Hipnose Scripts - Livro de Hipnose

HIPNOSE
&
Hipnoterapia
SCRIPTS
Indues, aprofundamento
Scripts e Provas
Estas informaes no se destina a ser utilizado como um
substituto para a procura
aconselhamento adequado por consultar um mdico, psiclogo,
hipnoterapeuta qualificado clnico ou terapeuta alternativa de
sade.
O Script 'Criando' faz referncia ao livro clssico
"Como um homem pensa", de James Allen.
NDICE
INDUO : ARM- GOTA MTODO 6
INDUO : ARM Levitao MTODO I 7
INDUO : ARM Levitao MTODO II 9
INDUO : ASSOCIAO MTODO 11
INDUO : BIONIC MTODO ARM (para crianas ) 13
INDUO : Confuso MTODO 14
INDUO : DAVE ELMAN MTODO ( GIL BOYNE VERSO - tcnica de dois dedos)
15
INDUO : OLHAR DIRETO MTODO 17
INDUO : DROP OBJETO MTODO 19
INDUO : fixao dos olhos com imagens MTODO 20
INDUO : OBJETO DE FIXAO MTODO 22
INDUO : FAVORITO MTODO LUGAR 23
INDUO : a floresta eo riacho MTODO 25
INDUO : GIL BOYNE MTODO DE CONDICIONAMENTO 27
INDUO : Agitao da mo MTODO 30
INDUO : Mo face MTODO 31
INDUO : MOS DE ENCERRAMENTO EM CONJUNTO I 32
INDUO : MOS DE ENCERRAMENTO JUNTOS II 34
INDUO : MOS pressionando MTODO 36
INDUO : MTODO INSTANTNEO 37
INDUO : MAGIC SHAPE MTODO 38
INDUO : MAGIC TELEVISION MTODO 39
INDUO : FAA PARA ACREDITAR MTODO DE AMIGO 40
INDUO : MTODO desorientao 41
INDUO : MOUNTAIN TRIP MTODO 43
INDUO : mtodo no -verbal I 45
INDUO : mtodo no -verbal II 46
INDUO : MTODO RPIDO 47
INDUO : MTODO RPIDO (para crianas ) 49
INDUO : MTODO RPIDO ( permissiva I) 50
INDUO : MTODO RPIDO ( permissiva II ) 51
INDUO : TELEVISO IMAGINAO MTODO 52
APROFUNDAMENTO : mtodo de relaxamento I 54
APROFUNDAMENTO : RELAXAMENTO MTODO II 55
APROFUNDAMENTO : Escadaria MTODO 56
APROFUNDAMENTO : Brao duro MTODO 57
Hipnose e Hipnoterapia SCRIPTS
Da Austrlia hipnose online
pgina 3
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NDICE
SCRIPT : AIDS SESSO I 58
SCRIPT : AIDS SESSO II 60
SCRIPT : LCOOL 63
SCRIPT : LCOOL SESSO I 64
SCRIPT : LCOOL SESSO II 66
SCRIPT : LCOOL SESSO III 68
SCRIPT : LCOOL SESSO IV 70
SCRIPT : RAIVA / TEMPERAMENTO 72
SCRIPT : angina pectoris 73
SCRIPT : ASMA 74
SCRIPT : enurese 76
SCRIPT : CORA 77
SCRIPT : CORPO DE CONTROLE DE TEMPERATURA 0,78
SCRIPT : Bruxismo : ranger os dentes 79
SCRIPT : BUSTO DE DESENVOLVIMENTO 80
SCRIPT : PARTO : desassociao 81
SCRIPT : PARTO : distoro de tempo 82
SCRIPT : Circulao 83
SCRIPT : CONCENTRAO 84
SCRIPT : priso de ventre 85
SCRIPT : CRIANDO 87
SCRIPT : habilidades criativas 89
SCRIPT : DEPRESSO I 90
SCRIPT : Depresso II 91
SCRIPT : DEPRESSO : Isso foi ontem 92
SCRIPT : DOENA 95
SCRIPT : Toxicodependncia SESSO I 96
SCRIPT : Toxicodependncia SESSO II 97
SCRIPT : DROGAS 99
SCRIPT : Flexibilizao ALGUM DA SUA MENTE 101
SCRIPT : ENERGIA 102
SCRIPT : ESP DESENVOLVIMENTO 103
SCRIPT : EXAME DE ANSIEDADE 104
SCRIPT : EXAMES 105
SCRIPT : frigidez 106
SCRIPT : a realizao do objetivo 107
SCRIPT : CURA 108
SCRIPT : A CURA DO TEMPLO 109
SCRIPT : HIPERTENSO 110
SCRIPT : HYPNOTHERAPIST : Ser um profissional 111
SCRIPT : eu faria se eu pudesse 113
SCRIPT : melhorando a audio 115
SCRIPT : CONSULTOR INTERNO 116
SCRIPT : Insnia 119
SCRIPT : INVEJA 121
SCRIPT : BIBLIOTECA CENA 122
SCRIPT : MEMRIA: RECALL NA VONTADE 124
SCRIPT : enxaquecas 125
SCRIPT : Roer Unhas 126
SCRIPT : Controle da Dor 127
SCRIPT : dor ou ansiedade como objeto 128
SCRIPT : PR -OPERATRIO 130
SCRIPT : resoluo de problemas - 3 STEP 131
SCRIPT : procrastinar I 132
SCRIPT : ADIAMENTO II 134
SCRIPT : PROSPERIDADE I 136
SCRIPT : PROSPERIDADE II 137
SCRIPT : PROTEO SHIELD 140
SCRIPT : Oratria 142
SCRIPT : ARCO-RIS JARDIM 146
SCRIPT : VIOLAO TRAUMA 149
SCRIPT : leitura mais rpida 151
SCRIPT : SEGREDO DE hbitos de estudo 152
SCRIPT : AUTO- CONFIANA I 155
SCRIPT : AUTO- CONFIANA II 156
SCRIPT : AUTO- CONFIANA / FEAR 157
SCRIPT : SEXUAL MASCULINO 158
SCRIPT : FUMAR ADENDO 159
SCRIPT : PARE DE FUMAR SESSO I 160
SCRIPT : PARE DE FUMAR SESSO II 162
SCRIPT : PARE DE FUMAR SESSO III 164
SCRIPT : PARE DE FUMAR SESSO IV 166
SCRIPT : PARE DE FUMAR SESSO V 167
SCRIPT : hbitos de estudo 168
SCRIPT : REDUO DE PESO 169
SCRIPT : REDUO DE PESO SESSO I 171
SCRIPT : REDUO DE PESO SESSO II 174
SCRIPT : REDUO DE PESO SESSO III 176
STAGE : relaxamento profundo INDUO 179
STAGE : RELAXAMENTO FRACTIONAL 183
STAGE : CLASP INDUO 185
STAGE : Escadaria RELAXAMENTO 187
STAGE : MO YARDSTICK TEST 190
TESTE : EYE catalepsia 191
TESTE : GIRO MOS 192
TRANCE : CRIAO DE NADA / AMNESIA 193 MENTAL
TRANCE : Reinduo 195
TRANCE : RESCISO 196
SINAIS DE TRANCE 197
INFORMAO 198
Criar milagres com o sono FALAR 199
INDUO: ARM-GOTA MTODO
INSTRUES PARA HYPNOTIST
O sujeito solicitado a levantar um brao para que a mo est um pouco acima da
cabea e dado sugestes. H uma srie de aspectos da induo que so dignos de
ateno especial.
Em primeiro lugar, o brao colocado numa posio tal que a fadiga eventualmente
traz-lo para baixo. o descendente movimento est ligado a ir "para baixo" em um
"estado profundo de relaxamento." Quanto mais o indivduo continua lutando para
segur-la, mais ele est comprometido com a proposio implcita na declarao
que: "Voc no vai entrar em um profundo estado de relaxamento at que o brao
est todo o caminho." Este significa, naturalmente, que, "Voc vai entrar em um
estado tal quando o brao vem todo o caminho."
Falado com SUJEITO
(J sujeito levantar o brao para que lado um pouco acima da cabea)
Olhe fixamente para um dos dedos, ou o ndice ou o dedo mdio. Voc pode
continuar a olhar para ele, ou, se quiser, feche os olhos e visualize-o no olho da sua
mente.
Como voc fixar seu olhar nela voc vai notar que os outros dedos tendem a
desvanecer-se fora de foco e que o seu brao inteiro comea a se sentir mais e
mais pesado. Quanto mais voc se concentrar no que o dedo o mais pesado o seu
brao se torna.
Mas voc no vai entrar em um profundo estado de relaxamento at que o brao
veio todo o caminho.
Continue concentrando-se em que o dedo enquanto o brao fica mais pesada e
mais pesado.
(Quando o movimento descendente se tornar aparente)
Observe que, como o brao est ficando mais pesado ele est lentamente
descendo, descendo, descendo.
Mas voc no vai relaxar em um profundo estado de relaxamento profundo e at o
brao est todo o caminho para baixo. Indo para baixo, para baixo, para baixo,
mais profundo, mais profundo, mais profundo.
(Continue aprofundamento comentrios: As sugestes devem ser sincronizada com
o movimento real da brao).
INDUO : ARM Levitao MTODO I
Esta induo ou aprofundamento tcnica requer que o hipnotizador medir o ritmo
da sugestes para a resposta do sujeito .
Falado com o SUJEITO
Vou contar de um at vinte . Como eu fao , uma luz , fcil , agradvel sensao de
movimentos em sua mo direita e em seu brao direito. Enquanto eu continuar
contando , esse sentimento se torna mais forte e mais forte. Logo voc vai se sentir
o primeiro ligeiro movimento de seus dedos , a espasmos dos msculos . (Pelo
Neste ponto , segure o brao assuntos e demonstrar como ele vai se mover como
voc continuar com o seguintes sugestes ). Em seguida, comea a sua mo para
levantar . Seu brao comea a levantar . Ele continua se movendo, elevao, e
subindo at que vem para descansar em cima de seu corpo.
Agora, quando voc sentir o movimento em sua mo e em seu brao, no tente
resistir. voc poderia resistir , se voc escolheu , no por isso que esto aqui.
Apenas deixe sua mente subconsciente fazer o seu perfeito trabalhar . Tudo bem,
agora estamos prontos para comear.
Number One - A primeira luz , fceis sensao passa para a ponta dos dedos de sua
mo direita .
Nmero Dois - O sentimento est se espalhando ao redor debaixo das unhas.
Nmero Trs - que se deslocam at a primeira articulao dos dedos.
Nmero Quatro - Divulgar ao grande junta em toda a volta da mo.
Number Five - os primeiros movimentos leves comear a comear a tomar lugar.
Movimentos leves da dedos , a espasmos dos msculos .
Number Six - A sensao de luz se espalha por toda a parte de trs da sua mo.
Number Seven - Espalhar sobre e em seu polegar.
Nmero Oito - Passando por toda a palma da sua mo .
Number Nine - A sensao de luz espalha -se e em seu pulso. Pense em sua mo
esquerda agora .
Voc vai ver , por comparao, a mo esquerda est comeando a sentir muito,
muito pesado.
Embora em nmero dez a mo direita cresce mais leve e mais leve, com cada
nmero que eu contar , assim como leve como uma pena que flutua na brisa e
ainda mais leve . Leve como um balo cheio de gs. Assim como um balo cheio de
gs vai subir e flutuar em direo ao teto , da mesma forma , no momento em que
eu chegar ao contagem de vinte anos, sua mo direita est se movendo ,
levantando , levantando-se e flutuando .
Nmero onze - A sensao de luz foi alm de seu pulso agora , espalhando-se em
sua antebrao.
Nmero doze, treze - Mais uma vez , pense em sua mo esquerda. Sua mo
esquerda tem crescido de forma pesado, ele se sente como se fosse feito de
mrmore ou de pedra.
Nmero quatorze - Aquela sensao de luz est se espalhando em direo ao seu
cotovelo.
Agora em Quinze - De ponta dos dedos por todo o caminho at o cotovelo sua mo
tem crescido , luz e livre. Est comeando a levantar . Ele est se movendo ,
levantando , levantando-se e flutuando .
( Neste ponto, se a mo no est se movendo , levante suavemente a mo para
inici-lo )
Tudo bem, Sixteen - Agora, o seu brao est se movendo e levantando e subindo. E
como seu brao est levantando , voc est indo cada vez mais fundo em hipnose .
Seventeen - Sua mo continua se movendo , levantando e subindo at agora ele
vem para descansar ao longo do seu corpo.
Dezoito - Moving , levantando , subindo , flutuando . Direito em cima agora e
quando chegar a sua mo para descansar em cima de seu corpo, nesse momento
suas plpebras bloqueio bem fechado. Suas plpebras bloquear to bem fechado
em Nesse ponto, o mais que voc tente abri-los o mais apertado que eles esto
travando fechado.
Dezenove - Sua mo est se preparando para descer e repousar o seu corpo .
Vinte - Agora sua mo veio para descansar em cima de seu corpo e , ao mesmo
tempo , as suas plpebras so trancada, ento hermeticamente fechado , mais voc
tenta abrir suas plpebras o mais apertado que eles esto travando fechado.
Isso bom, parar de tentar e ir mais fundo em transe.
INDUO : ARM Levitao MTODO II
Assim que voc est pronto para entrar em um estado hipntico profundo , voc vai
fechar os olhos e comear a inalando profundamente e expirando lentamente ...
(Pausa e observar um momento)
Respirar profundamente e lentamente traz mais oxignio em seu sistema , e cada
vez que voc expira o seu corpo continua relaxando cada vez mais ...
Cada vez que voc inspira e expira voc pode se tornar mais consciente dos ritmos
naturais do seu corpo e os sentimentos de conforto que desenvolver ... (Pausa)
Como voc continuar sentado l , voc vai encontrar-se tornando-se mais relaxado
e confortvel ...
Voc pode se sentir ainda mais confortvel deixando as mos descansar muito
suavemente nos braos da cadeira ?
(Pausa at que os braos e as mos do assunto so os braos da cadeira )
Isso bom ... apenas tm em suas mos quase tocando os braos da cadeira ...
perceber que suas mos pode ficar to leve que seus dedos so mal tocando os
braos da cadeira ...
Voc est indo bem ... como suas mos esto descansando e tocando levemente os
braos da cadeira , voc notar que eles tendem a levantar -se um pouco por todos
eles com cada respirao que voc toma ?
que parece que eles continuam se sentindo mais leve para que eles agora esto
levantando facilmente em direo a o seu rosto como o resto do seu corpo continua
relaxando ... (Pausa , e dar as mos hora de comear elevao)
Como que continua, faz um lado ou outro, ou talvez ambos continuam levantando
ainda mais ?
(Pausa)
muito interessante a maneira que a mo continua se sentindo mais leve e
mantm levantando em direo a sua cara , sem qualquer esforo consciente ...
Como a mo mantm levantando em direo ao seu rosto, no quer que o outro
lado para manter a elevao e pegar acima, ou no quer que o outro lado para
descansar levemente no brao da cadeira ?
Ser que manter a mo levantando em direo a seu rosto suavemente , ou ele
quer levantar com ligeiro empurro movimentos ?
Ele pode querer levantar mais rapidamente ... ou mais lentamente medida que se
aproxima a sua cara ... e pode necessitar para uma breve pausa antes de
finalmente tocar o seu rosto , assim voc vai saber que voc est indo para
realmente profundo transe hipntico ...
E a sua mo no vai tocar o seu rosto at que sua mente subconsciente est
realmente pronto para voc ir em um transe hipntico profundo ...
Quando sua mo toca seu rosto, voc ter uma verdadeira respirao profunda
como voc relaxar e experimentar se entrar em um muito mais profundo , transe
hipntico mais pacfico ...
(NOTA: . Continuar com sugestes desse tipo at que a mo toca o rosto Depois de
mo toca o cara , proceda com a seguinte sugesto :)
Voc pode at no perceber -se entrando em uma transe ainda mais hipntica
como sua mo lentamente regressa ao brao da cadeira por si s ...
INDUO : mtodo de associao
Voc pode fechar os olhos agora ... E comear a respirar profunda e lentamente ...
Antes de deixar ir completamente , e entrar em um estado hipntico profundo,
apenas deixe-se ouvir atentamente a tudo o que digo para voc ...
Vai acontecer automaticamente ... Assim, voc no precisa pensar nisso agora ... E
voc vai no tem controle consciente sobre o que acontece ...
Os msculos e em torno de seus olhos vo relaxar por si mesmos como voc
continuar respirando ...
Facilmente e livremente ...
Sem pensar nisso , que em breve entrar em um profundo, pacfico , trance
hipntico, sem qualquer esforo ... No h nada de importante para a sua mente
consciente para fazer ...
No h nada realmente importante , exceto as atividades de sua mente
subconsciente ... E isso pode ser to automtico quanto sonhando ... E voc sabe
como fcil esquecer seus sonhos quando voc acordar ...
Voc est respondendo muito bem. Sem perceber, voc j alterou a sua taxa de
respirao ... Voc est respirando muito mais facilmente e livremente ... E voc
est revelando sinais de que indicar que voc est comeando a deriva em um
transe hipntico ...
Voc pode realmente relaxar mais e mais, e sua mente subconsciente vai ouvir
cada palavra Eu digo ... E ele continua se tornando menos importante para voc
ouvir conscientemente a minha voz ...
Sua mente subconsciente pode ouvir , mesmo se eu sussurrar ...
Voc continua deriva em um estado mais destacada como voc examinar em
particular em sua prpria mente ... Segredos , sentimentos, sensaes e
comportamentos que voc no sabia que voc tinha ... Ao mesmo tempo, deixar ir
completamente ... Sua prpria mente resolver esse problema ... No seu prprio
ritmo ... Assim como rapidamente medida que ele se sente que voc est
pronto ...
Voc continua a tornar-se mais relaxado e confortvel como voc se senta l com
os olhos fechados ...
medida que voc experimentar o conforto que o aprofundamento voc no tem
que se mover ou falar , ou deixar que nada incomoda voc ...
Sua prpria mente interior pode responder automaticamente a tudo o que eu
digo ... e voc ser agradavelmente surpreendido com o seu progresso contnuo ...
Voc est ficando muito mais perto de um transe hipntico profundo ... E vocs
esto comeando a perceber que voc no me importo se voc est ou no entrar
em transe profundo ...
Estar neste estado de paz permite que voc experimentar o conforto do transe
hipntico ...
O estado hipntico sempre muito agradvel , muito agradvel , calma, calmo ,
relaxar completamente experincia ...
Parece natural ... para incluir a hipnose em seu futuro ...
Toda vez que eu hipnotizar voc mantm a tornar-se mais agradvel, e voc
continuar experimentando Mais benefcios ... Ento voc vai realmente gostar de
ter me hipnotizar voc ...
Voc sempre vai desfrutar das sensaes ... De conforto ... De tranquilidade ... De
calma ... E tudo o outras sensaes que vm automaticamente a partir dessa
experincia maravilhosa ...
Voc ser muito feliz que voc decidiu ter me hipnotizar voc ... como voc
continuar experimentando compreenso progressiva da sua parte ...
Voc est aprendendo algo sobre si mesmo ... Voc est desenvolvendo suas
prprias tcnicas de terapia ... Sem saber que est a desenvolver -los ... Voc pode
ter uma surpresa mais cedo ou mais mais tarde ... uma surpresa muito
agradvel ...
Imagine-se em um lugar que voc gosta muito ... Por um lago , ou pelo oceano ...
Talvez voc esteja flutuando suavemente em um veleiro em um lago calmo ... Em
um dia quente de vero ... Voc est continuando a relaxar ainda mais agora ... E
voc continua se tornando mais confortvel ...
Este o seu prprio mundo que voc gosta muito ...
Voc vai descobrir que a qualquer momento voc quiser passar alguns minutos
sozinho , relaxar e me sentindo muito confortvel e sereno , voc pode ir
automaticamente para essa sensao que voc est experimentando agora ...
Voc pode colocar-se a este mundo a qualquer hora que voc gosta ... H
momentos em que voc vai querer este sereno sentimento ... E ele seu sempre
que quiser ...
Continuar a desfrutar desta experincia agradvel quanto sua mente subconsciente
est recebendo tudo o que eu te dizer ... E voc ser feliz do jeito que voc
automaticamente responder a tudo o que digo .
INDUO: BIONIC MTODO ARM (para crianas)
Alguma vez voc j ouviu falar de um brao binico? (Pausa para resposta)
(Se a criana no tenha ouvido falar sobre o homem de milhes de dlares na TV,
explicar alguma coisa sobre isso, especialmente sobre sua incomum, poderoso
brao)
Eu quero te dizer algo mais sobre o homem milhes de dlares que a maioria das
pessoas no sabe, mas voc provavelmente vai sair por a dizendo a todos os
outros. (Pausa para resposta)
(Normalmente voc comea a criana vai, e ele / ela promete guardar segredo)
Ser que voc realmente gostaria de saber algo de especial sobre seu brao?
(Pausa para resposta)
(Opcional: Se voc estiver usando msica, inici-lo neste momento)
Um dia, o homem milhes de dlares estava sentado em casa, ouvindo msica no
rdio, e, de repente, ele percebeu algo muito incomum sobre seu brao, (assista
para ver se suas / seus olhos mover para a esquerda ou direita. Em seguida, use o
brao do lado para o qual suas / seus olhos se moviam)
(Levante a sua / seu brao) Sim, isso. que o brao. Ele comeou a se tornar
muito duro, e logo tornou-se como duro como uma tbua, (acidente vascular
cerebral no brao e dizer) aviso de que ele continua se tornando mais rgida ... To
duro como um bordo.
Isso um brao muito especial, pois mantm a tornar-se mais duro fechar os
olhos, e voc comear a ter um sonho muito agradvel, porque esse o seu brao
sonhar.
Voc pode ouvir a msica tocando, como voc est comeando a ter um sonho
muito agradvel ... Assista ao sonho todo, e seu brao vai cair to rpido quanto
voc ver todo o sonho.
(Nota: As seguintes sees so para a realizao de tratamento)
Voc pode me contar tudo sobre o sonho, e cada vez que levantar o brao
sonhando que voc pode ter outro sonho.
(NOTA: Voc pode usar o brao sonhando para ter o sonho de criana sobre a causa
da problema e obter todas as informaes necessrias para ajudar a superar o
problema)
Exemplo: Quando eu levantar o brao sonhar, voc vai ter um replay, um sonho
muito claro de toda a experincia que vem causando (Descreva o problema)
INDUO : Confuso MTODO
A mensagem bsica para esta induo o esquecimento consciente eo
subconsciente sabendo .
Esta mensagem prolongado e repetido. Direces separadas para a mente
consciente , e direces separadas para a mente subconsciente . Manter a ateno
subconsciente , enquanto descartando a ateno consciente , tanto por as
sugestes e as pausas e fadiga mental.
Ter o assunto sentar ou deitar em uma posio relaxada , com os olhos fechados.
Leia o texto de forma lenta e ritmicamente
( Leia apenas o primeiro tempo , no repita ) Apenas feche suas plpebras e deixe
a sua mente vagar onde quiser.
Voc est ciente de tudo , e mesmo assim voc no est ciente . Voc est ouvindo
com seu subconsciente mente, enquanto sua mente consciente est longe, e no
ouvindo. Sua mente consciente est longe, e no ouvir . Sua mente subconsciente
est acordado, e ouvir , e tudo ao ouvir sua mente consciente continua a ser muito
relaxado e tranquilo . Voc pode relaxar em paz , porque o seu mente
subconsciente est tomando conta , e quando isso acontece , voc fecha os olhos e
deixe o seu subconsciente fazer todo o escuta . Sua mente subconsciente sabe , e
porque o seu subconsciente mente sabe , sua mente consciente no precisa saber e
pode ficar dormindo, e no me importo , enquanto sua mente subconsciente
permanece acordado.
Voc tem muito potencial em seu subconsciente que voc no tem em sua mente
consciente.
Voc pode se lembrar de tudo o que aconteceu com voc mente subconsciente ,
mas voc no pode lembre-se tudo com sua mente consciente. Voc pode esquecer
to facilmente, e com o esquecimento certas coisas que voc pode se lembrar de
outras coisas. Lembrando que voc precisa lembrar, e esquecendo o que voc pode
esquecer . No importa se voc esquecer , voc no precisa se lembrar. Seu mente
subconsciente se lembra de tudo o que voc precisa saber e voc pode deixar o seu
subconsciente ouvir e lembre-se , enquanto sua mente consciente dorme e
esquece. Mantenha o seu olhos fechados, e ouvir com sua mente subconsciente, e
quando voc est ouvindo muito, muito cuidado, sua cabea pode agora "sim" .
Como voc continuar a ouvir-me , com a sua mente subconsciente , sua mente
consciente dorme mais profundo e mais profundo, e mais profundo, e mais
profundo. Deixe a sua mente consciente ficar dormindo profundamente , e deixe o
seu subconsciente me ouvir.
( Repeat. Comece no ponto dois)
( Usar uma tcnica aprofundamento e assunto de teste )
INDUO : DAVE ELMAN MTODO
( GIL BOYNE VERSO - tcnica de dois dedos)
No momento, descansar os braos molemente em suas coxas , assim como esta
( Demonstre a posio de assunto) . Agora eu quero que voc olhe aqui na minha
mo. Em um momento em que eu vou trazer a minha mo na frente de seus olhos
assim. ( Demonstrar trazendo indicador eo dedo mdio da mo direita , em uma
posio V apontando para uma posio apenas acima de suas sobrancelhas)
Quando eu fao , eu vou passar minha mo para baixo na frente do seu olho.
Mantenha seus olhos fixos nos meus dedos . Como eu passar a minha mo para
baixo , deixe suas plpebras fechar as portas. ( Trazer mo para baixo , um dedo se
movendo para baixo sobre cada olho )
( Mova os dedos para uma posio apontando V logo acima sobrancelhas ento eles
tm que olhar para cima em um ngulo de ver alcance ) Tudo bem, agora fixar os
seus olhos nos meus dedos . Agora eu estou passando a mo na frente de seus
olhos , e assim como eu, deixe suas plpebras fechar . ( Mova a mo para baixo ,
um dedo descendo sobre cada olho )
Agora suas plpebras esto fechadas. Eu quero que voc relaxe todos os msculos
minsculos e nervo e em torno de suas plpebras . Eu quero que voc relaxe -os
tanto que eles no iriam funcionar mesmo se voc queria que eles para .
Agora, quando voc sabe que voc relaxou lhes que muito do que eles no
funcionam mesmo se voc queria que eles , test-los , voc vai ver que voc foi
completamente bem sucedida. Agora, relax-los de modo tanto que eles no iriam
funcionar mesmo se voc quisesse. Agora, test-los , voc vai ver que voc foi
completamente bem sucedido. ( Se eles abrirem os olhos , dizer-lhes para relax-
los novamente, desta vez mais completamente e testar novamente. Se eles no
abrirem os olhos , pausa de trs segundos, e continuar )
Tudo bem, isso bom. Agora , pare de tentar e apenas relaxar e ir mais fundo
agora . Agora vou levantar sua mo. Vou faz-lo , segurando o polegar direito em
meus dedos como este. ( Segure polegar entre polegar eo dedo indicador -
certifique-se de compreender o polegar correto) Como eu levantar sua mo ,
apenas deix-lo pendurar limply em meus dedos (opcional: um pouco de rock brao
para trs e para a frente ) Ento, quando eu larg-lo , deix-lo cair como um pano
mole molhado. Quando voc mo toca seu corpo , como ele cai , envie uma onda
ou relaxamento a partir do topo de sua cabea todo o caminho at a ponta dos seus
dedos. Isso ir duplicar seu nvel atual de relaxamento.
( Levante a mo , opcionalmente, balanando-o ) Agora, eu estou levantando sua
mo. isso a, deixe-o inerte . Isso bom. Agora, quando eu larg-lo , deix-lo cair
como um coxo , pano molhado , e como ele toca seu corpo , envie uma onda de
relaxamento a partir do topo de sua cabea at a ponta dos seus dedos . (Mo
Drop) Isso bom .
Agora, ns vamos fazer isso de novo com a mo esquerda . Agora eu vou pegar sua
mo esquerda , e quando eu pego o polegar, apenas deixe-o inerte . (Opcional: um
pouco de rock brao para trs e para a frente ) Isso bom ; agora voc est
recebendo a idia. Quando eu larg-lo , deix-lo cair como um pano mole molhado.
Quando se toca o seu corpo, enviar outra onda ou relaxamento a partir do topo de
sua cabea at as pontas dos dedos dos ps e duplicar o seu actual nvel de
relaxamento. (Mo Drop) Isso bom .
Agora , seu corpo est relaxado e eu vou mostrar-lhe como relaxar a mente. Oua
muito cuidado. A prxima vez que eu tocar sua testa, eu quero que voc comece a
contar a partir de cem para trs , desta forma :
Cento e profundo sono. Noventa e nove , mais profundo sono. Noventa e oito, no
sono profundo , e assim por diante .
Aps a contagem apenas alguns nmeros , pelo tempo que voc chegar a noventa
e sete , ou noventa e seis , ou talvez , no mximo, noventa e cinco , voc vai
encontrar esses nmeros desaparecendo. Voc vai encontrar a sua mente tem
tornar-se to relaxada que voc s vai relax-los para fora de sua mente.
Tudo bem , prepare-se agora , trs, dois, um ... ( Toque assunto na testa ) Comece
a contagem.
(Oua a eles a contagem regressiva . Baseado na taxa de velocidade , voc pode
dizer a seguinte declarao )
Bom, atras-los agora .
( Aps cada contagem , digamos um dos seguintes) bom / FINA .
(Aps a contagem de noventa e sete por exemplo) Inicie relax-los para fora de sua
mente.
( Depois de mais algumas contagens, com base em como o assunto est realizando
, por exemplo) Deixe-os relaxar de sua mente agora .
( Depois de mais uma contagem) Deix-los desaparecer completamente .
( Depois de sujeito parou a contagem , continue com ) Isso bom, voc j relaxou
seu corpo, voc tem relaxou sua mente, que voc tenha ido em um estado mais
profundo de hipnose.
INDUO : OLHAR DIRETO MTODO
Este processo a de dirigir o olhar tcnica de induo . Esta a tcnica mais
poderosa de tudo, e tambm o mais difcil de usar , porque voc tem de expressar
perfeita confiana . Se voc tem qualquer dvida, hesitao ou medo, ele vai
mostrar em seus olhos, o assunto vai l-lo e ele vai inibir a sua resposta .
Se o indivduo est de p , voc diz a eles: " Tudo bem, eu quero que voc fixe os
olhos bem aqui. " Take o dedo indicador de sua mo direita e traz-lo sob seu olho
direito. Se eles estiverem sentados, ou deitados para baixo em suas costas, dizer
exatamente a mesma coisa.
Quando voc est olhando o assunto no olho , importante para voc no piscar.
Limite seus olhos ligeiramente , o suficiente para manter seus olhos de secar. Vez
que sua contagem em resposta ao que voc v acontecendo nos olhos do sujeito.
Se voc no v nenhuma resposta , estender a sugestes. ( Five - as plpebras
pesadas , droopy , cansado e sonolento , suas plpebras se sentir to pesado ...
Quatro - Suas plpebras pesadas comeam a se sentir como se estivessem se
preparando para fechar . Trs - a muito prxima tempo ... ) No momento em que
voc v o incio sujeito a piscar, pegar o ritmo e dizer: " E agora eles comeam
fechando , fechando ...
Agora eu quero que voc olhe bem aqui. No tirar os olhos dos meus. No se mover
ou falar ou acenar sua cabea ou dizer " uh- huh" a menos que eu pedir para voc .
Eu sei que voc me ouvir e entender exatamente como voc sabe disso. Se voc
seguir as minhas instrues simples , no h nada neste mundo que pode mant-lo
de entrar em um estado muito profundo e agradvel da hipnose, e faz-lo em
apenas uma frao de um segundo.
Agora, respire fundo e encher seus pulmes. ( Respire fundo e faa a sua mo
direita e mov-lo em um movimento ascendente no ar) .
Agora expire . ( Trazer mo para baixo medida que expirar )
Isso bom . Agora, uma segunda e mais profunda respirao. ( Trazer mo )
Expire . ( Trazer mo para baixo )
Relaxe ... Agora uma terceira respirao profunda. ( Trazer mo )
Expire . ( Trazer mo para baixo )
( Nota: As seguintes sees so para a realizao de tratamento)
( Levante a mo sobre sua cabea , a cerca de trs metros na frente deles , dois
ps acima de sua cabea , apontando o dedo ) E agora, eu vou contar de cinco at
um. Como eu fao, suas plpebras crescer pesado , droopy , cansado e sonolento .
No momento em que chegar a contagem de um, eles fecham direito baixo e voc ir
fundo no sono hipntico. Mais profundo do que nunca.
Tudo bem , cinco ( Comece a mover o dedo para baixo) - Plpebras pesadas ,
droopy , cansado e sonolento .
Quatro ( Mover o dedo para baixo) - As plpebras pesadas sinto pronto para fechar.
Trs ( Mover o dedo para baixo) - A prxima vez que voc piscar , que a hipnose
vem em voc, ento .
Dois (Moving dedo para baixo ) - Comeam fechando , fechando , fechando ,
fechando , fechando , fechando , fechando , fech-los , fech-los , fech-las.
Eles esto fechando , fechando , fechando , fechando ..
One ( Coloque a mo direita atrs de assuntos cabea na base do crnio. Assuntos
Grasp brao esquerdo no cotovelo. Com um movimento para a frente puxando
sbita da mo direita , por exemplo) dormir agora .
INDUO : DROP mtodo de objeto
(Bom para hipnotizar um grupo)
Esta tcnica pode ser utilizada a partir de uma caneta, um lpis ou uma moeda. Em
muitos casos, as pessoas vo tenho moedas, mas no ter uma caneta ou lpis
sua disposio . Sugere-se que os sujeitos pode usar uma caneta ou um lpis como
sinnimos, mas se voc estiver usando moedas, todos os sujeitos deveriam utilizar
moedas .
( Pergunte ao sujeito ou o grupo para pegar uma caneta , lpis ou uma moeda e
mantenha-o na frente do corpo entre o polegar eo dedo indicador. Diga-lhes para
segur-lo de forma segura . Se hipnotizando um grupo, no momento adequado ,
voc pode soltar o objeto apropriado , a fim de iniciar o processo )
Agora feche os olhos e pense em que ( caneta ou lpis , COIN) entre o polegar eo
dedo indicador de sua mo direita ... Agora, respire profundamente e expire
lentamente cinco vezes ... Cada vez que voc inala voc traz mais oxignio em seus
pulmes. Ele passa dos pulmes para o seu corao , e seu corao bombas -lo em
seu sistema circulatrio . Ela se move por todo o corpo , e cada vez que voc exalar
voc manter relaxante , tornando-se mais calmo e mais pacfico.
Esse relaxamento est se movendo atravs de todo o seu corpo , e atravs de seu
ombro direito , o seu brao em sua mo e dedos ... logo os dedos de sua mo
direita vai se tornar to relaxada que o ( caneta ou lpis , COIN) vai escorregar de
sua mo e cair no cho .
Como voc ouvir os ( canetas ou lpis , moedas), caindo no cho , pode parecer um
pouco humorstico em primeiro lugar, mas far com que voc continue a relaxar
ainda mais ... voc vai desfrutar os sentimentos de relaxamento que esto vindo
sobre todo o seu corpo .
Outros sons e rudos esto desaparecendo e que voc est ouvindo apenas a minha
voz ...
Que o relaxamento continua a mover-se por todo o corpo . Est relaxa a partir do
topo sua cabea at a ponta dos seus dedos ...
Voc est continuando a relaxar e se sentir mais vontade. Voc est sentindo ,
sentindo e imaginando tranquilidade , conforto e tranquilidade durante todo o seu
sistema ... Voc est relaxando em uma forma que certo para voc ...
Agora pegue o seu polegar esquerdo e pressione-o firmemente contra o dedo
indicador em sua mo esquerda ... voc ir observar o resto do seu corpo relaxar
ainda mais agora, e em breve o polegar eo dedo do lado esquerdo mo vai relaxar
e seu dedo polegar e comear a afastar-se ... medida que o dedo polegar e em
sua mo esquerda relaxar, o indicador eo polegar segurando a caneta continuar
relaxante ea caneta em breve escorregar de sua mo e cair no cho ...
Quando o ( caneta ou lpis , COIN) cai de seus dedos, voc vai se mudar para uma
ainda mais profunda estado hipntico , e voc vai manter os olhos fechados at que
eu lhe pedir para abri-los ...
INDUO : FIXAO DE OLHO COM MTODO IMAGERY
(Para crianas
A tcnica ttil, como a realizao de um bicho de pelcia , pode ser apropriado para
a 2 anos de idade . A 4 - anos de idade, pode responder melhor a uma boneca de
pano e uma de 6 anos de idade, para uma moeda ou uma tcnica de televiso.
Em termos de desenvolvimento , a criana escolar ( 7-11 anos de idade ) pode
responder melhor a um lugar favorito tcnica e do adolescente a imagens de
esportes.
Falado com SUJEITO
( CRIANA "S NAME) Eu gostaria de ensinar-lhe algo muito especial que voc pode
aprender , e com prtica, voc pode ficar melhor e melhor . A primeira coisa que eu
gostaria de fazer fazer com que voc mantenha esta moeda ( Dar criana um
quarto ) at aqui. ( Hipnotizador coloca moeda entre o polegar eo indicador da
criana dedo e move o brao ea mo ligeiramente acima do nvel dos olhos )
Eu gostaria que voc a olhar para a moeda e concentrar toda a sua ateno em
alguma parte especial essa moeda , e como voc faz, apenas deixe-se ficar mais e
mais relaxado. Como voc obtm mais e mais relaxado , a moeda vai ficar mais e
mais pesado . Como a moeda fica mais pesada e mais pesado , voc brao vontade
tambm obter mais e mais pesado . Em um momento, a moeda vai cair de seus
dedos e seus olhos fechar e seu brao vai voltar -se para descansar em seu colo .
( Espere a resposta e reforar demonstraes se necessrio)
Agora podemos falar sobre algumas outras coisas agradveis que podem ajud-lo a
tornar-se ainda mais relaxado e confortvel . Eu gostaria que voc imaginar-se em
um piquenique maravilhoso. Este o melhor piquenique que todos participaram - o
cu azul e claro , as nuvens so do jeito que voc como eles, to legal e to
quente por dia, como voc gostaria , s deix-lo ser o tipo de dia voc quer que
ele seja.
Voc pode querer estar neste piquenique sozinho ou compartilhando-o com alguns
de seus amigos favoritos e jogar alguns de seus jogos favoritos. Algum neste
piquenique ( CRIANA "S NAME) , estabeleceu uma cobertor muito especial no
cho. Eu gostaria que voc se sentar sobre o cobertor por si mesmo ou com um
amigo. Voc acha que este um cobertor muito especial, porque voc pode fazer
esse cobertor voar. Voc pode faz-lo ir to alto quanto voc quiser ou como baixo,
mais rpido ou mais lento , voc pode faz-lo virar esquerda ou para a direita ,
voc pode fazer o que quiser a manta para fazer. Voc o piloto e voc est no
controle .
Voc pode voar para qualquer lugar que voc deseja e veja tudo o que voc quer
ver. uma sensao maravilhosa de voar ao longo do seu cobertor, aproveitando o
dia e estar no controle .
( Nota: Os seguintes dois pargrafos pode ser usado quando REALIZAR
TRATAMENTO )
Basta apreciar o que voc est fazendo neste lindo dia , como voc voar junto, voc
pode pensar por um momento ( sugestes teraputicas e falar aqui pode ocorrer
com a utilizao de sinais ideomotora ) .
( Continue a reforar que a criana o piloto e no controle ) Sempre que quiser ir a
este
piquenique muito especial e de voar em seu cobertor , voc pode faz-lo - sempre
lembrando que voc o piloto e est no controle. Toda vez que voc pratica , vai
ficar mais fcil e mais fcil ( Therapeutic meta ) .
(NOTA: voltar aqui para a resciso TRANCE )
E agora, ( CRIANA "S NAME) , eu gostaria que voc pousar seu cobertor em um
lugar que voc gosta muito muito - um lugar de volta no piquenique , onde voc se
sinta confortvel e muito descontrado e seguro. Quando seu cobertor toca
suavemente no cho, voc pode abrir os olhos , sentindo-se revigorado , relaxado,
e confortvel. Isso certo. Voc fez um trabalho inchar ( CRIANA "S NAME).
( Passe um processamento poucos momentos experincia da criana )
INDUO: FIXAO mtodo de objeto
Este o mtodo tradicional de induzir a hipnose. O sujeito convidado a dirigir o
olhar para o objeto de fixao e no mudar seu foco. O hipnotizador pode
intensificar a induo por meio da observao do reaes assuntos eo tempo suas
sugestes muito de perto com eles. Por exemplo, a observao, "s vezes, eles vo
piscar," pode ser feita imediatamente aps ele percebe um piscar de olhos.
Falado com SUJEITO
Olhe para a parte brilhante do (objeto FIXAO).
Fixe os olhos nele. Tome algumas respiraes profundas. Basta manter a respirar
profundamente.
Oua o som da minha voz. Voc vai descobrir que suas plpebras tm uma
tendncia a ficar pesado.
Quase como se tivessem um peso pesado que lhes so inerentes.
E quanto mais voc olha para isso, mais suas plpebras ficam pesadas, e pisca, e
eles tm um sentindo que algo est puxando-os para baixo, como se quisessem
fechar lentamente, e se drowsier e sonolentos e mais pesado. E voc tem uma
sensao como se estivessem fechando lentamente, fechando-se lentamente,
ficando sonolento e mais cansado, e quando finalmente se fecham, como bom
voc vai se sentir.
Sonolento, pesado, puxando para baixo, para baixo, para baixo, fechando
lentamente, cada vez mais difcil de ver, e voc se sentir bem. Muito, muito difcil
mant-los abertos, sinta-se que muito em breve eles vo fechar com fora, quase
hermeticamente fechadas, quase hermeticamente fechadas, hermeticamente
fechadas.
Seus olhos esto bem fechados, voc se sente bem, voc se sente confortvel, voc
est relaxado todo, basta deixar deriva-se e desfrutar deste estado relaxado
confortvel. Voc vai achar que voc cabea vai ficar mais pesado; tende a acenar
com a cabea para a frente um pouco, e voc apenas deixar-se deriva em um,
calma, estado relaxado fcil.
INDUO : FAVORITO MTODO DE LUGAR
( Para crianas de 7-11 )
responder melhor a um lugar favorito tcnica e ad adolescente de imagens de
esportes.
Durante a entrevista pr- hipntico, tanta informao quanto possvel, deve ser
recolhida sobre o lugar favorito da criana. Essas informaes sero repassados
durante a sesso.
Falado com SUJEITO
Apenas certifique -se agradvel e confortvel na cadeira. Agora eu gostaria que
voc coloque suas mos em seu colo e usar seus olhos para encontrar um lugar em
uma de suas mos em que voc gostaria de concentrar toda a sua ateno . Pode
ser uma ruga ou uma unha. Agora que voc j descobriu que ponto - Que lugar
especial em que voc optou por concentrar toda a sua ateno - deixe-se realmente
concentrar-se em que um ponto , deixe -se totalmente concentrado nesse local que
foi especial para voc , concentre-se apenas to duro como voc pode. Como voc
faz isso, voc ainda pode estar ciente da minha voz e voc pode deixar todo o seu
corpo tornar-se muito confortvel e relaxada. Agora, um pouco de tempo - eu sou
no sei exatamente quando , mas em breve - seus olhos se torne to relaxante e
confortvel que eles vo deseja fechar.
Voc escolhe o tempo em que s se sente bem para voc. E quando isso acontece ,
voc pode se sentir ainda mais relaxado e confortvel do que voc est sentindo
agora. Quando isso acontece, quando seus olhos perto , podemos falar sobre
algumas outras coisas muito agradveis que so relaxantes e confortveis para
voc . ( Reforar conforme necessrio para o fechamento dos olhos ) isso a - to
confortvel e tranquila a partir do topo sua cabea todo o caminho at o fundo de
seus dedos. E quando voc est se sentindo to relaxada e confortvel, como voc
se sente agora , que voc gostaria de imaginar que voc est no seu lugar favorito
em todo o mundo . Estar l agora. Agora , que o lugar favorito pode ser um lugar
que voc tem realmente esteve antes , ou um lugar que voc s leu sobre , ou um
lugar que voc sempre sonhou .
Mas tudo sobre esse lugar favorito do jeito que voc quer que seja . Voc pode
estar l por sozinho ou talvez com algum amigo muito especial. Claro , voc est
fazendo suas atividades favoritas e tudo sobre o dia do jeito que voc gostaria
que fosse. Eu no estou certo de onde o seu lugar favorito - eu imagino que
poderia ser ( As informaes obtidas a partir de criana em entrevista) eu sei que
voc sabe onde o seu lugar favorito e que voc est gostando agora. voc pode
continuar a desfrutar o seu lugar favorito e todas as coisas que voc gostaria de
fazer enquanto falamos sobre as coisas especiais que voc pode fazer quando voc
est relaxado e em seu lugar favorito - coisas que podem ajud-lo.
(NOTA: Se estiver executando a terapia , o terapeuta comea a trabalhar em
objetivos de tratamento com adequado sugestes e questionamentos com
sinalizao ideomotor )
Agora voc pode continuar a estar no seu lugar favorito por um longo momento .
No minuto seguinte, mais ou menos, ser hora de voc voltar para a sala aqui
comigo , sentindo-se revigorado e descontrado e muito bem sobre o que voc
aprendeu eo que voc pode fazer quando ( Reforar sugestes teraputicas )
Apenas deixe-se gradualmente voltar revigorado e relaxado , pronto para abrir os
olhos e ser de volta aqui comigo. Voc pode voltar para o seu lugar favorito a
qualquer hora que voc quiser.
Seja bem-vindo ( CRIANA "S NAME).
INDUO : FLORESTA E MTODO STREAM
Por esta induo til ter sons de fundo de gua , pssaros e outros sons da
floresta, mas no inicie os sons at indicado na induo
Para se preparar para este agradvel , experincia til , no se esquea que voc
tem todas as roupas apertadas afrouxou , e , em seguida, obter-se to confortvel
posio como voc pode ...
Agora feche os olhos e inspire profundamente e segur-la por trs ou quatro
segundos e depois expire lentamente ... (Pausa como sujeito responde )
Novamente respire profundamente e expire lentamente ... Continue fazendo isso
cinco ou seis vezes mais ...
Como voc inala , voc traz mais oxignio em seu corpo, e enquanto vocs exalam
faz com que seu corpo manter relaxar mais e mais ... (Pausa e observar )
Agora voc pode continuar respirando facilmente e livremente, e pode sentir -se
cada vez mais calmo e pacfica ...
Voc est revelando sinais que indicam que voc est se movendo em um estado
muito profundo, pacfica relaxamento ... como eu continuar falando com voc, voc
pode manter a relaxar mais em paz ... no se importando como profundamente a
relaxar, apenas feliz por continuar a tornar-se mais calmo , mais tranquilo, e mais
vontade ...
continuando a respirar facilmente e livremente ...
Sua mente subconsciente vai sempre estar ciente do que eu estou dizendo a voc,
por isso mantm cada vez menos e menos importante para voc ouvir
conscientemente a minha voz ...
Sua mente subconsciente , e todos os nveis de sua mente interior possa ouvir e
receber tudo o que eu digo voc e sua mente consciente pode relaxar
completamente ...
Voc est continuando a experincia perfeita paz de esprito, e pode sentir-se
movendo para a situao que eu descrever para vocs ... isso vai acontecer
automaticamente , e voc no precisa nem pensar sobre isso conscientemente ...
(Opcional: . Incio fita de pssaros e gua fundo Pause cerca de 30 segundos aps
o incio sons de fundo )
Agora eu quero que voc imagine -se deitado em uma posio confortvel perto de
um riacho de novo , claro gua, em uma bela floresta em um dia de vero
perfeito ...
H um quente, brisa suave , eo ar fresco e limpo , o som do riacho pacfica
muito relaxante ...
Mantm- se tornando menos importante para voc ouvir conscientemente a minha
voz , porque o seu mente subconsciente e todos os nveis de sua mente interior
est ouvindo e recebendo tudo o que eu digo ...
Em sua mente, voc est apreciando a beleza da natureza, como o sol brilha
atravs das rvores e voc escuta o fluxo suave de gua e os pssaros cantando
alegremente ...
Voc est deitado, confortavelmente relaxando ... to tranquilo que voc continua
se sentindo mais relaxado do que nunca em toda a sua vida ...
Como voc continuar gostando disso, experincia agradvel pacfica , uma
sonolncia suave est vindo todo o seu corpo , do topo de sua cabea para o fundo
de seus ps ...
Voc continua se sentindo mais calmo, mais relaxado e mais seguro ...
E agora, como voc se encontra l com os olhos fechados , voc to relaxado e
confortvel e feliz que voc continue se movendo para um estado mais pacfico,
mais isolada ...
Pode parecer que voc est deriva em um estado de sono ...
Pode haver momentos em que parece que a minha voz uma longa distncia ... e
pode haver vezes , quando estou falando com voc, que voc no vai estar
consciente da minha voz , e isso tudo bem, porque sua mente subconsciente
ainda est recebendo cada palavra que eu digo , e est fazendo verdadeira tudo o
que eu digo ...
A partir de agora voc vai ser influenciado apenas por pensamentos positivos ,
idias e sentimentos ...
Os seguintes pensamentos vm a voc ... Eu sou calmo , seguro e relaxado ...
Estou confortvel e facilidade ... Eu estou no controle de mim em todos os
momentos ... Eu sou responsvel pelo meu corpo , e sempre vai tratar meu corpo
bem ... minha mente me permite estar relaxado e calmo como eu vou sobre as
atividades da minha vida diria ...
(NOTA: os pargrafos seguintes PODE SER USADO PARA TERAPIA )
Sua mente subconsciente , e todos os nveis de sua mente interior pode agora rever
e examinar o que tem causou o problema , e pode avaliar que as informaes e
elaborar uma soluo que agrada a voc ...
E voc ter o prazer de observar -se a melhorar mais a cada dia , e voc pode ter
certeza que permanente e duradoura ...
Quando sua mente interior entende o que causou o problema e percebe que bom
para lo a se livrar desse problema , um dos dedos da sua mo direita vai levantar
-se para o teto e continuar a ser at que eu diga a ele para voltar para baixo.
(NOTA: como a mente assuntos est analisando as informaes e voc est
esperando para o dedo para levantar, dar sugestes a partir de uma prescrio
adequada, correspondente ao problema )
INDUO : GIL BOYNE MTODO DE CONDICIONAMENTO
Voc est prestes a desfrutar de uma experincia muito agradvel e muito benfico.
Primeiro , certifique-se de que voc no ser perturbado .
Em segundo lugar, tire os sapatos ou qualquer roupa que ir interferir com o seu
conforto fsico , em qualquer caminho.
Em terceiro lugar, agora esticar para fora em suas costas, com as pernas separadas
, de modo que nenhuma parte de suas panturrilhas ou coxas esto tocando.
Mantenha os ps separados pelo menos 8 a 10 polegadas , os braos estendidos e
vagamente frouxamente ao lado de seu corpo , com as palmas voltadas para baixo
e os dedos molemente estendido.
Uma vez que comeamos , voc pode ajudar , permanecendo quietos e passivos .
Nosso primeiro objetivo para que voc possa tornar-se conhecimento de seu
corpo. Voc pode melhor atingir esse objetivo , evitando o movimento.
A primeira coisa que eu quero fazer fixar os olhos em um ponto sobre a
sobrecarga de teto. Escolher um local imaginrio, e olhar para aquele lugar sem
mover um msculo .
Agora, respire fundo e encher seus pulmes. Expire lentamente. Dormir agora .
Agora, pegue um segundo e ainda mais flego. Tire todo o ar que seus pulmes
pode conter. Exalar lentamente. Dormir agora .
Agora, vamos fechar as suas plpebras . Agora, suas plpebras esto fechadas . Por
favor, deixe -os fechados baixo at que eu lhe pedir para abri-los novamente. Voc
sempre ser capaz de abrir os olhos , a menos que eu fosse para lhe dar uma
ordem direta e dizer-lhe que suas plpebras esto trancadas fechado. E eu no
pretendo para fazer isso. A hipnose um estado de esprito, no um estado de
plpebras.
Agora, eu quero que voc imaginar mentalmente e imagine que voc est olhando
para os msculos nas pontas dos os dedos do seu p esquerdo . Em sua
imaginao , siga os msculos que se movem de volta para o bola do p . Em sua
imaginao , siga os msculos que se movem de volta para a bola do p. Voltar
para o arco, e todo o caminho de volta para o calcanhar. Agora, transformar todos
os msculos soltos. Deix-los crescer flcido e preguioso , assim como um
punhado de bandas de borracha soltos.
Agora, como os msculos comeam a relaxar , deixe sua mente relaxar tambm.
Deixe sua mente vagar , onde ele vai.
Deixe sua mente divagar a cenas agradveis em sua imaginao .
E agora , deixe o relaxamento mover para cima, para o tornozelo agora . Desde o
tornozelo , todo o caminho at o joelho esquerdo. Os msculos da panturrilha
comeam a crescer solto e mole - pesado, e to relaxado.
Todas as suas tenses esto desaparecendo . Voc est relaxando mais a cada
respirao fcil que voc toma.
Comear a respirar mais profundamente, agora, assim como voc respira a cada
noite, quando voc est no fundo e som no sono . Basta imaginar que voc pode
ver a sua respirao como uma nvoa branca , vindo de suas narinas .
Cada vez que voc expira esta nvoa branca , voc est libertando-se da tenso e
indo mais fundo , mais profundo relaxamento sonolento.
Agora, a partir do joelho, todo o caminho at o quadril esquerdo , os msculos da
coxa longas esto transformando solto , aliviando fora , e simplesmente relaxar
agora . Agora, como os msculos relaxar, deixar ir um pouco mais, e suavemente ,
calma, com facilidade, deriva em cima , em um estado agradvel de relaxamento
fcil .
Agora, deixe a onda de relaxamento que comeou a partir os dedos do seu p
esquerdo apenas alguns segundos atrs - - Deix-lo passar agora para os dedos do
p direito , de volta para o arco, e todo o caminho de volta para o calcanhar .
Desligue todos os msculos soltos , e ir cada vez mais fundo no relaxamento.
No tornozelo , os msculos deixar ir. Desde o tornozelo , todo o caminho at o
joelho direito. o bezerro msculos esto se voltando solta e deixar ir.
Voc est relaxando mais a cada respirao fcil que voc toma. A cada som que
voc ouve . cada som te leva mais profunda, mais profunda e mais slida no sono .
A partir do joelho , todo o caminho at o quadril direito . Os msculos das coxas
longas crescer flcido e preguioso. Agora, como esses msculos relaxam , basta ir
at o fim , mais e mais profundamente no sono sonolento.
Transform-los todos soltos e ir mais fundo no sono .
Agora , a onda de relaxamento se move para cima, para o estmago agora . No
plexo solar, o centro de energia nervosa . Cada msculo e nervo solta as tenses ,
relaxando . Voc est descendo , cada vez mais profundo do sono. Para baixo, mais
profundo sono.
Atravs das costelas, os msculos relaxam. Para as grandes msculos do peito. Os
msculos do peito crescer flcido e solto, e to relaxado. Todas as suas tenses
esto desaparecendo .
Voc est relaxando agora, mais fcil a cada batida do seu corao, e indo mais
fundo na sonolento sono.
No pescoo , os msculos deixar ir. Tudo ao redor do pescoo, os msculos
relaxam , assim como relaxar cada noite, quando voc est no fundo e som no
sono . Transform-los todos soltos, e ir cada vez mais fundo em sono. Agora, deixe
o relaxamento comear a descer a sua volta. A partir da base do crnio base de a
coluna vertebral. Cada msculo e nervos ao longo da coluna solta a tenso,
relaxar , e voc est descendo . Cada vez mais profundo do sono. Mais fundo no
sono sonolento.
E a onda de relaxamento se espalha para as grandes msculos das costas . Em
todo o pequeno parte de trs. Por toda a parte de trs dos ombros. Vire solta
cada msculo e cada nervo no para trs, e ir cada vez mais fundo no sono .
No ombro , os msculos deixar ir. A partir dos ombros , at os cotovelos de ambos
os braos. Os msculos do brao esto se voltando solto , facilitando fora , e
simplesmente relaxar agora .
A partir dos cotovelos , at os pulsos em ambos os braos, os msculos do
antebrao crescer flcido e preguioso.
Desde os pulsos para as pontas dos dedos de ambas as mos , cada msculo e
nervos vamos perder as tenses , relaxar , voc est descendo . Cada vez mais
profundo do sono.
Nas mandbulas , os msculos relaxam. As mandbulas esto se separando um
pouco , dentes no muito tocante. Tudo ao redor da boca , os msculos deixar ir.
Atravs do nariz, cada nervo d jeito. Tudo ao redor dos olhos , os msculos so
pesados, e assim relaxado. Mesmo as sobrancelhas esto relaxando agora . Do
outro lado da testa , os msculos suavizar .
Atravs da parte superior do crnio. Na parte de trs do pescoo. Ao longo dos
templos , a volta os ouvidos , todos os msculos esto soltos e preguioso - assim
como um punhado de elsticos frouxos.
E voc pode sentir-se , agora, uma sensao de formigamento agradvel nas
pontas dos dedos dos ps , ou em suas mos -- Uma sensao agradvel, cada vez
mais forte agora, como todo o seu corpo est sendo banhada pelo brilho agradvel
de relaxamento completo e absoluto .
Agora voc est completamente relaxado . Cada msculo e do nervo em seu corpo
solto e mole e relaxado , e voc se sentir bem.
INDUO: Agitao da mo MTODO

