Dossier Péda Estime de Soi Mai 2009

COORDINATION FRANCAISE POUR LA DECENNIE
COMMISSION EDUCATION
Lapprentissage de lestime de soi

Treize fiches pdagogiques pour
lducation la non-violence
et la paix
Document ralis en avril 2009 par Vincent Roussel,

Responsable de la Commission Education,
et Monique Vincent, membre de la Commission Education
Coordination franaise pour la Dcennie

148 rue du Faubourg Saint-Denis - 75010 Paris
Tel: +33(0)1 46 33 41 56 - Fax: +33(0)1 40 51 70
www.decennie.org coordination@decennie.org
Rseau Ecole et Non-violence www.ecole-nonviolence.org
A lcole primaire et au collge.
Sommaire
Prambule ...... p.3
Elments de bibliographie............................................. p.5
Fiche n 01 La besace.. p.6
(Elves de cycle 3 du primaire et 6e de collge)
Fiche n 02 Mes points forts . p.11
(Elves de cycle 3 du primaire, 6e et 5e de collge)
Fiche n 03 Je connais mon corps.. p.15
( Elves de cycle 2 du primaire)
Fiche n 04 Le quadrilatre de lestime de soi. p.20
(lves de collge)
Fiche n 05 Reconnatre et exprimer ses comptences p.24
(lves de cycle 3 du primaire et de 6e de collge)
Fiche n 06 Signes de reconnaissance p.26
(Elves de cycle 3 du primaire, 6e et 5e de collge)
Fiche n 07 Autoportrait. p.30
(lves de 5e et 4e de collge - Lyce)
Fiche n 08 Auto-valuation... p.32
(lves de cycle 3 du primaire et de 6e de collge)
Fiche n 09 Mes gots, mes prfrences, mes loisirs p.36
(lves de 6e et 5e de collge)
Fiche n 10 Qui suis-je ? Avec qui suis-je ?... p.39
(lves de 6e et 5e de collge)
Fiche n 11 Jaime, je naime pas... p.44
(lve de 6e et 5e de collge)
Modle de Fiche dexprience... p.48
Coordination franaise pour la Dcennie www.decennie.org - Rseau Ecole et Non-violence www.ecole-nonviolence.org 2

lcole primaire et au collge
Prambule
Eduquer la non-violence et la paix, cest tout un programme. Tel tait le titre du

forum La non-violence lcole qui sest tenu Paris, dans une salle du palais du
Luxembourg, le 18 novembre 2005. Il tait organis par la Coordination franaise pour la
Dcennie de la promotion dune culture de la non-violence et de la paix . Celle-ci prsentait,
cette occasion, son programme pour lducation la non-violence et la paix1, rdig
comme si celui-ci devait devenir un programme officiel de lEducation nationale destin
toutes les classes, de la petite section de maternelle jusqu la classe de troisime, pour une
heure dducation par semaine et par classe
Ce programme propose aux lves une formation qui dveloppe chez eux des habilets
psychosociales leur permettant de contribuer lamlioration du bien vivre ensemble .
Lobjectif gnral du programme est lacquisition par les lves dun savoir, dun savoir-
faire, dun savoir tre leur permettant de cultiver des relations pacifies, coopratives,
solidaires et fraternelles avec les autres enfants et avec les adultes et de dvelopper des
aptitudes citoyennes les rendant acteurs de la vie dmocratique de notre socit
Dans la liste des comptences dvelopper, sous la rubrique comptences centres sur
soi , le programme nonce la connaissance de soi et l estime de soi :
Connaissance de soi : cette comptence a pour objectif de dvelopper chez les lves
la connaissance valorisante de leurs aptitudes, de leurs capacits physiques et mentales, de
leurs gots, de leurs points forts , sur lesquels ils pourront sappuyer dans les situations
difficiles. Il sagit galement de leur faire connatre leurs limites pour les accepter
sereinement.
Estime de soi et confiance en soi : les activits qui permettent aux lves de mieux se
connatre de faon valorisante dveloppent chez eux confiance et estime de soi. Les
enseignants veillent porter un regard positif sur les lves afin de les valoriser en validant
leurs performances et en reconnaissant lensemble de leurs comptences, qui ne se limitent
pas au seul domaine cognitif.
Dans une socit individualiste et comptitive, dvelopper lestime de soi est une
ncessit. Lestime de soi permet, en effet, de saffranchir des conditionnements de
lenfance, de devenir soi-mme, de souvrir au monde, de gagner en russite. Elle permet
aussi de persvrer dans ses choix, quels que soient les obstacles et les influences extrieures
(pressions des mdia, de la mode, de la socit de consommation). Lestime de soi est
vitale.
1
Coordination franaise pour la Dcennie, Programme pour lducation la non-violence et la paix, d. CFD,
novembre 2005 Commander Coordination franaise pour la Dcennie, 148, rue du faubourg Saint-Denis
75010 Paris e-mail : coordination@decennie.org

Lestime de soi est dfinie comme tant lvaluation positive de soi mme. Celle-ci
est fonde sur la conscience de sa propre valeur et de son importance inalinable en tant
qutre humain. Il ne sagit pas seulement davoir des qualits, des habilets, des aptitudes et
des savoir-faire, ce dont tout un chacun est pourvu. Il sagit dabord de les connatre et den
avoir pris conscience comme tant des atouts qui permettent daborder sereinement toute
situation nouvelle. Une personne qui sestime, se traite avec bienveillance et se sent digne
dtre aime et dtre heureuse. Lestime de soi est galement fonde sur le sentiment de
scurit que donne la certitude de pouvoir utiliser son libre arbitre, ses capacits et ses
facults dapprentissage pour faire face, de faon responsable et efficace, aux vnements et
aux dfis de la vie dit Josiane de Saint-Paul (voir bibliographie). Cependant lestime de soi
ne peut se rduire une juste connaissance de ses points forts ; elle suppose galement une
juste perception de ses difficults et de ses limites. Cela doit permettre dassumer sereinement
des checs, de les relativiser et mme den faire des occasions den tirer des leons pour
progresser. Lestime de soi nest donc pas le reflet des capacits relles du sujet, mais de
celles quil a conscience davoir et de celles quil a conscience de ne pas avoir.
Il y a une parent trs grande de lestime de soi avec les notions de connaissance de
soi, de confiance en soi et daffirmation de soi.
Une bonne estime de soi ncessite de connatre ses qualits, ses comptences, ses
valeurs, mais aussi daccepter ses imperfections. Elle suppose donc une bonne connaissance
de soi, de son corps, de son tre pensant, de ses capacits sensori-motrices, de ses sentiments
et ses besoins, de sa sexualit, etc.
Lestime de soi aide ne pas craindre lchec ni le jugement et prendre toute
exprience de la vie comme une occasion dapprentissage. On peut dire que la confiance en
soi, cest lestime de soi dans laction.
Lestime de soi aide saffirmer en osant exprimer ses motions, ses sentiments, ses
penses et ses besoins, en apprenant formuler des demandes claires et en sachant dire
Non quand il est opportun de le faire. On peut dire que laffirmation de soi, cest lestime
de soi dans le lien social, dans la relation avec les autres.
Le degr destime de soi peut varier dun domaine lautre de la vie (famille,
profession, relation), il est aussi en volution constante tout au cours de la vie. En effet,
lestime de soi se construit, sapprend par un travail rgulier et constant de la petite enfance
lge adulte. La scurit matrielle et affective, laccompagnement dans le processus de
connaissance de soi et dapprentissage en valorisant les succs et en analysant les erreurs,
lducation la rencontre bienveillante avec les autres crent un climat favorable pour que
lenfant se peroive comme quelquun qui a de la valeur, quelquun digne dtre aim.
Tout au long de la vie, continuer mieux connatre ses qualits, ses habilets, ses
points forts, ses limites, analyser ses erreurs et checs pour en faire un tremplin afin de
rebondir, apprcier les signes de reconnaissance et avoir un regard positif sur les autres : voil
ce qui contribue la construction de lestime de soi.
Lestime de soi croit quand nous travaillons la communication, le respect des

diffrences, quand nous dveloppons la coopration, quand nous approfondissons la
connaissance des autres cultures, des autres personnes et de nous-mmes. Elle est une des
comptences psychosociales cultiver dans tout programme dducation la paix et la non-
violence.

Rfrences bibliographiques :
Christophe Andr, Imparfaits, libres et heureux, Pratique de lestime de soi, d. Odile

Jacob, 2006.
Josiane de Saint Paul, Estime de soi et confiance en soi, Inter Editions, 1999 ;
Non-violence Actualit, Saffirmer sans agresser, Estime de soi et prvention de la
violence2, ditions nva/collection Pratiques de non-violence, 2007.
Marie-Jos Auderset, La confiance en soi a se cultive, d. De la Martinire Jeunesse,
2007. Diffusion NVA.
Dans la Collection dite par lHpital SainteJustine3 (Centre hospitalier universitaire mre
enfant de Montral), on trouve plusieurs ouvrages consacrs lestime de soi :
Germain Duclos, LEstime de Soi, un passeport pour la vie
Germain Duclos Danielle Laporte, Jacques Ross, LEstime de Soi des Adolescents,
2002. Diffusion NVA.
Danielle Laporte, Lise Svigny, LEstime de Soi des 6-12 ans, 2002. Diffusion NVA.
Danielle Laporte, Favoriser lestime de soi des 0-6 ans, 2002. Diffusion NVA.
Danielle Laporte, Pour favoriser lEstime de Soi des tout- petits, Guide pratique
lintention des parents denfants de 0 6 ans, 1997.
Germain Duclos, Quand les tout-petits apprennent sestimer, Guide thorique et
recueil dactivits pour favoriser lEstime de Soi des enfants de 3 6 ans, lintention
des ducateurs qui oeuvrent en petite enfance, 1997. Diffusion NVA.
Louise-Anne Beauregard, Richard Bouffard, Germain Duclos, Programme Estime de
soi et comptence sociale chez les 8 12 ans, Guide de lanimateur et Cahier
dactivits reproductible, 2000. Diffusion NVA.
2
Non-violence Actualit : www.nonviolence -actualite.org
3
Hpital Sainte-Justine : www.hsj.qc.ca/editions

Apprentissage de lestime de soi Fiche n1
Apprentissage de lestime de soi - Fiche n1
La besace
(Fable de La Fontaine)
Objectifs : Apprendre avoir un regard positif sur les autres ; apprendre se connatre et
avoir une image positive de soi ; connatre ses qualits, ses habilets, ses points forts ;
dvelopper l'estime de soi.
Mots-cls : estime de soi franais texte libre conte mise en situation - jeu de rle
Type de fiche : Activit
Niveau scolaire : cycle 3 du primaire et 6e des collges
Dure : 45 minutes chaque sance
Nombre de sances : deux sances
Matriel : des sacs plastiques poignes et de la ficelle.
Rfrence :
Fiche inspire de Eduquer la responsabilit (documents et fiches d'activits) Ar , d.
Chonique Sociale, 2001
Ar : association pour un veil la responsabilit l'cole, 5, place St Sauveur, 56400
Auray. En 1979, Philippe Lobstein, inspecteur de l'Education nationale, tmoin des difficults
grandissantes qu'prouvaient des professeurs des comportements anormaux, a eu l'ide de
crer l'Ar pour aider renouveler la morale traditionnelle en mettant l'accent sur la pratique
plutt que sur la thorie. Cet inspecteur, aprs avoir vcu des expriences positives au cours
de "moments privilgis de silence et d'coute", dans des classes ordinaires ou mme
difficiles, jugeait le moment venu d'encourager et de rassembler tous ceux qui dsiraient aider
les jeunes trouver des repres solides pour la vie.
Le livre prsente 12 cls de la responsabilisation, 32 fiches pour les lves pour aider la
responsabilisation : 21 sont des "histoires vraies suivies d'une invitation la rflexion
personnelle ou collective" et 11 autres proposent "des rflexions par groupe,
approfondissements, jeux", enfin 12 documents sont destins aux professeurs
Les 12 cls de la responsabilisation :

1. La rflexion silencieuse 6. Le rle de l'erreur
2. Partage de la parole et du 7. La mdiation
temps 8. Le tmoignage
3. Les rgles de vie (La civilit 9. Les intervenants extrieurs
et Les interdits ) 10. Le travail en quipe
4. Le rapport aux rgles 11. Le parrainage
5. Le conseil des lves 12. La technique du pardon

Droulement de la sance
1) Commencer par la lecture de la fable entire : quelles que soient les difficults de
comprhension, lisez jusqu' la fin. (fable en annexe)
2) Comprhension de la fable
a- Quelques explications de mots :

