la familia

ante
momentos
difciles
Una gua sencilla para ayudarte a superar los
momentos difciles que surgen en el entorno familiar.
Instituciones que han participado en la elaboracin de la Gua

Direccin General de Familia de la Comunidad de Madrid.

Colegio Oficial de Psiclogos de Madrid COP.
Universidad Pontificia Comillas UPCO.
Facultad de Ciencias Humanas y Sociales UPCO.
Universidad Complutense de Madrid.
Universidad San Pablo CEU.
ICAI-ICADE.
Instituto Universitario Cardenal Cisneros.
Instituto Universitario de la Familia UPCO.
Unidad de Psicologa Clnica y de la Salud. UPCO.
Oficina del Defensor del Menor de la Comunidad de Madrid.
Clnica Medico-Forense de Madrid. (Juzgados de Madrid).
Hospital Universitario La Paz de Madrid.
Centro de Atencin a la Familia.
del Centro de Formacin de las Escuelas de Padre Piquer.
Centro de Estudios Financieros de Madrid. CEF.
Centro de Humanizacin de la Salud.
Master/especialista de Terapia Familiar y de Pareja.
del Instituto de Postgrado y Formacin Continua ICADE.
Consultorio de Psicologa Mdica Psicomed.
Accin Psicolgica.

Concepto y coordinacin
ngel Mrquez de Lara.

Direccin Creativa
Pou Marketing Uno a Uno.

Fotografas
Sinekuanon.

Maquetacin
Equipo Creativo.

Edita
Direccin General de Familia, Comunidad de Madrid.

Imprime
B.O.C.M.

Deposito Legal: M-42.607-2004

 ndice

Mi hija adolescente est embarazada. 6

El primer suspenso. 10
Una muerte en la familia. 16
Pap / Mam no tiene trabajo. 20
Una grave enfermedad. 26
Mi hijo/a tiene que hacer
su primera entrevista de trabajo. 32
Quiero llegar ms tarde. 36
Creo que mi hijo/a fuma porros y toma pastillas. 40
Queremos adoptar un nio. 44
Hermanos nuevos:
La nueva mujer de pap y el nuevo marido de mam. 48
En clase me rechazan. Me amenazan en el instituto. 54
Mam, pap, soy gay. 60
Cmpramelo! 62
Tiene fiebre y tengo que ir a trabajar. 70
Me acosan en el trabajo. 74
Tenemos un nio diferente en casa. 78
El principito destronado. 82
Los abuelos estn muy mayores. 86
Ha terminado los estudios obligatorios
y slo tiene el certificado de escolaridad. 92
Mi hija/o es anorxica/o. 100
No te gastes el dinero en el juego. 106
No bebas, lo sufrimos todos. 110
Ha intentado suicidarse. 114
Un grave accidente. 118
An sigue mojando la cama. 122
Un nio maltratado. 126
El nido lo cuidamos todos. 130
Est todo el da
en la televisin, internet o la videoconsola. 134
No he aprobado la oposicin. 138
No pegues a mam. 142
Me han hecho hacer cosas con mi cuerpo. 148
El nido se vaca. 152
La familia se separa. 158
 Mi hija adolescente est embarazada.

Mi hija adolescente est

embarazada.
Autor: Isabel Paradela Torices.
Psicloga. Profesora de Desarrollo Social y de la Personalidad,
Psicologa de la Educacin, Proyectos I y II: Clnica
Centro de Enseanza Superior Cardenal Cisneros
(Adscrito a la Universidad Complutense de Madrid)

El miedo a la reaccin de
los padres ante su estado hacen
que la adolescente se sienta an
ms perdida y asustada

6
 La familia ante momentos difciles.

La consecuencia ms in- Cmo saber que Entre los sntomas del

mediata de las prcticas una adolescente embarazo se encuentran:
sexuales de riesgo entre est embarazada la falta del perodo mens-
los adolescentes es el em- trual que puede ir acom-
barazo, junto con el desa- paada de malestar
rrollo de enfermedades de Las adolescentes que se matutino (fatiga, nuseas
transmisin sexual. Sin enfrentan a un embarazo y vmitos), dolor o tensin
embargo, el anlisis de las no deseado viven esta mamaria, distensin ab-
causas del embarazo en la situacin como un desas- dominal, mareos y des-
adolescencia debe incluir tre, hasta tal punto que mayos, aumento de peso
numerosos factores bio- muchas veces prefieren (aunque no necesaria-
psico-sociales. ignorarlo y ocultar su es- mente).
tado a los que le rodean.
La Tabla 1 recoge algunos El miedo a la reaccin de Junto a estos sntomas
de los factores que pre- los padres ante su estado fsicos, pueden obser-
disponen a las adoles- hacen que la adolescente varse otros sntomas co-
centes a quedarse em- se sienta an ms perdida mo: angustia, retraimiento
barazadas. Estos factores y asustada. Esta situacin social, insomnio, etc.,
deben ser tenidos en puede conllevar mayores provocados por la pre-
cuenta tanto por los dificultades, ya que se ocupacin de la adoles-
padres a la hora de inten- precisa una intervencin cente ante esta nueva
tar comprender a sus hijas, precoz para prevenir las situacin que no sabe bi-
como por los distintos or- posibles dificultades gene- en cmo afrontar.
ganismos que desarrollan radas por la edad de las
programas de prevencin. futuras madres.
Tabla 1 - FACTORES PREDISPONENTES (tomado de Issler, J.R., 2001)
Menarqua temprana: implica madurez reproductiva cuando la adolescente an no
controla las situaciones de riesgo.
Inicio precoz de relaciones sexuales: cuando an no existe la madurez emocional
necesaria para poner en marcha una adecuada prevencin.
Familias disfuncionales: uniparentales o con conductas promiscuas, que ponen de mani-
fiesto la necesidad de proteccin de una familia que contenga, con buen dilogo entre
padres-hijos. Su ausencia genera carencias afectivas que la joven no sabe resolver,
impulsndola a relaciones sexuales que tienen mucho ms de sometimiento para recibir
afecto, que un genuino vnculo de amor.
Mayor tolerancia del medio a la maternidad adolescente y/o sola.
Bajo nivel educativo: con desinters general. Cuando existe un proyecto de vida que
prioriza alcanzar un determinado nivel educativo y posponer la maternidad para una
edad ms adulta, es ms probable que la joven, an teniendo relaciones sexuales,
adopte medidas preventivas eficaces del embarazo.
Pensamiento mgico: propios de esta etapa de la vida, que las lleva a creer que no
se embarazarn porque no lo desean, a mi eso no me puede pasar.
Falta o distorsin de la informacin: es frecuente que entre las adolescentes circulen
ideas errneas o mitos como: slo te embaraza si tiene orgasmo, con la menstruacin
no me puedo quedar embarazada, sin penetracin no puede haber embarazo.
Controversias entre su sistema de valores y el de sus padres: cuando en la familia
se censuran las relaciones sexuales entre los adolescentes, muchas veces los jvenes
las tienen por rebelda y, a su vez, no toman medidas anticonceptivas como una for-
ma de negarse a s mismos que las tienen.
Migraciones recientes: con prdida del vnculo familiar.
Uso temprano de alcohol y/ u otras drogas: que conllevan situaciones de prdida de
control de las propias conductas.
Haber sido vctimas de abuso sexual.
Experiencias familiares de maternidad temprana.

7
 Mi hija adolescente est embarazada.
Sntomas del ta del feto; 3) o peligro
embarazo en para la integridad fsica o
adolescentes psquica de la madre.
Falta del perodo men- Permite una pronta sin invadir sus funciones
strual. intervencin sobre los
cuidados que requiere la
Malestar matutino: fati- adolescente embarazada:
ga, nuseas y vmitos.
Hbitos saludables, apoyo
Dolor o tensin en las psicosocial, reorgani- intervencin precoz
mamas. zacin de su identidad,
reorganizacin de la vida
Distensin abdominal. cotidiana; que facilita el
proceso.
Mareos y desmayos.
El papel de los padres
Otros sntomas secun- debe consistir en acom-
darios: Ansiedad, Insom- paar a la hija en la toma
nio, Retraimiento social. de decisiones. Debern
ayudar a su hija a con-
siderar las diferentes
opciones que
se le presentan
y apoyarla
incondicional-
mente en sus
decisiones. Es im-
portante, no culpabilizar
a la adolescente ante su
embarazo y las decisiones
que tome con respecto al
mismo.
Qu hacer ante La implicacin de la ado-
el embarazo lescente en su embarazo
de nuestra hija en gran medida estar
adolescente determinado por el com-
promiso por parte de la
La deteccin precoz del familia de apoyo y ayuda
embarazo en las adoles- en el transcurso de la
centes es uno de los as- gestacin, parto y futuro
pectos ms importantes a cuidado del hijo. El apoyo
tener en cuenta por las familiar permite crear un
siguientes razones: ambiente de seguridad
que facilita a la adoles-
Permite contemplar todas cente asumir su nuevo rol
las opciones posibles:
tener al beb con la fa-
milia de origen, casarse La implicacin
o unirse al padre del be- de la adolescente
b, dar al nio en adop- en su embarazo
cin, interrumpir volun- en gran medida
tariamente el embarazo.
La ley en Espaa con-
estar determinado
templa la interrupcin por el compromiso
del embarazo en tres por parte de
supuestos: 1) violacin; la familia
2) enfermedad congni-
8
como futura madre. Muy
especial es la relacin con
su propia madre, la cual
deber ayudar a su hija
con el fin de que progresi-
vamente alcance la in-
dependencia.
Deteccin e
en el embarazo de
la adolescente
Facilita la toma de
decisiones:
Criar al beb con la
familia de origen.
Constituir una familia
con el padre del beb.
Dar al nio en adopcin.
Interrupcin voluntaria
del embarazo.
Hbitos saludables:
Alimentacin adecuada.
Actividad fsica
moderada.
Evitar el tabaco,
alcohol, drogas.
Consumo de
medicamentos bajo
supervisin mdica.
Reorganizacin de
la identidad:
Pasa de ser hija a ser
madre.
Cambios en los
proyectos vitales:
estudios, laborales, etc.
Reorganizacin de
la vida cotidiana:
Escolarizacin y cuidados
pre y postnatales.
Actividad laboral.
 La familia ante momentos difciles.

Cuales sern
las dificultades
que deber
superar nuestra
hija adolescente
El embarazo durante la
adolescencia ocasiona
multitud de trastornos:

Desde el punto de vista

mdico, el embarazo en
los adolescentes presenta
multitud de riesgos tanto
para la futura madre como
para el nio: adolescentes abandonan aborto. Un conflicto intra-
sus estudios y no los psquico a veces difcil de
Mayor riesgo de malfor- prosiguen en el futuro, superar del que se pueden
maciones congnitas con la consiguiente perdi- derivar implicaciones psi-
que en mujeres adultas. da de oportunidades. As colgicas a corto y largo
mismo, en muchas oca- plazo, y que en algunos
Riesgo de parto siones sufren rechazo casos requeriran apoyo
prematuro. social por su nueva profesional segn las
situacin o pierden el cr- propias circunstancias
Riesgo de que el beb culo de amistades por su personales.
nazca con poco peso. nueva situacin.
En cualquier caso esta
Riesgo de complica- Desde el punto de vista nueva situacin vital hacen
ciones (anemias, enfer- psicolgico, el embarazo que vivan en un continuo
medad hipertensiva conlleva un cambio en la estado de ansiedad e
gravdica, etc.). identidad de la adoles- incertidumbre debido a
cente y el afrontamiento sus escasos recursos de
Riesgo de partos de difciles situaciones afrontamiento, problemas
difciles, por la emocionales. de autoestima e insegu-
inmadurez sea de ridad que llevan al aisla-
la pelvis. En el caso de la interrup- miento y al retraimiento.
cin voluntaria del em-
Desde el punto de barazo, hay que estar muy
vista social, las madres atento al trauma del

9
 El primer suspenso.

El primer suspenso.
Autor: Departamento de Psicologa de la Universidad San Pablo-CEU.
Dirigido por el Prof. Dr. Aquilino Polaino-Lorente
Catedrtico de Psicopatologa.

Un hijo no debera ser medido

por sus padres slo por
las calificaciones que obtenga

10
 La familia ante momentos difciles.
Algunas de
las causas ms
frecuentes
Un da cualquiera pueden
romperse los sueos de
los padres respecto de
sus hijos. Esto es lo que
sucede cuando el hijo trae
el primer suspenso. Los
casos son tambin aqu Se entiende menos, por
muy variados.
Puede que hasta ahora las
calificaciones escolares del
hijo hubieran sido exce-
lentes y, de repente, el
primer suspenso. Se ha
quebrado con ello una
costumbre, tal vez una
rutina positiva en el com-
portamiento del hijo, que
los padres no acaban de
entender y encajar como
es debido.
Lo ms probable es que
ese primer suspenso pue-
da estar causado por muy
diversos motivos: porque
el nio se ha descuidado
en la preparacin de esa
materia; porque, sencilla-
mente, no se entiende con
la profesora; porque no ha
tenido la suerte suficiente
en las preguntas que le
hicieron en la ltima eva-
luacin; o acaso porque
esa materia no le gusta, se
le ha atragantado y se blo-
quea cuando se pone a
estudiarla.
Las calificaciones
no son el nico
modo de
manifestar
lo que el hijo es
Otras veces el suspenso
aparece en el hijo en el
marco de un rendimiento
acadmico mucho ms con sus compaeros, se
pobre. Es, desde luego, el
primer suspenso, pero...
no el nico en esta
primera evaluacin. Ese Algunas
suspenso viene trabado a respuestas de
otros, sean stos muchos las familias no
o pocos, sin que los muy acertadas
padres sepan a qu
atenerse. Qu es lo que sucede en
la familia cuando los hijos
Su hijo, desde luego, es suspenden? Cmo res-
inteligente, simptico, d- ponden los padres ante el
cil y pareca muy aplicado. suspenso de un hijo?
eso, el fatal resultado de Las respuestas y compor-
esta primera evaluacin. tamientos a estos sucesos
De aqu que los padres suelen ser muy variadas y
decidan consultar con los no todas ellas se dirigen
profesores de su hijo, por como debieran a la solu-
si tuviera algn trastorno cin del problema.
que explique ese desastre
escolar, y as tratar Cuando los hijos sus-
de ponerle remedio. Son penden, la familia por lo
padres que han odo general se alborota, entra
hablar de dislexia, retraso en conflicto y se enrarece.
mental, trastornos de la Las reprensiones, los ser-
atencin, hiperactividad, mones, los castigos, los
etc., y comienzan a gestos desabridos, las
sospechar si no estar ah malas caras, las correc-
la causa de que su hijo ciones en pblico se suce-
suspenda. den como un torrente que
se precipita sobre el hijo
Un hecho no tan que suspendi, que queda
excepcional as anegado, culpabilizado
y confundido.
En otros hijos, el primer
suspenso aparece mucho
ms tarde. Es el caso, por Las calificaciones
ejemplo, del hijo mayor no constituyen la
que siempre ha obtenido mejor fotografa y
muy buenas notas y ha la ms completa de
dado con su modo de
conducirse un buen ejem- la persona del hijo
plo a sus hermanos: tam-
bin en esto del estudio. En realidad, el hijo sus-
pendido no sabe cmo res-
Pero un da inesperado se ponder, dado que una
presenta en casa con el parte de su corazn le
primer suspenso. A los hace notar que sus padres
padres les extraa mucho tienen razn. Pero, al mis-
este resultado, pero no mo tiempo, se duele de
aciertan a entender -des- esos excesos a los que tal
pus de preguntar al hijo vez considera, por ser exa-
una y otra vez acerca gerados, como injustos.
de lo que ha pasado-, El dolor de los padres ante
cul pueda ser su causa. el primer suspenso de un
Es posible que ese hijo hijo tiene mucho de objeti-
haya tenido un conflicto vo, ciertamente, pero tam-
bin est cargado de
haya enamorado o tal vez muchas consideraciones
le haya dejado la chica subjetivas, no siempre acer-
con la que sala. tadas. Si el suspenso
11

ocurre en el hijo mayor, los
padres pensarn que, con
toda urgencia, han de es-
forzarse en corregirlo, a fin
de que los dems hijos no
sigan el mal ejemplo.
La imaginacin de los
padres suele magnificar la
importancia del primer sus-
penso. Hay padres que lo
viven como una deshonra
o una desgracia familiar. El
suspenso del hijo as pien-
san algunos padres- arruina
el prestigio de la familia.
Son padres que pueden
llegar a avergonzarse de
sus hijos, probablemente
porque con anterioridad
se haban adornado con
las cosas buenas de
ellos. En ese caso, son
padres que viven, a
causa de ese suspenso,
una gran tragedia. Y
proyectan en el futuro
una mera ancdota curri-
cular que desde luego
hay que tratar de corre-
gir-, de la que no hay
que sacar tan funestas
consecuencias.
Un hijo no debera ser
medido por sus padres
por slo las califica-
ciones que obtenga. Sin
duda alguna, las califica-
ciones son algo impor-
tante, porque ms all de
sus limitaciones, consti-
tuyen un indicador, relati-
vamente objetivo, de c-
mo va ese hijo (si se
esfuerza por trabajar o no,
si es constante o no en
lo que se propone, si
dispone de capacidad
para vencerse a s mismo,
si tolera o no las frustra-
ciones, etc.).
Pero las calificaciones no
son el nico modo de
manifestar lo que el hijo
es. Las calificaciones no
constituyen la mejor fo-
tografa -y la ms comple-
12
El primer suspenso.
ta- de la persona del hijo.
Valorar al hijo nicamente
por las calificaciones que
obtiene es un tremendo
error. Las calificaciones
escolares hay que tomar-
las por lo que son y valen:
un aspecto, siempre par-
cial, que mani-fiesta cier-
tas peculiaridades del hijo,
de la vida de un hijo, por
otra parte, en continua
evolucin. Hacer de las
notas el nico criterio para
la calificacin del hijo cons-
tituye un error tan gigante
como si los hijos cali-
ficaran a sus respectivos
padres nicamente por la
cuanta de sus ingresos
econmicos.
es muy conveniente
que se individen
y aslen hasta
llegar a identificar
las causas por
cules se produjo
el suspenso.
Este es el primer
paso que hay
que dar para
la resolucin del
conflicto
De otra parte, la familia no
ha de presentarse ante la
comunidad como un todo
nico, cuyo prestigio resul-
tante sea la suma de los
prestigios o desprestigios
acadmicos de cada una
de las personas que la in-
tegran. La familia no es
una sociedad de bombos
mutuos y mucho menos
una empresa cuyos
valores -sobre todo los
acadmicos, que son los
ms difciles de evadir y
ocultar ante la mirada de
curiosos y extraos- coticen
en la bolsa cultural.
Ante el primer suspenso lo
que los padres han de
hacer ante todo es no
dramatizar, no apelar a
los sacrificios que hace
tu padre para que t es-
tudies, no descalificar de
forma absoluta al hijo y
culpabilizarlo en extremo.
Cuando se procede as,
los padres se equivocan:
han tomado la parte
(el rendimiento escolar o
acadmico) por el todo (la
entera persona de su hijo);
han contribuido a que el
hijo disminuya su autoesti-
ma y empobrezca su nivel
de aspiraciones; y es
probable que estn condi-
cionando en el hijo la
aparicin de un concepto
negativo de s mismo
(autoconcepto).
El postulado eco-
nomicista y errneo de
tanta vales cuanto
tienes ha sido aqu
sustituido por el de
tanto vales cuanto valen
tus calificaciones y,
de momento, en nada
ms. Este reduccionis-
mo pragmtico en el
que se incurre no se
compadece del hijo, ni le
hace justicia, ni le ayuda
a resolver el problema.
Cmo sacar
provecho del
primer suspenso?
El primer suspenso -esta-
mos de acuerdo en ello-
sera mejor que nunca se
hubiera producido. Pero
una vez que su aparicin
constituye un hecho irre-
mediable, hay que tratar
de sacar de l el mejor
partido posible. Son
muchas las ventajas que
del primer suspenso
pueden derivarse tanto
para el futuro profesional
del hijo y su entera per-
sona como para la totali-
dad de la familia y la so-
ciedad.
 La familia ante momentos difciles.
El primer suspenso consti-
tuye, qu duda cabe, una
de las primeras y ms im-
portantes situaciones en
que el hijo se encuentra
ante una frustracin per-
sonal. Un suspenso no es
otra cosa que la eva-
luacin negativa acerca
de u n a p r e n d i z a j e
determinado sobre una
materia, cuantificado d e
f o r m a numrica y
convenc i o n a l
y, por el momen-
to, nada ms.
Este es su
significado
objetivo.
Pero
sacar un
suspenso
es tambin
mucho ms que
eso para el alumno
que lo obtiene (signifi-
cado subjetivo).
Suspender es sinnimo
de ser valorado de forma
negativa en el aprendizaje
realizado (criterio objetivo),
por cuya virtud la misma
persona queda calificada
en algo parcial -no en su
totalidad- de forma negati-
va (criterio subjetivo). Sus-
pender una materia es por
ello en cierto modo sus-
pender parcialmente el
propio Yo, ese Yo que ca-
da persona ama por enci-
ma de cualquier otra cosa.
Importa mucho para el hi-
jo que los padres le en-
seen a afrontar esa expe-
riencia frustrante. Para ello
es muy conveniente que
se individen y aslen hasta
llegar a identificar las
causas por cules se pro-
dujo el suspenso. Este es
el primer paso que hay
que dar para la resolucin
del conflicto
En segundo lugar, es con-
veniente ensearle al hijo
a distinguir entre el sus-
penso en el aprendizaje
de esa materia y otras
muchas cosas ms im-
portantes que esa, que en
nada han de cambiar por
ello. Me refiero, claro est,
a lo que el hijo vale por s
mismo, a sus numerosos
rasgos positivos (generosi-
dad, preocupacin por
los dems, espritu de
sacrifi-
cio, amistad,
etc.), y a lo mu-
cho que sus padres
le quieren, con inde-
pendencia del resultado
escolar obtenido.
La persona es siempre
mucho ms que lo que
sus acciones y omisiones
valen. La persona dispone
siempre en su haber de
ms rasgos positivos que
negativos. Por eso consti-
tuye un tosco error
pedaggico magnificar los
segundos y olvidarse de
los primeros. Gracias pre-
cisamente a esos varia-
dos y numerosos rasgos
positivos de que dispone
es como el nio puede
superarse a s mismo, al
tratar de superar en la
siguiente evaluacin o
convocatoria el actual
suspenso.
Un suspenso, desde esta
perspectiva, es apenas un
obstculo, una nueva
meta que se le presenta,
un reto que es preciso
afrontar y alcanzar a re-
solver, a fin de crecer y
madurar, es decir, a fin de
ser uno mismo, de sacar
de s mismo la mejor per-
sona posible.
De otra parte, hay que en-
tender el hecho de que los
padres se contraren ante
la llegada del suspenso.
Pero sin jams confundir
esa contrariedad con el
afecto que experimentan
por sus hijos, afecto que
en modo alguno ha de
ser alcanzados por
este suceso. Sen-
cillamente, porque
esos afectos son in-
condicionados y no
pueden estar subor-
dinados a las califica-
ciones que obtengan los
hijos.
Los padres pueden
servirse tambin del primer
suspenso para crecer en
tanto que padres. Es posi-
ble que si hubieran estado
ms atentos a las tareas
de aprendizaje de ese hijo,
tal suspenso no se hubiera
producido.
Valorar al hijo
nicamente por las
calificaciones que
obtiene es un
tremendo error
Como padres tienen el
deber de saber qu es lo
que aprenden sus hijos y
qu dificultades encuen-
tran en esos aprendizajes.
No se trata tanto de que
el padre sustituya al profe-
sor en la tarea de ensear
a su hijo, como de que los
padres se ocupen tam-
bin -en lugar de slo pre-
ocuparse- de estos as-
pectos. Cada uno ha de
responder del cumplimien-
to de su misin.
13
 El primer suspenso.
Diversidad y ideal es que tambin los
necesidad padres tengan que estu-
de las funciones diar de vez en cuando, y
de padres y que en esto sean tambin
profesores un ejemplo cercano y fre-
cuente para sus hijos.
Al profesor corresponde
la enseanza de esa ma- La familia no
teria, pero tambin el ha de examinarse
seguimiento del apren- con cada hijo
dizaje de cada alumno y
el tratar de motivar ms a En cambio, sera un error
quienes ms necesidad suponer que con cada
tienen de ello. Pero estas examen que cada hijo
realiza -y tendrn que
funciones de los profe-
sores en modo alguno realizar miles a lo largo de
excluyen o sustituyen a sus vidas-, toda la familia
las que son propias de se examina y resulta
los padres. aprobada o suspendida.
Esto en absoluto es cier-
to, por mucho arraigo
social que tal prctica
todava tenga en algu-
nas familias.
De otra parte,
es lgico
que en la
familia
se no-
te esos
periodos de
mayor tensin gene-
rali z a d a , c o m o conse-
Los padres, cuencia de los exmenes
en cambio, han de acom- que realizan los hijos.
paar a sus hijos en los Pero, entindase bien,
aprendizajes que realizan; son los hijos y slo ellos
los padres han de com- los que se examinan. A
partir con ellos sus obs- los padres -en estos perio-
tculos y dificultades
y ayudarles a resolver-
las en la medida de Ante el primer
sus posibilidades; los suspenso lo que
padres han de dar
los padres han
tambin ejemplo a sus
hijos, estudiando algu- de hacer ante todo
na que otra vez -en es no dramatizar,
presencia de los hijos- no apelar a
para mejorar as el de- los sacrificios que
sempeo de las activi-
dades profesionales en
hace tu padre para
que se ocupan. Esto que t estudies,
demuestra que los no descalificar
padres no lo saben to- de forma absoluta
do, al mismo tiempo
al hijo y culpabilizarlo
que en el hogar se
crea un clima favorable en extremo
para el estudio. Lo
14
Un suspenso no
es otra cosa que
la evaluacin
negativa acerca
de un aprendizaje
determinado sobre
una materia,
cuantificado
de forma numrica
y convencional y,
por el momento,
nada ms
dos en que a veces se
produce una especial
tensin- son otras las
obligaciones que les co-
rresponde. As, por ejem-
plo, la de descargar la
atmsfera de tragedia
que, con harta frecuen-
cia, envuelve a estas
situaciones; animarles a
que conseguirn el resul-
tado que se proponen
alcanzar, porque valen y
estn trabajando fuerte;
evitarles toda sensacin
de angustia, temor o
rechazo ante las pruebas
que van a realizar; afirmar-
les en lo que valen y
confiar en ellos, ofrecin-
doles la seguridad de la
que tanto necesitan en
esas circunstancias;
tener algn detalle en
las comidas o en la
sobremesa, que a los
hijos les guste y apre-
cien, de manera que
produzca un cierto
alivio en la ansiedad
flotante que invade el
hogar.
Suspensos
y vacaciones
Aunque los hijos que
suspenden tengan que
abreviar sus vaca-
ciones, a causa de los
suspensos obtenidos,
 La familia ante momentos difciles.

la familia en su integridad ria. Lo ideal es ayudarles no dramatizar lo que ape-

no ha de castigarse a ella a organizarse mejor, de nas es una ancdota, im-
misma y quedarse sin manera que descansen portante s, pero al fin
vacaciones. Adems, en unos das y que -una vez una mera ancdota, en la
muchas situaciones, no han sido motivados para vida de hijos y padres.
es conveniente que los comenzar otra vez a estu- Los suspensos son cosas
hijos se queden sin diar- reemprendan sus de un instante; el creci-
vacaciones. Tambin es trabajos. miento y la madurez per-
conveniente que ellos sonal asunto de toda la
descansen, aunque ms A lo que se aprecia, vida; la sabidura de los
brevemente sin han de tambin los suspensos padres como educadores
emprender de nuevo la pueden ayudar a crecer a una cuestin para la
preparacin de una mate- hijos y padres. Se trata de eternidad.

15
 Una muerte en la familia.

Una muerte en la familia.

Autor: Ana Lillo de la Cruz - M. Sol del Val Espinosa.
Psiclogas del Grupo de Trabajo de Psicologa de Urgencia, Emergencia
y Catstrofes del Colegio Oficial de Psiclogos de Madrid.

Reconoce la prdida, dejando

sentir el dolor
en el interior de uno mismo

16
 La familia ante momentos difciles.
La perdida de un ser
querido, es un acon-
tecimiento de lo mas do-
loroso y estresante que
existe. Nos hacemos car-
go de ese dolor, y es nu-
estro propsito ofrecer in-
formacin y pautas para
poder afrontar estos mo-
mentos tan difciles.
En ninguna otra situacin cosas en nuestra vida,
como en el duelo, el dolor
producido es total: es un
dolor biolgico (duele el
cuerpo), psicolgico (duele
la personalidad), social
(duele la sociedad y su for-
ma de ser), familiar (nos
duele el dolor de otros) y
espiritual (duele el alma).
En la prdida de un ser
querido duele el pasado,
el presente y especial-
mente el futuro. Toda la vi-
da en su conjunto, duele
(Montoya).
Desde el momento que
conocemos la noticia del
fallecimiento, se inicia un
proceso llamado Duelo.
Son una serie de fases por
las que pasamos las per-
sonas dolientes para
poder ir recuperndonos
de esa grave herida psi-
colgica que supone la
prdida de nuestro ser
amado. Este periodo suele
durar un ao, el dolor se
ira reduciendo en intensi-
dad y frecuencia, pero
puede que en ciertas oca-
siones (fechas claves, lu-
gares...) se presente de
forma intensa.
En este tiempo, recorrere-
mos diferentes fases que
pueden ir desde la in-
credulidad inicial, la con-
fusin, la culpa, el enfado,
la tristeza, oleadas de an-
gustia, pensamientos ob-
sesivos... hasta que poco
a poco iremos retomando
de nuevo el control de
nuestra vida, la herida se
ir cicatrizando, y en la l-
tima fase aceptaremos la
prdida. Est ultima fase
no significa olvidar o re-
nunciar a nuestro ser
querido, sino encontrar-
le un lugar en el corazn
y la razn, que nos per-
mita continuar viviendo
de manera eficaz, puede
que cambien muchas
pero seguiremos adelante
con ella.
Sentimientos:
Tristeza, enfado, culpa
y autoreproche, an-
siedad, soledad, fatiga, dedica un tiempo a re-
impotencia, shock, conocerlas en ti y hblales
anhelo, emancipacin, a tus familiares y amigos
alivio o insensibilidad. de ellas. Una buena co-
municacin es impor-
Sensaciones fsicas: tante; llorar delante de
otros, mostrar nuestra an-
Vaco en el estomago, gustia, hablar del falleci-
opresin en el pecho, do, de la causa de su
opresin en la gargan- muerte, de nuestra impo-
ta, hipersensibilidad al tencia... es una buena
ruido, falta de aire, herramienta para empezar
debilidad muscular, fal- a recuperarnos.
ta de energa y
sequedad de boca.
Una buena
Pensamientos: comunicacin es
importante; llorar
Incredulidad, confusin, delante de otros,
preocupacin, sentido
de presencia,
mostrar nuestra
pseudoalucinaciones angustia, hablar del
(creer ver al difunto...) fallecido, de la causa
de su muerte, de
Conductas: nuestra impotencia...
Trastornos del sueo, es una buena
alimentarios, conducta herramienta para
de distraccin, ais- empezar a
lamiento social, soar recuperarnos
con el fallecido, evitar
recordatorios del falleci-
do, suspirar, llorar, La expresin del dolor, lo
visitar lugares, llevar que piensan o sienten, los
recuerdos, atesorar diferentes familiares
objetos del fallecidos. pueden variar y pueden no
ser las mismas. Algunos
Estas reacciones son to- factores que influyen son:
talmente normales en las el apego con la persona
fases iniciales del duelo, fallecida, el tipo de muerte
17
 Una muerte en la familia.
(natural, accidente, suici-
dio, acto terrorista...), la
personalidad que uno ten-
ga, el apoyo familiar y so-
cial que exista, la manera
de afrontar otras crisis, la
autoestima, la autonoma,
las creencias y valores. Es-
to puede influir en las
diferencias de expresin
de sentimientos entre
miembros de una familia,
aunque hayamos perdido
a la misma persona.
Tendremos que pensar en
realizar las tareas que reali-
zaba la persona fallecida
que antes formaba parte
de su papel en la familia,
a veces son tareas conoci-
das pero en otras oca-
siones habr que apren-
derlas, habla de ello con la
familia.
El duelo
en los nios
Es importante el desarrollo
evolutivo del nio/a, en
general antes de los 4
aos no existe una idea
clara de lo que significa la
muerte. Mas tarde, siente
que la muerte es como
una separacin, pero es
reversible y no existe el
18
concepto de que es para
siempre. Pueden sentir
una afliccin muy intensa
pero breve, y al rato poner-
se a jugar, esto es normal.
En torno a los diez aos,
se tiene una idea de
muerte mas ajustada.
Como ayudarse a
uno mismo
Participa en los rituales
funerarios y en las tomas
de decisiones posteriores.
Reconoce la prdida,
dejando sentir el dolor en
el interior de uno mismo. sigues sintiendo atrapado
Dedica un espacio y un
tiempo para la expresin
de las emociones y del
dolor.
Identifica sentimientos,
no negarlos.
Intenta no tomar deci-
siones importantes du-
rante el periodo de duelo.
No huir del apoyo de tu
familia y amigos, en las pe-
nas es muy importante
que cuentes con ellos, y tia. Un verdadero abrazo y
no solo los primeros das.
No te automediques y
evita buscar alivio en con-
sumos de alcohol o drogas.
Cudate y vuelve a tus
pautas de sueo y comida
cuanto antes.
Ver fotos de la persona
fallecida, recoger sus
objetos... a algunas per-
sonas las ayuda y a otras
las angustia, comparte es-
ta decisin con tus fami-
liares y elige la que mas te
satisfaga.
Si ves que pasado
un tiempo prudencial, te
en el sufrimiento, busca la
ayuda de un psiclogo.
Como ayudar
a otros
Escucha al doliente,
sin juzgar, ni hablar, ni di-
ciendo lo que tiene o no
que decir o hacer (no
llores, no digas eso, se
fuerte,...).
Haz que la persona se
sienta entendida y cmo-
da expresando su angus-
dejar que llore todo lo que
necesite, la ayudar mu-
cho.
Haz que sienta que
contigo puede hablar del
dolor y de la tristeza que
tiene, que los amigos es-
tn para eso, desmonta su
idea no hablo por que no
quiero que t tambin
sufras, dile que el hablar
le va a ayudar.
Tienes que ESCUCHAR
ms que hablar, tienes que
ABRAZAR ms que
hablar y tiene que
ofrecer tu hombro
para que LLORE
ms que hablar.
 La familia ante momentos difciles.

Al principio, colabora en Ofrece este apoyo du- Si la persona a la que es-

la organizacin de la casa, rante mucho tiempo, no tas ayudando pasando un
la preparacin de la comi- solo nos necesitan en el tiempo ves que no se va re-
da, la gestin de los pape- entierro. cuperando, que tiene reac-
les, el cuidado de los ms ciones distorsionadas, que
pequeos..., pero intenta Cudate, seguro que es- habla poco, que se encierra
que poco a poco vaya re- tas ayudando todo lo que en si misma, que no vuelve a
tomando el control de es- puedes, habla de lo que su trabajo o que le cuesta to-
tas acciones y que tome piensas y sientes con al- do mucho no dudes en bus-
decisiones. gn amigo. car la ayuda de un psiclogo.

RECUERDA

Escucha los sentimientos con tranquilidad, sin prisas, sin enjuiciamientos.

Hablarle acerca de la muerte con palabras sencillas, sin metforas, en un tono

clido, sereno, con seguridad.

Explcale porque lloras y estas triste. Los nios se dan cuenta de que algo esta
pasando.

Responder a todos sus interrogantes acerca de lo que ha pasado y de lo que

ser de l en el futuro.

Seguir, en la medida de lo posible, manteniendo sus actividades habituales, sus

rutinas. Esto le dar seguridad y confianza en que todo seguir igual.

Animarle a salir con sus amigos, a jugar como siempre, a practicar algn deporte
o actividad fsica.

Acogerles con mucho afecto y comprensin cuando se sientan tristes pero

tambin cuando sientan rabia o enfado. Los nios presentan en el proceso de
duelo una gran labilidad emocional. Son capaces de rer a carcajadas y al
momento sentirse profundamente tristes Hay que respetar y escuchar sus
emociones.

Necesitarn muchos abrazos y contacto fsico, algunas veces las palabras

sobrarn, slo querrn sentirse acogidos y seguros en los brazos de su madre
o su padre.

Hablar del ser querido fallecido. Recordar momentos vividos con l.

Hacer un lbum de fotos o una caja de recuerdos de su familiar fallecido.

Visitar el cementerio.

Si la despedida no ha sido posible idear, junto con el nio, un ritual o ceremonia

de despedida.

19
 Pap / Mam no tienen trabajo.

Pap / Mam
no tienen trabajo.
Autor: Miguel ngel Gonzalez Felipe.
Psiclogo. Profesor de Psicologa Social y Psicologa de la Personalidad
Coordinador del Departamento de Extensin Universitaria y Relaciones
Institucionales CENTRO DE ENSEANZA SUPERIOR CARDENAL
CISNEROS (Adscrito a la Universidad Complutense de Madrid).

Que podemos hacer: Reforzar

todos los aspectos positivos
que nuestro familiar tiene.
Dar a entender que no somos
lo que ganamos, sino el
potencial que llevamos dentro

20
 La familia ante momentos difciles.
El sistema econmico ac-
tual se centra sobre todo
en la productividad, de for-
ma tal que esto ha redun-
dado en contra de los tra-
bajadores. Las diferentes
crisis econmicas, la au-
tomatizacin y mecani-
zacin de muchos de los
procesos industriales, y la
poltica econmica de la psicolgico, tanto ms
mayor parte de los pases
desarrollados, han hecho
posible la existencia de
importantes bolsas de
desempleados y prejubila-
dos, personas a las que se
les aparta, a veces de for-
ma bastante brusca, de su
trabajo habitual.
No debemos:
Culpabilizar, Agobiar,
Utilizar al desempleado,
Dramatizar serie de sentimientos de
Desde el punto de vista
personal, el trabajo es
uno de los esquemas rec-
tores ms importantes de
nuestra vida. Llega a or-
ganizar prcticamente to-
da nuestra existencia, in-
fluyendo en elementos tan
aparentemente simples
como nuestra formacin,
la hora a la que nos levan-
tamos, la ubicacin de
nuestro domicilio, qu
comemos, cundo y
dnde, los tiempos que
dedicamos a estar con
la familia, etc. Por otra
parte, el trabajo le aporta
al individuo una identi-
dad social (nuestro
trabajo se asocia a
nosotros de forma
tan intrnseca co-
mo nuestros ape-
llidos), la vincu-
lacin a personas,
a metas y a ex-
periencias com-
partidas, as co-
mo una de las
fuentes ms im-
portantes de nuestra au- indefensin se encuentran
toestima. La persona que en la base de muchos
pierde su trabajo, no slo trastornos fsicos y psi-
pierde su fuente habitual colgicos que van a ser
de ingresos, sino que ex- explicados a continuacin.
perimenta tambin una
serie de importantes pr- Lo que las
didas que van a influir no- investigaciones
tablemente en su bienes- han encontrado
tar tanto fsico como acerca de cmo
nos afecta el
cuanto ms tiempo se desempleo
mantenga la situacin de
desempleo. Al fenmeno del desem-
pleo le sucede lo que a los
El desempleo icebergs. Slo vemos una
como factor de pequea parte, quedando
estrs invisible la parte ms volu-
minosa. En trminos gene-
No cabe ninguna duda de rales se tiende a pensar
que el desempleo es uno que la consecuencia ms
de los factores estresantes importante del desempleo
ms importantes de la so- son dos. Por una parte la
ciedad actual. La persona prdida de la forma de
que pierde su trabajo obtener los ingresos que
tiende a experimentar una nos permiten mantener
nuestro nivel de vida. Por
inutilidad, de inseguridad, otra, la complicacin de
a veces, incluso, de culpa, tener que buscar un nue-
que terminan generando vo empleo, dado que los
un importante cambio a subsidios por desempleo
menos en su auto con- suelen ser incompletos y
cepto y una reduccin no- temporales, amn de que
table de su autoestima. el mercado laboral es cier-
Cuando la situacin de de- tamente complicado. Y no
sempleo se extiende a lo es que no sea cierto, pero
largo del tiempo, tiende a hay una parte oculta que
producirse, adems, una no es tan fcil ver, pero
notable disminucin en la que debe ser tenida en
motivacin, y aparece la cuenta por todas aquellas
sensacin de que haga lo familias que tengan alguno
que se haga va a dar igual o algunos de sus miem-
porque no va a haber bros en esta situacin, da-
ningn cambio a mejor do que pueden ser tan im-
(indefensin). La disminu- portantes o ms que las
cin en la autoestima y la anteriores, y pueden po-
ner en peligro tanto el
equilibrio personal de
los afectados co-
mo la estabilidad
de todo el sis-
tema familiar.
Uno de los resul-
tados ms lla-
mativos por sus
implicaciones,
es el hecho de
que los desem-
21
 Pap / Mam no tienen trabajo.

pleados presentan una pensarse que el desem- cuencias fsicas y psicol-

mayor utilizacin de los ser-
vicios sanitarios. Dicho de
otra manera, los desem-
pleados van ms al mdico
que los empleados. Puede
pleado tiene ms tiempo
para ocuparse de su salud
fsica y psicolgica, pero lo
cierto es que el desempleo
tiene una serie de conse-
gicas. A continuacin se
relacionan las principales
repercusiones encontradas
en las investigaciones ms
recientes al respecto.

DESEMPLEO Y PROBLEMAS FSICOS

Trastornos hormonales: al comparar empleados y desempleados, se han encontra-

do algunas alteraciones hormonales en estos ltimos. Especialmente llama la atencin
los altos niveles de hormonas corticotropas (THC), encontradas en muchos desem-
pleados. Estas hormonas aparecen como una reaccin natural al estrs, y se encuen-
tran relacionadas con el desarrollo de trastornos depresivos, y con la generacin de
respuestas agresivas.
Alteraciones del sueo: al comparar desempleados con personas empleadas, se sue-
len encontrar ms trastornos del sueo entre los primeros. Entre otros aparecen: difi-
cultad para conciliar el sueo, sueo poco profundo y reparador, y despertarse con
ms frecuencia.
Trastornos en el embarazo: todos sabemos que durante el embarazo deben de evi-
tarse en lo posible la aparicin de fenmenos estresantes. El desempleo, como un fac-
tor estresante sobrevenido, ha demostrado ejercer una notable influencia en la de-
sempleada embarazada. El riesgo de aborto es mayor, los partos antes de trmino son
ms numerosos, los trastornos perinatales y postnatales tambin son ms frecuentes,
el peso y la altura de los hijos de desempleadas embarazadas es menor que el de mu-
jeres empleadas, etc.
Trastornos cardiovasculares: el desempleo genera ansiedad, y la ansiedad se relaciona,
entre otras muchas cosas, con problemas circulatorios. Se han encontrado mayores
niveles de problemas de hipertensin y colesterol entre desempleados que entre em-
pleados, as como una mayor incidencia de anginas de pecho e infartos. A igualdad de
sexo y edad, el empleado tiene un riesgo menor de padecer un infarto que el desem-
pleado. De todos es conocido que la prctica moderada de deporte contribuye a dis-
minuir el riesgo de problemas coronarios. Pues bien, se ha encontrado que los desem-
pleados practican menos deporte que los empleados, a igualdad de sexo y edad.
Trastornos respiratorios: entre los desempleados suelen ser ms frecuentes los sn-
tomas asmticos y las bronquitis crnicas que entre los empleados. Tambin es
mayor el ndice de tumores pulmonares.
Consumo de tabaco: son muchos los trabajos que demuestran que, tanto en hombres
como en mujeres, los desempleados fuman ms que las personas en situacin de em-
pleo. Esto quiz pueda explicarse en trminos de reduccin de ansiedad, y puede tam-
bin justificar el mayor nmero de problemas respiratorios entre los desempleados.
Consumo de alcohol: el desempleo se presenta como un factor de riesgo frente al
consumo de alcohol y los problemas que de ste pueden derivarse. Esto no quiere de-
cir que todos los desempleados vayan a ser alcohlicos, pero si que pueden utilizar el
alcohol como una forma de aliviar temporalmente sus problemas.
Consumo de drogas: en esta rea los resultados suelen ser muy contundentes. La
situacin de desempleo es un importante factor de riesgo frente al consumo de
drogas, especialmente entre los hombres jvenes de bajo nivel cultural y escasa
cualificacin profesional.
Accidentalidad: son varias las investigaciones que han analizado las caractersticas
de las personas que se ven implicadas en accidentes de trfico, y han encontrado que
junto al consumo de alcohol y/o drogas, la edad, etc., suele darse una mayor propor-
cin de accidentados desempleados que empleados.

22
 La familia ante momentos difciles.

DESEMPLEO Y PROBLEMAS PSQUICOS

Depresin: son muchas las investigaciones que ponen de manifiesto que la situacin
de desempleo es un claro factor de riesgo frente a trastornos de carcter depresivo.
Este riesgo aumenta en la medida en la que la situacin se cronifica, y es especial-
mente acusado para el caso de las mujeres. Se ha encontrado tambin que el nmero
de intentos de suicidios es mayor entre los desempleados que entre los empleados,
y, lo que es ms preocupante, que el nmero de suicidios consumados es 6 veces
mayor entre los desempleados.
Ansiedad: los trastornos de ansiedad, como los ataques de pnico, los trastornos fbi-
cos o los trastornos obsesivo-compulsivos son mucho ms frecuentes entre los de-
sempleados, siendo la situacin de desempleo uno de los factores de riesgo ms cita-
do como generador de dichos trastornos. Al igual que en el caso de la depresin, el
tiempo de desempleo aumenta la probabilidad de padecer estos trastornos. Se cal-
cula que trascurridos 6 meses en situacin de desempleo aumenta al doble la proba-
bilidad de padecer alguno de estos trastornos.
Trastornos psicosomticos: Son cinco las enfermedades psicosomticas ms fre-
cuentes: el asma, la artritis, las lceras, los dolores de cabeza y las cardiopatas coro-
narias. Pues bien, en las cinco, los desempleados presentan una mayor probabilidad de
padecerlas. Ms que a nivel de enfermedad como tal, suele ser a nivel sintomatolgi-
co, pareciendo ser un signo de necesidad de atencin y de tratamiento.
Trastornos fbicos: entendiendo la fobia como un miedo exagerado e irracional a algo,
se han encontrado altos niveles de fobia social entre desempleados. Debe tenerse en
cuenta que la fobia social afecta muy negativamente a todas las reas de nuestra vi-
da, especialmente en nuestra formacin, en el mbito profesional y en las relaciones
de pareja.
Neurosis de paro: asociada a la situacin de desempleo, se encuentra la denominada
Neurosis de paro, que afecta fundamentalmente a hombres que se encuentran al fi-
nal de su periodo de subsidio por desempleo. Suele consistir en una frentica y exa-
gerada actividad encaminada a encontrar un nuevo empleo o una nueva fuente de
ingresos, acompaada de una progresiva debilidad y agotamiento que se complica
con graves alteraciones del sueo. Fsicamente suele caracterizarse por un estado de
debilidad general, palidez de la piel y cansancio, as como por anemia debida a una
alimentacin insuficiente. Psquicamente suele caracterizarse por la presentacin de
sentimientos depresivos y con manifestaciones hipocondracas (creerse enfermo, miedo
irracional a la enfermedad). Nuevamente es una manifestacin de la necesidad de aten-
cin de la persona.
Trastornos cognitivos: son varios los estudios que ponen de manifiesto que las situa-
ciones de desempleo prolongado afectan de forma negativa a nuestras capacidades
bsicas para procesar la informacin. Retardos en los tiempos de reaccin, problemas
memorsticos, problemas perceptivos y atencionales suelen ser ms frecuentes entre
los desempleados a largo plazo que entre las personas laboralmente activas.

