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Da 11:Un filete de pollo con queso y tostada integrales con fibra. Alcachofas
o brcoli con zumo de limn y chicha morada.
Da 12:Tortilla de papa y tocino con aceite de oliva, una naranja y agua de
ans.
Da 13:Sndwich de Nuggets de pollo con lechuga y tomate, un pltano y
emoliente.
Da 14:Seis huevos de codorniz, gelatina con leche, una mandarina y jugo de
papaya.
Da 15:Papa y huevo sancochado con salsa de queso freso y leche con una
hoja de lechuga: una pera o manzana y agua de pia o manzana.
Da 16:Tres rollitos de jamn y queso Edam, un postre de quinua con leche,
una mandarina y naranjada.
Da 17:Queque casero, dos tajadas de queso fresco, pia en cubos y agua de
pia.
Da 18:50 gramos de variados frutos secos, un huevo duro, durazno en cubos
con yogurt natural y chicha morada.
Da 19:Ensalada de fideos caprese de atn con tomate en cuadritos, queso
fresco y queso parmesano, zapallito italiano y albahaca con un chorrito de
aceite de oliva. Una naranja y limonada.
Da 20:Pan con asado y lechuga, mazamorra morada y chicha morada.