Le texte de "La besace" est du XVIIe sicle. Voici quelques explications sur la fable, que
vous ne trouveriez peut-tre pas dans votre dictionnaire habituel :
Une besace est un grand sac deux poches. On plaait l'une, sur l'avant et l'autre, dans le
dos. L'avantage d'une besace est qu'elle peut tre quilibre entre l'avant et l'arrire. C'tait
un "plus" pour nos anctres qui avaient beaucoup marcher pied. Facilement 30 km par
jour, mme au dbut du XXe sicle. Aujourd'hui encore il y a beaucoup de pays o les
enfants, les hommes et les femmes doivent beaucoup marcher.
Besacier : Celui qui porte la besace.
Son compos : Signifie ici, la faon dont son corps a t fait, son physique.
Gloser : Critiquer avec malice.
Ebauche : Premire ralisation d'une oeuvre dont les dtails n'ont pas encore t indiqus.
Ciron : acarien
Jupiter : Le pre des Dieux dans la mythologie latine. Familirement "Jupin".
b- Cherchez dans votre dictionnaire les autres mots que vous ne comprenez pas.
c- Mettez-vous ensuite plusieurs pour changer ce que vous comprenez de ce texte.
3) Rflexion
1 - La Fontaine dsigne Jupiter par un autre nom, lequel ? Comment appelle-t-il lui-mme
"son" Dieu ?
2 - Les animaux sont tous runis. Quelle est l'intention de Jupiter ?
3 - Pourquoi commencer par le singe ?
4 - Que reproche le singe l'ours ? L'ours l'lphant ? L'lphant la baleine ? La fourmi au
ciron ?
5 - Y a-t-il des animaux qui demandent une amlioration de "leur compos" ?
6 - Si l'on vous dit : "Vous avez un oeil de lynx" est-ce un compliment, ou l'inverse ?
Pourquoi ?
7 - Au contraire du lynx, qu'est-ce qui caractrise la taupe ?
8 - On associe souvent une qualit ou un dfaut un animal. Rus comme un renard ; gai
comme un pinson. Pouvez-vous donner d'autres exemples ?
9- Quand on dit des mauvaises choses, des critiques sur vous comment vous sentez-vous ? Et
quand on dit du bien ?
10- Quels sont les qualits et les dfauts que vous connaissez ? On peut distribuer la liste de
qualits, jointe en annexe pour enrichir le vocabulaire des enfants.
4) Jeu de rcriture : Racontez par crit l'histoire de la "besace", avec vos mots vous.
5) Cherchez jouer la fable :
La classe se partage en plusieurs groupes. Dans chaque groupe, chacun jouera le rle d'un
animal.

Distribuez-vous des rles. Etudiez la fable ensemble par quipes. Prsentez cette saynte
en utilisant les mots de La Fontaine ou vos mots vous. L'objectif est de respecter le sens,
a ne fait rien si vous ne la dites pas "mot pour mot".
Les groupes viendront reprsenter la saynte tour de rle. Sans hsiter reprendre les
trouvailles intressantes des groupes prcdents.
Si le nombre d'lves de la classe ne correspond pas un nombre exact de groupes, des
volontaires tiendront deux rles.
6) Jeu de la besace
a- Prparation : Chez lui ou en classe, avec du matriel rcupr, chaque participant se

confectionne une besace avec deux sacs plastiques poignes relis par une ou deux
ficelles.
b- Pendant deux minutes, chaque participant, quip de sa besace, inscrira sur des petits
rectangles de papier prpars cet effet, les qualits, les comptences ou les points forts
qu'il se reconnat et les placera dans son sac de devant.
c- Ensuite, par groupes de cinq, pendant dix minutes : dans chaque groupe, les participants
inscrivent sur des rectangles de papier de couleurs diffrentes les qualits, les
comptences ou les points forts qu'ils remarquent chez les autres et iront les mettre dans le
sac que celui qui est concern a dans son dos. Ils le feront pour chacun des autres enfants
de leur groupe. Durant cette squence qui ncessite des dplacements, veillez ne pas
faire trop de bruit.
d- Au signal, chacun regagnera sa place, fera pivoter sa besace et lira les qualits que les
autres lui ont attribues. Il pourra les comparer avec celles qu'il s'tait donnes. Il pourra
remarquer celles qu'il s'tait donnes et que les autres lui attribuent, celles qu'il se donne et
que les autres ne lui attribuent pas, celles qu'il ne se donne pas et que les autres lui
attribuent.
e- Partager : Ceux qui le veulent peuvent faire part de leurs dcouvertes, tonnements,
agrables surprises ou dceptions l'ensemble du groupe-classe.
7) Liste de qualits
A : accessible, accueillant, actif, admirable , adroit, affable, affectueux, affirmatif, agrable,

aidant, aimable, ambitieux, amusant, anim, apaisant, ardent, assidu, appliqu, astucieux,
adroit, attachant, attentif, audacieux, authentique, autonome.
B : bon, bienfaisant, bienveillant, brave, brillant, biensant.
C : calme, captivant, chanceux, charmant, charmeur, civil, clment, collaborant, compatissant,
complaisant, comprhensif, conciliant, confiant, constant, convenable, cooprant, courageux,
courtois, cratif.
D : dbonnaire, dcid, dlicat, dtermin, dvou, diplomate, discret, distrayant, divertissant,
doux, droit, dynamique.
E : efficace, mouvant, nergique, enjou, quitable , tonnant, veill, exemplaire.
F : facile, fantaisiste, fascinant, ferme , fiable, fidle, fin, formidable, fort, franc.
G : gai, galant, gnreux, gentil, gracieux.
H : habile, hardi, hroque, heureux, honnte, humain, humble.
I : imaginatif, indomptable, indulgent, intrpide, inventif.

J : joueur, jovial, joyeux, judicieux, juste

L : loyal, logique, lucide
M : minutieux, modle, modeste.
N : naturel, noble, nuanc.
O : objectif, obligeant, optimiste, ordonn, organis, ouvert.
P : pacifique, paisible, patient, persvrant, poli, ponctuel, pondr, pos.
R : raffin, raisonnable, rapide, rassurant, rflchi, rsolu, responsable, rus.
S : savant, sensible, serein, serviable, sincre, social, soign, solide, stable
T : tenace, tolrant, tranquille, travailleur.
V : vaillant, valeureux, vigilant, vrai.
8) Liste de dfauts
arrogant ; bavard ; brusque ; bruyant ; capricieux ; colrique ; dtestable ; distrait ; goste ;
excit ; faible ; grossier ; impatient ; impoli ; inattentif ; indiscret ; infidle ; irritable ;
irresponsable ; jaloux ; lent ; lunatique ; maladroit ; malhonnte ; malpropre ; mchant ;
menteur ; naf ; ngligent ; orgueilleux ; paresseux ; peureux ; susceptible ; ttu ; timide.

Annexe : Fable de la besace
Jupiter dit un jour : "Que tout ce qui respire

S'en vienne comparatre aux pieds de ma grandeur.
Si, dans son compos, quelqu'un trouve redire,
Il peut le dclarer sans peur ;
Je mettrai remde la chose.
Venez, singe ; parlez le premier, et pour cause.
Voyez ces animaux, faites comparaison
De leurs beauts avec les vtres.
Etes-vous satisfaits ? - "Moi, dit-il, pourquoi non ?
N'ai-je pas quatre pieds aussi bien que les autres ?
Mon portrait jusqu'ici, ne m'a rien reproch ;
Mais pour mon frre l'ours, on ne l'a qu'bauch :
Jamais, s'il veut m'en croire, il ne se fera peindre."
L'ours venant l-dessus, on crut qu'il s'allait plaindre.
Tant s'en faut : de sa forme, il se loua trs fort,
Glosa sur l'lphant ; dit qu'on pourrait encore
Ajouter sa queue, ter ses oreilles ;
Que c'tait une masse informe et sans beaut.
L'lphant tant cout,
Tout sage qu'il tait, dit des choses pareilles.
Il jugea qu' son apptit
Dame baleine tait trop grosse.
Dame fourmi trouva le ciron trop petit,
Se croyant, pour elle, un colosse.
Jupin les renvoya, s'tant censurs tous,
Du reste, contents d'eux. Mais, parmi les plus fous,
Notre espce excella : car tout ce que nous sommes,
Lynx envers nos pareils, et taupes envers nous,
Nous nous pardonnons tout, et rien aux autres hommes :
On se voit d'un autre il qu'on ne voit son prochain.
Le fabricateur souverain
Nous cra bsaciers tous de mme manire,
Tant ceux du temps pass que du temps d'aujourd'hui.
Il fit pour nos dfauts, la poche de derrire,
Et celle de devant, pour les dfauts d'autrui.
Jean de La Fontaine (Livre 1, Fable 7)

Apprentissage de lestime de soi - Fiche n 2
Mes Points Forts

Objectifs : Dgager individuellement les points forts et les points faibles de sa personnalit
pour sappuyer sur eux et dvelopper la connaissance de soi et la confiance en soi ; connatre
lautre ; enrichir le vocabulaire des qualits et des aptitudes.
Mots-cls : estime de soi franais conte parole libre
Niveau scolaire : cycle 3 du primaire 6e et 5e des collges
Dure : premire sance de 50 minutes (exercices 1, 2 et 3)

deuxime sance de 30 minutes (exercices 4 et 5)
Nombre de sances : 2 sances
Matriel : feuilles de papier, crayons de couleur et un classeur personnel.
1) Premire activit : points forts dans un conte
A partir dun conte, dcouvrir la notion de points forts . Expliquez par exemple : Un
point fort, cest une qualit ou une aptitude physique, intellectuelle, affective, sociale ou un
savoir-faire particulier sur lequel on peut sappuyer pour agir et faire face aux problmes
quon rencontre dans la vie. Les connatre augmente la confiance en nous pour agir.
Evoquer galement la notion de points faibles dont la connaissance nous permet dagir avec
prudence.
Lexercice va consister identifier des points forts et des points faibles des personnages qui
interviennent dans le conte que vous avez choisi pralablement et qui va tre lu aux lves.
Exemple pour les enfants de lcole lmentaire : vous trouverez, en annexe 1, une
proposition de conte :
Dans ce conte, comme points forts, vous pouvez trouver : force, rapidit, bonne connaissance
des lieux, prudence pour le tigre ; ruse, matrise de soi, intelligence, bonne connaissance des
lieux pour la renarde.
Comme points faibles : sottise, manque daudace, machisme pour le tigre ; faiblesse physique,
imprudence pour la renarde.
Signalez comme "point neutre" : tre un mle pour le tigre, tre une femelle pour la renarde.
Exemple pour le collge : une suggestion est de lire dans lOdysse dHomre, la rencontre
dUlysse avec le cyclope Polyphme. (On trouve une version adapte aux enfants dans le n7,
avril 2000 de la collection Mille et une histoires, d. Fleurus, consacr aux gants). Une autre
suggestion est de prendre un texte de la mythologie grecque : lhistoire de Ddale et dIcare
(annexe n2).

2) Deuxime activit : un brainstorming (remue-mninge)
Chaque lve crit spontanment, sur sa feuille, avec rapidit et fluidit tous les exemples de
points forts qui lui viennent lesprit.
Demander aux lves, tour de rle, et jusqu puisement, de nommer les points forts
connus deux quils viennent de recenser. Les crire au tableau, en les classant si possible par
thme.
Laisser cette liste en vidence.
3) Troisime activit : acrostiche
Chaque lve crit sur sa feuille, son prnom la verticale, en lettre majuscule puis cherche
un point fort, une qualit qui commence par chacune des lettres de son prnom. Il lcrit alors
sur sa feuille en prolongement de la lettre correspondante.
N.B. Pour les prnoms courts, il est possible de le faire aussi avec le nom de famille.
Dposer cet acrostiche dans le classeur personnel.
4) Quatrime activit : la fleur (ou le train) de mes points forts
Disposant de feuilles de papier et de crayons, chaque lve va travailler individuellement et

dans le meilleur silence et la plus grande concentration possible.
Llve dessine une norme fleur (ou un vaste train) avec 5 ptales (ou 5 wagons) : il note
dans chaque ptale (ou chaque wagon), en saidant de la liste du tableau, ce quil considre,
ses yeux, comme un atout, un point fort, une qualit quil se reconnat.
Ensuite, chaque lve, qui le dsire, peut noncer devant la classe un des points forts, atout ou
qualit quil se reconnat.
Mettre ce document ralis dans le classeur personnel.
5) Cinquime activit : Le miroir
Chaque lve choisit dans sa tte son meilleur copain et imagine le portrait que celui-ci ferait
de lui. Ecrire sur une feuille cette vision de lautre sur soi.
Si certains lves le veulent, lire le portrait imagin, accorder cette possibilit.
Dposer ce document dans le classeur personnel que possde pour lui chaque lve.