Lo que no facilita la aparicin de toda ms solicitudes de trabajo,

debemos hacer
Culpabilizar. La situacin
de desempleo afecta a to-
da la familia, y a veces los
familiares no pueden evitar
culpabilizar al desempleado
de su situacin. Esto con-
tribuye notablemente al
descenso en la autoestima y
la sintomatologa asociada.
Agobiar. A veces es trabajo debe ser una de
inevitable presionar a nues-
tro familiar para que sea
ms activo en su bsque-
da de trabajo, y tendemos
a apremiarle para que ha-
ga ms visitas, presente
ms curricula, presente
etc. Debemos tener pre-
sente que la bsqueda de
las actividades ms impor-
tantes del desempleado,
pero la vida no se debe
limitar solo a eso. Tales
reacciones suelen incidir
negativamente en la moti-
vacin del parado, por otra

23
 Pap / Mam no tienen trabajo.
parte ya suficientemente
presionado por su situacin.
Utilizar al desemplea-
do. Existe una natural
tendencia a asignar
nuevas tareas al familiar
desempleado, dado que
posee mucho ms tiem-
po. Muchas de esas tare-
as no las realizaba habitu-
almente, y son de las que
a nadie nos gustan. No
es que no se le deban
encomendar nuevas tare-
as, pero debemos evitar
ese utilitarismo del para-
do como alguien que
tiene que hacer lo que los
que trabajan no pueden.
Ello acelera la visin
negativa que el desem-
pleado tiene de si mismo
y acelera la presentacin
de sintomatologa afec-
tiva y motivacional.
Dramatizar. Siempre
que se hacen encues-
tas acerca de que
cosas son las que nos
producen miedo o
temor, el paro aparece
en los primeros lugares.
Efectivamente, perder el
empleo es una situacin
a la que todos teme-
mos, pero si encima
nos encontramos con
un entorno familiar que
se centra nicamente en
lo desgraciado de la
24
situacin, lo difcil que es-
t encontrar trabajo, etc.,
ser ms probable que
presentemos sintoma-
tologa de todo tipo.
Qu podemos
hacer
Que uno de los miembros
de la familia pase a ingre-
sar las filas del paro es al-
go que puede suceder, y
para lo que debemos estar
prevenidos. Desde luego,
la mayor parte de los es-
fuerzos del desempleado
deben ser la de integrarse
nuevamente en el mundo
laboral, pero en ningn ca-
La persona
que pierde
su trabajo tiende a
experimentar una
serie de sentimientos
de inutilidad,
de inseguridad,
a veces, incluso,
de culpa, que
terminan generando
un importante
cambio a menos
en su autoconcepto
y una reduccin
notable de su
autoestima
so deben descuidarse
otras reas de nuestra vi-
da. Sirvan como ejemplo
algunos puntos acerca de
cmo debe ser nuestra
relacin con el miembro
de nuestra familia desem-
pleado:
Reforzar todos los as-
pectos positivos que nues-
tro familiar tiene. Dar a en-
tender que no somos lo
que ganamos, sino el
potencial que llevamos
dentro.
Ayudar a nuestro fa-
miliar a reconocer sus in-
tereses y preferencias
profesionales, as co-
mo colaborar activa-
mente en su proceso
de bsqueda de em-
pleo, siendo sinceros
en la conveniencia de
las alternativas (no
coger lo primero que
surja por el mero hecho
de dejar de ser un de-
sempleado) y teniendo
mucha paciencia.
Entender que no
slo el trabajo remu-
nerado es la nica ac-
tividad que requiere
tiempo y produce can-
sancio. Otras muchas
actividades producen
tambin los mismos
efectos.
Potenciar los as-
pectos positivos de la
situacin, tales como un
mayor contacto con la fa-
milia y los amigos, la posi-
bilidad de realizar activi-
dades gratificantes (ho-
bbies), etc.
Fomentar el con-
tacto social. El desempleo
produce un paulatino ais-
lamiento social que es el
causante de muchas de
las nefastas consecuen-
cias del mismo. En la me-
 La familia ante momentos difciles.
dida de lo posible debe-
mos hacer que nuestro fa-
miliar se relacione con otras
personas y grupos. Procu-
rar que no se sienta solo.
No evitar el tema.
Hablar del mismo con natu-
ralidad y sin dramatismos.
Hacerle sentir que no es
slo su problema, sino que
lo es de todos y que, sien-
do grave, no es irresoluble.
Acudir a psiclogos es- compartir con otros su
pecialistas si ello fuera problema. As mismo le
necesario. Muchas inves- demuestran que no es
tigaciones ponen de mani- slo su problema, con-
fiesto los efectos positivos tribuyendo as a disminuir
de la psicoterapia cuando la tendencia al aislamiento
los sntomas descritos con social.
anterioridad aparecen. Es-
pecialmente indicadas se
muestran las terapias gru-
pales, puesto que poten-
cian la interaccin social y
ayudan a nuestro familiar a
25
 Una grave enfermedad.

Una grave enfermedad.

Autor: Jos Carlos Bermejo Higuera.
Director del Centro: Humanizacin de la Salud
Doctor en Teologa Pastoral Sanitaria por el Camillianum -Roma-
Mster en Biotica por la Universidad Pontificia Comillas
Mster en Counselling y Postgrado en gestin de residencias y servicios
para las personas mayores, Universidad Ramon Llull (Barcelona).

Intentar consolar con frases

hechas (podra haber sido
peor, antes o despus nos
toca a todos, etc.), es un modo
de alejarse de la experiencia
personal de quien sufre y puede
hacer ms dao que bien

26
 La familia ante momentos difciles.
Nunca estamos lo sufi-
cientemente preparados
para que la enfermedad
irrumpa en el seno familiar.
Siempre nos pilla de sor-
presa, siempre se presen-
ta con sus poderosas
leyes y con su tirana im-
posicin de una situacin
desagradable que genera
displacer.
Probablemente no haya
nada ms humano en la
vida que luchar contra las
adversidades que nues-
tra condicin limitada
nos impone. Pero no
siempre esta lucha tiene
connotaciones huma-
nizadoras, no siempre
acertamos con las
claves para acompaar
a quienes sufren ms
directamente las conse-
cuencias limitantes de la
enfermedad.
Para ayudar bien
se requieren algunos
conocimientos, algunas
habilidades y actitudes
adecuadas para acom-
paar con competencia
relacional y emocional a
los ms afectados.
Una visitante
incmoda
Cuando un miembro de
la familia enferma, toda la
familia hace experiencia
de transformacin y de
tensin. Una visitante
incmoda se ha adentrado
en la serenidad de la co-
tidianeidad provocando
reclamos y trastornando
el equilibrio logrado en
la convivencia de los
diferentes miembros que
la forman.
Las reacciones tanto del
enfermo como de los
diferentes miembros de la
familia son diferenciadas.
Con frecuencia se desen-
cadenan normales mecanis-
mos de defensa como
la negacin, la raciona-
lizacin, la regresin, la
atribucin a causas que in-
tentan explicar lo que
sucede, la sublimacin,
etc. Estos, como tales,
tienen una funcin adapta-
tiva. El problema puede
surgir cuando alguno de
ellos acampa con aires de
cronicidad o con intensi-
dad elevada en alguno o
varios de los miembros de
Es importante
evitar tambin
la tendencia
a moralizar.
El enfermo ya tiene
bastante con su
enfermedad como
para que quien desea
ayudarle, con su
buena intencin,
le eche en cara
las conductas que
han podido influir
en el surgir de la
enfermedad o del
traumatismo, como
por ejemplo:
ya te lo deca yo,
si no hubieras
la familia. Pero la ansiedad,
inseguridad, rabia o tris-
teza que desencadena la
enfermedad y sus incomo-
didades como el dolor u
otros sntomas que generan
displacer, imponen sus
leyes y reclaman la aten-
cin de parte de todos.
El reajuste de los roles en el
grupo familiar, requiere un
periodo de adaptacin que
depende de numerosos
factores como la natura-
leza de la enfermedad,
la personalidad de cada
individuo, las experiencias
precedentes, el entorno y la
seguridad o inseguridad
que produzcan, etc.
En todo caso, la enfer-
medad es una experiencia
de duelo, una experiencia
luctuosa, en cuanto que
produce diferentes prdi-
das, empezando por las
fsicas y siguiendo por las
posibilidades o capaci-
dades cognitivas, rela-
cionales, sociales, etc. La
natural condicin humana
de seres que tienden
a la solidaridad inter-
pelados por la vulnera-
bilidad ajena, desenca-
dena conductas de
ayuda hacia los ms
afectados por esta visi-
tante incmoda.
Las frases
que no ayudan
No es infrecuente que
cuando se recibe la in-
formacin de la exis-
tencia de una enfer-
medad en un miembro
de la familia, los dems
se dirijan a l intentan-
do ayudar, consolar
A veces -tal como nos
dice la experiencia-, los
intentos de ayuda se
convierten en molestias
para el que sufren.
Aprender a desaprender
las tendencias ms
espontneas de respues-
ta que no estn cen-
tradas en la actitud de
comprensin de lo que el
otro vive es una clave
fundamental.
Intentar consolar con
frases hechas (podra
haber sido peor, antes o
despus nos toca a to-
dos, etc.), es un modo
de alejarse de la experien-
cia personal de quien
sufre y puede hacer
ms dao que bien.
27
 Una grave enfermedad.
Cuando un
familiar enfermo
o un miembro
de la familia
formulan
preguntas por el
sentido como
por qu a m?,
la indicacin ms
sensata es no
intentar dar
respuestas
racionales
que expliquen
lo que en realidad
no tiene explicacin
Es importante evitar tam-
bin la tendencia a mora-
lizar. El enfermo ya tiene
bastante con su enfer-
medad como para que
quien desea ayudarle, con
su buena intencin, le
eche en cara las conduc-
tas que han podido influir
en el surgir de la enfer-
medad o del traumatismo,
como por ejemplo: ya te
lo deca yo, si no hu-
bieras Ahorrarse estas
expresiones y centrarse en
el modo cmo ayudar a
superar las dificultades es
lo ms saludable.
Comparar con otros, con-
vertirse en mdico del fa-
miliar, medicarle segn el
propio criterio o segn el
modo como se hizo con
una persona conocida,
son actitudes a evitar.
La clave de la
empata
Para ayudar a un enfermo
en la familia la clave funda-
mental es la actitud em-
ptica. Consiste en hacer
el ejercicio de ponerse en
el lugar del otro con los
msculos de la mente, o necesitada tiene el ries-
28
para intentar comprender
lo que est viviendo y cen- do del dependiente, es
trarse en sus necesidades,
sus expectativas, sus sen-
timientos, sus contradic-
ciones, etc.
La empata llevar a: o cualquier relacin que
Escuchar al enfermo, a la que cuida no puede
lo que siente y cmo
experimenta lo que l o ella, cabe la sospecha
le pasa.
Comunicarle con nues-
tras palabras y nues-
tros gestos lo que
comprendemos de lo
que vive.
culpa que le generara. Es-
No moralizar ni juzgar
el modo como siente
su mal, ni reirle por
sus lmites.
Ayudar a ver las con-
tradicciones, si se
producen, con serenidad
(por ejemplo: dices
que quieres estar mejor,
pero no quieres
tomarte las pastillas).
Lejos de tratar al enfermo
como a un nio o con so-
bredosis de ternura, la em-
pata nos sita de manera
realista ante lo que al otro
le pasa por la cabeza y
por el corazn.
El riesgo de la
codependencia
Uno de los posibles pro-
blemas que pueden en-
contrar las personas que
cuidan a pacientes en el
seno de la familia, as co-
mo las personas que
cuidan a otros con alto
grado de dependencia o
discapacidad es lo que se
conoce como codepen-
dencia.
El cuidador de la persona
grandemente dependiente
go de terminar dependien-
decir, de necesitar de la
persona ayudada para
sentirse bien, en lugar
de al revs. Cuando un
cuidador -esposo/a, hijo/a
exista- dice que la persona
estar ningn momento sin
de si no es al revs; si no
es que el cuidador ha
puesto tanto de su sentido
en el cuidado que si no lo
cuida se queda vaco de
sentido y sin saber qu
hacer o cmo manejar la
tamos ante la codepen-
dencia.
Algunos indicadores de
la codependencia son:
Creerse indispensable
para el enfermo.
No estar dispuesto a
delegar algunos cuida-
dos.
No fiarse de otros
cuidadores.
No aceptar los lmites
propios y del otro.
No comprender que es
normal cansarse y har-
tarse de manejar situa-
ciones difciles.
No aceptar a otros
cuidadores que
puedan hacer algunas
horas o algunos das
para descansar y
airearse.
Poner todo el sentido
de la vida en el cuidado
o asegurar que tiene
que estar las 24 ho-
ras del da y que
ningn otro podra
hacer lo que hace l.
 La familia ante momentos difciles.
Estos u otros indicadores
nos pueden alertar de la
dificultad de manejar el
grado de implicacin y
cuidado y la necesidad de
mantener la distancia
sana. Sana para ambos:
para el cuidador para no
caer en el agotamiento o
bur-out, y sana para la
persona cuidada para que
pueda efectivamente ser
cuidada por alguien que
no est quemado, sino
que se refresca tanto
fsica como emocional-
mente.
En realidad, el problema
de la codependencia no
se limita al
modo cmo
se cuida a una persona
prxima y necesitada,
perdiendo la propia liber-
tad en el fondo, sino que
va ms all. La persona sona que la padece, olvi-
codependiente prepara el
terreno para una mala
elaboracin del duelo y se
procura un caldo de culti-
vo ideal para una infelici-
dad posterior al falleci-
miento del ser querido.
Cuando esto ocurre fcil-
mente la vida no tiene
sentido, las relaciones sig-
nificativa se han abando-
nado, las aficiones no cul-
tivado y, en ltimo trmino
se produce un vaco exis-
tencial difcil de manejar
o de colmar. De ah la
necesidad de prevenir o preguntrselo antes del
de curar el sndrome de diagnstico si es posible
la codependencia. (durante las pruebas), y
hablar claramente.
Algunas pistas para no
ser vctima de la Mentir no es posible
codependencia: sostenerlo a largo plazo.
Aprender a delegar. La mentira es ms cruel
que la posible crueldad de
Dejar a otros participar la verdad.
en los cuidados.
Tambin tenemos derecho
Ventilar las emociones a no saber, pero slo
con libertad. cuando lo explicitamos y
Aceptar la propia impo- cuando no saber no tiene
tencia y rabia. repercusiones negativas
sobre terceros.
Hacerse cargo de la
naturaleza de las cosas El motivo ms frecuente
que reclaman aceptacin por el que solemos ocultar
de muchos lmites y no diagnsticos y pronsticos
sueos de ideales. a nuestros seres queridos
es porque creemos que
Cuando la as sufren menos, no les
enfermedad es hacemos dao, pueden
grave o terminal morir sin darse cuenta.
En realidad es muy difcil
Cuando la enfermedad de vivir una enfermedad grave
un miembro de o terminal sin sufrir. Querer
la familia es evitarlo nos lleva a estilos
grave, surge relacionales no basados
la pregunta en la autenticidad, en la
de hasta dnde transparencia, en la confi-
hay que hablar de anza, y generan una
ello con el enfermo. soledad emocional que,
con frecuencia, hacen
Existe el riesgo de hacer sufrir ms que la misma
de la enfermedad algo enfermedad.
propio (de los familiares),
algo que hay que contro- En realidad, si somos sin-
lar, al igual que a la per- ceros, muchas veces no
hablamos de manera
dando que el mayor transparente porque no
protagonista es el propio sabemos qu decir y c-
enfermo. mo decirlo, o porque nos
sentimos impotentes. Es-
No hay que olvidar que el tos sentimientos son nor-
diagnstico de una enfer- males, pero no han de ser
medad grave (as como el los que decidan lo que he-
pronstico), no es del mos de hacer. Hablar
primero que lo conoce, el abiertamente del cncer,
mdico, un familiar, etc.-, por ejemplo, sintindose
sino de su dueo, del mis- impotentes, puede permi-
mo enfermo. tir despejar miedos y pre-
ocupaciones. Lo ms im-
Por eso, la actitud ms portante es asegurar que
saludable es ver lo que le cuidaremos siempre y le
el paciente quiere saber, daremos lo mejor, alivian-
29

do al mximo todo tipo de
sufrimientos evitables.
Cuando un
familiar tiene
Alzheimer
Las siguientes claves
pueden resultar muy tiles
para la relacin con un
enfermo de Alzheimer en
la familia.
El enfermo, cuando
habla, puede tener dificul-
tad para encontrar las
palabras y denominar ob-
jetos familiares o per-
sonas. Una estrategia til
consiste en pedirle que
las seale con el dedo y
entonces nombrarlas el
cuidador en su lugar.
En ocasiones, el en-
ferm o u t i l i z a f r a s e s
entrecortadas o largas
exposiciones contra-
dictorias (circunloquios).
Si el cuidador ha com-
prendido algn signifi-
cado, algn sentimien-
to o algn mensaje,
resulta til devolvrselo
de una forma clara y
sencilla.
Cuando el paciente
invente palabras, o
sustituya una por otra,
no est indicado corre-
girle sistemticamente,
sino ms bien comprobar
que el enfermo est com-
prendiendo lo que se
quiere comunicar.
A veces el enfermo
necesita tiempo para ter-
minar la frase o contestar
a una pregunta. Repetir
las dos o tres ltimas pa-
labras que ha dicho puede
ayudarle a continuar, con
la paciencia necesaria en
este tipo de situaciones.
Para captar la atencin
y proporcionar seguridad
30
Una grave enfermedad.
es importante sonrer, as preguntas cuando la en-
como tomar del brazo y fermedad se encuentre en
llamar por su nombre, un estado avanzado. Pero
situndose frente a l si se ha de hacer, es
y hablando despacio. oportuno limitar las alter-
nativas de respuesta
Es importante el tono mediante las preguntas
de voz. El tono medio cerradas, ya que stas
moderado favorece la provocan la respuesta
relacin que se ha de es- sencilla s o no. Por ejem-
tablecer hablando con el plo es ms correcto pre-
enfermo como se habla a guntar quieres una
un adulto. Conviene evi- manzana?, te gustara
tar la tendencia a utilizar dar un paseo? que hacer
la palabra nosotros preguntas abiertas que
cuando por ejemplo, tienen tantas posibles res-
decimos: Parece que puestas que dificultan la
hoy tenemos buen as- reaccin. Una pregunta
pecto. Es preferible uti- difcil de responder, por
lizar frases como tienes ejemplo, es qu quieres
un buen aspecto. hacer?.
Por obvio que pueda
Cuando un familiar parecer, es importante
tiene Alzheimer: mantener la calma.
El enfermo, cuando
Resulta til hablar a
habla, puede tener los pacientes de lo que
dificultad para estn haciendo, as co-
encontrar las mo informarles de todo
palabras y denominar lo que van a hacer
para reducir la an-
objetos familiares
siedad, respondiendo
o personas. Una a las variables: cmo,
estrategia til con quin, dnde,
consiste en pedirle aunque parezca ridcu-
que las seale con lo hacerlo.
el dedo y entonces Una clave ms viene
nombrarlas el dada por intentar evitar
cuidador en su lugar la confusin. A ello
contribuye, entre otras
cosas, evitar cortes brus-
Utilizar frases cortas cos en la conversacin,
y sencillas es preferible, como podra ser, por
as como el empleo ejemplo, una intervencin
de palabras familiares y del tipo: No, hoy no es
conocidas. martes!.
Es preferible decir al pa- Con frecuencia se uti-
ciente lo que debe hacer liza la expresin no re-
y no lo que no debe cuerdas?. Lo indicado es
hacer. As, por ejemplo, eliminarla en la relacin
es preferible decirle pon con el enfermo de
las manos en la mesa Alzheimer que, debido a
que no muevas las manos. la enfermedad, va per-
diendo la memoria y le
Conviene hacer pregun- ser muy difcil recordar
tas sencillas, evitando las acontecimientos recientes.
 La familia ante momentos difciles.
Cuando caiga en la cuenta
de que efectivamente no
recuerda, se sentir frustrado.
Dado que el enfermo va
perdiendo la capacidad de
razonar, es necesario evi-
tar aplicar la lgica y los
razonamientos complejos.
Por qu a m
Tambin los animales en-
ferman. Sin embargo, s-
lo las personas nos hace-
mos preguntas por el Resulta mucho ms hu-
sentido. Con frecuencia mano compartir la inquie-
stas nos generan angus- tud, compartir las pregun-
tia y desasosiego. tas sin respuesta y
recoger la carga emo-
Cuando un familiar enfer- cional (rabia, por ejemplo)
mo o un miembro de la de la que suelen ir car-
familia formulan pregun- gadas. Intentar responder
tas por el sentido como a preguntas existenciales
por qu a m?, la indi- con respuestas racionales
cacin ms sensata es deshumaniza. Aceptar la
no intentar dar respues- falta de respuesta es un
tas racionales que ex- ejercicio de humanidad y
pliquen lo que en realidad de humildad.
no tiene explicacin.
31
 Mi hijo/a tiene que hacer su primera entrevista de trabajo.

Mi hijo/a tiene que

hacer su primera entrevista
de trabajo.
Autor: M. Pilar Egea Romero.
Doctora en Psicologa. Diplomada en Psicologa Industrial.
Profesora de la Universidad San Pablo CEU.

Es evidente que hay que

prepararse para la entrevista,
plantendose una serie de
cuestiones previas, relativas
al antes, durante y despus
de la entrevista

32
 La familia ante momentos difciles.
La familia
tiene un papel
importante en
este proceso,
ya que el apoyo
y el nimo que
sean capaces
de dar pueden
ayudar mucho
a la persona que
tiene que hacer
una entrevista
La bsqueda de empleo
es un tema que preocupa
socialmente a las familias,
tanto a los padres, que
desean ver cmo el futuro
de sus hijos se va aclaran-
do y definiendo, como a
estos ltimos, sobre todo
en el momento de en-
frentarse por primera vez a
la situacin y fundamental-
mente, cuando hay que ir
a una entrevista y uno no
sabe lo que se va a en-
contrar. Por eso en estas
lneas se va a tratar de dar
una serie de claves que
permitan enfrentarse de
forma adecuada a esta
situacin.
Lo primero que hay que
tener en cuenta es que
una entrevista de trabajo
tiene el propsito de inter-
cambiar informacin entre
el entrevistador y el can-
didato de forma que el
primero pueda averiguar si
el segundo es una de las
personas ms adecuadas
para el puesto que hay
que cubrir.
Teniendo esto en cuenta,
es evidente que hay que
prepararse para la entre-
vista, plantendose una
serie de cuestiones pre-
vias, relativas al antes, du-
rante y despus de la en-
trevista.
Antes de la
entrevista
Conviene tener en cuenta
lo siguiente:
Observar e informarse
de la empresa a la que
nos vamos a presentar y
del puesto de trabajo que
se pretende ocupar.
Reflexionar acerca de
las caractersticas de la
persona ms adecuada Adems, si uno no confa
para ocupar el puesto que
nos interesa, porque esa
es la imagen que debe-
mos dar.
Ser capaces de vender- saber acerca del puesto
nos a nosotros mismos. de trabajo (habr un mo-
Es decir, mostrar todo lo
que tenemos de bueno,
no solo desde el punto de
vista tcnico, sino desde el
punto de vista personal.
Demostrar que tenemos
las caractersticas ade-
cuadas para ocupar el
puesto al que aspiramos.
Hay que tener en cuenta
que es bastante frecuente
la siguiente pregunta:
Cules crees que son
tus puntos fuertes y tus
puntos dbiles?; clara- nerviosismo. Cuidado con
mente, conviene llevar
preparada la respuesta.
Cuidar la imagen. La
apariencia personal (forma
de vestir, peinado,...) se
debe adaptar a las exigen-
cias del mercado laboral o
a ese puesto de trabajo
concreto que se desea
conseguir. Conviene des-
cansar la noche anterior to-
do lo que se pueda, porque
as nos aseguramos de ir a
la entrevista en condiciones
adecuadas para responder
al entrevistador.
Si la entrevista se ha
concertado telefnica-
mente, conviene apuntar
el nombre de la persona
que la va a realizar, para
saber por quin hay que
preguntar cuando asista-
mos y para poder diri-
girnos a esa persona por
su nombre.
Tratar de estar tranquilo
y confiar en uno mismo.
Hay que pensar que si nos
han llamado para una
primera entrevista, es
porque nuestro perfil le
interesa a la empresa.
en s mismo es imposible
transmitir a nadie esa idea.
Preparar una lista metal
de lo que necesitamos
mento en la entrevista en
que tengamos la oportu-
nidad de preguntar).
Durante la
entrevista
Ser puntual. Conviene
llegar unos diez minutos
antes de la hora fijada para
adaptarnos al lugar y tener
tiempo de serenarnos.
Es normal un cierto
los nervios. Nos traicionan,
nos bloquean y no nos per-
miten dar la imagen que
deseamos. Son el reflejo de
nuestra inseguridad.
Caminar con confianza
y extender la mano al salu-
dar.
Esperar sin sentarse
hasta que el entrevistador
lo indique.
No fumar ni masticar
chicle. Hacerlo ser obst-
culo para una conver-
sacin efectiva.
Colocar las propias
pertenencias a un lado o
en el suelo, pero nunca
33
 Mi hijo/a tiene que hacer su primera entrevista de trabajo.
sobre el escritorio del en- para hablar de uno mismo.
trevistador, al menos sin Por eso no es conveniente
pedir permiso previamente. limitarse a contestar con
monoslabos.
En el caso de que Ser honesto. Si hay al-
no los seleccionen go que no se pueda con-
para el puesto testar en el momento con-
viene decirlo claramente,
de trabajo, evitar ya que si se percibe un in-
frases que propicien tento de esconder infor-
una percepcin de macin se pierde credibili- resaltando los puntos po-
fracaso. Hay ms dad, lo que puede poner
en peligro el resultado de
empresas y ms la entrevista.
oportunidades
Dar imagen de que a
uno le interesa realmente
Evitar actitudes como el puesto de trabajo, que
mord erse los labio s, es algo que vamos a hacer
movimientos bruscos y con gusto, que estamos
repetitivos de las extremi- motivados por ello.
dades. Cuidar las muleti-
llas al expresarse. Adaptarse al ritmo del
entrevistador, escuchando
Tener una actitud amis- sus preguntas y dando
tosa y educada, pero no respuestas claras y con-
despreocupada. cisas, sin divagar ni
titubear. En ningn caso
Al hablar, mirar a los tratar de monopolizar la
ojos, de forma que se de conversacin.
la impresin de seguridad
en uno mismo, que no de Cuando llegue el mo-
arrogancia o superioridad. mento, hacer todas las
preguntas necesarias so-
Actuar de forma natural bre el puesto y la empresa
y ser uno mismo. Resulta (el seleccionador nos dar
muy difcil mantener una la oportunidad de pregun-
forma de ser distinta de la tar, probablemente hacia el
propia el tiempo suficiente final de la entrevista).
para que resulte creble.
Al finalizar, estrechar
Mantener una buena nuevamente la mano del
disposicin, sin reparos entrevistador y agrade-
34
cerle su tiempo. Este mo-
mento es propicio para
preguntar cundo nos van
a informar acerca de la de-
cisin tomada.
Despus de
la entrevista
Una vez terminada la en-
trevista conviene evaluarla,
sitivos y los negativos,
apuntando las conclu-
siones que nos indiquen
los aspectos a mejorar en
sucesivas entrevistas (si
llega el caso) y recogiendo
la fecha, la empresa y el
nombre de la persona que
nos hizo la entrevista.
Tratar de quitar
presin. Ya estn
ellos bastante
nerviosos.
No les aadamos
ms tensin
de la que ya tienen
Para la familia
La familia tiene un papel
importante en este proce-
so, ya que el apoyo y el
nimo que sean capaces
de dar pueden ayudar mu-
cho a la persona que tiene
que hacer una entrevista.
Estos son algunos conse-
jos a tener en cuenta
sobre lo que los padres
podemos hacer por
nuestros hijos en esta
situacin:
Darles nimos e inspi-
rarles confianza en s mis-
mos; la van a necesitar.
Si necesitan ayuda,
orientarles a la hora de
analizar sus puntos fuertes
y dbiles.
 La familia ante momentos difciles.

Si han tenido algn fallo,

no hacerles reproches. In-
tentar que aprendan de sus
errores para que les sirva
en sucesivas ocasiones.

En el caso de que no
los seleccionen para el
puesto de trabajo, evitar
frases que propicien una
percepcin de fracaso.
Hay ms empresas y ms
oportunidades.

Al volver de la entre-
Tratar de quitar presin. vista, escucharles si tienen
Ya estn ellos bastante necesidad de hablar.
nerviosos. No les aadamos Necesitan desahogarse y
ms tensin de la que ya les viene bien ir analizando
tienen. la situacin.

35
 Quiero llegar ms tarde.

Quiero llegar ms tarde.

Autor: Teodoro Herranz Castillo.
Psiclogo. Profesor de Psicologa de la Personalidad Universidad
Pontificia Comillas. Profesor de Terapia de Familia en el Master de
Terapia de Familia y Pareja de la UPC. Psicoterapeuta.
Presidente de la Asociacin Espaola de Psicodrama 1998-2000.

Negociar siempre: Negociar es

aprender a convivir, es aprender que
nuestro espacio nunca puede invadir,
anular o descalificar el de los dems

36
 La familia ante momentos difciles.
Contestar a esta pregun- queramos recordarlo. Se-
ta cuando nos llega de guramente nuestra ado-
un/a hijo/a es un proceso, lescencia, la de nosotros,
el inicio de un camino que los padres, con todo lo
como padres, hay que que tena, ahora nos
hacer con nuestros hijos. parece comprensible, y
Contestar a la peticin o probablemente sensata...
afirmacin quiero llegar Tendramos que pensar
ms tarde es el principio qu responderan nuestros
de un camino a recorrer padres si pudiramos ha-
con nuestros hijos, nunca cerles la misma pregunta.
contra nuestros hijos, Ya s que la minifalda no
porque si as fuera sera era lo mismo que ensear
un camino donde ambos el ombligo ensartado con
perderan. un pincho de colores y
que llevar el pelo largo era
Por qu se produce una muestra anticon-
esa pregunta - afir- vencional y esttica
macin de quiero comparada con
llegar ms tarde? el estilo cor-
Cundo se pro- te de pelo
duce? Qu ha con po-
cambiado en dadora
nuestro hijo/a? y colo-
Qu ha cam- rines.
biado o tiene Pero si
que cambiar me lo
en los padres? per-
miten,
Vds. posible- les dir
mente saben que en
lo que es la la cultura
Adolescencia que nos toc
desde sus pro- vivir, tambin
pios recuerdos hicimos esta
de cuando fueron pregunta -afir-
adolescentes, desde macin.
los medios de comuni-
cacin, las lecturas que a Comentbamos que el
todos nos atrapan con t- inicio de la adolescencia
tulos sugerentes: peligro es el inicio de un cambio,
tengo un hijo adoles- un estado de trnsito que
cente, la adolescencia en palabras del profesor
un mal actual... Pero la Villamarzo, podramos
verdad es que hace ya definir como un lugar
tiempo, quizs no excesi- donde, Ya no, pero to-
vo, que fuimos adoles- dava no. Ya no son unos
centes y posiblemente no nios, pero todava no
nos acordemos bien, o no son adultos. La Adoles-
cencia no es un fen-
meno biolgico, lo biolgi-
Nuestros hijos co es la pubertad , ese es
adolescentes: Slo el pitido que marca la sali-
podrn volver a da y la meta es ser adul-
unirse a nosotros to, adulto en un entorno y
una poca diferente a la
cuando previamente nuestra pero la poca en
se hayan separado que a ellos les toca vivir,
no a nosotros.
Cmo interpretar
esta pregunta
- afirmacin?
Los miedos irracionales
que nos asaltan suelen
ser:
La noche. Sincera-
mente no parece que aho-
ra sea ms de noche que
cuando nosotros ramos
adolescentes. No es lo
mismo las 5 de la maana
que las 11 y media de la
noche, si eso nos tranqui-
liza pues as ser.
La violencia. El mundo
est lleno de potenciales
peligros que amenazan a
nuestros hijos, en nuestra
poca las calles eran ms
tranquilas, quiz, pero re-
cuerdo que tambin haba
gente que haca dao y
gente con buenos sen-
timientos, como ahora.
Las drogas, pastillas, de
diseo, el alcohol, y
adems esta sociedad lo
lleva a gala. Se hacen
manifestaciones a favor de
consumir algn tipo de
droga y dicen que tiene
valores curativos, que las
legalicen. Ya s que en
nuestra adolescencia solo
se beba, bueno casi solo
se beba, pero tambin es
cierto que hoy 25 30
aos despus algunos no
han dejado de hacerlo.
La sexualidad. Los peli-
gros de nuestra adoles-
cencia con la sexualidad
eran casi romnticos; la
culpa, el temido embara-
zo, la vergenza a ser des-
cubierto, Y ahora que
tienen acceso a toda la
orientacin, formacin,
prevencin que deseen,
los riesgos son mayores,
problemas graves para la
salud, el descontrol, el
caos ...
37
 Quiero llegar ms tarde.
Estamos hablando de fan-
tasmas, miedos, que con
una base de racionalidad,
les podemos llegar a dar
la certeza que damos a los
hechos, y no es lo misma
saber que existen enfer-
medades a vivir como si
estuviramos enfermos.
Hay otros dos miedos
menos evidentes, menos
obvios, pero estos seguros
que son universales para
todos los padres. Hay que
entenderlos asociados al
amor que los padres tene-
mos por nuestros hijos,
si alguien no los padece,
enhorabuena.
El miedo a no ser
ya competentes como
padres, hemos perdido
nuestra funcin con ellos y
nuestro sentimiento de
vala. Nuestra enseanzas tros hijos SIN MS, DE-
se convierten en consejos
reiterados y mayoritaria-
mente rechazados, de al-
guien que sin ser un nio,
no es adulto, pero se cree
(son un poco credos to-
dos los adolescentes,
egocntricos) que ya no
tienen nada que aprender
de sus padres.
El otro miedo, todava Y POR TANTO EL
peor, es a perderlos. Hay
una frase muy hermosa
del mundo de la psi-
cologa, que podemos
guardar en nuestra memo-
ria afectiva, A los hijos
tenemos que ayudarles a
salir de casa, para que no
se escapen de ella. Pero
eso no significa que no
nos duela tener el sen-
timiento de perderlos.
Cualquier, amigo, amiga,
incluso esos personajes
que cantan con letras tan
lricas como dame una adultez es un camino de
china tron, dame una chi-
na tron, disfrazados de pi-
ratas con ms pinchos
que una fondue de carne.
38
A todos esos les conce-
den ms tiempo, ms
afecto, ms cercana, que
a sus padres.
Pero recuerden otra
frase muy hermosa de
nuestros psiclogos slo
podrn volver a unirse a gratificacin permanente e
nosotros cuando previa-
mente se hayan separado.
Qu podemos concluir
de todo lo anterior:
Siempre que podamos
evitemos RESPONDER
DESDE NUESTROS
MIEDOS.
Pero todava no hemos
respondido a la pregunta
qu contestarles. seguro sern los ms
DEBEMOS ACCEDER
a las peticiones de nues-
gunta - afirmacin inicial de
JAR QUE ELLOS VAYAN
DESCUBRIENDO la vida
adulta por s mismos con
la colaboracin de sus
iguales, y convertirnos en
otros, ms mayores, pero
IGUALES?. NO.
DEBEMOS PROHIBIR
Y RECORDAR QUE LA
AUTORIDAD PATERNA
CONOCIMIENTO SOBRE
LO QUE SE DEBE Y NO
SE DEBE HACER, INCLUI-
DOS LOS HORARIOS,
COMPETEN EXCLUSIVA-
MENTE A LOS PADRES Y
LOS HIJOS DEBEN
ACOMODARSE A LO
QUE SE LES DIGA?. NO.
Y entonces, pues, ya ven
todo lo valioso, y la ado-
lescencia de nuestros hijos
lo es, es complejo. Acom-
paar a un hijo hacia la
apoyo que no anula a
nuestro hijo, pero incluye la
limitacin, los condi-
cionamientos, introducir el
futuro no ahora, hoy no
es ayudar a nuestros hijos
a entender que los logros
en la vida adulta son un
proceso que se lleva cabo
con los dems y desde el
respeto a ellos y eso no es
compatible con nuestra
inmediata.
Cmo lo hago
en concreto?
Yo la vedad es que no lo
s muy bien. Por lo que se
sabe, algo parecido a esto
les puede servir como un
guioncillo, pero confi en
que no hagan de ello ms
que un recurso al que
aadan los suyos que
valiosos para sus hijos.
Frases que siguen a la pre-
Quiero llegar ms tarde.
Hoy es el cumpleaos
de mi mejor amiga.
Todos mis amigos
vienen despus, y si
yo vengo antes tengo
que venir solo.
Hoy es fin de curso,
cuatrimestre, mes,
semana y todo el
mundo llega ms tarde.
Pero te prometo que
voy a estudiar
muchsimo, a recoger
mi habitacin.
Para socializarme, no
voy a ser un ser
insociable, autista, raro,
oo.
Que su creatividad y sus
hijos les ayuden a seguir
poniendo frases. Pero
pensemos que siempre
podemos aprender algo,
quizs de estas preguntas
podamos aprender que
 La familia ante momentos difciles.
disfrutar del tiempo, es
disfrutar de la vida, si ese
disfrute lo canalizamos,
nuestra alegra la podemos
compartir con los dems y
quiz nuestros hijos nos
recuerden que ese es uno
de los motores esenciales
de la vida.
Separe la peticin
de las fantasas temidas
Cuando oiga
la pregunta
Escchela
Mantenga los miedos
bajo un control, al
menos intntelo, no
responda de forma in-
mediata, ni pretenda
no haber odo, evite los
gritos y sobre todo evite
verse corriendo detrs
de su hijo/a por la casa
con frases como pero
t, pero t... y acaban
con concluyentes Evaluar con racionalidad
finales del estilo: que
se habr creido este/a. No de forma impulsiva,
nanse en la respuesta
No respondan sin el
apoyo de su pareja. Ya
s que no parece un Negociar siempre
gesto heroico, ni falta
que hace.
No es bueno tomar
posturas divididas, la
que tomen que sea
comn, nunca contesten resignacin desde la
con frases como Yo concesin, es malo
por m, pero tu madre, para todos.
tu madre ya sabes
como se pone. No negociar es una
dejacin de responsa-
Esto desconcierta bilidad con nuestros
a nuestros hijos y a hijos, prohibir es
nosotros nos incapacitarles en el
desautoriza. camino para aprender
a conseguir las cosas.
Negociar es aprender
a convivir, es aprender
(recuerde violencia, que nuestro espacio
drogas..) Nuestros hijos nunca puede invadir,
nos han pedido llegar anular o descalificar el
ms tarde, ms de los dems.
tiempo. Ya s que no
es un tiempo para Exigir el cumplimiento
repasar las clases del de los acuerdos
da siguiente, es un
tiempo para aprender a Esto es esencial. Es
vivir, a relacionarse, entrenar en responsa-
a divertirse, probable- bilidad. Si se llega a
mente eso incluir un acuerdo, no es un
transgresiones, pero poco ms o menos,
casi con toda seguridad un incumplimiento de
son transgresiones un compromiso es
menores. una falta de respeto,
ya no es un problema
Recuerde que el ado- de tiempo, es no tener
lescente que est en en cuenta al otro.
su casa fue el nio que Y NADIE, NI PADRES
estuvo muchos aos a NI HIJOS, tenemos
su lado, no es un derecho a tratar sin
extrao. respeto a los dems
y es terrible que lo
Desde esa confianza hagamos precisamente
piense que todo lo que con los que ms
hasta ahora haya vivido queremos.
con Vds, tambin
forma parte de l.
Cuando oiga la
pregunta: Escchela.
nanse en la
Respuesta. Separe
lo que nos pide, no es la peticin de las
lo mismo unas horas, fantasas temidas.
que salir tres das sin
regresar a casa. Evaluar con
racionalidad.
Negociar siempre.
Exigir el cumplimiento
Eso significa que todos de los acuerdos.
tienen que conseguir
algo que les deje bien,
por el otro y por s mis-
mo, ceder desde la
39
 Creo que mi hijo/a fuma porros y toma pastillas.

Creo que mi hijo/a fuma

porros y toma pastillas.
Autor: Begoa Zulaica Calvo.
Psicloga Clnica. Experta en Drogodependencias. Adjunta Departamento
de Reinsercin. Subdireccin General de Drogodependencias.
Direccin General de Salud Pblicas y Drogodependencias.
rea de Gobierno de Seguridad y Servicios a la Comunidad
Ayuntamiento de Madrid.

En todos los casos, habr que actuar

con calma, hablando con
serenidad, evitando los enfrentamientos

40
 La familia ante momentos difciles.
Son constantes las noti-
cias y los estudios que nos
alarman sobre el consumo
de cnnabis (porros) y dro-
gas de sntesis (pastillas)
entre nuestros/as hijos /as.
Es cierto que el porro es la
droga ilegal ms consumi-
da en nuestro pas, que
hay datos que confirman
que uno de cada tres
jvenes madrileos ha ex-
perimentado con ella, y
que el consumo de estas
drogas entre adolescentes
puede dificultar su desa-
rrollo mental, emocional
y fsico.
Puede ser un factor de
fracaso escolar con las
consecuencias que im-
plica en su autoestima y
en sus posibilidades so-
ciales presentes y fu-
turas.
Los padres se enfrentan
a un tema desconoci-
do, con temor bien a no
enterarse del consumo o,
en el caso de descubrir
que su hijo /a usa drogas,
a no saber cmo tratarlo.
Cul es la
mejor prevencin?
La mejor prevencin se
desarrolla en la familia: dar
amor a los hijos/as, poner-
les lmites y normas razo-
nables, predicar con el
ejemplo, fomentar su au-
toestima, su autonoma y
responsabilidad, hablar y
escuchar, conocer a sus
amigos/as, y alentar alter-
nativas de ocio saludables
dentro de un estilo de vida
coherente para todos los
miembros de la familia des-
de que son pequeos/as.
El mejor momento para
hablar sobre las drogas con
los hijos/as no debera ser
cuando se detecta su uso.
El mejor momento sera en
edades ms tempranas
como la preadolescencia
(9 12 aos), una edad en
la que nuestros mensajes
llegan sin tantas reticencias.
Qu son las
drogas de sntesis
(xtasis) = pastis,
pirulas?
Producidas en laborato-
rios, son compuestos an-
fetamnicos con compo-
nentes alucingenos.
Es importante
aclarar si es un
consumo ocasional,
de experimentacin,
si ya abusa de ello
con consumos
habituales, o si
se trata de una
dependencia
Tienen forma de pastillas
con diferentes diseos y co-
lores, llevan dibujos graba-
dos para su identificacin.
Los adolescentes repiten
su consumo porque facili-
ta vivencias de sociabi-
lidad, empata con el
grupo, euforia, autoestima
agrandada, desinhiben y
pueden fomentar el deseo
sexual. Por ello, suelen
tomarlas en grupo durante
los fines de semana y en
lugares de ocio.
Pueden provocar hipoter-
mia con golpes de calor,
y graves trastornos men-
tales como depresiones,
trastornos paranoicos y
crisis de ansiedad.
A largo plazo tienen un im-
pacto negativo en la
memoria, trastornos car-
diovasculares e insuficien-
cias heptica y renal.
ES TRASCENDENTAL EX-
PLICAR A NUESTROS/AS
HIJOS/AS QUE:
Las pastillas pueden
contener cualquier otra
cosa aparte de la sustancia
esperada.
Si tienen antecedentes
de trastornos psicolgicos,
no deben tomarlas.
Conducir bajo sus efec-
tos es muy peligroso.
Si tienen una crisis
de ansiedad grave o un
golpe de calor es mejor
que acudan a Urgen-
cias.
Qu es el hachs
= porros, petas,
canutos?
Elaborado a partir de la
resina del cnnabis (de
las plantas hembras), el
hachs se prensa y for-
ma una pasta con forma de
bolas o planchas de color
marrn (chocolate, costo).
Se mezcla con tabaco y se
la en cigarrillos.
Los adolescentes repiten su
consumo porque relaja y
desinhibe, y les puede ayu-
dar a relacionarse con el
grupo con sensaciones de
hilaridad y locuacidad.
Otros efectos a corto plazo
son: sensacin de lentitud
en el tiempo, somnolencia,
aumento del apetito, ojos
brillantes y enrojecidos,
taquicardia, alteraciones
sensoriales; dificultades en
la expresin verbal, la
memoria inmediata, la ca-
pacidad de concentracin,
los procesos de aprendiza-
je y la coordinacin en la
conduccin. Si beben alco-
hol y fuman porros a la vez,
pueden tener lipotimias y
acabar en urgencias.
41
 Creo que mi hijo/a fuma porros y toma pastillas.
En algunos chicos/as
causa ideas autorreferen-
ciales, generando la sen-
sacin de que todo el
mundo les mira, que los
amigos/as cuchichean de
ellos/as, etc.
En lo fisiolgico, refuerza
los riesgos derivados del
tabaco con problemas
cardiovasculares y respira-
torios, y altera el sistema
endocrino responsable de
la funcin reproductora y
de la maduracin sexual.
EL ADOLESCENTE NO
TIENE PERCEPCIN DE
RIESGO CON ESTOS
CONSUMOS, POR ESO
ES IMPORTANTE SE LE
EXPLIQUE QUE:
Puede producir depen-
dencia.
El consumo que realizan
no tiene ningn efecto
beneficioso o teraputico.
Con el abuso en el tiem-
po, el hachs provoca un
funcionamiento mental en-
lentecido con serias difi-
cultades para tomar deci-
siones y prdidas de
memoria. Puede surgir
tristeza, apata y falta de
ilusiones.
En personas predis-
puestas puede provocar
descompensaciones
psicticas, crisis de pnico el consumo. As no se
y ansiedad.
No se debe conducir
bajo sus efectos.
No se debe mezclar con
otras sustancias psi-
coactivas.
42
Por qu
podemos pensar
que hay
un abuso de estas
sustancias?
Son sntomas que pueden
hacernos pensar en un
abuso:
Problemas de apren-
dizaje que repercuten
gravemente en el rendimien-
to escolar.
Problemas serios para
levantarse por las
maanas.
Incumplimiento de res-
ponsabilidades.
Cambios de carcter.
Retraimiento en la fami-
lia, ocultacin.
Si el consumo es de
cnnabis: ojos rojos,
locuacidad y risas, cuando
est bajo sus efectos.
Irritabilidad y nimo de-
cado, si han abusado de
las pastillas, tras el fin de
semana.
Problemas econmicos gos en los que el adoles-
o multas por consumo en
sitios pblicos.
NO CONVIENE OBLIGAR
A UN HIJO/A A HACER
UN CONTROL TOXI-
COLGICO para detectar
porque yo lo digo. Esto
soluciona nada, slo se
dificulta la confianza y la
relacin padres - hijos/as.
Adems, recordemos que
hablamos de adoles-
centes, una etapa en la
que es difcil tener claro si
estos sntomas se deben a
su momento vital o a un
abuso de estas sus-
tancias.
Medidas
que no ayudan
Evitar el tema, igno-
rarlo y pensar que ya
pasar. Hay que hablar y
aclarar nuestra postura
con firmeza sobre el con-
sumo.
Minimizar el asunto (por
fumar un porro, no pasa
nada,es que todos sus
amigos/ as toman lo mis-
mo). Con ello colabo-
ramos en la poca percep-
cin de riesgo que existe
en su grupo de amigos/as.
Permitir que consuma en
casa, porque queremos ser
sus amigos/as. En casa,
en ningn caso, se debe
permitir que fumen porros
o que tomen pastillas.
Ser catastrofistas. Si
se trata de un consumo
experimental, no significa
que acaben tirados en
la calle. Si dramatizamos,
podemos provocar ms
curiosidad, y si nos alar-
mamos exageradamente
ocultarn todo lo que nos
pueda preocupar.
Pontificar con monlo-
cente cierra odos.
Amenazar y ordenar:
como me entere que
sigues fumando o toman-
do pastillas, te vas a en-
terar..., t lo dejas ya,
puede provocar reac-
ciones contrarias en la
edad de la rebelda,
donde necesitan sentir
que la decisin la toman
ellos/as libremente y no
por coaccin. Tu apoyo y
cercana le ayudar.
 La familia ante momentos difciles.

