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PERIDICO MENSUAL INDEPENDIENTE - DISTRIBUCIN POR BUZONEO - AO XXV - N 282 - MAYO DE 2017

Los bares del barrio celebran San Isidro: Del 12 al 21 de mayo

40



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Aluche, tapa a tapa: Ruta
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gastronmica sin salir del barrio &$03$0(172

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Latina, uno de los
* 5 distritos que
pierden poblacin
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Polideportivo Sern del viernes 26 de mayo al domingo 4 de junio. Avanzan las Slo cobramos cuando recupere su dinero
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mada Comisin de Fiestas. Se han celebrado varias reuniones para
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* El bus nocturno
N18 pasar por
Puerta del ngel
efectuar la distribucin de casetas, proceder a las contrataciones de
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Piden que el bus 138

llegue al Hospital Clnico
Lo solicitan todas las asociaciones vecinales
Cientos de personas y una docena de ciclistas par-
ticiparon en una marcha reivindicativa para reclamar
que la Lnea 138 de la EMT se ample de Aluche hasta Asesora Viaconta
Las guilas y de la Plaza de Espaa hasta el Hospital
Clnico, el de referencia para la mayora de vecinos del
distrito de Latina.
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Latina es uno de los 5 distritos de Madrid
que pierde poblacin: Somos 233.808 vecinos
Hace aos Latina era el distri-
to con mayor nmero de pobla-
cin de Madrid (272.000 habi-
tantes); ahora ocupa la tercera
posicin con 233.808 vecinos.
En el distrito figuran 233.808
ciudadanos empadronados a
fecha de 1 de enero de 2017,
216 menos que en 2015.
Venezuela, Colombia, Ecuador,
Repblica Dominicana, Per,
Honduras, Estados Unidos y
China son los principales pases
de origen de las personas extran-
jeras que se dieron de alta a lo
largo de 2016 en Madrid.
Los datos del padrn oficial de
Madrid, a fecha de 1 de enero de
2017, reflejan que la poblacin
del distrito de Latina alcanza los
233.808 ciudadanos empadrona-
dos, 216 menos que en 2015.
Latina es uno de los 5 distritos
que pierden poblacin junto a
Centro (-716), Moratalaz (-410),
Chamber (-131) y Retiro (-43).
El distrito que ha ganado ms
habitantes es Fuencarral-El Par-
do con un incremento de 3.274.
Le siguen Hortaleza (+2.724) y
Villa de Vallecas (+2.281).
As, Latina es ahora el tercer
distrito con ms habitantes. El
segundo es Fuencarral-El Pardo
(238.756) y el primero Caraban-
chel (243.998).
La poblacin de la capital
aument por segundo ao conse-
cutivo en 2016, hasta alcanzar las
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oficial de la ciudad presentado el
19 de abril de 2017 por la porta-
voz del Ayuntamiento, Rita
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GUIA DE ALUCHE
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Redaccin: Javier Carrasco, Jos Sevilla
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Gua de ALUCHE es un peridico mensual, independiente
y plural cuya opinin no se identifica necesariamente con la
expresada por los autores de los artculos. Se autoriza
reproduccin parcial de este peridico siempre que
se cite su procedencia.
Los anunciantes son los nicos responsables
de sus originales.
Gua de Aluche es miembro de:
del padrn en la rueda de prensa
posterior a la Junta de Gobierno
del 19 de abril, donde mostr su Gua de Aluche
alegra porque Madrid tenga nue-
vamente ms vecinos despus de www.guiadealuche.net
los descensos generalizados des-
de el ao 2011. guiaaluche@gmail.com
Fuente: Ayuntamiento
www.guiadealuche.net, mayo 2017
XXXI Torneo Villa de Madrid de Hockey sobre
Patines, del 12 al 14 de mayo, en Aluche
El Club Hockey Patn Aluche
organiza el Torneo Villa de Madrid
que se celebrar del 12 al 14 de
mayo en el polideportivo del bar-
rio y al que, en los ltimos aos,
han acudido los mejores clubes
de Madrid, Espaa y Europa.
Esta modalidad del patinaje
sobre ruedas ana disciplina,
esfuerzo y emocin, adems de
ser el deporte ms laureado de
nuestro pas gracias a nuestro
combinado nacional, lo que cada
vez est creando ms adeptos
entre los madrileos", sealan
desde esta entidad deportiva, de
reconocido prestigio nacional.
El club, con 42 aos de histo-
ria, ofrece la posibilidad de com-
petir en un ambiente ms disten-
dido con equipos de otras comu-
nidades, favoreciendo la con-
vivencia con otros deportistas,
tratando de que Madrid cuente
con un campeonato de prestigio,
que contribuya a la difusin y
popularizacin de este deporte,
en el que Espaa es potencia.
Hockey Patn Aluche es la
nica entidad deportiva madrilea
de hockey sobre patines, junto
con su seccin de Hockey en silla
de ruedas elctrica (HSRE), que
representa al Ayuntamiento de
Madrid y que intenta fomentar
este deporte colectivo como un
instrumento educativo.
La cita, a partir de las 17:30
ACTUALIDAD 3
Peticin mayoritaria en el Distrito
Piden que el bus 138 se ample y
llegue desde Las guilas al Clnico
Los vecinos de Latina marcharon el 22 de abril hasta el Hospital
Clnico para exigir al Consorcio de Transportes que ample la lnea
138 del bus para conectar Las guilas con este centro sanitario de
referencia en el distrito, donde viven 70.000 personas mayores.
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4 PLENO JUNTA MUNICIPAL www.guiadealuche.net, mayo 2017