Annexe 1 : conte La petite renarde et le tigre (daprs un conte chinois)

Dans la savane, rien ni personne ne pouvait chapper au tigre. Termites, mulots, tapirs
ou lphants, tous le craignaient et prenaient garde ne pas croiser sa piste. Mais ce
jour-l, la petite renarde se retrouva nez nez avec le redoutable animal. Pas le moindre
terrier, pas le moindre bosquet o se rfugier et l'norme gueule du monstre tait dj
bante, tous crocs dehors
Cest alors que la renarde, se redressant sur ses pattes, apostropha le tigre en ces
termes :
- Tu ne dois pas me manger, je suis envoy par l'Empereur du ciel pour tre Reine chez
les animaux. Il t'en cuira si tu dsobis aux ordres de l'Empereur Cleste.
Vu la petite taille de la renarde, le tigre faisait peu de cas de ses vantardises et, stupfait,
il clata d'un grand rire qui secoua toute la savane.
- Ne sois pas ridicule ! Comment pourrais-tu me battre ? Mme les hommes avec leurs
sagaies me craignent !
- Peut-tre ont-ils peur de toi, dit la renarde, mais ce n'est rien en comparaison de la
terreur que je leur inspire.
- Fadaises ! gronda le tigre. Tu dis n'importe quoi
La renarde frona les sourcils, plissa les yeux et dit :
- Tu doutes de mes paroles ? Je vais ten donner une preuve. Mets-toi derrire moi, nous
allons faire un tour dans la jungle jusquaux abords du village. Tu verras comment les
animaux et les hommes seront frapps de terreur ma vue.
Horriblement vex, le tigre songeait : Je rve ! Comment un si petit animal peut-il
prtendre se mesurer moi ? Et une femelle encore ! Il accepta nanmoins la
proposition.
La petite renarde se mit galoper travers la savane vers le village, le tigre suivant de
prs, derrire elle. Elle se faufilait dans les hautes herbes pendant que le tigre avanait
en bondissant. Sur leur passage, tous les animaux, pris de panique senfuyaient. En
approchant du village, fous de terreur, les villageois se barricadrent dans leur case ou
senfuirent travers la brousse.
Les deux animaux sarrtrent et la renarde se redressant devant le tigre lui dit :
- Tu vois bien qu'on me redoute plus que toi. Ds que j'arrive dans un village, les gens
dcampent toutes jambes, pouvants, et ne prtent mme pas attention toi.
Et le tigre dacquiescer :
- Je dois bien reconnatre que tu jouis dun prestige considrable. Ds quils te voient, ils
se sauvent tous.
Et, saisi de crainte, le tigre sempressa de sloigner prudemment, tandis que la renarde
revint tranquillement chez elle en riant du bon tour quelle venait de jouer tigre.

Annexe 2 : Ddale et Icare
Ddale tait cet architecte qui construisit, en Crte, le Labyrinthe pour le Minotaure et qui
montra Ariane comment Thse pourrait en sortir en droulant une bobine de fil ds son
entre dans le labyrinthe. En apprenant que les Athniens avaient trouv le moyen de s'en
chapper, le roi Minos fut aussitt convaincu qu'ils n'auraient pu y russir sans l'aide de
Ddale. En consquence, il emprisonna l'architecte et son fils dans ce mme labyrinthe, ce qui
tendrait prouver l'excellence du plan de cet enclos, puisque sans indication, mme son
auteur ne pouvait en dcouvrir l'issue. Mais le grand inventeur n'tait pas en peine pour si peu.
Il dit son fils :
La fuite peut tre entrave par la terre et par l'eau mais l'air et le ciel sont libres, c'est
par l que nous irons: que Minos possde tout, il ne possde pas le ciel.
et il fabriqua deux paires d'ailes, qu'il fixa avec de la cire ses paules et celles de son fils
Icare. Avant de prendre leur envol, Ddale recommanda Icare de ne pas s'lever trop haut
sur la mer, car, dit-il, en approchant de trop prs le soleil, la cire pourrait fondre et les ailes se
dtacheraient. Mais comme tant d'histoires nous le montrent, la jeunesse ne tient gure
compte de ce que disent les ans. Tous deux s'levrent donc, lgrement et sans effort, et
quittrent la Crte ; le ravissement de ce nouveau et merveilleux pouvoir grisa l'adolescent. Il
monta de plus en plus haut, refusant d'entendre les appels angoisss de son pre. Et ses ailes
se dtachrent. Il tomba dans la mer et les eaux se refermrent sur lui.
Le pre afflig poursuivit sa route sans accident et atterrit en Sicile o il fut fort bien accueilli
par le roi Cocalos.
Rendu furieux par cette fuite, Minos dcida de retrouver Ddale. Pour y parvenir, il employa
la ruse. Il fit proclamer partout qu'il accorderait une grande rcompense quiconque russirait
passer un fil dans les volutes d'une coquille aux spirales particulirement enchevtres.
Ddale dclara au Roi de Sicile qu'il se faisait fort d'y parvenir. Il pera d'un petit trou
l'extrmit de la coquille, fixa un fil la patte d'une fourmi, introduisit la fourmi dans l'orifice,
qu'il boucha. Quand la fourmi sortit enfin par l'autre extrmit de la coquille, le fil, bien
entendu, l'avait suivie dans tous ses tours et dtours.
Seul Ddale pouvait imaginer pareil stratagme,
dit Minos, qui se mit en route pour la Sicile afin de se saisir de l'architecte. Mais le roi
Cocalos refusa de le livrer et dans la lutte qui suivit, Minos trouva la mort.

Je connais mon corps

Objectifs : se reconnatre comme une personne unique, donc digne de respect de ce fait
mme, et heureuse de ltre ; apprendre connatre son corps et utiliser ses aptitudes
sensori-motrices ; dvelopper un facteur constructif de l'estime de soi : la connaissance de soi
dont une dimension est la connaissance de son corps, les autres tant la connaissance de ses
possibilits de personne doue de penses et de sentiments.
Mots-cls : estime de soi sciences de la vie et de la terre mise en situation parole libre
Niveau scolaire : cycle 2 du primaire
Dure : de 30 45 minutes
Nombre de sances : six
Matriel : son corps
Rfrence :
Cest avec lautorisation de lauteure, Madame Susan Clot, que nous prsentons cette fiche
extraite de son programme Demain en main, promotion des comptences psycho-socio-
affectives, pour le cycle II, janvier 2001, d. Interface sant 83, Toulon. La fiche a t
lgrement adapte pour tre publie dans la LETTRE duquer la non-violence et la paix
n12.
1) Squence 1 : Chaque corps est unique. Je suis moi !
Annoncez : Chaque personne a son propre corps, et, malgr des ressemblances, chaque
corps est diffrent. Chacun, chacune est une personne unique et, tous, nous pouvons dire avec
fiert : Je suis MOI !
Nommez et faites nommer les parties du corps d'un tre humain et expliquez les diffrences
qu'il peut y avoir entre une personne et une autre.
Vous annoncez que vous allez lire trois descriptions deux-mmes que des enfants ont
rdiges. Prvenez quils seront invits ensuite faire leur propre description. Aprs chaque
lecture vous laisserez un peu de place aux ractions spontanes des enfants.
Lire le texte : JULIE : Je m'appelle Julie et j'ai sept ans et demi.

Je suis une fille.
J'ai des cheveux longs de couleur marron clair.
J'ai des yeux bleus trs ronds.
J'ai une peau claire qui parfois devient toute rouge quand je vais au soleil. a fait mal
et maman doit mettre de la pommade.

J'ai de grandes oreilles. On dit que je ressemble un peu ma maman, mais en vrit je
suis diffrente de toutes les autres personnes, car je suis une personne unique. Je suis
MOI !
Lire le texte suivant : TOM : Je m'appelle Tom et j'ai huit ans.

Je suis un garon.
J'ai des cheveux roux et des yeux verts.
Ma peau est trs claire, presque rose avec plein de taches de rousseur.
J'ai un menton pointu.
J'ai une petite cicatrice sur la lvre car je suis tomb de vlo quand j'avais trois ans. J'ai
d aller l'hpital pour me faire recoudre.
Je suis plutt grand.
On dit que je ressemble mon grand-pre, mais je ne l'ai jamais vu car il est mort
depuis longtemps. De toute faon je ne ressemble vraiment personne, car je suis une
personne unique. Je suis MOI !
Lire ce troisime texte : ACHA : Je m'appelle Acha et j'ai sept ans et demi.
J'ai des cheveux noirs, trs, trs boucls. C'est trs difficile de les coiffer et souvent je
crie, "aiiieeee..." quand maman essaye d'y passer le peigne.
Mes yeux aussi sont noirs.
Quant ma peau, elle est marron sombre, comme si j'tais reste trs longtemps au
soleil.
J'ai une sur jumelle. Nous sommes des jumelles "identiques." Quand on nous voit
ensemble, on peut croire qu'il n'y a pas de diffrences entre nous. Ce n'est pas vrai car
aucune personne au monde n'est exactement pareille une autre, mme des jumelles.
Si l'on regarde de prs, on peut voir que moi, j'ai un petit grain de beaut sur le nez et
que ma sur a une dent casse. Mme si j'ai une sur jumelle, je suis une personne
unique. Je suis MOI !
Maintenant demander aux enfants de se dcrire sur le modle des trois exemples que vous
venez de lire. Invitez-les terminer leur description sur le mode : On dit que je ressemble
. A vrai dire je suis une personne unique. Je suis MOI ! ou bien On ne dit pas que je
ressemble quelquun. De toute faon, je suis une personne unique. Je suis MOI ! Tous
seront invits le faire, tour de rle. Sil y a une difficult trop grande pour un enfant, vous
pouvez linviter se dessiner.
2) Squence 2 : Mon corps sait bouger
Il y aurait un avantage ce que cette squence se passe dans une salle un peu spacieuse car
vous allez inviter les enfants joindre le geste la parole. Demandez aux enfants de sasseoir
par terre, en cercle autour de vous, si cela est possible.
Vous dites : Avec notre corps, nous pouvons nous dplacer. Comment pouvons-nous nous
dplacer ? Les rponses se font sous forme de dmonstrations : cloche-pied, en marche
arrire, en dansant, la manire de Charlot, en canard, etc.
Avec des parties de notre corps, nous pouvons faire des gestes. Nous pouvons faire des
gestes avec la tte, avec les mains, avec les pieds. Avec le visage, nous pouvons faire des
grimaces. Montrer quelques gestes. Chaque enfant volontaire est invit proposer un geste

avec la tte, un geste avec les mains, un geste avec les pieds, une grimace que les autres
essaient de reproduire.
Il y a des gestes qui sont gentils et des gestes qui sont mchants. Montrer des gestes qui
sont agrables. Les nommer. Les rponses se font sous forme de mime (mimer le geste
avec un autre lve qui mimera la satisfaction) Les autres nomment le geste : un bisou, une
caresse, une poigne de main, une tape amicale dans le dos, etc.
Montrer des gestes dsagrables. Les rponses se font sous forme de mime (mimer le
geste avec un autre lve qui mimera le dsagrment ressenti : douleur nervement, peur, etc.)
Les autres nomment le geste dsagrable : une gifle, un coup de pied, un pincement, une
claque trop appuye dans le dos, etc.
Parfois on sait faire des choses extraordinaires. Julie sait danser sur la pointe des pieds. Tom
sait faire des galipettes en arrire. Acha sait faire des bulles avec son chewing-gum. La sur
jumelle de Acha sait patiner. Que sais-tu faire d'extraordinaire ? La rponse peut se faire
sous forme dune dmonstration si les lieux sy prtent.
Parfois une partie de notre corps ne fonctionne pas trs bien. Par exemple, si on a eu un
accident et qu'on ne peut plus marcher. La question du handicap physique ou mental doit
tre aborde au cours dautres sances surtout si dans la classe il y a des enfants qui en sont
affects de faon voyante.
3) Squence 3 : Mon corps ressent des choses Les cinq sens : la vue, loue, lodorat, le
got, le toucher
Vous demandez aux enfants de fermer les yeux et de faire dobserver un grand silence pour
couter la courte histoire que vous allez leur lire : Nous nous trouvons dans un verger
merveilleux o nous pouvons voir cinq enfants, deux garons et trois filles. Ils se trouvent
sous un magnifique cerisier. Julie, avec une grosse loupe est en train dobserver avec une
grande attention lactivit des fourmis dans leur fourmilire. Elle avait, par mgarde,
march dessus et il y avait une agitation folle pour remettre de lordre et rparer les dgts.
Cela lamusait beaucoup et excitait sa curiosit. Tom, le plus gourmand de la bande,
cueille des cerises. Il en a plein les mains et les mangent avec dlectation. Acha a repr
quelques fleurs magnifiques et quatre pattes pour se rapprocher, elle est en train
dapprocher son nez pour sentir le bon parfum quelles dgagent, sans sapercevoir quune
abeille rde autour delle. Sa sur jumelle est monte sur une pierre et tend une oreille au
doux chant dun rossignol perch sur une branche au-dessus deux. Quant Ahmed qui
est malvoyant, il prend plaisir fermer compltement les yeux pour explorer avec ses mains
tout ce qui se trouve sa porte. Il les a poses sur le tronc cerisier et le caresse comme
pour en adoucir la rugosit.
Vous leur demandez douvrir les yeux et engagez un change avec eux. Comment avez-vous
vcu lcoute de cette histoire les yeux ferms ? Est-ce que vous avez pu mieux ressentir le
plaisir des enfants de ce jardin merveilleux dans leurs observations ? De lchange que
vous laissez se dvelopper doit se dgager la notion suivante : Cest par mon corps que
jentre en contact avec le monde qui mentoure. Les organes qui vont me permettre de le
connatre seront nomms : les oreilles, la bouche, les yeux, le nez, les mains ou la peau.