A induo hipntica seguinte utiliza todos os trs modos de aprendizagem. O
assunto ser responder atravs da audio, viso, e sentimentos. Comece com o
sujeito sentado em uma confortvel cadeira.
Falado com SUJEITO
Gostaria de experimentar o estado de hipnose? (Depois de uma resposta sim, ter o
assunto estender o seu brao para voc como se voc fosse a apertar as mos)
(Take a mo indivduos com sua mo direita enquanto certificando-se o brao
assuntos reta)
Eu gostaria que voc me olha por um momento. Como voc concentrar seus olhos
em mim, e ouvir a minha voz, eu gostaria que voc permitir que as coisas
acontecem.
(Lentamente, comece levantando e abaixando o brao assuntos. O movimento para
cima e para baixo do brao deve ser de cerca de trs centmetros em cada sentido)
Como eu levantar e abaixar o brao, me pergunto se vocs notaram ainda que h
um sonolento, pesado sentindo-se incio a ocorrer e em torno de seus olhos.
Cada vez que eu levantar o brao para cima, aquela sensao pesada nos olhos
manter a tornar-se mais forte.
medida que os olhos comeam a fechar-se para baixo, torna-se cada vez mais
desejvel para permitir que eles permaneam fechada.
Eles esto fechando todo o caminho agora. Deixar que isso acontea. Quero que
isso acontea. Sinta isso acontecendo agora.
(Faa uma nota especial para quando os olhos comeam a piscar ou comeam a
fechar. Este ser um sinal para reforam a sensao levantando o brao maior para
o ar. O assunto vai associar rapidamente o levantar do brao com fecho dos olhos)
INDUO : Mo face MTODO

Diga assunto para chegar o mais confortvel possvel com os braos apoiados nos
braos da cadeira .
Mostrar sujeito como voc gostaria que eles para segurar sua mo na frente de seu
rosto. Palma da sua mo enfrentando em direo a sua face, com os dedos
apontando para cima, pressionou levemente juntos. Mo deve ser sobre o nvel dos
olhos. Tenha assunto fechar os olhos e comear com relaxamento progressivo e ,
em seguida, prosseguir com a mo a Cara induo.
Falado com SUJEITO
Em apenas um momento, quando eu pedir para voc , eu vou ter de trazer uma de
suas mos na frente de seu rosto, os dedos estendidos para cima e pressionou
juntos. Estou , ento vai ter de tentar abrir os olhos e escolher um local em sua
mo. Pode parecer difcil de abrir os olhos , e mantenha las abertas , o que
natural j que foram relaxando at o momento. Vou querer que voc tentar, e abra
os olhos e, com um pouco de esforo voc vai pelo menos ser capaz de faz-los
abrir .
Agora, a nica coisa que voc deve fazer que eu quero que voc permanea
totalmente relaxado, e em facilidade , mesmo com os olhos abertos , e sua mo
nesta posio .
Permanecer relaxado e vontade, passar a mo na frente de seu rosto com os
dedos apontados para cima, e pressionadas em conjunto .
Agora, tente abrir os olhos e escolher um local em seu lado, e comear a se
concentrar nele .
Como voc se concentrar em que um ponto, e apenas um ponto, os dedos vo
separados.
Voc no tem que faz-los se espalhar, mas no tente det-los ... concentrado, e
permitir coisas para acontecer.
Sinta- se afastando agora . Separando automaticamente agora ... Ele est
comeando a se sentir como se havia uma corda amarrada a cada dedo separ-las .
Separar a mais, e mais longe.
( Uma vez que os dedos se separaram , proceda da seguinte forma )
Agora, por favor, no deixe perturbar -lhe que o sentimento, forte sonolncia em
seus olhos est se tornando mais forte agora que os seus dedos se espalharam
para alm .
Trata-se, uma sensao natural muito normal. Como eu comear a contar a partir
de 5 para 1 que pesado, sonolento sentimento vai continuar a crescer mais forte.
( Continue com o aprofundamento da tcnica )
INDUO : MOS DE ENCERRAMENTO EM CONJUNTO I

MOS DE ENCERRAMENTO REUNIO TCNICA
Esta tcnica a verso de Gil Boyne das " mos de fechamento juntos. " Embora
voc possa fazer isso com o sujeito deitado de costas com os braos estendidos
para cima em direo ao teto , ou de p na frente deles e com eles estendem os
braos em direo a voc , a melhor posio a de ter o seu indivduo sentado em
uma cadeira. Fique na frente deles , cerca de seis metros de distncia , estender
tanto de seus braos para fora em direo a eles . Com as palmas das mos
voltadas para o outro, os dedos realizada juntos, e os polegares apontando para
cima , falar-lhes desta maneira :
Estenda ambos os braos para fora na frente de voc assim. Enrijecer os braos ,
fechar os cotovelos , palmas de suas mos voltadas uma para a outra . Seus
polegares para cima , os dedos mantidos juntos . Agora, em um momento, eu vou
trazer meus dedos entre suas duas mos . At que eu fao, eu quero que voc olhe
aqui nos meus olhos. ( Mover o dedo indicador no olho direito ) Continue olhando
para mim. Assim que eu trago minha dedo indicador entre suas duas mos , tirar os
olhos dos meus e corrigi-los em meus dedos.
Ento eu vou passar o meu dedo , quando eu fao , no mova seus olhos. Continue
olhando para a frente entre suas mos. ( Mova a mo com o dedo indicador
estendido para entre suas mos ) Tudo bem, agora trazer seus olhos aqui em baixo
a ponta dos meus dedos . Agora eu vou passar o meu dedo , e quando eu fazer ,
no mova seus olhos. Continue olhando para a frente entre suas mos. Ento,
como eu conto de trs at um fechar suas plpebras para baixo. Agora, no
momento em que suas plpebras fechar down ( Segure suas mos e lentamente
empurr-los juntos) , suas duas mos comear a desenhar juntos.
Imaginem que h um m na palma de cada mo que est atraindo-os para mais
perto , mais perto, fechamento e movendo-se em duas mos at que seu toque.
( Separe as mos ) Tudo bem, quando eu contar de trs para um , feche suas
plpebras para baixo. (Posio cada uma de suas mos em cada um dos seus mos
com o dedo indicador apontando para fora )
( Comece varrendo os dedos em direo ao centro para que a ltima coisa que eles
vem so visualmente suas mos movendo-se em direo ao outro ) Tudo bem,
trs , dois, um , feche suas plpebras para baixo. Agora eles esto fechando ,
fechando , fechando , fechando , fechando , fechando , fechando , fechando e
quase se tocando , fechamento e quase se tocando.
Imagine o m na palma de cada mo. Eles esto fechando e movendo-se ,
fechando e movendo dentro Eles esto fechando , fechando , fechando , fechando ,
fechando e movendo-se , movendo-se e fechando , fechando , fechamento e
mudana, entrando e fechando , at que as duas mos toque. Eles esto fechando
e quase se tocando. Imagine os ms na palma de cada mo, como eles esto
fechando , fechando e movendo dentro (Se as mos ficam muito prximos, mas
no toque , basta levar as mos e empurre suas mos juntos e dizer " dormir agora
" ) No momento em que suas duas mos se tocam , uma onda de relaxamento
vontade mover todo o seu corpo . No momento em que voc sente suas duas mos
se tocam , cada msculo e cada nervo em seu corpo relaxar completamente. Tudo
bem, agora eles esto fechando , fechando quase se tocando , fechamento,
fechamento, fechamento e quase se tocando , fechando e quase se tocando ,
fechando e quase tocar , agora eles esto tocando. Deixe sua cabea vir para a
frente em seu peito , deixe sua queda de braos molemente em seu colo , deixe
cada msculo e cada nervo agora crescer solto e mole e relaxado e sentir-se bem
em todo momento.
INSTRUES ADICIONAIS
Puxe as mos para baixo em seu colo e dizer: " Deixe sua cabea vir para a frente
em seu peito e continuar indo facilmente , agradavelmente , totalmente em um
estado maravilhosamente agradvel de relaxamento hipntico. "
A seguir esto algumas sugestes que voc pode escolher para usar durante este
processo que voc deve ver resistncia por parte do sujeito: "Assim como um m
ficar mais forte, o mais perto suas mos ficam , quanto mais forte o pull " ou" Em
um momento, eu vou tocar voc na testa , no momento em que eu fao, os ms se
10 vez mais forte , puxando -lhe as mos " ( Toque assunto na testa )
INDUO : MOS DE ENCERRAMENTO JUNTOS II

Esta induo muito semelhante induo anterior. As principais diferenas so o
mtodo por que trance alcanado quando as mos esto bloqueadas ou toque.
Estenda ambos os braos para fora na frente de voc assim. Enrijecer os braos ,
fechar os cotovelos , palmas de suas mos voltadas uma para a outra . Seus
polegares para cima , os dedos mantidos juntos . Agora, em um momento, eu vou
trazer meus dedos entre suas duas mos . At que eu fao, eu quero que voc olhe
aqui nos meus olhos. ( Mover o dedo indicador no olho direito ) Continue olhando
para mim. Assim que eu trago minha dedo indicador entre suas duas mos , tirar os
olhos dos meus e corrigi-los em meus dedos.
Ento eu vou passar o meu dedo , quando eu fao , no mova seus olhos. Continue
olhando para a frente entre suas mos. ( Mova a mo com o dedo indicador
estendido para entre suas mos ) Tudo bem, agora trazer seus olhos aqui em baixo
a ponta dos meus dedos . Agora eu vou passar o meu dedo , e quando eu fazer ,
no mova seus olhos. Continue olhando para a frente entre suas mos. Ento,
como eu conto de trs at um fechar suas plpebras para baixo. Agora, no
momento em que suas plpebras fechar down ( Segure suas mos e lentamente
empurr-los juntos) , suas duas mos comear a desenhar juntos.
Imaginem que h um m na palma de cada mo que est atraindo-os para mais
perto , mais perto, fechamento e movendo-se em duas mos at que seu toque. No
momento em que seus dedos, tocar em voc permitir eles interlock e voc vai
apertar as mos firmemente. ( Entrelace os dedos e empurrar as mos, esperar
trs segundos) Agora separar suas mos. ( Separe as mos ) Todos direito , quando
eu contar de trs para um , feche suas plpebras para baixo. (Posio cada uma de
suas mos em cada uma de suas mos com o dedo indicador apontando para fora )
( Comece varrendo os dedos em direo ao centro para que a ltima coisa que eles
vem so visualmente suas mos movendo-se em direo ao outro ) Tudo bem,
trs , dois, um , feche suas plpebras para baixo. Agora eles esto fechando ,
fechando , fechando , fechando , fechando , fechando , fechando , fechando e
quase se tocando , fechamento e quase se tocando.
Imagine o m na palma de cada mo. Eles esto fechando e movendo-se ,
fechando e movendo dentro No momento as duas mos toque, as mos bloquear ,
fechadas hermeticamente , com os dedos firmemente bloquearam junto . Eles esto
fechando , fechando , fechando , fechando , fechando e movendo-se , movendo-se
e fechando , fechando , fechando e mudando, entrando e fechando , at que as
duas mos toque.
No momento em que suas duas mos toque, as mos bloquear , selada , com os
dedos bem juntos .
Eles esto fechando e quase se tocando. Imagine os ms na palma de cada mo,
como eles so fechando , fechando e movendo-se dentro (Se as mos ficam muito
prximos, mas no toque , basta levar as mos e empurre suas mos juntos) No
momento em que suas duas mos toque, as mos bloquear e selar hermeticamente
fechada, os dedos juntos. Tudo bem, agora eles esto fechando , fechando quase se
tocando , fechando , fechando , fechando e quase se tocando , fechando e quase se
tocando , fechando e quase se tocando , agora eles esto comovente. Suas mos
esto bloqueando , selando fechada , apertando -se mais e mais juntos.
(No comear esta seo at que os dedos esto interligados ) Em um momento
em que eu vou contar trs de trs para um . Quando eu digo que o nmero que
voc vai tentar desabotoar suas mos. O momento em que eu fao, voc vai
descobrir que quanto mais voc tenta, mais suas mos bloquear , selar fechar e
apertar -se mais e mais juntos. Nmero trs, suas mos esto bloqueando ,
selando fechados, apertando mais e mais juntos. Nmero dois, ele se sente como
se suas mos so esculpidas a partir de um nico bloco de madeira . No nmero
seguinte, o nmero que voc vai tentar desabotoar suas mos , o mais que voc
tente o mais seguro eles se tornam . O nmero um. Tente desabotoar suas mos ,
o mais voc tentar, o mais seguro eles se tornam , mais e mais juntos. ( Aguarde
trs segundos) Parar tentando desabotoar suas mos , deixe suas mos para
permanecer em linha reta na frente de voc .
Em um momento em que eu vou tocar em suas mos , no momento em que tocar
em suas mos eles sero facilmente e prontamente desbloquear. No momento em
que tocar suas mos, voc vai relaxar todos os msculos do seu corpo e tornar-se
flcido e solto , como se estivesse feita a partir de uma mo cheia de elsticos
frouxos. Quando eu toco suas mos relaxar e deixar ir .
INSTRUES ADICIONAIS
Puxe as mos para baixo em seu colo e dizer: " Deixe sua cabea vir para a frente
em seu peito e continuar indo facilmente , agradavelmente , totalmente em um
estado maravilhosamente agradvel de relaxamento hipntico. "
Se voc encontrar resistncia , voc pode optar por adicionar as seguintes
declaraes : "Assim como um m ficar mais forte, o mais perto suas mos ficam ,
mais forte a fora "ou" Em um momento, eu vou bater -lhe na testa , no
momento em que eu fao, os ms se 10 vez mais forte, puxando-o mos juntas
"( Toque assunto na testa )
INDUO: MOS pressionando MTODO

Falado com SUJEITO
Coloque sua mo na minha. Quando eu contar at quatro, pressione para baixo to
duro como voc pode.
Um deles, olha para mim.
Dois, pressionando mais. Pressione-o mais difcil.
Trs, as plpebras pesadas, droopy, cansado e sonolento.
Quatro, fech-las e dormir (Pull mo agora)
(Utilize uma tcnica de aprofundamento)
INDUO: MTODO INSTANTNEO

Fique de frente para mim. Isso certo. Agora passo a frente. (Coloque a mo
direita sobre assuntos cabea, apoiando a base do crnio. Segure o brao direito do
sujeito no cotovelo com a mo esquerda)
Traga os seus ps mais prximos. Mais perto. Isso certo. Respire profundamente.
(Com uma frente sbito puxando o movimento das mos, levemente idiota o
assunto para voc) dormir agora.
(Se as pernas do sujeito comea a fivela) Assim como um cavalo pode ficar e
dormir sem perder o seu equilbrio, assim tambm as suas pernas so fortes abaixo
de voc. Voc pode ficar e dormir.
(Alternate a descrio cavalo) Suas pernas so duros e rgidos abaixo de voc,
apoiando seu corpo como voc estar em linha reta e ereto.
INDUO: MAGIC SHAPE MTODO

(Para crianas - de 5 a 10)
Eu quero que voc oua com ateno o que eu estou dizendo a voc agora, sem
mover a cabea. apenas magra para trs na cadeira e cair na real confortvel, e
ento eu quero que voc olhe para o teto, e olhar para um ponto minsculo. Esse
ponto vai ter um significado especial para voc. Ele vai ajudar a relaxar, e voc
pode notar como voc v esse ponto pode comear a mudar a sua forma. Diga-me
quando voc percebe que manchar magicamente mudar sua forma ... (Pausa para
resposta)
Agora continuar assistindo esse ponto e em breve voc poder notar que comear a
mudar magicamente a sua cor. Dizer me quando voc percebe que ponto comeam
a mudar a sua cor ... (Pausa para resposta)
Como voc v esse ponto, voc est continuando a relaxar ainda mais e em breve
voc vai notar o seu relaxando as plpebras, e seus olhos vo se sentir como eles
querem fechar ...
Sem mover a cabea, basta mover os olhos agora e procurar outro local mgico no
teto, e observe como suas plpebras manter fechando mais e mais, assim que voc
perceber a outra mgica local, e observe tambm como voc ainda pode ver o local
depois de ter fechado os olhos ...
Como voc manter os olhos fechados aviso de que voc pode ver que o local
comea a mudar a sua forma, muito bonita. Ela pode at mesmo brilho ou brilho,
e continua a mudar a sua forma como voc manter seus olhos fechado e continuar
a v-lo ...
Quanto mais voc v que o local com os olhos fechados, o mais que voc continue
a relaxar ... e voc logo notar o local mgico tornando cada vez menores ... me
diga quando voc percebe que ficar menor ... (Pausa para resposta)
Agora note que est a desaparecer completamente, e voc est se tornando
sonolento como o local desaparece ...
INDUO : MAGIC TELEVISION MTODO

( Para crianas - de 5 a 10 )
Voc realmente no precisa de qualquer preparao introdutrio para usar esta
induo com uma criana. Simplesmente ter a criana ficar em uma posio
confortvel e feche os olhos e ouvir as sugestes que diga a ele .
Apenas mantenha seus olhos fechados agora at que eu diga para abri-los . E eu
quero que voc me contar sobre o seu programa de TV favorito. medida que
continuam a sentir-se mais calmo e relaxado , eu quero que voc me diga sobre o
programa de TV que voc mais gosta de todos ... (Pausa para resposta )
Em apenas um momento, com os olhos fechados , voc vai comear a ver o seu
programa de TV favorito ... voc vai continuar sentindo-se mais calmo e relaxado e
tranquilo , e seguro ...
Ok, eu vou ligar a TV agora, e em sua mente, voc vai ver o seu programa favorito
na tela. Voc vai ouvir os sons e tm os sentimentos e realmente gostam de assistir
o seu favorito programa ... Voc pode continuar a ver o programa , mantendo os
olhos fechados ... Voc no precisa prestar ateno ao que eu estou dizendo ...
Voc est apenas continuando a relaxar e desfrutar desse programa especial ,
mantendo os olhos fechados at que eu diga para abri-los e despertar do estado
hipntico ...
( Neste ponto, voc pode querer testar o estado da criana, voc pode conseguir
isso , dizendo: " Como o assistir seu programa , um de seus dedos em seu direito /
esquerdo havia se move em linha reta para fora, "Espere por resposta )
( As linhas a seguir podem ser utilizados para a terapia em geral ... preencher o
problema especfico )
Em apenas um momento que o programa vai terminar , e vamos mudar o canal ...
voc vai continuar mover-se em , um estado ainda mais profundo drowsier ... voc
vai estar vendo um programa que ir mostrar-lhe como superar esse problema e
livrar-se dela completamente ...
Seu programa favorito terminou agora, e eu vou mudar o canal ... voc est
continuando a sentir-se mais pacfico, e agora voc est vendo um programa que
est mostrando o que vem causando que problema, e como fcil voc se livrar
desse problema ...
A imagem cada vez mais claro ... voc est entendendo , e perceber que voc
superar o problema completamente ...
Mais tarde, quando voc abrir seus olhos , voc vai estar de volta em um estado
desperto , totalmente alerta , sentindo-se confiante e feliz . Voc vai notar a
melhoria, e vai continuar melhorando mais a cada dia ...
INDUO : FAA PARA ACREDITAR MTODO DE AMIGO

( Para crianas - de 5 a 10 )
Esta induo melhor usado ao realizar terapia. O uso de um tudo conhecer e
compreender amigo muito til na obteno de uma criana para discutir seus
problemas . ( J que a criana perto dele ou dela os olhos e fingir que est
visitando com um novo amigo. Talvez seu amigo um cachorrinho fofinho ou
gatinho, ou pode ser um coelhinho que gosta de ser abraada )
Agora s manter os olhos fechados e fingir que voc est desfrutando da
companhia de seu amigo.
Voc uma pessoa muito especial, e voc pode realmente relaxar e divertir-se ,
sentindo-se calmo, e pacfico e seguro na companhia de seu amigo ...
Como voc est tendo um tempo agradvel com seu amigo, voc est ouvindo
apenas a minha voz ... agora eu quero que voc me contar um pouco sobre o seu
amigo ... (Pausa como sujeito descreve amigo)
Agora pergunte ao seu amigo o nome que devemos usar quando falamos com ele
ou ela ... Diga-me seu amigo nome ... (Pausa para resposta )
( As linhas a seguir podem ser utilizados para a terapia geral .. preencher o
problema especfico )
Tudo bem que bom ... Agora voc pode relaxar ainda mais , e eu quero que voc
pergunte ao seu amigo para ajud-lo ...
Seu amigo sabe sobre o problema que voc est enfrentando , e seu amigo vai ser
capaz de dizer como voc pode se livrar desse problema completamente ...
Assim que seu amigo diz-lhe como se livrar desse problema , eu quero que voc
levante um dos seus mos para cima em direo ao teto ... (Pausa para resposta )
Deixe-se continuar relaxando ... Traga o seu amigo junto agora, como voc
comear a sentir uma paz sonolncia em todo seu corpo.
Agora voc est comeando a ver-se melhorar ... Est se livrar desse problema ...
voc passando por algumas mudanas agradveis agora, e voc vai continuar a
melhorar ainda mais tarde depois de eu dizer-lhe para abrir os olhos e voltar a um
estado desperto , totalmente alerta.
Vocs esto aprendendo mais e mais com o seu amigo ... Voc est ciente agora
que seu amigo realmente te ama e se importa com voc , e est fazendo de tudo
para ajud-lo a se livrar desse problema completamente ...
E voc vai saber que voc pode voltar e estar com seu amigo sempre que quiser no
futuro , e seu amigo sempre estar l para ajud-lo .
INDUO : MTODO desorientao

Esta tcnica utilizada quando o assunto demasiado tenso ou inconscientemente,
no quer ser hipnotizado. A idia fazer com que o assunto para tomar o seu / sua
mente fora da hipnose todos juntos e em seguida, realizar uma rpida induo . A
desorientao decorre do fato de que fisicamente impossvel abrir os olhos
quando os olhos so revertidas na cabea.
Para vender essa tcnica voc pode escolher para descrever este teste como um
requisito para um relaxamento exerccio que vai ajudar o sujeito a ser hipnotizado
no futuro. Descrever o exerccio mtico como aquele que requer vrias semanas de
prtica diria e uma boa imaginao . descrever o aps a induo como um "teste
de imaginao " .
Basta sentar e relaxar. ( Tenha assunto sentar e relaxar , com as mos sobre os
joelhos , o corpo relaxado e passiva ) Voc ter uma boa imaginao? (Se o sujeito
responde "SIM" , continue , se o sujeito responde "NO" , simplesmente afirmar
que eles so muito duros consigo mesmos e continuar ) Em outras palavras, voc
pode fechar os olhos e imagine uma cena, visualizar uma cena e v-lo na frente de
seus olhos? ( Mais uma vez, continuar em "SIM" , lidar com "NO" ) Bom . Vamos
testar a sua imaginao em algumas maneiras . Vou descrever o que eu quero que
voc visualize e , em seguida, depois que voc fecha seus olhos e voc visualiz-lo ,
vou fazer-lhe uma algumas perguntas sobre o que voc v .
( O que se segue uma cena de amostra e perguntas. Se o sujeito no dirige , use
algo que o assunto est familiarizado com ) voc dirigir um carro? ( Se "SIM " ,
continua , seno encontrar outro tpico )
Tudo bem , feche suas plpebras para baixo e imagine que voc est em p na
frente de seu carro. Agora, quando voc v-lo de forma muito clara , apenas acenar
com a cabea ( Aguarde nod ) Tudo bem, agora o seu olhar para o seu carro, o que
a cor? ( Aguarde resposta ) Bom . Abra a porta do carro e entrar atrs do volante.
Agora olhar para a frente . o velocmetro no centro ou para a direita ou para a
esquerda ? ( Aguarde resposta ) o velocmetro circular, semicircular , horizontal
ou vertical? ( Espere a resposta )
Tudo bem, o que a cor da agulha que indica a velocidade no velocmetro ?
( Aguarde resposta )
Tudo bem , tudo bem. Abra os olhos. Voc pode ver tudo o que claramente ?
( Espere a resposta ) Agora vamos teste sua imaginao de outra maneira.
Aprendemos algumas coisas sobre a sua imaginao logo em seguida.
Desta vez, quando voc fechar as plpebras direito para baixo , imagine o seu em
um lugar natao, uma praia, uma piscina, um lago ou no oceano. Feche suas
plpebras para baixo.
Agora eu quero que voc imagine que voc est em um lugar de natao. Quando
voc v a cena claramente em seu olho da mente , acenar com a cabea ( Aguarde
cabea a acenar ) Tudo bem , tudo bem. Agora olhe ao seu redor neste colocar e
me diga o que voc v ( Aguarde descrio) Voc v alguma pessoas l ? ( Se "SIM
" , digamos o seguinte: " Escolher uma das pessoas e descrev-los para mim " , se
"no" , ter assunto descrever algum item que viu na cena )
(Esta seo a desorientao actual) Isso muito bom , abra os olhos . Voc pode
ver tudo o que claramente como uma imagem mental? Isso mostrou que tem uma
boa imaginao para criar , porque na essa instncia perguntei -lhe algo em que
voc tinha que criar as cenas na imagem. Agora vamos ir para o outro extremo e
descobrir o quo bem voc pode imaginar um simples, nico objeto. Desta vez
quando voc fecha suas plpebras para baixo , imagine que voc est olhando para
a lua cheia.
Feche suas plpebras para baixo. Agora, ento eu quero que voc imagine que voc
est sentado , quer no exterior ou em um carro, ou na praia , ou talvez olhando
pela janela do quarto. Seu tempo de noite e voc est olhando para a lua cheia.
Para ajud-lo a ver a lua cheia, eu quero que voc agora para rolar seus olhos
back-up , com voc plpebras permanecendo fechadas. Rolar o backup olhos em
sua cabea como se voc podia ver a lua cheia at aqui (Touch assuntos testa
levemente ) cpia de segurana no centro de sua testa.
( Pegar o ritmo um pouco e ler esta seo como uma sentena de fluxo) Passe o
globo ocular forma backup em sua cabea e como voc faz suas plpebras bloquear
bem fechado , quanto mais voc tentar abri-los o mais apertado que eles esto
travando fechado tentar agora a abrir suas plpebras esto travando mais e mais,
agora parar de tentar, apenas relaxar e dormir. Deixe um sentimento bom e
agradvel agora vm em todo o seu corpo. Deixe todos os msculos e nervos em
seu corpo ficar mole e solta. Respire profundamente e de forma fcil e enviar uma
forma de relaxamento profundo a partir do topo de sua cabea para a parte
superior de seus dedos.
INDUO : MOUNTAIN TRIP MTODO

Antes de entrar em um estado hipntico , certifique-se de que voc tem a sua
roupa solta em todas as reas onde pode ser apertado, e , em seguida, obter-se em
uma posio muito confortvel , feche os olhos e comear a inalar profundamente e
expirando lentamente ...
Continue inalando profundamente e expirando lentamente, cerca de cinco ou seis
vezes ... cada vez que voc expira o seu todo o corpo mantm relaxar mais , voc
continua se sentindo mais calma, mais tranquila e mais em facilidade ...
Como voc continuar relaxando , eu quero que voc use a sua imaginao.
Imagine-se deitado na grama em um prado verde suave , o sol est brilhando
suavemente , e h uma brisa soprando sobre sua fcil corpo ... voc continuar se
sentindo mais confortvel e vontade ...
Lindas flores esto florescendo em torno de voc ... voc pode ver as flores se
movendo suavemente na brisa ... notar a maravilhosa fragrncia das flores ...
Agora, em sua mente, eu quero que voc se levantar ... olhar para o norte e ver a
bela montanha em o final deste prado ... vamos fazer uma viagem at a
montanha ... voc olhar em volta e perceber um fcil fluxo corrente para a direita
de voc ... voc est andando para o riacho, e voc se curvar e colocar a mo na
gua. Voc percebe que a gua pura, limpa , fresca e refrescante. Oua o fluxo
suave das corredeiras ...
Uma vez que o fluxo parece vir das montanhas , vamos seguir o fluxo para dentro
do montanhas ... enquanto andamos , seguindo o fluxo , chegamos a uma lagoa na
cabea do fluxo ... voc se curvar e colocar a mo na gua e voc percebe que
agradvel e acolhedor ... uma vez que neste nvel de sua mente que voc um
excelente nadador , decidimos entrar na gua e nadar por um breve tempo ... voc
pode sentir a gua morna ao redor do seu corpo enquanto voc calmamente mover
atravs da gua ... isso to refrescante e to agradvel , mas hora de sair agora
e continuar subindo a montanha ... como subir , voc pode ouvir o chilrear dos
pssaros ... voc sentir o cheiro de pinheiros ... de vez em quando voc ainda pode
ver o prado em pequenas aberturas entre as rvores ... estamos a meio caminho da
montanha agora ... notamos uma rvore cada sobre esquerda e decidimos parar
e descansar ... o prado abaixo em plena vista daqui ... a cena muito bonita ...
agora hora de continuar at a montanha ... voc pode imaginar o quo bela ela
ser estar no superior para ser capaz de olhar para dentro do campo abaixo ...
A brisa est soprando suavemente , e voc pode notar o cheiro de pequenas
rvores de cedro , como estamos nos aproximando do topo da montanha ... apenas
mais alguns passos e ns vamos estar no topo ... ns finalmente ... voc pode ver a
garganta profunda no outro lado ... e desse lado voc pode ver o prado abaixo ...
Pouco mais frente , voc percebe um sinal l no topo da montanha ... voc andar
at l e voc percebe que diz: " Falar as perguntas que voc quer respondidas mais
na garganta abaixo, e voc vai veja a resposta por escrito no cu acima " ...
Voc est decidindo a questo mais importante que voc quer falar para o canyon
abaixo ... como
Assim que voc tomar essa deciso , voc faz a pergunta e depois olhar para o cu
para o seu resposta ... (Pausa para um ou dois minutos para o sujeito a receber
resposta )
Agora hora de voltar a descer a montanha e voltar para o campo ... voc pode
notar que o sol comeando a definir nas colinas esquerda ... ainda temos tempo
de sobra para descer antes que ele chegue escuro, mas precisamos estar no nosso
caminho ...
Como estamos indo para baixo, notamos alguns veados off na floresta ... estamos
na metade agora ... pararmos por alguns minutos e sentar-se na rvore cada de
novo ... podemos ver o belo pr do sol , pois formando ... Agora vamos continuar
movendo-se para baixo ... voc pode ouvir o chilrear dos pssaros ... agora
chegamos a da lagoa, e podemos ver o reflexo do sol sobre a superfcie da gua ...
continuamos em , seguindo o belo, fluxo refrescante ... agora estamos de volta no
prado, e voc deita na grama confortvel novamente ... voc pode sentir o cheiro
da fragrncia das flores ... e agora voc est pronto para receber algumas
sugestes adicionais que vai dar antes de voc despertar do estado hipntico .
INDUO : mtodo no -verbal I

O sujeito est sentado em uma cadeira e instrudo a segurar os dois braos para
fora na frente dele e para cima de modo que as mos esto acima do nvel dos
olhos. Eles devem ser paralelas , nas mos sendo cerca de dois metros distante. O
hipnotizador j se move para trs e para a frente em frente do objecto a partir de
um lado para o outro , fazendo uma pequena alterao postural em brao direito do
sujeito em primeiro lugar, depois para o outro lado para cobrar uma taxa
semelhante no brao esquerdo.
Primeiro, o brao direito est dobrado no cotovelo de modo que a mo vem um
pouco para dentro e para baixo ( o cotovelo direito , simultaneamente, estender
mais para o exterior ) . O hipnotizador ento se move para a esquerda lado e
repete o movimento do brao esquerdo do assunto da mesma forma . Depois de
cada movimento ele faz uma pausa de alguns segundos e observa a postura . Isto
permite -lhe tanto a observar o objecto de reao e para dar tempo para adaptao
nova mudana de postura.
Mais uma vez, ele se move para o lado direito do sujeito e ajusta o brao direito
novamente ligeiramente para baixo. Este , ento, combinados , em poucos
segundos, com um ajuste semelhante no lado esquerdo. O ajustes posturais dos
braos e mos esto constantemente transmitindo a mensagem de " dentro e para
baixo, " para dentro em si mesmo, e para baixo em direo a um nvel mais
inconsciente conscincia .
Finalmente, quando as mos esto quase juntos e so pouco acima do colo
apreende hipnotizador ambos firmemente pelo pulso e fora diminui -los
rapidamente por todo o caminho para baixo. Neste ponto os olhos do assunto
geralmente perto e sua cabea cair para a frente em seu peito. Se isto no
acontecer o hipnotizador pode puxar para baixo das plpebras , e por uma presso
sobre a parte traseira da cabea , administrar esta sugesto forte final que implica :
"Vai para dentro e para baixo , feche os olhos e digite um ambiente descontrado,
estado hipntico profundo! "
Sem palavras tm sido sintetizado, mas a induo foi realizada por uma srie de
mudanas progressivamente espaadas de postura. Para remover o estado
hipntico que tem sido to alcanado o hipnotizador simplesmente inverte os
movimentos. Em primeiro lugar, ele levanta a cabea. Em seguida, ele levanta
ambos os braos para a posio que realizada imediatamente antes da reduo
forada dos mesmos. Em seguida, um brao e mo de cada vez os movimentos
esto invertidos. Os movimentos so agora fora e para cima , "Vem para fora de si
mesmo e de volta para o estado de conscincia ", a mensagem. Finalmente , os
braos so na sua posio original; olhos do paciente so totalmente aberta, a
cabea para cima.
INDUO: no-verbal MTODO II

A induo no verbal pode ser realizado com qualquer indivduo que est pronto
para experimentar hipnose. Uma das chaves para a induo da hipnose o uso
correto de sugestes pr-hipnticas.
O seguinte um exemplo de sugestes de pr-induo.
Hipnotizador: Gostaria de experimentar a hipnose?
Assunto: Sim
Hipnotizador: Eu gostaria que voc simplesmente permitir que as coisas
acontecem. No tente fazer nada acontecer, mas no tente parar de tirar as coisas
do lugar. este agradvel para voc?
Assunto: Isso seria bom ..
(Tire a mo do sujeito, como se estivesse indo para ser as mos trmulas.
Tenha o brao do sujeito esticado para fora. Com o tema olhando diretamente em
seus olhos, comece lentamente levantando e abaixando o brao sobre 3-4
polegadas em cada sentido. Mantenha os olhos fixos nos olhos do cliente.
medida que o sujeito comea a piscar os olhos, interromper o seu cima e para
baixo movimento do brao, e comear a empurrar o brao ligeiramente para baixo.
Voltar para a cima e para baixo movimentos do brao at que o cliente pisca
novamente. Mais uma vez, quando o assunto pisca os olhos empurrar o brao para
baixo ligeiramente.
Voc vai descobrir que com em poucos movimentos dos olhos ir fechar
completamente. Solte seu brao para seu lado.)
INDUO : MTODO RPIDO