La presidenta de la Junta,
Aprobada una batera de medidas para revitalizar Esther Gmez (Ahora Madrid), Nuevo centro
inform que la Direccin General
los mercados y el pequeo comercio del Distrito de Comercio y Emprendimiento de mayores
del Ayuntamiento de Madrid dis-
Aprobada por unanimidad la revitalizacin del pequeo comercio en zonas y calles comer- pone de una lnea de ayudas para
La presidenta de Latina,
ciales como el Paseo Extremadura, la Va Carpetana, el eje de las Calles Illescas, Camarena y reformar y modernizar los merca-
Esther Gmez, anunci la
Maqueda, la Calle Guarea, la Calle Rafael Finat, las calles Cebreros e Higueras, el entorno dos municipales. Rechaz la acu-
construccin este ao de un
sacin de la oposicin de que la
del Mercado de San Ignacio de Loyola, y el barrio de Campamento. centro de mayores en la calle
Junta no hace nada para promo-
Gral. Romero Basart. Tambin
cionar a las pymes del distrito, y
inform que se destinarn 1,7
puso por ejemplo el apoyo a las
millones de euros para la aper-
ferias de la Tapa y del Libro.
tura del Centro de Alzheimer
Adems, seal que apoyan a las
de Laguna. Igualmente, el
diferentes asociaciones de
Ayuntamiento invertir 3,5
comerciantes y empresarios de
milones en un centro de da.
Latina.
Finalmente, la propuesta se
vot punto por punto. Va Carpetana, el eje de las
Calles Illescas, Camarena y
Punto 8. Proposicin n Maqueda, la Calle Guarea, la
2017/371191 formulada por el Calle Rafael Finat, las Calles
Grupo Municipal Socialista, solici- Cebreros e Higueras, el entorno
tando que desde la Junta del Mercado de San Ignacio de
Municipal se impulsen medidas Loyola y el Barrio Campamento.
Una vez al mes se celebra en la Junta Municipal el Pleno. En esta sesin los 4 partidos dentro de sus competencias en Aprobado por unanimidad.
con representacin municipal debaten sus propuestas para la mejora del Distrito, favor de la revitalizacin del
en todos los aspectos. El actual gobierno municipal, sin embargo, no tiene demasiado inters pequeo comercio en nuestro Acometer, o en caso instar a
en comunicar esta actividad institucional a todos los vecinos. distrito, y en concreto: los organismos competentes a
acometer, la rehabilitacin del
Siguen despreciando la labor de la prensa histrica de barrios y distritos.
La creacin de una mesa Mercado histrico municipal de
La Junta Municipal de Distrito galeras han cerrado en los lti- El portavoz de Ahora Madrid, sectorial de apoyo al comercio Tirso de Molina en el barrio
de Latina aprob una batera de mos aos en el distrito", dijo, y Pedro Fuentes, asegur apoyar tradicional y de proximidad, con la Puerta del ngel.
medidas para la revitalizacin del destac que este sector es res- la propuesta del PSOE, pero se participacin de comerciantes, el Aprobado con los votos a
pequeo comercio del distrito. El ponsable de contratos "ms esta- mostr contrario a dos de sus movimiento asociativo, las entida- favor de PP, PSOE y Cs, y en
PSOE present en el Pleno del bles que las grande superficies". aspectos: la peticin para rehabi- des vecinales y los grupos con contra de Ahora Madrid.
27 de abril una proposicin dividi- "El pequeo comercio genera el litar el Mercado de Tirso de representacin poltica del distri-
da en cinco puntos, de los cuales 7,40 por ciento del PIB de Madrid Molina, en el barrio de Puerta del to. Realizar Campaas de pro-
tres fueron aprobados por unani- y el 4,6 por ciento de empleo", ngel, "porque es responsabili- Rechazado con los votos en mocin de todos los Mercados
midad, uno por mayora y otro fue apunt. dad de la empresa concesiona- contra del PP y Ahora Madrid. Municipales en el Distrito.
rechazado. ria", y la solicitud de creacin de Aprobado por unanimidad.
Ciudadanos pregunt a Ahora la Mesa de Comercio porque que Disear, con la participacin
El portavoz socialista, Javier Madrid, que gobierna en la ciu- se trata de un organismo que ya de los comerciantes y sus asocia- Poner en marcha otras inicia-
Romera, defendi su iniciativa dad, qu hace por las pymes. funciona en el Foro Local. ciones, Planes especficos de tivas que se consideren adecua-
debido a la "extrema dificultad" "Hay que recuperar los mercados revitalizacin del pequeo comer- das para mejorar la situacin del
por la que atraviesa el comercio municipales", propuso el vocal El PP apoy la propuesta, cio, en zonas calles comerciales comercio minorista.
minorista. "Muchas tiendas y vecino Alejandro Basco. aunque no comparte el fondo. como el Paseo Extremadura, la Aprobado por unanimidad.

El barrio prepara sus fiestas 2017: Del 26 de mayo al 4 de junio

Unas fiestas libres de
violencias machistas
El Pleno de Latina de abril aprob
por unanimidad la proposicin de
Ahora Madrid Por unas fiestas libres
de violencias machistas, finalmente
elevada a declaracin institucional.
Este fue el apartado que logr el
visto bueno de los grupos municipales:

Punto 28. Declaracin institucional

formulada por todos los Grupos
Polticos instando a la Junta Municipal
de Latina a :
1. Que en toda la publicidad institu-
cional y merchandising que se saque
desde la Junta Municipal con motivo de
las prximas Fiestas de Aluche y en lo
sucesivo, se incorpore el lema "Por
unas fiestas libres de violencias
machistas".
2. Que ponga los medios necesa-
rios para incorporar desde esta edicin
de las Fiestas de Aluche y en adelante,
un Punto de Informacin por unas
Fiestas Libres de Violencias Machis-
tas.
3. Que proponga estas mismas
medidas a los colectivos y personas
que organicen otras fiestas de barrio
en el distrito de Latina.

