rea Personal-Social

Conocindome a m mismo.

Actividad propuesta: Quin soy yo?

Objetivo: Describir los aspectos ms relevantes de la propia
persona.
Descripcin: Se les indica a cada nio(a) que responda a la
siguiente pregunta: Quin soy yo?. Generalmente las
respuestas oscilan entre aspectos fsicos, acadmicos o
laborales. Se debe estimular la expresin de aspectos
socio-afectivos.
Reconozco y descubro mis gustos.

Actividad propuesta: Superestrellas.

Objetivo: Descubrir y describir los gustos de la propia
persona.
Descripcin: Se entrega estrellas de papel amarillo a cada nio(a) y se les pide
que escriban lo que les gusta hacer, o lo que disfrutan hacer, como: Mi nombre
es Me gusta Me divierto cuando Yo puedo Estoy orgulloso(a) cuando
Soy muy bueno(a) haciendo Me siento bien cuando Me siento ms seguro
haciendo (o cuando)
Aprendo a relacionarme conmigo mismo y con los dems.

Actividad propuesta: Amigo Bingo.

Objetivo: Reconocer y descubrir los gustos y/o
caractersticas de sus amigos(as).
Descripcin: Se reparte a cada nio(a) las tarjetas de Amigo
Bingo, luego de leer cada tem que contiene la tarjeta de
Amigo Bingo, y se informa que cuando se de la seal (Ya!),
cada nio(a) se mover por el aula para rellenar su tarjeta
haciendo que un(a) amigo(a) diferente la firme o ponga su
nombre en un cuadro, de acuerdo a su gusto y/o
caracterstica.
Aprecio y valoro mis capacidades.

Actividad propuesta: Da en que Yo puedo hacer algo especial.

Objetivo: Apreciar y valorar el talento de la propia persona.
Descripcin: Previamente se realiza un debate sobre el
hecho de que todos tenemos talentos especiales, y se
anima a los nios a que digan las diferentes cosas que
pueden hacer bien. Luego se les pregunta si les gustara
tener el da de Yo puedo hacer algo especial en una fecha
determinada (coordinada con los mismos nios) indica a los
nios(as).
En la fecha acordada, cada nio(a) compartir su talento
especial con sus compaeros y aplaudirn luego de cada
presentacin (No conviene forzar a que participen, sino
animarles). Si es posible, grabar un video de los nios y
entregrselo a cada uno(a) para que puedan compartirlo
con sus familias.
Aprendo a reconocer mis defectos y valorar mis virtudes.

Actividad propuesta: Psalo!

Objetivo: Reconocer los defectos propios y valorar sus

virtudes.
Descripcin: Se entrega a cada nio(a) una hoja donde
cada nio(a) escribir sus defectos, guardar la hoja en un
sobre, cerrar el sobre (pegado) y escribir su nombre.
Luego se pedir a cada nio(a) que pase el sobre a su
compaero(a) que est a su lado derecho. Los nios(as)
solo podrn ver el nombre de la persona a quien pertenece
el sobre, mas no sus defectos; as se les indica que
escriban un comentario positivo sobre la persona a la que
pertenezca el sobre. As continuar pasando el sobre y
continuar escribiendo los comentarios positivos de la
persona, hasta que cada sobre regrese a cada dueo de su
sobre. Indicar que cada nio lea los comentarios que han
escrito sus dems compaeros, en silencio; haciendo ver a
los nio(as) que deben controlar sus impulsos y tratar de no
dejarse llevar por ellos, que vean la importancia de
aprender a controlarse y seguir practicando sus virtudes.
rea Acadmica.
Organizo y elaboro un horario para la realizacin de mis deberes y tareas.

Actividad propuesta: Organizando mi horario para aprovechar el tiempo.

Objetivo: Reconocer la importancia de organizar su tiempo
y elaborar un horario para realizar sus deberes y tareas,
recrearse y descansar.
Descripcin: Se realiza un debate sobre la importancia de organizar su tiempo y la
importancia de ser organizados. Luego, se entrega una hoja a cada nio(a) donde
estn indicados los das de la semana por horas. Se pide a cada nio(a) que llene
junto al profesor(a) dicho horario. Finalmente, indicar al nio(a) que siempre tenga
presente su horario y lo respete. Luego de un tiempo, revisar con los nios(as) si
estn respetando sus horarios y que ellos mismos descubran la importancia de
hacerlo, o las consecuencias de no haberlo hecho.
Conozco nueva informacin que permitir reforzar lo que he estudiado.