Comece fazendo com que o sujeito realizar os seus braos esticados para fora
diretamente na frente deles , para que o palmas das mos esto enfrentando uns
aos outros . Tem nas mos cerca de 15 centmetros (6 polegadas) .
Agora voc pode baixar as mos para trs para o seu lado . Em apenas um
momento, eu vou ter de trazer as mos de volta para essa posio , e voc vai
achar que muito fcil entrar em um nvel agradvel de profundidade de hipnose
em apenas uma questo de segundos. Ser que isso tudo bem com voc ? ( Voc
deve ter os assuntos consentimento antes de prosseguir )
Agora feche os olhos e tomar um par de respiraes profundas fceis . Segure cada
respirao por um instante e , em seguida, expire lentamente .
Em apenas um momento, eu vou ter de estender os braos na frente de voc, da
mesma forma que eles tinham um momento atrs. Quando eu lhe pedir para mover
suas mos para esta posio que eu estou , ento vai ter voc abra seus olhos, e
seguir as minhas instrues simples.
Permanecer relaxado e vontade , eu quero que voc estenda os braos para fora
na frente de voc assim como voc eles tinham antes.
( Depois de sujeito estende seus braos ajustar a distncia entre as mos at cerca
de seis polegadas. Segurar seu dedo indicador ao nvel dos olhos , e instruir
assunto para acompanhar o movimento do seu dedo . lentamente mover o seu
dedo indicador entre suas mos )
Agora eu quero que voc se concentre no meu dedo . Em apenas um momento que
eu vou passar o meu dedo embora, e eu quero que voc comear a se concentrar
no local onde o meu dedo estava.
( Mover rapidamente o seu dedo em um movimento descendente )
Voc est fazendo o bem. Continue concentrando-se no local onde meu dedo
costumava ser.
Vou comear a contar a partir de 3 para 1 . Na contagem de uma permitir que seus
olhos se fechem .
Trs, seus olhos esto se sentindo pesado e cansado.
Dois, eles esto comeando a gua, e rasgar um pouco .
Um deles, to pesado s lhes permitem fechar e relaxar.
Mesmo com os olhos fechados , voc ainda pode imaginar que ponto entre suas
mos.
Agora estou tocando suavemente suas mos , e como eu fao notar que suas mos
esto comeando a se mover juntos.
Em apenas um momento, suas mos vo tocar . Como eles tocam todo o seu corpo
vai se sentir solto e mole.
Voc estar entrando em um estado hipntico muito profundo. As mos esto se
movendo mais perto, e mais perto. O momento em que eles tocam todo o corpo
torna-se perder e limp. Voc estar indo em uma muito tipo especial de sono.
Quase l prepare-se para deixar de ir . No momento em que tocar em voc entrar
em um muito profundo tipo especial de sono.
( medida que os ponteiros se movem juntos, tm suas mos em uma posio que
lhe permitir dar um tapa de leve a fora das mos do sujeito e, consequentemente,
empurrando-os juntos. Voc deve estar pronto no momento que as mos do sujeito
sensvel ao toque. No momento exato em que o toque das mos do sujeito ,
rapidamente, e tapa com firmeza as duas mos , dando o comando para dormir. No
mesmo instante, aplique levemente um movimento descendente para as mos do
assunto. Isto far com que o sujeito a dobrar na cintura. Permitir que os braos
para balanar ao lado do sujeito)
INDUO: MTODO RPIDO
(Para crianas)
A maioria das crianas vai entrar hipnose muito rapidamente e facilmente,
enquanto uma tcnica de fechamento dos olhos adequado para a maioria das
crianas, algumas crianas menores vai se opor a ele. sempre sbio para saber a
partir de a criana se vai ser OK para ele fechar os olhos.
A formulao exata no importante aqui e deve ser adaptado s circunstncias. O
objetivo chamar a imaginao da criana, que normalmente ele / ela est usando
continuamente em his / her jogos de fingimento, para ganhar o fechamento dos
olhos. Quando tentativas fteis para abrir os olhos so observadas, hipnose j
comeou. importante garantir o acordo da criana para manter a pretenso at
direcion-lo a ele / ela para parar de fingir. Com uma extenso fcil de seu / sua
pretenso, a criana transporta-se / se a seu / sua casa e regride a um programa
de TV favorito.
Ele / ela pode ser solicitado a descrever em detalhes tudo o que ele / ela v e ouve
acontecendo. A hipnose estabelecida. O relaxamento do corpo normalmente
associada com a hipnose adulto muitas vezes menos em evidncia com as
crianas que permanecem fisicamente ativos atravs de hipnose.
Voc gosta de fingir jogos, (Child "S NOME)? Eu gostaria que voc fingir algo para
mim, voc vai? Bom. Tudo bem, agora feche os olhos por favor, e enquanto voc t-
los fechados, eu quero que voc fingir que eles simplesmente no vo abrir, no
importa o quo duro voc tente, desde que voc mantenha fingindo, eles no vo
abrir em tudo. Isso bom. Continuar fingindo at que eu lhe pedir para parar. Voc
ter uma televiso em casa? O.K., voc vai mudar dentro em por favor? O que est
em? ... Voc pode transformar-se um pouco? Bom. O que est acontecendo agora?
INDUO: MTODO RPIDO (permissiva I)
Comece com assuntos sentado em uma cadeira de costas retas.
Voc est pronto para entrar em um sono hipntico? (Sujeito apenas responder
com "sim")
Feche os olhos e tomar algumas respiraes profundas e relaxar com cada
respirao que voc toma. eu sou agora pegando sua mo direita. (Pick up lado
assuntos como se estivesse indo para apertar as mos)
Em apenas um momento, eu vou ter que abrir os olhos e olhe para mim. Vou ento
contar a partir trs a um. Na contagem de um de seus olhos vo fechar novamente
e todo o seu corpo vai se sentir solta e mole. Voc vai entrar rapidamente num
sono hipntico. Voc entendeu? (Espere um aceno ou um sim sinal)
Agora, eu quero que voc abra os olhos e tentar mant-los abertos at eu chegar
ao nmero um.
Trs, seus olhos esto se sentindo pesado, tentar mant-los abertos.
Dois, quase l, na contagem de um, eles podem fechar e se sentir maravilhosa.
Um deles, fechando os olhos e dormir.
(No momento em que os olhos se fecham, puxe firmemente o brao direito em um
movimento descendente, enquanto entregar o comando do sono)
INDUO: MTODO RPIDO (permissiva II)
importante perceber que a capacidade de entrar no estado hipntico a
capacidade do sujeito, e no relacionadas com o hipnotizador.
Depois de aceitar o facto de a capacidade de entrar em hipnose a capacidade
sujeitos, e no o hipnotizadores, vemos que o tempo gasto na induo deve estar
relacionada com a vontade assuntos para introduzir rapidamente hipnose.
Eu gostaria que voc agora, para tomar trs respiraes profundas, fcil. Ao expirar
cada vez, gostaria voc a relaxar os msculos, e em torno de seus olhos.
Pela terceira respirao voc vai ter relaxado os msculos, e ao redor dos olhos, a
ponto de o olhos j no deseja abrir.
Agora, tomar trs respiraes profundas, fcil, e relaxar os msculos do olho
totalmente como voc exalar. (Permita que a sujeito a tomar trs respiraes, e
prosseguir)
Bom, agora voc tem relaxado os olhos a tal ponto que j no deseja abrir. Gostaria
agora voc a relaxar os olhos a ponto de que eles no vo abrir. Depois de ter
relaxado eles, fazer certeza que eles no vo abrir. (Permitir que um teste)
INDUO : TELEVISO IMAGINAO MTODO
( Para crianas de idades - 7 a 11)
responder melhor a um lugar favorito tcnica e ad adolescente de imagens de
esportes.
Falado com SUJEITO
Eu gostaria de mostrar a voc e te ensinar como voc pode usar o seu " faz de
conta " a capacidade em reas de sua vida para ajudar a si mesmo . Gostaria de
saber como voc pode ajudar a si mesmo com ( Child apresentando problema) ?
(Child responde Sim) Voc j tem a sua prpria imaginao . Eu no posso dar voc
alguma imaginao. Posso mostrar-lhe , no entanto, como usar sua imaginao de
uma forma muito especial caminho. Em primeiro lugar, eu gostaria de entrar em
uma posio muito confortvel. Basta colocar as pernas na frente de voc , com as
mos descansando confortavelmente em seu colo . Voc pode notar que , nesta
posio , o seu enquanto o corpo se sente bem apoiado , com cada parte do seu
corpo que est sendo realizada por alguma coisa. E agora, eu gostaria que voc
feche os olhos - isso mesmo - e com os olhos fechados , voc pode desfrutar a
escurido eo silncio , a paz eo sossego . Voc pode se tornar mais consciente de
sua respirao. Apenas sinta o quo legal a sua respirao se sente como se trata
em seu corpo , trazendo com cada energia da respirao e oxignio que se
espalhou para todos os cantos do seu corpo. Com cada expirao , voc pode sentir
calor , e seu corpo pode apenas relaxar todos os msculos do seu corpo. Cada vez
que voc expirar, voc vai mais fundo e mais profundo relaxamento e conforto.
Como voc relaxar mais e mais, eu gostaria que voc imaginar que uma tela de TV
apareceu antes seus olhos - uma TV muito especial que s poderia ser encontrado
em um lugar muito especial . Esta TV foi feito especialmente para voc. Basta ver
os mostradores na TV e examin-las com muito cuidado e encontrar o interruptor
ON. Basta ligar a TV e gire o boto at encontrar o programa que parece certo para
voc . Pode ser um programa que voc j viu antes , ou um que voc s imagino
que voc gostaria de ver . Qual o programa que voc est vendo agora
( CRIANA "S NOME ) ? (Get resposta da criana e , em seguida, fazer perguntas
adicionais para aumentar e melhorar a imagem )
Voc pode continuar a aproveitar essa imagem para um momento mais e ento eu
gostaria que voc gire o discar at chegar a um canal onde voc pode se ver na TV
e voc se encontra em ( Onde quer que o terapeuta quer que o ambiente
teraputico a ser) e voc a estrela em que programa. Voc j encontrou esse
canal ? (Child responde ) Good . O que voc est fazendo agora em que a imagem
na TV ? (Child responde ) Basta continuar a assistir a esse programa , porque
uma TV especial e voc est no controle do que a TV . (Utilize sugestes
teraputicas relacionadas com a apresentando problema - realizaes de estresse e
sentimentos positivos . Use um sugestes ps-hipnticas que a criana possa voltar
para aquele canal especial sempre que a criana desejar. O terapeuta pode tambm
pedir que a criana usa " cmera lenta " sugestes a qualquer momento)
Agora vire o seu disco a qualquer canal que voc gostaria de acabar com isso d-
lhe uma agradvel sensao de estar voc e uma boa sensao de estar confortvel
e tranquila , de ser forte e sbio , e sabendo o que melhor para si e como
encontr-lo . Voc pode agradecer a si mesmo que voc tem essa TV especial em
sua mente e que voc pode us-lo a qualquer momento que voc desejar.
Agora hora para o seu para transformar o seu jogo fora e deixar-se gradualmente
voltar para a sala aqui comigo, sentindo-se revigorado e relaxado e pronto para um
bom dia - pronto para abrir os olhos agora .
Isso foi muito bom ( CRIANA "S NAME).
APROFUNDAMENTO: mtodo de relaxamento I
Vire solta agora, relaxe. Deixe uma boa, agradvel sensao vem todo seu corpo.
Que cada msculo e todos os nervos crescem to solto e to mole e to relaxado.
Braos flcidos agora, apenas como uma boneca de pano.
Isso bom.
Agora, envie uma onda agradvel de relaxamento ao longo do seu corpo inteiro, a
partir do topo de sua cabea para o pontas de seus dedos. Apenas deixe cada
msculo e nervo crescer solto e mole e relaxado. voc sentindo mais relaxado
com cada respirao fcil que voc toma.
Droopy, cansado e sonolento. To calmo e to relaxado. Voc est relaxando mais a
cada batida fcil de seu corao ... com cada respirao fcil que voc tome ... com
cada som que voc ouve.
APROFUNDAMENTO: RELAXAMENTO MTODO II
Seus braos esto soltos e mole, como uma boneca de pano. Como eu levante a
sua mo, deixe todo o peso pendurar limply em meus dedos. Uma quando eu
deix-la, envie uma onda de relaxamento por todo o seu corpo. Como voc acha
que tocar a mo de seu corpo, enviar essa onda de relaxamento a partir do topo de
sua cabea toda a caminho at as pontas dos dedos dos ps.
E como voc faz, voc acha que voc dobrar seu nvel anterior de relaxamento.
Agora, uma vez mais, com a outra mo. (Repita com a outra mo)
APROFUNDAMENTO: MTODO ESCADA
Em um momento em que eu vou relaxar mais completa. Em um momento eu vou
comear a contar regressiva de 10 para 1.
No momento em que dizem que o nmero 10, voc vai permitir que suas plpebras
para permanecer fechada. No momento em que eu digo o nmero 10, voc vai, no
seu olho da mente, veja-se no topo de um pequeno conjunto de escadas.
No momento em que dizem que o nmero 9, e cada nmero adicional, voc vai
simplesmente se mover para baixo os escadas relaxar mais completa. Na base das
escadas um grande colcho de penas, com um confortvel travesseiro de penas.
No momento em que dizem que o nmero que voc simplesmente vai afundar
naquela cama, descansando a cabea no que travesseiro de penas.
Nmero 10, de olhos fechados na parte superior das referidas escadas. Dez ...
Nove, relaxar e deixar ir. Nove ...
Oito, afundando em um ambiente calmo, a posio mais confortvel, tranquilo ...
Sete ....
Seis ... vai descer ...
Cinco ... descendo as escadas, relaxando mais completa.
Quatro ...
Trs ... respirar profundamente ...
Dois ... No prximo nmero, nmero um, simplesmente afundando naquela cama,
tornando-se mais calma, mais tranquilo, mais relaxado ...
Uma ... Afundando-se que pena cama, deixar todos os msculos ficam moles e
solto como voc se afunda em uma forma mais calma, pacfica estado de
relaxamento.
APROFUNDAMENTO: DURO MTODO BRAO
Levantar e endurecer-lhe o brao. Faa um punho. (Ajuda sujeito alcanar esta
posio, ento deixe ir) bom. Assim como uma barra de ao, dura e poderosa.
Assim dura e rgida e to poderoso que, quanto mais voc tentar diminuir ou dobrar
o seu brao, o mais duro e mais forte se torna. Tente abaixar ou dobrar o brao e
encontr-lo bloqueio dura, dura e rgida. Quanto mais voc tenta, mais dura se
torna.
Isso bom. Quando eu tocar sua testa, seu brao cai inerte para baixo e voc vai
mais fundo no sono.
(Testa Tap)
SCRIPT : SESSO DE AIDS I
Agora, como voc se afunda mais e mais, completamente relaxado , vou falar sobre
a tenso , a ansiedade e medo. Como desnecessrio esses sentimentos e como
voc , voc mesmo, vai eliminar eles. Quando descemos com um resfriado , a
emoo geral que sentimos inconveniente.
Inconvenincia, porque voc faltar ao trabalho , tm pouca ou nenhuma energia
para realizar as tarefas dirias, e em geral - este frio s joga uma chave em nossa
vida. O mesmo vale para a ansiedade , tenso e medo. Estes tambm so
inconvenientes . Se vamos trabalhar cheio de tenso e ansiedade, nosso trabalho
gotas de desempenho e pode causar tenso entre os colegas de trabalho e tornar o
dia muito desconfortvel. A tenso o oposto de relaxamento e se tenso ou
nervoso nossa energia solapada e vamos passar o dia bocejando e olhando para o
relgio . Tenso emocional drena nossas mentes de energia to necessria para
realizar as tarefas mais triviais . Se medroso , que tendem a escorregar em
depresso, trazendo a essas tenses e ansiedades mais uma vez. Tenso,
ansiedade e medo so to muito inconveniente como um resfriado, se no mais.
Tenso, ansiedade e medo tambm trazer outros inconvenincia, sendo a principal
delas a doena ea doena . Nosso sistema imunolgico no funciona para ns
corretamente se o seu bombardeados com energia negativa. Seu corpo responde
quase involuntariamente imediatamente a tudo o que passa pela sua mente. Pense
um pensamento agradvel e voc sorrir. pense um melancolia pensamento e voc
se sente triste. Pense um pensamento de raiva e voc franzir a testa. pense um
embaraoso pensava e voc corar. Pense um pensamento medroso e tenso. Mas a
tenso no pode existe quando a mente est calma . Se substituir pensamentos de
medo com pensamentos de calma e paz , nossa tenso logo desaparece e nosso
poder de cura mente continua trabalhando para ns . Em essncia , estamos o que
pensamos. Uma das descobertas mdicas mais importantes que o estresse de
conflitos internos suprimir o sistema de defesa do corpo , que ento se torna
incapaz de combater a doena. Alm disso, mantenha em mente que o corpo ea
mente so um nico organismo integrado. Como diz o ditado "Voc tem nada a
temer seno o prprio medo " . Voc no tem nenhuma razo para temer uma
doena com risco de vida, porque VOC tem o poder de rejeitar a invaso em seu
corpo. A responsabilidade de sua sade e seu bem-estar est em voc. Voc tem o
poder para permanecer bem, desde que voc tem a sua mente eo determinao.
Cada um de ns criar nossos prprios milagres e criamos nossas prprias quedas ,
e como voc se sente aqui , completamente relaxado e em paz com o seu corpo ,
voc percebe isso. E isso de uma realizao corpo saudvel e forte sistema
imunolgico , indestrutvel, agora torna-se um fato permanente em voc mente.
Voc no tem nenhuma razo para sentir a tenso , ansiedade ou medo, porque
voc sabe que a doena no tem a chance de sobreviver com um forte sistema
imunolgico saudvel. Com imagens visuais , que vamos logo a trabalhar, a sua
sade fsica permanecer to forte e puro como sempre e com o seu nova
percepo de que voc no tem nenhum uso para a inconvenincia de tenses e
medos , sua imunolgico sistema pode se concentrar apenas em ser forte e
poderoso contra qualquer doena .
Agora, eu quero que voc visualize os dois guerreiros que voc desenhou . Dois
violentos , fortes , guerreiros dizer.
(Veja CURA roteiro TEMPLE ) Um guarda permanente no interior de cada templo em
sua mente. estes guardas so agora uma parte permanente de voc . Cada vez que
um pensamento negativo , como o medo, ou um pensamento tenso ansioso,
comea a trabalhar o seu caminho em sua mente , esses guerreiros vontade
selvagemente lana o pensamento negativo fora de sua mente . Fora do seu
processo de sistema imunolgico. Estes guerreiros so guardando o seu sistema
imunolgico para voc e nunca, jamais , deixe os pensamentos negativos em sua
mente prejudic-lo ou para perturbar a sua fora sistema imunolgico que est
lutando dentro de voc a cada segundo. Eu vou te mostrar o quo forte so esses
guardas . Imagem em sua mente o desenho de o lento , confuso, desorientado
doena que voc tem medo . Imagin-la rastejando para a sua mente, tentando
botar medo e angstia em voc. Agora, ver seus guerreiros pessoais levantar suas
lanas , inchando o peito na vitria e esto prontos e guarda de p novamente.
cada um e cada vez que um pensamento negativo tenta invadir sua mente , cada
vez que um pensamento negativo sobre doena tenta invadir sua mente , esses
guerreiros vo lutar e vencer ... cada vez! Sem falhar!
Agora, vamos nos livrar dessa doena morto deitado , tendo perdido a batalha. Da
ponta dos seus dedos Eu quero que voc visualize a chama violeta limpeza , fluindo
dentro de seu corpo , trabalhando o seu caminho at atravs de seu corpo , a sua
coluna vertebral, atravs de seus ombros e pescoo. Sinta- fluindo por todo seu
corpo , limpeza e purificao at atingir sua cabea, onde ela flui atravs de seu
cabea e cascatas ao longo de seu corpo inteiro , dando-lhe um forte escudo
protetor de luz. E , como este escudo em cascata para baixo sobre o seu corpo ,
voc se afunda mais e mais no relaxamento com a ausncia de tenso e medo.
Sinta a tenso eo medo desaparecendo a cada respirao voc tomar ... sentir a
esperana ea alegria que substitui essas emoes negativas . Every breath you take
traz para voc mais perto de relaxamento e contentamento.
Agora, como voc est completamente relaxado , estou indo dar-lhe algumas
sugestes que vo ter efeito completo e completo em sua mente , corpo e
esprito ... permanentemente em sua mente.
Um ... cada vez que um pensamento negativo , como tenso, ansiedade ou o medo
tenta entrar em seu mente, os dois guerreiros efetivamente mat-los .
Dois ... estes guerreiros , a partir deste momento , tornaram-se uma parte
permanente de seu ser , sempre com voc e sempre matando pensamentos
negativos.
Trs ... cada vez que um pensamento negativo foi morto, ele ser removido do seu
corpo pela chama violeta limpeza .
Quatro ... o violeta, limpeza chama no s remover os mortos , o pensamento
negativo, mas fluir de dentro do seu corpo, atravs do topo de sua cabea e em
cascata sobre todo o seu corpo deixando um poderoso escudo branco de proteo
contra pensamentos negativos e doenas.
Cinco ... porque agora voc est ciente de seu prprio poder de rejeitar os
pensamentos negativos , voc est tornando-se, a cada respirao que voc toma,
mais e mais relaxado . O seu relaxamento to completo que agora tornam uma
parte permanente de sua vida.
Vou dar-lhe alguns momentos de silncio para que estas sugestes tirar o mximo
efeito sobre voc ... mente, corpo e esprito.
SCRIPT : AIDS SESSO II
Como voc se afunda mais e mais no relaxamento, voc est se sentindo calmo e
em paz consigo mesmo .
Durante a sua ltima visita, eu falei sobre a sua capacidade de combater e eliminar
as tenses e como esta pode ser realizado. Como voc se lembra , tenso e
ansiedades provocar um colapso na sua sistema imunolgico e como isso pode
levar a doenas e enfermidades . Hoje voc vai aprender, efetivamente e
permanentemente como voc pode se livrar da doena que foi permitido invadir seu
corpo. Atravs de imagens visuais , voc vai dizer ao seu subconsciente para
fortalecer o sistema imunolgico de seu corpo e de lutar contra a doena invasora.
A doena em seu corpo ir tornar-se impotente contra o sistema imunolgico
revivido. O poder da mente vai dominar e destruir as clulas doentes. Eu quero que
voc visualize a imagem que voc desenhou da doena em seu corpo. Visualize sua
desorientao ... visualizar a sua fraqueza ... visualizar o seu lento, forma
desorganizada ... visualizar sua expresso assustada e com medo ... isso certo ...
muito bom.
Agora eu quero que voc visualize o atual tratamento que est recebendo do seu
mdico. Se voc tomar a medicao, imagin-lo como um fluido laranja surgindo
em todo o sistema para a clulas doentes ... mergulhando atravs de seu corpo e
atacar estas clulas ... Bom, muito bom.
Visualize este medicamento matando sucesso fora destas clulas, centenas de cada
vez, encolhendo los at que eles perderam toda a vida e deixando as clulas
brancas seguro e intocado. Visualize estes clulas doentes encolhendo e com
medo , porque eles sabem o seu sistema imunolgico muito mais forte do que
eles so. Visualize este medicamento sucesso ... isso mesmo, muito bom.
Agora eu quero que voc visualize a imagem que tirei de seu sistema
imunolgico ... poderoso , agressivo, invencvel. Visualize sua crueldade , a sua
fora , pronto para atacar e matar todas as doenas . Agora , visualize seu sistema
imunolgico zerar dentro em um, apenas um, dessas clulas doentes ... zero em
um de os fracos , pequenas clulas . Veja como assustado e desorientado que ...
o quo difcil para que ele seja executado de mesmo se mover devido sua forma
suave , lento ... ver como ele reage ao saber que ele vai ao ser atacado por seu
sistema imunolgico vicioso , cruel e feroz , os seus glbulos brancos , que so to
forte e imbatvel. Muito bem, agora ataque que clula doente ... Visualize o seu
sistema imunolgico destruindo , destruindo poderosa , cheia de energia e
conquistar esse medo doentio clula ... Veja como raiva o seu sistema imunitrio e
como ele corre violentamente at a clula doente , sem piedade ou gentileza, e
destri ... rasg-lo em pedaos. O nmero de glbulos brancos no seu corpo so
ilimitadas e as clulas doentes so em menor nmero. Voc no pode perder ! Voc
tem milhares de milhes na reserva. Agora visualize que clulas mortas e sentir-se
triunfante. Olhe ao seu redor ... ver o outro clulas doentes encolhidos contra este
ataque bem sucedido .
Eles sabem que eles tambm vo ser destrudos. Muito bem, agora zero em
outro ... visualizar suas clulas brancas preparando para outro ataque ... e cobrar
por diante ... golpeando , rasgando , destruir , cheio de energia ... Veja que a clula
doente sendo dilacerado , destrudo, rasgado a peas ... Veja como fcil a clula
doente destruda ... como o seu corpo, lento e suave amassado morreu em seu
ataque do sistema imunolgico. Agora, novamente, zero em outro ... e responsvel!
... atacar que a fraco de uma clula. A fraca, confusa doena desse tipo no tem
uso em um corpo forte, como seu ... tir-lo de l ... destru-lo ... ataque ...
ferozmente atacar ... seu lugar no est em forte corpo, como o seu ... destru-
la ... no mostram nenhuma piedade para esta mush ridculo que no bem-vindo
em este poderoso corpo ... suas clulas brancas esto gritando na clula doente
dizendo: "Eu vou mostrar nenhuma piedade e eu gosto de destru-lo " Voc no
nada , mas pequeno, fraco e confuso. O que mais ... l so muitos, muito mais de
mim do que voc!
Muito bem, agora voc vai entrar na foto . Eu quero que voc visualize-se como um
branco cavaleiro, responsvel por este enorme exrcito de clulas brancas. Voc
est no comando de sua imunolgico sistema ... dar ordens ... liderando o ataque.
Sinta o dio contra essas clulas doentes ... sentir a raiva ... e comear a ajudar as
clulas brancas cortar e rasgar em pedaos as clulas doentes , um por um .
Destruir estas clulas doentes , um por um . D suas clulas ordens brancas.
Pronto -los para o atacar. Diga-lhes para " Charge! ATAQUE ! Destruir! " Rasgue o
celular para peas ... visualizar sua espada mergulhando direito atravs de cada
clula doente . Visualize isso como voc cortar e cortar e torcer e cortar com sua
espada. Sinta o dio por essas clulas doentes ... sente nenhuma piedade ...
ordenar suas clulas brancas para levar os restos mortas dessas clulas doentes ...
lave-os atravs dos seus rins ou intestino ... eles se foram ... foi e nunca vai voltar.
Continue atacando as clulas doentes , um por um . dizer para si mesmo: " Eu
odeio essa clula doente ... Eu estou matando a clula , eu odeio tanto ... Todas
estas clulas esto mortos ... clulas mortas, nunca para invadir meu corpo
novamente . Agora , como voc est matando estes doentes clulas , eu quero que
voc tambm visualizar o medicamento e tratamento de cura que voc est
recebendo a partir de sua mdico. Visualize a cura , a medicina laranja lutando lado
a lado com as clulas fortes, brancos ... lutando lado a lado com voc ... o cavaleiro
branco ... o forte lder e comandante de seu branco clulas . Veja os seus glbulos
brancos e medicina laterais combate a cura a lado. A medicina cura surgindo
atravs das clulas doentes ... enfraquecendo-os . Estas clulas doentes no tm
uma chance agora ... seu exrcito de glbulos brancos malignos , o , medicina cura
forte e sua forte liderana no dar a essas clulas doentes alguma chance ... Tudo
bem, agora eu quero que voc encomendar o seu branco clulas para formar em
grupos de 50 cada ... centenas destes grupos esto se formando em embalagens
de 50 cada ... se preparando para uma cruel, impiedoso ataque ... 50 a 1 ... as
clulas doentes no tm a chance ... tudo bem, agora dar a ordem para atacar ...
ataque ... atacar uma clula de cada vez com o seu pacote de 50 , vicioso, as
clulas brancas fortes ... matar , destruir, rasgar ... brutalmente matar as clulas
doentes ... isso bem ... bom. Uma vitria de cada vez que as clulas brancas
atacar estes fraco, covarde , clulas doentes assustados .
Agora olhe em torno de seu sistema , que j foi invadida por esses fracos, as
clulas desorganizadas ... veja como saudvel e brilhante que ... ver o brilho
saudvel e rosa ... livres da doena ... livre de qualquer doena. Ver os glbulos
brancos , cheios de fora ... livre para se movimentar por todo o corpo , sem
qualquer complicados clulas doentes ... visualizar o seu sangue saudvel
bombeamento atravs de seu corpo ... surgindo vida por todos os poros , cada veia
, cada artria ... dando-lhe vitalidade e sade perfeita.
Agora, como voc visualizar o seu corpo em perfeita sade , brilhando com
vitalidade e pureza , eu quero que voc visualizar-se andando por uma extenso
branca da praia ... caminhar facilmente ... passeando um bonito, praia tranquila ...
Voc se v em perfeita sade harmoniosa ... em um super- saudvel estado,
completamente em harmonia com a natureza , sabendo que o seu corpo pode lutar
contra todo tipo de doena humana. Imagem que voc est andando ao longo
desta praia, plenamente consciente de que os objetivos da sua vida ter sido
realizado ... realizada por meio de seus prprios esforos ... sentir o quo orgulhoso
voc se sente ... como maravilhoso saber que voc tem o poder de fazer a vida
funcionar para voc ... Sinta-se uma forte o amor por si mesmo ... imagine-se
tendo realizado tudo o que voc sempre quis realizar ... demorar alguns segundos
para fora agora para visualizar esta ... visualizar realizao ... apreciando vida!
Agora, hora de parabns. hora de congratular-se por ter um papel activo na sua
prpria recuperao. Repetir, se esta sugesto : "Todos os dias em todos os
sentidos estou ficando cada vez melhor. " Repita isso agora, para si mesmo ,
algumas vezes ... e, como voc diz, sentir-se estar bem , alegre, otimista e cheio
de energia renovada. Agora, eu estou indo dar-lhe algumas sugestes que vo ter
efeito completo e completo em sua mente , corpo e esprito .
Essas sugestes tambm so guiados regras para voc seguir todos os dias , 15
minutos de cada vez. Voc vo seguir estes passos sete para a sua prpria
imaginao guiada , para voc praticar todos os dias, e voc deve segui-las
exatamente na seqncia , como relacion-los com voc .
ONE - Visualize sua doena exatamente como voc tirou a foto dele . Faa isso por
trinta segundos.
DOIS - Visualize o tratamento mdico que voc est recebendo e v-lo destruir a
causa de sua doena. Esta sesso vai durar cerca de 75 segundos.
TRS - Visualize poderes de cura do seu corpo destruindo a causa de sua doena.
Estes so os seus glbulos brancos . Esta sesso deve durar cerca de 8 minutos.
QUATRO - Visualize a rea afetada como j curados e restaurados sade. esta
visualizao deve durar cerca de 90 segundos.
CINCO - Visualize-se em perfeita sade. 75 segundo para o perodo.
SEIS - imagem que objetivos de vida como cumprida e visualizar uma boa auto-
imagem . Isto tambm 75 segundos.
SETE - Congratular-se para tomar parte activa na sua prpria recuperao. Diga a
si mesmo que voc sentindo timo . Manter um sentimento positivo . Esta ltima
sesso tambm de 75 segundos.
Voc est a utilizar este programa de imaginao guiada trs vezes por dia para um
total de 15 minutos de cada vez . voc vai achar que seu corpo vai estar em melhor
estado de sade do que era antes de cada sesso ... cheio de vitalidade, cheio de
vida.
SCRIPT: LCOOL
Voc est relaxado agora, e porque voc est to relaxado que voc comea a se
sentir livre de todas as tenses, ansiedade e medo. Agora voc percebe que voc
est mais confiante e seguro de si mesmo, porque voc tomaram o enorme
primeiro passo para ajudar a si mesmo.
Voc comea a sentir esta fora de dentro, motivando voc a superar todo e
qualquer obstculo que pode ficar no caminho de sua felicidade, a vida social ea
vida familiar.
Voc vai descobrir que a partir deste momento que est a desenvolver auto-
controle muito mais. Voc agora vai enfrentar cada situao em um ambiente
calmo, estado de esprito relaxado. Seu pensamento muito clara e ntida em todos
os momentos.
Voc comea a sentir que o seu auto-respeito e confiana esto se expandindo cada
vez mais e cada todos os dias em todos os sentidos. Agora voc percebe que no
passado era beber uma fuga e fraqueza que voc est substituindo com confiana,
fora e auto-controle. Voc est se tornando um feliz pessoa, agora, com uma
atitude positiva diante da vida. Voc est sucedendo agora, e voc tem todo o
habilidades para o sucesso.
SCRIPT : SESSO DE LCOOL I
Agora, como voc se afunda mais e mais relaxado ... mais e mais e mais, todos os
sons desaparecem na distncia e voc prestar ateno apenas ao som da minha
voz. Indo mais fundo e mais e mais ... Existem cinco passos na eliminao de
qualquer problema alcolico ... O primeiro passo relaxar. Voc deve , obviamente,
ser flexibilizada para que a comunicao adequada pode levar colocar entre voc eo
hipnoterapeuta ... Portanto, se , por qualquer razo , neste momento voc no est
completamente relaxado eu quero voc agora para relaxar completamente ...
abandonar tudo ... Vamos todos seus braos e suas pernas e seu corpo inteiro
completamente deixar ir e relaxar completamente ... Agora que voc est
relaxado ... relaxado mais do que voc j esteve antes , chegamos a este segundo
ponto ...
O segundo ponto a realizao ... Voc agora vai ser feita a perceber a causa de
sua beber problema ... e compreend-lo completamente ... Primeiro de tudo, em
quase todos os casos de beber problema ... em sua mente a pessoa com o
problema com a bebida , incluindo voc foi formulado em sua prpria mente ... a
figura do pai deficiente ou uma figura autorizao deficiente ... talvez o seu prprio
pai era um alcolatra , ou pelo menos um bebedor pesado , ou talvez sua me em
freqente ocasies acidentalmente colocados voc ou outra pessoa em um estado
de transe , gritando com voc que voc no nada , mas um vagabundo , um
vagabundo no bom ... E que voc vai ser um vagabundo como seu pai ou um
bbado como seu pai ... Se isto no aconteceu uma sugesto semelhante ao que
tem foram plantadas profundamente em sua mente subconsciente em algum lugar
na infncia ... Pode ser frequentemente uma das mltiplas causas ... Mas voc
reconhecer que em algum lugar ao longo da linha que voc tem um deficiente
figura do pai , se no o seu prprio pai , ento voc sentiu que Deus o Pai era
deficiente em sua vida, ou que suas oraes no foram respondidas , ou de alguma
forma ou de outra voc tem isso ligado at que se seu pai era um bbado , ento
talvez no seja boa de Deus . Seja o que for , algum na posio de autoridade em
algum lugar que deixar voc para baixo . E sua mente j escolheu isso e tornou-se
um parte integrante de sua personalidade , mesmo que voc no precisa nem
dizer ... mesmo alcolatra annimo reconhecer que esta figura paterna deficiente
como sendo uma parte integrante de cada pessoal alcolica programa ... e em suas
etapas de doze sugeridos para uma cura , eles dizem que na segunda etapa que a
cura pode resultar apenas quando um autoritrio ou poder maior do que eles
podem ser inseridos em seu vidas ... a figura autoritria ou pai mais fcil e mais
utilizado e mais til que de Deus, o Pai Celestial de todos ns ... e, se uma das
principais causas do alcoolismo um deficiente figura do pai , ento , obviamente,
a formao da figura paterna deve promover uma cura. Uma vez que o insero de
uma figura paterna adequada pode promover uma cura, podemos supor que parte
da causa do alcoolismo uma figura de pai deficiente. E a segunda causa mais
frequente de alcoolismo , que tambm aparece em mais de 95% de todos os casos
uma grande deficincia de ego. o alcolatra sempre diz: "Eu no sou bom . Eu
sou um vagabundo. " E se voc discutir com ele quando ele est bbado , e voc
diz: voc est bem , ele vai dizer : "No, eu no sou. " E em algum lugar em um
incidente no passado, um alcolatra tem quase sempre sido expulso fisicamente.
Certamente nada mais prejudicial para o ego e para indivduo que o abuso fsico
do p de outro indivduo. E ainda mais , uma vez que emoo concentra a mente, e
uma vez que um incidente em particular em que se est sendo fisicamente
chutado , muito provvel que tambm seja um apanhado de emoes profundas.
fcil entender o outro sugestes de danos ego pesado pode ser implantado na
mente com grande fora em um momento como isto. E assim , estamos dando-lhe
uma srie de sugestes de realizao. Primeiro, voc vai perceber o quo voc se
tornou um alcolatra , como voc aceitou a figura do pai deficiente, e por que a
figura do pai no precisa descrev-lo . Voc no como seu pai , voc nunca foi
seu pai e sua pai ou a sua figura paterna no Deus no cu , Deus Pai, h uma
diferena , usamos o mesmas palavras , mas h uma diferena . E mesmo que a
Bblia diz: " E a ningum seu pai neste terra apenas por medo de que uma coisa
que eles podem ser confundidos. " Quanto sua deficincia ego, vamos constru-
la , a partir deste momento voc vai pensar bem de si mesmo em todos os
caminho. Voc vai ficar surpreso e espantado com o que uma pessoa melhor que
voc , no tanto por causa do que voc faz, mas pelo que voc , a sua
composio , o fato de que voc ...
A partir deste momento importante completamente re- educ-lo , para se livrar
do padro de hbito porque voc terminou com o relaxamento e voc terminou com
a realizao e agora vem o re- educao. Como assim a partir deste momento ,
voc no tem compulso para beber, que foi removida.
Voc vai ficar surpreso e espantado com o quo melhor voc se sente. Voc perdeu
todo o desejo de transformar-se em um bar. A garrafa se foi para voc. Voc no
est mais interessado em lcool em qualquer forma ...
E todas essas sugestes tenham efeito completo e completo em voc ... O quarto
ponto em hipnoterapia do alcolatra a reabilitao . Que consiste em quebrar o
padro de hbito e fortalecimento do ego. O padro de hbito apenas uma parte
de ontem e de padro de hbito de ontem no que diz respeito ao lcool est
desaparecido. E o seu ego danificado foi reparado . Para este um processo
dinmico maneira de lidar com alcolatras. E um padro dinmico em lidar com
voc . Para ns removemos seu padro de hbito, e lcool para voc
desagradvel , voc no tem nenhum desejo por ela em qualquer forma e voc
deve mesmo prov-lo , vai ser desagradvel para voc . Sua f na sua prpria
religio construda, sua f em Deus fortalecida , o seu ego fortalecido e estas
sugestes so reforadas que o quinto ponto ... uma e outra vez , em intervalos
regulares em sua vida. Agora voc afundar e mais e mais ... E o seu problema
alcolico desaparece deixando-o som em mente , o som em esprito , o som no
corpo e som em sade.
SCRIPT : LCOOL SESSO II
Como voc vai mais e mais relaxado todos os sons desaparecem na distncia e
voc paga ateno apenas para o som da minha voz. Como voc ouvir atentamente
o som da minha voz , ns somos indo para remover uma srie de sugestes que
esto em sua mente. Ns estamos indo para remover las completamente e, como
voc ouvir atentamente a eles que estamos simplesmente indo para dissolv-los ...
jogar -los para fora de sua mente completamente e para sempre ... Nada perturba
e nada incomoda e nada pode distra-lo de qualquer forma de ouvir o som da minha
voz ... e desde completamente aceitar tudo o que te dizer ... por tudo que eu digo
a verdade absoluta para voc ... e vamos remover todas as sugestes de sua
mente que tm sido prejudicial para voc em no passado. A primeira sugesto que
voc tinha em sua mente que de alguma forma ou de outra que o lcool , a
garrafa, tenha sido de alguma utilidade para voc . O consumo de lcool de
nenhuma utilidade para voc e voc sabe disso. voc atravs da ingesto de
lcool por qualquer motivo. Isso no faz voc relaxar , no fazer voc dormir bem,
ele no faz nada por voc. Por uma questo de fato estraga sua eficincia ... e
consequentemente voc est com ele. O fato de que o lcool sempre foi benfica
para voc , de qualquer maneira completamente removido de sua mente. Vou
contar at cinco e que a sugesto completamente removido da sua mente para
nunca mais voltar . Um, Dois, Trs, Quatro, Cinco . O prximo sugesto de que
voc pode ter aceito que o lcool um bom meio de se punir . em primeiro
lugar , voc est atravs punir a si mesmo e em segundo lugar voc est atravs
do uso de lcool como um meio para fazer isso. A nica razo pela qual algum j
pune a si mesmo porque em algum lugar no fundo de sua mente, ele se sente
culpado e voc est atravs permitindo -se sentir culpado. E assim, com uma
contagem vamos remover a culpa , seja ele qual for e de qualquer fonte punio, a
necessidade de punio , e que o lcool pode ser usado como um veculo para o
conseguir.
Uma . Dois. Trs. Four. Cinco . Essas idias se foram. lcool para voc um veneno
e um pssimo veneno ineficiente em que ... apenas o suficiente para envenenar a
deix-lo doente e ineficaz. Mas ento voc est atravs de envenenamento por si
mesmo e voc est atravs do uso de lcool e por isso essa necessidade tambm
removido de sua mente. Uma . Dois. Trs. Four. Cinco . Agora vamos remover todo
e qualquer conexo que o lcool tem em sua mente. O nico tipo de lcool que
voc se preocupa ou sabe alguma coisa sobre mais lcool. E a us-lo apenas o
que voc coloca lcool a esfreg-lo em voc . Isso maravilhoso para isso. uma
boa massagem nas costas . tudo o que ela significa para voc . Como uma bebida
que para fora. E para que voc remova todas as conexes em sua mente que tm
a ver com o lcool como uma bebida ou qualquer bebida que contenha lcool, de
modo que voc no precisa nem pensar sobre isso, voc no pedir, voc no
desej-lo , voc no quer, voc no precisa dele , voc no desej-lo de qualquer
forma . Mesmo se ofereceu , voc recus-lo , porque voc pensa nisso como
nojento , degustao de falta e vomitar produzindo. E assim o sugestes negativas
esto agora removido de sua mente e as sugestes que dei
agora voc substitu-los. Na contagem de cinco. Uma . Dois. Trs. Four. Cinco . A
partir deste momento voc est livre , livre do lcool , livre de sua enredar como
tentculos de polvo , livre degradar auto- punir natureza , livre de sua runa ,
livre de sua capacidade de destruir sua vida.
Voc totalmente livre, porque todas as conexes em sua mente com as bebidas
alcolicas tm sido completamente removido. Os fios foram puxados para fora e
voc no conseguir restaur-los mesmo se voc quiser . Basta imaginar que uma
central telefnica grande existe em sua cabea e que tirou todos os fios conectados
ao furo marcado " lcool " de modo que , mesmo se algo que est ligado a ele,
nada ir acontecer. Voc no quer isso. Voc no pode compr-lo. Voc no beber e
se ofereceu voc recus-lo . nojento para voc . Gosto falta. Tem um efeito
terrvel e faz mal para o estmago para sequer pensar nisso . Uma . Dois. Trs.
Four. Cinco . Agora voc est vai ser completamente bem sucedido em todos os
sentidos e surpreso e espantado com a auto-disciplina ea confiana que voc tem
em voc mesmo sabendo que voc lambeu o problema e que ele vai ficar lambido .
Agora dormir. Dormir profundamente. E sua mente se concentra no som da minha
voz e voc ir cada vez mais fundo e mais profundo. Relaxe .
SCRIPT : LCOOL SESSO III
Agora, como voc se afunda mais e mais relaxado todos os sons desaparecem na
distncia . voc paga nenhuma ateno a qualquer outro som, mas o som da minha
voz. Voc afunda mais e mais com cada respirao que voc toma. Cada vez mais
profundo e mais profundo, caminho, mais e mais relaxado. Em o lcool passado
pode ter sido algo que significava vida. Em sua mente, voc pode ter aceito a
sugesto de que o lcool salva sua vida ou lcool protege de ser ferido, lcool
bom para voc de alguma maneira ou de outra. Mas isso foi ontem, e ns estamos
no futuro. Tudo o que foi ontem, porque o lcool pode ter protegido o de leses no
passado, poderia mesmo ter salvo sua vida. lcool para algumas pessoas um
medicamento to terrivelmente necessrio. E essas sugestes podem ter sido boas
sugestes de uma s vez , mas eles sobreviveram sua utilidade e se qualquer
uma dessas sugestes esto presentes em qualquer grau em sua mente, eles so
completamente removidos a partir de agora . E que a sugesto tem efeito completa
e exaustiva sobre sua mente, corpo e esprito. Agora, para as outras pessoas o
lcool significa morte . uma forma de punir si mesmo. um veneno e algumas
pessoas querem envenenar -se . um mtodo de suicdio lento. Bem, voc no
precisa disso agora. Se o lcool j significava a morte e suicdio para voc e voc
tem um necessidade de punir a si mesmo , essa necessidade agora muito longe e
ns removemos essa sugesto. A verdade o problema que o lcool apenas
lcool. No vida. No a morte. Por uma questo de fato , no nada para voc.
No nada , os sentimentos neutros. uma bebida que voc no precisa nem fazer
voc quer. Voc perdeu todo o desejo por lcool , sob qualquer forma . Voc est
interessado em gua. Voc adora ch, quente ou gelado , e especialmente quando
bom. E h muitas outras bebidas que voc gosta e que voc pode beber . No h
leite e cacau , chocolate quente, e muitos refrigerantes , um nmero de que voc
goste. Mas o que no fazer nenhum bem e que voc nem sequer se preocupam
com mais o lcool. Agora que foi ontem quando o lcool pode ter salvado sua vida
ou protegidos voc ou quando era um meio de auto- punio. Isso foi quando
executou -se para baixo e perdeu seu ego. Isso foi ontem quando voc pensou mal
de si mesmo. Isso foi ontem quando voc fez -se em um fracasso. E hoje quando
voc coloca lcool de lado para sempre. E quando voc coloc-lo de lado, voc
coloc-lo de lado com todos os outros fracassos. Voc coloc-lo de lado com todos
os outros meios de auto punio , com todos os medos e ansiedades , e tudo mais .
Porque voc no precisa de nada que . Hoje o dia em que voc sinta-se bem-
sucedido. Hoje o dia em que voc define objetivos e se esforar para esses
objetivos. Hoje o dia em que voc tem um bom corte limpo aparncia, em que
voc se sente sbrio e consegue pensar direito e da razo e tomar decises sobre
bom senso e experincia passada. Hoje o dia em que voc comear a amar a si
mesmo e apreciando -se para o indivduo realmente bom e inteligente que voc .
Hoje o dia em que voc se entregar e transformar sua vida a algo maior do que
apenas voc, no s para um princpio maior, mas a um poder superior . Deixe que
o poder de executar a sua vida . Hoje o dia que voc vai enterrar seus erros do
passado e fazer algo fora de si mesmo. Hoje o dia que voc limpe fracasso de seu
livro da vida, e que o sucesso torna-se realmente significativo para voc de uma
forma muito maneira pessoal. Para ser completamente sucinto sobre isso, hoje o
dia que voc joga lcool distncia.
Voc jog-lo fora para o bem. Voc no precisa dele e voc nunca vai precisar. Voc
no quer que ele e voc vai nunca quer. Voc no pode desej-lo e voc no. Voc
est completamente com lcool. Voc no precisa, voc no quer, e voc no pode
beber. O gosto terrvel . Atua terrvel . E isso faz voc se sentir terrvel . Voc est
indo para desfrutar plenamente a vida em todos os sentidos e se sentir feliz , viver,
rir , amar e ser feliz por que o que hoje significa para voc. Agora, todas essas
sugestes tomar completa e exaustiva efeito sobre sua mente , corpo e esprito
como voc se afunda mais e mais relaxado e eles selam se em sua mente
subconsciente e reforam -se uma e outra vez . Eu sou vai dar-lhe um perodo de
silncio em que tudo isso tem efeito e esse perodo de silncio comea agora ....
SCRIPT : LCOOL SESSO IV
Para uma pessoa que teve um problema com a bebida , o lcool um veneno .
veneno de duas maneiras. Primeiro de tudo veneno , pois quebra a prpria fora
de vontade , o prprio ego , a prpria f em si mesmo que o indivduo capaz de
construir. E por isso um veneno psicolgico , porque ter uma vez conquistou o
problema com o lcool , se voc permitir que ele saia de volta para voc de novo ,
ento voc comear pensando em si mesmo todos os pensamentos que voc
pensou sobre si mesmo antes, ou seja , bem, eu realmente no sou bom de
qualquer maneira, eu realmente no lamb-lo e assim por diante . Portanto, um
veneno psicolgico. agora, em Alm de que, para qualquer um que j teve um
problema de lcool , um veneno fsico. Ele na verdade venenos seu sistema.
Porque voc alrgico a lcool , assim como outras pessoas so alrgicas para
outras coisas . E por isso, se voc alrgico a alguma coisa, mesmo a penicilina ,
veneno para voc e voc nunca deve lev-la. O mesmo acontece com o lcool. Se
voc alrgico a ela , voc est com ele.
Agora voc foi alrgica ao lcool. O lcool um veneno para voc . O que ainda
mais fascinante que, geralmente, a razo pela qual atrado para o lcool no
para a maior parte das razes de que a maioria pessoas reiterar, ou seja, que me
faz sentir bem , eu gosto do sabor do mesmo, todas essas coisas. No contrrio,
quase todas as pessoas que tem um problema de lcool ir dizer-lhe exatamente o
oposto. Eu no gosto. Ele est arruinando a minha vida. terrvel . E se isso
verdade, ento por que eles so atrados para ele ? para Justamente por isso.
Porque um veneno e porque em sua mente subconsciente precisa cometer
suicdio, e por isso eles fazem isso da maneira tortuosa lento. E assim que do jeito
que to importante que a causa subjacente do problema ser completamente
removido de modo que voc no precisa punir se novamente com lcool. E por
isso que ns removemos eles. por isso que voc no precisa punir-se mais.
Porque voc percebe que no culpado , para comear. E se voc no est culpada
voc no tem de se punir . Isso domnio de Deus s e voc no tem o direito de
lev-la over. Ele o julgamento ea punio de acordo com suas leis e suas idias . E
j que voc atravs de punir a si mesmo , voc est atravs envenenar -se . Um
paciente em particular da mina levou sua primeira bebida quando ele roubou um
pouco de usque de seu pai. Quando um teste de associao de palavras foi deu-lhe
sob hipnose , uma das associaes mais fascinantes , que era muito revelador, Foi
quando perguntado por que ele associada vidro e bebida ele disse: " Toda vez que
eu assassinar vidro e beber , eu quero dizer de vidro associado e beber eles s
parecem ir juntos . "Eu t foi apontado que ele tinha usado a palavra assassinar , em
vez de associado , um ato falho que disse o que ele realmente fez com o lcool eo
que ele realmente a inteno de fazer inconscientemente , ou seja, envenenar-se ,
disse ento, "Bem, eu acho que voc est certo. Acho que estou me assassinar com
bebida. " E assim que o lcool um veneno . importante que voc percebe que
um veneno e voc est deixando venenos sozinho.
Porque voc no precisa de envenenar mais. Voc no precisa se envenenar. Voc
no precisa punir a si mesmo . Voc est completamente com tudo isso. Voc vai
apreciar a si mesmo . Isso o que voc vai fazer, apreciar-se para os talentos que
voc tem, para o fato de que voc de Deus criao, para o fato de que voc tem
uma boa vida, por tudo de bom que voc pode fazer nessa vida si e aos outros . Ao
falar sobre o lcool que costumam dizer " Ele certamente tem dura ", mas usamos
o mesmo termo para descrever um cadver. Dizemos caramba, ele est bbado .
Interessante como morto e bebido juntos. Voc est completamente com lcool.
Voc no precisa nem sentir o cheiro. Voc est apenas comeando a apreciar-se ,
a valorizar a si mesmo, sua mente e seu corpo e torn-los realmente trabalhar para
voc . Voc vai tornar-se feliz e que voc vai fazer os outros felizes por ficar sbrio,
evitando completamente como a peste qualquer composto que voc alrgico a
lcool e especialmente para voc mais alrgica a isso. Voc obteve uma grande
vitria em sempre colocar lcool atrs de voc para voc j colocou um belo futuro
sua frente. Pois, no importa o que pode acontecer de voc, bom, ruim,
indiferente , ainda melhor e mais fcil e mais feliz para enfrentar o futuro sbrio
em vez de bbado. Na verdade, voc vai ter o dobro de diverso sbrio do que voc
j teve bbado , porque bbado voc nunca teve qualquer diverso. Voc s estava
usando lcool para assassinar a si mesmo, envenenar -se , livrar-se de si mesmo ,
para endurecer -se e tornar-se bbado . e voc quase conseguiu isso. Mas voc
removeu todos aqueles pensamentos de sua mente . Voc est completamente
punindo a si mesmo . Voc est atravs bater-se para baixo. Voc est indo agora
para construir-se .
Voc est atravs assassinar e voc vai apreciar e como voc comear a apreciar
vez de assassinar voc vai construir-se mais e mais e mais a cada respirao voc
tomar como voc ir cada vez mais fundo relaxado, mais e mais e mais profundo. E
todos estes sugestes vo ser reforados em sua mente todos os dias de sua vida.
Agora dormir.
SCRIPT: RAIVA / TEMPERAMENTO
Veja-se em uma situao onde voc pode ter perdido o seu temperamento no
passado. Desta vez, ver -se no controle Voc no responder com raiva. Voc
responde com compreenso e so acalmar. Voc no taxa a necessidade de retaliar.
Agora voc pode permitir que as pessoas sejam elas mesmas e permitir-lhes as
suas prprias prioridades. Voc no precisa mais ficar zangado porque no
concordo com voc. Opinio o nico valor de algum mais tem, o valor que voc
d. Voc no precisa mais ficar com raiva porque a sua opinio diferente da sua.
Voc est em o controle de suas prprias emoes e reagir com raiva negativo.
Agora voc est escolhendo ser positivo. Voc nunca mais vai reagir com raiva
descontrolada.
Em vez de ficar com raiva, agora voc pode ver o seu ponto de vista. Agora voc
reagir com compreenso e cuidar e so calmas. Voc reage com pensamentos
positivos e emoes.
(Encontre o que provoca a raiva mais e ter o cliente visualizar uma situao
semelhante, mantendo uma calma.)
SCRIPT: angina de peito
Inqurito sobre o seu corpo para quaisquer deficincias de vitamina ou mineral.
Angina uma doena relacionada com o stress desencadeada ou agravada por uma
deficincia em minerais e vitaminas. Diga-me o que vem sua mente.
Desde angina o estresse relacionado, eu quero que voc agora liberar toda a
tenso, stress e ansiedade. Sinta-se a relaxamento por todo seu corpo.
Concentrar-se agora na rea onde a angina mais predominante. Relaxe cada
msculo e fibra nessa rea. Agora aumentar a circulao eo fluxo sanguneo para
essa rea e sentir a dor ir embora. No apenas bloquear a dor, corrigir o motivo da
dor. Agora, solte a angina. Permita que seu corpo para se curar. Veja a luz de cura
no topo de sua cabea e senti-lo fluir sobre seu corpo inteiro.
SCRIPT : ASMA
Agora, por anos voc foi acometido de uma doena que voc tenha marcado a
asma. O parte interessante sobre a asma que a asma no realmente uma
doena em tudo ; asma apenas o sintoma . A asma causada pela constrio dos
brnquios e este por sua vez causada por pouco mensagens que so enviadas a
partir do subconsciente da rea tlamo do crebro para baixo os msculos a cercar
os brnquios e dizem os msculos se contraiam . Os msculos contraem, os
brnquios se contraem e os bronquolos se contraem eo indivduo tem dificuldade
expirando . Normalmente, uma pessoa com sintoma de asma pode respirar , mas
quando eles respiram que eles chiado , eles fazem um barulho. Este rudo foi
chamado, ou nomeado por Freud como um grito de socorro .
Ela representa o tempo na vida de um indivduo em que eram muito, muito
assustado , ento medo que eles no querem lembrar que incidente em tudo. Eles
clamaram por ajuda, eles pensaram que eles estavam realmente vai morrer ou algo
terrvel estava para acontecer e eles clamaram por ajudar e ningum veio . Bem,
eles viveram o incidente tudo bem, mas no processo , eles reprimida na parte mais
profunda da sua mente subconsciente este incidente , este incidente onde no Foi
um grito de socorro . Algumas vezes , isto acontece numa operao ; s vezes
acontece no momento da guerra. Pode acontecer quase a qualquer hora, mas em
geral um momento onde o indivduo se sente muito, muito ameaado, muito,
muito ameaada. Eles clamam por socorro e ningum est respondendo a chorar. E
assim eles manter o direito sobre clama por ajuda por pieira , pois o chiado em
apenas um sintoma da problemas subjacentes ainda est profundamente
implantado na mente subconsciente . Portanto, ainda dando origem , ainda dando
origem a energia nervosa que desce dos nervos para os msculos e mantm o
brnquio e bronquolos de constrio . Agora , ainda h uma outra razo para este
pedido de ajuda , porque isso pedir ajuda reconfortante ao paciente , embora
nenhuma ajuda chegou, e se nada mais, faz lembrar o paciente de uma coisa , isto
, que o paciente ainda est vivo. Afinal, se ele pode ouvir se respirar , ele sabe
que est respirando e ele sabe que ele est vivo.
Tem ainda uma terceira funo. Essa terceira funo a seguinte: Ele pune o
paciente de modo que , se o paciente se sente culpado de alguma forma sobre o
incidente que aconteceu , serviu como um meio de auto -punio .
E assim, portanto, temos trs coisas que o chiado asmtico faz para o paciente. Ele
intimao ajudar em uma situao onde a ajuda parece ser extremamente
necessria , mas tranquiliza o paciente que ele ainda est respirando , porque ele
pode ouvir-se respirar , e pune o paciente em caso o paciente tem sentimentos de
culpa sobre a situao. Agora, um ou mais se aplica a voc . Apenas o parte mais
profunda de seu subconsciente sabe exatamente quanto cada um desses motivos
se aplica a voc para voc ter reprimido em que a mente subconsciente este
incidente particular.
Mas voc vai se livrar da asma completamente e vamos ver o que voc faz , porque
vamos eliminar a necessidade de essas trs coisas . Primeiro de tudo, voc no
precisa se punir yourself anymore. Tudo o que voc sentiu que voc pode ter feito ,
causou um divrcio, matou algum, talvez voc s queria que algum iria morrer e
eles fizeram , o que voc fez , fantasia, mas independentemente de que , sempre
que voc se sinta culpado , voc certamente no precisa de asma mais para punir
si mesmo, porque voc realmente no precisa desses sentimentos em primeiro
lugar . o domnio de Deus para punir ns, se Ele acha que precisa dele e ele vai
lidar com isso, e quando tentamos lev-la mais , ento o que realmente esto a
fazer est a interferir com a obra de Deus .
Agora , em segundo lugar , independentemente de quando voc pode ter pensado
que voc fez ou o que voc ia morrer ou que estava muito, muito doente ou que
aconteceu algo que tem medo completamente, voc est respirando bem agora , e
voc vai respirar melhor e melhor e melhor e voc no tem que ouvir-se respirar , a
fim de saber que voc ainda est respirando. No mais que voc precisa ouvir que
saber que voc ainda est respirando. Voc ainda est respirando e isso tudo o
que existe -lhe.
Agora, em terceiro lugar, o grito por si ajudar , independentemente de quo grave
que o incidente pode ter parecido para voc no momento , independentemente de
quo grave que o incidente pode ter parecido a voc naquele momento, Naquele
momento foi ontem. Ela se foi. Voc no est em perigo agora . O perigo longo e
voc No necessrio pedir ajuda mais. E assim, suas razes , suas necessidades a
bufar , as suas necessidades de utilizar o sintoma da asma est desaparecendo
rapidamente , para que muito em breve voc estiver indo para dilatar os brnquios
e bronquolos de , voc vai relaxar e deix-los abrir grande , muito grande e
respirar profundamente, em todo o caminho e todo o caminho para fora. Respire
em todo o caminho , sentir seus pulmes abrir e encher com ar melhor do que voc
j tem antes que voc deixe todo o ar com facilidade e confortavelmente e todos os
msculos que rodeiam os brnquios e bronquolos e de pulmes. Deixe ir, e deixe-
se relaxar completamente e com segurana. E voc respirar mais e mais, mais e
mais, um flego aps o outro, cada vez mais confortvel com cada momento que
passa , tranqilizando mesmo que j a asma est deixando voc , sendo substitudo
pela confiana , grande respirao , cada vez mais normal, com cada dia que passa.
Agora, eu quero que voc se afundar em um sono muito profundo e relaxante e
respirar profundamente para os prximos momentos , permitindo que este
sentimento de ser livre , livre de tenso, nervosismo e da asma , permitindo que o
sentimento de liberdade para circular em toda a sua mente e corpo inteiro, fazendo
-lhe um som em mente , o som no corpo , som em esprito e som na sade e eu
estou indo dar-lhe os poucos momentos de silncio ... comear ... agora ...
SCRIPT: incontinncia urinria
Toda manh, quando voc acordar voc se sentir bem. Voc se sente acordado e
voc est pronto para ir.
Se voc precisar acordar durante a noite, agora muito fcil de se levantar. Voc
sabe que voc est acordado e voc ir ao banheiro e saber que voc est no
banheiro. Voc urinar no banheiro e voltar para a cama e muito facilmente voltar a
dormir. Quando voc acorda de manh voc me lembro de levantar-se a noite.
Voc no precisa mais dormir molhar a cama. Se voc comear, voc acorda
imediatamente, porque voc j no dorme to profundo. Se voc comear a deriva
muito profundo durante o sono, voc traz automaticamente se em um estado de
sono mais leve.
No sua culpa que voc molhar a cama. Ningum culpado. Voc simplesmente
fazer dormir profundamente. cada noite voc dormir mais leve e voc j no dorme
to profundo. Voc se sente melhor e melhor sobre si mesmo, porque agora voc
est controlando o problema.
Toda noite que voc dorme mais leve, cada vez que voc acordar e ir ao banheiro,
toda vez que voc lembrar de seus sonhos, voc se sentir bem, porque voc sabe
que voc est sendo bem sucedido. voc se sente bem sobre si mesmo, porque
voc sabe que voc est sendo bem sucedido. Voc se sente bem consigo mesmo
porque voc sabe que no h nada de errado com voc fisicamente ou
emocionalmente, porque voc tem molhado a cama e agora sua famlia entende
tambm.
Toda noite seco refora este programa.
SCRIPT: CORA
Voc no est mais sujeito a corar. Sempre que voc sentir o calor subindo eo rubor
cor, agora voc tem controle. Voc est no controle: o rubor no control-lo.
Imediatamente quando voc sente o incio blush, voc respire fundo e ele nunca se
materializa.
Imagine-se em uma experincia do passado, quando voc teria corado. Observe
que voc no mais a reaco, na mesma maneira. Voc no uma vtima da
corar. Voc tem o controle.
SCRIPT: controlar a temperatura corporal
Seu corpo est constantemente no processo de resfriamento. A taxa qual seu
corpo esfria determina como voc est confortvel. A maior parte do seu calor do
corpo escapa a partir do topo ou coroa de sua cabea.
Agora voc pode controlar a quantidade de calor que escapa de sua cabea.
(Muito frio)
Visualize uma tampa ou uma pirmide por cima de sua cabea que reflete o calor
de volta em seu corpo.
Se voc est se tornando frio, deixe esta pirmide para captar o calor do corpo.
Que este calor preservado ir volta em seu corpo agora. Voc pode relaxar e manter-
se aquecido. Muitas pessoas que conheo tm sido capazes para controlar o calor
do corpo por um longo tempo. Agora voc pode fazer isso tambm. Veja-se
desfrutar o clima frio com conforto.
(Muito quente)
Visualize o calor escapar do topo de sua cabea muito rapidamente, permitindo
agora que o excesso de calor permanecer em seu corpo.
Se voc est ficando muito quente, a qualquer tempo, permitir que o calor do corpo
para escapar dessa maneira. Seu corpo de sistema de arrefecimento agora opera
com mais eficincia. Agora desfrutar de tudo o tempo em conforto.
SCRIPT: Bruxismo: ranger os dentes
Sentindo-se bem consigo mesmo agora, solte todos os sentimentos de culpa ou
agresso.
As coisas no incomod-lo, como fizeram no passado. Coisas que costumavam
aborrec-lo ou torn-lo nervoso, ferir seus sentimentos, embaraar seu, ou faz-lo
irritado no tm mais como uma profunda efeito em voc. Agora voc pode v-los
de forma mais clara para o que eles so e no permitir que eles chateado voc.
Toda vez que voc apertar ou ranger os dentes voc se torna consciente a um nvel
consciente ou inconsciente de o que voc est fazendo. medida que a conscincia
ocorre a relaxar automaticamente todos os msculos do seu corpo.
Apertar ou ranger os dentes uma tomada agressivo ou nervoso. Em vez de moer
o seu dentes, agora voc pode respirar fundo e liberar completamente a tenso.
Agora, respire fundo e perceba o quo relaxado voc se torna quando voc expira.
Ranger os dentes irritante para as pessoas ao seu redor. Voc escolhe para no
incomodar os ao seu redor.
SCRIPT: DESENVOLVIMENTO BUSTO
Quando criana, seus tecidos da mama e glndulas no foram desenvolvidos.
Durante a puberdade, os tecidos mamrios comeou a se desenvolver. Seus tecidos
mamrios parou de se desenvolver antes de chegarem ao tamanho que voc
desejo.
Recriar a situao e as circunstncias antes de seus seios parou de se desenvolver.
Agora estimular os hormnios em seu corpo para desenvolver o tecido mamrio.
Visualize-se como voc quer que os seus seios para olhar suas roupas.
Agora aumentar o fluxo sanguneo para o rea do busto, estimulando o seu tecido
mamrio para desenvolver no tamanho do busto que voc deseja, aparecendo do
jeito que voc quer olhar em suas roupas.
Agora visualize os msculos peitorais e os msculos em torno de sua rea de mama
em desenvolvimento para manter seu busto firmemente para evitar a flacidez.
SCRIPT: PARTO: dissociao
Veja-se completamente relaxado, respirando facilmente. Voc est prestes a dar
luz ao seu filho.
Voc no sente dor que to sempre, porque a dor no parto vem do medo, tenso e
ansiedade. Voc no fizer isso agora, nem voc nunca vai sentir qualquer medo,
tenso ou ansiedade em relao ao parto, portanto, voc no vai sentir qualquer
dor durante, antes ou depois do nascimento de seu filho.
Como o beb entra no canal do parto voc entra em um belo estado de conscincia
completamente desassociada com a dor do parto. Na bela "eu sou" fase voc
remover o seu conscincia do corpo e olhar para trs em seu corpo, uma vez que
d luz, gostando do experincia. Se preferir, voc pode entrar na fase "eu sou" e
ir a qualquer lugar ea qualquer momento voc gostaria de ser.
Voc deixa conscincia suficiente dentro de seu corpo para que ele responda s
exigncias e comandos de o mdico durante o trabalho de parto e parto.
Assim que o beb nasce voc volte a associar-se com o corpo e desfrutar de seu
filho no ter experimentou qualquer dor ou desconforto.
Voc pode desfrutar de cada momento do nascimento de ver a beleza ea perfeio
da experincia de parto e de seu filho. Voc experimentar o amor total e completa
viciada pelo medo ou dor. Voc s tem pensamentos e emoes positivas sobre o
seu filho. Se voc optar por voltar a associar-se com o corpo durante o processo de
nascimento, voc vai sentir nenhuma dor, s alegria.
Distoro de tempo: SCRIPT: PARTO
Veja-se completamente relaxado. Voc est no hospital (Home, etc) pronto para ter
seu beb.
Suas contraes so fortes e bonitos.
Tenso e dor raa medo e voc j no sente qualquer tenso, ansiedade ou medo,
portanto, voc fazer no sentir qualquer dor com o parto.
O parto natural e fcil. Todas as experincias nicas e especiais que voc pode ter
durante o nascimento de seu filho no vai aflio lo de qualquer maneira. (Veja
PROTEO Script SHIELD) Seu escudo de proteo no cuidar de voc e seu filho.
A cada contrao que voc tem, voc pode fazer e responder exatamente do jeito
que o mdico quer que voc responder, mas voc vai sentir nenhuma dor que to
nunca. Como os msculos se contraem durante o trabalho, ele Parece que o lapso
de tempo, mas um micro segundo. Como os msculos relaxam o lapso de tempo
parece como se fosse vrios minutos, dando-lhe tempo para descansar e restaurar-
lhe a energia. Voc tem muitas de tempo para manter a compostura e aproveitar o
evento do nascimento de seu prprio filho.
Cada momento valorizado e apreciado. Voc no precisa se preocupar com a dor
ou problemas porque voc tem uma escolha ea escolha que voc fez para
desfrutar e experimentar sem qualquer influncia negativa.
Voc desfrutar de cada momento do nascimento, sem experincia negativa em
todos, sem dor, sem preocupao, e por causa de que o seu filho extremamente
saudvel.
muito fcil para voc relaxar e desfrutar de todas as etapas do nascimento
porque voc no tem medo da dor, sentir nenhuma dor ou medo com o parto.
Se voc sentir uma dvida ou ansiedade subindo voc simplesmente tomar uma
respirao profunda e ele s vai embora.
O seu escudo de proteo neutraliza toda a negatividade e voc manter o controle
completo.
Voc se sente muito bem com cada contrao, porque voc sabe que a cada
contrao que seu beb cada vez mais perto de nascer.
SCRIPT: Circulao
Voc pode facilmente control-lo batimento cardaco ea taxa com a qual o sangue
flui atravs de seu veias.
Visualize o seu sangue flui sem restries a todas as partes do seu corpo.
Visualize a luz de cura, comeando no topo de sua cabea. Ele agora est se
movendo para baixo atravs de seu corpo inteiro limpando todas as veias e artrias
de quaisquer restries ou constries.
Como a luz de cura se move para baixo, a criao de cura rpida e instantnea
em toda a sua corpo inteiro. Permitir que a luz de cura que se contentar em
qualquer rea que precisa de ajuda adicional e deix-lo l at a cura completa foi
realizado.
Veja as mos e os ps louas e cheio de cor.
Agora, sentindo-se revigorado e cheio de energia, porque o seu sangue est fluindo
facilmente e sem restries.
Com a sua circulao melhora, seu corpo est agora a regressar ao seu estado
natural de perfeita sade.
SCRIPT: CONCENTRAO
Voc est se sentindo absolutamente bem sobre si mesmo. Voc opinio to boa
quanto qualquer outra pessoa. O amor o que voc , no o que voc faz ou o que
voc tem. Voc tem total confiana em si mesmo. AGORA!
Voc tem algo de valor para contribuir. Voc totalmente positiva, a negatividade
uma parte de seu passado.
fcil para voc manter pensamentos positivos e emoes. Quando voc dorme,
voc tem um monte de R.E.M. e os sonhos bons. A cada manh voc acorda em
uma escala normal de sentimento conscincia grande.
Voc no pode impor um sentido em sua vida, voc permite que ela flua.
Agora voc achar que muito fcil de se concentrar. Voc tem recordao total
vontade. Quando voc encontr-lo comeando a se tornar difcil se concentrar, voc
respire fundo e relaxe. Voc no mais entediado com as coisas ao seu redor,
tornando assim mais fcil de se concentrar.
Agora voc estruturar o seu tempo para que suas energias no so dispersas. As
coisas no tm que ser difcil valer a pena. Voc no tem que forar as coisas em
sua vida. No mais uma batalha para lembrar de coisas, um fluxo natural fcil.
SCRIPT : priso de ventre
Ir cada vez mais fundo para dormir. Mais e mais para dormir. Voc sabe que toda a
sua gastrointestinal sistema simplesmente um tubo muscular que enrolada
voltas e voltas dentro do seu corpo .
Vrias partes do tubo ter vrias finalidades , como os departamentos especializados
em uma fbrica. A boca o departamento de recepo onde as mercadorias so
aceitas e descompactado. O garganta e esfago so o sistema de correias
transportadoras . O estmago um local de tratamento em que o materiais so
preparados para serem utilizados , e assim sucessivamente ao longo de todo o
sistema . E, finalmente, temos a produtos teis que vo para dentro do prprio
corpo, e os resduos que preciso eliminar .
Toda essa fbrica tem um sistema de transporte contnuo. Os tubos que compem
esta transportadora sistema de anis so compostos de msculos . Estes msculos
em suas contraes e empurre relaxamento o material , juntamente com a fbrica ,
assim como a cadeia de linha de montagem em uma fbrica de automveis .
Quando comeamos o relaxamento na garganta, que seguido automaticamente
pelo rtmica naturais relaxamento alternativo e contrao do msculo . Estas
contraces ocorrem em ondas sempre viajar a partir da sala de recepo para
baixo em direo aos departamentos de eliminao de resduos .
A onda de relaxamento que comeou h poucos minutos na boca e na garganta ,
agora movendo-se para baixo atravs do estmago para o duodeno. Seguindo a
onda de relaxamento vem das ondas peristlticas - alternativa de relaxamento e
contrao dos msculos atravs o estmago, o duodeno e no intestino . Todo o seu
trato intestinal est se tornando relaxado e logo essas ondas atingiro atravs do
clon ao reto. O clon um tipo de armazenamento bin , como um cesto de lixo .
Ns no correr para esvaziar um cesto de lixo cada vez que alguma coisa na
mesma. Fazemos vazio quando fica cheio . Essa a forma como o seu corpo
funciona tambm. estes peristltica ondas de transportar o material de resduos
atravs do clon e no recto onde armazenada . assim , torna-se completo, um
sinal automtico enviado para fora, e voc percebe que voc est prestes a ter
um intestino movimento . Assim como voc tem esse sentimento , voc vai para o
banheiro. Quando voc se senta no higinico , o contato do seu corpo com o
assento do vaso automaticamente envia um sinal para a rodada msculo que
mantm a vlvula fechada o resto do tempo. Este msculo redonda que chamamos
de esfncter .
A vlvula de resduos que chamamos de nus.
Quando voc se sentar no vaso sanitrio , o msculo do esfncter relaxa. Ele torna-
se macia e flexvel, e estende-se facilmente. E essas ondas de contrao muscular
na fora de clon e reto material de fora. Estas ondas esto trabalhando para baixo
atravs de seu intestino agora . E logo depois de deixar aqui voc vai se sentir o
desejo de ter uma evacuao. Quando voc sentir esse impulso , v para o
banheiro , sentar e esperar. No faa nenhum esforo. Seu corpo vai cuidar dessa
parte automaticamente e sem esforo. Fazer absolutamente nenhum esforo. Seu
corpo pode alienar os seus resduos perfeitamente , se voc no interferir . No
faa nenhum esforo. Basta sentar-se no vaso sanitrio e esperar. O ato de sentar-
se o banheiro ser um sinal para a sua mente inconsciente. O msculo do esfncter
vai relaxar . o reto vai esvaziar-se facilmente e automaticamente.
Toda vez que voc come, seus maxilares automaticamente tensa e relaxar. Comer
um sinal automtico que todo o processo iniciado em movimento. Voc come .
Sua garganta engole a comida, alternadamente relaxando e contratao . A ao
wavelike prossegue durante todo o seu estmago, duodeno e intestinos. Logo
depois de comer , voc sente o desejo de ir ao banheiro. Quando voc se sentir
vontade , que voc v.
O ato de sentar-se no vaso sanitrio automaticamente um sinal para o msculo
do esfncter . Ele relaxa . o msculo inteiro relaxa. No h nenhum esforo de sua
parte. Todo o processo automtico. quando voc comer , o relaxamento comea .
Logo depois de comer, voc experimenta o desejo de ir ao banheiro. Voc vai para o
banheiro. Voc vai ao banheiro imediatamente quando voc se sentir vontade .
Quando voc se senta no vaso sanitrio , que automaticamente um sinal para o
nus para relaxar e tornar-se macia e flexvel. Em seguida, o clon esvazia -se
automaticamente . No h nada para voc fazer conscientemente, mas ir ao
banheiro quando voc se sentir vontade . Todo o resto acontece automaticamente
e naturalmente.
Pouco tempo depois de acordar , voc vai ter o desejo de ir ao banheiro. Quando
voc tem que exortar , v. E voc vai ter uma evacuao fcil, natural. Toda vez
que voc come , automaticamente no incio do processo que ir levar a uma
evacuao fcil e natural .
Quando voc tem o desejo de ir ao banheiro , v imediatamente . Seu corpo vai
cuidar do resto.
Voc vai ter um movimento intestinal , pouco depois de acordar , e voc ter um
outro aps a sua prxima refeio.
SCRIPT : CRIAO
Eu estou no processo de criao de um novo indivduo . No importa o que a minha
idade, no importa o que o meu talentos Eu posso criar a pessoa exata que eu
quero ser .
Se eu quiser tornar-se mais bem sucedido, eu mentalmente vai criar uma pessoa
mais bem sucedida. Se eu quiser tornar-se mais calmo , mais relaxado , vou criar
mentalmente uma pessoa relaxada. Vou anotar todas as caractersticas que eu
quero desenvolver , como a auto-confiana , auto-imagem boa , a ambio , o
corpo ativo, boa sade, amor atitude , a magreza , a felicidade , a amizade , etc eu
vou enumer-los todos . Vou escrever los como lembretes contnuos que posso me
tornar a pessoa que eu escolher para tornar-se porque dentro de mim, so todas as
caractersticas que o tornam possvel conhecer e acredito que vou me tornar o que
eu pensar.
Uma vez que eu decido o que eu quero ser eu vai se tornar aquele indivduo. Agora
eu percebo que o que eu penso sobre o que o meu subconsciente aceita , e eu vou
reconhecer essas caractersticas dentro do meu prprio interior estar. Meu
subconsciente aceita tudo o que colocar nele. Eu digo meu subconsciente
exatamente o que eu quer e vai fazer exatamente o que eu sugiro . Eu percebo que
eu estou continuamente desenvolvendo , crescendo e tornando-se , e que cada
pensamento e cada sugesto dada ao meu subconsciente posta em prtica .
Eu reconheo que eu sou uma criatura de hbitos e quanto mais eu digo meu
subconsciente dos hbitos que eu quero desenvolver , esses so os hbitos que
possuem. Provou-se que, se voc comear a contar a uma criana como eles so
inteligentes , como inteligente , eles vo aceitar que a crena e inteligncia
expressa . Se eu disser que mesma criana como mudo so elas vo expressar essa
crena tambm . Eles se tornaro o que eu espero que eles se tornem . Eu sou da
mesma maneira. Eu me tornar o que eu espero tornar-se , por isso muito
importante que eu me alimentar boas expectativas positivas e desejos , para que
eu possa ter em minha vida exatamente o que eu desejo .
Vou eliminar todos os pensamentos auto- destrutivo. Eu nunca vou me dizer que
no algo que eu no posso fazer. I deve ser vlido, mas nunca me dizer que eu
no sou bom o suficiente , no sou inteligente o suficiente , nem talentoso o
suficiente ou que existe algum objetivo que no posso realizar.
Se eu acredito que realista eu posso realiz-lo. Eu vou lembrar para escrever os
meus desejos para baixo e , em seguida, consult-las , muitas vezes isso pode
permitir que o meu subconsciente para saber exatamente o que eu quero , porque
se eu quero que o meu subconsciente vai aceit-lo se eu pensar nele e se sente
sobre isso por muito tempo, com bastante frequncia .
Vou usar um elstico em volta do meu pulso a cada dia durante 30 dias, at que eu
possa desenvolver um novo hbito .
Se eu estou comendo de forma incorreta ou pensando em uma maneira negativa
vou dar o elstico num piscar de olhos afiados para me lembrar que eu estou
dirigindo o velho hbito. Estou todos os dias em todos os sentidos tornando-se mais
e mais positiva.
Estou criando um novo indivduo positivo. Uma pessoa que ama a vida , que se
sente bem, quem mentalmente e emocionalmente em uma batida para cima.
Recusei-me a ser negativo , desanimado ou deprimido. Com cada estalo de que a
faixa de borracha Estou expulsando os antigos traos e hbitos . A cada piscar de
olhos eu sou lembrou que eu estou criando uma nova pessoa que tem todas as
caractersticas que eu quero que eles tenham.
Poucas pessoas na vida perceber que o processo de criao nunca pra. Eu no vou
ser a mesma amanh como eu sou hoje. Eu no serei o mesmo hoje como eu era
ontem. Em nenhum lugar est escrito que eu no posso mudar. Eu posso mudar
alguma coisa sobre a minha make- up a qualquer momento que eu quiser. Vou
fazer -lhe um ponto para leia o livro de James Allen . "Como um homem pensa " .
O homem a chave para todas as situaes para dentro de si mesmo o poder
criativo para se fazer o que ele quer. Eu sou como um talo de milho cresce em um
jardim e eu manter as ervas daninhas . Os pensamentos positivos
Resultados positivos iguais. A safra de eu optar por planta pensamentos positivos.
Eu como fazer a colheita .
Eu sou a reproduo exata , at agora, de todos os pensamentos que tive toda a
minha vida . Eu posso mudar o meu todo o ser a qualquer hora que eu decidir ditar
o tipo exato de ser eu gostaria de criar para todos os tempos e eternidade. Uma
vez que eu decidi o que eu quero, eu encontrar uma maneira de receb-lo. Estou a
tornar-se o mais excelente pessoa que eu j conheci . Eu mentalmente ver e sentir
animado sobre a criao que o ser e em seguida, o ser fsico sair .
SCRIPT: habilidades criativas
Voc est agora a tornar-se tudo o que voc capaz de ser. Voc est aqui nesta
terra fsica em forma fsica, como resultado do seu desejo de aprender, crescer e
evoluir. Voc tem uma misso na vida. Deixar o seu novo toque em seu
subconsciente e superconsciente nveis universais da mente fisicamente manifestar
suas habilidades latentes e potenciais para que voc possa cumprir o seu destino
neste plano terrestre.
Suas habilidades criativas esto sendo ativados. Suas habilidades criativas latentes
esto comeando a emergem e intensificam a cada dia que passa. Voc agora
recorrer a todo o conhecimento subconsciente de seu passado para intensificar voc
habilidades criativas. Novos campos de atividade criativa j esto abertas para
voc.
Voc desenha a partir do universo de inspirao criativa ilimitada e energia. Agora
voc ativar o habilidades criativas dado a voc pela Mente Divina. Agora voc
utilizar os poderes ilimitados de voc mente superconsciente. A sabedoria do
universo est dentro de voc e agora recorrer a esta ilimitada inspirao divina.
Voc tem a capacidade de explorar o conhecimento que voc nunca tocou antes.
Voc resolver situaes de uma forma criativa. Voc se sente criativo e voc
criativo.
SCRIPT: DEPRESSO I
Voc um ser totalmente positivo. (Veja PROTEO Script SHIELD) Voc tem um
escudo de proteo, outros no incomod-lo. Qualquer negatividade salta fora de
voc. O amor o que voc . Voc a paz e tranqilidade. Completa
compatibilidade com o amor divino.
To facilmente quanto a negatividade salta fora, to facilmente, voc tambm
como uma esponja para pensamentos positivos e emoes. Voc est no controle
total de seus pensamentos e emoes. Voc facilmente manter positivo
pensamentos.
Como voc se tornar ciente de qualquer negatividade, voc pode tirar trs
respiraes profundas e renovar o seu positivo proteger. Todo mundo tem
pensamentos negativos, mas a partir deste momento em diante, voc vai deixar
qualquer negatividade fluir de voc e se dissipam no ar.
Sempre tenses nervosas entra em seu dia, voc vai liber-lo com trs respiraes
profundas e substituir com positividade. Voc no est mais preocupado com a
forma como os outros receber. a sua responsabilidade de decidir o que eles
pensam de voc, no seu. O amor o que voc , no o que voc faz ou dizer.
Seu escudo protege. Voc completamente compatvel com o amor divino. Agora
que se aproxima todos com amor e um sorriso despreocupado com suas reaes.
SCRIPT: Depresso II
Pense na cena mais pacfica voc possa lembrar. Deixe sua mente vagar sobre a
cena como voc se lembra das coisas que fez ele pacfico ou bonito ou memorvel.
Deixe a sua mente tornar-se permeado com a serenidade colorido da cena. Pense
em cada pensamento que eu compartilhar com voc e deix-lo afundar em sua
conscincia em todos os nveis.
Eu sou feito imagem de Deus. Portanto, a paz que a natureza de Deus tambm
deve estar no corao eo centro do meu ser.
Nada jamais foi a inteno de interferir com esta paz. Tudo o que no fundo da
minha angstia no tem lugar no plano infinito.
Deixei-me afundar nos braos do Eterno como uma criana cansada nos braos de
sua me. rouba paz sobre mim eo silncio do Eterno envolve-se em torno de mim.
Seja ainda alma e sabei que eu sou Deus. Pai, eu me tornei ainda em Tua presena.
Sinto-me agora o Infinito quietude. Mesmo que a tempestade se enfurece sem, eu
sinto a tua paz interior. EU SOU tranquilo, relaxado, passiva em Tua paz serena.
Eu sou suficiente para qualquer coisa que possa acontecer. Nada demais para
mim, porque nada muito muito de Deus, cujos pensamentos agora habitam em
minha mente.
Eu eo Pai somos um: Eu me rendo, portanto, o meu pensamento imperfeito. Eu vou
deixar essa Mente que estava em Jesus Cristo est em mim, pensar Seus
pensamentos atravs de mim. Esses pensamentos so pensamentos
do desejo satisfeito uma vez que todos os desejos dos deuses sempre esto sendo
cumpridas. O Senhor meu pastor: I no se quer para qualquer coisa boa.
Refrigera a minha alma, o meu pensamento, eu no temerei mal algum e eu vou
optar por morar nesta casa do Senhor para sempre. Pense no que voc tem, e no
sobre o que voc tem perdido por bnos contados multiplicam e cada coisa
perdida pode ser restaurada ou compensado.
SCRIPT : DEPRESSO : Isso foi ontem
Como voc continuar a flutuar e flutuar , todos os outros sons desaparecer na
distncia. Voc presta ateno apenas o som da minha voz. Eu quero os trs pontos
sobre a depresso para se tornar firmemente estabelecida em sua mente. Por isso
o que vamos discutir , e cada ponto sobre a depresso a verdade absoluta para
voc . Agora, o primeiro ponto que voc tem o direito de estar aqui. Voc to
bom quanto ningum. Voc filho do Universo, no menos que as rvores ou as
estrelas . Voc tem o direito de ser aqui, e se ou no claro para voc , o
universo est se revelando a forma como deve ser.
Portanto, voc pode aceitar que existe um plano universal , maior do que qualquer
homem, maior do que qualquer um de ns, e assim , voc pode estar em paz
consigo mesmo . Voc pode estar em paz consigo mesmo se voc quero ser ... e
que vem para o segundo ponto.
Para nesse plano que afeta a todos neste universo , fora de desastres naturais ,
todos depresso inconscientemente auto-infligido. Isto o segundo ponto. Todos
depresso subconscientemente selfinflicted .
Agora, cada emoo da mente se reflete no balano electro -qumica do crebro.
Sentimentos prolongados de depresso pode causar desequilbrio qumico que , na
maioria das vezes , corrige-se .
Com a minha experincia clnica, eu posso geralmente dizer quem ir responder
com sucesso , se eu coloc-los em medicao imediatamente, e que pode
responder com sucesso sem ele. Em ambos os casos , voc ser sucesso em
conquistar a depresso. Quando voc se sentir bem novamente, voc pode faz-lo
por apenas um questo de minutos ou horas, e , em seguida, a depresso pode
voltar, e pode ser mais vrios dias ou mesmo semanas antes de voltar a sentir bem
. Pode haver uma meia dzia desses altos e baixos antes que os sintomas se foram
para sempre .
Agora, o terceiro ponto tem a ver com o tempo ea necessidade absoluta de viver ,
no apenas no presente, mas o momento de aqui e agora. A terceira verdade
absoluta tem a ver com a necessidade de viver cada momento do aqui e agora. Por
exemplo, ontem voc estava deprimido, mas hoje um novo dia. Cada dia um
novo comeo . Cada dia um novo comeo , e todas as manhs um mundo feito
de novo. Hoje o nosso dia mais importante. Ontem foi embora. Ns no podemos
viver no passado, outra coisa que no pode ir para a frente, porque viver no
passado embota a borda afiada da nossa imaginao . o passado, at ontem, pode
ser de valor apenas como recolher as lies e os lucros a partir de nossas
experincias.
Porque, assim como Longfellow escreveu: " Nem considerem passado irrevogvel
como totalmente perdido , como totalmente intil , se a aumentar em seus
destroos , enfim, para algo mais nobre que atingir . " Alguma vez voc j sentiu
circunstncias aglomerando em cima de voc por causa do fracasso e decepo e
depresso, e disse: "Se eu s posso ter uma quebrar , uma oportunidade para
comear tudo de novo ? "Bem, ento , lembre-se que Walter Mallone escreveu
sobre a oportunidade - " Eles me errado dizer que eu venho no existe mais, uma
vez , quando eu bato e no conseguem encontr-lo , por todos os dias que estou
fora da sua porta e lance voc acordar e levantar, para lutar novamente.
Embora no fundo de lama , o anel no as mos e chorar. Eu empresto a minha
ajuda para aqueles que dizem: "eu posso" . no pria vergonha de cara j afundou
to profunda, mas , no entanto, pode subir novamente e ser um homem. " Ontem,
o sol se ps atrs do horizonte no fim do dia. O cu estava nublado , sem estrelas
apareceram dentro do firmamento , e voc estava abatido , deprimido, porque o dia
tinha trazido apenas frustrao. Hoje em dia, voc acorda com o sol derramando
pela janela , um novo dia est em lado, uma nova oportunidade para construir
sobre as lies aprendidas com as falhas de ontem. Agora , cada um de ns est
aqui para realizar algo, alguma fase particular do plano universal , que maior que
o homem, maior do que todos e cada um de ns. Este plano universal ou fora a
vida continua se gostemos ou no . Quando nos deparamos com a vida como um
todo, e tentar perceber que cada experincia lder nos no sentido do cumprimento
desse plano , quando tomamos a cada dia e se esforar para fazer mais do mesmo ,
ento, as coisas saem bem. Algum j disse que deve ouvir para que a vida
acontea , oua expectativa. Agora, voc no tem ouvido expectativa. Voc
realmente no tem ouvido a tudo . Voc foi se concentrar em seus problemas , e
enquanto voc se concentrar em um problema ento voc tem um problema,
porque voc o que voc concentre sua mente sobre .
Voc o que voc est muito preocupado com ele. Agora, quando voc deixar de ir
a preocupao , quando voc deixa ir desse problema , alterando o seu pensamento
, quando voc diz : "Para Parreira com o problema! ", ento voc comea a ver a
soluo para o seu problema , pois sua mente est livre e, portanto , quando sua
mente livre, voc pode utiliz-lo para ser eficaz para faz-lo funcionar . Voc deve
dizer a partir de agora " , eu deixar de ir a minha depresso . I desenvolver e
manter uma disposio feliz a cada dia. Cada dia eu rejeito o negativo e ver o lado
positivo de todas as coisas. " Porque a nica razo que voc tem sido ficar
deprimido que voc ainda no aprendeu a lidar com seus pensamentos
negativos , a permitir que nos pensamentos positivos de verdade e de amor e
esperana. Cada dia um desafio, um novo oportunidade de provar a si mesmo ,
na realidade , ser um crente na verdade, o amor ea esperana, o que voc faz no
precisa se sentir impotentes e sem esperana , que voc pode separar off e
distinguir a grande diferena entre esses acontecimentos em sua vida e sua reao
a eles, pois eles so muito diferente. Eles no so os mesmos em todos e voc
deve separar fora daqueles acontecimentos em sua vida e sua reao a elas. O
problema no saber se voc precisa de um novo emprego, se sua esposa ou seu
marido tem ido ou para a esquerda, ou que algum fez certo ou errado, ou que
voc fez certo ou errado, ou as coisas terrveis que ocorreram em sua vida. No
nenhuma dessas coisas em tudo. sua reaco a eles. So as frases que voc diz
em sua cabea, como: " Oh, meu marido se foi! Eu No posso viver sem ele! ", ou"
Eu tenho uma terrvel dor nas costas ! Eu nunca vou viver uma vida normal outra
vez! "
Isso realmente o problema para quando voc d a si mesmo os pensamentos
negativos , ento voc obrigado a sentir-se deprimido por isso voc tem de
aprender a transformar essas frases em volta, transform-los em torno de
completamente : " OK , ento eu cometi um erro, mas no o farei novamente " Ou,
" OK , ento minha mulher morreu e eu sinto falta dela mas eu posso comear de
novo com uma nova vida. " Seja o que for que voc diga a si mesmo sobre aqueles
passado coisas que faz voc deprimido porque voc no aprendeu a transform-los
em volta e quando voc est deprimido , quando voc est neste estado de esprito
, voc est morto ! Essa a morte ! Lembre-se de Lot esposa foi dito: " No olhe
para trs para voc vai se transformar em uma esttua de sal ! " Mas ela s tinha
que olhar volta. Agora, voc no deve olhar para trs . Voc est atravs do olhar
de volta. Voc s pode viver a prpria momento que voc est vivendo , e voc
pode viver isso ao mximo, e apreci-lo pelo pensamento prprio.
No nunca houve um desejo , uma vontade , de realizar algo que voc nunca
alcanada? Pensar sobre isso. Tome cada dia como se trata , e aproveitar o sol , o
canto dos pssaros , o riso das crianas. Ver todas essas coisas positivas .
Que cada dia a multido tristezas completamente de ontem. Lembre-se de que
"aquele que sobe a escada deve comear no primeiro degrau " - Robert Scott disse
isso. Os chineses dizem: " Mil milhas jornada comea com um nico passo. "Como
buscamos maior e mais ampla viso, cada dia torna-se o prximo degrau para cima
, uma nova oportunidade de se elevar acima tristezas do passado , frustraes,
depresses e falhas , para um mundo feito novo , de modo que o poeta Oriental
nos exorta: " Olhe bem , portanto, este dia. " Olhe bem, at hoje.
Agora, no olho da sua mente, eu quero que voc visualize um sinal, um sinal,
pendurado na frente de vocs , e esse sinal tem trs palavras sobre ele, e as
palavras so: Isso foi ontem . Isso foi ontem , quando as coisas no vo bem. Isso
foi ontem , quando no conseguiu transformar seus pensamentos negativos ao
redor. Isso foi ontem quando voc perdeu a esperana . Isso foi ontem , quando
voc no decidir para comear de novo , como voc deve ter , e que foi ontem,
quando estava s pensando em a si mesmo, em vez de a felicidade dos outros , eo
que voc poderia fazer por eles. Isso foi ontem , quando voc cometeu um erro.
Isso foi ontem , quando voc sabe que voc disse a coisa errada. Que foi ontem,
quando voc sabe que fez a coisa errada. Isso foi ontem . Isso foi ontem , quando
voc odiava a si mesmo, mas cada dia um novo comeo , e todas as manhs
um mundo feito novo , eo passado no totalmente desperdiado. No em vo ,
subindo em seus destroos , finalmente , h algo mais nobre que voc vai
conseguir. Ao substituir pensamentos negativos por pensamentos positivos , a cada
novo momento uma nova oportunidade , e como voc aceitar esta verdade , voc
sente o calor da verdade e amor e esperana curso atravs do seu corao , voc
relaxar completamente , confiante de que existe um plano para voc, e que ,
mesmo que voc no pode entender, voc deve passar por estes aprendizagem
experincias que voc est passando , a fim de satisfazer esse plano. Voc est , no
entanto, perfeitamente disposto a passar por qualquer experincia que voc precisa
para passar, para que voc possa permita-se ser o mestre de seu prprio destino ,
de estar no controle de seus prprios sentimentos , para este aurora de um novo
dia s vem depois da noite . Voc no pode ter uma montanha sem vales , caso
contrrio, tudo est um plat.
O brilho do sol no significaria nada , a no ser por comparao com a escurido da
noite. apenas por contraste que podemos entender a vida , e assim , em vez de
reagir negativamente a os problemas e frustraes de ontem , voc pendurar sobre
eles esse sinal . Esse sinal que diz:
Isso foi ontem - voc v o sinal no olho da sua mente. Voc levanta os problemas
de seu ombros e pendur-los sobre esse sinal e deix-los l , porque , como
resultado dos fiis prtica de sua auto- hipnose, e aprender a controlar o seu
pensamento de uma forma positiva , cada dia, como um novo comeo , e todas as
manhs o mundo feito novo , e este um novo dia para voc, e uma nova manh
- um dia sem depresso, um dia sem frustrao, um dia sem fracasso, um dia em
que voc mais eficaz em cada rea de sua vida, do que voc tem sempre antes, e
por qu? Porque voc deixar ir de seus problemas. Voc parou de deix-los lidar
com voc . Voc est lidando com isso , transformando os pensamentos negativos
por a, porque no o acontecimentos de sua vida que esto afetando voc . a
sua reao a elas , e voc est atravs deixar pensamentos negativos criar reaes
negativas s experincias de sua vida , que deprimi-lo e funcion-lo irregular ,
execute cada momento seu , cada momento de sua vida. Voc vai aprender a
relaxar confortavelmente , com o conhecimento que voc pode e vai fazer a sua
parte e continuar a faz- sua parte.
SCRIPT : DOENA