Humillarle: ya lo saba, Es importante aclarar si

que ibas a acabar as, es un consumo ocasional,
siempre dando problemas. de experimentacin, si ya
abusa de ello con con-
Vigilarles y espiarles. sumos habituales, o si se
Siempre sern ms listos trata de una dependencia.
que los padres si lo notan
y empieza una lucha de Intentar dialogar, cre-
ocultar/encontrar. ando un ambiente cli-
do donde se puedan
Qu hacer si explorar los motivos por
cree que su hijo/a los que consume.
fuma porros o
toma pastillas? Si consumen para no
pensar en los problemas
En todos los casos, y aliviar la rabia o el dolor,
habr que actuar con buscaremos alternativas y
calma, hablando con recursos que les ayuden. ms consistentes) que las
serenidad, evitando los Las drogas slo empeo- que ofrece la droga.
enfrentamientos. Es fcil ran los problemas.
caer en reacciones de ra- Si estiman que su hijo/a
bia que encubren mucho Plantearemos unas tiene un problema no du-
miedo y preocupacin por normas que los hijos/as den en pedir ayuda, en
el hijo/a pero que, si bien entiendan como un cuida- centros pblicos de la red
nos ayudan a desahogar- do para ellos/as. Transmi- de atencin de adicciones
nos, no nos ayudan a co- tamos que crecer es (gratuitos, confidenciales,
municarnos con l/ella. pasar de un mayor control especializados), donde les
externo a un autocontrol, pueden orientar en cmo
Formarnos y recordar pero que si fuman porros tratar el abuso / depen-
lo que es ser un adoles- o toman pastillas malo- dencia de una forma indi-
cente. Se trata de una gran este crecimiento ha- vidualizada, y dnde se
etapa caracterizada por la cia la madurez. Estable- sentirn bien acogidos/as.
curiosidad, la necesidad ceremos, por un tiempo,
de transgredir normas, en unas normas en horarios,
la que el grupo de ami- abstinencia y convivencia. Recordad que un
gos/as importa mucho y buen clima familiar
desean sentirse acepta- Ayudaremos a que el es la mejor
dos por ellos/as. Quieren adolescente se plantee
divertirse y terminan objetivos a medio y largo prevencin y la
probando drogas que plazo, consecuentes con mejor ayuda en
luego pueden continuar el esfuerzo personal. Para la solucin de los
tomando para evadirse o que no busque gratifica- problemas de
para relajarse. ciones inmediatas en las consumo de un
drogas es importante ex- adolescente
Informarnos sobre las plicarle que esforzarse es
drogas y los procesos la manera de lograr re-
adictivos para poder infor- compensas ms satisfac-
marles de forma veraz. torias (ms retardadas pero

43
 Queremos adoptar un nio.

Queremos adoptar
un nio.
Autor: Ana Berstegui Pedro-Viejo.
Licenciada en Psicologa y Diplomada de Estudios Avanzados en Psicologa
Evolutiva y de la Educacin por la Universidad Pontificia Comillas.
Actualmente realiza sus tareas como investigadora del Instituto Universitario
de la Familia en la misma universidad, centrndose en la adaptacin
psicolgica, familiar, racial y cultural en adopcin internacional.

Adoptar no es un segundo plato o

un sustituto de la paternidad sino,
simplemente, otra forma de llegar
a ser padres

44
 La familia ante momentos difciles.
Para la mayora de las fa-
milias es largo el camino
que nos hace decir:
Queremos adoptar a un
nio. Lo ms habitual es
que el deseo de adoptar
surja tras mucho tiempo
de intentos de embarazo,
de frustraciones, de prue-
bas, de tratamientos cos-
tosos econmica y afecti-
vamente y, en ocasiones,
de experiencias muy do-
lorosas (abortos, opera-
ciones, conflictos de pare-
ja...). Un da, unas veces
antes y otras veces de-
spus, entendemos que el
hijo tan esperado no lle-
gar pero que todava
queda una posibilidad
para cumplir nuestro
sueo... la adopcin. Y en
seguida nace la pregunta
qu hay que hacer para sexualidad sana y enrique-
adoptar?
Aceptar al nio
ser aceptar tambin
que el fantasma
de sus padres
biolgicos va a
formar parte de
nuestra familia
Decir adis
Habr gente que te acon-
seje: lo primero que de-
beras hacer es ir al
IMMF, o, lo primero ser porque quieren formar una
visitar alguna entidad de
adopcin o... pero lo
primero que hay que ha-
cer para poder adoptar, y
que la adopcin funcione,
es decir adis: adis al hijo
que yo esperaba, adis al
embarazo, adis a la ex-
periencia del parto, adis a
ser lo primero que ver mi
beb, adis a reconocer
en el recin nacido, como
en un espejo, lo mejor de
m mismo, de mi pareja o
de mi familia. Adis, en
definitiva, a ser padres co- Adoptar significa,
mo los dems de un hijo sobre todo y ante
que sea como yo. todo, convertirnos
en padres
Decir adis es la nica
manera de poder dar una Si lo que queremos
bienvenida sincera a la ex- conseguir con la adopcin
periencia de la adopcin, es sentirnos tiles, ayudar
de pensar que adoptar no a la infancia necesitada,
es un segundo plato o arreglar nuestros proble-
un sustituto de la pater- mas de pareja o aliviar
nidad sino, simplemente, nuestra soledad podemos
otra forma de llegar a ser encontrar otras maneras
padres. ms adecuadas y directas
de hacerlo: El deseo prin-
Decir adis tambin cipal en la adopcin debe
ayuda a separar tres cosas ser el de ser padres.
que tendemos a mezclar:
la sexualidad, la capacidad Adoptar es ser padres,
para procrear y la capaci- no convertir en padre o
dad para ser padres. Que madre a mi pareja, ni con-
no podamos tener un hijo vertir en abuelos a mis
biolgico no supone que padres ni darle un herma-
no podamos tener una nito a nuestros hijos, eso
slo ser la consecuencia
cedora con nuestra pareja lgica de mi paternidad o
ni que vayamos a ser ma- maternidad. Es muy im-
los padres. portante que la decisin
provenga de uno y no de
Decir adis es difcil y las presiones del entorno.
es importante tomarse to-
do el tiempo que se nece- Los nios necesitan mu-
site y no dejarse llevar por cho cario para crecer y
las prisas ni por las pre- eso es indudable pero a
siones del entorno. veces nos confundimos
pensando que es lo nico
Quizs nuestro deseo de que necesitan los nios
tener un hijo no tenga que que han sido abandona-
ver con la infertilidad, hay dos: tambin habr que
personas que adoptan proteger, que poner
porque piensan que lmites, que regaar, que
pueden ofrecer su familia a orientar, que supervisar.
un nio que no la tiene, Ser padres es querer edu-
cando y educar queriendo.
familia a pesar de no tener
pareja, porque les parece Ser padres es sentir al
que ampliar as la familia nio como propio, sentir
ser bueno para ellos y como mos sus xitos y
para el nio que llegue. sufrir como mos sus do-
Sea de una u otra manera lores y, al tiempo, ayudarle
adoptar es para todos lo a crecer y ser l mismo,
mismo: es convertirse en diferente de m.
madre o en padre de un
nio concreto que no ha Ser padres no es slo
podido ser cuidado por la cuidar del nio que llega,
familia que le vio nacer y sino tambin del adoles-
crear para l una nueva fa- cente que crece, del adul-
milia igual pero diferente to que se emancipa y ser
de todas las dems. el abuelo de sus hijos. La
45
 Queremos adoptar un nio.

adopcin, como toda pa- que la adopcin hace ms o menos tiempo y

ternidad, es una experien- borrn y cuenta nueva ayuda, que esas conduc-
cia de largo recorrido. en la vida del nio y que, tas ya no son necesarias
en el momento de llegar a y entre tanto tendremos
Adoptar significa casa desaparece, como que armarnos de cario y
acoger a un nio por arte de magia, todo lo paciencia.
que ya exista antes que el nio era antes de
de ser nuestro hijo conocernos... y no es as. La mayora de los nios
Por muy pe- tiene necesidades espe-
Siempre que vamos a queo que ciales. Aunque este trmi-
ser padres nos imagi- sea el no se reserva para los
namos cmo ser nues- nio, nios que son mayores, o
tro hijo y empezamos a grupos de hermanos o
quererle as, platnica- que tienen alguna dificul-
mente. Luego el hijo llega tad fsica, cognitiva o psi-
y nunca es exactamente colgica cualquier nio
igual a aqul que ima- que llegue a casa tendr,
ginbamos pero en al menos, la necesi-
adopcin, el campo dad de ser cuidado
para las sorpresas es e integrado en una
mucho mayor. Para familia que no es la
que las diferencias que le vio nacer y eso
entre el nio imagi- es una necesidad espe-
nado y el nio real cial. Adems los nios
no sean imposibles pueden necesitar
de reconciliar es muy ayuda mdica espe-
importante hacernos a cial para superar un
la idea de cmo son los embarazo o un parto dif-
nios que pueden ser ciles, estimulacin para
adoptados. incluso cuan- superar unos primeros
do es recin meses de vida en un en-
Los nios son dife- nacido, siempre traer en torno de poco cuidado,
rentes de nosotros y es su mochila un trocito de apoyo en una integracin
probable que, de una historia que no ha vivido escolar a la que no esta-
manera u otra, la adop- con nosotros y que suele ban acostumbrados... Es
cin sea visible hacia el estar llena de sufrimiento. importante estar prepara-
exterior y que nuestra in- dos para entender cules
timidad como familia se Casi todos los nios, en son las necesidades del
vea de algn modo ame- la medida de su historia, nio que llega.
nazada. Esto es especial- han tenido que adaptarse
mente relevante cuando a ambientes muy difciles Aceptar al nio ser
adoptamos nios con y se comportarn al llegar aceptar tambin que el
caractersticas tnicas mi- como se haban compor- fantasma de sus padres
noritarias (que son un tado hasta entonces: al- biolgicos va a formar
nmero altsimo de los gunos tienen miedo a parte de nuestra familia.
nios necesitados de fa- volver a vincularse, otros Con ms o menos fuerza y
milia, tanto nacional como han aprendido a no de- durante ms o menos
internacional) lo que nos pender de nadie, o creen tiempo habr otros
obliga, en muchas oca- que necesitan llamar mu- padres, recordados, re-
siones a enfrentarnos a cho la atencin para que construidos o imaginados,
comentarios desafortuna- alguien les haga caso, o que formarn parte de la
dos, tratamientos espe- slo saben prestar aten- vida de nuestro hijo y a los
ciales e incluso en oca- cin a los peligros del en- que tendremos que hacer
siones al racismo ms o torno, o estn convenci- un hueco, en lugar de
menos consciente y viru- dos de que todos los competir con ellos, para
lento de algunos. seores pegan o de que que nuestro hijo, como ya
todas las mujeres hacen hemos hecho nosotros,
A veces nuestra fan- dao y evitan el contacto. tambin pueda decir
tasa nos hace pensar El nio aprender, con adis.

46
 La familia ante momentos difciles.
Que el nio ya exista y
que haya vivido un primer
abandono tambin sig-
nifica que nosotros no
podemos decidir por
nosotros mismos si tener-
lo o no sino que solo po-
dremos ofrecernos, como
familia, por si algn nio
nos necesita. Sern los
poderes pblicos los que,
en nombre de toda la so-
ciedad y del propio nio,
cuidarn de los nios, es-
tudiarn si necesitan una
familia y tomarn la de-
cisin de qu familia es
apropiada para cada uno.
Tenemos que tener siem-
pre en la cabeza que la
adopcin es un derecho
de los nios, no nuestro,
y que, al fin y al cabo, la
administracin lo est
haciendo todo en benefi-
cio del que ser mi hijo.
Adoptar significa
formar una familia
igual pero diferente
a todas las dems
Adems de todas las ta-
reas que, como hemos vis-
to, son comunes a todos
los que asumen la aventu-
ra de ser padres, la adop-
cin nos enfrenta a otros
retos especiales que es
mejor anticipar: la evalua-
cin previa y la presencia
de la administracin en
nuestro proceso de idonei-
dad, la paternidad instan-
tnea, la comunicacin con
nuestro hijo sobre la adop-
cin y el acompaamiento
de nuestros hijos en la
bsqueda de las piezas
que le faltan para construir
el puzzle de su identidad, el
construir en muchos casos
una familia intercultural.
A veces, estas
diferencias
hacen que nos
sintamos so-
los en nuestro
papel como
padres, que
no sepamos a
quin acudir
cuando tene-
mos una duda
o un conflicto,
que las per-
sonas que nos
rodean no se
atrevan a
darnos un con-
sejo o que el
consejo que nos den no
sea el adecuado. Somos
los paps del nio y nues-
tra ser la responsabili-
dad de lo que ocurra en Luego vendrn los proce-
la familia pero tambin dimientos, las evaluacio-
tenemos que estar dis- nes, los papeles, las es-
puestos a pedir ayuda a peras, las sorpresas, la
gente que, en nuestro ansiedad, la esperanza,
entorno o fuera de l, el encuentro y la pater-
nos pueda comprender nidad pero es importante
y apoyar. tomarse todo el tiempo
del mundo para entender,
Ser diferente no es asumir y responsabilizarnos
ser unos padres inferiores del paso que vamos a dar
a los dems, ni defec- y de cmo ese paso va a
tuosos, no hay que re- cambiar toda nuestra vida
chazar las diferencias que y la de nuestra familia. La
tenemos con otras fami- adopcin ser entonces,
lias pero tampoco hay que como siempre lo es con-
pensar que nuestra familia vertirse en padres, traba-
es otra cosa, que somos joso, cansado, movido, sor-
ms adoptantes que prendente y maravilloso.
padres y que de lo nico
que se puede hablar en
casa es de la adopcin. Es Recuerda:
muy importante encontrar Adoptar no es un
un equilibrio aceptando "segundo plato" o un
las diferencias y valorando "sustituto" de la
lo que tienen de positivo
pero tambin entendiendo paternidad sino,
que es mucho ms lo que simplemente, otra
nos asemeja al resto de forma de llegar a
las familias que lo que ser padres.
nos separa.
47
 Hermanos nuevos: La nueva mujer de pap y el nuevo marido de mam.

Hermanos nuevos:
La nueva mujer de pap y
el nuevo marido de mam.
Autor: Isabel Espinar Fellmann.
Psicloga. Psicoterapeuta. Doctorada en la Universidad Pontificia
Comillas (beca F.P.I). Miembro de la Unidad de Psicologa Clnica de la
Universidad Pontificia Comillas.

El hecho de que los hijos alternen

en distintos hogares genera en
ocasiones ciertas dificultades en la
organizacin familiar as como
en la toma de decisiones cotidianas

48
 La familia ante momentos difciles.
El siglo XXI:
Hacia la pluralidad
en los modelos
familiares
La mayora de las so-
ciedades occidentales es-
tn asistiendo, en mayor o
menor medida, a la trans-
formacin del que ha sido
el modelo familiar por ex-
celencia durante largas
dcadas; aquel constitui-
do por un hombre y una
mujer legalmente unidos
por la institucin del ma-
trimonio que, junto con su
descendencia, comparten
un hogar comn (la llama-
da familia nuclear o intacta).
Son varios los factores so-
ciales y econmicos que
han contribuido a esta
transformacin, aunque
podramos destacar la en-
trada masiva de la mujer
al mercado laboral, el au-
mento de la esperanza de
vida, la aceptacin del
derecho individual a la fe-
licidad y autorrealizacin
personal y, cmo no, la
legalizacin de la ruptura
m a r i t a l a p ro b a d a e n
nuestro pas en 1981.
Todas estas circunstan-
cias, entre otras, han
propiciado la aparicin de
nuevas modalidades de
organizacin familiar que
empiezan a coexistir, de
forma minoritaria tanto
en frecuencia como en
aceptacin social, con la
familia nuclear aunque irn
cobrando un mayor pro-
tagonismo en un futuro,
presumiblemente no de-
masiado lejano.
Desde la entrada en vigor
en nuestro pas de la Ley
de Divorcio, las tasas de
separaciones y divorcios
han experimentado un
progresivo incremento
aunque la realidad es que
la mayora de las personas
separadas o divorciadas
siguen apostando por
la convivencia en pareja,
tal y como reflejan las
tasas de segundas nup-
cias (posiblemente subes-
timadas ya que no reco-
gen a todas aquellas
parejas que, tras la rup-
tura marital, optan por la
convivencia en pareja
frente a la legalizacin de
la nueva relacin).
Muchas de las parejas
que contraen nuevas nup-
cias o conviven con una
pareja conforman familias
reconstituidas. Las fami-
lias reconstituidas son es-
tructuras familiares en las
que uno o ambos miem-
bros de la pareja ha tenido
al menos un hijo de una
relacin anterior, lo que
convierte a los miembros
de la pareja en padrastros
y/o madrastras de los hi-
jos de su pareja, es decir
de sus hijastros.
Al contrario que las fami-
lias nucleares, las familias
reconstituidas distan mu-
cho de formar sistemas
estticos ya que los hijos
e hijastros pueden ir alter-
nando entre distintos hoga-
res lo que conlleva que el
nmero de miembros fa-
miliares pueda variar de
un perodo a otro. Por otro
lado, la presencia de un
progenitor que reside en
otro hogar, y ex-cnyuge, familias
requiere que ste en oca- reconstruidas
siones, y especialmente
cuando los hijos son
menores, participe en
mayor o menor grado en
las decisiones familiares.
Sin embargo, adems del
dinamismo las familias
reconstituidas constituyen
modalidades familiares
nicas; no slo poseen
trminos propios para
designar a los distintos
miembros de la familia
(padrastro, madrastra, hi-
jastro, hermanastro, ex -
cnyuge) sino que las
relaciones familiares que
se establecen y su fun-
cionamiento difieren del
de las familias nucleares.
En resumen
Las familias reconsti-
tuidas son DIFE-
RENTES a las familias
nucleares, lo que
conlleva que el fun-
cionamiento de una y
otra difiera en multitud
de aspectos. Uno de
los errores ms co-
munes de las personas
que inician la con-
vivencia en una familia
reconstituida es pre-
tender, desde el
comienzo, asemejarse
y actuar como si de
una familia nuclear se
tratase, cmo?,
excluyendo al
ex-cnyuge, asumien-
do el padrastro y/o
madrastra plena
responsabilidad de
cara a la educacin
de los hijastros, tratando
de forzar de forma
inmediata unos lazos
afectivos entre todos
los miembros... etc.
Algunas
caractersticas
y dificultades
comunes a las
Aunque cada familia
reconstituida tiene sus
propias peculiaridades, al-
gunas de las caractersti-
cas, y dificultades ms co-
munes que suelen surgir
son las siguientes.
El desconocimiento e
incertidumbre entre los
miembros de la familia so-
bre cmo comportarse y
49
Hermanos nuevos: La nueva mujer de pap y el nuevo marido de mam.
relacionarse, as como
qu esperan los unos de
los otros. Es muy fre-
cuente que el padrastro
y/o madrastra dude
con respecto a cmo
debera actuar frente a con tiempo la entrada
su hijastro o cul de-
bera ser su nivel de im-
plicacin y responsabi-
lidad en cuanto a su
educacin. En otras
ocasiones aparecen
discrepancias entre los
miembros de la pare-
ja debido a que el
padre/ m a d re p u e d e
esperar del padrastro/
madrastra una mayor
implicacin de la que
desea asumir este
ltimo.
Las connotaciones
sociales negativas que
poseen los trminos que
hacen referencia a los dis-
tintos miembros, especial-
mente el que hace refe-
rencia al padrastro y/o
madrastra, les lleva en
ocasiones a forzar determi-
nados comportamientos.
Por ejemplo, es frecuente
que la madrastra trate de
complacer y agradar a to-
da costa a su hijastro en
un intento de no su-
50
cumbir en el conocido
mito de la malvada se sienten atrapados
madrastra.
Anuncia a tu hijo
en el hogar de tu
nueva pareja.
Permtele que
exprese sus
impresiones, temores
o incertidumbres.
Explcale los cambios
que le afectarn
ms directamente y,
sobre todo, hazle
entender que tu cario
y afecto hacia l
no cambiarn
La relacin entre el ciacin de las visitas, las
padre/madre biolgico y
su hijo es ms duradera e
intensa que la relacin de
pareja, lo que conlleva que
en ocasiones la relacin
entre el progenitor y su hi-
jo cobre demasiado pro-
tagonismo, frente a la
relacin marital, sintin-
dose el padrastro y/o
madrastra como un ex-
trao/a en la convivencia
familiar.
Es frecuente que los
padrastros y/o madrastras
se encuentren con el re-
chazo inicial de sus hijas-
tros, a veces fomentado
por uno de sus padres.
La principal dificultad del
padrastro y/o madrastra
es que su hijastro le
otorgue cierta autoridad y
cumpla sus indicaciones.
El hecho de que los hi-
jos alternen en distintos
hogares genera en oca-
siones ciertas dificultades
en la organizacin familiar
as como en la toma de
decisiones cotidianas.
Los hijos, en ocasiones,
entre sus progenitores,
sintindose desleales
hacia un progenitor si
mantienen una buena
relacin con su padras-
tro y/o madrastra o con
su otro padre.
Las dificultades
econmicas tambin
s o n comunes debido a
la manutencin de hijos
y ex-cnyuges, lo que
puede ocasionar dis-
crepancias entre la
pareja.
Aunque la relacin
entre los ex-cnyuges
se hace necesaria espe-
cialmente cuando los
hijos compartidos son
menores de edad, la nego-
cuestiones relacionadas
con la educacin de los hi-
jos y los asuntos econmi-
cos suelen constituir fuentes
comunes de conflicto.
En resumen
Como puede apreciar-
se, muchas de las
dificultades que surgen
en las familias reconsti-
tuidas son ajenas a
las familias nucleares.
La novedad de las
situaciones experi-
mentadas y el des-
conocimiento sobre
cmo afrontarlas ge-
nera en muchas oca-
siones desnimo y
frustracin. Sin em-
bargo, no olvide que
muchas de estas
situaciones son
COMUNES,
NORMALES
e INHERENTES
a este tipo de estructu-
ra familiar, aunque
eso no implica que
puedan experimen-
tarse como conflictivas.
 La familia ante momentos difciles.
Y, lo ms importante, papel de una figura
pueden resolverse. parental sustitutoria; exis-
ten otras formas de ac-
Sugerencias y tuacin que pueden ajus-
orientaciones tarse y beneficiar a todas
para las parejas las partes implicadas.
que conforman Trata de plantearte, junto
familias con tu pareja, cul podra
reconstituidas ser la mejor actuacin de
cara a tu hijastro; para
La mayora de los estu- ello conviene tener en
dios sobre familias re- cuenta la edad de tu hi-
constituidas coinciden en jastro, el tiempo con el
sealar que la integracin que convives, el grado de
y la satisfaccin familiar implicacin y responsabi-
va a depender especial- lidad asumida por sus
mente de: padres biolgicos, la acti-
tud inicial del hijastro ha-
La creacin de una cia tu figura y, cmo no,
relacin marital slida tus deseos al respecto.
y satisfactoria. Concdete tiempo para
encontrar tu espacio en la
El establecimiento de relacin con tu hijastro.
una buena relacin
entre el padrastro y/o Un tipo de actuacin
madrastra y su hijastro. que suele ser eficaz en
los inicios es tratar de
Sin embargo ambas tare- mantener una relacin
as suelen complicarse cordial y amistosa con tu
para una gran parte de hijastro mantenindote al
estas familias, en parte margen en las cuestiones
por el desconocimiento de referentes al desempeo
los miembros implicados de la disciplina, dejando y
con respecto a cul podra demandando que sean
ser la mejor actuacin. As los padres lo que asuman
pues, a continuacin se dicha responsabilidad.
ofrecen algunas sugeren- Muchos padrastros y/o
cias para que los miem- madrastras slo con-
bros de la pareja alcancen siguen implicarse en ta-
estos objetivos. reas relacionadas con la
disciplina de los hijastros
Si eres un de forma progresiva, y
padrastro y/o otros nunca lo llegan a
madrastra conseguir.
recuerda que
En cualquier caso, d-
Es muy comn que, es- jale claro a tu hijastro
pecialmente en los mo- desde el inicio que no
mentos iniciales, trates pretendes bajo ningn
de agradar y complacer a concepto suplantar a su
tu hijastro. Sin embargo, padre/madre. Sin embar-
conviene no excederse. go, recurdale que en to-
Recuerda que el desarro- do hogar son necesarias
llo de un vnculo afectivo, normas y reglas que regu-
por parte de ambos, re- len la convivencia, y que
quiere tiempo. todos los miembros de la
familia tienen unos dere-
No siempre es lo ms chos y unas responsabili-
conveniente adoptar el dades, y que tu papel co-
mo adulto, y nueva pareja
de su padre/madre, es
tratar de que las normas
se cumplan.
No interpretes el recha-
zo inicial de tu hijastro
exclusivamente como un
asunto personal. Trata de
ponerte en su lugar para
comprender su nueva
situacin; en la medida en
que te sea posible ten en
cuenta cmo ha sido su
historia familiar previa, la
relacin con y entre sus
padres, los cambios a los
que se ha tenido que en-
frentar as como el escaso
peso y control que ha
tenido en la toma de deci-
siones importantes para l
y cmo han podido afec-
tarle. Y desde ah, pregn-
tate a qu puede deberse
su reaccin, cules pueden
ser sus incertidumbres o
temores con respecto a tu
entrada en el hogar y c-
mo esta circunstancia
puede afectar a su vida y a
la relacin que mantiene
con sus progenitores de
aqu en adelante.
Es fundamental man-
tener un dilogo fluido
con tu pareja; el acuerdo
comn con respecto a tu
actuacin frente a su hijo
supondr un apoyo funda-
mental para ti en una tarea
que puede llegar a ser du-
radera y complicada. Por
otro lado, este acuerdo
marital facilitar que el hi-
jastro te vaya otorgando
progresivamente de cierta
autoridad.
No dediques todas tus
energas exclusivamente a
la relacin con su hijastro;
tu relacin de pareja tam-
bin necesita afianzarse y,
en parte, la relacin con tu
hijastro se ver beneficia-
da si tu relacin marital es
slida.
51
Hermanos nuevos: La nueva mujer de pap y el nuevo marido de mam.
Si eres un
padre y/o madre
recuerda que
Anuncia a tu hijo con
tiempo la entrada en el
hogar de tu nueva pareja.
Permtele que exprese sus
impresiones, temores o in-
certidumbres. Explcale los
cambios que le afectarn
ms directamente y, sobre
todo, hazle entender que
tu cario y afecto hacia l rio no se ve amenazado
no cambiarn. No le obli-
gues a querer de entrada
al nuevo miembro familiar
pero s puedes exigirle res-
peto hacia tu pareja.
Al margen de las posi-
bles actividades que
podis compartir tu pare-
ja, tu hijo y t, trata de
reservar inicialmente tiem-
po para que tu hijo y t,
independientemente de su
edad, realicis alguna ac-
tividad a solas. De este
modo facilitars que
se adapte de for-
ma progresiva a la
nueva situacin.
Paulatinamente, ani-
ma tambin a que
tu pareja e hijo vayan
conocindose a travs
de cortos encuentros.
Es frecuente que si
no convives de forma
continua con tu hijo,
experimentes senti-
mientos de culpabili-
dad por no compartir con
l demasiado tiempo o
por los cambios a los que
se le ha expuesto. No
cometas el error de com-
pensar tu culpabilidad
comprando su cario pio; una habitacin por
con objetos materiales o
buscando slo la diver-
sin en tus encuentros
con l. T hijo necesita que tu nueva pareja se
que sigas comportndote
como un padre / madre;
recuerda que el afecto y el
cario no estn reidos originar conflictos y
52
con el desempeo de una malestar en algunos
disciplina consistente y la miembros.
supervisin de los com-
portamientos y activi- Comuncale claramente
dades de tu hijo. a tu hijo qu reglas o nor-
mas rigen en este hogar,
La mejor forma de que as como qu tareas o
tu hijo se resienta lo funciones se esperan de
menos posible y se rea- cada miembro. Es conve-
juste a la nueva situacin niente que estas normas
es hacindole ver que las hayas acordado previa-
sigue contando con su mente con tu pareja.
padre/madre, que tu ca- De esta forma, tu hijo
percibir que estas reglas
por la presencia de tu son vuestras, no exclusi-
pareja y manteniendo vas del padrastro y/o
siempre las vas de comu- madrastra, lo que favore-
nicacin abiertas para cer su cumplimiento
que pueda expresar sus independientemente de
necesidades. Todo ello quin proceda en un mo-
tambin facilitar que mento dado.
acepte al padrastro y/o
madrastra al percibir que Apoya a tu pareja cuan-
ste no supone una ame- do tome la iniciativa en el
naza frente a la relacin y cumplimiento de alguna
al afecto que le una hasta de estas normas. En la
entonces con su padre / medida que t otorgues
madre. autoridad a tu pareja, faci-
litars que tu hijo tambin
se la d.
Aunque en ocasiones
no sea una tarea fcil,
intenta mantener una
relacin cordial con
tu ex-pareja especial-
mente en beneficio de
tu hijo. Si los progeni-
tores sois capaces de
mantener una relacin
basada en el respeto
mutuo, t hijo sufrir
menos, se adaptar ms
fcilmente al nuevo
Aunque tu hijo tan slo cambio y la relacin con
pase temporadas contigo, su padrastro y/o madras-
demustrale que es un tra ser ms positiva. En
miembro ms de la unidad el caso de que no sea
familiar. Si es posible posible mantener una
resrvale un espacio pro- relacin cordial, evita el en-
frentamiento con tu ex -
ejemplo. pareja delante de tu hijo.
Es fundamental que res-
No esperes de entrada petes delante de tu hijo a
su otro progenitor.
convierta en una figura
parental sustitutoria; en Del mismo modo que
muchas ocasiones suele es fundamental atender,
especialmente en los ini-
 La familia ante momentos difciles.
cios, la relacin con tu hi-
jo, no olvides cuidar tu
relacin de pareja. Una
pareja slida y satisfacto-
ria constituir el mejor `se-
guro para afrontar las difi-
cultades.
Por ltimo, recuerda
que una comunicacin
fluida con tu pareja y con
tu hijo es la nica forma
de poder resolver los
problemas que puedan
aparecer.
Recuerda que RESTO DE LOS MIEM-
algunos elementos BROS IMPLICADOS.
claves van a ser
LA FLEXIBILIDAD.
Mantener una actitud
EL TIEMPO.
flexible ser fundamen-
El establecimiento de
tal para que cada
un sentimiento de
miembro encuentre su
pertenencia a la unidad
espacio en la familia.
familiar os llevar algn
tiempo.
EL DILOGO.
La comunicacin va a
LA TOLERANCIA, ser una habilidad funda-
EL RESPETO Y mental para afrontar las
EL CARIO HACIA EL dificultades.
53
 En clase me rechazan. Me amenazan en el instituto.

En clase me rechazan.
Me amenazan en el instituto.
Autor: Pedro J. de Haro.
Psiclogo. Orientador y Psicoterapeuta familiar. Director de Psicomed.

Son autnticos malos tratos, que

pueden llegar a tener consecuencias
muy dainas para quien los sufre,
generalmente en silencio y en soledad

54
 La familia ante momentos difciles.
Si su hijo/a les confiesa
que es rechazado o inti-
midado en el colegio o insti-
tuto, seguramente ya ha
hecho todo lo posible
por resolver el problema
por su cuenta. Porque, a
menudo, a los nios o
adolescentes vctimas de
malos tratos por parte de
sus compaeros les resul-
ta muy difcil tomar la de-
cisin de confirselo a sus
padres, pues se sienten
Pregunte sobre
la normativa interna
del centro en
materia de malos
tratos entre los
alumnos, algo que
la mayora de
colegios e institutos
han desarrollado,
pues son los
primeros interesados
en resolver
esta clase de
problemas
dbiles, o tienen vergen-
za, o temen que contarlo
slo vaya a servir para
agravar la situacin, o
bien creen que no est
bien delatar a sus com-
paeros, hacer de so-
pln o chivato. de maltrato: por este
L a p alabra ing lesa
bullying es el trmino
que suelen utilizar los
especialistas para describir
el tipo de acoso o intimi-
dacin en el que un
alumno o alumna est
expuesto de forma reite-
rativa y constante a
acciones negativas por
parte de uno o varios
compaeros.
No se trata de los tpicos
altibajos en las rela-
ciones entre alumnos, De qu estamos
que se dan especialmente hablando?
en la preadolescencia o
adolescencia, ni tampoco Los malos tratos se pro-
de las burlas, tomaduras ducen mayoritariamente
de pelo, juegos bruscos y en el recinto escolar, en el
peleas caractersticas del patio o en la clase, en los
patio de colegio. pasillos y, en menor medi-
da, a la salida o fuera del
Son autnticos malos colegio. Suelen ser pre-
tratos, que pueden llegar senciados por otros com-
a tener consecuencias paeros (observadores acti-
muy dainas para quien vos o pasivos), que no se
los sufre, generalmente en atreven a intervenir en de-
silencio y en soledad. fensa de la vctima por
temor a que les ocurra
Incidencia del lo mismo. Pueden ser de
maltrato entre varios tipos:
iguales
Verbales: insultos, hu-
Si bien existen cifras dis- millaciones o amenazas.
pares sobre la incidencia
y caractersticas del mal- Fsicos: golpes, zancadi-
trato entre iguales, se llas, pinchazos, patadas,
pueden sealar algunas o bien hurtos o destrozos
tendencias generales: de los objetos propiedad
de la vctima.
Gnero: los chicos
tienen mayor partici- Sociales: exclusin ac-
pacin, tanto en el tiva (no dejar participar) o
papel de agresores pasiva (ignorar), difusin
como vctimas. de rumores y calumnias
contra la vctima.
Curso escolar: los
problemas de violencia Psicolgicas: acecho, o
descienden a medida gestos de asco, desprecio
que avanzan los cursos. o agresividad dirigidos
La mayor incidencia se hacia la vctima.
da entre los 11 y 14
aos. La violencia
escolar en Espaa
Formas ms comunes
Segn el Informe del Defen-
orden, de tipo verbal sor del Pueblo sobre Violen-
(insultos, motes), abuso cia Escolar, en Espaa,
fsico (peleas, golpes), comparada con la de otros
aislamiento social pases, la incidencia de los
(ignorar, rechazar, no distintos tipos de maltrato
dejar participar). es relativamente baja.
Pero, aunque la situacin
Lugares: en primaria, el no es alarmante, las cifras
espacio de mayor ries- hablan por s solas:
go es el recreo; en
secundaria, tambin los Las agresiones verbales
pasillos y las aulas. entre los alumnos de
secundaria afectaban a
Fuente: Informe del De- un tercio de la muestra
fensor del Pueblo sobre de tres mil alumnos de
Violencia Escolar. la investigacin realizada.
55
 En clase me rechazan. Me amenazan en el instituto.

Un quinto si se trata de Renuencia a ir al colegio creer a su hijo que la

otro tipo de agresiones o instituto. situacin no tiene impor-
dirigidas a sus propiedades tancia, o bien le echen la
(esconder cosas). Aislamiento (pocos ami- culpa al nio, a la escuela,
gos, no querer jugar con o acusen a otras personas
La exclusin social ellos). sin estar enterados de los
(ignorar o no dejar par- hechos. Tampoco sirven
ticipar) alcanza entre el Empeoramiento del las soluciones fciles.
nueve y el catorce por rendimiento escolar.
ciento.
Cambiar el camino o
Las amenazas slo la forma habitual de ir al
para meter miedo son colegio.
sufridas por algo ms
del ocho por ciento. Qu pueden
hacer los padres
Las agresiones fsicas a por su hijo?
la persona o sus perte-
nencias rondan el cinco Una vez que un nio/a
por ciento. o adolescente se decide
a contar a sus padres
El acoso sexual no llega que est sometido a ma-
al dos por ciento. los tratos, necesita:

El chantaje o las ame- Saber que es escuchado Qu actitud

nazas con armas es y que sus padres le creen. adoptar?
inferior al uno por
ciento de la poblacin Tener confianza en que Lo primero es animar al
encuestada. sus padres se ocuparn nio/a o adolescente a
del problema. que cuente todo lo que
Cmo detectar quiera sobre lo sucedido,
si su hijo sufre Hablar con ellos de lo con el fin de tener una idea
malos tratos en el que le sucede con ms exacta, sin olvidar que lo
colegio antes de frecuencia. que estn oyendo proba-
que se atreva a blemente slo sea una
contarlo? Aprender a dominar parte de lo ocurrido.
hasta cierto punto su Pueden hacer preguntas a
Algunos indicios pueden propia situacin. su hijo/a con suavidad, sin
ayudar a detectar un caso de alterarse, ayudndole a re-
malos tratos entre iguales: Aprender algunas tcni- flexionar y a decidir qu
cas o estrategias para pro- hay que hacer para re-
Sntomas fsicos: tegerse. solver la situacin. Ser
importante averiguar qu
Moratones o rasguos Recuperar la confianza ocurri, quin estuvo im-
cuyo origen el nio o en s mismo. plicado, dnde ocurri,
adolescente no alcan- cundo, y si hubo testi-
za a explicar. Los padres pueden ayu- gos, quines fueron.
darle haciendo que par-
Dolores de cabeza, de ticipe en las decisiones
estmago o de otro sobre lo que hay que ha-
Comunquese con
tipo cuya causa no cer, escuchndolo atenta- el colegio o instituto,
est clara. mente y dicindole que le una vez que tenga
comprenden. una idea clara de la
Ropa rasgada o estro- situacin, y tanto
peada. Sin embargo, no ayuda
nada, ms bien al con- usted como su hijo
Cambios de nimo sin trario, que los padres se hayan decidido
motivo aparente (llanto, alteren o angustien, se cmo afrontarla
accesos de rabia). sientan culpables, hagan

56
 La familia ante momentos difciles.
Cules son colegios e institutos han
las medidas que
los padres
pueden tomar?
Desde luego, no intente
por su cuenta solucionar
directamente el problema
con el o los agresores,
pues esto ms bien agra-
va la situacin. Tampoco
suele funcionar reunirse
con sus padres, pues es-
tos se sentirn avergonza-
dos o culpables y tratarn
de defender a su hijo, que
ya se habr ocupado de
justificar sus abusos
hacindose pasar l mis-
mo por la vctima (el es das que la escuela se
quien me provoca).
En cambio, se pueden
tomar otras medidas.
Comunquese con el
colegio o instituto, una vez
que tenga una idea clara
de la situacin, y tanto us-
ted como su hijo hayan
decidido cmo afrontarla.
Pida una cita con el di-
rector, con el tutor, o con
quien usted considere la
persona ms adecuada
del colegio. Nunca se pre-
sente sin haber concerta-
do previamente una cita.
Presente de forma tran-
quila, clara y ordenada
la informacin de que
dispone.
Haga saber que desean
colaborar en la bsqueda
de una solucin e indique
lo que han pensado hacer
tanto usted como su hijo.
Recabe la opinin al res-
pecto del representante
del colegio o instituto.
Pregunte sobre la nor-
mativa interna del centro
en materia de malos
tratos entre los alumnos,
algo que la mayora de
desarrollado, pues son los En ningn caso,
primeros interesados en deje pasar
resolver esta clase de
el asunto.
problemas.
Los malos
El centro escolar de su tratos infligidos
hijo necesitar tiempo de forma continua
para investigar el asunto y
hablar con los profesores,
sobre un nio
alumnos e incluso otros o adolescente
padres. Piense que no por parte de
siempre es fcil determi- compaeros
nar si se trata de conduc- del colegio
tas abusivas o de un sim-
ple juego inocente que se constituyen un
haya pasado de la raya. hecho grave,
ya que la vctima
Tome nota de las medi- suele quedar
compromete a adoptar y
lastimada, y en
pida otra cita posterior algunos casos
para informarse de las ac- sufre sus efectos
tuaciones realizadas. durante mucho
tiempo, llegando
Tambin puede infor-
mar de la situacin de su incluso al suicidio
hijo al Consejo Escolar, y
a la Asociacin de Madres
y Padres de Alumnos Algunas
(AMPAS). caractersticas
de la vctima
En ltima instancia, y si
sus iniciativas no con- Personalidad:
siguen avanzar en la solu-
cin del problema, acuda Dbil, inseguro,
a la Fiscala de Menores y ansioso, cauto,
denuncie el caso de su sensible, tranquilo.
hijo.
Tmidos y con baja
En ningn caso, deje autoestima.
pasar el asunto. Los ma-
los tratos infligidos de for- Llegan a tener una
ma continua sobre un visin negativa de s
nio o adolescente por mismos y de sus
parte de compaeros del compaeros.
colegio constituyen un
hecho grave, ya que la Sociofamiliar:
vctima suele quedar lasti-
mada, y en algunos Pasan mucho tiempo
casos sufre sus efectos en su casa.
durante mucho tiempo,
llegando incluso al sui- Excesiva proteccin
cidio. Algunos nios han paterna, generando
llegado a afirmar que ser nios dependientes y
objeto de malos tratos apegados al hogar.
a manos de sus com-
paeros es lo peor que Estrecha relacin con
les poda pasar. la madre.
57
 En clase me rechazan. Me amenazan en el instituto.

Fsica:

Menos fuertes fsica-

mente.

No son agresivos ni
violentos.

Alto nivel de inseguri-

dad y ansiedad.

Tipologa
de la vctima
Activa-provocativa:

Combina ansiedad y
reacciones agresivas,
Sociofamiliar:
lo que usa el agresor
para excusar su
Integracin escolar menor.
conducta.
Menos populares
que los bien adaptados
Acta como el agresor:
pero ms que sus
violento y desafiante.
vctimas
Pasiva: Carecen de lazos fami-
liares y escaso inters
Es ms comn. por el colegio.
Sujetos inseguros. Fsica:
Se muestran poco. Son en general de sexo
masculino.
Sufren calladamente el
ataque del agresor. Tienen mayor fortaleza
fsica.
Algunas
caractersticas Tipologa
del agresor del agresor
Personalidad: Agresor Activo:
Temperamento agresivo. Que arremete
personalmente contra
Impulsivo. la vctima.
Deficientes habilidades Social Indirecto:
sociales.
Logra dirigir, a veces en
Falta de empata con la la sombra, el compor-
vctima. tamiento de sus
seguidores, a los que
Falta de sentimientos induce a actos violentos.
de culpabilidad.
Falta de control de ira. Agresores Pasivos:
Cmo ayudar
a su hijo a hacer
frente al problema?
Uno de los factores que
ms influye en la eleccin
de las vctimas de maltrato
por parte del agresor o
grupo de agresores es el
hecho de que tengan
pocos amigos, es decir,
que sean nios o adoles-
centes que les cueste es-
tablecer relaciones con sus
iguales, por diversas ra-
zones: inseguridad, falta de
habilidades sociales o de
comunicacin, baja autoes-
tima. Por ello, si a su hijo le
cuesta hacer amigos,
puede ser til animarle a
que haga un mayor esfuer-
zo por conseguirlo: tener un
amigo, slo uno, puede re-
sultar decisivo frente al
problema de los malos
tratos. Tambin puede pro-
ponerle que asista a algn
programa de desarrollo de
habilidades sociales (pre-
gunte al orientador de su
colegio e instituto, l podr
aconsejarle sobre centros y
especialistas).
Por lo dems, intente que
su hijo ponga en prcti-
ca algunas conductas sen-
cillas:

Autosuficientes. BUENA Seguidores o secuaces Fingir que no oye los

AUTOESTIMA. del agresor. comentarios hirientes.

58
 La familia ante momentos difciles.

Repetirse en voz baja Entender que en el caso

Los padres pueden consejos para animarse de los malos tratos, en
ayudarle haciendo (eso es problema suyo, ningn caso constituye un
que participe en las yo estoy bien). acto de delacin contrse-
decisiones sobre lo a otro.
Aprender a portarse de
lo que hay que manera ms firme, serena
hacer, escuchndolo y enrgica, para que pue-
atentamente y da enfrentarse a su agre-
dicindole que le sor sin sentir miedo o an-
comprenden gustia, ni ponerse nervioso
o violento.

59
 Mam, pap, soy gay.

Mam, pap, soy gay.

Autor: Javier Martn Holgado.
Psiclogo. Vicedecano de la Facultad de Ciencias Humanas y Sociales
de la Universidad Pontificia Comillas.
Profesor de Psicologa del Desarrollo, Psicologa Clnica Infantil y Juvenil
y tica Profesional en la Facultad de Ciencias Humanas y Sociales de la
Universidad Pontificia Comillas.
Profesor de Desarrollo del Individuo y la Familia en el Instituto Universitario
de la Familia (Universidad Pontificia Comillas).

La homosexualidad no es una
enfermedad, algo que deba curarse

60
 La familia ante momentos difciles.
Aunque, como padres, es-
tamos acostumbrados a
las sorpresas que con
cierta frecuencia nos de-
paran nuestros hijos, la
declaracin que da ttulo a
este apartado resulta alta-
mente inesperada. Por
supuesto, el escalofro que
nos produce tal revelacin
no procede tan slo de su
carcter sbito, sino tam-
bin, y principalmente, del
hecho de que trastoca por
completo la visin que
tenamos de nuestro hijo y
fractura de un golpe todas
las expectativas e ilusiones
que con respecto a l, su
futuro y el nuestro nos
habamos forjado.
Aunque cada familia y,
dentro de ella, cada pro-
genitor reacciona de un
modo particular ante el da-
to de la homosexualidad
del hijo, habitualmente se
abre un perodo de con-
mocin y tensin que
sacude a todo el sistema
familiar. Suele decirse que,
a partir del momento en
que el hijo o la hija se pre-
senta como gay, lesbiana o
bisexual ante sus padres,
stos inician un dificultoso
recorrido por distintas fa-
ses -similares a las que se
presentan en el proceso de
duelo por la prdida de un
ser querido- que finalizar,
si todo va bien, en la admi-
sin o aceptacin de la
nueva realidad que se les
ha descubierto. Hay que
subrayar, no obstante, que
aunque las etapas que se
citan puedan servirnos de
orientacin para compren-
der nuestras reacciones,
no constituyen un patrn o
molde que necesariamente
tenga que reproducirse: no
todos los progenitores
atraviesan estas fases o
no lo hacen en la misma
secuencia. Algunos padres
y madres vivirn tan slo
algunas de ellas, mientras
que otros quedarn ancla-
dos en alguna de las
etapas. Por ltimo, no es
inusual que con el trans-
curso del tiempo, y a lo
largo de todo el proceso
de adaptacin a la identi-
dad sexual del hijo, algu-
nas de las reacciones
emocionales y de las ac-
titudes que se crea haber
dejado atrs vuelvan a pre-
sentarse.
Conmocin Mantenerse a flote
Dejando a un lado a aque- La situacin de des-
llos padres que, de algn garro interior resulta
modo, ya contaban con insoportable. De ah que,
datos que les hacan pensar para evitar quebrarnos,
en la posible homosexua- comencemos a sopesar
lidad de su hijo, y a otras posibilidades que
aquellos otros que desde nos resulten menos
el principio afirman una amenazantes, negando el
aceptacin incondicional, mensaje que nuestro hijo
lo ms probable es que los nos ha transmitido. Al fin
progenitores experimenten y al cabo, para nada res-
ante la revelacin del hijo ponde al estereotipo de
una reaccin inicial de con- persona gay o lesbiana
fusin y desconcierto, que que culturalmente se nos
en el momento mismo de ha transmitido. Desde ah,
la comunicacin puede tra- nos afanamos en recor-
ducirse en bloqueo, par- dar detalles de su actitud
lisis o en reacciones incon- y de su comportamiento
troladas. El estado de que contradigan su
conmocin se continuar supuesta homosexualidad,
durante das, acompan- o nos empeamos en
dose de una sensacin buscarle parejas del otro
de irrealidad. Todos los sexo con las que pueda
asideros slidos parecen experimentar la atraccin
haber desaparecido. Men- heterosexual. De otra
talmente, se revisa una y parte, podemos intentar
otra vez la escena con la convencerle y convencer-
esperanza de descubrir nos de que tan slo se
algn detalle que cambie el trata de una fase pasajera;
sentido de lo que se dijo. si an est en la adoles-
La constatacin de que no cencia, acaso tratemos de
se trat de un mal sueo, persuadirle de que est
que verdaderamente se confundiendo la parte con
escucharon aquellas pa- el todo, que ciertos juegos
labras ocasiona un intenso ms atrevidos vinculados
dolor, en buena parte a la exploracin de la
agigantado por el des- propia sexualidad no
conocimiento o, peor deben ser malinterpreta-
an, por las creencias dos como una homosexua-
negativas que se albergan lidad real (una observacin
respecto a la homosexua- que, pudiendo ser cierta,
lidad. es utilizada aqu defen-
61

sivamente por los padres).
Le animamos a dejar de
lado sus afirmaciones
mediante el argumento de
que el paso del tiempo y la
maduracin se encargarn
de poner fin a lo que tan
slo es una confusin. En
esta misma lnea, alimen-
tamos el convenci-
miento de que ser
suficiente una char-
la con un mdico,
con el orientador
del centro escolar,
con un sacerdote
o con un psiclogo
para volver a poner
las cosas en su
sitio.
Cabe tambin que
intentemos negar la
realidad de lo comu-
nicado a travs de
la mera desauto-
rizacin (no sabe
lo que se dice) o
mediante la desa-
tencin y el silencio,
confiados en que si
no vuelve a hablarse
del tema sencilla-
mente dejar de
existir. Del mismo mo-
do, se puede creer que
bastar el poder de la
prohibicin o de la ame-
naza para poner fin a una
situacin tan perturbadora.
Enfado
Cuando las estrategias an-
teriores (u otras parecidas)
se demuestran baldas y
nuestro hijo persiste en la
afirmacin de su identidad
sexual, no es infrecuente
que nos adentremos en
una etapa de acumulacin
de enfado. Cuando mi-
ramos a nuestro hijo, ya
no vemos en l a la per-
sona con la que hemos
venido relacionndonos
desde que naci: ten-
demos a focalizarnos tan
slo en su orientacin
62
Mam, pap, soy gay.
sexual y le hacemos de- puestos a que nuestro bien-
positario de todos los es- estar contine estando a
tereotipos que al respecto merced de la condicin de
circulan en nuestra so- nuestro hijo, de manera
ciedad. Podemos sentir que resolvemos hacer uso
que hace imposible nues- de medidas ms drsticas,
tra felicidad, que ha intro- especialmente si partimos
ducido un clima irres- de la falsa idea de que la
pirable en nuestro hogar o homosexualidad es una
opcin o de que la
orientacin sexual se
halla bajo el control
de la persona. Una
de las decisiones ms
desafortunadas y con
consecuencias ms
perniciosas para la futu-
ra relacin padres/hijo
puede consistir en
obligar al hijo a some-
terse a una terapia psi-
colgica que corrija su
condicin homosexual.
A este respecto, los
padres deberan tener
siempre presente que la
homosexualidad no es
una enfermedad, algo
que deba curarse, y
que tratar de reconver-
tir la orientacin sexual
de la persona puede
ocasionar graves per-
juicios psicolgicos
(fuera de ser difcilmente
justificable desde el
que est arruinando nues- punto de vista tico). La
tras vidas. Nos resulta in- ayuda que pueden aportar
soportable que nos pague los profesionales de la psi-
con esta moneda todo lo cologa no se mueve en
que en l hemos invertido. esta direccin, sino, en to-
No es extrao, entonces, do caso, en ayudar a la
que se haga patente persona o a la familia a su-
una mayor dureza en la perar las dificultades de la
relacin (que, en casos ex- revelacin de la orientacin
tremos, puede abocar a sexual.
maltrato verbal, emocional
e incluso fsico). Puede Bsqueda
que nuestra ira no se de claves
circunscriba a l, sino que
se dirija tambin hacia A lo largo de todo el reco-
quienes creemos que rrido efectuado por los
pueden haber desem- padres, una de las cues-
peado un papel determi- tiones que con ms insis-
nante en su orientacin tencia asalta su mente es la
sexual: ese cierto grupo necesidad de encontrar las
de amigos, aquel familiar causas o los factores que
o profesor... En cualquier pueden haber ocasionado
caso, no estamos dis- o influido en la homo-
 La familia ante momentos difciles.
sexualidad del hijo o de la
hija. Ya mencionamos antes
cmo dirigan su rabia con-
tra las personas que se
sospecha que pudieran
haber jugado algn papel
en ello. No obstante, ahora
queremos referirnos al
anlisis que los padres
emprenden respecto a su
propia responsabilidad. En
este sentido, la aparicin de
los sentimientos de culpa
propios (o de los reproches
hacia el cnyuge) no
es inusual. De hecho,
cualquier cosa que se hizo
o que se dej de hacer
puede ser considerada
por los progenitores como
factor contribuyente a la
homosexualidad del hijo: si
se ha sido un padre de-
masiado cercano o dema-
siado distante, si se prote-
gi en exceso al hijo o
se le concedi demasiada
autonoma, etc. El caso es
que se experimenta una
sensacin de fracaso como
padre y, posiblemente, co-
mo persona, una sensacin
que viene aumentada por la
creencia de no haber sabido
detectar a tiempo hacia
dnde iba desarrollndose
el hijo. Sera deseable que
los padres supieran que,
por lo que sabemos hoy,
su quehacer como progeni-
tores poco tiene que ver con
la orientacin sexual de sus
hijos.
Junto a los sentimientos
de culpa, suelen presen-
tarse tambin los de soledad en la vejez. Tan
vergenza por ser padre slo un conocimiento ms
de un hijo homosexual realista de la homosexuali-
(aquello de qu dirn) y los dad puede poner freno a
de soledad, desde la con- estas inquietudes.
viccin de que ninguna
otra familia ha tenido que Una de las
atravesar vivencias simi- decisiones ms
lares. No es extrao, pues,
que el poder contactar desafortunadas -y
con otros padres que con consecuencias
tambin han tenido que ms perniciosas para
tramitar la revelacin de su la futura relacin
hijo o hija como gay o les-
biana resulte de gran ayuda.
padres/hijo- puede
consistir en obligar
Hacer el duelo al hijo a someterse
a una terapia
Una vez que se ha acep- psicolgica que
tado la homosexualidad
como definitiva y no modi- corrija su condicin
ficable, los padres encaran homosexual
la tarea de asumir la
renuncia a las fantasas, Admisin /
las expectativas que se Aceptacin
haban formado respecto
al hijo heterosexual. Del El periplo de los padres
mismo modo, tendrn puede acabar de formar
que afrontar la prdida de muy diversa. Algunos
las imgenes que haban simplemente tolerarn la
generado en torno a la orientacin homosexual
relacin con ese hijo en el de su hijo; otros la acep-
futuro, al posible rol de tarn, volviendo a encon-
abuelos, etc. Es un proce- trarse con la individualidad
so vivido con tristeza, una del hijo en su conjunto, del
tristeza que puede incre- que la orientacin sexual
mentarse por las preocu- es tan slo un aspecto.
paciones referidas al por- Aun as, todava tendrn
venir que le espera al hijo. que dar algunos pasos
De nuevo, los subrayados ms, de los que no es el
culturales, las ideas pre- menos importante el mani-
fabricadas, dejan sentir su festar en sociedad que se
peso vinculando la homo- es padre de un hijo homo-
sexualidad con la idea de sexual, un equivalente a la
enfermedades mdicas, el revelacin inicial que nos
hostigamiento social o la hizo nuestro hijo.
63
 Cmpramelo!