Actividad propuesta: Soy un periodista.

Objetivo: Reconocer la importancia de saber cmo y dnde
buscar informacin que sea adecuada y til para reforzar
los conocimientos que ya ha adquirido el nio.
Descripcin: Previamente, indicar a los nios que escojan
un tema que ya se haya estudiado en clase, y sobre el cual
desean profundizar ms para que sea el tema de su nota
periodstica. Una vez que cada nio ha escogido su tema,
explicarles sobre la importancia de saber cmo y dnde
investigar. Luego, visitar la biblioteca del centro educativo
junto a los nios y pedirles que recopilen ms informacin
sobre su tema (siempre orientndolos en su bsqueda) ya
sea en los libros o en internet (en la sala de cmputo si la
posee el centro, sino haberla buscado previamente). Una
vez que ha encontrado la informacin que necesita,
organizarla y redactar su nota periodstica. Luego, que cada
nio(a) comparta en clase su nota periodstica con sus
dems compaeros, haciendo uso de un micrfono (puede
ser de juguete); presentndose, con su nombre y del
noticiero de TV o radio para el cual trabaja.
rea Vocacional.
Reconozco mis capacidades para la eleccin de una futura
profesin.

Actividad propuesta: Lanzamiento al futuro!.

Objetivo: Lograr que cada nio conozca sus capacidades
para la eleccin de una profesin, y proponerlos a pensar
sobre qu quieren hacer en el futuro.

Descripcin: Usando un reloj, envolverlo en un pauelo de

papel y meterlo en una caja. Luego, juntar a los nios y
decirles que tenemos una mquina del tiempo en la caja
que puede llevarlos 20 aos hacia el futuro. Trasladar el
reloj y simular que entran a un cohete. Decirles que cierren
los ojos mientras el profesor hace un estrepitoso trueno.
Hacer que los nios abran los ojos y pretendan que han
viajado en el futuro, y hacerles las siguientes preguntas:
Cuntos aos tienes?, cmo ests?, dnde vives?,
cuntame algo sobre tu familia?, qu clase de trabajo
haces?, cmo viaja la gente?, qu inventos nuevos hay?
Finalmente, pedir a los nios que cierren los ojos y viajen
de vuelta hacia el tiempo presente. Concluir hacindoles
dibujar su viaje al futuro.
Reconozco y valoro las profesiones y ocupaciones que
existen en mi comunidad.

Actividad propuesta: Agencia de empleos!.

Objetivo: Conocer las ventajas y desventajas de las
profesiones y ocupaciones que me brinda mi comunidad.
Descripcin: Inicialmente se brindar en grupo de 5
alumnos, peridicos relacionados a anuncios sobre
oportunidades de trabajo, luego los cortarn de acuerdo a
sus gustos y preferencias. Seguidamente, realizarn una
teatralizacin de una agencia empleo, en el que cada
alumno preguntar sobre los beneficios y perjuicios que
tiene el empleo elegido.
Construyo mi proyecto de vida de acuerdo a mis
aspiraciones y caractersticas personales.

Actividad propuesta: Yo Profesional!.

Objetivo: Elaborar un proyecto de vida a partir de una
meta:ser un profesional y de acuerdo a mis aspiraciones y
caractersticas.
Descripcin: En un primer momento, se entrega a cada
alumno (a) una tarjeta en forma de carta (que ser annima
en un primer momento) y luego se les indica que deben
escribir la profesin u ocupacin en la que desean
desempearse cuando terminen sus estudios escolares.
Estas sern colocadas en un pomo. Seguidamente, la
profesora proceder a leer cada tarjeta y pedir a cada
alumno que ha elegido tal profesin, diga por qu y para
qu eligi esa profesin.

4 DINMICAS Y ACTIVIDADES DE AUTOESTIMA PARA

EDUCADORES Y PADRES
El papel que desempean los educadores es muy importante.
Despus del hogar, la escuela es el lugar en el que ms tiempo
transcurren los nios.

1- Juego de las estrellas

A cada nio se le entrega una estrella que debe colorear con su
color preferido. En ella deben escribir su nombre y las tres cosas
que ms le gusta hacer.