Eu deixei meus pensamentos mudar-se para a vastido do espao , como se no
houvesse tal coisa como doena ou enfermidade. Com isso eu no tenho nada para
fazer. Eu considero os cus , o incessante movimento dos corpos extremamente
pesados que esto sendo atrados pelo espao com sublime facilidade. Eu acho que
o fluxo irresistvel de correntes espirituais que so , neste momento, orientadores ,
dirigir, controlar toda a substncia poderosa do universo. Eu me perco em um
sentido da vastido do que a fora .
J no deixo meus pensamentos giram em torno de uma doena ou enfermidade
como uma coisa fsica. Eu acho que de cada rgo como uma idia do infinito ,
concebido antes fui concebido . um separado e idia distinta de Deus. Todas as
idias de Deus so perfeitos . Recuso-me a pensar nisso como tendo mancha ,
defeito, ou omisso . Eu vejo isso como o servo disposto de mim o pensador, e isso,
meu pensamento, est agora a ser retomada pelo pensador Universal e trouxe para
a realidade . No sendo um rgo, mas um idia, uma idia perfeita agora . Eu
no ligo para o que os laboratrios mostrar , agora eu ter a viso de Deus e ver
todas as suas idias como sendo perfeito. E assim .
O que quer que esteja bloqueando a minha recuperao completa deve ser uma
vertente oculta de pensamento que mantm alguma reserva mental. Eu no estou
ciente de sua natureza, onde tudo comeou , ou o que a mantm ativa.
Mas deve ser minha, se eu posso traar o meu caminho para ele ou no.
Eu no quero isso para continuar operando , portanto, agora , declarar que um
vestgio da minha ex-pensamento destrutivo. Eu enfaticamente afirmar que
completamente fora de sintonia com o Pensador Infinito pensamentos que esto
tentando se manifestar perfeitamente atravs de mim . um squatter residem no
territrio onde ela no tem nenhum direito de qualquer espcie. Eu chamo na lei
para expulsar , dissolver , e negar isso agora.
Lavo as mos dela. Eu no tenho que lutar contra isso , se preocupe com isso , ou
pagar nenhuma ateno a ele . nada tentando ser alguma coisa. No mais real
do que o homem bogey que me assustou quando jovem .
Virei at o ltimo fio do meu pensamento para a contemplao desse movimento
constante da pensamento de Deus em mim e atravs de cada clula do meu corpo .
Eu acho que de sua beleza, sua harmonias inefveis , seu desconhecimento total de
qualquer fora resistindo, Sua respirao de " bom ", como contempla o universo
Ele trouxe existncia. Silenciosamente agora eu deixei derivar para as partes mais
profundas da mente infinita , pegar alguma coisa dele inabalvel paz, sabendo que
esta mente flui atravs de mim como minha mente. assim.
SCRIPT : Toxicodependncia SESSO I
Agora, como voc ir mais e mais relaxado, mais e mais para baixo, no olho da sua
mente, eu quero que voc imagine os sintomas da abstinncia .
Eu quero que voc sinta a nusea . Sinta o seu giro estmago. Sentir todos os seus
msculos se contraem . como voc est amarrado em ns e voc se sente terrvel
por toda parte e eu quero que voc tome esses sentimentos , tome esses
sentimentos e voc est indo para associ-los com a droga em si . Voc associa
esses sentimentos que representam os sintomas de abstinncia com a droga em
si , com a herona ou o que voc retomada .
De agora em diante , em vez de o retirar fazendo com que os sintomas , a droga
em si vai trazer o sobre sintomas .
Por que voc est condicionada tanto como se eu tivesse dito uma boa grosso bife
suculento sufocada em cogumelos ou se eu lhe pedisse para se concentrar em um
limo, voc sentiria a saliva , os rgos iria responder , e agora eu digo que os
rgos responder herona de drogas ou o que voc est tomando. Os rgos
respondem pela produo de sintomas muito desconfortveis para a partir de agora
sempre que voc tomar uma correo estes sintomas muito desconfortveis
comeam a mostrar-se . Como eles se mostram , voc senti-los , voc sente -os
profundamente , muito profundamente. Eles so muito desconfortveis.
Na contagem de trs, como voc retirar-se da herona , os sintomas , em vez de
ficar pior, ficar melhor. Voc se sente melhor. Mais alerta. Mais desperto , mais
vital , mais cheia de vida. Mais cheio de vitalidade e energia do que voc teve
durante muito tempo . Voc sente como se voc est cheio de vitaminas.
Vai ser muito mais fcil para voc se retirar , porque a retirada faz voc se sentir
bem, e a tomada da droga faz voc se sentir mal. Voc vai se surpreender com o
efeito inverso , mas est se tornando uma parte permanente de sua mente
subconsciente , para nunca mais ser removido. sua necessidade para a herona est
desaparecido. Mas voc tem uma enorme necessidade de se retirar para se no ,
ento voc sente a sintomas.
Agora comeando neste exato momento , voc est indo para comear uma nova
fase de retirada . A retirada sem dor, sem nuseas, sem vmitos e sem problemas.
Agora eu quero que voc sinta bom o tempo todo, e que a droga a nica coisa
que faz voc se sentir mal . A nica coisa que lhe d a nuseas e os problemas a
coisa que amarra suas entranhas , que a herona.
Agora, como voc ir mais e mais relaxado, e como todos os sons desaparecem na
distncia, todos destas sugestes ter efeito completo e completo em sua mente ,
corpo e esprito . e voc afundar mais e mais e mais profundo. Nada perturba.
Por que voc comeou a sua retirada agora. Agora, dormir profundamente e deixar
essas sugestes selar- se na parte mais profunda da mente subconsciente .
Caminho .
SCRIPT : Toxicodependncia SESSO II