Cmpramelo!
Autor: Carlos Ballesteros Garca.
Doctor en Ciencias Econmicas y Empresariales por la Universidad
Pontificia Comillas ICADE; Master en Economa Social y Direccin de
Entidades sin nimo de Lucro por la Universidad de Barcelona en
colaboracin con el M. Trabajo y Asuntos Sociales-CIRES.
Profesor Propio de la Facultad de CC. EE: y EE. de la Universidad
Pontificia Comillas de Madrid. Coordinador del Grupo de Investigacin
El consumidor y su entorno.

A la hora de comprar algo

plantearse entre todos preguntas
del tipo Lo necesitamos realmente?,
Para qu es imprescindible?

64
 La familia ante momentos difciles.
Te suenan estas
situaciones?
Sbado por la tarde
cualquiera en el hipermer-
cado. Como tantas otras
familias habis decidido
hacer la compra semanal.
El hipermercado es un
agobio de madres y
padres con nios, carritos
de la compra, la lista que
no aparece, los productos
una vez mas cambiados
de sitio, la msica.... y los
nios a todas horas di-
ciendo Papi quiero esto,
Mami quiero lo otro Cm-
pramelo!
Llegas a casa y tu hijo te
dice que quiere que le
compres esas zapatillas
deportivas tan especiales
de una conocidsima
marca porque todos las
tienen. Soy el nico de la
clase que no las lleva.
Entras en la panadera,
como todas las maanas,
cargada de bolsas de
la compra y tu hija en-
caprichada con las
chuches quiero!, quiero!,
quiero!, Cmpramelo! y escaso tiempo que se
llora y patalea y te dice
que ya no te quiere porque
no le has dado las gomi-
nolas, o el bollo, o la
chocolatina.
Pginas y pginas de un verso y es necesario para
catlogo lleno de juguetes
antes de Navidad y tus
hijos, con los ojos como
platos, slo saben decir
Me lo pido. Todo.
Cmprame! Me lo pido! padres a la hora de rea-
son sin duda de las frases
ms repetidas por un nio
cuando, a determinadas
edades, empieza a darse
cuenta de que la so-
ciedad en la que vivimos
es una sociedad en la que
es muy fcil obtener
cualquier deseo, cualquier
objeto, cualquier capricho,
pues slo es necesario
cambiarlo por unos cuan-
tos objetos de metal. En
su proceso de ir des-
cubriendo la naturaleza
que le rodea y el entorno
en el que vive, el nio
conoce el mundo a
menudo tan slo a travs
de lo que consume. Y eso
lo saben tambin las em-
presas. Las pasadas navi-
dades, sin ir ms lejos,
una empresa de juguetes
acompaaba sus folletos
de una coleccin de pe-
gatinas en las que se
podan leer esas palabras
mgicas: Me lo pido! El
folleto sugera colocar los
infinitos adhesivos en
cada uno de los regalos
que se anunciaban. Un
estudio elaborado por el
Instituto de Creatividad e
Innovaciones Educativas
de la Universidad de Va-
lencia califica a los nios
espaoles como con-
sumistas, mimados y con-
sentidos. Es frecuente
observar como, por ejem-
plo, la compra de juguetes
trate de compensar el
puede dedicar a los hijos
o la respuesta a frases del
tipo Mis hijos tendrn lo
que yo no tuve Consumir
y comprar, en s mismo,
no es nada malo ni per-
nosotros. Cada vez es
desarrollarse y sobrevivir
en esta sociedad en la
que estamos. Sin embar-
go el consumo acelerado
o la tirana que ejercen al-
gunos nios sobre sus
cmodo y seguro es im-
lizar las compras s son
situaciones difciles, muy do modelo de coche. Los
difciles a veces, que hay
que gobernar adecuada-
mente. Estas pginas pre-
tenden dar algunas pistas
y servir de ayuda para
lidiar con xito estas situa-
ciones.
En los ltimos aos los
nios han pasado de ser
consumidores potenciales
a ser consumidores he-
chos y derechos, con gran
influencia y poder no slo
en las compras que les
afectan sino en otras
muchas decisiones de
consumo que son
tomadas en las familias.
Un estudio realizado en
los aos 90 en Francia
plante a los nios que, en
un minuto y medio, citarn
espontneamente marcas
para 10 productos de la
cesta de la compra co-
rriente, no dirigidos a ellos
(mermelada, agua mineral,
pastillas de jabn, bis-
cotes, etc.). El 44% de los
nios menores de 7 aos
y el 70% de los de 10
fueron capaces de asociar
correctamente marcas con
productos.
Es importante
hacer ver al nio
que el dinero no es
ilimitado, que se
puede agotar
y acabar sino se
dispone bien de l
Los menores son reclamo
para el consumo de
otros menores y de todos
ms frecuente que aparez-
ca un nio que quiere a
su pap nicamente por
comprar ese coche, o ver
anuncios que nos cuentan
que para que el hijo vaya
prescindible un determina-
nios sirven para vender
de todo, desde yogures
hasta compaas de
aviacin u ofertas pblicas
de adquisicin de accio-
nes. el consumo acom-
paa a toda la vida.
65
 Cmpramelo!

Los expertos distinguen A) El mercado mensual... haciendo, eso

entre varios mercados que directo s, hincapi en que debe
es interesante identificar ser repartida a lo largo
para cada situacin y para En el cual el nio gestiona del tiempo y no gastada
cada nio y as poder ac- su propio dinero de bolsillo inmediatamente. Es impor-
tuar con mayor exactitud (la paga) y toma deci- tante hacer ver al nio que
en cada caso. siones sobre la compra de el dinero no es ilimitado,
productos de pequea que se puede agotar y
El mercado cuanta con total autono- acabar sino se dispone
infantil. ma: Helados, chuches, bien de l.
Algunas cifras chocolate, etc. (ver grfico)
para la reflexin son los principales pro- Trabajar sobre lo que
ductos que se compran un nio necesita, sobre
Algunos estudios cifran por impulso, sin apenas cules son sus necesi-
en 3.500 millones de reflexin. Son slo capri- dades y cules son sus
el dinero gastado en chos. caprichos. Jugar a pre-
los nios directamente, guntarse por qu es
en Espaa, en 2003, MIX DE LA COMPRA POR IMPULSO necesario? y para qu
lo que supone alrededor (Taylor Nelson Sofres. voy a utilizarlo? Dibujar
de 8.000 ao/hijo. % Gasto total anual 2001) cuatro o cinco cosas sin
las que podras vivir y
Los nios influyen en seras igual de feliz. Susti-
cerca de un 43% de las tuir objetos comprados
decisiones de compra por objetos fabricados por
que se toman en una sus propias manos.
casa.
Educar en hbitos
A la semana se venden saludables de alimentacin.
500.000 muecas Sin llegar a prohibir deter-
Barbie en el mundo. minadas compras s es
importante no hacer cos-
En Espaa existen 1.130 48,5% BEBIDAS tumbre alimenticia de las
aguas, refrescos.
marcas de juguetes y chucheras, los helados,
12,5% CHUCHES
157 de helados. caramelos, chicles, golosinas. los chocolates, los refres-
8,4% CHOCOLATE cos. Hacer ver que ese
Los nios espaoles chocolatinas, bombones. tipo de productos son al-
gastan una media de 13,4% HELADOS go especial, extraordinario,
420 al ao en ropa. 17,2% PICAR que no se pueden comer
bollera dulce, patatas, snacks.
a menudo porque son ma-
El 73% de la poblacin los para la salud.
Este dinero de bolsillo ha
menor de 13 aos
aumentado cada vez ms.1
en Espaa tiene una Fomentar el gasto en
Segn algunas fuentes un
videoconsola Nintendo cosas importantes para el
54% de los nios espaoles
ha vendido 1.600.000 nio, y no en meros capri-
reconocen recibir una paga
unidades en Espaa chos impulsivos. Ensear
mientras que un 45% recibe
de Game Boy. a desear las cosas, a
el dinero cuando lo pide.
soarlas, y a ahorrar para
Slo un 19% ahorra parte
Un 20% de los nios conseguir lo que se desea.
de sus ingresos.
en todo el mundo Regalar una hucha (pe-
entre 8 y 14 aos tienen quea). Los tiempos de
telfono mvil. Algunas pistas este deseo-ahorro debe-
Un 30% de los para actuar ran estar en todo momen-
adolescentes manda to adecuado a la edad del
mas de 4 sms al da. Ensear a administrar y nio, para no cansar ni
repartir el dinero a lo largo aburrir con excesivos pla-
Toys `R' Us, recibi del tiempo. La paga sema- zos inalcanzables. No
30 millones de visitantes nal puede ir, a medida que olvidemos que para un
en sus primeros siete va creciendo el nio, con- nio lo importante es lo in-
aos de vida en Espaa. virtindose en quincenal, mediato. Jugar con el nio

66
 La familia ante momentos difciles.
a buscar informacin so-
bre el producto deseado.
Hacer consciente al
nio de lo que cuesta ga-
nar el dinero, pero sin que
suponga el pago de un
salario por un trabajo.
Recompensar y completar
con dinero extra al-
gunos recados o tare-
as. Ojo! Hay tareas en
el seno de la familia que
deben hacerse por el
mero hecho de ser y
participar en la con-
vivencia familiar (ha-
cerse la cama, poner
o quitar la mesa), pero
otros como el lavado del
coche o bajar a por el peri-
dico, s podran ser motivo
de una remuneracin adi-
cional que en todo caso
debe mantener (y con-
trselo as a los nios) ese minados productos (tec-
carcter de extraordinario.
Ensear a desear
las cosas, a soarlas,
y a ahorrar para
conseguir lo que
se desea
B) El mercado de
influencia
Desde los 24 meses aproxi-
madamente los nios em-
piezan a manifestar a sus
padres sus preferencias
con respecto no slo de
los productos que directa-
mente les ataen, sino
de otros muchos. Muchos
padres reconocen que
siempre que se puede in-
tentan adecuar sus com-
pras a lo que los hijos pre-
fieren: cuando los padres
no tienen una preferencia
sobre una marca determi-
nada, la opinin del nio
es determinante en la
compra del producto.
Mientras que al principio
(entre los 2 y los 5 aos)
su influencia es tan slo
estar ah, a medida que va
creciendo el nio cobra
cada vez ms importancia
su opinin, que en deter-
nologa, por ejemplo) o
en decisiones sobre mar-
cas llega a ser impres-
cindible. Estas peticiones
de los nios pueden ser
de tres tipos: peticiones di-
rectas en casa; peticiones
directas en la tienda, cuan-
do acompaan a los
padres a la compra; y peti-
ciones pasivas (quizs las
ms difciles de detectar)
pues no son exigencias
por s mismas. Los padres
tienden a comprar aquello
que creen que le gustar
al nio.
La evolucin
en las decisiones
de consumo
(Le Bigot, 1980)
De 0 a 6 aos produc-
tos individuales que les
afectan directamente.
Peticiones de juguetes,
de ropa, de libros.
Entre los 4 y los 6
sus gustos ya estn
bien definidos.
De 7 a 11 productos
familiares.
Rutinarios al principio.
Grandes compras
de la familia (coche,
vacaciones).
A partir de los 12 se
convierten en espe-
cialistas en algunos
campos (informtica,
motor).
A partir de los 10 u 11
aos se vuelve al pro-
ducto individual (ropa)
pero bajo las influen-
cias de los grupos de
amigos, compaeros
de colegio.
Algunas pistas
para actuar
Dejar claro cuales son
los papeles que cada
miembro de la familia debe
jugar y, obviamente, jugar-
los. Exponer con claridad
que los decisores ltimos
son los padres, an cuan-
do la opinin de los hijos
se vaya a tener en cuenta.
Consecuentemente, tomar
de forma activa las deci-
siones sin dejarse llevar
por el aburrimiento o las
67

expertas opiniones de los
hijos. Sin embargo es im-
portante hacerle ver al
nio que ha tomado parte
en el proceso (segn sus
capacidades, edad...).
Tr a b a j a r s o b r e l a s
decisiones de consumo,
recordando aquello del
busque, compare y si en-
cuentra algo mejor... Fo-
mentar que el nio no se
quede con lo primero que
vea sino ayudarle a que
sea capaz de buscar in-
formacin, de comparar-
la y de elegir. Y muy im-
portante aqu, que sea
capaz de reconocer que
se puede equivocar al es-
coger y aprender tambin
de ese proceso.
Una idea interesante
es que cuando los nios
son pequeos se debera
tratar de hacer la compra
en tiendas pequeas,
de barrio, sin demasiada
oferta. El impacto visual
que sobre un nio tiene el
acudir a un gran hipermer-
cado donde reina la
abundancia, donde hay
millones de posibilidades
de elegir, donde todo
esta al alcance de sus
manos sin esfuerzo, es
contraproducente a la ho-
ra de educar en el con-
sumo y en la capacidad
de eleccin.
Educar en la necesi-
dad, tanto del nio como
de la familia. A la hora de
comprar algo plantearse
entre todos preguntas
del tipo Lo necesitamos
realmente?, Para qu es
imprescindible?, Cun-
tos de estos o parecidos
tenemos ya?, Cuntas
veces lo vamos a usar?,
Cunto va a durar?,
Podramos pedrselo
prestado a un amigo o a
un familiar?, Vamos a
68
Cmpramelo!
poder mantenerlo/limpiar- r de banco cuando sea
lo/repararlo nosotros mis- adulto.
mos?, Tenemos ganas
de hacerlo?, Hemos in-
vestigado para conseguir
Fomentar que el nio
mejor calidad y menor no se quede con lo
precio ?, Cmo nos va- primero que vea sino
mos a deshacer de l una ayudarle a que sea
vez que haya terminado capaz de buscar
de usarlo?, Las materias
primas que se usaron: informacin, de
son renovables?, Sabe- compararla y de elegir
mos en que pas y bajo
qu condiciones laborales
se ha fabricado?, Est Algunas pistas
hecho de materiales reci- para actuar
clables?, Hay algo que
ya poseamos que pueda En este ltimo caso las
reemplazarlo?. pistas para actuar,son
necesariamente ms abs-
Desenmascarar (me- tractas, menos concretas,
diante juegos) los trucos pues se trata de una
publicitarios y de los apuesta a medio y largo
fabricantes2 para vender plazo. Las familias deberan
ms Comentar con el hacer esfuerzos por educar
nio si lo importante a la consumidores conscientes
hora de comprar es el y responsables y para ello
producto o lo que se se proponen como claves:
regala con l (el yogur o
los cromos). Cuando los Educar en la crtica, al
nios son pequeos y dotar al nio de instrumen-
todava no son capaces tos que le permitan mirar
de diferenciar entre lo que la realidad con ojos crti-
son programas y lo que cos, preguntando por qu
son anuncios es muy esta pasando lo que pasa.
conveniente que vean Por qu unos tienen tanto
programas grabados a y otros tan poco. Por qu
los que se le ha quitado hay productos muy atrac-
la publicidad, dado que tivos que luego ensucian el
no tienen las habilidades planeta cuando nos des-
necesarias para distinguir hacemos de ellos. Ver jun-
los trucos publicitarios. tos y comentar luego
pelculas documentales
C) El mercado como La Isla de las flo-
a futuro res3, por ejemplo seran
adecuados para esta toma
Segn el cual los pro- de conciencia, a partir ms
ductos consumidos por o menos de los 12-15
los nios hoy sern sus aos. Educar en la austeri-
favoritos cuando alcancen dad enseando y transmi-
la edad adulta, estable- tiendo habilidades y acti-
ciendo vnculos afectivos, tudes para ser unos
emocionales, nostlgicos. consumidores ecolgicos,
Est demostrado que conscientes y respon-
la apertura de una cuen- sables. Reducir, reciclar,
ta bancaria infantil en reutilizar, separar las basu-
una determinada entidad ras, buscar productos
supone, casi con certeza, duraderos que no supon-
que ese nio no cambia- gan el usar y tirar.
 La familia ante momentos difciles.

Educar en la liber- Ojo con los chantajes a cabo, pero si te com-

tad, tratando de hacer
plantearse al nio si
consume o le consumen.
Quin toma las deci-
siones sobre lo que lleva
puesto? Es mejor per-
sona por llevar una marca
que todos llevan? Hacerle
ver que el afecto y la
aceptacin de sus com-
paeros dependen de su
forma de ser, de cmo se
comporte con ellos, y no
del uso del telfono mvil,
de la ropa que lleve o de la
marca de zapatillas que
calce.
Algunas
consideraciones
finales a tener
muy en cuenta
Las pistas y claves aqu
recogidas son tan slo
eso, pistas, pero no rece-
tas. Cada familia, cada
nio, cada padre y cada
madre son distintos y ca-
da situacin requiere una
adaptacin y una solucin.
Tampoco pretenden
ser reglas de obligado
cumplimiento. La flexibili-
dad es fundamental.
emocionales. No hay que
entrar en el juego de si no
me compras esto ya no te
quiero. Hay que hacer ver
al nio que el cario y el
amor que se le tiene es in-
dependiente de la compra
o no de un producto.
Tampoco se debera en-
trar en el juego de los pre-
mios materiales en aque-
llos casos en los que el
cumplimiento de la tarea
es necesario. Al menos no
debera ser visto por el
nio como una relacin
causa-efecto. No parece
conveniente recompensar
comprando algo que el
nio quiere si se come to-
do, o si hace la cama, o si
recoge la mesa, o si estu-
dia. Esto no quita que bajo
determinadas circunstan-
cias y ante conductas de
carcter general ( el fi-
nal de un buen cur-
so, por ejemplo)
s se pu e da
recompensar
el esfuerzo.
No prometas
lo que no puedas
o no quieras luego llevar
prometes a ello, no tienes
ms remedio que cumplirlo.
El nio tiene, entre otros
ejemplos, a sus padres.
Esto es importante tenerlo
en cuenta en un doble
sentido.
Para contrarrestar y
compensar las influencias
de otros modelos como la
televisin o la publicidad.
Para tratar de ser lo ms
coherente posible frente
a ellos. De nada servira
hacerles ver que no se
puede uno dar todos los
caprichos que quiere si
luego el propio padre
mete en el carrito de la
compra un montn de
productos de compra
por impulso.

1
Es difcil encontrar datos numricos sobre cuanto supone en media, pero s se sabe que,segn la revista M&M
Europe (Julio 2003),actualmente los nios tienen ms paga semanal debido entre otras razones a la culpabilidad
de los padres que pasan cada vez menos tiempo con ellos, las separaciones (doble paga), el mayor nivel econmico
de los padres y el descenso del nmero de hijos por familia.
2
Por motivos de espacio no se puede desarrollar demasiado en esta gua cmo ver de forma crtica la publicidad.
Sin embargo existe un maravilloso material editado por la Fundacin de Ayuda contra la Drogadiccin titulado T,
qu piensas? (Edicin revisada) Madrid, FAD, 2002. Se trata de una carpeta con 7 dossieres y gua didctica en
la cual hay uno titulado Publicidad y moda que trata sobre las caractersticas de la denominada sociedad de
consumo, el mercado de la publicidad, los mecanismos de influencia de la misma, las consecuencias sociales del
consumo y las funciones de la moda.
3
Se puede conseguir en el ECOE c/ Javier de Miguel, 92-1, local 28018 Madrid www.eurosur.org/ECOE.

69
 Tiene fiebre y tengo que ir a trabajar.

Tiene fiebre
y tengo que ir a trabajar.
Autor: Alicia Moreno Fernndez.
Doctora en Psicologa. Especialista en Terapia Familiar por la Universidad
de Seton Hall (New Jersey, USA) y el Kantor Family Institute (Boston, USA)
Directora del Master/ Especialista en Terapia Familiar y de Pareja del
Instituto de Postgrado y Formacin Continua, en la Universidad Pontificia
Comillas. Psicoterapeuta individual, de pareja y familia.

La culpa que sufren las mujeres

con empleo se alimenta del mito de
que si la madre est mucho tiempo
fuera de casa, el hijo sufre

70
 La familia ante momentos difciles.
La vida cotidiana de las
familias con padres y
madres que trabajan fuera
de casa es un complicado
rompecabezas de hora-
rios, actividades y tareas,
cuyo delicado equilibrio se
puede romper, por ejem-
plo, cuando se da una
situacin crtica como el
hecho de que uno de los
hijos est enfermo. Es un
momento de crisis, en el
que, en medio segura-
mente de prisas y exigen-
cias contrapuestas, y
sintiendo una cierta preo-
cupacin y ansiedad por la
salud y el bienestar del hi-
jo, hay que tomar deci-
siones rpidamente, para
hacerse cargo en ese da
o das de su cuidado.
Pero, adems, es una
oportunidad para caer en
la cuenta y quiz revisar
las actitudes y creencias
sobre las que actuamos y
sobre las que a veces no
somos muy conscientes.
Mi propsito con esta pe-
quea reflexin no es tanto
dar soluciones o respues-
tas, como generar pregun-
tas que abran nuevas
posibilidades. A veces, co-
mo en este caso del con-
flicto entre la vida familiar y
laboral, los problemas son
difciles de resolver pre-
cisamente porque estn
planteados como dilemas
imposibles. Y la solucin
pasa, paradjicamente,
por cambiar el problema.
De quin es el
problema?
Imaginmonos que se tra-
ta de una familia com-
puesta por la madre, el
padre y un hijo. Al leer el
ttulo, en quin pen-
samos?. Seguramente, en
la madre. Estamos de-
masiado acostumbrados
a que el dilema entre el
trabajo remunerado y el
cuidado de los hijos se
plantee como resultado de
las decisiones de las mu-
jeres de si trabajar o de
cunto trabajar fuera de
casa, ms que como re-
sultado de una toma de
decisiones (o de una falta
de toma de decisiones) de
ambos miembros de la
pareja. Es cierto que ha
habido en las ltimas d-
cadas grandes avances
sociales en la igualdad en-
tre hombres y mujeres, y
una mayor toma de con-
ciencia de la importancia
del rol de padre. Sin em-
bargo, la imagen o es-
tereotipo del padre como
el nico o principal sostn
econmico de la familia y
de la madre como la que
posee instinto ms de-
sarrollado de proteccin y
cuidado de los hijos, sigue
presente en algn rincn
de nuestras cabezas y de
nuestros corazones mu-
cho ms de lo que a ve-
ces sospechamos.
Cules son
algunas de esas
creencias que
asumimos
automticamente,
y que guan
nuestras acciones?
Asumimos que si hay un
problema o necesidad es-
pecial, como la inesperada
enfermedad, por leve
que sea, de un hijo, es
la madre primordialmente
la encargada de reorgani-
zar la intendencia doms-
tica: decidir si el nio va o
no al colegio, si hay que
llevarlo al mdico, y quin
le lleva, si ella tiene que fal-
tar al trabajo, si puede lla-
mar a alguien (abuelos,
canguro, asistenta, o algu-
na persona de confianza)
para que se haga cargo, si
puede dejar al nio solo en
casa, etc. Si uno de los
padres tiene que aco-
modar, en la situacin de
crisis, o a largo plazo, su
horario o dedicacin al
trabajo, ambos cnyuges
evalan automticamente
el trabajo de la madre,
mientras que el trabajo del
padre raramente se llega a
cuestionar.
Asumimos que si
hay un problema o
necesidad especial,
como la inesperada
enfermedad, por leve
que sea, de un hijo,
es la madre
primordialmente la
encargada de
reorganizar la
intendencia domstica
Asumimos que la crianza
de los hijos y el cuidado
de la casa son, de manera
natural, ms asunto de la
madre que del padre. El
mito del instinto mater-
nal, y el ideal de la bue-
na madre forman parte
de una tradicin cultural y
social a la que es difcil
sustraerse. Las mujeres, y
con cierta frecuencia tam-
bin los hombres, dicen
que quieren compartir la
crianza. Sin embargo, a
ambos les resulta muy dif-
cil cuestionar el rol de las
mujeres como cuidadoras
principales y expertas en
los hijos, y conseguir que
los hombres reclamen y
ejerzan activamente un pa-
pel protagonista, y no
71
 Tiene fiebre y tengo que ir a trabajar.
secundario, en la crianza
de los hijos, sin que am-
bos tengan inquietud o
temor cuando es el padre
solo (sin la supervisin o
presencia de la madre) el
que se hace cargo de los
hijos, sobre todo si son
pequeos.
Asumimos que el padre
trabaja para la familia,
mientras que la madre tra-
baja para s misma. El tra-
bajo de l se ve como
necesario, como parte de
su rol de padre, una con-
tribucin al bienestar de
toda la familia. Por otro la-
do, el trabajo de la madre
es percibido como op-
cional, secundario al del
marido, y como el resulta-
do de una eleccin (egos-
ta?) de la madre, que
puede ir en detrimento del
bienestar de los hijos.
En estas situaciones
de conflicto entre
el trabajo y los hijos,
se asume que son
las mujeres (y no la
pareja) quienes
tienen el problema,
y quienes cargan
con la culpa, tanto si
dejan al hijo para ir
a trabajar, como si
dejan de trabajar
para cuidar al hijo
En estas situaciones de
conflicto entre el trabajo y
los hijos, se asume que
son las mujeres (y no la
pareja) quienes tienen el
problema, y quienes car-
gan con la culpa, tanto
si dejan al hijo para ir a
trabajar, como si dejan
de trabajar para cuidar
al hijo. Y si no quieren
renunciar a ninguna de
72
las dos cosas, acaban
sometidas al ideal de
la super-woman, que
quiere hacerlo todo bien,
en casa y en el trabajo,
y que con frecuencia aca-
ba agotada, frustrada y
deprimida. La culpa que
sufren las mujeres con
empleo se alimenta del
mito de que si la madre
est mucho tiempo fuera
de casa, el hijo sufre.
Pero, qu pasa con la
ausencia del padre? Si los
hijos estn solos y desa-
tendidos, es responsabili-
dad de ambos padres (y
no slo la madre) revisar
sus prioridades y valores,
sus horarios y su disponi-
bilidad, para evitar que los
hijos salgan perjudicados.
El camino hacia la solucin
comienza por plantear
el problema de manera
diferente: Tiene fiebre y
TENEMOS que ir a traba-
jar, en lugar de Tiene
fiebre y TENGO que ir a
trabajar.
Cules son
las alternativas?
Plantear el dilema
trabajo/familia como
una cuestin de la
pareja, y no de la mujer.
En vuestra pareja, se
dedica ms la madre a
la casa y los hijos, y el
padre a su trabajo? En
trminos muy concre-
tos, de implicacin
prctica y emocional,
qu grado de com-
promiso tiene cada uno
con su trabajo, y con la
familia? En momentos
de crisis, como cuando
un hijo est enfermo,
quin asume la
responsabilidad (y la
ansiedad) de buscar
una solucin? Creis
que funciona bien, para
todos, esta distribucin
de roles? Se respetan
y atienden adecuada-
mente las necesidades
de todos los miembros
de la familia? Qu
costes conllevan, para
vosotros y para vues-
tros hijos, los roles
ms tradicionales, y
qu riesgos conlleva
cambiar esos roles?
Cmo os sentirais si
estuvieseis en el lugar
de vuestro cnyuge?
Os atreverais a
probarlo?.
Ir ms all de
la pareja.
Por qu no atrevernos
a cuestionar la rigidez o
falta de humanizacin
de los puestos de
trabajo? Los riesgos
estn claros: a la hora
de pedir mayor flexibili-
dad en el trabajo, para
acomodar las necesi-
dades de cuidado de
los hijos, las mujeres
temen ser tachadas de
poco profesionales,
poco comprometidas
con sus empleos, o
dificultar sus ya de por
s complicados avances.
Los hombres, si llegan
a planterselo, deben
enfrentar probable-
mente las miradas de
extraeza o descalifi-
cacin de sus com-
paeros o superiores, y
la inseguridad de ser
los pioneros en cues-
tionar sus roles
tradicionales. Sin em-
bargo, todos tenemos
nuestra parte de
responsabilidad a la
hora de asumir o cues-
tionar las estructuras
sociales, laborales o
polticas que actan
como si los hijos son
un asunto privado de
las mujeres.
La familia ante momentos difciles.
Recuerda
Decimos que los hijos
son igualmente del padre
y de la madre, pero actua-
mos automticamente,
sobre todo en situaciones
de crisis, como si la principal
responsable es la madre.
La solucin a los con-
flictos entre la vida laboral
y familiar no es que las
mujeres tengan que elegir
(y renunciar), o que inten-
ten abarcarlo todo.
La solucin pasa por
una revisin de la relacin
de pareja y de los roles de
ambos cnyuges, para
formar entre ambos un
equipo de apoyo mutuo y
cargas compartidas.
73
 Me acosan en el trabajo.

Me acosan en el trabajo.
Autor: ngel Mrquez de Lara.
Psiclogo por la Universidad Complutense. Especialista en Psicologa
Clnica por la Escuela de Psicologa y Psicotecnia UCM. Master
Universitario en Recursos Humanos por ICADE. Psicoterapeuta familiar
y responsable de la unidad de desarrollo de la inteligencia emocional
en Psicomed.

La vctima del acoso se ve afectada

siempre en primer lugar en su propia
autoestima al quitarle el apoyo y
reconocimiento de su entorno laboral

74
 La familia ante momentos difciles.
El lugar donde se trabaja,
donde trabajan los mi-
embros de la familia, es un
espacio que queramos o
no, para bien o para mal,
afecta directamente a la
propia familia.
Es ms, en buena medida
el escenario de trabajo es
como una prolongacin de
la familia, en el sentido de
que junto a los amigos cer-
canos, representa el plano
de interaccin social ms
inmediato fuera de la
propia unidad familiar. Esa
inmediatez de interaccin
social de forma continuada
es su fuerza de penetracin
en el seno de la familia.
Uno de los factores del
mundo del trabajo, por no
decir el factor, que tiene
una mayor influencia nega-
tiva afectando gravemente
a la familia cuando se pro-
duce, es lo que se conoce
por:
MOBBING O ACOSO
PSICOLGICO EN EL
TRABAJO.
Qu es
el mobbing?
Es un comportamien-
to negativo entre com-
paeros o entre superiores
e inferiores jerrquicos, a
causa del cual, el afecta-
do/a es objeto de acoso
y ataques sistemticos
durante mucho tiempo, de
modo directo o indirecto,
por parte de una o ms
personas, con el objetivo
y/o el efecto de hacerle el
vaco.
Qu objetivo
persigue
el mobbing?
Obtener la salida del
trabajador de la organi-
zacin, utilizando para ello,
cualquier procedimiento
ilegal o enmascarado en
una aparente legalidad y
siempre incidiendo directa-
mente en la autoestima y
la dignidad del trabajador.
Se trata de anular al mxi-
mo a la victima, para con-
seguir que a la larga aban-
done la empresa, incluso
utilizando rumores acerca
de su vida privada.
No debemos
confundir
mobbing con
Estrs.
El estrs es normal-
mente un factor de autoestima al
desajuste entre las quitarle el apoyo y
funciones del puesto reconocimiento de
de trabajo y las su entorno laboral, (se
demandas de la orga- es su mecanismo bsico),
nizacin, el estrs se le daa en su propia
acompaa a la vctima confianza personal y pro-
pero no es el mobbing. fesional, hasta conseguir
que empiece a dudar de
Acoso sexual en su propia vala y acte
el trabajo. negativamente sobre sus
propias capacidades perso-
Cie su propsito en el nales y profesionales, se le
intento de obtener va introduciendo en un
favores de la vctima en callejn sin salida al elimi-
la esfera estrictamente narle sus apoyos bsicos
sexual. psico-socio-afectivos y sus
anclajes de confianza.
Burnout.
Quienes
Hace referencia al intervienen en
estado de desgaste el mobbing?
psicolgico en el que
por ejemplo se El acosador. Normal-
encuentran personas mente est posicionado,
que llevan trabajando respecto al hostigado, en
aos de forma continua- un espacio de fuerza for-
da con enfermos mal, es decir, en el organi-
terminales grama de la organizacin.
Suele ser el jefe directo o
Cul es el en cualquier caso, cercano
mecanismo y con influencia funcional.
para destruir Tambin se dan casos de
psicolgicamente hostigamiento por los pro-
a la vctima? pios compaeros del mis-
mo nivel e incluso de co-
La vctima del acoso se laboradores que hostigan
ve afectada siempre en a sus jefes, aunque esto
primer lugar en su propia ltimo no es tan frecuente.
75
 Me acosan en el trabajo.

Se percibe no tan brillante Se le asignan tareas Sueo ligero, interrum-

como el acosado al que
envidia y vivencia el que
este pueda desenmas-
carar unas deficiencias
que hbilmente ha logrado
camuflar, siente y percibe
a la vctima como una
amenaza continua para su
posicionamiento dentro de
la organizacin. En defini-
tiva, hablamos de una per-
sonalidad psicoptica, in-
sertada en el mundo
laboral, sin valores ticos
pero con poder.
Acciones habituales
utilizadas por el acosador
(Recopiladas de los in-
vestigadores Carmen
Knorz y Dieter Sep).
Se prohbe a la vctima
charlar con los com-
paeros.
No se le da respuesta
a las preguntas
verbales o escritas.
Se instiga a los
compaeros en su
contra.
Se le habla de modo
hostil y grosero.
Se le provoca con el fin
de inducirle a reaccionar
de forma descontrolada.
Se hacen continua-
mente comentarios
maliciosos respecto a
l/ella.
Sus propuestas son
rechazadas por principio.
para las que siempre pido.
tiene que depender de
alguien. Despertar temprano.
Es controlado y vigilado Dificultades de concen-
de forma casi militar. tracin.
Su trabajo es manipu- Apata, falta de
lado para daarle (se le iniciativa.
borran archivos de
su ordenador). Sentimiento de inse-
guridad.
Se abre su correspon-
dencia y/o correo elec- Llanto, ganas de llorar.
trnico.
Agresividad.
Si pide das por enfer-
medad, encuentra mil Problemas de memoria.
dificultades o recibe
amenazas. Debilidad general.
La vctima. Suelen Falta de apetito.
ser personas especial-
mente competentes en Sensibilidad a los
su trabajo, brillantes en retrasos.
muchos casos y que
destacan por su profe- Debilidad en las piernas.
sionalidad y caractersti-
cas personales, de ah Dolores de estmago.
que el acosador lo perci-
ba como un elemento Fatiga crnica.
desestabilizador para
su estatus profesional. Palpitaciones
/ taquicardia.
PROBLEMAS DE SALUD
QUE SUELEN PRESEN- Irritacin de la
TAR LAS VCTIMAS DE garganta.
MOBBING:
(Fuente: Informe Cisneros so- Pesadillas.
bre 207 casos de mobbing.
Universidad de Alcal). Sequedad en la boca.
Dolores de espalda. Sofocos.
Dolores musculares / Diarrea.
articulares.
Aislamiento, retirada
Irritabilidad. social.

Se le ridiculiza por su Bajo estado de nimo. Mareos.

aspecto fsico.
Se le quita toda posibi-
lidad de actividad e
influencia.
Se le dan informa-
ciones errneas.
Depresividad. Jadeos/dificultad
respiratoria.
Dolores de cabeza.
Hipotensin.
Dolores en la nuca.
Vrtigo, prdida del
Dificultad para dormirse. equilibrio.

76
 La familia ante momentos difciles.
Temblores.
Dolores en el pecho.
Hipertensin.
Otros.
Vmitos.
Fiebre moderada.
Ideas suicidas.
Desvanecimientos /
desmayos.
Los compaeros. Su
papel es tambin impor-
tante en todo el desarrollo
del problema, acompaan
al agresor, son en cierta
medida los silenciosos
cmplices del verdugo,
algunos de ellos, tambin
se sienten amenazados
por la capacidad de traba-
jo y/o brillantez de la vcti-
ma y en cualquier caso
ceden al chantaje que les
hace el agresor principal
(normalmente su jefe): o
conmigo o contra m.
Soluciones
No debemos reprocharnos:
Tuve que reaccionar en
los primeros momentos
no le par los pies cuan-
do tuve que hacerlo.
La solucin ha de pasar
por el autoconocimiento,
por la toma de conciencia
q u e p e r m i t a e l d e s-
pliegue de estrategias
de afrontamiento, siendo
imprescindible abordar ur-
gentemente la recons-
truccin de la autoestima,
factores todos ellos que
pueden ser adecuada-
mente tratados por profe-
sionales de la psicologa.
El desarrollo de nuestra
inteligencia emocional; el
conocimiento y manejo efi-
caz de nuestras propias
emociones nos sern de rana la introducimos en
una gran ayuda. una olla de agua fra y la
ponemos a fuego lento y
Acudir a los departa- continuado, de tal manera
mentos de recursos hu- que la subida en grados
manos de las empresas, del agua, sea sin saltos
describiendo la situacin y que rompan su conti-
demandando su interven- nuidad, la rana se atonta,
cin, estos estn cada vez se adormece, se le blo-
ms sensibilizados con el quean sus mecanismos de
tema. defensa y muere bien co-
cida al no dar respuesta al
Denunciarlo ante la muy eficaz rendimiento
jurisdiccin laboral, ya que sostenido de la agresin.
el mobbing se reconoce
como una actuacin ilcita, Con ello queremos dejar
habiendo ya sentencias claro que cuanto antes
favorables. Siendo eso s, se reaccione ante una
imprescindible aportar las situacin de mobbing
pruebas necesarias. (Com- mejor, el sufrirlo en silencio
paeros, informes psi- siempre empeora las
colgicos). cosas y van mermando
da a da nuestros meca-
Pero es en el primer nismos de defensa. Re-
plano de proximidad; accionar y compartir nues-
aqul en el que se configu- tra situacin y sentimientos
ran y cimientan los valores desde el primer momento
bsicos que nos orientan y acelerar las soluciones y
dan sentido a nuestras vi- desde luego supondr un
das: LA FAMILIA, LA CO- menor deterioro y sufrimien-
MUNIDAD TERAPUTICA to tanto para las vctimas
POR EXCELENCIA y en como para sus familias.
ella el acompaamiento
de la pareja, el com-
paero ms prximo y
prjimo, aqul capaz de
experimentar el valor del
otro a travs del amor e
inducirlo al reencuentro
con su sentido vital, es
donde tenemos la mejor
solucin en este viaje de
recuperacin de nuestro
sentimiento de la utilidad
social y de la autoestima
perdida.
Permtanme
que le cuente algo El acosador
sobre las Ranas siente y percibe
Si cogemos una rana y a la vctima como
la lanzamos a una olla una amenaza
hirviendo, la respuesta de continua para su
su organismo es inmedia- posicionamiento
ta, pega un salto y salva
su vida al salir de la olla dentro de la
como alma que lleva el organizacin
diablo. Si a esa misma
77
 Tenemos un nio diferente en casa.

Tenemos un nio
diferente en casa.
Autor: Jos Antonio Luengo Latorre.
Psiclogo.
Secretario General de la Oficina del Defensor del Menor en la
Comunidad de Madrid.