Una vez que todos hayan terminado, se intercambian las estrellas

con el compaero que tiene al lado. Cada uno leer en voz alta lo
que al otro compaero le gusta hacer pero sin decir el nombre. El
maestro preguntar a quien corresponde esa estrella.
Esta actividad exige que el nio reflexione acerca de lo que ms
disfruta hacer. El hecho de leer en voz alta los gustos de otro
compaero, favorece la integracin de sus preferencias con la de
los dems.
La pregunta del maestro, en cuanto a quien pertenece esa estrella,
reforzar el sentimiento de identidad del nio. Esa estrella es
ma, es como decir, ese soy yo.

2- Juego de las profesiones

Pedirle a cada nio que seleccione dos trabajos o profesiones que
les gustara hacer. En la orientacin para hacer la seleccin,
pedirles que tomen en cuenta qu es lo que ms les gusta y qu
creen que es lo mejor que pueden hacer.
Seguidamente hacer una lista con las profesiones elegidas y
organizar un da de representacin teatral. Cada uno har el
trabajo que ha seleccionado.
Por ejemplo el bombero simular apagar un incendio, la enfermera
curar a un enfermo, etc. Despus de cada representacin pedir que
todo el grupo aplauda a cada compaero.
Esta es una buena oportunidad para que el maestro destaque
frente al grupo las fortalezas y el talento que cada uno ha
demostrado en su rol.

3- El juego del sobre

A cada nio, o a cada adolescente se le entrega una hoja y un
sobre. En la hoja debe escribir tres defectos que reconoce en s
mismo.

Tambin pueden ser caractersticas que no les gustan de si y que

desearan cambiar. Luego colocan la lista dentro del sobre y lo
cierran.
Ese sobre llevar su nombre. Se lo pasan al compaero de al lado y
este deber escribir tres cualidades o virtudes que reconoce en la
persona del sobre.
Esto lo escribir en el exterior. Luego dicho sobre se lo pasa al
compaero de la derecha y este har lo mismo.
El juego finalizar cuando el sobre llegue a manos del dueo de
dicho sobre.
La finalidad de este juego es mostrarle a cada uno, que si bien
tienen defectos, tambin tiene muchas virtudes.
De hecho cada compaero reconoce distintas virtudes, quizs
algunas coincidentes. Pero en cualquier caso sern ms que los
defectos que l ha identificado.
En este juego los defectos no se comparten, buscando que el
participante se quede con la grata sorpresa de todo lo bueno que
los dems reconocen en l.

4- A quien le gusta quien

Esta actividad es ideal para plantearla entre los adolescentes. En
ellos la esttica y la imagen suele ser un elemento clave a la hora
de hablar de autoestima.
A cada participante se le entrega una hoja con el nombre de un
compaero. Cada uno debe escribir las tres cosas que ms le
gusta de esa persona.
Todos tienen que elegir tres caractersticas fsicas o personales que
le gusten del compaero que le ha tocado.

Luego el maestro juntar todas las hojas, y leer en forma annima

y en voz alta cada uno de los atributos.
El hecho de que sea annimo alentar a expresar lo que en otro
caso no se animaran.
El pedir que mencionen tres aspectos que les gusten, les ayudar a
ver que todos tienen algo positivo y agradable.
Adems, se darn cuenta que no todo pasa por lo fsico. A su vez,
cuando a cada uno le llegue el turno de escuchar sus cualidades,
se sentir muy contento. Incluso sorprendido de conocer aspectos
de s que otros valoran como positivos.

ACTIVIDADES DE AUTOESTIMA

Los padres juegan un rol fundamental en la creacin de una slida

y positiva percepcin del nio sobre s mismo.
La familia es el lugar en donde el nio es querido y valorado tal y
cul es. Desde que es un beb, incluso dentro del vientre materno,
el nio percibe sensaciones de valor.
Naturalmente no puede discernir esos valores pero los recibe como
estmulos, que sern positivos o negativos dependiendo de sus
figuras de autoridad.

5- Asignar tareas concretas

Asgnale a tu hijo cada semana por ejemplo, una tarea especfica.
Esta semana tienes que recoger todos tus juguetes y guardarlos
en su lugar.
Puede ser un ejemplo sencillo, en el que claramente le das una
responsabilidad. El hecho de que le hayas encomendado algo, le
transmite el mensaje de que t crees que l puede hacerlo.
Esa confianza que ests depositando en t hijo, har que el sienta
el compromiso de responder frente a ella. Adems de tener un
objetivo a lograr, tendr un deber moral que cumplir.