Como voc vai mais e mais relaxado, mais e mais a cada respirao que voc toma.
Estou indo agora para falar com voc sobre a fase de convalescena no tratamento
do problema de droga vcio. Agora, como voc ir cada vez mais fundo e eu dar-lhe
estas sugestes , eles tomam efeito completo e detalhado sobre voc.
O problema da droga longo, que foi arrumado completamente e , alm disso,
voc sabe disso.
Voc est curado e voc est completamente curado. Voc no tem nenhum desejo
de drogas de qualquer forma, voc no precisa deles, voc no quer que eles e eles
no so mais parte de sua vida.
Acima de tudo , voc orgulhoso. Orgulhoso porque voc est no topo . Voc est
realmente no topo agora . Voc no tem qualquer coisa que voc tem que provar ,
voc j provou isso . Voc provou -se um adulto, voc j provou se amadurecer.
Voc j provou que pode funcionar na sociedade. Voc j provou que pode ganhar a
vida. Voc provou que voc pode estudar , que voc pode pensar , que voc pode
ler, que voc pode ser um ser humano em todos os sentidos , no apenas qualquer
ser humano, mas que eficaz. Mas ainda mais Fora isso, voc j provou a sua
capacidade de conquistar o problema mais difcil na terra.
Um problema das drogas , que algo que, se outras pessoas, que no estava
ciente desse problema , foram confrontados com isso, eles podem no ser capazes
de superar este problema. No entanto, voc t-lo feito .
Voc provou -se ainda mais do que a maioria das pessoas . Agora , importante ,
agora que voc tem provou a si mesmo, agora que voc obteve uma cura e voc
est no topo , para ficar l. O manuteno da cura importante, to importante
como a obteno da prpria cura.
Quando uma pessoa tem pneumonia ou tuberculose, apesar de serem
completamente bem, mesmo embora os insetos j esto mortos e que a doena
cem por cento , nenhum mdico seria sempre aconselhar o paciente a aceitar um
emprego como areia -porco e expor-se a silicose , porque h muitas outras coisas
para fazer , muitas outras maneiras de ser eficaz e colocar um indivduo de volta no
ambiente onde a doena processado, pode comear de novo. Por esta razo muito
importante que mesmo que voc esteja completamente curado e voc est
completamente curada onehundred por cento , voc pode ir em qualquer lugar ,
voc pode fazer qualquer coisa, voc pode ser qualquer coisa , mas o prprio
melhor clima para voc ser eficaz, no que o clima em que voc estaria
constantemente expostos aos frmacos . No , porque no h qualquer perigo para
voc , porque voc j est curada, mas simplesmente porque voc no colocar um
paciente que acabou de recuperar de uma doena de volta na enfermaria com todas
as pessoas doentes . Voc segregar os doentes do poo.
Voc d o tempo do paciente para convalescer , embora sejam bem, o tempo cura
todas as feridas e nos faz fortes . Mais forte e mais forte a cada dia que passa .
Forte no corpo , forte em mente e forte de esprito . Mais capazes de resistir a
doenas. Doena.
E isso muito importante para voc, extremamente importante , porque isso
exatamente o que vai acontecer. Ou seja, voc vai ser muito feliz e contente por ter
lambido esta problema, totalmente e completamente, cem por cento e, por isso ,
voc vai evitar drogas como a peste , e lugares onde as drogas so , como a peste.
importante que voc ter uma certa quantidade de tempo para desenvolver uma
estabilidade completa em todas as reas de sua vida, porque isso o que voc
realmente quer ser e que voc vai ser , e isso estvel, adequado e eficaz. Sua
cura permanente em todos os sentidos e que vai ficar desse jeito.
Sua cura definitiva e voc est seguro. Estveis, adequadas , FINAL e eficaz.
Essas quatro palavras, as iniciais soletrar "SAFE " e voc vai se lembrar e nunca
esquecer. Voc nunca vai esquec-lo ! Voc vai se lembrar e vai tornar-se uma
parte permanente de sua mente.
Voc vai ser seguro. Voc vai segura , segura segura.
"S " significam estvel, voc est indo para ser estvel, mais estvel do que voc
jamais ter sido em sua vida.
"A" significa adequada. Voc vai ser muito adequada adequada em todos os
sentidos, o tempo todo.
Nada pode jog-lo .
"F " representa o final, sua cura permanente e final em todos os sentidos.
E " E", " E" o mais importante de todos, porque voc est indo para ser eficaz.
Que bom ser estvel e ter uma cura permanente, se voc apenas sentar l e no
fazer alguma coisa? Voc est indo para ser eficaz, eficiente em seu trabalho. Eficaz
em seu jogo, eficaz em cada rea da vida e voc coloc-los juntos e eles soletrar
segura , segura e isso o que voc so , SAFE . Agora, dormir, dormir , e deixe que
a sugesto tenha efeito completo e completo em cima de sua mente , corpo e
esprito , selando -se na parte mais profunda de sua mente subconsciente , para
nunca mais ser removido. Voc est seguro , seguro, estvel , adequada, definitiva
e eficaz. Seguro, e cada vez que voc tem nenhuma dificuldade , voc se sente
deprimido da forma menos ou qualquer coisa vem tona que incomoda, voc vai
ver que a palavra certa na frente de seus olhos , seguro , e isso vou dizer a voc
em todos os sentidos e reforar as sugestes mais e mais. Essa palavra SAFE vai
tomar o lugar de todos os problemas que voc teve no passado, porque SAFE vai
resolver eles.
Drogas nunca resolveu nada para voc, eles se foram , eles esto acabados . uma
final e permanente curar . Agora voc vai para convalescer por alguns meses , ou o
tempo que for necessrio, e em um clima , e eu estou falando de clima social e
poltico , onde as drogas no tm parte , e depois de voc
ter convalescia , voc vai ser to forte como ningum jamais foi , mentalmente ,
fisicamente e espiritualmente.
Voc pode ir onde quiser e fazer o que quiser . Mas at l , voc est agora
permanentemente e completamente curada e voc est em um perodo de
convalescena e voc vai fazer maravilhosamente em todas as caminho.
Agora dormir profundamente e ser seguro em todos os sentidos . Vou dar-lhe
alguns momentos de silncio, durante estes momentos de silncio todas essas
sugestes em vigor completa e exaustiva sobre Voc , mente, corpo e esprito.
Este perodo de silncio comea agora.
SCRIPT : DROGAS
Voc est relaxado agora e porque voc est to relaxado que voc comea a se
sentir livre de toda a tenso , ansiedade e medo. Agora voc percebe que voc est
mais confiante e seguro de si mesmo, porque voc ter tomado esta enorme passo
para ajudar a si mesmo .
Voc comea a sentir esta fora de dentro , motivando voc a superar todo e
qualquer obstculo que pode ficar no caminho de sua felicidade e sua liberdade de
drogas.
Voc vai descobrir que a partir deste momento que est a desenvolver auto-
controle muito mais. Voc agora vai enfrentar cada situao em um ambiente calmo
, estado de esprito relaxado . Seu pensamento muito clara e ntida em todos os
momentos .
Voc comea a sentir que o seu auto-respeito e confiana esto se expandindo mais
e todos os dias em todos os sentidos. Agora voc percebe que , no passado , o uso
de drogas uma fuga e um controle. voc tornando-se uma pessoa feliz agora
com uma atitude positiva diante da vida . Voc est sucedendo agora e voc tem
todas as habilidades necessrias para que voc possa quebrar o padro de drogas.
Agora voc optar por ser livre de drogas. Esta a sua deciso. Voc pode faz-lo.
Voc pode facilmente faz-lo.
Voc tem a minha ajuda ( e com a ajuda de seu parceiro ) e voc vai achar que
fcil de fazer.
A partir de agora voc tem uma determinao muito forte para ser livre de drogas.
A cada dia que passa o seu determinao de ser livre do vcio em drogas se torna
mais forte e mais forte.
Seu desejo de ser livre de drogas to importante para voc que, se algum deve
sugerir uma festa para voc, voc vai descobrir que as suas razes para fazer uma
festa no bom o suficiente e que suas razes para parar este hbito de drogas
so mais importantes .
Voc est sempre livre para fazer escolhas e tomar decises para o seu prprio
bem-estar e que voc escolher agora ser livre de drogas. Voc sabe que ele era
saudvel e traz muita infelicidade em sua vida. Em uma vez que voc sentiu que
era uma boa idia para entrar em cena a droga . Ele serviu a um propsito na sua
vida naquele momento. J no serve esse propsito.
Agora, a nica finalidade a que serve para traz-lo mais longe da sade e da
verdadeira felicidade. Voc perceber que as drogas so uma armadilha mortal e,
finalmente , no bom de verdade pode vir para voc enquanto voc estiver o uso
de drogas . Voc est agora fazendo uma nova deciso por si mesmo . Voc escolhe
o caminho real para a sade e felicidade. Agora voc optar por ser livre das drogas
e voc est determinado a fazer este acontecer para voc. A cada dia que passa ea
cada momento que passa voc percebe que seu desejo e sua auto- determinao
de ser livre de drogas mais forte do que a espera que as drogas tiveram em voc.
Voc sabe que voc pode ser livre de drogas para curtos perodos de tempo e agora
voc est se movendo longe das drogas por perodos mais longos de tempo e voc
est fazendo menos a cada vez que voc faz drogas .
Voc tem uma grande confiana em si mesmo que pode ser de fato livre de drogas
e que voc pode faz-lo.
Sempre que voc evite o uso de drogas em situaes em que voc teria feito
drogas antes, voc sinto muito, muito orgulhoso de si mesmo e muito certo de que
voc fez a coisa certa para si mesmo.
Voc j viu outros perdem sua sade e bem-estar fsico e agora voc est
percebendo que voc no quer que isso acontea com voc.
Agora voc est to determinado a recuperar sua sade e voltar ao seu peso
normal, o peso que deveria ser, que agora voc ganhar o controle total sobre seu
hbito. Meios de controlo que lhe no s tem o poder de afastar de uma linha, mas
que na verdade voc fazer exatamente isso. Voc pode faz-lo.
E cada vez que voc faz andar longe de fazer uma linha , voc vai achar mais fcil
afastar a A prxima tentao . Est cada vez mais forte e muito orgulhoso de sua
nova fora para andar longe das drogas .
Voc agora est provando sua fora interior para si mesmo e para os outros cada
vez que voc recusar-se a fazer uma linha. Voc sabe que este apenas um mau
hbito e voc pode superar um hbito. Ento voc esto mudando este hbito.
Vocs esto comeando a descobrir que existem duas coisas que lhe do mais
prazer do que os seus medicamentos .
Primeiro voc achar que voc quiser tomar um bom flego longo , sempre que voc
pensar em fazer drogas.
Este simptico respirao profunda tempo vai ajud-lo a se sentir mais calma, mais
relaxada , e voc vai se sentir muito dentro pacfica. Sua mente e seu corpo vai se
tornar calmo e relaxado , muito calmo e relaxado precisar fazer uma linha. Voc vai
decidir adiar a usar drogas at algum momento no futuro, e voc vai esquecer fazer
drogas naquela poca. Tomar um bom flego longo faz voc se sentir to bom, to
calmo e to relaxado que voc no ter mais qualquer desejo de fazer uma linha.
Em vez disso voc vai coloc -lo para algum tempo no futuro e voc vai esquecer
de fazer as drogas naquela poca.
Agora voc vai achar que voc est ficando com fome na hora das refeies e voc
encontrar uma grande quantidade de prazer no alimento que voc come . Voc
acha que voc quer comer uma boa comida nutricional e assim que voc come
e satisfazer qualquer desejo de drogas. Voc nunca comer em excesso, mas voc
achar que ao comer trs bons refeies dirias , voc se sentir melhor fisicamente e
isso reduz sua necessidade de drogas.
Agora voc tem um forte sentimento de responsabilidade para com o seu parceiro ,
e voc est se sentindo responsvel por a sade do seu parceiro e bem-estar. Uma
vez que voc sabe que as drogas no so bem fisicamente, mentalmente ou
emocionalmente para o seu parceiro , voc ajuda a ele / ela , lembrando
suavemente a ele / ela para ficar longe as drogas . Voc pode definir um exemplo
para o seu parceiro por no fazer uma linha em um momento em que voc
facilmente podia. Voc mostrar a ele / ela como voc pode faz-lo e incentivar o
seu parceiro a fazer o mesmo . voc ajuda o seu parceiro para adiar fazendo uma
linha por uma hora ou mais e , em seguida, talvez at uma hora aps que . Voc
encontra maneiras de ajudar ele / ela se esquea de usar drogas . Voc acha que
voc pode facilmente se esquea de fazer drogas porque lhe oferece nada alm de
problemas no futuro .
Agora voc est trabalhando como uma equipe para ajudar uns aos outros a se
afastar das drogas. Trabalho em equipe , voc muito forte e determinado a
esquecer as drogas. Voc encontra maneiras de evitar fazer uma linha e encontrar
boas razes para no fazer essa linha.
Voc ajuda o outro longe das drogas , fazendo coisas que voc gosta mutuamente e
que no envolvem drogas . Voc sente que agora sua a responsabilidade de
ajudar suavemente o seu parceiro para esquecer sobre como fazer drogas e sua
responsabilidade de cooperar e se sentir bem sobre o que ele / ela fazendo por
voc . Voc nunca est chateado quando o seu parceiro lhe diz para tomar uma
respirao profunda e esquecer fazendo uma linha neste momento. Voc apreci-lo
e voc sabe que seu parceiro est do seu lado . voc agora recebendo a ajuda
que precisa e voc est orgulhoso de si mesmo por ter reduzido o seu vcio em
drogas .
Voc se sente bem .
SCRIPT: Flexibilizao ALGUM DA SUA MENTE
Agora voc mentalmente apagar (Pessoa a ser apagada) de seus pensamentos.
Voc separar-se do associaes mentais negativos e sua vida alegre e
gratificante. As memrias indesejveis (Pessoa a ser apagada) desaparecer
rapidamente embora e voc mente est calma e tranquila.
Voc est independente, auto-suficiente e auto-suficientes. Voc no precisa nem
quer que ningum que negativa em sua vida e agora voc mentalmente apag-
los.
As memrias indesejveis (pessoa a ser apagada) j no afet-lo de que voc est
em paz e totalmente independente a partir deles. As palavras e as aes de outras
pessoas no tm efeito sobre voc.
A luz branca de cura divina agora te rodeia e inunda-lhe uma sensao de fora e
bem estar em sua mente, corpo e esprito.
Est feito.
SCRIPT: ENERGIA
(D uma induo de relaxamento progressivo, em seguida, proceda da seguinte
forma)
Inqurito sobre o seu corpo inteiro e ver se voc tem um vazamento de energia.
Voc pode ver onde a energia escapando? (Se sim, t-los reparar o vazamento.
Se no, assegurar ao cliente que isso timo.)
Visualize um raio de energia compatvel pura flui em seu corpo. Este raio
maravilhoso completamente re-energizar seu corpo e sua mente. Existe tambm
uma sada de energia. V-lo. Agora que o seu energia alimentada, h uma
entrada fcil e igual e sada de energia vitalizante todo o seu corpo.
Sinta-se este campo de energia ao redor do seu corpo ficar muito forte. Voc agora
tem energia de sobra. Voc se sentir renovado, re-energizado e descontrado.
Qualquer situao ou pessoa que poderia ter drenado suas energias no passado
pode agora mais efeito voc de qualquer maneira. (Veja roteiro ESCUDO
PROTETOR) Seu escudo de proteo neutraliza todos negativamente.
SCRIPT: ESP DESENVOLVIMENTO
Voc no so afetados pela negatividade e manter a capacidade de desfrutar de
todo o carinho e alegria que a vida tem para oferecer. Voc est totalmente
separado da negatividade. Voc est aberto e receptivo ao amor. voc pode fazer
no reclamar. Voc aceita outras pessoas como elas so, sem esperar que eles
mudem. voc paciente, calmo e centrado em harmonia em todos os momentos.
Voc deixar de ir todas as emoes baseadas no medo, como culpa, cimes, culpa e
possessividade. Estas emoes negativas so agora uma parte de seu passado.
Voc independente e auto-responsvel e compreender plenamente que voc tem
capacidade ilimitada de criar sua prpria realidade. Voc est se desenvolvendo
rapidamente percepo e poderes psquicos. O poder psquico dentro e seu
direito divino. Esprito Infinito d-lhe a sabedoria para aumentar o seu psquico
poderes e de sensibilizao. Voc confia em voc processos intuitivos. Seus
pensamentos tm validade psquica e agora voc confiar em seus pensamentos.
Voc tem habilidades extra-sensoriais e premonitrio. Voc escuta o que eu interior.
Voc segue o caminho mgico da intuio e seus poderes psquicos aumentar dez
vezes. Todos os dias a sua conscincia aumenta e voc recebe muitas premonies
de coisas. Voc tem a capacidade total de concentrar-se totalmente sobre o assunto
de seu foco imediato, seja a negcios, lazer ou meditao. Voc manter a mente
calma como a gua. Voc permanece centrado em todos os momentos, relaxado
fisicamente, emocionalmente calma, mentalmente focado e consciente
espiritualmente.
SCRIPT: EXAME DE ANSIEDADE
Voc ser capaz de se lembrar o que voc aprendeu. Voc vai lembrar as respostas
corretas com facilidade porque voc est preparado. Voc ter o seu exame com
um corpo relaxado e uma clara e ntida mente.
O minuto que voc pegar suas questes do exame, voc ser completamente calmo
e relaxado. voc muito calmo e relaxado. Voc se sente muito confiante, porque
voc tem estudado e preparado. como voc ler as questes do exame, as respostas
vm para voc facilmente. Voc muito calmo e relaxado. Voc lembre-se de todas
as informaes que voc precisa. Voc muito calmo e relaxado.
Tome uma pergunta de cada vez e voc sabe que voc vai fazer bem. Voc est
confiante e relaxado.
SCRIPT: EXAMES
Todas as informaes que voc j recebeu gravado. Fazer um exame fornece uma
oportunidade para voc praticar o seu recall. Agora preparar completamente para
os exames.
A arte de fazer exames est em saber o que o seu instrutor quer. Agora voc v
muito claramente o que respostas so desejados. No h confuso ao ler as
perguntas, como o que se entende por perguntas. Todas as questes so
claramente definidos.
Voc no precisa mais ficar nervoso quando se toma exames. A qualquer momento
voc sentir que voc pode tornar-se nervoso, basta tomar uma respirao profunda
eo nervosismo vai embora.
SCRIPT: frigidez
Sexo no mais um inconveniente para voc. Voc pode facilmente chegar a um
clmax quando voc escolher. voc to bom quanto qualquer outra mulher
sexualmente. Voc um amante confiante e competente. Sexo para homens e
mulheres para desfrutar. Consensuais entre adultos de qualquer expresso de amor
e sexo bom.
Voc no sente culpa sobre a desfrutar o sexo. Voc no sentem dor ou humilhao
com o sexo. nada de errado com voc mentalmente, porque voc teve dificuldade
no passado, chegando a um clmax.
fcil para voc expressar seu amor fisicamente. O sexo uma bela expresso
natural. voc pode atingir o clmax to rapidamente como voc escolher.
noite voc dorme profundamente e profundamente. Durante a noite voc achar
que suas horas de sono aliviar voc de muito estresse e tenso e quando voc
acordar de manh voc se sentir revigorado, revigorado e voc achar que voc
olhar para a frente para um novo dia. Voc se sente bem, porque voc merece para
se sentir bem. Voc vai dormir facilmente e rapidamente agora.
Quando voc colocar os ps no cho de manh voc automaticamente dizer a si
mesmo "Eu me sinto bem".
Voc acha que agora os seus dias so mais calmo, mais relaxado e voc lidar com
situaes facilmente sem Deix-los chateados voc. Voc toma uma respirao
profunda e muitas vezes percebo que isso est ajudando voc comea atravs de
cada dia, com cada vez menos tenso e se sentir bem sobre isso e voc mesmo.
Realizao do objetivo: SCRIPT
Voc um vencedor auto-confiante, que realiza seus objetivos. Sua vida uma
srie de sucessos. Tudo de suas experincias so oportunidades potenciais. Voc
pode literalmente fazer qualquer coisa. sua nica limitao a sua imaginao e
agora voc deixe sua imaginao ir livre. Voc est muito claro sobre o que voc
quer da vida e voc consegue o que quer da vida. Voc tem a auto-disciplina para
ficar com seus objetivos at que sejam realizadas. Voc permite que apenas
pensamentos positivos e vencedora para fluxo atravs de sua mente. Voc est
cheia de otimismo e entusiasmo em perseguir seus objetivos de fruio. Voc um
vencedor orientada objetivo. Voc realizar todos os seus objetivos. Voc se sente
um intenso unidade interna para alcanar seus objetivos, realizar e vencer.
SCRIPT: CURA
Voc est cercado por uma luz azul de cura divina que flui atravs de todas as suas
clulas, a cura voc rapidamente e completamente. Voc tem o poder ea
capacidade de acelerar a cura de seu corpo. Seu corpo est cheio de energia de
cura positiva e sua cura est acelerado.
Cada lufada de ar que voc tem em seu corpo contm o prana cura divina. Sua
mente tudo poderoso e agora voc us-lo para curar-se de todas as imperfeies
que esto agora em seu corpo (como como .......). Voc agora est curado e seu
corpo voltou a um estado perfeito.
A partir deste momento voc escolhe s a sade perfeita, mentalmente, fisicamente
e espiritualmente.
A sade perfeita o seu direito divino e agora voc manifesta a sade perfeita.
Cada momento, cada segundo, cada hora que voc se mover rapidamente em
direo cura total de si mesmo. Voc est curado.
Agora voc se concentrar sobre o poder de cura do universo mentalmente,
fisicamente e espiritualmente.
SCRIPT: templo de cura
Na contagem de trs, se v projetada de volta no tempo para o mais famoso
templo de cura conhecida.
1 - 2 - 3. Voc est agora do lado de fora o mais famoso templo de cura de todos
os tempos.
(Pausa 1 minuto aps cada uma das seguintes sugestes)
Entre no templo e conhecer os mdicos e padres que estaro trabalhando com
voc. (Pausa)
Voc est agora passando por todos os testes de diagnstico. (Pausa)
Agora, o diagnstico foi concludo e voc pode ver a si mesmo sendo perfeitamente
curado, participando com o sacerdote, e os mdicos no processo de cura. (Pausa)
Veja-se perfeitamente curado, deixando o antigo templo de cura, sendo projetada
de volta para a momento trazendo consigo os sentimentos e as energias que voc
criou. (Pausa)
Respire fundo, abra os olhos e esticar confortavelmente sentindo o fluxo de energia
de cura todo o seu corpo. (Pausa)
SCRIPT: HIPERTENSO
Veja-se completamente relaxado. Relaxe a constrio das artrias. Ver o seu
corao bombear facilmente.
Note-se que o seu sangue est fluindo sem problemas. Veja seus rins rubor
corretamente.
Voc cabea parece clara. Voc sente uma sensao de energia e bem-estar.
fcil para restringir a quantidade de sal em sua dieta, possivelmente noite
perder alguns quilos.
Situaes que costumavam incomod-lo agora parecem como oportunidades para
se sentir relaxado e em completa controlar.
SCRIPT : HYPNOTHERAPIST : ser um profissional
Hipnose traz para voc eminncia emocional , intelectual, social e financeira entre
seus pares.
Vocs esto se movendo rapidamente para a satisfao das suas necessidades mais
profundas , e para a realizao do seu objetivos mais elevados . E que assim seja.
Agora, cada uma dessas idias continuar a fazer um , profunda impresso vvida
permanente em sua mente subconsciente. A cada dia em sua vida diria, voc vai
se tornar cada vez mais conscientes do total , poderosa expresso criativa , positiva
dessas idias .
Deste momento em diante , a cada dia que passa, voc se torna mais e mais
consciente de um personal sensao de bem -estar e confiana. Confiana de que a
cada dia traz-lhe um passo mais perto de cada um de seus objetivos.
Seus clientes respondem fortemente a voc . Voc um hipnotizador excepcional.
Suas experincias passadas e seus estudos atuais atend-lo bem .
Voc est totalmente alerta para as respostas do seu cliente . Com percepo
rpida e afiada , voc observa mudanas em sua postura , a sua qualidade de voz,
sua respirao , eo tom emocional . Voc escuta e observar cuidadosamente as
respostas verbais do seu cliente e linguagem corporal.
Durante a induo , voc fala fluentemente e melodiosamente , criando uma
atmosfera de segurana e conforto. Voc confia em si mesmo como voc
confiantemente permitir que o seu prprio estilo tona e florescer.
Porque voc est relaxado e pronto , voc fala de forma clara e facilmente.
A vida boa e no momento presente comanda sua ateno focada. Voc est
relaxado e interessado em que comea a entrevista teraputica. Voc pergunta
sobre experincias anteriores com hipnose. Voc procurar atitudes, crenas e
perguntas sobre a hipnose do seu cliente .
Voc prontamente entrar no mundo do seu cliente . Voc escuta abertamente e
com ateno voltada para o que o seu cliente tem para apresentar . Porque voc
competente , qualificado e experiente, voc falar de forma fcil e com autoridade.
Seus clientes esto ansiosos para ser hipnotizado por voc . Eles apreciam o seu
equilbrio , sua habilidade e sua cuidar . Seus clientes expectativas fazer voc se
sentir bem.
Voc planejar e organizar sua agenda diria com cuidado. Voc se permite tempo
para uso pessoal lazer e relaxamento. fcil para voc manter a sua programao ,
porque voc planejar muito bem.
Cada vez que voc hipnotizar um cliente se sente um impulso estimulante de
confiana e entusiasmo. Voc lembre-se facilmente as suas muitas experincias
bem sucedidas e gratificante em ajudar outros clientes. Voc so altamente
qualificados para entender e guiar os outros , e voc facilmente aceitar o louvor e
aprovao que os outros lhe dar.
De dentro de seu prprio centro, a sua voz ressoa calmamente confiante . Seus
olhos irradiam fora , coragem e compaixo. Sua aparncia , sua voz e seus
mtodos de comunicao de toda a confiana expressa em si mesmo , em suas
habilidades e em sua capacidade de ajudar os outros.
Sua forma descontrado e garantida. Voc facilmente expressar a palavra certa, a
frase certa , o direito gesto , eo sentimento apropriado ao se comunicar com o seu
cliente .
Seus clientes so relaxado e confiante de voc para eles sentem o seu profundo
interesse por eles . voc positivo, persuasivo e uma fora para o bem. Seu maior
desejo trazer alegria e felicidade em a vida dos outros . Voc estimular
maravilhosos pensamentos, positivos e emocionante e sentimentos na pessoas que
aconselham . Agora voc percebe que voc excepcionalmente talentoso e
altamente criativo pessoa . Voc usa o que voc tiver escolhido a partir de tudo o
que voc aprendeu.
SCRIPT : eu faria se eu pudesse
Agora, quando voc comea a ouvir a minha voz que eu gostaria que voc fechar os
olhos, relaxar, deixar ir e deixar minha voz fazer todo o esforo necessrio. Como
voc relaxar para os prximos minutos voc deix-lo ser um prazer. Comece agora
a desfrutar da sensao de ser capaz de escolher para relaxar, deixar ir, e para ser
capaz de entrar e virar o mundo de fora .
Como voc relaxar para os prximos minutos voc vai aprender a apreciar , de
forma gradual, sem esforo, e estabelecer-se em um sentimento chamado sono
hipntico . uma habilidade sua mente j tem dentro para relaxar, para
estabelecer-se em um estado neutro .
Quando voc entrou hoje, voc teve um sonho em mente, algo que voc queria
fazer acontecer sua vida. "Eu faria se eu pudesse " tem um fim agora . As palavras
que passam por sua mente , muitos vezes por dia , confortavelmente , "eu posso"
. Voc acredita , voc comea a sentir o orgulho , a confiana de que faz tudo
acontecer .
Voc comea a se sentir confortvel com o seu passado e seu passado uma parte
muito importante da educao.
Uma parte muito importante da experincia que tem utilidade para voc . Ento,
como voc relaxar e como voc deixar o seu go corpo, voc se recusa a construir a
sua vida em qualquer forma de culpa. Ela no tem valor para voc. O que voc fez
em passado foi o melhor que poderia fazer no momento . O melhor esforo que
foram capazes de fazer . o nica razo pela qual voc sabe que porque voc est
melhor agora. Voc est melhor agora porque voc v ontem com os olhos de hoje.
Voc amadureceu e cresceu. Voc entende que no h valor em culpa. S a
educao ea experincia tem valor para voc.
Sua programao infncia e experincias eram controladas por acidentes
circunstanciais . voc vai manter as peas que voc gosta e concorda, mas todos
os sentimentos , dvidas ou medos que possam viver dentro de voc, qualquer
coisa que voc no gosta sobre seus sentimentos e atitudes , essas coisas no so
seu. Eles te aconteceu por acidente. Voc no vai lev-los. Voc vai rejeitar los
como mais e feito e ido embora.
Agora voc vai fazer com que cada dia acontecer , do seu jeito. Voc vai
amadurecer em que atitude facilmente. Novas experincias vo ajud-lo a
amadurecer em que tipo de pessoa que voc quer ser. Voc realmente acredita que
voc tudo que voc precisa para ser bem sucedido, que voc pode ter tudo as
coisas que voc precisa para cumpriment-lo sucesso. Voc sente isso agora e cada
vez mais todos os dias.
Por enquanto, relaxar e experimentar essa atitude. Para o que voc est fazendo
agora escolher para transformar o mundo fora , ir para dentro , para relaxar, para
sentir uma sensao de controle melhor que voc j teve. Que uma realidade.
Mant-lo . Us-lo.
Voc vai comear a acreditar que , experincias bem sucedidas positivos do
passado contm fora emocional valioso e profundidade que voc ganhou. Esses
sentimentos, as emoes pertence a voc . Assim como qualquer cano familiar
antigo , ou fotografia pessoal , emoes positivas trar volta enterrado emoo.
Trazer de volta sentimentos que voc acha que tem esquecido. Espontaneamente,
eles vai voltar por acidente durante todo o dia . Perceba que as imagens positivas
de memria pode piscar em sua mente e levar com eles o mesmo orgulho , a
mesma felicidade que senti com o original experincia de meses ou anos.
Esses sentimentos pertencem a voc . Comear a desfrutar a sentir os melhores
pedaos de memria , que comeam a venham at voc. Por agora relaxar, deixe
seu corpo ir. Sinta seu corpo relaxar facilmente. A sensao de derretimento inunda
seu corpo. Relaxe mais e mais como voc me ouvir e deixar o mundo desaparecer.
Como escute-me , algumas dessas imagens positivas fluiro atravs de sua mente .
Voc vai usar o melhor dentro de voc. Se voc j se sentiu orgulho, confiana,
coragem , sucesso e uma necessidade de estar algo especial voc ainda pode ter
esses sentimentos e atitudes. Deixe-os vir para a frente como um parte ativa
honesto de sua vida, de propsito. Voc deve usar o seu melhor, usar os seus
melhores sentimentos ou voc vo perd-los. Eles so tambm valiosos. No deix-
los ir .
Eu quero que voc comear a praticar ver as coisas como elas realmente so. Voc
est amadurecendo e voc vai encontrar grande orgulho em que a emoo . Voc
comea a perceber a escolha final, a forma como voc vai se sentir em qualquer
situao, sempre sua , ningum pode fazer isso por voc. Ningum faz nada para
voc, sua escolha para saber se voc est indo para permitir que eles controlem
sua vida de alguma maneira, forma ou formulrio. A escolha sua , no deles. Voc
nico como pessoa. Voc um de um tipo . Voc vai encontrar que as pessoas
podem fazer o que voc faz, mas ningum pode fazer nada, ningum pode faz-lo
da maneira que voc fazer as coisas. Voc e tem sido muito especial no
nascimento e no h nenhuma razo no mundo para duvidar do seu valor individual
, em qualquer momento da sua vida . Aproveite esse sentimento. real.
Fracasso no existe. No existe tal coisa . Apenas o seu grau de sucesso nunca
deve ser medido por voc . Mesmo o seu grau mais lamentvel de sucesso uma
semente para o futuro. Ele vai crescer com qualquer tipo de ateno em tudo que
voc lhe d . O medo sempre uma fantasia. Mais uma vez isso sucesso.
Voc s vai escolher qual destes o mundo ver como sendo real. Relaxe agora .
Lembre-se " eu faria se eu pudesse ." "Eu " um sonho e um sonho muito bom .
"Se eu pudesse " o procurar um plano ou uma maneira de fazer isso acontecer
para voc. "Eu posso " a harmonia de toda a sentimentos e pensamentos que
tornam a sua vida acontecer , por fim, com sucesso.
Quando voc ouvir a minha voz , relaxe , deixe-o sentir-se bem , acredite . No
perco meu tempo ou seu. torn-lo acontecer. Faa a sua vida acontecer de
propsito. Todo e qualquer sugesto que voc j ouviu falar sobre este fita vai
registar no fundo de sua mente subconsciente.
Na contagem de cinco anos, seus olhos se abriro lmpida e cristalina , o seu alerta
de sentimento mente.
SCRIPT: melhorando a audio
(Descreva uma luz de cura.)
Visualize seu ouvido. Agora, vamos comear pelo ouvido externo e verifique se
todos e quaisquer problemas e corrigir eles que voc v. Pegue a luz de cura com
voc como voc ir.
Verifique o cabelo no exterior ouvir, as glndulas de cera, passando agora para o
ouvido mdio verificar o tmpano, o martelo, a bigorna, o estribo.
Passando agora para o ouvido interno, verificar a cclea eo rgo de Corti, verifique
a semicircular canais, o nervo auditivo e da tuba.
Traar os impulsos ao centro de audio do crebro e verifique se todos os blocos
ou interrupes.
Configure a cura rpida e instantnea.
Veja-se em uma situao onde voc no tem mais nenhum problema.
Como voc faz os seus exerccios de audio voc vai ouvir melhor e melhor a cada
dia at que voc retornaram a 100% a capacidade de audio, sentindo timo.
Remova todos os pensamentos que possam interferir com a audio perfeita.
SCRIPT : CONSULTOR INTERNO
Tome algumas respiraes lentas e profundas , abdominais ... Inspire ... Expire ...
Inspire ... Expire ... Concentre sua ateno em sua respirao por alguns
minutos ... E reconhecer quo facilmente respirao lenta e profunda por si s pode
induzir um estado agradvel de relaxamento profundo . Vamos a prpria respirao
do corpo ... de acordo com o seu prprio ritmo natural ... lentamente ...
facilmente ... e profundamente ... Agora respire sinal ... uma mensagem especial
que diz ao corpo que voc est pronto para entrar em um estado de relaxamento
profundo ... Expire ... Inspire profundamente atravs de seu nariz ... e soprar
atravs de sua boca ...
Lembre-se de sua respirao ... lenta e profundamente ... Como voc se concentrar
sua ateno em seu respirao , imagine uma bola de energia pura ou luz branca
que comea em seu abdmen e como voc inala , ele sobe a frente de seu corpo
para sua testa ... e , ao expirar, ele se move para baixo sua coluna, as suas
pernas , e no cho ... Mais uma vez ... imagine essa bola de energia pura ou luz
branca levantar a frente do seu corpo a sua testa como voc inala ... e , ao expirar,
ele vai para baixo sua coluna, as suas pernas , e no cho ... Circular esta bola de
energia em torno de por alguns instantes ... e permitir a sua circulao para mov-
lo em at relaxamento e conforto ...
Cada vez que voc inspira e expira , voc pode se surpreender ao encontrar-se
duas vezes mais relaxado como voc era um momento antes de ... Duas vezes
mais confortvel ... Duas vezes mais pacfica ... Para a cada respirao , a cada
clula do seu corpo torna-se vontade ... como toda a tenso , aperto , dor ou
desconforto drena para baixo sua coluna, as suas pernas e no cho ... Continuam a
circular esta bola de energia em torno de por alguns instantes ... Como voc se
permitir desfrutar deste bom estado de profundo relaxamento e tranquilidade ,
retornar no olho da sua mente para o seu lugar pessoal ... ( Descrever as
caractersticas de um local pessoal se o sujeito no tiver uma. ) Deixe sua
imaginao tornar-se re-familiarizar com cada detalhe deste belo local ... Sinta a
beleza pacfica em torno de voc ... Estique-se ... Relaxe ...
E se divertir.
Como voc relaxar em seu local favorito , colocar um sorriso em seu rosto ... e,
lentamente, olhar em volta ...
Em algum lugar, nas proximidades, uma criatura viva est esperando por voc ...
sorrindo e esperando por voc para estabelecer contato com os olhos ... Esta
criatura pode imediatamente se aproximar de voc ou pode esperar um pouco
momentos para ter certeza de que voc quer dizer que nenhum mal ... Certifique-
se de olhar para cima nas rvores ou atrs de arbustos , desde o seu conselheiro
pode ser um pouco tmido ... Mas mesmo se voc no v nada , sentir a sua
presena ou e apresentar-se ... Informe o seu conselheiro o seu nome, e que dizer
mal , por que voc veio apenas com as simpticas intenes. Descubra o seu nome
de assessores ... O primeiro nome que vem sua mente ... Agora ...
Polvilhe um pouco de comida para fora antes de voc ... e pergunte ao seu
orientador se ele ou ela est disposto a vir e falar com voc por alguns
momentos ... No se assuste se o seu conselheiro torna-se bastante animado e
comea a saltar para cima e para baixo neste momento ... Muitas vezes
conselheiros tm esperado muito tempo para fazer esse tipo de contato ... At
agora, o seu assessor s foi capaz de falar com voc de forma espordica atravs
de sua intuio ... Informe o seu conselheiro que voc est triste voc no ter
escutado mais no passado, mas que voc vai tentar fazer melhor no futuro ...
Se voc se sentir boba falando dessa maneira , informe o seu conselheiro que voc
se sentir boba ... que difcil para voc levar isso a srio ... mas se voc quer
sinceramente a ajuda de seu conselheiro , que fazem muito, muito claro ...
Informe o seu conselheiro que voc entenda que , como em qualquer amizade leva
tempo para sentimentos de confiana e respeito mtuos para desenvolver ...
Apesar de seu conselheiro sabe tudo sobre voc , j que
seu conselheiro apenas um reflexo de sua vida interior , informe o seu conselheiro
que voc no vai empurrar para qualquer respostas simples para questes
importantes que voc pode estar lidando com ... Em vez disso, voc gostaria de
estabelecer um dilogo contnuo ... de modo que a qualquer momento voc precisar
de ajuda com um problema, o conselheiro pode dizer-lhe coisas de grande
importncia ... coisas que voc j deve saber , mas voc pode ter em Estima seu
significado ...
Se houver um problema que tem sido incomodando h algum tempo , pergunte ao
seu orientador se ele ou ela dispostos a lhe dar alguma ajuda com isso ... Sim ou
no? ... A resposta do seu consultor a primeira resposta que aparece em sua
mente ... Pose suas perguntas como voc exalar ... E, a primeira resposta que vem
em sua mente como voc inala sua resposta conselheiro ... Uma inspirao ...
Faa sua pergunta agora ...
(Pausa) ...
O que o seu assessor responder ? ... Pergunte a todas as outras perguntas que
esto na sua mente (Pausa) ... continuar o dilogo por alguns instantes ... fazer
suas perguntas como voc exalar ... e ouvir o resposta que vem sua mente
quando voc inala ... (Pausa) ...
Lembre-se, o seu conselheiro sabe tudo sobre voc , mas s vezes , por uma razo
muito boa , ele ou ela vai estar dispostos a lhe dizer uma coisa ... Esta ,
geralmente, para proteg-lo de informaes que voc pode no estar pronto para
lidar com ... Quando isso ocorre , pergunte ao seu orientador o que voc precisa
fazer a fim para disponibilizar essas informaes para si mesmo ... Seu conselheiro
normalmente ir mostrar -lhe o caminho ...
(Pausa) ... Se h algo que voc gostaria que seu assessor estar pensando entre
agora e na prxima vez que voc encontrar , diga isso ao seu conselheiro agora ...
(Pausa) ... Se houver qualquer coisa seu conselheiro gostaria que voc pensar entre
agora ea prxima vez que voc encontrar , descobrir o que isso agora ...
(Pausa) ...
Estabelea um horrio para atender mais uma vez ... um momento que seja
conveniente para voc e um momento que seja conveniente para seu assessor ...
Seja especfico a hora exata eo local ... Informe o seu conselheiro que, embora
estes reunies so importantes para voc , que faz parte de voc preguioso ou
at mesmo relutante em seguir adiante ...
Uma maneira seu conselheiro pode ajudar a motiv-lo a continuar a reunir-se
periodicamente , dando-lhe um clara demonstrao dos benefcios que voc pode
ganhar ... uma manifestao to poderosa que voc ser mudou-se para trabalhar
ainda mais em conhecer a si mesmo ... Se voc est com dor , por exemplo ,
pergunte ao seu conselheiro se ele ou ela estar disposta a tirar essa dor
completamente ... agora, apenas para alguns momentos , como uma demonstrao
de poder ... Se sim , informe o seu conselheiro para faz-lo ... agora ...
( Longa pausa )
Notar qualquer diferena ? Se voc est disposto a fazer a sua parte do trabalho ,
relaxando -se e reunio periodicamente para acertar as coisas , no h limite para
o poder de seu assessor ... Pergunte para qualquer demonstrao razovel , que
ser inegavelmente convincente para voc esse poder ...
Voc pode ser , por exemplo, um pouco esquecido ... e embora voc deseja
continuar estes reunies com seu orientador, voc pode esquecer a hora exata eo
local que voc concordou em se encontrar ...
Se assim for , pergunte ao seu consultor para ajud-lo, entrando em sua
conscincia apenas alguns momentos antes de hora de encontrar, para lembr-lo
da reunio.
Antes de sair , informe o seu conselheiro que voc est aberto a ter muitos tipos
diferentes de assessores ... e que voc vai deixar isso totalmente a critrio de seu
assessor ... Se o seu conselheiro quer trazer outros conselheiros ao longo da
prxima vez que voc encontrar , tudo bem ... no h nada o seu conselheiro
gostaria que voc para trazer junto com voc na prxima vez que voc se
encontra ? ... Se for assim, descobrir o que isso ... (Pausa) ...
Veja se o seu conselheiro lhe permitir estabelecer contato fsico ... Isto muito
importante ... justo sobre todos os animais da face da Terra, gosta de ter o seu
rosto e acariciou suas costas riscado ... veja se o seu assessor vai permitir que voc
faa esse contato agora ... (Pausa) ... Ao fazer esse contato , descobrir se h
alguma coisa que o seu assessor gostaria de te dizer ... Se assim for, o que
isso? ... (Pausa) ...
Existe alguma coisa que voc gostaria de dizer ao seu conselheiro antes de sair ...
Se assim for, faa-o agora ...
(Pausa) ...
Em um momento, voc ter a respirao sinal para retornar a partir desta
reunio ... Mas antes de fazer , dizer -se que cada vez que voc entrar em contato
com seu consultor a comunicao vai fluir mais e mais suave ... mais e mais
facilmente ... mais e mais confortavelmente ... Diga-se que quando esta
experincia longo, voc vai se sentir no s relaxado , descansado e confortvel,
mas tambm energizado com um forte senso de tal bem-estar que voc vai ser
capaz de responder facilmente a todas as demandas que podem surgir ...
Para terminar este exerccio , por agora, tomar o mesmo flego sinal de que voc
usou para comear isso ... Expire ...
Respire profundamente pelo nariz ... Soprar atravs de sua boca ... E estar bem .
SCRIPT : Insnia
Visualize que voc uma esponja sendo torcido de stress, para baixo e para fora
seus dedos do p . Tome 3 deep respiraes e " dormir agora " . Ouvir a minha voz
s at a sua terapia de relaxamento completo , ento voc vai entrar em um sono
natural fcil de profundidade.
Porque voc quer ter uma noite de sono completa, e porque voc quer acordar de
manh sentindo-se completamente renovado , descansado e cheio de vitalidade e
energia , cada noite como voc se aposentar voc relaxar cada msculo em seu
corpo, tomando trs respiraes profundas. Depois de cada respirao que voc diz
para si mesmo DORMIR AGORA. E deixe todos os msculos e nervos ir solto e mole.
Aps a terceira respirao voc est to completamente relaxado voc deriva
imediatamente fora em um sono profundo e reparador , que permanece
ininterrupta at de manh. Apenas uma emergncia desperta voc e se isso
acontece, voc voltar para a cama depois de assistir a isso e ir dormir em 60
segundos. fcil para voc relaxar e ir dormir porque voc espera para dormir. Ao
longo de seu sono , voc est contente e agradavelmente relaxado.
Voc sempre relaxar completamente aps tomar trs respiraes profundas e na
hora de dormir , voc sempre vai dormir como voc relaxar. Voc dormir
tranquilamente e confortavelmente e sem esforo. Ao longo de seu sono voc se
sente calmo , contente e relaxado e voc levar esta calma, sentido contente de
relaxamento mais em voc as horas de viglia . Voc sempre despertar em seu
tempo de subida de costume e se sentir maravilhosa ! completamente relaxado ,
descansado, alerta e alegre! Seus olhos abertos , voc se sentar e colocar os ps no
cho imediatamente, voc esticar , e voc se sentir bem. Realmente pronto para
mais um dia maravilhoso. Voc desfrutar completamente de seu sono profundo e
tranquilo na hora de dormir voc tomar apenas trs respiraes profundas e pensar
" Dormir agora " aps cada respirao, e voc vai dormir automaticamente. Todos
esses pensamentos vm quando voc relaxar e dizer " dormir agora " .
Estou indo agora para traz-lo atravs das cores do arco-ris . As cores so
vermelho / laranja, amarelo / verde , azul, roxo / lavanda e branco. Como eu
atravesso as cores que voc vai mais fundo e mais profundo em sono natural. Na
cor branca , ir facilmente e gentilmente chegar a mais e virar desligar a mquina
que est jogando essa fita. Depois de desligar a mquina , voc vai entrar em um
muito estado profundo e muito descontrado de sono natural , normal.
Vermelho / laranja ... devagar, com calma, de forma fcil e suavemente entrar em
sono profundo , normal.
Amarelo / verde ... cada nervo e msculo em seu corpo est solto e mole e
relaxado, como voc vai mais e mais em sono natural.
Azul ... da cabea aos ps, voc se sente bem , voc se sente perfeito em todos os
sentidos, voc vai mais e mais fundo em sono natural.
Roxo / lavanda ... sua mente e seu corpo esto agora entrando em uma profunda e
saudvel sono. Voc se sente bem , e na prxima cor, voc suave e facilmente ,
sem perturbar o seu sono repousante , chegar a mais e desligar sua mquina ,
ento voc entrar em profunda repousante e naturais dormir durante toda a noite.
White ... facilmente e suavemente agora chegar a mais e desligar o aparelho que
est tocando essa fita.
Dormir agora . Dormir agora . Dormir agora .
SCRIPT: INVEJA
Voc est totalmente confiante em todas as reas de sua vida. Outras pessoas no
vo incomod-lo com observaes ou suas realizaes. Voc uma contribuio
valiosa. Ningum pode oferecer o que voc tem para oferecer, exceto voc. O amor
o que voc , no o que voc faz ou diz.
Quando voc se encontra em uma situao onde voc sente cime, agora voc vai
facilmente liberar o negatividade em seu corao ou em sua mente e substitu-lo
com o amor divino. Sinta o amor vindo de dentro de voc e cercando voc como
uma bolha de brilho rosa, preenchendo todo o seu ser, cada clula e cada fibra do
seu corpo. O amor a confiana completa cumprida.
SCRIPT : BIBLIOTECA DE CENA
Eu gostaria que voc use a sua imaginao. Eu gostaria que voc imaginar-se em
p na frente de uma porta . Esta pode ser uma porta que voc viu no passado ou
uma porta que voc v no seu imaginao. Voc tenta abrir a porta e descobrir que
est bloqueado. H uma mesa de p ao lado a porta com uma chave nele. Voc
pega a chave , insira-o na fechadura. A porta abre facilmente e sem esforo, como
voc anda em uma biblioteca. Voc tomar conhecimento para os livros que
revestem as paredes da biblioteca.
Esta uma biblioteca especial, porque todos os livros desta biblioteca so sobre
voc. Os livros de esquerda lado da biblioteca so todas as coisas boas que j
aconteceram com voc . Os livros sobre o direito so todas as coisas no to boas .
Os livros mais prximas de voc so estampados com o ano 20xx (xx = ano atual)
e como voc se move mais volta para a sala , os livros voltar ordem cronolgica
todo o caminho de volta para o incio do seu tempo.
Eu gostaria que voc encontrar um livro para mim. Este livro vai tentar se esconder.
Ele vai pensar que ele pode ser mais esperto que voc .
Mas voc sabe que voc pode ser mais esperto que ele. O ttulo do livro (perder
peso / FUMAR E DESCULPAS PARA CONTINUAR ) (ou qualquer ttulo do livro que
voc pode pensar que expressa o conflito seu cliente est funcionando
completamente. ) Tome seu tempo e encontrar neste livro . Quando voc encontrar
o livro, tomar lo da prateleira e deixe-me saber que voc tem atravs do aumento
do primeiro dedo de sua mo direita. Bom.
Encontre uma lata de lixo na sua biblioteca e lanar o livro no lixo. Pegue a lata de
lixo e encontrar um porta de sua biblioteca que leva para baixo no poro . H dez
etapas que vo at poro e como eu contar de dez a um eu gostaria que voc se
permita tornar-se duas vezes to relaxado como voc estava na contagem anterior,
ou se voc preferir, pode permitir-se a tornar-se dez vezes mais relaxados. 10 ...
9 ... 8 ... 7 ... 6 ... 5 ... 4 ... 3 ... 2 ... na contagem seguinte estar na parte
inferior da escada e mais uma vez eu vou pedir para voc usar sua imaginao ... 1
. Bom. Eu gostaria que voc encontrar-se caminhando para uma fornalha. H um
fogo ardente dentro do fornalha. A intensidade do calor de tal modo que o negro
de fornalha est girando o vermelho . Voc pega um poker no muito longe de onde
voc est de p , abra a porta do forno e mexa o livro dentro e assistir. Veja como a
ligao comea a escurecer e char e as pginas comeam a queimar e enrolar . Mas
antes que o livro est prestes a virar fumaa , usando o poker, voc remover o livro
do forno e deixe-o cair no cho .
Este livro est tentando mat-lo . Ele est tentando controlar sua vida. Voc abre o
livro para encontrar uma entrada de cada vez que voc teve ( um cigarro, tentou
perder peso , etc.)
Voc leu sobre a primeira vez que voc teve ... ( um cigarro, tentou perder peso ,
etc - Por exemplo, para fumantes - Voc se lembra que estava l com voc. Quem
acendeu-o para voc e como ela queimou a parte de trs do sua garganta . Voc
provavelmente engasgou e tossiu at que finalmente tenho o hbito . ( Modificar
esses partes da visualizao que melhor se adapta sua situao particular .)
Na raiva voc pegar o livro e rasg-lo em dois e jog-lo de volta para o fogo e ver
como ele termina em chamas. Quando voc est convencido de que a nica coisa
que resta uma pilha de cinzas enegrecidas , voc voltar a subir os degraus para a
biblioteca .
H uma cadeira na biblioteca ao lado de um trono , que fica no meio da sala. H
uma caixa de de livros desembrulhados deitado aos seus ps. Voc levanta -se o
primeiro livro e desembrulhar . O ttulo deste livro , minha sade e felicidade.
Voc substitui o livro na prateleira onde o livro que voc queimou uma vez foi . V
at a biblioteca agora to silencioso quanto voc pode para o prximo minuto e
retire qualquer e todos os livros que deseja destruir de uma vez por todas. Quando
voc voltar para cima a partir de o poro, deixe-me saber , elevando o primeiro
dedo de sua mo esquerda. (Pausa para um minuto)
Bom. Permita-se agora a sentir uma grande sensao de alvio quando voc deixar
a biblioteca. Lembre-se de trancar a porta atrs de voc. Voc sai para o sol tomar
respiraes profundas de ar. Permitir que o sol em seu rosto para agir como um
calmante natural maravilhoso em seu sistema.
Vou agora contar de um a dez . Na contagem de dez Eu gostaria que voc abra o
seu olhos , voltar a sua conscincia normal, sentindo-se revigorado , relaxado como
se tivesse acabado de tomar um soneca maravilhosa. 1 ... 2 ... 3 ... todas as
sugestes que lhes dei hoje aumento de dez vezes como voc deixar meu escritrio
hoje ... 4 ... 5 voltando agora ... 6 ... 7 ... tornar-se consciente de seus braos e
pernas ... 8 ... na contagem de dez abrir os olhos Wide Awake ... 9 ... e ... 10 ...
WIDE AWAKE .
SCRIPT: MEMRIA: RECALL vontade
(Veja PROTEO Script SHIELD) Voc tem um escudo protetor que neutralizou o
"eu no posso ". Voc Agora temos recordao total vontade. Chegar agora e
remover qualquer bloco a sua memria. Sempre que voc sentir o bloco de volta,
respire fundo e ao bloco derrete.
Lembrando agora uma prioridade para voc. No mais uma batalha para
lembrar: fcil e natural para que voc possa lembrar. Ele no tem que ser difcil
para valer a pena. O que voc precisa se lembrar fcil de lembrar.
Como voc recebe novas informaes que voc tem total recall dessas informaes
vontade. Todas as informaes que voc j viu, ouviu ou sentiu agora est
totalmente disponvel para voc.
Todas as informaes so gravadas em sua mente subconsciente e agora voc tem
a capacidade de recuperar essa informao vontade. e sempre foi e sempre vai
estar l para o seu fcil acesso.
SCRIPT: enxaquecas
(Certifique-se que voc no est lidando com tumor, deficincia visual, a crie
dentria, doena infecciosa, de alta presso arterial, leso na cabea, etc)
Relaxe e moldar e formar a dor de cabea e jog-lo fora. Como voc relaxar, voc
no precisa do dor de cabea. Sempre que voc sentir uma dor de cabea
chegando, voc liber-lo. Coloque as pontas dos dedos na parte de trs do seu
pescoo e aplicar uma presso muito suave ea tenso vai embora.
Quando os msculos comeam a apertar ou voc comea a olhar de soslaio os
olhos, voc se torna consciente de que imediatamente e relaxamento comea
imediatamente.
Se voc tem presso atrs dos olhos, use delicadamente a ponta dos dedos para
escovar suas plpebras com um movimento para fora ea presso vai diminuir.
A respirao profunda vai relaxar os msculos ea dor de cabea no pode se
materializar.
(Aprofundar fazendo com que o cliente ir at uma escada.)
Na parte inferior de seu projeto de escada uma vlvula de escape para a fuga da
tenso ou nervosismo. Sempre que voc estiver em uma situao que a tenso est
construindo, se v na parte inferior da suas escadas e puxe a vlvula de liberao.
No deixe que a tenso construir
SCRIPT: Roer Unhas
Visualize-se grande procura, relaxante, sentindo-se calmo. Agora eu quero que
voc olhe para as suas mos e ver o quo bom eles olham. Suas unhas so
cultivadas fora, suas cutculas uma aparncia saudvel.
Voc no roer as unhas. Se voc comear a roer as unhas ou cutculas, porque voc
costumava fazer isso, suas mos vo se tornar muito visvel para voc e como suas
unhas crescer e se tornar mais saudvel e saudvel voc se sentir melhor e melhor
sobre si mesmo.
Roer as unhas um hbito nervoso. Sempre que voc sentir-se ficar nervoso por
qualquer motivo, voc no roer as unhas como uma sada. Em vez disso voc agora
tomar uma respirao profunda e nervosismo s vai embora. (Veja roteiro ESCUDO
PROTETOR) Seu escudo de proteo neutraliza a negatividade que faz com que o
nervosismo.
Veja-se em uma situao onde voc pode ter mordido suas unhas no passado.
veja-se lidar com a situao com muita facilidade. Voc no sentem necessidade de
roer as unhas.
SCRIPT: o controle da dor
A dor um dispositivo de alerta de seu corpo. Voc no precisa ser avisado sobre a
sua (dor especfica problema) mais. Voc sabe que o problema existe e voc est
corrigindo isso.
Se voc precisa saber sobre a mudana, se voc precisa para ser avisado, voc vai
se sentir um formigamento na rea em vez disso. Voc ver ento que qualquer
novo problema cuidado.
Voc j no sente qualquer dor relacionada com (problema de dor especfica), mas
isso no altera em nada o seu sinais de alerta da dor por qualquer outro motivo.
Eu quero que voc agora se concentrar a luz de cura na rea onde voc deseja que
a dor v embora e ficar longe. Configure a cura rpida e instantnea com a luz de
cura. Sinta toda a tenso deixando a rea. Toda dor completamente desaparecido
da rea. Sentindo-se aliviada, relaxada e indolor.
Como se toda a rea foi anestesiado, sem tirar qualquer resposta motora whatso-
nunca. Voc tem muscular completa e resposta motora, mas a rea no tem dor.
Ser que no chamar de volta a dor. Voc no precisa dele. Voc no quer isso. Ele
no pertence mais a voc.
SCRIPT : dor ou ansiedade como o objeto
E simplesmente relaxar mais e mais profundo ... deriva caminho at agora ... mais
profundo e mais profundo relaxado ... e reconhecer e perceber como muitos de ns
experimentamos sensaes que consideramos desagradvel ... tenso , stress,
tenso e desconforto ... e j aprendi um mtodo de lidar com estes ... e que ...
apenas respirando profundamente e removendo todas as partes do stress e
tenso ...
E usando outra imagem agora ... outra imagem que pode nos trazer paz, conforto ,
satisfao e relaxamento profundo ... e um outro mtodo que to poderoso que
pode remover todos os sintomas de estresse e tenso ... os sintomas de estresse e
tenso so todos sentimentos muito subjetivos ... sentimos eles, mas, como
sabemos muito bem que difcil modificar conscientemente os nossos
sentimentos ... e muito mais fcil de modificar objeto ... e por isso estamos
mudando nossas sensaes desagradveis em objetos ...
Se voc estiver sentindo dor ou desconforto ou se voc se sentir tenso ou
ansioso ... Eu quero que voc tome que sentimento indesejado , tenso , stress ou
tenso muscular e dar -lhe uma forma ... imaginem uma forma ... permita-se
visualizar que forma ... pode ser qualquer tipo de forma ... pode ser uma forma
abstrata ou uma forma concreta ... e que pode ser um objecto ou um desenho
geomtrico ou pode ser macia e que pode ser uma cor ... qualquer que seja a
forma ou objeto primeiro vem sua mente a forma correta ou objeto para
voc ... No tente forar a forma ... apenas deixe que isso acontea ... como voc ir
mais fundo e mais profundo relaxado ... e voc est fazendo isso muito bem ...
voc pacfico , calmo e muito relaxado ...
E apenas relaxar e ir mais fundo e mais profundo ... dar que forma uma cor ... e
apenas imaginar o tamanho da forma ... e voc pode dar-lhe um tamanho apenas
por saber o tamanho ou imaginando lo ao lado de um objeto que voc sabe o
tamanho de ... e voc est reconhecendo e percebendo que a forma o smbolo do
desconforto ... e quanto maior for a forma de ... o mais grave o desconforto ... e
quanto menor for a forma de ... menos o desconforto ...
E agora a praticar ... primeiro fazer a forma maior ... e , em seguida, tornando-se
menor ... e quando voc tornar o tamanho da forma maior do que mais fcil fazer
a forma menor ... e se voc tiver dificuldade em fazer o tamanho da forma menor ..
em seguida, usar alguns truques ... Se a forma for de um balo voc pode colocar
uma agulha dentro dele, ou chut-la para longe ... jog-lo fora ... coloc-lo em um
barco ou um avio ou empate para a parte de trs de um caminho e deix-lo ir
embora ...
E perceber que, como este smbolo est se tornando menor , os sentimentos
associados esto se tornando menos intensa e voc pode torn-lo menor ... to
pequeno e confortvel como voc deseja torn-lo ... e voc est fazendo -a menor ,
praticando o que torna maior e menor ... e voc percebe que estas so
competncias e como com qualquer habilidade ... quanto mais voc praticar o mais
poderoso da habilidade torna-se ... e voc estiver usando essas habilidades ... e
usar essas habilidades a qualquer momento que voc desejar ... o mais voc
pratica, mais fcil para voc permitir que essas habilidades para ser totalmente e
completamente eficaz ... assim muito fcil de usar e de modo muito potente ...
qualquer momento que voc escolher para usar essa habilidade ... e praticando
fazendo a forma menor e a cor da forma desbotamento ... e cada vez que voc faz
isso, mais fcil e mais fcil ainda ...
Vou deix-lo descansar por um momento, mas quando eu acordar voc ... voc vai
achar que voc pode dar a forma como o tamanho e a cor e , em seguida, de
imediato, ... sem esforo e facilmente fazer a forma menor ea cor desvanece-se ...
e cada vez que voc fizer isso , torna-se mais fcil e mais fcil ainda ... e quando
eu despert-lo da forma est desaparecendo e se tornando menor ...
SCRIPT: PR-OPERATRIO
Voc no responder a quaisquer comentrios do pessoal do hospital, famlia,
amigos, etc, que de qualquer forma pode retardar o processo de cicatrizao. Voc
s responder ao positivo.
No h dor associada com a cirurgia, porque no precisamos de um aviso. No h
descolorao, nenhum sangue no tecido, sem hematomas. No h sangramento
excepto para purificar o ferida ou para o teste. to fcil de tirar sangue para
testes.
No h nenhuma infeco. Seus anticorpos so alerta para combater toda e
qualquer possibilidade de infeco por qualquer razo. No h formao de
cicatrizes. A cura completa e rpida, sem deixar cicatrizes.
No h inchao, pois a cirurgia no est violando porque voc est totalmente
relaxado. Tem nenhum inchao do tecido, o fluido no se acumulam no tecido, sem
qualquer alterao no corpo destrutiva temperatura. Seu corpo s permite a
mudana de temperatura para corrigir qualquer imperfeio.
No h o acmulo de lquido nos pulmes. Os pulmes ficar clara e saudvel. No
h qualquer problema de coagulao do sangue. Eliminao permanece normal,
sem problemas com urinar ou evacuar ou atividade.
Anestesia limpa do sistema muito rapidamente aps a cirurgia.
Voc dorme com facilidade e confortavelmente com um ciclo natural de
profundidade, REM e sono leve.
Voc estmago e sistema digestivo permanece normal, sem interrupes.
A luz de cura rpida e instantnea permitindo que seu corpo para manter a sade
perfeita em todos os caminho.
SCRIPT: PROBLEMA - RESOLUO DE 3 STEP
(Pea ao cliente para rever a histria ea natureza do problema. Quando o cliente
procura expectativa ao terapeuta para uma "resposta" voc est pronto para iniciar
a frmula.)
Agora que voc est pronto para continuar o tratamento em um nvel ainda mais
profundo, voc pode comear simplesmente tornando-se mais sensvel para si
mesmo. (Pausa). Quando uma parte profunda da sua mente interior sabe que pode
resolver esse problema (Pausa), voc vai encontrar-se cada vez mais confortvel e
sua olhos vo fechar.
(Se o cliente no fechar os olhos depois de um perodo de tempo razovel continuar
com a seguindo.) Gostaria de saber se existem outras questes ou problemas que
precisam lidar com a primeira, antes de fazer o trabalho interno? (Espere, discutir,
se necessrio, e, em seguida, dar sugesto de novo.)
Quando uma parte profunda da sua mente interior sabe que pode resolver esse
problema (Pausa) voc vai se sentir se cada vez mais confortvel e seus olhos vo
fechar.
Agora sua mente interior possa continuar a trabalhar por si s para resolver esse
problema de uma maneira que cumpre integralmente todas as suas necessidades.
(Pausa) H memrias, experincias de vida e habilidades que o seu mente interior
pode usar de vrias maneiras que voc pode no ter percebido antes.
Quando sua mente interior sabe que voc resolveu o problema em toda a extenso
nesta tempo, e que voc pode lidar efetivamente com ele, voc vai encontrar-se
querer mudar um pouco.
(Pausa) Voc vai abrir os olhos e esto totalmente alerta.
SCRIPT : procrastinar I
Vocs esto se tornando cada vez mais receptivo subconscientemente para as
sugestes que vou compartilhar com voc. Eles vo comear a construir uma
fortaleza , bloco por bloco, pedra por pedra , como voc construir o seu vida agora
para ser o maior sucesso , para ganhar o mximo de dinheiro que voc
possivelmente capaz de ganhar Voc vai descobrir que a partir de agora voc
sucesso orientado e no h nada e ningum aquele que pode mant-lo de se tornar
o sucesso que voc deseja ser. Voc espera ter sucesso agora e voc sentir uma
sensao de entusiasmo e confiana em viver suas novas atitudes a cada dia.
Primeiro de tudo voc vai superar procrastinar porque voc quer . Voc vai ter uma
grande dose de orgulho no fato de que voc amadureceu e est a tomar o controle
de sua vida e comeando a fazer as coisas que voc colocou fora no passado. No
haver mais ou nervosismo luta como voc deixar para trs os velhos hbitos .
Voc est obtendo-se mais organizado e torna-se fcil e natural para voc. E voc
sente um novo senso saudvel de realizao como voc atravessar as
responsabilidades e tarefas fora de sua lista .
Voc adiou , por vezes, quando voc enfrentou algo que voc no quer fazer. at
agora voc colocar esses trabalhos fora , mas no mais. Voc se sente um senso de
urgncia para completar e ter sucesso no coisas que precisam ser feitas . Voc
percebe que, para se tornar a pessoa que voc quer ser e saber que voc pode ser,
voc tem que cuidar de algumas dessas coisas desagradveis e voc tem para
enfrent-los como o adulto que voc realmente . Voc no vai deixar os trabalhos
ou tarefas nag voc ou se acumulam em voc.
Voc sente uma sensao de satisfao como voc realizar mais e mais a cada dia .
V em frente! E voc no ter nenhuma resistncia mais imaturo para si mesmo.
Voc um adulto honesto e responsvel pessoa e voc quer comear sua vida de
progredir na cavalgou para o sucesso. Voc est indo embora procrastinao para
trs e desfrutar de uma sensao de amadurecimento mais forte emocionalmente e
mentalmente cada dia.
Todos os dias, o seu trabalho fica mais fcil e mais fcil de realizar . Voc se sente
melhor a cada dia . voc vai comear por essas pequenas coisas fora do
caminho , o tipo de coisas que usam para desviar voc ou desviar sua ateno .
Receba as pequenas coisas fora do caminho . Voc vai trazer-te at data no
trabalho ocupado , sejam eles recados ou papis ou simplesmente fazendo ou
escrevendo os coisas para voc fazer hoje. Nada disso vai estar l para incomod-lo
mais .
Voc completar suas tarefas de forma fcil e confortvel e voc vai ter confiana em
si mesmo e sua habilidades como voc se aproxima de suas novas tarefas. Voc vai
saber que voc pode fazer o trabalho bem feito, eficiente e adequada . A falta de
confiana, um pensamento de que talvez voc no pode fazer o que voc se props
fazer, ele no vai estar l para incomod-lo mais como voc se sente como se voc
tivesse crescido de que sentindo. Voc vai saber porque voc vai ter a atitude certa.
Voc obrigado a ter sucesso. Voc aplicar-se a tudo o que voc se props a fazer
e do trabalho eo sucesso vir facilmente e sem esforo. Voc ir desfrutar os
sentimentos maduros que vm com o dia aps a realizao slida dia e voc vai
perceber que voc est fazendo mais do que voc jamais pensou que poderia. e
isso realizao vai agrad-lo e dar-lhe a confiana necessria para realizar a
prxima tarefa que precisa ser feito.
Voc vai parar de se preocupar quando os empregos surgem e voc vai perceber o
tipo de pessoa que est dentro de voc que desfruta a oportunidade de produzir.
Voc vai deliciar-se tomar medidas agora faz-lo agora ! Seu lema torna-se " faz-
lo agora " . No haver mais procrastinar , tentando pensar na melhor forma ou a
maneira perfeita para fazer o trabalho antes de voc. Voc vai se tornar um fazedor
ao invs de uma pessoa preocupada . Voc sabe que a nica maneira de resolver
problemas se mexer e isso o que voc vai fazer .
Tarefas desagradveis no vai te atrapalhar mais. Voc vai saber que quanto mais
rpido voc comea eles iniciado, o mais rpido que ser feito. E com cada tarefa
que voc terminar , voc ter uma sentimento de satisfao honesto e realizao
que voc olhar para frente.
Voc vai se sentir muito satisfeito com voc mesmo e voc vai ter orgulho de que
voc se tornou um mais pessoa positiva maduro. Voc vai se sentir melhor sobre si
mesmo , sua vida ser mais simples, mais despreocupado, e voc ser
recompensado sabendo que voc tem feito as suas tarefas sem ter que esperar .
Comeando a perceber agora e sentir as suas realizaes como suas novas atitudes
se tornam seus novos sentimentos .
Novas tarefas no esto indo para a fase -lo ou assust-lo . Que voc no ter feito
alguma coisa antes no parar agora. Voc no vai perder tempo se preocupando
que voc no pode fazer o trabalho exatamente direita ou para a maneira como
voc fazer o trabalho pode no ser o melhor do mundo . Voc vai fazer o melhor
que puder , gostando, sabendo que seu melhor vai ficar ainda melhor. Voc saber
que ningum mais ser capaz de dar o tarefa mais pensamento ou mais esforo do
que voc quiser. E assim que voc comear logo com o fazer do mesmo, no com o
pensamento .
Voc vai se sentir confortvel com voc mesmo , sabendo que voc to bom
quanto qualquer outra pessoa , talvez ainda melhor. Enfrentar novos postos de
trabalho vai se tornar um desafio positivo para voc e voc vai responder com
entusiasmo e interesse e um sentido honesto esforo. Voc vai aprender , crescer e
ser surpreendido o quo bem voc faz. Boas coisas realmente comeam a
acontecer agora e deixar para trs a procrastinao .
Voc vai achar que voc tem mais tempo para fazer as coisas que voc gosta ; sua
famlia. Seu amigos, e seu trabalho. Voc se sente mais organizado, honestamente
no controle de sua vida, e voc de fato ser. As coisas que voc tem feito vai se
tornar um prazer para se lembrar. Voc sente uma sensao de recompensar a cada
tarefa que voc se props a fazer. Voc passar a ter um novo sentido de
importncia sobre si mesmo , sabendo que voc no mais uma pessoa que coloca
as coisas fora de todo o mais, porque voc amadureceram . Voc leva a srio suas
responsabilidades como um adulto e voc comea a ter uma nova sentimento de
orgulho , sabendo que voc est no controle , organizado e atualizado.
Voc ir desfrutar de um sentimento de sucesso em cada tarefa que voc assumir e
terminar . voc ir aceitar elogios sobre a sua organizao pessoal e como bem
juntos voc tem tornar-se , pois ser verdadeiro .
Relaxe, deixe-o ser um prazer que voc honestamente tem uma escolha . Voc
gosta de um sentimento de entusiasmo, a emoo eo prazer de ter sucesso em
todas as reas de sua vida melhor do que nunca.
E, como a sua confiana cresce, como suas habilidades crescer , como voc realizar
mais e mais a cada dia , por isso que voc traz nas vendas , as receitas , e
ganhar a vida como voc merece porque voc sente , voc sabe, voc acredita ,
voc merece ser rico e agora voc est indo para torn-lo acontecer.
Vou traz-lo de volta agora a sua conscincia normal, ...
SCRIPT: ADIAMENTO II
Fazer as coisas agora em prioridade.
Voc pode usar a adiar tarefas desagradveis ou indesejveis at o momento
possvel passado.
Porque voc usa para fazer isso, voc pode comear a cair de volta para os velhos
padres e se voc fizer isso, voc vai se lembrar que a prioridade para voc agora
fazer com que as tarefas desagradveis ou indesejveis de o caminho primeiro e
voc vai se divertir com o fato de que voc usa para coloc-los fora e voc ser
satisfeito porque voc no fazer isso.
Agora que voc j no procrastinar as tarefas menos desejveis e faz-las de forma
rpida, voc realmente desfrutar do seu lazer, tempo livre, porque , de facto,
tempo de reposio. Voc no roubar o tempo das tarefas desfeita.
Tudo culpa completamente desaparecido porque voc no roubar o tempo que
no seu.
Veja-se rodeado de tarefas acabados e voc tem muito tempo de sobra para fazer
as coisas voc realmente gosta eo tempo realmente o seu.
SCRIPT: PROSPERIDADE I
Comece a programar o seu computador agora. Pensamentos negativos ou
sugestes negativas no tm influncia sobre voc, em qualquer nvel da sua
mente. Voc rejeita todos os pensamentos e sugestes negativos para a sua sade,
riqueza e felicidade. O reino interior da sua mente universal. seus pensamentos
so reatores de potncia de sucesso. Suas ondas cerebrais esto em sintonia com
freqncias de sucesso naturais. voc
altamente receptivos s condies e circunstncias benficos para a sua sade,
riqueza e felicidade.
o seu direito natural de ser rico. Voc aceita esse direito em todos os momentos.
Voc programar o seu mestre computador diariamente para alertar o controle da
mente consciente de todas as oportunidades financeiras que melhorar o seu ganho
pessoal. A programao eficaz agora. Esta entrada um poderoso dinheir circuito
de reao. Ele funciona para atrair dinheiro em sua vida diria. Ele tambm
funciona como um multiplicador de dinheiro.
Quando voc usa seu dinheiro livremente em troca de valores, ele retorna para
voc multiplicado muitas vezes.
Atrao de dinheiro uma funo constante do seu computador. Ela flui
constantemente em sua vida. Dinheiro nunca vai ser prejudicial para voc. Ele
sempre vai voltar para voc em um bom caminho. Voc sempre ter um atitude
saudvel e positiva sobre o dinheiro. O dinheiro nunca um problema para voc,
porque voc se concentrar na soluo.
Voc negocia com o dinheiro de uma maneira altamente rentvel a cada dia em
todos os sentidos possveis. Seu negcio est crescendo a cada dia. Vocs, as
vendas esto aumentando em todos os sentidos. O dinheiro est fluindo
constantemente e circulando em sua vida.
SCRIPT : PROSPERIDADE II
O segredo do sucesso est na seqncia , para cada etapa define o estgio de
conscincia para o que se segue.
Voc entrar em sintonia com a presena dentro e assumir a vibrao espiritual.
Voc escolhe o que desejos do seu corao , sabendo que a razo pela qual voc
tem esse desejo porque a presena quer-lo atravs de voc. Ento, voc est
escolhendo o que seu eu superior j foi escolhido para voc . Ento voc espera que
o presente. As coisas que voc espera , mentalmente e emocionalmente , voc tem
. em seguida o equivalente mental formada na conscincia. Ao v-lo em forma
invisvel e viv-la atravs da visualizao criativa , voc est limpando os canais de
qualquer ponto de vista oposto. Ao amar o que voc v, voc est focalizando o
fluxo de energia divina atravs da sua conscincia. Ao falar da Palavra "Est feito ",
voc est fazendo um ato de f que reconhece o ato do Esprito. Neste ponto as
energias esto trabalhando atravs de voc. Agora voc entregar tudo conscincia
mestre dentro . A prpria energia de Deus flui atravs de uma conscincia de uma
vibrao semelhante . com profundo sentimento que voc expressa sua gratido e
voc se move para a frente com um tremendo senso de equilbrio e confiana como
voc tomar a ao apropriada em seu mundo.
Atravs deste tratamento espiritual, voc est duplicando a atividade automtica do
Super Ser conscincia em um processo passo- a-passo. Como voc aprende a se
manifestar a satisfao de seus desejos e tornar mais eficiente o tratamento, voc
vai achar que sua conscincia se expande at que todo o processo realizado de
forma independente do seu pensamento , e isso o que significa para " No andeis
ansiosos " .
Agora, se voc vai se juntar a mim , vamos experimentar juntos , Tratamento
Espiritual. Encontre uma cadeira confortvel e sente-se muito reta. Vamos relaxar
completamente. Respire profundamente vrias vezes para limpar sua mente.
Inspire e segure para a contagem de 4 e , em seguida, deixar ir com a boca aberta.
agora repita a respirao 4 vezes . A respirao profunda e como voc faz voc
sentir -se relaxar totalmente . Voc deixar de ir todos os pensamentos e
preocupaes prementes . Voc est respirando em paz e expirando todos
negativos energia. Agora, com a sua mente e natureza emocional , comear a
sentir e sentir a presena de Deus que est ao seu redor e dentro de voc.
Contemplar este corpo de luz , tudo isso sabendo , este corao do Amor infinito
que ocupa o mesmo espao que voc faz. Vamos encher esse esprito alegre seu
com a prpria conscincia . Sinta o poder dinmico quanto as suas naturezas
mental e emocional comea a pulsar para que a vibrao espiritual. Agora voc est
ciente do seu eu-Deus , o Esprito de Deus dentro de voc , e agora a Presena
fala: "Eu nunca te deixarei, nem te desampararei. Eu estarei sempre com vocs
pois tu s a minha expresso , a luz da minha luz. Eu me cumprida como voc e ter
dado me a vs . Tudo que eu sou voc . Voc a minha expresso. Eu sou tudo o
que voc pode imaginar de mim ser. Eu sou o seu fornecimento; sua sade, seu
trabalho , seus relacionamentos, sua proteo. Eu sou o seu tudo .
Peo apenas que no permanecerdes em mim e olha para mim por sua suficincia
de tudo, sabendo que eu reter nada . Agora escolha o que voc deseja em meu
nome , o nome de EU SOU . "
Diga a si mesmo em silncio, "Eu sou Deus em expresso. Deus como eu agora. E
o verdadeiro eu de me tem assumiu a sua posio de direito no trono do meu
corao, pois o sentimento de amor me diz isso . Eu agora tem o poder de
domnio . Eu sou agora um co -criador com Deus. Agora tenho autoridade divina
para manifestam a realizao dos meus desejos . Eu uso esse poder correta e
sabiamente "
E , enquanto relaxa na presena , em sua mente ver uma tela branca . Nesta tela,
veja as palavras que eu ESCOLHA com linhas que seguem aps a palavra escolher
em um tablet governados. Agora preencha os espaos em branco aps a palavra
ESCOLHA . Faa isso mentalmente em sua prpria caligrafia . Basta imaginar que
voc escrever no tablet interior da mente , suas escolhas , para este tempo
especial em sua vida. depois que voc ter mentalmente escrito em seu desejo,
voltar e se concentrar em cada palavra com muita clareza . veja cada palavra muito
claramente. Deixe que as palavras tornam-se profundamente impressionado em
sua mente. Agora diga para si mesmo silenciosamente , eu aceito a realizao
deste desejo AGORA. Com toda a sua mente, corao e alma aceitar esse
cumprimento agora . Sinta-se a idia espiritual que representa o cumprimento
dessa entrar em seu conscincia. a idia de concluso. Ele se mudou para a
vibrao da sua natureza sentimental onde quente e agradvel, com o sentimento
de amor .
Aceite o bem que Deus tem para voc agora. Porque voc aceitou o cumprimento
de seu desejo que voc agora tem. Voc agora tem o objeto de seu desejo. Voc
no precisa mais que voc anteriormente desejado por agora voc tem. Voc adora
a sensao de ter . to bom . Atravs desta conhecimento de ter , voc sabe que
voc o que voc deseja .
Voc abundncia. Voc est percepo radiante. Voc o relacionamento ideal.
Voc o tudo suficincia. Voc o verdadeiro cumprimento de cada desejo .
Agora em seu olho da mente , olhar para a tela branca novamente e na tela em
branco comear a jogar o seu filme mental. Veja-se a fazer, ser, ter e desfrutar do
seu bom na medida transbordante .
Veja-se estar alegre , feliz, amorosa e livre. Em seguida, adicionar cor , som e
dimenso sua imagem . Etch profundamente como detalhamos na conscincia
sabendo que o que voc est vendo agora, o tempo presente e no um ponto , no
futuro . Veja o que de melhor voc pode conceber. Levante a sua viso e imaginar
as cenas mais altos e mais gratificante que voc pode produzir em sua mente.
Sinta a emoo de ver o seu desejo j realizado. to maravilhoso. V-lo. Senti-lo.
Saber lo. Com a mente focada nessas belas imagens , comear agora para que todo
o amor que voc puder sente em seu corao derramar . Adoro essas imagens de
realizao e dizer para si mesmo silenciosamente " Ah, como eu amo o que eu vejo.
"Ame as expresses alegres e as cenas felizes. Adoro fazer o que voc gosta de
fazer. Adoro ser o que voc quer ser. Adoro ter o que voc quer ter. Ame as
imagens de cumprimento total que agora voc est vendo dentro de sua mente e
se sentir dentro do seu corao . agora, depois de vrias vezes de viso de sua
realizao, fechar ", ele cortina na tela de sua mente e transformar dentro de si
mesmo . Deixe o sentimento de que a presena de entrar em seu corao. Este o
Deus interior, a Cristo Presena trabalhando dentro de voc. Nada bom demais
para voc ter ou experimentar . no nome e pelo poder de seu mestre de si mesmo,
o Cristo dentro , voc fala a Palavra . Haja ser total cumprimento agora . Deixe
tudo de bom que Deus tem para voc sair e em manifestao agora . Deixe que o
Esprito de Deus trabalhar em e atravs de voc para atender todas as necessidade
de resolver todos os problemas e aparecem como o cumprimento de cada desejo .
Sua f no amor , givingness de Deus poderosa .
Seu bom que agora saem em forma e experincia visvel e seu bom no vm agora
adiante pelo poder de sua palavra. Est feito e assim .
Voc agora totalmente e completamente render-se atividade de Deus, que o
nico poder no trabalho em sua vida. Deixe ir e deixar Deus ser Deus . Relaxe e
deixe Deus fazer a Sua obra perfeita em e atravs de voc .
Render completamente agora ao seu Pai dentro , a Sua boa vontade. Saiba que
mesmo em sua maior viso que voc no pode conhecer plenamente a glria ea
grandeza que Ele planejou para voc a partir do incio. Ento, agora liberar suas
necessidades e desejos. Agora aceitar de bom grado o seu maior e bem maior.
Saiba que , liberando tudo para voc , todo o sistema criativo no universo est em
ao em sua vida e em seus negcios . Saiba que s o que perfeito , abundante,
bom, belo , calmo , alegre e agora est florescendo manifestao em sua mundo.
Agradea ao seu Pai por esta vida nova de amor e luz. Agradea ao seu Pai para o
cumprimento total agora .
Seu corao transborda de gratido e alegria . Seu clice transborda e voc est
muito grato .
Graas a Deus com louvor e amor. Agora entrar em ao em seu mundo como um
co -criador com Deus.
Voc sempre ouvir o seu guia interior e fazer o que est na frente de voc para
fazer, para o melhor de sua capacidade .
Agora, como voc fez o seu acordo com a energia de Deus que voc, e com o
Cristo energia que est dentro de voc , sinta-se a bela luz branca de presena .
Sinta- pulsando atravs voc e ao seu redor. Agora reconhecer o campo de energia
em que voc trabalha , o elemento urico de vocs , a forma elptica de energia que
se estende dois ps acima de sua cabea e quatro ps sob seus ps no solo. Pois
neste campo de fora poderosa a sua prpria expresso pessoal do seu Deus.
Reconhecer esta 50 bilhes de watts de energia que sua expresso. Seja grato
por isso. Visualizar agora o belo azul safira da energia de Cristo preenchendo
completamente seu campo urico . Sinta-se a a paz ea alegria que chega at voc
com ele. Agora, em torno de sua cabea trazer uma bola brilhante de luz branca
iridescente. Defini-lo suavemente sobre sua cabea. Sinta-o sentar-se suavemente
sobre seus ombros. Permita que ele se aninhar -se em seu peito e rea cardaca.
Esta a energia de Deus pura. Voc lev-lo com voc cada momento, mas voc
deve reconhecer que ele est l. Voc deve senti-lo, visualiz-lo e selar se dentro
dele. Este o que se manifesta . Sua prosperidade conhecido de vs . para o Pai
disse: " tudo o que meu teu " . Agora trazer o cabo de ouro e prata atravs do
topo de sua cabea. Execut-lo atravs de seu corpo e , triturando-o
profundamente dentro do centro da Terra. Saber que sua conexo com a fonte de
toda a vida tem sido reconhecido e uma beno dada a cada vez que o
reconhecimento feito .
Sinta -se sentado dentro de um belo arco-ris de cores . As cores representam
todas as formas de energia e cada elemento da oferta . Sinta as cores do arco-ris
que rodam em torno de seu corpo agora , circundante cada clula, tomo e
molcula. Seu corpo agora absorve a cor que necessita para a cura perfeita ,
equilbrio e expresso divina . Descansar confortavelmente na paz e na alegria com
bnos e com amor. Assim .
SCRIPT : ESCUDO PROTETOR
E deriva caminho relaxado agora ... e apenas permitindo que seu corpo inteiro
para descansar e relaxar ... e como voc ir ainda mais fundo todas as distraes
apenas parecem desaparecer ...
Eu quero que voc se concentre na sua respirao ... respirando puro relaxamento
e exalar toda a tenso no corpo ... sentir toda a tenso saindo da rea do peito,
como voc exalar ... sentir-se relaxar ainda mais profundo com cada respirao ...
e sua respirao to normal ... to fcil e esforo e voc est relaxando mais e
mais ... e todo o seu corpo completamente e totalmente relaxar como voc deriva
ainda mais para baixo com cada respirao ... e voc se sente um ambiente
aconchegante maravilhosa sensao de relaxamento e indo ainda mais para
baixo ...
E voc pode ter notado que algumas reas do corpo so mais fceis para relaxar ...
e concentrando-se nas reas do corpo que voc acha que seja o mais confortvel,
muito descontrado e concentrando-se sobre estas reas agora voc est
reconhecendo e percebendo o que h sobre aqueles reas que te faz to
confortvel e to relaxado ... e sentir todas as sensaes naqueles reas ... as
partes mais relaxado e confortvel do seu corpo ...
E permitindo que ... e sentir as sensaes reconfortantes das reas mais relaxado
do corpo comeam para espalhar ... e como esta maravilhosa sensao de calor
maravilhoso de relaxamento se espalha para outras partes do o corpo a sensao
de relaxamento torna-se mais forte e mais o relaxamento se espalha para alm dos
reas ... e continuar a espalhar-se a todas as partes do corpo que desejam relaxar
e ainda mais profundo mais profundo ...
Imagem e imaginar o relaxamento espalhando como os raios do sol ... aquecendo
suavemente e relaxar ...
como os anis de gua espalhando-se de uma pedra jogada em um lago gentil ... e
o relaxamento espalhando-se para todos os msculos , clulas , fibras e osso em
seu corpo ... e voc est curtindo esta tranqilo e relaxamento e tranquilidade em
todas as partes do seu corpo ... e com cada momento que passa esse sentimento
de profundo relaxamento, tranquilo e confortvel se torna mais forte e cada clula ,
nervo e parte do seu corpo sabe e gosta dessa sensao maravilhosa ... e este
sentimento maravilhoso agora sai para alm dos limites fsicos do seu corpo ...
espalhando-se para alm da pele , para formar um protector proteger sua volta ...
e voc pode deixar esse sentimento se espalhou ... agora ... alm de seu corpo
fsico ... ou mant-la perto como uma segunda pele ...
E uma vez que essa bolha de proteo ou escudo a sua prpria criao que voc
pode fazer com ele o que voc deseja ... voc pode usar este escudo em qualquer
maneira que voc quiser ... os usos deste escudo so ilimitadas ... ele pode atuar
como um filtro, para filtrar esses sentimentos ou coisas acontecendo ao seu
redor ... e situaes que a filtragem so desconfortveis e que lhe permite deixar
entrar aqueles sentimentos que voc deseja para deixar entrar e experincia ... e
ele pode agir como um amplificador para ajudar voc a entender as pessoas e
ajudar as pessoas a entender o que voc ...
E essa bolha protetora pode ser visvel ou invisvel para algumas pessoas ou
quantas pessoas voc quer que seja ... e voc estiver usando este escudo protetor
de qualquer maneira que voc escolher us-lo ... e que bem ... porque este
escudo sua prpria criao ... e voc estiver usando este escudo e desfrutar
conforto em cada parte do seu corpo ... praticando e usando este escudo ... e
permitindo que ele se espalhe ...
e que lhe permita ir alm dos limites do seu corpo fsico ... e voc pode
experimentar com isso ... tornando-se to grande quanto voc gosta ... us-lo
como um transporte para outro lugar ou tempo ... e a mais voc us-lo , mais forte
ele se torna.
E percebendo agora que quando eu acordar voc ... voc pode voltar para este
lugar de paz, tranqilidade e relaxamento profundo e usar este escudo qualquer
momento que voc desejar faz-lo ... e voc estiver usando este escudo e sentindo
o relaxamento se espalhar para todas as partes do seu corpo ...
SCRIPT : falar em pblico
Voc percebe que voc uma personalidade em constante amadurecimento e
crescimento.
Vocs esto se tornando conscientes da fora e habilidades que esto dentro de
voc.
Voc est sentindo um sentimento de confiana em suas habilidades para alcanar
os objetivos que voc escolheu para si mesmo.
Vocs esto aprendendo a acreditar em si mesmo , voc apreciar a si mesmo e
voc faz coisas boas e gentis para si mesmo.
Voc conhece cada situao, como ele vem com garantia de calma e bastante.
Voc est fazendo contato com o centro de sabedoria e de poder dentro de voc
que sabe o que fazer e como faz-lo .
Tudo o que voc diz, o que voc faz , dito e feito com total confiana e auto-
garantia .
Voc anda com uma mola em sua etapa , sua cabea est erguida.
Voc v a beleza da vida ao seu redor.
As pessoas respeitam voc, porque voc respeit-los e respeitar a si mesmo .
Voc tem confiana em seu prprio julgamento e voc honesto e confivel.
Voc pode e voc avanar a partir de um resultado positivo para o outro. As
pessoas esto conscientes que voc gosta deles, eles sentem a sua boa vontade.
Voc est alegre e entusiasmado.
Voc atrai amigos, porque voc amigvel.
Voc sincero e honesto.
Sua integridade pessoal sentida por todos que encontrar.
Cada dia voc conhecer novos amigos e pessoas interessantes .
Ao se aproximar as pessoas , pela primeira vez , voc sente um carinho e amizade
por eles. seu sorriso e seus cumprimentos amigveis expressar seus sentimentos
sinceros para com eles.
Voc gosta de pessoas e voc quer fazer as coisas para eles.
Voc sabe que as pessoas procur-lo porque voc nico e voc deleitar-se com a
aceitao de voc .
As pessoas respondem a sua integridade pessoal , sua personalidade especial e sua
amizade calorosa atrai as pessoas perto de voc, assim como um m atrai limalha
de ferro .
Voc uma pessoa feliz, cheia de pensamentos criativos que voc derrama para
trs constantemente .
Cada um e todos os dias, voc se sentir mais amvel, mais interessante e voc se
torna mais interessado em outros.
Voc reconhece e aceita a amizade que as pessoas lhe oferecer, para que voc
realmente merece.
Voc tem um profundo e sincero respeito por si mesmo e para o seu valor pessoal
para os outros.
Voc gosta de pessoas - voc gosta de estar com as pessoas.
Voc est pronto e confiante quando se fala de novas amizades ou bons amigos .
Voc est seguro e relaxado quando voc est com as pessoas.
Voc gosta de falar especialmente para as pessoas.
As pessoas esto conscientes de que voc gosta deles e eles voltam a sensao de
voc .
As pessoas gostam de voc .
As pessoas gostam de ouvir quando voc falar.
As pessoas gostam de sua companhia.
Voc est vontade quando voc est com as pessoas.
Quando voc se levantar diante de um grupo de pessoas , voc est cheio de
sentimentos de simpatia por eles.
Voc quer fazer as coisas para eles. Voc sente sua simpatia para voc .
Voc experimenta uma sensao de calor e amizade que flui entre os membros do
pblico a voc .
Voc tem a sensao de que eles esto do seu lado . Voc est interessado neles ,
voc quer fazer as coisas por eles.
Voc est to interessado neles, que tem senso de amizade pessoal com cada um
em o seu pblico ... cada membro de sua audincia.
Como voc fala que voc est perfeitamente equilibrado, auto- possudo e
completamente livre na sua expresso.
Voc se sente vontade, voc apresenta suas idias de uma forma breve e direta
clara.
Suas idias so rapidamente compreendido e aceito pelos outros .
Voc mente est clara , sua inteligncia rpido .
Seus lbios so flexveis, sua boca mida.
A respirao profunda e para o diafragma.
Suas mos esto prontas e calma.
Seus gestos fluir espontaneamente e livremente.
Voc fala com facilidade, sempre dando uma imagem clara palavra do pensamento
que deseja transmitir .
Voc est pronto e no controle da situao.
Suas pernas so fortes abaixo de voc.
Voc est confortado e pacfica.
Voc est seguro e confiante como voc fala.
Voc fala de forma espontnea, sincera e livremente. Claramente expressando seu
significado e seus sentimentos
a qualquer momento, quando voc fala se para um grande pblico ou de um
pequeno grupo.
Quando voc comea , voc sente essa cordialidade e simpatia para seus ouvintes.
Quando voc comea , o seu sentir sua simpatia dirigido para voc .
Voc est totalmente confiante , voc est perfeitamente vontade.
Quando voc comea a falar , voc tem a ateno do pblico , e isso faz voc se
sentir bom.
Voc falar livremente, fluida com uma verso completa de sua habilidade e seu
talento.
Voc desfrutar completamente de falar para uma platia ..
Sempre que voc sentir que voc pode adicionar um novo ponto de vista ou um
fato interessante para uma discusso , voc fala abertamente e com confiana .
Voc se comunica de forma eficaz e poderosa em todos os momentos .
As pessoas procuram as suas opinies sobre uma variedade de assuntos e fornecer
informaes em uma interessante e de maneira inteligente .
Voc tem um talento especial para expressar seus pensamentos e idias
vividamente , com um entusiasmo que favoravelmente impressiona a todos que
ouve.
Quando os outros falam que voc ouvir e aprender com eles. Voc v o seu ponto
de vista.
Voc expressar suas idias de forma positiva sempre que possvel.
Quando voc fala a sua voz , ele forte, calmo e vibrante.
Sua mente flui com mensagens concisas e ainda poderosa , sempre que voc vai
faz-lo.
Sua voz agradvel de ouvir.
As pessoas esto ansiosas para ouvir o que voc tem a dizer , porque voc to
vivo e to vibrante .
A amizade dentro de voc irradia para tocar cada pessoa com quem voc entrar em
contato .
Voc faz perguntas quando no entendem completamente e voc indicar suas
opinies sempre que eles esto solicitado ou sempre que seja apropriado para voc
express-las.
As pessoas aceitam as suas opinies porque eles reconhecem que eles so
honestos e bem pensado.
Voc fala de forma espontnea, sincera e livremente , verbalizar claramente seus
sentimentos.
Quando no h nada para voc dizer , voc simplesmente brilhar com um brilho
interior , mostrando honestidade, simpatia e preocupao. Voc est to
interessado nas pessoas que voc estimul-los a expressar plenamente
seus pontos de vista - antes de falar.
Quando as palavras so inadequadas de agir para fora as emoes que voc sente ,
voc demonstra um nvel de maturidade e percepo que nico.
Quando voc chamado para conduzir uma reunio, voc est relaxado e no
controle completo da situao.
Seu rosto reflete uma calma interior , uma sensao de bem-estar de autoconfiana
Sua conversa brilhante e cintilante , bem como informativos .
Seu talento para expressar seus pensamentos vividamente com entusiasmo
favoravelmente impressiona a todos .
Seu vocabulrio grande, a sua fluncia na fala e sua clareza de pensamento
provoca uma tranqila autoridade que flui de voc.
Sua memria poderosa lhe serve bem .
Sua maneira de falar inspira confiana nos outros e faz com que eles tm uma boa
opinio de voc .
Cada uma das idias est agora fazendo uma impresso profunda e permanente em
sua mente subconsciente e cada dia de sua vida diria , voc se torna mais e mais
consciente da poderosa expresso de estes verdadeiros conceitos.
Agora eu vou contar a partir de trs a um, ento eu vou dizer as palavras " sucesso
pessoal " . isto o tempo para programar a sua imaginao com cenas que
representam o seu sucesso pessoal. isto o momento em que voc pode se ver ,
pensar, sentir , agir dessa maneira especial que significa sucesso pessoal. Prepare-
se agora : 3 ... 2 ... 1 ... "Sucesso pessoal" .
Deste momento em diante , a cada dia que passa, voc se torna mais e mais
consciente de um maravilhoso sentimento de confiana pessoal . A confiana na
compreenso de que a cada dia lhe traz mais perto seus objetivos pessoais . Cada
dia um passo vital na sua resoluo de problemas, no desenvolvimento da
motivao para mudar o seu comportamento para mover-se em direo ao seu
potencial mais elevado , de modo que voc comear agora para desfrutar de uma
vida mais plena e mais rica e expressiva.
SCRIPT : ARCO-RIS JARDIM
Neste exerccio, voc vai praticar a auto comunicao profunda . Voc vai usar
relaxamento e imagens para estimular a sua imaginao. Ao aumentar a sua auto-
conscincia , voc vai curar , equilbrio e centro si mesmo. Sente-se ou deite-se
confortavelmente . Faa trs respiraes profundas e relaxar.
Use o poder da sua mente para estimular sua imaginao e aumentar a sua auto-
conscincia. Voc ir percorrer o arco-ris Jardim despertar muitos nveis de
experincia humana e chegar a conhecer a si mesmo em plenitude.
Ento, agora, comeam a visualizar-se perto de uma bela colina que se estende
suavemente para cima em frente voc . No haver problemas de alergia .
Encontrar-se no sop da colina suave apenas seguindo uma chuveiro da mola e ver
um belo arco-ris de vrias cores, que se estende ao longo de uma colina e
chegando ao descansar apenas na frente de voc . No final do arco-ris que vem
apenas na frente de voc , consulte um linda bolsa.
Pegue esta bolsa e olhar para dentro e ver que existem muitas sementes mgicas.
Sementes mgicas que voc pode espalhar em seu caminho. E agora comeam a
andar para a frente a parte inferior do morro. chegar dentro sua bolsa e espalhe
algumas das sementes mgicas. Em apenas um momento, ver essas sementes
mgicas comeam a crescer e florescer. Veja uma profuso de flores vermelhas que
florescem . Veja as papoulas vermelhas brilhantes crescendo perto do cho. Cheirar
o rico odor de rosas vermelhas nas proximidades. Veja tulipas vermelhas se abrem
para o sol da manh. Experimente a sensao de vermelho ao seu redor. E como
voc anda para a frente atravs do flores vermelhas profundas , apreciar a sua
prpria natureza fsica . Lembre-se das sensaes fsicas que lhe trazer conforto e
prazer. Apreciar todos os seus sentidos fsicos , que permitem que voc seja parte
de vida e de experimentar a plenitude ea alegria de viver. (RED estimula os cinco
sentidos , constri o fgado , sangue e limpa e purifica a pele. )
Continuar a andar para cima ao longo da encosta suave de sua colina , chegando
novamente em seu arco-ris bolsa e disperso mais sementes . Sinta a sensao de
expectativa para um novo nascimento de flores de laranjeira , explodindo em flor
sua volta. Lanar os olhos sobre o campo de laranja que o rodeia. veja tufos de
malmequeres de laranja. Assista ao nascimento de aafro - gomos de laranja que
se abrem para a luz. Veja as aves de paraso crescendo profusamente e enchendo
sua conscincia com a cor laranja . Visualize uma aumento do crescimento da cor
laranja . Reflita por um momento sobre o valor do contato com o seu outros seres
humanos . Apreciar a importncia da interao com os outros . Perceba que voc
ganha por meio de atividades sociais e de contato com outras pessoas. Reconhecer
a bela capacidade que voc tem para interagir com outros seres humanos . Agora,
permita-se passar para a prxima regio do jardim ( LARANJA : . Pulmes constri,
tireide, e os ossos Alivia clicas e espasmos musculares ).
Sinta o seu brilho a conscincia com antecipao como voc espalhar suas
sementes mgicas. Experimente a forte essncia ousada de amarelo. Veja girassis
crescendo forte e alto - luz amarela refletida suas ptalas . Passar pelos narcisos e
sentir suas xcaras amarelas acariciando voc . caminhe com cuidado para a frente
e experimentar e apreciar a beleza e perfume das rosas amarelas. veja seu ptalas
delicadas que se desenrolava diante de seus olhos. Disperso suas sementes com a
garantia de que o crescimento de yellow vai prosperar. No momento, apreciar a sua
capacidade de discriminar - a fluir com mudar e de tomar decises que iro tornar a
sua vida e aqueles ao seu redor tm mais significado. Relaxe e fluir com o
sentimento de gratido para a mudana , sabendo que a mudana para uma alma
caminhando em direo luz sempre denota o crescimento. Saibam que atravs da
mudana de crescimento real pode levar lugar. (Amarelo estimula o sistema
linftico , intestinos , pncreas e equilibra melancolia. A combinao de amarelo /
verde para uma cor de limo ativa o timo, estimula a crebro e ajuda a dissolver os
cogulos sanguneos. )
Comece a se mover para cima , onde voc alcanar a prxima regio do jardim
encosta. Chegar em sua bolsa de novo e com suas sementes mgicas que voc
sente uma profunda sensao de paz interior que voc espalhe sementes que
trazem um crescimento verde exuberante . Veja novas gramneas e novo trevo
surgindo em torno de voc . Experimente o aroma fresco de agulhas de pinheiro
verde . Veja as minsculas folhas verdes das rvores de lamo vibra alm de
nmero e soando como chuva de primavera na brisa suave . Como voc espalhar
seu sementes que prometem uma expanso contnua de verde, sentir a segurana
da presena de vida e iluminar profundamente dentro de voc . Entre em contato
com a sade do seu corpo. Sinta a fora cresce profundamente dentro voc . Saiba
que voc est no controle de sua sade ( verde estimula e equilibra a hipfise ,
estimula a construo de tecido muscular , destri germes e previne a crie . )
Continuam a viajar para a frente para a prxima regio de seu montinho de grama
e espalhe suas sementes mgicas com uma apreciao maravilhoso para as
campnulas surgindo para cumpriment-lo enquanto voc anda. Sentir se saturado
com o sentimento de flores azuis. Olhe em volta para os arbustos de lils e tomar
outro punhado de sementes e disperso deles, o cultivo de flores azuis. Antecipar o
crescimento exuberante da azul. Tome um momento e deleitar-se em sua
capacidade de dar uma olhada dentro de si mesmo . Sinta-se parar por uma poa
de gua onde ris crescem em abundncia exuberante. Olhe para a gua e ver a
tonalidade da as ris brilhante refletida. Tome um gole desse fluxo fresco. ( Sinta-se
e apreciar o Esprito do Cristo interior. ) Seja grato pela sua capacidade de saber
que esta a energia ea natureza do seu verdadeiro ser que voc permitir que seja
expressa a cada dia no amor, paz e harmonia. quando voc fechar os olhos para
dormir, este tambm o lugar bonito e tranquilo que voc v para renovar ,
restaurar e revitalizao de seu ser. Assegurar-se agora que a cada dia em sua
conscincia desta bela energia azul que voc confia intuio e conhecimento para
ampliar cada vez mais ( AZUL estimula a glndula pineal , constri vitalidade,
elimina a febre, e um sedativo leve . )
Em continuar seu caminho ascendente chegar dentro de sua bolsa espalhar mais
sementes para encontrar-se em uma vasta rea que circunda seus ps e pernas em
um lindo campo de violetas . Sinta-se experimentando lavanda e violeta e deixar a
cor permear seu ser. Olhar e deixar seus olhos preencher com esta cor da parte
superior do jardim. Lanar as sementes que permitiro uma interminvel
crescimento de violeta. Agradecemos a sua capacidade de criar imagens poderosas
e ser totalmente responsvel sua vida (Violeta constri o bao, tranqiliza o
sistema nervoso, diminui a sensibilidade dor e permite ao msculo cardaco
funcionar mais . )
A partir desta regio do jardim , olhar para o cu e ver a luz pura do sol, visualizar
raios sol regar todo o jardim e sentir ondas de vibrao como gotas de luz brilhante
pura regar o jardim com a energia de Deus. Mover para cima, para o topo do morro
e espalhar o sementes remanescentes em torno de voc . Agora, ver e sentir uma
bela profuso de rosas brancas crescendo perto para voc . Olhe ao redor e ver o
crescimento exuberante de gardnias . Nas rvores ao seu redor so o flores
delicadas de Cornus. Sinto uma grande alegria em saber que cada uma das cores e
essncias que voc experimentou no Jardim Arco-ris so uma parte necessria do
seu ser e em experimentando as cores e formas que voc se identificam com a
unidade de toda a energia da vida . Todos os aspectos seu ser vibrar em vrias
cores , freqncias de energia e todos esto abertos sua demanda e controle de
mudana. Todas as cores da vida e necessidades energias esto abertas para o seu
reconhecimento e apreciao. Sendo uma nova conscincia da beleza da vida e do
amor a vida que o rodeia. (WHITE mantm todas as outras cores no seu interior e
motiva o homem como uma unidade equilibrada para funcionar em um amor, modo
pacfico e positivo. )
Quando voc comea a andar para trs encosta de vida para baixo, atravs da
violeta , o azul , o verde, o amarelo, a laranja e as flores vermelhas , saiba que
voc pode voltar para este jardim encosta qualquer momento que desejar e que
cada vez que voc faz retornar o seu ser interior e exterior do seu ser ter um novo
conscincia da encosta.
medida que voc crescer e se desenvolver em todos os aspectos do seu ser , o
mundo ao seu redor vai mudar e beleza vai cerc-lo .
SCRIPT : VIOLAO TRAUMA
Agora que voc est profundamente e totalmente relaxado - Sentir-se confortvel e
seguro - Eu quero que voc visualize-se como se voc estivesse assistindo a si
mesmo em uma tela de imagem . Voc pode ver a si mesmo? ...
Bom. Muito bom . Agora , essa tela imagem em muito original , porque no s
capaz de ir para a frente e reverter a tempo - mas duas outras caractersticas
especiais. A primeira caracterstica o " fading" mecanismo. Para cada vez que
voc ver certos eventos na tela , torna-se muito dimmer , e , com o tempo ter
desaparecido completamente . A segunda caracterstica o " emocional "
mecanismo. Esta caracterstica permite-lhe experimentar emocionalmente a cena
completa na tela , ainda que lhe permite manter-se fisicamente e emocionalmente
segura comigo .
Agora, eu quero que voc veja a tela e voltar para o tempo de sua agresso sexual.
Eu quero que voc ver esta experincia desde o primeiro momento de sua
ocorrncia ... Tente sentir a experincia total em todos os seus diversos elementos .
Estar ciente de certos sons, cheiros , gostos e toques . Sinta o medo o evento est
trazendo . Expresse esse medo ... expressar os pensamentos passando por sua
mente ...
Veja rapidamente o evento total de ... senti-lo ... viv-la. Veja o evento total de
uma e outra vez ... pelo menos um total de seis vezes ... Agora, pare ! ... Pare de
ver o evento ... Traga a sua tela de visualizao de volta para a apresentar .
Eu vou colocar o meu pulso em suas duas mos . Agarre meu pulso e segure
firme . Eu quero que voc veja na tela o que as imagens do atacante voc pode
como voc apertar meu pulso ... apert-lo duro e expressar verbalmente o seu dio
e raiva contra o atacante ... gritar , gritar , dizer todas as palavras que voc quer ...
soltou seus sentimentos em relao a ele ... mais ... mais ... mais alto ... mais
alto ... Bom ... Bom. Agora relaxe ... apenas relaxar.
Agora eu quero que voc sinta a parte carnuda macia do meu antebrao. Eu quero
que voc aperte delicadamente a minha antebrao com as duas mos ... massagear
meu brao como se fosse massa de po ... sempre muito gentil ... e como voc faz
Eu quero que voc perdoe o atacante . Perdo-lo porque ele tem um problema ...
no voc . Perdo-lo , porque se voc no fizer isso, voc nunca ser capaz de ser
completamente livre do que ele fez com voc . Perdo-lo ... libertar-se ... Diz-lo ...
Digamos que voc perdo-lo ...
Isso bom ... muito bem. Apenas relaxe ... e ir cada vez mais fundo em agradvel
relaxamento.
Agora, vendo repetidamente a cena do ataque como temos feito , os problemas em
sua vida diminuir at o ponto onde voc no ser incomodado por eles, porque
cada vez que voc vai fazer e experimentar a cena e expressar sua raiva, e em
seguida, encaminhar a imagem de volta para a apresentar e perdoar o seu atacante
, voc vai sentir as emoes maravilhosas de bem-estar , INNERSTRENGTH , e
auto-respeito e felicidade. Alm disso, cada vez que voc voltar e experimentar a
cena que voc vai encontrar a cena desapareceu consideravelmente. Um com este
desvanecimento vir o contentamento e paz interior que sempre esteve com voc.
Voc vai se sentir mais controle positivo sua vida com mais de uma fora interior e
auto-estima do que nunca. Cada vez que voc deixar este escritrio, voc vai sair
com uma conscincia mais forte de sua auto-estima e emoo segurana. Juntos,
vamos trabalhar no sentido de obter e revitalness completa do que muito especial
pessoa que voc . A fora pessoal que sempre esteve dentro de voc vai voltar a
ser um parte permanente de sua vida. Voc vai descobrir rapidamente que a
situao desagradvel que trouxe aqui foi causada pelos problemas da outra pessoa
! NO SEU! Voc ainda o so mesma pessoa que era antes desta experincia. Na
verdade, voc ainda mais forte , porque estar aqui prova que voc um
sobrevivente ! A experincia no foi dirigida ao seu pessoal.
Lembre-se, voc era apenas uma vtima das circunstncias .
Observe a tela agora . Sinta-se uma fora interior , controle e auto-respeito re-
surgindo e se espalhando dentro de voc. Voc v e sente -se como um todo
individual, completa no controle total de sua vida.
Voc tem um desejo de ajudar outras pessoas que tenham sido vtimas como voc
tem ... para compartilhar a sua fora com eles. Para dar-lhes orientao. No que a
imagem na tela est maravilhosa ? Olhe bem de perto em que a imagem e sentir as
emoes maravilhosas que flui para fora da tela de imagem e direito em voc.
Voc v como foi fcil? Foi fcil, porque o que voc v na tela o que realmente
sente e como voc merece sentir . Cada vez que voc ver e experimentar a
situao Nesta tela os sentimentos negativos diminuram e em seu lugar apenas os
positivos presidir. A experincia traumtica vai se tornar dimmer cada vez que voc
experiment-lo na imagem tela e vai dar lugar a feliz e seguro emoes positivas,
apenas . Cada dia voc vai se tornar mais conscientes de que esta experincia
roubado voc de nada, exceto dor momentnea. Apenas momentnea.
Todo dia voc vai olhar para a frente para a vida alegrias positivo ainda tem para
voc, e voc aceita o experimentar por enfrent-lo diretamente aqui comigo. Como
eu tenho certeza que voc pode ver, a sua imagem na imagem tela em uma de
felicidade e auto-estima e est tornando-se, agora, uma parte permanente de voc
vida. Voc vai manter essa imagem com voc sempre . Sinta as emoes
maravilhosas que vm com este imagem. Voc sente satisfao, auto-estima,
otimista sobre seu futuro e ter um desejo genuno ea necessidade de manter esses
sentimentos maravilhosos sempre com voc. Agora , sentindo-se estes feliz,
contente , emoes seguras fluir completamente atravs de vocs , eu vou contar a
partir de O a 5. Com cada nmero, esses sentimentos vo se tornar uma parte
permanente de voc . Quando eu chegar a 5 , voc ser completamente acordado,
sentindo-se revigorado , contente e muito consciente do que temos falado.
SCRIPT: leitura mais rpida
Veja-se sentado em sua mesa ou na sua leitura cadeira favorita. Voc est lendo
em um muito velocidade confortvel e reteno de tudo o que l.
Agora eu quero que voc perceba que voc est lendo com o dobro da velocidade
que voc costuma fazer. voc tem no sacrificou qualquer compreenso ou
reteno. Na verdade, sua compreenso e reteno tem tambm melhorou
Seus olhos tm a capacidade de ver muito mais do que agora permitem que eles
vejam. Voc pode agora aceitar o ritmo acelerado com que seus olhos so capazes
de ver e permitir que eles faam isso. O mente humana pode compreender a uma
taxa astronmica rpido. Agora voc permitir que sua mente para aceitar e
compreender, pelo menos, o dobro da taxa que voc tem no passado.
Sua velocidade de leitura vai continuar a receber mais e mais rpido, o mais
rapidamente voc aceit-lo.
Voc agora ver e compreender em frases em vez de palavras, pargrafos em vez de
frases.
Tornando-se cada vez mais rpido, mais eficiente e mais cada vez que voc ler.
Com cada livro, artigo, e lio que voc l, voc se torna melhor e mais rpido e
voc se sente grande, porque voc est percebendo uma parte do seu potencial
voc no ter percebido antes.
SCRIPT : SEGREDO DE HBITOS DE ESTUDO
Agora vamos ficar profundamente relaxado . Coloque-se em uma posio
confortvel em sua cadeira, em sua mesa ou mesa, com um livro na frente de
voc . Coloque sua mo esquerda sobre sua perna esquerda e sua mo direita em
um posio de proteger seus olhos do sol (ou luz ), ou em alguma outra posio
confortvel. Agora que voc est confortvel em sua cadeira e puseram de lado
todas as distraes e todos os possveis interrupo , deixe seus olhos se fecham e
quando fechada, deix-los ver suas coisas favoritas ou seus programa de TV
favorito , uma estrela brilhando no cu, ou mudana de cor de seus olhos fechados
ou quaisquer assunto que vai realizar toda a sua ateno agradavelmente . Isto o
mais importante. Tenha certeza de que voc escolher algo que mantm toda a sua
ateno. Agora, enquanto voc est agradavelmente ocupado com o assunto de
total concentrao , eu vou continuar a falar-lhe muito calmamente.
Lembre-se, o segredo do estudo a capacidade adquirida para concentrar toda a
sua conscincia mental sobre um trabalho e mant-lo l at que o trabalho feito,
alm da capacidade de reter, recuperar e colocar em uso o que voc Aprendi
sempre que voc precisar . O processo total de estudo eficaz a base de tudo
progresso na educao . Meu segredo de estudo o ponto focal do processo total
de estudo. e agora para ter certeza de que voc no se esquea dos outros
elementos de bons hbitos de estudo , vou lembr-lo de eles agora. Enquanto voc
est se profundamente relaxado com cada respirao que voc toma, voc pode
lembrar se os pontos que so abordados nas tcnicas de estudo adicionais que
acompanha este registro.
No. 1 voc j sabe o que concentrao .
No. 2 Voc pode treinar-se na auto- concentrao.
No. 3 Voc pode aprender a usar um eliminador de distrao sempre que
necessrio.
No. 4 Voc pode se preparar para o trabalho de concentrao.
No. 5 Voc pode remover todas as distraes graves e evitveis do ambiente
externo .
No. 6 Voc pode remover todas as distraes graves e evitveis do ambiente
interior.
No. 7 Voc pode comandar seu corpo e mente para se concentrar no trabalho na
mo.
No. 8 Voc pode fazer pleno uso de motivao , por exemplo, voc pode rever todos
os motivos possveis para fazendo esse trabalho e voc pode repetir muitas vezes
que o motivo que tem o melhor efeito em mant-lo em este trabalho. Voc pode
manter sua mente em seu objetivo. Voc pode trabalhar com prazos e voc pode
sentir bem sobre cada melhoria em seus hbitos de estudo .
No. 9 Voc pode promover boas condies fsicas para o estudo .
No. 10 Voc pode tolerar boas atitudes e hbitos que vo ajudar voc a estudar
melhor.
No. 11 Voc pode desenvolver mtodos eficazes de leitura,
No. 12 Voc pode melhorar a sua capacidade de se lembrar.
No. 13 Voc pode desenvolver tcnicas eficazes de sala de aula .
No. 14 Voc pode aprender a relaxar durante os exames.
NO. 15 Voc pode aprender a usar a ajuda adicional para se concentrar.
E agora, para mudar um pouco . Voc vai fingir que voc se sente indo para baixo
em uma cama macia ou em um cadeira macia ou descendo em um elevador ou em
uma escada rolante ou em uma folha ao vivo flutuando para baixo em direo o
cho. Agora voc fazer uma pausa por um momento para obter-se definido no
dispositivo flutuante para baixo. voc se preparando . Voc pode ficar pronto. E
agora voc fingir que voc est comeando aqui no Nvel A e voc pode se sentir
muito mais relaxado como voc descer para o Nvel B com vinte e mais profundo e
mais profundo com dezenove e mais ainda com dezoito anos e ainda mais e mais
at que DEZESSETE , mais e mais , at dezesseis anos e ainda mais e mais at
quinze anos e agora ainda mais e mais at quatorze anos e ainda mais e mais at
treze anos e ainda mais e mais e mais at doze e ainda mais e mais e mais at que
ONZE e ainda mais e mais e mais at que a RTE e ainda mais e mais e mais
profundo at as nove e ainda mais, mais e mais fundo at oito anos e ainda mais,
mais e mais profundo at sete anos e ainda mais e mais e mais profundo at os
seis e ainda mais e mais e mais profundo at cinco e ainda mais e mais e mais , at
quatro e ainda mais profunda e mais e mais , at trs e ainda mais e mais e mais
at as duas e ainda mais profunda e mais e mais , at que um - e para baixo o
caminho profundo e cada vez mais fundo at ZERO .
Agora voc est no nvel B e voc se sente muito mais relaxado do que voc fez e
Nvel A. E voc pode comeam a se sentir muito mais relaxado que voc v at o
nvel C em vinte e profunda e mais profundo at dezenove anos e mais e mais e
mais at dezoito anos e ainda mais profunda e mais e mais , at dezessete anos e
mais e mais e mais at DEZESSEIS no Nvel D e voc est pronto para o Secret of
Study . Com os olhos fechados e, lentamente, inspirando e expirando ,
mentalmente voc calmamente dizer para si mesmo : Eu estou ficando cada vez
mais relaxado para que eu possa concentrar-se no trabalho em mos e tornar-se
cada vez mais informados e profundamente envolvido na mesma. Eu pode rejeitar e
fechou a porta em todas as distraes . Terei entendimento completo do teste
perguntas que eu estou lendo , e do material de estudo que estou recitando porque
estou concentrado . o material que eu estou trabalhando em vo , sem esforo ,
faa uma impresso profunda e duradoura em minha subconsciente. Eu posso
facilmente manter tudo o que eu tenho lido ou estudado . Assim que eu me sinto a
condio de boa concentrao , vou abrir lentamente os olhos. E - Isso o mais
importante - eu vou abrir os olhos lentamente. Eu , muito lentamente, abrir meus
olhos agora para o livro na minha frente e eu vai comear a ler e segurando o meu
livro da maneira normal. Meu ponto de concentrao mudou agora para o meu livro
ou para as perguntas do teste e, enquanto estou concentrado no trabalho na mo ,
eu posso continuam a ser influenciados pelas palavras tranquilos no fundo. Estou
profundamente relaxado e concentrado em meu trabalho e que eu possa tornar-se
mais e mais absorvido e profundamente envolvido na mesma.
Eu posso rejeitar e fechou a porta em todas as distraes . Terei entendimento
completo do teste perguntas que eu estou lendo e do material de estudo que eu
estou estudando . E porque eu estou concentrado, o material que eu estou
trabalhando em vo , sem esforo , fazer impresses profundas e duradouras -
profunda e impresses duradouras - e estou certo de que posso facilmente manter
tudo o que eu tenho lido ou estudou em particular e tudo o que tenho lido ou
ouvido em sala de aula . E todo esse conhecimento fluir livremente em minha
conscincia sempre que eu precisar. Agora eu posso dar boa conta de mim em
todos os meus testes , exames e entrevistas. E, finalmente, eu sei que este mtodo
ir me ajudar da mesma forma que tem ajudado milhares de outros. Eu sei que
posso continuar na condio de concentrado , enquanto eu desejar e , em seguida,
sempre que eu quiser voltar para a condio no concentrada de vida diria , eu
posso apenas respire fundo , conte -me mentalmente que eu possa estar bem
acordado e estar plenamente consciente do tudo ao meu redor . Agora eu posso
ficar acordado e estar plenamente consciente de tudo sua volta me .
SCRIPT: auto-confiana I
Voc est relaxado agora, e porque voc est to relaxado que voc comea a se
sentir livre de toda a tenso, ansiedade e medo. Agora voc percebe que voc est
mais confiante e seguro de si mesmo, porque voc tomaram o enorme primeiro
passo para ajudar a si mesmo.
Voc comea a sentir esta fora de dentro, motivando voc a superar todo e
qualquer obstculo que pode ficar no caminho de sua felicidade, a vida social ea
vida familiar. Voc vai descobrir que a partir deste momento em que est a
desenvolver auto-controle muito mais. Voc agora vai enfrentar cada situao em
um ambiente calmo e estado de esprito relaxado. Seu pensamento muito clara e
ntida em todos os momentos.
Voc comea a sentir que o seu auto-respeito e confiana esto se expandindo mais
e mais a cada dia em todos os sentidos. Agora voc percebe que no passado voc
se sentiu impotente e oprimido e que so substituio que, com confiana, fora e
auto-controle. Est a tornar-se uma pessoa feliz agora com uma atitude positiva
perante a vida. Voc est sucedendo agora em tudo o que voc faz e que voc tem
tudo as habilidades necessrias para o sucesso.
(Explique o valor de julgar e resistindo.) Perceba que relacionamentos infelizes so
causados por valor julgar e resistir a si mesmo e aos outros. O amor um estado
natural de ser e voc est naturalmente em um estado de amor quando voc aceita
a si mesmo e outros totalmente e incondicionalmente. Perceba que voc no tem
que aprovar aes, comportamentos ou aparncia de algum, a fim de aceitar de
bom grado e am-los. Nossas aes so apenas os meios que escolhemos para
satisfazer as nossas necessidades dominantes sentir bom. Voc se sente quente e
amoroso para si e aos outros, apesar de todas as aes indesejveis,
comportamento ou aparncia.
SCRIPT: AUTO-CONFIANA II
Perceba que sua responsabilidade nmero um para te satisfazer necessidade
humana fundamental para se sentir bem mentalmente, fisicamente e
emocionalmente. Perceba que voc tem a liberdade ea autoridade para fazer
qualquer coisa que voc achar necessrio para satisfazer esta necessidade bsica.
Perceba que voc est no comando de sua prpria vida e bem-estar, para voc se
beneficiar ou sofrer, se sentir bem ou mal, de acordo com as conseqncias de tudo
o que voc pensar, dizer, fazer e sentir. Voc est no comando de sua prpria vida.
Seu nmero um responsabilidade a de cumprir a sua necessidade fundamental
para se sentir bem mentalmente, fisicamente e emocionalmente.
Voc no resiste a realidade de todas as circunstncias indesejveis e voc aceitar
as realidades indesejadas em sua vida e de bom grado lhes permitem ser.
SCRIPT : AUTO- CONFIANA / MEDO
Agora voc se torna consciente da auto-confiana dentro de voc. Voc auto-
suficiente , auto-confiante e preenchido com independncia e determinao. Voc
abriu sua mente para a segurana interna que estava deitado adormecido dentro de
voc. Voc est transformado ... voc auto-confiante . voc acha que confiana ,
voc fala com confiana , e voc projetar uma imagem de auto-confiana. voc
independente e cheia de segurana interna. Voc est confiante internamente e
externamente. Voc confiana interna surgiu.
Voc est criando uma nova realidade positiva. Agora voc experimentar todo o
carinho e alegria na vida, enquanto destacando a partir da negatividade . A partir
deste momento em que voc v o lado positivo de tudo o que acontece em sua vida
. Voc v oportunidades positivas em tudo o que voc experimentar . voc positivo
pensando agora resulta em uma vida mais positiva. Voc experimenta uma
sensao de bem -estar geral e calma mental. Voc est em paz consigo mesmo , o
mundo e todos nele . Todo dia voc experimenta cada vez mais resultados positivos
do seu pensamento positivo.
Sua auto-estima est aumentando. Sua auto-confiana est aumentando. Voc se
sente entusiasmado com o seu vida e olhar para a frente aos desafios. Agora
respirar a vida com um novo otimismo ... com o novo entusiasmo. Um feliz,
autoconfiante interior que surgiu. Voc uma pessoa positiva , que v os
problemas apenas como oportunidades. Voc paciente , calmo e centrado em
harmonia em todos os momentos .
Voc deixar de ir todas as emoes baseadas no medo , como culpa , cimes,
culpa, raiva e possessividade .
Estas emoes negativas so agora parte de seu passado e de us-los apenas como
blocos de construo para uma futuro mais positivo . Voc independente e auto-
responsvel e totalmente perceber que voc ilimitada em voc capacidade de
criar sua prpria realidade.
Voc mantm a sua mente como a gua calma . Voc permanece centrado em
todos os momentos , o que significa estar fisicamente relaxado, emocionalmente
calmo , mentalmente focado e alerta. Voc est confiante e seguro sobre tudo.
Voc manter uma mente calma e pensa apenas pensamentos positivos . Voc no
precisa mais se preocupar sobre coisas que voc no pode mudar. Voc est
confiante e seguro , mentalmente em paz .
SCRIPT: SEXUAL MASCULINO
No futuro, voc ter mais fora de vontade e uma maior auto-controle. Alm disso,
voc vai se sentir um aumento em seu poder de resistncia, na medida em que
voc vai ser capaz de atingir um ou mais satisfatria clmax. No futuro, voc ficar
satisfeito com a quantidade de tempo que voc gasta no ato sexual e voc vai estar
menos preocupado quanto ao momento em que voc tem uma ejaculao.
(A regresso de volta a uma poca em que tudo estava bem e ele fez bem.) Voc
vai ter o mesmo poder sexual no futuro, como voc tinha ento. No futuro, voc
ter mais fora de vontade e uma maior auto-controle.
Alm disso, voc vai se sentir um aumento no seu poder de resistncia, na medida
em que voc vai ser capaz de alcanar um ou mais orgasmos satisfatrios. No
futuro, voc ficar satisfeito com a quantidade de tempo que voc gasta no ato
sexual e voc estar menos preocupado a respeito de quando voc tem uma
ejaculao.
Sempre que voc pensar em fazer sexo, voc achar que voc est calmo e relaxado
e comear a antecipar tanto o prazer que voc vai dar e tambm o prazer que voc
receber. Voc realmente gosta de dar prazer e como voc se concentrar no que
voc faz seu parceiro se sentir feliz e voc ter sucesso em dar e receber o prazer e
alegria no futuro que voc teve no passado, quando tudo estava no seu auge para
voc.
Voc vai notar a melhora no importa quo pequena, ser em primeiro lugar e voc
estar bem satisfeito com a quantidade de melhorias que voc vai notar. Sua
melhora ser progressiva e assim voc vai olhar para a frente a cada nova
experincia sexual com antecipao positiva e saber apenas quanto melhor ser a
prxima vez. Sua melhora ser duradoura e permanente e voc ser bem satisfeito
consigo mesmo e com o seu progresso.
SCRIPT: FUMAR ADENDO
As seguintes recomendaes devem ser includas na entrevista ps hipntico.
Cortar caf e licor ... que ser ajud-lo a controlar os impulsos de nicotina.
Em quatro dias, toda a nicotina tero desaparecido do seu corpo e deixar seu
sistema.
Toda vez que voc urinar, a nicotina e os venenos estar deixando seu sistema,
beber gua para se mover venenos para fora.
Como os nicotines esto deixando seus sistemas, assim como o clcio, por isso para
os primeiros quatro dias mastigar TUMS ricos em clcio ou Rolaids.
Como os nicotines deixar o sistema, o acar tambm cai, isso faz com que o
desejo de nicotina. Para cada um dos primeiros quatro dias, a comer trs ou
laranjas, toranjas rosa por dia.
Porque fumar um hbito nervoso, a nicotina se instala os nervos, voc pode sentir
stress. Tomar vitamina B-Complex para o stress. Continue estes por dez dias.
No quarto dia, voc vai se sentir bem, porque a nicotina est desaparecido desde
sistema.
No dcimo dia, voc vai se sentir muito bem porque todos os seus glbulos ser
oxigenado. Todo o fumaa residual, nicotina e venenos sero purificados a partir do
seu corpo.
SCRIPT : PARE DE FUMAR SESSO I
Primeiro de tudo, voc est ciente de que j completamente descoberto a causa
subjacente seu hbito de fumar compulsivo. Voc no sente a compulso de fumar
em todos. Estamos agora lidando apenas com um padro de hbito - a concha
vazia do seu problema original.
Hbitos podem ser quebradas to facilmente como eles so criados. Uma das
maneiras de fazer isso fazer com que voc consciente do seu fumo. Desde o
momento em que chegar a um cigarro , voc ser extremamente consciente do que
voc est fazendo. Se voc acend-lo e comear a fumar , voc vai ser
extraordinariamente consciente cada momento do tempo voc est envolvido em
fumar o cigarro . A principal razo que voc tem continuaram a fumar porque
voc est fazendo isso inconscientemente - voc realmente no tenho tido
conhecimento do que voc estava fazendo. Mas agora voc . Cada vez que voc
pegar um cigarro , voc vai ateno ser atrados para o cigarro e se concentrar
desconfortavelmente em cima dele. Quando voc est ciente de que voc est
fazendo, voc no mais o hbito inconsciente. Voc j no tem necessidade de
continuar a fumar; voc sabe disso. Ento, isso vai ser fcil e sem esforo. No
haver nenhuma luta e luta com fora de vontade voc pode ter experimentado no
passado, sem culpa do tabagismo como faz-lo. a conscincia pode faz-lo irritado
com o tabagismo, desgostoso e aborrecido por ele. Voc pode at querer colocar o
cigarro quando voc s so semi-acabados .
No vai gosto to bom como ele costumava fazer. Voc simplesmente no vai
querer continuar. Voc j fez a sua mente . Voc encontrou o motivo voc fuma e
voc j fez a sua mente - uma deciso final para parar de fumar completamente.
Voc j fez a voc mente para parar de fumar completamente. Voc j fez a voc
mente que voc vai parar agora , no amanh, no no dia seguinte, mas voc vai
parar este momento to . Voc tomou uma deciso final para parar de fumar .
Voc quer parar de fumar a partir deste exato momento . Voc sabe por que voc
deseja . Pense nisso razo . Form-lo claramente em sua mente. Pense sobre os
problemas de fumar provoca . Voc no precisa do hbito de fumar por causa disso,
voc est dando -lo. Voc est desistindo tosse , voc est desistindo da dor; voc
est desistindo problemas , voc est desistindo de todas as coisas que voc no
quer , incluindo o tabagismo . voc esto desistindo das coisas que voc no quer ,
a fim de obter as coisas que voc quer : relaxamento, de descanso, um sensao
de segurana, felicidade.
Voc vai esquecer sobre cigarros por completo. Voc no tem necessidade de
compr-los , pois voc no tem necessidade de fum-los . Consequentemente, a
compra de cigarros ser imediatamente cessar. E se voc talvez aceitar um cigarro
sem perceber, voc ser imediatamente ciente disso e vai ser superado com uma
compulso incontrolvel para quebr-lo em dois , logo que entra -lhe a mo .
Sempre que voc tocar o cigarro , voc vai quebr-lo instantaneamente em dois.
Ser lembr-lo de todas as coisas ruins que voc est dando em cima e todas as
coisas boas que esto na loja para voc .
Voc percebe o quanto maior a proporo de bom que voc est recebendo do
que a parte da m voc est desistindo . Vai parecer to pequena coisa para voc
deixar de fumar , considerando o enormes benefcios que voc vai receber para
desistir. fcil desistir COISAS QUE VOC DON "T GOSTO . E voc don " t gostam
de fumar .
Voc vai comear a sentir-se orgulhoso de si mesmo , muito orgulhoso . Voc vai
encontr-lo mais fcil de conquistar outros hbitos.
Isso torna mais fcil para voc conquistar a vida em geral. Ele preenche o seu ego ,
tornando-o auto-confiante, auto-confiante e auto-suficiente .
Voc manter um registro no incio de seu progresso. A cada dia, voc vai lembrar
si mesmo como bem sucedido voc tem sido como um abstmio . Quantos dias ,
quantas semanas e meses voc tem sido um abstmio e como maravilhoso te fez
sentir . Voc vai continuar a manter esse recorde e vai incentiv-lo e fortalec-lo
como um registro tangvel de seu sucesso.
E em breve voc j no sentir a necessidade de manter tal registro , porque voc
vai saber que voc um abstmio permanentemente. Que este disco vai continuar
sem mcula para o resto de sua vida.
Voc j sabe que nenhum hbito mais forte do que o poder de sua mente que
criou no primeiro lugar. Agora voc contra o tabaco . Voc pode facilmente vencer
por voc mais forte . Sua pacincia tem , muita pacincia agora , perseverana,
grande perseverana , determinao calmo e relaxado. Nada pode agit-lo . Voc
vai continuar pacientemente dia a dia. Cada dia ser um sucesso . Voc vai se
tornar acostumada ao sucesso. E logo que o sentimento de sucesso ser muito
mais importante para voc do que qualquer hbito poderia ser possvel .
SCRIPT : PARE DE FUMAR SESSO II
Voc presta ateno apenas para o som da minha voz. Afundar mais e mais para
baixo, mais profundo e mais profunda. Dormir profundamente. Dormir. Cada vez
mais profundo . Ao ouvir o som da minha voz, o mente se concentra nele. fcil
para a mente a concentrar-se , concentrando-se a um pontinho . voc achar que
voc vai ser capaz de se concentrar em seu trabalho e se concentrar em seu jogo e
concentrar em todos os momentos . Faz voc se sentir bem e se sentir relaxado.
Para quando a sua mente est concentrando-se em outras coisas , no h espao
para o fumo at mesmo chegar a ele. quando voc tornar-se cansado ou cansada ,
voc pode deitar-se por um par de minutos , entrar em um estado de auto-hipnose
e relaxar completamente. Porque concentrar a mente no torn-lo cansado. A
mente torna-se cansado da confuso , no a concentrao.
Fumar tem sido uma forma de auto- punio , uma forma de alimentar-se de
veneno, que nem gosto nem precisa. Voc s sente uma necessidade para isso
quando voc tornar-se cansado e dizer-se que conscientemente, voc est no seu
caminho para a morte. Isso no verdade . Cansao apenas um sinal de que
voc precisa rejuvenescer , o que pode ser feito facilmente com a auto- hipnose.
Fumar mais do que um muleta - um obstculo , um bloco em seu caminho. Ns
estamos removendo esse bloco. Estamos limpando-o para fora completamente para
que voc possa ir para o sucesso , como se tivesse sido apagado . A parede j no
existe . voc siga em frente e acabar de fumar completamente de modo que ele
no tem lugar em sua vida.
No um substituto para qualquer coisa - no para a morte ou auto- punio ou
qualquer outra coisa. nulidade . Ela no existe para voc. Ela tem sido dizimado
pelo seu concentrando-se em outro coisas benficas . Como voc pensa de seus
objetivos , seu trabalho, seu jogo, toda a idia de fumar nunca aparece . Ele
desaparece completamente . Voc no tem uso para ele . um bom substituto para
nada.
Na verdade, voc surpreendido e espantado com a facilidade com que para voc
se concentrar sua mente em tudo que voc quer . Seus objetivos , suas
aspiraes , seus desejos , suas necessidades , seu trabalho e relaxamento.
Fumar passado de seus pensamentos. E com ele se foi todo o veneno , todo o
negativo sugesto , todas as auto -punio e degradao e todos os problemas. Um
ciclo para o bem tem foi estabelecida. Quanto mais voc ouvir essas palavras,
quanto mais eles vo ter efeito sobre voc , pois mesmo como voc ouvi-los na
parte mais profunda de sua mente subconsciente , estas sugestes entrem em
vigor, efeito completo e completo em todos os sentidos - fechando-se na parte mais
profunda de sua subconsciente, e tornando-se parte integrante de cada clula do
seu crebro e do corpo , tornando-o mais saudvel e mais satisfeito em todos os
sentidos e se sentir bem por toda parte. Agora eu quero voc tomar cinco
respiraes profundas . Eu quero que voc respire o mais profundo , mais limpa ,
mais ar maravilhoso em voc pulmes. H uma . Agora vamos para fora. Sinta
como maravilhoso que se sente . No h fumar l . Nada a ver com isso. Dois -
respire fundo - todo o caminho , todo o caminho para fora.
Sinta o ar atingir os recessos muito distantes de cada parte de seus pulmes. Trs -
e como esta acontece , voc ganha um tremendo , tremendo desejo - respirar sada
- um tremendo desejo, o que maravilhoso ar limpo e fresco. Quatro - eo sentimento
maravilhoso d-lhe como voc respira em todo o caminho e todo o caminho para
fora. E neste ltimo suspiro que est chegando , voc percebe o quanto voc
desfrutar de respirar clara pura , ar fresco , sem fumaa ou irritantes de qualquer
tipo. maravilhoso para voc .
Todo o caminho, todo o caminho , todo o caminho , mais e mais e mais - a
respirao mais profunda voc j tomou em sua vida, todo o caminho , que se
desenvolve em voc um desejo de profundidade, confortvel , respirao
maravilhoso , como realizado em saudveis, confortveis, pessoas satisfeitas gostar
de si mesmo . Como voc continuar desta forma, continuar a respirar
confortavelmente , se sentir bem , concentre-se sua opinio sobre as coisas que
precisam concentrar. Todos os dias, em todos os sentidos , voc est recebendo
cada vez melhor e melhor.
Agora eu estou indo dar-lhe um curto perodo de silncio , durante o qual cada uma
dessas sugestes ter efeito completo e detalhado sobre voc , selando -se na
parte mais profunda de sua subconsciente e reforando -se uma e outra vez . Todas
essas sugestes e quaisquer outras sugestes que lhes dei , agora so reforadas.
Uma e outra vez e outra vez. Esse tempo comea agora ...
SCRIPT : PARE DE FUMAR SESSO III
Agora, como voc se afunda mais e mais no relaxamento, mais e mais para baixo,
todos os sons desaparecem na distncia e voc prestar ateno apenas ao som da
minha voz , ouvir atentamente o som da minha voz, por todas as sugestes que eu
vou dar-lhe tomar completa e efeito profundo sobre voc - mente, corpo e esprito.
Voc sabe que a nicotina um veneno . um dos venenos mais poderosos sobre a
face da terra. A quantidade muito pequena seria suficiente para matar um cavalo ,
muito menos um ser humano. Felizmente , a nicotina no muito concentrada em
cigarros , mas est presente e voc est tomando veneno cada vez que voc
chupar um cigarro.
No passado , voc pode ter dito a si mesmo: " Se eu no fumava , eu faria outra
coisa. Eu poderia beber ou tomar plulas ou comer demais. Eu me envenenar , de
alguma outra maneira. " Em outras palavras, voc est reivindicando que " se eu
no tomar esse veneno , eu tomaria um outro veneno. " Este o menor de dois
venenos. Agora isso ridculo ! Que ridculo voc consegue? Voc pode acreditar
que voc tentou colocar tal idia ridcula mais em si mesmo? " Se eu no tomar um
veneno, eu pegaria outro " ? ridculo um idia ridcula . Pela primeira vez em
sua vida , voc pode ver o quo ridculo esse conceito . VOC DON "T precisa de
nenhum POISON . Essa atitude implica que voc fez - voc precisava de algum tipo
de veneno.
Voc precisa veneno como voc precisa de um buraco na cabea .
A partir de agora voc vai fazer coisas positivas. H inmeras coisas positivas que
voc pode fazer e as coisas positivas que voc pode comer e beber. Voc pode
comer bons frutos e legumes. voc pode exerccio moderado e confortvel. Voc
pode fazer caminhadas rpidas . Voc pode relaxar e se divertir.
H literalmente milhes de coisas que voc pode fazer para manter um
maravilhosamente relaxante , calmo, calma , existncia tranquila, sem tomar
qualquer veneno em tudo. Veneno bom para algumas coisas - coisas que quer
matar . Como ratos .
A menos que voc pensa de si mesmo como um scroungy , rato incmodo, voc
no precisa de veneno. E voc no pensa de si mesmo desse jeito. Voc sabe agora
que voc um ser humano maravilhoso e valioso , toda o oposto de ratos. Voc
no precisa se punir . Voc no culpado de nada. Voc no culpado de nada.
Agora, essas idias se foram e terminou de uma vez por todas. Voc no tem que
pensar sobre eles novamente. E assim como essas idias se foram, as idias
ridculas que voc teve coisa toda acabou eliminado . Voc pode v-lo ir .
Afastando-se de uma vez por todas.
Voc no precisa de nenhum venenos. Cigarros , comprimidos , licor - nada . O que
voc precisa de relaxamento, confortvel , relaxamento legal . Durante esse
tempo, voc est feliz para afundar mais e mais . voc se sente mais e mais
confortvel em todos os sentidos e voc liberar completamente o desejo de tabaco
em toda e qualquer forma . Tudo se foi - se afastaram .
Agora, dormir mais e mais . Relaxado. Cada vez mais profundo . A necessidade de
fumar tem desapareceu. Voc ficar surpreso e espantado ao descobrir que voc
no precisar mais de tabaco em qualquer forma . Voc no precisa de nenhum tipo
de veneno em seu lugar. Voc completamente com veneno. Voc literalmente
transform-lo para trs e ele se afasta de voc. Agora afundar mais e mais em
relaxamento. Todas estas sugestes tenham efeito completo e completo em cima
de voc , mente, corpo e esprito , como voc ir cada vez mais fundo e mais
profundo. Nada perturba. Um perodo de silncio agora comea como estas
sugestes tenham efeito profundo e profundo.
SCRIPT : PARE DE FUMAR SESSO IV
Agora, como voc se afunda mais e mais relaxado, todos os outros sons
desaparecer na distncia . voc paga nenhuma ateno a qualquer outro som, mas
o som da minha voz e voc se afunda cada vez mais profundo e cada vez mais
profundo e mais profundo.
Voc est surpreso e espantado com a forma como voc tem feito. No s voc
pode parar de fumar , mas no h efeitos nocivos de parar de fumar. Voc fez
maravilhoso progresso . No s voc parou de fumar , mas a vontade est
desaparecido. Voc no poderia me importar menos sobre mais nada. No h ponto
de debate sobre o assunto. Voc no fuma . completamente definido e terminou :
voc completamente com fumar. Voc odeia cigarros. Voc no pode suport-los .
Se verdade, voc teimosamente se recusam a fumar. Voc teimosamente se
recusam a fumar , no importa o que exorta , no importa o que as idias , no
importa o que as coisas Pode acontecer , que sentimentos vm para cima, o que
nervosismo ou qualquer outra coisa que acontece com voc. Voc lidar com todos
os seus problemas de forma eficaz tudo o que eles so e em nenhum caso fazer
qualquer uma dessas causas voc fuma. No mais. No h nenhuma situao que
pudesse surgir em sua vida que poderia quebrar sua recusa obstinada de fumar.
Como refrescante ser to teimosamente forte . Este um bom tipo de teimosia e
voc teimosamente se recusam a fumar. Voc no vai nem ouvir o outro lado. Voc
est por discutir.
Voc j percebeu que voc no gosta de fumar , ento por que voc possivelmente
cada considerar faz-lo ?
Voc odeia. Porque esse o jeito que , ele definido de que voc atravs de
fumar. Ele definido que voc completamente com cigarros. definido que voc
completamente com o tabaco em qualquer forma . voc odeia lo. imundo . Ele
nauseia voc . sujo . caro . Voc no precisa dele e, alm disso , voc no gosto
. Ningum pode tent-lo . Ningum pode mudar. Voc est muito mais feliz sem
fumar.
No importa o que as pessoas podem implicar, esta no uma prova de resistncia
para voc. fcil . uma simples importa de no fazer algo que voc no quer
fazer qualquer forma. O que poderia ser difcil sobre isso?
Isso faz voc se sentir melhor e aproveitar mais a vida . O tempo que voc gastava
envenenando -se com tabaco agora mais interessante. Seus pulmes so mais
saudveis . O ar mais limpo e seu corpo mais vigoroso e cheio de vida , porque
voc ter se livrado de tudo o que veneno. Nada pode fazer voc lev-la de volta.
Voc muito teimoso. Voc se recusa . Voc completamente com veneno. voc
odeia , voc nunca vai fazer isso de novo .
Todas essas sugestes selar-se agora na parte mais profunda da sua mente
subconsciente e tomar efeito completo e detalhado sobre voc mente , corpo e
esprito , fazendo voc se sentir relaxado , lcido , vivaz , vigoroso , completamente
restaurado em todos os sentidos. Cheio de energia e vitalidade . Vou para dar-lhe
alguns momentos de silncio novamente e durante esses momentos , essas idias
so reforadas uma e outra vez .
Esse perodo de silncio comea agora.
SCRIPT : PARE DE FUMAR SESSO V
Agora, como voc se afunda cada vez mais profundo , relaxado, tranquilo , toda a
sua ateno est focada no som da minha voz. Voc presta ateno apenas para
que o som .
Toda pessoa que fumou um cigarro foi conectado fumar com outras atividades.
Alguns as pessoas sentem que tm a fumar quando eles abrirem os olhos na parte
da manh ou quando ir para a cama noite ou enquanto assiste TV ou em outras
situaes. Eles associam fumar com alguma atividade e que desencadeia um
mecanismo que faz com que se chegar a um cigarro .
Estamos quebrando todos esses mecanismos de agora . Ns destruir cada um deles
agora .
A partir deste momento , qualquer dessas atividades foram , fumar vai parecer de
repente escandalosamente fora do lugar em conexo com eles - especialmente com
essas atividades. A idia de fumar enquanto fazer isso revoltante para voc . Voc
no pode imaginar fazendo isso.
Visualize-se comer um maravilhoso jantar , em seguida, matando todo o gosto com
um cigarro. uma pssima idia . Nada poderia ser pior do que isso. A nica coisa
que voc no quer com essas atividades um cigarro. Fumar lhe no s
indesejvel , estpido . E voc no gosta dela. seja o que for situaes especiais
esto conectados com cigarros em seu passado esto agora completamente
revisto . tem nenhuma situao que pede um cigarro. Essas atividades tm nada a
ver com o tabagismo e fumar neles claramente fora do lugar. Quando voc est
trabalhando , cigarros entrar em seu caminho e levar tempo e concentrao de seu
trabalho. Quando voc est relaxando , eles mant-lo de relaxar .
E agora voc est completamente relaxado , indo mais e mais para baixo ,
deixando essas sugestes ter efeito completo e completo .
A partir deste momento , no h nenhuma atividade em sua vida que vai com o
tabagismo. Na verdade, todas as atividades, se ele est andando , dormindo ,
trabalhar ou se divertir - tudo vai melhor sem fumar. Eles vo melhor com pulmes
cheios de ar fresco . Eles vo melhor com um bom fornecimento de sangue. Tudo
vai melhor sem cigarros.
Todas essas velhas conexes so quebradas e novas conexes so feitas. E isso vai
ser muito fcil para voc. Agora voc vai mais e mais fundo . Relaxado. Cada vez
mais profundo e mais profundo. Todo o sons desaparecer na distncia. Voc ouve
apenas o som da minha voz ... e afundar mais e mais para baixo . Mais e mais
relaxado ... mais e mais relaxado ... mais e mais relaxado ... ouvindo o som da
minha voz, e vai muito, muito baixo. Cada um e cada sugesto de que vos tenho
dado reforado dez vezes durante o perodo de silncio que agora comea.
SCRIPT: hbitos de estudo
Voc define seus hbitos de estudo como uma criana e no fiz nada sobre o
mtodo pelo qual voc estudar desde ento. Agora voc deseja alterar o mtodo
pelo qual voc estudar. A definio de um novo hbito muito fcil de fazer e agora
voc est definindo um novo hbito de estudo.
Agora voc achar que muito fcil de se concentrar no que voc est estudando.
Agora voc encontrar seus estudos interessante. Eles no so mais chatos. Se por
algum motivo voc se cansar voc no perder o seu capacidade de se concentrar e
manter o que aprender.
Voc no COMA ler, - vendo, mas no absorvente -, agora voc v, reter e
relembrar tudo o que voc estudar. Voc no bloquear segmentos do que voc
estudar. Agora voc tem a disciplina necessria para reservar um tempo para seus
estudos. muito fcil para voc estruturar-lhe tempo para estudar mais eficcia.
Voc se sente timo porque voc j no procrastinar seus estudos. Voc desfrutar
do seu tempo livre muito mais agora que seus estudos esto acabados antes de
tomar o seu tempo de lazer.
SCRIPT : reduo de peso
Este script pode ser gravado para um uso assuntos noite. Pode ser muito til ter o
assunto exercer visualizao bem .
Eu desejo para se tornar forte e esbelta .
Estou insatisfeito com o meu peso, pois est agora.
Eu quero me tornar mais fino. Porque eu quero ficar mais magra, meu apetite
agora facilmente satisfeitos com uma quantidade muito menor de comida que se
acostumaram a comer, Eu sei que o meu corpo precisa de protenas para a fora ,
ento eu gosto de comer uma pequena quantidade de carne magra .
Eu gosto de uma nica fatia de , po integral escuro.
Eu gosto de comer saladas, vegetais folhosos .
Eu gosto de comer todos os alimentos do edifcio do corpo que me do fora e um
bom equilbrio de minerais e vitaminas.
Meu corpo j tem uma abundncia de armazenamento de gordura.
Meu corpo no tem necessidade de gordura adicional.
Meu corpo j est pronto para usar esta gordura que tenho armazenado .
Como essa gordura usada , eu sinto o que eu quero sentir , forte , enrgico e
vigoroso.
Porque meu corpo no tem necessidade de gordura agora , eu no tenho apetite
para gorduras , doces e amidos.
Eu no gosto de gordura na carne , eu no tenho nenhum desejo de manteiga ou
creme.
Eu no gosto de sorvete, eu no gosto de doces e torta , no tenho desejo de bolo.
Eu no gosto de batata ou po branco.
Minha antipatia por esses alimentos est se tornando to grande que logo
impossvel para mim a com-los .
Meu corpo no tem necessidade de estes alimentos agora.
Meus gostos correspondem s reais necessidades do meu corpo .
Substncias alimentares que no so necessrios so realmente desagradvel para
mim.
Estou agora encontrar um novo prazer em comer os alimentos que meu corpo
necessita.
Eu comer devagar .
Eu tomo pequenas mordidas ,
I saborear cada mordida que eu mastigar .
Agora estou tendo tempo para realmente provar o sabor dos alimentos que
ingerimos.
Estou redescobrindo as sutis diferenas entre alimentos e agradvel .
Eu gosto do sabor da carne magra, e uma quantidade muito pequena me faz sentir
cheio e satisfeito .
Eu gosto do sabor dos legumes .
Eu gosto do sabor do queijo .
Eu gosto do sabor do leite desnatado , que traz tantos minerais valiosos .
Eu gosto do sabor de frutas frescas .
Eu gosto do sabor dos legumes verdes.
Eu gosto de todos esses alimentos tanto, que uma quantidade muito pequena deles
me faz sentir como se
Eu comi um jantar ( Thanksgiving / Natal) .
Estou completamente satisfeito com a quantidade de alimentos que contm cerca
(contagem Especfico) calorias .
Agora eu peso ( Especifique o peso atual em quilos ou libras . Escolha a escala , ou
seja, quilos ou libras que se adapte melhor ao cliente . )
Desejo pesar ( desejado terminando peso ), pois em que o peso eu vou sentir muito
melhor e ser muito mais atraente .
Estou indo para dissolver o excesso de gordura do meu corpo a uma taxa de ( valor
libra especfico 2 - . 5 quilo valor 1 - 2) por semana.
Em dez semanas eu vou pesar ( 10 semanas X libra / quilo. Semana) libras ( ou
quilos) menos.
Em dez semanas eu vou pesar ( peso inicial - perda de 10 semanas ) de libras ( ou
quilos) .
Cada semana eu dissolver ( libra valor especfico 2 - . . 5 kilo valor especfico 1 - .
2) libras ( ou quilos) de tecido adiposo , eu fao isso porque eu quero ser mais
atraente.
Eu fao isso porque eu quero sentir mais forte e mais vigoroso.
Eu fao isso porque eu quero ser saudvel.
Eu fao isso porque eu quero estar bem .
Eu desejo ser forte, vigoroso e saudvel. Esse desejo to grande que facilmente e
inconscientemente controla o apetite , e eu automaticamente comer apenas os
alimentos que o meu corpo precisa , nas quantidades que o meu corpo necessita.
( Uma vez que a perda de peso foi iniciado, as seguintes sugestes podem ser
adicionados ao script. )
Agora estou comendo os alimentos que meu corpo necessita.
Estou comendo apenas os alimentos que meu corpo precisa .
Estou comendo apenas 1000 calorias por dia, e eu estou aproveitando cada
mordida que eu levo .
Em minhas atividades dirias que estou consumindo as reservas de gordura que
foram armazenados no meu corpo.
Esta gordura est sendo consumido de todo o meu corpo , mas ele est vindo
especialmente do meu abdmen e meus quadris .
Meus quadris esto se tornando menores , como a gordura consumida.
Meu estmago est se tornando mais plana como a gordura consumida.
J estou me sentindo mais forte e mais saudvel.
J, eu estou procurando muito mais atraente .
Meus quadris esto se tornando menores .
Meu estmago est se tornando mais plana.
Logo a minha figura ser mais adequado para a minha altura e minha estrutura
ssea.
SCRIPT : REDUO DE PESO SESSO I
Voc comeou uma abordagem positiva para obter o magro saudvel , corpo
atraente que voc deseja.
Eu vou dar -lhe algumas sugestes que faro esta uma mudana permanente em
sua vida .
Estas sugestes vo ter efeito completo e completo sobre a parte mais profunda de
sua subconsciente, selando -se na parte mais profunda de sua mente subconsciente
, ento eles vo permanecer l para sempre, e tornar-se uma parte permanente de
cada clula do seu crebro e corpo. voc vai ser surpreendido e espantado com o
quo eficaz estas sugestes vo ser e como quanto eles vo se tornar uma parte de
sua vida cotidiana , dando-lhe um novo padro , a nova marca pensamentos, um
novo mtodo de atuao da marca, para torn-lo uma pessoa eficaz e bem
sucedida .
Voc vai fazer uso de um novo mtodo que voc nunca usou antes. Voc comeou a
primeira abordagem positiva para a obteno de um corpo atraente saudvel que
voc deseja. Voc escolheu hipnose como positivo significa para atingir esse
objetivo, porque a hipnose uma grande ajuda em permanente mudar suas
reaes emocionais comida e comer. Voc percebe que a hipnose um novo
positivo abordagem - uma nova abordagem positiva para obter o que deseja.
Pela primeira vez em sua vida que voc vai realmente iniciar uma abordagem bem
positivo para o alimento e comer . Como voc iniciar essa boa atitude, positiva para
a comida , desfrute de alimentos, como alimentos , comer alimentos . voc vai criar
uma mudana positiva permanente em seus hbitos alimentares. A partir de agora ,
voc vai provar a sua prpria satisfao que comer tudo o que voc precisa
fisiologicamente ir satisfaz-lo completamente , apenas como beber toda a gua
que voc precisa. Em vez de tentar matar o seu apetite, tratando-o como um
inimigo, voc indo para o trabalho no mbito do seus reflexos normais inatos ,
tornando um amigo de seu apetite , prestando ateno a ele , pois isso uma coisa
boa. Pessoas magras tm apetites . pagam ateno a eles . Pessoas atraentes tm
apetites . Eles prestam ateno a eles. A hipnose faz um amigo de seu apetite , ao
invs de um inimigo.
No passado, voc tem de prestar ateno apenas a metade do sinal do seu apetite.
Nomeadamente , o sinal que diz: " Coma. Eu estou com fome . "Mas agora voc
est fazendo um amigo de seu apetite. voc escuta para tudo o que o conselho de
seu amigo . Quando ele diz: " Estou com fome ", voc come. Quando a sensao
de fome primeiro desaparece , e seu apetite diz: "Eu estou satisfeito", voc pra .
Voc parar muito antes de que voc est cheio , porque uma vez que voc tem essa
sensao de completo , significa que voc comeu demais grosseiramente . voc
deveria Nunca mais quero sentir completo novamente.
Voc v que voc no tenha realmente sido a ateno para o seu apetite a todos
porque a sua alimentao tem sido impulsionado pelas emoes ao invs de fome .
sempre bom para comer quando o seu apetite diz:
"Eu estou com fome . " Mas voc foi comer quando voc no estive com fome. Voc
tem de comer fora de hbito quando seu corpo no tinha nenhuma necessidade
fisiolgica de alimentos. Voc tem de comer para satisfazer psicolgicas, desejos
emocionais. Voc no prestou ateno a seu apetite quando ele diz: "Eu sou feito.
Eu estou satisfeito. Pare de comer . "Voc no prestou ateno a isso tambm. Seu
apetite no precisa matar . Pelo contrrio , ele precisa de reforo. A hipnose ajuda
voc a fazer um amigo de seu apetite. Preste ateno aos conselhos de seu novo
amigo. Sintonize em suas sensaes corporais . Se voc comer muito contra o
conselho de seu novo amigo , voc vai violar seus reflexos normais.
importante que voc deve comer tudo o que fisiologicamente precisa substituir
seus estoques de energia para uso imediato e para armazenar acar do seu
corpo . Voc deve proibir imediatamente todas e quaisquer planos que voc tem de
fazer dieta. Voc vai faz-lo. Caso contrrio, voc colocar em jogo um instinto velho
para selfpreservation .
Isso pode estragar todos os resultados positivos que voc deseja ganhar com a
hipnose. importante que voc desenvolva o hbito agora, que voc est sempre
indo para comer tudo o que voc precisa.
Sob hipnose , voc pode reforar os mecanismos de feedback normal, os freios e
contrapesos que dizer quando voc precisa de comida e quando o apetite est
satisfeito.
No entanto, esta forte hipnose pode ser , no pode superar os instintos bsicos de
sobrevivncia. A mais forte instinto auto-preservao. Surpreendentemente, a
sua grande preocupao sobre ser leads sobrepeso dieta espordica . Este por
sua vez, sugere a fome. A fome , por sua vez , exige a defesa. Ele traz tona o
instinto de sobrevivncia. Esse instinto responsvel por manter o seu excesso de
peso. Pessoas magras comem tudo o que querem .
Pessoas magras fazer bem. Magro , pessoas atraentes dizer: " Eu como tudo o que
eu quero e eu no ganhar uma ona. "
Visualize-se como , esta pessoa atraente fino , o saudvel, pessoa magra ,
atraente, que logo ser. Voc logo vai estar dizendo a mesma coisa . Quando voc
comea a falar e agir como um slim , saudvel , uma pessoa atraente , voc vai em
breve se tornar um. Excesso de peso no essencialmente uma dieta problema,
mas um problema emocional . Voc deve resolver agora a desistir de fazer dieta
para sempre. Voc formaro um padro de hbito de comer tudo o que voc
precisa quando seu corpo precisa. Prestando ateno a sua apetite , confiando em
seus prprios reflexos , o que refora a sensao, reflexos e padres de feed-back .
Isto verdade mesmo que voc pode perder muito lentamente no incio . O
excesso de gordura ser queimada em devido tempo. Voc vai ser magro , saudvel
e atraente. Voc vai se sentir maravilhosa em todos os sentidos.
A palavra dieta e dieta ser removida de sua mente e todos os planos que possa ter
tido para dieta ser removida de sua mente completamente. Dieta faz voc pensar
em crescimento com fome e desistir de alimentos, que por sua vez comea a
ansiedade sobre a fome, que traz a instinto de auto -preservao. Ento, voc
completamente com dieta , atravs de dieta para sempre.
Atravs da hipnose voc vai restaurar reflexos normais que iro mant- lo satisfeito
e pr em jogo que maravilhosa sensao de bem-estar. A palavra dieta uma
palavra negativa , que o ameaa com a negao de alimentos e morte. A hipnose
uma palavra positiva , que faz voc relaxar , confortvel e vivo. Dietas falhar;
hipnose bem-sucedido. Dieta traz fome, que leva a comer demais e obesidade.
Hipnose traz satisfao , que leva ao relaxamento e traz um magro , saudvel,
corpo atraente , uma mente relaxada e um esprito saciado . O velho desejo de
dieta agora completamente removido de sua mente por agora voc percebe que a
verdadeira resposta na restaurao reflexos normais .
Voc vai se concentrar nele , obedecendo cada sugesto que eu dou, para a hipnose
um ponto positivo abordagem. Sugestes hipnticas que voc recebe vai trazer
rapidamente uma mudana que necessrio para garantir uma , saudvel, corpo
atraente permanentemente Slim, que assim o desejarem.
Cada vez que for tentado a comer ou beber qualquer coisa que voc sabe errado
Voc, voc vai dizer "no" e cumpri com isso, porque as recompensas de se tornar
SLIMMER
mais importante para voc do que comer os alimentos errados .
As recompensas de ser magra, mais desejvel , mais sexy , so mais importantes
para voc Do que comer alimentos que voc sabe est errado PARA VOC.
SCRIPT : REDUO DE PESO SESSO II
Como voc ir cada vez mais fundo em relaxamento , at mesmo mais e mais para
baixo com cada respirao que voc expirar, todos os sons desaparecem na
distncia . Voc vai prestar ateno apenas ao som do meu voz , ouvir atentamente
as sugestes que estou prestes a dar-lhe . Uma coisa muito importante para voc
: voc no est indo s para perder peso, mas est indo definitivamente para
mant-lo.
Este programa projetado de modo que voc vai perder permanentemente toda a
sua gordura , e tornar-se uma magra, alerta e pessoa vigorosa. Voc vai perder
todo o seu peso e mant-lo, fcil e confortvel.
Isso significa que voc vai ser completamente recondicionado . Voc ser uma nova
pessoa, um novo forma enxuta, com novos hbitos alimentares. No s voc vai ter
esses novos hbitos alimentares , mas voc vai ser contente e feliz com voc
mesmo e com esses novos hbitos de aquecimento. Voc vai aproveitar a vida,
comer a forma natural , comendo apenas quando voc tem necessidades
fisiolgicas para alimentao e no outra vez , no s agora, mas para o resto de
sua vida.
No passado , voc foi comer mais do que seu corpo precisava para suas
necessidades de energia , de modo que voc armazenada essa energia extra como
gordura inerte. Agora, para perder peso e reduzir esta gordura inerte , voc
queim-lo at que voc atender s suas necessidades dirias de energia. Voc
come menos do que voc queima a cada dia.
Mais tarde, quando voc magra , voc vai comer s isso, quantidade que voc
precisa para o seu fisiolgico precisa de cada dia . Mas, por agora, est a
desenvolver hbitos de comer menos do que voc est usando. Estamos no
dando-lhe uma dieta medido , para que a quantidade ir variar de dia para dia e
dependem em grande parte suas atividades . Voc vai comer menos do que o
necessrio para o armazenamento vai fazer a diferena. Este restrio causar
nenhuma dificuldade ou inconvenincia para os depsitos de gordura de gordura
inerte ser queimado e voc vai perder peso. Voc vai comer muito menos do que
voc costumava comer no passado, mas ser o suficiente para satisfaz-lo. Voc vai
comer menos, e voc vai queimar a gordura extra. Voc vai se transformar esta
gordura inerte em energia. De agora em diante , voc est indo para formar um
padro alimentar , um padro que Ser quase uma compulso .
Fat por sua prpria natureza, contm um extremamente grande quantidade de
energia armazenada . Ento, se voc queimar um pouco de que a cada dia, voc
vai perder apenas um pouco de peso a cada dia. Natureza desenhou as reservas de
gordura para durar muito tempo para que a perda de peso deve ser gradual , mas
ele precisa ser consistente. No importa quo tempo leva para recuperar
propores magras , pois voc certamente vai chegar l e ficar l
permanentemente , contanto que voc reorganizar permanentemente seus
pensamentos sobre comer e suas emoes sobre o alimento.
O importante que voc mudou seus hbitos para sempre. A perda de 1-4 libras
por semana o ideal. Quando o excesso de peso fora, fora para sempre. Voc
uma nova pessoa, a ponto de emergem de um casulo preenchido com gordura.
Seja feliz com sua nova forma . Emergir como uma nova pessoa com idias
completamente mudado , completamente mudado imagem de si mesmo.
Relaxe e deixe todas estas sugestes afundar na parte mais profunda da sua mente
como uma imagem.
Esta imagem de boa e maravilhosa comida. Comida voc gosta. H uma
abundncia de tudo ao seu redor. L sempre ser muita. Para voc, sempre haver
comida suficiente . Voc nunca ter que se preocupar sobre a fome. Para voc , h
uma abundncia de alimentos em todos os lugares . Com toda essa comida
facilmente disponvel, voc nunca precisar armazenar mais comida dentro do seu
corpo . H uma abundncia de alimentos. H uma abundncia de o direito tipos de
alimentos, todos os tipos e variedades que seu corpo precisa , quando ele precisa .
de agora voc vai comer apenas as mesmas coisas que seu corpo precisa , um dia
de cada vez. Voc completamente com armazenar almofadas e rolos de gordura.
Para que voc possa armazenar gordura to desnecessrio quanto para voc
aprender a calar cavalos ou fazer sabo para a famlia. Fat sobrecarrega seu
corao e sistema do rgo . Fat mantm insalubre. Runas de gordura e diminui a
sua vida . H uma abundncia de comida ao seu redor. voc nunca novamente
necessidade de armazenar alimentos em seu corpo que mais do que voc
necessidades do corpo.
H no seu crebro central, uma pequena rea que regula a bioqumica do seu corpo
e controla a quantidade de gordura que voc armazenar em seu corpo. Este
controlo est localizado na rea hipotalmic do crebro. Sua mente subconsciente ,
atravs do hipotlamo , controla seu peso, mudando a qumica do corpo. A hipnose
pode influenciar o seu subconsciente para alterar o controle tanto o seu apetite e
armazenamento de alimentos sob a forma de gordura.
Agora, sob a influncia da hipnose , eu estou dando-lhe a sugesto de que voc vai
mudar a qumica do seu corpo de modo que voc pode quebrar essas grandes casas
de armazenamento de gordura e evitar a recorrncia de novos e desnecessrios
depsitos de gordura, gordura feio. Fat que tem vindo a colocar um extra carga e
sobrecarga na mquina do corpo. Quebrar e eliminar para sempre a gordura
desnecessria lojas. Alterar gordura em energia e queimar -se. Alm disso, se livrar
dele , excretando -lo. Livrar-se dele atravs de as entranhas . Livrar-se dele atravs
da urina. Livrar-se dele em todos os sentidos possveis. Ela mobiliza bastante
prontamente e voc pode ver o derretimento de gordura longe como voc us-lo e
excretar -lo. Os glbulos de gordura armazenamento esto deixando as clulas
normais e sendo levado. A gordura est sendo queimada e excretado.
Agora voc vai usar essa gordura armazenada para fornecer energia . Esta a
energia extra para torn-lo mais forte .
Como voc est eliminando o excesso , voc vai comer muito menos do que voc
precisa a cada dia para o extra calorias so provenientes dos alimentos que voc
comeu ontem e no ano passado . Voc come nada para substituir estas lojas . Nada
e ningum pode for-lo a comer tanto que substitua essa gordura feia. Para voc
nunca vai precisar para armazenar gordura novamente. Voc no quer essa gordura
para nunca ser substitudo. estas lojas se foram para sempre . Eles eram pesados e
prejudiciais a voc . Voc precisa se livrar deles , s como um navio sobrecarregado
precisa se livrar do excesso de carga. J no vai precisar comer mais alimentos
para este armazenamento. Voc s vai comer pequenas quantidades at que voc
tenha usado toda essa energia armazenada e todas as casas feias lojas de gordura
sumiram. Deste momento em diante, voc vai comer menos, mas mover-se cada
vez mais viva e cada vez mais ativa, para voc sentir-se melhor do que jamais
sentido antes. Voc perde o desejo de todos, mas uma pequena quantidade de
alimento at o seu peso desceu para um tamanho magra que voc deseja. Ento
voc vai comer de forma sensata e correta o resto de sua vida.
Depois de alterar a qumica, voc mudou o seu corpo inteiro e todo o seu
sentimento de que de uma maravilhosa sensao de bem-estar. Voc vai comer de
forma sensata, comear a abundncia do exerccio, beber lquidos suficientes para
sempre fazer voc se sentir saudvel, magra , guarnio e desejvel.
Voc est perdendo peso FIRMEMENTE todos os dias. Voc magro e bem
torneadas. O EXCESSO Peso derreter voc, apenas derretendo e desaparecendo .
VOC TEM UM Sentindo mais forte cada dia que voc est no controle completo de
sua COMER Hbitos. Voc imagine-se do jeito que VAI SER ASSIM - SLIM e bem
torneadas E SEXY .
Agora relaxe e deixe todas essas sugestes tenham efeito completo e completo em
cima de voc - mente, corpo e esprito - como sua mente subconsciente corrige o
hipotlamo para mudar o seu corpo de qumica. Deixe o monitor de seu
subconsciente influncia do hipotlamo para fazer este mudana corporal favorvel.
Deixe o seu centro de controle do apetite ser reduzido de forma segura para que o
excesso de armazenamento de gordura ser utilizado por excreo e queima de
energia armazenada . Elimine tudo o que prejudicial adicional gordura.
SCRIPT : REDUO DE PESO SESSO III
Embora s vezes ns somos muito medo da mudana ou algo novo , estamos bem
conscientes que existe nenhuma chance de melhora se no houver mudana. Se
tivemos dificuldade em alguma rea, ns tem de mudar os velhos padres . Ento,
hoje, eu estou sugerindo que faamos algo completamente diferente do que
costumamos fazer. Algo que pode ser bastante novo para voc . Embora seja
provvel que ter feito isso em algum momento no passado. Hoje eu estou propondo
que voc deixe-se ver a si mesmo em perspectiva. Veja-se como os outros possam
v-lo , ou como voc pode ser visto na histria.
Quando voc est longe de si mesmo , mesmo que por alguns momentos , voc
comea a ver -se em um luz totalmente diferente. Temporariamente , se voc
separar-se no tempo , bem como na fsica distncia , voc pode ver a si mesmo ,
no s como voc est no momento, mas como voc estava ontem ou mesmo
longe para trs na infncia. bem possvel que voc veja a si mesmo continuar por
toda a estgios de crescimento at o presente momento , e at mesmo projetando
a sua viso de si mesmo no futuro .
Voc capaz de fazer isso. um procedimento seguro . possvel , porque o seu
subconsciente mente calcula o tempo ea distncia diferente da mente
subconsciente. Na mente consciente, tudo muito concreto. As atas de progresso
de forma ordenada para horas e dias de formulrio , semanas e anos . A mente
subconsciente trabalha de forma muito diferente . Voc vive no presente, mas se
voc de repente , muito estressado, voc evocar experincias do passado. Suas
defesas e reaes responder em vez de as tenses semelhantes do ano passado ou
cinco anos atrs .
Em outras palavras, na mente subconsciente , seu quadro de referncia
completamente diferente. Voc pode ser no presente, mas se algo provoca ou
excita , em uma frao de segundo que voc pode reverter ao comportamento
infantil ou infantil e reviver um incidente com todo o som , fria e emoo que voc
teve a primeira vez que voc experimentou. Em outras palavras, em uma frao de
segundo que voc pode abranger o anos e reviver um incidente to vividamente
como voc fez da primeira vez.
Exatamente da mesma maneira , possvel para voc ver algum do futuro. Veja-se
como voc pode estar se comportando de um ano ou daqui a cinco anos . Prever o
futuro possvel porque o atitudes que voc espera de si mesmo determinar o seu
comportamento, os amigos que voc escolher e situaes voc cria . Mesmo que
voc no pode ser capaz de preencher os nomes de outras pessoas ou o preciso
localizao , possvel prever o tipo de situao que voc vai colocar -se em causa
das atitudes voc mantm sobre si mesmo. Tempo e lugar na mente subconsciente
apenas relativa . sua atitude e as defesas permanecer quase imutvel e que eles
interagem com o ambiente em muito da mesma forma em toda sua vida.
Voc pode facilmente projetar-se temporariamente fora de seu corpo como se fosse
um terceiro pessoa e olhar para si mesmo e seu entorno livre das limitaes fsicas
habituais . ele muito seguro para projetar-se em esprito para fora e alm de suas
limitaes fsicas normais para que voc pode olhar para trs em si mesmo e
entender exatamente onde voc est. Esta projeo inteiramente por sua sob seu
controle. Voc ver que muito fcil separar muito do seu esprito e do intelecto de
seu corpo de modo que voc pode momentaneamente ser livre de suas limitaes
corporais. Com esta vantagem ponto, voc pode ver a si mesmo no futuro , desde o
nascimento at o presente. Voc vai se tornar conscientes de o programa que teve
que adotar para manter seu corpo fsico vivo em um mundo que to ameaador.
Voc ser capaz de entender as interaes da famlia com voc, como voc nunca
antes foi capaz de entender .
O melhor de tudo , a partir desta individual, seguro, ponto de vista, voc pode ver
claramente as defesas que voc necessrio quando voc era muito pequeno . Voc
j superou -los exatamente como voc ter superado a necessidade de garrafas e
fraldas de enfermagem.
Experincia projeo comum a todos que sonha , os sonhos mudam o habitual
limitaes de tempo e espao. Um bom exemplo est despertando abruptamente de
um sono muito som e sendo momentaneamente confuso sobre onde voc est.
Voc j teve a experincia de ver em um trs vias espelho em uma loja de roupas e
vendo-se no perfil e vista para trs e comear uma perspectiva inteiramente
diferente de si mesmo. Outra maneira de obter uma projeo de si mesmo olhar
para um espelho que mostra o seu reflexo no outro espelho. Em seguida, mudando
o ngulo ligeiramente , voc pode ver um espelho que reflete em outro em uma
linha inteira de espelhos , quase para a eternidade. agora, para esta imagem , voc
pode adicionar fotos de si mesmo na mesma pose, mas cada um em uma idade
diferente da sua vida. Voc alinh-los de modo que voc se v nestes espelhos em
todas as idades, desde a infncia at a tempo presente. Dependendo do ngulo dos
espelhos , voc pode ver a si mesmo projetado ou em o passado ou para o futuro.
Agora imagine-se intelectualmente fora do seu prprio corpo com uma viso clara
de toda a sua vida em perspectiva. Voc tem em sua posse toda a sabedoria , todo
o conhecimento e toda a entendendo que voc j ganhou . Nesta posio, voc
agora capaz de influenciar o seu prprio destino de re- programao e
modernizao sua atitude e defesas. Voc deixa -se mudar onde quer que voc veja
a necessidade de crescimento e maturidade para todas as suas reaes podem vir
at o seu expectativas quanto voc renunciar seus hang- ups .
Oua-se a estimular todo o seu ser para aceitar a si mesmo e aprovo o que voc
faz.
Especialmente se v reforando os hbitos alimentares normais, a comer apenas
quando estiver com fome , a ver que seu apetite facilmente satisfeito. Imagine-se
desfrutando de comida imensamente , mas apenas em quantidades necessrias
para satisfazer as exigncias fisiolgicas normais . Veja-se a superao da tentao
de comer qualquer alimento extra. Como voc observar a si mesmo , torna-se mais
fcil e mais fcil de passar comida e bebida desnecessrios . Especialmente
observar cuidadosamente como a sua necessidade de buscar a aprovao de todos
mais est desaparecendo muito rapidamente e de forma progressiva. Cada vez
mais voc est aprovando o que voc fazer.
Veja-se tambm o uso da auto-hipnose como uma fora muito poderosa e segura
para voc. sua eficcia aumenta medida que voc deixa parte de voc mesmo ser
projetada alm de suas limitaes usuais do corpo de modo que voc pode dar-se
sugestes muito mais eficaz , como se voc fosse uma terceira pessoa. Mais uma
vez e mais uma vez voc est aceitando a sugesto de que voc come s quando
voc realmente precisa de comida e que voc esto satisfeitos com a nutrio
bsica . Veja-se a ser cada vez mais feliz com o seu padro alimentar e mostrando
a aprovao do que voc faz .
STAGE : Deep INDUO DE RELAXAMENTO
(Transcrito MOSTRA DE UM REAL )
Coloque os ps no cho . Coloque uma mo em cada perna , com as palmas das
mos para baixo .
Agora olhe para baixo em uma de suas mos, no importa qual deles , basta olhar
para baixo em um de seus mos. Eu quero que voc observe que a mo . Eu quero
que voc se concentrar em sua mo. No remova seus olhos de sua mo .
Agora, observe a tenso da pele em sua mo. Observe a sensao do material que
debaixo de sua mo , observe todos os anis e qualquer jia que pode estar na
sua mo , basta ver que a mo , apenas se concentrar em que mo e ouvir, ouvir a
minha voz s .
Pense apenas relaxamento , qualquer som sobre esta sala que no a minha voz ,
vamos deriva no fundo, todos os outros do que o relaxamento que vm sobre os
pensamentos , deixe -os vir e passar.
Basta ver que a mo , concentre-se que a mo , a experincia tudo o que puder
sobre isso mo e logo, logo esta sonolncia agradvel vir , talvez, seus olhos
podem comear a picar e queimar , ou talvez eles podem comear a gua. No
deliberadamente fechar os olhos , mas no fazer qualquer esforo para manter os
olhos abertos . Apenas deixe seus olhos fechar sempre que quiser , e voc vai
derivar para um maravilhoso lugar agradvel de relaxamento. Basta deixar -se ir ,
como voc v o seu lado, pode tornar-se escuro. Ele pode tornar-se embaada ,
pode at desaparecer da sua vista totalmente, no reorientar os seus olhos em sua
mo , deixe seus olhos se fecham sempre que quiser e voc vai derivar a esta
maravilhosa , lugar agradvel , apenas deixar-se ir , como ir junto Eu quero que
voc ser consciente da sua respirao e cada respirao que voc toma , cada vez
que voc expira , deixe seu pescoo relaxar e deixar os ombros GOTA , apenas
deix-los ir, ele vai se sentir maravilhosamente bem.
Vou contar de um a trs anos e quando eu chegar a trs , se voc ainda no fechou
seus olhos para baixo, eu quero que voc feche os olhos naquele momento. Agora
voc sempre ser capaz de abrir os olhos, se voc realmente quiser , mas deixe -os
fechados at que eu lhe pedir para abri-los. Um, dois, e trs, deixando seus olhos
se fecham , deixando seu pescoo relaxar , deixando os ombros de queda, apenas
deix-los ir, como que avanamos voc vai achar que sua mente tem uma
tendncia para passear com outros pensamentos e em outros lugares , a qualquer
hora que voc encontrar a sua mente vagando , simplesmente traz-lo de volta e
concentrar sua ateno sobre a minha voz , e voc vai deslocar-se um pouco mais
rpido e um pouco mais profundamente relaxado do que eram no momento
anterior.
Para garantir que voc est totalmente relaxado vou mencionar vrios grupos
musculares do seu corpo, como
Menciono esses grupos de msculos que eu quero que voc se concentre sua
ateno l, eu quero que voc concentrar , focar sua ateno e relaxar cada grupo
de msculos que menciono .
Concentre-se em seu rosto agora e deixar os msculos da face relaxar , voc
relaxou seu rosto, agora relaxar os pequenos , minsculos msculos em torno de
seus olhos , voc relaxou o seu rosto e os seus olhos e agora seu pescoo , deixe
seu pescoo relaxe, voc relaxou o pescoo e agora seus ombros , deixe o seu
ombros gota, apenas deix-los ir. Voc relaxou os ombros e, agora, seus braos e
seu mos esto comeando a sentir-se to pesado, to pesado como se pesos de
chumbo foram puxando para baixo eles. Relaxe os braos e as mos e os dedos ,
voc relaxou os braos e seu as mos e os dedos , e agora o seu peito, deixe o seu
peito ir , voc relaxou o seu peito , e agora seu estmago , voc relaxou seu
estmago e, agora, seus quadris, seus quadris e coxas , suas coxas e seus joelhos,
joelhos e panturrilhas , as panturrilhas e tornozelos , seus tornozelos e seus ps.
Cada nervo , cada msculo , cada fibra do seu corpo est mais relaxado agora do
que voc nunca foi em toda sua vida , e voc vai continuar a relaxar ainda mais
medida que avanamos junto.
Vou contar at trs e quando eu chegar a trs Eu quero que todos a tomar uma
respirao profunda e segur-la. Um, dois e trs, uma respirao profunda
enchendo seus pulmes e agora expire lentamente , como voc expire lentamente
deixar todos os seus msculos relaxam , apenas deix-los ir e derreter mais e mais
e mais adiante, apenas deix-los todos relaxar e derreter.
Vamos fazer isso mais uma vez , um, dois e trs, uma respirao profunda,
enchendo seus pulmes com o ar e expire lentamente , como voc exalar deixar
todos os seus msculos derreter direito para baixo cada vez mais longe e mais
longe.
Para garantir que voc est totalmente relaxado Estou gongo para passar por esse
relaxamento de seu corpo mais uma tempo , muito rapidamente.
Concentre-se em seu rosto agora e deixar os msculos da face relaxar , voc
relaxou seu rosto , relaxar o minsculos, pequenos msculos ao redor dos olhos .
Voc relaxou o seu rosto e os seus olhos e agora seu pescoo, deixe seu pescoo
relaxe, voc relaxou o pescoo e agora seus ombros , deixe seu ombros gota,
apenas deix-los ir , voc relaxou os ombros e, agora, seus braos e mos esto se
sentindo to pesado, to pesado como se os pesos de chumbo , estamos apenas
puxando para baixo sobre eles, relaxe os braos e as mos e os dedos , voc
relaxou os braos e as mos e os dedos e agora o seu peito, deixando o peito
relaxar.
medida que avanamos eu possa passar por aqui e eu posso te tocar de leve na
lateral do pescoo ou eu poderia colocar sua cabea sobre o ombro de uma pessoa
prxima a voc , como fizemos antes, ou eu possa ajustar a sua Toda a posio do
corpo .
Se eu mudar , se eu te tocar de alguma forma, no se assuste , no se deixe
intimidar pelo meu toque, apenas deixe-o ser o seu sinal para deixar ir e relaxar e
derreter mais e mais e mais , como todos os nervo , cada msculo , cada fibra
continua a derreter e cair cada vez mais profundo e mais profundo.
Como voc relaxou o seu peito e agora seu estmago , eu tenho relaxado seu
estmago e, agora, seus quadris , seus quadris e coxas , suas coxas e os joelhos ,
joelhos e panturrilhas , seus bezerros e seus tornozelos , seus tornozelos e ps,
cada nervo, cada msculo, cada fibra apenas derretendo e soltando , ele se sente
maravilhosamente bem, ele vai se sentir ainda melhor , ainda melhor medida que
avanamos .
Neste ponto, voc vai achar que muito , muito fcil de usar sua imaginao. Voc
vai encontr-lo muito fcil de usar sua imaginao , eu quero que voc use a sua
imaginao e agora eu quero que voc imaginar que um dia de vero agradvel,
um dia de vero agradvel, deixar ir e relaxar e derreter cada vez mais longe .
Eu quero que voc imagine que um agradvel dia de vero e voc est deitado
em uma rede esticada entre duas rvores , voc pode ver a luz do sol descendo por
entre as folhas das rvores , e voc pode ver os membros das rvores como eles
balanar para trs e para a frente com a brisa suave de vero .
Eu vou contar para baixo de dez a um e em cada nmero que eu contar que rede
vai balanar para trs e para frente, para trs e para a frente , e cada vez que a
rede de descanso oscilaes que voc vai continuar a relaxar e derreter e cair mais
longe e mais profundo do que voc era um momento antes .
Mesmo se voc estiver na platia eu possa passar por aqui e eu posso lev-lo ou
toc-lo ou ajustar o seu posio do corpo, se eu fizer , deixe -se ir e cair caminho,
apenas deixar ir, relaxar e derretendo e caindo cada vez mais longe .
Voc est nesta rede agora e esta rede est comeando a balanar na brisa, Ten, e
voc relaxado , 9, 8, 7, ele se sente quente e seguro e confortvel , 7, 6 , 5, 4 ,
como a rede vai para trs e para frente, para trs e para a frente , apenas deixar-se
ir , 4, 3 , 2 e 1 , todo o caminho para baixo.
Agora eu quero que voc use a sua imaginao s mais uma vez .
Agora, use a sua imaginao s mais uma vez e desta vez eu quero que voc
imagine que voc est em um prdio de escritrios , um edifcio de escritrios de
vinte andares e voc est subindo no vigsimo andar , voc vai montar o elevador
do vigsimo andar at o primeiro andar, e cada cho que passa, cada andar que
passa, voc vai continuar a cair e relaxar, para baixo mais e mais relaxado do que o
piso antes.
Voc est no elevador e agora o elevador comea a se mover.
L vai o 19 andar , voc relaxado.
L vai o 18 andar ,
L vai o 17 andar , basta deixar -se ir e derreter -se para o cho 16 .
Para o cho 16 .
O 15 andar , 14 andar , todo o seu corpo se sente como uma boneca de pano
como voc derrete ao 14 andar , a 13 , 12 , 11 , 10 , dia 9, no 8 andar ,
ele se sente como se h ms em na parte inferior desta elevador, aqueles ms
esto puxando para baixo em seu corpo, eles esto puxando voc at ao prprio
tapete do elevador.
Apenas deixe ir e relaxar at o 7 andar , no 6 andar , o quinto , o quarto , o
terceiro , o segundo , como o som da minha voz , at mesmo o som da minha voz
ajuda a relaxar e ajuda voc a cair para baixo ao 3 andar , 2 andar , e estamos
quase at ao primeiro andar, e assim que eu chegar a esse nmero 1 andar o seu
corpo vai se sentir como um fantoche , seu corpo vai se sentir como um fantoche
que tem amarras para os braos e as mos e os ps e as pernas , e como Assim
que eu chegar a esse nmero 1 andar , ele vai se sentir como se eu cortar todas as
suas cordas de marionete de uma vez, voc no vai mesmo ser capaz de suportar o
peso do corpo , porque todas as suas cordas de marionete teria foi cortada.
Prepare-se para deixar de ir , prepare-se para deixar de ir completamente , aqui se
trata , 3, 2 e 1, para baixo profundo e mais fundo s deixar ir, relaxar e derretendo
e caindo.
Agora, a partir deste ponto em diante , a partir deste ponto em diante, sempre que
eu contar at trs todo mundo vai sentar se sentindo timo , fresco e maravilhoso,
me sentindo muito , muito bom.
No entanto, se eu digo a palavra "SLEEP" , se eu disser a palavra "SLEEP" ou se eu
apertar sua mo , se eu fizer ou uma dessas duas coisas que voc vai ir para a
direita para trs, voc est indo para ir para a direita de volta ao mesmo lugar
maravilhoso que voc agora.
E cada vez que voc voltar a este lugar maravilhoso agradvel que voc est indo
para ir duas vezes mais rpido , duas vezes mais profundamente relaxado como
voc era o tempo antes .
Agora eu vou contar de 1 a 3, as luzes vo acender, as luzes no vai incomod-lo
em tudo, mas esta primeira vez, s esta primeira vez que voc vai se sentir to
pesado, to sonolento , to sonolento e assim e assim cansado , voc vai estar
espera , voc vai estar esperando para me dizer que a palavra " Dormir", ou apertar
a sua mo para que voc possa ir para a direita de volta ao mesmo lugar
maravilhoso relaxante.
Uma , 2, 3 ... [ Mover para induo instantnea ]
STAGE : RELAXAMENTO FRACTIONAL
( Respirao profunda PARA ALGUNS MINUTOS )
( Hipnotizador fica parado subindo lentamente e abaixando os braos do seu lado )
Em um momento em que eu vou contar de 1 at 3
Na contagem de trs , abra seus olhos , olhe para mim , no desviar o olhar, um ...
2e3
Abra seus olhos , olhe para mim , no desviar o olhar
Inspire profundamente , e agora respiram
Isso bom, que voc est fazendo com perfeio
Respire profundo relaxamento , e expire todas as suas tenses
Respire em paz e tranquilidade , e simplesmente respirar fora todas as suas
ansiedades
Abra seus olhos agora , olhe para mim , no desviar o olhar
Abra seus olhos agora bem acordado
Respire dentro .. e expire
Em um momento eu vou comear a relaxar o passo a passo
Em um momento eu vou comear a contagem regressiva 10-1
Como eu fao as plpebras comeam a piscar e fechar as portas.
Basta permitir que eles faam isso, voc poderia resistir a qualquer hora que voc
queria , no por isso que voc est aqui
Como eu contar para trs 10-1 , suas plpebras comear a piscar e fechar
Como voc continuar a se concentrar voc vai relaxar os msculos do seu pescoo,
em seu corpo, e tornar-se to mole e solto , como se estivesse feita a partir de um
punhado de elsticos frouxos Inspire profundamente , comeamos
Em nmero de 10 cada respirao fcil voc pegar relaxa o corpo mais e mais voc
simplesmente deixar ir
10 ,
9 respirar profundamente , as plpebras comeam a piscar agora
Comea a piscar e fechar o que voc est se concentrando perfeitamente
10 ,
9,
8 caminho,
8,
7 caminho,
7 plpebras fechando agora , feche suas plpebras para baixo com fora e
concentrar-se em relaxar o msculos do pescoo , perto de suas plpebras para
baixo firmemente agora solta os msculos do seu pescoo voc est fazendo com
perfeio
10 ,
9 , permitir que suas plpebras para permanecer fechada at que eu diga para abri-
los
10 ,
9,
8 caminho , feche suas plpebras para baixo relaxar os msculos em seus braos
que voc est fazendo com perfeio
10 ,
9,
8,
7 caminho,
7,
6,
5,
4 concentrado ,
4,
3,
2 caminho,
2 caminho,
2 caminho,
3,
2,
e um caminho, que bom, que voc est fazendo com perfeio
(Mover para o relaxamento escada)
STAGE : CLASP INDUO
Olhe para mim agora ... No desvie o olhar
Em um momento em que eu vou continuar te relaxar ainda mais
Em um momento em que eu vou dizer-lhe para estender-lhe as mos para fora na
frente de voc
No momento em que voc fizer isso voc vai colocar as palmas das mos cerca de
12 centmetros de distncia.
Depois disso, vou dizer-lhe para fechar os olhos. No momento em que voc fecha
os olhos, voc vai se sentir como se no so ms em suas mos
Suas mos vo comear a puxar e rebocar juntos
No momento em que os dedos tocam voc lhes permitir bloqueio e voc vai
apertar as mos para baixo
hermeticamente
Estender as mos na frente de vocs agora , palmas 12 centmetros de distncia ,
com os dedos espalhar
Seu bem fazendo, seu fazer perfeitamente
Em um momento em que eu vou dizer-lhe para fechar os olhos , no momento em
que voc fecha seus olhos ele vai se sentir como se h ms em suas palmas
Como eu contar para trs 3-1 a atrao fica mais forte
Feche os olhos ... fechar suas plpebras para baixo com fora ... suas mos ficam
puxando e puxando ,
puxar e rebocar ... fechar suas plpebras para baixo firmemente puxando e
puxando , puxando e puxando como se havia ms em suas mos , suas mos
esto sendo elaborados em conjunto puxando e puxando , puxar e rebocar .
Assim como um m fica mais forte quanto mais perto se chega , mais perto suas
mos ficam mais forte o puxando e puxando ... puxando e puxando ... trancar ,
selada , com os dedos bem juntos os momento em que tocar puxando e
puxando ... puxando e puxando .
Como eu contar para trs 3-1 a atrao fica mais forte ... nmero 3 puxando e
puxando , puxando e puxando , 3, 2 puxando e puxar, puxar e rebocar , o prximo
nmero , nmero 1 tem bloqueio para baixo, fechadas hermeticamente , apertar
-se mais e mais juntos.
3, 2 , 1, bloqueando , selando fechada , apertando mais e mais juntos
Isso bom, que voc est fazendo com perfeio
Em um momento em que eu vou contar para trs 3-1 novamente.
No momento em que dizem que o nmero 1, voc vai tentar desabotoar suas mos.
No momento em que voc tentar desabotoar suas mos, voc vai descobrir que no
h nada que voc pode fazer , dizer ou acho que vai permitir que as suas mos se
separar.
No momento em que dizem que o nmero 1, voc vai tentar desabotoar suas mos.
Quanto mais voc tenta desabotoar suas mos a forma mais segura bloqueado eles
se tornam .
No nmero 3 vossas mos esto bloqueando , selando fechada , apertando mais e
mais juntos.
No nmero 2 se sente como se suas mos esto esculpida em um nico bloco de
madeira .
No prximo nmero , nmero 1, voc vai tentar desabotoar suas mos , o mais que
voc tente o mais seguro tornam-se , nmero 1 .
Tente desabotoar suas mos , quanto mais voc tenta , mais seguro eles se tornam
, mais e mais .
Isso bom, que voc est fazendo perfeitamente.
Pare de tentar desabotoar suas mos , deixe suas mos para permanecer em linha
reta na frente de voc .
Em um momento em que eu vou tocar em suas mos , no momento em que tocar
em suas mos eles sero facilmente e prontamente desbloquear.
Na verdade, no momento em que tocar suas mos, voc vai relaxar todos os
msculos do seu corpo e tornar-se flcido e solto , como se estivesse feita a partir
de um punhado de elsticos frouxos.
No momento em que tocar suas mos, voc vai relaxar todos os msculos do seu
corpo, e tornar-se flcido e solto, como se estivesse feita a partir de um punhado
de elsticos frouxos.
Quando eu tocar em suas mos relaxar e deixar ir .
( O hipnotizador vai de um assunto para outro empurrando suas mos unidas para
baixo em seus colos e comandante "SLEEP" )
(Mover para o relaxamento escada)
STAGE: ESCADA DE RELAXAMENTO