Vous pouvez ensuite proposer aux enfants une courte promenade dans la cour de rcration
ou bien dans le quartier ou bien au bord dune rivire ou dans un jardin public proche ou
encore en fort. Vous leur demandez pendant cette promenade de rester compltement en
silence pour mieux tre attentif aux bruits quils vont entendre, aux odeurs quils vont sentir,
aux sensations sur leur peau ou aux petites choses quils vont observer. Vous les invitez
exprimenter le sens du toucher avec la main en caressant des fleurs, des arbres ou des objets
rencontrs.
De retour vous leur demandez de partager leurs dcouvertes. Avez-vous eu du plaisir cet
exercice ?
Pour terminer, vous pouvez leur demander de dessiner un jardin merveilleux avec des enfants
qui en savourent les images, les parfums, les bruits, les saveurs ou les sensations.
4) Squence 4 : je vois / j'entends
Dvelopper avec la classe un dialogue sur le mode suivant : Avec mes yeux je vois des
choses. Je vois des objets. Nommer des objets que nous voyons. : une chaise, un tableau,
etc.
Je vois des formes. Nommer diffrentes formes. : un carr, un rond, une pyramide, etc.
Je vois des couleurs. Nommer des couleurs. : jaune, bleu, etc.
Si quelqu'un voit trs mal, on dit qu'il est ? : malvoyant.
Si quelqu'un ne voit rien du tout, on dit qu'il est ? : aveugle.
Avec mes oreilles j'entends des choses.

J'entends des mots quand les gens me parlent.
Il y a des bruits trs forts comme le tonnerre.
Si l'on coute trs attentivement, on peut aussi entendre des petits bruits. J'entends des
bruits agrables.
Quels bruits sont-ils agrables pour toi ? : musique, chant des oiseaux, la voix de
ma maman, etc.
J'entends des bruits dsagrables.
Quels sont les bruits dsagrables pour toi ? : le bruit des sirnes, le bruit du
tonnerre, les hurlements de personnes qui se disputent, etc.
Si quelqu'un entend mal, on dit qu'il est ? : malentendant
Si quelqu'un n'entend rien du tout, on dit qu'il est ? : sourd.
Terminer par un exercice de lecture comme dans les exemples suivants :

A- Vous crivez au tableau par exemple lait . Que voyez-vous ? Je vois le a et le i . Lire le
mot. Quentendez-vous ? Jentends [ ]
B- Prsentez des images dobjets avec les noms crits ct. Vous choisissez un phonme, [ i
] par exemple et llve interrog indique si celui-ci est prsent dans les mots proposs.
5) Squence 5 : je sens / je gote
Dvelopper avec la classe un dialogue sur le mode suivant : Avec mon nez je sens des
choses. Il y a des choses qui sentent trs bon, qui ont une bonne odeur. Quelles sont les
choses que tu aimes sentir ? : une rose, le parfum de ma maman, les parfums des plats
cuisins quand jai faim, etc.

Il y a des choses qui sentent trs mauvais, qui ont une mauvaise odeur. Quelles sont les
choses que tu n'aimes pas sentir ? : les odeurs de fume quand quelquun fume une
cigarette prs de moi, les odeurs de poubelles, les ufs pourris, les odeurs durine dans
certains lieux, etc.
Avec ma bouche, je gote des choses. Il y a des choses que nous ne devons pas goter parce
qu'elles nous rendent malades. Nommez quelque chose que vous ne pouvez pas manger ni
boire. : certains champignons vnneux, des vers de terre, de lalcool, etc.
Il y a des aliments qui sont utiles pour la croissance, mais nous trouvons parfois qu'ils ont
mauvais got. Peux-tu nommer un aliment utile pour la croissance mais dont tu n'aimes
pas le got ? : des pinards, etc.
Il y a des aliments que nous aimons manger parce que nous les trouvons dlicieux Nomme
des aliments que tu aimes manger. : le chou-fleur, etc.
Cette activit est accompagne dune prsentation concrte d'aliments qui seront gots lors
de la squence : du sel, du sucre, du citron, du caf, des fruits, des lgumes crus, etc. Il y a
plusieurs sortes de gots : sucr, sal, acide et amer . Remarquons que seuls le sucr et le
sal sont faciles reconnatre par les enfants. Nommez des aliments sals. Nommer des
aliments sucrs. Aprs cela, vous invitez les enfants venir goter les aliments que vous
avez disposs autour dune table, aprs quoi vous leur demandez de partager leurs
dcouvertes.
6) Squence 6 : je touche
Dvelopper avec la classe un dialogue sur le mode suivant : Avec ma peau, je touche des
choses. En gnral, nous utilisons nos mains pour toucher. Il y a toutes sortes d'objets que
nous pouvons toucher. Il y a des objets qui sont doux, d'autres qui sont durs. Il y a des objets
lisses et des objets rugueux, des objets chauds, des objets froids... Nommer d'autres sortes
d'objets. : des objets mous, liquides, fragiles, etc.
Vous pouvez disposer sur une table toute sorte dobjet pour permettre aux enfants
dexprimenter toute sorte de toucher : une ponge, une motte dargile humidifie ou de la
pte modeler, des tissus divers, un galet lisse, un pot rempli de sable trs fin, etc. Laissez les
lves exprimenter le toucher et permettez leur ensuite de partager leurs dcouvertes.
Proposer sous forme de jeu, lexercice suivant : en fermant les yeux, il sagit de reconnatre
des objets uniquement en les touchant.
Toute notre peau peut prouver des sensations. Quand je tombe et que je saigne, j'ai mal.
Quand un moustique me pique, a me dmange. Quelles autres sensations peux-tu prouver
avec ta peau ? : quand je suis dans mon bain bien chaud, je ressens une agrable torpeur,
quand il y a beaucoup de vent jaime sentir sa caresse sur mon visage, etc.
Il y a des choses qu'il vaut mieux ne pas toucher parce qu'elles sont dangereuses et peuvent
nous blesser. Nommez des objets dangereux. : une flamme, une lame de rasoir, une gupe,
etc.
Il y a des choses qu'il ne faut toucher quavec une extrme prcaution parce qu'elles sont
fragiles et qu'elles risquent de se casser. Nommez des choses fragiles. : un vase en
porcelaine, un beau pliage en papier, etc.

Le quadrilatre de lestime de soi

Objectifs : - Amener llve se poser des questions sur limage quil a de lui-mme dans
quatre domaines : motionnel, social, physique et scolaire.
- Laider reprer le domaine o il est le plus en confiance ;
- En individuel, rflchir avec ceux qui le dsirent sur des pistes pour une amlioration de la
confiance en soi dans les domaines les plus faibles.
Mots-cls : estime de soi franais texte libre conte mise en situation jeu de rle
Niveau scolaire : collge
Dure : 60 minutes
Nombre de sances : une
Matriel : annexes
Rfrence : Cet exercice a t mis en uvre en 2002 et 2003 dans des ateliers de gestion des conflits
au collge Jacques Decour, exprience qui a t relate dans La lettre Eduquer la non-violence et
la paix n11 sur la Mdiation, la suite de linterview de Franoise Fivet, alors professeure de
franais et coordinatrice du projet.
Procdure et remarques pdagogiques
Il ne sagit pas ici dun test de psychomtrie. Le questionnaire ne sera pas exploit pour tablir un
profil de la classe et pour classer llve dans ce profil. Les lves ne seront pas invits
communiquer leurs rponses et il leur sera bien prcis quil ne sagit pas ici dun exercice destin
leur mettre une note .
La fiche propose simplement dinviter chaque lve une introspection guide par un
questionnaire. Vous les invitez apporter obligatoirement une rponse vrai ou faux , mme
si parfois il a des difficults choisir sa rponse.
Il fera lui-mme la synthse de ses rponses sous la forme dun petit exercice de mathmatique, la
construction dun graphique. Il obtiendra un quadrilatre. Il est possible de profiter de cette occasion
pour numrer des noms de quadrilatres quils connaissent et de rappeler leurs proprits : le carr, le
losange, le rectangle, le trapze, le paralllogramme, le cerf-volant, etc. Demandez aussi comment
calculer laire du quadrilatre lorsque ses diagonales sont perpendiculaires. (produit des longueurs des
deux diagonales divis par deux. Cela donne le score estime de soi de chacun).
En fin de sance, les lves seront invits, dans un change collectif, exprimer leur ressenti
durant lexercice. Comment avez-vous vcu cet exercice ? Quest-ce qui vous a plu ? Quest-ce qui
vous a gn ? Avez-vous eu des difficults pour choisir certaines rponses ? Quest-ce que lexercice
vous a appris de positif sur vous-mme ? Avez-vous dcouvert des domaines o vous avez envie de
progresser ? Pensez-vous que ce soit possible ? Connaissez-vous des personnes qui pourraient vous
aider pour cela ?
Mettez en valeur le sommet du quadrilatre le plus loign du centre. Vous faites remarquer aux
lves quil correspond au domaine pour lequel ils ont le plus destime de soi, un point fort pour eux.
Vous proposez ceux qui le veulent de venir vous rencontrer, individuellement, pour rflchir
avec vous sur leur quadrilatre et sur des moyens qui pourraient les aider grandir.

Annexe 1 : Questionnaire pour construire son quadrilatre de lestime de soi

N Vrai Faux
Je me mets facilement en colre 1
Quand je discute avec mes parents, en gnral jai limpression 2

quils me comprennent
Je me dcourage facilement quand je ne comprends pas ou que je 3

ne sais pas faire en classe
Je pense que les autres me trouvent plutt bien physiquement 4
Je me sens bien dans ma peau 5
Jai limpression que les autres doutent de moi 6
Je me sens maladroit et je ne sais pas quoi faire de mes mains 7
Je pense que la majorit de mes professeurs sont satisfaits de moi 8
Je me trouve agit(e), tendu(e), stress(e) 9
Je suis fidle dans mes amitis 10
Jai du mal morganiser dans mon travail 11
Je suis plutt satisfait(e) de mon physique 12
Je suis rarement intimid(e) 13
Je suis souvent anxieux(se) 14
Je pense que je dors suffisamment pour tre efficace dans mes 15

activits quotidiennes
Je ne travaille pas suffisamment 16
En gnral, jai confiance en moi 17
Je tiens compte des compliments et des critiques que les autres me 18

font
Pour avoir lillusion de me sentir mieux, je consomme des sucreries, 19

du caf, du chewing- gum, etc.
En classe, je comprends assez vite 20
Jaime tre interrog(e) en classe 21
Je me trouve trop gros(se) ou trop maigre 22
En gnral, jaime les activits collectives 23
Les mauvais rsultats scolaires me dcouragent facilement 24
N Vrai Faux

Jaccorde de limportance ma prsentation et mon habillement 25
Jai une bonne opinion de moi-mme 26
Je pense que les autres s'ennuient avec moi 27
Jai confiance en moi quand je commence une nouvelle activit 28

sportive
Le plus souvent, je rflchis avant dagir 29
Je me dispute souvent avec les autres 30
En classe, quand je ne comprends pas, je nose pas le dire 31
Je passe facilement du rire aux larmes, ou rciproquement 32
Je suis gn(e) quand on me regarde pratiquer un sport 33
Je retiens bien ce que japprends 34
Je suis plutt optimiste 35
Je me sens mieux quand je suis seule 36
Jai tendance me faire trop de souci pour ma sant 37
Jaime participer activement un travail en petit groupe 38
Jai limpression de faire les choses moins bien que les autres 39
Jaime quon me remarque et quon reconnaisse ma valeur dans un 40

groupe
Je manque de mthode dans mon travail 41
Je pense que jai un physique peu attirant 42
Je pense avoir de linfluence sur les autres 43
Je perds facilement mes moyens quand on me fait des reproches 44
Je prfre prendre peu dinitiatives dans un groupe 45
Je suis content(e) de la faon dont mon corps se dveloppe 46
Dans un groupe, il marrive dprouver un sentiment disolement 47
Je suis satisfait(e) de mes rsultats scolaires 48
Ce questionnaire sest inspir ditems puiss dans lchelle toulousaine de lestime de soi (ETES) avec
une formulation travaille par des enseignants pour tre adapte des lves de cinquime en vue des
objectifs pdagogiques poursuivis. Il ne sagit en aucun cas dun questionnaire-test de psychomtrie.

