RECOMENDACIONES DE CUIDADOS AL ALTA EN

PACIENTES CON FRACTURA VERTEBRAL

Debe saber

Deber permanecer boca arriba hasta que el mdico lo indique, pudindose mover en
bloque (alineando hombro con cadera del mismo lado, el cuerpo rgido y cruzando los
brazos sobre el pecho) para el aseo y alimentacin; siempre con ayuda de alguien.
- El colchn debe ser duro o reforzado con una tabla.
- Podr realizar movilizaciones de brazos y piernas manteniendo la columna recta.
- Usar barandillas para evitar cadas.
- Mantener sbanas siempre limpias, secas y sin arrugas.
- Evitar tiempo excesivo de paal mojado.
- Usar ropa tipo camisn, preferiblemente de algodn.
- En las zonas de riesgo (siempre que no estn enrojecidas) realizar masajes.
- Higiene y cuidados de la piel: Moverse en bloque, aclarar bien el jabn y secar bien,
especialmente pliegues y entre los dedos. Mantener bien hidratada la piel, no utilizar
alcohol, ni colonias, ni pomadas.
- No utilizar colchn antiescaras.
- Comer una dieta rica en Vitamina C con abundantes lquidos y fibra para evitar
estreimiento. Evitar exceso de grasas y azcares para evitar sobrepeso.
- Administrar heparina todos los das hasta nueva orden.

Cuando se le permita usar el cors:

- Colquese el cors como se le ha explicado. Siempre antes de levantarse y con ayuda.

- Sintese en el borde de la cama, respire hondo y lento, si no se marea, levntese dando
pasos cortos.
- No coja peso.
Si tiene alguna duda sobre el contenido de estas recomendaciones, no dude en consultar
al personal sanitario que le atiende.

Mantenga unos hbitos saludables

Si fuma, es muy importante que deje de fumar, y no deje que fumen a su
alrededor. Puede llamar al telfono gratuito de informacin sobre el
tabaquismo: 900 850 300, donde le ayudaran a dejarlo.
Mantenga una dieta equilibrada
Realice ejercicio fsico moderado, si no existe ninguna contraindicacin
mdica.

Esperamos que su estancia en el hospital haya sido lo ms satisfactoria posible.

Puede consultar recomendaciones de enfermera ms detalladas en nuestra web:

www.hsjda.es/recomendaciones.