En primer lugar, es muy importante

saber que las cosas van a reequilibrarse

78
 La familia ante momentos difciles.
El nacimiento
de un nio
diferente
supone uno de
los impactos
ms dolorosos
y resquebrajantes
que puede vivir
un ser humano y,
consecuentemente,
una familia
El nacimiento de un nio
diferente supone uno se confabulan para que,
de los impactos ms
dolorosos y resquebra-
jantes que puede vivir un
ser humano y, conse-
cuentemente, una familia.
Hablamos de una pertur-
bacin de naturaleza muy
compleja que afecta de
manera notoria a todos
los que rodean al nio: a
cada uno de sus padres,
a los hermanos (si los
hay), a los abuelos y al
resto de la familia, sin
olvidar a los amigos nti-
mos con los que la fami-
lia se relaciona de ma-
nera ordinaria y cotidiana.
Vamos a tener
un hijo: lo que se
piensa y se siente
normalmente
El nacimiento, y llegada al
hogar, de un nio diferen-
te, esto es, afectado por
algn tipo de alteracin del se sufre adquiere
desarrollo, o con riesgo de
padecerla en un futuro a
corto plazo, representa
enfrentarse a un buen
nmero de emociones dif-
cilmente encajables en el
contexto en que se desa-
rrollan los acontecimientos
que rodean el propio
acontecimiento de nacer.
L as ex pect at ivas de
cualquier futuro progenitor
(padre o madre) ante el El concepto de crisis ha si-
nacimiento de un hijo se do definido (Caplan, 1961)
concentran, lgicamente, como la situacin vivida
en que todo ir bien. La por una persona cuando
mayor parte de las emo- se enfrenta a una dificul-
ciones que surgen en el tad, amenaza de prdida o
corazn (y la mente) de los prdida real sin los recur-
futuros padres giran en sos suficientes ni medios
torno a ideas del tipo es- directos para poder con-
peramos un hijo nor- trolarla. En semejante
mal. Claro, sin duda, a situacin, debe destacarse
veces se tiene miedo, se la relevancia de dos de
suean cosas raras, pero sus componentes funda-
rpidamente triunfa (as mentales:
debe ser) la idea prepon-
derante: todo ir bien. El conflicto que se pro-
Todo un complejo conjun- duce entre lo que se es-
to de ideas y sentimientos peraba y la experiencia de
la realidad presente.
incluso antes de que naz-
ca, visualicemos casi de La exigencia y necesi-
manera inconsciente un dad de una adaptacin
futuro para l, un sendero instantnea para atender
de cuidados, mimos, un la problemtica que se ha
camino planificado y res- generado de manera ines-
ponsable. Pero, lamenta- perada.
blemente, las expecta-
tivas ms bsicas se ven La crisis familiar
profundamente daadas,
frustradas por el impacto Adems de las conse-
sobrevenido tras la reve- cuencias producidas por la
lacin de un diagnstico situacin creada en la es-
que entraa el concepto tructura psicolgica de ca-
de deficiencia, retraso en da miembro de la familia
el desarrollo o, aunque no (segn lgicamente de
se trate de trminos co- la informacin con que
rrectos en estas primeras cuente y de su capacidad
etapas, el de minusvala para elaborarla), en trmi-
o discapacidad. A partir nos generales, la crisis fa-
del momento especfico miliar ante el nacimiento
del diagnstico, o mejor, de un nio diferente
de la comuni- debe entenderse como el
cacin del mis- grado de desajuste o
mo a los padres desadaptacin que
y a la familia, la el impacto del
conmocin que diagnstico de
afectacin o
la cara de una deficiencia
profunda crisis. produce en el
79
 Tenemos un nio diferente en casa.
seno organizativo, emo-
cional y vivencial de toda
la familia.
mbitos bsicos en el fun-
cionamiento de la pareja
o de la familia en su con-
junto sufren significativos
desequilibrios, tanto en
lo que afecta al fun-
cionamiento interno de los
mismos, como en lo que
atae a sus relaciones con
el exterior, familia extensa,
amigos, relaciones so-
ciales...
Conmocin:
Nos sentimos aturdi-
dos, como si lo
sucedido no estuviera
ocurriendo de verdad
Rechazo:
Podemos llegar a
negar la situacin,
pensar que el diagns-
tico es un error, que los
especialistas se
equivocan, que hay
que buscar otro
diagnstico.
Pena:
Es lgico que
aparezca sensacin
de tristeza
profunda que nos
invade de forma intensa.
Ansiedad:
Pueden aparecer
sensaciones de miedo
ante la situacin, sen-
timientos de incapaci-
dad para afrontar lo
que est por venir bre cmo proceder, qu
Consecuencias
en los otros hijos
Los hermanos perciben lo
que pasa. No hay duda. Si
la llegada de un nuevo
miembro a casa supone
80
siempre un hecho ms
o menos tensionante en
la organizacin familiar
(aunque todo vaya bien) y,
consecuentemente en el
tiempo que se dedica a los
otros hijos (no es infrecuente
que estos sientan que han
cambiado cosas con la lle-
gada del hermanito), todo
se complica un poco ms
cuando las circunstancias
son como las que estamos
describiendo. Lgicamente
depender de las edades y
de la maduracin de los
hermanos, pero, en gene-
ral, debe entenderse que
estos deben habituarse a
un nuevo esquema de in-
teracciones especialmente
distintos a lo habitual y, lo
que es ms importante, en
un ambiente cargado de
ansiedad y frecuente tristeza.
Son habituales las consul-
tas a profesionales y espe-
cialistas (con el consi-
guiente tiempo dedicado a
ello), las conversaciones
sobre por qu ha ocurrido
lo ocurrido y las dudas so-
tales:
pasos dar; y, por supuesto,
una vez completado el
diagnstico, pueden ini-
ciarse programas de
tratamiento o intervencin
de larga duracin. Dema-
siadas cosas pueden cam-
biar para los hermanos
Algunos sntomas:
Dependencia excesiva.
Bsqueda de atencin
permanente.
Rabietas.
Dolores psicosomticos.
Involucin del desarrollo.
Dificultades del
rendimiento escolar.
Tristeza.
Todo puede
mejorar todo
va a mejorar
En primer lugar, es muy
importante saber que las
cosas van a reequilibrarse.
Despus de los momentos
malos y dolorosos tiene que
abrirse paso la calma y la
reflexin tranquila sobre lo
que hay que hacer, valorar
y seguir las orientaciones
de los profesionales y, esto
es fundamental, saber que
la mejor respuesta est
en nosotros mismos, en
la propia pareja, en la fa-
milia. Si somos capaces
de reconocer dnde nos
encontramos y mirar hacia
delante, seremos asi-
mismo capaces de
hallar las salidas ms
adecuadas, sin prisa,
pero sin pausa.
De hecho, el grado de desa-
juste generado a partir del
diagnstico del problema
en nuestro hijo depender
de tres variables fundamen-
El tipo de trastorno
o problema: caractersti-
cas, posibilidad de cura-
cin alivio, dolor, disca-
pacidad resultante,
naturaleza de los procedi-
mientos de tratamiento,
 La familia ante momentos difciles.
evolucin previsible
La dinmica familiar pre-
via: estilo de relacin, clima
emocional y de relaciones,
capacidad de adaptacin,
cohesin del grupo familiar,
relaciones con el exterior,
capacidad organizativa
Definicin del problema
por parte de la familia: c-
mo afronta el problema
desde los primeros mo-
mentos, confianza en los
profesionales, dilogo en-
tre los miembros de la
familia para buscar solu-
ciones conjuntas, capaci-
dad e adaptacin y organi-
zacin interna, confianza
mutua, capacidad para
generar cario y respeto
extra
Qu hacer,
cmo proceder
Confiar en los profesio-
nales y especialistas impli-
cados, dejarse asesorar y
seguir sus orientaciones:
Las primeras informaciones
sobre lo que pasa y, sobre
todo, va a pasar en el futuro,
suelen ser difciles de acep-
tar. Parece que estamos
viviendo una pelcula y lo
que sucede no nos pasa a
nosotros. En estos momen-
tos, es importante recupe-
rar, en la medida de lo posi-
ble, la calma, escuchar y
seguir los pasos que nos
sugieren los especialistas.
Preguntar lo que no enten-
demos sin miedo y comu-
nicar sinceramente nuestros
sentimientos y emociones.
No debemos temer a expre-
sar lo que surge de nuestro
corazn.
Comunicarnos en el seno
de la familia: Debemos en-
tender que desahogarse
suele ser el principio de un
adecuado afrontamiento de
lo que tenemos por delante.
Compartir la sensacin de en lo posible ciertas rutinas
pena o tristeza sin reproches
ni comparaciones ayuda a
descargar la tensin y en-
tender que todo va a ir
mejor en el momento en
que vayamos tomando de-
cisiones sobre cmo hemos
de reorganizarnos, las ruti-
nas los horarios y las
nuevas responsabilidades. ciones con los otros hijos:
Tomar decisiones con-
juntas sobre los pasos a
dar: Pensar juntos en la
organizacin de la casa,
las tareas, los horarios, el
tratamiento del hijo y las
necesidades de atencin al
resto de la familia. Hemos
de evitar las soluciones im-
puestas o contradictorias.
Informar a los otros hijos: este tipo de situaciones, no
Los hermanos tienen
derecho a saber qu est lado, evitar las relaciones
pasando. Con las reservas
propias de la edad de estos,
hemos de comunicarles con
sencillez y tranquilidad que
el hermano recin nacido
tiene algn problema y que
va a necesitarse un poco la
ayuda de todos. Debemos,
no obstante, hacerlo con el
mayor optimismo posible,
evitando siempre que po-
damos trasladar a nuestros
hijos la tristeza o pena que
pueda estar invadindonos.
Estar pendientes de lo
que necesitan y nos piden
los otros hijos: Las cosas
han cambiado. Los tiempos
y las tareas tambin. Incluso
se ha podido perder parte
de la alegra que haba en
casa con anterioridad. Es
importante mantener las ruti-
nas, la sensacin y certeza
de seguridad, de que las
cosas estn controladas.
Explicar, cuando sea nece-
sario, que puede haber
menos tiempo para salir y
hacer excursiones, pero que
se van a seguir haciendo. Y
hay que hacerlas! Mantener
y costumbres en las que es-
taban implicados los otros
hijos les ayudar a com-
prender que las cosas,
aunque hayan podido cam-
biar un poco, discurren con
normalidad.
Evitar, las compara-
Nada es igual. Todo cambia
y es mejor plantearse que se
trata de un proceso diferente
que va a requerir esfuerzos
distintos pero tambin expe-
riencias y alegras asimismo
diferentes.
No perder el contacto
con el exterior, con el resto
de la familia y, sobre todo,
con los amigos ntimos: En
es infrecuente quedarse ais-
que con anterioridad nos
hacan disfrutar de momen-
tos interesantes. Nos puede
dar vergenza salir a la calle
con el nio, incluso acudir
a casa de nuestros ami-
gos con l. Tenemos que
superar estos sentimientos
y temores cuanto antes.
Necesitamos a nuestra fa-
milia y necesitamos a nues-
tros amigos. Ellos van a en-
tender que no pasamos por
el mejor momento y nos van
a ayudar. Seguro.
Atender y cuidar la
pareja: Este es, probable-
mente, el reto ms impor-
tante. Todo lo que hagis
por en este sentido ir a
favor de una mayor esta-
bilidad en casa, en la fa-
milia y, por supuesto, re-
dundar asimismo en el
mejor desarrollo de vues-
tro nuevo hijo. En cuanto
el cuerpo y la mente os lo
permitan, daros un lujo,
por pequeo que sea. Que
no os invada la culpa. Es
la peor compaera.
81
 El principito destronado.

El principito destronado.
Autor: Gabriel Dvalos Picazo.
Licenciado en Filosofa, Licenciado en Psicologa. Master
en Asesoramiento Familiar. Master en Terapia Familiar y de Pareja.
Profesor e investigador del Instituto Universitario de la Familia de la
Universidad Pontificia Comillas, Madrid. Terapeuta familiar en el Centro de
Atencin a la Familia de las Escuelas Profesionales Padre Piquer, Madrid.

El hijo mayor ha sido hasta ahora

el centro de atencin

82
 La familia ante momentos difciles.
La semana pasada, mien-
tras tomaba caf en un
bar, dos personas man-
tenan esta conversacin: Aunque pueden presen-
- Ayer, cuando llegu a conviene, antes de aplicar
casa, -dijo uno de ellos- mi
mujer estaba echa polvo,
no paraba de llorar porque
lvaro, el mayor de nues-
tros hijos, le haba dicho
que tirara a su hermani-
to al cubo de la basura.
- Qu edad tiene
lvaro? - pregunt-.
- Tres aos!
- Y el pequeo?
- Un mes.
- Si te sirve de consue-
lo, a nosotros nos pas
algo parecido. Cuando
naci el segundo hijo no-
tamos un cambio en el
comportamiento de Ana,
la mayor. Nuestros padres
decan que esa forma de
reaccionar se deba a que
estbamos demasiado cosas, sobre todo el
pendientes del pequeo. tiempo.
Otros nos han dicho que
era pelusa y que esos
celos se le pasaran pron-
to. En el colegio insistan
en que le dedicramos
ms tiempo a la hija ma-
yor. La verdad es que casi
perdemos el juicio con
tantos comentarios.
Abandon aquel lugar
pensado Cuntas fami- ches, etc.).
lias estarn viviendo una
situacin como sta?
El nacimiento del segun-
do hijo es un aconteci-
miento que merece la
pena vivir desde la tran-
quilidad. Sobre todo des-
de la mirada del hijo
mayor que, hasta ese
momento, ha gozado de
todo el protagonismo: un
reinado que llega a su fin.
Ante la llegada de un her-
manito cada nio reaccio-
na de distinta manera.
tarse patrones comunes
alguna estrategia, detener-
nos un poco y pregun-
tarnos: Qu intenta de-
cirme?
Es normal que:
Reniegue hablar as de su her-
de ser el mayor
y quiera ocupar
el lugar de
su hermano
en abrazos,
mimos,
atenciones, etc.
El hijo mayor ha sido has-
ta ahora el centro de
atencin, por tanto es
normal que:
Eche de menos muchas
Reclame protagonis-
mo.
Se queje y diga A m Alabar nicamente las
ya no me quieren.
Se sienta desplazado.
Tenga arrebatos incon-
trolados (llantos, berrin-
Presente un retroceso
en aquello que haba con-
seguido: hable como be-
b, vuelva a los potitos,
reclame el chupete, se
haga pis, etc.
Reniegue de ser el
mayor y quiera ocupar el
lugar de su hermano en
abrazos, mimos, aten-
ciones, etc.
No es conveniente
Pensar:
Qu estoy haciendo
mal?.
Nadie me ha ensea-
do cmo hacerlo.
No estoy preparada
para esto.
Cmo puede un hijo
mano?.
Si esto contina,
dnde parar?.
Esto no es normal.
A mi hijo le pasa algo.
Ya se le pasar.
Hacer:
Apartarle del beb para
evitar que le ensucie o
le haga dao.
Reforzar de forma
negativa el compor-
tamiento del hijo:
reprocharle, ignorarle,
castigarle, etc.
cualidades del hijo
pequeo.
Tirar la toalla.
Hacer comparaciones
en relacin con el
carcter, compor-
tamiento o cualidades
de cada uno.
Compensar al mayor
nicamente con
regalos materiales.
Sentir:
Agobiarse, estresarse y
angustiarse ms de la
cuenta.
83
 El principito destronado.
Si es conveniente:
Dar y respetar
su lugar.
Tratarle como
el hijo mayor
Tomar al pie de la letra
sus comentarios:
Tralo al cubo de la
basura!.
Sentirse impotente al
pretender tener todo
controlado y querer
hacerlo todo perfecto.
No es conveniente:
Hacer
comparaciones
en relacin
con el carcter,
comportamiento
o cualidades
de cada uno
Si es conveniente
Pensar:
De qu manera Propiciar momentos de
puedo hacer que se
sienta importante?.
Cada hijo necesita su
tiempo.
Cada hijo ocupa su
lugar en la familia.
Es una etapa por la
que hay que pasar.
Relajarse y tomarlo
con calma, ilusin y
esperanza.
No perder los estribos
ni pasar al grito o llanto.
Contar hasta diez
antes de actuar de
forma precipitada.
84
Hacer:
Darle muestras de
afecto.
Sentir:
Buscar nuevas activi-
dades para el hijo mayor Que a los dos se les
que le entretengan en quiere por igual aunque
los momentos que es- el pequeo requiera
tamos con el beb. ms cuidados.
Dar y respetar su lugar. Optimismo.
Tratarle como el
hijo mayor. Alegra e ilusin al mirar
mi pequea gran familia.
Que sea el protago-
nista en algunos Disfrutar la oportunidad
momentos. de crecer como
madre/ padre y afrontar
Hacerle sentir que es el nuevo reto que nos
importante. presenta la vida.
Quiz algn da vuelva al
juego con el beb. caf y me encuentre a la
madre de lvaro contan-
Pedirle que nos ayude do, entre risas, a su amiga
en algunas tareas: que cmo lograron superar
acune al beb, le pon- aquellos primeros meses
ga con cuidado el donde el prncipe de la
chupete, le haga rer, etc. casa encontr otra ma-
nera de ser y sentirse im-
Valorar lo que hace y lo portante.
que va aprendiendo.
Hablar con l, comen- Estar unidos
tarle la suerte que tiene
su hermanito por
como pareja
tenerle a l y viceversa. o como padres
es la mejor
Demostrarle que manera de
confiamos en l porque
ayudar
ha crecido y por ese
motivo podemos otor- a los hijos
garle responsabilidades.
 La familia ante momentos difciles.
Ante la llegada
del segundo hijo:
Algunos nios acusan
ms la llegada del hermanito.
Contar con el apoyo de
alguien en estos momen-
tos es un gran regalo.
Estar unidos como Utilizar el sentido del
pareja o como padres es humor para no perder los
la mejor manera de ayudar estribos.
a los hijos.
Compartir tareas entre
los padres es una buena
receta: comidas, baos,
juegos, etc.
85
 Los abuelos estn muy mayores.

Los abuelos
estn muy mayores.
Autor: Profesor Doctor Aquilino Polaino-Lorente.
Catedrtico de Psicopatologa.
Director del Departamento de Psicologa de la Universidad
San Pablo-CEU.

En lneas generales, hay que

considerar la conveniencia de evitar
el aislamiento, la inmovilidad y
el encamamiento

86
 La familia ante momentos difciles.
El proceso del
envejecimiento
Hacerse mayor es muy
sencillo: basta con aadir
un da tras otro a la propia
vida. Pero ese modo de
hacerse mayor no es igual
para todos. Hay personas
que se conservan muy
bien hasta el ltimo da de es de quienes se afirma
sus vidas. En otras, por
el contrario, ese enveje-
cimiento en qu consiste
hacerse muy mayor pro- de tipo psicolgico que
cede a saltos -lo que
en sentido coloquial lla-
mamos dar un bajonazo
-o sigue un itinerario ace-
lerado, en funcin de las
pocas o muchas dolen-
cias que sufre.
Piense el lector
que no se puede
ser buen padre
si no se es
buen hijo
Sea como fuere, el hecho
es que el organismo de
las personas de cierta
edad se va erosionando
y desgastando. La vista
cansada, la sordera, la fal-
ta de firmeza en las pier-
nas, las molestias de la
prstata, la prdida del Maras, el fracaso de las
apetito, la falta de memo-
ria, etc., son algunos de
signos que la familia de-
tecta muy pronto y que
todo especialista en geria-
tra conoce y trata.
A ello se aade la dismi-
nucin del volumen del
estmago y la falta de se-
crecin de las glndulas visto el mundo, se instala
salivares, la lentitud en el
comer, la hipertensin ar-
terial, la mala regulacin
de la temperatura, la in-
continencia de esfnteres,
la hinchazn de las pier-
nas (edemas), el temblor,
el insomnio, la fatiga crni-
ca y la aparicin de algu-
nos trastornos mentales.
Cambios
psicolgicos
De los abuelos en que
aparecen estos sntomas,
que estn muy mayores.
A las anteriores dificul-
tades se aaden otras
no por eso son menos
importantes. Me refiero,
claro est, a la prdida
o disminucin de las re-
laciones sociales y a la
carencia de amigos, bien
porque ya murieron o
porque la vida les llev a
fijar su residencia en otras
ciudades muy distantes.
En definitiva, que el an-
ciano pierde tambin la
alegra de vivir, al mismo
tiempo que se siente cons-
treido por una sociedad
que no es la suya, que no
entiende y en la que no se
puede valer por s mismo.
En ese caso es compren-
sible que el abuelo em-
piece a pasar del mun-
do, porque no dispone
de ningn proyecto que
tenga ya que realizar.
Como escribe Julin
ilusiones, su atenuacin
en el adulto o en el viejo,
no proceden tanto de
las desilusiones expe-
rimentadas, como del
hecho, tan frecuente, de
que disminuye el carcter
proyectivo. [...]. Cuando el
hombre, a cierta altura de
su vida, decide dar por
en la vivencia del ya s, En lneas generales, hay
vive como si el mundo
estuviera ya dado, y por
consiguiente nada fuese
nuevo, la ilusin se con-
vierte en algo infrecuente
e improbable. (Maras, J.
1984. Breve tratado de la
ilusin. Alianza Editorial,
Madrid).
Lo ideal es
tratar de llevarlos
a vivir a casa,
siempre que
ellos quieran y
que no precisen
de cuidados
especiales que
en casa no
se les puede
proporcionar
Qu pueden
hacer los hijos?
Si el abuelo o los abuelos
estn muy mayores, algo
tendrn que hacer los
hijos. Lo ideal es tratar
de llevarlos a vivir a casa,
siempre que ellos quieran
y que no precisen de
cuidados especiales que
en casa no se les puede
proporcionar. Si hay varios
hijos, sera conveniente
que se turnasen entre
ellos, segn la alternancia
que previamente hayan
convenido.
Pero eso slo no es sufi-
ciente, adems de ser im-
posibles en muchas oca-
siones, porque la persona
mayor se niega. Es pre-
ciso, adems, conocer
muy bien cada una de las
carencias, peculiaridades
y limitaciones de la per-
sona mayor.
que considerar la conve-
niencia de evitar el aisla-
miento, la inmovilidad y el
encamamiento; que ha
de cuidar de su higiene
87
 Los abuelos estn muy mayores.

personal y forma de vestir Lo que pueden este propsito dispone

o ayudarle a conseguir- hacer los nietos la Comunidad a la que
lo; que hay que vigilar pertenece, as como de
su al i ment aci n e in- Respecto de ese desin- las ayudas de muy diver-
gesta de lquidos, as ters y desmotivacin de sa ndole que esos servi-
como la administracin la persona mayor es cios ofrecen.
de los medicamentos mucho lo que los nietos
que deba tomar; que pueden hacer. Es conve-
hay que acompaarle al niente que las relaciones Habr que
mdico para informarle sociales, los temas de
de su comportamiento y
estar tambin
inters y sus hobbies y
para informarse del pro- entretenimientos no de- especialmente
grama a seguir; que hay caigan. A la persona ma- atento para
que animarle a hacer yor no le debe faltar el que no exagere sus
ejercicio fsico poco o escenario psicosocial y incapacidades
mucho, en funcin de cultural en el que ha de-
sus posibilidades y de sarrollado su vida y al que
fsicas o psquicas
cmo se encuentre, de est acostumbrado. Esto y, en lo posible,
manera que el tono y se suele conseguir cuan- no se haga
la funcionalidad de sus do se asegura la comuni- tan dependiente
msculos no se pierda o cacin y se evita el aisla-
resienta; que habr que
de los dems
miento.
darle gusto en algunas
cosas, pero evitando
que se llene de manas;
etc.

Todo esto supone una

atencin muy continua-
da y cercana, lo que no
se podr llevar a cabo
si no se dispone de la
necesaria paciencia. No
es conveniente que la
persona mayor abuse
de los medicamen-
tos (plurifarmacia),
pero s hay que
tratar de suprimir
o disminuir los do-
lores que padece.

H ab r que est ar
tambin especialmente
atento para que no
exagere sus incapaci- En cualquier caso, a las
dades fsicas o psquicas personas mayores no les
y, en lo posible, no se ha- debe faltar el contacto en-
ga tan dependiente de los Emplear los riquecedor con otras per-
dems. Hay que prevenir recursos sonas jvenes, de forma
la posibilidad de las ca- disponibles de que se sientan acogidas y
das, sea con una modifi- la Comunidad en donde la experiencia
cacin y adecuacin del del encuentro y la comu-
lugar donde vive o sea en- En este punto, es muy nicacin interpersonal sea
trenndole a mejorar su conveniente que los hijos una realidad ntima y sa-
atencin y a moverse con y nietos se informen bien tisfactoria. Es decir, se
ms parsimonia y con al- acerca de los recursos trata de que ninguna per-
gn instrumento de ayuda. asistenciales que para sona mayor se sienta un

88
 La familia ante momentos difciles.
estorbo para los dems
o se perciba como una
colilla tirada en la cuneta
de la vida.
A satisfacer esta impor-
tante cuestin pueden
contribuir mucho los
centros de da, lugares
bien equipados y con
personal especializado
para la atencin de
las personas mayores,
tanto en lo relativo al
cuidado de su salud
como en lo que se
refiere a su ocio y
entretenimiento. El em-
pleo de estos recur-
sos afortunadamente
cada da ms nu-
merosos en nuestra
comunidad constituye
una ayuda y aportacin
muy valiosas para el
descanso de los fami-
liares de la persona
anciana.
Las
hospitaliza-
ciones e ingreso
institucionales
En otras circunstancias,
ser preciso ingresar al
anciano durante algunos
das en algn centro
hospitalario, a causa
de u n a re v i s i n e s p e -
c i a l i z a d a , de una re-
cada en la enfermedad
q ue padece o por el
surgimiento de nuevas al-
teraciones. Tambin aqu
es muy necesaria la com-
paa de un familiar para
que el anciano no se en-
cuentre solo y confuso,
en un medio que forzosa-
mente ha de resultarle
extrao.
Cuando por las ms
diversas razones sean de
ndole familiar, econmico
o sanitario o sencillamente
porque sea el propio
anciano quien lo de-
mande y sea necesario La necesidad
su ingreso en una resi-
dencia de ancianos, con-
viene que los familiares
continen mostrando que
se interesan por l, que le
siguen da a da, y que le
visiten con mucha fre- tural por el que, con el
cuencia.
Si es necesario
su ingreso en
una residencia
de ancianos,
conviene que
los familiares
continen
mostrando que
se interesan
por l, que le
siguen da a da,
y que le visiten
con mucha
frecuencia
Cuando se procede de
esta forma, las personas
mayores dejan de percibirse
como excluidas por sus fa-
miliares, lo que sin duda
alguna les ayuda a seguir
peleando en la lucha por la
vida.
En realidad, los abuelos
perciben y reaccionan de
una forma muy parecida a
como lo hara cualquier otra
persona, con independen-
cia de cul fuese su edad, si
sufriese lo que ellos sufren.
En eso todos somos bas-
tante parecidos, pues, co-
mo escribe Unamuno en
su Diario ntimo, vivimos
muriendo, a cada momento
morimos y renacemos, el
fugitivo presente fluye entre
la muerte del pasado y el
nacimiento del provenir. Y
este nacimiento es, como el
nuestro, peligro de muerte
(p.82).
de una poltica
conciliadora entre
familia y trabajo
El proceso del envejeci-
miento y la ruina que suele
acompaarle es algo na-
tiempo, todos los vivos
hemos de pasar. Es
cierto que la atencin a
las personas mayores
supone esfuerzo, cons-
tancia, sacrificio y
tiempo; sobre todo
tiempo, un bien escaso
del que mucha gente
carece en la sociedad
actual. En este punto
es de esperar que
los cambios legislativos
a favor de la familia
-sobre todo a nivel la-
boral y fiscal- sean todo
lo rigurosos y eficaces
que las demandas so-
ciales hoy exigen, a fin
de que sea posible con-
ciliar familia y trabajo.
El problema que se aveci-
na para la sociedad es-
paola en funcin de
cmo han ido cambiando
la pirmide de poblacin y
el crecimiento demogrfi-
co es gigantesco. Pero,
con la ayuda de las
nuevas disposiciones,
hay motivos para seguir
creyendo esperanzados
en la potencialidad y efi-
cacia de los recursos ins-
titucionales y humanos,
disponibles a este respec-
to en nuestra comunidad,
para atender a las per-
sonas mayores, como ellas
merecen ser atendidas.
Paternidad
y filiacin por
una cultura
de la vida
Piense el lector que no se
puede ser buen padre si
no se es buen hijo; que
89
 Los abuelos estn muy mayores.
paternidad y filiacin son
los extremos que recpro-
camente se exigen en
una nica e idntica realismo y relativa acidez
relacin de dos direccio-
nes; y que en funcin de
lo que hagamos por la
generacin anterior a la
que tanto debemos, as
cabe fundar las expecta-
tivas que tengamos acer-
ca de nosotros mismos
y cmo nos tratar la si- sea la propia muerte.
guiente generacin cuan-
do nos hagamos muy
mayores.
Es conveniente
que las relaciones
sociales,
los temas de
inters y
sus hobbies y
entretenimientos
no decaigan
El encadenamiento entre
una y otra generaciones
es parte de la justicia y
del fundamento de una
autntica cultura de la
vida. Vienen a mi recuerdo
unas palabras elocuentes
y muy acertadas de Una-
muno. En su opinin, para
residir en esa cultura de
la vida, hay que vivir con
toda el alma, y vivir con
toda el alma es vivir con la
fe que brota del sentir,
con la caridad que brota
del querer.
Es esto fcil para el actu-
al ciudadano? No, no lo
parece, pero al menos es
elemental y, desde luego,
asequible y -no sin esfuer-
zo- seguro que est al al-
cance de cualquier fortuna.
En todo caso, mucho ms
asequible que tratar de huir
de la propia vida e hincarla
en la nefasta e insolidaria
cultura de la muerte. acaba la vida, a todos les
90
Se trata de que no suce- quita la muerte las ropas
da lo que Miguel Delibes que los diferenciaban, y
anunciaba -no sin cierto quedan iguales en la
sepultura.
en el verano del 2004:
Ahora a los viejos nos Pero al mismo tiempo que
mata, segn dicen, el la muerte nos iguala, tam-
calor; pero lo que en ver- bin nos singulariza. Cada
dad nos mata es el asco. persona ha de vivir de for-
No es tolerable que al- ma personal su propio
guien se muera de asco, morir; el hecho ms signi-
por muy inevitable que ficativo y singular, por
antonomasia, de toda su
Es verdad que en cierto biografa. Y no lo vivir
modo la muerte nos de forma personalizada,
iguala a todos. All, en la cuando as lo desea, si se
muerte, todos convergen, le oculta y enmascara la
se encuentran y coinci- llegada de ese momento;
den: all todos son her- si los otros, los suyos,
manos. Acaso tambin los que proceden de ella
por eso, la muerte supon- no estn a su lado; si
ga un cierto consuelo y para nada se tiene en
una relativa liberacin. Un cuenta su ltima voluntad;
cierto consuelo, porque si el aislamiento y la
al fin se extinguen los ausencia de las personas
que quiso y sigue que-
riendo no estn a la
derecha, a la izquierda y
en frente de su lecho de
muerte.
Para vivir su propia
muerte, para que su
muerte sea tan singular
como su persona, es pre-
ciso que se respete esa
cierta continuidad entre
su historia personal y
biogrfica y su propia
muerte. La muerte puede
tener tambin sentido,
especialmente si, con la
ayuda de todos, sabemos
transformarla en un paso
ms -el ltimo paso- de
la propia vida.
En cualquier caso,
a las personas
mayores no les
debe faltar
hechos diferenciales, al el contacto
menos los aparentes.
Pues como dice Don
enriquecedor con
Quijote, pero en llegando otras personas
al fin, que es cuando se jvenes
 La familia ante momentos difciles.

La vida humana, siguien- los ros van a parar, cada irrepetible durante su vida,
do a Jorge Manrique, ro singular aporte gene- es decir, con sus amores,
corre inexorablemente a la rosamente su caudal, sin sin los que su misma vida
muerte, como los ros a anonimato alguno, con y su propia muerte no
la mar. Pero se trata de los hechos diferenciales seran comprensibles.
que a ese mismo e idnti- que propiamente le carac-
co mar, en el que todos terizaron como nico e

91
Ha terminado los estudios obligatorios y slo tiene el certificado de escolaridad.

Ha terminado los estudios

obligatorios y slo tiene
el certificado de escolaridad.
Autor: Vicente Hernndez Franco.
Doctor en Pedagoga. Profesor del Departamento de Educacin de la
Facultad de Ciencias Humanas y Sociales de la Universidad Pontificia
Comillas. Ha dirigido durante siete aos la Escuela de Padres en el
Centro de Formacin Padre Piquer.

La alternativa son los denominados

Programas de Garanta Social

92
 La familia ante momentos difciles.

En nuestro sistema educa- ciones de curso, cambios realizan las tareas esco-
tivo la educacin bsica de colegio u otras medi- lares, faltan a clase, sus-
obligatoria tiene una du- das de refuerzo educati- penden prcticamente to-
racin de diez aos. Esta vo tomadas a lo largo de das las materias, repiten
estructurada en dos eta- su escolaridad. Son ge- curso varias veces y mani-
pas, una primera etapa de neralmente estudiantes fiestan que quieren dejar
Educacin Primaria desde intelectualmente normales de estudiar y ponerse a
los seis a los doce aos y e incluso sus profesores trabajar para poder vivir
una segunda etapa de- dicen de ellos que su vida fuera de la pre-
nominada Educacin Se- son chicos listos pero sin normativa de la insti-
cundaria Obligatoria (ESO) vagos. Son alumnos a tucin escolar en la que ya
desde los doce a los los que por diferentes han sido normalmente eti-
diecisis aos. Un alumno causas, en funcin de quetados como alumnos
puede repetir curso un su historia personal, el difciles y forman parte de
mximo de dos veces a currculo que les ofrece las estadsticas de lo que
lo largo de su educacin la escuela esta muy se ha venido en denomi-
bsica obligatoria, por lo lejos de sus necesida- nar fracaso escolar.
que puede permanecer en des e intereses socio-
esta como mximo hasta emocionales. Qu ofrece nuestro sis-
los dieciocho aos, a partir tema educativo a estos
de esta edad entra a for- estudiantes que una vez
mar parte del colectivo cumplidos los diecisis
de educacin de adultos. La experiencia aos sin haber obtenido
de estos programas el ttulo de Graduado en
Los alumnos que logran desde que Educacin Secundaria
superar los cuatro cursos se pusieron quieren dejar de estu-
de ESO obtienen al final diar para aprender un
de esta etapa el ttulo de en marcha oficio y ponerse a tra-
Graduado en Educacin a mediados de bajar?
Secundaria Obligatoria. los noventa ha sido
Con este ttulo se puede muy satisfactoria La alternativa son los
acceder a los estu- denominados Progra-
dios postobligatorios mas de Garanta So-
de Bachillerato o a los cial. La finalidad de estos
Ciclos Formativos de Gra- Otras veces, lo que en la Programas es propor-
do Medio de la Formacin primaria pudieron ser unas cionar formacin bsica,
Profesional Especifica. dificultades especificas preparacin profesional y
en el desarrollo de capaci- madurez personal, que fa-
PRIMARIA dades bsicas como la ciliten la incorporacin a la
lectura comprensiva o el vida activa como traba-
1 2 3 4 5 6 clculo que afectaron a jadores y ciudadanos res-
los aprendizajes de los ponsables o la con-
ESO contenidos curriculares tinuidad de estudios a
de las distintas reas, al travs de los Ciclos For-
1 2 3 4 llegar a la secundaria se mativos de Grado Medio,
agrava. Entonces, la falta previa superacin de la
GRADUADO EN de base, junto con el prueba de acceso. La du-
EDUCACIN despertar de la adoles- racin es habitualmente de
SECUNDARIA cencia -con todo lo que un curso acadmico (en
OBLIGATORIA esto conlleva- provoca algunos casos, dos cur-
que en determinados con- sos). Al acabar, el alumna-
En algunas ocasiones nos textos, unas dificultades do recibe un certificado en
encontramos con estudian- de aprendizaje especificas el que consta el nmero
tes que an teniendo ya no resueltas se generali- de horas cursadas en ca-
los diecisis aos presen- cen en el mbito emo- da rea y las calificaciones
tan dificultades de apren- cional. Algunos chicos y obtenidas en las mismas.
dizaje que por mltiples chicas entran en un perio- A veces los padres
causas no han podido ser do donde se vuelven con- podemos considerar co-
superadas con las repeti- flictivos en el colegio, no mo un fracaso que nuestro

93
Ha terminado los estudios obligatorios y slo tiene el certificado de escolaridad.
hijo o hija deje de estu-
diar y se ponga a aprender
un oficio. La experiencia
de estos programas desde
que se pusieron en mar-
cha a mediados los
noventa ha sido muy satis-
factoria. Los resultados
muestran que los jvenes
que los cursan pueden di-
rectamente incorporarse al
mundo laboral. Tambin
pueden a travs de una
prueba de acceso -para la
que se preparan desde el
propio programa- cursar
los Ciclos Formativos de
Grado Medio y as conti-
nuar su formacin profe-
sional especifica.
Una vez superado el Ciclo
Formativo de Grado
Medio pueden realizar una
prueba de acceso a los
Ciclos Formativos de Gra-
do Superior de su inters
y desde estos llegar a la
Universidad.
Desde mi punto de vista la
Garanta Social es una
buena oportunidad para
abordar la formacin
profesional inicial de
los jvenes. Especfica-
mente adecuada para
aq uel l os que han
cumplido los diecisis
aos y no habiendo
obtenido el ttulo de se-
cundaria manifiestan un
fuerte rechazo a continuar
escolarizados en la secun-
dara obligatoria. Aunque
es cierto que es una va
formativa que no permite
obtener el ttulo de secun-
daria, sin embargo facilita
una importante mejora
de la autoestima de los
jvenes que la cursan.
Pasada la edad difcil y
tras la experiencia vivida en
los Programas de Garanta
Social, los alumnos estn
ms maduros y prepara-
dos bien para iniciar su
acceso al mercado laboral
94
o bien para continuar pro- Existen cuatro modali-
gresando en la oferta de dades en funcin del per-
estudios profesionales. fil de necesidades e in-
tereses del alumno. Las
Una de las claves para el diferencias entre cada
xito de un joven en un modalidad se encon-
Programa de Garanta So- trarn tanto en el enfoque
cial es realizar una Orien- del rea de Formacin
tacin Profesional adecua- Profesional Especfica,
da. La oferta de estos como en los lugares en
programas esta estruc- los que se desarrollen y
turada de acuerdo con las en las caractersticas de
Familias Profesionales que los destinatarios. Estas
abarcan la formacin pro- son:
fesional especifica en nues-
tro pas y suponen ms de Iniciacin profesional:
sesenta ttulos o progra- sin olvidar la finalidad de
mas diferentes. Si el alum- preparar para la incorpo-
no se incorpora a un racin al mundo laboral,
programa de formacin esta modalidad considera
profesional inicial en un prioritaria tambin la
campo que no es voca- adquisicin de las com-
cionalmente de su inters petencias curriculares ins-
perder uno de sus princi- trumentales bsicas no
pales incentivos intrnse- alcanzadas por el alumno
cos (quiero estudiar algo durante la secundaria
que me gusta) y volver para que as pueda ms
a repetirse el problema de adelante continuar estu-
falta de motivacin que de- dios, prioritariamente a
termino en parte su aban- travs de los Ciclos For-
dono de la secundaria. mativos de Grado Medio.
Se imparte en centros
educativos y esta
Durante este proceso principalmente indicada
debe contar con la para alumnos que to-
mxima colaboracin dava no presenten un
y apoyo emocional rechazo fuerte hacia la
por parte normativa propia de las
instituciones escolares.
de sus padres
Formacin-Empleo:
Una vez que el joven se su objetivo principal es la
ha decidido por realizar insercin laboral de los
uno de estos programas jvenes, facilitndoles una
es fundamental por tanto primera experiencia en un
ayudarle a encontrar el contexto laboral (contrato
ms adecuado de acuer- de formacin retribuida)
do con sus intereses pro- en colaboracin con Cor-
fesionales y la oferta exis- poraciones Locales y
tente en cada zona. Asociaciones Empresaria-
Durante este proceso les sin nimo de lucro.
debe ser asesorado por Tienen una duracin de
los profesionales del un ao o mil cien horas.
Departamento de Orien- Esta preferentemente in-
tacin del Centro de dicada para alumnos que
estudios y contar con presentan un rechazo ab-
la mxima colaboracin soluto hacia la normativa
y apoyo emocional por propia de las instituciones
parte de sus padres. escolares.
 La familia ante momentos difciles.

colectivo, estn destinados

Talleres Profesionales:
programas de formacin
general y profesional diri-
gidos preferentemente a
jvenes en situacin de
riesgo social que per-
siguen mejorar la motivacin
del joven hacia el aprendiza-
je y la formacin, fomentar
actitudes de respeto hacia
los dems, de convivencia y
de participacin social y de-
sarrollar habilidades sociales
que faciliten la insercin la-
boral. Tienen una duracin
mnima de once meses o mil
cien horas. Se imparten en
colaboracin con entidades
privadas sin fines de lucro o
en Unidades Especficas de
Formacin e Insercin La-
boral (UFILs) dependientes
de la Comunidad de Madrid.
Programas para jvenes
con necesidades educati-
vas especiales: dirigidos
especficamente para este
a mejorar su formacin ge-
neral y capacitarles para de-
sarrollar determinados ofi-
cios y perfiles profesionales.
Tienen una duracin de dos
cursos acadmicos o de mil
ochocientas horas. Se or-
ganizan en Institutos de En-
seanza Secundaria o en
colaboracin con entidades
privadas sin fines de lucro.
Para ms informacin con-
sultar el apartado de la
web de la Comunidad de
Madrid donde se relacio-
nan los centros que
imparten Programas de
Garanta Social, as como
la relacin de familias pro-
fesionales y los diferentes
perfiles profesionales aso-
ciados a cada una de ellas.
www.madrid.org/sfp/acacias/orien-
tacion/informacion/cengar2.html

GARANTA SOCIAL - MODALIDAD DE INICIACIN PROFESIONAL

Objetivos especficos: Posibilitar a los alumnos proseguir sus estudios en las distin-
tas enseanzas reguladas en la Ley Orgnica 1/1990, de 3 de octubre, de Ordenacin
General del Sistema Educativo y, especialmente, en los Ciclos Formativos de Grado
Medio, a travs del procedimiento establecido en su artculo 32.1.
Impartida en: Impartida en Institutos de Educacin Secundaria y en Centros privados
que impartan Educacin Secundaria en rgimen de concierto educativo y renan los
requisitos que se establezcan oportunamente.
Familias disfuncional: uniparentales o con conductas promiscuas, que ponen de ma-
nifiesto la necesidad de proteccin de una familia que contenga, con buen dilogo
entre padres-hijos. Su ausencia genera carencias afectivas que la joven no sabe
resolver, impulsndola a relaciones sexuales que tienen mucho ms de sometimiento
para recibir afecto, que un genuino vnculo de amor.
Destinatarios: Jvenes que cumplan el requisito de edad (16 aos) y se encuentren
en alguna de las siguientes situaciones: a) Alumnos escolarizados en Educacin Se-
cundaria Obligatoria que, habiendo cursado un programa de Diversificacin Curricu-
lar, a juicio del equipo educativo que los atiende, no estn en condiciones de alcanzar
los objetivos de la etapa por esa va. b) Alumnos escolarizados que no hayan accedido
a un programa de Diversificacin Curricular y se encuentren, a juicio del equipo edu-
cativo, en grave riesgo de abandono escolar. c) Excepcionalmente, jvenes deses-
colarizados que muestren inters en proseguir sus estudios en el mbito escolar.
Estructura: rea de Formacin Profesional Especfica: 15 horas/semana. rea de For-
macin y Orientacin Laboral: 2 horas/semana. rea de Formacin Bsica: 9 horas/se-
mana. Actividades Complementarias: 2 horas/semana. Tutora: 2 horas/semana.
Duracin: curso acadmico.
Prcticas: Posibilidad de realizar un mximo de 150 horas de prcticas en empresas o
centros de trabajo al finalizar el proceso formativo. Forman parte del rea de Forma-
cin Profesional Especfica y son voluntarias para el alumno.
Certificacin: Certificacin Acadmica emitida por el Instituto de Educacin Secun-
daria que imparta el programa o al que se encuentre adscrito.

95
Ha terminado los estudios obligatorios y slo tiene el certificado de escolaridad.

Qu programas existen en la actualidad?

GARANTA SOCIAL: PERFILES PROFESIONALES
FAMILIA PERFIL CLAVE
Auxiliar de Floristera. AF

Cuidador de Ganado Caballar. CGC

ACTIVIDADES
ACA Operario de Actividades Forestales. DAF
AGRARIAS
Operario de Cultivos Hortcolas. OCH

Operario Lombricultor. OL

ADM ADMINISTRACIN Servicios Auxiliares de Oficina. SAO

ARG ARTES GRFICAS Operario de Imprenta Rpida y Manipulados. OIRM

Operario de Alfarera y Cermica. OAC

Operario de Bisutera. OB

Operario Damasquinador*. OD
ART ARTESANAS
Operario de Forja Artstica*. OFA

Operario de Restauracin Bsica y Talla*. ORBT

Operario Vidriero*. OV

Auxiliar Dependiente de Comercio. AD

COMERCIO Y
COM
MARKETING
Vendedor Ambulante*. VA

COMUNICACIN
CIS IMAGEN Auxiliar de Laboratorio de Imagen. ALI
Y SONIDO

Operario de Albailera. OA

Operario de Cantera*. OC

Operario de Fontanera. OF
EDIFICACIN
EOC Operario de Revestimientos Ligeros* . ORL
Y OBRA CIVIL
Pintor-Decorador. PD

Pintor-Empapelador. PE

Yesista-Escayolista. YE

Operario de Instalaciones Elctricas

OIEBT
de Baja Tensin.
ELE ELECTRICIDAD Y
ELECTRNICA
Operario Montador de Equipos
OMEEI
Electrnicos e Informticos.

96
 La familia ante momentos difciles.

GARANTA SOCIAL: PERFILES PROFESIONALES

FAMILIA PERFIL CLAVE
Auxiliar de Mantenimiento y Mecanizado
de Mquinas y Herramientas. AMMMH

Herrero y Forjador Agrcola*. HFA

FME FABRICACIN
Operario de Calderera. OC
MECNICA
Operario de Construcciones
Metlicas de Aluminio. OCMA

Operario de Soldadura. OS

Auxiliar de Alojamiento, Lencera AALL

y Lavandera.

HOT HOSTELERA Ayudante de Cocina. AC

Y TURISMO
Auxiliar de Lavandera Industrial*. ALI

Ayudante de Restaurante-Bar. ARB

IMP IMAGEN
Auxiliar de Peluquera AP
PERSONAL

Auxiliar de Panadera y Bollera Industrial*. APBI

Auxiliar de Pescadera*. APES

Ayudante de Panadera y Repostera*. APR

Operario de Captacin, Elaboracin y

Envasado de Productos Silvestres OCEEPSE
y Ecolgicos*.
INDUSTRIAS
INA Operario de Industrias Conserveras
ALIMENTARIAS
y Semi-conserveras de Pescados y OICSP
Mariscos*.

Operario de Industrias Lcteas*. OIL

Operario de Matadero y Primeras

Transformaciones Crnicas. OMPTC

Operario Viticultor y de Elaboracin

OVEV
de Vinos.

Operario de Carpintera. OC

Operario de Fabricacin
OFIMM
MAM MADERA Y e Instalacin de Muebles Modulares.
MUEBLE
Operario de Mecanizado de la Madera. OMM

Operario de Transformacin del Corcho*. OTC

97
Ha terminado los estudios obligatorios y slo tiene el certificado de escolaridad.

GARANTA SOCIAL: PERFILES PROFESIONALES

FAMILIA PERFIL CLAVE
Ayudante de Carrocera. AC

MANTENIMIENTO Ayudante Instalador de

AIIA
MVA DE VEHCULOS Interiores Aeronavales*.
AUTOPROPUL-
SADOS Ayudante de Reparacin de Motocicletas. ARM

Ayudante de Reparacin de Vehculos. ARV

Operario de Manipulados
OMAI
Auxiliares de la Industria(1).
MANTENIMIENTO
MSP Operario de Mantenimiento
Y SERVICIOS A OMBE
Bsico de Edificios.
LA PRODUCCIN
Operario de Refrigeracin
ORC
y Climatizacin.

SAN SANIDAD Auxiliar de Transporte Sanitario. ATS

Auxiliar de Ayuda a Domicilio AADRA

SERVICIOS A y Residencias Asistidas(2).
SSC
LA COMUNIDAD
Socorrista Acutico*. SA

Operario Maquinista
OMCI
de Confeccin Industrial.
TEXTIL,
TCP CONFECCIN
Reparador de Calzado y Marroquinera. RCM
Y PIEL
Operario Tapicero OT

(1)
Slo en la modalidad para Alumnos con Necesidades Educativas Especiales.
(2)
Incluye prcticas formativas obligatorias, dentro del Mdulo de Formacin en Centros de Trabajo.

Pasada la edad
difcil y tras la
experiencia vivida
en los Programas
de Garanta Social,
los alumnos estn
ms maduros y
preparados bien para
iniciar su acceso al
mercado laboral o
bien para continuar
progresando en la
oferta de estudios
profesionales

98
La familia ante momentos difciles.

99
 Mi hija/o es anorxica/o.

Mi hija/o es anorxica/o.
Autor: Rosa Calvo Sagardoy.
Doctora en Psicologa, Licenciada en Pedagoga, Psicloga adjunta del
servicio de Psiquiatra del Hospital Universitario LA PAZ.