6- Emplea frecuentemente las palabras

por favor y gracias
Muchas veces puedes omitir agradecerle a t hijo por algo que ha
hecho. Seguramente no lo haces porque piensas que no lo valorar
como tal.
Sin embargo, cuando le pides por favor algo a alguien, le
transmites respeto. Eso le har sentir que tiene valor y por tanto
reforzar su autoestima.

7- Pregunta y escucha con atencin

Adems de las preguntas ms triviales como tienes hambre o
fro?, hazle preguntas de calidad.
Qu significa y que objetivo persigue este ejercicio?
Sencillamente darle a t hijo el espacio suficiente para que se
exprese.
Estimularlo mediante preguntas ms exigentes, como por ejemplo
qu fue lo que ms te gusto de lo que hicieron hoy en la
escuela?.

De esa forma obligars a que tenga que describir sensaciones o

pensamientos. Cuando lo haga escchalo con mucha atencin.
Si el televisor est encendido por ejemplo, entonces baja el
volumen para escucharlo. De esa forma el entender que lo que
tiene para decir es importante.
Nunca interrumpas su conversacin por atender el mvil. Lo que tu
hijo tiene para contarte es ms importante, y ese mensaje es el
que tienes que transmitirle exactamente.

8- Destaca lo positivo y mejora lo negativo

Ningn extremo es bueno, y esto es una ley casi universal. Todos
los nios, incluyendo tus hijos, tienen defectos y virtudes. Rasgos
de su personalidad o conductas que te gustan ms o menos.
Cuando lo bueno se pone de manifiesto no pierdas la oportunidad
de expresarle claramente tu orgullo. Te felicito hijo por la buena
tarea que has hecho, puede ser un buen ejemplo de
reconocimiento.
Por el contrario, si ha sumado 2 ms 3 y eso no le da 5, entonces
hay que decirle el error. Pero hay que decrselo de una manera
positiva.
Generarle inmediatamente una segunda oportunidad, o una
tercera si fuera necesaria es muy importante. Cuando logre el
resultado correcto, hazle ver que fue capaz de superar la dificultad.
La autoestima es conocerse a s mismo con virtudes y defectos, y
tener confianza en la propia capacidad para superar dificultades.
Aplicando estos ejercicios, tus hijos podrn fortalecerse
interiormente y de este modo prepararse de la mejor manera
posible para las vicisitudes de la vida.

QU ES LA AUTOESTIMA?

La autoestima es la opinin general que tienes de ti mismo, se

trata de un juicio sobre ti mismo, a la vez que una actitud sobre ti
mismo.
Incluye:
Creencias. Por ejemplo valgo mucho o soy competente
Emociones: de orgullo, vergenza, autorespeto, triunfo
Si tienes una autoestima alta, tendrs un sentido de satisfaccin
que viene de reconocer y apreciar tu propio valor, amndote a
ti mismo y aceptndote.
Es muy importante para tu bienestar psicolgico, para tener
relaciones personales sanas y para tener una vida exitosa.
Lo contrario es tener un concepto negativo de ti mismo y es
entonces cuando se da una autoestima negativa o baja.

PORQU ES TAN IMPORTANTE TRABAJAR LA

AUTOESTIMA EN LOS NIOS?
Toda percepcin y concepto que tienes sobre ti mismo, forma parte
de un proceso de desarrollo. Este proceso comienza cuando eres
un nio y se construir a lo largo de toda tu vida.
De aqu, la gran importancia de que este proceso comience
tempranamente. Para ello tienes que ofrecerles a los nios
experiencias que le permitirn crear un sentido positivo de s
mismo.
Si un nio tiene baja autoestima tender a desarrollar un
comportamiento negativo y ansioso, a travs del cual se sentir
menos seguro y sensible frente a los dems.
Estas vivencias lo harn ms proclive a tener dificultades en su
proceso de aprendizaje, en su desempeo acadmico, e incluso
dificultades para crear vnculos afectivos duraderos.