El programa de fiestas podr

consultarse en
www.guiadealuche.net
www.guiadealuche.net, mayo 2017
El bho N18 estrenar paradas
en las calles Caramuel,
Seplveda y Concejal
Francisco J. Jimnez Martn
El autobs nocturno N18 (Cibeles-Intercambiador de Aluche) modi-
ficar su recorrido para favorecer a los vecinos del barrio de Puerta del
ngel y Lucero. A peticin de la Mesa de la Movilidad de Latina, la
Junta Municipal instar al Consorcio de Transportes Regional a variar
la ruta de este 'bho' para que pase y pare en las calles Caramuel,
Seplveda y Concejal Francisco Jos Jimnez Martn.
El cambio podra ser efectivo el 22 de mayo de 2017
En esta mesa de trabajo ciudadano, creada hace un ao por la
Junta de Latina, se incluyen, adems de partidos polticos, las asocia-
ciones de Vecinos de Batn, Lucero, Aluche, Las guilas y Juan
Tornero que llevan tiempo solicitando el cambio de recorrido del N18
para que los vecinos de Puerta del ngel tengan mejor movilidad por
la madrugada.
Este servicio opera normalmente entre las 23:15 y las 5:30 horas.
Da del Libro 2017
Los libros volvieron al barrio
Con la crisis econmica desapareci la habitual Feria del Libro que
anualmente se celebraba en nuestro Distrito. Cada 23 de abril, en la
calle Illescas, junto al auditorio del Parque Aluche, el Ayuntamiento ins-
talaba las casetas y los libreros del Distrito las dotaban de vida.
Este ao se hace un primer intento de recuperar esta Feria aunque
se elige como ubacin la salida del Metro Aluche, un lugar que ofrece
dudas sobre su idoneidad y que fue criticado por la oposicin poltica.
La Feria del Libro tuvo lugar el 22 y 23 de abril con numerosas acti-
vidades msica, poemas, presentacin libros... Entre los libreros parti-
cipantes la sensacin general fue de satisfaccin por la asistencia de
pblico. An as, reclaman que para la prxima edicin se publicite
ms el encuentro cultural celebrado en el Intercambiador de Aluche.
Los participantes reclaman ms informacin
En la mesa de la Asociacin de Vecinos de Aluche (AVA) desta-
ron libros de las autoras del barrio Toi Cabrera, vecina de Camarena;
y Mara Pilar Campos, quienes tambin leyeron poesas en directo.
"A la feria le pongo un 10 de nota", afirma Mirkalis Snchez, res-
ponsable de la Papelera Lumi de Lucero. "La gente ha sido muy
receptiva", aade. Entre las peticiones, de cara a una segunda edi-
cin, solicita ms informacin por parte de los organizadores. "Mucho
pblico se acerc el primer da de casualidad afirmando que descono-
ca que se celebraba una feria del libro".
"Si hay algo que reclamar es ms informacin y publicidad sobre la
feria; el primer da vino mucha gente sin dinero asegurando que des-
conocan esta feria, por suerte regresaron al da siguiente", asegura
Laura Velzquez, responsable de la Librera Velzquez del Paseo de
Extremadura."Mi nota de la feria es de regular a bien", aade.
"La gente se ha mostrado muy contenta de que se retomara la feria,
con una importante afluencia de pblico el domingo. Por ser el primer
ao que se organiza en el Intercambiador ha estado bastante bien",
indica Marianela Getino-Marino, responsable de la Papelera Librera
'Agrrate cartulina', de la calle Illescas.
ACTUALIDAD
Viajar al extranjero para aprender ingles
Sabas que unos 100.000 espaoles viajan
cada ao al extranjero para aprender ingls?
100.000 alumnos espaoles decidieron en el ao
2016 aprender ingls de la forma en que est garan-
tizado un mayor aprendizaje con un menor esfuerzo:
La inmersin 24 horas. De esos 100.000 alumnos, el
40% eran madrileos. Una de las razones es la
implantacin del bilingismo en todos los centros
escolares dependientes de la Comunidad de Madrid.
Aprender ingls hoy en da ya no es una opcin, es
una necesidad. Es por eso que la demanda de los
cursos en el extranjero no para de crecer. En los lti-
mos 5 aos ha aumentado de una forma exponencial,
y especialmente los programas de ao escolar.
Cules son los destinos ms demandados?
El primer destino es Irlanda. Son muchas las razones,
entre otras que es el pas ms joven de Europa y
desde el punto de vista educativo cuenta con las
mejores universidades del mundo. Segn el informe
PISA, los alumnos irlandeses obtienen una nota de
467/600. Otros destinos de gran inters son tradicio-
nalmente Reino Unido, USA y Canad pero dado que
la demanda sigue creciendo, cada vez son ms los
pases y los idiomas que pueden elegirse. A da de
hoy tenemos programas incluso en Francia, Alemania
o incluso Sudfrica.
Para dar una idea, con datos concretos, de esta
nueva necesidad que se ha creado en los alumnos
espaoles, en nuestro centro hemos pasado de ofre-
cer un nico programa en Dubln en 1997 a ofrecer 53
programas en 41 escuelas de 10 pases distintos y
hasta 14 tipos de cursos para adultos en 2017.
Quin puede optar a este tipo de cursos?
Hace unos 20 aos, slo unos pocos privilegiados
tenan opcin a ello. Hoy da, todo el mundo puede y
debera hacerlo. Muchas Administraciones Pblicas
Fundaciones conceden becas y ayudas para que los
espaoles tengan una mejor formacin. Nosotros tra-
bajamos con el Concello de Vigo (700 alumnos de 3
ESO comienzan el curso con una estancia de tres
semanas en un High School en Irlanda y Reino
Unido), el Gobierno de Aragn, la Junta de Castilla La
Mancha, la Junta de Extremadura, el Gobierno de La
Rioja, etc.
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horas multiplica por 24 el rendimiento de los alumnos,
no hay nada que se le pueda comparar a la hora de la
adquisicin del idioma.
La financiacin tambin es factible. Lo importante
es que a da de hoy, en una sociedad competitiva, nin-
gn madrileo pierda la oportunidad de tener un futu-
ro ms prometedor.
Cules son las principales razones para salir
a estudiar fuera?
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Aprender el idioma en un contexto real, lo que
conllevar al uso del mismo con gran fluidez y natura-
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triunfa la diferencia.
Qu consejos deberas seguir si esta puede
ser tambin una opcin para t o tu familia?
Meditar bien la decisin: Puede ser el ao de tu
vida, as que es muy importante seleccionar el destino
y programa adecuado.
Organizar todo de forma anticipada: La docu-
mentacin necesaria, los trmites a seguir, informarse
sobre, los distintos sistemas educativos o las costum-
bres de cada pas
Informacin sobre becas y financiacin: Hay
muchas ayudas de las que, en muchas ocasiones, ni
siquiera somos conscientes.
Contactar con profesionales del sector: Se traba-
ja con personas, no con productos. Es por ello que,
como para cualquier cosa importante, no puede orga-
nizar cualquiera. Se debe contactar con personal
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10 DEPORTE Y CULTURA www.guiadealuche.net, mayo 2017

Casi 100 alumnos participaron en un festival OPININ

demostracin de krate en el Polideportivo Las fiestas de Aluche
La profesora, Cristina Chamorro, obtuvo medallas de oro y plata en
los campeonatos de Europa y del Mundo en 2001 y 2002

Fiestas de Aluche en 1994 (Archivo Gua de Aluche)

A finales de Mayo nuestro ar el resto de su vida.

