mgica.
D una prueba a las recetas de Scott, y disfrute la magia!
Llewellyn editors

CAPITULO TREINTIDOS
APERITIVOS
El cebolln fresco, el perejil, la albahaca y el ajo en la siguiente receta carga
esta tostada con energa super protectora.

215
Tostada de Hierbas Mgicas
8 Rolls franceses, rebanados horizontalmente en piezas de de
pulgadas
taza de mantequilla ablandada
1 cucharadita de cebollines frescos, cortados
1 cucharada de perejil fresco picadito
cucharadita de albahaca fresca, picadita
1 diente de ajo, finamente cortado
Ponga la mantequilla cremosa junto con los cebollines, el perejil, la albahaca y
el ajo hasta que forme una cobertura lisa de pasta. Extienda esto en las
rebanadas de los rolls franceses. Ase en la plancha hasta que dore.
Rendimiento: 4 porciones
Usos mgicos: Proteccin
Halloween es una fiesta popular en los Estados Unidos y en Escocia dnde
origin. Se han asociado muchas comidas con esta noche mgica y, de hecho,
a menudo parece degustarse mejor cuando se hace el 31 de octubre. Las
comidas especficamente asociadas con Halloween son: las manzanas, las
nueces (especialmente las avellanas), el jengibre, y, por supuesto, la calabaza
es la el agregado de los Estados Unidos.
Semillas Asadas de Jack O Linterna
1 calabaza
Sal
1 cucharada de aceite vegetal (opcional)
Caliente el a horno 350F (177C). Rebane la calabaza abierta y ahueque
quitando las semillas. Lave las semillas hasta que todas las cuerdas internas
anaranjadas hayan sido removidas. Coloque las semillas secas en un plato con
un paito de algodn. Coloque las semillas en una bandeja de galletas
engrasada o en una cacerola poco profunda. Hornee hasta que doren,
revolviendolas cada pocos minutos para incluso broncearlas. Squelas del
horno, agrguele la sal para degustarlas, refresque y sirva. Guarde los restos
de las semillas en un frasco hermticamente tapado.
Rendimiento: cerca de 2 tazas

216
Nota del Editor: El aceite vegetal puede ser usado para engrasar la bandeja
de galletas para prevenir que las semillas se peguen a la bandeja o cacerola.
Usos mgicos: Festival de comidas Halloween / Samhain.
Muchos supermercados y ferreteras venden los cortadores especiales de
Halloween durante septiembre y octubre. stos cortadores de la galleta son
con los que usualmente se hacen formas como murcilagos, gatos, Brujas,
escobas, calderos, bhos y otras figuras apropiadas. Los cortadores ms
antiguos eran hechos de metal, hoy se usa el plstico. Ninguna cocina mgica
est completa sin un juego de estos cortadores que se usan en la siguiente
receta.
Sandwiches
8 rebanadas de pan blanco o integral (su favorito)
3 onzas de queso crema, a temperatura ambiente
1 pepino pelado, delgadamente cortado
Extienda ligeramente el queso crema en dos piezas de pan. Generosamente
cubra una pieza con las rodajas de pepino. Ponga la segunda pieza de pan
encima o la rodaja de pepino cubrindola. Presione una forma de Halloween
con el cortador de galleta (o simplemente una estrella y una media luna con el
cortador) en el centro del sandwich. Quite la corteza exterior de pan y
deseche. Repita con los ingredientes restantes.
Rendimiento: 4 porciones
Variacin: Para los nios, usted puede hacer los sandwiches como cualquier
tipo de sandwich: salchicha, mantequilla de man y jalea, y as sucesivamente.
Advirtiendo que stos estn por desaparecer.
Nota de Scoot: Yo no dejo que el borde exterior de los sndwiches se pierda;
Yo siempre me los como.
Usos mgicos: Festival de comidas Halloween / Samhain.

217

CAPITULO TREINTITRES
BEBIDAS
Madeira, la Bebida Amatoria Rpida
Madeira
Cubos de azcar
Orange curaao
Para un vaso de madeira de buena calidad, agregue dos trozos de azcar y
cuatro gotas de orange curaao.
Usos mgicos: Amor
Brandy Apricot la Bebida Amatoria Rpida
Brandy Apricot
Agregue brandy apricot a cualquier bebida
Usos mgicos: Amor
La Calabaza Borracha
1 calabaza
Cidra de manzana
Jugo de arndanos rojos
Ginger ale
Ron
Rebane de la cima de la calabaza.
Retire las semillas y limpie tan
completamente la calabaza como sea posible. Vierta aproximadamente igual
cantidad de sidra de manzana, jugo de arndanos rojos, ginger ale y ron en la
calabaza hasta llenarla. Entonces vierta los lquidos fuera de la calabaza en
una cacerola. Caliente hasta la ebullicin. Rellene la calabaza con los lquidos
y sirva inmediatamente.
Nota de Scott: Salve las semillas, y selas para las Semillas Asadas de
Jack O Linterna. La receta de las semillas est listada en el captulo de
aperitivos en la pgina 296.
Usos mgicos: Festival de comidas Halloween / Samhain.

218

Cidra de Samhain
3
3
1
1
1
1
1

naranjas
cucharadas de clavos enteros
galn
cucharadita de canela, molida
cucharadita de nuez moscada, molida
palito de canela
taza de jugo de naranja (opcional)

Lave bien las naranjas, entonces clveles un clavo de olor a cada una. Vierta
la sidra en una olla grande y caliente encima del calor bajo. Agregue las
naranjas claveteadas, clavos de olor, canela, nuez moscada y el palito de
canela. Deje cocer a fuego lento descubierto durante 13 minutos. Agregue el
jugo de naranja, si lo desea. Sirva en tazones.
Rendimiento: 10 porciones.
Nota del Editor: Para clavetear las naranjas, primero use un punzn de
hielo o de nuez moscada para punzar la piel de la naranja. Estos
agujeros permitirn que los clavos de olor enteros puedan resbalar
fcilmente dentro de la piel de la naranja.
Usos mgicos: Festival de comidas Halloween / Samhain.
Vino Ponderado
This drink is a real warmer upper for a cold Halloween night. Let your adult
friends give it a try.
Esta bebida es realmente "caliente" para una fra noche de Halloween.
Permita a sus amigos adultos darles una prueba.
3
3
3
1
1
1
1

botellas de vino rojo

naranjas
cucharadita de clavos, enteros
cucharadita de canela, molida
cucharadita de nuez moscada, molida
palito de canela
taza de jugo de naranja (opcional)

Lave bien las naranjas, entonces clveles un clavo de olor a cada una. Vierta
el vino en una olla grande y caliente encima del calor bajo. Agregue las
naranjas claveteadas, clavos de olor, canela, nuez moscada y el palito de

219
canela. Deje cocer durante 13 minutos. Agregue el jugo de naranja, si lo
desea. Sirva en tazones mientras haya Guerra, pero no caliente.