Para facilitar el desarrollo de una autoestima positiva, existen

distintos ejercicios y dinmicas tanto educadores como padres
pueden realizar.
A continuacin te planteamos algunas de los ms importantes y
con base en los siguientes ejes temticos: la autoestima adquirida
desde la cabeza, inspirada desde el corazn y proyectada a la vida
cotidiana.
Segn el Doctor Rojas Marcos, la autoestima es el sentimiento de aprecio o de rechazo que acompaa a la
valoracin global que hacemos de nosotros mismos.
El autoconcepto es un amplio espectro de actitudes y comportamientos que forman la concepcin que
tenemos acerca de nosotros mismos, como una imagen total de cmo somos como personas.
Este sentimiento es algo propio y personal, ya que cada uno construimos la imagen de nosotros mismos. En
el proceso de esta construccin intervienen multitud de factores:

La imagen que proyectamos en los dems: segn como nos comportamos, cmo tratamos a la
gente, etc.

Los logros personales: ya sean acadmicos, deportivos o sociales.

El nivel de integracin en el grupo: en clase, en casa, con el grupo de amigos, etc.

Las cosas materiales que poseemos.

Cmo nos relacionamos con el entorno.

En ocasiones, los sujetos con TDAH y en especial los nios y adolescentes, no tienen ni una buena
autoestima ni un correcto autoconcepto de ellos mismos, por lo que podrn enfrentarse de una manera ms
pobre a situaciones diarias, como responsabilidades, retos escolares, etc.
Una tcnica para mejorar este concepto, est basada en la observacin personal de cada uno frente al
espejo, as como en la que realiza el entorno en el que nos desarrollamos.
Desarrollo de la actividad.
La hemos llamado `Frente al espejo`, persigue mejorar el autoconcepto de los nios y en ella, con la ayuda
de un espejo, y a travs de una serie de preguntas podremos guiar al nio para que se observe, para que
realice una introspeccin y exprese qu ve en el espejo cuando se mira.
Est destinada a trabajar con nios y adolescentes de todas las edades, puesto que siempre es un buen
momento para mejorar el autoconcepto que tienen de ellos mismos.
Ser importante tener informacin previa a su realizacin, por lo que haremos una serie de preguntas a los
nios que nos arrojarn luz sobre cual es la opinin de los nios sobre ellos mismos.

Cundo te miras en el espejo te ves guapo/a?

Piensas que tienes cosas buenas que aportar a los dems? Cules?

Crees que les gustas a tus amigos y compaeros tal y como eres?

Qu cambiarias de tu apariencia?

Cundo te sientes y te ves bien, te sientes ms seguro de ti mismo?

Una vez hemos logrado que el nio nos cuente su punto de vista sobre estos aspectos, ser hora de pasar al
espejo. Deberemos situarlo a su altura, en un sitio que sea cmodo para l, e ir hacindole preguntas del tipo:

Qu ves en el espejo?

Cmo es la persona que te mira desde el espejo?

Lo conoces?

Qu cosas buenas tiene esa persona?

Qu cosas malas tiene quien te mira desde el espejo?

Qu es lo que ms te gusta de esa persona?

Cambiaras algo de la persona del espejo?

Tenemos que hacerle ver todos los aspectos positivos que tiene el nio del espejo, que son muchos, y que
aprenda a valorarlo.
Podrn llegar a impresionarnos expresando las caractersticas personales que perciben de ellos mismos, y la
sinceridad con la que en muchas ocasiones se juzgan personalmente.

Podremos apoyarnos tambin en los compaeros con los que realicemos la actividad, realizando un
intercambio de informacin: saber si estn de acuerdo con lo que opina su compaero, qu cosas ven ellos en
l que no haya dicho, etc.
Con esta actividad podremos conocer cual es la imagen que tiene el nio sobre l mismo, cmo se percibe,
qu impresin cree que causa, etc.
De esta manera podremos trabajar sobre los aspectos ms relevantes.

LA SILLA DE LOS ABRAZOS

SILLA DE PENSAR? Esta silla tiene la funcin de "sancionar"

cuando un ni@ incumple las normas obligndole a llevar a cabo "UN TIEMPO
FUERA"
Conoces la

Un tiempo FUERA de la actividad que se est realizando, untiempo FUERA del disfrute del
juego libre, un tiempo FUERAdel patio o simplemente un tiempo FUERA de nuestra
atencin. En este tiempo tratamos de hacer "pensar" al ni@.

Intentamos que

ese tiempo sea "productivo"para su aprendizaje y despus de unos

minutos hablamos con el/ella intentando razonar su equivocacin.

El
ni@ no razona ni entiende hasta que habla con el
adulto y este le ayuda a comprenderlo. As que lo que
Siendo sinceros, todos sabemos que un TIEMPO FUERA no es unTIEMPO PARA PENSAR.

modifica su comportamiento no es el tiempo en la silla sino la conversacin posterior con el

adulto.