Annexe 2 : Pour obtenir le quadrilatre de votre estime de soi

Sur le plan motionnel
Marquez une croix si votre rponse est :
Question n 1 5 9 13 14 17 26 29 32 35 39 44
Rponse faux vrai faux vrai faux vrai vrai vrai faux vrai faux faux
Croix
Nombre de croix : .
Sur le plan social
Question n 2 6 10 18 23 27 30 36 40 43 45 47
Rponse vrai faux vrai vrai vrai faux faux faux vrai vrai faux faux
Croix
Nombre de croix : .
Sur le plan physique
Question n 4 7 12 15 19 22 25 28 33 37 42 46
Rponse vrai faux vrai vrai faux faux vrai vrai faux faux faux vrai
Croix
Nombre de croix : .
Sur le plan scolaire
Question n 3 8 11 16 20 21 24 31 34 38 41 48
Rponse faux vrai faux faux vrai vrai faux faux vrai vrai faux vrai
Croix
Nombre de croix : .
Sur le graphique ci-contre, vous

pouvez maintenant reprsenter par un
point sur chacune des quatre branches
le nombre de croix que vous avez
trouv dans chacun des quatre
domaines.
Joignez entre eux vos quatre points.
Vous obtiendrez le quadrilatre de
votre estime de soi. Cela vous a aid
connatre la reprsentation que vous
avez de vous-mme, vos points forts et
vos points faibles.

Apprentissage de lestime de soi - Fiche pdagogique n 5
Reconnatre et exprimer ses comptences.

Objectifs : Se dcouvrir et dcouvrir lautre. Ecouter la parole de lautre. Prendre conscience
des aspects positifs que chacun porte en soi et les renforcer. Mettre en valeur les potentialits
dun groupe.
Mots-cls : estime de soi pluridisciplinaire - texte libre mise en situation - change

rciproque des savoirs
Niveau scolaire : CM2 et sixime
Dure : de 30 50 minutes
Nombre de sances : 2 ou 3 sances
Matriel : une pelote de laine, le classeur individuel.
Rfrences : Site Internet http://www.educarueca.org/, rubrique AUTOESTIMA
1) Premire activit : la pelote de laine
Dplacer les chaises dans la salle pour former un cercle ferm. Le dplacement doit se faire
de manire ordonne et silencieuse, pour un bon droulement de lexercice qui ncessite de la
concentration.
Avec la mthode de la rflexion silencieuse (2 minutes), chaque lve est invit trouver,
dans sa tte, une chose quil sait particulirement bien faire.
Conseiller aux lves dcouter avec attention ce que les camarades disent (couter surtout ce
que le camarade prcdent dit)
Une premire personne exprime tout haut une comptence quelle matrise vraiment bien
(quelque chose quelle sait trs bien faire) puis elle lance un autre lve la pelote de laine,
en maintenant lextrmit du fil dans sa main. La personne qui vient de recevoir la pelote
exprime une de ses comptences, puis lance la pelote un autre lve aprs avoir entour ses
doigts dun bout de laine. Rpter ceci, jusqu ce que chaque lve ait exprim quelque
chose quil sait trs bien raliser.
Faire prendre conscience de la toile daraigne ralise.
Rembobiner, alors, la pelote trs mthodiquement : llve qui a la pelote en main la renvoie
au camarade prcdent en exprimant la comptence que ce camarade avait exprime.
Continuer ainsi jusquau premier lve qui a lanc la pelote et qui, lui, dit la comptence du
dernier, celui qui a commenc le processus de rembobinage.
Prendre un temps danalyse du vcu : comment les lves se sont-ils sentis ? Quelles
impressions ont-ils eues en exprimant leurs comptences ? Ont-ils dcouvert pour certains
camarades leurs comptences, quils ignoraient? Est-ce que dans les comptences
entendues, chaque lve peut relever une comptence quil aimerait apprendre ?
2) Deuxime activit : texte libre
Revenir sur la toile daraigne construite dans lexercice prcdent.
Quest ce qui a t construit la fin de lexpression collective ? Quels sont les atouts et les
inconvnients de ce rseau, de cette toile daraigne ? Lanimateur de lexercice ne doit pas
prendre position sur ce qui est exprim.
Le professeur propose alors chaque lve de composer un texte libre en utilisant les
comptences dau moins 5 personnes. Le thme propos pourrait tre : organiser une fte, un
tournois, une sortie, un voyage, etc.
Les lves liront, tour de rle, leur texte que chacun apprciera sans que le professeur ou
les lves fassent de commentaire..
Mettre le texte libre dans le classeur individuel.
3) Troisime activit : lentrevue
Introduire lactivit en rappelant que chacun ne possde pas quune seule comptence.
Chacun va pouvoir en exprimer au moins trois.
Mettre les lves par couple de faon alatoire (viter des couples dont les membres se
connaissent bien).
Chacun dit lautre trois choses quil sait trs bien faire (trois comptences et non pas trois
choses quil aime faire).
Chaque lve prsente devant le reste de la classe les trois comptences de son partenaire.
Prendre un temps danalyse du vcu : comment chacun sest-il senti lorsquil entendait parler
de lui en positif ? Est-ce une sensation frquente ?
4) Quatrime activit : change de savoirs
Cest une activit prparer, par les lves, en dehors des heures de cours. Leurs laissant une
quinzaine de jours pour se retrouver par 2 ou 3 et faire le travail (deux rencontres). Le
professeur prendra alors une sance pour laisser aux lves raconter leur exprience
Deux propositions au choix :
Trouver un copain pour lui apprendre ce quon sait faire et un autre, pas ncessairement le
mme, pour apprendre de lui ce quil sait faire (Deux rencontres). Prvoir de raconter en
classe comment lexprience a t vcue, matriellement et affectivement.
Trouver 2 ou 3 personnes qui ont une passion, un hobby commun, pour en discuter. Prparer
un expos ou mme une dmonstration pour prsenter cette passion la classe (Deux
rencontres : une pour partager, une autre pour prparer lintervention en classe).
Cf. : La lettre Eduquer la non-violence et la paix n13 sur Les changes rciproques de
savoirs.

Apprentissage de lestime de soi - Fiche pdagogique n6
Signes de reconnaissances
Objectifs :
- Montrer limportance pour lestime de soi de la valorisation par un tiers ou par soi-mme.
- Dvelopper lcoute de la parole de lautre.
- Etre capable de reconnatre ses qualits et celles des autres.
Mots-cls :: estime de soi coopration conseil coopration parole libre
Niveau scolaire : cycle 3 du primaire, sixime et cinquime de collge
Dure : 45 minutes
Nombre de sances : deux sances
Matriel : feuilles de papier, stylos et crayons de couleur ; classeur individuel.
Rfrences : Site Internet http://www.educarueca.org/, rubrique AUTOESTIMA
1) Premire activit : cercle de parole.
Commencer lactivit par un temps de parole libre pour que les lves disent ce quvoque
pour eux lexpression signe de reconnaissance . Par exemple : un sourire, un compliment,
un geste affectueux ou amical, un regard, des remerciements, des applaudissements, etc.
Ecrire la liste au tableau.
Faire, ensuite, la prsentation des rgles du cercle de parole (Cf. la fiche pdagogique n02
sur lapprentissage de la communication, intitule Le cercle de parole (PRODAS))
Faire un cercle de parole sur le thme : Je me souviens dune action que jai ralise et
pour laquelle jai reu des signes de reconnaissance (Dire les circonstances, lauteur des
compliments et la formulation des compliments).
En conclusion de lactivit, demander aux lves sil leur est arriv de faire des compliments
quelquun.
2) Deuxime activit : Adresser des fleurs aux autres
Vie de classe : mettre les lves en cercle et si lambiance de la classe est bonne, faire
remmorer des situations o des personnes de la classe ont eu des attitudes trs positives
envers le groupe ou envers un lve. Cette reconnaissance officielle est un moment important
pour les auteurs de laction. (Voir la fiche n 02 sur lapprentissage des rgles, intitule Le
Conseil de coopration).
Des fleurs chacun :

Sur le modle de la feuille jointe en annexe 1, vous avez prpar une ou plusieurs feuilles
de sorte que vous disposiez dautant de petits tableaux que dlves. Vous avez reprsent les
lves par des lettres de lalphabet. Par exemple pour 20 lves vous utilisez les lettres A, B,
C, R, S, T. Ainsi, les tableaux sont annots avec pour enttes de lignes, trois lettres
conscutives : A, B, C, puis B, C, D, et ainsi de suite jusqu R, S, T puis S, T, A et enfin T,
A, B. De la sorte, chaque lettre se retrouve dans trois tableaux.
Vous demandez aux lves dcrire leur nom sur un quart de feuille A4 et de mettre le
papier dans un mme chapeau. Pendant ce temps, vous crivez les lettres A, B, C, , R, S, T
au tableau. Vous demandez lun des lves de tirer les papiers, les uns aprs les autres et de
les lire au fur et mesure des tirages pendant quun autre lve les crit en suivant, en face
des lettres A, B, C, etc. A la fin de cette prparation, chaque nom dlve est associ une
lettre.
Distribuer chaque lve, au hasard, un des petits tableaux que vous avez prpars. Vous
leur demandez dcrire dans la deuxime colonne les noms des lves correspondant aux trois
lettres de la premire colonne.
Puis donner quelques minutes pour que chaque lve recherche et dgage quelque chose
de bien sur la personnalit de ces 3 camarades : crire, pour chacun deux, une de ses qualits
ou un de ses points forts dans la troisime colonne.
Le professeur ramasse tous les papiers et lit les opinions positives que chacun a crites en
nommant chaque fois llve qualifi mais sans dire le nom de lauteur qui a crit le point
fort.
Faire une analyse du vcu : Quont ressenti les lves en crivant, en entendant lire ce qui
a t dit pour un camarade, pour lui-mme ? Quont-ils pens de lexercice ?
Chaque lve peut crire dans le classeur individuel les qualits et les points forts qui lui
ont t attribus.
3) Troisime activit : Sadresser des fleurs soi-mme
Si lexercice prcdent a bien fonctionn et si de nombreuses qualits ont t exprimes,

proposer aux lves de recenser leurs propres qualits.
Distribuer chacun une feuille de papier sur laquelle apparat le schma de deux fleurs avec
5 ptales (annexe 2). Faire crire dans une des deux fleurs les qualits que llve se reconnat
lui-mme et dans lautre fleur, les qualits que les autres, pense-t-il, lui reconnaissent.
Chaque lve conserve dans son classeur individuel, cette ralisation.

Annexe 1 : Feuille avec les tableaux distribuer aux lves
Noms Points forts Noms Points forts
A B
B C
C D
D C
E D
F E

Annexe 2 : Sadresser des fleurs
Points forts que je

me reconnais
Points forts que les autres me

reconnaissent

Autoportrait
Objectifs : - Faire exprimer de faon esthtique et imaginative les diffrentes facettes de la
personnalit de chacun.
- Inviter llve une introspection pour dgager ce qui est important en lui et pour lui. - --
- Exploiter, si possible, ce travail avec la conseillre dorientation psychologue en vue de
lorientation des lves.
Mots-cls : estime de soi arts plastiques orientation
Niveau scolaire : 4me, 3me et lyce
Dure : deux heures, en activit darts plastiques puis une heure dexploitation avec la
conseillre dorientation si elle est disponible.
Nombre de sances : deux
Matriel : Grandes feuilles de canson, stylos et crayons de couleur et un grand nombre de

journaux de magazines ou de revues avec de nombreuses photos.
Activit : Mon autoportrait en collage
Mettre la disposition de la classe, grce la contribution de tous, un grand nombre de

revues, journaux illustrs, etc.
Chaque lve reoit une grande feuille de papier canson.
En utilisant des photos, des dessins, des lettres, raliser un collage recouvrant la feuille de
canson et qui permette dexprimer ou de symboliser par chacun :
1- Qui il est ou plutt comment il se voit, ce quil aime, (en quatrime).
2- Ce quil sait faire, ce dont il rve, comment il envisage lavenir, (en troisime).
Exposer les uvres sur les murs de la salle (voir des exemples en annexe).
Pour chaque uvre, faire commenter par les autres lves luvre de chacun puis laisser
ragir lauteur. Ne porter aucun jugement, faire exprimer uniquement des observations, des
questions, des sentiments.
En troisime cela peut se faire avec la collaboration de la conseillre dorientation

psychologue en vue de laide lorientation des lves quelle pourra leur apporter ensuite.
Chacun conserve son uvre.

Annexe : Exemples de ralisation en art plastique, 3e, collge Missy La Rochelle,

dcembre 2007
Rfrence : http://www.colleges17.org/mi-la-rochelle/evaweb/spip.php?article643
Dans un premier temps les lves ont ralis un

autoportrait.
Dans un deuxime temps, les lves ont cherch,
dcoup et coll des lettres pour reprsenter
leurs ides.