Rendimiento: 10 porciones.
Nota del Editor: Para clavetear las naranjas, primero use un punzn de hielo
o de nuez moscada para punzar la piel de la naranja. Estos agujeros
permitirn que los clavos de olor enteros puedan resbalar fcilmente dentro de
la piel de la naranja.
Usos mgicos: Festival de comidas Halloween / Samhain.
La Bebida Preparada de las Brujas
Esta receta est inspirada en una bebida deliciosa, solamente servida durante
el mes de octubre en el famoso restaurante del Caf
del Rey Moro en Balboa Park en San Diego,
California. Esta es, a lo mejor, una aproximacin de
la bebida original.
1/10 onzas en una copa tulipn
Hielo picado
onza de ron blanco
onza de ron oscuro
onza de orange curaao
Agridulce
2 onzas de jugo de naranja
2 onzas de jugo de pia
Granadina
Cuas de pia (frescas si estn disponibles)
Cerezas maraschino
Palillos
Llene el vaso con hielo. Agregue el ron blanco, el ron oscuro, el curaao, el
agridulce, el jugo de naranja, el jugo de pia. Agregue un toque de granadina.
Para guarnecer, coloque la pia fresca y las cerezas rojas con un palillo.
Rendimiento: 1 porcin
Usos mgicos: Festival de comidas Halloween / Samhain.
Te de Jengibre

220
Ginger us a wonderfully warm, fragrant spice. It is also a powerful money
attractant. It is also a powerful money attractant. The cinnamon boosts the
gingers power. You may wish to try the following recipe.
El Jengibre es una especie muy clida y fragante. Tambin es un atrayente
poderoso de dinero. La canela aumenta el poder del jengibre. Usted puede
desear probar la receta siguiente.

5 tazas de agua
1/3 taza de raz de jengibre fresco, pelado y finamente rebanado
taza de azcar
cucharadita de canela, molida
Thinly slice the ginger and add to the water in a large saucepan. Boil for 20
minutes. Strain out the ginger. Add the sugar and cinnamon. Stir until sugar
is dissolved. Serve hot in mugs.
Delgadamente rebane el jengibre y agregue al agua en una cacerola grande.
Hierva durante 20 minutos. Retire el jengibre. Agregue el azcar y la canela.
Revuelva hasta que el azcar se disuelva. Sirva caliente en los tazones.
Rendimiento: 4 porciones
Usos mgicos: Amor, dinero y xito.
CAPITULO TREINTICUATRO
POSTRES
Buuelos Prsperos de Banana
1 taza de harina cernida para todo
uso
2 cucharaditas de polvo de hornear
1 cucharadita de sal
taza de azcar
1 huevo, batido
1/3 taza de leche
2 cucharadas de mantequilla derretida
3 bananas firmes
taza de maicena
Aceite para cocinar
taza de crema batida
Caliente 21 pulgadas de aceite en un sartn profundo de freir a 350F (177C).
En un bol grande, cierna la harina, el polvo de hornear, la sal y el azcar

221
juntos. Combine el huevo, la leche y la mantequilla en un bol separado y
entonces agregue la mezcla de harina. Mezcle juntos hasta que est rgida, en
forma de batido liso.
(Si necesario, para darle consistencia agregue
adicionalmente leche, econmicamente). Pele y corte cada banana en 4
pedazos en forma de cruz. Pase cada pedazo sobre la maicena. Con las
tenazas, sumerja en el batido el buuelo y cbralos por todos los lados.
Coloque las bananas suavemente en el aceite de coccin para que no salpique
el aceite caliente. Fra hasta que doren, volteando a menudo. Sirva con crema
batida.
Rendimiento: 3 porciones

Usos mgicos: Prosperidad

La pia es un smbolo de hospitalidad. Tambin es un protector poderoso.
Combinado con el ron, sus poderes se duplican. Las siguientes recetas
realmente son refrescantes y son slo para adultos. Ya que la pia fresca
puede ser difcil preparar, he incluido dos versiones de la receta. Disfrtelas!
Pia Achispada
1 pia entera fresca
Ron blanco
Seleccione una pia que puede ponerse de pie. Corte el tope de la pia.
Usando un cuchillo largo, afilado, flexible, pique de arriba a abajo la fruta
dentro de la concha, cerca de mueva por los lados. Intente doblar el
cuchillo cuando llegue el fondo. Si todo va correcto, usted debe poder sacar el
interior de la pia, dejando la concha intacta (puede tener que arrastrar un
pedazo). Coloque la parte interior de la pia interior en la tabla de picar. Corte
en lanzas la fruta jugosa, quitando el centro leoso. Devuelva las lanzas a la
pia. Vierta bastante ron sobre la fruta para cubrirla. Recoloque el tope de la
pia. Ponga toda la noche en el refrigerador. Sirva el siguiente da, enfriada,
como un refrescante atrayente de dinero.
Rendimiento: 4 porciones.
Variacin: Si usted no desea cortar una pia fresca, drene 2 pedazos cortos y
gruesos de pia de lata. Ponga los pedazos cortos y gruesos en un bol. Vierta
el ron encima de la fruta hasta cubrir. Tape hermticamente el bol y refrigere
toda la noche.
Usos mgicos: Proteccin, suerte y dinero.

222
Amor Flameado
1 pia entera (o 2 ruedas de pia empacadas en su jugo)
taza de mantequilla
taza de azcar morena
taza de ron blanco
Precaliente el horno a 350F (177C). Si usa una pia fresca, plela,
descoraznela y crtela en ruedas de media pulgada. Ponga una sola capa de
anillos de la pia en una cacerola de la coccin poco profunda. Cbrala con
mantequilla y rocela con el azcar moreno. Pngalas en la parrilla hasta que
el azcar y la mantequilla se vuelvan de un dorado ligero.
Caliente
suavemente el ron en una cacerola pequea durante el asado en la parrilla.
Remueva los aros de pia de la parrilla cuando estn hechos y los transfiere a
un plato de calentar (u otro recipiente a prueba de calor). Vierta el ron
calentado encima y encindalo. Sirva inmediatamente.
Rendimiento: de 4 a 6 porciones.
Usos mgicos: Proteccin, suerte y dinero.

Pastel del Da de la Marmota

La Candelaria (Da de la Marmota) fue en la antigedad un tiempo de oracin
para el sol y un fin rpido del invierno. Hoy en los Estados Unidos el Da de la
Marmota es el momento para una forma popular de "prediccin del tiempo".
El pastel siguiente celebra esta fiesta.
1 tazas de agua
1 taza de avena rpida, sin cocer
1 taza de chispas de chocolate semidulce (paquete de 6 onzas)
1 tazas de harina
1 cucharaditas de bicarbonato de soda
1 cucharadita de sal
1 tazas de mantequilla, ablandada
1 taza de avena rpida, sin cocer
1 taza de azcar morena, firmemente empaquetada
taza de azcar granulada
2 huevos
Helado (a su escogencia el sabor)
Precaliente el horno a 350F (177C). Caliente el agua en una cacerola
mediana hasta hervir. Agregue las avenas y mueva. Cubra, remueva del
calor, y djela en posicin por 20 minutos. Fusiones las chispas sobre calor,
sin hervir en bao mara. Muvalas y ponga al lado. En un bol pequeo
combine la harina, el bicarbonato de soda y la sal, pngala al lado. En un bol
grande, ponga la mantequilla cremosa, el azcar moreno, y el azcar

223
granulado. Bata los huevos, uno a la vez. Mezcle las avenas y el chocolate
fundido en la mezcla cremosa. Agregue la mezcla de harina, meneando hasta
que est mezclado. Vierta el batido en un molde engrasado y enharinado de
13 x 9 x 1 .
Hornee entre 35 - 40 minutos. Saque el pastel del horno.
Djelo en reposo durante 5 a 10 minutos, entonces voltee el pastel sobre una
superficie plana o bandeja de servir. Refresque completamente y escarche
encima y a los lados con el helado de su escogencia.
Usos mgicos: Festival de alimentos Candelaria / Da de la Marmota.