La tcnico deportivo de krate del Centro
Deportivo Municipal de Aluche Cristina Chamorro
organiz el 31 de marzo un festival-demostracin en
el que participaron cerca de 100 alumnos.
As, la profesora-monitora de artes marciales
celebr sus diez aos como tcnico deportivo de
krate interino.
Durante el acto deportivo y conmemorativo, tuvo
lugar una exposicin de fotos de los alumnos que
han pasado por las clases durante la ltima dcada.
Adems, se realizaron ocho exhibiciones con
alumnos desde los 6 aos hasta adulto (cuarenta y
pico aos) de cinturones desde blanco a negro,
entre las cuales hicimos una con un tema de actua-
lidad por desgracia como fue le acoso escolar.
Hubo otra exhibicin de cintos marrones y negros
con msica en directo por parte de una alumna con
su teclado y la participacin de Cristina Chamorro
en la ltima exhibicin sorpresa con su compaera
del equipo nacional de katas en los aos 2001 y
2002, cuando obtuvieron doble medalla de oro y una
de plata en los campeonatos de Europa y del Mundo
junior de krate.
Los participantes dispusieron de un photocall
para realizarse fotografas, en un festival decorado
con material de otras exhibiciones realizadas.
El evento finaliz con un desfile de todos los
karatekas a los que se obsequi con un detalle por
su participacin.
"En dicho festival agradec a los alumnos y fami-
liares e indiqu que el krate es ms que un simple
deporte; adems de actividad fsica buena para
cualquier edad es un conjunto de valores persona-
les y sociales que te acompaan en tu forma de
vida", seala Chamorro.
barrio se llena de luces y case- Los adolescentes y los jve-
tas, como en la feria de abril de nes de Aluche tienen en las fies-
Sevilla, de hecho la entrada al tas de nuestro barrio la oportuni-
recinto se parece, aunque sea dad de re-encontrar amigos que
algo ms pequea, a la de la los trabajos, las ocupaciones,
Feria sevillana. A finales de los estudios haban alejado; tie-
Mayo una semana de msica y nen la oportunidad de conocer
luces nos trae un parntesis de gente que se acerca desde otros
alegra, grandes bocadillos y, pueblos, desde otros distritos; y
sobre todo, un buen nmero de los ms mayores tenemos la
actuaciones importantes. oportunidad de disfrutar con el
Para los estudiantes es una mismo entusiasmo y alegra de
fecha especialmente conflictiva siempre de unos das maravillo-
porque hay que compartir el sos para olvidar, aunque sea
tiempo entre las fiestas y los temporalmente, las obligacio-
exmenes finales. Compartir y nes, los horarios. y buscar ese
elegir porque el horario no per- momento tan necesario de ocio.
mite hacer ambas cosas. O Hay muchas personas que
estudias o vas al Auditorio. No ya no viven aqu pero sin embar-
hay otra. Y da pena, da mucha go siguen viniendo a disfrutar,
pena porque son momentos un ao ms, de nuestras fiestas,
muy bonitos para la gente joven. porque volver significa re encon-
En sitios como la pradera se trarse con vivencias, recuerdos,
siguen sentando, generacin dando un lugar a los ausentes y
tras generacin, jvenes que all sabiendo que De Madrid al
conocen a su pareja y encuen- cielo, pero pasando primero por
tran la persona que los acompa- Aluche. Carmen Pico

Teniendo un mes de abril bastante Ya tenemos los grupos que formarn

movido, con actuaciones en Boadilla del
Monte, Centro Cultural Alberto Snchez,
en Madrid, Fiestas de las Mondas en
Talavera de la Reina, y Teatro de la
Empresa Municipal de Transportes, en
Madrid, nos preparamos para un mes de
mayo con muy buenas actuaciones que
exigen que los ballets estn muy prepa-
rados, y con nuevos espectculos que se
estrenarn ya de cara al verano.
Los componentes de los ballets, perte-
necientes todos ellos a la Escuela de
Danza "CARMINA VILLAR" han sido los
protagonistas de un vdeo publicitario de
la localidad de Boadilla del Monte, mos-
trando todos los principales y emblemti-
cos rincones de dicha localidad. Ha sido
un gran placer para su directora, Carmina
Villar, poder comprobar lo grandes artis-
tas que son, pues han sido ellos mismos
quienes han montado toda la coreogra-
fa, moderna, y muy dinmica, con unos
atractivos pasos que han hecho que que-
dara muy alegre, muy bien bailada y con
muchsima ilusin realizada. Han partici-
pado casi todos los bailarines, con
Beatriz Rubio y Alba Rojas, a la cabeza,
las encargadas de que este video haya
sido todo un logro para todos, hacindolo
en un tiempo record, cuatro momentos,
en cuatro das, y realizndose en ocho
Nuevos actos del ballet ARA de Madrid
y Ara de Boadilla
marcos distintos y como se deca ms
arriba, emblemticos, de este bonito pue-
blo. Desde aqu la felicitacin ms since-
ra y orgullosa, de su directora.
Anunciamos las actuaciones del mes
de mayo que hay hasta hoy contratadas.
12- 5-17: CENTRO CULTURAL SARA
MONTIEL (Distrito de Latina).
31-5-17: FIESTAS DE ALUCHE
(Auditorio Parque Aluche).
Seguimos estudiando diferentes ofer-
tas para representar este ao a nuestro
pas, y en cuanto tengamos algo definiti-
vo, os lo anunciaremos.
parte del III FESTIVAL INTERNACIONAL
DE FOLKLORE DE BRUNETE, "FOLK-
FESTIVAL ARA DE MADRID", organiza-
do por el ballet "ARA DE MADRID" y
patrocinado por el Ayuntamiento de
Brunete. El festival se celebrar el da 9
de septiembre, en la Plaza Mayor, dentro
de los actos de las Fiestas Patronales.
Este ao nos deleitarn con sus dan-
zas y musicas:
GRUPO DE COROS Y DANZAS DE
FUENGIROLA (Mlaga).
GRUPO DE COROS Y DANZAS
JOVELLANOS (Asturias).
GRUPO DE UCRANIA.
BALLET "ARA DE MADRID".
Para cualquier informacin referente a
la Escuela de Danza o los ballets, podis
llamar a Carmina Villar, telfono: 609 06
88 84
Para formar parte de los msicos y
cantantes, el contacto es su director,
Miguel ngel, en telfono: 626 37 60 26.
Os seguiremos informabdo de todo y
dndoos las gracias por vuestro segui-
miento y cario.
Carmina Villar
www.guiadealuche.net, marzo 2017 SALUD Y BIENESTAR 11