Autre thme : ce que jaime et ce que je naime

pas

Apprentissage de lestime de soi - Fiche n 8
Auto-valuation
Objectifs : discerner la capacit dune personne prvoir ses rsultats (effet de sous-
estimation ou de surestimation) ; observer linfluence des rsultats des sauteurs sur
lamlioration des prvisions du ou des suivants. faire lexprience du travail en quipes
autonomes.
Mots-cls : estime de soi coopration - ducation physique et sportive
Niveau scolaire : CM2 et 6me
Dure : une heure
Nombre de sances : 1
Matriel : un espace assez vaste, des cordes, des fiches dobservation et un crayon par groupe
Rfrences : http://www.educarueca.org/, rubrique AUTOESTIMA
Activit : Les trois sauts
1- Se placer dans un espace vaste et dgag : gymnase, cour de rcration.
2- Diviser la classe en groupes de 4 lves. Si le nombre dlves nest pas un multiple de 4,

on acceptera des groupes de trois lves.
3- Donner chaque groupe une fiche sur le modle joint en annexe. Pour chaque groupe, il y
aura quatre preuves. Ainsi, dans un groupe, chaque lve sera tour de rle : arbitre,
sauteur en premire position, sauteur en deuxime position et sauteur en troisime position.
4- Chaque preuve consiste en un type de saut spcifique :

Premire preuve : un saut pieds joints
Deuxime preuve : saut dun pied sur lautre
Troisime preuve : double saut pieds joints
Quatrime preuve : triple saut (se lancer dun pied, se relancer de lautre et arriver pieds
joints).
Remarque : on peut choisir de pratiquer des sauts avec lan ce qui ncessite un arbitrage plus
rigoureux pour juger de la validit dun saut. Dans cette fiche on propose de pratiquer des
sauts sans lan.
5- Le rle de larbitre est de veiller la validit des sauts et de noter, pour chacun des trois
sauteurs : la distance prvue par llve, la distance ralise et lcart entre la ralisation et la
prvision.
Coordination franaise pour la Dcennie www.decennie.org - Rseau Ecole et Non-violence www.ecole-nonviolence.org

32
6- Sassurer que tous les lves ont bien compris les rgles de lexercice, chaque groupe tant
autonome pour sa ralisation.
7- Une corde, dans chaque groupe, repre la ligne de dpart des sauts.
8- Une preuve se droule ainsi : le groupe dtermine les rles de chacun (arbitre, sauteur n1,
sauteur n2, sauteur n3). Puis, sous lil de larbitre, le sauteur n1 se place pieds joints,
devant une corde servant de repre. Larbitre demande cet lve de venir indiquer avec son
doigt la plus grande distance quil pense pouvoir atteindre avec un saut, sans prendre dlan.
Larbitre prend la mesure et note le rsultat sur sa fiche. Le sauteur reprend sa place devant la
corde, se concentre et effectue le saut qui lui est demand. Larbitre mesure la distance de la
corde au talon du dernier pied de rception et note le rsultat sur sa fiche. Il calcule enfin
lcart entre le saut ralis et sa prvision (avec un signe + si la distance obtenue est plus
grande que la distance prvue et un signe dans le cas contraire)
La mme procdure est rpte pour le sauteur n2 puis le sauteur n3.
9- Avant de passer lpreuve suivante, le groupe prend le temps dune analyse rapide o
chaque sauteur exprime ce quil a observ, comment il a vcu lexercice, sil a t satisfait de
sa ralisation par rapport sa prvision. Larbitre sexprime aussi pour dire ce quil a observ
et sil a trouv son arbitrage facile ou difficile. Il note les remarques significatives sur la fiche
10- Le groupe passe ensuite lpreuve suivante selon la mme procdure. Les lves doivent
changer de rle et sassurer qu lissue des quatre preuves ils auront occup les quatre
fonctions.
11- Le professeur ramasse toutes les fiches et en groupe classe, on fait ensemble une analyse
de lactivit : Qua-t-elle permis dapprendre ? Quelle vision chaque lve a de lui-mme ?
Quelles attentes ? Quelle est linfluence du regard des autres ? Quels objectifs chacun se fixe-
t-il (trop levs ou pas assez) ?

33
Annexe : Fiche des rsultats des sauts

Epreuve n1 : Sauter pieds joints Nom du sauteur
Arbitre : n1
Sauteur n1 : Saut estim
Sauteur n2 :
Sauteur n3 : Saut ralis
Nom du Diffrence
sauteur n2
Saut estim Nom du sauteur
n3
Saut ralis Saut estim
Diffrence Saut ralis
Diffrence
Les remarques du groupe
Epreuve n2 : Saut dun pied sur lautre Nom du sauteur

Arbitre : n1
Sauteur n2 :
Nom du Diffrence
sauteur n2
n3
Diffrence

34
Epreuve n3 : Double saut pieds joints Nom du sauteur

Arbitre : n1
Sauteur n2 :
Nom du Diffrence
sauteur n2
n3
Diffrence
Epreuve n4 : Triple saut Nom du sauteur

Arbitre : n1
Sauteur n2 :
Nom du Diffrence
sauteur n2
n3
Diffrence

35
Mes gots, mes prfrences, mes loisirs

Objectifs : - Prendre conscience de ses gots, de ses prfrences
- Faire dcouvrir aux autres ses talents, ses hobbies, des comptences non values au collge
- Permettre lquipe ducative de voir les lves sous un autre jour
- Amliorer lambiance du collge par des activits ludiques, extrascolaires et trs varies
- Permettre des changes rciproques de savoirs ;
- Faire se retrouver des lves selon leurs affinits.
Mots-cls : estime de soi crativit informatique changes rciproques des savoirs

projet de classe projet dcole
Niveau scolaire : 6me et 5me
Dure : 50 minutes pour chaque sance et une demi-journe
Nombre de sances : 3 sances et une demi-journe ou 3 sances
Matriel : feuilles de papier et matriel en fonction des activits proposes par les lves.
Rfrences : Site Internet http://www.educarueca.org/, rubrique AUTOESTIMA.

Les activits 2 et 3 sinspirent dun projet ralis effectivement par quelques enseignants du
collge Jean Moulin Chartres plusieurs reprises (dont lanne scolaire 2007-2008).
1-Premire activit : Les cinq sens
Chaque lve rflchit quelques instants et note sur sa feuille ses gots en relation avec
chacun des cinq sens : ce quil aime le plus entendre, voir, toucher, sentir et goter.
Quand chacun a crit ses rponses, il peut tre demand soit chacun de prsenter ses ides
soit de les prsenter un autre lve qui sera charg dtre son porte-parole. (On peut pour
cela demander aux lves de se regrouper par deux et de prsenter leur camarade ce quils
ont crit. Ensuite chaque lve prsentera lensemble du groupe les gots de son binme.)
Analyser ce que les lves retirent de lexercice. Ranger la feuille dans le classeur individuel.
2- Deuxime activit : Mes passions
Chaque lve prsente, loral, son activit extrascolaire prfre (quoi, o, avec qui,
combien de temps, etc.)
Le professeur classe ces activits par thme et construit le diagramme des activits de temps
libre de lensemble de la classe. Par exemple :

TRAVAUX
SPORTS MUSIQUE SCIENCES INFORMATIQUE NATURE LECTURE
MANUELS
Chaque case en gris correspond un lve et le professeur y inscrit le nom de llve et le

type dactivit prcis (football, tennis, cheval, , violon, jazz, etc.).
Analyser lintrt de lexercice en dgageant ce qui peut valoriser chacun et ce qui peut
rapprocher certains lves.
Les thmes ne sont pas exhaustifs (prvoir dautres colonnes).
3- Troisime activit : Journe des talents
Cette activit a pour but de faire dcouvrir aux lves et aux professeurs les talents cachs de
tous ceux qui veulent bien les rvler grce une prsentation publique au cours dune demi-
journe banalise. Cest loccasion de mettre en valeur des lves en difficult avec les
disciplines officielles et de montrer des facettes inconnues de certaines personnalits. Cela
permet parfois de changer le regard des lves entre eux et celui des adultes sur les lves.
Cette ralisation demande une prparation longue et minutieuse, avec laccord de toute
lquipe ducative et la participation du plus grand nombre denseignants et si possible de
parents. Il est important de faire cette ralisation vers la fin du premier trimestre et non en fin
danne, pour que les talents des lves puissent tre reconnus et valoriss par lquipe
ducative en cours danne, ce qui peut amliorer grandement lambiance des classes et du
collge.
Tout lve qui le souhaite, seul ou en groupe, prsente une activit, une ralisation, un talent,
un jeu, etc., sous toute forme accepte par le rglement. Les lves sont alternativement
spectateurs et acteurs, seulement acteurs ou seulement spectateurs.
La prparation de cette demi-journe peut tre prise en charge par une classe de quatrime
dans le cadre du programme de technologie (prsentation du projet toutes les classes,
recensement de tous les lves ou groupes dlves prts faire une activit, organisation du
programme, rpartition des activits dans les diffrents espaces du collge, dfinition des
tches de chacun, publicit et affichage) .
Banaliser une demi- journe de classe.
Faire un programme trs prcis pour que toutes les propositions des lves, valides par une
quipe dadultes soient prises en compte : thtre, chant, danses, informatique, arts martiaux,
sports, comptions de ping-pong, matchs, maquettes, travaux manuels, cuisine, atelier dart,
collections, jeux vido, karaok, etc.

Mobiliser le maximum dadultes pour encadrer certains ateliers et surveiller les dplacements.
Mettre la disposition les salles de classe, les quipements sportifs, le rfectoire, etc. selon les
possibilits.
Les lves circulent librement dune salle lautre sils sont spectateurs pour dcouvrir
chaque activit propose.
Analyser le rsultat de cette demi-journe avec le groupe des organisateurs.
4- Activit limite la classe :
Il sagit ici dune alternative lactivit 3 qui ne mobilise quune seule classe.
A- Aprs avoir recens tous les talents de la classe (activit 2), il sagit de proposer de
rflchir la manire de transmettre ces passions et ces savoirs-faire.
B- Vous demandez aux lves de prendre un temps de rflexion silencieuse autour du

thme : Si javais prsenter dautres une de mes activits prfres ou si javais les
initier cette activit, comment procderais-je ? . Vous leur demandez de noter leurs ides
sur une feuille de papier.
C- Ensuite vous demandez chacun, tour de rle, dexposer ses ides et vous laissez un
court temps de ractions des autres lves pour quils expriment leurs remarques et leurs
suggestions.
D- Demandez ensuite aux lves ce quils aimeraient apprendre dun autre, en fonction de ce
quils ont repr comme talents qui les intressent.
E- Choisir deux ou trois lves parmi les volontaires pour faire une exprimentation de
transmission de leur passion ou de leur savoir-faire lors dune sance ultrieure. Chacun aura
quinze minutes pour le faire et, pendant cinq minutes il pourra ensuite couter les avis des
autres lves sur ce qui a t bien et sur ce qui pourrait tre amlior pour une meilleure
transmission.
F- Pour les autres, vous suggrez quils puissent se rencontrer pour examiner sil est possible
de raliser dautres transmissions dans le temps extra-scolaire.

Qui suis-je ? Avec qui suis-je ?

(Portrait chinois)
Objectif pour les lves : Se dcouvrir et se prsenter lensemble de la classe en dbut
danne pour crer une cohsion.
Objectif pour le professeur : Apprendre connatre ses lves sans utiliser la fastidieuse fiche
de dbut danne que chaque professeur fait systmatiquement remplir aux lves qui rptent
lexercice x fois !!! Il suffirait que le professeur principal recueille les quelques informations
utiles sur chaque lve, auprs de "la vie scolaire" de ltablissement avant la rentre des
lves. Il constitue un tableau rcapitulatif avec la liste des lves, ventuellement leur photo
didentit et les informations les concernant. Des photocopies de ces tableaux sont ensuite
distribues tous les collgues de la classe.
Mots-cls : estime de soi crativit portrait chinois
Type de fiche : Outil
Niveau scolaire : Collge
Dure : une heure
Nombre de sances : une
Matriel : des feuilles et des crayons
Remarques :
Le portrait chinois dune personne sobtient en lui demandant de sidentifier le plus
spontanment possible un certain nombre dobjets, animaux, personnes dans une liste de
catgories prcise dans un questionnaire. Cela se fait sous le mode : si jtais un animal..., si
jtais une couleur, si jtais un hros de bande dessine , etc.
Il convient de rpondre avec spontanit chaque question et dans les secondes mmes ; il
sagit dune forme rapide de regard sur soi-mme. Cette activit peut se faire loral, en
groupe ou lcrit grce un questionnaire.
Pour que la personnalit soit mieux comprise, il est utile, aprs avoir rpondu loral ou
rempli le questionnaire, de pouvoir expliquer brivement les raisons des rponses. Certains
mettent de courtes phrases explicatives dans les rponses quils donnent (exemple en annexe
n3)
La sincrit dans lutilisation de ce test, permet dexprimer des lments de sa personnalit. Il

ne sagit pas ici de juger de la valeur scientifique des portraits chinois comme source de
connaissance des personnes mais de proposer une utilisation pdagogique de cet outil ludique.
En annexe sont prsents deux autres exemples dutilisation pdagogique du portrait
chinois , lun dans un IME (Institut mdico-pdagogique) et lautre en cole lmentaire.