CAPITULO TREINTICINCO
PLATOS PRINCIPALES
Se cree que muchos tipos de pescados son
particularmente convenientes para inducir el
amor incluyendo el salmn, el salmonete, el
halibut, el mero, el arenque y las anchoas. La
langosta comparte una demanda similar. La
siguiente es una receta simple para preparar
virtualmente cualquier tipo de pescado y
degustar la perfeccin tentadora.

Amor de Sirena
1 filete de pescado fresco (su tipo favorito)
3 cucharadas de mantequilla
1 media cebolla, en rodajas
Sal
Pimienta
Precaliente el horno a 350F (177C). Coloque el filete fresco en un cuadrado
grande de papel aluminio. Unte el pescado con mantequilla y cbralo con las
rodajas de cebolla. Sazone con sal y pimienta. Pliegue la lmina de aluminio y
selle. Hornee por 12 minutos o hasta que est hecho.
Usos mgicos: Amor
Por incalculables siglos, los humanos han buscado en la comida, pociones y
materiales exticos lo que provocara el amor o excitara los sentidos erticos.
En estos 4.000 aos de bsqueda, se han encontrado varios alimentos que
tienen un mayor efecto que otros.
Pay de Amor

224
1 docena de ostras de primera calidad
1 bistec, arreglado y cortado en tiras de 1 pulgada de ancho
Mantequilla
Harina
taza de caldo de carne
taza de agua
2 cucharadas de maicena (opcional)
1 corteza de pay
2 cucharadas de leche
Precaliente el horno a 350F (177C). Corte las ostras por la mitad. Ponga
cada mitad en una tira de bistec arreglado, agregue una palmadita de
mantequilla y ruede el bistec alrededor de la ostra. Cubra cada rollo con
harina. Pngalo en un molde de pay. Vierta el caldo de carne encima de los
rollos de bistec con ostras. Cubra con la corteza del pay. En la parte de arriba
de la corteza haga una abertura para permitir que el vapor escape.
Pase
sobre la corteza una brocha con leche. Hornee durante 1 horas.
Rendimiento: 6 porciones.
Nota del editor: Para una salsa ms espesa del pay, mezcle 2 cucharadas de
maicena en agua y caldo y entonces vierta el lquido sobre los rollos de bistec
con ostra.
Usos mgicos: Amor.

Bistec Teriyaki en Estacas

Para los no vegetarianos, la carne representa una de los alimentos de
proteccin ms efectivos disponible.
La siguiente receta se aprovecha
deliciosamente de esta energa, y recargada con el poder agregado del ajo.
2 libras de bistec de solomillo
taza de salsa de soya
1 cucharada de vino jerez
3 cucharadas de azcar
cucharadita de jengibre en polvo
1 diente de ajo, finamente cortado
Brochetas
Corte diagonalmente el bistec en tiras de 2 x 1 x pulgadas. Combine la
salsa de soya, el vino de Jerez, el azcar, el jengibre y el ajo. Revuelva bien.
Vierta encima de las tiras del bistec y marine en el refrigerador durante por lo

225
menos 30 minutos. Ensarte las rodajas de carne en las brochetas. Ase en la
parrilla o a la plancha durante 5 minutos o hasta que est hecho.
Rendimiento: 48 brochetas.
Usos mgicos: Proteccin
Pastel de las Brujas de Halloween
La siguiente es una variacin del clsico plato ingls, pastel del pastor. Esta
versin es llamada el pastel de las Brujas de Halloween, y ciertamente es
apropiado durante la noche de Halloween.
1 tazas de papas encantadas (ver p. 319)
1 huevo
taza de mantequilla derretida
1 media cebolla, finamente cortada
1 diente de ajo, aplastado
1 libra de bistec cortado
taza de salsa de carne (gravy) fresca o en conserva
bouillon taza de caldo de carne
1 hoja de laurel
2 cucharaditas de perejil fresco, picadito
1 cucharadita de salsa inglesa (Worcestershire)
Sal
Pimienta
Prepare las papas majadas como en las Papas Encantadas (pgina 319)
excepto que agregue un huevo batido durante el proceso de majado. Ponga a
un lado. En una cacerola, sofra la cebolla y ajo en 1 cucharada de mantequilla
hasta que dore. Agregue el bistec cortado y cocnelo, revolviendo a menudo,
hasta que est hecho. Revuelva en la cacerola la salsa, el caldo, la hoja de
laurel, perejil y salsa inglesa (Worcestershire). Agregue la sal y sazone con
pimienta para darle sabor. Cocine durante 20 minutos, revolviendo de vez en
cuando. Vulquelo en un platon de 1 pulgadas ligeramente engrasado.
Extienda las papas majadas encima de la mezcla. Pase una brocha con el
resto de la mantequilla derretida. Hornee a 400F (202C) durante 20 minutos
o hasta que las papas estn doradas. Sirva caliente.
Rendimiento: 6 porciones.
Usos mgicos: Festival de comidas Halloween / Samhain
Cocido
La receta tradicional es originaria por las Brujas que viven en el rea vasca de
Espaa.
3 libras de muchacho redondo o punta trasera cortado en cubos

226
3 cuartos de agua
1 libra de jamn
1 cebolla grande, cortada en cuartos
3 tomates, pelados y en cuartos (o una taza enlatado, drenado)
3 nabos, pelados y rebanados
4 zanahorias, peladas y rebanadas
2 dientes de ajo, finamente cortados
1 hoja de laurel
1 cucharada de perejil, picadito
Sal, al gusto
Pimienta, al gusto
1 libra de salchicha ahumada sazonada con ajo
1 berza mediana, descorazonada y cortada en cuas
4 cups turnip greens, coarsely chopped
4 medium potatoes, peeled and halved
1 can chickpeas (garbanzo beans)
Ponga la carne en una olla muy grande con el agua. Caliente a hervir y quite
el residuo espumoso del agua. Reduzca al calor y cocine tapado durante 1
hora, revolviendo de vez en cuando. Agregue jamn, cebolla, tomates, nabos,
zanahorias, ajo, laurel, perejil, sal y pimienta. Cocine cubierto durante otra
hora, revolviendo ocasionalmente. Entretanto, fra la salchicha. Drene la
salchicha y agregue la berza o col, nabos, papas y garbanzos. Agregue esta
mezcla a la sopa de la olla. Haga cocer a fuego lento destapado durante
aproximadamente 30 minutos o hasta que est tierno.
Rendimiento: 6 porciones.
Usos mgicos: Festival de comidas Halloween.
Pollo Halloween
Esta receta supuestamente sabe mejor cuando se cocina en el campo en un
caldero encima de un fuego rugiente. Considerando lo que sus vecinos
podran pensar de esto, en su propia cocina le bastar
1 pollo entero, troceado
8 tazas de agua
2 hojas de laurel
1 cebolla mediana, cortada
3 rebanadas de tocino, cocido, cortado
6 salchichas (1 pulgada de largo, con piel)
1 rama de celery
Sal
Pimienta
taza de arroz crudo sin cocinar