Entonces, Por qu usamos un tiempo

fuera?
La silla de pensar se usa por varios motivos. Principalmente, dos. Uno podra ser

mtodo para que el ni@ diferencie entre el

bien y el mal. Para ensearle que hay consecuencias y que su comportamiento
tiene que ser aceptadable para convivir con otros. Otro motivo suele ser
el de serenarse. Muchos ni@s incumplen las normas porque no toleran la
como

FRUSTRACIN y se enfadan. Cuando algo no sucede o no es como les gustara, su impulso es

ms fuerte y no son capaces de autorregularse. La silla de pensar es un buena extrategia
para calmarse. Obligas al ni@ a estar un tiempo fuera de la actividad y por lo tanto, del
extrs de no cumplir sus deseos.

Qu alternativas podemos usar para

corregir las conductas inadecuadas?
El rincn de las emociones es una buena alternativa. Consiste en crear
un espacio donde el ni@explore las consecuencias de sus
acciones y aprenda de los errores en compaa de un adulto. En
el rincn de las emociones aprendemos a relajarnos y a ser
conscientes de las emociones que nos dominan . Por
ejemplo, si un ni@ peg a su amigo ante una frustracin y queremos evitar que vuelva a
suceder; tendremos que ensearle qu hacer con su enfado cuando vuelva a suceder. De
poco valdr reirle y sancionarle sino le enseamos alternativas a ese comportamiento.
Cuando un ni@ lleva a cabo una conducta inadecuada, se le invita a ir a este rincn y
calmarse. Despus de un tiempo, el adulto le acompaa y juntos buscan alternativas a la
equivocacin. La forma es muy paredida a la silla de pensar; tiempo fuera y reflexin
posterior; pero

en el rincn de las emociones el ni@ no

se siente sancionado sino que aprende a hacerse

responsable de sus actos.

Imagen Trigriteando

Con cuatro aos, ya somos muy mayores! Nuestra capacidad de razonar ha

mejorado mucho y somos ms conscientes de nuestras emociones y de las de los dems.
Hemos aprendido la diferencia entre el bien y el mal y ahora las consecuencias se aceptan,
no hace falta una sancin para entenderlas. "Cuando no cuidamos a nuestros amig@s, ellos
dejan dejan de jugar con nosotros" "Cuando no escucho, distraigo mi atencin y no me
esfuerzo; trabajo ms lento y termino el ltimo"

Nosotros no necesitamos "Silla de pensar" la hemos cambiado por

LA PAZ un

EL RBOL DE

lugar lleno de tranquilidad donde podemos relajarnos, sentir nuestras

emociones o resolver un conflicto con un amig@... Pero este lugar tan especial hay que
explicarlo con detalle!! Proximamente, te contar como es nuestro espacio de calma.

Y qu hacemos con la SILLA de

PENSAR?
TALLER de CREA-YOGA usamos todos nuestros sentidos para
desarrollar nuestraCREATIVIDAD, es decir, ser capaz de generar nuevas ideas.
En el

Usando

nuestra IMAGINACIN conseguimos CREAR esta

LOS ABRAZOS!!

maravillosa

SILLA DE

En esta silla te puedes sentar siempre que necesites un ABRAZO. Cuando un ni@ vea
sentado a alguien, se acercar y le dar uno de sus mejores regalos, un ABRAZO!! Eso s,
somos muchos ni@s as que slo podr recibir un abrazo y luego tendr que dejar la silla
libre para que otro ni@ pueda usarla.

Y Cmo la decoramos?
Se nos ocurri pegarle pegatinas, dibujarle una cara, escribirle carteles, pegarles unas manos
cariosas y colgarle un SILVATO!! Porque cuando jugamos o trabajamos estamos
muy ATENTOS y CONCENTRADOS y quizs, nadie se de cuenta de que necesitamos
un ABRAZO!!

-------------

Cmo te sientes cuando usas la silla

de los abrazos?
Esta silla es absolutamente

MGICA!! Cuando te sientas en ella, te sientes arropado,

acompaado, protegido... y cuando recibes el abrazo, la tristeza (si la hay) se hace ms

pequea y la ALEGRIA y LASORPRESA aparecen sin ms. Adems, usar la silla de
los ABRAZOS es bueno para hacerse mayor. Cada vez que te sientas en ella, creces un
poquito ms. Con ella, mejora TU AUTOESTIMA y sientes el

poder de la

amistad!!
Me encanta

LA SILLA DE LOS ABRAZOS!!

