I.

FASES DE LA TERAPIA COGNITIVA DE BECK PARA LA

DEPRESIN
Establecer la relacin teraputica

Inspirar confianza para lograr empata sin mostrar demasiado

inters que pueda percibir el cliente como sin autenticidad.
Toda la informacin obtenida del cliente es til y vlida.
Elaborar preguntas que permitan conocer lo que est pensando,
percibiendo y sintiendo en el presente.
Dirigir su atencin a sus pensamientos.
Que conozca las consecuencias y la importancia de su
conducta.
Inducirlo a examinar los criterios que definen su autoestima. Es
decir que logre desarrollar un dialogo interno.
Ayudarle a que exprese lo que l piensa en vez de decirle lo que
creemos que piensa.
Comprender su sistema de creencias.

Comprender sus quejas y transformarlas en sntomas-

objetivos
Comprender su paradigma personal.
Clarificar y mostrar la relacin entre lo que piensa y expresa y la
depresin.
Explicar los sntomas propios de la depresin.
Uso de herramientas (test, manual, etc.) para obtener el
diagnostico.
Planificar la terapia.
Explicarle el modelo cognitivo de la depresin

Investigar el estado de salud fsica actual, salud mental del

pasado, sintomatologa e indicadores que permitan comunicar
al cliente el trastorno basado en un marco terico.
Demostrarle como fluyen las cogniciones en la emociones
En primera instancia, el terapeuta realiza la primera sesin
explicndole con claridad y hacer preguntas concretas para que
el paciente pueda experimentar la sesin. Por consiguiente en
las prximas sesiones se le dejara tarea para la casa, despus
de esto se plantearan los objetivos y explicaciones de la
terapia. Para superar y evitar recadas en la depresin para ello
es necesario la contrastacin con la realidad emprica.

Las tcnicas conductuales.

 En las tcnicas conductuales es importante que el paciente se
sienta a gusto con la tarea que el terapeuta le asigna. A partir
de esto el terapeuta programara actividades semanales y
tareas graduales, dividiendo as las tareas complejas en
pequeas pasos. As tambin buscar cambios cognitivos
durante la realizacin de las tareas y despus de analizar los
registros. En las tareas graduales proponerle fijar objetivos. As
mismo asegurarse que han comprendido la tarea y cul es su
utilidad.
Las tcnicas cognitivas

Detectar pensamientos automticos, dependiendo de esto se

realizara una comprobacin sobre cmo influye en las
emociones. As tambin el terapeuta analizara los registros,
sometemos los pensamientos automticos aprueba de realidad.
Finalmente buscar todas la alternativas posibles igual que la
solucin de problemas.

II. CONCLUSIONES

La Terapia Cognitiva es una terapia breve, estructurada que

compromete la colaboracin activa del paciente y el terapeuta
en alcanzar metas definidas. Est orientada hacia la resolucin
de los sntomas, el procesamiento depresivo de la informacin y
los problemas cotidianos.

La Terapia Cognitiva, es un tratamiento de duracin breve,

focalizado en la comprensin de creencias disfuncionales
idiosincrticas, vulnerabilidades especficas asentadas en
esquemas latentes distorsionados y cmo eventos estresantes
particulares chocan contra estas vulnerabilidades activndolas
y as produciendo los sntomas y signos depresivos.

La Terapia Cognitiva, tambin se aprovecha de tcnicas

provenientes del conductismo y de la teora del aprendizaje por
su eficacia comprobada, demostrando con ello que es un
enfoque flexible y no dogmtico.

El proceso teraputico sigue una secuencia que, aunque se

tiene que adaptar a cada depresivo de acuerdo a su
singularidad y a la etapa del tratamiento, es bastante reglada, y
los diferentes pasos y tcnicas se han operacionalizado
cuidadosamente.