Como desenvolver uma VOZ PODEROSA (exerccios

simples para homens que querem engrossar a voz)

Neste artigo vou te ensinar como desenvolver algo que os maiores oradores da histria
sabem h sculos: que homens com vozes poderosas so apontados como lderes. Com os
exerccios ensinados aqui, voc vai conseguir obter uma voz muito mais forte e poderosa
treinando apenas 5 minutos por dia.
Voc sempre ignorado?

Voc precisa repetir vrias e vrias vezes at algum te ouvir?

comum que as pessoas te interrompam quando voc est no meio de uma frase e ento mudam de
assunto?

Quando voc d em cima de uma garota, ou conversa com algum novo, comum que a pessoa
pergunte o que voc falou??

Se voc respondeu SIM a alguma dessas perguntas acima, bem provvel que voc tenha uma voz
fraca que no comanda respeito.

Mas fique tranquilo porque se voc no gosta de ser desrespeitado, hoje eu vou te ensinar a como
desenvolver e potencializar sua voz para que ela fique mais masculina e poderosa.

A forma mais rpida para deixar sua voz 40% mais potente

A voz de um homem que se mantm na primeira postura sair fraca e sem poder. J a voz da
segunda postura ser mais forte.
Existe uma possibilidade muito grande de que o problema da sua voz no ser ouvida talvez no seja
exatamente sua voz.

Talvez o problema seja um impedimento criado pela sua prpria postura.

Se voc permanece curvado o tempo todo, sua voz vai sair naturalmente mais fraca e mais submissa.

Isso acontece porque quando voc fica arqueado, como um corcunda, menos ar passa pela sua
garganta. Menos ar, menos voz.

E quanto menos voz, menos fora h nela.

Quando as pessoas sugerem para fazer tal da voz que vem do peito ou ento falar com o peito,
elas esto apenas dizendo formas de obrigar que a pessoa preste ateno em sua linguagem
corporal e a corrija naturalmente.
Como no desenho acima, se voc desenvolver uma postura corporal ereta porm relaxada isso
naturalmente vai fazer com que a sua voz fique um pouco mais poderosa.

Faa o teste agora mesmo.

Abaixe a coluna at ficar bastante corcunda e fale uma frase.

E ento se levante, deixe sua coluna ereta, seu peito levantado, imagine-se como sendo um cara
poderoso e ento repita a mesma frase.

Perceba como essa simples mudana de postura vai tornar sua voz mais forte. Sua voz vai at
mesmo reverberar melhor pelos cmodos.

Um exerccio simples para tornar sua voz muito mais poderosa

O Hugh Jackman um ator que tem uma voz forte, poderosa e ao mesmo tempo tranquila e serena.
Agora vamos ao exerccio de fato.

Esse exerccio pode ser feito por apenas 5 minutos por dia. No h necessidade de fazer muito alm
disso.

A ideia que voc treine a sua voz at que ela sempre atinja o mesmo tom baixo e forte. Conforme
voc for trabalhando esse exerccio, voc vai melhorar a sua voz um pouquinho a cada dia.

1. Coloque o seu dedo na ponta do seu Pomo de Ado.

Comece a murmurar, ou ento sussurrar, de boca fechada a letra M. Como se fosse um budista
fazendo uma meditao auMMMMMMMMM.
Perceba como isso cria uma vibrao no seu rosto, na sua boca, na sua garganta e talvez no seu
peito.
Preste ateno na vibrao, onde voc sentir a vibrao mais forte (perto do nariz, boca, alto da
garganta, baixo da garganta, alto do peito).
.
2. Enquanto voc sussurra o M, suba de tom.
Faa isso deixando sua voz mais fina.
Perceba como o seu Pomo de Ado sobe quando voc afina sua voz, e como o Pomo de Ado
desce quando voc engrossa a voz.
Faa isso umas 5 vezes para voc perceber esse funcionamento: afine e engrosse sua voz e note
o movimento da garganta.
.
3. Agora comece a fazer o MMMM com um tom de voz mais grosso.
No force a sua gargante e no force o seu peito, o exerccio pra ser feito com calma.
Se voc sentir qualquer tipo de dor significa que voc t fazendo esse exerccio muito
errado e voc deve parar na hora.
Relaxe e volte a fazer com mais tranquilidade.
 Apenas sinta a sua voz mais grossa e permanea no auMMM com esse tom por 10 segundos.
.
4. Faa esse hMMMM por 10 segundos e pare. Repita de novo por volta de umas 10 ou 15 vezes
por dia.
.
5. Preste ateno na vibrao.
O objetivo praticar o murmuro do M at que voc sinta uma vibrao maior pelo seu
peito do que voc sentia antes.
Quanto mais dias voc treinar, maior a vibrao ser no peito.