Activit : Le portrait chinois
Dans lexemple suivant, il sagit dune version trs succincte du portrait chinois qui doit
permettre une prise de contact du professeur et des lves entre eux lors de la premire heure
de cours en dbut danne. Il sagit de faire plus ample connaissance partir de ses gots et de
ses prfrences dans cinq domaines.
Le professeur sefforcera de participer lui-mme lexercice, ce qui lui donnera loccasion de

se prsenter la classe.
Chacun rpond, par crit, aux cinq items choisis par le professeur, sous la forme :
1- Si jtais un animal, je serais..............................parce que
..
2- Si jtais une ville ou un village, je serais parce que
..
3- Si jtais un instrument de musique, je serais parce que
..
4- Si jtais un homme clbre, je serais parce que
..
5- Si jtais une fleur, je seraisparce que
..
Ensuite, le professeur invite chaque lve, tour de rle, en lappelant par son prnom et son
nom, venir par oral dire ses rponses et expliciter par quelques phrases les motifs de ses
choix. Sil veut dire quelque chose dautre sur lui-mme, il le fera succinctement.
A la fin le professeur fera de mme.
Une petite valuation orale peut tre propose pour exprimer le ressenti des lves aprs cet
exercice.
Le professeur peut adapter les items en fonction de sa classe ou de sa discipline.

Annexe 1 : Un exemple de portrait chinois en 27 items

1- Si j'tais un objet, je serais une montre.
2- Si j'tais une saison, je serais le printemps.
3- Si j'tais un plat, je serais un steak-frites salade.
4- Si j'tais un animal, je serais un chat.
5- Si j'tais une chanson, je serais Respire de Mickey 3D.
6- Si j'tais une couleur, je serais le bleu.
7- Si j'tais un roman, je serais La bicyclette bleue.
8- Si j'tais une lgende, je serais Excalibur.
9- Si j'tais un personnage de fiction, je serais Pinocchio.
10- Si j'tais un film, je serais Blood Diamond.
11- Si j'tais un dessin anim, je serais Ratatouille.
12- Si j'tais une arme, je serais la parole.
13- Si j'tais un endroit, je serais une cascade tropicale.
14- Si j'tais une devise, je serais libert, galit, fraternit,
15- Si j'tais un oiseau, je serais un aigle.
16- Si j'tais un air, je serais une symphonie de Beethoven.
17- Si j'tais un lment, je serais l'eau.
18- Si j'tais un vgtal, je serais le chne.
19- Si j'tais un fruit, je serais une framboise.
20- Si j'tais un bruit, je serais le bruit des vagues de la mer.
21- Si j'tais un climat, je serais le climat tempr.
22- Si j'tais un loisir, je serais la pche la ligne.
23- Si j'tais une plante, je serais Pluton.
24- Si j'tais un vtement, je serais une charpe.
25- Si j'tais une pice, je serais la salle de bain.
26- Si j'tais un vhicule, je serais un vlo.
27- Si j'tais un adverbe de temps, je serais toujours.
Le professeur peut adapter les items en fonction de sa discipline.
Voici un autre questionnaire avec 10 items, adapt aux enfants et aux adolescents
Si j'tais:
1- un objet
2- une saveur
3- une senteur
4- une chanson
5- une boisson
6- un film
7- un endroit
8- un travail
9- un sport
10- un animal

Annexe 2 : portrait chinois et informatique en I.M.E

Rfrence : http://imeparade.unblog.fr/ est ladresse du blog de lIME La Parade de Marseille.
Sur le blog, on trouve les rsultats du projet dcrit ci-dessous.
Le projet, est la cration d'un blog par des enfants de l'IME La Parade (Marseille) dont le
thme est son portrait chinois. Chaque participant s'exprime au travers de rponses des
questions du type : Si j'tais une couleur.
Les rponses cet ensemble de questions se font sous forme d'images rcoltes sur Internet,
mais aussi de dessins, dimages scannes et de photos.
Il sagit de permettre aux enfants de sinitier linformatique grce un fil conducteur, qui
leur permettra de partager et communiquer sur eux-mmes. Dautre part, il est important
quils utilisent Internet dans un but prcis. Ce rle sera tenu par lanimateur informatique qui
leur permettra davoir un cadre.
Etape 1 : Prsentation du projet et dbut des Portraits chinois

Chaque enfant a un cahier nominatif dans lequel il inscrit les rponses son portrait chinois
(20 items). Ce livret le suivra pendant toute la dure du projet. Il pourra y insrer au fur et
mesure ses documents : impression de ses images, photos, et dessins.
1- Si jtais un instrument 11- Si jtais lhoroscope

2- Si jtais un mtier 12- Si jtais un fruit
3- Si jtais un parfum de glace 13- Si jtais une grimace
4- Si jtais une chanson 14- Si jtais une saison
5- Si jtais un oiseau 15- Si jtais un aliment
6- Si jtais un insecte 16- Si jtais un sport
7- Si jtais un habit 17- Si jtais une couleur
8- Si jtais une fleur 18- Si jtais un acteur
9- Si jtais un dessin anim 19- Si jtais un hros
10- Si jtais un chanteur 20- Si jtais un animal
Etape 2 : Collecter les informations sur Internet

Les enfants doivent ensuite rcuprer les images, rponse leur portrait chinois. L'initiation
Internet commence
Etape 3 : Cration du blog

Chaque enfant gre sa propre rubrique o il y dpose ses articles. Chaque article est compos
d'un titre, et d'une photo. Pour sa chanson prfre, il est all chercher le clip vido sur
Google Vido et YouTube pour l'insrer directement dans son blog.
Pour les tapes suivantes, voir le site

Annexe 3 : Portrait chinois lcole lmentaire (6 items)

Rfrence : Ecole lmentaire de Boussac (Creuse) : http://lewebpedagogique.com/boussac4/
Si jtais un mtier, je serais agent de scurit parce que mon papa le fait.
Si jtais un animal, je serais un chat parce quils sont trop mignons.
Si jtais une plante, je serais la rose parce que si quelquun membte, je pourrais le piquer.
Si jtais un pays, je serais la France parce que cest mon pays.
Si jtais un instrument de musique, je serais un tambour parce que je veux en faire quand
je serai grand.
Si jtais une couleur, je serais le rouge parce que cest ma couleur prfre.
Alan
Si jtais un mtier, je serais archologue parce quon dterre des os.
Si jtais un animal, je serais un gupard parce que a court vite.
Si jtais une plante, je serais un bananier parce que jaime les bananes.
Si jtais un pays, je serais la Belgique parce que cest mon pays.
Si jtais un instrument de musique, je serais une guitare lectrique parce que a fait un
bon bruit
Si jtais une couleur, je serais le rouge parce que cest la couleur du sang.
Antoine
Etc.

Apprentissage de lestime de soi - Fiche pdagogique n11
Jaime, je naime pas.

Objectifs : Se dcouvrir, dcouvrir lautre ; parler plus facilement un groupe ; sexercer
lcoute sans ouvrir de dbat ;entendre et respecter la parole de lautre.
Mots-cls : estime de soi - motion - arts plastiques photo-langage
Niveau scolaire : 6me et 5me
Dure : une heure
Nombre de sances : 1
Matriel : un lot dune trentaine de photos diverses, en 5 ou 6 exemplaires chacune.
Rfrences :
1968 est la date de la publication du premier dossier Photo-langage . Photo-langage est une
marque dpose. Sous ce vocable, ses inventeurs, Alain Baptiste et Claire Belisle, ont mis au
point la fois une mthode destine faciliter le travail en groupes et des dossiers
thmatiques de photographies qui servent de support de nombreuses activits de
communication et de formation.
Un livre : Alain Baptiste, Claire Belisle, Jean Marie Pechenart, Claudine Vacheret,
PHOTOLANGAGE - Une mthode pour communiquer en groupe par la photo, d.
Organisation Editions, 1991
Le site Internet dAlain Baptiste : http://www.photolangage.com/
Description du droulement dune animation Photo-langage :
http://www.photolangage.com/FR/Presentation/6_CommentProceder.php
Un dossier PDF avec explications et images libres de droit du MPACQ (Mouvement

dducation populaire et daction communautaire du Qubec) :
http://www.mepacq.qc.ca/photolang.pdf
SOMMAIRE :
1- Prsentation de loutil
2- Dans le fond, cest quoi un Photo-langage ?
3- Le Photo-langage en 37 mots.
4- Les objectifs du Photo-langage.
5- Les fonctions du Photo-langage.
6- Organiser et animer un Photo-langage
7- Des questions ou des thmes pour parler de valeur
8- (plusieurs questions ou thmes pour animer un Photo-langage sur les valeurs)
9- Des images pour y mettre des mots

Activit : Photo-langage
1) Comment construire un photo-langage ?
Il est inutile d'en acheter un tout fait. Il est prfrable de le faire soi-mme en collectionnant
des photos dcoupes sur divers magazines et en les mettant sous pochettes plastiques (photos
de voyage, photos dart, photos de catalogue, etc.)
Chacune de ces photos doit tre numrote laide dune tiquette de manire visible. Sur une
feuille, vous devez rdiger la lgende de chaque photo : lieu, date, auteur de la photo. Cette
lgende permet lanimateur de restituer lorigine de la photo pendant lchange.
Ne pas choisir des photos dactualits trop rcentes qui peuvent orienter la parole vers le fait
dactualit plutt que vers la question pose.
Ce travail peut se faire en groupe en demandant chacun de fournir une ou des photos.
Cela est trs intressant pour avoir une grande diversit de photos sur un mme sujet ou un
ensemble diversifi de sujets.
Il est ncessaire d'en avoir un nombre suffisamment grand et ce nombre dpend du nombre
dlves et du genre d'exercice. (Au moins 4 ou 5 photos diffrentes par lve). Dans cette
fiche, le choix a t fait de dun lot de 30 images en 5 ou 6 exemplaires chacune.
2) Premier temps : Prsentation du travail au groupe
Mettre les lves dans une atmosphre de confiance et de concentration.
Les photos ont t disposes sur une table de faon ce que chaque motif soit bien visible (les
cartes dun mme motif sont superposes en 5 ou 6 exemplaires) et les lves ont t invits
en prendre connaissance au dbut de la sance.
Expliquer que chaque lve sera invit choisir sur la table deux images :
une qui lui plait beaucoup, qui reprsente quelque chose quil aime, qui lui fait du bien,
qui est belle selon lui, qui est positive pour lui ;
une carte quil trouve laide, dsagrable, qui lui fait mal, qui lui inspire de lhorreur, du
dgot, qui est ngative pour lui.
3) Deuxime temps : Le choix individuel dimages
La table sur laquelle reposent les images doit tre compltement dgage pour que les lves
puissent circuler librement et pouvoir bien regarder les photos. Plus les photos sont espaces
les unes des autres mieux elles se voient.
Les lves sont invits, tour de rle et par groupes de 5 ou 6 venir autour de la table
choisir leurs deux photos.
Le professeur veille ce que ce temps se droule dans une atmosphre calme et silencieuse.
Le choix fait, chacun retourne sa place sans montrer ses photos aux autres.