El grupo ms numeroso
corresponde a mujeres adolescentes
y jvenes entre 14 y 17 aos

100
 La familia ante momentos difciles.
Qu es la queltico, debido a la pr-
anorexia nerviosa?
La Anorexia Nerviosa es
un trastorno de la conducta
alimentaria que afecta
gravemente a la forma de
comer de la persona que
la padece, perjudicando
tanto su salud fsica
como psquica. Es una
alteracin psicolgica y paraliza el crecimiento cor-
nunca debe considerarse
una trivialidad ni fruto
de la superficialidad de
las jvenes que quieren
adelgazar. Se caracteriza
porque la paciente se obse-
siona con estar tan delga-
da que reduce su peso
por debajo del mnimo
normal (al menos el 15%
del peso ideal), correspon-
diente a su edad y talla.
Los mtodos que utiliza
para conseguir esta prdi-
da son varios: restringe su
comida; hace ejercicio fsi-
co excesivo; en ocasiones,
utiliza purgaciones (laxan-
tes, diurticos) para elimi-
nar lo ingerido. Niega su
bajo peso y los riesgos
que ello implica para su
salud. Relaciona su auto-
estima con su talla y peso.
Distorsiona su imagen cor-
poral y se siente gorda
a pesar de la delgadez
lograda.
La Anorexia
tiene
tratamiento
Cules son sus muy pequeos, los espar-
consecuencias?
La Anorexia produce es-
tragos en la salud. La
desnutricin y la malnu-
tricin y las purgaciones
(si las realiza), pueden
afectar a cada rgano del
cuerpo. Su aspecto es
progresivamente ms es-
de cocina. Cocina para los
dida de grasa y masa
muscular. La piel est se-
ca. El pelo se debilita y se
hace quebradizo. Los bra-
zos y la espalda se cubren
de un vello espeso, llama-
do lanugo. Padece es-
treimiento y alteraciones
del sueo -despertar
temprano-. Se retrasa o
poral. Desaparece la mens-
truacin. Tiene problemas
de concentracin mental,
irritabilidad, ansiedad y de-
presin. Es posible que
tenga fracturas seas de-
bido a la ostopenia (prdi-
da de densidad en los
huesos). Tiene mucho
fro, bradicardia, proble-
mas cardiovasculares y
deshidratacin. Algunas
pacientes presentan un
fracaso renal o cardiaco y
les sobreviene la muerte.
Cmo puedo
saber si mi hija/o
tiene anorexia?
A veces no es fcil
percibir los signos de la
Anorexia porque la pa-
ciente viste ropa muy an-
cha para ocultar peso y ha
aprendido a callar que se
ve gorda o desea perder
peso. La familia puede ob-
servar que solo come pe-
queas cantidades de co-
mida segura (baja en
caloras y grasa). Siempre
tiene excusas para no
comer con ellos. Efecta
una comida ritualizada:
corta la comida en trocitos
ce por el borde del
plato; esconde la comida
debajo del mantel, en bol-
sillos o calcetines; se cae
al suelo. Atesora comida
que guarda en lugares
secretos, colecciona
todo tipo de dietas,
informacin sobre caloras,
recetas, revistas y libros
dems pero ella no come
lo cocinado; Se pesa muy
a menudo. Hace ejercicio
fsico hasta quedar extenua-
da. Necesita ser perfecta
y controlar su vida. Trata
de ser amable y compla-
cer a los otros. Se siente
incapaz a pesar de que
saca muy buenas notas.
Se asla de los dems.
Quin la padece?
La anorexia puede afec-
tar a cualquiera persona.
Hombres y mujeres de
todos los grupos de edad,
de diferentes niveles so-
cio-econmicos y de dis-
tintas culturas. El grupo
ms numeroso corres-
ponde a mujeres adoles-
centes y jvenes entre
14 y 17 aos. Actualmente
se encuentran trastornos
en nias y nios de 8 a
10 aos , en mujeres mayo-
res de 25 aos y en
varones. Se estima que el
10% de las personas con
Anorexia son hombres.
La Anorexia Nerviosa
es trastorno de la
conducta alimentaria
que afecta
gravemente la
forma de comer
de la persona
que la padece,
perjudicando tanto
su salud fsica
como psquica
Las chicas que participan
en deportes de alta
competicin, tales como
gimnastas, patinadoras o
bailarinas, o profesiones
como los/as modelos,
cuyo peso y talla se
consideran importantes
para la valoracin de
101
 Mi hija/o es anorxica/o.
su ejecucin y los chicos
que participan en deportes
de similares exigencias:
esgrima, jockey, etc.,
tienen un riesgo mucho
mayor de padecer Ano-
rexia. Igualmente corren
mayor riesgo las personas
que se caracterizan por
un exceso de perfeccionis-
mo, conformismo y rasgos
obsesivos.
Cundo
se produce?
Las situaciones de mayor
riesgo para desarrollar
una Anorexia se relacionan
con los cambios. El cam-
bio principal es el inicio de
la pubertad debido a la
falta de recursos cogni-
tivos y emocionales para
afrontar un cuerpo que
cambia, la sexualidad que
emerge, el aumento de
la influencia del grupo
de iguales, la lucha por
la identidad y la necesi-
dad de control.
Los mo-
mentos ms
peligrosos para
precipitar los trastor-
nos son: 1) decidir hacer
dieta y mantener esta de-
cisin con firmeza. Debido
a que controlar la cantidad
y variedad de comida para
adelgazar es una tarea im-
posible, la mayora de las
personas que lo intentan,
afortunadamente, dejan de
intentarlo tras un periodo
corto de tiempo. Sin em-
bargo aquellas personas
que perseveran en con-
seguir esta meta se les va
de la mano y desarrollan
Anorexia. 2) Tener una
pubertad precoz en chicas
o tarda en los chicos y
102
haber sido objeto de
burlas de compaeros,
familiares o allegados, por
ello o por ser gordito/a. Sin embargo, dado que no
3) Haber sido abusada
sexual, fsica y/o emo-
cionalmente.
Por qu miliares. Una baja autoes-
se produce?
La Anorexia no se produce
por la cabezonera o malo, ser delgado, bueno)
falta de fuerza de voluntad as como poseer un carc-
de quien los padece. La
causa de su aparicin
es la combinacin de com-
ponentes biolgicos, in-
fluencias socio-culturales,
relaciones familiares, ras-
gos personales y situa-
ciones estresantes desen-
cadenantes.
Aunque
existe una cier-
ta predisposicin
gentica a la Anorexia (los
gemelos unicigticos tienen
ms riesgo de padecerla si
uno de ellos la padece) y
se hereda la constitucin
corporal y la tendencia a
los rasgos obsesivo-com-
pulsivos, los factores ms
importantes son ambien-
tales. Los mensajes de los
medios incitando a hacer
dietas para conseguir un
cuerpo delgado irreal. La
estigmatizacin del so-
brepeso y la obesidad. Y
las presiones para ser del-
gada por parte de fami-
liares y amigos, han crea-
do el contexto ideal para el
surgimiento de la insatis-
faccin de la imagen cor- mdico o pediatra, nutri-
poral (no me gusta mi
cuerpo, quiero cambiarlo)
y el desarrollo de la
Anorexia (voy a hacer dieta).
todos desarrollamos el
trastorno, es necesario
tener en cuenta otras carac-
tersticas psicolgicas y fa-
tima junto con un estilo
cognitivo rgido y di-
cotmico (ser gordo es
ter temeroso e hipersensi-
ble son los rasgos de la
persona vulnerable a la
Anorexia. La evitacin de
los conflictos, la excesiva
importancia de la aparien-
cia corporal, el control
emocional y conseguir ser
una familia perfecta, son
las principales caractersti-
cas de la familia Anorexia.
Las situaciones
de mayor riesgo
para desarrollar
una Anorexia
se relacionan
con los cambios.
El cambio principal
es el inicio de
la pubertad
Tiene
tratamiento?
L a A n o re x i a t i e n e
tratamiento, pero este es
un proceso largo y difcil
en el que tiene que impli-
carse toda la familia. El
tratamiento debe incluir
cuidados mdicos, reha-
bilitacin nutricional, tera-
pia psicolgica individual y
grupal, terapia familiar y
medicacin. El equipo es
multidisciplinar e incluye
cionista y psiclogo. Es
conveniente que adems
 La familia ante momentos difciles.
reciba ayuda de un psi-
quiatra y un gineclogo.
El tratamiento requiere:
Recuperar el peso. Tratar
las complicaciones fsicas
Incrementar la motivacin
para que acepte el
tratamiento de forma
voluntaria. Proporcionar
informacin nutricional.
Ensear a comer. Corre-
gir los pensamientos,
actitudes y sentimientos
relacionados con la ima-
gen corporal. Incremen-
tar la autoestima. Edu-
car y apoyar a la familia
para cambiar las rela-
ciones que mantienen la
patologa. Prevenir las
recadas.
La familia debe rechazar
tanto los tratamientos
que no incluyen la reso-
lucin de los compor-
tamientos alimentarios y
el ejercicio excesivo, como
aquellos que no resuel-
ven los problemas cogni-
tivos, emocionales y rela-
cionales asociados.
Dnde debe
realizarse el
tratamiento?
El lugar y la intensidad del
tratamiento depende de
los sntomas y la gravedad
del trastorno. La mayora
de las pacientes pueden
ser tratadas de forma am-
bulatoria. Otras necesitan
una atencin ms intensi-
va y requieren tratamiento
en hospital de da, el cual
proporciona un medio es-
tructurado pero permite al
paciente vivir en su casa y,
en algunos casos, seguir
yendo al colegio o al tra-
bajo. Un grupo necesita
ser ingresada una o varias
veces. El ingreso propor-
ciona un ambiente muy
estructurado que les ayu-
da a recuperar la salud.
La decisin de hospitalizar
debe basarse en factores los trastornos, de nada
mdicos y psquicos de- sirve echarse la culpa o
limitados por los profe- echrsela al cnyuge:
sionales y nunca como (como no me di cuen-
amenaza de los familiares: ta antes; Tu familia ha
si no comes; si sigues estado siempre preo-
vomitando, te ingreso. cupada por la gordu-
ra; T has estado
metiendo siempre a las
Una baja chicas que sacaran
autoestima buenas notas...
junto con un estilo hicieran deporte... etc.
cognitivo rgido T eres la que te em-
peaste que se fuera a
y dicotmico EE.UU. a estudiar).
(ser gordo es malo,
ser delgado, bueno) Comprender el
as como poseer trastorno y Evitar las
peleas:
un carcter
temeroso e Para actuar con sen-
hipersensible son satez, tienen que com-
los rasgos de prender que la hija/o
la persona vulnerable no est realizando este
tipo de conductas
a la Anorexia porque le da la gana,
sino porque son las
nicas que tiene para
Qu hacer afrontar su propia an-
si mi hija/o padece gustia ante la vida.
anorexia? Expresarle su preocu-
pacin por los cambios
Asumir las reacciones que le observan, sin
inevitables y aprender que ello suponga criti-
a manejarlas: carla u obligarle a con-
fesar el trastorno. Es
Los familiares, al pre- necesario evitar las pe-
sentir la existencia de leas, las splicas y los
una Anorexia, experi- llantos pues solo sirven
mentan una variedad para aumentar la ten-
de emociones turbu- sin. No le hagas sen-
lentas e inevitables tir que es mala o agre-
cuya inadecuada reso- siva y no se te ocurra
lucin puede entor- decir que lo hace
pecer la percepcin del porque quiere o que
trastorno o dificultar la todo se pasa con un
colaboracin en el pro- buen bocadillo o dos
ceso de recuperacin tortas bien dadas
de su hija. Desde su porque se cerrar en
negacin: eres una banda. Una vez que
exagerada, ves proble- hayas expresado tu
mas donde no los preocupacin, tienes
hay, No pasa nada, que darle la oportu-
soy yo que me preo- nidad de expresar su
cupo por todo, propia apreciacin de
hasta la desesperacin la situacin, sin inte-
y la agresividad ms rrumpir su discurso ni
extremadas. Producto acusarle de no decir
del miedo que generan la verdad.
103
 Mi hija/o es anorxica/o.
Efectuar una consulta sejera nutricional porque
familiar conjunta: crear resentimiento y
distanciamiento rela-
Conviene, con su con- cional. Reorgani-
sentimiento, acudir a za la comida de
un especialista que casa para que
ayude a toda la familia sea nutritiva, gus-
a solventar las discre- tosa, estructurada en
pancias de opinin un horario y un lugar.
(Hija ests enferma No le permitas que decida
tienes que ponerte en cuando, qu y dnde co-
tratamiento, A m no mer, no tiene que controlar
me pasa nada, sois todo en todo momento.
unos exagerados), Elude los comentarios y
acerca de la necesidad miradas a lo que come y
de recibir tratamiento cmo lo come. No pierdas
para sus problemas. tu tiempo dicindole que no
Su respuesta ms fre- est gorda, no la vas a con-
cuente ser negar la vencer; as que evita largas
situacin y rechazar la conversaciones sobre co-
ayuda. Es positivo mida, peso y caloras,
hablarle de las ventajas aunque sea ella la que em-
de recuperarse y llevar piece la conversacin. No le
una vida normal, sin in- digas que tiene que coger
tentar imponer nues- peso porque se asustar
tras ideas. Manipular ms. Si se encuentran
para que lo acepte no restos de vmitos, no ha-
es lo mejor ya que gas como que no lo has
nada cambiar hasta visto y exige que se res-
que ella admita que ponsabilice de limpiar lo
tiene un problema que ha ensuciado. No per-
y consienta la ayuda. mitas que en casa haya
bscula, laxantes o pastillas
adelgazantes.
Cuida el cuerpo
para mantenerlo Facilita su desarrollo y
sano pero sin hacer autonoma personal:
dietas. Combate el Deja que tome deci-
pesimismo siones, aunque sean
eliminando la equivocadas; todos
comparacin de hemos aprendido de
superioridad o nuestros errores.
inferioridad por la Apoya sus cambios en
apariencia corporal su habitacin, forma de
vestir, e incluso en los
estudios o profesin.
Qu hacer
si admite el Acepta sus lmites para
tratamiento? el cambio y mantn
unas expectativas
Ayuda seguir estos conse- razonables para no
jos aunque sean difciles de aumentar su sensacin
conseguir: Colabora con de incapacidad.
las medidas que prescribe
el equipo, sin boicotearlas Respeta su intimidad y
ni implicarte en exceso. la de los dems miem-
No te conviertas en su con- bros de la familia.
104
Aprende a expresar y
manejar tus emociones:
Tanto positivas como
negativas. Las emo-
ciones son parte inte-
grante de nuestra vida.
Las personas que con-
trolan estas emociones
se enferman o caen en
depresin. Expresa tu
tristeza o tu enfado
antes de explotar, pero
hazlo de forma que los
dems entiendan lo
que te ocurre.
Asume las discrepan-
cias de opinin como
algo normal y enrique-
cedor para la familia.
Imponer nuestra
opinin sita al otro en
una situacin de inde-
fensin que le llevar a
dejarse abusar por los
dems y a no defender
sus derechos ms ele-
mentales.
Acepta tu propia ima-
gen corporal y la de tu
familia y no quieras
cambiar la predisposi-
cin gentica:
Unas personas estn
destinadas a pesar
ms que otras o tener
un cuerpo ms grande.
Cuida el cuerpo para
mantenerlo sano pero
sin hacer dietas.
Combate el pesimismo
eliminando la compara-
cin de superioridad o
 La familia ante momentos difciles.
inferioridad por la apa- Qu hacer si
riencia corporal. Desa- se niega a acudir
rrolla para ti y tus hijos a tratamiento?
un sentido del yo ni-
co, con confianza en s Si la hija/o es menor de 18
mismo, conectado con aos se debe buscar ayu-
otros en el cuidado y la da profesional inmediata-
comprensin. mente ya que los padres
tienen la responsabilidad
legal y moral de cuidar
Conviene, con del hijo y ayudarle en sus
su consentimiento, necesidades. Si el profe-
acudir a un sional recomienda hospita-
especialista que lizacin, es necesario acep-
tarlo a pesar de su llanto,
ayude a toda la
rabietas o promesas de
familia a solventar que ya va a comer otra vez.
las discrepancias
de opinin Si la hija/o es mayor de
edad se puede acudir
a un profesional o una
Asociacin de enfermos
donde se reciban consejos
de cmo cambiar esta
negativa. Si la situacin
fsica o psquica es grave
es necesario el dictamen
de un juez. Sin embargo,
no conviene abusar de
esta medida, ni amenazar
con ella ya que, a veces,
las consecuencias de este
forzamiento son muy ne-
gativas. La paciente se
niega a colaborar y hace el
tratamiento imposible de-
bido a la agresividad pro-
ducida por el control al
margen de su voluntad a
la que se la ha sometido.
105
 No te gastes el dinero en el juego.

No te gastes
el dinero en el juego.
Autor: Mara Prieto Ursa.
Doctora en Filosofa y Letras (Psicologa). Tesis doctoral sobre la adiccin
al juego. Profesora del Dpto. de Psicologa de la Universidad P. Comillas.
Coordinadora del Equipo de Terapia de Conducta de la Unidad de
Psicologa Clnica y de la Salud de la Upco. Revisora y miembro del
International Advisory Board de la revista Journal of Gambling Issues de
Canad. Autora de varias publicaciones nacionales e internacionales
sobre el tema de la adiccin al juego.

Si se le quiere ayudar, es fundamental

NO DARLE DINERO

106
 La familia ante momentos difciles.
Un problema de juego en
la familia es un problema
serio, que plantea si-
tuaciones difciles de
manejar y ante las que
normalmente no se sabe
cmo reaccionar.
Al principio los miembros
de la familia creen que se
trata de algo pasajero y
poco importante que el
p a s o d e l t i e m p o re -
solver. Cuando las difi-
cultades econmicas son
evidentes, las facturas
tardan en ser pagadas, el
jugador casi nunca est
en casa y el juego afecta
a la vida familiar comien-
za la preocupacin. La fa-
milia (normalmente, la
pareja) va presionando
al jugador hasta la con-
fesin: se descubre el
problema, aunque normal-
mente el jugador slo re-
conoce parte, lo empe-
queece, no cuenta toda
la verdad. La reaccin de
la familia suele ser de
comprensin: si el ju-
gador deja de jugar, la fa-
milia se hace cargo del
problema, se aprieta el
cinturn para pagar las
deudas y le ayuda a ocul-
tar el problema delante
de los dems.
Pero cuando el intento
fracasa y el jugador sigue
jugando aumenta el re-
chazo hacia el jugador
y hay continuas discu-
siones sobre el juego. El
jugador se siente muy a
disgusto en casa, donde
los continuos reproches
le obligan a enfrentarse
de forma constante con
su problema, que l no
acaba de reconocer. A
veces la familia pide ayu-
da a personas cercanas y
se reciben consejos con
buenas intenciones, pero
que no resultan eficaces
para el problema.
El juego lleva a la familia a
una situacin en la que
parece que no hay salida
ni solucin. Sin embargo,
hay muchas formas en las
que la familia puede ayu-
dar a superar el problema:
La mayor parte de los
jugadores acude a pedir
ayuda profesional porque
la familia no le deja otra
alternativa: es la nica
condicin para recibir una
nueva oportunidad. Esta
es la primera y una de las
grandes ayudas que la fa-
milia puede aportar al ju-
gador: no seguir creyendo
en sus promesas, ni man-
teniendo su juego, sino
adoptar una postura firme
y dura. CONSEGUIR QUE
VAYA a una asociacin, a
un profesional o a un cen-
tro donde se le pueda
ayudar es el primer paso,
aunque sea de la oreja,
como muchos dicen.
Otra ayuda importante
es la referida al CONTROL
DEL DINERO. En el primer
momento del tratamiento
se necesita que el control
del dinero recaiga sobre
alguien de la familia. Se
suele aconsejar que el
jugador no disponga de
cantidad alguna de dinero
durante un periodo ms o
menos largo de tiempo.
Un miembro de la familia
debe llevar un control abso-
luto de los gastos del
jugador, pidindole cada
da cuenta de los gastos,
exigindole justificantes de
ellos siempre que sea
posible. Es una fase muy
dura tanto para el jugador
como para el familiar, pero
es necesaria. Slo des-
pus de aprender algunas
estrategias para el control
del dinero se podr decidir
aumentar la cantidad de
dinero que puede llevar
encima.
La primera ayuda
de la familia:
conseguir que vaya
a pedir ayuda.
Otra forma de ayuda se
refiere al pago de deudas.
Uno de los errores ms
frecuentes cometidos por
la familia del jugador es
hacerse cargo de sus
deudas: le crean al jugador
la ilusin de que nada le
puede pasar, de que siem-
pre se solucionan los
problemas. Los prsta-
mos, las ayudas econmi-
cas, tienen en la mente del
jugador las mismas carac-
tersticas que el dinero
ganado en el juego: dinero
fcil, rpido, dinero que
soluciona todos los pro-
blemas. El jugador des-
cubre una nueva manera
de ganar dinero fcil: hasta
ahora menta y engaaba,
ahora confiesa y promete.
Si se le quiere ayudar, es
fundamental NO DARLE
DINERO. Aunque las
promesas sean sinceras y
el dinero pedido no sea
para jugar, sino para pa-
gar la deuda: estas mati-
zaciones son slo una
cuestin de nombre, es
dinero que falta por
causa del juego. Todo
dinero prestado es dinero
para jugar. El jugador
debe aprender a ser res-
ponsable de sus actos, a
afrontar las consecuencias
de los mismos, como
parte imprescindible de su
proceso de recuperacin.
Por esto es importante
que quede claro que
nadie, ni la familia, va a
hacerse cargo de sus deu-
das. Se puede establecer
y negociar un plan de pa-
go y de ahorro, pero siem-
pre desde la base de que
es el jugador quien debe ir
pagndolas.
107
 No te gastes el dinero en el juego.
A veces, el jugador tiene
creencias sobre el juego
que dificultan que lo deje.
Las ms frecuentes son
del tipo: Soy incapaz de
dejar de jugar, No he
tenido suerte hasta aho-
ra, pero a las quinielas
se puede ganar, A m
las mquinas no me
pueden, Se tiene que
acabar mi mala racha,
sobre todo, la idea
ms resistente a cam-
biar es Slo ser una
persona normal cuan-
do sea capaz de jugar co-
mo lo hacen las personas
no adictas. Esta idea, al
mantenerse, lleva al ju-
gador a probarse y al no
conseguirlo retrocede de
nuevo en su proceso de
rehabilitacin. Si en la tera-
pia se descubren ideas
que pueden estar en la
base del juego, la familia
tiene un papel importante
al discutirlas en casa, in-
tentar cambiarlas por pen-
samientos racionales sien-
do el RECORDATORIO de
los comentarios y las dis-
cusiones de estas ideas.
Uno de los errores
ms frecuentes
cometidos por la
familia del jugador
es hacerse cargo
de sus deudas
Por otra parte, al dejar
de jugar el jugador necesi-
ta llenar el espacio vaco
que ha dejado el juego
con actividades que sean
tambin agradables. El
mundo del jugador es el
juego y fuera de l no sabe
qu hacer con el tiempo
que le sobra. Durante
un tiempo, adems, se le
aconseja que evite el con-
tacto con los lugares y
personas relacionados con
108
el juego. Es
decir, se le aleja de to-
do lo que le gusta. La ayu-
da familiar en este punto
va a resultar fundamental.
El objetivo es BUSCAR
ACTIVIDADES que sirvan
para satisfacer ese cam-
po, para compartir entre
todos momentos y activi-
dades agradables, mo-
mentos que sirven no slo
para llenar el tiempo del ju-
gador, sino tambin para ir
recuperando poco a poco
un ambiente familiar ms
agradable y cercano.
La familia ha de asumir
que no puede tener un
control absoluto sobre to-
das las actividades del ju-
gador, aunque ese control
les pudiera dar ms tran-
quilidad. Siempre va a
haber un punto en el que
tienen que fiarse de l
y DARLE UN VOTO DE
CONFIANZA. Ese margen
de libertad (al principio,
pequeo) es muy positivo
para recuperar su propia
confianza y su autoestima:
nadie puede sentirse
orgulloso de conseguir
algo que le consiguen los
dems, o de renunciar a
algo a lo que le obligan a
renunciar. La nica manera
de que el jugador vaya
poco a poco recuperando
sus fuerzas personales,
vaya construyendo una
imagen positiva de s mis-
mo, es verse superando el
proble-
ma, a veces con
muchsimo esfuerzo
por su parte. Es impor-
tante que sea el jugador el
que gane de nuevo esa
confianza: no hay que re-
galarla, hay que cambiarla
por muestras de recu-
peracin. A cada esfuerzo
del jugador, a cada da (o
semana) sin jugar, le debe
acompaar una muestra
de reconocimiento de la
familia. El jugador debe
esforzarse, y la familia
debe estar abierta a la
esperanza de su recu-
peracin (aunque parezca
que ya no quedan fuerzas
para aguantar otro posible
fracaso ms).
Es importante
que sea el jugador
el que se gane
de nuevo
la confianza:
no hay que
regalarla, hay que
cambiarla por
muestras
de esfuerzo
Por ltimo, la familia
tambin puede trabajar en
la PREVENCIN del juego
de varias maneras. En
primer lugar, cultivando
unos valores familiares
opuestos a aquellos valo-
res sociales que conciben
el dinero y los bienes ma-
teriales como medida de la
propia vala personal y que
tienden a valorar los ata-
jos o caminos rpidos
 La familia ante momentos difciles.

para conseguirlo. Ensee-

mos a valorarnos por otras
razones ms constructi-
vas, no por cunto dinero
se tiene o cunto dinero se
gasta. En segundo lugar,
enseando a los hijos a no
huir de los problemas, a
no asustarse o responder
impulsivamente, sino a
afrontarlos de forma
serena, buscando solu-
ciones de forma racional.
Y, por ltimo, aunque al-
gunos autores han sugeri-
do prohibir a los hijos el
contacto con el juego, es dades que puede realizar. incluso ms de lo
importante ensear a con- Si queremos prevenir, tene- perdido. Si una de las
trolar las conductas que mos que ensear a poner- formas de madurar y cre-
pueden llegar a ser excesi- se lmites, a mantener la cer el ser humano es su-
vas. Prohibiendo no en- propia conducta bajo la perando crisis, poniendo
seamos nada, al con- propia voluntad. Si quere- en marcha recursos para
trario, le estamos dejando mos prevenir, tenemos superar problemas, no
desprotegido para el fu- que ensear a utilizar. cabe ninguna duda de que
turo, cuando se ponga en la persona y la familia que
contacto con esas acti- Es importante transmitir un ha superado un problema
vidades (contacto que, ltimo mensaje para las de juego es mucho ms
tarde o temprano, llegar); personas que sufren este fuerte que antes de tener el
no le habremos enseado problema y sus familias: es problema.
a controlarse, a tomar de- posible salir, es posible re-
cisiones sobre la cantidad cuperar la felicidad perdi- SE PUEDE SALIR
o la calidad de las activi- da, y a veces se recupera

109
 No bebas, lo sufrimos todos.

No bebas,
lo sufrimos todos.
Autor: Beln Charro Baena.
Doctora en Psicologa. Profesora Propia Adjunta de la Facultad de
Ciencias Humanas y Sociales de la Universidad Pontificia Comillas.
Autora de diversos artculos y libros sobre drogodependencias.

Lo importante es detectar
las situaciones problemticas de abuso
de alcohol para poder actuar

110
 La familia ante momentos difciles.
El alcohol es la sustancia
txica ms consumida
por la poblacin espaola
de todas las edades y,
adems, en la mayora de
los casos su uso empieza
dentro de la familia. Que
su abuso produce depen-
dencia y tolerancia, as
como problemas orgni-
cos (daos cerebrales, al-
teraciones cardacas y
hormonales, trastornos en
el estmago, en el pn-
creas y en el intestino, le-
siones mortales en el h-
gado...) y psicolgicos
(prdida de la memoria,
atencin y control social,
distorsin de los sen-
timientos, etc.), es algo
por todos conocido. Que
los accidentes de trfico,
las peleas callejeras o el
maltrato fsico en la familia
estn relacionados con la
ingesta excesiva de alco-
hol, tambin se sabe. Sin
embargo, parece que ca-
da uno piensa que eso
no va a ocurrirle a l. Y,
aunque en nuestro pas
exista una arraigada cul-
tura del alcohol, lo que lla-
ma la atencin en la lti-
ma dcada es el uso
juvenil, tanto por el eleva-
do porcentaje de adoles-
centes y jvenes que con-
sumen alcohol de forma
regular, como por la edad
de inicio al consumo, que
va decreciendo cada ao.
Qu podemos hacer, en
el seno de la familia, para
no llegar a estos extre-
mos? En un primer mo-
mento, lo importante es
detectar las situaciones
problemticas de abuso
de alcohol para poder
actuar. Posteriormente, si
se llega al alcoholismo, y
aunque la familia tiene
que implicarse, las actua-
ciones deberan estar a
cargo de profesionales
especializados.
Hay que estar Incremento o disminu-
atentos a las cin de peso, apari-
seales cin de trastornos
que indiquen la digestivos, alteracin
existencia de del sueo y de las
un problema con relaciones sexuales.
el alcohol
Implicacin en
Hay pautas de con- accidentes de trfico.
sumo de alcohol ms
sociales, es decir, las Deterioro en las relacio-
que presentan aquellas nes sociales y
personas que beben to- familiares. En este
dos los das, en contextos sentido, hay que fijar-
normalizados, como tomar se especialmente en
el aperitivo, una copa la aparicin de con-
despus del trabajo, o ductas agresivas o
comiendo con la familia. violentas, que pueden
Pero puede ocurrir que en llevar al maltrato fsico
estas situaciones se abuse o psicolgico. Pero,
del consumo de alcohol. sin llegar a esos extre-
Suele ser habitual en los mos, hay un pau-
hombres adultos, y tam- latino deterioro en la
bin en las mujeres profe- comunicacin, en la
sionales que trabajan fuera expresin de sen-
del hogar. Esta pauta timientos profundos,
puede estar enmascaran- en la implicacin en
do un problema incluso de las tareas y conflictos
alcoholismo durante aos, familiares, etc.
por lo que hay que prestar
especial atencin a: Atencin a la soledad
del ama de casa. Algu-
La cantidad de alcohol nas mujeres, con hijos ya
ingerido diariamente. adolescentes o jvenes
Hay que tener en de los que no tienen que
cuenta que la mujer ocuparse tanto, y con
es fisiolgicamente un marido que trabaja
ms vulnerable a los todo el da fuera de casa,
efectos nocivos del beben a escondidas.
alcohol. De esta Este consumo quiz es
manera, se considera ms fcil de detectar que
un consumo de en el caso anterior porque
riesgo a partir de 24 el funcionamiento del ho-
gr/da en la mujer gar y las relaciones fami-
(ms de 3 copas de liares se resienten antes.
vino, ms de 6 caas En este caso, Cules son
de cerveza, ms de las seales que nos
una copa de whisky, pueden indicar la existen-
ginebra o ron), cia de un problema con el
y a partir de 40 gr/da alcohol?:
en el hombre.
Aislamiento, ansiedad
Aumento de las y mentiras. Empieza a
bajas por enfermedad beber por la soledad y
poco justificadas, el vaco que experi-
absentismo laboral, menta y al principio el
impuntualidad y alcohol le anima, por
negligencia en el lo que quiz su marido
trabajo. y sus hijos la encuen-
111
 No bebas, lo sufrimos todos.

tran ms contenta y observar que llora No hay que cerrar los

habladora. Pero, a con frecuencia, que ojos ante la evidencia.
medida que el con- habla de la muerte, El consumo de alcohol
sumo se va convirtien- que cada da se cuida es fcil de detectar:
do en problemtico, menos fsicamente. huele. Adems, altera
querr ocultarlo. Por lo Tambin pueden la conducta observa-
tanto, si ha bebido aparecer conductas ble: disminuyen los
ms de la cuenta, violentas y aumentar reflejos, el caminar se
cuando llegue su fa- las rias a sus hijos y vuelve inestable, el
milia puede decir que las disputas con su habla patosa, los
se encuentra enferma marido. ojos perdidos... Pero
y marcharse a la ca- es cierto que el olor
ma. O si durante el puede enmascararse
fin de semana tienen Los bebedores (chicles, caramelos....)
un proyecto para sociales pueden o que los hijos lleguen
hacer todos juntos estar enmascarando a casa cuando los
fuera de casa, ella padres ya duermen.
decide quedarse. un problema En ese caso, hay que
Como adems el de alcoholismo observar otros datos
consumo excesivo durante aos menos directos: se
es clandestino, est produciendo un
esconder el alco- cambio en el rendimiento
hol en los sitios que Todos lo hacen. El escolar, incluso con
ella considere ms patrn de consumo juve- absentismo? Cada
ocultos. Pero vivir nil de alcohol se ca- vez llega ms tarde a
cada da con la angus- racteriza por la concen- casa cuando sale, o
tia de que su familia tracin de la ingesta en incluso hay veces que
note que est bebida el fin de semana y por su no viene a dormir?
o encuentre sus es- papel fundamental como Beben sus amigos?
condites. Su familia favorecedor del ocio y de Ha tenido algn acci-
no tarda en darse las relaciones sociales. dente de trfico,
cuenta de que siem- Prueba de ello es que los aunque sea leve? Se
pre est nerviosa, adolescentes y jvenes ha visto envuelto en
rara, de que miente. beben en grupo, con alguna ria callejera?
amigos, y que muchos En definitiva, los
Negligencia o aban- afirman que lo hacen padres pueden detec-
dono del cuidado de para desinhibirse y para tar cambios en los hi-
la casa y de los hijos. sentirse integrados en el jos que indican que
La casa est cada vez grupo. Slo algunos nun- algo no va bien,
ms sucia y desorde- ca prueban el alcohol, aunque no necesaria-
nada, se olvida de ir a la mayora nicamente mente sea conse-
recoger a los hijos al pasarn por esta eta- cuencia del consumo
colegio o llega tarde, pa, pero otros llegarn a excesivo de alcohol.
descuida la alimentacin tener problemas deriva-
de su familia... dos del consumo abusi-
vo de alcohol (accidentes
Cambios en el estado de trfico, absentismo
del nimo, llegando escolar, peleas callejeras,
hasta la depresin. Si etc.). Los adolescentes
en todos los casos el y jvenes no suelen
consumo abusivo de percibir las situaciones
alcohol altera la afec- de riesgo en que se
tividad y el estado encuentran, ni sienten la
anmico, en estas mu- necesidad pedir ayuda,
jeres es frecuente la por lo que deben ser los
presencia de sen- padres los que tomen
timientos desvalo- conciencia del mismo, y
rizantes y una baja abordar cuanto antes el
auto-estima. Su familia problema.

112
 La familia ante momentos difciles.

mentacin. Si el con- sin, logran dotar de

El consumo sumo de alcohol es intimidad a la comuni-
clandestino del ama reiterado o intensivo, cacin y facilitan la
de casa es ms fcil entonces puede ser expresin de sen-
un sntoma de proble- timientos, probable-
de detectar porque mas ms profundos, mente resulte ms
el funcionamiento una forma de evadirse sencillo que el hijo re-
del hogar y las de los conflictos. Sea conozca el problema y
relaciones familiares como sea, no hay que se implique en la
se resienten antes buscar culpables, sino bsqueda de solu-
responsabilizarse todos ciones. Al mismo tiem-
y buscar soluciones. po, los padres no
Puede formar parte de deben caer en un
su desarrollo evolutivo. exceso de proteccin,
Los sentimientos de Aumentar sino establecer normas
los padres cuando la compenetracin claras y consistentes.
descubren que sus y el apoyo mutuo
hijos beben demasia- en la familia Incrementar los intere-
do pueden estar car- ses culturales, sociales
gados de culpabilidad, y recreativos. Si el
pensando que han Estimular alcohol ocupaba un
fallado en su edu- la expresin de lugar importante para
cacin. Lo primero sentimientos y la el joven o el adoles-
que deben hacer es cente, ahora otras
desdramatizar y
intimidad en cosas tienen que
comprender que los la comunicacin cubrirlo. Es importante
adolescentes pasan con los hijos que se les oriente
por una etapa en la hacia una ocupacin
que, para consolidar Encontrar saludable de su tiem-
su identidad y expre- po libre, intentando
sar sus deseos de la justa medida desarrollar alternativas
autonoma, en oca- entre el control y creativas a sus espa-
siones buscan trans- la autonoma a cios de ocio, en los
gredir las normas la hora de cuales ellos sean los
provenientes de los protagonistas.
adultos. Por otro lado,
establecer normas
en esta etapa las ex-
periencias en el grupo Incrementar
de amigos adquieren los intereses
un papel esencial, y si intelectuales,
lo que todos hacen
es beber, ellos tam- culturales, sociales
bin lo harn. En la y recreativos de
mayora de los casos, los adolescentes
las conductas pro-
blemticas en las que
se ven involucrados Es necesario hablar
los adolescentes se sobre el problema. Si
limitan a breves los padres muestran
periodos de experi- su apoyo y compren-

113
 Ha intentado suicidarse.

Ha intentado suicidarse.
Autores: Ana Lillo de la Cruz y Concepcin Hernndez.
Psiclogas. Grupo de Trabajo de Psicologa de Urgencia, Emergencia y
Catstrofes del Colegio Oficial de Psiclogos de Madrid.

Tras un intento de suicidio,

lo primero es
poner a salvo a la persona

114
 La familia ante momentos difciles.
No hay nada bueno ni
malo pero as lo hace el
pensamiento.
Hamlet
Un intento de suicidio de
un miembro de la familia,
es un acontecimiento
grave tanto para la per-
sona afectada como para
el ncleo familiar.
Es posible que tras cono-
cer la noticia, sienta tris-
teza, enfado, culpabilidad;
aparecern sensaciones
fsicas de vaco en el es-
tmago, opresin en el
pecho, nerviosismo; sus
pensamientos pueden ser
de incredulidad con lo
ocurrido, confusin, pre-
guntas tales como: cmo
no he podido enterarme
antes de que mi hijo esta-
ba mal?, Tena que haber
hecho esto o lo otro, Soy
una mal marido, no
he sabido ayudarla, c-
mo nos ha podido pasar
esto a nosotros... Durante
un tiempo aparecern
trastornos en el sueo,
en la comida, dudar so-
bre qu hacer o qu de-
cir al resto de la familia y
en especial a la persona
que ha intentado suici-
darse.
Tras un intento de sui-
cidio, lo primero es po-
ner a salvo a la persona,
es posible que haya sido
necesario un ingreso en
un hospital. Tras recibir
las atenciones mdicas
necesarias para tratar las
lesiones fsicas, se pro-
ducir una evaluacin
de la conducta suicida.
Es importante conocer la
causa de esa conducta,
por ejemplo si se diagnos-
tica una Depresin o
una Esquizofrenia, recibir
informacin sobre estos
trastornos le ayudar a en-
tender mejor a la persona.
Factores que
influyen en Habla del tema del
un suicidio intento de suicidio
Enfermedad fsica:
abiertamente con la
alteraciones metablicas, persona, no lo evites.
dolor crnico, sndromes No le des sermones,
orgnicos... ni juicios de valor
Trastorno psquico:
depresin, esquizofrenias, parte de la sociedad sobre
ansiedad... el suicidio, y las familias son
las primeras que lo pasan
Envejecimiento. verdaderamente mal al co-
municar la noticia. Decide
Prdida personal: falleci- con tu ncleo familiar qu
miento, separaciones... decir, puede que a veces
al principio sea suficiente
Soledad. decir que ha sido un acci-
dente, pero enseguida
Nuevas circunstancias: vendrn ms preguntas y
cambio de instituto, proble- crear situaciones cada vez
mas en el trabajo, malas ms confusas y dolorosas.
notas, procesos legales. Es muy probable que
adems necesites contar
Capacidad limitada de con su ayuda y compresin
resolucin de problemas. para la posterior recu-
peracin. Reflexionar sobre
Abusos de sustancias. ser sinceros y claros a la
hora de dar la noticia, un
Baja autoestima, esca- ejemplo podra ser el si-
so control de impulsos. guiente: Juan est en el
hospital, ha sufrido una
grave accidente y tiene
NO OLVIDAR importantes heridas, los
Tras un intento mdicos me han dicho
de suicidio es que se va a recuperar.
Parece ser que ha inten-
necesario realizar tado acabar con su vida,
PSICOTERAPIA, este ya sabes los problemas
profesional realizar que tena. Nos sentimos
una evaluacin fatal, pero nos han
dicho que con un buen
completa, y disear tratamiento y todo nues-
un tratamiento que tro amor y cario se re-
ayude a controlar cuperar.
el riesgo de suicidio
y que proporcione Cmo ayudar
recursos de a la persona
afrontamiento para Los intentos de sui-
el problema cidio deben tomarse en
serio.
Una de las decisiones ms Comprende cmo se
difciles es qu contar so- siente, para ella la vida no
bre lo sucedido al resto de merece la pena y el sui-
la familia y amigos. Existe cidio es una forma de
poca comprensin por acabar con el problema.
115
 Ha intentado suicidarse.
Habla del tema del in-
tento de suicidio abierta-
mente con la persona, no
lo evites. No le des ser-
mones, ni juicios de valor.
Escucha sus razones,
tolera sus muestras de
dolor y sus ideas de
muerte.
Invtala a reconocer lo que est en tu mano.
lo que ha funcionado
bien en su vida, y que
reflexione sobre otras
alternativas al suicidio.
Los intentos de sui-
cidio pueden tener en al-
gunas ocasiones el objeti-
vo de conseguir que los
dems hagamos lo que
la persona quiera. Habla
con el terapeuta, l te
ofrecer ayuda para
afrontar estas situaciones.
Reflexiona con la per-
sona sobre la muerte. La
muerte, la falta de exis-
tencia, es para siempre,
mientras que aceptarse
a s misma con sus de-
fectos o problemas le podra
116
llevar un tiem-
po breve y le permitira
vivir y disfrutar muchos
aos ms.
Para poder ayudar a
otros estos se tienen que
querer, a veces en los
primeros momentos o
por las caractersticas del
trastorno tu ayuda no es
tan eficaz como nos gus-
tara. Acepta tus lmites, pi-
de ayuda, cudate, seguro
que ests haciendo todo
Los intentos de
suicidio deben
tomarse en serio
Existe una serie de
seales o de avisos que
son importantes observar
y comunicar al
terapeuta, para
prevenir un in-
tento de sui-
cidio. Tras
un intento
no hay que
descartar
la posibilidad
de otro, por lo
tanto es conve-
niente reflexionar
si en la primera
vez se produjeron algunos
de los siguientes cambios
(en ocasiones no existe
ninguna seal que indique
el intento): temperamento
depresivo, cambios brus-
cos de humor, falta de ener-
ga y de inters por la vi-
da, trastornos en el sueo
y en la comida, prdida
de inters en las activi-
dades habituales, preocu-
pacin acerca de la
muerte, deseos de morir,
escritos sobre la muerte o
el suicidio, verbalizaciones
como ya nada me impor-
ta o No puedo seguir
adelante.
Tras un intento no
hay que descartar la
posibilidad de otro
Es importante que
Se controlen los
medicamentos que haya
en casa.
Cuidado con la sobre-
proteccin y el excesivo
control.
Reconoce sus capaci-
dades y potencialidades.
Al principio es impor-
tante estar mucho tiem-
po acompaando a la
persona.
Explcale que quieres
ayudarlo, lo muy impor-
tante que es
para ti.
 La familia ante momentos difciles.

Es necesario un tratamien-
to psicolgico y/o psiquitri- Al principio
co. La familia tambin es es importante
objeto de intervencin pro- estar mucho tiempo
fesional, adems te podrn
orientar en cmo poder acompaando
ayudar a la persona que ha a la persona
querido suicidarse.

117
 Un grave accidente.

Un grave accidente.
Autoras: M Sol del Val Espinosa y Ana Lillo de la Cruz.
Psiclogas. Grupo de Trabajo de Psicologa de Urgencia, Emergencia y
Catstrofes del Colegio Oficial de Psiclogos de Madrid.

Tanto para la vctima directa como

para sus familiares, este
acontecimiento provocar una crisis
psicolgica muy importante

118
 La familia ante momentos difciles.
Isabel, M. P. de 22 aos de
edad sufri en la maana peracin emocional del
del pasado viernes 4 de
agosto un grave accidente
de circulacin que estuvo a
punto de costarle la vida.
Sufre mltiples lesiones y
se encuentra ingresada en
un hospital de la capital.
Sus familiares estn muy
asustados, conmociona-
dos y no saben muy bien
qu va a pasar ni cmo
ayudarla ni ayudarse a s
mismos.
Hechos como este se
suceden en muchas
ocasiones a nues-
tro alrededor. Acci-
dentes de trfico,
domsticos, de tra-
bajo, sacuden la vi-
da de muchas fa-
milias ocasionando
una grave crisis en
la vida de stas.
Los accidentes llevan
aparejada una grave agre-
sin a la integridad fsica
de la persona, pudiendo
originar graves lesiones,
muy graves discapaci-
dades y en ocasiones
puede que las lesiones se
compliquen y la persona
no sobreviva.
Hay que tener en cuenta
que un accidente es un
hecho traumtico que se
presenta de una forma
brusca, inesperada y violen-
ta y que, en la mayora de
los casos, no hemos vivido
con anterioridad. Por ello,
tanto para la vctima direc-
ta como para sus famili-
ares, este acontecimiento
provocar una crisis psi-
colgica muy importante.
La crisis familiar provocada
requerir poner en marcha,
por parte de sus miem-
bros, una serie de meca-
nismos que acten en
varios sentidos:
Facilitando la recu- La vctima del accidente,
adems de las lesiones
familiar vctima del acci- fsicas, mostrar entre
dente. otros los siguientes sn-
tomas a nivel psicolgico:
Reorganizando el sis-
tema familiar, que en estos Cambios bruscos de
momentos se encuentra humor.
desorganizado y presa
de una gran confusin e Demanda de afecto de
incertidumbre. forma permanente.
Preservando la salud Irritabilidad.
fsica y psicolgica de
aquellos miembros que no
Baja tolerancia a la frus-
han sido vctimas directas
tracin.
del accidente.
Miedo y ansiedad por
su futuro.
Apata.
Inseguridad.
Culpabilidad.
Tristeza por las posi-
bles prdidas que el
accidente le haya podido
originar (trabajo, estudios,
Pero, Cmo podemos personas que haya perdi-
ayudar a nuestro familiar do en el accidente).
en estos momentos?,
Podemos hacer algo
Recuerda que:
para favorecer su recu-
peracin?. Podemos ayu-
Los accidentes graves
darle y mucho pero antes
producen una situacin
debemos conocer cmo
traumtica que hace
es posible que se sienta y
sentir a la persona con
cules sern sus reaccio-
una tremenda inse-
nes ms habituales des-
guridad y vulnerabili-
pus de haber sufrido un
dad. Su vida se ha
accidente grave. Hemos
parado, de repente, y
de tener en cuenta, no
no sabr cmo conti-
obstante, que su forma
nuarla ni cmo ser
de percibir lo que ha suce-
en el futuro.
dido, su forma de afrontar
el futuro depender mu-
cho de su personalidad, La familia es, en estos
sus vivencias anteriores casos, el mejor colchn
y de las caractersticas amortiguador de sus
del accidente, del ca- miedos e inseguridades.
rcter de las lesiones (que Se volver a sentir de
pueden dar o no lugar a repente como una per-
una discapacidad) as co- sona indefensa, insegura
mo del contexto cultural, y tremendamente depen-
econmico y social de la diente y podemos hacer
familia. mucho para ayudarle.
119

Ofrecerle toda la
informacin de la
que dispongamos,
de forma que sepa
en cada momento
todo lo concerniente
a su estado y a
su recuperacin.
No mentir
Facilitaremos
su recuperacin
emocional
Escuchando su relato de
los hechos tantas veces
como est dispuesto a
contarlo. Esto har que sea
capaz de hacer coherente
un relato que, al principio,
estar deshilvanado y se
suceder como una serie
de imgenes, sonidos y
sensaciones sin ninguna
conexin entre s.
Trataremos de no ade-
lantarnos a su relato ex-
plicndole nosotros cmo
ha pasado todo. Favore-
ceremos su adaptacin a
la situacin traumtica de-
jando que l mismo vaya
organizando toda la infor-
macin.
Esto requerir de muchas
ganas de escuchar, sin inte-
rrumpir, aunque si facilitare-
mos el proceso haciendo
preguntas que le ayuden a
situarse en el momento y
lugar en el que ocurri el
accidente.
Desculpabilizar. La cul-
pabilidad por lo sucedido
aparece habitualmente des-
pus de un accidente. Hay
que tratar de trasmitirle
que la culpa (sea racional
o no) es normal que
aparezca en una situacin
tan extraordinaria como
sta, que la mayora de las
120
Un grave accidente.
vctimas de un accidente En cuanto a nosotros co-
tambin lo sienten as. mo cuidadores es muy im-
portante:
Mostrar afecto y com-
prensin. Nuestro familiar Descansar. Puede que
necesitar en estos mo- el tiempo de permanencia
mentos que estemos muy en el hospital sea prolon-
cerca de l. Al igual que gado y, por lo tanto, ser
nosotros tiene mucho necesario organizarse
miedo por su futuro y no para formar turnos de
sabe cmo va a ser su vida atencin y cuidado de
ni qu tipo de secuelas van nuestro familiar, estando
a quedar en su cuerpo. muy cansados y tensos
seremos de bastante
Ofrecerle toda la infor- poca utilidad.
macin de la que dispon-
gamos, de forma que sepa Dar cabida a la expre-
en cada momento todo lo sin de sentimientos,
concerniente a su estado pensamientos y emo-
y a su recuperacin. No ciones dentro de nuestro
mentir. grupo familiar acerca de
cmo estamos viviendo la
Dejar que en lo posible, situacin que nos ocupa.
tome decisiones rela- Seguro que habr mo-
cionadas con su vida en el mentos en los que ten-
hospital y fuera de ste. dremos ganas de llorar o
Esto har que comience a sintamos mucho miedo
recuperar su sentido de la por lo que pueda ocurrir.
autonoma y la indepen- Es positivo poderlo expre-
dencia que se encuentra sar y comunicar con
muy daado en estos mo- alguno de nuestros otros
mentos. familiares o amigos.
Evitar actitudes sobre- Nuestra propia culpa.
protectoras. En algunos No slo nuestro familiar
casos los sentimientos de herido se sentir culpable,
tristeza y pena hacia el nosotros puede que tam-
familiar accidentado fo- bin lo sintamos. Apare-
mentan conductas sobre- cern frases del estilo Si
protectoras que, lejos de yo hubiera estado all,
ayudar, le trasmiten sen- Si no la hubiera dejado
timientos de inseguridad marchar.
y fragilidad.
Comunicarnos con los
Tener cuidado con: profesionales sanitarios
demandando y recibiendo
Si pasado un tiempo informacin, de manera
prudencial persisten el que podamos tener una
miedo intenso, de- mutua colaboracin en el
samparo, ansiedad, proceso de recuperacin
pensamientos recu- de nuestro familiar y facili-
rrentes e intrusivos tando la resolucin de los
sobre la experiencia problemas que puedan
traumtica, dificultades surgir.
de memoria, insomnio
y sentimientos de cul- Exigir una informacin
pabilidad ser nece- clara y comprensible acer-
sario solicitar ayuda de ca del estado de nuestro
un psiclogo. familiar.
 La familia ante momentos difciles.
Buscar ratos libres
para cuidar de nosotros
mismos.
En cuanto a la familia en
su conjunto tendremos
en cuenta:
Si hay nios en la fami-
lia, cuidar de que estos
sepan qu est pasando.
No hay nada ms des-
concertante para un nio
que ver triste y nerviosa a
su familia y no saber qu
pasa. Las fantasas son,
en ocasiones ms terri-
bles que los hechos en s
mismos. Comunicrselo
de forma clara, natural y
concisa, sin tecnicismos
ni trminos que no en-
tiendan. Contestar en lo
posible a sus preguntas y
estar dispuestos a es-
cuchar lo que sienten
ante lo sucedido. Man-
tener sus rutinas.
Sera importante
sealar a un familiar co-
mo mediador ante los
profesionales sanitarios
en aquellas ocasiones en
las que el paciente no
est en condiciones de
recibir informacin.
Es muy importante
que nos prestemos
atencin unos a otros y
que mostremos afecti-
vidad y comprensin
mutuas.
Puede que surjan ten-
siones en el ncleo fami-
liar. No olvidemos que la
situacin es difcil, lmite,
no conocida e incierta.
Cada uno querr hacerlo
lo mejor posible y habr
probablemente posturas
encontradas. Nos vendr
bien reunirnos, de vez en
cuando, para hablar so-
bre nuestros puntos de
vista y sobre lo que senti-
mos y pensamos.
Tendremos que asumir
tareas no realizadas
hasta ahora. Nues-
tro familiar no
podr en estos
momentos ocu-
parse de determi-
nas cosas que
antes forma-
ban parte de
su papel
en la fami-
lia. Esta ten-
dr que orga-
nizar y distribuir
de forma diferente tareas
durante un periodo de Facilitar la expresin
tiempo o quiz durante emocional acerca de lo que
toda la vida. le ha sucedido. Es muy re-
comendable que exprese
su conjunto tendremos en sus sentimientos a travs
cuenta: de distintos cauces (el
dibujo, el lenguaje, los
cuentos, jugar con mue-
Por ltimo merece men- cos). Hablar sobre lo que
cin aparte la situacin en le ha pasado.
la que un nio sea la vcti-
ma de un accidente y re- Al igual que en el adulto
quiera hospitalizacin por es recomendable solicitar
un largo periodo de tiem- ayuda profesional si obser-
po. Es importante: vamos que el nio est
muy triste, o cambios en
Demostrarle, en estos su conducta anterior (pe-
momentos, todo el afecto sadillas continuas, vuelve a
del que seamos capaces hacerse pis, llora o se en-
para que se sienta arropa- fada mas de lo habitual...).
do fsica y emocional-
mente. Por ltimo, no olvidemos
que, desgraciadamente
Seguir poniendo lmites el resultado de los acci-
a su conducta. dentes es, en ocasiones el
fallecimiento de la persona
Mantener una estrecha accidentada. Cuando esto
comunicacin con sus ocurre la familia se en-
profesores para facilitar, frenta a una crisis que
cuando llegue el momento lleva consigo el inicio del
su incorporacin a la vida proceso de duelo, acon-
escolar. tecimiento que se encuen-
tra descrito en el captulo
Facilitar el contacto con de esta gua: Una muerte
sus iguales, en lo posible, en la familia.
para preservar sus rela-
ciones sociales (visitas,
dibujos, cartas).
La familia es, en
estos casos, el mejor
Intentaremos no sobre- colchn amortiguador
protegerlo y facilitar que de sus miedos
pueda tomar alguna que e inseguridades
otra decisin.
121
 An sigue mojando la cama.