227
Agregue el pollo, agua, hojas de laurel, cebolla, tocino, salchicha, apio, sal y
pimienta en una olla de unos 6 cuarto de galn. Cocine aproximadamente 1
hora o hasta que el pollo est tierno, revolviendo de vez en cuando. Aparte el
caldo en un bol y ponga al lado. Deshuese el pollo. Regrese el pollo a la olla.
Agregue el arroz y 3 tazas del caldo del pollo recin hecho. Tpelo y cocine
otra hora.
Rendimiento: 6 porciones.
Usos mgicos: Festival de comidas Halloween / Samhain.
CAPITULO TREINTISEIS
ENSALADAS
La siguiente ensalada es bastante peculiar, de hecho, tan antigua que fue
aprobada por poetas romanos tales como Ovidio y Marcial.
Antigua Ensalada Romana Afrodisaca
Ensalada
1 cabeza de rgula (o una pequea cabeza de berza o col)
Aderezo
2 cucharadas de vinagre
4 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de ajo, finamente picado
Sal
Pimienta recin molida
Trocee con las manos la rgula en pedazos pequeos. Combine el vinagre,
aceite de oliva, ajo picadito, sal y pimienta. Vierta sobre la ensalada. Sirva
con otras comidas amorosas.
Rendimiento: De 4 a 6 porciones, dependiendo del tamao de la rgula,
berza o col.
Nota: Si la rgula no est disponible, la berza o la col puede sustituirla.
Usos mgicos: Amor

Ensalada de Amor
Esta ensalada es una salida potente de cualquier comida amatoria.
Ensalada
cabeza de lechuga, troceada en piezas
2 tomates, cortado en cuas

228
6 rbanos, rebanados (cerca de de taza)
2 tallos de clery, cortados (cerca de de taza)
Aderezo Francs de Alcaparras
taza de vinagre de vino rojo
cucharadita de sal
cucharadita de pimienta, recin molida
1 taza de aceite de oliva
1 cucharada de alcaparras, picaditas
Para hacer la ensalada: ponga la lechuga, tomates, rbanos y clery en un bol
grande para ensaladas y pngalos juntos. Para hacer el aderezo francs de
alcaparras en un bol separado, bata el vinagre, sal y pimienta juntos mientras
agrega el aceite de oliva. Agregue las alcaparras, mueva y vierta encima de la
ensalada. Revuelque y sirva.
Rendimiento: 4 porciones.
Usos mgicos: Amor.

CAPITULO TREINTISIETE
SOPAS
Esta sopa es realmente verde. Confe en m, o prubela por s mismo. De
algn modo, parece perfecta para Halloween.
Sopa Verde
1 taza de espinacas frescas
taza de mantequilla
1 taza de celery, finamente cortado
2 cucharadas de cebolln, cortado
cucharadita de estragn seco
4 tazas de caldo de gallina
cucharadita de azcar
cucharadita de sal de ajo
1 limn rebanado
Lave tres veces la espinaca y crtela finamente. Pngala al lado. Derrita la
mantequilla. Agregue el celery y saltee a calor medio durante 5 minutos,
revolviendo de vez en cuando. Agregue el cebolln, la espinaca y el estragn,
saltee durante otros 3 minutos. Agregue el caldo de gallina, azcar y la sal de
ajo. Haga cocer a fuego lento durante 30 minutos. Cuele el caldo a travs de
un cedazo para quitarle toda la materia fibrosa vegetal. Cucharee en el bol.
Flote 1 rodaja del limn en cada porcin.
Rendimiento: 4 porciones.

229
Usos mgicos: Festival de comidas Halloween / Samhain.
Las papas no slo son nutritivas, ellas tambin son una comida protectora
excelente. Pruebe esta receta.
Sopa de Papas
5 papas medianas, peladas y cortadas en cubitos
2 cebollas medianas, finamente cortadas
2 cucharaditas de sal
2 tazas de agua
1 cucharada de mantequilla
taza de harina
6 tazas de leche
5 rebanadas de tocineta, cortadas
Pimienta
1 cucharada de perejil seco
En una olla grande se colocan los cubitos de papas y las cebollas cortadas.
Agregue la sal y cubra con el agua. Tape, ponga encima del calor medio y
hierva hasta que las papas estn tiernas. Bote el agua, vuelva a colocar la
tapa, aparte las papas y cebollas al lado. Derrita la mantequilla. Mezcle la
harina con la mantequilla derretida. Despacio revuelva en la leche para hacer
la salsa. Aumente el calor a alto, revolviendo constantemente hasta que la
salsa se espese. Reduzca el calor a bajo. Revuelva con las patatas y cebollas.
Fra las rebanadas de tocino en un sartn hasta que se crispen. Squeles el
exceso de grasa con papel toalln y revulvalo con la sopa, mientras agrega la
sal y sazona con pimienta al gusto. Sirva en bols individuales y roce con el
perejil picadito.
Rendimiento: 6 porciones.
Usos mgicos: Proteccin y sanacin.
Sopa de Dinero
Esta receta de Sopa de Dinero est inspirada por los ritos a menudo realizados
la noche de Ao Nuevo para atraer el dinero durante el prximo ao. Esta
versin, sin embargo, puede usarse en cualquier momento y puede ser
bastante deliciosa. El objeto de plata no se come, por supuesto, pero se
recupera despus de que ha infundido a la berza o col con las energas que
atraen el dinero. El mismo objeto puede reusarse tan a menudo como lo
desee.
1
2
1
1
1

moneda o pequeo objeto de plata

tazas de agua
cucharadas de mantequilla
cebolla grande, desmenuzada
cabeza pequea de berza verde, cortada en tiritas

230
4 tazas de carne de pollo
Sal
Pimienta
Hierva la moneda o el objeto de plata en agua para esterilizarlo; ponga al lado.
En una cacerola a bajo calor ablande la mantequilla. Agregue la cebolla
desmenuzada y sofra hasta que dore ligeramente. Agregue la berza cortada
en tiras y cocine hasta que est tierna. Eche el objeto de plata. En una
cacerola separada, hierva el pollo. Agregue el hervido de pollo a los vegetales
sofritos. Reduzca el calor y cocine a fuego lento de 10 a 15 minutos. Agregue
la sal y pimienta al gusto.
Rendimiento: 6 porciones.
Usos mgicos: Dinero.
CAPITULO TREINTIOCHO
VEGETALES Y PLATOS ACOMPAANTES
La siguiente receta es realmente una versin simplificada de un ritual de
comida ms complejo en el que se cocinan varios encantamientos en un pastel
especial de Halloween. Esto era entonces servido a hombres y mujeres
jvenes y solteras.
El tipo de encantamiento que cada uno reciba
determinaba el futuro de esa persona: una moneda, la riqueza; una herradura,
buena suerte; un dedal, soltera; un botn, graduacin; una espoleta, el deseo
del corazn. Esta costumbre no ha desaparecido todava completamente. En
esta versin ms simple, usamos las papas majadas.
Papas Encantadas
1 moneda o encantamiento
5 papas grandes, peladas y cortadas en cubitos
1 cucharadita de sal
Agua para cubrir las papas
taza de mantequilla, ablandada
taza de leche, tibia
1 tablespoon salt
cucharadita de pimienta
Hierva el encantamiento. Djelo que se refresque, y si lo desea, envulvalo en
papel encerado. Hierva las papas en agua salada hasta que estn tiernas.
Desage. Tibie la leche despacio en una cacerola. En un bol grande, maje las
papas agregando despacio mantequilla y leche. Agregue la sal y sazone con
pimienta al gusto. Coloque las papas en un bol de servir. En secreto inserte el
encantamiento en alguna parte en las papas. La persona que recibe el
encantamiento tendr bastante suerte por el prximo mes.