Contracturas musculares
Los nudos de los que mucha gente se queja no
son otra cosa que contracturas musculares, son
muy comunes y no suelen ser graves. Estos nudos
o contracturas musculares sonpalpables a travs de
la piel como bultos dolorosos.
Qu es una contractura muscular?
Es una contraccin exagerada e involuntaria de
las fibras que forman el msculo de manera conti-
nuada, que puede originarse por mltiples causas.
A veces el dolor se puede irradiar hacia otra zona,
producir dolores de cabeza, mareos, hormigueos o
sensacin de adormecimiento en extremidades.
Por qu aparecen las contracturas muscula-
res?
Por varias causas como:
- Exigir una escuerzo al msculo superior al que
es capaz de soportar, de forma puntual o por esfuer-
zos repetitivos.
- Cuando el msculo est debilitado y no tiene la
estrs, etc...
Como se forman las contracturas musculares?
Cuando realizamos un esfuerzo fsico una serie
de desechos metablicos se van acumulando den-
tro de la fibra muscular, lo que hace que la sangre Los domin i gos
icio
no llegue de manera adecuada.
damos serv
Al no haber una irrigacin suficiente esos des- ro
echos metablicos no se eliminan y se produce en el rastid
de M a d r
cada vez un mayor acmulo de toxinas.
Esta acumulacin irrita la terminaciones nervio-
sas provocndonos dolor localizado e irradiado;
como consecuencia el tono muscular aumentar de
manera constante formndose la contractura. En
ese punto el msculo estar ms duro, ms tenso y
con una capacidad de movimiento menor.
La mejor manera de remediar o aliviar las con-
tracturas es recibir masajes descontracturantes.
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Aunque en las ltimas dca-
das los casos de alergias en el
mundo desarrollado se han multi-
plicado exponencialmente, la mi-
lenaria medicina oriental lleva
muchos aos ayudando a los que
las padecen. No en vano la OMS
(Organizacin Mundial de la
Salud) declar en 1979 la efecti-
vidad de la acupuntura en el tra-
tamiento de las alergias.
Adems de efectiva, la acu-
puntura no tiene los problemti-
cos efectos secundarios de los
medicamentos habituales (este-
roides y antihistamnicos).
Pronto los alrgicos empeza-
rn ha sufrir los efectos de la libe-
racin de plenes con la llegada
de la primavera: ojos rojos,
secreccin nasal ( rinitis y sinusi-
tis), urticaria, eczema, asma, ...
Para ellos la acupuntura tiene
solucin. Por una parte se acta
en el origen y por otra se minimi-
zan los desagradables sntomas
propios de las alergias.
Publirreportaje
Atencin Alergias
Para tratar su origen, se cen-
tran en el meridiano del hgado,
que es el representativo de la pri-
mavera y que regula los ojos (su
enrojecimiento y picor es tpico
efecto de las alergias). Tamben
es fundamental trabajar en el
meridiano del pulmn, pues la
mayora se manifiestan con
mucosidad, estornudos y, en
casos ms graves, en dificultad
respiratoria o asma. Como la
alergia es una hipersensiblidad
del sistema inmunitario, es co-
mn tener que actuar en glndu-
las, como el bazo o el pncreas,
o los riones.
Los beneficios de la acupun-
tura en alergias primaverales son
ms evidentes, si se realizan
antes de la aparicin de plenes.
Los tratamientos de Kim par-
ten de los mtodos tradicionales
de Corea, basados en el Yin y el
Yang. Con diversas tcnicas,
segn el caso se acta sobre los
5 elementos, 14 meridianos y 365
puntos de las articulaciones del
cuerpo, situados en tobillo, rodi-
lla, cadera, cintura, mueca,
codo, hombro y cervicales
El tratamiento se basa en tc-
nicas de salud oriental como:
-Acupuntura. Mediante agujas
absolutamente indoloras y de un
slo uso, sabiamente aplicadas
en puntos precisos de manos,
orejas y vientre.
- Digitopuntura. Parecido a la
acupuntura, pero solo se aplica
presin con la yema de los dedos
en determinados puntos.
- Moxibucin. Es la aplicacin
de calor en determinados puntos
del cuerpo mediante la combus-
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Entre las mltiples aplicaciones de las tcnicas milenarias de
salud oriental tambin se encuentra uno de los deseos ms habi-
Con la digitopuntura tambin se solucionan
las citicas, cuyo origen y causa tambin est en
La hernia discal o los problemas en las cervi- el desplazamiento de vrtebras, que pinzan
cales tienen su origen en un desplazamiento de sobre determinado nervio, provocando un impor-
las vrtebras de su lugar natural. Generalmente tante dolor en las extremidades inferiores.