Perceba que ao final da sesso, sua voz vai ficar naturalmente mais forte.

Mas essa fora da voz vai se perder ao longo do dia.

Porm, se voc treinar vrios e vrios dias, aos poucos essa fora da voz vai se incorporando sua
voz natural.
Lembrando: no force. Se voc sentir qualquer mnima dor, pare na hora. Se voc sentir uma dor
muito forte, v para um mdico. Faa tudo da forma mais leve e natural possvel.

Se voc praticar todo dia, voc naturalmente vai conseguir ter uma voz mais forte.

No se apresse, no tente treinar durante horas no mesmo dia. Quanto mais dias voc treinar
melhor, mas treinar muito em um dia s no traz nenhum benefcio.

V com calma.

Algumas pessoas conseguem fazer com que exista uma impresso de que o MMM literalmente est
saindo do peito. Essas pessoas conseguem sentir uma vibrao fortssima no peito, e por isso passa
essa impresso.

Se voc no conseguir sentir essa vibrao forte, no se frustre. Continue treinando levemente at
que voc consiga sentir uma vibrao leve.

O que importa melhorar aos poucos. A pressa e a ansiedade s dificultam todo progresso.
O objetivo desse exerccio treinar o seu corpo para que ele produza um som levemente diferente
do que voc estava acostumado a produzir antes.

O que voc no deve fazer quando treinar para ter uma voz
que comande respeito

Idris Elba um ator que tem uma voz poderosa, mesmo sem ser extremamente grossa e profunda.
Um dos erros mais comuns de homens que querem ter uma voz que comande autoridade e respeito
forar uma voz mais grossa durante as conversas.

No faa isso.
Isso s vai parecer forado para todas as pessoas sua volta.

No mande uma mensagem de voz no Whatsapp para aquela gostosa que voc pegou o nmero no
Tinder forando a voz.

Ela vai perceber logo de cara.

Se voc treinar com o exerccio que eu ensinei, naturalmente voc vai ter uma voz mais forte e mais
grossa. E esse engrossamento da voz vai parecer natural porque voc no vai estar forando em
nada.

Alm disso, voc no vai conseguir alterar as suas cordas vocais com exerccios (talvez seja possvel
fazer isso com um aumento da testosterona no seu corpo, mas s um mdico poderia dizer).

O que esse exerccio vai fazer liberar o poder natural da sua voz.
Ento no force, deixe que o exerccio trabalhe naturalmente.

Outro erro muito comum dos homens comparar com a voz de homens que naturalmente tem uma
voz extremamente forte e pesada.

Como j falei, no possvel alterar as suas cordas vocais. Sempre existiro homens com vozes
muito mais fortes que a sua, porque isso de cada um.

Alm do mais, voc no precisa ter a voz mais forte do mundo para comandar ateno.
A nica coisa que voc precisa ter uma voz desimpedida e que no seja comprimida por uma
postura fraca e nem por um condicionamento errado da voz.

Um homem com uma voz poderosa notado como lder

No vdeo acima voc pode ver como um homem com uma voz sexy, no caso o cara do comercial Old
Spice, consegue atrair uma mulher facilmente.
Esse treinamento simples vai te tornar mais msculo e far com que suas palavras sejam mais
respeitadas naturalmente.

Voc no perceber a princpio, mas se voc mantiver a disciplina de treinar todos os dias, os outros
sua volta percebero em poucas semanas a mudana que existir em voc.
Mais uma vez quero lembrar: no force sua voz. No tente engrossar ela nas suas conversas. No se
apresse. No tenha ansiedade.

Esse exerccio funciona, mas voc precisa dar tempo ao tempo.

Se voc tiver a disciplina para faz-lo todos os dias, uma hora voc ver os resultados na reao das
pessoas sua volta.

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