An sigue
mojando la cama.
Autor: Pilar del Ro Cobin.
Psicloga. Psicoterapeuta.
Miembro de la Unidad de Psicologa Clnica de la Universidad Pontificia
Comillas. Directora del centro privado Accin Psicolgica.

Mojar la cama se considera un

problema de atencin clnica a
partir de los cinco aos de edad

122
 La familia ante momentos difciles.
Mojar la cama se conside- ter externo. En la expul-
ra un problema de aten- sin de la orina se relaja el
cin clnica a partir de los esfnter externo y se pro-
cinco aos de edad. ducen contracciones del
msculo detrusor. Este
No es cierto que... msculo forma las pare-
des de la vejiga, se adap-
Si mi hijo se hace pis en ta al volumen de orina
la cama es porque es un hasta los 400 cm 3 y a
vago, no se esfuerza en partir de este momento
levantarse a tiempo y se contrae de manera rt-
pasa de todo. mica enviando seales al
cerebro de que la vejiga
Hay algunos tipos de se est llenado y favore-
enuresis que son ms ciendo su expulsin. A
graves que otros. medida que se llena la ve-
jiga por encima de 400
Si se hace pis en la ca- cm3 las contracciones del
ma significa que tiene un msculo detrusor se ha-
grave problema emocional cen ms intensas pudien-
o algn trauma. do llegar a ser dolorosas.
Los nios que se hacen En este proceso inter-
pis en la cama tienen un vienen mltiples meca-
sueo ms profundo que nismos que hacen que
los que no. sea un aprendizaje muy
complejo pero en lneas
Si se hace pis al em- muy generales podemos
pezar el curso escolar sig- decir que para aprender
nifica que tiene problemas a hacer pis en el lugar
de adaptacin. adecuado hay que re-
conocer las seales que
Los nios que se hacen enva el msculo detru-
pis en la cama es por que sor, controlar el esfnter
han tocado una planta de- externo hasta llegar al
terminada, han jugado con lugar adecuado dnde
cerillas o han bebido de- hacer pis y saber relajar
masiado lquido. el esfnter en este mo-
mento.
La atencin de
los padres es uno Por qu
mi hijo se hace
de los refuerzos pis en la cama?
ms poderosos
que existen En las causas de la enure-
sis coexisten factores am-
bientales, orgnicos, fisiol-
Cmo gicos y de maduracin.
aprendemos Hay varias hiptesis ex-
a ir al bao? plicativas, entre ellas:
La contencin de la orina Capacidad funcional
en la vejiga es un proceso de la vejiga disminuida:
automtico que, con la
El msculo detrusor,
edad y la maduracin de encargado de enviar las
las vas nerviosas, apren- seales indicativas de
demos a controlar de llenado, se dispara al prin-
manera voluntaria mante- cipio de la capacidad de
niendo contrado el esfn- la vejiga y esta se vaca
sin haber alcanzado una
plenitud real. Se ha encon-
trado que los nios
enurticos para evacuar
la misma cantidad de
orina que los nios no
enurticos necesitan ir
ms veces al cuarto de
bao.
Dificultad para despertar:
Existe una dificultad para
reconocer las seales del
detrusor durante el sueo
y que estas seales des-
pierten al nio para se
levante a hacer pis.
Factores orgnicos: En
un porcentaje reducido
de los casos existe una
enfermedad mdica en
el mantenimiento de la
enuresis. Cuando es as
suele haber otra sintoma-
tologa aadida que hace
que la enfermedad sea
fcilmente identificable.
Factores de apren-
dizaje: El nio no logra
asociar la respuesta de
contraccin de esfnteres
durante el sueo porque
no se han dado las condi-
ciones ambientales ade-
cuadas, no se han apren-
dido hbitos adecuados
de vaciado, o han existido
estresores que han inter-
ferido en el aprendizaje al
generar un alto nivel de
ansiedad.
Cuando hablamos
de enuresis
queremos decir
que el nio no
es capaz de
retener la orina
por la noche
o que es incapaz
de despertarse
si la necesidad
es muy urgente
123
 An sigue mojando la cama.

la cama es porque
no sabe cmo hacer
para controlar su
vejiga durante el
sueo, luego por
mucho que castigue-
mos, riamos o nos
enfademos va a
seguir sin saber
cmo controlar el
problema. La actitud
ms adecuada sera
aquella en la que
hagamos saber al
nio que nos hace-
Qu puedo Resistir ante las dificul- mos cargo de que
hacer si mi hijo tades. Los xitos no siem- tiene un problema
se hace pis pre se consiguen a la pero a la vez nos
en la cama? primera, estar dispuestos mantenemos firmes
a aceptar que ocurran en el cumplimiento
Para el tratamiento de accidentes durante el de las tareas
la enuresis existen varias tratamiento y reforzar los encaminadas a
intervenciones que han pequeos avances. La resolverlo.
demostrado su eficacia, atencin de los padres es
encaminadas a solventar uno de los refuerzos ms Uso de paales, gasas
las dificultades concretas poderosos que existen. o empapadores:
de cada nio. Entre el Durante el tratamiento se
psiclogo y los padres avanza con ms facilidad El uso de estos pro-
se determinan cules si prestamos atencin a cedimientos facilita la
d e es ta s est rat egias los pequeos logros ms vida a los padres o
pueden ayudar mejor al que a los episodios de personas implicadas
nio. Aplicarlas y super- enuresis. Felicitar al nio en la limpieza pero
visar su correcta ejecu- por los esfuerzos que est interfiere en el
cin supone un poco de realizando ayuda a que no correcto aprendizaje
esfuerzo por parte de se desanime a lo largo del del control de la
padres e hijos pero los proceso. orina. Por un lado
resultados son rpidos estamos dando per-
y muy satisfactorios. miso para que siga
Recomendamos: El castigo hacindose pis en la
no funciona! cama, y por otro lado
Acudir al mdico para Cuando un nio el contacto con la
descartar que exista moja la cama gasa hmeda impide
alguna infeccin renal que el nio aprenda
que est relacionada es porque no a discriminar las
con el problema. sabe cmo hacer seales necesarias
para controlar para poner en marcha
Buscar una poca su vejiga durante el control de esfnteres.
adecuada donde po- No dan la oportunidad
damos implicarnos de
el sueo al nio de que se
lleno en poner remedio a despierte al notar
la enuresis. Qu cosas no la incomodidad que
debemos hacer genera el sentirse
Contactar con un psic- durante el mojado. Existen en el
logo especialista en el tratamiento? mercado protectores
tratamiento de la enuresis de plstico para el
que nos ayude y supervise Castigar: colchn que evitarn
en la aplicacin de las que este se estropee y
tcnicas adecuadas para El castigo no funciona! coja olores mientras
nuestro hijo. Cuando un nio moja que persiste el problema.

124
 La familia ante momentos difciles.

Despertar al nio para

que vaya a hacer pis:

Con esta estrategia no

slo no se evita que
moje la cama sino que
de nuevo no se per-
mite que el nio apren-
da a identificar las
seales de vejiga
repleta y que estas
seales le despierten.

Restriccin de lquidos:

Limitando lo que el
nio bebe tampoco
controlaremos que el
nio no se haga pis.
Durante el tratamiento
con frecuencia se pide
justo lo contrario, que nios de entre 5 y 10 En la actualidad existen
el nio beba antes de aos. Con el paso de los tratamientos psicolgicos
irse a dormir para aos, a medida que se conductuales encamina-
poder ensayar y poner van haciendo mayores, dos a resolver el pro-
a prueba las habili- casi todos superan el blema de la enuresis
dades necesarias para problema, pero es induda- que, aunque demandan
mantenerse seco ble que mientras esto cierto esfuerzo de los
durante la noche. ocurre la enuresis es una padres, obtienen resulta-
fuente importante de dos probados rpidos y
El problema de la enuresis malestar, tanto para el nio muy satisfactorios.
es bastante frecuente en como para la familia.

125
 Un nio maltratado.

Un nio maltratado.
Autor: Blanca Vzquez Mezquita.
Psicloga por la Universidad Pontificia Comillas.
Forense de la Clnica Mdico Forense de Madrid. Psicloga de la
Seccin Jurdica del Colegio de Psiclogos de Madrid. Coordinadora
del estudio: Abuso sexual infantil (Centro Reina Sofa para el estudio
de la Violencia). Autora de distintas publicaciones: Agresin sexual
en menores, evaluacin y tratamiento.

Ests obligado ticamente

a denunciar cualquier situacin
de maltrato de un nio

126
 La familia ante momentos difciles.

Pero el otro da llegu a desierto desde un pas Esa noche dormimos los
casa despus del trabajo lejano. Espabilado y cari- dos en casa de mi novia.
y me lo encontr con la oso. As me parece a Anocheca con un rojo
cara hinchada, como un m, aunque mis padres que no se volver a repe-
boxeador. Tena los ojos digan que es malo y sus tir. Pronto encontrar un
negros y estaba callado, profesores se quejen de piso de alquiler para mi
sentado en un rincn que pega a los otros hermano y para m y hay
de la cocina. Miraba al nios y no para quieto personas que van a ayu-
vaco, sin ver, y balancea- en clase. darnos.
ba sus piernecitas del-
gadas y blancas. Mi her- Como en el desierto hace Ahora siento no haber
mano tiene seis aos. un calor terrible le ofrec tomado esta determi-
un helado y l me lo nacin mucho antes.
Le pregunt donde esta- acept con una sonrisa
ban pap y mam y no del color del nenfar. Algunas veces, en la
me contest. Insist. Por noche, me despierto
ah, dijo l. Sabes lo que aprend soando que un mons-
hoy?, me dijo mientras truo horrible viene a
Y eso?, pregunt, saboreaba a duras penas devorarme. Otras veces
sealando su cara, su helado de limn con en mi trabajo de depen-
quin te lo ha hecho? los labios secos. diente, me parece que
Nadie. Un nio. las cosas no son reales,
Aprend que no debo de que no siento nada por
Entonces me fije en sus jugar con los nios malos los dems, a pesar que
brazos, tena cardenales que mam no quiere que todos me quieren y mi
azules. Le examin las juegue y que le tengo jefa es un encanto.
muecas. Era evidente que decir que la profeso-
que alguien le haba ra le insulta aunque no le Tengo miedo de conver-
atado fuerte porque insulta, eso lo he apren- tirme en un borracho y
su s manos est aban dido. Cuando ya se lo he pegar a mis hijos, si me
amoratadas an. Me es- dicho me ha dejado de caso, pero ahora s,
tremec de pensar que ya pegar. Ahora ya lo s me lo dijo la psicloga
antes mam lo haba ata- para siempre, lo que que nos trata a mi
do a una silla para pegar- tengo que decir. hermano y a m, que
le con una correa, y que hay gente diferente en
pap lo ataba a la cama Le cog de la mano y el mundo, no slo mis
si tena que salir y no me present en una padres, y que otros
estaba yo para cuidarle. comisara. muchos, como mi her-
mano y yo, tam-
Pero eso s, yo nunca Yo tengo mucho miedo bin sufren y
haba permitido que le de mis padres, y les piden ayuda.
pegaran delante de m, yo quiero tambin. Ellos
no habra soportado que estn enfermos. Pap
le hicieran lo mismo que bebe mucho y mam
me hicieron de nio, yo le est convencida de que
haba protegido siempre, la persiguen. No quiero
me haba interpuesto en- que les hagan dao pero
tre mis padres y l, y has- tampoco quiero que ellos
ta ese momento pensaba nos vuelvan a hacer dao
que hasta lo estaba li- a mi hermano y a m,
brando de recibir las mis- aunque a m ya poco
mas palizas que yo. pueden hacerme, con 20
aos.
Me lo llev a la calle, a mi
pequeo prncipe. Puse una denuncia con-
tra ellos y cont mi cal-
Os dir como es mi her- vario y el de mi hermano.
mano: rubio y azul y Ahora s que nunca
como recin cado en el podr volver a mi casa.

127

Recuerda
Ests obligado tica-
mente a denunciar cual-
quier situacin de maltrato
de un nio.
La ley tambin te
obliga. El no hacerlo pue-
de derivar en que seas
acusado de encubrimien-
to o complicidad.
El maltrato infantil en to-
das sus formas es la forma
ms dolorosa de maltrato
y la ms intolerable, ya
que el nio es un ser
desvalido y dependiente.
El maltrato provoca
secuelas emocionales a
corto y a largo plazo.
Ninguna conducta de
un menor justifica el casti-
go fsico o la humillacin
moral. Estas dos con-
ductas son perjudiciales,
provocan trastornos emo-
cionales a largo plazo.
El maltrato, en algunos
casos se trasmite de ge-
neracin en generacin.
Provoca multitud de vcti-
mas y gastos econmicos
a largo plazo en salud
mental y servicios sociales.
Los padres maltrata-
dores, con su conducta,
pueden provocar lesiones
cerebrales que a su vez
potencian la agresividad
de menor (sndrome del
zarandeo).
128
Un nio maltratado.
Los nios diferentes, sustituta o el acogimiento
que padecen algn tras-
torno como hiperquinesia extensa: abuelos, tos o
(tempestad de movimien-
tos, dificultades esco-
lares) o dficits cognitivos
son los que presentan
ms riesgo de recibir
malos tratos.
Los padres maltrata-
dores suelen ser personas
con dficits en su perso-
nalidad y con una baja to-
lerancia a la frustracin, la
cual suelen proyectar en
sus hijos, creando con
ellos un doble vnculo de
amor /odio.
Los padres maltrata-
dores precisan tratamien-
to psicolgico.
La conducta maltrata-
dora en los padres tiene
dos caractersticas: la des-
proporcin del castigo y la
nula contingencia con la
conducta del menor (el
nio no sabe nunca cuan-
do va a ser castigado ya
que la conducta del padre
o madre maltratador/a no
tiene relacin con la con-
ducta del menor.
En el caso del maltrato
la mejor solucin es acu-
dir inmediatamente a los
Servicios Sociales y a las
Instancias Judiciales.
El maltrato del nio es el
nico caso donde se justi-
fica plenamente la inme-
diata separacin del nio
respecto de sus maltrata-
dores.
La mejor solucin en tomas clnicos posteriores.
estos casos es la familia
familiar dentro de la familia
primos, etc...
Aunque un padre
o madre maltratadores
prometan que la conducta
no se va a repetir la mejor
prediccin de maltrato es
el antecedente de maltra-
to anterior.
Las personas que du-
den de la eficacia de la de-
nuncia y separacin de un
hijo de sus padres deben
considerar que no hay
motivo alguno para pensar
que una misma conducta
(no intervencin), dar
resultados diferentes en el
futuro.
Las personas que de-
nuncian maltrato infantil
pueden solicitar medidas
de confidencialidad como
as se contempla en las
Leyes de Proteccin de
Menores de las Comu-
nidades Autnomas.
El lugar donde hay que
denunciar una agresin a
un menor es en el Juzga-
do de Guardia de la loca-
lidad.
Si eres un nio o adulto
que sufre o ha sufrido mal-
trato infantil procura no
huir de los pensamientos y
las sensaciones que te
provoquen. Esta evitacin
es lo que genera los sn-
El dolor es sagrado e
 La familia ante momentos difciles.

individual y como tal debe

ser respetado y reconoci-
do. Es la nica herra-
Ninguna conducta
mienta positiva que el de un menor
maltrato te proporciona justifica el castigo
para aprender a respe- fsico o la
tarte a ti mismo y dar humillacin moral
sentido a tu sufrimiento
y al de los dems.

129
 El nido lo cuidamos todos.

El nido lo cuidamos todos.

Autor: Virginia Cagigal de Gregorio.
Licenciada en Psicologa por la Universidad Pontificia Comillas.
Profesora Colaboradora de la Universidad Pontificia Comillas.
Terapeuta Familiar y miembro del Instituto Universitario de la Familia de
la Universidad Pontificia Comillas y coordinadora del Centro de Atencin
a la familia del Centro de Formacin de las Escuelas de Padre Piquer.

Todos tenemos unos derechos

y unos deberes en la familia

130
 La familia ante momentos difciles.
Una de las mayores
riquezas de la familia es
que cada uno de sus
miembros aporta sus cuali-
dades, capacidades y sus
puntos fuertes; y a su vez,
las necesidades son dis-
tintas, las realidades dife-
rentes debido a la edad, al
temperamento, a gustos y
aficiones; pero todos ellos
estn llamados a sentir
que pertenecen a ese
grupo, que sa es su
tierra segura, su nido. to? Con frecuencia en al-
En la familia, con frecuencia
es difcil equilibrar ese
sentimiento de pertenencia
garantizando al tiempo el
desarrollo individual de ca-
da uno de sus miembros.
El padre, la madre, un hijo
mayor, otro segundo, un
tercero,... cada uno
desea sentirse queri-
do y aceptado por
los dems, pero tam-
bin necesita cada uno
poder crecer y evolu-
cionar como ser nico,
como individuo. Para
los propios padres no
resulta sencillo ofrecer a
cada hijo aquello que
necesita, y que no siem-
pre es lo mismo que lo
que necesita su her-
mano.
El sentido comn y
la mayora de las investi-
gaciones en psicologa po-
nen especial nfasis en
el papel de los padres en
el desarrollo de los hijos:
ellos son los primeros y
principales responsables
del desarrollo de sus hijos.
Pero la tarea de ser padres
no es algo sencillo, ni
siquiera innato, y muchas
veces a una gran cantidad
de cario y de buena vo-
luntad hay que sumar ha-
bilidades concretas que
favorecen y ayudan en ese
crecimiento. Vamos a de-
tenernos en algunas de
estas habilidades que me quieren. Es ms
aaden eficacia en la tarea importante decir al otro
educativa de los padres. lo que nos gusta de l,
lo que le queremos, lo
Expresar importante que es para
el afecto y el amor nosotros, que explicarle
mil veces lo que quisi-
Los padres quieren a sus ramos que cambiara, lo
hijos, y mucho. Pero no que nos gustara que
todos los hijos se sienten hiciera de modo diferente,
queridos, incluso hay dife- incluso aunque lo negativo
rencias entre hermanos de lo digamos con nimo
una misma familia. Cmo de ayudar y ensear a los
podemos explicarnos es- hijos o a la pareja.
Comenzbamos sea-
lando que todos somos
diferentes. Y por ello, no
todos los miembros de
la familia tienen la misma
facilidad para expresar el
afecto, ni todos los miem-
bros de la familia tienen
la misma necesidad de
que se les exprese. Pero
s es necesario que este-
mos atentos y ver cundo
necesita el otro que se le
digamos una palabra de
cario, cundo necesita
que le demos nimo, que
le escuchemos. Por otra
parte, si a alguno le cues-
ta especialmente expresar
sus sentimientos, corres-
ponde a los dems valorar
sus esfuerzos cuando in-
tenta decir lo que siente
por ellos.
Por cada cosa
negativa que le
digamos a alguno
gunas familias se reserva de nuestros hijos,
la comunicacin para de-
cirse lo que no va bien, digmosle tres
lo que no funciona, de positivas en el
modo que, si no se dice mismo da
nada, es que todos estn
contentos. Es un estilo
de comunicacin, pero el Ponerse en
problema surge cuando al- el lugar del otro
guno o todos los miem-
bros del grupo sienten que Al hilo de lo que acabamos
slo me dicen lo que de comentar, es muy im-
hago mal, nadie me dice portante en la familia de-
que me quiere... y de ah sarrollar la capacidad de
se salta fcilmente al no ponerse en el lugar del
131
 El nido lo cuidamos todos.
otro. Cuando discutimos
por algn motivo, con fre-
cuencia ya conocemos los
argumentos del otro pero
con la cabeza, es decir,
sabemos las palabras que
nos va a decir o incluso
sus ideas al respecto; sin
embargo pocas veces in-
tentamos sentir como se
siente el otro. Puede ser
til preguntarnos alguna
cuestin del tipo Cmo mos y somos capaces de
se siente mi (hijo, hija,
marido, mujer,...) cuando
me est diciendo esto?
tiene miedo de algo? le
preocupa algo que a m no
me preocupa? est triste,
(angustiado, enfadado, ...)?
Cuando nos ponemos en
el lugar del otro, cuando
intentamos sentir como el
otro, no nos convencemos
automticamente ni lle-
gamos a acuerdos de
modo instantneo, pero s
conseguimos entender
algo ms al que tenemos
delante, y de este modo
nos acercamos emocio-
nalmente y podemos
expresarle que le com-
prendemos, aunque no
compartamos su pers-
pectiva.
Preguntmonos
cmo se siente
el otro, intentando
ponernos en
su lugar y sentir
como l
Valorar el esfuerzo
de los dems
Cuando alguien de la fa-
milia intenta algn cambio
no siempre lo logra a la
primera. Pero las cosas
mejoran si siente que su
esfuerzo es valorado por
los dems, aunque el re-
sultado no sea todava el
132
esperado definitivamente.
Casi siempre el cambio en
la familia es progresivo, es
muy difcil que las cosas
evolucionen de golpe. Por
eso, si esperamos a que
todo ya est bien para de-
cirle a un hijo, o a la pare-
ja, que se nota que est
haciendo un esfuerzo, casi
nunca llegar ese momen-
to. Pero si nos adelanta-
le podemos decir qu
decir que estamos viendo
su buena intencin, y que
las cosas van algo mejor,
animamos al que est in- alaba el esfuerzo la per-
tentando cambiar a seguir
luchando por ello. Por
ejemplo, si pensamos en
los nios pequeos cuan-
do empiezan a caminar,
entendemos muy bien de
qu se trata: una madre o
un padre, en cuanto su hi-
jo da medio pasito, ya le
dice muy bien, cario, si vacin.
ya andas!... sin embargo,
todos sabemos que to-
dava le quedan varios pa-
sitos y un montn de ca-
das para que de verdad ya
ande. Pero la alabanza y el
nimo salen solos, puesto
que la madre y el padre
sienten que dndole ni-
mos el nio har ms in-
tentos de caminar y final-
mente lo conseguir.
Por qu, entonces, cues- Disponibilidad
ta tanto dar ese nimo al
adolescente que est in-
tentando colaborar algo
ms en las tareas de casa,
o al marido o a la mujer, si
estn intentando algn
cambio en relacin con la
familia? Por una parte, al-
gunos piensan que este
tipo de valoraciones son
adulaciones, como hacer
la pelota: pero no se trata
de mentir y decir que algo
ya est perfecto cuando
apenas est empezando
(los adolescentes son
especialmente sensibles a
la valoracin en falso,
y necesitan que se sea
sinceros con ellos). Sin
embargo, el esfuerzo
siempre puede ser seala-
do, aunque no el resultado
mientras no se haya con-
seguido. Por ejemplo, se
puede decir a una hija se
nota que ests intentando
tener la habitacin ms or-
denada pero si todava
no est bien ordenada no
ordenada has dejado la
habitacin. Por otra parte,
otros consideran que si se
sona ya no har ms por
mejorar: esto es contrario
a todos los principios del
aprendizaje, el apoyo en la
medida adecuada no slo
no impide que se siga
aprendiendo, sino que fa-
cilita un aprendizaje ms
rpido y con ms moti-
Podemos ayudar
a otros de la
familia a mejorar
si valoramos su
esfuerzo y sus
intentos, y se
lo decimos
a renunciar
Disponibilidad a renunciar.
Todos tenemos unos dere-
chos y unos deberes en la
familia. A veces hemos lle-
gado a acuerdos muy bien
consensuados entre to-
dos, sobre reparto de tare-
as, organizacin en gene-
ral, quin ayudar a quin,
etc. Sin embargo, la vida
en familia tiene momentos
inesperados, situaciones
ms o menos compli-
cadas por difciles o
porque son fuente de
estrs y se prolongan en
 La familia ante momentos difciles.
el tiempo. Entonces los
miembros de la familia
tienen que ser capa-
ces de ser flexibles, y
adaptarse a ello. La
disponibilidad a
renunciar a
algo que ya se
haba planeado de deter-
minada forma, o a un dere-
cho que alguno tiene, es
fundamental para la con-
vivencia en la familia.
Es importante que esta re-
nuncia no siempre sea de
la misma persona mientras
que los dems sistemti-
camente no ceden en
sus derechos. Es especial-
mente importante que los
padres tengan esto en
cuenta en relacin a sus
diferentes hijos y, por
ejemplo, no siempre pidan
al mayor que como t
eres mayor, djale a tu her-
mano pequeo. Este tipo
de discurso hace sentirse
mal al mayor por apreciar
el trato diferencial, y al pe-
queo le impide desarrollar
la capacidad de frustracin
y de retraso en la recom-
pensa, tan importante para
la vida en sociedad. Lo
mismo podramos decir
entre nios y nias, entre
maridos y mujeres, etc.
Conviene que todos
los miembros de
la familia sean
capaces de renunciar
en favor de otros en
algunos momentos
padres pidan al nio pron-
to su implicacin en el da
a da de la familia.
En cambio otros padres
dan responsabilidades
a los hijos
demasiado
pronto, por
Reparto ejemplo cuan-
adecuado de las do dejan que
responsabilidades el adolescente decida su
horario de vuelta a casa, o
El nido es cosa de todos, no dicen al hijo lo que se
y es necesario que todos esperan de l. El control
sean conscientes de que sobre la conducta de los
la tarea se ha de desem- hijos por parte de los
pear entre todos. Al- padres es necesario, es la
gunos padres tardan en gua que les ofrece un
dar responsabilidades a camino seguro por el que
sus hijos, pero los nios desarrollarse y convertirse
son capaces de entender en personas. El nio debe
y hacer pequeos reca- crecer con una disciplina
dos desde que tienen un clara y consistente, y es
ao. Luego, a lo largo de responsabilidad de los
los primeros aos, pueden padres ofrecerle ese dere-
recoger los juguetes, or- cho que tiene a ser guia-
denar su ropa, limpiar algo do. Conforme vaya cre-
que han manchado,... to- ciendo, ser posible ir
das esas tareas por las depositando en l la
que se puede decir al nio confianza para que, pro-
lo bien que nos ayuda y lo gresivamente, vaya toman-
til que es lo que hace do sus propias decisiones.
para toda la familia. Esto
provoca en el nio un sen-
timiento de bienestar con- Es necesario que
sigo mismo y ayuda a el nio se sienta
mejorar su autoestima. responsable de
Pero si se le sobreprotege,
y los mayores realizan las
las tareas que es
tareas que l podra llevar capaz de realizar
a cabo solo, el mensaje conforme a su edad,
implcito que recibe es de al tiempo que se
no ser capaz, se siente le den normas claras
poco til a los suyos, y es-
to no favorece su autoes- sobre las cuestiones
tima ni el desarrollo de su que todava no puede
autonoma. Por ello, ser decidir por s mismo
muy importante que los
133
 Est todo el da en la televisin, internet o la videoconsola.

Est todo el da
en la televisin, internet
o la videoconsola.
Autor: M. Angustias Roldn Franco.
Doctora en Psicologa por la Universidad Pontificia Comillas.
Profesora de Psicologa de la Personalidad y Psicopatologa Laboral en
la Universidad Pontificia Comillas. Psicoterapeuta de Adolescentes.

Los padres son los principales

responsables del uso que hacen sus
hijos de todas estas herramientas

134
 La familia ante momentos difciles.
El poder de seduccin
de las pantallas (inter-
net, televisin y video-
juegos) es inmenso y
puesto que son una
parte importante en la
vida de nuestros hijos,
a la vez que una herra-
mienta til de informa-
cin, entretenimient o y
aprendizaje, es nece-
sario aprender a utili-
zarlas de una manera
adecuada. La televisin,
los videojuegos e inter-
net, por s mismos no
son un problema, el
problema surge cuando
nios y jvenes hacen riormente pasar a dar
un mal uso de estas
tecnologas, establecien-
do as una relacin de una de las herramientas.
dependencia.
Esta relacin hace que
jvenes y nios dediquen todo lo que rodea el mun-
excesivo tiempo a estas
actividades en detrimen-
to de otras como los es-
tudios, el descanso y el
sueo, la lectura o sim-
plemente charlar con fa-
miliares o amigos, con el
consiguiente empobre-
cimiento de las relaciones
sociales, que puede lle-
gar incluso al aislamiento.
Tambin se produce un
descenso en el rendimien-
to escolar e incluso pueden
aparecer trastornos de
conducta.
Los padres son los
principales responsables
del uso que hacen sus
hijos de todas estas
herramientas. Como no
podemos controlar com-
pletamente lo que hacen
nuestros hijos es nece-
sario que la familia forme
y eduque, de manera
que nios y adoles-
centes puedan tener una
actitud crtica frente a las
nuevas tecnologas, y por
tanto, decidir y actuar con
responsabilidad.
Tambin es impor-
Los padres deben tante hacer PROPUES-
proponer TAS ALTERNATIVAS DE
OCIO,
alternativas de ocio
diferentes a la ya que el papel de
televisin, los padres es vital
internet o para que los hijos se
los videojuegos interesen por otras
actividades diferentes:
lecturas, deportes, es-
A continuacin presenta- cursiones, etc.
mos algunas pautas gene-
rales que pueden servir a Es imprescindible que
los padres para ayudar los padres CONTROLEN
a sus hijos a utilizar de EL TIEMPO que sus
forma racional de estas hijos pasan delante de
tecnologas, para poste- las pantallas. Algunos au-
tores consideran que
algunas normas concre- los nios no deben ver
tas y especficas de cada la televisin ms de una
hora al da, a la vez que
sugieren que no deben
En primer lugar es dedicar ms de tres o
necesario interesarnos por cuatro horas a la semana
a la videoconsola.
do de las pantallas y
ACOMPAAR a nuestros Ni el televisor ni el orde-
hijos en algunos momen- nador deben estar colo-
tos: jugar con ellos a cados en la HABITACIN
la videoconsola, navegar de los hijos. Es impor-
juntos por la red, etc. Es- tante que el ordenador
to nos ayudar a conocer con acceso a internet
sus intereses, su mundo este en un sitio de paso
y sus inquietudes, a la habitual de la casa, de
vez que podemos utilizar- manera que en cualquier
lo como un aliciente para momento podamos saber
fomentar la comunicacin los lugares por los que
y el contacto. est navegando. Y si es-
to no es posible, debe-
mos colocar la pantalla
de forma que este visible
135
Est todo el da en la televisin, internet o la videoconsola.
para quien entre o este
en la habitacin. Tam-
poco debe haber una
televisin en la habitacin
de su hijo o hija, le dis-
tanciara de la vida fami-
liar y del contacto con los
dems y no le dejara
dormir bien y tampoco
podran controlar lo que
ve. Si su hijo tiene una
televisin en su cuarto
retrela y compnselo con
algo que le guste o le ha-
ga bien.
Y finalmente, no debe-
mos utilizarlos como
PREMIO O CASTIGO, ya
que aumentaramos ms
su valor, lo que a su
vez puede hacer que
aumente la ansiedad.
Como sealamos ante-
riormente y dado que
cada una de estas he-
rramientas tiene unas
caractersticas concretas,
a continuacin presen-
tamos algunas normas
especficas para cada
una de ellas.
Internet
En primer lugar
debemos controlar los
contenidos. Como no
siempre vamos a estar
a su lado cuando nave-
guen por la red, es im-
portante tener instalado
un filtro que bloquee los
contenidos inapropiados
y restrinja el uso del chat.
Debemos utilizar todos
los sistemas de pro-
teccin disponibles para
evitar el acceso a sitios
no adecuados para
menores. Para controlar
el tiempo existen conexio-
nes que desconectan a
sus hijos despus de
cierto tiempo.
Otro aspecto impor-
tante que han de realizar
136
los padres es establecer televisor. Ver la tele en fa-
de mutuo acuerdo unas milia permite conocer los
normas, reglas o com- contenidos de los pro-
promisos que han de ser gramas que ven nuestros
respetados por todos: no hijos y ensearles a tener
proporcionar datos per- una actitud crtica y se-
sonales sin el permiso de lectiva de todo lo que
los padres, no mandar vea. Siempre que sea
fotos, no planear un en- posible hay que ver la
cuentro con una persona televisin con ellos.
que hayan conocido en
la red, fijar reglas para
saber a quien puede dar No utilice
su direccin de correo, la televisin como
respetar el horario fijado, niera
etc.
Por ltimo, si los No menos importante
padres no saben manejar es que nuestros hijos
el medio deben formarse aprendan a apagar la
y ser capaces de manejar televisin cuando termine
el ordenador al mismo un programa. Si la tele-
nivel que sus hijos, de visin permanece encen-
forma que estos sean dida, su hijo probable-
conscientes de que los mente se interesar en el
padres tienen capacidad programa siguiente y en-
para supervisar lo que tonces le resultar ms
hacen. difcil despegarse de la
televisin.
Los padres deben Videojuegos
ser capaces de
Uno de los aspectos
manejar el ordenador ms importantes es
al mismo nivel controlar el CONTENIDO
que sus hijos DE LOS VIDEOJUE-
GOS, eligiendo aquellos
que no contengan tintes
Televisin violentos, sexistas o insoli-
darios. Debemos asegu-
En primer lugar es muy rarnos que sean los adecua-
importante controlar el dos para la edad del nio.
uso que hacen los nios
de la televisin. Debemos A la hora de elegir un
ensear a nuestros hijos videojuego para nuestros
a elegir los programas hijos es importante que
adecuados y a encender cumplan los siguientes
la TV solamente para ver requisitos: debe permitir
programas especficos. grabar la parte del juego
que ha sido realizada, son
No debemos poner la mejores aquellos en los
televisin durante las co- que pueden intervenir va-
midas, es un tiempo ex- rios jugadores y por ltimo,
celente para el dilogo. si tienen muchas pantallas
generan mucha ansiedad.
Tampoco debemos uti-
lizar la televisin para La seleccin
cuidar a los nios ni dejar es fundamental
a los nios solos frente al
 La familia ante momentos difciles.

Si despus de poner en Ni el televisor

prctica estas normas
no conseguimos que ni el ordenador
nuestro hijo cambie deben estar
de actitud es nece- colocados en
sario buscar la ayu- la HABITACIN
da de un psiclogo
especialista.
de los hijos

137
 No he aprobado la oposicin.

No he aprobado
la oposicin.
Autor: Jess Martnez Domingo.
Director de Estudios del Centro de Estudios Financieros CEF de Madrid.

Hay otros proyectos profesionales

al margen de los ofrecidos
por las Administraciones Pblicas

138
 La familia ante momentos difciles.
Preparar una oposicin
es, con frecuencia, una
decisin en la que inter-
vienen tanto los hijos co-
mo los padres. Es una
decisin compartida, y las
dos partes juegan su pa-
pel, de ah, que cuando
no se consigue el obje-
tivo, ambas lo sienten
como un fracaso co-
mn. Es normal que
lo perciban as, puesto
que es una decisin
que supone una gran
ilusin en un proyecto
profesional, un sacrificio
econmico, y una enorme
dedicacin y esfuerzo; decisin compartida
no hay que perder de
vista que, en muchos
casos, una oposicin
requiere dos o ms aos s mismo. A la sensacin
de preparacin.
Conociendo la dificultad
de las oposiciones, siem-
pre decimos al alumno
que ha de ser prudente:
se puede desear lo mejor,
pero siempre se debe
esperar lo peor para acep-
tar lo que venga. Pero
los consejos se olvidan
y nunca se contempla
la posibilidad de que
esto suceda. Por ello, en
estas lneas pretendemos
analizar esta situacin y
buscar alternativas.
El opositor
La situacin en la que se
encuentra una persona
que ha dedicado dos o
tres de sus mejores aos
a preparar una oposicin
y no lo consigue es com-
pleja. Son varias las sen-
saciones que tiene:
Sensacin de rabia, dramatizarla:
de frustracin. El opositor
hace balance de todo el
esfuerzo y sacrificio que
ha hecho, y se encuentra
que se le ha devuelto
muy poco. No se siente
pagado de una forma jus- las oposiciones es no
ta y es muy probable, in- aprobar a la primera y en
cluso, que eche la culpa muchas ocasiones nun-
a terceros: parcialidad de ca. Es posible, tambin,
los tribunales, falta de ob- que se haya dimensiona-
jetividad, mala preparacin do mal el tiempo para
y falta de orientacin en preparar la oposicin, se
sus preparadores. puede llegar a pensar que
una convocatoria es sufi-
ciente para aprobar.
Preparar una Bueno, pues a veces
oposicin es, con hay que corregir estos
frecuencia, una clculos y darse una
s e g u n d a o t e rc e r a
decisin en la que oportunidad; por otra
intervienen tanto parte, todos no tene-
los hijos como mos la misma capaci-
los padres. Es una dad y es un error
calificar como fracaso
haber tardado un ao
ms de lo previsto.
Falta de confianza en
Si la preparacin ha si-
de rechazo, antes comen- do a conciencia el oposi-
tada, suele aparecer tam- tor no tiene nada que
bin en l una falta de reprocharse. Este as-
autoestima unido a una pecto es muy importante
desorientacin total. De para el afectado porque
repente todo el tinglado necesita salir rearmado
se le ha venido abajo moralmente de esta
y despus de echar la situacin. Se tiene que
culpa a todos, empieza llenar de argumentos, y
por echrsela a s mismo un buen opositor normal-
e inicia un proceso de mente los tiene, porque
autoflagelacin: no he es necesario que se sien-
hecho todo lo que he po- ta a gusto consigo mis-
dido, no serva para es- mo. La fuerza moral con
to, he perdido tres aos que se salga de esta re-
de mi vida, he elegido flexin es fundamental
mal y ya es tarde para abordar con ilusin
para otra cosa Con nuevos proyectos.
veintisis o con veintisiete
aos siente que no tiene
ningn futuro profesional:
Todo est acabado, slo
hay tiempo para el de-
saliento.
Para analizar y salir de
esta situacin, que es
lo que se pretende, hay
que empezar por des-
Las oposiciones
son muy competiti-
vas, son muy pocas
plazas y muchos los que
compiten. Lo normal en
139
 No he aprobado la oposicin.
Hay otros proyectos La familia
profesionales al margen
de los ofrecidos por las
Administraciones Pbli- cuando un miembro de la
cas, y es totalmente falso
que todo el esfuerzo
que se ha desarrollado en
esos aos no sirva para sensacin de frustracin
nada. Los conocimien-
tos que se adquieren
en muchas oposiciones
tienen una aplicabilidad
absoluta en las empresas
privadas. El Derecho
Civil o el Penal, el Dere-
cho Laboral, el Mercantil,
el Derecho Financiero, la
Contabilidad, la Informti-
ca, la Estadstica, la
Economa y tantas otras
forman parte de los
programas de muchas
oposiciones y son, a su
vez, el fundamento de
trabajo en las empresas
privadas.
Adems del bagaje
intelectual que se obtiene,
hay otro aspecto muy im-
portante que se desarro-
lla durante el proceso de
la oposicin y que es fun-
damental en la carrera
de un buen profesional:
capacidad de disciplina,
constancia y hbitos de
trabajo. Una persona que
ha sido capaz de dedicar
ocho o diez horas de es-
tudio diarias durante dos
o tres aos, renunciando
a puentes y vacaciones,
relaciones sociales y per-
sonales, a nadie le puede
caber la duda de que es-
t preparado para desa-
rrollar cualquier trabajo
con garantas en cual-
quier empresa.
Lo normal en las
oposiciones es no
aprobar a la primera
y en muchas
ocasiones nunca
140
desorientacin y
cierto sentimiento de
Siempre se comenta que culpabilidad, no se
sabe por qu, pero
familia oposita, toda la fa- se tiene.
milia oposita. Y creemos Ante esta situacin
que es verdad, de ah esa hay que responder
con los mismos argu-
compartida de la que mentos que dbamos
hablbamos al principio. para el hijo que haba
La familia tiene mucha suspendido la oposi-
importancia durante todo cin, es decir, hay que
el proceso que dura una empezar por desdra-
oposicin, y en ese senti- matizar el suspenso.
do puede ser muy positi- Y en algunos
va y, a veces, muy nega- casos habr que
tiva para el opositor. animarle a que lo
intent una vez ms, y
Durante la en otros, cuando la
preparacin: decisin de aban-
donarlo est tomada,
Deben ser conscientes hay que ayudarle a
de las dificultades de tomar esa decisin.
las pruebas, ello les Habr que hacerle ver
facilitar una mejor que se fue valiente
comprensin del para entrar y ahora es
esfuerzo y del tiempo preciso serlo ms para
que se ha dedicar. salir, que cuenta con
todo su apoyo para
No aadir ms ten- intentar otras metas y
sin. El alumno que no hay nada que
responsable ya asume mutuamente puedan
con frecuencia ms de reprocharse. No se ha
la que puede. fracasado: Hay cam-
bio de planes.
No minar la moral del
hijo con comentarios Bsqueda
del tipo: Tu com- de alternativas
paero de curso ya
est trabajando. Cada vez hay que huir
ms de la idea de que las
Su jornada de estudio empresas no ven con
es igual de sagrada buenos ojos a ex-oposi-
y de amplia que una tores. Aquella idea tantas
jornada laboral. No veces aireada de que la
se le puede estar gente que prepara oposi-
interrumpiendo. ciones no tiene madera
para trabajar en una
Despus empresa privada est
de la oposicin: cada vez ms en desuso.
Muchas empresas se
Cuando un hijo o una han dado cuenta hace
hija comunica a sus tiempo de la potenciali-
padres que ha sus- dad que tienen estos
pendido la oposicin, chicos y chicas, y no s-
es indudable que crea lo en su formacin inte-
en ellos las mismas lectual, que es mucha,
sensaciones que en sino en sus hbitos de
sus hijos: desaliento, trabajo y disciplina.
 La familia ante momentos difciles.
Qu deja Para ello, es preciso que
una oposicin: se tengan en cuenta dos
cosas:
Formacin:
Primera: que desa-
Los conocimientos que parezca del ex-opositor
se han obtenido durante todo atisbo de fracaso
la preparacin de una o de complejo, est
oposicin se pueden op- preparado, tanto a
timizar perfectamente en nivel intelectual como
la empresa privada, sobre personal, para compe-
todo, en aquellas oposi- tir en las mejores
ciones que llamamos condiciones.
Cuerpos especiales.
Segunda: pulir la for-
macin obtenida a
travs de algn curso
prctico master o
postgrado para darle
un matiz prctico a
los estudios.
Y siempre tener pre-
sente que lo que hemos
trabajado y aprendido
nos acompaa y que el
mercado lo valora, y
necesita. En este sen-
tido los gabinetes de
orientacin de Recur-
sos Humanos gestio-
nados por expertos en
psicologa del trabajo,
en los centros de estu-
dios donde se han
realizado las oposi-
ciones, son una alter-
nativa eficaz en
beneficio de ambas
partes: el conocimiento
del opositor no
aprobado, y las
necesidades de ese
conocimiento en el
mundo empresarial.
141
 No pegues a mam.

No pegues a mam.
Autor: Susana Szurek Soler.
Psicloga. Profesora de Habilidades Bsicas del Terapeuta.
Responsable de Prcticas Externas (Psicologa Clnica). Centro de
enseanza superior Cardenal Cisneros. (Adscrito a la Universidad
Complutense de Madrid). Psicoterapeuta del Centro Psicomed.