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tuales: adelgazar.
Bien sea un sobrepeso importante o moderado, o simplemente
una acumulacin de grasa localizada en alguna parte del cuerpo,
como la celulitis, la causa de esta situacin es un desarreglo del
metabolismo.
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estable, duradera y con amor de verdad con
hombre pasivo de entre 40 y 55 aos. Buena
persona, fiel, discreto y serio. Telf. 634 181
551 js
SEORITA deseara conocer para amistad
seoritas que no sean mayores. Telf. 659 559
947 js
SEORA de 58 aos gustando baile de saln
deseara conocer amigas para salir los fines
de semana. Llamar por las tardes. Telf. 619
535 893 js
JOVEN de 44 aos busca una relacin esta-
ble, formal y seria con mujer u hombre entre
los 40 y 55 aos. Buena persona.
Responsable. Seria. Formal. decente.
Preguntar por Al. Telf. 634 197 377 js
JOVEN. Busco a mujer que quiera disfrutar de
la vida. Tengo 39 y me sobra arte. Carisma.
Seriedad. No hago distinciones en la edad.
Telf. 652 071 858 jw
SEOR de 70 aos. Le gustara conocer mu-
jer entre 60 y 70 aos para conocerse, hacer-
se compaa y relacionarse. T. 639 021 240 jw
CHICO de 40 aos busca mujer similar para
todo tipo de relacin. A vivir la vida. Telf. 652
071 858 jw
14 www.guiadealuche.net, mayo 2017

Como todos sabis la conseguir mejorar la

TRIBUNAS DE OPININ Asociacin de Vecinos
de Puerto Chico naci
Por un barrio situacin.

desde el inicio de nuestro

barrio y a consecuencia
de una injusticia inmobi-
ms limpio Tenemos previsto el
domingo 25 de junio rea-
lizar por primera vez el
Sin recursos no hay derechos liaria que cost mucho Asociacin VecinosPuerto Chico DA DEL SOCIO que
defender. consistir en pasar un
da entero en la Finca de la Cabaa, en la
No a la regla de gasto de Montoro, Desde entonces, y hasta nuestros das, Adrada (vila). A la llegada desayunaremos
s al presupuesto de Ahora Madrid se ha pasado por diferentes situaciones en como corresponde, a continuacin daremos
las que con mejor o peor acierto se ha lucha- un paseo por la finca, comeremos a la hora
El Ministerio de Hacienda quiere que el Ayuntamiento de Madrid recorte 238 do para mejorar la situacin del barrio, a prevista, por la tarde rosquillas y baile hasta
millones, algo que supondra acabar con la posibilidad real de cualquier mejora veces con importantes confrontaciones con cansarnos. La finca dispone de una gran pis-
de los servicios municipales, as como de las condiciones de los trabajadores y las Instituciones y mayormente con la Junta cina de la que podremos disfrutar durante
trabajadoras del consistorio. Municipal debido al abandono de stas en todo el da. De este acontecimiento ya iremos
Esa cantidad supera el incremento total de 2017, es 6 veces ms dinero que cuanto al deterioro del barrio, limpieza de informando con ms detalle a medida que se
el aumento en gasto de personal y equivale a ms del la mitad del presupuesto ste, escasez de infraestructuras sociales acerque la fecha.
del rea de Equidad, Derechos Sociales y Empleo. tales como: Centros de Da para mayores,
El gobierno esgrime el incumplimiento de la regla de gasto, pero el Guarderas Infantiles, Centros de Educacin
Ayuntamiento de Madrid tiene un supervit de 1.022 millones de euros. En rea- para todas las edades, seguimos peleando
lidad, tratan de evitar un ejemplo de que otra poltica es posible. Mientras este tambin para que soterren los transformado-
consistorio ha incrementado el gasto social en un 50% en dos aos (un 22,22% res que tenemos pegados a nuestras casas,
en 2017), el Estado y la Comunidad mantienen en el abandono a la mayora de para que de una vez desaparezcan y eviten el
la clase trabajadora y de los sectores ms humildes de la sociedad. Y, encima, peligro que esto supone para las personas.
lo exige el gobierno de un partido con cientos de imputados por operaciones de
La Directiva actual de esta Asociacin, y
malversacin de dinero pblico (grtel, pnica y, ahora, la operacin Lezo).
en la medida de nuestras posibilidades, esta-
Latina tambin lo sufrira mos intentando que la sede de la Asociacin
Desde 2015, el presupuesto de la Junta Municipal de Latina se ha incremen- sirva como base de acercamiento para que
tado casi en un 28%, unos 10 millones de euros ms. Si se aplica el recorte los vecinos estemos en contacto continua-
Montoro habra que reducirlo en 3 millones de euros. La pregunta es muy sen- mente, tambin para que desde los distintos
cilla: de dnde los quitamos? grupos, que tienen acogida en nuestro barrio
En Personas mayores y atencin social el presupuesto se ha incrementado y en nuestro local, se incluyan, trabajen y nos
en 4 millones, Enseanza y Centros Educativos en 2,5 millones, Actuaciones ayuden desde dentro a disfrutar de las
e instalaciones deportivas en 2 millones El total de inversiones en el distrito muchas actividades que disponemos y, desde
en 2017 es de 10 millones. Eliminamos la rehabilitacin de la instalacin depor- luego, para contrastar opiniones respecto del
tiva bsica de los Crmenes (1,5 millones)? La conservacin y acondiciona- funcionamiento de la Asociacin.
miento de los patios de los centros escolares (1,2 millones)? La adecuacin de
Tambin, y sin el nimo de molestar
la carretera de la Fortuna (1 milln)? Las obras de remodelacin del Paseo de
mucho a nuestros vecinos, nos gustara que
Extremadura (500.000 euros)? La subsanacin de daos del Centro de
todos sintiramos la necesidad de vivir en un
Alzheimer de la calle Alhambra (1,1 millones)?
barrio bonito y limpio, de verdad, que merece
Nuestro distrito sufre una carencia crnica de dotaciones, dentro del subde-
la pena: nos referimos entre otras cosas a no
sarrollo social crnico que sufren la mayora de los barrios de la ciudad despus
ensuciar en exceso tirando todo tipo de obje-
de 26 aos de gobiernos del PP, volcados en las obras faranicas.
tos al suelo, a tener cuidado con las cacas de
Y OTRA VEZ NUESTRAS FIESTAS.
No hay que permitir los recortes los perros, por favor sed conscientes de que
Las mejores de Madrid
Sin recursos, no hay derechos sociales, ni laborales ni democrticos. Sin no se puede ir pisando constantemente mier-
dinero no hay servicios pblicos de calidad ni empleo digno. Si aceptamos el das y sobre todo por las aceras, por favor no En otro orden de cosas, recordaros que
recorte de este ao luego vendrn ms. ensuciis las fachadas con pintadas. Tambin ya estn cerca las Fiestas de Aluche, que
Necesitamos esos presupuestos y, adems, que lleguen a los barrios, se tener claro que no por eso dejamos de presio- estaremos como en aos anteriores en la
noten en el nmero y la calidad de los servicios municipales, y en las condiciones nar a la Junta Municipal exigindoles sus res- Caseta de Puerto Chico y que estaremos
de trabajo de la plantilla municipal, sean funcionarios, laborales o de contratas. ponsabilidades. encantados de veros por all para pasar un
El gobierno de Ahora Madrid debe ser tan consecuente en todo como lo est rato agradable y charlar. Es esta una gran
Una vez ms, hay que llamar la atencin
siendo con los presupuestos, poniendo en marcha un plan para municipalizar los ocasin en la que coincidimos muchos veci-
sobre la publicidad que encontramos da a
servicios, subrogando el personal de estas empresas, y ampliando la plantilla nos que a lo largo del ao no nos vemos con
da en nuestros coches y que acaba en el
municipal tanto como los recursos municipales permitan. Sin personal suficiente, frecuencia y, por supuesto, tomarnos una
suelo el 80 % de las veces, a esto nos res-
y en condiciones dignas, tampoco es posible tener unos servicios pblicos de cervecita con un pincho de chorizo, de morci-
ponde la Polica Municipal que hay que pillar-
calidad. lla, de panceta, tortilla o de lo que nos apetez-
los in fraganti, esa es la respuesta que nos
Todo es parte de la misma lucha. Es la hora de movilizarse contra el ataque ca. Os sugerimos que visitis la Caseta
suelen dar. No seores, tienen el nombre de
del ministerio de Hacienda y exigir lo que es nuestro: unos barrios con unas con- Cultural durante estas Fiestas.
las empresas, el domicilio y los telfonos, qu
diciones de vida dignas. Deseamos que pasis todos una gran
ms quieren. Esperamos que en estas y otras
Jordi Escuer (coportavoz de Izquierda Unida-Latina) Fiesta.
cuestiones entre todos seamos capaces de LA DIRECTIVA