(Transcrito MOSTRA DE UM REAL)
Em um momento eu vou comear a relaxar o seu mais
Em um momento eu vou comear a contagem regressiva 10-1 novamente
No momento em que dizem que o nmero 10, voc vai permitir que suas plpebras
para permanecer fechado
Mas no momento em que dizem que o nmero 10, voc vai na mente dos seus
olhos ver-se no topo de uma pequena conjunto de escadas
Como eu disse o nmero 9 e cada nmero adicional que voc vai simplesmente
descer as escadas, relaxamento mais completo
Na parte inferior da escada encontra-se uma grande cama de penas e uma
relaxante travesseiro de penas
No momento em que dizem que o nmero 1, voc vai afundar que pena cama e
descansar a cabea em que travesseiro de penas
Durante este tempo, se eu te tocar ou mover-se isso s vai servir para voc relaxar
mais profunda
Inspire profundamente, comeamos
Nmero 10, no topo das escadas, o seu relaxar e deixar ir, nmero 10
Nmero 9, tornando-se mais mole, mais solto, mais calmo, nmero 9
8, afundando-se em uma posio mais confortvel, tranquila e relaxada
Se eu te tocar ou mover-se isso s vai servir para voc relaxar mais profunda
10,
9,
8,
7 caminho,
7,
6,
5, que bom, que voc est fazendo perfeitamente, movendo-se em direo a essa
pena cama
4,
3,
2, se eu te tocar ou mover-se isso s vai servir para voc relaxar mais profunda
5, solta os msculos do pescoo,
4,
3,
2 caminho,
3,
2 caminho,
3,
2,
No prximo nmero # 1 simplesmente afundar em uma posio mais confortvel,
calma, calmo e relaxado
Deixe seu corpo ir mais mole e mais solto, como se estivesse feita a partir de um
punhado de borracha solta bandas
3,
2,
e um caminho
isso bom, que voc est fazendo com perfeio
(Mover para MO DE TESTE YARDSTICK)
STAGE : MO DE TESTE YARDSTICK