231
Rendimiento: De 4 a 6 porciones.
Usos mgicos: Festival de comidas Halloween / Samhain.
Pay de Corazones de Alcachofa
Sabe usted ahora que las alcachofas son cardos? La famosa flor escocesa es
de la misma familia. La siguiente receta deliciosa que se parece a un quiche,
se beneficia de la naturaleza protectora de la alcachofa y de las cebollas.
1 lata (14 onzas) de corazones de alcachofa
1 cebolla grande cortada
1 cucharada de mantequilla
6 huevos
1/3 taza de crema ligera
libra de queso Monterrey Jack o Queso Suizo, rallado
Sal
Pimienta
1 costra de pay, 9 pulgadas
El desage y corte los corazones de alcachofas, reservando el lquido. Sofra la
cebolla en la mantequilla y el lquido reservado. Ponga al lado. Bata los
huevos y la crema ligera juntos. Agregue las alcachofas, el queso rallado y la
mezcla de cebolla. Agregue una puntada de sal y pimienta. Vierta en la costra
del pay. Hornee durante 40 minutos a 350F (177C).
Rendimiento: de 4 a 6 porciones.
Usos mgicos: Proteccin.

PARTE CINCO MATERIAL SUPLEMENTARIO

TABLAS
Estas tablas resumen algo de la informacin contenida en la parte dos. Aqu
no se mencionan alimentos adicionales. Para sugerencias de alimentos
relacionadas con los cambios mgicos.
GOBERNANTES PLANETARIOS
Sol
Estos alimentos generalmente son tiles para sanacin; proteccin; xito;
energa mgica y fsica; fuerza; salud y espiritualidad.
Alcohol
Bamb
Vino rojo

Alimentos secos
Toronja

Pasas

232
Laurel
Carambola
Merey
Azafrn
Castaa
(ajonjol)
Achicoria
Canela
Limn Citrn
Mandarina
Maz
Dtil
Alimentos deshidratados

Avellanas
Miel
Naranja china

Arroz
Romero

Lima

Ssamo

Calndula
Aceituna
Naranja

Calabacn
Girasol

Pia
Pretzel

Tortilla
Nuez

Luna
Estos alimentos generalmente son tiles para estimular el conocimiento
psquico; sanacin; purificacin; promoviendo el sueo; amor; amistades,
espiritualidad; fertilidad; paz; compasin.
Arndano azul
Parchita
Brcoli
Poppy
Repollitos de Bruselas
Mantequilla
Berza (col o repollo)
Coliflor
Verdolaga
Coco
Pepino
Patilla
Huevos
Vino blanco
Uvas

Toronja
Helado
Limn
Lentejas
Lechuga
Meln
Leche
Batidos con leche
Hongos

Papa
Calabaza
Algas
Souffl
Sopa
Soya

Omelet
Papaya

Yogurt

Mercurio
Estos alimentos generalmente son tiles para fortalecer la mente consciente;
la adivinacin; el estudio; el auto mejoramiento; la comunicacin, la sabidura.
Almendras
Frijoles
Alcaravea
Clery
Perifollo
Eneldo

Hinojo

Perejil

Mejorana
Manzana de mayo
Mora
Germinado de frijol chino
Organo

Pacana
Menta
Pistacho
Granada
Crcuma

233
Venus
Estos alimentos generalmente son tiles para el amor; la conciliacin; la
belleza; la juventud; paz y felicidad; el placer; la suerte; la amistad; la
compasin; la meditacin.
Germinado de alfalfa
Brasil
Manzana
Cardamomo
Albaricoque
Cereza
Guayaba
Regaliz
Mandarina
Avena
Guisantes (petit pois)
Melocotn
Pera

Aguacate

Nuez del

Cebada
Zarzamora
Caqui
Ciruela
Frambuesa
Ruibarbo
Rosa
Centeno
Espirulina
Fresas

Algarrobo
Azcar
Batata
Tomillo
Tomate
Trufas
Vainilla
Trigo

Marte
Estos alimentos son tiles para promover la proteccin; el valor; la agresin; la
fuerza fsica y mgica y la energa sexual.
Alcachofa
Esprragos
Banana
Comidas en barbecue
Albahaca
Cerveza
Salsa
Pimienta negra
Comida Szechuan
Zanahoria
especiada
Chile (Aj)
Chiles rellenos
Tempura
Cebollines

Chocolate
Caf
Coriandro
Arndanos rojos
Comino
Comidas flameadas

Mostaza
Pin
Poke
Tunas
Rbano

Comidas fritas
Ajo

Comida

Jengibre
Rbano picante

Te

Ajo porro

Berro

Jpiter
Estos alimentos generalmente son tiles para promover el dinero; el empleo y
la prosperidad global.
Pimienta dulce (de Jamaica, guayabita) Berenjena
Ans
Comidas costosas
Alforfn
Endivia

Mijo
Nuez moscada
Man

234
Clavo
Diente de len
Postres

Higo
Macadamia
Macis

Comidas ricas
Salvia
Espinaca

Saturno
Estos alimentos generalmente son tiles para una variedad de cambios
mgicos (ver parte dos)
Remolacha
Queso
Tamarindo

Membrillo
Vinagre

Elementales Gobernantes
Tierra
Estos alimentos generalmente se usan para promover la conexin con tierra;
dinero y prosperidad; fertilidad; sanacin y empleo.
Pimienta dulce (de Jamaica, guayabita)
Macadamia
Calabaza
Cebada
Macis
Membrillo
Remolacha
Miel de Maple
Nuez del Brasil
Mijo
Alforfn
Hongos
Mantequilla
Avena
Queso
Man
Berenjena
Papa

Ruibarbo
Centeno
Sal
Espinaca
Soya
Trigo

Aire
Estos alimentos generalmente son tiles para fortalecer la mente consciente.
Almendra
Tallos de Bamb
Banana
Frijol
Alcaravea
Perifollo
Castaa
Achicoria
Diente de len
Fuego