En el Pleno del 27 de abril pre-
sentamos una iniciativa con la
que se enriquecer a nuestros
mayores y a nuestros jvenes por
igual, esta iniciativa es adems
una reivindicacin histrica de la
Asociacin Vecinal Parque
EuropaSanta Margarita y de una
necesidad acuciante en nuestro
distrito.
Hace justo un ao, en el Pleno
de abril nos comprometimos a
dotar al barrio de Parque Europa
de un Centro de Mayores.
Pasado este ao, todo sigue
igual. A pesar de ello, hemos
decido que ahora vamos a dar un
paso ms.
Como ya dijimos en su da, el
centro cultural Almirante Chu-
rruca hace las funciones de
Centro de Mayores, y es lgico,
porque la poblacin de esa parte
del distrito es muy mayor, no tiene
Comunicado de CIUDADANOS tendran una conexin con la rea- Para ambos una oportunidad
lidad social ms actual. nica de transferir conocimientos.
Vindose potenciado el concepto
Latina debe ser el distrito pionero en crear Los jvenes podran adquirir de pertenencia a la comunidad, a
un espacio intergeneracional entre un Centro experiencias vitales enriquecedo- la familia y al entorno. Sirviendo
ras para su desarrollo como per- como modelos de vida, como
de Mayores y un Centro Cultural, concretamente sonas. Y daramos a los mayores ejemplos a seguir en lo que res-
en el barrio de Parque EuropaSta. Margarita la oportunidad de ser partcipes pecta a valores sociales.
de la ilusin, entusiasmo y alegra
donde ir y cualquiera de ustedes crear un espacio intergeneracio- desprendida por los jvenes. En definitiva y como valor fun-
puede pasarse por el centro cul- nal y enriquecer la vida de nues- damental; Recibir y dar atencin
Mientras que las personas
tural y ver a nuestros mayores tros mayores y nuestros jvenes? incondicional y desinteresada.
mayores renovaran el sentido de
sentados en su interior, pasando
Los espacios intergeneracio- la autoestima, los jvenes cono-
el da, con sus andadores, con El distrito Centro y Retiro ya
nales facilitan y promueven una ceran y comprenderan el proce-
sus sillas de ruedas pero sin han aprobado iniciativas de este
estrecha conexin entre genera- so normal del envejecimiento.
profesionales que puedan ofre- tenor, pero interrelacionando
ciones en un entorno proyectado
cerles unos cuidados adecuados. Sera una experiencia en la escuelas infantiles con centros de
para ello.
que aprenderan a aceptar y nor- mayores.
Por qu no reconvertir este Fomentaramos el respeto y la malizar su relacin con personas
centro en uno de mayores? Poca empata de nuestros jvenes con diversidad funcional, espe- Esperamos que hoy, cuando
inversin habra que hacer Y hacia las personas mayores, cialmente en aspectos relaciona- nuestros vecinos estn leyendo la
por qu no construir un nuevo aumentando su conocimiento dos con la edad. Compartiran y Gua de Aluche correspondiente
centro cultural en el patio del cen- sobre una realidad social diferen- se involucraran diariamente en al mes de mayo, el espacio inter-
tro cultural? Y por qu no apro- te y disminuyendo su rechazo. actividades con personas de 2 3 generacional en Latina sea una
vechar las dos ubicaciones para A su vez nuestros mayores generaciones de diferencia. realidad.
www.guiadealuche.net, mayo 2017 15