Em um momento em que eu vou dizer-lhe para comear a se concentrar em uma
de suas mos.
No momento em que voc fizer isso, voc pode se concentrar tanto em sua mo
direita ou a mo esquerda , ele
Realmente no importa o que
Voc vai se concentrar em uma mo que est livre e desimpedido
(Voc vai se concentrar em uma mo que est livre de voc ea pessoa ao seu lado)
O momento que voc comear a se concentrar no que lado voc vai se tornar
consciente de muitas coisas
Voc vai se tornar ciente de um relaxamento, sensao de calor , que flui tranquilo
passando por seu corpo
O momento que voc comear a se concentrar no que a mo , a mo vai comear a
sentir-se leve e descontrada
Na verdade, quanto mais voc se concentrar, o isqueiro que a mo vai parecer at
que a mo e comea
levantando-se e levantando , levantando e subindo , relaxando -se para a direita
em direo ao teto , como se houvesse um gigante buqu de bales de hlio
anexado ao seu pulso.
Permitir suas plpebras para permanecer fechado e comear a se concentrar agora
Veja que a mo em seu olho da mente , e como voc faz voc se torna consciente
do sentimento do material sob os seus dedos
Como voc se concentrar no que lado voc se torna consciente do sentimento da
cadeira abaixo de sua pontas dos dedos , do cho abaixo de seus dedos e da mo
que comea a se sentir leve e descontrada
Como voc se concentrar um de seus dedos vo mover-se ligeiramente
Pode ser o seu dedo indicador , o dedo mdio , o seu dedo anelar , o dedo mindinho
ou o polegar .
Um de seus dedos vo mover um pouco e comea a sua mo para relaxar e se
sentir leve
Se eu tocar seu pulso se sente como se eu estou anexando outro buqu de bales
para seu pulso
agora ficando mais claro ainda at que ele comea a aumentar e levantar ,
levantando e subindo incio para relaxar prprio direito fora de seu colo, bem ao
lado da cadeira , bem no ar
Cada vez que eu tocar seu pulso ficando mais claro ainda , ` at agora ela comea
a aumentar e levantar , levantando e subindo relaxar mais e mais para cima, sua
concentrao perfeitamente
Levantando-se e levantando , levantando e subindo simplesmente deixar ir
Como eu contar para trs 3-1 sente como se esto enchendo os bales com hlio e
so mais movendo para a direita para o ar
no n 3 subindo e levantando , levantando e subindo
bales de enchimento com mais de hlio
3,
2 , subindo e levantando , levantando e subindo relaxando mais e mais se sobre o
nmero seguinte , o nmero 1 expandir os bales a 10 vezes o seu tamanho
original relaxa mais e mais para o ar sobre o nmero seguinte , o nmero 1
expandir os bales a 10 vezes o seu tamanho original movendo mais e mais para o
ar
3,
2,
e uma crescente e levantando , levantando e subindo puxando seu corpo inteiro
junto com ele isso bom o seu concentrando perfeitamente deix-lo ali mesmo
Em um momento em que eu vou contar de 1 a 3,
No momento em que dizem que o nmero 3, voc vai abrir seus olhos, voc vai
olhar para suas mos e ver o quo bem voc concentrada
No momento em que dizem que o nmero 3, voc vai abrir seus olhos, voc vai
olhar para suas mos e ver o quo bem voc concentrada
1,2e3
TESTE: EYE catalepsia