Dtil
Endivias
Avellana
Miel
Naranja china
Mejorana
Mora
Aceituna
Organo

Perejil
Pacana
Menta
Pin
Pistacho
Arroz
Salvia
Mandarina
Crcuma

235
Estos alimentos generalmente son usados para promover el valor; proteccin,
agresin, sexo y salud.
Alcohol
Alcachofa
Albahaca
Comidas al barbecue
Tuna
Laurel
Cerveza
Pimienta negra
Romero
Carambola
Zanahoria
Merey
Szechuan
Clery
(ajonjol)
Chile (aj)
Chile rellenos
Girasol
Cebolln
Canela
Citron (limn)
Clavo
Cacao
Caf

Coriandro
Maz
Comino
Eneldo

Poke
Granada
Pretzel

Hinojo

Rbano
Pasas

Higo
Comidas flameadas
Ajo
Jengibre
Rbano picante

Azafrn
Salsa
Comidas

Ajo porro

Ssamo

Lima

Calabaza
Mango

Calndula
Manzana de mayo
Mostaza
Nuez moscada
Naranja
Pia

Te
Tortilla
Vinagre
Nuez
Berro
Vino

Agua
Estos alimentos generalmente son tiles en la promocin del amor; el
conocimiento psquico; paz y felicidad; purificacin; sanacin; el sueo y
amistades.
Manzana
Albaricoque
Aguacate
Bagel
Zarzamora
Arndano azul
Guayaba
Brcoli
Limn
Lentejas
Lechuga
Regaliz
Tamarindo
Meln
Leche

Repollitos de Bruselas
Berza (col, repollo)
Cardamomo
Algarrobo
Coliflor
Cerezas

Coco
Arndano rojo
Pepino
Uva
Toronja

Verdolaga
Melocotn
Pera
Caqui
Ciruela

Helado
Fresas
Azcar
Batata

Amapola (semillas)
Frambuesa

Tomillo
Tomate

236
Mandarina
Papaya
Parchita
Guisantes (petit pois)

Rosa

Trufa
Sopas
Vainilla
Espirulina
Patilla
Comidas cocidas al vapor
Yogurt
Gobernantes Astrolgicos

Las plantas han estado vinculadas por mucho tiempo con las constelaciones
del Zodaco. En estas tablas, he listado las dietas y algunas de los mayores
alimentos que estn gobernados por los doce signos.
Por qu incluir esta informacin aqu? Muchas personas llevan los colores y
gemas que se dicen relacionadas con su signo. Al hacer esto, esperan
fortalecer los aspectos positivos de su signo solar. Estas mismas personas
tambin pueden escoger comer los alimentos que les corresponden, como
gobernados por las estrellas.
Aries
Pimienta dulce (de Jamaica, guayabita)
Comidas fritas
Ruibarbo
Alcachofa
Ajo
Comidas a la barbecue
Jengibre
Zanahoria
Pan de jengibre
Szechuan
Pimienta Cayena
Rbano picante
Chile (aj)
Mostaza
especiada
Cebolln
Cebolla
Canela
Pimienta
Clavo
Pimentn
Comino
Amapola (semillas)
Hinojo
Rbano

Arroz
Salsa
Comida
Chalote
Comida
Te
Tempura
Vino

Tauro
Manzana
general)
Manzana Cidra
Albaricoque
Aguacate
Banana
Cebada
Frijoles
Zarzamora
Pan
Alforfn
Tortas

Castaa

Pay

(en

Galletas
Grosella
Granola
Guayaba
Guacamole
Kiwi
Mango
Avena
Parchita
Pasta seca (pastelera)

Pan Pita
Frambuesa
Ruibarbo
Rosa
Centeno
Espinaca
Azcar
Tomillo
Tomate
Tortilla

237
Alcaparra
Cardamomo
Algarrobo
Cerezas

Guisantes (petit pois)

Melocotn
Pera
Caqui

Vainilla
Trigo

Geminis
Pera asitica
Germinado de Alfalfa
Perejil
Almendras
Frijoles
piperita
Nuez del Brasil
Pistacho
Alcaravea
Bebidas carbonatadas

Clery

Menta
Eneldo

Hinojo

Pacana
Menta

Avellanas
Lemongrass (malojillo)
Lenteja
Mejorana

Granada

Croissants (en forma de media luna)

Pepino

Mango
Comidas

Cncer
Comidas blandas
Pan de frutas confitadas
marinadas
Berza (col o repollo)
Hongos
Meln
Coliflor
de ocumo
Queso
Coco
Alimentos fros
Cangrejo
Mariscos
Camarones
blancas
Souffl
Comidas no cocidas
Sopas (en general)
Soya

Huevos
Alimentos congelados
Gazpacho
Helado
Kefir
Limn
Lechuga
Comidas cocidas al vapor
Calabacines

Papaya
Crema
Papa
Calabaza
Quich
Salsas
Patilla
Comidas

Ocumo
Tofu
Nabos

Yogurt

Leo
Alcohol
Comidas a la barbecue
Ssamo (ajonjol)
Comidas a la parrilla
Shish kebab
Merey

Alimentos secos
Toronja

Azafrn

Comidas flameadas
Miel

Girasol

238
Manzanilla
Mandarina
Chocolate
Canela
Vinagre
Citron (limn)
Caf
Maz
Comidas al curry

Nuez moscada
Aceitunas
Naranja

Te

Pia
Pasas
Arroz
Romero

Nuez
Vino
Levadura

Endivias
Hinojo
Avellana

Man

Mejorana
Mijo
Avena
Perejil

Pistacho
Granada
Centeno
Sal

Tortas
Caramelo
Alcaparras
Cardamomo
Algarrobo
Cerezas

Grosellas
Granola
Kiwi
Mango
Avena

Galletas
Frambuesa
Rosa
Centeno
Yerbabuena
Fresas
Azcar

Pastas

Virgo
Almendra
Cebada
Cerveza
piperita
Alcaravea
Clery
Achicoria
Eneldo

Pacana
Menta

Libra
Manzana
Albaricoque
Aguacate
Cebada
Pan
Brcoli
Parchita
Alforfn
Pasta seca (pastelera)
Guisantes (petit pois)
Melocotn
Pera
Pizza
Ciruelas

Tartas
Tomillo
Tomate
Vainilla
Trigo

Escorpio
Pimienta dulce (Jamaica, guayabita) Coriandro
Alcachofas
Comino
piperita
Esprragos
Ajo
Albahaca
Jengibre
Cerveza
Rbano picante
Chalote

Pimienta
Menta
Pimentn
Pin

239
Zanahoria
Szechuan
Chile (aj)
especiada
Cebollines

Ajo porro

Comida

Mostaza

Comida

Sagitario
Ans
Zarzaparrilla
Champagne
Clavo
estrellado
Endivias
Alimentos costosos
Higo
Capricornio
Cerveza
Comida preservada
Remolacha
Membrillo
Alimentos amargos
Tamarindo
Queso
Maz
Arndano rojo

Alimentos importados
Caf
Miel de maple

Sasafras
Ans

Root beer (cerveza de raiz)

Salvia

Trufas

Te

Alimentos congelados
Mermeladas y jaleas
Guisantes (petit pois)
Encurtidos
Papa

Nabo
Vinagre

Endivias
Avellana filbert

Pistacho
Comidas

Acuario
Almendras
Ans
raras
Frijoles
Cerveza
Yerbabuena
Nuez del Brasil
estrellado
Alcaravea
Bebidas carbonatadas
Limn citrn