En nuestra clase es un lugar muy especial, y t...

Te animas a convertir tu SILLA DE PENSAR en UNA

SILLA DE ABRAZAR?
Tal y como os promet en el ltimo post, hoy os voy a hablar del Juego del
Silencio, todo un clsico de las Case dei Bambini que se puede practicar
tambin en el hogar. El juego funciona mejor si hay varios nios pero incluso
con un solo nio tiene muchos beneficios. Podis leer sobre la
importancia del Juego del Silencio en palabras de la propia Maria
Montessori en este texto publicado por la AMI.

Material:

No es necesario ningn material, pero se puede utilizar algn

instrumento musical para marcar el comienzo y el fin del
silencio.

Presentacin:
1.
2.
3.
4.
5.

6.

Sentarse en crculo y explicar a los nios que vamos a hacer

el Juego del Silencio
Preguntar a los nios si son capaces de quedarse tan quietos
y silenciosos como una planta, como una flor
Invitar a los nios a cerrar los ojos y mantener el silencio.
Se puede empezar con 30 seg e ir aumentando a medida que
los nios aguanten ms tiempo en silencio.
Al terminar el tiempo se puede llamar a cada nio por su
nombre para que vayan saliendo del crculo en silencio, o bien
tocar una campana o similar para que todos los nios sepan
que ha terminado el juego.
Se pregunta a los nios qu han sentido, qu han escuchado
durante el silencio

Control de error:
Que alguien se mueva o haga ruido durante el silencio.

Objetivos:
Concentracin, conciencia del propio cuerpo, autocontrol, responsabilidad,
trabajo en equipo, refinamiento de los sentidos.

Edad:
A partir de 2-3 aos.
El Juego del Silencio puede tener muchas variaciones, como encender una
vela y soplarla al terminar el silencio, colocar un reloj de arena y mantener el
silencio hasta que termine de caer, hacer sonar un bol tibetano y mantener
el silencio hasta que dejemos de escuchar su sonido...
Si queris ver el Juego del Silencio en accin, en este vdeo de Planting
Peas podis ver a un nio de 3 aos haciendo el juego individualmente con
una vela.

Sabas que el Juego del Silencio pertenece al rea de Vida

Prctica? Sigue aprendiendo con mi curso online "Montessori
de 3 a 6 aos - Vida Prctica"

1.

Cmo fomentar la autoestima en los nios

Necesita contacto fsico. Todo nio tiene la necesidad del tacto. Por
ejemplo, en algunas culturas, es normal que las mamas le den un
masaje a su beb una vez por semana. El contacto fsico es la primera
forma de expresar amor a un nio. Es necesario para que un nio se
sienta valorado y amado. Un nio que no cubra esta necesidad,
experimentar un dolor que va a reprimir, y lo har llevar una vida
tolerada cuando sea adulto.
2.
Necesita amor. Este punto es obvio, y an as, muchos adultos lo
pasan por alto. Se puede expresar amor a un nio a travs de la
expresin verbal, cuidados, compartir tiempo y demostrar un placer por
el simple hecho de su existencia.
3.
Necesita aceptacin. Esto significa aceptar los pensamientos y
sentimientos del nio para que aprenda a aceptarse a s mismo. Esto no
significa necesariamente estar de acuerdo con l, sino simplemente
ATENDER y RECONOCER sus pensamientos y sentimientos en vez de
castigarle, discutir, sermonear o insultar. Si se le dice muchas veces que
no debe sentirse as, que no debe sentir o pensar eso, slo se le est
enseando a negar sus emociones o sentimientos para complacer a
otros.
4.
Necesita Respeto. As aprender a respetarse a s mismo.
Debemos mostrar al nio la cortesa que normalmente tenemos con los
adultos. Por ejemplo, si a un visitante se le derrama accidentalmente
una bebida, no le decimos: Eres un Tonto! qu te pasa?, entonces,

5.

6.

7.

