PLANNING DES COURS COLLECTIFS

Du 02 Janvier 2017 au 03 Septembre 2017

CLUB NEONESS MOTTE PICQUET lundi au vendredi : 7h-22h / samedi : 9h-19h / dimanche : 9h-17h
Lundi

09:30

Mardi

09:30

Body Sculpt
45 min.

Mercredi

09:30

Jeudi

Vendredi

Body Pump

60 min.

60 min.

Body Sculpt
45 min.

10:00

10:30

Abdos Fessiers

10:30

30 min.

45 min.

Zumba

Stretching

45 min.

30 min.

10:00

Caf

10:15
45 min.

Dimanche

09:30

Body Balance

10:15

Stretching

Samedi

Gym Zen
60 min.

10:30

10:45

Body Pump

Step Debutant

60 min.

45 min.

11:00

Body Pump
11:30

60 min.

Body Balance
60 min.
12:15

13:00

12:15

12:15

Body Combat

Caf

45 min.

45 min.

Abdos Fessiers

13:00

30 min.

Step Debutant

12:15

30 min.
12:45

Zumba Burst
30 min.

Abdos Fessiers

12:15

30 min.

new

12:45

Gym Zen

Body Attack

45 min.

45 min.

Body Jam
45 min.

12:00

Body Attack
12:30

60 min.

Body Combat
13:00

60 min.

Stretching
30 min.

14:00

Caf
45 min.
14:45
15:00

new

15:00

15:00

Mix Fitness

Body Attack

45 min.

45 min.

15:45

Zumba
60 min.

Body Attack
60 min.

15:45

15:45

Caf

Body Sculpt

45 min.

45 min.

16:00

Stretching
30 min.

Caf

new

NOUVEAU

45 min.
16:45

Stretching
45 min.

COURS SUR
RSERVATION
rservation recommande
mais pas obligatoire

18:00

18:00

18:00

18:00

Zumba

Body Combat

Body Balance

45 min.

45 min.

45 min.

18:45

18:45
45 min.

60 min.
19:30
19:45

new

Body Jam
45 min.

Body Pump

45 min.

45 min.
20:15

45 min.

20:45

Body Sculpt
45 min.

21:00

Abdos Fessiers
30 min.

Body Combat
45 min.

45 min.

Cours de cardio-training

Abdos Fessiers
30 min.

Caf
45 min.

30 min.
20:45

19:45

20:00

Abdos Fessiers

DOMINANTES

19:00

19:15

Body Attack

Step

Body Attack

60 min.
45 min.

19:30

20:15

Body Pump

18:30

Body Pump

Body Balance
60 min.

18:00

30 min.

18:45

Body Pump

Body Pump

Step Debutant

20:15

Body Attack

Cours de renforcement
et bien-tre

45 min.

20:45

Boot Camp

Zumba

45 min.

45 min.

Ce planning de cours collectifs est susceptible de subir des modifications en fonction des attentes des adhrents et des impratifs de production. NB: Les dures des sances comprennent linstallation et le rangement.

Cours de renforcement
musculaire