Avellana
Macs

Salvia

Mejorana

Ans

Mora (morn)
Perejil
Pacana

Piscis
Ans
Bouillabaisse
Sorbete
Castaas

Miel de maple
Nuez moscada

Mariscos

Root beer (cerveza de raiz)

Sopas

240
Clavo
Endivias
Higo
Pescados

Salvia
Sasafras
Salsas
Alimentos marinos

Ans estrellado
Sirope (jarabe)
Sushi

USOS MGICOS DE LA COMIDA CHATARRA

Este es un listado de algunas comidas de conveniencia disponibles en las
tiendas de comestibles del pas. Frecuentemente se mencionan los nombres
de las marcas, pero ninguno de sus
fabricantes,
representantes
de
publicidad u otras organizaciones
conectadas con estos productos
hacen referencia de sus propiedades
mgicas.
Idealmente viviramos en un mundo
con el tiempo suficiente para la
preparacin de comida. Nosotros
comeramos slo platos sanos,
preparados frescamente con muy
poca
sal
aadida
y
ningn
preservativo artificial, condimentos o colorantes.
La realidad es bastante diferente. Pocos de nosotros no hemos tenido alguna
vez una cena congelada o una lata de vegetales. Las comidas saludables y
orgnicas preparadas son ahora un lugar comn (como las cenas fras, las
mezclas para sopas, las barras dulces), pero pueden ser difcil de encontrar.
La mayora de los platos que aqu se mencionan no son saludables ni
orgnicos. Mire la etiqueta del producto antes de comprar, evite algo que
contenga MSG (glutamato monosdico), diosinato de sodio, guanylato de
sodio, nitrato de sodio, sorbato de potasio, BHA, BHT, niveles muy altos de
sodio (sal), u otros adulterantes de alimentos. Algunos alimentos estn
disponibles como bajos de sal o bajas formas de azcar; verifique la seccin
"diettica" de su tienda de comestibles.
Si usted debe comer estos alimentos de vez en cuando, escjalos por sus
propiedades mgicas en mente. Preprelos como se indica en el empaque.
Entonces, slo cuando est listo para comer, visualice y dele poder al alimento
con la energa. Yo he incluido alimentos seleccionados aqu. Estoy seguro que
usted podr pensar en otros para agregarlos a cada lista.
Conexin con Tierra
Quich fro

241
Pizza con pepperoni congelada (chequee la etiqueta para asegurarse
que contiene queso real, no "sustituto de queso mozzarella"; la mayora
de las pizzas congeladas no contienen queso real!)
Cena congelada de Bistec de Salisbury marca Stouffers.
Amor
Pia Dole (enlatada con jugo de pia)
Hojuelas congeladas de Kellogg
Helado de pay de limn Haagen Dazs Mothers
Hersheys Kisses
Bebida de Parchita Ocean Sprays Mauna Lai
Torta de Chocolate Pepperidge Farms
Pastel de queso y cereza Sarah Lee (y cualquier otra cosa de Ms. Lee)
Energa Mgica y Fsica
Chile enlatado (el mejor es el ms picante)
Coca Cola
Pepsi
Salsa Tabasco Lea y Perrins
Dinero
Cheerios de General Mills
Arroz inflado de Kellogg
Jugo de mora de Marie Callendar
Cereal de arroz inflado
Jalea o mermelada de uva de Welch
Paz
Compota de manzana en botella, sin azcar
Nectar de albaricoque de Kern
Sopa de lentejas Progresso
Proteccin
Corazones de alcachofa embotellados (retirar el lquido antes de
comerlos)
Pan de ajo congelado
Mezcla para sopas de ajo porro Knorr
Sopa de cebolla de Pepperidge Farm
Laura Scudders Hawaiian Kettle Potato Chips
Chips de papas Hawaiano de Laura Scudder
Conocimiento Psquico
Pan de canela
Cena de filete de pescado congelado Gourmet
7 Up
Purificacin
Toronja seccionada enlatada (sin azcar)
Jugo de naranja en barras, congelado
Limonada Minute Maid

242
Sexo
Nectar de Mango de Kern
Galletas rellenas de higo de Nabisco
Torta de arroz
Nota:Yo no defiendo una dieta con tales comidas! Si usted debe, cmalas
con leche fresca, jugos de fruta frescos y vegetales frescos.
Los Usos Mgicos de la Comida Rpida
(Si usted cree que esta ltima seccin es una mala idea, no lea ni siquiera una
lnea).
La comida rpida ha revolucionado los hbitos de comer de los americanos. Es
ahora una parte establecida de nuestro estilo de vida. La comida es a menudo
slo pasable en el sabor y calidad, y a menudo abismal cuando se consideran
los niveles de grasa, azcar y sal; pero puede ser manejable.
Hace varios aos un restaurante de comida rpida orgnica, y vegetariana
verdaderamente natural abri en San Diego.
Tena una ventana para
conductores incluso. Recuerdo su excelente sopa de vegetales y el sabroso
aguacate, germinados, queso y sndwiches de tomate. Desgraciadamente,
cerr pronto, incapaz de competir cerca con los vecinos de comida chatarra.
Oiga -con un temblor- es una lista de unas pocas comidas rpidas bsicas y
sus cualidades mgicas.
Advertencia! Comiendo de los cuatro buenos grupos de alimentos no
significa alternar entre Burger King, McDonald, Wendy y White Castle. Si
come de todo, la comida rpida debe ser un cambio de paso -no una dieta
firme! (en estos das de conocimiento ecolgico en lo que concierne a nuestro
planeta, es mejor evitar patrocinar restaurantes que empaquetan la comida en
recipientes de Styrofoam).
Banana split: Amor
Brcoli y queso: Proteccin
Papas horneadas: Proteccin
Sandwich de pescado: Conocimiento psquico
Frituras a la francesa: Conexin con tierra, proteccin
Hamburguesas: Conexin con tierra, proteccin (ver captulo 5)
Te fro: Energa fsica y mgica, mente consciente
Onion rings: Protection
Batidos
Chocolate: Amor, dinero
Fresas: Amor
Vainilla: Amor