8.

por qu consideramos adecuado hacerlo con nuestros nios, que son

mucho ms importantes para nosotros. Lo mejor es decir algo como:
Derramaste el agua, Puedes traer una toallitas de papel para limpiar?
Todo nio merece y necesita Respeto. Antes de llamar estpido, torpe,
malo, o una decepcin a un nio, pregntate si esa es la imagen que
quieres que se forme de s mismo. El nio necesita crecer en un
ambiente donde las relaciones de respeto y cortesa se lleven de manera
natural.
Necesita Visibilidad. Si el nio hace algo y t le respondes de
manera congruente, si se pone en situacin de juego y t tambin lo
haces, si expresa alegra y t muestras comprender su estado, si
muestra tristeza y t manifiestas empata, o si hace algo de lo que est
orgulloso y t le sonres con admiracin; entonces, se sentir observado
y comprendido,se sentir visible. No necesitas estar de acuerdo con el
nio para darle visibilidad, puedes tener un punto de vista muy
diferente. Slo necesitas mostrar comprensin de lo que dice y
responder congruentemente. El nio desea y necesita ser visto, odo,
comprendido y tomado en cuenta. Por ejemplo, si un nio se esfuerza
por construir una cabaa en el jardn y su pap le dice: A pesar de que
es difcil lo ests logrando, se sentir visible. Pero se sentir muy mal si
el pap lo regaa as: Que no tienes nada mejor que hacer?
Necesita ser educado de acuerdo a su edad y nivel de desarrollo.
Por ejemplo, un beb de seis meses necesita ser vestido, mientras que
un nio de seis aos se viste por s mismo. Se elige la ropa a un nio de
cuatro aos, a uno de cinco le puedes dar a escoger entre dos opciones,
mientras que uno de 10 aos ya podra elegir la ropa por s mismo con
asesora de sus padres. La meta final de una buena crianza es fomentar
poco a poco la independencia en los nios. Una de las mejores maneras
de lograrlo, es delegar la toma de decisiones cuando ya puedan
manejarlas fcilmente.
Necesita un elogio adecuado. Un elogio apreciativo puede ayudar
a mejorar la autoestima del nio y a reforzar la conducta deseada. La
clave est en apreciar clara y especficamente lo que ha hecho bien,
evitando calificar al nio o lo que ha hecho como algo bueno o bonito.
Por ejemplo: Un nio est aprendiendo a escribir, tiene dificultad para
mantener las letras alineadas, y se esforz por escribir bien una pgina.
NO sirve de nada, y hasta puede ser destructivo decirle: Escribes muy
bien. Puede incluso llegar a pensar que le ests mintiendo. Lo que se
debera decir, es algo como: Las letras estn claras. Fue un placer leer
tu escrito. El objetivo es que sea el propio nio el que llegue a la
conclusin de que es un buen escritor, en vez de decrselo directamente.
Necesita poder aprender de sus errores. Normalmente un nio
aprende de sus errores de una forma natural y espontnea cuando se le
da la oportunidad. Cometer errores es la base esencial de todo
aprendizaje. Por eso, no se debe castigar, ridiculizar, humillar o
reprender a un nio por cometer un error. Si le dices a un nio Qutate,

djame hacerlo yo, NO se sentir libre para luchar y aprender. Por eso,
a veces es ms deseable estimular la bsqueda de respuestas que
proporcionar las mismas.
9.
Necesita estructura. Esto lo hace sentir seguro. La estructura son
las reglas implcitas o explcitas, que funcionan en una familia, lo que es
aceptable, permisible, lo que se espera, como se toman las decisiones, y
el tipo de valores que se deben practicar. Esta estructura debe ser
flexible y abierta a la discusin. Se establece mediante explicaciones y
no con mandatos. Si se aplica correctamente, fomentan la confianza, la
auto-expresin, la individualidad y la autonoma del nio. Estas normas
lo inspiran en vez de intimidarlo. Se debe tener cuidado en esto, porque
los padres abiertamente permisivos tienden a crear hijos muy ansiosos,
mientras que los padres demasiado autoritarios crean hijos inseguros o
violentos.
10.
Necesita pasar tiempo con sus padres. Los padres deberan de
pasar tiempo de calidad con sus hijos todos los das, aunque muchas
veces, no estn dispuestos a hacerlo, o dicen que no tienen tiempo. Una
buena opcin para garantizar esto, es organizar una comida familiar por
semana. Lo ideal es que la comida sea reposada y relajada, en la que se
anime a todos a hablar de sus actividades e inquietudes. Es importante
dejar a un lado los sermones y excusas, tratando a todos con cario y
respeto.