Se cre en el ao 2008 y es accesible a tod@s

El distrito hace 25 aos...
La edicin digital ya supera
el milln de pginas vistas
Gracias a todos los lectores de una pelea entre bandas latinas en
Gua de Aluche que, en su edicin Campamento; la Feria de la Tapa
digital www.guiadealuche.net, ya 2017; el festival de krate organiza-
supera el milln de pginas vistas, do por Cristina Chamorro; las ratas
todo un hito entre la prensa de pro- y el abandono de la Plazoleta Quart
ximidad de Madrid. de Poblet inaugurada por Tierno
Galvn; y el concurso de carteles
La estadstica de Google no para anunciar las fiestas de San
deja lugar a dudas: En los ltimos Isidro en el barrio de Los
meses se han disparado las visitas Crmenes.
a nuestra web: www.guiadealu-
che.net sobre todo a partir de las Anualmente, las noticias ms
diferentes denuncias ciudadanas y seguidas en la edicin digital de
de grupos polticos de la oposicin Gua de Aluche son las que anun-
sobre los asuntos que no funcionan cian las fiestas del barrio de Aluche
en el distrito de Latina. (este ao sern del 26 de mayo al 4
de junio de 2017) y la Cabalgata de
Las noticias ms ledas el ltimo los Reyes Magos de Oriente.
mes -y que, por tanto, han atrado
con mayor fuerza el inters de los Desde Gua de Aluche segui-
vecinos- han sido las relacionadas mos animando a los vecinos del dis-
con el rechazo al cambio de nombre trito a participar en este foro de con-
de la calle del General Milln Astray, vivencia y comunicacin y seguir
en Las guilas; los detenidos tras leyendo las noticias de este medio
Mes de mayo de 1992
Algunas estadsticas de la edicin digital:
La portada de Gua de Aluche de mayo de 1992, el segundo ao de vida del peridico gratuito
del barrio, cuyo nmero cero sali a la calle en diciembre de 1991, haca referencia a la delin-
La media mensual de visitas ya supera las 25.000.
cuencia en Aluche.
La foto principal se dedicaba a una comerciante a la que los cacos desvalijaron su tienda de
ropa. "Los comerciantes se quejan de la inseguridad en el barrio". As titulamos la noticia ms
destacada, en el nmero 5 de la publicacin mensual. De da y de noche, los ladrones asaltaban
locales de las calles Camarena, Illescas y Tembleque, segn denunciaban los pequeos empre-
sarios de la zona, que reclamaban una mayor presencia policial.
La segunda noticia se titulaba Se preparan las fiestas de Aluche. Ese ao se prohibieron las
casetas de partidos polticos en el parque. En el sumario hablamos del proyecto definitivo de la
calle Valmojado, del paro, de la 4 Semana Cultural de la Casa de Castilla-Len, y de las dife-
rentes secciones del diario.
El ejemplar, de 16 pginas, contena en su interior una carta al director en la que una vecina
denunciaba el estado de dejadez de Madrid y otra se quejaba sobre los problemas que causaban
los vehculos mal aparcados.
Otra noticia destacada era el nmero de parados en Aluche que, por aquel entonces, ascenda
a 2.048 personas.
Los conciertos programados y las pginas de informacin cultural, con las actuaciones en los
diferentes centros culturales de Latina, completaban el peridico.

Aluchn, la mascota del barrio, cumple 25 aos
Naci el mes de abril de 1992. Fue una autntica sorpre-
sa. Su creador, Gaudencio Gella (vecino de la calle
Sesea), nos sorprendi con su buen hacer y participacin
en el peridico. Gua de Aluche llevaba 5 meses en la
calle, naci en diciembre de 1991.
Desde esa fecha, y hasta hoy, no ha faltado nunca Gaudencio Gella es un prestigioso dibujante-ilustrador,
Aluchn a su cita mensual con todos los vecinos de este recientemente ha obtenido el primer premio del Concurso
barrio, poniendo una nota de humor a problemas y asun- de Ilustracin de Gregueras Gastronmicas, en honor a
tos, a menudo, complicados. Incluso el paso del tiempo ha Ramn Gmez de la Serna. Es un concurso patrocinado
cambiado su aspecto, ahora ya camino de la madurez. por el Museo de Arte Contemporneo del Ayuntamiento de
Brindamos con todos nuestros lectores para que Aluchn Madrid. La exposicin de las obras presentadas se celebra
nos acompae durante otros 25 aos. hasta el 17 de mayo en la biblioteca del Conde Duque.
 699
69
99
9
859
85
59
9 DIFERENTES
MEDIDAS
DIFERENTES
COLORES

DIFERENTES DIFERENTES
MEDIDAS COLORES

COMPOSICIN

259
25
59
9
APILABLE MODULAR TRANSPORTE
295 cms. Y MONTA
TA
AJJE

399
39
99
9
GRAAT
TUITO

589
58
89
9

tereses
TAE 4,02 %
TA

COMPACTO CON CAMA OCULTA + 3

CONTENEDORES 202x99,5x67,8 cms. 24 meses sin in
269
26
69
9
DIFERENTES

229
22
29
9
(Brazo de cama opcional). COLORES

DIFERENTES DIFERENTES
MEDIDAS COLORES

DIFERENTES
COLORES

839
83
39
9 749
74
49
9
DIFERENTES
COLLO
ORES
629
62
29
9 DIFERENTES
COLLO
ORES
DIFERENTES
TEL AS A ELEGIR
SE F
FA
ABRICA
A MEDIDA

DIFERENTES
COLLO
ORES

SOF
F
CHAISSE LONGUE
DIFERENTES
TEL AS A ELEGIR
SOF
CAMAA IT
TA
ALIANO
197x96 cms. Cama de 140 cms.
Respald
do
Abatiblle
789
78
89
9
849
849
849
244x158 cms.
Convertible en cama .
TRANSPORTE
Respaldo
o Y MONTA
TA
AJJE
Abatible GRAAT
TUITO
SOFF
CHAISSE LONGUE
250x165x95 cms
CON ARCN ABA TIBLE.
AT Arcn
Asientos deslizantes, TRANSPORTE Abatible
respaldo reclinable y Y MONTA
TA
AJJE
brazo con dos puffs. GRAAT
TUITO Asientos
deslizantes
Puffs
extrables
P ff s
Puff
Extrables SOF CHAISSE LONGUE 235x165x92 cms
Asientos
CON ARCN ABATIBLE

1..099
09
99
9
deslizantes Arcn
Abatible Asientos deslizantes y respaldos reclinables.
e

Brazo
abatible
Arcn

F CHAISE LONGUE
COLORES A

215
21
15
5
ELEGIR 300X160 cms
Silln Silln ELAX ELCTRICOS.
ELCTRICOS
relax elctrico relax elctrico azo abatible y arcn.
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