243
Tengo que parar, no puedo escribir ni una palabra ms acerca de la comida
rpida

GLOSARIO
Las palabras en negrita dentro de cada discusin, se refieren a otras entradas
relacionadas en este glosario.
Akasha: El quinto elemento; el poder espiritual omnipresente que permea al
universo. Es la energa nuestra de la que se formaron los elementos.
Afrodisaco: Una substancia orgnica que se cree que produce excitacin
sexual.
B.C.E.: Antes de la Era Comn; el equivalente no religioso de a.C. (antes de
Cristo).
C.E.: Era Comn; el equivalente no religioso de d.C. (despus de Cristo).
Mente Consciente: La socialidad controlada, intelectual, teorizante, medio
materialista de la mente humana que est trabajando durante las actividades
cotidianas. Compare con la mente psquica.
Maldicin: Una direccin consciente de energa negativa hacia una persona,
lugar o cosa. Contrariamente a la creencia popular, las maldiciones son raras.
Tambin conocida como "ataque psquico".
Adivinacin: El acto mgico de descubrir lo desconocido interpretando
modelos aparentemente aleatorios o smbolos a travs del uso de cosas as de
herramientas tales como las nubes, cartas de tarot, llamas o humos. La
adivinacin contacta a la mente psquica engaando (o adormeciendo) la
mente consciente a travs del ritual y la observacin de, o el uso de
herramientas. La adivinacin no es necesaria para aqullos que pueden lograr
la comunicacin fcilmente con la mente psquica, aunque pueden practicarlo.
Elementos: Tierra, aire, fuego y agua. Estas cuatro esencias son los bloques
de construccin del universo. Todo lo que existe (o que tiene el potencial para
existir) contiene uno o ms de estas energas. Los elementos zumban dentro
de nosotros y tambin estn a todo lo largo del mundo. Ellos pueden utilizarse
para causar el cambio a travs de la magia. Los cuatro elementos se formaron
del ser primigenio, o poder -akasha.
Energy, energies: A general term for the currently unmeasureable (but real)
power that exists within all natural objects and beings including own bodies.
To many, this energy stems from the divine source of all that exists. It is used
in folk magic rituals.

244
Mal de Ojo: Se dice que la mirada es capaz de causar un gran dao (incluso
la muerte) lo cual alguna vez fue casi universalmente temido.
Es
supuestamente una maldicin inconsciente.
Magia Popular: La prctica de usar el poder personal as como las energas
dentro de los objetos naturales tales como los alimentos, cristales e hierbas
para causar el cambio necesario.
Comida Mgica: La utilizacin de las energas naturalmente inherente en los
alimentos para manifestar transformaciones personales especficas. Ciertos
alimentos son escogidos por sus energas y son ritualmente preparados y
comidos para introducir estas energas en el cuerpo del mago. La visualizacin
es necesaria para activar las energas dentro de las comidas, as como para
preparar al comensal para aceptarlas.
La Gran Madre: La eterna fuente femenina; la creadora; la nutridora, la
fuerza nutritiva y fecunda del universo. Una forma de la Diosa, vinculada con
la agricultura y la generosidad de la tierra.
Conexin con Tierra: El proceso de cerrarse temporalmente al conocimiento
psquico y reorientar el conocimiento al mundo material.
Buena Suerte: La
oportunas y correctas,
situaciones positivas.
renuencia para aceptar

habilidad de un individuo de tomar las decisiones

de realizar las acciones correctas, y de colocarse en
La "mala suerte" proviene de la ignorancia y una
la autoresponsabilidad.

Magia: El movimiento de las energas naturales (como el poder personal)

para crear el cambio necesario. La energa existe dentro de todas las cosas y
de nosotros mismos, los alimentos, las plantas, las piedras, los colores, los
sonidos, los movimientos. La magia es el proceso de "despertar" o de edificar
esta energa, dndole propsito (a travs de la visualizacin), y liberarla para
crear un cambio. Esto es un proceso natural, no sobrenatural, , aunque poco
entendido.
Meditacin: La reflexin, la contemplacin, que se interioriza hacia el ego o
hacia la deidad o naturaleza. Un tiempo callado en que el practicante puede
morar en pensamientos particulares o smbolos, o les permite llegar
espontneamente.
Pagan: Del latn paganus, un "aldeano", un "habitante rural o campesino".
Hoy, la palabra se usa como un trmino general para los seguidores de la
Wicca as como de otras religiones chamnicas, de abrazo politesta y mgicas.
Los paganos no son Satanistas, peligrosos o "malos".
Pentagrama: La estrella bsica de cinco puntas, visualizada con una
apuntando hacia arriba. El pentagrama representa los cinco sentidos; los

245
elementos (tierra, aire, fuego, agua y akasha); la mano y el cuerpo humano,
entre otras cosas. Es un smbolo protector conocido para haber sido usado
desde los das de la antigua Babilonia. Hoy, est frecuentemente asociado con
la Wicca. El pentagrama tambin es un smbolo del elemento tierra y por
supuesto del dinero.
Poder Personal: La energa que sostiene nuestros cuerpos. Nosotros lo
absorbemos primero de nuestra madre biolgica dentro del tero, y despus
de los alimentos, del agua, de la luz del sol y otros objetos naturales. Nosotros
liberamos el poder personal durante el movimiento, ejercicio, sexo,
concepcin, parto, pensamiento y magia.

Ataque Psquico: Ver Maldicin.

Mente Psquica: El subconsciente, o inconsciente, la mente por la que
recibimos los impulsos psquicos.
La mente psquica trabaja cuando
dormimos, soamos y meditamos.
Adivinacin: es un proceso ritual dise para contactar a la mente psquica.
La intuicin es un trmino usado para describir la informacin psquica que
inesperadamente localiza la mente consciente.
Psiquismo: Describe el estado por el cual la informacin de la mente psquica
est disponible para la mente consciente.
Psiquismo: El acto de estar consciente psquicamente.
Ritual: Ceremonia. Una forma especfica de movimiento, manipulacin de
objetos, o proceso interno diseado para producir resultados especficos. En la
religin, el ritual se engrana hacia la unin con la divinidad. En la magia, es
una serie de acciones simples (externas e internas) que le permiten al mago
mover la energa a las metas necesitadas. Un hechizo es un ritual mgico.
Visualizacin: El proceso de formar imgenes mentales. La visualizacin
mgica consiste en formar imgenes de las metas necesitadas durante el
ritual. La visualizacin tambin se usa para dirigir el poder personal y las
energas naturales durante la magia con varios propsitos. Es una funcin de
la mente consciente.
Wicca: Una religin Pagana contempornea con races espirituales en las
expresiones ms tempranas de reverencia a la naturaleza como una
manifestacin de la Divinidad. La Wicca ve a la deidad como la Diosa y el
Dios; en consecuencia es politesta. Tambin abraza la prctica de la magia y
la reencarnacin. Muchos Wiccanos se identifican con la Brujera mundial.

246
Bruja(o): Antiguamente, un practicante europeo de los remanentes de la
magia popular precristiana, sobre todo la magia con hierbas. Alguien que
practica la Brujera. El significado de este trmino fue alterado despus
deliberadamente para denotar a seres dementes, peligrosos, sobrenaturales
que practicaban la magia destructiva y que amenazaban a la Cristiandad. Esto
fue un movimiento poltico, financiero y sexista por parte de la religin
organizada.
Aunque este significado negativo actualmente todava es
aceptado por muchos que no son Brujos, no describe a las Brujas mismas,
quienes simplemente practican, la carga del amor en la magia popular. El
trmino Bruja o Brujo tambin es usado por los miembros de la Wicca para
describirse ellos mismos.
Brujera: El arte o destreza de una Bruja o Brujo; la magia, especialmente
magia que utiliza el poder personal junto con las energas, dentro de los
alimentos, piedras, hierbas, colores y otros objetos naturales (Ver magia
popular). De esta definicin, la Brujera no es una religin. Sin embargo,
muchos seguidores de la religin Pagana de la Wicca, usan la palabras
Brujera y Wicca intercambiablemente para describir su religin.