No es cierto que:
La violencia dentro de casa es
un asunto de la familia y no debe
salir ni conocerse fuera

142
 La familia ante momentos difciles.
La pelcula Te doy mis
oj os d e Icar Bollan
comienza con una mujer
que huye de su casa por
la noche con su hijo en
brazos para refugiarse
en casa de su hermana.
Lo que podra ser una
historia de ficcin se con-
vierte en una realidad
para las 50.000 mujeres
que, segn las estadsti-
cas del Instituto de la
Mujer, fueron vctimas de
la violencia de gnero
durante el ao 2003.
Segn la OMS la vio-
lencia de gnero hace
referencia a: La violencia
especfica contra las
mujeres, utilizada como
instrumento para man-
tener la discriminacin,
la desigualdad y las
relaciones de poder de
los hombres sobre las
mujeres. Comprende la
violencia fsica, sexual y
psicolgica incluidas las
amenazas, la coaccin,
o la privacin arbitraria
de libertad, que ocurre
en la vida pblica o pri-
vada y cuyo principal
factor de riesgo lo cons-
tituye el hecho de ser
mujer.
Tipos de violencia
Fsica: grupo de edad y en
empujar, dar bofe-
tadas, quemar, tirar
del pelo, dar pueta-
zos, patadas, araar,
agredir con cualquier
tipo de armas (palos,
cuchillos, navajas,
etc.), limitar la movili-
dad, etc.
Psquica: cultades econmicas.
Humillaciones en
pblico y/o en priva-
do, desvalorizaciones,
crticas exageradas,
desprecios, ame-
nazas, insultos, lencia familiar en la niez
lenguaje soez y humi-
llante, culpabilizaciones,
no permitir
tomar decisiones,
control del dinero,
aislamiento social.
Sexual:
Relaciones sexuales
forzadas utilizando, o
no, la fuerza fsica,
abuso, violacin.
Son celosos,
controladores y
posesivos y esto
lo utilizan como
prueba de amor.
Son hombres que
solucionan sus
problemas con
violencia y culpan
a los otros de
prdida de control.
Poseen baja
tolerancia a
la frustracin y
al estrs
Factores de riesgo
La violencia se puede
producir en cualquier
cualquier grupo sociocul-
tural, sin embargo, el
perfil de mayor riesgo
para ser mujer maltrata-
da se asocia, general-
mente, a las siguientes
caractersticas: baja au-
toestima, sumisin y de-
pendencia, aislamiento,
consumo de alcohol o
drogas, embarazo y difi-
gen: Cuando naces y
Adems de estos fac-
tores, existe una circuns-
tancia que est clara-
mente relacionada con el
hecho de ser maltratada,
el haber sido testigo de vio-
o en la adolescencia.
En el caso de los hom-
bres maltratadores se ha
observado que cumplen
el siguiente perfil: En un
45 por ciento de los
casos son alcohlicos y
utilizan la bebida como
excusa para agredir,
aunque no siempre es la
causa. Son personas con
valores tradicionales ar-
caicos. Se sienten fra-
casados, nunca hablan
de sus sentimientos y
slo expresan con faci-
lidad la ira y la clera.
La violencia supone
para ellos una forma
de autoafirmarse. Mues-
tran una imagen pacfi-
ca fuera de casa, sus
vidas estn centradas
exclusivamente en la
familia (sin amigos y
pocas o ningunas rela-
ciones sociales), adems,
dificultan o no permiten
que su pareja se rela-
cione con otras per-
sonas. Son celosos,
controladores y pose-
sivos y esto lo utilizan
como prueba de amor.
Son hombres que solu-
cionan sus problemas
con violencia y culpan a
los otros de prdida de
control. Poseen baja tole-
rancia a la frustracin y al
estrs. En muchas oca-
siones estn en situa-
cin de desempleo o
empleo intermitente. Por
ltimo sealar que, al
igual que ocurra en el
caso de las mujeres, el
factor ms relevante es la
experiencia de violencia
en sus familias de ori-
eres pequeo, si no has
visto otro mundo, crees
que lo normal en la vida
es que tu padre d paliza
tras paliza a tu madre.
143

No es cierto que
...Cuando la maltratan tiempo las agresiones.
algo habr hecho.... Es muy habitual que la
Una mujer slo es mal- tintas fases donde poco
tratada cuando el hom-
bre tiene un problema.
La violencia dentro de
casa es un asunto de la
familia y no debe salir ni
conocerse fuera.
Cuando las mujeres di-
cen no quieren decir s. hombre se muestra co-
Al fin y al cabo ella ha
escogido vivir con ese
hombre. Si se deja pegar,
es porque le gusta.
Cuando tienen hijos es
mejor que aguanten.
Hombres adictos a las
drogas, alcohol, parados,
con estrs en su traba-
jo... son violentos como
efecto de su situacin
personal.
El ciclo
de la violencia
Muchas veces nos pre-
guntamos por qu las
144
No pegues a mam.
la tercera fase cuando el
hombre tiene explosiones
violentas: agresiones fsi-
cas, psquicas y sexua-
les. Destruye objetos de
la mujer y de la casa, la
mujer entra en una fase
de indefensin aprendida
donde predomina la ne-
gacin del agresor: eres
t la que me provocas.
Ms adelante, aparece
el momento del arrepen-
timiento, el hombre pide
perdn y promete cam-
biar, la mujer perdona; a
esta fase se la conoce
como luna de miel pero
es solamente transitorio,
la historia vuelve a comen-
zar en la primera fase.
En general, los ataques
mujeres maltratadas so-
sern cada vez ms fre-
portan durante tanto
cuentes, ms intensos y
peligrosos, el ciclo no se
relacin atraviese por dis- para y la fase de arrepen-
timiento se hace cada
a poco se va instaurando vez menor y la de agre-
un crculo vicioso difcil sin cada vez mayor.
de romper. Cuanto ms
tiempo dura una relacin Consecuencias
de malos tratos, ms de la violencia
cuesta salir de ella.
La gravedad de las con-
secuencias fsicas y psi-
En una primera fase, el colgicas, tanto para la
vctima como para la
mo protector; intenta familia, hacen de la vio-
llevar el control de la lencia un importante pro-
relacin transformndola blema de salud con in-
en signos de amor: no tensa repercusin social.
te vayas, qudate con- A continuacin se exponen
migo, vamos a pasar el
fin de semana solos,
ponte esta ropa que te Si su propia
queda mejor. Aqu el seguridad o la de sus
agresor procura fascinar
y anular las capacidades
hijos estn en peligro
defensivas y sentido crti- puede abandonar
co de la vctima. Una vez el domicilio sin
que el maltratador se incumplir el deber de
hace ms fuerte, comien- convivencia, siempre
zan las agresiones ver-
bales, los insultos, ame- que en el plazo
nazas y burlas. La mujer de 30 das se presente
empieza a plantearse su una demanda de
culpabilidad y tratar de separacin
evitar la ruptura. Es ya en
 La familia ante momentos difciles.
las principales conscuen- Absentismo laboral.
cias tanto en la mujer co-
mo en los hijos/as. Prdida de empleo.
Consecuencias Consecuencias
en mujeres en hijos/as
A nivel fsico: A nivel fsico:
Lesiones de todo tipo: Riesgo de alteracin
traumatismos, heri- de su desarrollo integral.
das, hemorragias,
quemaduras, rela- Con frecuencia son
ciones sexuales vctimas de maltrato
forzadas, embarazos por el padre o la madre.
de riesgo y abortos.
Desatencin en las
Muerte. necesidades bsicas
(higiene, alimentacin,
A nivel psicolgico: sueo, etc.).
Trastornos por estrs A nivel psicolgico: el momento de un
postraumtico.
Sentimientos de ame-
Ansiedad. Miedo. naza (su equilibrio
emocional y su salud
Depresin. fsica estn en peligro tenga objetos peligrosos.
ante la vivencia de
Abuso de drogas, al- escenas de violencia
cohol y psicofrmacos. y tensin).
Trastornos por soma- Mayor frecuencia de
tizacin. enfermedades psico-
somticas y
Disfunciones sexuales. trastornos psicopa-
tolgicos secundarios.
Baja autoestima.
Problemas de con-
Dificultad a la hora de ducta en casa, en el
tomar decisiones. colegio, y con los/as
amigos/as.
Trastornos severos
de la conducta Angustia, miedo.
alimentaria (anorexia, Desconfianza.
bulimia).
Bloqueo ante situa-
Trastornos del sueo. ciones violentas.
Rabia e ira. Dificultad para man-
tener la atencin y
Uso de la violencia concentracin. Hiperac-
con sus propios hijos. tividad. Dificultades
de aprendizaje.
Intentos de suicidio.
Mala imagen de
A nivel social: s mismos.
Aislamiento social e Baja tolerancia a la
incomunicacin. frustracin.
A nivel social:
Dificultades en la so-
cializacin.
Comportamientos
violentos con los
compaeros.
Dificultades de inte-
gracin.
Falta de asistencia al
colegio y bajo
rendimiento escolar.
Dificultades a la hora
de aprender normas y
ejecutarlas.
Qu hacer en
ataque violento?
Trate de irse a un es-
pacio con salida y que no
Protjase la cara y la
cabeza.
Haga todo el ruido
posible, grite fuerte, abra
ventanas y puertas.
Si puede, llame a los
vecinos.
Ensee a sus hijos a
protegerse y a pedir ayuda.
Piense en un sitio
donde acudir
Recuerde:
Lo que ha ocurrido no
es culpa suya, es del
agresor.
No se asle, hable con
familiares o amigos y
cunteles su problema.
Busque ayuda espe-
cializada para superar
la situacin.
Exija justicia, denuncie
los malos tratos.
145
 No pegues a mam.

Qu hacer si Demandar: colgica y jurdica.

ha sido vctima de Este servicio va dirigi-
malos tratos? Asistencia mdica: do a aquellas mujeres
si acude a un Centro que carezcan de
Marcharse de casa: Sanitario pida el apoyo familiar, no
parte de lesiones dispongan de recur-
Si su propia seguridad o que debe incluir las sos econmicos y
la de sus hijos est en lesiones sufridas y el sufran un riesgo para
peligro puede abandonar tratamiento aplicado. su vida y la de sus
el domicilio sin incumplir Tambin es impor- hijos/as.
el deber de convivencia, tante que usted y sus
siempre que en el plazo hijos reciban apoyo
de 30 das se presente psicolgico. Acuda a
una demanda de sepa- un Centro de
racin. Es conveniente La denuncia: la ley
denunciar los malos protege su integridad la Mujer:
tratos. Antes de irse, pro- y salud fsica o men- estos Centros
cure llevar consigo: tal, y castiga los ma- tienen como
los tratos de obra finalidad ofrecer
El libro de familia. o de palabra y la vio-
lencia habitual dentro acogida temporal
DNI y el de sus hijos. de la familia. En a aquellas mujeres
el momento de la y sus hijos/as
Carnet de conducir. denuncia recibir que han sufrido
informacin sobre sus
derechos. Se puede
malos tratos,
Cartilla de la Seguri-
dad Social o docu- interponer denuncia en donde se les
mentacin de sanidad cualquier Comisara de presta una atencin
privada. Polica, Cuartel de la integral, social,
Guardia Civil, Polica psicolgica
Fotocopia de la escri- local o Juzgado de
tura de la vivienda o Guardia. Es conve- y jurdica
contrato de alquiler. niente solicitar una
Orden de Proteccin.
Libretas de ahorro o La Orden de Proteccin
cuentas corrientes. Acuda a un Centro de constituye un nuevo ins-
la Mujer: estos Cen- trumento legal diseado
Fotocopia de la ltima tros tienen como fina- para proteger a la vc-
nmina de su pareja. lidad ofrecer acogida tima de la violencia
temporal a aquellas domstica frente a todo
Cualquier documento mujeres y sus hijos/as tipo de agresiones. El
relevante de la pareja: que han sufrido malos procedimiento es particu-
denuncias, informes tratos, donde se les larmente simple y rpi-
de salud mental, presta una atencin do, dirigido a propor-
tratamientos por integral, social, psi- cionar proteccin integral
alcoholismo, etc. e inmediata.

No permita
que la agredan
dos veces.
Acte con decisin
la primera vez
que suceda.

Tolerancia cero

146
 La familia ante momentos difciles.

PROTECCIN Evitar que el agresor pueda acercarse en el

FSICA futuro a la victima y cometer nuevas agresiones.

Posibilitar que la victima obtenga

inmediatamente seguridad jurdica, a travs de:

Atribucin inicial de la vivienda familiar.

PROTECCIN
JURDICA Concesin de la custodia de los hijos.

Establecimiento de un rgimen provisional

de prestacin por alimentos.
PROTECCIN
INTEGRAL
A LA VICTIMA
La orden de Proteccin activa las prestaciones
sociales establecidas a favor de la victima por:

El Estado.

PROTECCIN Las Comunidades Autonmicas.

SOCIAL
Las Corporaciones Locales.

En particular se activar el derecho a obtener

la Renta Activa de Insercin gestionada por
el INEM.

147
 Me han hecho hacer cosas con mi cuerpo.

Me han hecho hacer

cosas con mi cuerpo.
Autor: Blanca Vzquez Mezquita.
Psicloga por la Universidad Pontificia Comillas.
Forense de la Clnica Mdico Forense de Madrid. Psicloga de la
Seccin Jurdica del Colegio de Psiclogos de Madrid. Coordinadora
del estudio: Abuso sexual infantil (Centro Reina Sofa para el estudio
de la Violencia). Autora de distintas publicaciones: Agresin sexual
en menores, evaluacin y tratamiento.

La mayora de los abusos

sexuales a menores se dan dentro
de su mbito prximo

148
 La familia ante momentos difciles.

Lo dije bajito pero lo re- no hace falta que cuentes no pude. Un sudor re-
cuerdo tan claro como cosas as para llamar la pentino me recorri el
si fuera hoy. Como la atencin. Pap y yo te cuerpo y la rabia y el
lluvia cae ahora tras la queremos mucho, te lo pnico hacia ella pudieron
ventana, tantos aos des- aseguro. ms que yo. Se pareca
pus. Aquella noche tanto a l. No la volv a ver.
llova en el restaurante -Es que Ramn. Desde entonces me he
donde cenbamos, a la -Ya basta -exclam pa- dedicado a mi trabajo
luz de las velas. p. con fruicin, hasta caer
exhausto. Y algunos das,
Llevo una vida repitiendo -Lo que necesita este sin querer evitarlo, casi
esa frase para un pblico nio es una buena tunda siempre despus de soar
que se desvanece, y lo de palos y menos manos con Ramn, me he dirigi-
digo cada vez ms tenue, blandas, la tuya y la do a un parque y como
segn los crticos, segn de Ramn -dijo pap a sonmbulo he buscado a
mis fuerzas van merman- mam. un nio, a ese nio que
do, como aquella vez lo fui yo mismo y que no
repet para aquellas dos -Y t, caballerete, esc- me amenaza.
sillas vacas, y me qued chame una vez porque
exhausto. no lo repetir dos, quiero Necesito darme la opor-
que digas ahora mismo tunidad de escapar una y
Lo explico en cada cosa la verdad, que te has in- otra vez, eso es lo que
excelente que hago, en ventado toda esa historia intento. Pero los nios no
cada premio que recibo porque eres un men- se escapan nunca, ren y
por mi trabajo, y en cada tiroso. son felices, y los miro,
paseo que realizo a es- buscndome, y ellos ni
condidas y nadie conoce Call, pero mam me dio me miran, me ignoran,
ni aplaude. Y en el inter- un ligero toque con su y despus, vuelvo a mi
medio, entre los aplausos pie por debajo de la casa y me pongo a com-
y la vergenza solitaria mesa. poner otra meloda para
del parque, slo el vaco, olvidar quien soy entre
ese lugar desrtico y fro -Si -dije, asintiendo. los aplausos.
donde an los busco a
ellos, mis padres, que -Es mentira.
siguen cenando, hacien- El no ser credo
do que no me oyen. Desde entonces no he por los padres
llorado nunca. No se si o figuras de
-Me han hecho hacer antes lo haba hecho.
cosas con mi cuerpo, Ramn ya no intent ms
referencia cuando
es Ramn -insist con comprar mi silencio con el menor realiza
tibieza. regalos, explicaciones y una revelacin
compaa. Simplemente adquiere unas
Ramn era amigo de mis llegaba a casa, me mira- nefastas
padres y mi padrino. ba y yo iba derecho a mi
habitacin, l detrs. consecuencias
Mam por fin dijo algo.
Me horroriza pen-
-De acuerdo, lo enten- sar que aprend
demos, ya hablamos con a separar mi
Ramn. Sabemos lo dif- vida cotidiana
cil que es para ti ser hijo de lo que me
nico y estar solo tanto haca aquel
tiempo. No nos vamos a hombre.
enfadar por esa mentira,
por esta vez. Ni siquiera Hasta un da
Ramn te guarda ren- aos despus.
cor y seguir viniendo a Era primavera
cuidarte cuando pap y y quise besar a
yo estemos de viaje. Pero mi novia. Pero

149
 Me han hecho hacer cosas con mi cuerpo.
Recuerda
Se calcula una preva-
lencia de 0.25 por 10.000
m e n o re s v c t i m a s d e
abuso sexual en la
Comunidad de Madrid
segn datos del Centro
Reina Sofa para el Es-
tudio de la Violencia.
No todos los abusos
son iguales ni afectan
igualmente a la integri-
dad emocional de la
vctima.
Aquellos abusos que
son crnicos, severos y
que se llevan a cabo
por personas conocidas
o familiares tienden a
provocar ms secuelas.
La mayora de los abu-
sos sexuales a menores
se dan dentro de su m-
bito prximo.
El abuso a nias es ms
corriente, en una propor-
cin aproximada de uno a
tres respecto a varn.
Los abusos a menores
suelen darse sin fuerza
fsica y con mera co-
accin en el caso de
varones, en las nias es
ms corriente el abuso
fsico concomitante.
150
sentan una mayor tasa de
trastornos psicolgicos en
la vida adulta, principal-
mente los que tienen que
ver con el llamado estrs
postraumtico o trastornos
de ansiedad.
Si usted es conocedor
de la existencia de un
abuso sexual infantil
es su deber ponerlo en
conocimiento de las au-
toridades como cualquier
tipo de maltrato de forma
que este cese lo antes
posible.
Existen situaciones de Si usted ha sufrido abu-
riesgo para el abuso so sexual infantil y se ha
sexual, siendo las dos sentido reflejado en al-
principales el abandono o guno de los sntomas que
negligencia por parte de se exponen en la historia
los padres y los dficits anterior no dude en soli-
cognitivos o afectivos del citar ayuda psicolgica.
menor.
Romper el crculo del
Si eres menor aislamiento y secretismo
impuesto por el agresor
y ests sufriendo es el primer paso para la
abuso sexual restauracin de la au-
ponte en contacto toestima y la normali-
con un adulto zacin emocional. Solici-
tar ayuda profesional es
de tu confianza siempre la mejor opcin.
y dirgete a la
Polica Si eres menor y ests
sufriendo abuso sexual
ponte en contacto con un
El no ser credo por los adulto de tu confianza y
padres o figuras de refe- dirgete a la Polica donde
rencia cuando el menor existen profesionales es-
realiza una revelacin pecializados en proble-
adquiere unas nefastas mas como el tuyo. Ellos te
consecuencias que se ayudarn.
suman a las propias de la
sexualizacin inadecuada Si su hijo le dice que
propia del abuso. est sufriendo abuso
sexual escchele atenta-
Los varones tienden a mente. Un 80% de los
manifestar secuelas ms casos denunciados en la
complicadas como con- Comunidad de Madrid
secuencia del abuso y a se consideran crebles.
solicitar menos ayuda
que las nias. Tanto si su hijo es ve-
raz, o si se demostrara
Las personas que han que est inventando el
sufrido abuso sexual en abuso, necesita ayuda
su infancia tienden a pre- psicolgica.
 La familia ante momentos difciles.

Los nios pequeos no

suelen inventar un abuso Si usted es
sexual pero s pueden conocedor de la
estar siendo sugestiona- existencia de un
dos por adultos. Existen abuso sexual infantil
psiclogos profesionales es su deber ponerlo
capaces de detectar esta en conocimiento de
situacin abusiva para el las autoridades
menor.

151
 El nido se vaca.

El nido se vaca.
Autor: Departamento de Psicologa de la Universidad San Pablo-CEU.
Dirigido por el Prof. Dr. Aquilino Polaino-Lorente
Catedrtico de Psicopatologa.

Los hijos salen y reingresan

una o varias veces en el hogar
paterno, en funcin de cmo
les vayan las circunstancias
de su vida personal y conyugal

152
 La familia ante momentos difciles.
Cuando el nido se
vaca algunos matrimo-
nios entran en crisis. Al
menos eso es lo que
se lee en algunos manu-
ales acerca de la familia
y su evolucin a lo largo
del ciclo vital.
Se afirma que el nido se
vaca cuando los hijos
se han independizado de
los padres y viven inde-
pendientemente de ellos
-tambin en lo relativo a
la economa, domicilio, es-
tilo de vida, etc.-, de ma-
nera que en el hogar slo
quedan el padre y la
madre. Esta es, desde
luego, una etapa ms del
ciclo vital familiar y una eta-
pa que hay que conside-
rarla como natural, puesto
que, en cierto modo, se
repite inevitablemente de
generacin en generacin.
Se alarga
la adolescencia
Sin embargo, habra que
hacer ciertas matizaciones
al modo como se desen-
vuelve esta etapa en la
actual sociedad espaola.
La etapa de la adolescen-
cia se ha prolongado por
sus dos extremos, tanto
porque en los hijos e hijas
comienza antes, como
porque en ellos finaliza
ms tarde o porque se ha
retrasado respecto de las
dcadas anteriores el mo-
mento en que los hijos
deciden abandonar el ho-
gar de sus ancestros. Es-
to quiere decir que, por
el momento, la adolescen-
cia se ha ampliado (con-
frontar,. Polaino-Lorente,
El sndrome de Peter Pan.
Descl e de Brouwer,
2004), lo que inevitable-
mente supone un cierto
retardo en la llegada a la
etapa del nido vaco en
el ciclo familiar.
se ha aludido lneas
El primer problema atrs, es lgico que ese
es el de afrontar esfuerzo de adaptacin
el propio vaco, ese de los cnyuges a es-
ta nueva situacin del
silencio denso y nido vaco, semilleno
espeso que invade todava o potencialmente
el hogar cuando repleto sea mayor que
todos los hijos antao.
se han marchado Los abuelos
de modo definitivo y las prcticas
de crianza
El sndrome de En la actualidad, hay al-
la puerta giratoria gunos abuelos ya jubila-
dos que estn volviendo
De otra parte, el nido a poner en prctica sus
vaco no se vaca del to- habilidades de crianza
do y para siempre -como con los nietos que sus
antes suceda-, sino que hijos no saben o no
hoy se presenta como pueden atender. En este
una barrera muy permea- caso particular no sera
ble, de manera que los apropiado hablar de nido
hijos salen y reingresan vaco sino de hogar
una o varias veces en el lleno, slo que en l con-
hogar paterno, en funcin viven de forma simultnea
de cmo les vayan las varias generaciones, eso
circunstancias de su vida s, todas ellas a expensas
personal y conyugal (con- en buena parte de los
flictos conyugales, prdi- abuelos, en lo que a la
da del empleo, llegada de educacin y al sosteni-
un nuevo hijo, separa- miento econmico se
ciones y divorcios, etc.). refiere.
Es decir, los hijos se
comportan respecto del Esta situacin, a qu du-
hogar paterno como si darlo, plantea no pocas
padecieran el sndrome incertidumbres a la pare-
de la puerta giratoria. ja y reintroduce un exi-
gente y comprometido
De aqu que esta etapa estilo de vida, para el que
haya que estudiarla te- tal vez los abuelos no es-
niendo en cuenta estas tn preparados ni fsica
matizaciones novedosas ni psquicamente.
que la hacen incompara-
ble a lo que suceda en De la nostalgia a
las anteriores dcadas. la incomunicacin
Es cierto que nunca se En otras muchas parejas,
est preparado del todo la etapa del nido vaco
para vivir en plenitud sucede cuando debe
cada una de las etapas suceder, lo que en modo
del ciclo vital. De aqu alguno asegura que no
que casi todas ellas nos aparezcan otros proble-
toman por sorpresa y mas. El primero de ellos
haya que hacer un cierto es el de afrontar el propio
esfuerzo para adaptarse vaco, ese silencio denso
a la nueva situacin. Pero y espeso que invade el
dados los cambios a que hogar cuando todos los
153
 El nido se vaca.
hijos se han marchado de que os hagis mayores
modo definitivo. y os marchis todos de
casa!.
Si los cnyuges han for-
mado una familia nu- Esta reaccin es natural
merosa, el piso que habi- y en nada desdice de
tan se agranda y vuelve los padres y madres que
inhspito y trabajoso para se hayan pronunciado de
las dos nicas personas este modo. Entre otras
que lo habitan. Todas sus cosas, porque la pater-
habitaciones estn pobla- nidad y la maternidad
das de recuerdos de los exigen mucho tiempo,
hijos que un da no lejano exigen la vida entera y
all residieron. Y eso sus- es natural que las per-
cita una profunda aoran- sonas se cansen. Pero
za en los padres, lo que sera contraproducente
reactiva su memoria y que una vez llegada la
trae a su presencia a los etapa que tanto se dese,
hijos ausentes. l o s p a d r e s s e e n t re -
guen ahora a la nostal-
Tambin a esos sentimien- gia empalagosa e impro-
tos hay que hacer frente. ductiva, se arrojen en los
Y se afrontan cuando se brazos del aburrimiento,
acepta la realidad tal y se inventen nuevos con-
como es, y el presente y flictos o se condenen, de
el futuro no es devorado mutuo acuerdo, a la inco-
por el pasado en que municacin entre ellos.
acaban por estar cau-
tivos. Si no se afronta con Ni proteccionismos
energa, es muy posible ni sustituciones
que los cnyuges vivan
como rehenes de las Han de considerar que
biografas de sus hijos les ha llegado el momen-
ausentes. to de hacer desaparecer
el paraguas que pro-
tega a cada uno de sus
El encuentro hijos, no slo porque ya
con los nietos se valen por s mismos,
en esta etapa del si n o t a m bi n porqu e ,
nido vaco suele de seguir protegindoles
generar estupendas de las inclemencias del
consecuencias, tiempo, no se les dejara
tanto para los crecer en libertad.
abuelos como
Han de comprender -y
para los nietos vivirlo en la prctica- que
no han de interferir en la
No es extrao que en vida de sus hijos casados
ese contexto surja alguna o solteros; que han de res-
paradoja. A poco que petar la autonoma y liber-
se acuerde, la madre tad de cada uno de
rememora aquello que ellos, con independencia
profiri, no sabe cuntas de que estn siempre
veces, cuando sus hijos dispuestos a acogerlos y
pequeos alborotaban a aconsejarles cuando ello
su alrededor y ella les sea preciso; en definitiva,
deca con toda sinceri- que no han de sustituirles
dad: Qu ganas tengo en sus vidas respectivas.
de que llegue el da en Pero han de luchar de
154
una forma decidida con-
tra la aparicin de vncu-
los patolgicos, de de-
pendencias afectivas por
muy sutiles que stas
sean, de proteccionismos
sin fundamento que impi-
den que cada cual asuma
su responsabilidad, de
sustituciones inviables e
imposibles que acaban
por sembrar de conflictos
y esparcirlos a todo lo
ancho del mbito familiar.
Algunas
decisiones
relevantes y
valiosas
En la etapa del nido
vaco es posible que la
pareja se vea forzada
a tomar decisiones rele-
vantes como la de aban-
donar su antigua casa
para ir a vivir a un pe-
queo apartamento, mu-
cho ms fcil de atender,
ms econmico y en un
lugar ms cmodo en
el que, por razones de
proximidad, sus necesi-
dades sean fcilmente
satisfechas.
Esta es una operacin
delicada y no siempre del
todo satisfactoria porque,
para algunas madres,
cambiar de domicilio
puede llegar a suponer
algo as como dejar frag-
mentos valiosos de su
biografa, hecha trizas,
en las paredes de la
casa que abandona.
Pero vale la pena llegar
a planterselo o por
lo menos estudiar esa
posibilidad que tantas
buenas consecuencias
puede aportar a la pareja
en el futuro.
El encuentro con los nie-
tos en esta etapa del
nido vaco suele gene-
rar estupendas conse-
 La familia ante momentos difciles.
cuencias, tanto para los
abuelos como para los
n i e t o s . L o s p r i m e ro s ,
porque vuelven a revivir
su vida de siempre, mien-
tras se cuidan de los
vstagos de sus hijos
que, por otra parte, llevan
su misma sangre. Los
segundos, los nietos,
porque de esta forma se
les ofrece una estupenda
posibilidad de enraizarse
de verdad en sus propios
orgenes, es decir, de en-
troncarse con sus races
ms naturales y propias.
Cuando se produce ese
encuentro entre genera-
ciones los abuelos reju-
venecen y los niet os
maduran, al mismo tiem-
po que los padres des-
cansan. A lo que parece,
todos ganan y nadie
pierde, mientras el senti-
do histrico de la familia
se espesa y adensa, y
unos y otros amplan y
robustecen sus relaciones
con el tiempo histrico
presente o antiguo, que
es o fue el propio de ca-
da uno de ellos y de la
etapa en que hicieron sus
vidas.
La etapa del
nido vaco
debera constituir
una etapa
privilegiada para
llevar a su plenitud
o mejorar al menos
los entretenimientos
y aficiones a
las que durante la
vida activa apenas
pudo dedicrsele
el tiempo necesario
En esta etapa es muy
conveniente adaptarse a
la continua presencia del
otro cnyuge en el hogar.
Este error suele afectar no se dar como desafor-
con mayor frecuencia a tunadamente en las cir-
la mujer que al marido. cunstancias actuales.
Acostumbrada, como
casi siempre ha vivido, a Esta etapa del nido
que su marido se fuera vaco es tambin muy
al trabajo al amanecer y adecuada para frecuentar
no regresara a casa has- el trato con los amigos,
ta la noche, es lgico que tanto de la pareja como
ahora le resulte extrao de cada uno de los
tropezarse con l en la cnyuges aisladamente
cocina o en la sala de considerados, que aos
estar, a cualquier hora, lo atrs tal vez estuvieron
que hace que lo experi- desatendidos a causa
mente -por desacostum- del escaso tiempo dispo-
brada- como un extrao nible. La calidad de vida
o como un estorbo. de muchas personas
mayores est en funcin
Cuando esto sucede es del nmero de personas
conveniente que el mari- amigas con las que se
do organice su vida de relacionan.
otra forma, para que no
invada la intimidad de su En cierto modo, disponer
mujer cuando realiza las en esta etapa del nido
tareas domsticas. Basta vaco de ms o menos
para ello con que, por amistades depende de
ejemplo, destine un par cmo se haya vivido en
de horas cada maana a este aspecto la vida
salir de casa y atender las conyugal. Es posible que
numerosas gestiones que uno de ellos haya im-
hay que realizar (bancos, puesto sus amistades al
impresos oficiales, man- otro o que ambos hayan
tenimiento de la casa, vivido slo para s mis-
etc.), y que no por modes- mos, con exclusin casi
tas dejan de ser menos por completo de las
importantes. Afortunada- amistades que cada uno
mente en las nuevas gene- de ellos tena antes de
raciones algo tan elemen- casarse.
tal como el cuidado
mutuo del nido est ya Esta opcin no es la
empezando a asumirse mejor, como se manifies-
por lo que este problema ta al llegar a estas alturas
155

de la vida de la pareja.
Por lo general, es mejor
no imponer -como tam-
poco prohibir- las amis-
tades al otro, sino ms
bien tratar de integrar unas
y otras en el contexto de
la pareja. De ello depende
el que hayan vivido un
hogar con las ventanas y
puertas abiertas de par
en par o hermticamente
cerradas. La primera op-
cin enriquece las habili-
dades sociales de los hi-
jos y de los cnyuges;
la segunda, por el
contrario, empo-
brece este m-
bito personal
que es tanto
ms necesario
cuanto mayor
sea la edad de las
personas.
La etapa del nido vaco
debera constituir una
etapa privilegiada para
llevar a su plenitud o
mejorar al menos los en-
tretenimientos y aficiones
a las que durante la vi-
da activa apenas pudo
dedicrsele el tiempo
necesario. La prctica de
la petanca, el golf, de los
juegos de mesa o de la
fotografa y el video cons-
tituyen excelentes ejem-
plos de lo que se est
afirmando.
Encontrase, una
vez ms, como
hombre y mujer:
hacia la conquista
de la felicidad
conyugal
En cualquier caso, esta
etapa est llamada a que
se den las mejores cir-
cunstancias para que los
cnyuges se reencuen-
tren a ellos mismos, como
hombre y mujer. Tratar de
explicar con ms detalle lo
que se acaba de afirmar.
156
El nido se vaca.
La historia de la familia rea-
liza un recorrido espont-
neo y natural que suele
seguir esta secuencia: en
primer lugar, el encuentro
entre hombre y mujer
(que es cuando se tratan,
se conocen, se enamoran
y se encuentran como
dos personas co-desti-
nadas a un mismo y ni-
co proyecto vital); en se-
gundo lugar, el encuentro
entre esposo y esposa
(esta etapa est marcada
por la decisin de
casarse, decisin
que se hace pbli-
ca y se
lleva a
cabo y con-
figura al hombre
y la mujer como esposo
y esposa, respectivamen-
te); y, en tercer lugar, el
encuentro entre padre
y madre (lo que suele
comenzar con la noticia
de que ella est embara-
zada, y se cumple con
el alumbramiento de una
nueva criatura. Es la lle-
gada del hijo o de la hija
la que hace del esposo
un padre y de la esposa
una madre. Sin el alum-
bramiento del hijo habra
esposo y esposa, pero no
padre y madre).
Es harto frecuente que
las diversas y mltiples
funciones que los cn-
yuges han de realizar co-
mo padre y madre y como
esposo y esposa obs-
taculicen, enmascaren y
aplacen -siempre para un
despus que en muchas
ocasiones jams llega-, la
relacin y el encuentro
que entre ellos habra de
tener lugar, simplemente,
como hombre y mujer.
As las cosas, no es ex-
cepcional que en la vida
de la pareja los roles de
esposo y padre y de es-
posa y madre no dejen
lugar a las acciones, com-
portamientos y conocimien-
tos que son propios de la
natural relacin y el en-
cuentro entre hombre y
mujer.
Si no ha habido una cier-
ta costumbre de encon-
trarse como hombre y
mujer, mientras cuida-
ban y educaban a los
hijos y stos vivan
en casa, es mu-
cho ms difcil
que lo logren du-
rante la etapa del nido
vaco. Porque, posible-
mente despus de tan-
tos aos, han perdido la
espontaneidad y naturali-
dad del encuentro entre
ellos, como personas que
son. Pero al menos hay
que intentarlo.
En cualquier caso,
esta etapa est
llamada a que se
den las mejores
circunstancias para
que los cnyuges
se reencuentren a
ellos mismos, como
hombre y mujer
Por eso esta etapa del
nido vaco puede ser de
una poderosa fecundi-
dad en bien de la felicidad
que ambos deberan al-
canzar, como consecuen-
cia natural de esa vida en
comn -una sola carne-
que procede de la entera
donacin de s mismo a la
otra persona y de la com-
 La familia ante momentos difciles.
pleta aceptacin de la to- el/la otro/a es, piensa, ama
talidad de la otra persona y siente. Esa donacin y
que a uno mismo se da. aceptacin afectan tam-
bin -cmo no- a los cuer-
Es importante sealar que pos de ambos, pero no
la donacin y aceptacin slo a ellos sino a todo lo
que de aqu se habla es- dems. Porque todo lo
tn especialmente consti- dems es tan importante
tuidas por la intimidad y el como el cuerpo y es,
conocimiento de cuanto adems, condicin de
posibilidad de la entrega
y aceptacin del propio
cuerpo y del cuerpo de
la otra persona. Y sin esta
donacin / aceptacin rec-
procas es imposible, en la
prctica, la conquista de
la felicidad conyugal y
personal.
157
 La familia se separa.

La familia se separa.
Autor: Gisela Kotliar.
Psicloga por la Universidad de Buenos Aires. Experta en
Mediacin por la Escuela universitaria de trabajo social de la Universidad
Complutense de Madrid. Mediadora Familiar en el Ayto. de las Rozas,
Madrid. (APROME). Coordinadora del Curso de Mediacin Familiar del
Colegio Oficial de Psiclogos de Madrid.

Siempre es mejor una separacin

acordada que el mantenimiento de una
situacin conflictiva y negativa para
todos los miembros de la familia

158
 La familia ante momentos difciles.
Actualmente la separacin
conyugal es algo cotidia-
no, multitud de parejas
dan fin a su convivencia
por causas que conside-
ran suficientes y justifi-
cadas. Son adultos, toman
una decisin y la llevan
adelante con las dificul-
tades que conlleva. La
separacin es el resultado
de los conflictos familiares
y no su causa, y las con-
ductas que los menores
puedan presentar ante
esta, no son debidas a la
separacin en s misma, siempre teniendo presente
sino a toda la situacin de
conflicto y tensin antes,
durante y despus de la
separacin y a la forma en
que sus padres la lleven a
cabo. Por ello es mejor
una separacin acordada
que el mantenimiento de
una situacin conflictiva y
negativa para todos los
miembros de la familia.
En general, el impacto
emocional que los hijos
sufren es importante.
Cmo podemos ac- sientan culpables. Cuando
tuar ante la separacin?,
Cmo ayudar a los hijos fundamental que deje-
a afrontar un cambio que
altera todo su universo
familiar, una familia que
no convive, pero con una
madre y un padre que
deben seguir a su lado
para ayudarles, puesto
que siguen siendo sus
hijos?
Cmo decirle acorde a la comprensin
a los nios lo que
esta pasando?
Lo que les expliquemos a
los hijos de la separacin y
el divorcio les ayudar a
prepararse para adaptarse
a los muchos cambios de
esta nueva etapa.
La separacin y el divorcio
no son perjudiciales en s
mismos para los hijos sino
que su bienestar depen-
der directamente de
cmo se comporten los
padres tanto individual
como conjuntamente, as
como de las decisiones
que tomen a partir de ese
momento.
Es aconsejable infor-
mar conjuntamente a los
hijos en un clima de con-
fianza, afecto y tranquilidad
sobre la nueva situacin
que va a desarrollarse,
su edad y dejarles expresar
sus sentimientos.
No es necesario dar
demasiadas explicaciones
de cmo se ha llegado
a esta decisin, pero si
dejar claro el cambio y
su carcter permanente
puesto que los nios
generalmente esperan que
sus padres vuelvan a
vivir juntos.
Se debe evitar que los
hijos tomen partido y se
les explique la situacin es
mos bien claro que ellos
no tienen ninguna culpa
de los problemas de la
pareja ni de la decisin de
separarse. Los nios ms
pequeos suelen asumir
que por algn motivo han
ocasionado la ruptura y
esto hay que dejarlo claro.
La explicacin debe ser
bienes, pensin alimen-
de los nios. Si el divorcio
lo ha solicitado slo una
de las partes, el cnyuge
que prefiere seguir casado
debe evitar hacer comen-
tarios tales como: tu
padre nos deja o tu
madre tienen un nuevo
amigo. Aunque esto pue-
da costar mucho cuando
uno se siente maltratado y
herido por la solicitud de
separacin, estos comen-
tarios obligan a los hijos a
tomar partido.
Problemas
en la etapa previa
a la separacin
Los momentos previos a
concretar la separacin
es cuando se produce el
mayor aumento de tensin
y violencia en la familia.
Por lo tanto es muy impor-
tante acentuar el grado de
control y atencin de los
padres, y evitar discutir en
presencia de los hijos;
y menos an sobre los
temas de custodia, visi-
tas, o dinero de manuten-
cin. Para los hijos asistir
a una discusin es muy
desagradable, puesto que
sus padres son las dos
personas que ms quiere.
Como probablemente haya
temas en los que les cues-
ta ponerse de acuerdo, es
recomendable que sepan
callar delante de los hijos
y busquen espacios a
solas o frente a un tercero
neutral como un media-
dor familiar para discutir-
los. Este profesional, im-
parcial, no decide, sino
que ayuda a los padres en
la negociacin, para que
voluntariamente decidan
por s mismos y amistosa-
mente sobre todos los
temas que se necesitan
resolver ante la separacin
como guarda y custodia,
visitas, separacin de
ticia, etc.
Es aconsejable
informar
conjuntamente a
los hijos en un clima
de confianza, afecto
y tranquilidad sobre
la nueva situacin
159

Hay alguna
edad en la que
el impacto
de la separacin
sea menor?
Con frecuencia, el argu-
mento ms valorado cuan-
do los padres se plantean
la separacin es la edad
de los hijos. En la literatura
cientfica no existen resul-
tad os consist ent es al
respecto, aunque es un
factor importante para
prever la respuesta de los
nios ante la separacin.
Pero independientemente
de la edad en la que
el nio se encuentre,
podramos concluir que
no existe una etapa evo-
lutiva en la infancia que
garantice la ausencia de
reacciones emocionales
negativas de los nios
ante la separacin, sino
que, la separacin de los
padres va a tener un efecto
directo sobre el mundo
emocional y conductual de
los hijos, y la intensidad
de esta reaccin va a
depender en gran medida
de los trastornos que
ocasione en su vida, del
nivel de intensidad de
conflictos y violencia
entre sus progenitores
y de la prolongacin de
dichos conflictos antes,
durante y despus de la
separacin.
Otros factores
que influyen
Para valorar el impacto
que una separacin puede
tener en los hijos, es nece-
sario combinar su edad
con otros factores tales
como el sexo del hijo, el
nmero de hermanos, la
relacin de la pareja en
trminos de duracin y
calidad de la relacin,
edad de los padres, de-
cisin conjunta o no de la
160
La familia se separa.
separacin, del nivel de
acuerdo de los padres so-
bre los temas fundamen-
tales, y el sexo del padre
que la
pro-
pone.
los nios a dominar sus
No introducir miedos y a darse cuenta
ms cambios de de que son capaces
los necesarios de afrontar situaciones
de incertidumbre, ayuda
Aunque el divorcio se lleve a fortalecer el crecimiento.
a cabo en las mejores Es conveniente insistirles
condiciones e indepen- en que nada tienen que
dientemente de la edad, ver con la separacin.
el perodo ms crtico para
los nios es el ao siguien-
te a la separacin de sus
padres. Resulta vital no
Es importante
introducir ms cambios que los hermanos
de lo absolutamente nece- permanezcan
sario y que los hijos si juntos para
es posible continen en apoyarse y superar
el mismo domicilio por la situacin.
un tiempo, en el mismo Tambin es
colegio y manteniendo sus conveniente que
amigos.
los nios y nias
Reacciones mantengan contacto
ms habituales con todos
en los nios los abuelos
despus de la
separacin o
el divorcio Entre 6 y 8 aos: Los
de los padres nios en edad escolar
suelen presentar sen-
Menores de 5 aos: Es timientos de tristeza,
un perodo crtico para el miedo e inseguridad. La
desarrollo infantil. Presen- necesidad de estar con
tan un malestar profundo, ambos padres es muy
un alto nivel de ansiedad profunda y aoran el con-
ante la separacin, miedo tacto con el padre que se
de que los padres los ha marchado. Estos sen-
abandonen, prdida de timientos se manifiestan en
hbitos ya adquiridos ocasiones con: peores no-
(control de esfnteres, tas, dificultades para ha-
alimentacin, escasa ca- cer nuevos amigos, peleas
pacidad para entender con otros nios, manifies-
el divorcio y tendencia a tan un mal humor o un de-
culparse a s mismos por caimiento excesivo, se as-
la separacin). Ayudar a lan, no quieren separarse
 La familia ante momentos difciles.
del progenitor con quien
viven, fantasa despropor-
cionada, llanto, no respe-
tan las normas en casa o
en el colegio. Es normal
que se muestren tristes o
irritables cuando vuelven
de la casa del otro proge-
nitor, en ese caso es nece-
sario darles tiempo hasta
que se adapten de nuevo
al ambiente familiar.
Entre 9 y 12 aos: La mas de convivencia (p.e.:
reaccin al divorcio se
suele manifestar mediante
la expresin sentimientos
de clera y tendencia a
culpabilizar a uno de los
progenitores. Algunos se
enfadan mucho por la rup-
tura de sus padres y cmo
ese hecho va a cambiar
sus vidas, por ej, que el
progenitor no custodio no
vaya a verlos a menudo,
o si no pagan la pensin
porque saben que el
dinero es necesario para
vivir y tener ciertas cosas.
Para evitar y reducir la
duracin de estos proble-
mas, es importante que
ambos padres mantengan
una relacin continuada
con los hijos y un sistema
de normas educativas co-
munes ayudndolos a in-
tegrarse socialmente y su-
pervisando el rendimiento
escolar.
Adolescencia (puber-
tad): Aunque se sienten
apenados y con un cierto
nivel de ansiedad, en gene-
ral afrontan mejor el divor-
cio. Adems de poseer un
mayor desarrollo cognitivo
y emocional, tienen la
ventaja de poder contar
con el apoyo de sus
iguales y de otros adultos
en ambientes extra fa-
miliares, lo que puede
amortiguar los efectos de
la separacin y facilitar el
ajuste. No debe sorpren-
derle ni dolerle el hecho
de que sus hijos prefieran utilizndolos de mensa-
pasar ms tiempo con jeros ni de correveidiles.
amigos y menos con la
familia. Presentan una
conducta contradictoria Hay que evitar
de autosuficiencia y de- discutir en
pendencia que muchas presencia de
veces desorienta sobre los hijos; y menos
como actuar ante estos
hijos respecto a la sepa-
an sobre
racin. En esta etapa los temas de
es fundamental llegar a custodia, visitas,
acuerdos sobre las nor- o dinero de
manutencin
horas de llegada por la
noche) tanto con la ex
pareja, como con el hijo. Muchos de los conflictos
relacionados con las visi-
Durante el ao inme- tas giran en torno al mo-
diatamente posterior al mento del relevo, es decir,
divorcio es de esperar que cuando se recoge y se
los nios presenten pro- trae devuelta a los nios.
blemas de conducta tales
como la irritabilidad, la En casos extremos los
impulsividad, el aislamien- nios pueden llegar al
to, problemas fsicos, de punto de no querer ver
sueo, de alimentacin al otro progenitor con tal
y en el colegio. Tambin de evitar la hostilidad entre
sentimientos de tristeza ambos padres, o la tris-
y enfado. Estos suelen teza del padre abandona-
desaparecer con el tiem- do, por eso es importante
po, pero el modo en que tanto para los padres
los padres reaccionen ante como para los hijos que
ellos es lo que determina los primeros se pongan
que un nio recupere su de acuerdo sobre cmo,
equilibrio emocional. quin y donde se recoger
a los nios. En estos ca-
Rgimen sos puede considerarse
de visitas y otras la posibilidad de elegir un
cuestiones terreno neutral como un
relacionadas con Punto de Encuentro de
la separacin familia.
Ver a pap?, Ver a Ver a mis hermanos
mam?: Dependiendo de y los abuelos?: Los padres
la edad, los nios temen no deben intentar ganarse
perder al progenitor que a uno de los hijos espe-
no tiene la custodia y con cialmente puesto que el
el que no vivirn a diario, favoritismo introduce dis-
por eso resulta impor- cordancia en el grupo fa-
tante que se respete el miliar. Es importante que
programa de visitas y los hermanos permanez-
pasen das enteros con can juntos para apoyarse
ese progenitor no custo- y superar la situacin.
dio. En estas visitas se Tambin es conveniente
debe dedicar a su hijo, que los nios y nias
escchele pero no intente mantengan contacto con
saber a travs de l o ella todos los abuelos. La
lo que hace su excnyuge, mejor forma de enfocar la
161

visitas es intentando que
se parezcan lo mximo
posible a la vida familiar
normal.
Lo saben en el cole-
gio? Qu dirn mis ami-
gos?: Cuando una pareja
decide divorciarse, infor-
mar a los profesores de
sus hijos lo antes posible
evitar gran nmero de
problemas. Muchos edu-
cadores con experiencia
se dan cuenta de que algo
anda mal antes que se les
explique lo que est ocu-
rriendo. Denles una idea
general de la situacin y
pdanles que le informen
de cualquier cambio en
el rendimiento acadmico
o de comportamiento. A
veces los nios quieren
mantener en secreto la
separacin de sus padres
por miedo a que sus
compaeros no lo entien-
dan. Es importante que
les animen a que lo co-
menten con normalidad,
y que comprendan que la
separacin de sus padres
y sus amigos no tienen
ninguna relacin.
Se debe evitar
que los hijos
tomen partido
y se sientan
culpables
Tendr otro padre
u otra madre?: Es impor-
tante que el padre o
madre separado establez-
ca una relacin con sus
hijos sin inicialmente inter-
poner la presencia de ter-
ceros. Cuando considere
que la relacin es bastante
estable puede presentar
a su nueva pareja, pero
aclarando que esto no
supone tener otro padre o
162
La familia se separa.
madre. Tambin es conve-
niente que informe a su
ex cnyuge.
El impacto del
divorcio sobre los
padres: problemas comprar el afecto
ms habituales
Cuando un hombre y una
mujer se separan o se
divorcian, experimentan un
torbellino de emociones
que van desde la tristeza,
la angustia, la culpa, la
vergenza y el desconcier-
to hasta la euforia provo-
cada por la creencia de
que todos sus problemas
se han solucionado. Justo
cuando necesitan ms
tiempo para s mismos,
para afrontar las emo-
ciones que acompaan a
la ruptura de un matrimo-
nio y para decidir el nuevo
curso de accin a seguir,
sus hijos necesitan ms su
apoyo, su confianza y su
amor. Como consecuencia
de la ruptura de pareja
suelen aparecer con fre-
cuencia algunos miedos:
a perder el afecto de los
hijos, a que no acepten a
mi nueva pareja, a perder
el control sobre los hijos, a
ser comparado o sustitui-
do por la nueva pareja del
otro cnyuge, a la soledad
y otros. Debido al incre-
mento de irritabilidad que
supone la separacin en
muchos casos de separa-
cin en todos los miem-
bros de la familia, es pre-
ciso estar alerta para evitar cualquier sentimiento de
que degenere en situa-
ciones violentas. Hasta
los nios pueden llegar
a comportarse violenta-
mente con sus padres.
Si los progenitores no
son capaces de dejar a
un lado sus problemas
interpersonales tambin
pueden ser frecuente situa-
ciones de manipulacin
o chantaje de los hijos,
aprovechando la incomu-
nicacin de los padres
despus de la ruptura
de pareja.
No intente
de los hijos
Es un grave error competir
con el ex cnyuge por
llevarse el afecto de
los hijos y ms grave an
hacerlo a travs de la
entrega constante de
bienes materiales: juguetes,
videoconsolas, viajes
este mecanismo de chanta-
je psicolgico al que se les
somete a los hijos afectar
de forma muy negativa
al desarrollo de su persona-
lidad, causndoles un per-
juicio grave motivado por
nuestro propio egosmo.
Como
salir adelante
La ruptura de pareja es
una de las experiencias
ms dolorosas y estre-
santes que una persona
puede sufrir. Es un proce-
so largo y cada familia lo
desarrolla con caractersti-
cas propias.
Sus hijos esperan ver que
son capaces de recupe-
rarse despus de una
experiencia tan dura como
el divorcio. La primera
tarea del proceso de
reconstruccin que deben
emprender es afrontar
fracaso, rabia o culpa. La
segunda tarea es la de
superar el sentimiento de
aislamiento emocional y
social. Esto requiere tiem-
po y la firme voluntad de
reconocer la propia vala
como individuo, y evitar
las interacciones negativas
con el ex cnyuge en
favor de una tarea conjun-
ta como padres.
 La familia ante momentos difciles.
Recomendaciones
tiles a tener
en cuenta con los
hijos de padres
divorciados
Escchelos atentamente
y piense como se sentira
usted en esa situacin.
Fomente la cooperacin
para la realizacin de tareas.
Fomente la autoestima
al elogiar y reconocer a
sus hijos cuando han reali-
zado las tareas pedidas o
cuando han tenido iniciati-
vas positivas.
Ayude a sus hijos a re-
conocer el sentimiento de No intente
enfado y a expresarlo sin comprar el afecto
ponerse agresivo. de los hijos:
Es un grave error
Establezca normas competir con el
bsicas de seguridad,
convivencia y disciplina,
ex-cnyuge por
no castigando sino ins- llevarse el afecto
truyendo y dando pautas de los hijos y ms
claras. grave an hacerlo a
travs de la entrega
Tener un animal de constante de
compaa y responsabi- bienes materiales
lizarse de su cuidado,
ayuda mucho a los nios a
elevar su autoestima y dis-
minuye sus sentimientos
de soledad y tristeza.
163