4) Troisime temps : Le travail de groupe
Quand tous les lves ont fait leur choix, proposer chacun, tour de rle, sans imposer
dordre de passage, de montrer la carte quil dteste toute la classe. Llve dit ce que cela
reprsente pour lui, puis il dit pourquoi cette carte lui inspire du dgot.
Faire parler si possible tous les lves, sans que quiconque intervienne, juge ou critique ce qui
est dit. Chacun parle de son point de vue et sa parole est respectable car pose de son bord.
Faire la mme chose avec la carte positive : la nommer, dire les raisons de son choix, ce
quelle inspire, pourquoi elle plat.
Le rle du professeur qui anime ce temps est dabord un rle dcoute, la fois couter avec
le maximum de prsence et favoriser lcoute dans le groupe. Il aura le souci de chercher
cadrer lchange, en demandant chacun de sexprimer partir de son exprience, en laissant
les gnralisations de ct. Il ne prend pas de notes. Il ne prononce aucun jugement.
Jacques Nimier exprime ainsi le processus de fonctionnement du Photo-langage : La

photo est un objet de projection. C'est--dire que celui qui la choisit va, en privilgiant
certains dtails, lui attribuer des proprits qui sont en lui. En quelque sorte la photo va
devenir un prolongement de lui-mme tout en restant un objet extrieur lui. C'est ce
processus qui va lui permettre le "mi-dire", c'est--dire de parler la fois de lui en
mme temps qu'il parle de la photo, c'est lui et ce n'est pas lui, c'est elle et ce nest pas
seulement elle! "Je dis et je ne dis pas" Ce processus va faciliter l'change dans la
mesure o chacun peut la fois parler de lui et se cacher derrire la photo. (Site :
http://www.pedagopsy.eu/photolangage.htm )
5) Quatrime temps : Analyse du travail de groupe
Quand tous les lves se sont exprims, le professeur demande aux lves comment ils ont
vcu ce travail avec des photographies, ce que cela a voqu pour eux, et comment cela s'est
pass pour eux. Il peut reprendre chronologiquement ce qui s'est pass. Chacun s'exprime
librement, le professeur veillant ce que celui qui parle puisse aller au bout de ce qu'il veut
dire sans tre interrompu par un autre participant.
La mme image peut ne pas tre identifie de la mme manire et des lves peuvent choisir
la mme carte et avoir des points de vue tout fait opposs. Ils peuvent aussi avoir des points
de vue identiques ou complmentaires sur une mme image et dcouvrir des affinits quils
ignoraient.
Voici des exemples de questions que le professeur peut poser :
- Avez-vous l'impression d'avoir cout, d'avoir t entendu, compris : quoi

vous en tes-vous rendu compte ?
- Avez-vous t intress par ce qui s'est fait, dit ? A quels moments ?
- Qu'en est-il des photographies qui n'ont pas t choisies ?
- Comment avez-vous vcu telle intervention, telle attitude ?
- Que s'est-il passe pour vous lorsque vous avez constat que vous aviez choisi
la mme photographie que quelqu'un d'autre ?

Fiche dexprience Rseau Ecole et Non-violence www.ecole-nonviolence.org
Modle de fiche de prsentation dune exprience

dEducation la Non-Violence et la Paix
Nhsitez pas envoyer un document de bilan de votre projet adress :
La Coordination franaise pour la Dcennie internationale de la promotion
d'une culture de non-violence et de paix
148, rue du Faubourg Saint-Denis 75010 Paris
Ou par mail : coordination@decennie.org
TITRE
Thme :
Mots-cls :
Date de mise en uvre :

Type de mise en uvre : (ex : interne ltablissement, en collaboration avec une
association, etc.)
Type dtablissement : lmentaire, collge, lyce, etc.
Au niveau de : ltablissement, la classe, interclasses, etc.
Public concern : Tous les lves/Groupe spcifique, une classe/un ensemble de classe,
plusieurs niveaux/un niveau, pri/intra/extrascolaire, Adultes
Type dintervention : (ex : formation, valuation, etc.)
Auteur de la fiche :
Contact :
Cadre et origine du projet (Initiative individuelle ou collective, organisation et dfinition du

projet) :
Objectif gnral : Dcrivez l'objectif que vous avez poursuivi par cette action, en prcisant
le constat qui vous a amen envisager cette action.
(et ventuellement les objectifs spcifiques et/ou pdagogiques et le dmarche pdagogique
du projet)
Droulement de laction : Dcrivez le droulement, la prparation en amont, la / les

activit(s), la rgularit et le calendrier du projet, le public (qualit et quantit), les
intervenants (extrieurs et internes l'tablissement, qualit et quantit), les outils utiliss et le
budget.
valuation et bilan :Faites ici le compte-rendu d'exprience (constats, apprciation, paroles

dlves, etc.) et prcisez les perspectives ventuelles

La Coordination franaise pour la Dcennie
Association Loi 1901
Qui sommes-nous ?
Les annes 2001-2010 ont t dclares par lONU Dcennie internationale de la promotion
dune culture de la paix et de la non-violence au profit des enfants du monde . (Rf. la Rsolution
A/53/25 du 19 novembre 1998.)
Cre en 2000, la Coordination franaise pour la Dcennie a pour but de promouvoir cette
Dcennie en France et de coordonner et faire connatre les actions qui contribuent diffuser la culture
de la non-violence et de la paix.
Elle rassemble aujourdhui 79 associations et 12 coordinations locales qui se sont cres dans
plusieurs rgions de France. La Coordination franaise est parraine par plus de 130 personnalits.
Quelles sont nos ambitions ?
Lambition de la Coordination franaise pour la Dcennie est de favoriser le passage d'une

culture de la violence une culture de la non-violence et de la paix. La Coordination franaise pour la
Dcennie veut, en particulier, dvelopper une ducation la non-violence et la paix dans
l'enseignement scolaire.
Quelles sont nos actions ?
Les projets sont nombreux. La Coordination a lanc le 21 septembre 2002 la Campagne pour
l'introduction de l'ducation la non-violence et la paix l'cole. Un programme scolaire a ainsi t
labor par un groupe de professionnels experts. Cette campagne a reu le soutien de plus de 12 000
personnes et de nombreux parlementaires.
Tous les ans, Le Forum La non-violence lcole permet dapprofondir les objectifs et les
moyens dduquer la non-violence et la paix et de prsenter au public diffrentes pratiques et
expriences dducation la non-violence et la paix. Cr en novembre 2008, le Rseau Ecole et
Non-violence poursuit les mmes objectifs via le site internet www.ecole-nonviolence.org (voir encart
page suivante).
La Coordination franaise propose galement des animations sur le thme de la culture de paix
et de non-violence, en particulier lors de la Journe internationale de la paix, le 21 septembre, et de la
Journe internationale de la non-violence, le 2 octobre.
La Coordination franaise participe au groupe de travail " Dcennie " de la Commission

franaise pour l'UNESCO. Elle est aussi membre de la Coordination internationale pour la Dcennie,
fonde en juin 2003.
Depuis 2004, la Coordination franaise organise tous les deux ans le Salon international des
e er
Initiatives de Paix. Le 3 Salon, organis les 30, 31 mai et 1 juin 2008 Paris, en partenariat avec
Partage, Non-Violence XXI et le Secours Catholique - Rseau Mondial Caritas, a accueilli plus de
13 000 visiteurs.
Associations membres de la Coordination franaise

Avril 2009
ACAT, ACCES - Clairire de Paix, ACNV, AIRE, Alliance Nationale des UCJG, ANV, APEPA, Arche de Lanza del Vasto, ARP,
Association centre Nascita du Nord, Association Enfance - Tl : Danger, Association La Salle, Association Le Petit Prince, Association
Montessori de France, Atelier de paix du Clunisois, CCFD, Centre de ressources sur la non-violence Midi-Pyrnes, Centre Quaker
International, CERAF Mdiation, Collge Lyce international Cvnol, Conflits sans violence, Coordination Martigues Dcennie,
Coordination orlanaise, CPCV Ile-de-France, Cultivons la paix, Cun du Larzac , Dmocratie et spiritualit, DIH Mouvement de
Protestation Civique, Ecole de la Paix, Ecole soufie Internationale, EEUdF - Eclaireuses et Eclaireurs Unionistes de France, Emmas
France, EPP Midi-Pyrnes, Esperanto - SAT-Amikaro, Etincelle, FAB, Famille franciscaine, Fdration Unie des Auberges de
Jeunesse , Gnration Mdiateurs , Gers Mdiation, Graine de Citoyen, IFMAN, Initiatives et changement, IPLS, IRNC, ISMM,
Jeunesse et Non-Violence, Justice et Paix France, LArche en France, La Corbinire des Landes, La Maison de Sagesse, Le Soc -
Maison Jean Goss, Le Souffle France, Le Valdocco , Les Amis des Serruriers magiques, Les Amis de Neve Shalom Wahat As
Salam, LIFPL , Ligue de lEnseignement, Maison des Droits de lEnfant, MAN, MDPL Saint Etienne, Mmoire de lAvenir, MIR, Non-
Violence et Paix/ Normandie, Non-Violence XXI, NVA, NVP Lorraine, Paix Sans Frontire, Partage, Pax Christi France, PBI - Section
franaise, Psychologie de la Motivation , Rseau Esprance, Rseau Foi et Justice France, REVEIL, RYE France, Secours catholique
- Rseau mondial Caritas, Solidarits Nouvelles face au Chmage.
La campagne Eduquer la non-violence et
la paix lcole
a t lance le 21 septembre 2002
pour demander :
1. L'introduction officielle de la formation la non-violence et la paix tous les

niveaux du systme ducatif franais, ds l'cole maternelle, avec un programme
prvoyant des horaires, une progression, des outils et des mthodes pdagogiques.
2. L'intgration de cet enseignement dans la formation initiale et continue des

enseignants.
3. L'accs de tous les adultes travaillant sur un site scolaire une formation la
gestion des conflits.
Dans cette perspective, notre association a coordonn le travail dun groupe dexperts
conduisant la publication dun Programme pour lducation la non-violence et la
paix, lequel prsente les objectifs et le contenu de cet enseignement spcifique et
propose des mthodes pdagogiques et des modes dvaluation adapts aux diffrents
niveaux de la scolarit obligatoire.
Rseau Ecole et Non-violence

Le Rseau Ecole et Non-violence a t lanc en
novembre 2008 par la Coordination franaise pour
la Dcennie.
Ce Rseau a t cr afin de faire connatre,

dencourager et de faciliter les projets dEducation
la non-violence et la paix.
Lieu ouvert de rencontres, laboratoire dides et de recherche, outil volutif, le Rseau

Ecole et Non-violence permet dapporter de multiples clairages, concrets et ralistes, sur
ce que recouvre lducation la non-violence et la paix.
Site du Rseau : www.ecole-nonviolence.org
Des outils pdagogiques pratiques et participatifs

Un Forum de discussion
Des articles et conseils dexperts sur des thmes spcifiques
Lactualit de lducation la non-violence et la paix
Coordination franaise pour la Dcennie

148 rue du Faubourg Saint-Denis - 75010 Paris
Tel: +33(0)1 46 33 41 56 - Fax: +33(0)1 40 51 70
www.decennie.org coordination@decennie.org
Rseau Ecole et Non-violence www.ecole-nonviolence.org

Dossier Péda Estime de Soi Mai 2009

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Dossier Péda Estime de Soi Mai 2009

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COORDINATION FRANCAISE POUR LA DECENNIE

Lapprentissage de lestime de soi

Document ralis en avril 2009 par Vincent Roussel,

Coordination franaise pour la Dcennie

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Eduquer la non-violence et la paix, cest tout un programme. Tel tait le titre du

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Lestime de soi croit quand nous travaillons la communication, le respect des

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Christophe Andr, Imparfaits, libres et heureux, Pratique de lestime de soi, d. Odile

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Apprentissage de lestime de soi - Fiche n1

Type de fiche : Activit

Niveau scolaire : cycle 3 du primaire et 6e des collges

Dure : 45 minutes chaque sance

Nombre de sances : deux sances

Matriel : des sacs plastiques poignes et de la ficelle.

Les 12 cls de la responsabilisation :

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a- Quelques explications de mots :

5) Cherchez jouer la fable :

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a- Prparation : Chez lui ou en classe, avec du matriel rcupr, chaque participant se

A : accessible, accueillant, actif, admirable , adroit, affable, affectueux, affirmatif, agrable,

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J : joueur, jovial, joyeux, judicieux, juste

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Annexe : Fable de la besace

Jupiter dit un jour : "Que tout ce qui respire

Jean de La Fontaine (Livre 1, Fable 7)

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Apprentissage de lestime de soi - Fiche n 2

Mes Points Forts

Mots-cls : estime de soi franais conte parole libre

Type de fiche : Activit

Niveau scolaire : cycle 3 du primaire 6e et 5e des collges

Dure : premire sance de 50 minutes (exercices 1, 2 et 3)

Nombre de sances : 2 sances

Matriel : feuilles de papier, crayons de couleur et un classeur personnel.

1) Premire activit : points forts dans un conte

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2) Deuxime activit : un brainstorming (remue-mninge)

Laisser cette liste en vidence.

3) Troisime activit : acrostiche

Dposer cet acrostiche dans le classeur personnel.

4) Quatrime activit : la fleur (ou le train) de mes points forts

Disposant de feuilles de papier et de crayons, chaque lve va travailler individuellement et

Mettre ce document ralis dans le classeur personnel.

5) Cinquime activit : Le miroir

Si certains lves le veulent, lire le portrait imagin, accorder cette possibilit.

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Annexe 1 : conte La petite renarde et le tigre (daprs un conte chinois)

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Annexe 2 : Ddale et Icare

Seul Ddale pouvait imaginer pareil stratagme,

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Apprentissage de lestime de soi - Fiche n3

Je connais mon corps

Type de fiche : Activit

Niveau scolaire : cycle 2 du primaire

Nombre de sances : six

Matriel : son corps

1) Squence 1 : Chaque corps est unique. Je suis moi !

Lire le texte : JULIE : Je m'appelle Julie et j'ai sept ans et demi.