(Opcionalmente, coloque o seu polegar direito na ponte do nariz do assunto e
aplicar uma leve presso)
Eu vou contar de cinco at um. Como eu, voc plpebras bloquear to bem
fechado que o mais voc tenta abri-los, o mais apertado que eles esto travando
fechado.
Cinco, seus olhos esto pressionando para baixo com fora.
Quatro, pressionando para baixo e vedao fechada.
Trs, selando como se estivessem colados.
Dois, eles esto trancada. Quanto mais voc tentar abri-los, o mais apertado que
eles esto travando fechado.
Ok, tente abrir as plpebras e agora encontr-los travar mais e mais. Isso bom.
voc pode parar de tentar agora. S relaxou e ir mais fundo.
TESTE: GIRO MOS

Desta vez, eu vou atrs de voc para levantar as mos ... e comear a mov-los
em torno de si.
(Comece girando as mos em torno de si) Agora, como eu solte as mos, continue
o movimento de sua prpria vontade. (Libere suas mos)
Em movimento, girando, girando.
Em movimento, girando, girando. Ainda mais rpido agora.
Em movimento, girando, girando. Isso bom.
Como suas mos esto se voltando, eu quero que voc pense sobre o seu corao.
Seu corao bate automaticamente resposta s necessidades do seu corpo. Da
mesma forma, suas mos esto se voltando automaticamente para que quanto
mais voc tenta parar o movimento, mais rpido eles esto voltando.
Eu vou tocar em sua testa. No instante em que eu fao, as mos girar na direo
oposta.
(Touch testa) para o outro lado, em movimento, girando e girando. E como eles
esto se voltando, voc est indo muito mais profundo do sono.
Desta vez eu tocar sua testa, seu brao esquerdo cai inerte para baixo para o seu
lado, seu brao direito continua o movimento. (Touch testa) O brao esquerdo cai;
brao direito continua, e como movendo-se voc est indo cada vez mais fundo
em hipnose.
Desta vez eu tocar sua testa, brao direito cair molemente para baixo, voc vai
muito mais profundo. (Touch testa) Deixe-o cair para baixo e ir mais fundo. Isso
bom.
TRANCE : CRIAO DE NADA / AMNESIA MENTAL

Esta tcnica pode ser usada para a mente de compensao ou amnsia. O " Quarto
do Nada " pode tornar-se a "Sala do esquecimento. " A sugesto dada que todas
as sugestes dadas na " Quarto do Esquecimento " no vai ser lembrado pela
mente consciente , mas o assunto vai agir sobre eles , no entanto . A sugesto
tambm dado que quanto mais o sujeito tenta lembre-se as sugestes , as
sugestes sero esquecidos .
Eu quero que vocs imaginem agora que voc est em p na frente de uma casa.
Esta uma casa incomum. 12 ps de altura, 12 ps de largura, 36 ps de
comprimento. H trs quartos , um atrs do outro . E essa estrutura est sobre um
poro. H trs passos que levam at a casa .
Quero que andar para cima e abrir a porta da frente. Ao fazer isso, voc entrar no
primeiro quarto. muito quarto incomum , porque no apenas uma pea de
mobilirio na sala , uma cadeira reclinvel .
O carpete , as paredes , o teto e os estofos na cadeira so todos uma linda e
ensolarada amarelo. Este o quarto amarelo .
A cadeira parece to convidativo que voc anda at l , sente-se nele, e empurr-lo
de volta em uma reclinada posio.
Voc se sente to relaxado , e como voc faz, voc deixa sua mente vagar para
uma experincia agradvel do passado 30 dias . Uma experincia agradvel dos
ltimos trinta dias. ( Quinze segundos de pausa )
E agora que a memria faz com que voc se sinta ainda mais relaxado. Mas hora
de levantar-se da cadeira e passar para a segunda porta e entra.
Esta sala quase idntica primeira , excepto na cor ouro. Este o quarto ouro ,
e h que cadeira reclinvel no centro da sala.
Uma vez que a sua experincia era to bom na primeira vez , voc anda para a
cadeira reclinvel , novamente, sentar-se nele, e agora voc s se inclinar para trs
. Ao fazer isso, voc traz em sua mente a lembrana de uma muito experincia
agradvel dos ltimos 12 meses - no ano passado. ( Quinze segundos de pausa )
Tudo bem, hora de levantar-se da cadeira, e voc se move para o terceiro quarto.
Este o quarto azul . exatamente como os dois primeiros, exceto pela cor .
Voc caminha para a cadeira , senta-se nele, e voc se inclinar para trs . Mas
como voc se inclina para trs , no h algo muito interessante acontecendo. O que
est ocorrendo que a cadeira agora est em uma hidrulico talha, e comea a
mover-se lentamente para baixo. Ele est indo para baixo em que o nvel mais
baixo, passando para a direita para baixo atravs do cho . Como voc est indo
para a direita para baixo, mais profundo, sentado em uma muito descontrado e
confortvel posio. Agora ele pra , e voc est para baixo no poro .
Agora, como voc se levantar da cadeira, h uma porta frente com uma placa que
diz: " A sala de Nada. " Voc caminha at a porta, gire o boto e entra.
Ao fazer isso, seus olhos diminuir e voc hesita , porque muito fraca neste quarto
eo porta se fecha atrs de voc. H uma sensao estranha debaixo dos seus ps ,
porque voc est em p sobre um almofada de espuma de borracha que de trs
centmetros de espessura.
Agora, a porta est fechada e os olhos lentamente se acostumar com a escurido .
H um tipo de um brilho rosado na sala. Voc leva mais alguns passos e voc
decide apenas se sentar. agora voc sentar e sentir isso de espuma macia , de trs
centmetros de espessura , embalando est to confortvel que voc acabou de
decidir se deitou .
Agora, toda a luz se foi ea sala est cheia de nada. Como voc gosta de l, que
nada se move atravs de sua mente. Voc mente est cheia de nada. (Cinco
segundos de pausa )
TRANCE: Reinduo
Vou dar-lhe um sinal para que voc possa entrar em hipnose com mais facilidade.
Vou contar de um a trs. Na contagem de trs, voc vai abrir os olhos,
permanecendo profundamente relaxado. Quando eu digo "Durma agora" e estalar
os dedos, que ser o sinal para o seu plpebras para fechar e voc vai aprofundar a
hipnose.
Tudo bem. Uma. Dois. Trs. Abra os olhos. (Dedo SNAP)
Sleep Now! Fech-los e ir mais fundo no sono. (Repita os dois vrias vezes)
TRANCE: RESCISO
(Com base no tipo de sesso, voc pode cuidar de pular este pargrafo) Cada vez
que voc usa este mtodo para facilitar o relaxamento, voc relaxar mais
facilmente, mais rapidamente e mais profundamente. O relaxamento uma
habilidade que voc facilmente desenvolver com transe. Agora, eu vou contar de
um a cinco, e ento eu vou dizer: "Plenamente consciente." Na contagem de cinco,
seus olhos esto abertos, e ento voc est plenamente consciente, sentindo-se
calmo, descansado, revigorado e descontrado.
Tudo bem. Um: devagar, com calma, facilmente voc est retornando sua plena
conscincia, mais uma vez.
Dois: cada msculo e nervo em seu corpo solto e mole e relaxado, e voc se
sente maravilhosamente
bom.
Trs: da cabea aos ps, voc se sente perfeito em todos os sentidos. Fisicamente
perfeito, mentalmente perfeito, emocionalmente calmo e sereno.
Sobre o nmero quatro, os olhos comeam a se sentir lmpida e cristalina. No
prximo nmero que eu contar, plpebras aberta, totalmente consciente, sentindo-
se calmo, descansado, revigorado, relaxado, revigorado, cheio de energia.
Nmero cinco: Voc est plenamente consciente agora. Plpebras abertas. D uma
boa, respire fundo, encher os pulmes, e stretch.
SINAIS DE TRANCE
H vrios sinais exteriores de transe que podem ser observados em todas as
disciplinas. Estes sinais podem no ser simulada pelo sujeito. O sujeito que ser
exposto pelo menos um, e, em muitos casos, mltiplo sinais.
1) o calor do corpo
Muitos assuntos perceber uma ntida mudana na temperatura do corpo. Muitos
pacientes sentem frio, e outros aquecer. Isto atribudo taxa de impulso mais
baixo e relaxamento extremo do sujeito.
2) VIBRAO plpebras (R. E. M.)
Praticamente todos os indivduos em transe exibem um "bater de plpebras". O
assunto , na verdade, R. E. M. Estado. (Rapid Eye Movement)
3) vermelhido da EYES
Todos os participantes iro demonstrar a vermelhido dos olhos, uma vez que eles
entraram em transe. Este fenmeno atribudo ao relaxamento dos msculos dos
olhos da pessoa, permitindo uma maior fluxo de sangue atravs das veias.
Lacrimejamento 4) aumentou
Muitos assuntos, ao entrar transe, vai apresentar uma maior "lacrimejamento dos
olhos." Este atribudo ao relaxamento dos msculos ao redor dos ductos
lacrimais.
5) OLHOS REVERTER
Muitos assuntos, ao entrar transe, vai sentir os olhos rolando para trs em sua
cabea. Ser aparecem como se o sujeito est olhando para cima atravs do topo
de sua cabea.
INFORMAES
Criar milagres na mente do seu CRIANA E
Ir demorar menos de 5 minutos PARA FAZ-LO !
adequado para todas as crianas, e todos os pais !
Em poucos minutos voc pode estar lendo a informao mais importante que voc
j recebeu cerca de paternidade crianas. Com apenas um simples e poucos amar
palavras, voc pode aumentar a auto-estima e auto-confiana em seu filho em
apenas 5 minutos. Imagine como muito melhor do seu filho a vida poderia ser , se
eles crescem com a coragem que vem de auto-confiana tranquila e um forte
crena em si mesmo . Na verdade, quando os pais comear a seguir esse processo
notvel de todos os tipos de problemas comuns da infncia simplesmente
desaparecer.
adequado para todas as crianas, todas as famlias , todos os Pais !
Voc vai descobrir como simples e fcil dar ao seu filho positivo sugestes que
vo aumentar a sua auto- estima, bem como dar-lhes essa calma auto-confiana e
uma crena em si. Tudo feito enquanto seu filho dorme e realmente leva menos
de 5 minutos! Voc vai aprender a fazer este procedimento de forma rpida e
facilmente ele vai surpreend-lo e voc vai saber por que todos os pais no sabem
disso.
rpido de aprender e fcil de fazer !
Mdicos, psiquiatras, psiclogos, Enfermeiros, professores, assistentes sociais ,
Hypnotherapists , so alguns dos profissionais de sade que compreendem a
importncia do subconsciente mente e tenho ensinado esta incrvel tcnica para os
pais durante anos. Voc pode at mesmo achar que voc tem feito alguns dos que
instintivamente.
Dentro de alguns dias voc saber como faz-lo de modo bem, voc vai saber
porque voc no disse isso "segredos surpreendentes ", quando voc trouxe o seu
primeiro beb para casa . Alguns me mesmo us-lo enquanto o beb ainda est
no tero !
Fazer uma mudana positiva enquanto eles dormem hoje noite!
simples e direto.
to simples como ler um roteiro curto .
Demora menos de 5 minutos.
Adapta-se a todas as crianas .
Adapta-se a todos os pais .
Combina com todas as famlias.
O presente mais precioso que podemos dar aos nossos filhos no apenas a nossa
o amor ... o sentimento de ser amado incondicionalmente !
.
Parenting inteligente : Criando Milagres com SleepTalk eBook vontade mostrar
como voc pode dar-lhes aquele sentimento de imediato!
.Junte-se inteligente Parenting como um membro livre Agora, para acessar
instantaneamente
o site e fazer o download dos eBooks gratuitos e relatrio do psiclogo !
http://www.smart-parenting.com

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INDUO : MTODO desorientao

INDUO : MOUNTAIN TRIP MTODO

INDUO : mtodo no -verbal I

INDUO: no-verbal MTODO II

INDUO : MTODO RPIDO

Falado com o SUJEITO

SCRIPT : Toxicodependncia SESSO II

STAGE: ESCADA DE RELAXAMENTO

STAGE : MO DE TESTE YARDSTICK

TESTE: EYE catalepsia

TESTE: GIRO MOS

TRANCE : CRIAO DE NADA / AMNESIA MENTAL

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